SARS, gripa, raceli in perioada toamna-iarna nu omoara aproape o singura persoana. În cele mai multe cazuri, aceste boli apar cu complicații: totul începe cu o răceală și se termină cu laringită, traheită sau bronșită, cu o inflamație a corzilor vocale.
Dacă adulții pot suporta multe afecțiuni respiratorii în picioare, cum de a fi în situația în care capacitatea de a vorbi este pierdută? La urma urmei, forța de muncă umană este, în majoritatea cazurilor, asociată cu activitatea de vorbire. Deci, dacă vă pierdeți adesea vocea atunci când aveți o răceală, cum să vă tratați gâtul și cum să restabiliți vorbirea?
De ce este ca vocea să dispară atunci când aveți o răceală și ORVI
Pentru funcțiile aparatului vocal responsabil nervul vag, plecând de la medulla. După o răceală sau ARVI, apare adesea edemul membranelor mucoase ale laringelui, ducând la pierderea capacității lor de a crea vibrații. Răgușeală, răgușeală.
Dacă vocea a dispărut în timpul unei răceli, un număr de proceduri care pot fi efectuate la domiciliu vor ajuta la restabilirea acesteia. Cu toate acestea, tratamentul popular în asociere cu medicamentele oferă efectul maxim și vă permite să scăpați de aponia cât mai curând posibil.
Ce factori determină pierderea vocii?
O persoană își poate pierde vocea din mai multe motive. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă în următoarele cazuri:
- Frigul abundent sau, dimpotrivă, băutura caldă: ca urmare a acestui fapt, începe procesele inflamatorii în laringe.
- Frecvente frig, infecții virale respiratorii acute și, ca complicații, laringită, bronșită, traheită. Există gâlhâire, tuse uscată, răgușeală.
- Vocea răcelilor dispare în multe, dar în majoritatea cazurilor acest fenomen are loc în profesori, cântăreți, actori, vorbitori: corzile vocale sunt mereu în tensiune, iar boala agravează procesul.
- Consumul regulat de băuturi rece carbogazoase.
Încercați să eliminați toate riscurile posibile pentru dvs.: acest lucru va evita pierderea vocii și apariția unor complicații severe după bolile de ORL.
Cum de a restabili vocea unei răceli acasă?
Una dintre principalele condiții pentru a scăpa rapid de astfel de complicații este o nutriție adecvată. În primul rând, aveți nevoie de o băutură caldă și în cantități mari. Legăturile iritate necesită multă umiditate. Ceai, suc, compot, jeleu, lapte - alegerea este destul de largă.
Dacă nu există temperatură și nu utilizați droguri în interior, vinul fiert vă va ajuta. Gătiți-o mai bine înainte de culcare. Puneți vinul roșu în recipient, adăugați puțină scorțișoară; 1-2 catei; coriandru, nucșoară, ghimbir uscat la vârful cuțitului și încălzirea la 80 de grade. Băutura nu trebuie să fiarbă: în acest caz, toate proprietățile utile sunt pierdute. Stropiți-l, beți 150 g de vin fiert, înfășurați-vă gâtul și mergeți la culcare.
În alimentația pacientului trebuie să existe supă, carne macră fără condimente, fructe, legume, cereale, iaurturi și alte produse lactate. Este interzis consumul de produse afumate, conserve de legume, cafea și sifon. Este util să adăugați usturoi și ceapă la mese gata.
Cum de a restabili vocea după remedii folclorice?
Există multe metode de tratament la domiciliu: este gargară, proceduri de inhalare, lubrifierea amigdalelor și a peretelui din spate, băutură caldă, utilizarea de perfuzii vindecătoare. Deci, cum să obțineți o voce înapoi de la o răceală cu ajutorul rețetelor de medicină tradițională?
- Înainte de culcare, faceți o baie de picioare caldă. Luați un ou proaspăt și mâncați-l brut, apoi mâncați 1 lingură. l. miere de albine. Trebuie să efectuați procedura de trei ori cu un interval de 40 de minute.
- Coaceți rădăcina de hrean, frecați cu o răzătoare și turnați peste ea apă fiartă. 10 g de amestec - 0,5 table de apă. Infuzia va fi gata în 4 ore. Dacă doriți, puteți adăuga puțin zahăr. Beți în gume mici sub formă de căldură în timpul zilei.
- Murele de fructe de mere dulce și se toarnă fierbere, dar ușor răcit de apă. Pentru a ghemui cu un asemenea îngheț de 4-5 ori pe zi.
- Beat alb de ou până când apare spumă. Apoi se toarnă un pahar de apă fiartă cu apă caldă. Clătiți la fiecare 2 ore.
- 400 g de tărâțe se toarnă 1,5 litri de apă clocotită, îndulcită cu zahăr brun. Tulpina, beți în gume mici pe parcursul zilei.
- Inhalare cu mușețel, calendula, eucalipt, salvie. 1 lingura. l. ierburi se toarnă un litru de apă clocotită. Acoperiți cu o pătură și respirați timp de 10 minute. Puteți proceda și utilizați un nebulizator. Dacă v-ați pierdut vocea cu o răceală și trebuie să tratați simultan bronșită sau amigdalită, acest dispozitiv va fi o adevărată mântuire. Persoanele care suferă adesea de boli respiratorii sunt pur și simplu obligate să le aibă acasă.
- Aromaterapie cu uleiuri esențiale de lamaie, eucalipt, anason. Într-o lampă specială adăugați câteva picături de ulei și apă. Procedura ar trebui să se desfășoare într-o atmosferă armonioasă.
- Ce să facă dacă vocea a dispărut cu frig, au știut în timpuri străvechi: laptele cald cu miere și unt a fost folosit pentru bolile gâtului pentru mult timp. Dacă aveți o afoniță parțială, acest remediu poate ajuta chiar într-o singură noapte, iar mâine puteți vorbi deja. Laptele încălzește ligamentele, iar învelișul de miere și unt, restabilește elasticitatea membranelor mucoase. Puteți adăuga la băutură puțin ghimbir sau cacao.
- Fig fructe zdrobi. Se toarnă lapte cald, căldură, dar nu aduce la fierbere. Beți de trei ori pe zi.
- Ajutăți-vă și comprimați cald noaptea. Frunzele de varza se înmoaie în apă fierbinte, se usucă și frământă cu miere. Puneți pe gât, fixați o eșarfă de lână sau o eșarfă.
- Beat ou, adauga o lingura de miere, o brandy sau rom, suc de lamaie. Toate ingredientele trebuie să fie în proporții egale. Se amestecă bine. Se încălzește într-o baie de apă și se beau 0,25-0,5 cesti de trei ori pe zi.
- Pregătiți anasonul pe bază de semințe de anason. Ei trebuie să toară apă fiartă la un raport de 1: 2 și se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Răcoros, adăugați o desertspoon de brandy și 1,5 linguri. l. miere, se amestecă. Bea 1 lingura la fiecare 30 de minute. A se păstra la frigider nu poate fi.
Atunci când există o pierdere de voce în timpul unei răceli decât a fi tratată, persoana însuși alege. Dacă sunteți alergic la miere, unele dintre remediile de mai sus sunt contraindicate. Unii au intoleranță individuală la musetel, eucalipt sau uleiuri esențiale. Prin urmare, metoda de tratament alege toată lumea. Cu toate acestea, cea mai bună opțiune ar fi să consultați un medic cu experiență.
Tratamentul medicamentos pentru pierderea vocii
Dacă, în timpul unei friguri, vocea a dispărut, cum să trateze gâtul și să restabilească funcționarea aparatului vocal cu ajutorul medicamentelor, poate fi solicitat de un otolaringolog cu experiență. În cazurile în care nu este posibil să mergeți la clinică, puteți utiliza tablete sau spray-uri. Ele sunt vândute în farmacii fără prescripție medicală.
- Kameton (spray). Ajută la procesele inflamatorii în cavitatea bucală. Are proprietăți antiseptice.
- Faringosept (comprimate). Acest medicament este cunoscut de la vremurile sovietice. Eficace în cazul oricăror boli infecțioase și inflamatorii ale gâtului.
- Hexoral (spray). Preparat multifuncțional: hidratează membranele mucoase, dezinfectează și ameliorează durerea la înghițire.
- Clorofillipt (soluție). Consistența uleiului antimicrobian cu ingrediente naturale. Se face pe baza clorofilei conținute în frunzele de eucalipt.
- Decatilen (tablete). Ameliorează dureri în gât, are proprietăți antibacteriene.
- Ingalipt. Se dezinfectează, ameliorează gâtlejul în gât și suprimă procesele inflamatorii.
- Septolet (tablete). Ajută la o tuse puternică, ameliorează durerea și suprimă agenții patogeni.
- Gomeovoks. Acest medicament sa dovedit a fi un remediu homeopatic eficient pentru laringită, amigdalită și pierderea vocii.
- Soluția Lugol. Ajută eficient și rapid la ameliorarea inflamației corzilor vocale.
- Medicamente antialergice. Dacă pierderea vocii este însoțită de umflături, aceste fonduri nu sunt suficiente.
Toate aceste medicamente vă vor ajuta într-o situație în care trebuie să vă întoarceți rapid vocea atunci când aveți frig.
Instrumente suplimentare de recuperare vocală
Uneori, chiar și cu un tratament complex, funcția de vorbire este restaurată foarte lent. Dacă ți-ai pierdut vocea de la frig, cum să tratezi afonia cât mai eficient? Este necesar nu numai să se utilizeze terapia cu medicamente și rețete populare, ci și să se facă următoarele exerciții:
- "Leul prezintă". Încercați să vă țineți limba până la capăt și să pronunți sunetul "k". Repetați de mai multe ori.
- Inspirați, înclinați-vă capul înapoi și încercați să imită gargară. Faceți asta exact cât puteți respira.
- Atingeți degetul pe buza superioară, țineți respirația și încercați să spuneți "ar fi".
- Respirați adânc. Bateți pe piept și încercați să pronunți, la rândul său, toate sunetele vocale. Acest exercițiu este foarte eficient dacă ți-ai pierdut vocea în timpul unei friguri.
- Atunci când atingeți aripile nasului și nărilor cu vârful degetelor, încercați să faceți sunete stinging (scăzând în combinație cu contactul tactil restabilește efectiv corzile vocale).
Dacă vă pierdeți vocea, este utilă masarea laringelui în mișcări circulare. Puteți face acest lucru în timpul aplicării unguentelor anti-reci, de exemplu, Balsam Evkabal. În plus, nu uitați că gâtul trebuie menținut la cald și acasă pentru a asigura nivelul necesar de umiditate.
Dacă nu știți cum să restaurați corzile voastre după o frigă cât mai repede posibil și de multe ori suferiți de aponia, cumpărați un umidificator - acest dispozitiv vă va ajuta să creșteți eficiența tratamentului. Ajută la tuse uscată.
Ce este interzis pentru o persoană care și-a pierdut vocea după o frig?
În timpul tratamentului cu o răceală sau ARVI complicată de pierderea vocii, pacientul este strict interzis:
- Să fumezi Rășinile din țigări irită corzile vocale, provoacă apariția răgușei.
- Încercarea de a vorbi, mai ales într-o șoaptă. În ultimul caz, sunteți aparate de voce mai tensionate.
- Foarte des, oamenii care nu știu cum să returneze repede vocea pentru răceli la domiciliu fără a afecta sănătatea, recurg la cele mai cunoscute metode. De exemplu, încep gargară cu apă de sodiu. Acest instrument este strict interzis de utilizare: ajută la combaterea microorganismelor patogene, dar afectează negativ starea corzilor vocale.
- Respirați gura, în special în vreme înghețată. Când respirația nazală are loc la purificarea naturală a aerului de la bacterii și praf, precum și la încălzirea și umezirea acestuia.
Cum de a obține o voce înapoi într-o singură zi cu o răceală este o întrebare destul de complicată, dar uneori există situații în care este pur și simplu necesar să faci acest lucru pentru a nu eșua colegii, rudele sau prietenii sau să nu pierdeți șansa care pare o dată într-o viață. În astfel de cazuri, este necesar să se efectueze un tratament cuprinzător: să se utilizeze medicamente eficiente, remedii folclorice și să se facă exerciții pentru restabilirea funcțiilor corzilor vocale.
Pierderea vocii în timpul frigului nu este o problemă atât de teribilă dacă abordăm soluția cu cea mai mare responsabilitate și am sugerat deja cum să tratăm o astfel de complicație. Vă dorim să nu faceți rău!
Dacă vocea a dispărut, cum să o restaurați urgent
Pierderea vocii (aponia) este una din situațiile dificile care pot fi o problemă reală. Mai ales dacă activitatea profesională a unei persoane este legată de comunicare. Aceștia sunt cântăreți, actori, profesori și alte specialități. Cum de a recupera rapid vocea lipsă?
Cauzele pierderii vocii
Există 4 motive principale care duc la pierderea vocii. Aceasta este:
- Boli infecțioase - cel mai adesea aponia se dezvoltă datorită laringitei (boala determină umflarea corzilor vocale).
- Suprasolicitarea corzilor vocale este o problemă tipică, de exemplu, pentru cadrele didactice. Motivul pierderii bruște a vocii devine o conversație lungă asupra tonurilor ridicate sau a plânsului. Acesta este, de asemenea, găsit în oameni cu corzi vocale slabe.
- Stresul nervos. Stresul puternic afectează întotdeauna negativ sănătatea umană. Și pierderea vocii nu este o excepție.
- Creșteri noi în cavitatea laringiană, boli ale inimii și vaselor sanguine, tulburări ale glandei tiroide.
Dacă vocea a dispărut, trebuie să vă amintiți următoarele reguli:
- Trebuie să încercăm să vorbim cât mai puțin posibil. Chiar și o șoaptă este exclusă, deoarece provoacă o presiune puternică asupra ligamentelor inflamate.
- Trebuie să beți o mulțime de lichide. Ajută la hidratarea membranelor mucoase inflamate. Băuturile ar trebui să fie calde, dar nu fierbinți.
- Țineți gâtul cald, eliminând hipotermia. Îl poți împacheta cu o eșarfă caldă.
- În perioada de boală este interzis să fumezi, să consumi alcool, să bei băuturi cofeină. Este necesar să se excludă produsele acru pe gust.
tratament
Cum să restaurați o voce blocată la domiciliu? Există mai multe direcții.
Căi populare
Dacă vorbim despre cum să restabilim repede vocea ședinței, atunci puteți încerca una dintre căile populare.
Rezultate bune sunt obținute prin utilizarea băuturilor medicinale:
- Combinați aceleași volume de miere și suc de morcov (1 lingură) și turnați amestecul cu lapte încălzit (200 ml).
- Este posibil să tratați o voce răgușită cu ajutorul unei bere încălzită, dar nu ar trebui să abuzați de ea, va fi suficient un pahar obișnuit.
- Îndepărtați rădăcina de hrean cu o mașină de măcinat / amestecator de carne (2 cm), turnați apă fierbinte (200 ml) și lăsați-o să se fierbe. Scurgeți, puneți ceva zahăr în băutură și beți 1 lingură. l. pe tot parcursul zilei.
- Este necesar să se macină o frunză de aloe într-un blender într-o stare de măcinare și să se combine cu aceeași cantitate de miere. Amestecul trebuie să fie rassasyvat ca bomboanele de până la 6 ori pe zi.
- Întoarceți vocea lipsă va ajuta smochinele. Pentru a face acest lucru, amestecați fructul și umpleți-l cu un pahar de lapte cald. Lăsați-l să stea un timp. Luați o băutură de până la 3 ori pe zi.
- În laptele încălzit (200 ml), amestecați o lingură de miere, unt și băutură înainte de culcare.
- Luați proporții egale de suc de lamaie, miere, brandy și 1 ou bătut. Componentele sunt amestecate și încălzite într-o baie de apă. Luați ½ ceasca de 4 ori pe zi.
- 15 g de rădăcină de femur zdrobit se toarnă alcool puternic (50 ml) și se insistă timp de 3 săptămâni. Beți 15 picături de trei ori pe zi. Durata tratamentului este de 2 săptămâni.
- Stoarce varza folosind sucul de suc de suc. Înainte de utilizare, trebuie diluat cu apă într-un raport 1: 1. Beți de 4 ori pe zi pe tot parcursul săptămânii.
Dacă vocea a dispărut, puteți găti ouă. Acesta va ajuta la scăpa de răgușeală, durere și de a ajuta să readucă vocea într-un timp scurt.
- Bateți 2 gălbenușuri de ou cu zahăr sau miere (2 linguri).
- Umpleți amestecul cu lapte cald (1/2 ceasca de lapte). Este permis să se adauge sucul de portocale, brandy, rum la băutură, dar în cazul unei voci dispărute, este mai bine să nu se adauge alcool.
- Proteinele cu zahăr sunt bifate separat și, de asemenea, adăugate la băutură.
Ei beau oua calde.
Laptele cu anason și miere va ajuta la restabilirea unei voci dureroase.
- Se încălzește laptele (200 ml) și se amestecă 1 lingură de ceapă. miere și ½ lingură de unt. Pentru a spori efectul terapeutic, puteți adăuga puțină sifon. Bea o băutură de trei ori pe zi. Durata tratamentului este de 5 zile.
- În 250 ml de lapte se amestecă 1 lingură de lingură. l. anason. Se fierbe, se răcește și se filtrează. Introduceți 1 lingură. l. miere și luați 2 linguri la fiecare 2 ore pe parcursul zilei. Această rețetă vă ajută să obțineți repede vocea dorită.
Un bun rezultat terapeutic oferă medunitsa. Planta conține un procent mare de saponine și tanini, care contribuie la înmuierea și hidratarea membranelor mucoase inflamate ale laringelui. În plus, medunitsa are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatoare.
- Puneți iarba uscată de plămâni (15 g) într-un termos și turnați peste ea 500 ml de apă clocotită. Lăsați o oră și jumătate. Filtrează și bea ½ ceasca de trei ori pe zi inainte de masa timp de 30 de minute. Durata cursului - 10 zile.
Vocea răgușită poate fi returnată cu ajutorul semințelor de quilter. Acestea contribuie la îndepărtarea edemului patologic din corzile vocale, la restabilirea țesuturilor deteriorate, la distrugerea bacteriilor patogene etc.
- 1 lingură de semințe preparați 500 ml apă clocotită și insistați într-un termos 2-3 ore. Bea 200 ml de până la 6 ori pe zi. Durata tratamentului este de 10 zile.
- După fiecare utilizare a băuturii medicinale, clătiți gâtul cu ulei de măsline. Îmbunătățește efectul băuturii, atenuând în continuare membranele mucoase ale gâtului și laringelui.
Gimnastica terapeutică
Cum de a reveni la voce cu ajutorul exercițiilor? Complexul în fiecare caz specific este selectat individual, însă au fost dezvoltate metode generale.
Înainte de a începe antrenamentul, trebuie să masați laringelul. Două degete masagează ușor gâtul, deplasându-se într-o mișcare circulară de sus în jos. Procedura îmbunătățește circulația sanguină locală.
Complexul însuși include următoarele exerciții:
- Capul aruncat înapoi. Este necesar să imităm sunetele de gargară pentru respirație.
- Reproduce sunetul "M", atingând simultan aripile nasului cu plăcuțele degetelor.
- Spune "silabă" cu voce tare în timp ce atinge ușor pe suprafața buzei superioare.
- Respirați adânc. Pe măsură ce expiră, atingeți pe piept și cântați orice sunete vocale.
- Stai ca un câine pe picioarele din spate. Țineți limba cât mai tare și încercați să spuneți "K" cu voce tare.
Asistență medicală
Dacă vocea a dispărut cu o răceală, atunci fără ajutorul medicamentelor nu va funcționa. Putem recomanda urmatoarele medicamente:
- "Faringosept". Medicină cu efect antibacterian.
- "Septolete". Medicamente cu proprietăți combinate. Are mai multe calități simultan - antimicrobian, analgezic, emolient și antitusiv.
- "Dekatilen". Utilizat ca un anestezic, agent bactericid și antifungic.
- "Gomeovoks". Medicină homeopatică cu acțiune complexă. Numiți pentru a primi cu inflamație a gâtului, în special, răgușeala vocii, umflarea ligamentelor etc.
Mai eficiente în tratamentul aponiai sunt spray-urile care asigură componente de înaltă calitate pentru medicamentele cu pulverizare.
- "Geksoral". Antiseptic cu proprietăți analgezice, antimicrobiene, hidratante și învelitoare.
- "Ingalipt". Medicină antiinflamatoare cu calități dezinfectante.
- "Chlorophyllipt". Compoziția naturală a medicamentului cu efect antibacterian.
- "Kameton". Agent combinat cu calități antiinflamatorii și antiseptice.
gargară
Dacă vocea s-a așezat și trebuie să o restabiliți urgent, puteți încerca să clătiți.
- Rezultatul dorit este dat la decocții sau infuzii de calendula și salvie.
- Beneficiul va aduce gura salubritate. Cea mai simplă rețetă - ½ linguriță este luată pentru 200 ml de apă caldă. sare și câteva picături de iod. Înlocuiți procedura poate fi prelucrarea soluției mucoase de Lugol.
- Mucoasa controlează inflamația, elimină umflarea corzilor vocale. 1 litru de apă fierbinte este luată 1 linguriță. l. chamomile de culoare. După perfuzare, băutura trebuie filtrată și folosită pentru clătire.
- Coaceți ceapa în cuptor și ștergeți-o printr-o sită. Apoi trebuie să fie diluat cu apă caldă la consistența soluției și folosit pentru salubritate la fiecare oră.
- Anasonul ajuta la vindecarea corzilor vocale. Dintre acestea, este necesar să se pregătească un decoct. Aplicați-l pentru a clăti nevoia în fiecare oră. Dacă o persoană și-a pierdut vocea, atunci această procedură o va ajuta să o restaureze foarte repede, literalmente în 2-3 proceduri.
- Se amestecă părți egale de mușețel, calendula și eucalipt în volume egale. Apoi 1 lingura. l. din compoziție se toarnă 200 ml apă clocotită și se lasă să se infuzeze timp de 30 de minute. Clătiți la fiecare 2 ore.
comprese
Pentru a restabili vocea și pentru a trata ligamentele inflamate, este permis să se facă comprese pe gât. În compoziția selectată este necesar să udeți orice cârpă moale (trebuie să aibă proprietăți bune de absorbție). Excesul trebuie stors, astfel încât lichidul să nu curgă. Apoi se aplică pe suprafața gâtului, acoperită cu folie și încălzită cu o eșarfă sau o eșarfă.
- Vodka. Alcoolul trebuie diluat cu apă 1: 1.
- Ulei. Înainte de a utiliza produsul trebuie încălzit la o temperatură confortabilă.
- Miere. Mierea trebuie aplicată pe suprafața frunzei de varză. Înfășurați-l în jurul gâtului și încălziți-l cu o eșarfă tricotată sau cu o eșarfă de pene.
inhalare
Cum de a recupera vocea lipsă? Pentru tratamentul aponia, puteți utiliza inhalări pe bază de uleiuri esențiale și plante medicinale:
- În bulionul Hypericum și Oregano, trebuie să adăugați două - trei picături de piersic. Compoziția hidratează perfect mucoasele gâtului, asigurând un efect de înmuiere.
- Cartofi fierți în uniformă. Apa caldă de aburi ajută la inflamarea corzilor vocale din cauza răcelii.
- Se combină în cantități egale iarba de eucalipt, mușețel, sunătoare, cimbru și floare de tei. Luați 3 linguri de amestec și preparați-le cu 750 ml apă fiartă. Se încălzește compoziția într-o baie de apă timp de 20 de minute. Apoi se răcește supa la o temperatură acceptabilă și se efectuează inhalarea, acoperită cu un prosop. Durata procedurii este de 10 minute.
- Dacă vocea a dispărut, puteți respira peste abur cu uleiuri esențiale. Este permis să se utilizeze salvie, lavanda, anason, bergamot, catina de mare, rozmarin.
- Semințe de mărar. Pentru a prepara compoziția este necesar în 500 ml apă clocotită pentru a prepara 2 linguri. l. mărar. Respirați aburi de două ori pe zi. Durata tratamentului este de 5 zile.
Cum să tratați ligamentele inflamate cu laringită
Dacă vocea a dispărut brusc, atunci cel mai adesea este cauzată de o patologie infecțioasă. Ca o regulă, cauza este laringita. Boala este însoțită de o inflamație semnificativă a membranelor mucoase ale laringelui: vocea persoanei devine răgușită și poate chiar să dispară complet.
Cum să vindeci corzile vocale în acest caz? Regimul de tratament este după cum urmează:
- Recepția medicamentelor cu efect expectorant. Pierderea vocii la laringită se datorează unei iritații severe a membranelor mucoase, care se exprimă prin perchement sever.
- Antitusive. Tusea este tipică pentru laringită, astfel încât pacientul este prescris medicament tuse.
- Soluții antiseptice în gât. Acestea calmează membranele mucoase inflamate ale corzilor vocale, elimină procesul inflamator existent.
- Remedii homeopate. Homeopatia are, de asemenea, un efect bun de vindecare.
- Inhalare. Inhalările prin aburi ameliorează considerabil starea, accelerarea procesului de vindecare.
Este obligatoriu să se primească antibiotice și medicamente antivirale. Durata tratamentului este determinată de medicul curant.
Aphonia (pierderea vocii) este o condiție care necesită tratament obligatoriu. Cordurile vocale inflamate se vor recupera singure, dar utilizarea medicamentelor sau a rețetelor populare va accelera acest proces.
Dacă vocea a dispărut - cum să recuperați repede
Bună ziua, dragi cititori. Aparatul vocal îndeplinește una dintre funcțiile foarte importante - comunicare. Fiecare persoană percepe vocea și vorbirea așa cum sunt date, luate în considerație, ce ar trebui să fie "implicit". Nimeni nu acordă o atenție deosebită limbajului. Situația se schimbă dramatic când dispare. Motivele pentru aceasta sunt complet diferite. Se crede pe scară largă că o voce poate dispărea numai din cauza defalcării ei. Ei spun: "A strigat". Dar acesta este doar unul dintre motive, nu singurul. Când vă confruntați cu astfel de probleme, trebuie să faceți ceva urgent. Și ce anume, să vorbim despre asta în articol. De asemenea, veți afla despre cauzele, prevenirea și multe altele. Va fi interesant și, desigur, foarte informativ.
Dacă vocea a dispărut, cât de repede sau urgent trebuie să o restaurați? Această întrebare ne îngrijorează aproape imediat, dar mai întâi vom examina cauzele și apoi tratamentul. Există multe remedii folclorice care ajută la restaurarea vocii acasă.
De ce a dispărut vocea - cauze?
Principala este boala infecțioasă care afectează gâtul și, în special, corzile vocale. Printre cele mai bune exemple se numără laringita. Bundles pur și simplu pierde capacitatea de a funcționa în mod normal și nu poate face sunete care sunt cel puțin similare cu un discurs coerent. Dar chiar dacă nu sunt afectate în mod direct, o "înfundare" puternică a gâtului poate avea același efect: incapacitatea de a vorbi!
Un alt motiv, mai rar, dar, totuși, destul de obișnuit, este suprasolicitarea excesivă a corzilor vocale pentru o perioadă lungă de timp. Există un factor important: acest lucru se întâmplă cel mai adesea cu ligamentele netratate. De exemplu, dacă un cântăreț profesionist dă un concert pentru câteva ore, atunci șansa unei întreruperi în vocea lui este redusă. Și dacă, în timpul unei sărbători, o persoană obișnuită va cânta cu voce tare toată seara, apoi dimineața, cu oroare sau surpriză, se va găsi în imposibilitatea de a vorbi, în sensul literal al acestor cuvinte.
Motivul numărul trei: tensiune nervoasă, șoc emoțional sever sau stres. Da, vocea poate să dispară din cauza asta. Acest fenomen nu este legat de funcționarea defectuoasă a corzilor vocale, ci este cauzat tocmai din motive psihologice, datorită cărora apare defecțiunea aparatului de vorbire. Pierderea vocii poate apărea brusc, de exemplu - după o frică și sistematic, treptat.
Al patrulea motiv: neoplasme în laringe (benigne sau maligne), afecțiuni ale tiroidei sau probleme cu sistemul cardiovascular, plămânii.
Un factor important este ecologia mediului în care oamenii trăiesc permanent, obiceiurile lor proaste, în special fumul de tutun și așa mai departe.
Dacă vocea a dispărut - cât de repede (urgent) trebuie să vă recuperați
Secretul restaurării unei voci constă în înțelegerea motivelor dispariției sale. Suna tribut, dar este un fapt dovedit. Deci, ia în considerare modalitățile cele mai simple și eficiente de a restaura vocea acasă:
✔ Restul complet fizic și emoțional (psihologic). Foarte util, mai ales - în timpul efortului de epuizare sau de muncă grea. Adesea, ajută la readucerea corzilor vocale la funcționalitatea lor completă, pe care au pierdut din cauza etiologiei nervoase.
✔ Tăcere - în multe cazuri este cel mai bun "doctor". Dacă ați strigat, ați vorbit sau ați alungat, pierderea abilității de a reproduce sunete, eliminându-le din aparatul vocal, este foarte probabil. În acest caz, lăsați-l să se recupereze: nu-l strângeți. S-ar putea să dureze de la 1-3 zile până la o săptămână și chiar mai mult.
✔ Renunțați la orice obiceiuri proaste și, în primul rând, la fumat. Acestea au un efect foarte negativ asupra "calității" vocii, făcându-l răgușit și dur. Aceasta privește nu numai oamenii, ci și jumătatea slabă a umanității. Și uneori fumatul și deloc pot cauza "eșecuri" în vorbire, arderea țesuturilor moi ale gâtului și a ligamentelor.
Excludeți sau minimalizați la maxim situațiile stresante, atât "cronice" cât și bruște. Din cauza lor, vocea dispare de foarte mult timp. Uneori - pentru mai multe luni, ani, și chiar astfel de cazuri sunt cunoscute, când în acest context el a dispărut pentru totdeauna. Deseori, totuși, poate fi returnată.
✔ Dacă pierderea de vorbire are o boală infecțioasă, de exemplu, ca urmare a hipotermiei sau a infecției cu virusuri, trebuie depuse toate eforturile pentru a se vindeca cât mai curând posibil (mai exact, acest lucru va fi discutat mai jos).
✔ Nutriție corectă, rațională. În sine, este puțin probabil să ajute, dar va fi, cel puțin, parte dintr-un set comun de eforturi care vizează o recuperare rapidă.
Lipsă de voce - cum să tratezi acasă rapid și eficient
Fără îndoială, cei mai buni dintre ei se referă la metodele de medicină tradițională. Foarte bine, atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, ele ajută la inhalare (substanța activă, în timpul acestor proceduri, trece direct prin corzile vocale, așezându-se pe ele), vindecarea ierburilor (dintre care medunitățile sunt principalele), sucul de varză albă, laptele de vacă cu anason, unt, ouă de pui și așa mai departe.
Ouăle au fost cunoscute de mult timp pentru efectele lor de vindecare asupra vocii.
Ele ajută în toate situațiile, cu excepția infecțiilor. Trebuie să beți un ou dimineața și seara, cinci sau șapte zile la rând. În loc de o ouă de pui brut, puteți lua 3 prepelițe. Acestea sunt chiar mai recomandate, deoarece practic nu sunt expuse riscului de infecție cu infecții bacteriene, dintre care cea mai periculoasă este salmoneloza.
Lapte cu miere sau anason
Un pahar de lapte de vaca naturala sau de capra proaspata este incalzit la o temperatura de 45-47 grade, se adauga o lingurita de miere si jumatate din aceeasi lingura de unt. Puteți adăuga sifon la lapte cu miere, literalmente o mâncare, acest remediu este indicat la tuse. Ar trebui să fie băut de trei ori pe zi, cursul tratamentului este de patru până la cinci zile.
250 ml. lapte, se adaugă 1 lingura. lingura de anason, lăsați laptele să fiarbă, răcit. Adăugați o linguriță de miere, se amestecă (nu numai în lapte fierbinte, dar în cald). Beti 2 linguri. linguri la fiecare 2 ore. Această băutură a fost sfătuită de un doctor mamei mele când vocea ei a dispărut și ea a reușit să o restaureze repede.
Inhalare cu pierderea vocii
Ca și în cazul tratării laptelui cu miere și anason, acestea pot fi utilizate în toate situațiile, inclusiv - cu boli infecțioase și inflamatorii ale gâtului și cu laringită - de asemenea. Notă: în timpul laringitei, în stadiul său acut, inhalările cu abur fierbinte sunt contraindicate. Nu le folosiți pentru tratamentul copiilor, deoarece, deși extrem de rare, provoacă bronhospasme sau reacții alergice. Cea mai bună soluție în cazul în care vocea copilului dispare - consultați un medic pediatru.
Pentru inhalare pot fi utilizate și plante medicinale, și uleiuri esențiale. Puteți să faceți o inhalare cu aburi și să utilizați nebulizatoarele cu produse farmaceutice farmaceutice.
Principalele ingrediente active folosite la inhalare sunt sifon, flori sălbatice de musetel, tinctură de eucalipt, salvie, coacăz, mămăligă și cocoș, cimbru, semințe de anason, usturoi și ceapă, ulei de thuja sau eucalipt, ienupăr sau pin, decoction de cedru sau ace de pin și așa mai departe.
Vindecarea ierburilor: medunitsa, tartarnik, mlaștină, marar, paturi
Medunitsa în concentrații mari conține tanini și saponine, care înmoaie și hidratează căile respiratorii și ligamentele. Este pur și simplu indispensabilă în tratarea acesteia din urmă. Are proprietăți antimicrobiene, antiinflamatorii, regenerative.
Este ușor să preparați o perfuzie din această plantă: 15 grame de materii prime uscate zdrobite (cutiile pulmonare de iarbă) adorm într-un termos sau, dacă nu există, într-un vas de porțelan, umpleți-le cu jumătate de litru de apă clocotită și infuzați timp de 1-1,5 ore și apoi tulpinați. Luați o jumătate de cană de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese. Curs - până la 10 zile.
Tatarnik are proprietăți de vindecare remarcabile: distruge microflora patogenă, restabilește țesutul moale, elimină umflarea și așa mai departe. Cel mai bine este să folosiți semințele, umplând lingura lor cu 500 de mililitri de apă clocotită. Insista înseamnă că ai nevoie de cel puțin 2 ore. Se folosește o singură dată în 5-6 zile, un întreg pahar de perfuzie se bea la un moment dat în gume mici, încet.
După ce ați luat-o, după câteva minute, este recomandabil să clătiți gura și gâtul cu o cantitate mică de ulei natural de măsline proaspăt. Apropo, acest ulei, chiar prin el însuși, ajută la restabilirea vocii și îmbunătățirea stării fiziologice a corzilor vocale și a gâtului. Se înmoaie perfect și are un efect hrănit. Clătiți gura și gâtul cu ulei de măsline trebuie să fie de 1-2 ori pe zi (în fiecare zi, timp de 10 zile).
Plante medicinale - Altea
Se administrează la fiecare 2-3 ore timp de câteva zile. Efect pozitiv asupra corzilor vocale.
O lingură de ierburi se toarnă cu un pahar de apă clocotită, după care se injectează o jumătate de oră. Puteți adăuga niște miere la gustul dvs.
Ca de obicei mărar
Acestea au proprietăți foarte asemănătoare: restabilește vocea care a fost ruptă în timpul încărcărilor excesive datorate infecțiilor sau arsurilor termice ale ligamentelor (de exemplu, fumul de țigară).
Mararul este mai bine să faceți inhalare. Se toarnă 2 linguri de apă clocotită (450-500 mililitri) într-un ceainic din porțelan. Sue la o temperatură de aproximativ 55-60 de grade, inhalează direct prin nas. Acesta este un fel de inhalare, oferind un efect pozitiv pozitiv. Inhalarea poate fi repetată de 2 ori pe zi timp de 4-5 zile. Important: Trebuie să urmați toate regulile de inhalare pentru a obține efectul dorit și, în același timp, să nu vă faceți rău!
Planta unică - cremă
Foarte eficientă, cu o voce răgușită. Acceptate 12-15 picături de tinctură proaspăt preparată de 3 ori pe zi timp de 1-2 săptămâni. Puteți bea apă. 15 grame de rădăcină insistă în 50 de mililitri de vodcă sau de gatit pentru trei săptămâni. Gatiti si depozitati intr-un loc uscat, intuneric si rece.
Sucul de varză albă
Este ușor de obținut cu ajutorul unui storcător. Dacă nu este disponibilă - utilizați o mașină de tocat carne cu un grătar fin și o tifon pentru a stoarce sucul din legumele măcinate. Sucul gata este mai bine să se dilueze cu apă potabilă la temperatura camerei într-un raport de 1: 1! Beți 3-4 ori pe zi înainte de mese, 5-7 zile la rând. Pentru ligamentele responsabile pentru voce, varza este aproape un panaceu. Încercați. Aceasta va ajuta la infecții, la întindere și în alte situații.
Este important! Puțini oameni acorde atenție acestor momente, dar, între timp, ei, în unele cazuri, se dovedesc a fi cheia.
În primul rând: nu mâncați alimente care pot irita gâtul (prea picant sau sărat, cald sau invers - prea rece și așa mai departe).
În al doilea rând: motivul lipsei de voce sau al răgușei sale puternice poate fi acoperit cu aer foarte uscat în cameră. Nu uita de asta. Umidificatoarele sunt o soluție excelentă.
În al treilea rând: nu neglija gimnastica pentru corzile vocale. Se referă mai degrabă la măsuri preventive. Dar, după cum știți: orice boală este mai ușoară și mai rezonabilă pentru a preveni decât să o tratezi.
Gimnastică de tratament
Dacă vocea a dispărut deja, tratamentul acasă cu gimnastica va oferi rezultate excelente. Purtați-l doar într-o poziție mincinoasă (primele două zile), iar a doua și a treia, a doua zi - într-o poziție așezată.
Buzele trebuie să fie înfășurate, inhalate profund și intens, și apoi expiră aerul de umiditate normală (nu este uscat în vreun fel). Repetați fiecare exercițiu trebuie să fie de 8-12 ori de trei ori pe zi, cursul - 7-9 zile.
Dacă vă doare gâtul și vocea voastră este dispărută. Ce să faci acasă?
Datorită unei dureri în gât, vocea dispare foarte des. Clătiri, infuzii de plante sau medicamente - pastile vă vor ajuta. Și dacă trebuie să vă vindecați rapid gâtul, ce să faceți? Acum, dacă un eveniment important, de exemplu, are o mulțime de bani, desigur, nu rapid, dar vă puteți recupera într-un timp scurt.
Puteți ghemuit cu apă sărată, soluție de furasilină, un decoct de coji de ceapă, diluat cu suc de sfeclă roșie. Pentru aceste scopuri, aplicați și extrageți din ingrediente naturale - ierburi. Acestea reduc intensitatea durerii și au un efect antibiotic.
Printre ierburile recomandate sunt caprifoi, frunze de zmeură, calendula, eucalipt, flori de musetel și tulpini, muguri de pin, tei (flori și frunze), fructe uscate și frunze de coacăze negre. Răsfoiți ierburile și fructele și beți ca ceaiul sub formă de căldură. Aceste fonduri, în cazul în care vocea a dispărut și o durere în gât, va ajuta la recuperarea rapidă la domiciliu.
Farmaceutice - tablete: Tantum Verde, pastile Septolet, Faringosept, Grammidin cu anestezic, Strepsils, Strepfen și altele. Aceste medicamente sunt printre cele mai accesibile, eficiente și sigure. Însă, în ciuda acestui fapt, este mai bine să le folosiți numai după consultarea cu un medic sau cel puțin cu un farmacist dintr-o farmacie, unde pot fi cumpărate, de fapt.
Tuse uscată și voce pierdută. Cum se trateaza?
Discursul poate dispărea, de asemenea, din cauza tusei, care de obicei este doar un simptom al acestei sau acelei afecțiuni: o răceală, o infecție virală respiratorie acută, o reacție alergică și așa mai departe. Tratamentul este simptomatic.
Inhalările vor ajuta (au un efect foarte pozitiv asupra sănătății inhalării cu sodă, care dilată și îndepărtează sputa), decoctări și extracte din plante, produse farmaceutice. În principiu, toate acestea (una din acestea!), Ce sa discutat astăzi. Dar, pentru a fi tratat mai bine după ce a fost examinat de un medic. Dar care specialist ar trebui să contacteze? Luați în considerare mai departe.
Recomandări importante
În ceea ce privește medicii implicați în aceste probleme. În primul rând, un specialist foarte specializat este un otolaringolog. Dar, înainte de aceasta, veți ajunge cel mai probabil la terapeut. Ei pot, dacă este necesar, să conecteze alți specialiști la procesul de tratament: un alergolog, un specialist în boli infecțioase, un hematolog, un chirurg, un traumatolog și alții.
Astăzi, pentru tratamentul laringitei, tratamentul homeopatic bine-cunoscut Gomeovoks este din ce în ce mai utilizat. Combinația mai multor componente naturale active face posibilă atenuarea principalelor simptome ale bolii încă în prima zi a tratamentului și accelerarea procesului de vindecare. Prevalența tratamentului cu GOMEOVOX în pediatrie se datorează, în primul rând, unei liste minime de contraindicații și efecte secundare.
Este posibil să vindeci singuri boala la domiciliu? Răspunsul este simplu: este posibil, dar nu în toate cazurile! De exemplu, dacă vocea a dispărut ca urmare a ruperii corzilor vocale, atunci numai intervenția medicală va ajuta și ar trebui să se facă cât mai repede posibil.
În principiu, puteți încerca să vă tratați acasă. Dar, dacă simptomele nu dispar în decursul a 2-3 zile, se agravează sau alții sunt conectați la acestea, consultați un medic mai bine.
Ce nu ar trebui să facă? De multe ori apar astfel de întrebări. Nu trebuie să continuați să faceți ceva care provoacă consecințe negative pentru sănătatea dumneavoastră și, în special, pentru vocea voastră. Motivele au fost descrise mai sus, se concentrează asupra lor. Prin excluderea acestora, puteți elimina probabilitatea de pierdere a vorbirii. Să vă binecuvânteze!
Cum să întoarceți vocea satului
Vocea poate să dispară din diverse motive, dar, în orice caz, trebuie să începeți tratamentul cât mai curând posibil. Ce ajută la readucerea rapidă a vocii așezate și care, dimpotrivă, va agrava această afecțiune?
Pierderea unei voci nu este evenimentul cel mai plăcut dacă nu ați făcut un jurământ de tăcere. Este deosebit de deprimant dacă nimeni nu va acorda concediu medical și lucrați, de exemplu, ca operator de profesor sau call-center. Există mai multe modalități de a vă ajuta să vă aduceți rapid corzile vocale la normal și să trăiți fără o șoaptă inadecvată și dureroasă.
Numele medical pentru pierderea vocii este aponia. Aceasta este pierderea sunetului, când puteți vorbi doar cu o șoaptă. Cauzele aponia pot fi foarte diferite, de la o boală care afectează corzile vocale, cum ar fi tumorile sau tuberculoza, până la simpla oboseală a vocii, care se găsește deseori în domenii profesionale legate de tensiunea constantă a ligamentelor.
Înainte de a da sfaturi despre restaurarea vocii, să vedem cum dispare și ce procese au loc.
Cum merge vocea?
Vocea depinde de faldurile vocale (sau corzile vocale). Acestea sunt falduri ale laringelui mucus, care includ ligamentul și mușchiul vocal. Când aerul trece prin corzile vocale, îi determină să vibreze, din cauza căreia sunetele sunt reproduse.
Pentru ca sunetul să fie reprodus în mod normal, membrana mucoasă a laringelui trebuie să fie suficient de umedă, astfel încât pliurile să vibreze rapid și să se închidă strâns. Orice inflamare sau iritare a corzilor vocale poate afecta capacitatea lor de a vibra rapid, ducând la pierderea completă sau parțială a vocii.
S-ar putea să vă pierdeți vocea atunci când corzile tale vocale sunt supra-stresate sau iritate. Cel mai adesea, iritarea este cauzată de infecție în timpul răcelii, durerilor de gât, laringitei. În plus, suprapresiunea ligamentelor poate să apară în timpul strigătelor prelungite și puternice sau în vorbe în voce ridicată.
Cu toate acestea, pentru a vindeca aponia, aveți nevoie de câteva zile de îngrijorare serioasă pentru sănătatea dumneavoastră.
Ce trebuie să faceți în timpul pierderii vocii
Pentru a odihni pachetele
Încercați să vă explicați cu gesturi și să mergeți la șoaptă numai atunci când este cu adevărat necesar. Șoapta este o tensiune pentru corzile vocale atât de deranjate, așa că, dacă trebuie să vorbești la locul de muncă, încercați să faceți timp liber.
Mai fluid
Bea mai multe lichide pe parcursul zilei. Apa ajuta la umezirea laringelui si promoveaza vindecarea rapida. Nu beți prea mult ceai fierbinte sau apă rece - apa caldă sau lichide precum bulionul vor avea efectul cel mai benefic.
Ceaiuri din plante
Infuziile anumitor plante, cum ar fi musetelul și cimbru, ajută la ameliorarea durerilor în gât. Ceaiul de ghimbir va ajuta la ameliorarea răgușeală și la revenirea rapidă a unei voci clare.
miere
Mierea ajută la eliminarea inflamației și întărește sistemul imunitar al organismului, astfel încât acesta să poată face față infecției mai rapid. Puteți adăuga o lingură de miere în băuturi calde, de exemplu, în același ceai pe bază de plante. Un alt remediu grozav este sucul de lamaie amestecat cu apă caldă și miere.
Umidificați aerul
Aerul uscat are un efect negativ asupra corzilor vocale iritate, prin urmare, în timpul pierderii vocii, este necesar să se umidifice aerul din încăpere. Puteți cumpăra un umidificator ieftin, este util pentru dvs. în timpul iernii, când încălzirea centrală usucă aerul din apartament.
inhalare
Această metodă a "bunicii" de a se ocupa de o răceală ajută perfect la readucerea vocii. Puteți inhala aburul în duș sau peste un castron de apă fierbinte. Aburul va umezi gâtul și va recupera rapid. Dar urmați această procedură cu grijă, pentru a nu vă arde gâtul.
clăti
Garglingul cu apă caldă va furniza corzile vocale cu o umiditate suficientă. Dacă v-ați pierdut vocea din cauza unei dureri în gât sau a unei friguri, gargară cu apă sărată va asigura fluxul sanguin și va ajuta la lupta împotriva infecției.
Ce trebuie evitat
cafeină
Este necesar să se limiteze aportul de produse cofeină: cafea, ceai verde, cola - deoarece aceste băuturi deshidratează organismul. Deși în acest punct nu este încă controversă. Unii oameni de știință susțin că cafeina deshidratează organismul, acționând ca un diuretic, alții - care nu afectează cantitatea de lichid din organism.
fumat
Cel puțin pentru o perioadă de timp nu atingeți țigările - fumul irită și mai mult și usucă gâtul. Chiar și fumatul pasiv asigură uscarea și încetinește procesul de vindecare.
alcool
Alcoolul deshidratează corpul, care doar consolidează boala.
Praf și fum
Încercați să nu fiți în locuri cu o cantitate crescută de praf și fum în aer, evitați aerul rece și alte iritante care pot agrava această afecțiune.
medicină
Nu utilizați decongestionante, deoarece acestea pot usca corzile vocale.
Dacă pierderea vocii continuă suficient de mult, asigurați-vă că vă adresați unui medic, deoarece poate fi un semn al unei boli mai grave.
Cum să returnați vocea și să restaurați corzile vocale
Vocea este un instrument capricios, iar toamna se poate termina cu umezeala, stresul, racelile si dieta nesanatoasa. Cum să reveniți la o voce pierdută?
De ce pierdeți vocea
De obicei, pierderea de voce, sau disfonia, este detectată dimineața. O problemă poate avea multe cauze și este nevoie de timp pentru a le rezolva.
Principalul vinovat - inflamația membranei mucoase a laringelui sau laringita. Cablurile vocale cresc în volum, iar sunetul dispare sau pierde în calitate. Puteți ajunge la o astfel de viață în moduri diferite.
Toate organele sistemului ureche-nas și gât sunt implicate în formarea sunetului, iar dacă ceva nu merge bine aici, vor exista probleme cu vocea. În timpul unei răceli, dureri în gât, amigdalită sau bronșită, mucoasa laringiană se umflă și devine suprascartă. O consecință tipică este pierderea vocii.
Un strigăt sau o conversație lungă, în special în tonurile ridicate, duc la suprasolicitarea și rănirea corzilor vocale. În toamnă, efectul este sporit de vreme (vântul și umezeala sunt dăunătoare pentru legături) și începutul sezonului de încălzire (vocea reacționează negativ la aerul uscat).
La risc, toți cei care lucrează cu vocea lui: avocați, profesori de grădiniță, lectori. O conversație separată despre cadrele didactice - vorbesc mult și cu voce tare (conform statisticilor, 3 decibeli deasupra normei).
Singerii sunt foarte expuși riscului - au niște blistere reale de muncă pe ligamente, ca urmare a încărcăturilor constante, așa-numitele "noduri ale cântărețului". Aceleași noduri împodobesc legăturile și iubitorii obișnuiți - fonicicii le numesc "noduri screamer". Dar, indiferent de cum îl numiți, rezultatul este același - neînchiderea ligamentelor și răgușeala.
Pierderea vocii poate duce la stres și șocuri. Reamintim expresii precum "vocea satului a fost agitată" sau "amorțită de indignare".
Fumatorii sunt frecvent victime ale laringitei, o au într-o formă cronică. Nicotina reduce elasticitatea ligamentelor, recompensând iubitorii de tutun cu tonul lor caracteristic fumat.
Microparticulele de praf se așează pe ligamente și laringe, împiedicându-le să lucreze în mod normal. Deci vocea poate fi pierdută în timpul procesului de reparație sau a unei curățări mari. Motivul este ferestrele deschise din apartament, cu vedere la autostrada ocupata.
Soda, biscuiții și semințele irită mucoasa gâtului și, de asemenea, strică vocea. În plus, mâncarea prea caldă sau prea rece, condimentele, alcoolul puternic și chiar cafeaua pot deteriora mănunchiurile - depășesc laringele.
Program de recuperare
Având în vedere motivele, puteți trece la reabilitare. În funcție de gravitatea simptomelor, poate dura de la zile la 2 săptămâni.
Ce să beți
Este foarte important să beți mai mult - lipsa de lichid este în general dăunătoare vocii. Băuturile calde de fructe, compoturile, ceaiurile din plante vor face. Ajută laptele cald cu miere și unt (1 lingură pe sticlă).
Revine rapid sunetul de perfuzie cu hrean. Luați câteva centimetri de rădăcină, tăiați, turnați un pahar de apă clocotită și lăsați-o să bea. Apoi tulpina, adăugați puțin zahăr și luați o lingură la fiecare oră.
O altă rețetă este să amesteci laptele cald cu suc de morcov în proporție egală, adăugați miere și beți puțin în timpul zilei.
Un efect bun asupra ligamentelor bere - dacă nu există voce, dar trebuie să vă regăsiți repede capacitatea de a vorbi, beți un pahar de băutură încălzită.
Există aderenți de coniac, care cred că 50 de grame leagă instantaneu ligamentele în ton. Cu toate acestea, efectul va fi scurt - după un pahar veti putea vorbi maxim 40 de minute.
Ce este
În timpul bolii, ligamentele sunt ca niște corzi ale unei vioi deranjate și pentru a le aduce în ton, aveți nevoie de o alimente cu proteine ușoare: carne de pasăre, bulion de pui, iaurt.
Mănâncă lămâi, portocale, afine și coacăze, varză - au o mulțime de vitamina C, care este necesară pentru o răceală. Ceapa și usturoiul ajută, de asemenea, datorită conținutului ridicat de phytoncide de "germeni ucigași".
Pentru a "lubrifia" ligamentele, puteți mânca o bucată de pâine cu unt sau ulei vegetal.
Cum se clătește
Următorul articol din programul nostru este clăti. Doar nu sifon! Este mai mult decât mucoasa. Colecțiile din plante cu sunătoare, mușețel farmaceutic, calendula și salvie sunt optime. Efect de perfuzie de clătire cu coaja de ceapă și suc de cartofi.
Ce trebuie să faceți cu inhalarea
Aceleași preparate din plante adecvate pentru inhalare. Și să nu uităm calea bunicii - respirați peste cartofi, fierți în uniformă. Dar aburul nu trebuie să ardă!
Taci!
Mai dormi mai mult și vorbi mai puțin - vocea ta trebuie să se odihnească acum. Dacă totuși trebuie să vorbiți, nu șoaptă (șoapta este foarte dăunătoare ligamentelor), dar încercați să vorbiți într-o voce scăzută, adâncă, în piept, pentru a reduce la minimum încărcătura aparatului vocal.
Umidificați aerul!
Creați-vă condiții normale de viață - cumpăra un umidificator (vocea ideală pentru voce este de 60%).
Nu mai fuma!
Ce pot să spun, cu excepția "părăsi fumatul, ridică-te pe schi"! Nicotina în viață nu ar trebui să fie. Și trebuie să te legi nu numai cu țigări, ci și cu narghilea.
Tratați-vă nervii!
Dacă cauza pierderii vocii este psihologică, trebuie să învățați să vă relaxați. Ca o opțiune - faceți yoga, mergeți mai mult și contactați un psiholog.
În cele din urmă, beți ouă!
Cea mai faimoasă rețetă pentru tratarea răcelii și răgușeală este eggogul. Se bazează pe gălbenușuri biscuite cu zahăr, care adaugă lapte, uneori rom sau brandy, condimente. Există o serie de variații ale acestei băuturi, una dintre cele mai populare este mierea.
Pentru a face acest lucru, bateți gălbenușul, turnați 2 cesti de lapte cald, adăugați un sfert de miere de miere și un pic de suc de portocale, apoi proteină, bătută cu o lingură de zahăr. Luați pe stomacul gol.
Problemele voce nu dispar în decursul a 2-3 săptămâni? Trebuie să terminați cu auto-tratament și să mergeți la otolaringolog.
Singerii se mișcă mai mult decât ceilalți voci - depinde de el, dacă nu de viață, apoi de carieră. Prin urmare, au multe rețete care ajută la readucerea vocii.
Fedor Shalyapin, spun ei, a fost tratat cu un amestec de brandy, suc de lămâie, ouă și miere, luate în cantități egale.
Vocea lui Lyudmila Zykina a ajutat la returnarea unei alte rețete. 50 g de boabe de anason sunt turnate cu 400 ml de apă, amestecul este fiert peste căldură moderată timp de 10 minute. Apoi trebuie filtrat, adaugati 50 g de miere si 50 ml brandy si luati 1 lingura. l. în fiecare oră
Olga Arefieva ucide uleiul de dovleac în gât în timp ce expiră și sfătuiește să bea lapte fierbinte cu Borjomi într-un raport de 1: 1.
Marina Khlebnikova crede în puterea de vindecare a uleiului de piersici, face inhalări cu ierburi, în special cu vânători și oregano, care au un efect antimicrobian și aduc tonuri vocale.
Oleg Gazmanov, când vocea lui a dispărut, sa dus la mare, a trăit acolo o lună în tăcere completă și a clătit gâtul cu apă de mare.