loader

Principal

Bronșită

Ce trebuie să faceți la temperaturi scăzute

În condiții normale, temperatura corporală a adultului și a copilului nu trebuie să depășească 37 de grade, adică 36,6-36,9 sunt indicatori sănătoși ai termometrului, iar în ceea ce privește limita inferioară, temperaturile de până la 36-35,5 sunt motive de îngrijorare.

Există o mulțime de oameni în lume, pentru care 35,5 este o temperatură de lucru și nu au probleme în viața lor din cauza acestui "nu normal". Nu vom lua în considerare aceste cazuri. Anxietatea merită să bată, dacă corpul dvs. nu a întâlnit o astfel de temperatură și dacă simțiți că aceasta este o boală distinctă.

Ce să fac?

În primul rând, să definim simptomele temperaturii scăzute sau, cum se mai numește și această condiție - oboseală:

  1. Slăbiciune.
  2. Dorința de a dormi, chiar dacă somnul a fost lung.
  3. Sentimente iritatie fara cauze.
  4. Inhibarea acțiunilor și a gândurilor.
  5. Rău bună generală.

Cauze ale temperaturii inferioare a corpului

  1. Factorii externi (cauze) care provoacă temperaturi scăzute la adulți și copii sunt bine cunoscuți și obișnuiți - munca excesivă la locul de muncă (școală), lipsa vacanțelor, stresul și tensiunea constantă, exercițiile fizice fără măsură și alte delicii ale vieții moderne arată că este timpul opriți și odihniți. Prin urmare, defalcarea și temperatura 35. Corpul pur și simplu refuză să meargă mai departe și persoana nu are cum să se odihnească la spital. Astfel de supraîncărcări nu ar trebui să fie atinse, dar la primele senzații de "procesare" trebuie să vă odihniți ușor și să luați zilnic valerian, motherwort sau eleutherococcus pentru a ușura tensiunea și a avea un somn bun.
  2. Factorii interni, datorită cărora temperatura corpului scade sub 35,5, include o lipsă de vitamine, microelemente etc. Aceasta este anemia cu deficit de fier și lipsa vitaminelor B, C. Aici veți avea nevoie de teste de sânge pentru hemoglobină, consultare un terapeut și un set de medicamente care restabilește dezechilibrul substanțelor necesare organismului.
  3. Un alt factor intern este starea imunității. De exemplu, temperatura scăzută a corpului apare după recuperarea de la o boală gravă, care a dus toate forțele și acum corpul percepe cele mai mici sarcini extrem de dificil. De asemenea, scăderea temperaturii poate fi cauzată de o dietă neechilibrată, datorită dietei sau postului prelungit. Mai întâi, trebuie să luați vitamine și să recalculați imediat dieta zilnică în funcție de nevoile reale ale proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Astfel de calcule se fac pe baza greutății normale, pe kilogram din care necesită o anumită cantitate de nutrienți. Pe internet, milioane de mese pentru a vă ajuta să vă calculați dieta.
  4. Motivul temperaturii scăzute poate fi legat de intoxicația corpului datorită supraîncărcării hepatice cu libații excesive, precum și ca rezultat al auto-tratamentului. Adesea, jucând în doctor-know-all, luăm medicamente prescrise, fără a observa doza. În consecință, apare otrăvirea corpului, consecințele acestuia fiind destul de jalnice.
  5. Motivul scăderii temperaturii în afara intervalului normal poate fi începutul exacerbării bolilor cronice. Dacă sunteți ghinionist și oricare, adresați-vă medicului dumneavoastră.
  6. Temperatura scade datorită hipotiroidismului - o disfuncție a glandei tiroide asociată cu o scădere a activității sale. Cu această condiție nu prea periculoasă, dar semnificativă, este important să fie monitorizată periodic de către un medic pentru a preveni exacerbările.
  7. Cauzează scăderea temperaturii și a glandelor suprarenale nesănătoase. Pentru prevenirea bolilor acestor organe, este important să nu se refuze niciodată corpul să bea apă curată. Consumul mult și consumul de fructe sezoniere care curăță corpul ar trebui să fie regula.

Alte motive

Femeile gravide se plâng adesea de temperaturi scăzute - 35-35,5, însoțite de greață și migrene. Această perioadă, de obicei, se încadrează în primul trimestru de sarcină și este menționată ca toxicoză.

Toate simptomele, inclusiv temperatura scăzută, trebuie raportate la clinica prenatală la controale regulate pentru a nu pierde nici o boală gravă.

De ce scade temperatura corpului copilului

Un copil care devine bolnav devine letargic și apatic, își pierde pofta de mâncare, chiar dacă alimentele sale preferate sunt oferite. Mai intai este necesar sa-i masurati temperatura si, daca este scazuta la 35-35.5, este mai bine sa va intoarceti la pediatru si, inainte de a veni sa incalzi copilul cu un pad de incalzire, o pătură sau o sa se culce cu el, imbratisandu-l pe copil si incalzindu-l cu corpul. Nu trebuie să faceți altceva, altfel puteți răni corpul copilului.

O temperatură a corpului de 33 de grade este considerată critică - o astfel de hipotermie apare în cazul în care copilul este supraîncărcat, de exemplu, a petrecut o lungă perioadă de timp pe stradă și în îngheț sever. Hipotermia poate fi la un adult. Este important să rețineți că, dacă o persoană este suspectată cu hipotermie, nu trebuie să-l puneți imediat într-o baie fierbinte, pentru a nu provoca un spasm de vase de sânge și deces. Dacă hipotermia este serioasă, dar trebuie să începeți cu îmbrăcăminte în haine calde și uscate și încălzirea cu băuturi calde, dar nu fierbinți.

În cazurile critice, mai întâi apelați o ambulanță și apoi angajați în furnizarea de asistență medicală înainte de sosirea echipei medicale.

Ce trebuie să faceți dacă temperatura corpului a scăzut sub normal

În general, dacă nu vă îngrijorați de o scădere a temperaturii și acest lucru se întâmplă rar, nu puteți primi alarma, ci doar relaxați-vă și includeți vitaminele în dieta dumneavoastră. În cazul în care condiția necesită tratament la medic, vă puteți înregistra cursul fiziologice sau balneoterapie, atribuie reducerea medicamente sau cură de tratament de boli cronice.

În cele mai multe cazuri, este necesară prevenirea și auto-întreținerea unui astfel de stil de viață, în care nu poate exista "oboseală" și temperatură scăzută.

Iată ce trebuie să faceți:

  • aveți grijă de sănătate - mâncați alimente sănătoase și renunțați la obiceiurile proaste;
  • să păstreze obiceiul de a merge la culcare înainte de miezul nopții;
  • dormi suficient - cel puțin 8 ore pe zi;
  • activitate fizică, sport moderat;
  • aerul în camera în care vă petreceți tot timpul, du-te cu apă rece;
  • ia 20-30 minute pe zi pe jos;
  • utilizați vitamine;
  • încercați să evitați situațiile stresante pe a zecea cale;
  • predau expresii faciale pentru a zâmbi.

Atât adultul cât și copilul pot urma aceste reguli, activând toate funcțiile de protecție ale corpului.

Puterea și temperatura

Pentru a ridica temperatura la normal, se recomandă să preparați un astfel de amestec - nuci de cocos cu caise uscate, prune uscate, miere și stafide. Masa rezultată este consumată într-o linguriță o dată pe zi. Un astfel de medicament va face apel chiar și la un copil.

A doua rețetă este să beți ceai din frunze de coacăz, să adăugați suc de lamaie și o lingură de miere într-un bulion rece. Beți la un moment dat.

Cea de-a treia opțiune este vitamina din coacăze. Grind coacăze cu zahăr, utilizați în timpul zilei cu ceai cald. Coacăzul este extrem de bogat în vitamina C.

Ce anume să faceți dacă temperatura a scăzut la 35 la un copil sau la un adult:

  1. Așezați pacientul în pat, acoperit cu pături calde.
  2. Aparatele de încălzire încălzite sau sticlele cu apă caldă trebuie așezate pe picioare.
  3. Formați un bazin de apă caldă și faceți băi de picioare cu uleiuri esențiale de ace de pin, sunătoare.
  4. Bea tinctura Hypericum sau ceai cald cu gem de zmeura sau vitamina.
  5. Metoda bunicii este de a bea apă cu un creion simplu creion, care este pre-măcinat în pudră. Grafitul ridică temperatura timp de câteva ore.
  6. Faceți un exercițiu fizic - alergați, stați sau faceți 10-20 de flotări. Acest lucru va ajuta să ajungă la un ton și creșterea frecvenței musculare cardiace. Deci, corpul se incalzeste mai repede.
  7. Creați emoții pozitive, într-o astfel de atmosferă, recuperarea va veni mai repede.

Dacă vă simțiți rău timp de câteva zile și temperatura nu crește, ar trebui să mergeți la medic.

12 motive pentru temperatură scăzută a corpului

Toată lumea știe că o creștere a temperaturii corporale este un semn de sănătate precară. Cu toate acestea, prezența bolii poate indica o temperatură prea scăzută (hipotermie), mai ales atunci când se observă o perioadă lungă de timp. Această condiție este periculoasă prin faptul că, spre deosebire de febră, nu provoacă neplăceri grave: pacienții se plâng de obicei doar de slăbiciune, somnolență, apatie. Uneori se admit frisoane și senzație de frig în membre. Multe persoane cu aceste simptome nu merg deloc la medic, considerându-le ca fiind un rezultat al oboselii acumulate. Cu toate acestea, intervenția medicală este necesară aici.

Temperatura scăzută a corpului este mai mică de 35,8 ° C. Este dificil să stabiliți factorii care l-au cauzat, fără o examinare amănunțită, dar cel mai adesea această condiție este cauzată de cauzele pe care vi le vom spune.

Hemoglobină scăzută

Deficitul de hemoglobină, care sa dezvoltat din cauza deficitului de fier în organism, cauzează adesea o scădere a temperaturii corpului și apariția simptomelor asociate (oboseală, pierderea vitalității și apetitului, scăderea activității mentale etc.). Dacă aceste fenomene apar în mod regulat, trebuie să contactați terapeutul și să cereți un test de sânge.

Sângerări interne

Motivul pentru dezvoltarea sângerării interne poate fi deteriorarea sau creșterea permeabilității pereților vasculare datorită leziunilor, creșterii tumorale, tulburărilor metabolice etc. Procesul cronic nu are manifestări externe active, iar pierderea de sânge afectează numai bunăstarea generală. Unul dintre simptome este o scădere a temperaturii corpului. Aceasta este o condiție periculoasă care necesită asistență medicală imediată.

sarcină

Fluctuațiile cutanate clare pot provoca dezvoltarea hipotermiei. În timpul sarcinii, procedând fără patologii, temperatura revine la un nivel normal, pe măsură ce corpul femeii se adaptează la noul stat.

Problemele vaselor

Uneori, o scădere a temperaturii corporale se produce periodic și este însoțită de fenomene precum dureri de cap, amețeli, greață, intoleranță la lumină puternică sau sunete puternice. Acest complex de simptome este caracteristic distoniei vasculare. Disconfortul apare pe fundalul unei dilatări bruște de scurtă durată a vaselor de sânge.

diabet

La persoanele cu diabet zaharat, mecanismul de oxidare a glucozei, sursa principală de energie, este perturbat. La începutul procesului patologic, se confruntă cu sete constante, urinare crescută, senzație de amorțeală a extremităților, o creștere a greutății corporale și a fluctuațiilor de temperatură (inclusiv scăderea frecventă sau persistentă).

PATOLOGIA suprarenală

Scăderea temperaturii corporale este asociată cu funcționarea defectuoasă a cortexului suprarenale, în care există o deficiență de cortizol, aldosteron și hormoni androgeni. Condiția se manifestă și prin hipotonie, tahicardie, aritmie, pierderea poftei de mâncare, înghițirea deprimată și schimbări frecvente ale dispoziției (irascibilitate, iritabilitate).

Brain tumorile

Centrul responsabil pentru menținerea unei temperaturi constante în organism este în hipotalamus. Un neoplasm (malign sau benign) care a apărut în această zonă încalcă reglementarea proceselor de schimb de căldură. Pacienții care suferă de astfel de tumori, împreună cu dureri de cap și amețeli, se plâng adesea de frisoane și de un sentiment de răceală în membre.

Sindromul astenic

Cauza imediată a asteniei este deficiența de oxigen în țesuturile corpului uman. În același timp, procesele de oxidare și producerea de energie de către organism sunt încetinite. Persoanele cu sindrom astenic au dificultăți de respirație, senzație de albăstruie a pielii, dezechilibru și vedere ("muște" înaintea ochilor), apatie.

Leziuni cutanate

Hipotermia se găsește adesea la pacienții cu dermatită, psoriazis sau leziuni severe ale pielii (cum ar fi ihtioza).

Infecțiile virale sezoniere sunt de obicei asociate cu febră, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Căldura este de obicei, a avut loc în primele zile ale bolii, dar mulți pacienți convalescenți afectat slăbiciune hipotermie (dimineața temperatura este ridicată nu mai mare de 36 ° C), asociată cu stresul nou transferate și diminuarea temporară de apărare al organismului.

intoxicație

Temperatura corporală scade uneori din cauza otrăvirii prin substanțe chimice, alimente (de exemplu, ciuperci) sau droguri. Aceasta se datorează inhibării funcțiilor vitale (respirație, activitate cardiacă etc.) cauzate de intoxicare. În mod similar, organismul poate reacționa la o supradoză de alcool.

suprarăcire

Starea de lungă durată în frig sau în ploaie determină o scădere puternică a temperaturii corpului, însoțită de frisoane obsesive și paloare a pielii. Dacă victima reușește să se încălzească rapid, simptomele neplăcute dispar. Acest lucru nu înseamnă totuși că o persoană nu are nevoie de îngrijire medicală: hipotermia poate avea consecințe foarte neplăcute asupra sănătății, inclusiv asupra celor pe termen lung.

Hipotermia este un semn de avertizare care necesită o examinare completă. Acest simptom trebuie tratat cu cea mai mare seriozitate, în nici un caz să nu fie auto-medicat și în timp să se adreseze specialiștilor.

Clipuri YouTube legate de articol:

Educație: Prima universitate medicală de stat din Moscova numită după I.M. Sechenov, specialitatea "Medicină".

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter.

Medicamentele alergice din Statele Unite cheltuiesc singure peste 500 de milioane de dolari pe an. Încă mai credeți că o modalitate de a înfrânge în final alergia va fi găsită?

Medicamentul bine cunoscut "Viagra" a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.

În timpul vieții, persoana obișnuită produce până la două bazine mari de salivă.

Multe medicamente au fost comercializate inițial ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost inițial comercializată ca un remediu pentru tusea copilului. Cocaina a fost recomandată de către medici ca anestezie și ca mijloc de creștere a rezistenței.

La 5% dintre pacienți, clomipramina antidepresivă provoacă orgasm.

Oamenii de știință de la Universitatea din Oxford au efectuat o serie de studii în care au concluzionat că vegetarianismul poate fi dăunător creierului uman, deoarece duce la o scădere a masei sale. Prin urmare, oamenii de știință recomandă să nu exclude peștele și carnea din dieta lor.

Oamenii de știință americani au efectuat experimente pe șoareci și au concluzionat că sucul de pepene verde împiedică dezvoltarea aterosclerozei vasculare. Un grup de șoareci au băut apă curată, iar al doilea - pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost lipsite de plăci de colesterol.

Patru felii de ciocolată neagră conțin aproximativ două sute de calorii. Deci, dacă nu doriți să vă îmbunătățiți, este mai bine să nu mâncați mai mult de două felii pe zi.

O persoană educată este mai puțin predispusă la boli cerebrale. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de țesut suplimentar, compensând bolnavii.

Ficatul este cel mai greu organ din corpul nostru. Greutatea sa medie este de 1,5 kg.

Milioane de bacterii se nasc, trăiesc și mor în intestinele noastre. Ele pot fi văzute doar cu o creștere puternică, dar dacă se vor întâlni, se vor potrivi într-o ceașcă de cafea obișnuită.

Boala cea mai rară este boala lui Kourou. Numai reprezentanții tribului Fur din Noua Guinee sunt bolnavi. Pacientul moare de râs. Se crede că cauza bolii este mâncarea creierului uman.

De obicei, căscarea îmbogățește corpul cu oxigen. Cu toate acestea, acest aviz a fost respins. Oamenii de stiinta au dovedit ca, cu un cascator, o persoana raceste creierul si imbunatateste performantele sale.

Cea mai mare temperatură a corpului a fost înregistrată în Willie Jones (SUA), care a fost internat la spital cu o temperatură de 46,5 ° C

Potrivit unui studiu al OMS, o conversație zilnică de jumătate de oră pe un telefon mobil crește probabilitatea de a dezvolta o tumoare pe creier cu 40%.

Psoriazisul este o boală cronică, non-infecțioasă care afectează pielea. Un alt nume pentru boala este scalic versicolor. Plachetele psoriazice pot fi localizate acolo.

35.5 - Cauzele temperaturii scăzute a corpului, ce trebuie să faceți?

Temperatură scăzută a corpului - de ce scade temperatura la 35,5 ° C?

Temperatura ridicată a corpului a fost cu fiecare persoană. Într-o astfel de situație, este clar că un anumit tip de perturbare are loc în organism, mai des o reacție inflamatorie. Cu toate acestea, nu un pic de îngrijorare și o stare de temperatură scăzută.

Majoritatea oamenilor nu au nici o idee despre motivul pentru care temperatura poate scădea la 36-35.5ºC și mai jos. Și, la urma urmei, claritatea cu cauza temperaturii scăzute a corpului determină ce trebuie făcut pentru ao normaliza.

Tranziție rapidă pe pagină

Ce înseamnă temperatura scăzută a corpului?

In mod normal, o persoană poate fixa temperatură care este diferită de indicele convențional 36,6ºC de câteva zecimi de grade în direcția atât a crescut (în sus 37,0ºC) și toamna (la 35,5ºC). Limita inferioară a temperaturii normale de 35,5 ° C este fixată:

  • Dimineata si trezindu-se;
  • La umiditate ridicată;
  • După multă muncă obositoare;
  • Când corpul elementar răcirea bruscă - chiar înot în apă, în care temperatura sub 24 ° C, pentru pierderea de căldură în comparație cu un sejur la -4ºC rece fără haine (degerături critice subrăcire și în astfel de condiții este garantată într-un vânt puternic și zăpadă umedă);
  • În perioada postoperatorie;
  • După administrarea unor doze mari de alcool;
  • Cu privarea cronică de somn;
  • În perioada de recuperare după SARS;
  • Într-o anumită perioadă a ciclului menstrual la femei (primele zile după menstruație);
  • În timpul unei diete stricte sau regim de post.

Toți acești factori conduc doar la o scădere temporară a temperaturii corpului (de la câteva ore la 1-2 zile). Slăbiciunea, răceala brațelor și a picioarelor, somnolența asociată cu temperatură scăzută a corpului, atestă în astfel de cazuri o inhibare reflexă a proceselor metabolice.

Temperatura, în același timp, scade nu numai pe suprafața pielii, ci și în organele vitale - în primul rând în creier și ficat. Cu cât temperatura este mai mică, cu atât mai pronunțate sunt semnele de slăbiciune. În același timp, există o scădere semnificativă a activității creierului: incapacitatea de a se concentra, tulburările de memorie, apatia.

La o temperatură care se apropie de nivelul de 29,5 ° C, o persoană își pierde conștiința. O comă apare la 27 ° C, iar răcirea corpului la 25 ° C înseamnă moartea.

Temperatura corpului sub 36ºC la copii - este o boală?

Numerele scăzute de pe termometru pot fi determinate de măsurarea incorectă a temperaturii la un copil. Capul termometrului trebuie să fie exact în axilă, iar măsurarea temperaturii durează cel puțin 3 minute. Copiii mici ar trebui să stea pe genunchi și să țină mânerul copilului strâns pe corp.

O scădere bruscă a temperaturii la copii este adesea înregistrată atunci când se încearcă reducerea căldurii cu doze adecvate vârstei de medicamente antipiretice.

Sistemul de termoreglare la un copil nu este suficient de stabil, astfel încât bebelușii au adesea o creștere a temperaturii la cifrele critice de 39-40ºC și aceleași picături ascuțite la 36-35,5ºC.

Este foarte important să se respecte dozele și modul de administrare a medicamentelor antipiretice specificate în instrucțiuni și să se refuze să se ia mai multe medicamente în același timp fără permisiunea medicului.

Hipotermia, dar deja mai lungă, se observă la copii în timpul perioadei de creștere intensivă. Cresterea temporara a temperaturii este adesea inregistrata la adolescenti. O astfel de reacție este asociată cu variabilitatea sistemului vegetativ și cu emoționalitatea excesivă, dar nu reprezintă o amenințare pentru organismul în creștere.

O atenție deosebită trebuie acordată copiilor în perioada neonatală (până la 1 an). Astfel, temperatura corpului sub 36ºC se observă în următoarele cazuri:

  • La nastere inainte de nastere (bebelus prematur) - de ceva timp dupa nastere, bebelusul a inregistrat indicatori putin sub 36,6 ° C;
  • Cu o ușoară scădere a temperaturii ambiante, care este nesemnificativă pentru adulți, mecanismele de termoreglare care nu au fost formate definitiv pot provoca o reacție de hipotermie la copii;

Cauzele unei temperaturi scazute a corpului (35.5 si mai jos)

Temperatura constantă scăzută a corpului indică adesea o defecțiune a corpului. Când se întâmplă acest lucru:

  1. Sentiment constant de răceală;
  2. Piele uscată;
  3. Constipație și creșterea neregulată în greutate;
  4. Apatie, memorie slabă;
  5. O somnolență constantă.

Motivele pentru o temperatură scăzută a corpului de 35,5 ° C la adulți sunt foarte diverse. Aceasta poate fi fie o influență externă (luând doze mari de antipiretice, sedative, analgezice narcotice) și patologie organică:

  • Anorexia - procese ireversibile provocate de diete prelungite și mono;
  • Tulburări endocrine - hipotiroidism, diabet;
  • Insuficiența hepatică - consumul de rezerve de glicogen în ficat duce la lipsa resurselor energetice și a hipotermiei;
  • Anemie - cantitatea insuficientă de oxigen transportată de către eritrocite duce la o încetinire a oxidării nutrienților și la o scădere a eliberării de energie;
  • Bronșita cronică - cauza unei temperaturi scăzute a corpului de 35,5 ° C cu această boală constă în slăbirea sistemului imunitar și deficitul de oxigen al țesuturilor datorită inflamației actuale pe termen lung;
  • Patologia măduvei spinării, care are loc cu paralizia și atrofia grupurilor musculare individuale - transformarea nutrienților în energie încetinește, generând hipotermie generală;
  • Tumorile hipotalamusului - aici se află centrul de termoreglare, iar deteriorarea oncologică este o cauză frecventă a temperaturii scăzute a corpului la 34,5 ° C;
  • Bolile de piele cu o suprafață mare de leziuni - cu psoriazis și arsuri, vasele de piele se dilată și transferul de căldură crește.

Temperatură scăzută a corpului la un copil

Temperatura corpului copilului la 35,5 ° C în 80% din cazuri indică malnutriția. Este un dezechilibru în sistemul de admisie a nutrienților cu alimente și consumul de energie conduce adesea la hipotermie în copilărie.

Adesea, o scădere a temperaturii este înregistrată la copiii hiperactivi după jocuri fizice și sporturi costisitoare.

Nu sunt excluse temperaturile mai mici decât cele normale la copiii bolnavi frecvent: pe fondul sănătății, corpul lor încearcă să economisească rezervele de energie prin încetinirea reflexivă a metabolismului și a funcțiilor tuturor organelor.

Cu toate acestea, nu ar trebui să excludem dezvoltarea patologiei glandelor suprarenale și a oncologiei. Detectarea precoce a unei boli grave crește semnificativ șansele de recuperare completă a copilului.

Ce trebuie să faceți la o temperatură scăzută a corpului?

În cazul în care o scădere a temperaturii este detectată pentru prima dată și este asociată cu hipotermie elementară sau supradozaj de medicamente antipiretice, condiția este normalizată prin următoarele măsuri care vizează încălzirea corpului:

  1. Beți ceai fierbinte puternic cu miere și o felie de lămâie;
  2. Pentru a face o baie fierbinte de picior (dacă persoana are o boală mai rece pentru a evita deteriorarea stării), în timpul hipotermiei, puteți lua o baie comună;
  3. Du-te în pat și înfășurați cu o pătură caldă, puteți pune un tampon de încălzire.

În cazul unei defecțiuni cauzată de o răceală severă, de lipsă de somn, de stres sau de epuizare fizică, medicii recomandă mai întâi să acorde atenție nutriției. Saturarea meniului cu produse consumatoare de energie (carne, pește, produse lactate etc.) în majoritatea cazurilor normalizează temperatura pentru câteva zile deja.

  • Un curs de vitamine și oligoelemente (calciul este deosebit de important) care îmbunătățește nutriția celulelor;
  • Masaj - îmbunătățește circulația periferică a sângelui, ameliorează în mod eficient stresul;
  • Herbal sedative (valerian, motherwort) - luând în mod regulat timp de 2 săptămâni reduce semnificativ stresul emoțional, calmează sistemul nervos și normalizează impulsarea către centrul de termoreglare;
  • Încălzirea - un duș de contrast "reîncepe" corpul ca întreg și contribuie la termoreglarea normală.

Eficacitatea măsurilor luate la temperaturi scăzute este constatată prin senzația de creștere a tăriei, dispariția somnolenței și a "iluminării" în cap (îmbunătățirea memoriei, eliminarea durerilor de cap, revenirea capacității de concentrare).

Când să te duci la un doctor la temperatură scăzută?

Dacă se constată că temperatura corpului a scăzut sub normal, o măsurătoare trebuie repetată cu un termometru pentru a elimina erorile. Cu hipotermie și motivul precis cunoscut pentru o astfel de condiție, nu este necesar să mergeți la un medic.

Măsurile de mai sus vor ajuta la restabilirea rapidă a numerelor normale pe termometru. La adulți, o scădere ușoară a temperaturii poate fi încercată pentru eliminarea la domiciliu timp de 1-2 săptămâni.

Văzând un medic este necesar în următoarele cazuri:

  • Temperatura corpului sub 35ºC;
  • Hipotremia cauzată de medicamente;
  • Temperatura nu se normalizează în decurs de 2 săptămâni, când toate recomandările sunt îndeplinite (corectarea nutriției, sedarea etc.);
  • Hipotermie prelungită la copii.

Temperatura corpului - un indicator strict individual. Deși foarte rare, dar cazuri excepționale sunt înregistrate atunci când o persoană are o temperatură constantă de 35 ° C sau chiar mai mică, în timp ce el se simte normal.

Cu toate acestea, o vizită la medic, în primul rând, are drept scop excluderea bolilor grave asociate cu patologia endocrină și a conducerii insuficiente a impulsurilor nervoase în creier, inclusiv a proceselor neoplazice în hipotalamus.

Temperatură scăzută la un adult

Temperatura scăzută a corpului adult apare adesea din cauza caracteristicilor individuale ale corpului și nu reprezintă nici un pericol pentru sănătate. Dar, de cele mai multe ori, hipotermia este o dovadă a dezvoltării proceselor patologice. Pentru a reveni la normal, este important să identificăm cauza principală care a provocat o scădere bruscă a valorii.

Temperatura scăzută a corpului prelungită indică dezvoltarea bolii.

Ce temperatură corporală este considerată a fi mică la adulți

Indicatorul se schimbă în timpul zilei, atât la bărbați, cât și la femei - dimineața este puțin mai scăzut decât de obicei, iar seara, dimpotrivă, începe să crească. Pentru un adult sănătos, temperatura sub 36 de grade pentru o perioadă lungă de timp este scăzută.

Ce este temperatura scăzută periculoasă?

Temperatura scăzută este periculoasă pentru organism și duce la deteriorarea muncii:

  • creier;
  • aparat vestibular;
  • procese metabolice;
  • sistemul nervos;
  • inima.

Cu o scădere critică a temperaturii corporale sub 32 de grade, o persoană poate cădea într-o comă. Lipsa asistenței medicale la timp crește riscul de deces.

De ce este scăzută temperatura corpului

Temperatura instabilă apare din cauza factorilor externi și interni.

Răceală obișnuită

O scădere a temperaturii este observată la răceli datorită hipotermiei severe. Este necesar să încălziți camera, să vă culcați și să puneți un substrat încălzit sub picioare. Pentru a nu provoca mai mult rău sănătății, este interzisă frecarea cu alcool sau oțet. Cu infecții virale respiratorii acute ca urmare a depleției severe a corpului pacientului, există o scădere a temperaturii corporale și a tahicardiei.

Când aveți o răceală, încălziți întotdeauna picioarele, cum ar fi o sticlă cu apă fierbinte.

Distonie vegetativă

Pe lângă scăderea temperaturii, se caracterizează prin slăbiciune generală, migrenă, creșteri bruște de presiune, greață și amețeli. Ar trebui să fie examinată de un terapeut, de endocrinolog și neurolog.

În distonia vegetativo-vasculară, se observă frecvente atacuri de migrenă.

deshidratare

În caz de otrăvire, apare o intoxicare a organismului, ceea ce duce la deshidratare severă, slăbiciune și scădere a temperaturii corpului. Deteriorarea stării cauzează convulsii, reducerea presiunii și pierderea conștienței. Este necesară chemarea promptă a unui medic care, în funcție de severitatea afecțiunii, prescrie tratamentul necesar sau îl duce pe pacient la spital. Înainte de sosirea medicului se recomandă utilizarea apei necarbonatate, a ceaiului verde și a compotului de fructe uscate.

Atunci când se recomandă deshidratarea să bea ceai verde

anemie

O scădere a hemoglobinei în sânge și o scădere a numărului de celule roșii din sânge duce la înfometarea la oxigen și, ca o consecință, o scădere a indicelui de temperatură, o deteriorare a capacității de lucru și o paloare severă a pielii.

Anemia scade temperatura corpului.

PATOLOGIA suprarenală

Simptome precum dureri abdominale, amețeli frecvente, insuficiență cardiacă, vărsături și pierderea conștienței sunt inerente condiției - tratamentul este necesar sub supravegherea unui specialist calificat.

Durerile abdominale frecvente vorbesc despre patologia suprarenalelor

Insuficiență hepatică

Aceasta duce la o încălcare a termoregulării și a lipsei de glicogen. Principalele simptome sunt pierderea poftei de mâncare, scăderea bruscă a greutății, greața, pierderea memoriei, apariția unei nuanțe galbene la nivelul pielii. Diagnosticul se efectuează utilizând o analiză biochimică a sângelui și ultrasunetele cavității abdominale.

Dacă aveți probleme cu ficatul, pielea devine galbenă.

Boala endocrină

În cazul diabetului zaharat, frecvente urinare, sete severe și uscăciune în gură, amorțeală a membrelor, scădere în greutate, creșterea poftei de mâncare. Tulburările în glanda tiroidă sunt însoțite de o eșec al echilibrului apă-sare, care duce la salturi în valoare - după o temperatură ridicată, după un timp, se observă o cifră mică. Simptome precum pielea uscată, creșterea nereasonabilă a greutății, constipația și pufulitatea severă sunt de asemenea evidențiate.

Ar trebui să fie testat pentru zahăr din sânge și pentru determinarea fondului hormonal al glandei tiroide.

În bolile sistemului endocrin, membrele se umflă

Infecții virale și bacteriene

După o boală, activitatea sistemului imunitar se normalizează treptat, pe măsură ce recuperăm, există o defalcare și hipotermie. Caracteristica principală este că în timpul zilei indicatorul rămâne la nivelul de 37 grade și mai mare, iar seara scade la 35, care este însoțită de transpirații severe și somnolență. În medie, această afecțiune durează până la 2 săptămâni.

Patologiile virale sunt caracterizate de transpirație severă.

tumorile

Prezența tumorilor benigne sau maligne conduce la tulburări de coordonare motorie, temperatură redusă, apariția de dureri de cap și senzație constantă de frig la nivelul membrelor. Trebuie să faceți o scanare CT.

copil de incubare

La femeile in timpul sarcinii rata este mai mică decât norma - cum ar fi de stat, în absența durerii și a deteriorării sănătății, nu înseamnă prezența unor patologii și nu necesită ajutorul unui medic.

Scăderea temperaturii corpului în timpul sarcinii este normală.

Există o scădere a ratei înainte de menstruație sau în timpul menopauzei.

Unii oameni sunt caracterizați prin hipotermie congenitală - aceasta înseamnă că pentru ei temperatura scăzută este considerată normală și nu provoacă senzație de disconfort.

Ce trebuie să faceți la temperaturi scăzute

Pentru a combate temperatura instabilă pentru a face schimbări în modul obișnuit de viață:

  1. Exercitați zilnic și faceți un duș de contrast. Du-te în pat într-o cameră pre-ventilată.
  2. Monitorizați echilibrul alimentației zilnice și folosiți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Există ciocolată neagră, beți cafea tare, ceai cu zmeură sau lapte cald cu miere.
  3. Luați vitamine pentru a întări sistemul imunitar. Renunță la alcool și la țigări.
  4. Acordați mai multă atenție odihnei, evitați să dormiți suficient, exercițiu și stres sever.
  5. Mențineți regulat o temperatură normală a corpului. Alegeți hainele potrivite, astfel încât să nu se simtă calde sau prea reci.
  6. Refuzați să luați medicamente fără un medic.

Abordarea integrată descrisă va ajuta la curățarea corpului de toxine, dilatarea vaselor de sânge, normalizarea proceselor metabolice și stimularea circulației sanguine. După proceduri, este necesară efectuarea din nou a măsurătorilor de temperatură - dacă indicatorul a atins o valoare acceptabilă, se recomandă monitorizarea stării în câteva zile. Dacă temperatura crește, scade, trebuie să fiți examinat de un medic.

Când să sunați la o ambulanță

Trebuie să sunați la medic dacă:

  • pacientul are o temperatură periculoasă scăzută, ceea ce a dus la pierderea conștiinței;
  • după ce a luat măsurile necesare, indicatorul continuă să scadă;
  • o valoare scăzută se găsește într-un bărbat de vârstă înaintată, în timp ce bunăstarea sa se deteriorează;
  • o scădere a temperaturii este însoțită de vărsături frecvente, transpirație excesivă, sufocare, durere severă, sângerare, prea mare sau presiune scăzută, afectare a funcției vizuale și auditive.

Trebuie să fii atent la sănătatea ta, există multe motive pentru apariția hipotermiei - un diagnostic incorect și tratamentul ales incorect va provoca vătămări corporale semnificative.

Evaluați acest articol
(9 evaluări, medie 4.67 din 5)

Ce se face cu o temperatură scăzută a corpului la om: 36, 35, 34 și 33 de grade

Cea mai informativă și mai accesibilă pentru a evalua indicatorul de sănătate este temperatura corpului. Cu răcelile, infecțiile și exacerbările multor boli cronice, este de obicei diagnosticat să crească. Cu toate acestea, există și o reacție a corpului atunci când temperatura corpului este scăzută. Este o patologie? Cât de periculoasă este scăderea temperaturii și ce ar trebui făcut pentru a ajuta corpul să facă față problemei?

Normă și deviații ale temperaturii

În primul rând, vom clarifica ce indicatori slabi ai termometrului pot fi periculoși și care este norma.

Norma standard a temperaturii corpului uman în axilă este de 36,6 centigrade. Cu toate acestea, acesta este un standard mediu, care este foarte diferit atunci când este măsurat în fiecare caz.

Așadar, aceeași persoană va avea temperaturi diferite în momente diferite ale zilei: dimineața este mai mică (subiectul se trezește și toate sistemele corpului sunt ajustate), după-amiaza - termometrul va înregistra 36,6, iar seara când persoana este obosită, termometrul va afișa din nou numere mai mici (de exemplu, 36.4).

În același timp, unii au indicatori normali de 36,6, în timp ce alții sunt ușor mai mari sau ușor mai mici. O gamă de 35,6 - 36,9 este considerată normală. Dar cu condiția ca subiectul să se simtă bine, nu simte disconfort, oboseală, durere de cap și, în același timp, acești indicatori se găsesc în el pentru o lungă perioadă de timp.

Cu toate acestea, o scădere a temperaturii corpului uman (hipotermie) poate fi un simptom al bolii sau un semn de hipotermie. Ca adult, copilul va fi periculos deja la rate sub 35.0. Dacă temperatura scade și termometrul scade sub 34.0, toate sistemele interne vor încetini: pacientul va simți lipsa respirației, va avea bradicardie, frisoane și răceală, pielea va deveni palidă, transpirația rece va apărea, tremurul mic în mâini și degete, vorbirea va încetini, conștiința va fi confuză, halucinații, greață, vărsături sunt posibile.

Citirea termometrului sub 35,0 motive pentru a apela un medic.

În cazul în care temperatura este scăzută, a scăzut sub 32,0 - acest lucru pune în pericol viața. O nevoie urgentă de a apela la un medic. Astfel de indicatori pot provoca comă, stop respirator și decesul pacientului. O marcă sub 21,0 grade este considerată letală pentru oameni.

Când este hipotermia la copii norma?

La diferite grupe de vârstă de copii, cauzele unor valori scăzute ale termometrului diferă. Cât de diferite și metode pentru a elimina această condiție. În multe cazuri, hipotermia copiilor are aceleași motive ca și la adulți, dar uneori este provocată de factori specifici.

În primele zile de viață, nou-născuții au scăzut uneori temperaturile. Acesta este așa-numitul șoc rece. Copilul a suferit stres la naștere și apoi sa aflat în condiții noi pentru el. Sistemul de termoreglare este reglat doar până acum, deci în primele zile ale nou-născuților valorile normale sunt de până la 35,6 grade. Copilul trebuie să fie bine acoperit și menținut cald.

Copiii prematuri au o temperatură scăzută a corpului. Au nevoie de căldură suplimentară până la reglarea termoregulării proprii.

În adolescență

Apare o creștere hormonală, care uneori afectează reglarea transferului de căldură în corpul unui adolescent. Acest lucru se datorează faptului că hipotalamusul, care este responsabil pentru asigurarea termoregulării normale a "nucleului" (organelor interne), suferă, de asemenea, o creștere hormonală și reacționează într-un mod atât de neobișnuit la schimbări.

Cauze frecvente ale termometrului scăzut la adulți și copii

Hipotermia ca patologie apare rar, febra este mult mai frecventă. Cu toate acestea, cauzele scăzute ale temperaturii corporale sunt, de asemenea, grave și sunt un fel de marker care semnalează o problemă.

Statisticile spun că aproximativ 80% din toate cazurile de hipotermie sunt asociate cu o nutriție inadecvată și exerciții excesive, ducând la epuizarea vitalității. Printre cauzele patologice cele mai probabile vor fi:

Cu o lungă ședere într-o situație stresantă, o persoană doarme puțin, nu are poftă de mâncare, pierde o cantitate semnificativă de energie din cauza stresului constant, care afectează sănătatea.

O persoană se simte mereu rece, obosită, uneori dureri de cap, amețeli și greață.

Dacă cauza se află într-o situație stresantă, atunci trebuie doar să vă relaxați și temperatura să revină la normal. În cazuri dificile, este necesar un consultant terapeut.

Oboseala cronică va fi printre cauzele hipotermiei, prea multă energie este consumată de supratensiune, ceea ce afectează prezența proteinelor, a grăsimilor și a carbohidraților în organism. Lipsa lor duce la epuizarea și încălcarea termoregulării. În astfel de cazuri, există oboseală rapidă, dureri de cap și un sentiment de frig, uneori o persoană se simte rău, greață. Dacă sunteți suprasolicitat, va trebui să vă odihniți bine, să mâncați bine și să dormiți pentru a restabili temperatura normală.

Un alt motiv pentru temperatura scăzută a corpului și întreruperea echilibrului carbohidrat-proteine ​​este dieta. Restricțiile pe termen lung în carbohidrați și grăsimi duc la epuizarea corpului, la anemia de deficit de fier și la dereglarea termoregulării.

Greață, oboseală constantă, frisoane, păr friabil, unghii palide și slabe, pielea este foarte uscată și palidă. Este posibil să apară tinitus și amețeli.

Pentru ameliorarea simptomelor, este necesară o vizită la medic și un tratament. Hemoglobina scăzută este periculoasă, cu tulburări mai complexe, deoarece există un eșec în furnizarea de substanțe nutritive la aproape toate organele interne.

Și pentru a provoca o temperatură scăzută poate literalmente orice infecție de la banal infecții virale respiratorii acute la boala lui Botkin sau sifilis. Când virusurile sau bacteriile intră în organism, toate forțele imune se mobilizează pentru a le lupta. Există o creștere semnificativă a temperaturii, după care apare procesul invers: în primul rând, febra de grad scăzut este înlocuită de febră scăzută, iar apoi poate scădea la 35,6. Organismul trebuie să regleze termoreglarea. Aici ar trebui să așteptați un pic și în câteva zile temperatura va reveni la normal de la sine.

Rezultatul tratamentului (hipotermie iatrogenică)


Hipotermia apare după intervenția chirurgicală, aici, ca rezultat al anesteziei, apare o blocare a terminării nervilor, care cauzează o funcționare defectuoasă a organelor termoregulatoare.

Printre cauzele mai frecvente și mai frecvente vor fi căderile prea intense ale căldurii. Acest lucru este tipic pentru pacienții tineri, mamele nu pot calcula corect corect doza de medicamente. În astfel de cazuri, există o transpirație rece, o paloare a pielii, dureri de cap, mâini și picioare reci.

Ce trebuie să faceți la temperaturi scăzute după administrarea unei doze prea mari de antipiretice? Asigurați-vă că ați înfășurat pacientul cu o pătură caldă, puneți un picior de încălzire în picioare, puteți oferi pacientului o baie caldă de picioare cu muștar. Beți ceai cald cu zmeură sau ceai verde cu echinacee. Nu oferi cafea sau ceai prea fierbinte. Activitățile de desfășurare trebuie să fie treptat, pentru a nu expune pacientul la schimbări bruște de temperatură.

O persoană aparține animalelor cu sânge cald și, prin urmare, este afectată de temperaturile ambientale scăzute. Temperatura poate scădea cu o lungă ședere în apă rece, cu prea mult timp în frig fără îmbrăcăminte corespunzătoare.

Cea mai faimoasă înregistrare (copilul a supraviețuit) este șederea fetei în frig fără haine timp de 6 ore.
Pentru a încălzi și pentru a ridica temperatura va fi nevoie de o băutură caldă, de prezența păturilor calde și a îmbrăcăminții. Este bine să luați un duș cald sau o baie. Un tampon cald de încălzire este așezat pe piept și pe spatele capului. În cele mai dificile cazuri, o soluție intravenoasă de clorură de calciu este injectată în spital.

Dar este necesar sa incalzi persoana treptat. Acționând lent cu creșterea căldurii. Deci, pentru o persoană cu o temperatură corporală de 34.0, o baie cu o temperatură de 37.0 va fi nu numai cald, dar și fierbinte.

Dacă există suprafețe înghețate, acestea nu pot fi frecate, trebuie doar să aplicați un bandaj termic (în acest fel, pielea se va încălzi din interior, va primi cele mai mici daune).

Când respirația este oprită, se efectuează respirația artificială.

Când hipotermia este un simptom al unei boli cronice

Cauzele temperaturii scăzute ale corpului pot fi ascunse în exacerbarea bolilor cronice. O scădere prelungită trebuie atentată în prezența următoarelor simptome:

  • Senzație constantă de frig, de frig.
  • Dureri de cap.
  • Probleme de respirație.
  • Încălcarea inimii.
  • Fragilitatea părului și a unghiilor.
  • Piele tare.
  • Dificultatea de amintire.
  • Confuzia conștiinței.
  • Oboseală, slăbiciune generală.

Coborârea constantă a temperaturii corpului, completată de unele dintre aceste simptome ar trebui să fie un motiv pentru a merge la terapeut. În viitor, va fi necesar să se efectueze o serie de examinări pentru a stabili diagnosticul și a se prescrie un tratament adecvat.

Numai temperatura scăzută a corpului nu este o boală, dar este un semn al unei alte boli. Printre bolile care pot provoca hipotermie se numără:

Încălcarea glandei tiroide. Aici se va produce o temperatură mai scăzută pe fondul inhibării proceselor mentale, a părului și a unghiilor fragile, a oboselii. Această afecțiune cauzează o lipsă de hormon TSH (tiroidă). Tratamentul poate numi doar un endocrinolog.

Tulburări hormonale. Ele sunt inerente nu numai adolescenților, ci și femeilor însărcinate, femeilor aflate în menopauză. O scădere a temperaturii corporale nu este întotdeauna un motiv pentru tratament. Pentru examinare și tratament va trebui să consultați un medic generalist sau ginecolog.

Bolile cronice într-o formă latentă. În unele boli, de exemplu, tumori cerebrale, hipotermie prelungită este posibilă, ca unul dintre simptomele bolii. Prezența simptomelor specifice la temperatură scăzută a corpului poate fi cauzată de afecțiunile glandelor suprarenale, rinichilor, ficatului, hemoragiilor interne. Hipotermia este, de asemenea, observată cu o scădere a tensiunii arteriale.

Pentru a stabili cauzele și tratamentul poate numi doar un focus special, dar mai întâi trebuie să contactați terapeutul.

Bolile de piele Apariția bolilor de piele în care zonele mari sunt afectate poate provoca o scădere a temperaturii. Aici se datorează faptului că sângele trebuie să deservească zonele afectate, în urma cărora suferă și alte organe.

Alcool, droguri. Prea multă doză de alcool etilic în organism, droguri și o serie de alte otrăviri, alcoolismul cronic, dependența de droguri determină de asemenea o scădere a temperaturii corpului. Este deosebit de periculos să fii intoxicat în frig. Aceasta provoacă o scădere mai rapidă a temperaturii, ceea ce duce deseori la complicații precum degerăturile și deteriorarea organelor interne.

Dacă, ca urmare a exacerbării unei boli cronice, a apărut o temperatură scăzută a corpului, numai un specialist vă va spune ce să faceți. Aici aveți nevoie nu doar de consultare, ci și de un tratament competent și de lungă durată.

Ce trebuie să faceți la temperaturi scăzute?

În viața de zi cu zi la temperatură scăzută a corpului ar trebui să fie o serie de acțiuni obligatorii:

  1. Măsurați temperatura, la rate mai mici de 35,0 apelați o ambulanță.
  2. Cu rate peste această marcă, va trebui să stabiliți cauza. Dacă această problemă este cauzată de hipotermie, o boală recentă sau diete, veți avea nevoie de băutură caldă, băi calde de picior, îmbrăcăminte caldă.
  3. În caz de suprasolicitare, toate procedurile de mai sus trebuie completate cu un somn complet.
  4. Cu o scădere îndelungată (timp de 1-2 săptămâni), este mai bine să consultați un terapeut pentru a stabili: ce înseamnă temperatura scăzută.
  5. Prezența unor astfel de simptome suplimentare, cum ar fi întârzierea vorbirii, pierderea conștiinței, paloare severă ar trebui să fie motivul apelului urgent pentru o ambulanță.

Temperatura corpului 35 - 35,5 motive și ce înseamnă aceasta? Recomandări ale specialiștilor și metode de tratament

Temperatura normală a corpului uman este concepută pentru a oferi fundalul optim pentru fluxul multor procese. Ea devine un adevărat indicator al funcționării diferitelor sisteme interne de susținere a vieții. În plus, este un regulator al interacțiunii dintre mediul intern și cel exterior al corpului.

Temperatura medie a corpului uman la un adult este între 36,4 și 37,4 grade Celsius. În medie, acest lucru înseamnă obișnuit și tradițional 36.6.

Fluctuațiile mici într-o direcție sau alta nu sunt considerate patologice. Ele pot fi alarmante numai dacă se apropie de marcatorii de frontieră.

Cel mai adesea, aceste schimbări trec destul de repede într-un timp scurt, deoarece sunt cauzate de cauze funcționale. La re-măsurare, de obicei se deplasează spre normă.

Temperatura corpului 35 - 35,5 Ce înseamnă asta?

Atunci când numerele de pe termometru arată că un pacient adult are o temperatură de 35,5 și mai jos, această condiție neobișnuită este definită ca hipotermie.

Aceasta nu este o stare inofensivă. La un pacient, funcțiile principalelor organe și sisteme sunt perturbate, metabolismul se schimbă semnificativ și activitatea creierului suferă.

Efect deosebit de remarcabil al acestor modificări asupra sistemului cardiovascular și sistemului nervos.

Prin urmare, trebuie să știți exact simptomele acestei afecțiuni pentru a putea să le determinați cu precizie înainte de măsurarea temperaturii, pentru a ajuta persoana în timp. Acest lucru este deosebit de important atunci când este vorba despre bolnavii cronici, alcoolicii sau dependenții de droguri.

Hipotermia se manifestă de obicei:

  • Frisoane severe;
  • sentiment de îngheț;
  • slăbiciune generală;
  • paloare;
  • oboseală;
  • senzație de rău;
  • somnolență severă;
  • o scădere a tensiunii arteriale;
  • bradicardie;
  • schimbări de dispoziție;
  • amețeli;
  • confuzia conștiinței.

Aceste simptome se datorează unei încetiniri semnificative a fluxului sanguin în organism, unei expansiuni puternice a vaselor de sânge, modificărilor proceselor din creier. La om, rata metabolică scade, nivelul producției și eliberării hormonului scade, sarcina globală asupra sistemului cardiovascular crește.

Adesea, simptomele secundare ale unei scăderi accentuate a temperaturii corpului la 35,3 - 35,5 la un adult sunt tulburări tactile datorate unui eșec în activitatea reflexă, unei slăbiri a activității intelectuale și tulburărilor vestibulare.

Din cauza ischemiei creierului, pot apărea dificultăți cu auzul și vederea, devine dificil pentru o persoană să vorbească și chiar să țină corpul într-o poziție orizontală.

Datorită multiplelor perturbări ale sistemului nervos central și periferic, pot exista chiar și iluzii sau halucinații.

Cauzele hipotermiei

O scădere semnificativă a temperaturii poate să apară datorită diverșilor factori. Acestea pot fi cauze aleatoare care afectează doar o persoană pentru o perioadă scurtă de timp.

Acestea includ tulpina nervoasă, administrarea anumitor medicamente, hipotermie, insomnie, senzație puternică de foamete, prelungire pe o dietă, pierderea puterii, intoxicarea cu alcool.

În astfel de cazuri, temperatura este de obicei normalizată după terminarea factorului advers. Uneori este necesară corectarea stării pacientului astfel încât situația să se stabilizeze cât mai curând posibil. De obicei, acest lucru nu necesită asistență medicală, deoarece persoana în sine o poate schimba spre bine.

Nu vă fie teamă, la o temperatură de 35,7 - 35,8 grade. Poate fi destul de cald să se îmbrace, să se acopere cu o pătură și să bea o ceașcă de ceai fierbinte. După asta, aveți nevoie de un somn bun și de un prânz bun. De obicei, după aceste măsuri trece hipotermia. Dacă și după aceea nu puteți îmbunătăți nimic, trebuie să contactați un specialist.

Acest lucru trebuie făcut pentru că temperatura scăzută (35,3-35,5) la adulți este adesea un simptom al bolilor precum:

  • Distonie vegetativă;
  • insuficiență venos;
  • întreruperea glandei tiroide;
  • dependență (supradozaj);
  • diabet zaharat;
  • comă;
  • glandele suprarenale;
  • insuficiență hormonală;
  • anemie de deficit de fier;
  • ulcer gastric sau duodenal;
  • insuficiență renală;
  • încălcări ale cortexului cerebral;
  • depresie;
  • anorexie;
  • tulburări ale spinării;
  • boli hematologice.

În aceste cazuri, temperatura scăzută a corpului poate fi cauzată de efectele dăunătoare ale substanțelor narcotice sau alcoolice, pierderea rezistenței, malnutriția.

Insuficiența hormonală provoacă o încetinire semnificativă a proceselor din organism, scăderea nivelului activității endocrine, precum și absorbția nutrienților.

Patologia cardiovasculară produce simptome cum ar fi slăbiciunea, scăderea activității globale, ischemia membrelor. Toate acestea provoacă o scădere a temperaturii la 35,2 grade și mai jos.

Corpul încearcă să echilibreze situația și, prin urmare, sunt adesea posibile atacuri de iritabilitate, agresiune sau, dimpotrivă, inhibarea severă.

Termometria se efectuează cu ajutorul termometrelor:

  1. Mercur (tradițional, de obicei plasat în axilă timp de cinci minute);
  2. Sistem electronic (semnalează în momentul în care se stabilește temperatura corpului) În caz de îndoială, se recomandă păstrarea acesteia timp de un minut pentru a clarifica rezultatele, în cazul în care acestea sunt clar ridicate sau coborâte, măsurătorile continuă)

Este foarte important să fixați corect temperatura. Cel mai adesea, un termometru este plasat în axilă. O astfel de metodă este în general considerată a fi insuficient de precisă, dar este convenabilă și nu provoacă disconfort pacientului.

În țările occidentale, un termometru este plasat în gură. Aceasta este cea mai fiabilă modalitate de a obține date, dar și periculoasă, deoarece cu o frig puternic sau o persoană inconștientă poate mușca sau arunca un termometru. În plus, nu este absolut potrivit pentru măsurarea temperaturii sugarilor sau a persoanelor cu o psihică slabă.

Uneori termometria se face prin plasarea unui dispozitiv special în rect. Cel mai adesea acest lucru se face la copiii mici sau la pacienții adulți care sunt în comă.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că temperatura internă a corpului este puțin mai mare decât cea externă, prin urmare, este necesar să se facă o modificare aici. Prin urmare, această metodă nu este adecvată în cazul hipotermiei.

Metode de combatere a hipotermiei

Temperatura corpului nu trebuie să rămână prea mică pentru mult timp. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic. El va efectua procedurile de diagnostic necesare.

Trebuie efectuate teste de sânge clinic și biochimic, analiză generală a urinei, trebuie verificată glicemia din plasmă, trebuie măsurate valorile hormonilor tiroidieni și trebuie detectată prezența anumitor substanțe toxice.

Dacă nu s-au identificat boli grave, temperatura ar trebui măsurată de mai multe ori pe zi.

Dacă găsiți o reducere persistentă a temperaturii la 35 de grade și mai jos, ar trebui:

  • Desfășurați un curs de a lua vitaminele E;
  • ia imunostimulante;
  • efectuați un masaj intens al corpului, precum și mâinile și picioarele;
  • face lapte fierbinte cu miere;
  • bea ceai cu gem de zmeură;
  • ia un duș sau o baie de contrast;
  • incalzirea camerei;
  • rochie caldă;
  • bea cafea fierbinte;
  • se prepară infuzia de câine;
  • opriți administrarea de medicamente care nu au fost prescrise de către medic;
  • lăsat deoparte pentru a dormi cel puțin opt ore;
  • bea sedative de origine vegetala;
  • faceți o plimbare intensă;
  • mănâncă o bară de ciocolată.

Aceste măsuri complexe vor face posibilă creșterea semnificativă a metabolismului, extinderea semnificativă a vaselor de sânge, stimularea aportului general de sânge.

Ele vor permite curățarea zgurii, odihna, încălzirea corpului, intensificarea fluxului limfatic. Miere, gem de zmeura si ciocolata amara va permite unei persoane sa transpire bine, ajustand astfel schimbul de caldura intre mediul intern al corpului si mediul extern.

După aceea, trebuie să efectuați din nou măsurători. Dacă totul va reveni la normal, ar trebui să observați pacientul timp de mai multe zile. Dacă temperatura va fi reluată în intervalul 35.2-35.5, trebuie să contactați un specialist.

În general, lupta împotriva hipotermiei trebuie să fie o luptă împotriva cauzei care a provocat-o.

Dacă aceasta este o boală gravă, atunci tratamentul sau un apel de urgență de urgență va ajuta. Dacă este cauzată de factori externi, remediile de la domiciliu pot ajuta la restabilirea valorilor normale ale temperaturii corporale.

Recomandări ale specialiștilor

La o temperatură scăzută a corpului și pentru a combate fluctuațiile acestuia, este necesar să se urmeze o serie de recomandări ale specialiștilor. Se recomandă efectuarea exercițiilor zilnice de dimineață, întărirea, îmbunătățirea imunității. Mâncarea trebuie să fie echilibrată, iar lichidele ar trebui să fie consumate cel puțin două litri pe zi.

Trebuie să vă odihniți mai des, să evitați stresul și, în caz de defecțiuni nervoase, să le îndepărtați cu ajutorul meditației, yoga sau doar o odihnă bună.

Este foarte important să se mențină o constantă temperatură normală a corpului. Nu vă rog prea cald sau ușor. Trebuie să dormi într-o cameră ventilată, dar nu prea supraîncălzită sau rece.

Asigurați-vă că distribuiți cu atenție rutina zilnică până la oră. Este necesar să se culce, să se ridice și să mănânce la același timp constant. Este necesar să dormiți suficient, să vă odihniți bine și să vă asigurați că faceți ceea ce vă place.

Este necesar să renunți complet la alcool și la fumat. Orice medicamente farmacologice trebuie luate numai după numirea medicului curant. În plus, toate măsurile sunt necesare pentru consolidarea sistemului imunitar.

Trebuie avut în vedere, totuși, că unii oameni au hipotermie congenitală. Ei nu simt nici un disconfort, nu doare, iar corpul funcționează pe deplin.

Cu toate acestea, ei trebuie, de asemenea, să facă obiectul unui examen medical pentru a exclude posibilitatea unor boli diferite.

Când aveți nevoie de ajutor medical urgent?

Trebuie să sunați la medic dacă scaderea temperaturii a condus la leșin, nu încetează să scadă chiar după măsurile luate și, de asemenea, dacă pacientul este un bătrân sau copil.

Ajutorul unui specialist este necesar atunci când o persoană a mâncat sau a băut ceva înainte de aceasta, deoarece intoxicația, intoxicația alimentară sau exacerbarea unei boli cronice sunt posibile. În aceste cazuri, o astfel de condiție poate duce la moartea sa.

Dacă pacientul a suferit o hipotermie severă, iar temperatura de 35-35,5 continuă să fie menținută, este necesară și asistența medicală.

Întârzierea poate pune în mișcare procese care vor aduce un rău puternic și ireparabil corpului său.

Acest lucru se datorează faptului că structurile celulare și țesuturile sistemelor vitale sunt afectate. Și pentru funcționarea lor, precum și pentru viața umană, este necesară o temperatură constantă a corpului de aproximativ 36,6 grade Celsius.

Astfel, eșecul întregii structuri de a asigura fluxul proceselor din corp.

Astfel de simptome alarmante precum:

  • pierderea conștiinței;
  • sudoare sudată;
  • prudență severă;
  • slăbiciune generală;
  • extremitățile reci;
  • scăderea bruscă a presiunii;
  • sufocare;
  • tremurat de corp, mâini și cap;
  • vărsături;
  • întreruperea aparatului vestibular;
  • pierderea senzației;
  • sângerare;
  • durere severă;
  • puls slab și neregulat;
  • crize epileptiforme;
  • frisoane;
  • somnolență;
  • refuzul de a mânca

O scădere semnificativă a temperaturii la 34.8-35.1 la un adult poate indica apariția unor afecțiuni grave cum ar fi coma diabetică, infarct miocardic, colaps, sângerare internă, intoxicație, șoc anafilactic etc.

În aceste cazuri, absența asistenței medicale de urgență poate fi fatală. Trebuie să știți că, atunci când temperatura corpului este sub 32 grade Celsius, vor apărea modificări ireversibile, urmate de deces.

Prin urmare, nu credeți că doar hipertermia este periculoasă pentru organism. Este important să rețineți că cauzele hipotermiei pot fi foarte multe, iar auto-diagnosticarea, datorită inexactității sale, poate provoca vătămări ireparabile corpului dumneavoastră.

Doar un specialist cu experiență poate determina adevăratul motiv pentru scăderea temperaturii.