Cum să bateți repede și gripa?

În lupta împotriva răcelii sau a gripei, este foarte important să nu pierdeți etapa inițială. Primele simptome ale gripei - temperatura de 38-39 ° C, durerea musculară și a articulațiilor, slăbiciunea severă - este dificil de ignorat.

Dar o răceală poate da o imagine neclară pentru câteva zile, cu o ușoară durere în gât, tuse și strănut cu o stare generală normală de sănătate și absența temperaturii înalte.

În ciuda acestui fapt, la primele semne ale ARVI, ar trebui să vă faceți imediat o odihnă, atunci boala nu se "clarifică" și va trece în 2-3 zile. Iar tu poti ajuta corpul, folosind metode dovedite, cum sa recuperezi rapid dintr-o raceala.

Ce să luați într-o farmacie pentru simptomele reci și gripa

Puteți alege medicamentele pentru simptomele reci sau gripei la o farmacie pe cont propriu.

Farmacistul la farmacie vă poate spune cum să vă recuperați de pe urma gripei și să vindeți antibioticul, dar rețineți că numai un medic generalist are dreptul să prescrie un curs de antibiotice și medicamente antivirale. Înainte de a cumpăra și de a lua medicamente, citiți cu atenție contraindicațiile din instrucțiunile pentru medicament.

Temperaturile peste 38 ° C și durerile musculare vor fi eliminate cu medicamente care conțin paracetamol sau nimesulid. Antihistaminicele cum ar fi diazoline, alerona etc., luptă eficient împotriva edemei mucoasei nazofaringiene, care este însoțită de dureri în gât și nas înfundat.

Și pentru a îmbunătăți respirația atunci când tuse și pentru a facilita odihna de noapte, utilizați unguent cu Camara.

Cum să vă recuperați mai repede: alimente și băuturi, decoctări medicinale de ierburi

De îndată ce simți că ai o răceală sau o gripă, du-te la lumină. Astfel, veți economisi forțele pe care organismul le petrece de obicei asupra digestiei alimentelor grele - împărțirea grăsimilor și fermentarea proteinelor.

Limitați-vă la o cantitate mică de legume sau unt, excludeți carnea și alcoolul gras, reduceți numărul de țigări - eliberați ficatul, ceea ce duce la grevarea virusului gripal și a medicamentelor antipiretice.

În mod ciudat, produsele lactate și acid lactic (brânză de vaci, smântână, kefir etc.) nu sunt, de asemenea, recomandate în perioada acută - datorită lor se formează mult mucus în intestin, ceea ce împiedică recuperarea.

Când ne îmbolnăvim, bem foarte mult lichid, și pe bună dreptate, deoarece consumul de umiditate la o temperatură este mare.

Cum de a reveni rapid la temperatura? Beți lichidul corect:

clătiți bine nasul cu apă sărată, dar este mai bine să limitați ingestia de sare înăuntru - beți băuturi aproape nesărate;
dacă sunteți capabili să stoarceți un pahar de portocale sau suc de mere, îmbogățiți-l cu un morcov, jumătate de sfeclă mică, o frunză de țelină - gustul se va schimba cu greu și va fi mai mult beneficiu;
iubitorii de ceai și iubitorii de cafea vor avea un timp greu - cafeaua și ceaiul puternic nu sunt potrivite pentru băutul tusei, înlocuiesc-le cu bulion de var, plante de căpșuni, frunze de coacăze, compot de fructe congelate sau gem;
apa și băuturile carbogazoase sunt interzise, deoarece bulele de dioxid de carbon irită și "ard" nazofaringe.

Exercițiile de respirație vor accelera recuperarea

Exercițiile speciale de respirație sunt o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți mai repede ARVI. Respirațiile profunde prin nas pot reduce umflarea membranei mucoase a nasului și a gâtului, pot accelera curățarea sinusurilor și umple sângele cu oxigen.

Acestea ar trebui să fie efectuate de mai multe ori pe zi, între mese, iar durata exercițiilor nu trebuie să depășească 5 minute.

Chiar dacă nasul abia respiră, trebuie să efectuați aceste exerciții cât mai mult posibil. De fiecare dată când va respira mai ușor, mucusul nu se va acumula în sinusuri, crustele uscate nu se vor forma în nas.

Încălzirea respirației

Efectuați inhalări profunde, intense și exhalări cu abdomenul fără a vă reține respirația. În timpul exercițiului, concentrați-vă asupra tensiunii din nazofaringe, care apare cu respirațiile active, simțiți cum exhalarea încălzește sinusurile cu căldură umedă.

Respira o nara

Cu degetul nemaipomenit al mâinii stângi, fixați-vă nara dreaptă. Efectuați o inhalare foarte lentă și expirați fără a întârzia narația stângă timp de un minut. Faceți exercițiul pe o nară dreaptă, schimbând mâinile.

Răcirea respirației cu ambele nări

Efectuați respirații lente, profunde și exhalări cu abdomenul la scor: inhalați - 4, țineți respirația - 2, expirați - 8, țineți respirația - 2. Această metodă completează ciclul de exerciții și îndepărtează plămânii de dioxidul de carbon.

Dacă simțiți amețeli ușoare sau presiune în sinusurile nazale, exercițiul trebuie oprit. În toate exercițiile trebuie să respirați prin nas, respirația în gură nu este permisă.

Curat vă va salva mai multe zile de boală.

Regula principală pentru îngrijirea bolnavilor este aceea de a respecta cu atenție regulile de igienă. Creșterea curățeniei nu doar accelerează recuperarea, ci și salvează membrii familiei de infecții încrucișate.

În praful de cameră și hainele murdare există microbi și alergeni care interferează cu recuperarea rapidă. Se dovedește că mirosul învechit inhibă corpul și inhibă recuperarea acestuia, interferează cu odihna normală.

Prin urmare, este extrem de important să respectați regulile de igienă:

utilizați aerisirea rapidă - deschideți fereastra largă pentru câteva minute, în acest timp aerul va avea timp să se reîmprospătească, dar nu va deveni mai rece;
în prima zi a bolii, pune-te curată; după trei zile, schimbați-l din nou: până atunci veți fi recuperat, iar patul "rece" nu vă va fi de folos;
camera dvs. necesită curățenie zilnică umedă - ștergeți podelele și mobilierul din praf;
în timpul spălării vaselor clătiți placa individuală, ceașcă, lingură cu apă clocotită pentru a distruge bacteriile;
schimbați batistele de cel puțin 3 ori pe zi și dacă folosiți șervețele de hârtie, nu le lăsați peste tot - aruncați imediat sursa virusului.

Cum să evitați greșelile în tratamentul gripei și răcelii

Unele sfaturi populare, deși promite o ușurare instantanee și o vindecare miraculoasă, pot fi potențial periculoase pentru sănătatea ta.

Chiar dacă sfatul pare a fi convingător, luați în considerare dacă acțiunea acestuia asupra corpului nu va fi prea ascuțită, nu va provoca un salt în presiune, rata pulsului, tensiunea organelor interne sau o reacție alergică, iritarea mucoasei nazofaringiene.

Obosit de sfatul, a cărui acțiune se bazează pe:

răcirea puternică sau supraîncălzirea semnificativă a întregului corp, folosind gheață, zăpadă, apă de gheață sau, dimpotrivă, abur fierbinte, obiecte încălzite și comprese de ardere;
absorbția unui produs într-o cantitate foarte mare, de exemplu, bea în același timp câteva litri de apă, o sticlă de vodcă, mâncați cinci kilograme de portocale, o ceapă întregă brută etc.
efectul de iritare, arsuri - formic, otravuri de albine, tincturi de piper, mușchi de muștar, înmuiate în alcool și așa mai departe;
instilarea sucurilor de ardere (sfeclă roșie, ceapă) sau alcool pur în nas sau urechi, inhalarea piperului etc.

În plus față de eficiență, fiecare instrument ar trebui să aibă un alt criteriu important - o acțiune blândă și delicată.

Cum se trateaza febra la raceli

O creștere a temperaturii corporale este o reacție defensivă a corpului, însă se transformă adesea într-o problemă, provocând o deteriorare severă a sănătății.

La adulți, nu este întotdeauna posibil să petreceți mai multe zile în pat și să refuzați să reduceți temperatura cu ajutorul medicamentelor, deoarece există proiecte urgente, probleme familiale și alte probleme importante.
La copii, febra poate fi un simptom periculos asociat cu riscul convulsiilor febrile.

Convulsii convulsive la copii

Convulsiile convulsive sunt o complicație specifică a febrei la copii, care are loc de obicei între vârsta de 6 luni și 5 ani. Există convulsii febrile simple și complexe.

Convulsiile febrile simple sunt paroxisme generalizate cu pierderea conștienței. În același timp, convulsiile clonic-tonice 1 implică întregul corp. Durata convulsiului nu este de obicei mai mare de 5 minute și nu există recidivă de convulsii în decurs de 24 de ore.

Crizele febrile dificile pot avea o durată de 15 minute sau mai mult. Această formă de convulsii este focală, adică implică o parte a corpului. În același timp, pierderea conștiinței nu apare de obicei, cu condiția ca crizele focale să nu devină secundar generalizate2.

Capturile convulsive sunt considerate a fi un fenomen benign, dar necesită supraveghere medicală și diagnostice suplimentare pentru a exclude alte boli grave.

De ce crește temperatura

Când o infecție intră în organism, imunitatea este activată. Substanțele biologic active care stimulează apărarea imună și promovează dezvoltarea răspunsului inflamator se disting. Unele dintre ele stimulează centrele de temperatură ale creierului, declanșând mecanisme de creștere a temperaturii.

Copiii se caracterizează printr-o creștere rapidă a temperaturii (în câteva zeci de minute). Se crede că acest fapt provoacă apariția crizelor febrile, deoarece cortexul cerebral al copilului nu are timp să se adapteze la creșterea bruscă a temperaturii.

Când se poate trage temperatura?

Nu există recomandări universale pentru reducerea temperaturii. Adulții trebuie mai întâi să se concentreze asupra bunăstării lor. Unele tolerează cu ușurință temperaturi de până la 38,5 °, altele simt slăbiciune și performanță redusă chiar la 37,1 °. Se recomandă întotdeauna scăderea temperaturii peste 39 °. Pentru persoanele în vârstă și persoanele cu deficiență, precum și în prezența bolilor cronice, reducerea temperaturii poate începe de la 38,5 °, chiar dacă simțiți relativ bunăstarea.

Pentru copiii care au avut deja convulsii febrile, este logic să scadă temperatura de la 37,5 °, indiferent de modul în care se simt.

Temperaturile ridicate sunt dăunătoare pentru pacienții cu insuficiență cardiacă, hipertensiune arterială, tulburări de ritm cardiac, boli ale sistemului nervos etc.

Opțiuni de temperatură ridicată:

Grad scăzut - până la 37,5 °. SARS și exacerbări ale infecțiilor cronice ale ORL la adulți apar adesea cu o astfel de temperatură. La copii, temperatura subfebrilă poate dura câteva săptămâni după ce a substitut principalele simptome ale unei răceli.
Febră - de la 37,5 ° la 39 °. Această temperatură apare adesea în primele 2-3 zile de SRAS și alte boli infecțioase. Dacă temperatura nu scade în timpul săptămânii, acesta este un motiv pentru a merge la medic și pentru a examina complicațiile.
Hyperpyretic - peste 39 °. O astfel de temperatură este întotdeauna periculoasă și poate provoca complicații grave ale sistemelor cardiovasculare și ale sistemului nervos. Temperatura hiperpiretică necesită o reducere urgentă.

Are sens să reducem temperatura de la 38-38,5 ° aproape întotdeauna, deoarece pe aceste cifre starea de sănătate se agravează de obicei și simptomele de intoxicare se amplifică, activitatea sistemului nervos este inhibată.

Cum să facem față febrei

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt utilizate pentru a reduce temperatura în bolile infecțioase.

Paracetamolul este unul dintre cele mai populare medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru reducerea temperaturii. Ea are nu numai efecte antipiretice, dar și analgezice și antiinflamatorii. Poate fi folosit la copii, precum și pe baza unei prescripții medicale, la mamele care alăptează (spre deosebire de aspirină, care poate provoca reacții adverse periculoase).

Paracetamolul se găsește în gama de medicamente RHINZ. ® :

Comprimate RINZA ®. Acest instrument, care ajută la ameliorarea simptomelor la rece, are un format convenabil. Tabletele pot fi luate împreună cu dvs. pentru a lucra sau pentru a studia. RINZA® conține o combinație de paracetamol și cafeină, care vă permite să vă ocupați rapid de simptomele de slăbiciune, somnolență, "ceață" din cap. Fenilefrina și feniramină ajută la eliminarea congestiei nazale și a secreției nazale.
Rinzasip pulberi ® cu vitamina C. Pudra de coacăze negre sau citrice poate fi dizolvată în apă fierbinte, adăugați puțină miere pentru a obține o băutură de încălzire cu o aromă plăcută, care vă va ajuta în combaterea simptomelor la rece. Pudrele conțin paracetamol, cofeină, fenilefrină, feniramină și acid ascorbic (vitamina C), care ajută la menținerea imunității în timpul bolii.
RINZAsip ® pentru copii. Medicamentul conține doze adecvate de paracetamol și alte substanțe active pentru ameliorarea simptomelor de răceală la copii. RINZAsip ® pentru copii, este o modalitate de a avea grijă de un copil în timpul unei boli și de ai ajuta să facă față febrei, congestiei nazale și slăbiciunii.

În pregătirea liniei RINZA ® conține nu numai paracetamol, ci și alte ingrediente active care vă permit să faceți față simptomelor la rece:

Durata cursului tratamentului cu medicamente RINZA® este în medie de 5 zile și este determinată de durata febrei și a altor simptome la rece.

Ce altceva poate fi ajutat cu temperaturi ridicate?

Rest. Întregul somn (cel puțin 8 ore pe zi), evitând experiențele negative și efortul fizic excesiv, va ajuta organismul să se recupereze mai repede. Odihna este necesară pentru sistemul nervos, vă permite să faceți față cu slăbiciunea, distragerea atenției și somnolența.
Bea multă apă. În timpul bolii, se recomandă să beți cât mai mult posibil, cum ar fi sucul, apa minerală fără gaz, ceaiul cu miere etc. Fluidul activează rinichii și ajută la eliminarea rapidă a substanțelor toxice formate de bacterii și viruși în timpul răcirii.
Echilibrare echilibrată. În timpul bolii, se recomandă refuzarea alimentelor grele (carne prăjită, coaptă, grasă) în favoarea alimentelor ușor digerabile. Acestea sunt legume și fructe, carne slabă, cereale, supe, produse lactate. Copiii refuză adesea să mănânce în primele zile de boală: nu insistă ca copilul să mănânce ca înainte. Este suficient să oferi copilului un pahar de lichid nutrient 1 dată pe oră (suc, lapte, compot) - aceasta va ajuta la menținerea puterii și la evitarea deshidratării.

Temperatura, fiind o reacție defensivă, se transformă adesea într-o problemă serioasă. Reducerea lui vă permite să îmbunătățiți bunăstarea. Pregătirea rece RINZA ® ajuta la reducerea febrei și la eliminarea altor simptome neplăcute la rece. Puteți alege cel mai bun produs din linia RINZA®: tablete sau pulberi pentru adulți, RINSACip ® cu o doză de componente adecvate pentru copii.

1 Convulsii tonice clonice sunt contracții ritmice ale mușchilor corpului, în timpul cărora apare contracții de contracții tonice (contracții musculare prelungite care apar încet și continuă de lungă durată) ale contracțiilor clonice (contracții musculare rapide, urmărite unul după altul într-o perioadă scurtă de timp). Acestea se caracterizează prin înțepături frecvente ale mușchilor și se transformă în tensiune prelungită a unor părți ale corpului.

Convulsii secundare generalizate - un tip de convulsii generalizate, în care există contracții ale anumitor grupuri musculare ale corpului și ale membrelor. Acest proces se caracterizează printr-o manifestare a convulsiilor locale, care apoi se strecoară într-o formă cu pierderea conștiinței. Când acestea curg în proces implică ambele emisfere ale creierului.

Cum să tratăți rapid o răceală la domiciliu: cum să vă recuperați în 1 zi

Răceala comună este o boală infecțioasă sau neinfecțioasă foarte frecventă, însoțită de un nas curbat, febră, cefalee, tuse și alte simptome. În general, nu este o boală, ci doar precursorul ei. Pentru a nu încărca și testa organismul, este mai bine să eradicați boala în stadiul de început al acesteia. Cum de a vindeca o raceala in 1 zi? Acest lucru va fi discutat mai jos, unde principalele metode de luptă sunt prezentate cât mai curând posibil.

Este posibil să se recupereze în 1 zi?

În primul rând, merită înțelese cauzele bolii: este o infecție virală sau o hipotermie a corpului. Primul pas este măsurarea temperaturii. Dacă termometrul arată 38 de grade și mai sus, atunci aceasta este o boală virală care este transmisă prin aer și este periculoasă pentru ceilalți. În acest caz, trebuie să contactați imediat terapeutul, precum și să utilizați o mască de protecție pentru a nu infecta pe cei dragi. În consecință, recuperarea într-o zi este imposibilă.

Dacă temperatura corpului este de 37-37.9 ° C, atunci nu este așa de rău. Sistemul imunitar se luptă în mod similar împotriva "defecțiunilor" în organism și nu este necesară reducerea căldurii. Se recomandă pacienților să aibă pace și căldură, de asemenea, pentru a exclude din meniu alimente grele (cu conținut ridicat de proteine: ouă, brânză, carne, pește), pentru a consuma mai multe lichide la temperatura camerei. Dacă aceste condiții sunt îndeplinite în stadiul inițial al senzației de rău, puteți fi vindecat a doua zi.

Recomandări generale pentru tratamentul răcelilor

Cum să vindeci o răceală acasă?

Dacă simțiți primele semne de indispoziție, este mai bine să stați acasă în acea zi. În primul rând, astfel încât stresul la locul de muncă sau la școală să nu împiedice o recuperare rapidă și, în al doilea rând, pentru a nu infecta alți membri ai societății. Iar cu următoarele recomandări, puteți face față rapid bolii și puteți reveni repede la normal.

Somn sănătos. Este într-un vis că recuperarea este cea mai rapidă și mai ușoară.
Furnizarea de căldură pentru întregul corp. Este recomandabil să transpirați bine de mai multe ori și boala incipientă va scădea. Pentru a face acest lucru, puteți bea ceai cu zmeură, care are un efect diaphoretic, și înfășurați-vă într-o pătură caldă. Indiferent cât de fierbinte era sub el, trebuie să ai răbdare.
Picioare de parcare. Această acțiune este foarte eficientă: în bazinul cu apă caldă se adaugă 1-3 linguri de muștar uscat. Soarele picioarelor nu necesită mai mult de 20 de minute.

De asemenea, înainte de a merge la culcare, puteți pune șosete și pune muștar în ele. Fie vă frecați picioarele cu vodcă, apoi puneți-vă pe șosete din lână, prin aburirea picioarelor.

Orice baie de aburi este interzisă la temperaturi ridicate ale corpului.

Utilizarea medicamentelor. Nu ignora diferitele pastile sau siropuri, deoarece acestea vor accelera munca organismului în lupta împotriva virușilor. Totuși, nu este recomandat să le luați singur. Numai sub supraveghere medicală.
Garglingul este o metodă foarte eficientă de stopare a bolii. Clătirea poate fi atât remedii acasă cât și soluții achiziționate la farmacie.
Aerisirea spațiilor. Este nevoie de aer curat! Deci, în spațiul aerian stagnat se pot acumula microbi patogeni, a căror inhalație poate afecta negativ sănătatea umană. Se recomandă să se așeze aerul de 2 ori pe zi timp de 20-30 de minute.
Spălarea mâinilor Venind de pe stradă, merită să luați de regulă să vă spălați mereu mâinile, precum și să limitați contactul cu fața.
Utilizarea de volume mari de lichide (apă, ceai, suc, băuturi).

Indiferent câte zile durează, nu se recomandă intrarea în societate și contactul cu alte persoane.

Produse indispensabile în sezonul rece

Pentru a se recupera rapid, pe lângă observarea odihnei de pat și a decoctărilor de băut, este necesar să utilizați următoarele produse:

Lapte - merită fierbere cu unt și zahăr / miere. Este necesar să beți noaptea pentru a transpira.
Vinul - fierbinte are proprietăți vindecătoare și poate depăși o răceală în 1 zi.

Rețineți: Alcoolul nu este compatibil cu medicamentele.

Miere - un instrument indispensabil pentru o durere în gât.
Lămâie și alte fructe citrice.
Fructe și fructe proaspete / congelate - conțin o cantitate mare de vitamine pe care corpul le lipsește în timpul iernii.
Ceapa si usturoiul - creste rezistenta organismului la boli. Acestea sunt principalele dezinfectante.
Ridichea neagra - intr-o zi poti vindeca o raceala cu aceasta leguma. Este folosit ca expectorant.

Scapă de frig

Cum de a vindeca o raceala intr-o singura zi prin medicina oficiala:

"Grippferon" - este un medicament bazat pe interferon. Înmormântat în nas. Aplicarea este posibilă atât pentru adulți, cât și pentru copii, precum și pentru femeile însărcinate.
"Protargol" este un produs lichid care conține ioni de argint care dezinfectează cavitatea nazală.
IRS-19 este un imunomodulator care ajută la creșterea rezistenței organismului.
Antibioticul "Isofra". Înmulțit în nas de șase ori pe zi. Această doză este suficientă pentru tratamentul congestiei nazale în 24 de ore.

Cum să tratezi repede o răceală la domiciliu:

Suc de Kalanchoe. Mai multe frunze ale plantei trebuie stoarse prin tifon și pipetate în nas. Acest lucru provoacă iritarea în cavitatea nazală și, ca rezultat, a strănutat. În câteva minute boala va dispărea.
Suc de ceapă. Este imposibil să se săpare suc de ceapă pură, deoarece în doze mari are un efect dăunător asupra mucoasei. Este necesar să le umeziți cu un tampon de bumbac și să le inserați în pasajele nazale. Ceapa are un efect bactericid și este capabilă să scape de frig într-o zi.
Ulei (măsline sau floarea-soarelui). Uleiul încălzit este îngropat în nas de mai multe ori pe zi (în funcție de bunăstare).
Conuri de brad. 40 g Conuri trebuie să toară apă fiartă și fierb timp de aproximativ o jumătate de oră. Apoi se răcește supa și se îngropă cald în nas. În timpul zilei, acest decoct este capabil să îmbunătățească în mod semnificativ starea de bine.

Temperatura decoctului nu trebuie să fie mai mare de 35 de grade, altfel puteți fi ars.

Soluție salină - 1 linguriță. Sare diluată în 200 ml. apă (caldă). Este necesar să spălați nasul cu acest lichid, de preferință cu ajutorul dispozitivelor speciale. Procedura se repetă de mai multe ori pe zi.
Suc de sfeclă proaspătă. Sucul proaspăt este instilat în nări o picătură de câteva ori pe zi. Efectul maxim este atins în 3 zile.
Uleiuri esențiale (brad, molid, eucalipt, arbore de ceai și altele) - reîmprospătați și dezinfectați spațiul aerian. Este suficient să stropiți câteva picături pe obiectele din jur de câteva ori pe zi. Se va oferi o respirație ușoară și ușoară. Aceste uleiuri sunt utilizate atât pentru tratamentul, cât și pentru prevenirea bolilor sezoniere.

Când congestia nazală nu este permisă să se usuce mucoasa. Și dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să vă umeziți nările cu soluție salină.

Cum de a vindeca rapid tusea?

În cazul în care o tuse a atacat în mod neașteptat, este necesar să nu se aștepte dezvoltarea sa în continuare și să se dezvolte într-o boală gravă, ci să se lupte imediat. Puteți recupera într-o zi remedii folk.

Tratamentul trebuie început cu aplicarea de unguente speciale pe piept, inclusiv uleiuri esențiale (brad, eucalipt).

Un remediu eficient pentru tuse, cu care va reveni ziua următoare, este unguentul terebentină. Se vinde în farmacii sau se fabrică la domiciliu: 2 linguri. l. ulei de ricin amestecat cu 1 lingura. l. terebentină. Acest unguent este frecat în piept și picioare. În continuare, trebuie să vă înfășurați într-o pătură caldă și să împiedicați răcirea. Două-trei frecare vor fi suficiente pentru a facilita bunăstarea.

Este categoric imposibil să realizați astfel de acțiuni la temperaturi ridicate!

Greutatea de grăsime este dovedită pentru tratamentul generațiilor pentru multe boli, inclusiv pentru reducerea tusei. Are efecte antiinflamatorii și imunostimulatoare.

rețetă universală: Ia 100 g din fiecare ingredient: grăsime viezure, miere, cacao, 50 g de frunze de aloe (tocat într-un terci fin), unt, alcool și 5 g mumie. Toate ingredientele sunt bine amestecate. Apoi, 1 lingurita. Unguentul rezultat este amestecat cu 1 cană de apă caldă și aplicat pe piept, spate și viței. Acest instrument în cel mai scurt timp pune o persoană "pe picioarele sale".

Decocțiile de ierburi (menta, oregano, cimbru, picior, virgin) înmoaie gâtul și au acțiune diafretică, care este necesară pentru o recuperare rapidă.
Suc de rădăcină neagră Legumele trebuie decojite, tăiate și amestecate cu zahăr (1: 1). După 5 ore de sedimentare sub un capac strâns închis, se formează suc, pe care ar trebui să beți 1 lingură. l. de trei ori pe zi.
Ceapa Prozharka cu miere în unt. Remedierea va înmuia în mod semnificativ gâtul și tusea va scădea.
Răspundeți repede cu un decoction de tuse din ceapă (10 capete) și usturoi (1 cap). În 2 litri de apă fierbeți ceapa cu usturoi, apoi adăugați 2-3 linguri. l. miere de albine. Consumul de băut de câteva ori este suficient pentru a elimina tusea.
Inhalările cu aburi au efecte antiinflamatorii, bronhodilatatoare și expectorante. La farmacie puteți cumpăra uleiuri esențiale (eucalipt, pin, ienupăr, mentă), și se adaugă într-un vas umplut cu apă clocotită. Apoi, trebuie să vă așezați deasupra aburilor și să vă acoperiți cu o cârpă mare (prosop). După 5 minute, procedura este întreruptă. A doua oară se face după necesitate după o perioadă lungă de timp.

La notă: este necesar să respirați corect în timpul inhalării - intrarea prin nas și expirarea prin gură. Dimpotrivă, este imposibil de făcut.

Dintre preparatele farmaceutice în controlul tusei, eficiente "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Mucosolvan", "bromhexin", "Atsetilstein". Cu toate acestea, acestea au efecte secundare, deci trebuie să vă adresați medicului înainte de utilizare.

Tratamentul gâtului

Cum să vindeci rapid răceliile acasă.

Tratamentul pentru gât este un proces de recuperare care nu se întâlnește întotdeauna într-o zi. În principiu, îndepărtarea inflamației are loc în două zile.

Prima acțiune la începutul ghețării este gargară cu tincturi speciale și decoctări de ierburi.

Următoarele plante medicinale au un efect benefic: sunătoare, salvie, musetel, calendula, violet tricolor. La 1 cană de apă se adaugă 1 lingură de apă. l. iarbă. Lichidul este adus la fierbere, îndepărtat de la căldură și infuzat timp de 20 de minute. Când gargara supa atât de cald, inflamația va avea loc în câteva zile, iar durerea / inflamat înceta.
Soluție salină: 200 ml. se adaugă apă caldă 1 linguriță. sare, 1 lingurita. sodă și 10 picături de iod. Eficace după prima utilizare.
Comprimare de încălzire: săriți usturoiul prin presa de usturoi și amestecați cu ulei vegetal. Puneți masa pe un bandaj de tifon pliat în mai multe straturi și atașați la gât. Înfășurați o eșarfă caldă pe partea de sus. După 1-1,5 ore, compresa poate fi îndepărtată.
Lămâie și miere - cele mai frecvente produse în tratamentul răcelilor. O lingură de miere este pusă pe o felie de citrice și toate acestea sunt lungi și atent mestecate. 4-5 felii de lămâie vor fi suficiente pentru utilizarea zilnică, iar eliminarea simptomelor bolii va avea loc în a treia zi.
Miere (zmeura, var, rapiță și altele). Pentru a combate durerea acută în gât, trebuie să dizolvați câteva linguri de miere în apă caldă (la gust) și să o utilizați pentru câteva zile până când durerea dispare.

Important: temperatura apei nu trebuie să depășească 40 de grade, altfel toate proprietățile utile ale mierei vor dispărea.

De la dureri de gât ajuta:

Lollipopi: Strepsils, Coldact, Faringosept.
Spray-uri: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
Siropuri: Doctorul IOM, Herbion.
Tablete: Ibuprofen, Naproxen.

Cum sa vindeci o raceala in 2 zile

Uneori, o zi nu este suficientă pentru recuperarea completă. Dar nu este înfricoșător. Cu un curs intensiv de tratament, puteți vindeca rapid o răceală acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați:

Pat de odihnă
Pentru a bea agenți de încălzire: ceaiuri cu miere și lămâie, decoctări de ierburi.
Inhalați aburul pentru gât și nas.
Încălziți picioarele cu pudră de muștar.
Beți multe lichide pentru a elimina cantități mari de transpirație, care lasă din corp toate substanțele nocive.

Această publicație a abordat problema cum să bateți rapid o răceală. Respectarea mai multor măsuri elementare de igienă și răspuns rapid la primele simptome ale bolii vor ajuta la evitarea complicațiilor bolii. În lipsa timpului, va fi vindecat pentru o lungă perioadă de timp.

Terapist: Cum de a vindeca rapid o raceala?

Întotdeauna mi-a fost interesat întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească într-o epidemie de ARVI? Să nu fi rău deloc. Numai după mulți ani mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăvesc, dar din primele simptome ale bolii se luptă cu ea, încercând să-și păstreze sănătatea și să vindece "frigul" cât mai curând posibil.

Cel mai important lucru nu este să pierdeți debutul bolii. De câte ori trebuie să exagerăm, pentru a nu lua o listă bolnavă la locul de muncă, să nu-i deranjeze pe cei dragi și să îndure febră, nas înfundat, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a se vindeca mai repede. Nu numai medicamentele, ci și masajul, inclusiv acupresura, ierburile, vitaminele, unguentele. Știm toate acestea, dar de multe ori lipsește puterea voinței de a controla boala.

Cea mai comună cauză a indispoziției este o frigă sau ARVI. Există diferite virusuri ale ARVI, astfel încât infecția are loc cu o clinică diferită. Este posibil să existe o temperatură ridicată cu simptome catarhice minime (fără nas curbat și tuse), poate exista viceversa, congestie nazală, durere în gât și temperatură scăzută.

Unii poartă ARVI complet fără temperatură. Acest lucru este valabil și pentru persoanele în vârstă slăbite, care au o răceală din exterior, pot manifesta letargie, somnolență. Acești oameni trebuie să cheme un medic pentru a-și putea asculta plămânii, pentru a-și vedea gâtul și, dacă există semne de infecție virală, a prescris un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de cartier. Cauzează un bunic, iar în casa este scrisă - o răceală. Păi, cred că provoacă o răceală? Probabil dispecerul a fost greșit. Am ajuns la provocare - într-adevăr, bunicul meu se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. Privit bunicul. Tratamentul prescris pentru rinită.

Și ce? Am auzit o tuse din camera următoare și acolo bunica mea, cu o temperatură sub 40 de grade, tuse, are pneumonie. În plămâni, totul șuieră. Tratamentul prescris și bunica. Iată un exemplu. Unul cu un nas curgos îl cheamă pe doctor, iar celălalt într-o stare gravă suferă.

Nici acest lucru nu este necesar. Trebuie să știți cum să tratați un nas curbat și să aflați când este deja necesar să cereți ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și pentru a evita complicațiile.

Doriți să vindecați mai repede - este necesară o prevenire

În primul rând, în perioada epidemiei trebuie luate măsuri preventive:

1. Vaccinul împotriva gripei - gratuit în clinica de la locul de inserție a OMS sau în clinici private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Pentru a pata in nas cu unguent oxolinic intreaga perioada a epidemiei, cand iesi pe strada;

4. Ia cursuri profilactice de medicamente antivirale: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament sunt bine descrise cum să o luați cu un scop preventiv. De obicei, aport preventiv de la câteva zile la mai multe săptămâni. Ei iau profilaxia atunci când intră în contact cu pacientul (cineva este bolnav la domiciliu) sau când lucrează cu persoane care comunică cu un număr mare de persoane, riscul de infecție crește de mai multe ori (vânzători, operatori în bănci, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă de multe ori mâinile cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați mânerele ușii, pentru a vă menține casa curată.

6. În perioada de epidemie, apartamentul poate fi cuarț. Dispozitivele portabile de radiații ultraviolete, cum ar fi "Beam", "soare", sunt în vânzare. Cu ajutorul lor, puteți dezinfecta apartamentul, poate fi folosit ca ajutor la începutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți aerona camerele, deschideți ferestrele timp de 15-20 de minute. Puteți aer și cuarț în același timp.

Cum să recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă sunteți încă bolnav și vă simțiți febră, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să ia măsuri urgente.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt de prevenire, ci ca tratament. Drogurile sunt aceleași ca și cele de prevenire, numai în conformitate cu o schemă diferită. De obicei, schema este descrisă în detaliu în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale ARVI se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pregnant al dozelor sugestive antivirale recomandate de Viferon sau Genferon.

2. Gargling de 5-6 ori pe zi, cu musetel sau decoltare de calendula, clorhexidina, furatsilinom. Anterior, a fost adesea folosit un agent eficient, dar neplăcut pentru gust, numit apă de mare. Luăm un pahar de apă caldă, picurăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva clătiri - iar gâtul este dezinfectat. Acum, iodul nu este consumat atât de mult datorită creșterii incidenței alergiilor. Dar a fost o mulțime de bomboane pentru gât. Sunt ușor de folosit, dar este mai bine să nu le abuzezi, pentru că, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața faringelui, iar unele provoacă iritații, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți.

3. Spălați nasul cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata făcute pentru spălarea nasului, puteți face o soluție salină și clătiți-vă nasul din ceainic. În cele din urmă, există Dolphin, un borcan special și pulberi pentru spălarea nasului cu sare și mușețel. Când spală nasul, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. Dupa spalare poti pune turunda cu suc de aloe sau balzam "Vitaon" in nas, aceste remedii nu numai ca scad inflamatia, dar stimuleaza si imunitatea locala.

4. Doze de vitamine. Vitaminele din grupul B măresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la lupta împotriva virusului. Vitaminele sunt acum vândute cele mai diferite, de la complexe scumpe la un penny askorbinki si sirop de trandafir, familiar de la noi din copilărie.

5. Remedii populare în plus față de tratamentul principal pentru a se recupera mai repede:

lapte cu miere;
se toaca fin ceapa si umple-o cu zahar, bea sucul eliberat;
picioare calde cu muștar într-un castron;
preparate din ierburi: marjoram, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Plantele medicinale insistă pe o baie de apă timp de 20 de minute, apoi acoperă cu o sticlă cu apă fierbinte și insistă timp de 40 de minute, atunci când se răcesc, se scurge și se păstrează în frigider, în timp ce mănâncă puțin încălzită sau adăugă apă fiartă. Puteți prepara plante, puteți, și orice altă planta. Plantele medicinale sunt bune deoarece au efecte bactericide, antiinflamatorii și expectorante. Adică, avem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la ierburi. De la ierburi pentru femeile gravide, mușețel și calendula sunt potrivite;
purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe un fir, puneți un bol de castraveți de usturoi în jurul apartamentului;
bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este fiert din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga o miere mică. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor gravide pentru tratamentul răcelilor.

6. Acupresura ajută foarte bine primele simptome ale bolii. Mai jos este schema. Lucrăm cu degetele de la degetul mare sau cu degetul pe punctele biologic active în sens contrar acelor de ceasornic, de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect dimineața și seara.

7. Balsam "stea de aur" și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de regulă pe zona din jurul nărilor sau sternului, unde sunt localizate punctele active. Aceste medicamente ușurează bine congestia nazală, au un efect bactericid.

6. Fizioterapie acasă. Acum, există atât de multe dispozitive portabile în vânzare, încât puteți aranja o cameră adevărată în casa dvs. Acesta este un cuarț UFO (au fost deja menționați), un magnet, un denos, un nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații pentru fizioterapie.

Dacă depășim boala prin aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar, dacă simptomele rămân după 5 zile de tratament sau creștere - tuse cu spută verde, deversare nazală de natură purulentă, durere și congestie a urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt indicii pentru antibiotice.

Este necesar ca medicul să prescrie antibiotice. Nu este recomandat să vă prescrieți singur aceste medicamente, deoarece, de obicei, oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că au luat-o deja. Acest lucru nu trebuie făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic special.

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mai mulți factori: ce medicamente ați luat recent, fumezi, lucrați în legătură cu oamenii, sunteți adesea bolnav, care este sistemul dumneavoastră cardiovascular, rinichi, tractul gastro-intestinal, ce oră ani, cum tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute în farmacii prin prescripție medicală. Unii farmaciști fără scrupule vin în continuare antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fie examinat de un medic pentru a nu pierde complicația.

Ce remedii populare pot vindeca rapid o raceala? Temperatura 37.8.

Regula unu. Numai un medic vă poate prescrie antibioticul potrivit și numai dacă este absolut necesar. Antibioticele sunt permise în tratamentul gripei, amigdalitei, pneumoniei și a altor răceli grave. Incepand cu acelasi tratament cu infectiile respiratorii acute conventionale cu ei este proasta si extrem de daunatoare.

Regula a doua. Nu vă bazați pe medicamente solubile, publicitate pe care le vedeți adesea la televizor. Acestea sunt medicamente de urgență și de scurtă durată. Ei nu vindecă, ci doar ameliorează temporar simptomele, aduc o persoană în formă, astfel încât, după ce a făcut bine - după ce a făcut o schimbare, dând un raport - sa dus să se îmbolnăvească în continuare. Pentru a le lua de câteva zile la rând, în speranța de a vindeca o răceală în acest fel, este nu numai inutil, dar și periculos - în primul rând pentru rinichi.

Regula trei. În loc să cheltuiți bani pe medicamente scumpe și nu întotdeauna eficiente, adresați-vă remediilor folclorice dovedite.

La primul semn de răceală, puneți mușchi de muștar pe piept și în spate, beți 2 cești de ceai fierbinte cu zmeură, flori de tei și lămâie sau lapte fierbinte cu miere și cu o cantitate mică de sodă.

Laptele tradițional și ceaiul pot fi înlocuite cu o băutură, nu atât de obișnuită, dar nu mai puțin folositoare - vinul fiert.

Se toarnă câteva pahare de vin semi-uscat roșu (sau cel puțin semi-dulce) într-o cratiță mică. Puneți un foc lent. În timp ce vinul se încălzește, adăugați câteva mazăre de spinare, câteva felii de lămâie, câteva căței, scorțișoară și zahăr. În vinul gatit nu este interzisă punerea tangerinelor, portocalelor, grapefruitului, merelor și adăugați nucșoară, brandy și piper negru (cu ultima - foarte atentă). În niciun caz nu aduceți vin fiert la fierbere. Băutura ar trebui să fie caldă. Apoi, du-te în pat, acoperiți-vă cu o pătură caldă, puneți un picior de încălzire în picioare. Dimineața, după un somn bun și transpirație, frigul poate scădea.

Dacă vă umeziți picioarele atunci când ajungeți acasă, frecați-le imediat cu vodcă și puneți-le pe șosete din lână uscate.

O alternativă la această procedură este baia de muștar. Pentru a face acest lucru, coborâți picioarele într-un bazin de apă fierbinte și țineți-le timp de 15-20 de minute, ocazional adăugând apă caldă. Baia va fi mai eficientă dacă adăugați 2 linguri de muștar uscat la ea. După procedură, purtați șosete calde și mergeți la culcare.

Dacă vă treziți cu un nas înfundat și sentimentul că gâtul este pe cale să dureze, luați imun. Va tonifica sistemul imunitar. 40 picături de medicament dizolvate în 1 lingură de apă fiartă la temperatura camerei și băutură. Apoi, în timpul zilei, luați încă 20 de picături la fiecare 1-2 ore.

O alternativă la imun este arbidolul. Acest medicament mobilizează și sistemul imunitar și împiedică dezvoltarea complicațiilor reci. Ar trebui să fie băut înainte de mese, 2 comprimate la fiecare 6 ore.

Anti-gripa homeopatică ajută la prevenirea apariției răcelilor. În primele două zile la fiecare 30 de minute, păstrați-vă în gură până când se dizolvă complet în 5 granule de medicament. În săptămâna următoare - la fiecare 2 ore. Antigrippin poate fi administrat atât independent, cât și în asociere cu imunoglobulină și arbidol.

Nu mai târziu de jumătate de oră înainte de a părăsi casa, beți ceai fierbinte cu lămâie și o lingură de sirop de trandafir.

Dacă sunteți "blocați împreună" la locul de muncă, apoi la primele semne de indispoziție, înfometați până seara. În acest caz, foamea va acționa ca medicament.

Acupresura dă un efect bun. Stai înapoi, relaxează-te. Utilizați vârfurile degetelor pentru a roti ușor în sensul acelor de ceasornic. Masați punctele simetric localizate la marginile interioare ale sprâncenelor, la colțurile exterioare ale ochilor, în cea de-a treia parte a faldurilor nazolabiale. Masați fiecare pereche de puncte - un minut.

Restul recomandărilor sunt aceleași ca în dimineața: imun, arbidol sau anti-gripa.

Nu luați în considerare medicamentele solubile pe bază de paracetamol, publicitate pe scară largă. Acestea sunt medicamente de urgență și de scurtă durată. Acestea pot fi luate doar într-un singur caz: simțiți o durere de cap, sunteți tremurând și tot trebuie să ajungeți în casă.

După o zi lucrătoare, arsenalul de remedii anti-rece este completat cu o varietate de rețete de "bunica".

Iată câteva băuturi care pot opri o răceală. Alegeți orice la gustul dvs. Pentru cel mai bun efect, acestea trebuie combinate cu administrarea medicamentelor de mai sus.

1. Primele semne ale unui nas curbat vor ajuta perfect la eliminarea ceaiului din plante din frunzele uscate de planta, flori de tei si menta. Această colecție va ușura inflamația și va reduce pufarea. Se amestecă ierburile în proporții egale. Se toarnă o lingură de colecție cu apă clocotită într-un ceainic de 250-300 ml, lăsați-l să se fierbe timp de 15 minute, tulpina. Adăugați 1 linguriță de coniac în paharul de perfuzie, 2 lingurițe de miere și băutură.

2. Acțiunea antivirală are următorul ceai. O lingura de frunze de mentă zdrobite toarnă un pahar de apă clocotită, se încălzește timp de 5 minute într-o baie de apă, tulpina. Apoi amestecați în această perfuzie o linguriță de miere. Catelul de usturoi tăiat bine într-o ceașcă și frecați cu o lingură. Strângeți aproximativ 1/4 din lămâie în ea, turnați într-o infuzie de menta caldă cu miere și amestecați totul bine. Beți acest remediu sub formă de căldură.

După ce ați băut o băutură vindecătoare, faceți o baie de muștar pentru picioarele voastre. Pentru a face acest lucru, într-un recipient cu apă fierbinte, adăugați 2 linguri de muștar uscat. Îndepărtați picioarele și țineți-le timp de 15-20 minute, ocazional adăugând cu grijă apă caldă. După procedură, frecați viguros picioarele cu un prosop, puneți pe șosete din lână uscate și mergeți la culcare.

Acoperiți-vă cu o pătură caldă și puneți un tampon de încălzire peste picioare. În prealabil, ar fi bine să tăiem câteva cuișoare de usturoi, cap de ceapă într-o farfurie și să-l punem lângă pat.

În timpul nopții, veți transpira mult și dimineața, frigul va scăpa cel mai probabil. Și veți fi pregătiți pentru noi fapte de muncă.

Se zdrobește bine câteva cuișoare de usturoi decojit și se amestecă într-un pahar de lapte. Apoi fierbeți acest amestec și lăsați-l să se răcească. Luați de câteva ori pe zi o linguriță - aceasta va atenua în mod semnificativ cursul clinic al bolii.

La rece, insuflați 3-5 picături de ulei de mentol în nas, în timp ce ungeți fruntea, temele și nasul. Puteți amesteca ulei de mentol cu ulei de camfor și faceți aceeași procedură.

Ace de pin proaspete (100 g) se spală și se taie, apoi se toarnă 1 litru de apă clocotită, se aduce la fierbere și se oprește căldura. Infuzați timp de 1-2 ore, presați și beți o jumătate de cană de 3-4 ori pe zi, dizolvând 1 lingură de miere în băutură. Infuzia este bogată în vitamina C, precum și alte vitamine și microelemente. Ea are un efect bactericid, accelerează recuperarea de la gripă, frig.

Din frig ajută ceaiul cu ghimbir și miere. Se toarna 1/4 cana de ghimbir ras, se adauga un pahar de miere si se fierbe. În ceai adăugați 1/2 linguriță din acest amestec.

Se amestecă 30 g ulei de cătină, 20 g suc de nucă proaspătă, 15 g unt topit de cacao, 10 g miere, 5 g propolis. În cazul unui cap rece, înmuiați o vată de bumbac în această compoziție și o puneți în nas timp de 20 de minute.

Pentru a vindeca o răceală, este foarte util să transpirați într-o baie de abur rusesc. Este recomandat sa freceti sacrul cu ridiche ras (bine in jumatate cu hrean ras) amestecat cu o cantitate mica de miere si sare si dupa ce iesiti din baie, beti 2-4 cani de bulion din flori de tei, musetel sau musetel amestecat cu suc de fructe de padure.

Cu o durere de cap prelungită la un copil, coaseți o pungă îngustă de țesături de in, umpleți-o cu terci calde și fierte de mei și puneți sacul în zona nasului astfel încât să acopere sinusurile maxilare. Păstrați până la încălzire.

Dacă aveți o răceală, insuflați 3-5 picături de aloe în fiecare nară de 4-5 ori pe zi, înclinând capul în spate și masându-vă aripile nasului după instilare.

Este foarte util să folosiți un decoct de căpșuni sau zmeură proaspete sau uscate, în timp ce mergeți la culcare și, în același timp, respirați un decoct făcut din frunze de salvie, copacul lui Dumnezeu (pelinul medical) și pelinul.

Când se recomandă o răceală de 2 ori pe zi, un amestec de extract de rozmarin sălbatic și ulei vegetal. 1 g extract de rozmarin sălbatic amestecat cu 9 g ulei vegetal, fierbeți și fierbeți acest amestec în cuptor timp de câteva minute. Extract Ledum: preparați 2 lingurițe de rozmarin sălbatic cu 1 cană de apă clocotită, puneți pe focul slab, țineți până când jumătate din apă se fierbe departe.

Se fierbe un pahar de lapte. Se taie un cap de ceapă de dimensiuni medii pe o răzătoare fină, se acoperă cu lapte fierbinte și se amestecă bine. Lăsați să stea 10 minute, apoi beți sub formă de căldură timp de o jumătate de oră.

Se amestecă 2 linguri de miere într-un pahar de lapte cald și beți în timpul zilei în 2-3 doze.
Se taie usturoiul într-o cremă fină și se amestecă cu miere într-un raport de 1: 1. Luați 1 lingură de 1-2 ori pe zi cu apă.

Se toarnă un pahar de fructe de padure negre cu un pahar de vodca, se adaugă un pahar de sirop de zahăr și se lasă timp de 30 de zile într-un loc întunecat, ocazional tremurând. Luați 1 sticlă pe zi sau turnați 1 lingură de tinctură într-un pahar de ceai fierbinte.

La începutul frigului, dacă nu însoțește o boală ca gripa, se recomandă să bei o jumătate de cești de apă cu cinci picături de iod.

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Având toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața de zi cu zi.

Îndepărtarea frigului este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, odihna de pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; Cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

durere de cap
frisoane (tremurând în timpul febrei)
nasul curbat
congestie nazală
durere în gât
tuse
creșterea temperaturii corpului
disconfort general
dureri musculare
oboseală

Uneori, răceala obișnuită poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, o pneumonie sau o infecție la nivelul gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii în vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o mulțime de fluide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de răceli. Medicamentele antipiretice pot fi, de asemenea, prescrise pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar de apă caldă și adăugați niște miere acolo. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata unei răceli și începeți să vă simțiți mult mai bine.
De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Cu o răceală foarte puternică, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
Pentru frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore, până când frigul dispare.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceala obișnuită. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

2 litri de bulion de pui sau de legume
8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
2-3 linguri de ulei de măsline
3 cepe (tocate fin)
2 capete (condimente)
½ linguriță de ardei roșu afumat
5 cireșe de cimbru
2 frunze de dafin
3 roșii medii (tocate)
sherry oțet

Metoda de preparare:

Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingura sau blender.
Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
Se fierbe timp de 30 de minute.
Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt, supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și răceala. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Puteți face medicina rece din supă de pui prin adăugarea de alte ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că combate simptomele reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tau utilizeaza fluide pentru a lupta impotriva infectiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahărul scade imunitatea, care vă slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri pe bază de plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răceala cu remedii folclorice, care funcționează și fără probleme, încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru răceli, tuse și virusuri de gripă. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale uscate, ceea ce va ajuta de asemenea în eliberarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea sputei, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul în partea dreaptă, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat sudură neti, astfel încât căile respiratorii nazale și sinusurile să fie curățate de mucus.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a frigului. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu condiment, pe care îl puteți cumpăra la magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți aceasta timp de 2-3 nopți până când boala a trecut.
Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indanii nativi din America de Nord pentru a combate răcelile și tusea. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
De asemenea, puteți bea apă caldă cu adăugare de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelii, a tusei și a gripei.

13. Faceți un sân de frecare cu uleiuri esențiale.

Cumpăra uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; prin urmare, mai întâi încercați să puneți o mică picătură pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea unei lingurite de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de câteva ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, raceala si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
Asigurați-un agent de frecare în piept, produs din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.

sursa

Nu există postări corelate.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓

Amigdalită