Toamna este un moment minunat al anului când copacii se îmbrăcă în haine colorate, iar ploile provoacă o stare de spirit-nostalgic. Și totul ar fi bine dacă, în același timp, corpul nostru nu a devenit mai vulnerabil la răceala și gripa obișnuită. Din nefericire, sezonul frumos al frunzișului strălucitor și anticiparea Crăciunului este însoțit de o tuse și un nas curbat.
Pentru fericirea noastră, există multe uleiuri esențiale care ne pot ajuta să ne menținem sănătatea, să atenuăm simptomele neplăcute și să grăbim procesul de vindecare. Dar, desigur, acest lucru nu anulează consultarea cu medicul, ci doar o adăugare la tratament.
Mecanismul uleiurilor esențiale pentru gripă și frig
O caracteristică specială a uleiurilor aromatice este un set de calități care contribuie la eliminarea eficientă a simptomelor de gripă și frig, precum și la susținerea imunității pentru o recuperare rapidă. Ei sunt capabili să lupte împotriva virușilor, bacteriilor, să reducă inflamația, să acționeze ca un antiseptic și să stimuleze imunitatea. Aromaterapia este, de asemenea, eficientă pentru durerile de cap și dificultăți de respirație.
Unele uleiuri de bază au aceleași proprietăți, deci de ce esențial? - crezi tu. Și vei fi parțial corect. Unele uleiuri de bază au un set similar de proprietăți, dar sunt mai puțin concentrate și au o compoziție și un mecanism de acțiune complet diferit, care sunt mai puțin potrivite scopurilor noastre.
Uleiurile esențiale conțin câteva sute de molecule diferite și fiecare dintre ele ajută organismul să mențină sănătatea și să se recupereze mai repede.
Cercetările moderne confirmă și eficacitatea aromoterapiei pentru răceli și gripă. De exemplu, în timpul unui studiu realizat de BMC Medicina alternativa si complementare, au fost considerate o compoziție de trei uleiuri esențiale: roz, portocaliu și scorțișoară. Utilizarea amestecului a redus activitatea in vitro a particulelor virale cu 90%!
În IV î.Hr. e. Egiptenii au folosit deja uleiuri esențiale pentru scopuri medicale și cosmetice, după cum demonstrează decodificarea hieroglifelor antice. Grecii au creat rețete de vindecare a unguentelor pe bază de ulei de măsline și uleiuri esențiale. Și în Sfânta Scriptură circa două sute de ori menționați uleiuri esențiale folosite în scopuri religioase.
Este important să rețineți că, în ciuda eficacității dovedite a uleiurilor esențiale, nu ar trebui să le tratați ca un panaceu. Uleiurile esențiale vor fi o mare plus față de tratamentul principal, dar nu îl vor înlocui.
Cele mai eficiente uleiuri pentru raceli si gripa
Să aruncăm o privire mai atentă la uleiurile esențiale care nu numai că ajută la ameliorarea simptomelor de gripă și răceală, ci și să ne ridicăm mai repede!
carnație
De secole, cuișoarele uscate au fost folosite ca antiseptice și anestezice. Uleiul de cuișoare are aceleași proprietăți, precum și efectul antimicrobian, antifungic, antiviral și stimulativ. Uleiul de cuișoare este utilizat pentru a trata o varietate de afecțiuni ale sănătății, inclusiv durere de dinți, indigestie, tuse, dureri de cap, dureri musculare și stres. Și datorită unei combinații a proprietăților sale și efectelor asupra organismului, este o componentă frecventă în amestecurile pentru răceli și gripă.
Trebuie avut în vedere faptul că uleiul esențial de cuișoare trebuie folosit în doze mici, deoarece poate fi ușor iritant și poate provoca intoxicație la concentrații ridicate.
Arborele de ceai
Acest ulei are proprietăți antiseptice, antivirale și antimicrobiene. Este potrivit nu numai pentru slăbirea tusei și flegmului, ci și pentru ameliorarea simptomelor de angină. Uleiul din arbore de ceai este un dezinfectant natural. Poate fi folosit pentru a ucide microbii pe suprafețe și în aer, prevenind astfel boala și reducând riscul de infectare.
În ciuda avantajelor importante pentru sănătate, arborele de ceai trebuie utilizat în concentrații scăzute și evită contactul cu pielea sensibilă.
lămâie
Lemnul a fost considerat de mult timp un fruct medicamentos pentru a reduce simptomele de gripă și frig. Un studiu realizat de John Yaneffom (CNP) și publicat în revista „Chimioterapia antimicrobiana“ în 2001, a confirmat faptul că efectul antibacterian al uleiului de lămâie este eficient împotriva comune simptome de răceală și alergie.
În plus, uleiul de lamaie este un agent decongestionant excelent și antiviral, are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, făcându-l ideal pentru combaterea virusurilor, ameliorarea simptomelor reci și a gripei. Un miros de lămâie proaspătă vă va ridica spiritele și vă va da putere.
Uleiul de lămâie este fototoxic, deci evitați să îl utilizați dacă mergeți într-o zi însorită.
cimbru
Caracteristicile antivirale și stimularea de cimbru un instrument cu adevărat indispensabil în lupta cu slăbiciune, oboseală și indispoziție în timpul răcelilor face, și în perioada de recuperare.
Cimpoiul creste in diferite locuri ale globului, iar in fiecare dintre ele din materia prima a ierbii se obtine o compozitie diferita de ulei. Aceste soiuri se numesc chemotipuri.
Cel mai eficient și parfumat ulei esențial de cimbru ("linalool") se obține în regiunea europeană a Franței. Există un alt fel de plantație de vânzare - cimbru roșu. Uleiul din acesta poate lăsa o arsură pe piele, citiți cu atenție descrierea produsului pe sticlă.
Aplicați uleiul esențial cu atenție și nu frecați pielea cu ulei curat pentru a evita arsurile chimice.
Pini
Beneficiile de sănătate ale uleiului esențial de pin se datorează proprietăților sale antibacteriene, analgezice, diuretice, antiseptice, afrodisiace și aromatice, făcându-l un ajutor excelent pentru ameliorarea simptomelor reci și gripei și o adăugare importantă a oricărei terapii.
Uleiul esențial de pin se deteriorează rapid după deschidere, așa că trebuie păstrat în frigider.
eucalipt
Acest ulei esențial este un lider în lupta împotriva răcelii și a gripei. Este suficient de puternic pentru a susține sistemul respirator, fiind destul de moale și delicat în efectele sale. Proprietățile sale antibacteriene ajută la combaterea eficientă a germenilor și facilitează respirația. Uleiul de eucalipt este adesea folosit în remedii pentru răceala obișnuită.
În ciuda tuturor beneficiilor și ușoarei acțiuni, uleiul esențial de eucalipt nu trebuie administrat pe cale orală, deoarece poate fi toxic. De asemenea, nu se combină cu medicamentele homeopate.
brad
Uleiul esențial de brad are proprietăți decongestionante, antiinflamatorii și analgezice. Este adesea folosit ca un amestec de masaj sau baie pentru a calma durerea musculară și a articulațiilor asociate cu răceli sezoniere sau gripa.
Conform unui studiu publicat în revista Clinical Biochemistry and Nutrition, uleiul esențial de brad poate fi extrem de util în ameliorarea problemelor respiratorii. Iar proprietățile antiinflamatoare ale uleiului vor ajuta la ameliorarea durerii la nivelul gâtului și bronhiei și la îndepărtarea mucusului.
În ciuda beneficiilor sale dovedite pentru sănătate, uleiul de brad ar trebui utilizat cu prudență în doze mici.
rozmarin
Rozmarinul este cultivat în întreaga lume ca un condiment culinar, iar proprietățile sale medicinale se datorează conținutului ridicat de camfor. Grecii antici au ars ramuri de rozmarin ca tămâie, deoarece conținutul ridicat de ulei esențial în el a dat un fum aromatic excelent.
Uleiul din ulei de rozmarin va fi de ajutor in ameliorarea simptomelor reci si gripei datorita efectului analgezic si tonic. Acesta este un adapogen excelent care vă va ajuta să reveniți rapid la o stare sănătoasă.
Rozmarinul este un ulei puternic, este recomandat să fie utilizat în doze mici și medii.
Clary Sage
Sage este o planta uimitoare, florile din care contin atat de mult ulei esential care ramane pe piele daca este atins.
Salvia are un număr mare de caracteristici utile, care vor fi utile în gripă și răceli, printre care: anticonvulsivante, antispastice, antiseptice, astringente, antibacteriene, antimicrobiene. Acesta este un ulei preventiv excelent care vă va ajuta să vă mențineți sănătatea.
Utilizarea de salvie trebuie să fie limitată în timpul sarcinii.
Folosim în practică: rețete și metode de aplicare
Există diverse opțiuni de utilizare la domiciliu, astfel încât să puteți încerca modul în care funcționează uleiurile esențiale. Luați în considerare cele mai eficiente dintre ele:
- Se freacă în piept și în spate. Pentru frecare este mai bine să folosiți ulei de arbore de ceai, rozmarin, lamaie, lavandă și brad. Adăugați de la 8 la 15 picături pe lingură de ulei de bază și petreceți până la cinci frecare pe zi timp de o săptămână.
Uleiurile esențiale aplicate pe piele sunt absorbite cu ușurință și transportate prin fluxul sanguin la fiecare celulă din organism în câteva minute.
- O compresă rece aplicată pe frunte și temple va ajuta la reducerea temperaturii. Pentru a face o compresă, adăugați două picături de bergamot, menta, lamaie și lavandă în două sute de mililitri de apă. Împingeți un prosop în amestecul rezultat și aplicați o compresă de 1-5 ori pe zi, 3-7 zile.
- Inhalare sau inhalare la rece. Inspiră o sticlă de ulei de 5-15 ori pe zi, un curs de până la 14 zile. De asemenea, puteți pune o picătură de ulei pe tencuială și o puteți lipi pe piele sub hainele din zona pieptului. Deci, mirosul sănătos va fi întotdeauna cu tine. Tencuiala trebuie să fie actualizată atunci când mirosul devine aproape imperceptibil.
- Lampa de aromă va ajuta la umplerea camerei cu miros de vindecare. Adăugați 4-12 picături de uleiuri esențiale la lampă și bucurați-vă de mirosul de la 5 la 10 zile.
Doctorii comunității medicale europene sunt prescrise pentru a lua uleiuri esențiale pe cale orală, pe lângă preparatele farmaceutice.
Fii atent
Deși uleiurile esențiale sunt considerate remedii naturale, aceasta nu înseamnă că sunt complet inofensive. Acestea au un număr de contraindicații și pot da efecte secundare grave dacă sunt utilizate necorespunzător. Iată câteva dintre ele:
- Iritația pielii. Uleiurile esențiale pot irita pielea sensibilă. Atunci când sunt aplicate pe piele, ele nu sunt niciodată folosite în forma lor pură, dar întotdeauna în combinație cu uleiuri de bază, diverse amestecuri, apă.
- Interacțiunea cu medicamentele. Uleiurile esențiale sunt capabile să interacționeze cu medicamentele și aditivii alimentari. O idee bună ar fi să discutați cu medicul înainte de a le folosi.
- Fotosensibilitatea. Unele uleiuri (de exemplu, bergamotul) fac pielea mai sensibila la lumina soarelui. Acest lucru poate cauza arsuri dacă este expus la soare în decurs de 24 de ore după aplicare.
- Alergie. Din păcate, nimeni nu este protejat de o reacție alergică la o substanță nouă care intră în corpul nostru.
O picătură de ulei esențial de mentă este echivalent cu 28 de cești de ceai de menta. Și pentru a obține aproximativ 450 de grame de ulei de trandafir pur, sunt necesare mai mult de două tone de petale de trandafir!
Pentru a reduce la minimum riscul de reacții adverse, trebuie să urmați o serie de recomandări privind utilizarea uleiurilor esențiale:
- Dacă nu știți cum să utilizați uleiuri esențiale, consultați-vă medicul sau un specialist în aromoterapie pentru recomandări.
- Dacă sunteți gravidă, suferiți de hipertensiune sau de epilepsie, ar trebui să evitați ulei de rozmarin și cuișoare și asigurați-vă că vă adresați medicului despre intenția de a utiliza uleiuri esențiale.
- Numai uleiurile esențiale diluate! Dacă nu le diluezi, pot cauza iritații ale pielii, ochilor și plămânilor.
- Asigurați-vă că ați testat pentru alergii. Se diluează câteva picături de ulei esențial în 30 ml. ulei de bază (poate fi ulei de nucă de cocos, ulei de avocado, semințe de struguri etc.) și efectuați un test de plasture pe partea interioară a antebrațului pentru a verifica sensibilitatea pielii.
- Utilizați uleiuri esențiale de calitate. Cumpărați uleiuri esențiale numai din surse reputate. Produsele de calitate slabă nu numai că nu dau efect terapeutic adecvat, dar pot fi, de asemenea, periculoase pentru sănătate.
- Amintiți-vă că uleiurile esențiale cu aromă de citrice sunt fototoxice, deci utilizați aceste uleiuri în doze mici, mai ales dacă ieșiți afară.
- Și cel mai important - asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră!
- Uleiurile esentiale au un set de proprietati care ajuta la reducerea simptomelor de raceala si gripa.
- Eficiența aromoterapiei pentru gripă și răceală a fost dovedită de o serie de studii științifice.
- Cele mai eficiente uleiuri pentru a lupta împotriva gripei și a frigului sunt: arbore de ceai, cuișoare, lămâie, cimbru, pin, eucalipt, brad, rozmarin, salvie.
- O serie de contraindicații și caracteristici ale cererii trebuie luate în considerare atunci când se utilizează uleiuri aromatice.
- Uleiurile esențiale nu sunt medicamente și nu înlocuiesc tratamentul principal, ci doar îl completează.
Aromaterapia este o zonă vastă care poate fi explorată de mai mulți ani. Cu toate acestea, puteți începe cu ușurință încorporarea de uleiuri esențiale în viața dumneavoastră și de a obține multe beneficii de la ea.
Aromaterapia "reală" este chimia uleiurilor, nu doar un miros. Chiar și atunci când nasul este înfundat și simțul mirosului lipsește, uleiurile esențiale continuă să funcționeze. Fiecare ulei are o compoziție proprie și interacționează cu corpul în moduri diferite, în funcție de structura moleculară.
Poate avea un efect antibacterian, antiviral, antiinflamator, analgezic, expectorant sau decongestionant. Uleiurile vă pot ajuta să vă eliberați respirația, să eliminați flegma, să vă ajutați să adormiți, să vă liniștiți.
Există multe modalități prin care uleiurile esențiale pot intra în organism, dar pentru cei care nu sunt familiarizați cu practica aromoterapiei, vă recomand să vă concentrați pe două domenii principale: inhalarea și aplicarea pe piele.
Inhalare: când este inhalat, moleculele de ulei intră în nas și se mișcă în plămâni, unde intră în sânge, se răspândesc repede în organism și își exercită efectul terapeutic.
Aplicarea pe piele: Uleiurile esențiale sunt solubile în grăsimi, ceea ce le permite să se absoarbă rapid prin piele și să se răspândească prin sânge și limf în întreg corpul.
Este important să folosiți cu atenție uleiuri esențiale. Sunt foarte concentrate și pot irita pielea în formă nediluată sau diluată necorespunzător.
Ca formă de medicament pe bază de plante, uleiurile esențiale vor oferi oportunități excelente pentru bunăstare, odată ce ați înțeles cum să le folosiți în mod corespunzător.
Blogul lui Ilona Puzena
Femeia - crearea naturii,
sursa forței ei este creativitatea.
Cum de a consolida sistemul imunitar al uleiurilor esențiale din gripa și răcelile?
Bună ziua, dragi cititori!
Continuăm să vorbim despre proprietățile minunate ale uleiurilor esențiale. Astăzi, în articolul nostru vom discuta cele mai eficiente uleiuri esențiale din gripă și răceală. Veți afla despre efectul pe care îl are asupra corpului și despre modalitățile de utilizare la domiciliu. Citește fericit!
Cuprins:
- Ne confruntăm cu răcelile cu ajutorul esterilor.
- Metode de aplicare a esterilor și acțiunea lor.
Se ocupă cu răcelile cu esteri
Frigul obișnuit ne depășește brusc, mai ales în toamnă. La urma urmei, nu întotdeauna în ploaie și vreme rea, stăm într-o casă confortabilă și citim cartea noastră preferată. Uneori, lucrurile ne fac să ieșim afară și în vreme rece, și, ca rezultat, ajungem la nas și la dureri în gât.
Pentru a evita acest lucru, este necesară consolidarea sistemului imunitar și prevenirea hipotermiei. Cel mai adesea alergăm la farmacie și acolo cumpărăm medicamente și diverse vitamine.
Cu toate acestea, cel mai bun mod de a evita răceala neplăcută și de a vă întări corpul este să începeți să utilizați uleiuri esențiale. La urma urmei, puterea lor este enormă! Ele au un efect pozitiv asupra sănătății și au o serie de proprietăți pozitive.
Să aflăm despre unele dintre ele:
- Antiseptice și antibacteriene - esterii ajuta la scăpa de bacterii și viruși - principalii agenți cauzatori ai bolii. Ele sunt, de asemenea, o măsură excelentă de prevenire a răcelii.
- Antiinflamator - acest lucru înseamnă că uleiurile pot ameliora febra și inflamația.
- Ameliorarea durerii - ameliorarea durerilor de cap, amețeli. Se folosește adesea pentru a ameliora durerea în gât și pentru a-și ușura roșeața. Ajutați la eliminarea durerii musculare.
- Imunostimulant și tonic - mărește imunitatea, vindecă și consolidează organismul. Ajutați-vă să vă recuperați de o boală gravă.
După cum puteți vedea, uleiurile esențiale nu funcționează mai rău decât diferite medicamente.
Cel mai important - au o compoziție complet naturală și nu vă vor afecta corpul.
Cu condiția să achiziționați numai un produs de calitate.
Dacă nu există nici un magazin lângă dvs. unde puteți cumpăra ulei esențial 100% pur. Profitați de produsele Zeitun.
Istoria acestui brand a început cu 14 secole în urmă. Da, da, cu mult timp în urmă. Apoi a fost inventată o tehnologie unică de fabricare a săpunului Aleppo.
Gama cuprinde numai cosmetice naturale, uleiuri esențiale 100% și cele vegetale de cea mai bună calitate, șampoane naturale non-sulfate, balsamuri fără silicon, săpun Alep, parfumuri arabe de elită de producție manuală, produse de îngrijire a pielii și produse cosmetice decorative.
Natural cosmetic arab Zeitun - realizează dorința oricărei femei.
De fapt, utilizarea uleiurilor esențiale din răceli și alte boli a început în lumea antică. Să dăm o scurtă istorie și să aflăm cine și când a început să folosească mai întâi aceste lichide mirositoare.
Pentru prima dată, au învățat să primească eteri cu 5000 de ani în urmă. Acest lucru este evidențiat de unele săpături arheologice.
Locuitorii din Egiptul antic, India și China foloseau uleiuri pentru fumigarea camerei, adăugate la diverse feluri de mâncare și, de asemenea, erau adesea folosite în ritualuri de îmbălsămare și înmormântare.
Primul care a început să folosească eteri în scopuri medicinale și le-a menționat în scrierile sale a fost Hippocrates. El a descris o varietate de plante medicinale și proprietățile lor benefice.
Uleiurile din Roma antică au fost utilizate pe scară largă, oamenii au învățat să-i trateze cu ajutorul lor nu numai răceala comună, ci și boli ale sistemului nervos și ale inimii.
Ca esteri antiseptici au început să fie folosiți de francezi. Nu numai că le foloseau în parfumerie, ci și dezinfectau încăperile din case și spitale.
În special arome populare de lavandă, rozmarin, menta, salvie și trandafir. Mai târziu, după descoperirea unui astfel de lucru ca "aromoterapia", lichidele mirositoare au fost folosite pentru a relaxa sistemul nervos, a trata insomnia și, de asemenea, ca afrodiziace, deoarece sunt capabili să trateze anumite boli ale sistemului reproducător.
Uleiul esențial de aromoterapie a adus un nou nivel de aplicare. Ei au ajutat medicii în timpul războiului să vindece răni și gangrene. Deoarece au proprietăți antibacteriene, antipiretice și antiinflamatoare.
În ceea ce privește medicina modernă, opiniile medicilor sunt împărțite. Cineva împotriva metodelor neconvenționale de tratament, cineva dimpotrivă studiază efectul uleiurilor asupra sănătății umane.
De exemplu, în Occident, oamenii de știință sunt serios implicați în studierea acestei probleme. Sperăm că în curând puterea esterilor va fi învățată și mai mult, iar valoarea lor în medicină va crește semnificativ.
Și acum să luăm în considerare avantajele folosirii eterilor:
- Ele au o compoziție complet naturală și nu dăunează organismului.
- Spre deosebire de medicamentele chimice, acestea nu au un număr mare de contraindicații și în special efecte secundare.
- Acționând într-un complex, eterii ajută nu numai să scape de o răceală, dar în același timp calmă, tonifiază, întărește corpul, normalizează. Ce medicament se poate lauda cu o astfel de gamă largă de efecte?
Metode de utilizare a esterilor și efectele acestora
Am analizat eficiențele și beneficiile utilizării uleiurilor esențiale și am atins puțin istoria. Acum este timpul să învățați cum să le folosiți. Sfatul nostru și rețetele amestecurilor terapeutice vor ajuta la întărirea sistemului imunitar și la evitarea răceliilor.
Noi întărim sistemul imunitar
Te-ai saturat sa te imbolnavesti constant si nasul curgus sa devina partenerul tau credincios? Aceasta înseamnă că a venit timpul să întărim corpul și să-i creștem rezistența la diferite virusuri.
Această problemă poate fi rezolvată prin lichide parfumate care au un efect benefic asupra sănătății noastre și ajută la evitarea bolilor. Țineți sesiuni de aromoterapie cel puțin 2-3 ori pe săptămână și toate bolile vă vor ocoli.
Vă oferim mai multe rețete pentru amestecurile de lămpi de aromă care vă vor ajuta să vă consolidați sistemul imunitar.
- Un amestec. 4-5 picaturi de esteri de rozmarin, brad, arbore de ceai, lavanda, menta si salvie.
- Un amestec. 5 picături de menta, cimbru, cardamom.
- Un amestec. 2 picături de eucalipt, lavandă, arbore de ceai.
- Un amestec. 1-2 picături de menta, salvie, ceai, cimbru.
- Un amestec. 1 picătură de cuișoare, menta, salvie, pin.
- Un amestec. 4 de la o raceala: 2 picaturi de lavanda + 1 lingura. ulei de măsline.
- Amestec pentru inhalare. 5 picături de brad, menta, pin, lămâie, + 1 litru de apă.
- Amestec pentru măcinare. 5 picături de lavandă + 3 picături de eucalipt + 1 picătură de ienupăr + 10 ml. ulei de bază + cremă sau jeleu de petrol.
- Se amestecă pentru o compresă. 4 picături de brad, pin, portocală, menta + 30 ml. alcool sau vodcă.
Dezinfecția camerei ajută foarte bine
Acest lucru va ajuta la uciderea germenilor și bacteriilor dăunătoare. Acest lucru vă va ajuta să faceți sesiuni de aromoterapie. Puteți adăuga, de asemenea, 5 picături de lavandă, 3 picături de menta, 4 picături de arbore de ceai în 200-250 ml. apă, turnați amestecul într-o sticlă de pulverizare și folosiți-o pentru a dezinfecta.
Lista celor mai eficienți esteri pentru răceli:
- Eucalipt - se utilizează pentru a reduce temperatura, a preveni bolile, pentru a întări sistemul imunitar, precum și pentru un expectorant.
- Bradul este utilizat în mod activ pentru a trata bolile de ORL, ARVI și ARI. Se luptă bine cu dureri în gât, bronșită, amigdalită, sinuzită și nas curbat. Intareste sistemul imunitar si este antiseptic.
- Arborele de ceai - perfect dezinfectează și întărește corpul, elimină toxinele și zgurii. Se utilizează pentru otită, amigdalită, nas curbat, pneumonie. Ajută la scăderea microbilor și a bacteriilor dăunătoare.
- Pin - restabilește funcțiile de protecție ale corpului, luptă împotriva agenților patogeni ai bolii. Ajută la ameliorarea febrei, dureri de cap și dureri musculare. Este bine să se efectueze gargară cu eter de pin, deoarece ajută la ameliorarea inflamației și roșeață.
- Lemon (portocaliu, bergamot, grapefruit, var) - atenuează starea generală a răcelii, protejează corpul și ajută la întărirea sistemului imunitar. Ajutați la eliminarea căldurii.
- Lavandă - calmează, combate infecția, bacteriile dăunătoare, elimină durerile de cap. Ajută la tratamentul rinitei, bronșitei și otitei.
- Menta (salvie) - acest eter este adesea folosit pentru a reduce temperatura. Combate efectiv bolile gâtului și ale nasului. Intareste imunitatea.
- Juniper - este un antibiotic natural. Combate infecția și împiedică răspândirea acesteia.
- Cardamom - ajută la vindecarea bolii la început. Se confruntă cu nasul curgător, congestia nazală, durerea de cap și tusea.
Salvați această listă de esteri și utilizați-o ca foaie de înșelat pentru o răceală. Evaluarea noastră vă va ajuta să navigați în lumea uleiurilor și să alegeți cele mai eficiente. În lupta împotriva virușilor nu uitați de frumusețe.
Răsfățați-vă cu cosmeticele făcute de mana, oferite de 4fresh. În gama și 100% uleiuri esențiale, produse naturale pentru îngrijirea pielii feței și a corpului și chiar produse ecologice.
Când folosiți un lucru de calitate sau o unealtă vă simțiți ca o femeie adevărată. Fii sănătoasă și frumoasă!
Astăzi am învățat cum să facem față unei răceli și să prevenim bolile cu uleiuri esențiale. De asemenea, ne-am familiarizat cu istoria utilizării lor și cu lista celor mai eficiente produse.
Alăturați-vă companiei noastre))). Înscriindu-vă, o dată pe săptămână, veți primi un mesaj de la noi cu articole publicate în această perioadă și veți fi la curent cu știrile de modă, frumusețe, sănătate și creativitate.
Partajați informațiile cu prietenii. Poate că în acest moment trebuie să consolideze sistemul imunitar într-un mod natural. Și tu îmi spui cum.)))
Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră! Ne vedem curând!
Cu tine ai fost Ilona
Dacă acest articol a fost util pentru dvs., evaluați-l - aprindeți o inimă))).
Uleiuri esentiale pentru raceala si gripa
Dacă aveți o răceală sau o gripă, este mai bine să consultați imediat un specialist. Dar există tratamente alternative. De exemplu, folosind uleiuri esențiale. De mult timp a fost cunoscut faptul că aceste substanțe nu numai miros bun, dar au, de asemenea, proprietăți utile.
Acțiunea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă
Cu ajutorul aromoterapiei, puteți combate nu numai bolile bacteriene, ci și cele virale. Toate uleiurile esentiale imbunatatesc imunitatea. În plus, aromoterapia este o excelentă prevenire a gripei și a răcelii. Fiecare eter are proprietăți unice:
- ceai, cimbru, cuișoare, salvie, rozmarin și scorțișoară - antiseptice;
- geraniu, menta, fenicul, balsam de lămâie și ylang-ylang - antivirale;
- mușețel, arbore de ceai, cimbru, eucalipt, pin, cedru, molid, mirt, ghimbir, ienupăr, verbena, geranium și isop - antibacteriene;
- ceai, salvie, cuișoare, ienupăr, pin, musetel, mirt, cimbru, oregano, tămâie și grepfrut - antiinflamator;
- arborele de ceai, salvie, eucalipt, ylang-ylang, cedru, ienupăr, trandafir, musetel, pin, lavandă, isop, grapefruit și tămâie - imunostimulatoare;
- lavanda, anason, trandafir, muștar, lemn de santal, fenicul și tămâia - fortificarea;
- Lavandă, arbore de ceai, eucalipt, mușețel, menta, balsam de lămâie, lămâie și bergamot - febrifugă și diaforetică.
Există multe uleiuri esențiale care ajută la răceli și gripa.
Uleiurile esentiale pentru raceli si gripa sunt foarte rapide. Substanțele active din substanțe aromatice penetrează adânc în celule și distrug sursa bolii. Ea devine mai ușoară pentru o persoană după prima procedură: inhalare, baie de aromă sau frecare.
Uleiuri esențiale împotriva frigului și a gripei
În alegerea uleiurilor esențiale pentru tratamentul răcelilor și gripei, trebuie să fiți atenți. Unele substanțe sunt mai potrivite pentru o răceală, altele pentru tuse.
Video: Aromaterapia împotriva bacteriilor
Cu frig
Esterii pot distruge virușii și bacteriile din organele respiratorii, datorită căruia inflamația se diminuează rapid și aerul se mișcă de-a lungul căilor nazale mai liber. Cele mai eficiente uleiuri pentru o raceala sunt:
- Eucalyptus. Uleiul din această plantă reduce efectiv inflamația, restabilește rapid țesuturile și scade temperatura corpului. În plus, esterul de eucalipt poate reduce durerile de cap.
Uleiul din eucalipt reduce rapid temperatura corpului
Uleiul de arbore de ceai poate ușura în mod semnificativ cursul unei răceli
Uleiul de brad ajută la întărirea sistemului imunitar
Video: uleiuri esențiale din frigul comun
Când tuse
Cele mai eficiente arome împotriva tusei sunt considerate eucalipt, arbore de ceai și uleiuri de lavandă. Toate acestea au un efect expectorant pronunțat, făcând boala mai ușoară și mai rapidă.
Uleiul de lavandă va tuse rapid
Utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă
Există numeroase modalități de utilizare a esterilor pentru combaterea răcelii și a gripei. Cele mai importante sunt:
- inhalare;
- măcinare;
- băi de aromă.
inhalare
Inhalările sunt folosite pentru răceli și gripă. Dar procedura este deosebit de eficienta pentru dureri in gat.
- Luați apă (1 l), fierbeți-l.
- Adăugați trei picături de eter de lavandă, același ulei de bergamot și eucalipt la recipient.
- Îndepărtați-vă capul deasupra apei și inhalați profund vaporii timp de 10 minute. Este recomandabil să vă acoperiți cu un prosop astfel încât substanțele active să nu se evapore, ci să ajungă direct în tractul respirator.
Inhalarea se poate face de câteva ori pe zi până la recuperarea completă. În acest amestec de uleiuri pot fi alții, dar cel propus este cel mai eficient.
Inhalarea este una dintre cele mai ușoare și cele mai fiabile modalități de a face față unei răceli.
frecare
Pentru masaj veți avea nevoie de 15 ml de ulei de bază: nucă de cocos, migdale sau măsline.
- Se încălzește ușor într-o baie de apă.
- Apoi adăugați cinci picături de eter la uleiul de bază. De asemenea, puteți utiliza mixuri.
- Îndepărtați încet substanța rezultată în piept, spate și gât. La sfârșitul procedurii, puneți-vă călcâiele.
- Apoi, înfășurați-vă cu o pătură caldă și odihniți-vă o jumătate de oră.
Aceste tratamente sunt la fel de eficiente pentru răceli și gripă. Îndepărtarea se poate face o dată pe zi până la recuperarea completă, de preferat la culcare.
Frecarea (sau masajul) nu este doar o procedură plăcută, ci și utilă.
Băi de aromă
Băile de aromă sunt foarte eficiente pentru răceli. Înainte de procedură, trebuie să combinați uleiurile esențiale cu lapte sau smântână (50-100 ml). Aceasta este pentru a se asigura că substanțele active nu se evaporă în timpul băii. Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 o C, deoarece în caz contrar proprietățile uleiurilor nu vor fi dezvăluite complet. Timpul de procedură este de 15 minute. Este necesară o baie o dată pe zi până la recuperarea completă. În același timp, temperatura corpului ar trebui să fie normală. Cu proceduri ridicate de apă sunt contraindicate.
Aromavanna este o procedură incredibil de plăcută care vă va ajuta să scăpați de frig.
Amestecuri de uleiuri
Există diferite amestecuri de uleiuri pentru a lupta împotriva gripei și a frigului. Toate acestea pot fi folosite pentru inhalări, băi de aromă și frecare. Compozițiile amestecurilor cele mai eficiente sunt după cum urmează:
- trei picături de ulei de eucalipt și ceai;
- 2 ml de rozmarin și ester de cimbru;
- două picături de ulei de lavandă și eucalipt;
- 3 ml de eucalipt și eter de cimbru;
- 2 picături de ulei de pin, 1 ml de ester de lavanda;
- 2 picături de ulei de arbore de ceai, lavanda și eucalipt;
- picătură cu picătură esterul de cimbru, mentă, eucalipt și cățel;
- pomul de ceai, cimbru, lămâie și ulei de cătină în raport de 2: 2: 3: 1;
- Lavandă, mușețel și esteri de eucalipt în raport de 5: 5: 8;
- arborele de ceai, eucalipt și esteri de lavandă într-un raport de 4: 3: 3;
- 5 picături de ulei de eucalipt, pin, cimbru, rozmarin și lamaie.
Măsuri preventive
Cu ajutorul uleiurilor esențiale, nu numai că puteți trata răcelile, dar și le puteți preveni. Pentru a face acest lucru, luminează periodic lampa de aromă din cameră. Puteți aplica eterul preferat în forma sa pură sau puteți folosi amestecuri. Lampa de aromă o dată la două zile - cea mai bună prevenire a răcelii și a gripei. Nu uitați să pre-dizolvați uleiul în apă, în caz contrar că ardeți doar în aparat.
Lampa cu aromă nu numai creează un miros plăcut în cameră, ci și o excelentă prevenire a răcelii și a gripei
Inhalarea și frecarea sunt măsuri serioase care vor fi utile la primul semn al bolii. Dar aromații se pot face de câteva ori pe săptămână pentru a preveni apariția gripei și răcelii.
Uleiuri esențiale pentru răceala la copii
Corpurile copiilor sunt în mod special sensibile la substanțe chimice. De aceea nu se recomandă tratarea copiilor în mod tradițional: cu pastile, unguente etc. Este mai bine să se utilizeze esteri naturali. Copii sub un an ulei recomandat:
Aromabath și masaj - perfect. Pentru măcinare, luați o lingură de ulei de bază (migdale, nucă de cocos sau măsline) și o picătură de eter selectat. Pentru baie, dizolvați-l într-o lingură de lapte. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte, 37 ° C va fi de ajuns. De asemenea, puteți aromatiza camera. Pentru a face acest lucru, dizolvați o picătură de eter într-un litru de apă. Folosind o sticlă de pulverizare, pulverizați substanța parfumată în întreaga cameră.
Când copilul este bolnav, încercați mai întâi să-l vindecați cu uleiuri esențiale naturale.
Copiii cu vârsta cuprinsă între unu și cinci ani sunt recomandați pentru uleiurile:
- lavanda;
- mirt;
- musetel;
- ceai;
- portocaliu;
- eucalipt;
- mandarin;
- cimbru.
De data aceasta puteți utiliza până la trei picături de eter pe lingură de bază.
În ceea ce privește copiii mai mari (cu vârsta cuprinsă între șase și doisprezece ani), se recomandă aplicarea acelorași uleiuri ca și pentru cele mai tinere. Dar în acest caz pentru masaj și baie vor fi necesare cinci picături de eter.
Copiii pot fi, de asemenea, inhalate. Una dintre cele mai eficiente amestecuri de ulei pentru acest lucru este:
- o picatura de musetel si cimbru;
- două picături de arbore de ceai și mandarine.
Contraindicații
Contraindicațiile privind utilizarea uleiurilor esențiale sunt intoleranța individuală.
opinii
A doua zi am decis să mă răcesc. Mi-am cumpărat ulei de arbore de ceai la farmacie. A aprins lampa de aromă și a fost tratată timp de 2 zile, timp de mai multe ore. În a doua zi, totul a dispărut, gâtul a început să rănească mult mai puțin, începutul frigului a dispărut.
WayToGod
https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de
Laptele esential de lavandă este cel mai puternic agent antimicrobian, este cel mai relevant în perioadele când este rece afară și puteți lua cu ușurință unele infecții virale. Acest lucru este foarte important atunci când există copii mici la domiciliu. Dezinfectează perfect aerul din încăpere. Puteți purta cu dvs. într-un vas special în jurul gâtului în perioadele de epidemii. Ajută foarte mult familia mea, toți am devenit mai puțin bolnavi.
Verta
https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo
Mai întâi de toate, uleiul de mentă este folosit pentru răceli, atunci când durerea și durerile de gât sau nasul de scurtă durată începe. Cea mai bună modalitate de a vindeca astfel de probleme este aceea de a face inhalare, tot ce trebuie să faceți este să aruncați două picături într-o placă adâncă cu apă fiartă fierbinte și, închizând cu un prosop deasupra capului, respirați timp de aproximativ 6 minute peste vaporii excretați. Această metodă aduce imediat ușurare și ameliorează inflamația și durerea. Pentru a consolida efectul, fac astfel de inhalatii pe parcursul zilei la intervale de cateva ore si starea mea se imbunatateste semnificativ.
Vesandra
http://otzovik.com/review_360325.html
Uleiurile esentiale sunt ajutoare indispensabile pentru raceli si gripa. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care nu tolerează medicamentele chimice. Dacă utilizați corect eteri naturali, boala va dispărea rapid. Principalul lucru - pentru a respecta doza și nu utilizați uleiuri în mod inutil.
Uleiuri esentiale pentru raceala si gripa
Aromaterapia va veni la salvare în timpul sezonului rece. Câteva picături de ulei esențial pentru răceli vor ajuta la eliminarea rinitei, tusei, scăderii temperaturii și îmbunătățirea în general a bunăstării. Majoritatea uleiurilor esențiale sunt caracterizate de efecte antivirale care ajută la tratarea racelii și gripei obișnuite. Pentru rezultate maxime, utilizarea uleiului trebuie începută la primele semne de boală.
Eficiență ridicată
Mulți pacienți se întreabă dacă uleiurile sunt eficiente în infecțiile virale respiratorii acute și care sunt cele mai eficiente uleiuri esențiale din răceli și gripă.
Unul dintre cele mai acceptabile uleiuri antivirale este bradul. Este adesea folosită singură, deoarece este indispensabilă pentru frecare și inhalare, dar totuși se poate aștepta un rezultat mai mare din utilizarea combinațiilor de substanțe. Uleiul va completa numai proprietățile și va îmbunătăți efectul.
Compoziția terapeutică principală poate fi realizată prin combinarea a 50 ml de ulei de măsline cu 5 picături de ulei de rozmarin, de menta și de brad. Păstrați medicamentul în frigider numai într-un recipient din sticlă închisă. Acest instrument este perfect pentru frecare și masaj.
Uleiurile productive sunt conifere, însă uleiurile aromatice esențiale pentru răceli sunt:
- nayoli;
- lavanda;
- eucalipt;
- pom de ceai
Uleiul de cimbru este utilizat pentru a elimina inflamația și durerea din gât, iar uleiul esențial de marjoram este perfect pentru scăderea temperaturii și pentru combaterea durerilor de cap.
Printre toate mijloacele există uleiuri de aromă pentru răceli, caracterizate prin efecte antibacteriene și antivirale. Dacă frigul comun a cauzat complicații și sa dezvoltat într-o infecție bacteriană, utilizați astfel de uleiuri care împiedică răspândirea virușilor.
Acestea includ uleiuri aromatice:
- bergamot;
- eucalipt;
- rozmarin;
- lavanda;
- Manuka;
- ienupăr;
- pom de ceai
În tratamentul ARVI, uleiul de bază joacă, de asemenea, un rol special. Experții recomandă folosirea uleiului vegetal obișnuit în loc de ulei comun de semințe de struguri, jojoba, avocado, germeni de grâu.
Uleiul de măsline este considerat ca fiind cea mai eficientă bază. Datorită numărului mare de fitoncide și antioxidanți din compoziție, aceasta contribuie la întărirea sistemului de apărare a organismului, la restabilirea epidermei și la înmuierea membranelor mucoase.
Proprietăți terapeutice
Uleiurile esențiale pentru răceli și nasul curgător au performanțe ridicate, dar numai atunci când sunt utilizate corect. Alege o substanță mai bună este foarte dificilă. Este necesar să se ia în considerare etiologia, tipul bolii și natura cursului pentru a alege cea mai bună opțiune pentru terapie.
Uleiurile esențiale de rinită și răceală afectează organismul în acest fel:
- antivirus: geranium, balsam de lamaie, menta, fenicul;
- antiseptice: ceai, cuișoare, rozmarin, cimbru, scorțișoară, patchouli;
- imunostimulante: ienupăr, eucalipt, mentol, mușețel, trandafir, pin, lavandă;
- tonic: lemn de santal, tămâie, trandafir, anason;
- antiflogistică: portocală, oregano, mirt, grapefruit, cimbru;
- antipiretic: bergamot, menta, lavanda, lamaie, mușețel, eucalipt.
Majoritatea experților au tendința să utilizeze ulei de arbori de ceai. Se caracterizează printr-o mare cantitate de proprietăți utile. Se utilizează pentru a elimina procesele inflamatorii acute, vindecarea rănilor, regenerarea epidermei, tratamentul ARVI.
Cum să aplicați?
Puteți utiliza uleiurile într-o varietate de moduri. Toată lumea alege pentru ei însele opțiunea cea mai potrivită.
Inhalări calde
Cea mai eficientă metodă de tratare a răcelii este inhalarea la cald. Pentru a le îndeplini, nu este nevoie să cumpărați un dispozitiv special. Pentru a finaliza procedurile, urmați instrucțiunile simple:
- Este necesar să se toarnă apă încălzită la 90 de grade într-un recipient adânc.
- Adăugați 3-4 picături de ulei esențial dorit împotriva gripei.
- Îndoiți-vă în fața containerului și acoperiți-l cu un prosop pentru a forma o cupolă mică. Începeți să respirați vapori de vindecare parfumați.
- Inspirați-vă gura sau nasul, în funcție de simptomele afecțiunii. În acest caz, ochii trebuie să fie închise.
Sesiunile nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute, dar se recomandă să înceapă deloc cu două minute. Durata procedurilor ar trebui să crească doar incremental. Acțiunile trebuie efectuate de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai mult de 7 zile.
O sesiune trebuie făcută înainte de culcare. După manipulări timp de 60 de minute, mesele nu sunt permise, este interzisă inhalarea aerului rece și efectuarea de mișcări bruște.
Dacă există o dorință de a efectua terapie cu un singur ulei esențial pentru o răceală, atunci este necesar să opriți alegerea pe brad. Dar dacă pasajele nazale sunt puternic înfundate și există o creștere puternică a temperaturii, atunci preferați procedurile cu uleiuri de mentă, ceai, rozmarin, eucalipt. Ulei de lavandă ar trebui să fie utilizat la culcare, deoarece ameliorează simptomele și vă ajută să adormiți rapid.
Aroma lampă
În tratamentul răceliilor, este important să vă amintiți despre metoda de aromaterapie - folosirea lămpilor cu aromă. Un curs complet de terapie pentru a scăpa de răceli, include proceduri de zi cu zi timp de 15 zile. De asemenea, pentru a consolida rezultatul, va trebui să apelați la sesiuni timp de încă 2 zile. Procedurile în sine se efectuează timp de 30 de minute până la momentul ridicării complete a picioarelor.
Cel mai bun amestec este 5 picături de ulei de lavandă și 1 picătură de mentă și ulei de eucalipt. Lampa de aromă este plasată în camera în care este cel mai adesea pacientul. Este imperativ să se asigure că aerul medicinal nu se scurge prin ferestrele și ușile deschise.
Baie cu uleiuri esențiale
Dacă se observă simptome de infecții virale respiratorii acute și se constată o înghețare puternică, este necesar să se facă o baie cu ulei de arbore de ceai preparat în prealabil. Dacă temperatura corpului nu este ridicată, înainte de culcare se recomandă utilizarea uleiurilor de marjoram și de lavandă.
Este, de asemenea, posibilă dizolvarea a 4 picături de arbore de ceai, brad, eucalipt sau ulei de pin într-un pahar de lapte. Adăugați o băutură în baie și luați-o un sfert de oră. După procedură, asigurați-vă că vă uscați pielea, puneți-vă pe șosete calde, înfășurați-vă într-o pătură și transpirați bine.
frecare
Metoda de frecare cu uleiuri esentiale pentru raceli si gripa este foarte eficienta in combinatie cu inhalarea. Pentru a efectua procedura pe o lingura mare de baza adaugati pana la 10 picaturi de ulei selectat. Compoziția este frecată frecvent în piele până când este complet absorbită.
Dacă terapia este combinată cu inhalarea, atunci frecarea se face înainte sau după procedură. De asemenea, este important să aveți o sesiune la culcare.
Uleiuri esențiale pentru rinită
Cu o răceală, cele mai populare sunt:
Ele sunt folosite numai pentru:
Pentru a face un masaj urmați instrucțiunile:
- În 30 ml din substanța principală se diluează 3 picături din substanța de mai sus.
- Instrumentul rezultat pentru a face un masaj punct al sinusurilor nazale și maxilare.
- Masați părțile laterale ale nasului.
De asemenea, este permisă plasarea tampoanelor umezite în acest amestec de uleiuri esențiale pentru frig în pasajele nazale.
Uleiuri esențiale pentru bolile gâtului și tusea puternică
Uleiurile se confruntă efectiv cu infecția, expun mucusul din tractul respirator, slăbesc spasmele bronșice. În cazul în care se confruntă cu afecțiuni ale gâtului și ale tractului respirator se utilizează de obicei acestea:
- brad;
- ceai;
- anason;
- salvie;
- eucalipt;
- cedru pin;
- Tui;
- rozmarin;
- fenicul.
De cele mai multe ori substanțele sunt utilizate pentru:
- tăvi;
- comprese;
- irigare;
- piept de frecare;
- inhalații.
Uleiurile ajută la vindecarea chiar și la angina. Retetele pentru utilizarea uleiurilor esentiale pentru raceala si gripa sunt urmatoarele:
- Clătiți gura și gâtul. Adăugați o lingură mare de lapte și 4 picături de ulei de cimbru, lamaie sau salvie la un pahar de lichid cald. Gargați la fiecare două ore cu compoziția pregătită.
- Comprimați cu alcool sau vodcă. Pentru 30 ml de vodcă se adaugă 4 picături de ulei de brad sau menta. Bumbac-tifon loțiune pentru a trata cu o soluție, și se atașează la zona gâtului pentru o jumătate de oră.
- Grindings. Puneți picioarele cu ulei de cedru sau brad. Asigurați-vă că se freacă bine în epidermă. După purtarea șosetelor și șosetele de lână deasupra.
- Inhalare. Medicii recomandă să luați 6 linguri de sare și să le dizolvați într-un litru de apă caldă. Puneți compoziția într-un incendiu mic și aduceți-l la fierbere. La sfârșit adăugați 8 picături de ulei de mentă. Respirați perechi timp de un sfert de oră. De asemenea, este posibil să se dizolve o lingură de sodă într-un litru de lichid. Aduceți amestecul la fierbere și apoi picurăți câteva picături de iod și 6 picături de ulei de salvie. Durata sesiunii este de aproximativ 10 minute.
Cât de precis să utilizați prescripția va spune medicului curant.
Uleiuri esentiale pentru raceli pentru copii
De la vârsta de trei ani, pediatrii recomandă folosirea unor astfel de uleiuri esențiale pentru răcelirea copiilor:
- Lavandă. Mare pentru orice tip de piele. Ajută la rezolvarea peelingului și iritației. Uleiul calmeaza sistemul nervos. Se caracterizează prin efect antiseptic.
- Fenicul. Intelege stomacul cu gaz. Se caracterizează prin efecte expectorante și antispasmodice. Facilitează foarte mult starea pacienților cu bronșită sau frig.
- Bergamot. Are un efect benefic asupra infecțiilor respiratorii ale tractului respirator superior.
- Musetel. Ea are un efect sedativ ușor. Promovează relaxarea și pacificarea.
- Sandal. Ajută organismul să se relaxeze și să promoveze un somn bun. Acționează sistemul imunitar, protejând organismul de infecții.
Toate împreună, uleiurile combină un efect relaxant și liniștitor. Dar cel mai productiv și sigur este un ulei de lavandă.
Copiii cu vârsta peste 6 ani cu o răceală trebuie să inhaleze și să mascheze pieptul cu un astfel de amestec: lavandă, musetel, arbore de ceai, eucalipt. Luați 2 picături din fiecare ulei. Se amestecă amestecul într-o lingură de ulei de ulei vegetal. Manipularea zilnică de 10 minute o dată pe zi. Veți avea nevoie să masați gâtul, pieptul, amigdalele, genunchii și coatele.
De asemenea, uleiurile aromatice pentru copiii cu răceală pot fi folosite pentru a aroma camere. Va trebui să amestecați o picătură de ulei de mușețel cu 2 picături din fiecare ulei: cimbru, arbore de ceai din mandarină.
Este posibil să le aruncați doar în medalion și să respirați din când în când. Dacă aveți o durere în gât, adăugați o picătură de ulei de lavandă într-un pahar de apă, amestecați totul bine și încălziți-l. Umpleți o bucată de tifon în soluție, atașați la piept. Acoperiți compresa cu un prosop. După o jumătate de oră, tifonul este îndepărtat, iar copilul este acoperit mai cald.
Este permisă amestecarea substanțelor în mod independent. Uleiurile de conifere combate cu promptitudine simptomele reci. Clove-ul are un efect pozitiv asupra bolilor virale. Musetelul si geraniul sunt caracterizate printr-un efect analgezic. Uleiul de camfor are proprietăți antibacteriene și activează atenția. Cu utilizarea corectă a aromaterapiei acasă va da o sută la sută rezultat.
Uleiuri esențiale pentru prevenirea răceliilor
În momentul epidemiilor, este foarte important să se recurgă la prevenirea SARS. Apoi, nu va trebui să vă gândiți la necesitatea de a trata boala. În scopuri profilactice, este necesar să se selecteze uleiuri imunostimulatoare și imunomodulatoare. Este posibil să folosiți uleiuri esențiale împotriva răcelii, deoarece este convenabil: să luați băi de relaxare, să vă arătați în camera de zi, să lăsați lămpi speciale sau să faceți un masaj terapeutic.
Uleiurile eterice pentru copiii cu raceli sunt cel mai bine folosite in timpul inhalarii. Aceasta nu este o procedură dureroasă, ci, dimpotrivă, una plăcută. Se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale pentru întărirea sistemului imunitar, protejarea organismului împotriva virușilor și a bacteriilor, prevenirea gripei și a răcelii:
Uleiurile esentiale pentru prevenirea racelii la copii sunt selectate individual de catre medicul curant. Cu cât terapia este inițiată mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea unei recuperări rapide. Lipsă de boală este mult mai dificil de tratat. Și nu este un fapt că în cazul neglijat astfel de metode ajută la îmbunătățire.
Prin urmare, atunci când apar numai primele simptome, nu trebuie să fii leneș. Cât mai curând posibil, mergeți la farmacie pentru achiziționarea de uleiuri aromatice de la gripă și frig.
Contraindicații privind utilizarea uleiurilor esențiale
În ciuda eficienței sale, uleiurile esențiale pentru răceli și gripă au un număr de contraindicații de utilizat:
- primul trimestru de sarcină;
- alergică;
- copii sub 7 ani;
- combinarea cu terapia homeopatică;
- prezența unei epiderme sensibile;
- intoleranța personală la arome;
- alăptării.
Utilizarea uleiurilor poate provoca reacții alergice.
concluzie
Este foarte important să folosiți numai uleiuri de înaltă calitate și originale pentru aromoterapie în timpul răcirii. Pentru a nu fi interesat de ce ulei esențial ajută la răceli, trebuie să urmați măsuri preventive și să vă îngrijiți în perioada toamnă-iarnă. Dar dacă apar primele simptome ale ARVI, tratamentul ar trebui să înceapă imediat.
Din frig
Dacă nu vă puteți proteja de frig - nu contează! Recuperarea rapidă și obținerea pe picioare vor ajuta eterii. Pentru a face acest lucru, puteți nu numai să țineți sesiuni de aromoterapie, ci și să luați băi parfumate sau doar să inhalați mirosul din sticlă.
De asemenea, vă puteți pregăti propriile picături dintr-o gheață sau o gargară pentru gât. Pentru a face acest lucru, luați un pahar cu apă, adăugați 3 picături de lavandă, eucalipt și cuișoare.
Această soluție poate gargă și poate fi utilizată ca picături pentru nas. De asemenea, puteți folosi amestecuri pe care le-am pregătit pentru dvs.
Inhalări, comprese, frecare
Trei moduri foarte eficiente care ajută la tuse prelungită, bronșită, febră, nas curbat. Este foarte eficient să efectuați frecarea cu frig, dar pentru aceasta amestecați întotdeauna eterul cu uleiul de bază.
Din căldura ajută frecarea coturilor și templelor. De asemenea, vă ajută să scăpați de o durere de cap. Inhalările și compresele vă vor ajuta să vă vindecați tusea. Dar nu uitați că ultimele două metode sunt bune dacă nu aveți febră.