Uleiuri esentiale pentru raceala si gripa

Beneficiile uleiurilor vegetale, cu un miros uimitor, au vorbit în antichitate. Uleiurile esentiale pentru raceala si gripa - o unealta excelenta, datorita proprietatilor lor, corpul primeste o multime de elemente de vindecare.

În analele este scris că chiar și ciuma acerbă a fost învinsă de oameni care au folosit uleiuri esențiale. Potrivit legendei, ei au fost creați de Doctorul de Ciumă, cărora reprezentanții celor mai bogate clase au făcut secret. Uleiurile esențiale au fost, de asemenea, utilizate pentru prevenirea gripei în timpul epidemiilor. Cum, se pare, numai aroma plăcută, se poate confrunta cu cele mai grave boli? Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți cum apar afecțiunile respiratorii și ce proprietăți au uleiurile.

Ce este gripa, cum și când are loc

Potrivit cercetărilor, există mai mult de 200 de tipuri de virusuri gripale. Oamenii au experimentat cel puțin 18 epidemii majore, boala a trecut cu ușurință granițele țărilor și continentelor. Și acum, în fiecare an, de câteva ori oamenii sunt acoperite de un alt val al epidemiei. Dacă virusul nu a suferit mutații, vaccinul creat odată a fost făcut o singură dată. Dar există noi tulpini din care se crează tot mai multe vaccinări noi.

Mulți oameni confundă gripa și ARVI, dar acestea sunt state complet diferite. Le puteți distinge prin simptome.

Când apare primul SARS:

congestie nazală, nas curbat;
durere în gât, tuse;
ruperea.

În cazul gripei umane, există și alte semne:

dureri de cap;
slăbiciune, amețeli;
durere la nivelul ochilor;
febră mare;
dureri musculare, articulații.

Gripa nu se declanșează imediat și, datorită simptomelor târzii, pot apărea complicații:

pneumonie;
inflamație în trahee, bronhii;
otita medie, sinuzita etc.

Important: o amenințare deosebită a complicațiilor este pentru copii și persoanele în vârstă, care au imunitate scăzută. Dacă un copil are o erupție de etiologie necunoscută pe corp, există convulsii - consultați imediat un medic. În astfel de cazuri, viața copilului este contorizată pentru câteva minute.

Diagnostic și tratament al bolilor respiratorii

Este necesar să contactați specialiștii chiar înainte de apariția epidemiilor, care, apropo, sunt suflate în toate scopurile. O armă importantă și puternică este vaccinarea. Datorită unui vaccin simplu, oamenii tolerează mai ușor boala sau nu sunt infectați deloc. Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, utile pentru prevenirea răcelii și a gripei.

Dacă se întâmplă astfel că nu există vaccinuri, medicul va prescrie terapie antivirală, precum și administrarea medicamentelor antipiretice, antibacteriene, antiinflamatorii, antihistaminice. Nu prea mult recurge la secretele abordărilor neconvenționale, care includ uleiurile aromatice din răceli și gripă.

Tratamentul cuprinzător al gripei și SARS

Utilizarea de extracție parfumat, medicamente vă permite să scapi de simptome și forme severe de boală, dacă este combinat cu alte metode de tratament:

Admisia lichidelor. Ceai, ceaiuri din plante, compoturi, sucuri, jeleu, apă curată - toate acestea ar trebui să fie în dieta unei persoane bolnave. În timpul bolii, organele interne suferă, deoarece virusul penetrează fluxul sanguin și apare otrăvirea - intoxicație. Toxinele pot fi îndepărtate numai cu ajutorul lichidului, adică să beți multă apă.
Respectarea repaosului patului. Când boala suferă sistemul imunitar, rezervele sale sunt epuizate. Dacă o persoană este, de asemenea, angajată în eforturi fizice, atunci nu va fi posibilă lupta împotriva virușilor și vor apărea cele mai complicate exacerbări.
Aerisirea aerului. Camera în care este localizată persoana infectată trebuie difuzată de cel puțin 4 ori pe zi. Virusul se înmulțește cu aer uscat, stagnant, iar umiditatea optimă este o atmosferă dezastruoasă.

Ce sunt uleiurile aromatice împotriva gripei și a altor boli?

Oamenii folosesc uleiurile de diverse plante pentru o lungă perioadă de timp, și ceea ce este frumos, fiecare dintre ele are o aromă uimitoare. Deci nu este necesar să fii mulțumit de "chihlimbarul" neplăcut. Denumirile principale sunt uleiurile:

eucalipt;
coriandru;
scorțișoară;
lavanda;
isop;
lamaie;
portocaliu;
ceai;
Manuka;
brad;
capo;
pin;
cimbru, etc.

Întreaga listă este imposibil de enumerat, există sute de mii de plante din lume, a căror stoarcere are proprietăți de vindecare: bactericid, antiinflamator, tonic. Acestea conțin flavanoizi, antioxidanți, antiseptice.

Aromamasla pentru frig și pentru gripă

În metoda de utilizare a extractelor aromatice prevalează anumite denumiri de plante destinate tratării afecțiunilor respiratorii. Fiecare dintre ele are proprietăți puternice și afectează o anumită stare.

Lemon de ulei de eucalipt - efect antiinflamator. Aplicați cu un nas curbat, nas înfundat.
Lemon - stimulează nașterea de noi corpuri albe în sânge. Reglează circulația sângelui, are abilități antivirale.
Lavandă - antiseptice, puternice antiinflamatoare, antimicrobiene și antivirale. Îndepărtează edemul căilor aeriene, stagnare.
Menta (mentă) - un puternic efect de expectorant, diluează sputa, mărește secreția de mucus. Adesea folosite în nebulizatoare, inhalatoare. Contraindicat la copii.
Pin - ameliorează umflarea, extinde căile respiratorii, ameliorează durerea în laringe.
Arborele de ceai - efect antiinflamator, antimicrobian, bactericid, ameliorează umflarea nasului, gâtului, bronhiilor.
Cimbru - utilizat în combinație cu alte uleiuri: lamaie, eucalipt, arbore de ceai. Efectuează în mod eficient congestie, edem, nas curbat, are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii. Este contraindicat persoanelor cu tensiune arterială crescută.
Rozmarin - amelioreaza durerea in cap, gat, extinde bronhiile, imbunatateste starea de spirit, adauga vitalitate, energie. Nu este recomandat pentru hipertensiunea arterială.
Efecte echivalente - antivirale, imunomodulatoare. Creste vitalitatea, tonurile, amelioreaza simptomele gripei - dureri de cap, dureri musculare si articulatii.
Monarda Dudchataya obișnuia să curețe aerul din camera pacientului. Distruge toate tipurile de viruși, bacterii și ciuperci. Când este inhalat, distruge coloniile virale în căile respiratorii.

Uleiuri esențiale pentru răceli și nas curbat

Pentru aplicație, trebuie să achiziționați o anumită rotire într-o farmacie sau magazin de produse cosmetice. Mai eficient, folosiți aromalampu, datorită căruia se evaporă maxim uleiurile.

Rețetă prima - compoziție clasică. Este necesar să se amestece într-un recipient cinci picături de ulei de portocale, de cuișoare, de lavandă și scorțișoară. Se toarnă apă în lampă și se adaugă 10 picături de compoziție. Ignite focul sub vaporizator și o aromă uimitoare predomină în cameră.

Important: este necesar să se efectueze proceduri aromatice într-o cameră separată, care nu include restul familiei, precum și animalele cu patru picioare.

Ce fel de ulei rece și de gripă poți purta în permanență? O astfel de întrebare este cerută de cei care au aromakulon disponibil. Puteți aplica cu ușurință compoziția descrisă mai sus pentru a umple nu numai pandantivul, ci și umectarea șervețelului de plicuri. Este suficient să obțineți un șervețel de câteva ori pe zi, să-l respirați, iar amenințarea cu infecția cu gripa va fi redusă la minimum.

A doua rețetă - pentru tuse și nas înfundat. Pe o picătură de batistă compoziția: 5 picături de portocale și 4 ulei de menta. Împingeți batista de patru ori și puneți-l într-un container etanș. Respirați la fiecare jumătate de oră, iar nasul va fi curățat și va respira liber.

Rețeta 3 - tratați tusea. În răceli și în gripă, oamenii suferă de o tuse usturătoare, chinuitoare, mai ales noaptea. Aromaterapia cu gripa si raceala te va ajuta sa dormi in pace:

ulei de cimbru - 2 picături;
lavanda - 5 picaturi;
saro - 5 picături;
eucalipt sferic - 8 picături;
Uleiul din Kosovo - 2 linguri.

Se amestecă ingredientele într-un recipient din sticlă cu un pahar întunecat, se freacă cu balsam peste noapte. Puteți folosi și tămâia ca frecare (5 picături) și pentru instilarea în lampa de aromă.

Unt de cacao pentru frig și tuse

Potrivit medicilor experimentați, chiar mirosul medicamentului poate adăuga vitalitate unei persoane bolnave. Care este unicitatea, ce componente vă permit să vindecați răcelile și tusea dureroasă într-o chestiune de zile?

Numele în sine vorbește despre origine, este o comprimare a grăsimilor din fasolea unei plante de ciocolată. Este inclusă în compoziția numeroaselor produse de cofetărie, utilizate în parfumerie, în fabricarea produselor cosmetice. Particularitatea untului de cacao se află în masa avantajelor și excluderea absolută a efectelor secundare. Acestea tratează nu numai afecțiunile respiratorii, ci și cele ale pielii, probleme cu sistemul musculo-scheletic, ginecologia, patologia rinichilor, ficatul, tractul gastrointestinal, inflamațiile articulațiilor etc.

Datorită conținutului de alcaloid, vitamina C, E, untul de cacao este utilizat pentru a trata tuse dureroasă și procese inflamatorii în organele respiratorii.

Se topește o lingurită în lapte cald, puteți bea 6 pahare de băutură în timpul zilei.
Se topește o bucată de medicament și se freacă pacientul - pieptul și spatele, înfășurați, procedura se face cel mai bine la culcare.

Ulei esențial împotriva frigului și a gripei

În vremurile străvechi, când ciuma furia, oamenii purtau măști speciale, care, așa cum păreau ei, îi împiedicaau pe oameni să pătrundă în viruși și bacterii. Desigur, nu a ajutat, microorganismele sunt capabile să penetreze macroporele. Dar erau uleiuri esențiale de gripă create de Doctorul de Ciumă și nu erau disponibile pentru toată lumea.

Încă o dată, stoarcerea oricăror, chiar și a celor mai tropicale plante poate fi achiziționată la farmacii. Este important să se creadă în succesul tratamentului și aromele plăcute vor ajuta cu siguranță să facă față bolilor.

Rețete cu uleiuri esențiale pentru răceli

Capacitatea aromei de plante pentru a vindeca bolile de tuse și tractul respirator a fost remarcată de mult timp.

Astfel, în vremurile străvechi, obiceiul "anti-rece" a fost acela de a inhala mirosul de frunze de mirt, care au fost rupte dintr-un tufiș, în timp ce aborigenii australieni au trimis triburi de tuse pentru recuperare în pădurile de eucalipt.

Metodele actuale de aromoterapie continuă și dezvoltă tradiții antice, iar utilizarea uleiurilor esențiale de mirt și eucalipt încă ocupă mândria de loc în vastul arsenal de mijloace speciale de a trata răceala cu ajutorul mirosurilor.

Proprietățile comune ale tratării tuturor acestor extracte parfumate sunt:

acțiune complexă;
eficacitate specială ca medicamente profilactice;
necesitatea unei utilizări sistematice și prelungite pentru eliminarea completă a bolii.

Din coryza, tuse și gripa

O caracteristică caracteristică a produselor naturale este o combinație a mai multor proprietăți de vindecare "într-o sticlă". Prin urmare, multe extracte eterice sunt prezente în mai multe liste de luptători cu cauze și semne de răceală.

Așadar, esențele parfumate contribuie la creșterea imunității și a rezistenței la gripă în timpul sezonului periculos:

Esterii grași ai acțiunii antivirale, antibacteriene și dezinfectante sunt eliminați și folosiți pentru inhalarea tusei și a gripei. Acestea sunt produse naturale:

Tratați extractele aromatice tuse:

Uleiuri esentiale pentru rinita:

busuioc;
mentă;
pin;
eucalipt.

Ameliorează starea de febră:

Îndepărtați medicamentele inflamate parfumate:

Un efect special este dat de folosirea combinată a mai multor uleiuri medicinale, care susțin, completează și întăresc acțiunea reciprocă.

Tratamente pentru gripa naturala:

Aplicații și rețete

Uleiurile esențiale de răcire naturală își manifestă pe deplin proprietățile vindecătoare în două tipuri de proceduri: inhalarea de arome sub formă de inhalare și contact direct cu pielea și membranele mucoase.

Inhalarea fierbinte cu aburi

În această metodă de tratament se utilizează următoarele complexe eter-ulei:

eucalipt cu arborele de ceai în mod egal;
lavanda și pinul într-o singură picătură;
o doză egală de eucalipt cu cimbru;
două picături de lavandă cu o picătură de eucalipt;
rozmarin cu cimbru în aceeași proporție.

Două sau trei picături de compoziție parfumată sunt plasate într-un castron sau vas cu un litru de apă clocotită și se înclină peste acesta, imediat acoperite cu un prosop. Cu abur cald vindecător, ei respiră timp de cinci până la zece minute, atât prin gură, cât și prin nas, pentru a ajuta pe deplin ambele uleiuri esențiale din preparatele obișnuite la rece și volatile. Este util să se completeze această procedură respiratorie prin frecarea picioarelor cu amestec eteric nediluat și apoi așezat în pat.

Băi aromate

Reguli generale pentru prepararea aromavanelor pentru răceli:

Temperatura apei - 37-38ºС; în cazul frisoanelor - până la 40 ° C.
Doza totală de ulei esențial pe baie de volum standard este de la opt la zece picături.
Produsul esențial este pre-aplicat emulgatorului - una sau două linguri de lapte, smântână, kefir, miere sau sare de mare. Amestecul este apoi agitat în mai multe mișcări și dizolvat în apă. O astfel de procedură este necesară datorită faptului că uleiul aromatic în sine este insolubil în mediul apos. Combinație perfectă și arbore de ceai.

Efectul terapeutic bun oferă astfel de compoziții:

cinci picături de bergamot cu trei picături de lavandă, aceeași cantitate de extract de piper negru și două picături de ienupăr;
trei picături de eucalipt, aceeași cantitate de preparat de arbore de ceai sau cimbru și două picături de "conifere" - brad, pin sau molid;
trei picături de salvie, ceai și ulei de lămâie cu două picături de cuișoare.

Cu căldură puternică, băile aromatice nu ar trebui luate.

Masaj și tratamente de frecare

Pentru un masaj rece, trebuie să utilizați ulei vegetal de bază, în cea mai bună opțiune - uleiul de măsline, prima presă rece. Un bun efect este dat de astfel de compoziții, adăugat la 25 ml de bază de ulei:

trei picături de lavandă, aceeași cantitate de cimbru și eucalipt;
în același timp, două picături de pin, geraniu, rozmarin, ulei de eucalipt și extract de menta;
patru picături de salvie, trei picături de geranium, menta și ulei de eucalipt cu două picături de preparat de pin.

Aceste structuri trebuie să masage pieptul și spatele înainte de a merge la culcare, frecați fruntea într-un cerc deasupra podului nasului, zona sinusurilor și aripilor nasului de trei ori pe zi.

Pentru a vindeca sinuzita, o astfel de frecare a zonei sinusului este efectuata cu ulei de brad, pin sau eucalipt. În acest caz, pielea nu trebuie să fie zdrobită, zgâriată și deteriorată.

Este utilă combinarea masajului cu inhalarea, efectuarea acestuia imediat înainte de inhalarea aburului terapeutic sau imediat după acesta.

Uleiuri pentru uleiuri de inhalare și pentru baie:

Vindecarea Aromalamp

O soluție simplă și eficientă - evaporarea unei compoziții eterice volatile de pe suprafața apei încălzite - curăță cardinal curgerea aerului de infecții și face respirația mult mai ușoară. Amestecul eteric este adăugat la lampa de aromă la fiecare jumătate de oră în cantitate de 5 picături pe 15 metri pătrați de suprafață. Această "vindecare prin aer" se efectuează până la recuperarea completă și apoi continuă câteva zile.

Sunt deosebit de eficiente amestecul:

cantități egale de geranium, lavandă, lămâie, cimbru și arbore de ceai;
Cinci picături de ulei de lavandă cu eucalipt și supliment de menta - fiecare în picături.

Spray Recovery

Uleiuri esențiale pentru răceli - un mijloc eficace de dezinfecție generală a apartamentului, unde este pacientul.

Acest complex antimicrobian este alcătuit dintr-o jumătate de pahar de alcool sau vodcă cu ulei de eucalipt și arbore de ceai - fiecare cu 20 de picături. Disperați acest amestec în aer ar trebui să fie la intervale de o oră.

Prevenirea infecțiilor aromatice

În sezonul de gripă și răceală, este posibil să se avanseze, fără a se aștepta o boală, să se stimuleze apărarea organismului, să se sporească rezistența la viruși, să se inhaleze parfumurile naturale aplicate îmbrăcămintei - în special în zona gulerului. De asemenea, puteți freca câteva picături de elixir eteric în mâinile dvs. și, îndoiți-vă mâinile împreună cu o ceașcă, inhalează unul dintre complexele lor antivirus, tonice:

lamaie;
cimbru;
ceai;
un trandafir;
eucaliptul este un drog antic australian vechi;
Myrtle este elixirul Greciei antice.

Discurile sau șervețelele cusute cu câteva picături de vindecare, întărirea sistemului imunitar și, în același timp, plăcute, delicate trandafiri, ulei de mămăligă și ulei de mușețel vă pot salva bebelușul de la răceală, amplasat lângă locul de dormit sau de joacă al unui copil mic.

Pentru copii

Prevenirea și tratamentul răcelilor copiilor cu substanțe volatile de vindecare prezintă caracteristici și limitări directe. În special, inhalările cu aburi nu sunt folosite pentru sănătatea copiilor sub cinci ani.

Orice remedii pentru aromoterapie sunt excluse în prima lună de viață.

De la vârsta de opt săptămâni, este permisă utilizarea moderată a celor mai moi medicamente fără efecte secundare, și anume, uleiuri:

După două luni și până la un an, lista de permisiuni este completată cu extrase:

În cadrul procedurilor terapeutice pentru copii de un an, arborele de ceai a fost deja folosit, deoarece au fost utilizați un an și jumătate de preparate esențiale de patchouli și de cinci ani au fost utilizate extracte aromatice naturale în doze minime "pentru copii" fără restricții semnificative.

Astfel, pentru băile de vindecare, se amestecă cantități egale de levănțică, arbore de ceai, preparate din eucalipt, apoi 2 picături de compoziție obținute se agită într-o lingură de lapte și se adaugă la baia plină.

Pentru frecare se adaugă 3 picături de același amestec într-o lingură de bază de ulei.

Masajul terapeutic al spatelui, pieptului și gâtului se efectuează, de asemenea, cu un amestec de 30 ml de ulei de bază cu trei picături de extract de eucalipt, o picătură de isop și o picătură de cimbru parfumat.

Utilizarea corectă, la timp și sistematică a uleiurilor esențiale de calitate corespunzătoare vindecă răceliile la orice vârstă.

Aromaterapia va veni la salvare în timpul sezonului rece. Câteva picături de ulei esențial pentru răceli vor ajuta la eliminarea rinitei, tusei, scăderii temperaturii și îmbunătățirea în general a bunăstării. Majoritatea uleiurilor esențiale sunt caracterizate de efecte antivirale care ajută la tratarea racelii și gripei obișnuite. Pentru rezultate maxime, utilizarea uleiului trebuie începută la primele semne de boală.

Eficiență ridicată

Mulți pacienți se întreabă dacă uleiurile sunt eficiente în infecțiile virale respiratorii acute și care sunt cele mai eficiente uleiuri esențiale din răceli și gripă.

Unul dintre cele mai acceptabile uleiuri antivirale este bradul. Este adesea folosită singură, deoarece este indispensabilă pentru frecare și inhalare, dar totuși se poate aștepta un rezultat mai mare din utilizarea combinațiilor de substanțe. Uleiul va completa numai proprietățile și va îmbunătăți efectul.

Compoziția terapeutică principală poate fi realizată prin combinarea a 50 ml de ulei de măsline cu 5 picături de ulei de rozmarin, de menta și de brad. Păstrați medicamentul în frigider numai într-un recipient din sticlă închisă. Acest instrument este perfect pentru frecare și masaj.

Uleiurile productive sunt conifere, însă uleiurile aromatice esențiale pentru răceli sunt:

nayoli;
lavanda;
eucalipt;
pom de ceai

Uleiul de cimbru este utilizat pentru a elimina inflamația și durerea din gât, iar uleiul esențial de marjoram este perfect pentru scăderea temperaturii și pentru combaterea durerilor de cap.

Printre toate mijloacele există uleiuri de aromă pentru răceli, caracterizate prin efecte antibacteriene și antivirale. Dacă frigul comun a cauzat complicații și sa dezvoltat într-o infecție bacteriană, utilizați astfel de uleiuri care împiedică răspândirea virușilor.

Acestea includ uleiuri aromatice:

bergamot;
eucalipt;
rozmarin;
lavanda;
Manuka;
ienupăr;
pom de ceai

În tratamentul ARVI, uleiul de bază joacă, de asemenea, un rol special. Experții recomandă folosirea uleiului vegetal obișnuit în loc de ulei comun de semințe de struguri, jojoba, avocado, germeni de grâu.

Uleiul de măsline este considerat ca fiind cea mai eficientă bază. Datorită numărului mare de fitoncide și antioxidanți din compoziție, aceasta contribuie la întărirea sistemului de apărare a organismului, la restabilirea epidermei și la înmuierea membranelor mucoase.

Proprietăți terapeutice

Uleiurile esențiale pentru răceli și nasul curgător au performanțe ridicate, dar numai atunci când sunt utilizate corect. Alege o substanță mai bună este foarte dificilă. Este necesar să se ia în considerare etiologia, tipul bolii și natura cursului pentru a alege cea mai bună opțiune pentru terapie.

Uleiurile esențiale de rinită și răceală afectează organismul în acest fel:

antivirus: geranium, balsam de lamaie, menta, fenicul;
antiseptice: ceai, cuișoare, rozmarin, cimbru, scorțișoară, patchouli;
imunostimulante: ienupăr, eucalipt, mentol, mușețel, trandafir, pin, lavandă;
tonic: lemn de santal, tămâie, trandafir, anason;
antiflogistică: portocală, oregano, mirt, grapefruit, cimbru;
antipiretic: bergamot, menta, lavanda, lamaie, mușețel, eucalipt.

Majoritatea experților au tendința să utilizeze ulei de arbori de ceai. Se caracterizează printr-o mare cantitate de proprietăți utile. Se utilizează pentru a elimina procesele inflamatorii acute, vindecarea rănilor, regenerarea epidermei, tratamentul ARVI.

Cum să aplicați?

Puteți utiliza uleiurile într-o varietate de moduri. Toată lumea alege pentru ei însele opțiunea cea mai potrivită.

Inhalări calde

Cea mai eficientă metodă de tratare a răcelii este inhalarea la cald. Pentru a le îndeplini, nu este nevoie să cumpărați un dispozitiv special. Pentru a finaliza procedurile, urmați instrucțiunile simple:

Este necesar să se toarnă apă încălzită la 90 de grade într-un recipient adânc.
Adăugați 3-4 picături de ulei esențial dorit împotriva gripei.
Îndoiți-vă în fața containerului și acoperiți-l cu un prosop pentru a forma o cupolă mică. Începeți să respirați vapori de vindecare parfumați.
Inspirați-vă gura sau nasul, în funcție de simptomele afecțiunii. În acest caz, ochii trebuie să fie închise.

Sesiunile nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute, dar se recomandă să înceapă deloc cu două minute. Durata procedurilor ar trebui să crească doar incremental. Acțiunile trebuie efectuate de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai mult de 7 zile.

O sesiune trebuie făcută înainte de culcare. După manipulări timp de 60 de minute, mesele nu sunt permise, este interzisă inhalarea aerului rece și efectuarea de mișcări bruște.

Dacă există o dorință de a efectua terapie cu un singur ulei esențial pentru o răceală, atunci este necesar să opriți alegerea pe brad. Dar dacă pasajele nazale sunt puternic înfundate și există o creștere puternică a temperaturii, atunci preferați procedurile cu uleiuri de mentă, ceai, rozmarin, eucalipt. Ulei de lavandă ar trebui să fie utilizat la culcare, deoarece ameliorează simptomele și vă ajută să adormiți rapid.

Aroma lampă

În tratamentul răceliilor, este important să vă amintiți despre metoda de aromaterapie - folosirea lămpilor cu aromă. Un curs complet de terapie pentru a scăpa de răceli, include proceduri de zi cu zi timp de 15 zile. De asemenea, pentru a consolida rezultatul, va trebui să apelați la sesiuni timp de încă 2 zile. Procedurile în sine se efectuează timp de 30 de minute până la momentul ridicării complete a picioarelor.

Cel mai bun amestec este 5 picături de ulei de lavandă și 1 picătură de mentă și ulei de eucalipt. Lampa de aromă este plasată în camera în care este cel mai adesea pacientul. Este imperativ să se asigure că aerul medicinal nu se scurge prin ferestrele și ușile deschise.

Baie cu uleiuri esențiale

Dacă se observă simptome de infecții virale respiratorii acute și se constată o înghețare puternică, este necesar să se facă o baie cu ulei de arbore de ceai preparat în prealabil. Dacă temperatura corpului nu este ridicată, înainte de culcare se recomandă utilizarea uleiurilor de marjoram și de lavandă.

Este, de asemenea, posibilă dizolvarea a 4 picături de arbore de ceai, brad, eucalipt sau ulei de pin într-un pahar de lapte. Adăugați o băutură în baie și luați-o un sfert de oră. După procedură, asigurați-vă că vă uscați pielea, puneți-vă pe șosete calde, înfășurați-vă într-o pătură și transpirați bine.

frecare

Metoda de frecare cu uleiuri esentiale pentru raceli si gripa este foarte eficienta in combinatie cu inhalarea. Pentru a efectua procedura pe o lingura mare de baza adaugati pana la 10 picaturi de ulei selectat. Compoziția este frecată frecvent în piele până când este complet absorbită.

Dacă terapia este combinată cu inhalarea, atunci frecarea se face înainte sau după procedură. De asemenea, este important să aveți o sesiune la culcare.

Uleiuri esențiale pentru rinită

Cu o răceală, cele mai populare sunt:

Ele sunt folosite numai pentru:

Pentru a face un masaj urmați instrucțiunile:

În 30 ml din substanța principală se diluează 3 picături din substanța de mai sus.
Instrumentul rezultat pentru a face un masaj punct al sinusurilor nazale și maxilare.
Masați părțile laterale ale nasului.

De asemenea, este permisă plasarea tampoanelor umezite în acest amestec de uleiuri esențiale pentru frig în pasajele nazale.

Uleiuri esențiale pentru bolile gâtului și tusea puternică

Uleiurile se confruntă efectiv cu infecția, expun mucusul din tractul respirator, slăbesc spasmele bronșice. În cazul în care se confruntă cu afecțiuni ale gâtului și ale tractului respirator se utilizează de obicei acestea:

brad;
ceai;
anason;
salvie;
eucalipt;
cedru pin;
Tui;
rozmarin;
fenicul.

De cele mai multe ori substanțele sunt utilizate pentru:

tăvi;
comprese;
irigare;
piept de frecare;
inhalații.

Uleiurile ajută la vindecarea chiar și la angina. Retetele pentru utilizarea uleiurilor esentiale pentru raceala si gripa sunt urmatoarele:

Clătiți gura și gâtul. Adăugați o lingură mare de lapte și 4 picături de ulei de cimbru, lamaie sau salvie la un pahar de lichid cald. Gargați la fiecare două ore cu compoziția pregătită.
Comprimați cu alcool sau vodcă. Pentru 30 ml de vodcă se adaugă 4 picături de ulei de brad sau menta. Bumbac-tifon loțiune pentru a trata cu o soluție, și se atașează la zona gâtului pentru o jumătate de oră.
Grindings. Puneți picioarele cu ulei de cedru sau brad. Asigurați-vă că se freacă bine în epidermă. După purtarea șosetelor și șosetele de lână deasupra.
Inhalare. Medicii recomandă să luați 6 linguri de sare și să le dizolvați într-un litru de apă caldă. Puneți compoziția într-un incendiu mic și aduceți-l la fierbere. La sfârșit adăugați 8 picături de ulei de mentă. Respirați perechi timp de un sfert de oră. De asemenea, este posibil să se dizolve o lingură de sodă într-un litru de lichid. Aduceți amestecul la fierbere și apoi picurăți câteva picături de iod și 6 picături de ulei de salvie. Durata sesiunii este de aproximativ 10 minute.

Cât de precis să utilizați prescripția va spune medicului curant.

Uleiuri esentiale pentru raceli pentru copii

De la vârsta de trei ani, pediatrii recomandă folosirea unor astfel de uleiuri esențiale pentru răcelirea copiilor:

Lavandă. Mare pentru orice tip de piele. Ajută la rezolvarea peelingului și iritației. Uleiul calmeaza sistemul nervos. Se caracterizează prin efect antiseptic.
Fenicul. Intelege stomacul cu gaz. Se caracterizează prin efecte expectorante și antispasmodice. Facilitează foarte mult starea pacienților cu bronșită sau frig.
Bergamot. Are un efect benefic asupra infecțiilor respiratorii ale tractului respirator superior.
Musetel. Ea are un efect sedativ ușor. Promovează relaxarea și pacificarea.
Sandal. Ajută organismul să se relaxeze și să promoveze un somn bun. Acționează sistemul imunitar, protejând organismul de infecții.

Toate împreună, uleiurile combină un efect relaxant și liniștitor. Dar cel mai productiv și sigur este un ulei de lavandă.

Copiii cu vârsta peste 6 ani cu o răceală trebuie să inhaleze și să mascheze pieptul cu un astfel de amestec: lavandă, musetel, arbore de ceai, eucalipt. Luați 2 picături din fiecare ulei. Se amestecă amestecul într-o lingură de ulei de ulei vegetal. Manipularea zilnică de 10 minute o dată pe zi. Veți avea nevoie să masați gâtul, pieptul, amigdalele, genunchii și coatele.

De asemenea, uleiurile aromatice pentru copiii cu răceală pot fi folosite pentru a aroma camere. Va trebui să amestecați o picătură de ulei de mușețel cu 2 picături din fiecare ulei: cimbru, arbore de ceai din mandarină.

Este posibil să le aruncați doar în medalion și să respirați din când în când. Dacă aveți o durere în gât, adăugați o picătură de ulei de lavandă într-un pahar de apă, amestecați totul bine și încălziți-l. Umpleți o bucată de tifon în soluție, atașați la piept. Acoperiți compresa cu un prosop. După o jumătate de oră, tifonul este îndepărtat, iar copilul este acoperit mai cald.

Este permisă amestecarea substanțelor în mod independent. Uleiurile de conifere combate cu promptitudine simptomele reci. Clove-ul are un efect pozitiv asupra bolilor virale. Musetelul si geraniul sunt caracterizate printr-un efect analgezic. Uleiul de camfor are proprietăți antibacteriene și activează atenția. Cu utilizarea corectă a aromaterapiei acasă va da o sută la sută rezultat.

Uleiuri esențiale pentru prevenirea răceliilor

În momentul epidemiilor, este foarte important să se recurgă la prevenirea SARS. Apoi, nu va trebui să vă gândiți la necesitatea de a trata boala. În scopuri profilactice, este necesar să se selecteze uleiuri imunostimulatoare și imunomodulatoare. Este posibil să folosiți uleiuri esențiale împotriva răcelii, deoarece este convenabil: să luați băi de relaxare, să vă arătați în camera de zi, să lăsați lămpi speciale sau să faceți un masaj terapeutic.

Uleiurile eterice pentru copiii cu raceli sunt cel mai bine folosite in timpul inhalarii. Aceasta nu este o procedură dureroasă, ci, dimpotrivă, una plăcută. Se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale pentru întărirea sistemului imunitar, protejarea organismului împotriva virușilor și a bacteriilor, prevenirea gripei și a răcelii:

Uleiurile esentiale pentru prevenirea racelii la copii sunt selectate individual de catre medicul curant. Cu cât terapia este inițiată mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea unei recuperări rapide. Lipsă de boală este mult mai dificil de tratat. Și nu este un fapt că în cazul neglijat astfel de metode ajută la îmbunătățire.

Prin urmare, atunci când apar numai primele simptome, nu trebuie să fii leneș. Cât mai curând posibil, mergeți la farmacie pentru achiziționarea de uleiuri aromatice de la gripă și frig.

Contraindicații privind utilizarea uleiurilor esențiale

În ciuda eficienței sale, uleiurile esențiale pentru răceli și gripă au un număr de contraindicații de utilizat:

primul trimestru de sarcină;
alergică;
copii sub 7 ani;
combinarea cu terapia homeopatică;
prezența unei epiderme sensibile;
intoleranța personală la arome;
alăptării.

Utilizarea uleiurilor poate provoca reacții alergice.

concluzie

Este foarte important să folosiți numai uleiuri de înaltă calitate și originale pentru aromoterapie în timpul răcirii. Pentru a nu fi interesat de ce ulei esențial ajută la răceli, trebuie să urmați măsuri preventive și să vă îngrijiți în perioada toamnă-iarnă. Dar dacă apar primele simptome ale ARVI, tratamentul ar trebui să înceapă imediat.

Ce uleiuri esențiale sunt folosite pentru gripa și frig?

Odată cu apariția vremii reci, oamenii devin mai predispuși la răceală.

În plus față de metodele medicale de prevenire a acestor boli, există și remedii naturale. Această analiză se concentrează pe astfel de metode de combatere a infecțiilor.

Uleiurile esentiale pentru gripa si raceala sunt printre cele mai eficiente remedii naturale.

Uleiuri esentiale pentru gripa si raceala

Din acest articol veți învăța:

De regulă, uleiul esențial este un extract concentrat din materiile prime eterice-oleaginoase. În aparență, este un lichid limpede, cu o nuanță galbenă sau fără culoare, cu o aromă caracteristică.

Aproape toate sunt solubile în alcool și insolubile în apă.

Ele sunt utilizate în multe industrii: produse alimentare, farmaceutice, parfumerie, precum și în cosmetologie și medicină.

Principiile fundamentale ale acțiunii uleiurilor esențiale asupra microorganismelor

Principalele avantaje ale uleiurilor esențiale sunt următoarele:

datorită calităților antiseptice, esterii inhibă funcțiile vitale ale virușilor și bacteriilor;
microorganismele nu au capacitatea de a dezvolta rezistență ca antibiotice;
ele nu permit microorganismelor dăunătoare să se adapteze la noile condiții, creând un mediu nefavorabil pentru acestea;
reduce semnificativ energia respirației aerobe a agenților patogeni;
ajutorul antibioticelor medicamentoase penetrează celulele corpului uman și crește eficiența acestora.
pot transporta multe alte medicamente.

Revizuirea celor mai eficiente uleiuri esențiale pentru gripă și frig

Luați în considerare cele mai populare, accesibile și eficiente uleiuri esențiale pentru răceli care pot fi utilizate pentru a combate răcelile.

Ajută bine la inflamație, previne creșterea și reproducerea microorganismelor și activează simultan sistemul imunitar.

Va ajuta de la gripă, durere în gât, traheită, bronșită și complicații după răceală. Se utilizează pentru utilizare externă și internă (inhalări, comprese, măcinare, sunt îmbogățite cu ceai negru obișnuit).

Ea ucide microbii patogeni, are un efect pozitiv asupra stării generale a pacientului, are un efect expectorant.

Aplicați pentru inhalări, băi, ca o frecare, picături de nas, îmbogățesc aerul în camera unde este pacientul.

Pătrunde rapid în corpul uman, luptă efectiv împotriva anginei, alte afecțiuni ale gâtului și ale tractului respirator, are proprietăți antiseptice, analgezice și antispasmodice.

Cel mai popular dintre uleiurile împotriva răceliilor, deoarece gama acțiunii sale este destul de largă: bactericidă, antiseptică, antiinflamatoare, diaforetică și expectorantă. Ajută la congestie nazală, durere în gât, stimulează secreția de spută.

În plus față de calitățile antiseptice și antiinflamatorii, este evaluată pentru proprietățile febrifugale, expectorante și antivirale. Foarte eficient pentru bronșită și alte boli respiratorii.

Unul dintre uleiurile tuse preferate. Îndepărtează perfect durerea, dezinfectează, ajută tusea, nasul curbat, durerile în gât, ameliorează oboseala, calmează sistemul nervos, previne dezvoltarea infecțiilor respiratorii acute și consolidează sistemul imunitar.

În plus față de proprietățile bactericide și antiseptice, care sunt inerente altor esteri, are o caracteristică unică. Este capabil să stimuleze producția de celule albe din sânge, care sunt necesare organismului pentru a lupta împotriva bacteriilor, virușilor, ciupercilor și a altor infecții.

Ea are un efect antiseptic, expectorant și antiinflamator. Pentru tratamentul eficient al racelii si gripei se foloseste in combinatie cu levantica si majoram.

Aplicați cu precauție extremă, deoarece, în plus față de intoleranța individuală, uleiul de mentă poate provoca bronhospasm și, ca rezultat, suferință respiratorie.

De asemenea, este exclusă folosirea acestuia pentru tratamentul copiilor.

Combinând mai multe tipuri de uleiuri esențiale diferite, este posibilă nu numai combinarea mai multor efecte pozitive, ci și îmbunătățirea în continuare a efectului fiecăruia separat.

Metode de utilizare a uleiurilor esențiale pentru tratamentul răcelilor

Înainte de introducerea aromoterapiei în complexul de măsuri terapeutice, este necesar să se consulte cu un terapeut.

Este necesar să se respecte cu strictețe dozajul, să se excludă prezența alergiilor și să se urmeze instrucțiunile de utilizare.

Uleiurile esentiale pentru raceli pot fi aplicate in urmatoarele moduri:

dezinfectarea camerei cu o lampă de aromă, o puteți înlocui cu o bucată mică de pânză (picătură 8-10 picături de eter pe cârpă și puneți-o pe sursa de încălzire, această cantitate este suficientă pentru o cameră de 10 m2);
(folosiți ulei, de exemplu sare de mare sau miere pentru a amesteca mai bine uleiul cu apă), pentru 120-140 litri de apă caldă (temperatura apei nu depășește 39 ° C) 10 picături de ulei sunt suficiente;
frecare și masaj - faceți o cremă parfumată și frecați zona sternului și / sau spate (baza pentru frecare poate fi încălzită vaselină sau cremă normală pentru copii fără aditivi);
faceți inhalări - apă de fierbere (2-3 litri) și după scoaterea recipientului cu apă din foc, adăugați imediat ulei în cantități de 5-6 picături și inhalați aburul cu ajutorul unui inhalator sau vechi - îndoiți-vă peste apă acoperind capul cu un prosop.

Contraindicații și posibile vătămări

Dacă există contraindicații clare la utilizarea unui anumit ulei, tratamentul trebuie abandonat. De exemplu, în timpul sarcinii de la o răceală oricare dintre ele este mai bine să nu folosească.

Uleiurile eterice sunt contraindicate:

femeile gravide;
mamele care alăptează în timpul alăptării;
pentru copiii de până la 7 ani;
cu intoleranță individuală;
cu un complex de tratament homeopatic;
care suferă de boli cardiovasculare;
cei care au tensiune arterială scăzută;
persoanele care suferă de epilepsie;
pentru boli de sânge;
cu oncologie.

Dacă încălcați recomandările medicului, nu respectați doza sau nu efectuați teste pentru reacții alergice, vătămarea de la utilizarea uleiurilor esențiale poate fi mai bună.

Prin urmare, este întotdeauna util să abordați această metodă de tratare cu înțelepciune și cu atenție!

Și cel mai important, utilizați numai - uleiuri esențiale naturale de înaltă calitate.

Uleiuri esențiale împotriva gripei și a frigului

Toamna este un moment minunat al anului când copacii se îmbrăcă în haine colorate, iar ploile provoacă o stare de spirit-nostalgic. Și totul ar fi bine dacă, în același timp, corpul nostru nu a devenit mai vulnerabil la răceala și gripa obișnuită. Din nefericire, sezonul frumos al frunzișului strălucitor și anticiparea Crăciunului este însoțit de o tuse și un nas curbat.

Pentru fericirea noastră, există multe uleiuri esențiale care ne pot ajuta să ne menținem sănătatea, să atenuăm simptomele neplăcute și să grăbim procesul de vindecare. Dar, desigur, acest lucru nu anulează consultarea cu medicul, ci doar o adăugare la tratament.

Mecanismul uleiurilor esențiale pentru gripă și frig

O caracteristică specială a uleiurilor aromatice este un set de calități care contribuie la eliminarea eficientă a simptomelor de gripă și frig, precum și la susținerea imunității pentru o recuperare rapidă. Ei sunt capabili să lupte împotriva virușilor, bacteriilor, să reducă inflamația, să acționeze ca un antiseptic și să stimuleze imunitatea. Aromaterapia este, de asemenea, eficientă pentru durerile de cap și dificultăți de respirație.

Unele uleiuri de bază au aceleași proprietăți, deci de ce esențial? - crezi tu. Și vei fi parțial corect. Unele uleiuri de bază au un set similar de proprietăți, dar sunt mai puțin concentrate și au o compoziție și un mecanism de acțiune complet diferit, care sunt mai puțin potrivite scopurilor noastre.

Uleiurile esențiale conțin câteva sute de molecule diferite și fiecare dintre ele ajută organismul să mențină sănătatea și să se recupereze mai repede.

Cercetările moderne confirmă și eficacitatea aromoterapiei pentru răceli și gripă. De exemplu, în timpul unui studiu realizat de BMC Medicina alternativa si complementare, au fost considerate o compoziție de trei uleiuri esențiale: roz, portocaliu și scorțișoară. Utilizarea amestecului a redus activitatea in vitro a particulelor virale cu 90%!

În IV î.Hr. e. Egiptenii au folosit deja uleiuri esențiale pentru scopuri medicale și cosmetice, după cum demonstrează decodificarea hieroglifelor antice. Grecii au creat rețete de vindecare a unguentelor pe bază de ulei de măsline și uleiuri esențiale. Și în Sfânta Scriptură circa două sute de ori menționați uleiuri esențiale folosite în scopuri religioase.

Este important să rețineți că, în ciuda eficacității dovedite a uleiurilor esențiale, nu ar trebui să le tratați ca un panaceu. Uleiurile esențiale vor fi o mare plus față de tratamentul principal, dar nu îl vor înlocui.

Cele mai eficiente uleiuri pentru raceli si gripa

Să aruncăm o privire mai atentă la uleiurile esențiale care nu numai că ajută la ameliorarea simptomelor de gripă și răceală, ci și să ne ridicăm mai repede!

carnație

De secole, cuișoarele uscate au fost folosite ca antiseptice și anestezice. Uleiul de cuișoare are aceleași proprietăți, precum și efectul antimicrobian, antifungic, antiviral și stimulativ. Uleiul de cuișoare este utilizat pentru a trata o varietate de afecțiuni ale sănătății, inclusiv durere de dinți, indigestie, tuse, dureri de cap, dureri musculare și stres. Și datorită unei combinații a proprietăților sale și efectelor asupra organismului, este o componentă frecventă în amestecurile pentru răceli și gripă.

Trebuie avut în vedere faptul că uleiul esențial de cuișoare trebuie folosit în doze mici, deoarece poate fi ușor iritant și poate provoca intoxicație la concentrații ridicate.

Arborele de ceai

Acest ulei are proprietăți antiseptice, antivirale și antimicrobiene. Este potrivit nu numai pentru slăbirea tusei și flegmului, ci și pentru ameliorarea simptomelor de angină. Uleiul din arbore de ceai este un dezinfectant natural. Poate fi folosit pentru a ucide microbii pe suprafețe și în aer, prevenind astfel boala și reducând riscul de infectare.

În ciuda avantajelor importante pentru sănătate, arborele de ceai trebuie utilizat în concentrații scăzute și evită contactul cu pielea sensibilă.

lămâie

Lemnul a fost considerat de mult timp un fruct medicamentos pentru a reduce simptomele de gripă și frig. Un studiu realizat de John Yaneffom (CNP) și publicat în revista „Chimioterapia antimicrobiana“ în 2001, a confirmat faptul că efectul antibacterian al uleiului de lămâie este eficient împotriva comune simptome de răceală și alergie.

În plus, uleiul de lamaie este un agent decongestionant excelent și antiviral, are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, făcându-l ideal pentru combaterea virusurilor, ameliorarea simptomelor reci și a gripei. Un miros de lămâie proaspătă vă va ridica spiritele și vă va da putere.

Uleiul de lămâie este fototoxic, deci evitați să îl utilizați dacă mergeți într-o zi însorită.

cimbru

Caracteristicile antivirale și stimularea de cimbru un instrument cu adevărat indispensabil în lupta cu slăbiciune, oboseală și indispoziție în timpul răcelilor face, și în perioada de recuperare.

Cimpoiul creste in diferite locuri ale globului, iar in fiecare dintre ele din materia prima a ierbii se obtine o compozitie diferita de ulei. Aceste soiuri se numesc chemotipuri.

Cel mai eficient și parfumat ulei esențial de cimbru ("linalool") se obține în regiunea europeană a Franței. Există un alt fel de plantație de vânzare - cimbru roșu. Uleiul din acesta poate lăsa o arsură pe piele, citiți cu atenție descrierea produsului pe sticlă.

Aplicați uleiul esențial cu atenție și nu frecați pielea cu ulei curat pentru a evita arsurile chimice.

Pini

Beneficiile de sănătate ale uleiului esențial de pin se datorează proprietăților sale antibacteriene, analgezice, diuretice, antiseptice, afrodisiace și aromatice, făcându-l un ajutor excelent pentru ameliorarea simptomelor reci și gripei și o adăugare importantă a oricărei terapii.

Uleiul esențial de pin se deteriorează rapid după deschidere, așa că trebuie păstrat în frigider.

eucalipt

Acest ulei esențial este un lider în lupta împotriva răcelii și a gripei. Este suficient de puternic pentru a susține sistemul respirator, fiind destul de moale și delicat în efectele sale. Proprietățile sale antibacteriene ajută la combaterea eficientă a germenilor și facilitează respirația. Uleiul de eucalipt este adesea folosit în remedii pentru răceala obișnuită.

În ciuda tuturor beneficiilor și ușoarei acțiuni, uleiul esențial de eucalipt nu trebuie administrat pe cale orală, deoarece poate fi toxic. De asemenea, nu se combină cu medicamentele homeopate.

brad

Uleiul esențial de brad are proprietăți decongestionante, antiinflamatorii și analgezice. Este adesea folosit ca un amestec de masaj sau baie pentru a calma durerea musculară și a articulațiilor asociate cu răceli sezoniere sau gripa.

Conform unui studiu publicat în revista Clinical Biochemistry and Nutrition, uleiul esențial de brad poate fi extrem de util în ameliorarea problemelor respiratorii. Iar proprietățile antiinflamatoare ale uleiului vor ajuta la ameliorarea durerii la nivelul gâtului și bronhiei și la îndepărtarea mucusului.

În ciuda beneficiilor sale dovedite pentru sănătate, uleiul de brad ar trebui utilizat cu prudență în doze mici.

rozmarin

Rozmarinul este cultivat în întreaga lume ca un condiment culinar, iar proprietățile sale medicinale se datorează conținutului ridicat de camfor. Grecii antici au ars ramuri de rozmarin ca tămâie, deoarece conținutul ridicat de ulei esențial în el a dat un fum aromatic excelent.

Uleiul din ulei de rozmarin va fi de ajutor in ameliorarea simptomelor reci si gripei datorita efectului analgezic si tonic. Acesta este un adapogen excelent care vă va ajuta să reveniți rapid la o stare sănătoasă.

Rozmarinul este un ulei puternic, este recomandat să fie utilizat în doze mici și medii.

Clary Sage

Sage este o planta uimitoare, florile din care contin atat de mult ulei esential care ramane pe piele daca este atins.

Salvia are un număr mare de caracteristici utile, care vor fi utile în gripă și răceli, printre care: anticonvulsivante, antispastice, antiseptice, astringente, antibacteriene, antimicrobiene. Acesta este un ulei preventiv excelent care vă va ajuta să vă mențineți sănătatea.

Utilizarea de salvie trebuie să fie limitată în timpul sarcinii.

Folosim în practică: rețete și metode de aplicare

Există diverse opțiuni de utilizare la domiciliu, astfel încât să puteți încerca modul în care funcționează uleiurile esențiale. Luați în considerare cele mai eficiente dintre ele:

Se freacă în piept și în spate. Pentru frecare este mai bine să folosiți ulei de arbore de ceai, rozmarin, lamaie, lavandă și brad. Adăugați de la 8 la 15 picături pe lingură de ulei de bază și petreceți până la cinci frecare pe zi timp de o săptămână.

Uleiurile esențiale aplicate pe piele sunt absorbite cu ușurință și transportate prin fluxul sanguin la fiecare celulă din organism în câteva minute.

O compresă rece aplicată pe frunte și temple va ajuta la reducerea temperaturii. Pentru a face o compresă, adăugați două picături de bergamot, menta, lamaie și lavandă în două sute de mililitri de apă. Împingeți un prosop în amestecul rezultat și aplicați o compresă de 1-5 ori pe zi, 3-7 zile.
Inhalare sau inhalare la rece. Inspiră o sticlă de ulei de 5-15 ori pe zi, un curs de până la 14 zile. De asemenea, puteți pune o picătură de ulei pe tencuială și o puteți lipi pe piele sub hainele din zona pieptului. Deci, mirosul sănătos va fi întotdeauna cu tine. Tencuiala trebuie să fie actualizată atunci când mirosul devine aproape imperceptibil.
Lampa de aromă va ajuta la umplerea camerei cu miros de vindecare. Adăugați 4-12 picături de uleiuri esențiale la lampă și bucurați-vă de mirosul de la 5 la 10 zile.

Doctorii comunității medicale europene sunt prescrise pentru a lua uleiuri esențiale pe cale orală, pe lângă preparatele farmaceutice.

Fii atent

Deși uleiurile esențiale sunt considerate remedii naturale, aceasta nu înseamnă că sunt complet inofensive. Acestea au un număr de contraindicații și pot da efecte secundare grave dacă sunt utilizate necorespunzător. Iată câteva dintre ele:

Iritația pielii. Uleiurile esențiale pot irita pielea sensibilă. Atunci când sunt aplicate pe piele, ele nu sunt niciodată folosite în forma lor pură, dar întotdeauna în combinație cu uleiuri de bază, diverse amestecuri, apă.
Interacțiunea cu medicamentele. Uleiurile esențiale sunt capabile să interacționeze cu medicamentele și aditivii alimentari. O idee bună ar fi să discutați cu medicul înainte de a le folosi.
Fotosensibilitatea. Unele uleiuri (de exemplu, bergamotul) fac pielea mai sensibila la lumina soarelui. Acest lucru poate cauza arsuri dacă este expus la soare în decurs de 24 de ore după aplicare.
Alergie. Din păcate, nimeni nu este protejat de o reacție alergică la o substanță nouă care intră în corpul nostru.

O picătură de ulei esențial de mentă este echivalent cu 28 de cești de ceai de menta. Și pentru a obține aproximativ 450 de grame de ulei de trandafir pur, sunt necesare mai mult de două tone de petale de trandafir!

Pentru a reduce la minimum riscul de reacții adverse, trebuie să urmați o serie de recomandări privind utilizarea uleiurilor esențiale:

Dacă nu știți cum să utilizați uleiuri esențiale, consultați-vă medicul sau un specialist în aromoterapie pentru recomandări.
Dacă sunteți gravidă, suferiți de hipertensiune sau de epilepsie, ar trebui să evitați ulei de rozmarin și cuișoare și asigurați-vă că vă adresați medicului despre intenția de a utiliza uleiuri esențiale.
Numai uleiurile esențiale diluate! Dacă nu le diluezi, pot cauza iritații ale pielii, ochilor și plămânilor.
Asigurați-vă că ați testat pentru alergii. Se diluează câteva picături de ulei esențial în 30 ml. ulei de bază (poate fi ulei de nucă de cocos, ulei de avocado, semințe de struguri etc.) și efectuați un test de plasture pe partea interioară a antebrațului pentru a verifica sensibilitatea pielii.
Utilizați uleiuri esențiale de calitate. Cumpărați uleiuri esențiale numai din surse reputate. Produsele de calitate slabă nu numai că nu dau efect terapeutic adecvat, dar pot fi, de asemenea, periculoase pentru sănătate.
Amintiți-vă că uleiurile esențiale cu aromă de citrice sunt fototoxice, deci utilizați aceste uleiuri în doze mici, mai ales dacă ieșiți afară.
Și cel mai important - asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră!

Uleiurile esentiale au un set de proprietati care ajuta la reducerea simptomelor de raceala si gripa.
Eficiența aromoterapiei pentru gripă și răceală a fost dovedită de o serie de studii științifice.
Cele mai eficiente uleiuri pentru a lupta împotriva gripei și a frigului sunt: arbore de ceai, cuișoare, lămâie, cimbru, pin, eucalipt, brad, rozmarin, salvie.
O serie de contraindicații și caracteristici ale cererii trebuie luate în considerare atunci când se utilizează uleiuri aromatice.
Uleiurile esențiale nu sunt medicamente și nu înlocuiesc tratamentul principal, ci doar îl completează.

Aromaterapia este o zonă vastă care poate fi explorată de mai mulți ani. Cu toate acestea, puteți începe cu ușurință încorporarea de uleiuri esențiale în viața dumneavoastră și de a obține multe beneficii de la ea.

Aromaterapia "reală" este chimia uleiurilor, nu doar un miros. Chiar și atunci când nasul este înfundat și simțul mirosului lipsește, uleiurile esențiale continuă să funcționeze. Fiecare ulei are o compoziție proprie și interacționează cu corpul în moduri diferite, în funcție de structura moleculară.

Poate avea un efect antibacterian, antiviral, antiinflamator, analgezic, expectorant sau decongestionant. Uleiurile vă pot ajuta să vă eliberați respirația, să eliminați flegma, să vă ajutați să adormiți, să vă liniștiți.

Există multe modalități prin care uleiurile esențiale pot intra în organism, dar pentru cei care nu sunt familiarizați cu practica aromoterapiei, vă recomand să vă concentrați pe două domenii principale: inhalarea și aplicarea pe piele.

Inhalare: când este inhalat, moleculele de ulei intră în nas și se mișcă în plămâni, unde intră în sânge, se răspândesc repede în organism și își exercită efectul terapeutic.

Aplicarea pe piele: Uleiurile esențiale sunt solubile în grăsimi, ceea ce le permite să se absoarbă rapid prin piele și să se răspândească prin sânge și limf în întreg corpul.

Este important să folosiți cu atenție uleiuri esențiale. Sunt foarte concentrate și pot irita pielea în formă nediluată sau diluată necorespunzător.

Ca formă de medicament pe bază de plante, uleiurile esențiale vor oferi oportunități excelente pentru bunăstare, odată ce ați înțeles cum să le folosiți în mod corespunzător.

Profilaxie