Pentru majoritatea părinților, problema de a consolida sistemul imunitar al copilului este în primul rând - copiii suferă adesea de boli catarrale și virale. Medicii recomandă să acorde mai multă atenție prevenirii bolilor și îmbunătățirii imunității la copiii cu vârsta sub 5 ani. În această perioadă infecțiile virale și bacteriene transferate sunt periculoase cu complicații. Dacă copilul este adesea bolnav, cel mai important rol în protejarea organismului în creștere va fi mijlocul de a crește imunitatea la copii.
Atunci când alegeți metodele adecvate pentru restaurarea și întărirea imunității copiilor, trebuie să acordați prioritate opțiunilor sigure și eficiente. În acest sens, mulți părinți vor fi interesați să învețe cum să ridice imunitatea copilului prin căi de atac folclorice. Retetele pentru medicina alternativa se bazeaza pe folosirea ingredientelor naturale care, atunci cand sunt masurate corespunzator, nu sunt in stare sa le raneasca si pe nou-nascutii.
Motive pentru reducerea autoapărării
Se recomandă ridicarea imunității de la o vârstă fragedă. La copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani, răspunsul imun este instabil și adesea slab. Rezistența răspunsului imun depinde de starea corpului. De regulă, la sugarii cu vârsta de până la un an nu există răspunsuri imunitare dobândite (adaptive), care se bazează pe activitatea receptorilor concepuți să recunoască stimulii străini.
Imunitatea dobândită se formează pe tot parcursul vieții.
De la naștere la anii în vârstă, el este în fază incipientă. Există factori care inhibă dezvoltarea normală a sistemului imun la copiii cu vârsta sub trei ani și cresc susceptibilitatea la răceală a etiologiei virale și bacteriene. Printre acestea se numără:
- patologii congenitale ale sistemului respirator și ale tractului gastro-intestinal;
- slăbirea răspunsului imun local, care duce la formarea focarelor locale de infecție cronică în nasofaringe și cavitatea bucală;
- alergie;
- gusa;
- intoxicație și hipoxie în perioada de gestație.
Separat, merită menționat alte motive care contribuie la creșterea morbidității la copiii din grupa de vârstă mai mică:
- contactul cu un număr mare de persoane în timpul vizitei la grădiniță, școală primară, locuri publice (magazine, transport public, săli de joc, centre de divertisment pentru copii);
- condițiile de mediu nesatisfăcătoare;
- deficiența în organism a vitaminelor, a mineralelor și a altor elemente nutritive;
- complicațiile declanșate de bolile infecțioase în copilăria timpurie;
- utilizarea nerezonabilă a antibioticelor și a altor medicamente;
- stres, stres psihologic excesiv;
- lipsa de igienă și salubritate în camera de zi.
Atunci când cauți răspunsul la întrebarea cum să consolidezi imunitatea copilului cu remedii folclorice, este mai bine să te consulți mai întâi cu un pediatru. În trezoreria vindecătorilor folclorici, există multe rețete eficiente care vizează îmbunătățirea imunității unui copil adesea bolnav, însă numirea lor ar trebui să țină cont de posibilele contraindicații.
Moduri tradiționale de creștere a rezistenței corpului copilului la infecții
Primii pași în modul de ridicare a imunității unui copil care are deja 3-4 ani sunt axați pe eliminarea cauzelor unei scăderi a apărării naturale a organismului împotriva infecțiilor. Un rol important îl joacă modul corect al zilei și o bună nutriție. Programul de terapie include recepția:
- preparate complexe de vitamine. În timpul și după boală crește consumul de vitamine și minerale, ceea ce este dificil de compensat prin consumul de alimente regulate;
- aditivi biostimulatori preparați pe baza componentelor naturale (adaptogeni). Adaptogenii inhibă în mod activ dezvoltarea bolii sau contribuie la fluxul său ușor. Acestea sunt tincturi, decocții, extracte din rădăcină de ginseng, din schisandra (Chineză și Orientul Îndepărtat), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmacist - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (lapte de albine, lemn dulce), Politab (fermentat), Cernilton (extract obținut din polen uscat) "(Extracte de plante medicinale)," Likol "(ulei din Schizandra chineză);
- medicamente farmacologice cu efecte imunomodulatoare. Medicamentele "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" sunt prescrise de la o vârstă fragedă - cu ajutorul lor este posibilă creșterea imunității chiar și a unui copil. Aceste medicamente conțin inofensiv pentru fragmentele de bacterii ale copiilor care sunt cel mai adesea agenți cauzali ai bolilor infecțioase care apar în gât, nazofaringe și bronhii. Drogurile acționează în conformitate cu metoda vaccinului. Intrând în corpul unui mic pacient, acestea forțează sistemul imunitar să se adapteze independent la agenții patogeni, să răspundă la penetrarea lor și să producă anticorpi care localizează activitatea bacteriilor patogene și a virușilor.
Părinții care se gândesc să îmbunătățească imunitatea unui copil la 3-4 ani ar trebui să fie conștienți de faptul că tratamentul cu adapogeni și imunomodulatori necesită o abordare sistematică. Pentru a obține rezultatul dorit, aceste medicamente sunt luate continuu pentru o lungă perioadă de timp. După cursul terapiei, se formează imunitate, care va proteja organismul împotriva infecțiilor pentru o anumită perioadă de timp (indicator individual).
După o pauză de 2-3 luni, revaccinarea este de obicei prescrisă. Dozajul, durata admiterii și calendarul re-cursului sunt determinate de pediatru.
Pentru a ridica imunitatea copiilor predispuși la alergii, trebuie să prescrieți cu atenție medicamente care conțin miere și produse apicole. Dacă s-au observat mai devreme cazuri de alergie la astfel de substanțe, medicamentele pe bază de miere ar trebui eliminate.
Alte modalități de a îmbunătăți starea de sănătate a copilului
Având în vedere modul de îmbunătățire a imunității unui copil în vârstă de 2 ani și mai tânăr, trebuie să acordați atenție întăririi, ceea ce va ajuta la menținerea la nivelul propriu a apărării organismului. Îngrijirea copilului se recomandă să înceapă de la o vârstă foarte fragedă - de la 1,5-2 luni. În aceste scopuri, procedurile de întărire sunt efectuate în mod regulat:
- mersul cu picioarele goale. Copilului i se permite să meargă desculț pe podea, mărind treptat durata sesiunii. În timpul verii, mersul pe podea este mai bine pentru a înlocui desculțul desculț pe iarbă. După aceea, bebelușul este purtat cu pantofi uscați și forțat să se mute activ pentru a îmbunătăți circulația sângelui;
- fixarea picioarelor. Procedura se efectuează de obicei seara înainte de culcare. Temperatura apei în timpul primei sesiuni este de 20 ° C. Durata durată - 30 secunde. La fiecare 3-4 sesiuni, temperatura scade cu 1 ° C. Dacă un mic pacient se adaptează rapid la duș și procedura nu îi provoacă disconfort, puteți crește treptat timpul de expunere la apă rece până la 2 minute;
- băi de picior. Pune copilul într-o baie plină cu apă rece. În timpul sesiunii, el trebuie să treacă de la un picior la altul;
- Băi de picioare contrastante - o metodă eficientă de întărire, care va fi utilă părinților care doresc să învețe cum să îmbunătățească imunitatea copilului cu remedii folclorice. Pentru procedură pregătiți două băi. În unul dintre ele, apa este încălzită la 37 ° C, în cealaltă, temperatura apei este de 20 ° C. Alternativ, coborâți picioarele copilului, mai întâi într-o baie, apoi într-o altă baie. După patru scufundări în apă cu temperaturi diferite, picioarele copilului se șterg și se pun pe șosete calde. Treptat, temperatura apei răcite scade la 15 ° C, iar temperatura apei calde crește la 42 ° C;
- profilactic gargling Clătirea gâtului are apă rece cu o temperatură de 22 ° C. Procedura se efectuează dimineața și seara în timpul spălării. La fiecare sesiune zilnică săptămânală, temperatura apei de clătire este redusă cu 1 ° C;
- frecvente plimbări în aer proaspăt. Începând cu a doua săptămână de viață, trebuie să mergeți cu copilul în fiecare zi timp de 30-40 de minute. În timpul verii, se recomandă să faceți o plimbare de mai multe ori pe zi.
Părinții care sunt interesați de modul în care trebuie să restabilească imunitatea copilului la domiciliu trebuie să acorde atenție acupresării. Masajul regulat al anumitor puncte de pe fața și corpul copilului duce la o producție sporită de substanțe care măresc propriile imunități. Acestea sunt interferon (o proteină secretă de organism ca răspuns la introducerea virusului), lizozim (un agent antibacterian), complement (un set de proteine ale sistemului imunitar responsabile de răspunsul imun). Punctele active sunt situate:
- în mijlocul pieptului la nivelul celei de-a cincea coaste;
- în cavitatea jugulară;
- la baza nasului;
- în fața marginii frontale a cartilajului auricular;
- ușor deasupra bazei pliantei nazolabiale la aripile nasului;
- pe spatele mâinii, între degetul arătător și degetul mare.
Pentru a restabili sistemul imunitar al organismului, trebuie să masați punctele active zilnic cu un curs de 10-14 zile, precum și la primele semne de frig după ce copilul intră în contact cu un pacient cu ARVI. Procedura se realizează prin apăsarea ușoară a mișcărilor circulare ale degetului mare, indexului sau degetului mijlociu. Rotirea este efectuată mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în direcția opusă. Timpul de expunere este de 4-5 secunde în ambele direcții.
Taxe și amestecuri medicamente pentru întărirea sistemului imunitar
Remediile populare pentru imunitatea copiilor includ decoctări și infuzii din plante medicinale. Rețete de droguri care mențin niveluri ridicate ale propriilor mijloace de apărare imună:
- colectare din plante. Se amestecă iarba uscată - rădăcină de lemn dulce și elecampan (una câte una), frunze de zmeură (2 părți), frunze de zmeură (4 părți). O linguriță de materii prime se toarnă cu apă (150 ml), se aduce la fierbere și se fierbe la foc mic timp de un minut, apoi se filtrează. Gătitul supus trebuie administrat copilului de 2-3 ori pe zi înainte de mese. Cursul de tratament este de o lună;
- colectare din plante. 4 linguri de amestec uscat de ierburi (2 părți oregano și colț, 1 parte calamus, 4 părți frunze de zimbru și frunze de zmeură) se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se insistă timp de 5-10 minute, se filtrează, 2-3 recepție. Durata tratamentului este de o lună;
- decoction de fructe de padure de trandafir sălbatic. 2 linguri de boabe uscate se toarnă 0,5 litri de apă, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5-7 minute;
- amestec de vitamine. Nuci, stafide, date (1 pahar fiecare), migdale (0,5 cani), două lămâi, frunze proaspete de aloe în cantitate de 100 g sunt trecute printr-o mașină de măcinat cu carne. În masă se adaugă 400-500 ml de miere, se amestecă bine, se lasă în frigider timp de trei zile. Dați copilului 1 lingură de desert de două ori pe parcursul zilei;
- amestec de vitamine. 1 lămâie și 0,5 kg de boabe de afine sunt trecute printr-un măcinător de carne. În masa se adaugă 2 linguri de miere, se amestecă bine. De două ori pe zi, dați bebelușului 1 lingură împreună cu ceaiul cald (de preferință pe bază de plante, din fenicul, mușețel, menta, frunze de zmeură, flori de tei).
Pentru a întări sistemul imunitar, este util să adăugați sucuri și compoturi făcute din afine, coacăze negre, viburnum, zmeură în meniul unui mic pacient. Produsele lactate (brânză de vaci, ryazhenka, iaurt, kefir), legume și fructe proaspete, fierte și aburite trebuie să fie prezente în dieta zilnică.
Remedii populare pentru a întări imunitatea copiilor
În copilărie, funcțiile de protecție ale corpului sunt slăbite. Pe tot parcursul anului, un copil poate suferi de răceli până la 6-7 ori. Remediile populare pentru a crește imunitatea la copii vor contribui la reducerea susceptibilității la viruși. Componentele naturale activează funcțiile de protecție și nu dăunează organismului imatur.
Metode netradiționale de întărire a imunității copiilor
Se dovedește că copilul este mai puțin bolnav atunci când are o rutină zilnică organizată corespunzător. Pentru a ridica imunitatea, copiii ar trebui să petreacă mai mult timp în aer liber. De înaltă calitate și de somn prelungit va da tăria corpului în lupta împotriva virușilor și a infecțiilor. Pentru a ridica funcțiile de protecție la copii, remediile populare pot fi, de asemenea, cu ajutorul produselor bogate în vitamine.
Protecția ceapă-usturoi
Cele mai bune remedii folclorice pentru imunitate pentru copii sunt legumele bogate în phytoncides. Ceapa cu usturoi nu numai protejeaza impotriva virusilor, ci si lupta impotriva bacteriilor dăunătoare care au intrat deja în organism.
Pentru a consolida sistemul imunitar în timpul iernii va ajuta amestecul de ceapa. Pentru pregătirea compoziției vor fi necesare:
- 200 gr. zahăr;
- 250 gr. ceapă;
- 500 ml de apă.
Ceapa este zdrobita cu un mixer. Toate componentele sunt modificate, încălzite la foc într-o stare de sirop. Copilului i se administrează un remediu de 3 ori pe zi înainte de mese pentru 1 linguriță.
Un amestec de usturoi și lămâie are un efect imun puternic. Compoziția băuturii de întărire include:
Usturoiul este măcinat într-o stare de măceșă. Felii de lamaie felii. Toate componentele sunt amestecate și curățate timp de 4 zile într-un loc întunecos și rece. Un amestec de 2 ml stratificat se adauga bebelusului in ceai timp de 1 luna.
Protecția laptelui acru
Intestinul joacă un rol important în formarea imunității. Acesta este în ea produce cel mai mare număr de celule de protecție ale corpului. Băuturile lactate cu prebiotice și bacteriile lactice vor ajuta la menținerea microflorei intestinale normale. Pentru imunitate, copiilor li se recomandă să dea propriul iaurt sau kefir, făcute pe bază de drojdie.
Cu răceli frecvente în băuturile rezultate, trebuie să adăugați câteva picături de usturoi. Studiile au arătat că copiii care mănâncă zilnic produse lactate fermentate sunt mai rezistenți la viruși și infecții. În caz de infecție, durata bolii este mult mai scăzută, iar simptomele sunt mai puțin pronunțate.
Protecție de miere de lămâie
Apicultura va ajuta la creșterea rapidă a imunității copilului. Aciditatea ridicată a mierii creează un mediu distructiv pentru viruși și germeni. Consumul de lamaie crește rata proceselor metabolice și stimulează sistemul circulator. În plus, acidul său ascorbic constituent reduce durata bolii.
Pentru a întări imunitatea, mierea și lămâia pot fi administrate copiilor în forma lor pură prin adăugarea lor în ceai, apă caldă sau lapte sau pentru a crea cocteiluri imune bazate pe ele:
- Amestec de vitamine, ghimbir tocat (300 gr.) Si 1 lamaie se amesteca cu miere (200 gr.) Si permite compoziția sa se infuzeze pentru o zi. Produsul finit se adaugă la produsele alimentare pentru 1 linguriță. timp de 2-3 săptămâni.
- Tinctura de miere de lamaie cu usturoi. Lemon (5 buc.) Și usturoiul (4 capete) sunt măcinate într-un blender. Se amestecă și 200 ml de miere răspândită într-un vas profund, se toarnă 3 litri de apă fiartă la temperatura camerei și se curăță într-un loc rece la rece timp de 3 zile. Compoziția tensionată este administrată copiilor 1 dată pe zi, 50 ml. Pentru a crește imunitatea după o frig severă, trebuie să luați o perfuzie timp de cel puțin o lună.
- Amestec de fructe. Pentru prepararea structurii treceți prin măcinător de nuci carne, caise uscate, o lamaie, prune și stafide. Fructe tăiate toarnă miere și se amestecă. Fructe uscate și miere sunt luate în proporții egale, 150-200 gr. Copiii iau amestecul de fructe de 3 ori pe zi timp de 30 de minute. înainte de mese pentru 1 lingură.
Părinții ar trebui să-și amintească faptul că este posibilă ridicarea imunității copiilor cu ajutorul mierei numai când atinge 3 ani. În plus, pentru a consolida funcțiile de protecție, prin urmare, este posibil numai în absența unei alergii la produsele de albine.
Sucuri pentru imbunatatirea imunitatii
Băuturile legumicole și fructele proaspete stoarse contribuie la îmbunătățirea funcțiilor de protecție. Datorită antioxidanților lor și a vitaminei C, sistemul imunitar al copiilor funcționează bine și nu slăbește nici măcar în timpul epidemiilor.
Sucurile bazate pe vor ajuta la creșterea imunității copiilor:
- portocale;
- caise;
- grapefruit;
- lămâi;
- morcovi;
- cătină albă;
- dovleac;
- sfecla;
- coacăz negru;
- șolduri de trandafir;
- mere.
Dacă se dorește, componentele pot fi amestecate. Pentru băuturile sănătoase nu dăunează corpului copiilor, acestea trebuie diluate cu apă fiartă în proporții egale.
Protecție din plante și plante
Decocțiile pe bază de plante vor ajuta la îmbunătățirea bolii și la întărirea sănătății slăbite. Musetelul este considerat cea mai buna planta imuna. Decoctul medicinal este bogat în antioxidanți, bioflavonoide și polifenoli.
Pentru a pregăti perfuzia, aveți nevoie de 3 lingurițe. l. flori, se toarnă 200 ml apă (temperatura 60-70 °) și se pune amestecul pe baia de aburi timp de 15 minute. Decocul răcit și filtrat este administrat de 3 ori pe zi, la 150 ml între mese.
Ca mijloc imun, puteți utiliza și decocții bazate pe:
- rădăcină de lemn dulce;
- mama și mama vitregă;
- oregano;
- elecampane;
- balsam de lamaie;
- gălbenele;
- cimbru;
- cimbru;
- ursului;
- sunătoare;
- succesiune;
- urzica.
Poziția de lider în consolidarea sistemului imunitar printre fructe de padure este trandafirul sălbatic. Fructul conține vitaminele E, K, B și C, fitonicidele, acizii citrici și malici, precum și uleiurile esențiale. Pentru prepararea de bulion de vindecare suficient de 2 linguri. l. fructe de padure, se toarnă 500 ml de apă și se fierbe timp de 4-5 minute. Luați perfuzia trebuie să fie zilnic de 50 ml timp de 2 săptămâni.
Împreună cu dogrose, merișor are, de asemenea, proprietăți utile. Conține acizi rare: chihlimbar și oxalic. Cu cantitatea de vitamina C, aceasta depaseste chiar si o portocala. Pentru supă de gătit 500 gr. Cranberries și afine sunt amestecate cu 250 de grame. zahăr și se toarnă 2 litri de apă. Se fierbe amestecul timp de 2-3 minute și se răcește. Luați o perfuzie de 100-150 ml pe zi timp de cel puțin 10 zile.
Bomboanele vor ajuta, de asemenea, la protejarea copiilor de răceli:
- coacăze negre și roșii;
- negru calcinat;
- afine;
- cenușă de munte;
- mure;
- Viburnum;
- zmeură.
Berry și ceaiul din plante are un puternic efect imunitar. Pentru pregătirea sa va necesita:
- 50 gr. zmeura;
- 30 gr. rowan boabe;
- 10 buc. coada de coacăze negre.
Componentele se toarnă 1 litru de apă clocotită și se injectează timp de 10-15 minute. Utilizați ceai de vitamine de 2 ori pe zi timp de 3 săptămâni.
Uleiul de pește pentru protejarea sistemului imunitar
Corpul copiilor are nevoie de acizi grași Omega-3 pentru a lupta împotriva virușilor, infecțiilor și bacteriilor. Pentru a obține vitaminele necesare în dietă, copilul trebuie să aibă fructe de mare.
De asemenea, puteți să vă reumpleți omega-3 cu ajutorul pastilelor de ulei de pește. Acesta este un imunomodulator natural, care, pe lângă acizii polinesaturați, include vitaminele A, E și D, magneziu, clor, iod și calciu. Imunologii recomandă să luați 1-2 capsule de ulei de pește zilnic în perioada toamnă-iarnă, când există o lipsă specială de lumină solară și se observă o creștere a bolii.
Sfaturi utile
Este posibil să se consolideze funcțiile protectoare nu numai cu ajutorul ierburilor, decocturilor de boabe sau a amestecurilor de fructe și legume. Există și alte modalități dovedite de a susține un organism slăbit:
- exerciții de dimineață, jocuri sportive și în aer liber;
- plimbări zilnice;
- întărire;
- vaccinarea sezonieră;
- cursuri de masaj regulate;
- multivitamin complex.
Cheia pentru o imunitate sănătoasă este un nas curat. Când mucoasa nazală este uscată, germenii și virușii sunt mai ușor de intrat în organism. Protecția împotriva infecțiilor va ajuta la clătirea zilnică a nasului cu soluții saline. Umeziti mucoasele pot fi medicamente sub forma de spray sau picaturi, sau sa preparati o solutie la domiciliu - dizolvand 1 lingurita. sare în 200 ml de apă fiartă răcită.
Nu neglijați întărirea sistemului imunitar și a adaptogenelor din plante. Acestea includ:
Este posibil să se ia copii pe bază de ginseng și Eleutherococcus numai în prima jumătate a zilei, deoarece acestea contribuie la supraexcitația nervoasă.
Îmbunătățirea imunității la copil cu ajutorul remediilor populare este o metodă auxiliară de tratament. Astfel, este posibilă reducerea numărului de boli și creșterea rezistenței organismului în timpul epidemiilor. Dar pentru a se conforma măsurii merită încă. Pe baza preferințelor gustului copilului, ar trebui să alterați rețetele și să nu recurgeți la ajutorul lor în fiecare lună.
Autor: Anna Ivanova,
special pentru Mama66
Consolidarea imunității la copii
Cât de greu sunt părinții bolii copiilor, mai ales atunci când sunt alergici la multe medicamente. Situația este uneori văzută ca lipsită de speranță, dar situația poate fi corectată. Este necesar să se consolideze imunitatea copilului, iar apoi nu se va teme de răceli și inflamații. Există multe modalități diferite de a face acest lucru. Merită să le cunoști.
Cum să îmbunătățiți imunitatea copilului
În corpul uman există mai multe organe care protejează sănătatea. Ele formează sistemul imunitar care contracarează viruși, bacterii, otrăviri. Cu această lucrare, substanțele speciale se confruntă cu anticorpi. Când imunitatea unui copil este slăbită, apar:
- somnolență;
- boli frecvente;
- slăbiciune;
- oboseală;
- gusa;
- alergii.
La copii, dezvoltarea imunității are caracteristici care depind de vârstă:
- În prima lună de viață, copilul este transmis de la mamă. Într-o fază incipientă, principala protecție a nou-născutului este laptele matern.
- Începând cu a patra lună, există un pericol de infecții intestinale, boli respiratorii și alergii alimentare. Efectul asupra anticorpilor mamei copilului se termină. Vaccinarea este necesară.
- La vârsta de două ani începe învățarea activă a lumii. Este important să se consolideze imunitatea la copii, deoarece în acest moment se confruntă cu un număr imens de viruși.
Apărările proprii încep să se dezvolte de la 4 ani. Pentru imunitatea obținută prin vaccinare, aceasta se obține în timpul infecțiilor transferate. În această perioadă, este important să se completeze tratamentul bolilor, deoarece se formează boli cronice. În cele din urmă, sistemul imunitar se acumulează în timpul pubertății, când are loc ajustarea hormonală.
Părinții pot ajuta la orice vârstă să dezvolte protecția împotriva bolii. Cum de a consolida imunitatea copilului? Aceasta necesită o abordare integrată:
- efectuează întărire;
- ia vitamine;
- organizarea nutriției adecvate;
- asigurați un somn sănătos;
- vaccinați;
- bea preparate din vitamine;
- ia imunomodulatori;
- plimbare cu cel puțin 4 ore.
Cum de a întări imunitatea copilului de întărire
Un rol important în întărirea imunității la copii se întărește. Există două tipuri de proceduri - aer și apă. Primul recomandă:
- menține temperatura în cameră mai mică de 18;
- dormi cu fereastra deschisă;
- face exerciții pe stradă;
- faceți o baie de soare vara;
- rulați desculți pe iarbă, nisip;
- țineți băi de aer cu un minim de îmbrăcăminte;
- mergi foarte mult.
Cum de a consolida imunitatea copilului prin tratamente cu apă? Această problemă trebuie abordată cu atenție, respectând condițiile:
- copiii ar trebui să fie sănătoși până la începutul cursurilor;
- au nevoie de o mentalitate să nu-ți fie frică de proceduri, ci să te distrezi;
- crească constant diferența de temperatură a apei cu un duș de contrast;
- clasele de consolidare a protecției ar trebui să fie efectuate în fiecare zi la un moment dat.
Îmbunătățim imunitatea copilului cu proceduri de apă pornind de la o temperatură de 30, reducându-l treptat. Totul trebuie făcut în etape. În timp, diferența de temperatură trebuie adusă la 20. Procedurile sunt efectuate secvențial:
- frecare cu apă rece cu un prosop, burete;
- fixarea mâinilor la o temperatură contrastantă;
- utilizarea dușurilor calde și reci;
- ieșiți desculți pe zăpadă;
- inot de iarna
Cum de a crește imunitatea copilului în mod corespunzător
Un rol special în întărirea imunității la copii este organizarea hrănirii. Părinții ar trebui să știe despre produsele care reduc forțele de protecție. Este inacceptabil să îi dai jetoane, să hrănești fast-food, să bei sifon dulce. Este necesar să se excludă din alimentație alimentele gătite prin prăjire și produsele care reduc imunitatea:
- laptele de vacă este un alergen puternic;
- microflora distrugând zahărul;
- conserve;
- muraturi;
- cârnați, cârnați.
Cum să susținem imunitatea copilului cu o nutriție adecvată? Meniul trebuie să conțină alimente care conțin proteine, minerale, grăsimi, vitamine, carbohidrați. Ar trebui introdus în dietă:
- legume - dovlecei, conopidă, piper;
- fructe - pere, citrice, afine;
- produse lactate fermentate;
- pește;
- carne macră;
- fasole, mazăre;
- cereale;
- ouă;
- stafide, prune;
- secară;
- brânză.
Imunizarea imunizării
Medicii au elaborat un program special potrivit căruia copiii de la o anumită vârstă trebuie vaccinați. După vaccinare, se produce imunitate artificială. Există o mulțime de discuții în legătură cu problema vaccinării sau nu. Un lucru este clar - copiii care au fost supuși imunizării imunizării se îmbolnăvesc mai rar și, dacă se întâmplă, suferă mult mai ușor de boală.
Cum de a consolida imunitatea copilului
Este foarte important ca părinții să se pregătească pentru iarnă și primăvară, când copilul este bolnav mai des din cauza hipotermiei. Creșterea apărării depinde de mulți factori. Sunt eficiente:
- respectarea regimului;
- somn sanatos;
- excluderea stresului la copii;
- jocuri active, sport;
- eliminarea supraîncălzirii;
- luând vitamine;
- utilizarea de droguri pentru a consolida sistemul imunitar;
- utilizarea remediilor populare.
Vitamine pentru imunitate
Preparatele complexe care conțin microelemente și vitamine ajută la întărirea aparatului organismului. Protejează copiii împotriva infecțiilor, favorizează dezvoltarea de anticorpi. Cu participarea lor, celulele imune sunt protejate de distrugere. Astfel de mijloace sunt populare:
- Pikovit;
- Multi-file;
- alfabet;
- Vitrum Kids;
- Kinder Biovital;
- VitaMishki;
- Grove;
- Ulei de pește;
- Multivitamol.
Preparate farmaceutice pentru imunitate
Preparatele preparate pe bază de ingrediente naturale din plante pot fi achiziționate la farmacii. Acestea includ tincturi de alcool pe care pediatrii le prescriu pentru copii, începând cu câteva picături, pentru a testa medicamentul pentru alergii. Medicamentul este diluat cu apă. Tincturile sunt eficiente:
Pastile pentru imunitate
Printre droguri, copiii sunt prescrise pilule pentru a consolida apărarea lor, ținând cont de vârsta lor, starea corpului și boala. Ajutor bun:
- boli virale - Cycloferon, Grippferon;
- pentru sugari - Anaferon, Arbidol;
- pe bază de substanțe naturale - Echinacea de Dr. Theis, Immunal;
- împotriva bacteriilor - Imudon, IRS-19;
- medicamente homeopatice - Aflubin, Mucosa Compositum.
Remedii populare pentru îmbunătățirea imunității
Începeți pregătirea pentru eliminarea răcoarelor de iarnă mai bine în toamnă. Cum de a consolida copilul sistemului imunitar remedii folk? Cel mai accesibil - supă de cățel, gătit într-un termos. Medicina tradițională recomandă folosirea acesteia din copilărie. Efecti-va efectiv infuzia de propolis. Pentru a pregăti:
- ia 30 de grame de propolis;
- toarnă un pahar de apă;
- se înmoaie în baia de apă timp de o oră.
Pentru a menține un sistem imunitar slab, puteți utiliza flori negre din bumbac. O lingură de materie uscată este așezată într-un pahar de apă clocotită. După 15 minute puteți bea, dar este mai bine să o faceți noaptea. Ceaiul din plante funcționează bine, pentru ao pregăti într-o ceașcă de apă clocotită, adăugați o lingură din colecție. Bea o zi de mai multe ori. În conformitate cu rețeta în amestec sunt în următoarele acțiuni:
- urzica - 2:
- fructe de padure - 2;
- sălbatic trandafir - 3.
Cum se restabilește imunitatea după boală
Dacă copilul a fost bolnav de mult timp, sarcina principală a părinților este de a elimina re-infectarea. În momentul în care aveți nevoie pentru a opri vizitarea locurilor cu mulțimi mari. Dacă altcineva nu sa recuperat acasă, limitați contactul copilului cu el, purtați un bandaj. Îmbunătățirea imunității în această perioadă sunt importante:
- plimbări lungi;
- luând vitamine;
- nutriție adecvată;
- prelungit de somn;
- emoții pozitive;
- restaurarea microflorei, dacă s-au luat antibiotice.
Cum de a întări imunitatea copilului în fața grădinii
O perioadă importantă în viața unui copil - începutul vizitei la grădiniță - este adesea însoțită de răceli, infecții virale. Consolidarea imunității la copii la această vârstă are o importanță deosebită. Recomandați să faceți activități pre-restaurare:
- începe să se întărească;
- efectuați exerciții în camera ventilată;
- limitarea consumului de zahăr prin înlocuirea acestuia cu fructe uscate;
- dormi timp de 10 ore;
- joacă sport;
- dă posibilitatea de a mișca mai mult, de a comunica cu colegii;
- alimentați corect;
- creați o dispoziție veselă pentru copil;
- învățați cum să vă spălați dinții, spălați-vă mâinile.
Video: consolidarea imunității copilului
opinii
Catherine, 26 de ani
Fiica mea a început să meargă la grădiniță, iar problemele au început. Să mergem săptămâni - doi bolnavi. M-am săturat de ea, am decis să mă ocup de consolidarea sistemului imunitar. Copilul iubește apa și am început cu frecare. Chiar îi plăcea dușul de contrast. Deși bunica și a jurat că noi batjocorim la copil, dar ameliorarea este disponibilă. Ne-am confruntat cu răceli.
Nu erau probleme cu fiul - era bolnav. Când sa născut fiica mea, problemele au început în copilărie - laptele meu a dispărut devreme. De răni de nou-născut se agață fără sfârșit. A început să se adauge picătură cu picătură în soldurile cu bulion de apă. A lăsat să dormi iarna pe balcon, într-o vesta păstrată într-o cameră răcoroasă. Bolile au început să se retragă.
Margarita, 29 de ani
Am văzut prietenele mele suferind atunci când copiii încep să meargă la grădiniță. Concediu medical frecvent, nemulțumire în management. Am decis să-mi pregătesc fiul în avans pentru această perioadă. A început să meargă la piscină, a cumpărat vitamine, întotdeauna există fructe acasă. Se prepară ceaiuri din plante și trandafir sălbatic. Am mers la grădiniță - toată lumea a fost surprinsă - doar copilul nostru nu sa îmbolnăvit.
Cum de a consolida imunitatea și sănătatea copilului
Părinții încep să creadă că copilul are un sistem imunitar slăbit, dacă copiii sunt deseori bolnavi. Dar acest lucru nu este singurul semn al problemei. Dacă procesul de vindecare durează 3-6 săptămâni, acesta este un alt motiv pentru a acorda atenție unui sistem imunitar slăbit. Este posibil să se diagnosticheze faptul că un copil de 3 ani are o stare de sănătate instabilă dacă este bolnav mai des de 5 ori pe an. Pentru copiii cu vârsta mai mare de 5 ani, se consideră normal să suferiți de o răceală de cel mult 4 ori pe an.
De ce copiii se îmbolnăvesc adesea?
Adesea, îngrijirea parentală excesivă duce la o imunitate slabă a puilor lor. Cele mai frecvente cauze ale bolii sunt:
- Creat artificial condiții de confort. Părinții poartă întotdeauna un copil numai în haine calde, se scaldă numai în apă fierbinte, încearcă să împiedice contactul copilului cu aer rece. Ca urmare, atunci când picioarele se udă în ploaie sau în vreme rece de iarnă, apare o răceală.
- Lipsa de vitamine, încălcarea echilibrului vitaminelor. Copilul refuză să mănânce fructe, legume și, ca rezultat, rezistența organismului la bacterii scade.
- Ereditatea. Dacă părinții au suferit adesea de probleme cronice și de un sistem imunitar slab, atunci această genetică ar putea fi transmisă copilului.
- Abuzul de antibiotice. Când părinții încearcă să dea cât mai multe comprimate posibil copiilor lor în timpul unei boli, pentru a depăși rapid virusul, unele antibiotice suprimă sistemul imunitar. În acest caz, organismul se oprește în lupta împotriva infecției.
- Situația de mediu nefavorabilă (și când copilul din familie este un fumător pasiv). Evacuarea, care intră în plămâni, reduce caracteristicile de barieră ale membranelor mucoase, iar corpul este mai puțin rezistent la bacterii.
Câteva modalități naturale de a stimula imunitatea
Pentru copii, este important să se mențină un stil de viață activ și să se mănânce bine, astfel încât să nu se simtă slăbiciune și letargie atunci când bacteriile încep să atace corpul lor. Pentru a întări sistemul imunitar, medicii sfătuiesc copilul să se miște mai mult. Exercitarea zilnică timp de 10-15 minute poate să trezească corpul copiilor din somn și să-i îmbunătățească rezistența la viruși. Vizitele regulate la secțiunile fizice vor avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății.
Încălzirea va ajuta la evitarea răcelii regulate. Cu toate acestea, copiii ar trebui să fie obișnuiți cu această metodă de promovare a sănătății treptat și corect. Încălzirea vă permite să instruiți funcția de termoreglare și, de asemenea, sporește capacitatea organismului de a rezista la bacteriile dăunătoare și virușii din mediul înconjurător.
Părinții care nu știu cum să consolideze imunitatea copilului ar trebui să acorde atenție dietei descendenților lor. Dacă corpul copiilor nu este îmbogățit în fiecare zi cu o cantitate suficientă de nutrienți și vitamine, atunci apare avitaminoza. Copilul simte letargie constantă și, în primele condiții meteorologice nefavorabile, se îmbolnăvește ușor. Părinții trebuie să se asigure că copilul lor consumă cantități mari de legume și fructe (de preferință proaspete). Legumele verzi (varză, broccoli, mazăre) au efectul cel mai favorabil asupra imunității.
Îmbunătățirea sănătății contribuie la plimbarea zilnică a aerului proaspăt. În acest caz, copilul se mișcă foarte mult, iar plămânii sunt îmbogățiți cu oxigen. Activitatea fizică și intrarea unor cantități mari de aer în organism au un efect pozitiv asupra sănătății. Cu toate acestea, în acest caz, părinții sunt obligați să ajusteze durata de mers pe jos.
Somnul sănătos îmbunătățește sistemul imunitar. Atât elevii, cât și cei care merg la grădiniță trebuie să respecte rutina zilnică și să se relaxeze pe deplin. Lipsa somnului provoacă distrugerea celulelor sanguine imune, astfel încât odihna de noapte ar trebui să fie întotdeauna lungă (mai ales pentru un copil de un an).
Suprasolicitarea, precum și stresul, cauzează răceala. Pentru a întări imunitatea descendenților săi, este necesar să se monitorizeze sănătatea sa mintală. Stresul nu este numai negativ, ci și emoții pozitive. Prin urmare, părinții sunt sfătuiți să observe că copilul nu suferă o suprasolicitare emoțională. Tensiunea obișnuită agravează munca imunității și reduce funcțiile sale de protecție.
În cazul epidemiilor ARVI, este necesar să se acorde atenție procedurilor complexe preventive Medicamentul pe bază de plante (tratamentul cu ajutorul plantelor medicinale) este modalitatea cea mai ușoară de îmbunătățire a funcțiilor de barieră ale corpului. Părinții ar trebui să dea copiilor alimente bogate în vitamina C. Ceaiul cu ghimbir, lămâie, miere și echinacee va îmbogăți efectiv corpul cu substanțe utile.
Când trebuie să vizitez un imunolog?
Se recomandă să acordați o atenție deosebită sănătății puilor dvs. dacă este adesea bolnav, iar apoi apar complicații. Este necesar să mergeți la o întâlnire cu un imunolog în astfel de cazuri:
- dacă copilul este alergic în mod regulat;
- când după terminarea complicațiilor la rece apar;
- mai mult SARS mai mult de 6 ori pe an;
- atunci când copilul nu este pentru prima oară bolnav cu pneumonie sau otită purulentă;
- copilul are herpes pe buze.
Când copiii, timp de șase luni sau un an, se îmbolnăvesc în mod regulat cu aceleași boli - acesta este motivul pentru a face o imunogramă. Înainte de aceasta, se recomandă să vizitați un medic și să aflați despre posibilele cauze ale bolii. Medicii vă sfătuie să faceți o imunogramă după 3 ani (în acest caz, rezultatele procedurii vor fi cele mai exacte).
Căi populare de a promova sănătatea
Este ușor să evitați utilizarea medicamentelor și să îmbunătățiți sistemul imunitar al copilului cu ajutorul ingredientelor naturale. De exemplu, sucul de ridiche și dovleac este bogat în vitamine, astfel încât utilizarea sa va fi cea mai relevantă în timpul iernii. Mananca la fiecare 2 zile 1 catel de usturoi, copilul va imbunatati, de asemenea, sanatatea lor. Sucul de usturoi care trebuie să fie insuflat în nas va ajuta să facă față unei răceli.
Consolidarea funcțiilor de protecție ale corpului, precum și îmbunătățirea activității rinichilor vor ajuta la creșterea șoldurilor. Este important să o beți separat sau să o adăugați la ceai. Având inclusă sucul de morcov și de ridiche în dieta dvs., este foarte ușor să îmbunătățiți imunitatea. Prin adăugarea de miere și câteva picături de suc de lamaie la un astfel de amestec, este foarte simplu să faceți băutura mai dulce și mai gustoasă.
Infuzarea de viburnum poate în mod eficient să depășească virusul gripal (precum și herpesul). Această boabe amare este bogată în vitaminele B, C, P, A, precum și antioxidanții. Colorantul natural roșu, care conține un ingredient, luptă eficient împotriva virușilor. A murdărit 20 de boabe de vișină (proaspătă), adăugând o lingură de miere și apă fiartă (nu fierbinte), este foarte ușor să faceți o băutură vindecătoare. Cel mai bine este să dați copiilor să bea acest amestec noaptea, deoarece viburnum îmbunătățește somnul copilului și calmează sistemul nervos.
Modalitățile de întărire a sistemului imunitar al copilului, fără a recurge la medicație, sunt suficiente. Fiecare părinte este bine conștient de preferințele copilului său, astfel încât el va fi capabil să determine opțiunea cea mai potrivită pentru el și mai confortabilă. Sportul, alimentația sănătoasă, întărirea și multe alte metode și-au dovedit eficacitatea. Nu trebuie să refuzați să le folosiți.
Cum de a consolida imunitatea copilului
În afara sezonului și în timpul iernii, când schimbările meteorologice și hipotermia sunt frecvente, copiii se îmbolnăvesc mai des decât de obicei. La o anumită vârstă, bebelușii se pot lăsa literalmente reci literal în fiecare lună, ceea ce îi face pe părinți să se gândească la imunitatea copilului - cât de bine funcționează, aveți nevoie să o consolidați cu una sau altă metodă? Această întrebare este cea mai gravă în rândul copiilor care încep să participe la grădiniță sau sunt deseori bolnavi de orice schimbare de vreme și contacte cu alți copii. Care sunt cauzele acestor boli și se poate face ceva în legătură cu acestea?
Probleme de imunitate la copii
Imunitatea este "vinovată" de morbiditatea relativ frecventă a copiilor, mai exact de particularitățile formării sale de vârstă, despre care mulți părinți pur și simplu nu știu și de aceea încă din copilărie nu au fost implicați în formarea și consolidarea ei. Potrivit majorității părinților, bolile frecvente ale copilului sunt rezultatul problemelor cu imunitate, deși în realitate acest lucru nu este în întregime adevărat. Imunitatea nu poate "să cadă" sau "să fie rău" și nu este nevoie să alimenta copilul cu pastile și să plece de la birou la birou, de la medic la medic, cerând instrumente și tehnici care opresc complet toate bolile copilului - acest lucru este imposibil. Copiii trebuie să fie bolnavi în copilărie și nu există mijloace care să elimine complet toate bolile infecțioase - ele ajută la dezvoltarea protecției imune.
Rolul părinților este consolidarea sistemului imunitar, tratarea adecvată a bolilor și prevenirea complicațiilor, trecerea la patologia cronică și o serie de răceli continue.
Imunitatea, ca orice alt sistem corporal, necesită o formare continuă, fără ca munca lui să nu fie adecvată și completă. Dar este important să faceți acest lucru în mod corect, acordând atenție mecanismelor fiziologice ale protecției imune, activând și stimulându-le, mai degrabă decât împingând sistemul imunitar în mod artificial cu pastile în momentul în care nu poate funcționa pe deplin. Pregătirile "pentru imunitate" sunt aplicabile numai în situații dificile, extrem de grave, la care frigul copiilor, deși frecvent, nu se aplică.
Pe scurt despre munca imunității copiilor
Pentru a înțelege ce metode și metode fiziologice pot stimula apărarea imună a organismului, este necesar cel puțin să discutăm pe scurt aspectele structurii și funcționării sale. Imunitatea umană (inclusiv un copil) este înțeleasă ca mecanisme de rezistență, rezistență la acțiunea agenților infecțioși și paraziți (viruși, ciuperci, microbi, viermi etc.), precum și eliminarea substanțelor neinfecțioase, dar în același timp periculoase și extraterestre din organism. - alergenii, precum și propriile celule transformate și vechi. Pe scurt, sub controlul imunității sunt toate celulele proprii ale corpului și ale oricărui străin care pătrunde în corp și îl pot face rău. Dacă în ceea ce privește microbii sau virușii, parțial fungi, apărarea imunității este relativ activă și organismul le poate depăși cu ușurință fără influență externă, atunci nu există o astfel de abilitate în ceea ce privește celulele tumorale, alergeni sau paraziți, și apoi este nevoie de ajutor din afară.
Sistemul imunitar are două legături mari:
- este imunitate înnăscută. Mecanismele congenitale sunt fixate la nivelul genelor, ele oferă posibilitatea de a nu răni anumite patologii specifice altor specii. Mecanismele acestei imunități sunt universale și uniforme pentru toți, ajutând organismul ca întreg să facă față pericolelor.
- dobândită imunitate, Este o experiență individuală de combatere a bolilor pentru fiecare organism, în timpul căreia sistemul imunitar este instruit să recunoască și să elimine anumiți agenți patogeni - microbi, viruși. Se formează după fiecare contact cu agenți patogeni și persistă fie pe viață, fie pe o anumită perioadă de timp. Acest tip de imunitate poate fi împărțit în două categorii - activ și pasiv.
Imunitatea pasivă este considerată protecție, care este transferată corpului în formă finală - anticorpi prin placentă și lapte matern, introduși sub formă de ser și toxoizi, gata să lupte împotriva inamicului și fără a afecta propriile mecanisme imune.
Imunitatea activă este formarea anumitor mecanisme, substanțe și compuși de către sistemul imunitar însuși după o boală sau ca rezultat al vaccinării. Acesta este rezultatul învățării imunității de a lupta împotriva dușmanilor. Ca rezultat al contactelor cu diverse obiecte patogene (antigene), organismul produce anticorpi împotriva lor, acestea fiind molecule speciale de legare și neutralizare care împiedică dezvoltarea patologiei. Complexele antigen-anticorpi sunt neutralizate în ficat și excretate prin organele excretoare - intestinele și rinichii, fără a afecta propriul corp.
De ce se îmbolnăvesc copiii?
Toate manifestările unei boli acute sunt reacțiile defensive ale organismului la introducerea inamicului, antigene străine și includerea mecanismelor imunitare care vor sintetiza anticorpi neutralizanți. Dacă organismul este deja instruit să sintetizeze anticorpi împotriva unui anumit virus, reintrarea acestuia imediat include protecție, împiedicând dezvoltarea bolii - aceasta este o imunitate formată. Dacă nu există anticorpi, organismul nu este instruit să lupte împotriva unei anumite infecții, apar simptome ale bolii - și spun că sistemul imunitar rezistă în mod activ atacului, crescând temperatura, declanșând mecanismele de sinteză a substanțelor specifice - interferoni, mediatori inflamatori, citokine etc.
Procesele care apar în organism în timpul infecției sunt, de asemenea, necesare pentru formarea protecției imune la scară largă și a rezistenței active la agenții infecțioși. Datorită inflamației, răspândirea agenților patogeni este limitată, datorită febrei, este activată sinteza interferonilor care protejează celulele de agresiune.
În plus față de formarea anticorpilor, celulele - leucocite și limfocite - și, de asemenea, plăcile parțiale de sânge (trombocite) sunt implicate în reacțiile imune. Secretele membranelor mucoase, secrețiile cutanate, lacrimile și transpirația au efecte protectoare. Toți au compuși bactericizi și antivirați.
Fiecare celulă a corpului în relație cu funcțiile imune are responsabilitățile clar definite:
- în leucocite, funcția de fagocitoză devine principala responsabilitate: absorbția microbiană cu formarea particulelor de puroi - microbii împărțiți cu fragmente de celule albe moarte
- limfocitele au funcții de "poliție", detectând pericole și transformând celulele tisulare. În plus, o parte din limfocite joacă rolul producătorilor de imunoglobuline, compuși care neutralizează orice antigeni și amintesc toți compușii periculoși pentru viitor. Când re-infectați, totul se întâmplă mult mai repede, iar infecția este neutralizată cu aproape nici un fel de deteriorare a corpului.
La nivel de imunoglobuline sintetizate de corpul copiilor, imunologii, în combinație cu celule ale sistemului imunitar, studiază starea sistemului imunitar. Concentrația lor arată clar starea sistemului imunitar al copiilor, în funcție de nivelul lor în raport cu o anumită infecție, se poate judeca intensitatea imunității și durata bolii, necesitatea imunizării.
Imunoglobulinele și rolul lor în imunitate
Imunoglobulinele oricărui organism, inclusiv copii, pot fi împărțite în cinci grupuri principale. Ele se găsesc în aproape orice fluid biologic al corpului uman, în special în zona membranelor mucoase și a plasmei sanguine. Fiecare tip de imunoglobulină este responsabil pentru funcția sa imună, iar reducerea anumitor imunoglobuline vorbește despre problemele de protecție imună:
- Imunoglobulinele secretoare (clasa A) în concentrațiile cele mai ridicate sunt prezente în mediul biologic - umoarea apoasă a ochiului, saliva, mucusul din nas, de pe suprafața epiteliului intestinal, orofaringe. Datorită acestor imunoglobuline, majoritatea microbilor și virușilor care cad pe suprafața membranelor mucoase sunt neutralizate. La copiii sub trei ani, nivelul imunoglobulinelor secretoare este redus fiziologic.
- Imunoglobulinele de ostrofază (clasa M, proteine din faza acută) sunt compuși de natură proteică, care sunt dezvoltați ca răspuns la penetrarea microbilor sau virușilor, pentru fiecare tip de patogen, proteina specifică. Acestea încep să fie sintetizate în perioada acută a bolii și reflectă gravitatea procesului. Acestea sunt în esență anticorpi la infecție, neutralizând antigene periculoase ale agenților patogeni.
- Imunoglobulinele de memorie (clasa G) sunt sintetizate pe măsură ce infecția este combătută și apoi rămân într-o cantitate mică în organism, ca o memorie a infecției care a fost transferată și este că imediat ultima infecție este recunoscută. În funcție de nivelul lor în corpul de copii sunt judecați pe infecțiile anterioare.
- Imunoglobulinele imunoglobuline (alergice, clasa E) apar în organism în prezența reacțiilor alergice, în timpul formării hipersensibilității la anumite molecule de proteine și compuși neproteici, cu un nivel crescut al acestor imunoglobuline care concluzionează despre alergizarea organismului și gradul de severitate a acestuia. Identificarea imunoglobulinelor specifice E unei anumite substanțe din sânge indică un alergen specific.
- Există, de asemenea, imunoglobulinele D, al căror rol nu a fost încă elucidat, iar sistemul imunitar sintetizează, de asemenea, în cursul infecțiilor o mulțime de compuși și substanțe nespecifice, concepute pentru a proteja organismul de invazia virușilor și a microbilor. Acestea includ lizozimul, care protejează membranele nazale și orofaringe, mucoase, sistemul de complement care protejează împotriva atacurilor microbiene și virale, precum și interferonii, care protejează celulele de invazia virusului, enzimele care conțin fier și alte substanțe.
Interferonii și rolul lor în copii
Astăzi, mulți părinți au auzit despre interferoni și medicamente care afectează sinteza lor, pediatrii prescriu astfel de medicamente, sunt difuzate la televizor. Dar au într-adevăr nevoie de imunitate și de cât de mult pot fi influențați, ce funcții îndeplinesc? Deci, interferonii au mai multe grupuri - interferonii alfa, beta și gamma, și încep să lupte împotriva virușilor, a agenților microbieni și a celulelor modificate printre primii, împreună cu alți factori de protecție nespecifici.
Sunt deosebit de importante interferonii în lupta împotriva infecțiilor virale, când particulele virale penetrează celulele epiteliale și unde diferite medicamente nu le pot atinge.
Deci, virusii sunt denumiți paraziți intracelulari, penetrează în interiorul celulelor infectate, se integrează în codul lor genetic, determinând celulele să producă particule virale noi. Dar, in acelasi timp, pentru a proteja celulele vecine de leziuni ale virusurilor, organismul incepe sa produca in mod activ interferoni care protejeaza celulele de invazia virusurilor. Și, deși sinteza lor în timpul unei infecții virale este ușor întârziată, ceea ce le dă virusilor capacitatea de a lovi un anumit număr de celule, în viitor ele sunt implicate activ în protecție.
Interferonii sunt molecule organice complexe produse de celulele sistemului imunitar, inactivează particulele virale și diferite tipuri de interferoni lucrează la niveluri diferite ale lanțului infecțios. În detrimentul sistemului de interferon este un real ajutor în suprimarea infecției virale. Reducerea sintezei interferonului joacă un rol important în reducerea și protecția imună la copii în ansamblu.
Am nevoie de interferoni pentru a întări sistemul imunitar?
Adesea, medicamentele legate de inductorii de interferon sau de interferonii naturali se recomandă să fie utilizați nu numai pentru tratamentul infecțiilor virale, ci și pentru prevenirea acestora, precum și pentru întărirea sistemului imunitar. Cu toate acestea, în realitate, rolul acestor medicamente și compuși în întărirea imunității și prevenirea răcelii este mult exagerat.
Acest lucru se datorează faptului că interferonii sunt activi numai în momentul în care virusul intră în celule și reproducerea acestora este activă acolo, punând o barieră între celulele infectate și cele sănătoase, astfel încât să nu le deterioreze. Prin urmare, utilizarea interferonului este în cazul în care infecția virală a început deja și, din motive profilactice, este inutil să se ia astfel de medicamente pentru a stimula producerea de interferon.
Sistemul de interferon, fiind implicat activ în muncă, ajută la facilitarea cursului infecției și la accelerarea procesului de vindecare prin blocarea înfrângerii celulelor noi cu viruși, dar interferonii nu pot preveni infecția cu infecția - ei sunt lipsiți de putere aici. În copilărie, până la aproximativ trei ani, sistemul de sinteză a interferonului este încă imperfect, funcționează relativ prost și în afara sezonului, pe fondul scăderii protecției imune, activitatea sa este de asemenea suprimată.
Datorită acestor efecte ale interferonilor, au apărut idei despre medicamente și substanțe care ar ajuta la sinteza propriului lor interferon - astăzi există o mulțime de astfel de medicamente, se numesc interferonogeni sau inductori endogeni de interferon și sunt utilizați la copii și adulți în forme locale și sistemice de medicamente. Exemplele includ Viferon, Genferon, Ergoferon, Cycloferon, etc. De obicei, ele sunt folosite de la începutul unei infecții virale la copii, începând chiar din primele ore după schemă, ele stimulează sinteza propriilor interferoni, dar trebuie utilizate cu atenție pentru a nu obține efectul unui "cal pounded", adică atunci când imunitatea este slăbită, este stimulată la epuizare completă.
Nu trebuie să credem siguranța producătorilor cu privire la efectul lor preventiv și să încarcă organismul copiilor cu ei, beneficiile lor fiind posibile numai la începutul bolii atunci când propriul lor interferon în sinteză intârzie și apoi numai atunci când sunt luate în primele ore de infecție.
Este inutil să împiedicați o răceală să degete nasul copilului cu unguentul lui Viferon sau să picure picăturile de Grippiron înainte de a părăsi casa. Este mult mai eficient să se aplice măsuri de temperare și restaurare.
Îmbunătățirea imunității prin infecții
Se pare că, dacă un copil suferă de răceli și de diverse infecții, acest lucru este rău, dar din punct de vedere al corpului și al imunității, nu este chiar dacă bolile se desfășoară conform planului și fără complicații. Prin urmare, părinții ar trebui să trateze infecțiile virale respiratorii acute ale copiilor destul de filosofic, considerând episoadele non-durabile și rare de frig comun ca un fel de antrenament de imunitate. Și datorită faptului că protecția imună a fiecăruia este diferită în ceea ce privește puterea și severitatea, frecvența și durata răcoarelor diferă pentru toți copiii - puterea formării imunității este diferită pentru toată lumea.
De aceea, unii copii suferă de trei sau patru ori pe an pentru a instrui sistemul imunitar, pentru a depana munca tuturor sistemelor și legăturilor sale, iar pentru cineva care antrenează imunitatea este de zece sau mai multe boli pe an. Copiii de la o vârstă fragedă, copii mici și copii de vârstă școlară vor fi bolnavi și trebuie să spun mai mult - trebuie să fie bolnavi, dar cursul infecției trebuie să fie corect și necomplicat. Există criterii prin care părinții pot evalua - când trebuie să-și facă griji în privința sistemului imunitar al copilului și să ia măsuri pentru a-l întări și când să se angajeze doar în măsuri de întărire și prevenire.
Este important să consultați un imunolog sau pediatru dacă copilul este aproape întotdeauna bolnav cu ARVI. Este important să se stabilească dacă există probleme de imunitate sau este o problemă a părinților și un tratament necorespunzător al copilului, ceea ce duce la întârzierea bolii sau la formarea de complicații. Dar, uneori, astfel de situații indică cu adevărat probleme de imunitate.
Pediatrii din categoria FIC pot deveni vizitatori obișnuiți la medicii pediatri sau imunologi - adesea răniți pe termen lung sau pe termen lung. Aceștia sunt copiii care au mai mult de 4 episoade de ARVI în primul an, până la trei ani sunt mai mult de opt pe an și după trei ani mai mult de patru sau șase episoade într-un an. Bolnavii pe termen lung sunt copii care au episoade de infecții virale respiratorii acute întârziate mai mult de două săptămâni la rând. În aceste cazuri, medicii și părinții sunt implicați împreună în întărirea și corectarea imunității după o examinare completă și identificarea tuturor factorilor de risc posibili și a cauzelor problemelor.
Dacă aceștia sunt copii sănătoși care nu sunt legați de persoane care trăiesc pe termen lung sau adesea bolnavi, trebuie să meargă la o farmacie pentru medicamente pentru a-și întări imunitatea. Imunitatea este instruită și consolidată prin măsuri non-drog, preventive, schimbări de stil de viață și un stil de viață sănătos. Și în plus față de copil, întreaga familie trebuie să se implice sistematic și constant în aceste probleme. Imunitatea este întărită pentru o lungă perioadă de timp și în mod continuu, această problemă trebuie acordată mult timp, nu este o sarcină de câteva săptămâni sau chiar o lună, imunitatea puternică depinde de stilul de viață. În medie, imunitatea este formată și întărită, corectată pentru o muncă adecvată de la trei luni la un an, schema de măsuri de reabilitare este semnat imediat pentru o perioadă de 6 luni, iar cursurile trebuie repetate de câteva ori la rând.
Metode de întărire a imunității copiilor
Este important să înțelegem că și cele mai scumpe medicamente nu vor ajuta la întărirea imunității copilului dacă nu există un stil de viață și condiții de mediu specifice care să stimuleze și să sprijine apărarea imună. Este un mijloc și măsuri non-farmacologice, deși acestea sunt de lungă durată, dar au efectul cel mai pronunțat și mai puternic în ceea ce privește formarea corpului. Mai mult, astfel de tehnici, cu excepția unor excepții individuale rare, nu au contraindicații pentru utilizarea lor.
Să se gândească la starea de sănătate a copiilor și imunitatea lor nu trebuie să fie după nașterea frișciilor, dar cu mult înainte de naștere. Este o femeie însărcinată care pune bazele răspunsului și funcționării sistemului imunitar al copilului nenăscut.
Pentru ca un copil să se fi născut sănătos, el a avut un marcaj corect și complet, apoi formarea și funcționarea tuturor sistemelor și organelor, inclusiv a sistemului imunitar, necesare, deși simple, dar foarte eficiente și măsuri preventive obligatorii. Aveți nevoie de o dietă completă și adecvată, rutina zilnică și respingerea obiceiurilor proaste, orice problemă care duce la deteriorarea placentei. În acest caz, nu va exista contact prematologic al miezurilor cu anticorpii mamei, ceea ce nu va supraîncărca sistemul imunitar chiar și în utero. La fel de important pentru dezvoltarea completă a sistemului imunitar și funcționarea acestuia este o cantitate suficientă de nutrienți și vitamine cu minerale care sunt necesare pentru formarea propriilor compuși și celule imunitare. Sunt deosebit de importante vitaminele B, acidul ascorbic și vitamina A, precum și accesul constant al oxigenului la țesuturi. Este important să vă protejați de stres și îngrijorări, de asemenea afectează negativ sistemul imunitar. Pentru hormonii de stres, proprietățile imunosupresoare au fost dovedite de mult timp.
Imediat după naștere, este necesară îngrijirea pentru formarea corectă a imunității friabilelor - nu este nevoie să se plaseze copilul într-un mediu steril, trebuie să se contacteze în mod adecvat cu microbii pentru a se familiariza cu imunitatea cu antigeni.
Prin urmare, nu are sens să spălați în fiecare zi pardoselile și pereții din grădiniță cu albe, să firiți sfecla și lingurile, să renunțați la animalele de companie și la orice sursă de germeni. Copiii trebuie să stăpânească lumea, simțindu-și mâinile și degustând. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să fie murdărie în casă, mulțimi de oaspeți și animale stradale. Motivele și măsurile sunt necesare în toate aspectele. În primii puțin mai mult de o lună, sunt necesare măsuri mai stricte de protecție împotriva infecțiilor, se extind treptat și devin mai simple. Nu a fost fără motiv că tradițiile din satele rusești nu au arătat copiii, înainte de a 40-a zi, străinilor - aceasta nu este ochiul rău, ci protecția elementară împotriva pericolelor.
Rolul nutriției în imunitate
Nimeni nu va argumenta - faptul că o alimentație adecvată din primele minute ale vieții friabilei joacă un rol neprețuit în formarea imunității. Prin urmare, neimplicarea rolului alăptării ca imunostimulant este pur și simplu imposibilă. Primele atașamente la piept în camera de livrare și picături de colostru, umplut cu anticorpi și componente suplimentare, îndeplinesc funcțiile unui fel de "vaccinare imună" pentru a declanșa imunitatea corespunzătoare. Este important să continuăm alăptarea și apoi, pe tot parcursul anului, și de preferință două. Laptele scade treptat rolul său ca component al nutriției, în timp ce funcțiile sale imune nu se diminuează.
Nu credeți zvonurile stupide că, după un an, laptele devine "gol", conține concentrate de anticorpi și factori de protecție care susțin și întăresc sistemul imunitar al prăjilor. Ajută copilul după un an, când numărul contactelor sale cu lumea exterioară se extinde, pentru a apăra împotriva diferitelor atacuri virale și microbiene.
Laptele conține un concentrat unic de anticorpi, proteine protectoare, compuși biologic activi și celule, care stimulează activ sistemul imunitar pentru combaterea infecțiilor. Și dacă boala se dezvoltă, în detrimentul laptelui matern, copilul se ocupă mai rapid și mai activ cu acesta.
Sănătatea părinților și imunitatea copiilor
Mulți părinți pur și simplu nu bănuiesc cât de mult starea lor de sănătate și starea afectează imunitatea copilului. Pare banal, lipsit de importanță și părinții nu acordă atenție acestui lucru, deși aceasta este una dintre cele mai importante probleme. Astfel, amigdalele recurente, dinții carioși sau cavitățile purulente din nasofaringe, purtarea virușilor și exacerbarea infecțiilor - aceasta este transmiterea imediată a acestor infecții la mirosurile pentru care astfel de patologii sunt dublu periculoase. Mamele și tații, sărutând un copil, îl transmit pe particulele salivei și pe suprafața pielii o mulțime de microbi și viruși uneori nu foarte folositori. Prin urmare, pentru sănătatea copilului, sănătatea este importantă, în special pentru părinții înșiși.
Chiar și în timpul perioadei de fertilitate și o planificare mai bună, este important ca ambii soți să viziteze ORL, dentistul și terapeutul, pentru a trata toate focarele de infecție, pentru a duce complet la remiterea herpesului, a citomegalovirusului și a altor infecții latente.
Nu mai puțin periculoase pentru imunitatea de crumbs obiceiurile proaste ale părinților săi. Impact negativ în special asupra mamei și tatălui fumător, mai ales în prezența sa. Particulele de fum suprimă reacțiile de protecție pe membranele mucoase ale nazofaringei, suprimând imunitatea locală. Și aceasta este o modalitate directă de a obține infectarea și activarea acesteia. Copiii din familii de fumători se confruntă cu mai multă deseori și mai grav cu patologii bronhopulmonare și au complicații serioase pe partea tractului respirator superior.
Starea de sănătate: prevenirea infecțiilor
Bineînțeles, o imunitate sănătoasă depinde în mod direct de sănătatea generală a copilului. Este important să nutriție pentru sănătatea digestiei, buna funcționare a enzimelor și formarea florei microbiene, stimularea activă a sistemului imunitar. Copiii au nevoie de alimente dietetice fermentate (nu lapte integral, în special până la un an!), Care ajută la creșterea bacililor intestinali benefic. În plus, prevenirea infecției cu viermi și paraziți ai pielii este importantă, mai ales dacă există câini și pisici în casă. Vaccinarea în timp util este, de asemenea, necesară, indiferent cât de multe litigii între părinți ar cauza. Imitarea infecțiilor datorate introducerii vaccinurilor antrenă imunitatea și protejează copilul de complicații grave și grave. Dar este important ca toate vaccinările să se efectueze numai pe fundalul sănătății complete, nu în perioada în care imunitatea se luptă cu viruși sau microbi; inspecția friabilelor și testele clinice vor ajuta la determinarea acesteia.
Cum să consolideze imunitatea copilului: recomandări universale
Corpul unui copil este un sistem conservator, toate abaterile ascuțite față de ritmul obișnuit sunt stresul, subminând apărarea imună. De aceea, încă din primele săptămâni de viață, este important să se respecte regimul zilnic cu includerea procedurilor de întărire și imunostimulare. Acestea sunt baie și duș, băi de aer și plimbări, masaje și gimnastică, apoi care curg în activitate fizică. Somnul complet este important, atât pe timpul nopții, cât și pe timpul zilei, înainte de perioada de înscriere la școală. Respectarea regimului este întotdeauna necesară, fie în zilele săptămânii, fie în weekenduri, în vacanțe și în călătorii.
Nu mai puțin importante sunt procedurile de temperare, care ar trebui să devină o parte integrantă a vieții unui copil, începând de la o vârstă fragedă. Nu există contraindicații pentru ele, ele pot fi diferite și nu numai apa este aplicabilă, ci și lumina soarelui, aerul. Este util ca imunitatea să fie pregătită pentru răcirea băuturilor, înghețată după 2-3 ani, inițial topită într-un castron, apoi obișnuită.
O igienă importantă și curățenia corpului și a feței, mâinile - trebuie să-i înveți pe copil să-și curățe nasul, să clătească gâtul și să vă clătească gura cu apă rece, să meargă în casă fără pantofi, să poarte îmbrăcăminte ușoară, să păstreze încăperile în jurul valorii de 20-22 grade și umiditatea în jurul valorii de 60 %.
Îndepărtează cu strictețe imunitatea, efeminarea și supraîncălzirea copilului, nu este necesar să-l înțepați acasă și pe stradă, înghețarea ușoară și activitatea de încălzire a corpului sunt mult mai benefice decât trei bluze și o pălărie caldă cu șosete (atunci când copilul este umed și transpirat).
Utilizarea drogurilor
Utilizarea diferitelor medicamente pentru a stimula imunitatea, mulți medici sunt critici, nu se știe ce va transforma un astfel de efect asupra sistemului imatur imatur în viitor. Prin urmare, din medicamente au fost utilizate numai grupuri limitate.
În condițiile unei alimentări moderne nesatisfăcătoare și al rutinei zilnice a copiilor, cursurile preventive de terapie cu vitamine sunt prezentate de mai multe ori pe an în cursuri de 2-3 săptămâni cu o pauză lunară. Este interzisă luarea în permanență a multivitaminelor, amenințarea cu o suprapunere a unora dintre ele și un impact negativ nu numai asupra sistemului imunitar, ci și asupra multor organe vitale.
Toate vitaminele sunt selectate și prescrise numai de un medic, nu ar trebui să le cumperi singuri. În plus față de vitamine, este necesar să consumăm băuturi de vitamine - decocții de trandafiri, compoturi, băuturi din fructe, sucuri proaspete, diluate cu apă.
De la vârsta de trei ani și în funcție de indicații, este posibil să se utilizeze imunostimulante și adaptogene de plante care susțin activitatea celulelor imune și producția de compuși cu activitate imunitară. Mijloace cum ar fi echinacea, eleutherococcus sau ginseng pot fi recomandate de un medic în afara sezonului. Ajutor în lupta împotriva infecțiilor și prevenirea rănilor care conțin plante. Usturoiul și ceapa pot fi adăugate la alimentele copiilor.
Este interzisă folosirea oricărui medicament pentru publicitate la televizor fără a se consulta un imunolog. Spre deosebire de promisiunile de siguranță și eficacitate, ele pot dăuna corpului copiilor și sistemului lor imunitar, copiii atât de sănătoși în scop preventiv nu-i folosesc!
Alyona Paretskaya, medic pediatru, recenzor medical
4,858 vizualizări totale, 4 vizualizări astăzi