Ce să faci pentru a nu se îmbolnăvi niciodată

Oamenii de știință s-au întrebat de mult de ce unii oameni nu se îmbolnăvesc niciodată. Ca rezultat, cercetatorii au ajuns la concluzia ca oamenii sanatosi incearca mereu sa fie in stare buna. Cel mai important secret al lor este că mențin o astfel de dispoziție în fiecare zi!

Ca măsuri preventive, acești oameni folosesc diverse mijloace, de exemplu, mestecau usturoi, umezesc capul cu soluție de peroxid de hidrogen, adaugă la micul dejun o lingură de drojdie de bere, iau duș rece dimineața sau încearcă să ia un pui de somn în timpul zilei pentru a da corpului o odihnă.

"În cea mai mare parte, nu este întâmplător faptul că oamenii au o stare bună de sănătate, de fapt îl urmează", a declarat scriitorul și jurnalistul New York, Gene Stone, la prezentarea noii sale cărți "Secretele sănătății: mai mult ca niciodată" nu te îmbolnăvi ". "Oamenii cred că menținerea unui stil de viață sănătos ar trebui să devină un obicei, și asta îi ajută în principiu să rămână în formă bună".

În timpul săptămânii de sărbători din Statele Unite, numărul de cazuri de gripă și răceală a crescut semnificativ față de perioada anterioară. Acest lucru se datorează faptului că în vacanțe oamenii comunică și comunică mai mult, ceea ce duce la răspândirea rapidă a infecțiilor. Limitarea comunicării este pur și simplu imposibilă. Cum de a proteja împotriva bolilor? Gândiți-vă în avans și luați măsurile necesare!

Timp de câteva decenii, scriitorul a realizat că în fiecare an suferă de o răceală cel puțin de două ori pe an și a hotărât că nu mai vrea. El a încercat să afle cum reușesc unii să evite infecția cu acele infecții care sunt răspândite. "Când am fost în mod constant suferă de o răceală, acești oameni trăiau frumos, având propriile lor secrete cum să păstreze sănătatea", a spus el. După ce a vorbit cu mai mult de 100 de oameni care păreau că au reușit să găsească o modalitate de a rămâne sănătoși tot timpul, în cartea sa a încercat să descrie în detaliu cele 25 de tehnici care ar putea funcționa cel mai bine. Scriitorul a ales aproximativ 15 tehnicieni care l-au ajutat să facă față bolilor sau să le scurteze în mod semnificativ durata.

Un astfel de remediu preventiv este usturoiul simplu. "De fiecare dată când încep să simt simptome alarmante în gât, mă duc imediat la usturoi", spune autorul. "Nu-mi place gustul său, el lasă un miros rău în gură, așa că am întotdeauna o mică bucată de ciocolată cu mine, iar apoi pentru a neutraliza mirosul, mănânc pătrunjel proaspăt."

Printre cele mai sigure modalități de menținere a sănătății, Stone a subliniat următoarele:

1. Piatra a început să mănânce numai alimente vegetale, ca rezultat, nivelul colesterolului a scăzut de la 240 la 160.

2. În fiecare dimineață, Stone preferă să adauge drojdia de bere pentru micul dejun, bogată în proteine și vitamine din grupa B.

3. Stone a început să mănânce mai puțin. El a aflat că se dovedește că un număr mare de studii au arătat că reducerea doar a 25% din consumul de calorii poate prelungi viața și, de asemenea, ajuta la evitarea bolilor cronice asociate excesului de greutate și supraalimentării, de exemplu, puteți evita hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat.

4. Suplimentele cu vitamina C, în combinație cu o nutriție adecvată și efort fizic, reduc foarte mult riscul de a prinde răceli sezoniere și gripa.

5. Și, bineînțeles, unul dintre cele mai importante lucruri, care nu este un secret, dar care este adesea neglijat, este să vă spălați mâinile pentru a nu prinde infecția.

Ce trebuie să faceți pentru a nu avea o durere de dinți: o revizuire a fondurilor din trusa de prim-ajutor, metodele folclorice și netradiționale

Acum este dificil să întâlnești o persoană care nu a întâlnit niciodată în viața sa ce durere de dinți este.

Uneori este foarte puternic și pulsatoriu, că este imposibil să faci nimic.

Mulți oameni sunt interesați de întrebarea ce să facă astfel încât un dinte să nu rănească. Răspunsul la această întrebare este de a vizita dentistul, care va examina cavitatea orală, va identifica cauza și va începe să o elimine.

Pentru a nu avea dureri în dinți, este necesar să se ia măsuri preventive: periați zilnic zilnic și vizitați medicul dentist. Dar dacă durerea dentară încă a apărut, atunci trebuie să căutați modalități care să vă ajute să eliminați rapid durerea acută și să ajungeți la doctor.

Este important să înțelegeți că toate metodele prezentate contribuie la eliminarea durerii doar pentru o anumită perioadă de timp și nu pentru totdeauna. Din acest motiv, nimeni nu a anulat încă o vizită la medicul dentist.

După un timp, durerea se poate întoarce și, în acest caz, poate fi prea târziu. La urma urmei, poate scoate un dinte.

Cauzele durerii

Dacă există durere dentară, nu se limitează la disconfort.

Sentimentele nu foarte plăcute vor însoți o persoană pentru o lungă perioadă de timp, având un impact mare asupra vieții sale personale.

Când apare durerea, persoana este supărată și nu se poate concentra asupra muncii importante.

Astfel, performanța sa scade imediat. Chiar și o simplă gustare este o încercare.

În acest moment, pacientul se poate gândi să scape repede de durere, fără să-și dea seama că acest simptom poate fi un semn al problemelor grave de sănătate.

Înainte de a întreba ce se poate face pentru a preveni o durere de dinți, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră fără întârziere, deoarece simptomele neplăcute pot vorbi despre boli care sunt de 3 tipuri:

factori direct legate de dinți, rădăcină și dentină. Cauzele durerii de dinți pot fi diferite etape ale cariilor, pulpitei sau diferitelor probleme cu smalțul;
factori care sunt asociate cu probleme în țesuturile care se află în apropierea dinților;
factori care nu au legătură cu cavitatea bucală. Există boli ale căror simptome sunt similare cu durerea de dinți. Aceste boli includ: otita medie si sinuzita. Dacă medicul nu vede probleme în gură, va cere pacientului să se supună unui diagnostic, care va ajuta la determinarea rapidă a cauzelor durerii.

Medicamente pentru durerea de dinți

Nu este nevoie să supraviețuiți durerii, deoarece trăim în lumea civilizată, când farmaciile vând o cantitate imensă de remedii pentru durerile de dinți care ajută rapid și ieftin să elimine o altă boală și să returneze o persoană în viața sa anterioară.

De regulă, analgezicele cumpărate printre ruși sunt:

Un dinte inflamat: ce să faci acasă?

Dacă dintele a început să rănească la momentul nepotrivit, de exemplu, în vacanță, într-o călătorie de afaceri, vă puteți ajuta. Într-adevăr, în aceste situații nu este întotdeauna posibil să te întorci la un bun doctor.

Nu toate sunt bune, dar ele oferă un efect pentru o perioadă scurtă de timp.

O modalitate rapidă de a elimina durerea este posibilă prin clătirea gurii cu decoct de salvie. Pentru a face acest lucru, turnați o linguriță de salvie cu apă și insistați aproximativ o oră. După aceea, un astfel de decoct ar trebui să vă clătească gura la fiecare 20 de minute timp de o zi, până când durerea trece.

Efectele antiinflamatorii ale salvei sunt deja cunoscute de mulți.

Soluția din această plantă chiar vă permite să eliminați umflarea obrajilor, în cazul în care apare fluxul.

Sage ajută, de asemenea, atunci când dintele de înțelepciune crește și durerea din acest proces dă în templu.

Pentru a scăpa de durerea enervantă trebuie să luați o soluție caldă, care de ceva timp trebuie să vă păstrați aproape de dintele dureros.

Este important să știți că dintele poate fi încălzit numai din interior și în exterior nu este necesar, pentru că au existat astfel de cazuri în practică încât pacienții și-au încălzit obrazul lângă dinte pentru noapte cu o sticlă de apă caldă. După aceea, dimineața au arătat atât de mult obraz că numai chirurgii ar putea ajuta în această situație.

Și asta se întâmplă: am mers la stomatologi, iar durerea de dinți nu a dispărut nicăieri. Nu se întâmplă rareori, iar motivele pentru care durerea dintelui după umplerea sau eliminarea unui nerv poate fi foarte diferită.

Alegerea analgezicilor pentru durerile de dinți pentru femeile însărcinate și copii necesită îngrijiri speciale. Ce fel de analgezice sunt acceptabile pentru acest grup de pacienți pot fi găsite aici.

Există o metodă eficientă pentru a preveni apariția unei dureri de dinți la un copil - prevenirea cariilor. Calitatea și sănătatea dinților copiilor conferă o primă prioritate copiilor.

De asemenea, popularul mod popular pentru a scăpa de durere este propolisul, care trebuie pus pe dinte, după care trebuie să fie susținut timp de 15 minute. Ei spun că durerea dispare pentru prima dată de minute de acțiune a propolisului. Dar, în practică, această metodă nu poate ajuta pe toată lumea.

Un alt remediu popular pentru a scăpa de o durere de dinți este:

Genuflexiuni. Poate cel mai neobișnuit răspuns la întrebarea: "Ce să faceți pentru a opri o durere de dinți". Totuși, exercițiile fizice îmbunătățesc circulația sângelui și ajută la eliminarea durerii.
Compresa propolisului. Aveți nevoie de tinctură alcoolică de propolis și o înmuiați cu un tampon de bumbac sau tampon, pe care ulterior trebuie să-l atașați la dintele dureros pentru câteva minute.
Porc de porc. Este indicat să pre-răciți grăsimea din congelator și apoi să o aplicați pe dinți timp de 20 de minute până când durerea dispare.
Aplicarea usturoiului la încheietura mâinii. În unele surse de informare este recomandat să se aplice usturoi de la usturoi la încheietura mâinii, care va fi opus cu dintele care vă deranjează. Pentru a nu obține o arsură din usturoi, trebuie să aplicați mai întâi un bandaj. De fapt, această metodă este ineficientă.
Aplicarea bandajului cu ulei de brad. Prin această metodă este necesar să se umezească bumbacul cu cinci picături de ulei de brad și se aplică lângă dinte timp de 10 minute pe ambele părți. Nu este nevoie să permiteți arsuri. Dacă dintele nu încetează să mai rănească, atunci după 6 ore această procedură trebuie repetată.
Încălzirea picioarelor în apă clocotită. Această metodă nu numai că ajută la distragerea unei persoane de durere, ci și la creșterea circulației sângelui și eliminarea toxinelor din pulpă. Procedura are loc în decurs de 15 minute. Pentru a face acest lucru, o persoană trebuie să-și coboare picioarele și să aștepte. În continuare trebuie să purtați șosete și să vă culcați. În multe situații, această metodă face posibilă obținerea efectului dorit.
Produs de miere de var lichid. Medicii de medicina rusa sa scape de flux si alte tumori folosesc aceasta metoda: se toarna miere intr-o cratita mica si se pune un cui ruginit in mijloc. Când unghiul devine roșu, în jurul lui se va forma o substanță neagră care arată ca gudron. Trebuie să lubreteze dintele înainte de culcare, astfel încât tumoarea să dispară dimineața. Rustul în acest caz joacă un rol important, deci nu trebuie să fie eliminat.

O modalitate simplă și foarte bună de a scăpa de durerea dintelui este să vă clătiți gura cu soluție salină sau sifon. În acest caz, apa ar trebui să fie caldă. Este necesar să se efectueze astfel de proceduri în termen de două ore, de mai mult de 6 ori.

Ce să faci pentru a nu avea o durere de dinți: mijloace neconvenționale

Una dintre metodele de medicină alternativă este să vă înșelați terminațiile nervoase.

Acest lucru este ușor de făcut, deoarece este suficient doar pentru a vă face creierul merge în neregulă, astfel încât nervii și dispozitivele lor de semnalizare își schimbă locurile.

De fapt, se pare că o persoană trebuie să devină o persoană cu stânga sau dreptaciune și să-și schimbe obiceiurile. Aceasta este considerată o acțiune diferită.

Pentru unii, este suficient doar să vă puneți ceasul preferat pe de altă parte și să schimbați inelul de nuntă. Ei spun că astfel de proceduri dau cu adevărat un rezultat pozitiv.

Videoclip util

Ce trebuie făcut pentru ca dintele să nu rănească sau, mai degrabă, cum să scape de durerea de dinți cât mai repede posibil, veți ști răspunsul în timp ce vizionați videoclipul:

Cum să scapi de durerea de dinți fără analgezice

Durerea de dinți este un lucru insidios. Poate depăși o persoană la serviciu, în tren, pe o excursie... Adesea, există situații în care este imposibil să ajungi la medic într-un anumit moment și analgezicul este fie peste, fie la stânga acasă uitat. Ce să facem în acest caz, când un dinte suferă? Ce se întâmplă dacă nu există nici un medicament la îndemână?

Dantură puternică: ce trebuie să faceți? 5 puncte de durere de dinți

Medicina chineza cu acupresura trateaza aproape totul. Și durerea de dinți nu făcea excepție. Eliberați-vă starea prin masarea unor astfel de puncte:

decalajul dintre degetul mare și arătător;
vârful lobului urechii, situat pe cealaltă parte a dintelui pacientului;
o crestătură în gură dintre pomeșă și maxilarul inferior;
cavitatea dintre buza inferioară și maxilar;
zona de sub baza de unghii de pe degetul arătător. Punctul de masaj ar trebui să fie pe partea laterală - din partea degetului mare.

Impactul asupra fiecărui punct ar trebui să fie extrem de precis și ușor. Până când masajul durează doar 10-15 minute, după care durerea de dinți dispare. Deoarece fiecare organism este individual, uneori o persoană poate avea o înrăutățire a afecțiunii: în acest caz, procedura trebuie oprită imediat.

Există o altă tehnică de anestezic care cu greu poate fi numită un masaj. Este necesar să puneți o palmă deschisă pe frunte și apăsați degetele celei de-a doua mâini la dinte. La început, durerea se va intensifica, dar foarte curând va ajunge la zero.

Ce să faci astfel încât dintele să nu facă rău? 10 rețete pentru apă de gură

Pentru orice afectiune intr-un fel sau altul legat de cavitatea orala, solutiile de spalare de casa sunt cele mai eficiente medicamente. Pentru a ameliora fixarea dinților:

Soluție salină. Este preferabil să se utilizeze sarea marină, bogată în substanțe utile pentru organism și care are un efect pozitiv asupra stării gingiilor și dinților. Pentru a pregăti soluția, se toarnă un pahar de apă caldă 2-3 linguri. l. sare.
Soluție de sodiu. Soda este un excelent antiseptic și este indispensabilă pentru durerea dinților. Destul de turnat 2 linguri. l. soda cu apă clocotită și se lasă să se răcească.
Infuzie de salvie. Această plante conține multe vitamine esențiale pentru dinții și gingiile sănătoase. Sage are, de asemenea, proprietăți bactericide și antiinflamatoare pronunțate, care ajută la scăderea durerii. Ar trebui să se toane 2 linguri. l. iarba uscată cu apă clocotită, așteptați 20-30 minute. și întindeți infuzia.
Brosura de coaja de stejar. Coaja acestui copac se poate lăuda cu o serie de proprietăți de vindecare, în special antimicrobiene și antiinflamatoare. Ar trebui să fie umplut cu un pahar de apă de 20 g scoarță de stejar și se pune la fierbere timp de 20 de minute. Fără să lăsați bulionul să se răcească, evacuați-l și apoi adăugați cantitatea necesară de apă fiartă pentru a obține un pahar plin.
Mușchi de decoct. Musetele de musetelul ameliorează inflamația gingiilor, făcând astfel durerea mai puțin intensă. Veți avea nevoie să se toarnă 3 linguri. l. flori de mușețel într-un castron de smalț, se toarnă apă și se pun pe foc. Când boabele se fierb, ar trebui să așteptați 2-3 minute. și scoateți-l din aragaz. Înainte de clătire puteți adăuga niște miere la decoct.
Tinctura de propolis din alcool. Anestezeste, ucide bacteriile, reduce inflamatia si ajuta la recuperarea tesuturilor afectate. Se adaugă 2 lingurițe. propolis tinctura într-un pahar de apă caldă și se amestecă.
Vodka. Odată ajuns în gură, alcoolul este parțial absorbit în gingii, anestezându-i. Înghițiți vodca nu este necesară - trebuie doar să o țineți în gură lângă dintele dureroasă.
Infuzie de balsam de lamaie. Una dintre caracteristicile frunzelor acestei plante este abilitatea de a atenua durerea. Ar trebui să toarna 4 linguri. l. balsam de lămâie uscată cu 2,5 cesti de apă clocotită și lăsați-o să fiarbă timp de 3-4 ore.
Aspen Decoction. Lemnul de lemn de aspen se luptă împotriva microbilor care trăiesc într-o cavitate orală. Va fi necesar să adăugați 1 lingură de apă la fierbere. l. chips-uri, fierbeti timp de 15 minute. Lasa-l sa se raceasca timp de 40 de minute. și tulpina.
Un decoct de napi. Turnip conține vitaminele necesare pentru dinți și previne boala osoasă. Este necesar să se macină rădăcina, se măsoară din masa rezultată de 2 lingurițe. l. și adăugați-le în apă fiartă. După 25 de minute scoateți bulionul din căldură și tensiune.

Clătiți-vă gura în timpul zilei. Numărul de proceduri depinde de gradul de intensitate a durerii: uneori 2 ore de spălare sunt suficiente dimineața și înainte de culcare și, uneori, trebuie să clătiți gura la fiecare 30-40 de minute.

11 comprese anestezice

Puteți avea un impact direct asupra dintelui, atașând ceva util pentru el, liniștitor, de exemplu, se va potrivi:

prepararea de ceai Este de dorit ca ceaiul să fie mai mult sau mai puțin decent. Trebuie doar să stropiți locul lângă dintele pacientului cu berii uscate. Este ușor umezit cu saliva și se află ușor în zona dorită. După 20-30 de minute durerea se va retrage. Puteți aplica, de asemenea, pungi de ceai înmuiate în apă călduță;
usturoi. Este necesar să mănânci 1-2 cuișoare și să atașați mănunchiul rezultat la dintele dureros. Dacă este necesar, compresa trebuie fixată cu un fir și ușor fixată cu dinții. Pentru a spori efectul, masa de usturoi poate fi ușor sărată;
grăsime. Trebuie doar să strângeți o bucată de slănină fără carne între obraz și dinte. Durerea va trece în 15 minute;
măr de oțet. Este necesar să se umezească vata de bumbac sau un bandaj în oțet și să se atașeze la dintele dureros;
mumie. Metoda este potrivită pentru carii bine marcate. Ar trebui să puneți o bucată de mumie în cavitatea dentară afectată;
menta. Această plantă medicinală ameliorează durerea și normalizează circulația sângelui în mucoasa orală. Este necesar să spălați 1-2 frunze de menta și să le mestecați, întârziind gruelul rezultat în jurul dintelui dureros;
piper negru + sare. Va trebui să udați o bucată de bumbac, o presărați cu un amestec de sare și piper, apoi aplicați o compresă pe dinte și lăsați-o până când durerea trece;
cartofi. Rădăcina trebuie să fie spălată, curățată și rasă fin. Apoi, mustul de legume trebuie să fie amestecat cu o cantitate mică de sare și aplicat pe dinte;
castravete. Ar trebui să frecați legumele proaspete și să le așezați în locașul de sânge. Dacă doriți, adăugați puțină sare castraveții;
ceapa. O ceapă proaspătă o va face. Trebuie fie să fie tăiat în formă fină, fie să fie mestecat și să rămână pentru dinte și în jurul gingiilor pentru un timp;
uleiuri esențiale. Potrivit - cățel, salvie, brad, menta sau lavandă. Este necesar să puneți ulei pe un tampon de bumbac și aplicați-l în zona afectată timp de 7-10 minute.

Un dinte foarte inflamat: regulile de conduită

Atunci când un dinte este dureros, există mai multe recomandări pe care ar trebui să le ascultați:

Curățați gura resturilor alimentare, acordând o atenție deosebită spațiului dintre dinți.
Nu aplicați comprese calde și calde pe obraz în apropierea dintelui și a dintelui: se va înrăutăți.
Nu apăsați pe dintele dureros, mestecați de cealaltă parte a maxilarului.
Nu mâncați alimente prea calde, reci, dulci sau acri, pentru a nu deranja dintele.
Nu ignora durerea de dinți: nu apare din albastru. De îndată ce apare o oportunitate, este imperativ să vedeți medicul dentist.

Durerea de dinți poate lua pe oricine prin surprindere: chiar și cel mai îndelungat om nu-l poate îndura de mult timp. Și, deși remediile folclorice nu sunt un panaceu rău cu efect pe termen scurt, de fapt, toată lumea știe ce să facă cu o durere de dinți. Cu toate acestea, oamenii preferă să meargă la medic cel puțin o săptămână după chinul zilnic. Dar mai târziu decât niciodată.

Cum să nu te îmbolnăvești - 7 sfaturi simple

Să te îmbolnăvești este întotdeauna dificil, neplăcut și scump. Cum să nu te îmbolnăvesti? Uitați-vă mai atent la obiceiurile persoanelor care se îmbolnăvesc mai puțin decât altele.

Orice boală este un stres pentru organism. Poate duce la complicații, exacerbarea bolilor cronice, bate o persoană din ritmul obișnuit al vieții. O altă parte a problemelor de sănătate este că acestea sunt în mod semnificativ popping. Scăderea dolarului și creșterea prețurilor au afectat în mod semnificativ costul drogurilor. Chiar și răceala comună poate provoca o lovitură considerabilă bugetului familiei. Cu cât este mai gravă boala, cu atât este mai scump tratamentul pentru pacient. Medicamentele domestice sau echivalente pot costa mai puțin decât cele importate, dar problema rămâne. Spitalizarea costă chiar mai mult.

Salvați sănătatea (nu este tratată) nu puteți. Nu este un secret faptul că, de exemplu, gripa fără tratament adecvat poate fi complicată de bronșită, sinuzită, pneumonie și alte boli amenințătoare de viață. Speranța numai pe metodele tradiționale de tratament este de asemenea inacceptabilă. Ce trebuie să faceți dacă este scump să suferiți? Există o soluție: aveți grijă de prevenirea bolilor.

Cum să nu te îmbolnăvesti? După cum știți, tendința spre boli depinde în mare măsură de stilul de viață, obiceiurile și gândurile unei persoane. Să vedem ce unește oamenii care sunt bolnavi mai rar decât alții.

Mai puține experiențe

Se dovedește că stresul subminează imunitatea și dăunează inimii. Ca urmare, o persoană devine vulnerabilă la infecții, boli cardiovasculare și alte boli. Nu numai adulții, ci și copiii suferă de experiențe excesive. Astfel, potrivit șefului Asociației All-ucrainene a Psihiatrilor Copiilor din Ucraina Lyudmila Lytvyn, 70-80% din cazurile de boală din copilărie sunt cauzate de stres.

Foarte bolnavi care știu cum să se relaxeze. De exemplu, o modalitate bună de a scuti de stres este să faceți o plimbare puțin energică.

Mănâncă bine și mânca mai puțin

Sănătatea, starea de spirit și bunăstarea unei persoane sunt direct afectate de ceea ce și câte persoane mănâncă. Abundența de alimente grase, prajite, sărate, dulciuri, lipsa vitaminelor și a altor substanțe benefice duce la apariția excesului de greutate, a problemelor cu vasele de sânge, a diabetului zaharat și a afecțiunilor digestive. Cei care monitorizează dieta și greutatea lor au un nivel scăzut de colesterol și tensiune arterială. Prin urmare, este mai puțin probabil să se îmbolnăvească.

Întreg somn

Fără somn adecvat, este imposibil să menținem sănătatea. Când o persoană se culcă, în corpul său au loc procese complexe biochimice restaurative. Nimic nu îl împiedică în acest moment să asimileze substanțele nutritive și să acumuleze energie pentru funcționarea normală a organelor și a sistemelor. Dacă organismul nu are suficient timp să se recupereze, sistemul imunitar suferă. Nevoia de somn depinde de vârstă. Un adult, în medie, trebuie să doarmă 7-8 ore pe zi.

Activitatea fizică

Nu este un secret că un stil de viață sedentar este un provocator pentru multe boli: obezitate, boli cardiovasculare, probleme cu articulațiile, hemoroizi etc. La rândul lor, studiile științifice arată că exercițiile fizice ajută la întărirea sistemului imunitar.

Medicatie prudenta

Mulți oameni tind să se auto-medichezeze. Acest lucru contribuie la abundența drogurilor publicitare în mass-media. După ce a observat simptomul "ca un erou publicitar", o persoană face un diagnostic și se grăbește la farmacie pentru medicamentul anunțat. Cu toate acestea, același simptom poate indica afecțiuni complet diferite. De exemplu, arsurile la stomac pot fi o consecință a unei supraîncălcări banale și un simptom al bolilor sistemului digestiv. O tuse, chiar și cu o răceală, poate avea un caracter diferit și, prin urmare, este tratată cu medicamente diferite. Înăsprirea unei vizite la medic, o persoană agravează boala și își otrăvește corpul cu medicamente eventual inutile în acest caz. Cum să nu te îmbolnăvești după asta?

Un exemplu viu este "moda" pentru tratamentul cu antibiotice. Reamintim că aceste medicamente acționează numai asupra unei infecții bacteriene și sunt prescrise de un medic. Dacă "mâncați" un antibiotic cu ARVI, atunci nu numai că nu sunteți tratat, dar, de asemenea, creați condiții pentru reproducerea bacteriilor periculoase, crescând probabilitatea complicațiilor. Cum să nu te îmbolnăvești după asta?

Comoara prietenilor

Studiile științifice arată că prietenia întărește sistemul imunitar și ajută la menținerea memoriei. Probabil, aceasta este facilitată de comunicarea și sprijinul emoțional de la prieteni.

Nu vă concentrați pe sterilitate

Imunologii sunt din ce în ce mai înclinați să creadă că sterilitatea excesivă ajută la reducerea proprietăților protectoare ale corpului. Un organism "neinstruit", care se confruntă cu diverși agenți patogeni și alergeni, nu le poate respinge. Acest lucru nu înseamnă că nu este necesar să vă spălați mâinile și să manipulați corect produsele. Dar pentru a proteja copilul de orice urme de praf sau comunicarea cu ceilalți nu este, de asemenea, necesară.

Rugăciune sau conspirație pentru a nu avea o durere de dinți.

Complet de asamblare și descriere: o rugăciune sau un complot astfel încât dintele să nu sufere pentru viața spirituală a credinciosului.

Cum de a citi o conspirație împotriva durerii de dinți?

Apariția unei dureri de dinți este un semnal clar că este timpul să faceți o vizită la medicul dentist. Cu toate acestea, se întâmplă adesea că o vizită imediată la cabinetul stomatologic, din orice motiv, nu este posibilă. În acest caz, diverse rugăciuni și conspirații ale durerii de dinți pot ajuta.

Cuvintele speciale care vorbesc dinți bolnavi au fost folosite de populație încă din cele mai vechi timpuri și au servit adesea ca singura modalitate de a-și ameliora situația în cazul în care au avut probleme. Și acest lucru nu este surprinzător, pentru că nivelul medicamentelor din vremurile antice te-a făcut să dorești ceva mai bun, iar dentiștii erau deficienți. Nu a mai rămas nimic pentru cei nefericiți, cu excepția faptului că s-au întors la ajutorul conspirațiilor. Conspirația de durere de dinți nu își pierde relevanța chiar și acum, când stomatologia a ajuns la înălțimi fără precedent.

Cum funcționează parcelele de durere de dinți și când se aplică?

Scepticii vor pune la îndoială eficacitatea conspirațiilor pentru ameliorarea durerii de dinți și vor spune că au inventat de mult timp tot felul de analgezice care acționează mai bine decât orice cuvânt magic. Și dacă pastilele potrivite nu erau la îndemână sau nu au dat rezultatul dorit sau este imposibil pentru o persoană să le ia? Doar într-un astfel de moment și va fi capabil să ajute ritualurile și rugăciunile menite să elimine durerea de dinți. O mulțime de oameni și-au testat eficiența.

Parcelele de durere de dinți sunt folosite în diferite cazuri: ele pot fi citite în scopul prevenirii sau când durerea este deja pronunțată și nu poate fi tolerată. Cu cât o persoană se concentrează mai mult pe durere, cu atât mai intensă se manifestă.

Secretul conspirației constă în faptul că o anumită ordine și ritual de cuvinte permit unei persoane să scape de senzațiile dureroase, iar durerea treptat dispare. Oricine folosește o compoziție de durere de dinți crede în acțiunea sa și creează astfel un efect placebo - datorită semnalului de eliberare a durerii trimis de creier.

Cele mai multe ritualuri magice sunt caracterizate prin referire la o anumită fază a lunii. În ceea ce privește conspirația pentru ameliorarea durerii de dinți, majoritatea acestora pot fi pronunțate în orice fază a lunii. Dacă luminatorul de noapte are un efect, atunci este indicat de obicei în instrucțiunile pentru ritualul care însoțește vraja magică.

Nu există contraindicații pentru utilizarea acestor conspirații. Chiar și oamenii neexperimentați care nu au avut de-a face cu magia înainte pot să-i folosească. Singurul lucru pe care trebuie să-l înțelegeți pentru voi înșivă este că conspirațiile pentru ameliorarea durerii de dinți sunt doar mijloace pentru a vă atenua temporar starea.

Un tratament complet nu poate fi înlocuit de către ei, deoarece cuvintele magice ușurează durerea dentară și nu vindecă cauza apariției ei. Ultimii sunt dentiștii profesioniști, deci o vizită la ei ar trebui să fie o condiție indispensabilă. Este important să nu începeți boala, ci să o tratați cu promptitudine, chiar dacă stomatologii sunt cea mai mare frică din viața ta.

Cum de a începe să vorbești despre durere de dinți?

Un complot pentru prevenirea durerii de dinți

Acest complot poate fi citit în scopuri preventive. Cu vindecare, poate fi de asemenea folosită - cu condiția să se pronunțe asupra tinerei luni. Lunar pronunțarea sa asupra lunii în creștere va ajuta să uitați de durerile dureroase pentru o lungă perioadă de timp.

Ritul este realizat pe stradă când lună în creștere este vizibilă pe cer. Parcela este citită 3 zile la rând. Înainte de a fi pronunțată de trei degete, în jurul maxilarului se trasează un cerc care se mișcă în sensul acelor de ceasornic. După aceea, textul este pronunțat:

"Luna sfântă zboară prin ceruri, copiii lui Adam observă. Nu vă răniți pe copiii acelor buze sau oase sau dinți. Deci, eu, robul lui Dumnezeu (servitorul lui Dumnezeu) (numele meu), nu mi-ar face rău buzele, oasele sau dinții. Cheie, încuietoare, limbă. Amin. "

Ritualul cu ușa

Turnați apă în rezervor, spălați-vă mâinile în el. Apoi, spălați consola cu aceeași apă de la ușa de la intrare și apoi turnați-o peste prag. Pe obraz, pe marginea locului dintelui bolnav, trageți cruci și spuneți cuvintele magice:

"Dawn-fulger, roșu fecioară, bufnita de noapte, iepure - în câmp, piatră - în mare, în partea de jos - limar. Zarnitsa, cu vălul meu, îmi acoperă dinții plini de tristețe de la mincinosul celor blestemați: ei sunt intacte sub acoperirea ta. Lasă-mă în pace, inamic Limar; și dacă vei continua să-mi cumperi dinții albi, te voi ascunde în abisul iadului. Tare este cuvântul meu! "

Plotați pe apă de durerea dinților

Parcela este citită în apă de la un arc (cheie), sau dezghețată (puteți îngheța preliminar în congelator și, dacă este necesar, se poate dezgheța). Se toarnă apă într-un pahar din cristal sau cristal, de trei ori vorbiți despre el, atingând suprafața apei cu buzele:

"4 surori, Zachary da Macarius, sora Daria și Marya, și sora Ulyana au spus că slujitorul lui Dumnezeu (numele ei) nu i-a rănit dinții și obrajii ei nu s-au umflat - secol după secol, de acum încolo și mai mult. Amin! "

Luați câteva gropi de apă conspirată și în curând vă simțiți ușurați.

Conspirația împotriva durerii dentare bruște

Dacă o durere de dinți sa declarat în mod dramatic, citiți complotul dat mai jos. Spuneți până când durerea dispare. Text:

"Eu conduc departe plictisitor, trăgând, tricotat, piercing, dureri. Treptat, durerea scade, scade. Dintele - se calmeaza, calmeaza, nervul - moare, moare si nu ma chinuie, nu ma chinuie. Amin (de 3 ori) ".

Un alt paragraf poate fi auzit în acest videoclip:

Rapidă complot

Citiți imediat când apare o durere de dinți:

"Cain, Cain, Cain! Întreabă-l pe Abel, fratele lui, nu-i face rău dinții albi? Nu? Așa că fie ca robul lui Dumnezeu (robul lui Dumnezeu) (numele lui) să nu rănească nici pe el. În numele Tatălui, al Fiului și al Duhului Sfânt. Amin (de 3 ori) ".

Îmi amintesc din copilărie cât de bunica mea a vorbit cu toate rudele ei dacă au început să se îmbolnăvească. Și am experimentat efectul conspirațiilor ei de câteva ori. Durerea a trecut într-adevăr.

Am încercat, am ajutat. Dintele este deja îngrijorător pentru a doua zi, dar în prezent nu există posibilitatea de a obține un medic. Nu-mi plac tabletele, așa că am decis să folosesc complotul. În timp ce durerea a diminuat.

Nu va exista o conspirație pentru durerea de dinți, numai tratamentul vă poate ajuta. Pentru că nu trebuie să te torturezi și trebuie să mergi la medic pentru a rezolva această problemă. În ceea ce mă privește, durerea de dinți este cea mai gravă.

De ce nu ajuta? Ei vor ajuta, dacă sunt executați corect, poporul rus nu are nici un rost să spună "să-și vorbească dinții". Nu pot să mă descurc cu cuvintele, dar cu ajutorul remediilor populare pot. Cea mai simplă modalitate este de a lega o bucată de cățel de usturoi într-o coroană pulsantă pe încheietura mâinii de pe partea opusă a dintelui bolnav, cu un bandaj. Dintele din stânga doare - atunci trebuie să puneți usturoi pe mâna dreaptă, pe dreapta pe care o doare - în stânga. Acest mod simplu ușurează rapid durerea.

A fost testată pe sine mai mult decât o dată - munca de conspirație!

Ajutor și chiar ca HELP, și în detrimentul medicilor trebuie să citiți cu atenție, se spune că puteți ușura durerea. și de îndată ce apare oportunitatea, trebuie să consultați un medic.

Cred că un remediu mai rațional este o vizită la medic sau pilule de durere de dinți. Pastile mi-au ajutat mereu.

brehlo pastile doar pe care le sunt otrăvit

Nu era întotdeauna o persoană care credea cu adevărat în astfel de lucruri până când într-o zi ea însăși a experimentat o durere de dinți puternică în mijlocul nopții. Și mai degrabă din lipsă de speranță decât de credință reală în ea, am încercat o conspirație, preluată din enciclopedia mitologiei slave. Această carte, din nefericire, a fost mult timp iesită din mână, așa că nici măcar nu-mi amintesc cum a sunat, dar din cele enumerate mai sus, cu siguranță nu. Dintr-o dată, a ajutat-o și până la dimineață nu sa deranjat nimic și chiar am putut să dorm și dimineața m-am dus la medicul dentist, pentru că complotul era o conspirație, dar nu trebuie să te bazezi doar pe ei.

Lumea necunoscută a magiei și ezoterice

pentru știri în rețelele sociale

Prin utilizarea acestui site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor în conformitate cu acest anunț cu privire la acest tip de fișier.

Dacă nu sunteți de acord cu noi folosind acest tip de fișiere, atunci ar trebui să setați setările browserului în consecință sau să nu utilizați site-ul.

Cum se citesc parcelele din cauza durerii de dinți severe

Orice locuitor al acestei planete sa confruntat cel puțin o dată în viața sa cu durerea dinților. Nu toata lumea poate tolera aceste sentimente neplacute. Durerea este foarte rău pentru corpul copiilor. Bineînțeles, durerea nu apare doar, trebuie să contactați imediat dentiștii. Cu toate acestea, uneori se întâmplă că nu există posibilitatea de a ajunge la medic. În aceste cazuri, diferite ritualuri magice și conspirații vor veni la salvare. Un complot pentru o durere de dinți este un mijloc de a scăpa de sindromul de durere care a fost testat de secole și de generații. Boala însăși nu va fi vindecată și trebuie să vizitați medicul dentist.

Conspirația împotriva durerii severe a dinților

În ce cazuri are conspirația?

Testarea împotriva durerii de dinți poate fi citită atât pentru ameliorarea durerii, cât și pentru prevenirea ei. Nu sunt necesare calificări speciale pentru o vrajă, chiar și o persoană neexperimentată care nu a efectuat niciodată acțiuni magice le poate citi. Un ritual de conspirație a durerii de dinți nu este legat de o anumită fază a lunii, cu excepția cazului în care se specifică altfel în instrucțiunile de utilizare.

În unele cazuri, conspirația va trebui să se facă pe un anumit subiect:

În același timp, se efectuează un anumit ritual. În orice caz, structura vrăjii va fi aceeași: introducere, bază, sfârșit. O conspirație dintr-un dinte bolnav trebuie citită în mod monoton, fără emoții, în unele cazuri trebuie citită de mai multe ori (pentru a spori efectul).

Ritualurile sunt mai puternice, iar vrăjile folosite nu se deosebesc de conspirații. Prin urmare, dacă inventarul necesar nu apare în continuare, atunci nu ar trebui să disperați, complotul va funcționa, dar efectul va fi de scurtă durată. În caz contrar, acest lucru este suficient pentru a ajunge la medic.

Dacă sindromul de durere este un simptom al unei boli foarte grave sau cronice, atunci un comportament de durere de dinți poate să nu ajute. De asemenea, dacă disconfortul este cauzat de o vrajă proastă, atunci trebuie să o eliminați mai întâi.

Ca o durere de dinți, de regulă, este de urgență necesară, următoarea este o listă a conspirațiilor ușor de memorat și cele mai eficiente.

Conspirația Stepanova din durerea de dinți

Conspirația lui Stepanova are o mare putere din durerea de dinți. Un vindecător sibian, Natalia Stepanova, este autorul multor vrăji puternice împotriva bolilor. Când citiți parcelele vindecătorului siberian, pe baza rugăciunilor, trebuie să urmați o serie de reguli simple:

după cuvântul "Amin" trebuie să fie botezat;
conspirațiile nu pot fi pronunțate duminică;
nici femeile însărcinate nu pot face acest lucru, deoarece vraja poate avea un efect rău asupra copilului.

Conform recenziilor oamenilor, în ciuda simplității aparente, vrăjitoriile Nataliei au cea mai mare putere și pot ajuta să scape definitiv de senzațiile dureroase. Este necesar să pronunțăm textul în mod monoton, ritmic:

O lună pe cer, soarele în stejar. Stai liniștit, viermele dintelui. Amin.

Atunci când pronunțați o conspirație, este necesar să vă imaginați în gândurile voastre durerea și sentimentele negative sub forma unui vierme, pe care îl opriți. După îndepărtarea sindromului de durere, nu strângeți excursia la medicul dentist, deoarece numai el poate elimina cauza durerii.

Cum să vorbim despre dureri de dinți pe apă

Există un teren puternic de durere de dinți pe apă. Apa trebuie să fie curată, mai bună dacă este bine. Înainte de a citi, trebuie să vă pregătiți cu grijă: eliberați-vă gândurile din afacerile actuale, concentrați-vă asupra eliminării sentimentelor negative. În timpul nopții, trebuie să luați un pahar de apă și să citiți de trei ori următoarele cuvinte:

Soare și luna, foc și apă! Durerea mea se diminuează și pleacă. Pleacă pentru totdeauna! Du-te prin pământ și nori.

După citire este necesar să goliți sticla încet, în gume mici. În curând durerea va dispărea.

De asemenea, din cauza unei dureri de dinți, citiți o conspirație asupra apei sfinte. Deoarece apa însăși poartă deja vindecare în sine, după ce a citit rugăciuni peste ea, ea dobândește proprietăți miraculoase. În timpul zilei, se duc în afară, se toarnă apă sfântă într-un pahar și se spune următoarea rugăciune de șapte ori:

Înger păzitor, sfânt patron, sunteți o apă dată de Dumnezeu, binecuvântați, lăsați-o să vă spălați durerea, să o duceți într-o întindere largă a câmpului. Apa va merge la sol, cu durerea va purta. Amin.

După ce ați citit, clătiți-vă gura cu apă conspiratorie. De îndată ce geamul devine gol, sindromul durerii va dispărea.

Conspirația pentru dintele de înțelepciune

Foarte des există sindroame dureroase în timpul erupției ultimului dinte molar, așa-numitul "dinte de înțelepciune". În unele cazuri, se ajunge la creșterea temperaturii, a bolii gingivale, a unei dureri de cap teribile. Pentru a ușura durerea, puteți petrece un mic ritual. Luați o clepsidră, un fir alb de cusut, o lumanare de biserică. Într-o cameră întunecată este luminată o lumânare, lângă ea este amplasat un ceas. Ei iau un fir în mâinile lor, de trei ori încet, spunând în mod monoton următoarele cuvinte:

Îmi țin firul alb în mâinile mele, așa că mă tem de durerea servitorului lui Dumnezeu (numele după botez). Fie ca ea, duhul rău să aducă, să mă lase. Amin.

După aceea, trebuie să o legați în jurul lumânării. Durerea se va retrage repede. Lumanarea trebuie adusă la cea mai apropiată biserică.

O conspirație dintr-un dinte bolnav este un instrument simplu, testat de generații, care vă permite să scăpați rapid de sindromul durerii la domiciliu, pentru a preveni apariția fluxului, a puroiului și a altor complicații.

Conspirația slavilor antice

Slavii antice folosesc foarte des magie pentru a scăpa de boli, de sănătatea unui copil, de a crește randamentele etc. Cele mai puternice și eficiente conspirații slavice antice au supraviețuit până în prezent. Aplicând aceste vrăji, trebuie să ne amintim: totul este pronunțat într-o șoaptă, o persoană sănătoasă. Pentru ca dintele să se oprească să bea, luați câteva vârfuri de sare, adăugați apă la un pahar, ieșiți afară. Monotonous stirring, pronunță următoarele:

Apă, apă, transparentă ca o lacrimă. Boala se întoarce, dintele slujitorului lui Dumnezeu (numele) se vindecă. Pe măsură ce vă scurgeți în intestine, durerea va dispărea.

După șopârla conspirației, clătiți gura copilului cu soluția. După ce apa este absorbită în pământ, toate senzațiile negative vor dispărea.

Descărcați gratuit vkontakte carte pe magie - secțiune

Antic plot de papetarie, de lucru, testate

Folosirea conspirației folclorice pentru durerea de dinți. 00:54. - Conspirația din memorie

Găsiți ritualul potrivit (vraja) poate un specialist în acest domeniu, cele mai eficiente conspirații sunt trecute de la o generație la alta. Acestea pot fi, de asemenea, utilizate pentru profilaxie, pentru a preveni deteriorarea dinților, pentru a îmbunătăți stabilitatea coroanelor etc. Totuși, trebuie amintit întotdeauna că nici o magie nu poate înlocui asistența medicală calificată.

Conspirații eficiente pentru a vă menține dinții liberi.

În ciuda faptului că în epoca noastră, care este saturată cu tehnologii inovatoare, invențiile și descoperirile moderne ajută la rezolvarea multor probleme, durerea de dinți rămâne una dintre principalele probleme actuale. Atunci când o durere de dinți atacă, persoana experimentează, probabil, cele mai neplăcute senzații. Prin urmare, de multe ori pacienții sunt pregătiți pentru orice pentru a scăpa de chinuri. Inclusiv pe metode neconvenționale. Acestea includ conspirații pentru durerea de dinți, pe care o vom discuta în acest articol.

Conspirațiile magice care ajută pacientul să scape de durerea agresivă sunt destul de populare, deoarece sunt potrivite pentru toți, fără excepție. Cu ajutorul unor texte și ritualuri speciale, o persoană poate scăpa deloc de senzații neplăcute în zona dintelui sau pentru o vreme.

Cele mai comune conspirații folosite de oameni

Majoritatea textelor magice împotriva durerii de dinți de mulți ani și-au dovedit eficacitatea. Acestea sunt conspirațiile de mai jos.

Pentru a scăpa de senzațiile neplăcute va ajuta puterea lunii

Pentru a opri "plânsul" unui dinte bolnav, care a început să deranjeze fără nici un motiv aparent, ar trebui să citești o conspirație specială. Ritualul de a citi cuvintele magice ar trebui să aibă loc târziu seara pe lună în creștere.

Privind la luna nouă pe cer, trebuie să spuneți cuvintele din fereastra deschisă:

"Young Month Cain, unde este Abel, fratele tău? El este mort, iar pentru mine slujitorii lui Dumnezeu (numele lui), durerea dinților va trece ".

După ce conspirați de trei ori la rând, puteți să dormiți. Senzațiile neplăcute ar trebui să dispară în ziua următoare.

Durere de relief durere

Împotriva durerii unuia sau mai multor dinți, vor fi folosite bucățele de ceară splitelate. Pentru a scăpa de chin și dinții nu mai doare, trebuie să pregătiți o lumânare de ceară. Luând o bucată mică de ceară din ea, puneți-o pe palma. Aduceți-o la buze și spuneți:

"În spatele oceanului marin, pe insula îndepărtată Buyan, se află cripte. În ele sunt 33 de morți mincinoși. Dinții lor nu rănesc, nu putrezesc, nu plângi. Așa că lasă-mă, sclavi ai mamei Domnului nostru Maria, dinții noștri nu doare și nu te deranjează. Amin. "

După ceremonie, această piesă trebuie aplicată organului bolnav pentru a ușura disconfortul. Dacă aveți nevoie să eliminați impulsurile dureroase din mai mulți dinți, utilizați acest paragraf pentru fiecare bucată de ceară.

Tratăm cavitatea orală cu apă purificată

Pentru a nu vă deranja și a nu vă răni dinții, puteți folosi o conspirație magică puternică, care se citește pe apă curată. Apa dintr-un puț sau un izvor este cea mai potrivită pentru acest scop. Dacă nu este posibil să extrageți un astfel de lichid, puteți utiliza apă pre-congelată și decongelată.

În general, ritualul va avea nevoie de:

aproximativ 200 ml de apă pură;
vas de sticlă (sticlă).

După ce ați umplut vasul pregătit cu apă de izvor, aduceți-l la buze. Va trebui să citiți această conspirație în așa fel încât apa să oscileze din respirația voastră. Textul parcelei este după cum urmează:

"Macarius, Zachary și cele patru surori, precum și Ulyana și Daria, mi-au spus că sclavii lui Dumnezeu (numele meu) nu aveau obrajii obținuți, dinții mei nu erau bolnavi și nu erau răniți. Să fie un secol pentru totdeauna și pentru totdeauna. "

Plotat împotriva durerii neplăcute în gura compoziției va trebui să bea până la fund. Totuși, acest lucru trebuie făcut lent, înghițind lichidul în gume mici.

Ajutor de la stele

Pentru a face acest lucru, una dintre nopțile înguste ar trebui să părăsească casa și să se întoarcă spre cerul deschis, făcând un complot împotriva durerii agresive:

"Peștii în apă, pe cer - stelele și în pământ - morții. Când omul mort se ridică și merge pe terenul umed, servitorul meu, Ivan, va începe să-mi rănească dinții. Amin. "

Elimina durerea acuta insuportabila

Dacă durerea este foarte puternică, această conspirație o va ajuta să o elimini. Pentru ca ritualul să fie eficient, pregătiți un pahar de sticlă cu apă curată în el. După spălarea mâinilor cu această apă și apoi cu suportul pentru uși, turnați-o pe pământ. După aceea, desenați cruci pe obraz, acoperind organul bolnav cu degetul. În același timp, citiți parcela:

"Există un iepure în luncă, o lună în cer, o piatră în partea de jos și tu, o fetiță frumoasă, Zarnitsa, mi-ai tăiat dinții albi cu zăpada cu vălul, pentru ca ei să poată supraviețui și să rămână intacte. Cuvintele mele puternice, așa că de acum încolo. "

Vorbește o conspirație magică până când durerea dispare. Senzațiile dureroase ar trebui să dispară aproape imediat.

Cum să înveți să nu rănești

De câte ori te îmbolnăvește de un an? Poate doriți să învățați cum să rezistați bolii? Acest articol oferă recomandări simple despre cum vă puteți îmbunătăți sănătatea.

Iarna se apropie, ceea ce înseamnă că în curând oamenii vor începe să tundă gripa și răcoarea în mulțime. Se pare că aceeași poveste a fost repetată de mai mulți ani: o persoană știe ce să facă pentru a nu se îmbolnăvi, pune pe haine calde, bea ceai fierbinte cu ceai de lămâie profilactic, dar nu, nu, se îmbolnăvește.

Și este în regulă dacă aceste probleme se întâmplă în timpul iernii, dar când boala se apropie de tine undeva în vară, în vacanță - aceasta este dublu de ofensivă. Mulți s-au obișnuit deja de ideea că cel puțin de două ori pe an vor trebui să se culce cu febră și nas curbat. Am fost unul dintre ei până am învățat să nu fiu bolnav.

Prin cuvântul "boală" vreau să spun o răceală sau o gripă care nu vă permite să lucrați / studiați într-un mod normal. Ultima dată când eram bolnav 20 ianuarie 2012, adică aproape 2,5 ani în urmă. În acea zi am luat o decizie fermă de a nu se mai îmbolnăvi. A durat un an, apoi altul, iar anul viitor mă pregătesc să întâlnesc al treilea an fără răceală și gripa.

Pentru a înțelege cum să tratăți bolile, mai întâi luați în considerare cauzele apariției acestora.

De ce ne imbolnavim

Stresul. Potrivit statisticilor, majoritatea spitalelor au reprezentat luni stresante. Cel mai mic dintre toate - vineri. Vineri, o persoană simte o creștere emoțională înainte de weekend-ul următor, dar luni simte greutatea viitoarei săptămâni de lucru - în acest moment crește probabilitatea îmbolnăvirii. Mai devreme sau mai tarziu, stresul constant va obliga o persoana sa ia concediu medical.
Protestul intern. Te-ai saturat de munca ta sau ai devenit insuportabil sa mergi dimineata pentru cupluri? Sau poate doriți să vă relaxați în cele din urmă, dar departe de vacanță? Există o cale de ieșire: subconștientul însuși va pune în mișcare mecanismele necesare, astfel încât să fiți mai frecvent înlocuite de vânt, de aer rece și de aer condiționat și să vă puteți îmbolnăvi.
Lipsa atenției. Vrei ca oamenii din jurul tău să-ți dea portocale, să apese la rece, să regrete și să consulte zilnic despre sănătatea ta. Este plăcut pentru toată lumea, dar nu este altceva decât o modalitate de manipulare.
Frigul extrem. Acest tip de frig este greu să nu observați, deoarece este clar simțit în fiecare celulă a corpului. Prima dorință când simțiți o răceală puternică este să vă încălziți urgent.
Lumină rece. Un exemplu viu este o proeminență neconfundată sau o duză înșelătoare a unui aparat de aer condiționat, care este liniștit, dar în mod sistematic, minutul cu minut vă face căldura - acesta este unul dintre cele mai periculoase tipuri de frig.

Cum să facem față cauzelor de boală de mai sus

Puteți lupta împotriva stresului la locul de muncă fie prin revizuirea atitudinii dvs. față de muncă (a fi mai simplă, nu a lua totul la inimă) sau prin schimbarea locurilor de muncă.
În cazul unui protest intern, este logic să vă pompiți cu motive bune pentru a merge la muncă (motivație) sau, din nou, să schimbați locurile de muncă și să faceți ceva mai plăcut. În plus, este posibil să fiți hrăniți de rutină. În acest caz, este logic să faceți concediu în mod conștient cel puțin două zile și să vă bucurați emoțional cu ajutorul unei călătorii mici și să discutați cu oameni interesanți.
Dacă nu aveți atenție, atunci nu ar trebui să vă construiți un martir. Mult mai productiv va fi o excursie cu prietenii pentru un eveniment: veți petrece mult mai puțin timp și veți obține doza de capital social. Cu cât vă duceți mai des la oameni, cu atât mai puțin veți dori să vă îmbolnăviți. Și dacă te îndrăgostești - chiar mai mult.
Frigul puternic și rece necesită abordări diferite. Este mai ușor să vă pregătiți pentru o răceală severă decât pentru lumină deoarece este mai vizibilă și mai palpabilă. Nu poate fi ratată de tine: atunci când ești aruncat într-o friscătură și dinții tăi se opresc, vei căuta urgent o cale de încălzire sau vei lua o decizie intenționată de a supraviețui. Acesta este secretul de a se ocupa de frigul extrem.
Frigul rece este ca o broască care este fiartă în liniște la căldură scăzută. Pentru a nu cădea pentru cea mai insidioasă formă de frig, este nevoie de un nivel ridicat de conștiință. Trebuie să învățați să vă simțiți corpul și să observați cele mai mici manifestări inconfortabile din jurul vostru. Nu ar trebui să fii erou și să suporți o prudență ușoară sau o pătură prea caldă. O răceală ușoară vă poate surprinde când dormiți și nu aveți capacitatea de a controla condițiile de somn. Prin urmare, este logic să se pregătească în prealabil pentru posibile scenarii de răcire la rece și să se pregătească o pătură suplimentară sau să se ia un pulover suplimentar. Este mai bine sa transpirati decat sa inghetati Pentru a creste sansele dumneavoastra in fata unei raceli usoare nu trebuie sa va faceti temele atunci cand va incalziti cu paturi de pulovere ci si sa va reamintiti ca vantul sufla si nu va puteti relaxa. Asta este, chiar și atunci când stați undeva în birou la o întâlnire importantă, în capul dumneavoastră trebuie să "rezervați" gândul la frig. Când vă aduceți aminte de frig și vă dați seama că este și că vă afectează, deja creșteți șansele de a nu vă îmbolnăviți cu 50%.

Prevenirea va salva lumea

Este mult mai ușor să nu vă îmbolnăviți dacă efectuați în mod regulat acțiuni simple, dar eficiente:

Încărcați-vă. Chiar și câteva minute de apă rece la sfârșitul nopții de dimineață sunt deja capabile să facă minuni.
Îmbrăcați-vă. Zonele de risc care necesită atenție în primul rând: spatele, pieptul și gâtul.
Somn. Acesta este un punct foarte important, deoarece lipsa somnului duce la sănătate precară și la scăderea imunității.
Beți băuturi calde. Nu contează dacă este cafea, ceai sau doar apă fiartă. O ceașcă suplimentară de ceva cald nu va aminti doar corpul dvs. că vă interesează, dar vă va permite, de asemenea, să determinați mai exact sursele de frig în contrast.
Luați un duș fierbinte. Chiar dacă nu sunteți rece. Nu vă încălzește întotdeauna spatele și gâtul.

Măsurile de șoc: răzbune pe frig

Se întâmplă astfel să cadă într-o înghețare severă, în timp ce sunteți conștient de pericolul îmbolnăvirii, dar, ca noroc, nu ar fi un jou de căldură. În astfel de cazuri, chiar și un pahar de ceai fierbinte nu este capabil să acopere "daunele" cauzate de frig. Într-o astfel de situație, este necesar, ca și mai înainte, să ținem cont de ideea de frig. Nu contează că a câștigat bătălia, pentru că încă mai aveți puterea de a câștiga războiul!

Răspundeți la iarnă feroce, faceți un abur bun în duș, în timp ce turnați simultan ceai fierbinte cu lămâie în gât. Rotiți tot ce aveți, acoperiți-vă cu toate păturile care vă sunt disponibile și du-te la culcare. Și dormi cât vrei, fără să te ridici de sunetul alarmei. Este mai bine să umbli la lucru, dar să fii sănătos, decât să fii eroic la birou la timp, dar odată cu debutul bolii.

Și pentru o gustare - o rețetă pentru sănătate de la guru-ul yoga integral Sri Aurobindo

Singura boala este lipsa constiintei. În etapele ulterioare, când liniștea interioară este stabilită în noi și suntem capabili să percepem vibrațiile mintale și vitale chiar și la periferia conștientului nostru apropiat, putem simți vibrațiile bolii în același mod și le putem distra înainte de a intra în noi. Dacă sunteți conștienți de acest lucru în jurul vostru, "Eu," a scris discipolului Sri Aurobindo, "atunci veți putea să prindeți gândul, pasiunea, sugestia sau puterea bolii și să împiedicați invazia lor față de voi".

Și ce metode știți că ajuta să nu se îmbolnăvească?

Bronșită