Tratamentul rece cu remedii folclorice

Odată cu sosirea toamnei sau primăverii, numărul de răceli crește de mai multe ori. Vremea în această perioadă este atât de înșelătoare încât soarele, strălucind dimineața, dă drumul la o răcire și ploaie seara.

Ca urmare a unei astfel de scăderi dramatice a temperaturii și a lipsei de îmbrăcăminte adecvată, în organism sunt create condiții favorabile reproducerii virușilor care provoacă dezvoltarea infecției. Și mulți oameni fac încercări medicale pentru a se proteja de progresia bolii.

Dar puțini oameni știu că tratarea răcelii cu remedii folk la domiciliu poate fi foarte eficientă și chiar gustoasă și ajută să facă față bolii fără a afecta organismul.

Fiul rece

Și, deși scăderea temperaturii este doar un motiv pentru o răceală, motivele reale constau în următoarele:

1. Reproducerea necontrolată a microorganismelor, dintre care aproape 250 de tipuri de viruși și bacterii patogene pot provoca infecții respiratorii.
2. Prezența bolilor cronice (de exemplu, amigdalită sau alergii) contribuie la depunerea microbilor patogeni.
3. Imunitatea slabă creează premisele pentru progresia bolii, iar absența anticorpilor cu memorie imună de lungă durată asupra agenților patogeni respiratori agravează numai situația.
4. Orice tulburare a tractului gastrointestinal slăbește în mod semnificativ organismul, ceea ce creează condiții pentru dezvoltarea unei răceli.
5. Diferitele situații stresante provoacă o încălcare a proceselor fiziologice normale, ceea ce duce la creșterea numărului de agenți infecțioși.

Simptomele la rece

Mulți oameni confundă de multe ori o răceală cu gripa sau o durere în gât, dar aceste boli au simptome excelente, ceea ce duce la abordări diferite ale tratamentului lor. Orice infecție respiratorie este, de obicei, însoțită de o creștere a temperaturii corpului, care este asociată cu răspunsul imun organismului la agenții patogeni.

Dar totuși, frigul comun nu are semne atît de acute ca alte boli similare:

• temperatura creste de obicei nu mai mult de 38,5 ° C;
• slăbiciunea corpului poate însoți o răceală, dar nu la fel de strălucitoare ca gripa;
• virușii infectează mucoasa nazală, provocând un nas curbat;
• evoluția bolii are o natură treptată, adesea percepută ca o simplă stare de rău;
• roșeața se observă de obicei pe mucoasa gâtului;
• cu o răceală, o tuse se manifestă numai timp de 3-4 zile, când infecția de la nasofaringe se întinde spre tractul respirator inferior;
• durerea de cap, de obicei, însoțește orice boală respiratorie, dar, la fel ca toate celelalte semne, trece mai degrabă rapid, cu tratament în timp util.

Cum să reacționeze la prima indispoziție la frig?

Această boală respiratorie este rareori acordată o importanță deosebită, fără a acorda atenția cuvenită stării de sănătate a acestora. Desigur, există cazuri de auto-vindecare rapidă a corpului, dar acest lucru poate oferi doar un sistem imunitar care funcționează bine.

În cele mai multe situații, oamenii pur și simplu ignoră starea de rău, continuând să își desfășoare activitățile obișnuite. Deși adesea pacientul mărește intuitiv cantitatea de lichid consumat, consumând mai multe ceaiuri cu miere și zmeură, dar nu este întotdeauna posibil să depășească frigul pe cont propriu chiar și într-o săptămână.

Dacă accesul la un medic este dificil, atunci tratamentul bolii rămâne să fie încredințat unor remedii folclorice, dintre care există foarte multe. Astăzi veți învăța cum să tratați răcelile cu remedii folclorice.

Remedii populare pentru tratamentul răcelilor

Medicamentele naturale sunt subestimate de mulți oameni, deși eficiența lor depășește adesea cea a medicamentelor. Se știe că medicamentele chimice au un efect direct asupra unui anumit simptom sau cauză a bolii, dar ele contribuie destul de rar la întărirea generală a corpului.

Balsam anti-rece cu uleiuri esențiale

Acest balsam de vindecare foarte bine ajută la prevenirea și tratamentul răcelilor, tusei, rinitei. Datorită uleiurilor esențiale din compoziția sa, are proprietăți antimicrobiene, antiseptice, încălzește, tonifică, ameliorează spasmele și îmbunătățește dispoziția. De asemenea, acest balsam este folosit cu succes pentru mușcăturile de țânțari.

• Baza de ulei de bază (trebuie luată nerafinată) - 7 mililitri;
• Ulei de bază de cocos (batter) - 3 mililitri;
• Ceara galbenă - 1 gram;
• Ef. Ulei de arbore de ceai - 1 picătură;
• Ef. Ulei de lavandă - 1 picătură;
• Ef. Ulei de lămâie - 3 picături;
• Ef. Uleiul de eucalipt - 3 picături;
• Ef. Bumbac - 2 picături.

Masa balsamului finit: 10 mililitri.

1. Se topește o bucată de ceară și ulei de bază într-o baie de apă. Se amestecă bine și se scoate din aragaz.
2. Vom aștepta până când amestecul se va răci ușor, astfel că nu este fierbinte, dar nu este înghețat, se adaugă uleiuri esențiale și se amestecă din nou.
3. Balsam de tuse turnat turnat într-un borcan curat și închideți bine capacul. Perioada de valabilitate este de trei luni.

Pentru răceli, infecții respiratorii acute, gripa, infecții virale, frecați pieptul, spatele, masați pașii. După procedură am pus o bluză caldă și șosete.

Cultivar pentru măcinare

• Ulei vegetal de bază (puteți chiar să luați ulei de floarea-soarelui) - 20 mililitri;
• Unt de bază de cacao - 15 mililitri;
• Ceara de albine - 4 grame.
• Ef. Ulei de brad din Siberia - 10 picaturi;
• Ef. Sage ulei - 20 picături.

Pregătirea și utilizarea:

Se topește ceara într-o baie de apă cu ulei de bază. Apoi scoateți din baie, răciți puțin și adăugați uleiuri esențiale. Se toarnă într-un borcan și se închide capacul.

Balsam preparat pentru răceli și hipotermie pentru frecare spate, piept, masaj pentru picioare.

Rețete de miere

Dragă, ghimbir și lămâie

Amestecul acestor ingrediente sa stabilit ca un remediu eficient pentru răceli. Medicamentul corect preparat este similar în consistență cu gemul și poate fi depozitat în frigider.

Calitățile utile ale fiecărei componente sunt dovedite chiar și cu utilizarea separată a acestora, iar în combinație aceste produse ușurează în mod eficient inflamația și încetinesc progresia ulterioară a răcelii obișnuite. Pentru prepararea medicamentului trebuie să utilizați următoarea rețetă:

1. Coaja de lămâie mare și semințele, tăiate în felii.
2. Aproximativ 300 g de bomboane de ghimbir cu lamaie.
3. Se adaugă 200 g de miere, se amestecă bine și se pune guliul rezultat într-un borcan cu un capac.
4. Este posibil să se folosească ca într-o formă pură la 1 linguriță. înainte de a mânca și adăugând ceai sau apă caldă.
5. În scopuri profilactice, o doză pe zi este suficientă, iar pentru tratament, de trei ori pe zi.

Ceai cu miere

Probabil, este dificil să găsești o persoană care nu a auzit despre beneficiile ceaiului cu miere. Dar nu toată lumea știe că, la temperaturi de peste 40 ° C, orice proteină denaturează, transformându-se într-un amestec de aminoacizi.

1. Ceaiul trebuie să se răcească la 40 ° C.
2. Este mai bine să utilizați ceaiul verde, conținând în compoziția sa o cantitate mare de antioxidanți naturali.
3. Draga poate și are doar o lingură - nu este necesar să-l adăugați la lichid.

Usturoi de miere

Această plantă conține în compoziția sa substanțe active care luptă eficient împotriva majorității tulpinilor de microorganisme. Chiar și farmaciștii au apreciat acest efect al usturoiului, eliberând multe medicamente pe baza acestuia.

În medicina populară, următoarea rețetă rece sa dovedit bine:

1. Usturoiul este măcinat pe o răzătoare.
2. Se amestecă în proporții egale cu mierea.
3. Înlăturați 2-3 ore în frigider.
4. Luați ar trebui să fie 1 lingura. la culcare și la cel puțin 5 zile.

Rețete cu vodcă și alte băuturi alcoolice

Deși alcoolul a fost folosit de mult timp pentru plăcere, dar există și multe rețete terapeutice bazate pe ele.

Vodka cu piper

Fiecare persoană este capabilă să-și evalueze singură starea și, de regulă, organismul va avertiza despre o boală care se apropie, cu o ușoară indispoziție. În astfel de cazuri, este util să se răcească înainte de a se manifesta pe deplin în forță.

Cunoscut efect de încălzire de piper amestecat cu alcool au fost mult timp folosite de oameni, dar nu se implică nici una, nici alta - o cantitate mare de piper da complicații pe stomac, iar abuzul de vodca va slăbi numai corpul.

Pentru un tratament adecvat, trebuie să faceți următoarele:

1. Se amestecă un vârf de piper (negru sau roșu) în 100 g de vodcă.
2. Beți într-o gulp.
3. Purtați șosete calde și transpirați bine sub o pătură.
4. În dimineața de la frig, nu va fi nici o urmă.

Zmeură Vodka

Ceaiul cu zmeură, mulți oameni efectuează regulat prevenirea, cunoscând proprietățile sale vindecătoare. Deși gemul din acest boabe nu are un efect atât de benefic, ci proaspăt, poate scăpa de frig în câteva zile.

Și dacă copiii preferă ceai de zmeură fierbinte, atunci adulții îl pot adăuga la vodcă:

1. Boabele au pus într-un borcan, dar nu apăsați.
2. Completați cu vodca și frigider pentru întreaga iarnă.
3. În cazul unei friguri, adăugați 2 lingurițe. tincturi pentru ceai.
4. Sweat sub o pătură caldă.

Vin fierbinte cu mirodenii - Vin fiert

Ca agent de încălzire, vinul cu adaos de condimente și fructe este utilizat pe scară largă, care în unele țări a fost numit vin fiert:

1. Într-o cratiță mică, un pahar de apă este adus la fiert.
2. Scorțișoară, cuișoare, cardamom și anason sunt adăugate.
3. Infuzat 10 minute fără încălzire.
4. Se toarnă 1 sticlă de vin roșu (de preferință uscată sau semi-uscată).
5. Se adaugă coaja de lămâie și câteva felii de mere.
6. Se aduce la 80 ° C și se îndepărtează din foc.
7. Se răcește timp de o jumătate de oră, după care se adaugă 2 linguri de miere.
8. Băutura este gata să mănânce.

Miere de bere

Transpirații bune, puteți scapa rapid corpul de substanțe toxice, care va îmbunătăți în mod semnificativ de sănătate.

1. În acest scop, un pahar de bere bine tolerat, dar fără fierbere!
2. Adăugând la băutură 1 lingură de miere, veți obține un medicament foarte util.

Cu toate acestea, după ce ați luat-o, nu se recomandă să ieșiți și chiar să deschideți o fereastră, dar este mai bine să mergeți imediat la pat și să transpirați sub o pătură.

Cognac cu miere

Atunci când frigul abia începe, atunci un bun și o modalitate de a preveni dezvoltarea acestuia este 100 g de brandy caldă, care trebuie consumată cu 1 lingură de miere.

Oamenii cunoscători recomandă, de asemenea, adăugarea unei mici cantități de brandy cu miere în ceai, răcită la 40 ° C.

Rețete cu lapte

Cu toate acestea, unii oameni din copilărie nu tolerează acest produs, astfel încât tratamentul în acest mod nu este potrivit pentru toată lumea.

Lapte de usturoi

Deși usturoiul are un efect antiviral pronunțat, poate arde mucoasa intestinală. Cu toate acestea, în combinație cu laptele, efectul asupra tractului gastro-intestinal poate fi în mod semnificativ slăbit și poate fi creată o băutură cu adevărat medicinală.

Din stadiul inițial al unei friguri

1. Se încălzește ușor un pahar de lapte.
2. Adăugați zece picături de suc de usturoi.
3. Aveți nevoie de băut înainte de culcare.

1. Ușor de încălzit un pahar de lapte acru.
2. Adăugați cinci căței de usturoi.
3. Insistați pentru o jumătate de oră.
4. Luați sub formă de căldură de 5-6 ori pe zi și 1 lingură.

Tuse cu spută

1. Se încălzește ușor un pahar de lapte acru sau zer.
2. Se toarna 1 lingurita. suc de usturoi.
3. Luați o lingură. de cinci ori pe zi.

Lapte cu miere

Înainte de această rețetă, orice frig se va retrage! Tratamentul folic remedii rapid nu poate fi în toate cazurile, dar laptele cu miere este familiar pentru mulți din copilărie.

Proprietățile de vindecare ale acestor ingrediente sunt foarte bine manifestate atunci când sunt utilizate împreună:

1. Un pahar de lapte trebuie fiert.
2. 1 lingura. mierea se adaugă numai după răcirea laptelui.
3. Băutură și du-te la culcare sub o pătură caldă.
4. La temperaturi corporale de peste 38 ° C, nu se recomandă utilizarea acestuia din cauza posibilei deteriorări a afecțiunii.

Ceapa lapte

În medicina populară se folosesc, de asemenea, pe scară largă cepele, sucul din care distruge în mod fiabil microbii patogeni, reduce inflamația și consolidează organismul. Vindecătorii recomandă respirația în perechi de ceapă pentru orice infecție respiratorie.

Pentru a scăpa de o răceală, următoarea rețetă a fost mult timp recomandată:

1. Grind 1 cremă de ceapă medie.
2. Strângeți ciuperca folosind tifon.
3. La un pahar de lapte cald adăugați 1 linguriță. sucul rezultat.
4. Aveți nevoie de băut înainte de culcare.

Măsuri suplimentare pentru răceli

Cu simptome minore, este suficient să respectați următoarele reguli:

1. Camera pacientului trebuie să aibă o temperatură de cel puțin 22-24 ° C.
2. Aerisiți periodic camera, dar pacientul nu poate rămâne în pescaj.
3. Cel puțin o dată pe zi să efectuați curățarea umedă a camerei cu dezinfectanți.
4. Formulați o dietă astfel încât organismul să primească o cantitate suficientă de substanțe nutritive esențiale, vitamine și minerale.
5. Utilizați lichid în cantități mari sub formă de ceaiuri, decocții, apă caldă etc.

concluzie

La prima vedere, frigul comun poate părea o boală inofensivă. Și, deși unii oameni, datorită imunității bune, se îmbolnăvesc foarte rar, însă majoritatea bolii se manifestă sezonier: în toamnă și primăvară. Pentru a face față unei răceli pe cont propriu, nu este deloc necesar să apelați imediat la un medic acasă sau să mergeți la spital pentru a fi admis.

Pentru tratarea răceliilor cu remedii folclorice la domiciliu, vindecătorii recomandă remedii testate în timp, care pot fi folosite atât pentru prevenire, cât și ca terapie pentru o boală deja apărută.

Tratamentul rece la domiciliu fără pilule

Nu toate la primele semne de răceală iminentă se îndreaptă către medic. Destul de des, tratamentul unei răceli în casă este foarte eficient, principalul lucru este să începeți terapia în timp și să nu lăsați procesele inflamatorii să-și urmeze cursul. Există multe modalități de a elimina simptomele alarmante. Înainte de a trata o frig acasă, învață despre cei mai buni dintre ei.

Acasă Tratamente la rece: tratamente cu apă

Oamenii se îmbolnăvesc cu răceli în orice moment al anului, dar mai des în frig. În același timp, unii oameni tolerează cu ușurință răcelile, în timp ce alții "se destramă" de un nas constant, râs și cefalee, care nu permit să adormi în pace. Foarte rar, o răceală se face fără febră, durere în mușchi și articulații. Orice boală catarrală indică o scădere a imunității organismului și contribuie la dezvoltarea unor boli și complicații mai grave după ele. După hipotermie, o persoană este mult mai susceptibilă la o boală infecțioasă, incluzând infecții respiratorii acute și infecții virale respiratorii acute, dureri în gât etc. Vindecătorii folk din arsenalul lor au multe instrumente care ajută la combaterea acestor afecțiuni.

Iată cele mai frecvente modalități de a vindeca rapid o răceală la domiciliu: ceaiuri din plante, comprese, loțiuni, băi și băi, duș și clătire, proceduri de temperare. Tratamentele de apă în tratamentul răcelilor ajută la combaterea infecțiilor care afectează nasofaringele și întregul corp.

În tratamentul la domiciliu al răceliilor, însoțit de amigdalită cronică, apă gheată va ajuta. Pentru a face acest lucru, pentru câteva zile pe zona gâtului face comprese de apă cu gheață. Ca și în cazul unei comprese convenționale, în acest caz, o pânză uscată este aplicată mai întâi pe piele, apoi o pânză de ulei și un șervețel înmuiat în apă cu gheață. Deasupra lui impuneți un șervețel subțire, un strat de ulei și înfășurați gâtul cu o cârpă densă. După 15 minute, șervețelul cald încălzit de căldura gâtului este din nou răcit în apă rece cu gheață și, din nou, este aplicată mai întâi și apoi o țesătură uscată și densă. Pentru a schimba compresia "gheață" pentru tratarea eficientă a răcelii la domiciliu este nevoie de fiecare 15 minute timp de 1,5 ore. În tot acest timp pacientul este într-un pat cald.

Tratamente la domiciliu pentru răceli: băi

Cum puteți vindeca o răceală la domiciliu, folosind nu rece, ci, dimpotrivă, apă fierbinte? Este util să faceți băi de picioare fierbinți. Pentru a face acest lucru, într-un bazin sau o găleată adâncă se toarnă apă la o temperatură de 40-42 ° C, puneți-i picioarele în el și țineți timp de 15-20 de minute. Este necesară turnarea apei calde în apa de răcire. Pentru a spori efectul acestei proceduri, se recomandă adăugarea a 1-2 linguri de pudră de muștar în apă. După procedură, uscați-vă picioarele, puneți-le pe șosete din lână și stați într-un pat cald.

Pentru tratamentul unei friguri cu remedii acasă timp de două zile o dată, și apoi o dată pe săptămână, iau o baie de ședere cu apă rece, în fața căreia ar trebui să fie încălzite într-un pat cald. Baia ar trebui să fie luată într-o cămașă timp de 10 secunde, și apoi, fără uscare, înfășurați foaia în jurul șoldurilor și să vă culcați din nou într-un pat cald. Această procedură vă permite să îmbunătățiți circulația sângelui, ceea ce contribuie la recuperare.

Când se tratează răceliile la domiciliu, unii vindecători recomandă vizitarea unei săli de aburi în fiecare zi până la recuperare sau înlocuirea cu băi fierbinți. În același timp, bea ceaiuri din plante cu infuzii de zmeură, coacăz, var, cătină de mare.

Tratamentul de remedii reci și tuse folk la domiciliu

Ca o metodă suplimentară de tratare a răcelii la domiciliu cu remedii folclorice după tratamente cu apă, se recomandă gargară cu apă alum, ceea ce îmbunătățește expectorarea și reduce umflarea amigdalelor:

Rețetă 1

Obligatoriu. 0,5 linguriță de alum, 200 ml de apă.

Pregătirea. Adăugați alum la apă rece, amestecați.

Aplicație. Clătiți gura timp de 5 minute pentru prima oră și apoi 15 minute pentru a doua oră. Următoarele 3 zile să se clătească dimineața și seara.

Rețetă 2

Obligatoriu. 1 lingurita de iarba de coada-calului, 200 ml de apa.

Pregătirea. Se toarnă apă fiartă peste materiile prime vegetale, se lasă timp de 40 de minute, se scurge.

Aplicație. Înclinându-vă capul, inhalați fiecare nară câte unul infuzia unei coapse și permiteți-i să curgă liber din nas în castron, scuipând-o dacă este ingerată.

Rețeta 3

Râul nas poate fi vindecat dacă beți 0,5 cani de apă caldă cu 5 picături de iod.

Rețetă 4

În timpul unei friguri, însoțită de un nas curbat, este utilă spălarea nazofaringei cu apă la 45 ° C. Această procedură vă va permite să spălați toate mucusul și flegma. În apă, puteți adăuga o mică apă sau sare, sifon sau infuzie de ceapă și zahăr.

Rețetă 5

Obligatoriu. 1 ceapă, 1 lingură de zahăr, 200 ml de apă.

Pregătirea. Coaceți ceapa, spălați-o și tăiați-i fin. Se amestecă 3 linguri de cremă de ceapă cu zahăr și se lasă timp de 30 de minute. Se dizolvă șlamul în apă caldă.

Aplicație. Flush nas și nazofaringe.

Cum sa scapi de raceli la domiciliu: tratamentul adenoidelor

Cum se trateaza o raceala la domiciliu daca o persoana are adenoide? Aceste amigdale faringiene (nazofaringiene) lărgite patologic sunt o cauză foarte frecventă a răcelii și a infecțiilor, a durerilor de cap, a oboselii și a imunității slăbite. Tratamentul adenoidelor, rinita cronică, amigdalita, frontita pot fi efectuate cu apă de argint și ulei de cătină sau mumie.

Procedura trebuie efectuată dimineața și înainte de a merge la culcare noaptea. Înainte de aceasta, trebuie să faceți mai întâi un tub cu lungimea de 15-20 cm și cu diametrul de 5-10 mm din hârtie groasă. În 250 ml de apă de argint se dizolvă 0,5 linguri de sare de mare și se încălzește apa la 40 ° C. Apoi, prin tubul de hârtie, se trag de 5-6 ori mai întâi cu o nară, apoi cu cealaltă apă caldă și scuipă-l. La 30 de minute după procedură, în fiecare nară se introduc 10-15 picături de soluție de mumie 10% sau 5 picături de ulei de cătină.

Folosiți vindecătorii de folclor pentru tratamentul răcejelilor folclorice la domiciliu, recomandăm să mergeți desculți pe teren umed și chiar pe zăpada proaspăt căzută. Dar în sezonul rece, doar picioarele ar trebui să fie deschise, iar restul corpului ar trebui să fie în haine calde.

De asemenea, puteți umple baia cu apă rece și puteți merge în ea timp de 1 minut, iar apoi timpul de procedură este treptat mărit la 5-10 minute. La început, apa acoperă doar picioarele pacientului și, la fiecare 7 zile, nivelul apei se ridică treptat și se ajustează la glezne. În mod ideal, timpul pentru plimbări pe apă ar trebui să vă permită să simțiți o creștere a căldurii la picioare. După procedură, ei ies imediat din apă și, fără a-și șterge picioarele, pun pe șosete de lână caldă și se duc la culcare timp de o oră.

În paralel cu întărirea picioarelor, este utilă pentru tratarea rapidă a răcelii la domiciliu pentru a asigura zilnic 4-5 spălări unice ale nazofaringei cu perfuzie de coada-calului. Pentru spălarea nazofaringei pacientului este pus pe spate cu capul ușor aruncat înapoi, după care o pipetă este turnată în fiecare nară. Acest remediu acasă pentru răceli este foarte eficient. Coada-calului atacă literalmente adenoidele și le reduce sau le dizolvă cu totul. Deseori scapa de adenoizi folosind aceasta tehnica timp de o luna.

Cum poate fi tratată o răceală la domiciliu fără pilule

Și cum să tratăm o răceală la domiciliu fără pilule, dacă este însoțită de un nas curbat, tuse, febră? Se recomandă următoarea metodă. În primele zile, pentru a opri dezvoltarea bolii, trebuie să vă ridicați picioarele. După aceasta, ei trebuie să clătească rapid cu apă rece și să se așeze imediat într-un pat cald.

De asemenea, una dintre metodele acasă de tratare a răcelii este baia de aburi pentru picioare cu musetel. Pentru prepararea lor, o mână de flori se toarnă 250 ml apă clocotită și se injectează timp de 40 de minute, după care se filtrează, se adaugă infuzia într-un castron de apă caldă.

Prin adăugarea de extract de mușețel în apă pentru inhalare, puteți scăpa rapid de o răceală, mai ales la începutul unei friguri, când mucoasa curge din nas și umflături.

Este utilă efectuarea de inhalări și adăugarea de ulei esențial de eucalipt, ace, pin, cedru de brad, mentă, mentol.

Îmbunătățiți circulația sângelui în cavitatea nazală, reducând umflarea membranei mucoase cu băi de mână și picioare fierbinți, cu o temperatură în creștere de la 35 la 42 ° C, care este înlocuită în 10 minute. Acest tratament pentru răceli și tuse la domiciliu ajută la combaterea febrei, deoarece are un efect diaforetic excelent. Dar la temperaturi ridicate, aceste proceduri termice nu sunt potrivite pentru copiii mici și mamele care alăptează.

Tratamentul eficient al primelor semne de răceală la domiciliu

O răceală care începe poate fi tratată cu un duș rece sau cu un duș rece. O astfel de duș în timpul bolii este util să ia de 1-2 ori pe zi, și imediat după o procedură de apă pentru a merge la un pat cald.

Când tratezi primele semne de răceală la domiciliu, boala de început poate fi oprită dacă bei ceai diaforetic și coborâ-ți picioarele timp de 5 minute în apă caldă. După aceea, purtați șosete uscate și du-te în pat, înfășurați bine și transpirați în mod corespunzător. Apoi, vin și rece.

Printre remediile populare, există multe soiuri de metode pentru tratarea răcelii cu apă rece sau rece. Baza oricăreia dintre ele se toarnă, se freacă, se ia o baie rece (nu mai mult de 10 secunde) în combinație cu ambalajul ulterior și se menține în căldură.

Ca o prevenire a racelilor, atat medicii, cat si vindecatorii traditionali recomanda folosirea apei cat mai mult posibil. Procedurile de temperare care sunt prescrise chiar și pentru copii sunt foarte utile. Deseori (dacă este posibil) pentru a vizita stațiunile maritime, deoarece apa de mare, aerul și soarele sunt cele mai bune mijloace pentru tratarea răceliilor. Marea scăldată poate fi înlocuită cu băi periodice cu sare de mare. Procedurile de apă promovează sănătatea, îmbunătățesc imunitatea, dezvoltarea fizică și psihică bună a copiilor.

Mulți dintre părinții care au instilat la copii o dragoste pentru procedurile de apă și apă, rețineți că copiii lor sunt mult mai puțin susceptibili de a suferi de răceală.

Tratamentul la rece acasă: cum să bată boala

Frigul comun provoacă adesea multe inconveniente, în ciuda faptului că simptomele și tratamentul la adulți sunt cunoscute.

Uneori este nevoie să scapi de boală într-un timp scurt. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți cum să vindecați rapid o răceală.

Rece și cauzele sale

Pentru a evita complicațiile și a acționa rapid, trebuie să înțelegeți ce este o răceală.

Răceala comună este o boală comună; copiii se îmbolnăvesc de cele mai multe ori din cauza imunității neformate. Cauza bolii este ingestia de viruși și microbi de pe suprafețele contaminate, imunitatea redusă și activarea microflorei patogene condiționate sau contactul cu bolnavii.

Rece se manifestă prin tuse, strănut, nas curbat. Izbucnirea bolii apare în principal în afara sezonului datorită condițiilor meteorologice favorabile pentru reproducerea microbilor și a virușilor.

Ei pot intra în organism cu secreții: spută, salivă, mucus nazal. Dacă o persoană atinge ochii sau gura cu mâinile murdare, acestea cad prin membranele mucoase ale acestor organe. Cu cele mai multe infecții, corpul se descurcă. Dar dacă există o mulțime de agenți patogeni, aceasta duce la apariția bolii. Din funcționarea sistemului imunitar va depinde de câte zile durează frigul.

Cauzele și factorii de risc pentru răceli:

• constanta stres;
• încălcarea regulilor de igienă;
• deficiența vitaminelor și a oligoelementelor;
• alcool, fumat, patologii cronice;
• imunitate slabă;
• frecvente vizite la locurile aglomerate;
• hipotermie și supraîncălzire

Simptomele la rece

Simptomele principale ale unei friguri la adulți includ:

• umflarea mucoasei nazofaringiene, dificultăți de respirație;
• temperatura peste 37-38 grade;
• nasul curbat, strănut;
• dureri ale corpului;
• roșeață a gâtului, mâncărime, durere, iritație, gâlhâire;
• frisoane;
• descărcare puternică nazală;
• creșterea rupturilor;
• tuse;
• dureri de cap.

Dacă bolile catarale se dezvoltă pe fondul unei slăbire puternică a corpului, poate apărea o deteriorare semnificativă a afecțiunii. Dacă nu sunt tratate la timp, odihna de pat nu poate fi observată, aceasta poate duce la complicații.

Prin urmare, este necesar să se acționeze de îndată ce apar primele semne de răceală.

Tratamentul la primul semn de frig

Următoarele acțiuni sunt potrivite pentru persoanele care înțeleg că deteriorarea sănătății lor se datorează hipotermiei și au apărut doar primele simptome la rece.

Aceste metode nu sunt potrivite pentru tratamentul copiilor, nu se recomandă utilizarea acestora pentru gripa sau dezvoltarea unei infecții bacteriene. Măsuri pentru eliberarea rapidă de la rece:

1. Dacă este posibil să nu luați un spital, trebuie să vă abțineți de la o vizită la clinică. A rămâne în linie la facilitățile medicale este plină de agravarea condiției.
2. Nu beți medicamente antipiretice la temperaturi sub 38,5 ° C.
3. Un remediu eficient pentru răceli - vitamina C, va ajuta la lupta împotriva bolii mult mai eficient. Puteți să-l luați sub formă de pilule, dar este conținut în cantități mari și în fructe de pădure (zmeură, coacăze).
4. Tratamentul la rece este accelerat dacă beți mai multe lichide.
5. Eficace, dacă luați o băutură rece, beți medicamente complexe destinate tratamentului simptomatic.
6. La primul semn de frig, puteți face comprese calde pe piept sau pe spate, utilizați unguent de mentol, cutii, mușchi de muștar.
7. Puteți bea o ceașcă de ceai fierbinte și puteți merge imediat la culcare.
8. Dacă nu există hipertermie, plimbările scurte pe stradă vor contribui la accelerarea recuperării.

Tratamentul la rece acasă

Tratamentul rece începe cu odihna patului. Ar trebui să bea o mulțime de lichide, ceea ce va reduce viscozitatea mucusului în sistemul respirator și va facilita eliminarea mai ușoară a acestuia.

Pentru a înțelege cum să vindeci o răceală la domiciliu, trebuie să cunoașteți subtilitățile funcționării sistemului imunitar. Căldura nu trebuie tolerată, este nesănătoasă.

Ar trebui să fie o mulțime de odihnă, să renunți la computer, la televizor și la lectură. Nu încercați să vindecați rapid răcelile, folosind cât mai multe metode de luptă cât mai curând posibil.

medicamente

Cel mai bun medicament este prevenirea. Desigur, este imposibil să se asigure împotriva unei friguri probabile, prin urmare trebuie luate măsuri la primele simptome. Ceea ce este tratat pentru o răceală depinde de caracteristicile simptomelor.

Unii medici recomandă în primele zile ale bolii să înceapă administrarea de medicamente antivirale și imunomodulatoare. Acțiunea lor se bazează pe introducerea artificială sau stimularea producerii propriului interferon.

În special, acestea sunt prescrise în tratamentul copiilor. Organizația Mondială a Sănătății consideră că utilizarea acestor medicamente nu este adecvată. Nu există date fiabile din studiile clinice care să confirme eficacitatea acestora.

Terapie simptomatică

Din terapia simptomatică pot fi identificate:

• medicamente antipiretice;
• Medicamentele expectorante;
• spray-uri de gât;
• nazale picaturi.

Medicatie la punctul de actiune

Ultima categorie include mai multe tipuri de medicamente, dintre care cele mai eficiente sunt agenții vasoconstrictori și apa de mare.

Primele sunt folosite pentru a ușura umflarea mucoasei și a facilita respirația. Ele ajută la prevenirea posibilelor complicații, inclusiv otita medie și sinuzita. Acestea sunt de obicei picături de xmetazolin și oxitazolin.

Apa de mare este necesară pentru umezirea membranei mucoase și pentru îndepărtarea microorganismelor patogene din nazofaringe. În schimb, puteți folosi un contraceptiv mai ieftin - soluție salină.

Spray-urile de la gât pot conține antiseptice, medicamente antiinflamatoare, analgezice. Este important să se acorde atenție indicațiilor și compoziției medicamentului, astfel încât ingredientele active să nu provoace o reacție alergică.

Prin intermediul unei acțiuni complexe, eliminând simptomele, includ medicamente care conțin acid acetilsalicilic, paracetamol, fenilefrină și alte substanțe. În funcție de compoziție, ele ușurează o reacție alergică, facilitează respirația cu nasul, elimină temperatura.

Temperatura pentru răceli nu se rătăcește până la 38,5 grade, dacă crește, puteți utiliza medicamente cu paracetamol sau derivați ai acidului fenilpropionic.

Nu prescrieți antibiotice și nu le administrați dacă nu există nici o certitudine cu privire la originea bacteriană a bolii. Înainte de a decide ce trebuie să faceți, ar trebui să consultați un terapeut.

Remedii populare

Tratamentul la rece acasă implică utilizarea mai multor metode. Acestea pot fi utilizate ca terapie simptomatică sau ca parte a unui efect complex, simultan cu medicamentele.

Printre metodele populare pentru tratamentul rinitei sunt următoarele:

• spălarea mucoasei nazale cu soluție salină. Puteți să o preparați astfel: în 1 l de apă adăugați 1 lingură. lingura de sare de mare;
• îngroparea sucului proaspăt de Kalanchoe;
• picături de sfeclă, cartof sau aloe. Acestea trebuie diluate cu apă într-un raport de una până la două;
• picături de miere și ceapă. Puneți ceapă și amestecați cu 50 ml de apă și 0,5 linguriță de linguriță. miere de albine. Inspiră în fiecare nară 2 picături la fiecare 6 ore;
• dacă respirația nazală face dificilă coaserea, pot fi folosite uleiuri vegetale (cătină, brusture sau măsline) pentru a le înmuia. Câteva picături sunt injectate în fiecare pasaj nazal;
• inhalări de cartofi. Ele ușurează respirația și accelerează recuperarea. Cartofii trebuie să fie fierți în uniforme, frământați și apoi aburul trebuie să fie inspirat timp de aproximativ un sfert de oră;
• ceai inhalatii. Ceapa este zdrobită și așezată timp de 30 de minute într-un recipient închis. După deschiderea recipientului, trebuie să faceți 2-3 respirații prin nas. Usturoiul are și proprietăți antiseptice, îl puteți folosi în loc de ceapă;
• usturoiul poate fi folosit într-un alt mod - luați un cuișor și puneți-l în nas cât mai profund posibil. Puteți simți o ușoară senzație de arsură, acest lucru este normal. Efectul acestei metode apare rapid, principalul lucru nu este să-l exagerați, pentru a nu afecta mucoasa.

Cucerirea cu tuse

Tuse trece rapid, dacă măsurile sunt luate la timp pentru al elimina. Acestea includ utilizarea decocturilor medicinale, încălzirea și inhalarea.

Una dintre cele mai eficiente metode de ameliorare a simptomelor la rece este frecarea. În același timp, este necesar să se aplice o substanță terapeutică pe zona toracică și să se frece. Puteți folosi aceste remedii folk:

1. Ulei de ricin. Încălziți 2 linguri. l. și se amestecă cu 1 lingură de zahăr. l. terebentină. Se freaca in pielea toracica, ocolind inima.
2. Med. Îndepărtați pieptul, preîncălzind la temperatura corpului. Înfășurați și lăsați să se răcească.
3. Ulei de camfor. Contribuie la extinderea vaselor de sânge, se încălzește. Este necesar să frecați zona din spate și din piept cu ulei.
4. Puteți face, de asemenea, o compresă din oțet de cidru de mere: se amestecă într-un raport de 3 la 1 cu apă, se umectează țesătura și se atașează la piept timp de 15 minute. Poate fi aplicat pe gât pentru a scăpa de disconfortul din gât.

Tusea poate fi eliminată folosind următoarele băuturi.

1. Decocția de vindecare a ierburilor: menta, picior negru, trifoi dulce, oregano. 1 lingura. l. toarna 1 lingura. fierbinte și lăsați timp de o oră într-un loc cald.
2. Linden ceai. Pentru a pregăti o băutură, trebuie să preparați câteva flori ale plantei într-o ceașcă de apă clocotită. În ceaiul finit pentru a îmbunătăți efectul, adăugați lămâie cu miere.
3. Sucul de radacina neagra. Medicamentul este utilizat în stare proaspătă. Rădăcină curată și tăiată. Adăugați miere și puneți-l într-un loc cald, acoperit cu un capac. Insistați cel puțin 5 ore, după care beți siropul rezultat și 1 lingură. l. la fiecare 8 ore.
4. Mint. 1 lingura. l. plante bea 1 lingura. fierbeți apă și fierbeți timp de 5-10 minute. Adăugați 1 linguriță. miere și lamaie. Beți înainte de culcare, preîncălziți.
5. Decor de pe bază de plante. Ea are o acțiune mucolitică. Pentru a le prepara în aceleași proporții, luați muguri de lemn dulce, salvie și muguri de pin. 1 lingura. l. amesteca se toarna 1 lingura. apă de fierbere și se lasă să se infuze timp de 3 ore. După aceea, filtrați și beți 2 linguri. l. la fiecare 4 ore să se simtă mai bine.
6. 1 lingura. l. zahăr pentru a încălzi pe foc înainte de a le obține maro. După aceea, se răcește și se adaugă lapte. După întărire, se obține o acadea, care trebuie ținută în gură până când se dizolvă, ajută la creșterea productivității tusei.
7. Brew 1 lingura. l. salvie în 1 lingură. apă fierbinte, tulpina și băutura seara.
8. 1 lingura. l. Trifoi de luncă se fierbe în 1 lingură. apă fierbinte. După o perfuzie de 30 de minute, adăugați miere și băutură. Ajută la vindecarea tusei și churnului.
9. Se prepară ceai din salcâm și liliac. Bea o ceașcă de 3-4 ori pe zi.

inhalare

Inhalările sunt cu aburi și cu un nebulizator. Nu se poate face la temperaturi ridicate. Mijloace de inhalare:

• uleiuri aromatice (ienupăr, pin, arbore de ceai). Câteva picături se adaugă la recipient cu apă clocotită și se evacuează aburul timp de 15 minute;
• infuzii de mușețel, lingonberry. Iarba se toarnă cu apă fierbinte și se lasă timp de 30 de minute într-un termos. După aceea, lichidul este utilizat pentru inhalare.

Vindecă gâtul

Dacă aveți o durere în gât, trebuie să începeți rapid tratamentul pentru o răceală deoarece este adesea unul dintre primele semne ale bolii. Acest lucru va ajuta la clătire.

Ajutor bun clătire decoct de plante medicinale, folosind mușețel sau salvie. 1 lingura. l. materii prime se toarna 1 lingura. apă și se fierbe timp de 15 minute. Nu utilizați soluția fierbinte pentru a provoca arsuri.

În 1 lingură. apa se toarna 1 lingurita. sare, puteți lua, de asemenea, bicarbonat de sodiu și 10 picături de iod. Amestecul ajută la ameliorarea rapidă a simptomelor, reduce inflamația și disconfortul.

Dacă este necesar, metodele populare pot ajuta la reducerea febrei. Pentru a face acest lucru, utilizați oțet de 6-9% concentrație. Luați o lingură. apă și se încălzește la 37-38 grade, apoi se diluează jumătate cu acid acetic. În soluția rezultată, înmuiați și strângeți o cârpă și ștergeți-vă picioarele, mâinile, axile. Apoi acoperă colile și se așează timp de 15 minute. Dacă este necesar, repetați procedura.

Alte metode

Următoarele măsuri ajută la curățarea rapidă a răcelii și nasului curgător:

1. Luați o listă bolnavă și rămâneți acasă, înfășurați-vă bine, puneți-vă pe șosete calde și puneți praf de muștar în ele. Organismul în timpul odihnei este mai bine restaurat, produce energia necesară pentru combaterea bolii.
2. La o temperatură de 36,6-37,2 grade, puteți face exerciții de lumină, faceți un duș de contrast - acest lucru va stimula transpirația.
3. Dacă temperatura nu crește deasupra 37.5, puteți ieși afară.
4. Ventilați camera trebuie să fie de 2 ori pe zi. Fiind în pescaj nu este recomandat, pentru a nu provoca complicații.
5. Uneori aerisirea este completată cu cuarț. Radiația ultravioletă reduce numărul de viruși în cameră. După dezinfecție, ferestrele se deschid, camera este umplută cu oxigen și ozonul dispare.

Pacienții cu simptome la rece sunt sfătuiți să ia băi fierbinți, să se spele mai des, pentru a curăța pielea bacteriilor. Este necesar să schimbați patul cât mai des posibil și să îl aerisiți pe balcon.

Excesul de transpirație ajută la curățarea corpului produselor reziduale de viruși. De asemenea, scade temperatura. Pentru a stimula procesul de transpirație, se folosesc ierburi. Decoction recomandat de mesteacan, brusture, salvie, marar, flori de mușețel, rădăcină Althea. Pregătirea unui decoct după cum urmează: 1 lingură. l. plante materiale se toarnă 1 lingura. apa rece, bulionul este încălzit într-o baie de apă și insistă. Reduce căldura și sucul de merișor, decocția de afine, ceaiul cu viburnum și zmeura.

Spălarea de pat ajută la tratarea răceliilor.

Tratamentul rece la copii

Dacă copilul are frig, părintele trebuie să știe cum să-l vindece repede. La tratarea copiilor, trebuie respectate anumite precauții.

Pentru copii, temperatura limită, la care nu este necesar să se administreze antipiretice, nu este 38.5, ci 38. La copii, hipertermia poate provoca convulsii febrile periculoase. Nu ar trebui să li se administreze ciorbe de fructe de pădure care pot provoca alergii, mierea fiind folosită cu prudență.

Regula principală nu este de a face rău. Nu vă implicați în produsele farmaceutice, trebuie să contactați un medic. Multe tratamente care sunt folosite pentru adulți sunt inacceptabile în acest caz. Nu plutiți picioarele copilului pentru a evita arsurile.

Copiii cu vârsta sub 5 ani sunt contraindicați în utilizarea iodului și a produselor pe baza acestuia, pot provoca arsuri. Dacă copilul este foarte mic și se află de cele mai multe ori (la vârsta de până la un an), el trebuie să îndepărteze mucusul din nas cu un aspirator special nazal.

Nu este recomandat să inhalați, în special aburi, la temperaturi de peste 37,5 grade. În nici un caz nu poate fi utilizat pentru copii ca analgin antipiretic și aspirină, acesta din urmă are un efect hepatotoxic ridicat. Nu este necesar să înfășurați un copil mic în prezența temperaturii, acest lucru poate agrava grav starea lui.

Este necesar ca aerul din cameră să fie răcoros și umed, atunci va fi mai ușor pentru el să respire. În absența temperaturii, se recomandă să ieșiți, să inhalați cu un nebulizator, să umidificați aerul din încăpere. Medicii reamintesc că este necesar să se trateze răcelile la copii prin utilizarea de picături de vasoconstrictor din răceala comună pentru a preveni otita medie.

Când să nu tratezi o răceală acasă

În cazul în care după 3-5 zile nu se obține mai bine, trebuie să sunați la medic. Principala regulă - în cea de-a treia zi devine mai bună, în a 5-a zi există doar simptome reziduale. Următoarele semne ar trebui să alerteze:

• mai mult de 3 zile temperatura este menținută la 39 grade și mai mult;
• tuse severă, însoțită de respirație șuierătoare și lipsă de spută;
• tulburări respiratorii;
• dureri de cap foarte dure care nu dispar;
• dureri in fata, in special in apropiere de nas si ochi;
• flegma cu sânge sau puroi;
• imposibilitatea se datorează umflării severe a gâtului.

Aceste semne indică faptul că aceasta nu mai este o răceală și tratamentul ar trebui să înceapă imediat. În cazurile severe, spitalizarea va contribui la evitarea consecințelor grave ale sănătății. Apoi drumul poate fi în fiecare secundă.

Prevenirea rece

Una dintre metodele cele mai eficiente este întărirea. Încălzirea este pregătirea corpului pentru a schimba condițiile externe.

Acest lucru vă va ajuta să evitați boala. Dacă imunitatea este slabă, există și alte metode de protecție:

1. Evitați locurile aglomerate.
2. Rochie pentru vreme.
3. Spală-ți mâinile. Un instrument bun pentru prevenirea infecțiilor care cauzează răcelile.
4. Luați vitamine. Deficitul de vitamina duce la deteriorarea sistemului imunitar.
5. Urmați regulile unui stil de viață sănătos.

În perioada de prevalență cea mai mare a bolii, puteți purta o mască. Eficacitatea protecției este sporită dacă o astfel de mască este purtătoare pentru pacient.

Cu un tratament adecvat al unei răceli, se poate obține o îmbunătățire într-un timp scurt. Este important să nu uitați de odihnă în pat și să evitați stresul.

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Având toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața de zi cu zi.

Îndepărtarea frigului este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, odihna de pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; Cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

• durere de cap
• frisoane (tremurând în timpul febrei)
• nasul curbat
• congestie nazală
• durere în gât
• tuse
• creșterea temperaturii corpului
• disconfort general
• dureri musculare
• oboseală

Uneori, răceala obișnuită poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, o pneumonie sau o infecție la nivelul gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii în vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o mulțime de fluide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de răceli. Medicamentele antipiretice pot fi, de asemenea, prescrise pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

• La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar de apă caldă și adăugați niște miere acolo. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata unei răceli și începeți să vă simțiți mult mai bine.
• De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Cu o răceală foarte puternică, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
• Pentru frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore, până când frigul dispare.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceala obișnuită. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

• 2 litri de bulion de pui sau de legume
• 8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
• 2-3 linguri de ulei de măsline
• 3 cepe (tocate fin)
• 2 capete (condimente)
• ½ linguriță de ardei roșu afumat
• 5 cireșe de cimbru
• 2 frunze de dafin
• 3 roșii medii (tocate)
• sherry oțet

Metoda de preparare:

• Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
• Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingura sau blender.
• Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
• După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
• Se fierbe timp de 30 de minute.
• Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
• Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt, supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și răceala. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Puteți face medicina rece din supă de pui prin adăugarea de alte ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că combate simptomele reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tau utilizeaza fluide pentru a lupta impotriva infectiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahărul scade imunitatea, care vă slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri pe bază de plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răceala cu remedii folclorice, care funcționează și fără probleme, încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru răceli, tuse și virusuri de gripă. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale uscate, ceea ce va ajuta de asemenea în eliberarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea sputei, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul în partea dreaptă, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat sudură neti, astfel încât căile respiratorii nazale și sinusurile să fie curățate de mucus.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

• Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a frigului. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
• Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu condiment, pe care îl puteți cumpăra la magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
• Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
• Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți aceasta timp de 2-3 nopți până când boala a trecut.
• Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
• Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
• Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
• Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indanii nativi din America de Nord pentru a combate răcelile și tusea. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

• Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
• De asemenea, puteți bea apă caldă cu adăugare de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
• De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelii, a tusei și a gripei.

13. Faceți un sân de frecare cu uleiuri esențiale.

Cumpăra uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; prin urmare, mai întâi încercați să puneți o mică picătură pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

• Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
• O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea unei lingurite de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de câteva ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

• Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
• Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
• Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, raceala si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
• Asigurați-un agent de frecare în piept, produs din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.

sursa

Nu există postări corelate.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓