Cum de a vindeca rapid o raceala

De îndată ce simțim că începem să ne îmbolnăviți, ne dorim imediat să ne redobândim repede de la frig. Și acest lucru este natural, deoarece nimeni nu vrea să se îmbolnăvească și nu există timp pentru boală. În regretul meu profund, chiar și cel mai înțelept pensionar poate să nu știe cum să vindece o răceală în mod corespunzător, ce să facă și ce nu este cu nimic imposibil.

Astăzi vom analiza principalele semne ale unei friguri, cum să începem tratamentul pentru o răceală și ceea ce ajută la răceală. Propun să încep cu greșeli reale pe care le fac nu numai tinerii, ci și adulți.

Cum să vindeci o răceală

Acum vă voi spune cum nu ar trebui să fii tratată pentru frig și cum să faci recuperarea nu numai rapidă, ci și plăcută. Erori care apar cel mai frecvent:

• Eroare una. Casele și pereții sunt tratate

Vindecarea unei răceli la domiciliu pare a fi o activitate distractivă. Chiar și în ciuda faptului că febra se menține timp de două săptămâni, trebuie să stați și să așteptați recuperarea. Plantele medicinale sunt un doctor bun dacă nu le luați așa cum doriți, dar dacă este necesar. Consultați-vă cu vindecătorii sau cu bunica - aceștia sunt oameni care probabil știu mai multe despre plante decât noua generație. Încercați să faceți tot ce aveți mai bine acasă. Dar dacă simptomele bolii și a temperaturii nu dispar pentru mai mult de trei zile - contactați spitalul.

• Eroare două. Cu atât mai bine

Dacă sunteți sigur (ă) că o mare varietate de medicamente va ajuta la vindecarea rapidă a unei răceli, nu sunteți deloc pe calea cea bună. Interacțiunea anumitor medicamente poate fi strict interzisă, iar rezultatele sunt dezastruoase. Dacă aveți de gând să combinați mai multe medicamente, asigurați-vă că ați citit instrucțiunile pentru fiecare medicament activ.

• Eroare trei. Picioarele picioarelor au fost hrănite

Picioarele nu alimenteaza doar lupii, ci si bolile. Este mai ușor să vindeci o răceală când corpul tău este calm și nu în mișcare constantă. Când o răceală vine la tine, corpul slăbește pentru o vreme, deoarece sistemul imunitar încearcă să facă față virusului în sine, așa că cheltuiește o cantitate mare de energie care trebuie să fie refăcută. Dacă sunteți în mod constant în picioare într-o perioadă atât de dificilă pentru corpul dvs., nu puteți aștepta o recuperare rapidă.

• A patra eroare. Luați și antibiotice la primul semn de frig?

Oamenii care doresc să vindece rapid o răceală, neglijează starea generală a corpului. Organismul este o casă în care trebuie să fie curată, curată, proaspătă și totul este la locul ei. Acum, imaginați-vă că un hoț sa urcat în această casă și încearcă să transporte numai blind-urile din bucătărie. Vrei să ucizi hoțul, dăunând-ți rău casei tale. De exemplu, prin ucidere veți răspândi jumătate din bucătărie și întreaga cameră de zi. Acest lucru este foarte figurativ, dar o astfel de comparație face clar faptul că antibioticele ar trebui luate numai în cazuri extreme. La urma urmei, antibioticele nu acționează la nivel local, ci pe întreg corpul. În special, pe intestine, stomac, ficat și rinichi. Frigul comun este tratat cu pastile, pulberi și ceai. Principalul lucru este să începeți tratamentul la timp.

Cum de a vindeca rapid o raceala

Cele mai active medicamente care vă vor ajuta să vă recuperați rapid de la răceală sunt aproape de dumneavoastră. Vă voi aduce la cunoștință produsele și medicamentele existente care trebuie luate în primul rând, de îndată ce veți trata frigul.

Alimentele care trebuie luate pentru răceli:

1. lămâie, portocale, tangerine, grapefruit. În general, toate citricele ar trebui să fie adăugate la dietă imediat ce își dau seama că au răcit. Oricum, vitamina C ar trebui să fie luată nu numai în timpul unei friguri, ci pe tot parcursul anului.
2. ghimbir. Adăugați bucăți de ghimbir la salată, supă și ceai. Ginger are efectul cel mai eficient dacă se prepară cu ceai. Ghimbirul va dispersa sânge prin corp, ceea ce va declanșa o recuperare rapidă.
3. miere de albine. Curățenie rece poate ajuta mierea. Miere - primul asistent atunci când tuse și dureri în gât. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece atât cei mici, cât și adulții îl iubesc pentru gustul și utilitatea dulce.

Cum se poate recupera rapid dintr-o frig

Rămâi acasă. Pentru a vindeca rapid o răceală, încercați cât mai mult timp să vă dedicați somnului și odihnei de pat. Dacă lucrul dvs. se fierbe și trebuie să păstrați legătura - păstrați-l, numai acasă. Nu mai este o problemă de a lucra în modul de acces la distanță. Dacă vă aflați într-o poziție de conducere, încredințați-vă afacerile adjunctului dvs. și păstrați-vă online pentru a gestiona situația. Dacă nu sunteți încă un șef, faceți o concediu medical. Sănătatea este întotdeauna mai importantă decât orice lucrare.

Agenți de încălzire Mijloace care accelerează sângele, ajută rapid vindeca o raceala, ceea ce avem nevoie. Sub incalzirea se intelege toate tipurile de ceai (musetel, var, cimbru si catelusa de mare). Puteți bea ceai negru sau verde simplu cu miere. Asigurați-vă că beți ceai în muscatura cu miere, dar în nici un caz nu adăugați miere la apa clocotita. În colaborare cu apa fiartă, mierea își pierde toate abilitățile de vindecare. Aflați cum să remediați gripa acasă

Cum să vindeci o răceală acasă

Cine nu ar vrea să vindece o răceală acasă? Cred că fiecare dintre noi încearcă mai întâi să se vindece acasă și abia atunci merge la doctor. Sau nu merge - cât de norocos. La domiciliu, este mai ușor să tratezi o răceală, pentru că totul este cu tine. Deci, ce se poate face pentru a vindeca o raceala fara a pleca acasa?

Inhalare. Orice fel de efect termic asupra sistemului respirator este binevenit. Opțiuni posibile pentru inhalare - un ban duzină. Îți voi spune doar despre cei care te vor ajuta să vindeci repede frigul.

Un decoct de cartofi, sau mai degraba de abur, ajuta la vindecarea racelii acasa. Pentru a face acest lucru, luați 3 cartofi medii, acoperiți cu apă și fierbeți-l timp de 15 minute. După aceea, deschideți capacul vasului și turnați apa rămasă - nu veți avea nevoie de el. Apoi stați într-o poziție confortabilă asupra cartofilor și acoperiți capul strâns (astfel încât nu există fisuri) cu un prosop. Trebuie să faceți cel puțin 70 de respirații și exhalări. Pentru o inhalare eficientă, puteți adăuga ulei aromat. Adăugați ulei de portocale sau ienupăr mai bun.

Se fierbe apa și se adaugă o lingură de muștar. Faceți-vă de asemenea o "casă" deasupra capului și respirați adânc. Numai numărul de respirații și expirații nu trebuie să depășească 50, deoarece muștarul este ușor de ars cu mucus.

Inhalarea cu usturoi va ajuta la tratarea frigului. Luați o crenguță care ține un catel de usturoi, uscați-o și lăsați-o pe foc cu grijă. Inspirați și expirați acest fum care va elibera usturoiul. Faceți aproximativ 30 de respirații.

Cum să vindeci o răceală într-o singură zi

Pentru a vindeca o răceală acasă într-o singură zi, stați acasă în acea zi. Mai bine încă, în camera lui și pe patul lui. Nu faceți nimic în această zi. Nici macar nu poti face patul. Odihnește-ți o zi de tot, de la viața obișnuită. Casa va ajuta la scăpa de răceli.

1. Corpul lui Partha. Introduceți apă în apă fierbinte, adăugați ulei aromat, scorțișoară și portocale. De asemenea, puteți adăuga spumă de baie, dar fără miros puternic. Orice efect chimic asupra tractului respirator poate acționa negativ și poate cauza corpului să se "blocheze" în timpul recuperării.
2. Parte picioare. Introduceți un castron de apă fierbinte și puneți un ceainic cu aceeași apă fierbinte lângă dumneavoastră. Pentru eficiență, puteți adăuga o lingură de muștar. De îndată ce simțiți că apa a început să se răcească, adăugați apă caldă din fierbător. Stați acolo timp de cel puțin 20 de minute. Aveți grijă - dacă aveți o temperatură ridicată, orice fel de îngrășare este interzis!

Cum și ce să tratăm o răceală

Nu mai puțin proces eficient care va ajuta la vindecarea unei răceli la domiciliu - gargară. Dacă timpul nu acordă atenție roșeaței și respirației șuierătoare în gât, se poate ajunge nu numai la tuse, ci și la bronșită și așa mai departe. Cel mai important lucru este să eliminați simultan virușii din întregul organism. Așa că, să spun, greva la toate zonele afectate ale corpului.

Este necesar să se trateze răcelile nu numai cu remedii la domiciliu, ci și cu farmaciile. Dacă adăugați ceaiuri pulverulente și comprimate antivirale la alimente sănătoase (legume și fructe proaspete, compoturi și bujori auto-făcuți), boala se va retrage în câteva ore.

Pentru a vindeca o frig într-o singură zi, adăugați la toate aspectele tratamentului (acasă și medicație) somnul. Un somn bun, după un ceai delicios și cu aburul întregului corp sau picioare, vă va da vigoarea și sănătatea. Deci, nu fi leneș și face tot posibilul în prima zi. Nu trageți până la punctul în care nu puteți să faceți fără spital.

Cum să scăpați rapid de o răceală

Să fim sinceri: pentru a vindeca rapid o răceală nu trebuie să uităm pentru totdeauna. Faptul este că un tratament rapid și sigur pentru o frigă prelungită va dăuna întregului corp chiar mai mult decât frigul în sine. În primul rând, nu stați niciodată acasă până la sfârșit, până când devine foarte rău. Dacă știți că nu puteți trata o răceală la domiciliu, contactați imediat medicul care vă tratează acasă. Sau contactați cea mai apropiată clinică.

În al doilea rând, dacă sunteți alergic la anumite substanțe, în niciun caz nu cumpărați medicamente pentru tratamentul dumneavoastră. Asigurați-vă că consultați medicul. Medicii, de regulă, știu mai multe despre compoziția medicamentelor și vă vor putea prescrie tratamentul potrivit.

Pentru a vă putea scăpa de răceli relativ repede, înregistrați timpul de administrare a pastilelor și a ceaiului. Luați comprimatele strict conform programului și beți ceai la fiecare oră. Deci, vei face o lovitură absolută bolii tale.

Cum să vindeci rapid o răceală la un copil

Ceea ce poate fi luat pentru răceală de către un adult nu este întotdeauna permis copiilor. Deci, toate medicamentele bine-cunoscute pentru tratamentul copiilor mai mari de 12 ani, au omologii lor pentru copii. De exemplu, în preparatele pentru un adult, se utilizează o cantitate mare de paracetamol, care nu se aplică corpului copilului.

Bateți vitaminele. Ce poate vindeca răceala la un copil fără a dăuna copilului. Cel mai bun dintre toate, desigur, toate căile de atac. Nu-i rău să faci ceaiuri din zmeura de zmeură, afine și coacăze. În acest ceai, puteți adăuga o felie subțire de lamaie proaspătă. Această colecție - o combinație excelentă de vitamina C, care este atât de necesară pentru răceli.

Amulet amuzant. Cumpărați un copil copilărească o surpriză pentru al înveseli și a lua cutia galbenă pentru viitorul amulet. Puneți niște cuișoare de usturoi în felii. Faceți două găuri opuse în cutia galbenă, înfiletați-o și puneți-o pe copil. Copilul va fi atat interesant si util - nici macar nu va observa cum va respira un miros de usturoi, care va ajuta la vindecarea rapida a unui copil.

Aerul proaspăt este capabil să trateze răceala la copii. Informații complete, care, întâmplător, se aplică adulților. Aerul care se acumulează în camera în care stați în timpul bolii este plin de viruși și germeni. Inhalarea acestora rămâne în corpul copilului, ceea ce are un efect negativ asupra sistemului imunitar. Ventilați camera dimineața și la culcare timp de 20-30 de minute în sezoane calde și 10 minute în timpul înghețat și asigurați-vă că bebelușul este sănătos.

Cum se poate recupera rapid dintr-o frig

Laptele ajută la vindecarea rapidă a frigului. Puteți bea atât noaptea cât și pe tot parcursul zilei. Pentru ca laptele să devină medicinal, aduceți-l la fiert, adăugați grăsime acolo (untul va face) și zahăr. De asemenea, când laptele se răcește, puteți adăuga niște miere. Trebuie să beți această soluție înainte de a vă culca în pat timp de aproximativ două ore. Dacă aveți de gând să alergați pentru medicamente într-o farmacie, amână recepția de lapte cald pentru mai târziu.

Vin ca primul asistent pentru raceli. Un vin cald ajută la vindecarea unei friguri într-o seară. Când simți prima dată că începe să se îmbolnăvească, încălzi imediat vinul roșu. Vă sfătuiesc să nu economisiți bani și să nu cumpărați vinuri ieftine, deoarece pulberea nu este ceea ce aveți nevoie acum. Vinul muls este prima băutură care este luată cu frig. Există multe rețete pentru gătitul gustos. Unele dintre ele, cele mai delicioase, voi împărtăși cu dvs. chiar acum.

• Cafea vin fiert. Pentru 6 portii: 2 cani de espresso, o treime dintr-un pahar de brandy sau brandy, un pahar de zahar si jumatate de litru de vin rosu. Se amestecă toate ingredientele într-o cratiță și se pune la foc mic. De îndată ce amestecul începe să fiarbă, îndepărtați-l.
• Vin vinificat cu portocaliu. O portocală, o cutie de suc de portocale, o sticlă de vin roșu, un pahar de zahăr. Aceasta este o băutură foarte bogată, cu vitamine și zahăr, care vă va ajuta să vă înveseliți. Apropo, nu am adăugat suc de portocale și mi-a plăcut mai mult. Cred că acest lucru se datorează concentrației crescute de acid, care este în sucuri.
• Vin vinificat "Crăciun". Pe baza numelui, ați putea crede că aceasta este exclusiv o băutură festivă. Deloc, dimpotrivă, este cel mai util și forțat cocktail. De ce - acum voi înșivă veți înțelege.

Ingrediente: 300 ml. apă, 300 ml. vin roșu, scorțișoară, o lingură de miere, o jumătate de cești de zahăr, două mere, două portocale, jumătate de grapefruit, anason, cuișoare, ceai negru și karkade - o lingură.

Trebuie să începeți cu apă. Ar trebui să fie adus la fiert, adăugați fructe. Imediat face focul mai liniștit, se toarnă în vin și se toarnă mirodenii. De îndată ce amestecul începe să fiarbă, scoateți tava din sobă. Lăsați vinul fiert să stea timp de aproximativ zece minute, după care vă puteți bucura de gustul excelent al băuturii.

Dacă vă plac băuturile răcoritoare, înlocuiți vinul cu rodii sau suc de cireșe. Dar amintiți-vă că dezinfectarea rapidă a frigului va ajuta sângele să disperseze vinul.

Ce să luați pentru răceală

Pentru a scăpa rapid de o răceală, luați tot ce aveți nevoie, cu excepția oamenilor. Oamenii pot servi ca purtători ai infecției și a virușilor nedorite, fără să știe asta. Luând oameni ca oaspeți, cravată un bandaj tifon și oferta de a cumpăra același bandaj pentru oaspete. Astfel, vă protejați pe dvs. și pe prietenul dvs. împotriva unei infecții virale.

Pentru a vindeca o raceala, ia vitamine. Adresați-vă complexului farmacologic eficient al vitaminei, care va susține imunitatea și va ajuta organismul să se ocupe rapid de boală.

Faceți o soluție de miere-lamă. Ușor de preparat și o băutură sănătoasă: un pahar de apă are nevoie de două felii de lămâie și o lingură de miere. Mierea poate fi înlocuită cu zahăr, dar știi, mierea este mult mai utilă. Când faceți o băutură, trebuie să fiți extrem de atent cu alergii. Combinația dintre miere și lămâie nu este cea mai bună pentru persoanele care sunt sensibile la acizi. Aflați cum să vindecați rapid gâtul

Ce ajută la răceală

1. Este placat cu argint. În mod ciudat, argintul ajută la scăderea răceliilor. Argintul ucide germenii - un fapt. Argintul poate fi folosit pretutindeni. De exemplu, stai jos sa mananci supa - mananca supa cu o lingura de argint. Se amestecă ceaiul cu o lingură de argint și se iau salatele cu o furculiță de argint. Dacă este posibil, obțineți un cuțit de argint pentru a tăia hrana în el. Fii atent: fructele citrice nu pot fi tăiate cu un cuțit de argint - se produce oxidarea și argintul nu poate ucide microbii. Apropo, argintul poate deveni negru din efectul acidului.
2. Amestecuri de muștar și unguente. Unguentul miroase neplăcut, dar cum influențează și ajută la tratarea unei friguri. Deci, dacă nu veți lucra mâine, răspândiți pieptul, picioarele, zona din spatele urechilor și aripilor nasului cu un unguent de încălzire. Unguentul poate fi amestecat cu câteva picături de ulei aromat. Adezivul de muștar se pune în noapte, dacă nu aveți temperatura. Acestea vor ajuta la scăderea tusei și respirației în gât.
3. Clătirea nasului. Nasul curgător este "primul prieten" al frigului comun. Întotdeauna vine cu ea. Pentru a obține rapid un nas curbat, clătiți-vă nasul cu o soluție sau cu apă caldă netedă. Faceți o soluție de sifon și sare (o jumătate de linguriță de sodă + o linguriță de sare pe o ceașcă de apă caldă). Acest tip de soluție curăță bine nasul. După această procedură, așteptați 30 de minute și picurați-vă nasul cu picături sau spray.
4. Gâște-ți gâtul. Lasati gatul cu aceeasi solutie pe parcursul zilei. În special, nu uitați să clătiți înainte de mese și după mese. Înainte de a mânca, clătiți, astfel încât alimentele să nu intre în virusul care se află în gură. După ce ați mâncat, trebuie să clătiți pentru a curăța gâtul pacientului de resturile de mâncare.

Cum sa tratezi o raceala

Protector de apă. Dacă doriți să vă vindecați o răceală acasă, nu uitați de apa simplă! Apa este o sursă de viață sănătoasă. Cel mai bine să beți apă topită. Când beți apă, gândiți-vă mereu la lucruri plăcute și spuneți-vă: "Sunt sănătoasă, eu sunt persoana cea mai sănătoasă". Aceasta nu este auto-înșelăciune, ci auto-sugestie, care a fost practicată recent în toate seminariile și cursurile din întreaga lume.

Încălziți-vă Nu lăsați corpul să înghețe. Monitorizați constant temperatura aerului din încăperea unde vă aflați. Corpul este slab și sensibil la orice fel de picături în aer. Dacă sunteți cel puțin puțin rece, se poate reveni la frig.

Vocea mea a dispărut. Fenomen comun pentru răceli, care, din anumite motive, îi sperie pe pacienți. Cordurile vocale slăbesc cu cea mai ușoară afecțiune. Glandele pot deveni inflamate și pot deveni mai mari - nu vă faceți griji, acesta este răspunsul organismului la o infecție virală. Purtați o eșarfă caldă nu numai pe stradă, dar și în apartament. Nu neglijați capacul. Capacul vă va proteja urechile și capul de vântul rece.

În acest articol, ne-am uitat la cele mai eficiente metode de tratament complex, am examinat toate greșelile pe care le fac atât de des oamenii, ceea ce împiedică o recuperare completă și rapidă. Cea mai importantă regulă pentru orice boală: nu pierde inima. Toate bolile dispar.

Este foarte important să păstrați mintea calmă și sobră. Nu uitați că nimic nu este mai important decât sănătatea, mai ales munca. Dacă nu poți lucra acum la putere, lucrezi zece procente. Organismul în timpul unei friguri își petrece energia pentru a lupta împotriva virusului. Deci, faceți odihnă și bine!

Cum să vă recuperați repede acasă

Avitaminoza: cum să lupți și să câștigi. Vizionați videoclipul!

Avitaminoza: cum să lupți și să câștigi

Cum să recuperați repede: nas curbat

Remedii populare pentru rinită: când congestia nazală și rinita sunt bune, inhalările cu aburi cu mușețel, decoltare de căpșună sau eucalipt sunt bune - frunzele sunt bogate în uleiuri esențiale și alte substanțe bioactive care facilitează respirația, ucid germenii și împiedică acumularea de mucus și spută în plămâni.

Cum se poate recupera mai repede: roșeață, durere, durere în gât

Gingiile și o ușoară durere în gât pot fi simptome ale infecțiilor virale respiratorii acute, faringitelor acute și cronice, amigdalei... Pentru simptome ușoare, puteți utiliza agenți antibacterieni locali, cum ar fi, de exemplu, Tantum Verde, Strepsils, Lizobact etc. Rețineți că aceste simptome pot fi cauzate de o infecție fungică (faringomicoză) și alte boli. Deci, consultația medicului este obligatorie!

Remedii populare "din gât": la fiecare 30-60 de minute pe zi, puteți clăti durerea în gât cu o soluție de sare cu sodă și iod (pentru un pahar de apă caldă, o linguriță de sare de mare, sifon și 2-3 picături de iod), extract de ciupercă de ceai,.

Cum se recuperează rapid: tuse

Remedii populare pentru tuse: eliminați atacul tusei "reci" va ajuta laptele cald cu miere și unt - unt sau unt de cacao. Principalul lucru pe care laptele era doar cald, nu fierbinte: când a fost încălzit peste 60-70 de grade, majoritatea nutrienților din miere sunt distruși!

Cum vă puteți recupera dintr-o frigă într-o zi?

Vindecarea pentru o frig în 1 zi este dificilă, dar posibilă. Numai imediat trebuie să ia măsurile corespunzătoare. Adesea o răceală cu tuse, nas înfundat, dureri în gât, erupție cutanată virală la nivelul buzelor și nasului, febră prins inconștient. De obicei durează aproximativ o săptămână pentru tratament. Dar uneori trebuie să te pui în ordine într-o singură zi. În acest caz, încălzirea, preparatele speciale și remediile populare ajută la domiciliu.

Pentru răceli, mai întâi trebuie să stați acasă timp de cel puțin o zi. Acest timp este necesar pentru a restabili corpul, pentru a scăpa de simptome neplăcute.

După soluționarea problemei cu un weekend suplimentar, este necesar să începeți tratamentul la domiciliu. Terapia în ansamblu va fi destul de intensă, deoarece trebuie să aveți timp să vă recuperați într-o singură zi și să finalizați programul de tratament, care este de fapt conceput pentru o săptămână.

Pentru a scăpa rapid de o răceală, trebuie să urmați pașii următori:

1. 1. Bucurați-vă de încălzire și ventilați camera bine. Cel mai bun în acest moment pentru a fi într-o altă cameră. Procedura trebuie făcută pentru a scăpa de viruși și pentru a satura aerul din încăpere cu oxigen. După aerisire, închideți ferestrele și ușile. Mai mult, nu ar trebui să fie permis aerul rece. În plus, de obicei, în prima zi o persoană suferă de frisoane, astfel încât căldura este extrem de necesară.
2. 2. Purtați șosete, pulovere, eșarfe de lână sau alte șosete foarte calde, luați-vă acoperirea cu o pătură. Acest lucru va ajuta la menținerea cald.
3. 3. Plasați plasturele de muștar în șosete. Mijloace dilatează vasele de sânge. Dacă lipsesc astfel de plasturi, se recomandă să formați un mic bazin de apă fierbinte. În picioarele ei calde. După aburi, purtați șosete pentru a vă menține mai cald. După încălzire, mergeți la culcare.

În cazul în care temperatura a crescut, dar nu mai mult de 38 ° C, atunci în acest caz nu este necesar să-l împușcă, deoarece corpul luptă împotriva infecțiilor în acest fel. Luarea de droguri de la căldură va agrava situația.

Este important să beți multe lichide calde. Ceaiuri potrivite:

ingredient

cerere

1. 1. Se amestecă 1 linguriță de rădăcină de lemn dulce cu un pahar de apă clocotită.
2. 2. Insistați 10 minute.
3. 3. Beți ca ceai obișnuit.

Luați acest instrument de 3-4 ori pe zi. Licorice conține zahăr natural, care va da corpului mai multă energie. Băutul reduce durerea în gât, suprimă tusea

1. 1. Turnați 0,5 lingurițe. frunze uscate cu o ceașcă de apă clocotită.
2. 2. Așteptați 10 minute.
3. 3. Bea ceai de 3 ori pe zi.

Terapia durează 3 zile. Acest instrument ajută, de asemenea, să scape de tuse. Cimbrul are un efect bactericid și expectorant.

Se recomandă adăugarea acestei plante în preparatul obișnuit în timpul pregătirii băuturii. Menta ajută împotriva gripei și a frigului

Ar trebui, de asemenea, ca menta, să fie adăugat la frunzele de ceai regulate de ceai negru, verde sau de alte plante.

Adăugați la alte ceaiuri pe bază de plante, verzi sau negre

1. 1. Umpleți un vârf de iarbă cu o ceașcă de apă clocotită.
2. 2. Insistă 5 minute.

Înseamnă să beți înainte de culcare. Îndepărtează rapid simptomele reci.

Se recomandă adăugarea de miere la băuturi.

În cele mai multe cazuri, frigul comun este însoțit de o răceală. Pentru a scăpa rapid de aceasta, este recomandat să folosiți aceste sfaturi:

1. 1. Lubrifiați interiorul sucului de aloe sau al păsărilor nazale Kalanchoe. Puteți îngropa seva plantei - 3 picături.
2. 2. Se dizolvă 1 linguriță. sare în 100 ml de apă caldă și folosiți pentru spălarea nasului - pentru a atrage lichidul printr-o nară, închizând celălalt și apoi invers.
3. 3. Se amestecă untul încălzit și sarea. Utilizați amestecul pentru lubrifierea nasului în afară.
4. 4. Tăiați ceapa și inhalați-o în perechi.
5. 5. Grind usturoiul și inspirați evaporarea acestuia.
6. 6. Puneți turunda (tifon pliată în mai multe straturi) în nas, umezită într-o soluție de ulei de vitamina A (poate fi achiziționată la farmacie).

Dintre preparatele pentru frigul comun, Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naftizin, Galazolin sunt eficiente.

Puteți să scăpați repede de tuse cu ajutorul grăsimii badger:

1. 1. Se topesc 100 g de produs.
2. 2. Adăugați puțină pudră de cacao, miere și 50 g unt și frunze de aloe zdrobite.
3. 3. Adăugați 5 g de propolis și mumie, 50 g de alcool.
4. 4. Frământați bine pentru a obține o masă omogenă.
5. 5. Trateaza pielea de unguent, spatele, picioarele.

Herb ajuta tuse: cimbru, trifoi dulce, elecampane, plantain, manta, picior, oregano:

1. 1. Turnați 1 linguriță. orice ierburi de 200 ml de apă clocotită.
2. 2. Insistați 15 minute.
3. 3. Beți 20 ml după fiecare masă.

Se recomandă, de asemenea, inhalarea prin aburi:

1. 1. Turnați apă în fierbere.
2. 2. Adăugați câteva picături de ulei esențial de eucalipt.
3. 3. Inhalați vaporii timp de 10 minute.

Poți fierbe cartofii cu coaja și respira peste tigaie, acoperită cu un prosop.

În cazul în care gâtul începe să doară, atunci se recomandă să se clătească cu Furacilin, un decoct de mușețel, salvie (1 lingură de materii prime pentru a insista în 200 ml de apă fierbinte). Puteți dizolva 8 picături de tinctură de alcool iodic în 200 ml de apă caldă și adăugați 1 linguriță. sare. Ca o opțiune - dizolva 2 linguri. l. măr de oțet de cidru de mere într-o ceașcă de apă.

Din frig ajuta o multime de instrumente care pot fi preparate din uleiuri esentiale, ierburi, diverse alimente:

ingrediente

preparare

cerere

Dragă, Lămâie și Ghimbir

1. 1. Deschideți și coajați 1 lămâie și tăiați-o în felii.
2. 2. Grind aproximativ 300 g de rădăcină de ghimbir într-un măcinător de carne, se amestecă cu lamaie.
3. 3. Adăugați 200 g de miere, amestecați totul bine

Bea 1 lingurita. fondurile înainte de mese, diluate în ceai sau apă obișnuite.

Pentru profilaxie, este suficientă o doză pe zi, iar pentru răceli, va trebui să utilizați amestecul de 3 ori.

Mijloacele elimina inflamatia, incetinesc progresia gripei, raceli

1. 1. Grind usturoiul în ciuperci.
2. 2. Se amestecă în părți egale cu miere.
3. 3. Insistați 3 ore într-un loc răcoros

Compoziția ia 1 lingura. l. înainte de culcare. Terapia durează 5 zile.

Instrumentul întărește sistemul imunitar, distruge virușii și bacteriile

Se amestecă 100 g de vodcă și un vârf de piper negru sau roșu

Beți într-o haină la culcare. După aceea, încercați să transpirați.

Băutura are un efect de încălzire.

1. 1. Puneți boabele într-un borcan de sticlă.
2. 2. Completați cu vodca.
3. 3. Lăsați în frigider pentru depozitare

Mijloacele stabilizează temperatura, se încălzește. Este necesar să adăugați 2 lingurițe. la ceai obișnuit. După aceea, ar trebui să transpirați

1. 1. Turnați un pahar de apă în vas și fierbeți.
2. 2. Adăugați un vârf de cuișoare, anason, cardamom și scorțișoară.
3. 2. Insistați 10 minute.
4. 4. Se toarnă 1 litru de vin roșu (cel mai uscat sau semi-uscat este cel mai bun).
5. 5. Adăugați coaja de lămâie rasă și câteva felii de mere.
6. 6. Se încălzește la 80 ° C.
7. 7. Insistă o jumătate de oră.
8. 8. Adăugați 2 lingurițe. l. miere

Înseamnă căldura, elimină inflamația. Se recomandă să beți înainte de culcare.

1. 1. Se fierbe un pahar de lapte.
2. 2. Se răcește și se adaugă 1 lingură. l. miere

Instrumentul ajută la orice frig, chiar și în cele mai severe cazuri. Beți întreaga băutură și luați capacul cu o pătură caldă. Nu puteți lua medicamentul dacă temperatura corporală este mai mare de 38 0 C

1. 1. Se încălzesc într-o baie de apă 1 g de ceară, 3 g de ulei de nucă de cocos și 7 g de unt de shea.
2. 2. Se răcește până când amestecul este cald, dar nu fierbinte.
3. 3. Adăugați 1 picătură de ulei de lavandă, ceai, 2 picături de ulei de brad și 3 picături de eucalipt și ulei de lamaie.

Aplicați balsam pe piept, spate și picior, frecați. Apoi purta haine calde.

1. 1. Se topesc 4 g de ceară pe o baie de aburi și se adaugă 20 ml de ulei vegetal.
2. 2. Se toarnă 15 ml de unt de cacao.
3. 3. Se răcește și se adaugă 20 de picături de ulei de salvie și 10 picături de ulei de brad.

Se freacă pieptul, spatele și picioarele

Toate aceste unelte sunt foarte eficiente și vor pune repede o persoană pe picioare, chiar și cu o frigă puternică. Îndepărtează o răceală, tuse, dureri în gât. Dar copiii nu trebuie să primească produse pe bază de alcool - astfel de formulări sunt adecvate doar pentru adulți.

Cum să tratăți rapid o răceală la domiciliu: cum să vă recuperați în 1 zi

Răceala comună este o boală infecțioasă sau neinfecțioasă foarte frecventă, însoțită de un nas curbat, febră, cefalee, tuse și alte simptome. În general, nu este o boală, ci doar precursorul ei. Pentru a nu încărca și testa organismul, este mai bine să eradicați boala în stadiul de început al acesteia. Cum de a vindeca o raceala in 1 zi? Acest lucru va fi discutat mai jos, unde principalele metode de luptă sunt prezentate cât mai curând posibil.

Este posibil să se recupereze în 1 zi?

În primul rând, merită înțelese cauzele bolii: este o infecție virală sau o hipotermie a corpului. Primul pas este măsurarea temperaturii. Dacă termometrul arată 38 de grade și mai sus, atunci aceasta este o boală virală care este transmisă prin aer și este periculoasă pentru ceilalți. În acest caz, trebuie să contactați imediat terapeutul, precum și să utilizați o mască de protecție pentru a nu infecta pe cei dragi. În consecință, recuperarea într-o zi este imposibilă.

Dacă temperatura corpului este de 37-37.9 ° C, atunci nu este așa de rău. Sistemul imunitar se luptă în mod similar împotriva "defecțiunilor" în organism și nu este necesară reducerea căldurii. Se recomandă pacienților să aibă pace și căldură, de asemenea, pentru a exclude din meniu alimente grele (cu conținut ridicat de proteine: ouă, brânză, carne, pește), pentru a consuma mai multe lichide la temperatura camerei. Dacă aceste condiții sunt îndeplinite în stadiul inițial al senzației de rău, puteți fi vindecat a doua zi.

Recomandări generale pentru tratamentul răcelilor

Cum să vindeci o răceală acasă?

Dacă simțiți primele semne de indispoziție, este mai bine să stați acasă în acea zi. În primul rând, astfel încât stresul la locul de muncă sau la școală să nu împiedice o recuperare rapidă și, în al doilea rând, pentru a nu infecta alți membri ai societății. Iar cu următoarele recomandări, puteți face față rapid bolii și puteți reveni repede la normal.

1. Somn sănătos. Este într-un vis că recuperarea este cea mai rapidă și mai ușoară.
2. Furnizarea de căldură pentru întregul corp. Este recomandabil să transpirați bine de mai multe ori și boala incipientă va scădea. Pentru a face acest lucru, puteți bea ceai cu zmeură, care are un efect diaphoretic, și înfășurați-vă într-o pătură caldă. Indiferent cât de fierbinte era sub el, trebuie să ai răbdare.
3. Picioare de parcare. Această acțiune este foarte eficientă: în bazinul cu apă caldă se adaugă 1-3 linguri de muștar uscat. Soarele picioarelor nu necesită mai mult de 20 de minute.

De asemenea, înainte de a merge la culcare, puteți pune șosete și pune muștar în ele. Fie vă frecați picioarele cu vodcă, apoi puneți-vă pe șosete din lână, prin aburirea picioarelor.

Orice baie de aburi este interzisă la temperaturi ridicate ale corpului.

1. Utilizarea medicamentelor. Nu ignora diferitele pastile sau siropuri, deoarece acestea vor accelera munca organismului în lupta împotriva virușilor. Totuși, nu este recomandat să le luați singur. Numai sub supraveghere medicală.
2. Garglingul este o metodă foarte eficientă de stopare a bolii. Clătirea poate fi atât remedii acasă cât și soluții achiziționate la farmacie.
3. Aerisirea spațiilor. Este nevoie de aer curat! Deci, în spațiul aerian stagnat se pot acumula microbi patogeni, a căror inhalație poate afecta negativ sănătatea umană. Se recomandă să se așeze aerul de 2 ori pe zi timp de 20-30 de minute.
4. Spălarea mâinilor Venind de pe stradă, merită să luați de regulă să vă spălați mereu mâinile, precum și să limitați contactul cu fața.
5. Utilizarea de volume mari de lichide (apă, ceai, suc, băuturi).

Indiferent câte zile durează, nu se recomandă intrarea în societate și contactul cu alte persoane.

Produse indispensabile în sezonul rece

Pentru a se recupera rapid, pe lângă observarea odihnei de pat și a decoctărilor de băut, este necesar să utilizați următoarele produse:

• Lapte - merită fierbere cu unt și zahăr / miere. Este necesar să beți noaptea pentru a transpira.
• Vinul - fierbinte are proprietăți vindecătoare și poate depăși o răceală în 1 zi.

Rețineți: Alcoolul nu este compatibil cu medicamentele.

• Miere - un instrument indispensabil pentru o durere în gât.
• Lămâie și alte fructe citrice.
• Fructe și fructe proaspete / congelate - conțin o cantitate mare de vitamine pe care corpul le lipsește în timpul iernii.
• Ceapa si usturoiul - creste rezistenta organismului la boli. Acestea sunt principalele dezinfectante.
• Ridichea neagra - intr-o zi poti vindeca o raceala cu aceasta leguma. Este folosit ca expectorant.

Scapă de frig

Cum de a vindeca o raceala intr-o singura zi prin medicina oficiala:

• "Grippferon" - este un medicament bazat pe interferon. Înmormântat în nas. Aplicarea este posibilă atât pentru adulți, cât și pentru copii, precum și pentru femeile însărcinate.
• "Protargol" este un produs lichid care conține ioni de argint care dezinfectează cavitatea nazală.
• IRS-19 este un imunomodulator care ajută la creșterea rezistenței organismului.
• Antibioticul "Isofra". Înmulțit în nas de șase ori pe zi. Această doză este suficientă pentru tratamentul congestiei nazale în 24 de ore.

Cum să tratezi repede o răceală la domiciliu:

• Suc de Kalanchoe. Mai multe frunze ale plantei trebuie stoarse prin tifon și pipetate în nas. Acest lucru provoacă iritarea în cavitatea nazală și, ca rezultat, a strănutat. În câteva minute boala va dispărea.
• Suc de ceapă. Este imposibil să se săpare suc de ceapă pură, deoarece în doze mari are un efect dăunător asupra mucoasei. Este necesar să le umeziți cu un tampon de bumbac și să le inserați în pasajele nazale. Ceapa are un efect bactericid și este capabilă să scape de frig într-o zi.
• Ulei (măsline sau floarea-soarelui). Uleiul încălzit este îngropat în nas de mai multe ori pe zi (în funcție de bunăstare).
• Conuri de brad. 40 g Conuri trebuie să toară apă fiartă și fierb timp de aproximativ o jumătate de oră. Apoi se răcește supa și se îngropă cald în nas. În timpul zilei, acest decoct este capabil să îmbunătățească în mod semnificativ starea de bine.

Temperatura decoctului nu trebuie să fie mai mare de 35 de grade, altfel puteți fi ars.

• Soluție salină - 1 linguriță. Sare diluată în 200 ml. apă (caldă). Este necesar să spălați nasul cu acest lichid, de preferință cu ajutorul dispozitivelor speciale. Procedura se repetă de mai multe ori pe zi.
• Suc de sfeclă proaspătă. Sucul proaspăt este instilat în nări o picătură de câteva ori pe zi. Efectul maxim este atins în 3 zile.
• Uleiuri esențiale (brad, molid, eucalipt, arbore de ceai și altele) - reîmprospătați și dezinfectați spațiul aerian. Este suficient să stropiți câteva picături pe obiectele din jur de câteva ori pe zi. Se va oferi o respirație ușoară și ușoară. Aceste uleiuri sunt utilizate atât pentru tratamentul, cât și pentru prevenirea bolilor sezoniere.

Când congestia nazală nu este permisă să se usuce mucoasa. Și dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să vă umeziți nările cu soluție salină.

Cum de a vindeca rapid tusea?

În cazul în care o tuse a atacat în mod neașteptat, este necesar să nu se aștepte dezvoltarea sa în continuare și să se dezvolte într-o boală gravă, ci să se lupte imediat. Puteți recupera într-o zi remedii folk.

Tratamentul trebuie început cu aplicarea de unguente speciale pe piept, inclusiv uleiuri esențiale (brad, eucalipt).

1. Un remediu eficient pentru tuse, cu care va reveni ziua următoare, este unguentul terebentină. Se vinde în farmacii sau se fabrică la domiciliu: 2 linguri. l. ulei de ricin amestecat cu 1 lingura. l. terebentină. Acest unguent este frecat în piept și picioare. În continuare, trebuie să vă înfășurați într-o pătură caldă și să împiedicați răcirea. Două-trei frecare vor fi suficiente pentru a facilita bunăstarea.

Este categoric imposibil să realizați astfel de acțiuni la temperaturi ridicate!

1. Greutatea de grăsime este dovedită pentru tratamentul generațiilor pentru multe boli, inclusiv pentru reducerea tusei. Are efecte antiinflamatorii și imunostimulatoare.

rețetă universală: Ia 100 g din fiecare ingredient: grăsime viezure, miere, cacao, 50 g de frunze de aloe (tocat într-un terci fin), unt, alcool și 5 g mumie. Toate ingredientele sunt bine amestecate. Apoi, 1 lingurita. Unguentul rezultat este amestecat cu 1 cană de apă caldă și aplicat pe piept, spate și viței. Acest instrument în cel mai scurt timp pune o persoană "pe picioarele sale".

1. Decocțiile de ierburi (menta, oregano, cimbru, picior, virgin) înmoaie gâtul și au acțiune diafretică, care este necesară pentru o recuperare rapidă.
2. Suc de rădăcină neagră Legumele trebuie decojite, tăiate și amestecate cu zahăr (1: 1). După 5 ore de sedimentare sub un capac strâns închis, se formează suc, pe care ar trebui să beți 1 lingură. l. de trei ori pe zi.
3. Ceapa Prozharka cu miere în unt. Remedierea va înmuia în mod semnificativ gâtul și tusea va scădea.
4. Răspundeți repede cu un decoction de tuse din ceapă (10 capete) și usturoi (1 cap). În 2 litri de apă fierbeți ceapa cu usturoi, apoi adăugați 2-3 linguri. l. miere de albine. Consumul de băut de câteva ori este suficient pentru a elimina tusea.
5. Inhalările cu aburi au efecte antiinflamatorii, bronhodilatatoare și expectorante. La farmacie puteți cumpăra uleiuri esențiale (eucalipt, pin, ienupăr, mentă), și se adaugă într-un vas umplut cu apă clocotită. Apoi, trebuie să vă așezați deasupra aburilor și să vă acoperiți cu o cârpă mare (prosop). După 5 minute, procedura este întreruptă. A doua oară se face după necesitate după o perioadă lungă de timp.

La notă: este necesar să respirați corect în timpul inhalării - intrarea prin nas și expirarea prin gură. Dimpotrivă, este imposibil de făcut.

Dintre preparatele farmaceutice în controlul tusei, eficiente "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Mucosolvan", "bromhexin", "Atsetilstein". Cu toate acestea, acestea au efecte secundare, deci trebuie să vă adresați medicului înainte de utilizare.

Tratamentul gâtului

Cum să vindeci rapid răceliile acasă.

Tratamentul pentru gât este un proces de recuperare care nu se întâlnește întotdeauna într-o zi. În principiu, îndepărtarea inflamației are loc în două zile.

Prima acțiune la începutul ghețării este gargară cu tincturi speciale și decoctări de ierburi.

• Următoarele plante medicinale au un efect benefic: sunătoare, salvie, musetel, calendula, violet tricolor. La 1 cană de apă se adaugă 1 lingură de apă. l. iarbă. Lichidul este adus la fierbere, îndepărtat de la căldură și infuzat timp de 20 de minute. Când gargara supa atât de cald, inflamația va avea loc în câteva zile, iar durerea / inflamat înceta.
• Soluție salină: 200 ml. se adaugă apă caldă 1 linguriță. sare, 1 lingurita. sodă și 10 picături de iod. Eficace după prima utilizare.
• Comprimare de încălzire: săriți usturoiul prin presa de usturoi și amestecați cu ulei vegetal. Puneți masa pe un bandaj de tifon pliat în mai multe straturi și atașați la gât. Înfășurați o eșarfă caldă pe partea de sus. După 1-1,5 ore, compresa poate fi îndepărtată.
• Lămâie și miere - cele mai frecvente produse în tratamentul răcelilor. O lingură de miere este pusă pe o felie de citrice și toate acestea sunt lungi și atent mestecate. 4-5 felii de lămâie vor fi suficiente pentru utilizarea zilnică, iar eliminarea simptomelor bolii va avea loc în a treia zi.
• Miere (zmeura, var, rapiță și altele). Pentru a combate durerea acută în gât, trebuie să dizolvați câteva linguri de miere în apă caldă (la gust) și să o utilizați pentru câteva zile până când durerea dispare.

Important: temperatura apei nu trebuie să depășească 40 de grade, altfel toate proprietățile utile ale mierei vor dispărea.

De la dureri de gât ajuta:

• Lollipopi: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Spray-uri: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Siropuri: Doctorul IOM, Herbion.
• Tablete: Ibuprofen, Naproxen.

Cum sa vindeci o raceala in 2 zile

Uneori, o zi nu este suficientă pentru recuperarea completă. Dar nu este înfricoșător. Cu un curs intensiv de tratament, puteți vindeca rapid o răceală acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați:

• Pat de odihnă
• Pentru a bea agenți de încălzire: ceaiuri cu miere și lămâie, decoctări de ierburi.
• Inhalați aburul pentru gât și nas.
• Încălziți picioarele cu pudră de muștar.
• Beți multe lichide pentru a elimina cantități mari de transpirație, care lasă din corp toate substanțele nocive.

Această publicație a abordat problema cum să bateți rapid o răceală. Respectarea mai multor măsuri elementare de igienă și răspuns rapid la primele simptome ale bolii vor ajuta la evitarea complicațiilor bolii. În lipsa timpului, va fi vindecat pentru o lungă perioadă de timp.

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Având toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața de zi cu zi.

Îndepărtarea frigului este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, odihna de pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; Cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

• durere de cap
• frisoane (tremurând în timpul febrei)
• nasul curbat
• congestie nazală
• durere în gât
• tuse
• creșterea temperaturii corpului
• disconfort general
• dureri musculare
• oboseală

Uneori, răceala obișnuită poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, o pneumonie sau o infecție la nivelul gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii în vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o mulțime de fluide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de răceli. Medicamentele antipiretice pot fi, de asemenea, prescrise pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

• La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar de apă caldă și adăugați niște miere acolo. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata unei răceli și începeți să vă simțiți mult mai bine.
• De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Cu o răceală foarte puternică, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
• Pentru frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore, până când frigul dispare.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceala obișnuită. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

• 2 litri de bulion de pui sau de legume
• 8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
• 2-3 linguri de ulei de măsline
• 3 cepe (tocate fin)
• 2 capete (condimente)
• ½ linguriță de ardei roșu afumat
• 5 cireșe de cimbru
• 2 frunze de dafin
• 3 roșii medii (tocate)
• sherry oțet

Metoda de preparare:

• Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
• Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingura sau blender.
• Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
• După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
• Se fierbe timp de 30 de minute.
• Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
• Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt, supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și răceala. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Puteți face medicina rece din supă de pui prin adăugarea de alte ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că combate simptomele reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tau utilizeaza fluide pentru a lupta impotriva infectiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahărul scade imunitatea, care vă slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri pe bază de plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răceala cu remedii folclorice, care funcționează și fără probleme, încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru răceli, tuse și virusuri de gripă. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale uscate, ceea ce va ajuta de asemenea în eliberarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea sputei, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul în partea dreaptă, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat sudură neti, astfel încât căile respiratorii nazale și sinusurile să fie curățate de mucus.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

• Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a frigului. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
• Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu condiment, pe care îl puteți cumpăra la magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
• Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
• Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți aceasta timp de 2-3 nopți până când boala a trecut.
• Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
• Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
• Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
• Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indanii nativi din America de Nord pentru a combate răcelile și tusea. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

• Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
• De asemenea, puteți bea apă caldă cu adăugare de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
• De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelii, a tusei și a gripei.

13. Faceți un sân de frecare cu uleiuri esențiale.

Cumpăra uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; prin urmare, mai întâi încercați să puneți o mică picătură pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

• Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
• O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea unei lingurite de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de câteva ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

• Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
• Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
• Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, raceala si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
• Asigurați-un agent de frecare în piept, produs din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.

sursa

Nu există postări corelate.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓