Cum de a vindeca rapid o raceala

În timpul off-sezonului, șansele de a prinde o infecție respiratorie acută sunt mult mai mari. Boala interferează cu modul obișnuit de viață, afacerile de zi cu zi și preocupările în același timp încetează să mai fie la fel de importante. Cât de repede se recuperează de la o răceală și se întoarce la o activitate viguroasă, învăța mai jos.

Cum sa tratezi o raceala

Afecțiunile respiratorii răspândite în rândul populației, de obicei în timpul unei schimbări de sezon. Acest fapt se explică prin faptul că, în prezent, o persoană nu are vitamine importante, datorită cărora aparatele de protecție a corpului sunt reduse și devine vulnerabil la agenți patogeni. Potrivit experților, este mai corect să se clasifice o frigă ca boala respiratorie acută (boala respiratorie acută).

Când se detectează un agent viral, boala este definită ca fiind SARS (infecție virală respiratorie acută). Știința modernă a identificat peste 200 de agenți patogeni ai bolilor respiratorii. În funcție de etiologie, în cea mai mare parte se decide cum să se vindece rapid o frigă ca adult. Simptomele de gripă sunt ușor diferite de infecțiile respiratorii acute, din acest motiv sunt separate într-o categorie separată. Ca o consecință, este necesar să se enumere "componentele" clinice ale racelii comune:

• temperatura corpului crește în așteptarea seara sau noaptea;
• durere în gât și durere în gât;
• tuse;
• nas curbat;
• congestie nazală;
• slăbiciune.

O caracteristică caracteristică a bolii respiratorii acute este dezvoltarea sa în etape. Mulți sunt interesați de acest lucru, dar cât de repede se poate vindeca o răceală, dacă începe treptat? Principalul lucru pe care experții îl solicită nu este să ignore nici semnalele cele mai nesemnificative ale corpului. Un remediu rapid la domiciliu este un somn complet. În cazul infecțiilor respiratorii acute, este important să luați vitamina C, să nu supersolicitați, să beți mult lichid cald, ușor acidifiat. Acest complex, ca regulă, îi ajută pe pacient să se recupereze mai repede, să se întoarcă la modul obișnuit de viață.

Cum de a vindeca o frig în stadiul inițial

Dacă aveți primele semne de infecție respiratorie acută, apoi amânați lucrurile importante pentru câteva zile și încercați să vă relaxați. Un somn bun va ajuta sistemul imunitar să facă față bolii mai repede. Nu ezitați, este mult mai util să ascultați acest sfat, decât să mergeți la farmacii și să căutați ceva de băut de la frig. La primele simptome ale bolii, trebuie luate următoarele măsuri:

• luați o doză de încărcare de vitamina C (copilului trebuie să i se administreze cantitatea adecvată de acid ascorbic);
• evitați stresul și exercițiile fizice excesive;
• petrece o zi sau două acasă în haine confortabile și șosete calde;
• refuză să accepte antipiretice la o temperatură care nu depășește 38 de grade;
• bea mult lichid cald, ceaiuri din plante mai bune.

Cum se poate recupera rapid dintr-o frig

Rapid de a depăși boala este destul de posibil, sub rezerva respectării tuturor recomandărilor experților. Cu toate acestea, nu vă grăbiți la medicamente la primele simptome ale infecțiilor respiratorii acute, când capul se desparte, întregul corp doare. Reclamele spunând cum să se vindece rapid o răceală oferă adesea populației nu numai mijloace ineficiente, ci și periculoase. Nu există nicio îndoială că Theraflu, Arbidol, Coldrex sunt medicamente puternice, vă vor ajuta rapid, dar ușurarea va fi scurtă.

O atenție deosebită trebuie să fie femeile în timpul sarcinii. Deși corpul copilului este protejat de placentă, acesta este, totuși, extrem de vulnerabil, astfel încât mamele insarcinate ar trebui să ia în considerare atunci când iau o altă pastilă de medicament incomprehensibil. Apoi apare întrebarea logică, cum să vindeci rapid ARVI sau ARI? Este important să înțelegeți că ar trebui să puteți răni prea. Adulții, de regulă, se grăbesc să lucreze, ignorând avertismentele corpului, ceea ce este absolut imposibil de făcut. Poți vindeca repede răcelile și nasul curgător:

• medicamente medicale;
• inhalații;
• bănci sau tencuieli de muștar;
• beți multă apă;
• infuzii de plante și ceaiuri;
• grindings;
• consumând o cantitate mare de citrice.

Cum se poate recupera rapid dintr-o frigă - care va ajuta pentru o seară

Rece se întâmplă destul de des. Acestea sunt însoțite de manifestări neplăcute și reduc semnificativ calitatea vieții. Pentru a face față patologiei și a preveni apariția unor complicații periculoase, este necesar să se ia măsuri în timp util.

Deci, cum să recupereze rapid dintr-o frig?

Esența patologiei

Răceala numesc orice patologie respiratorie care se dezvoltă ca urmare a hipotermiei, slăbirea sistemului imunitar și contactul cu o persoană bolnavă. Dacă se stabilește că cauza bolii este un virus, se numește ARVI.

Deoarece răceala comună poate avea o natură diferită și cauze de apariție, imaginea clinică a afecțiunii poate fi diferită. Cu toate acestea, există simptome comune:

Pentru a elimina o frigă în 2 zile, trebuie luate măsuri imediat. Dacă acest lucru nu se face, patologia poate fi întârziată sau chiar poate duce la complicații.

Recomandări generale pentru recuperare

Pentru a recupera rapid și a preveni apariția slăbiciunii după o răceală, în perioada de boală, trebuie să urmați o serie de recomandări:

1. Respectați odihna patului. Organismul cheltuiește destul de mult efort pentru a lupta împotriva bolii, deci are nevoie de o odihnă bună. Dacă continuați să conduceți o viață normală, există un risc de complicații - patologii ale sistemului nervos, organelor digestive, inimii și vaselor de sânge.
2. Bea mult. Datorită acestui fapt, va fi posibilă eliminarea produselor de dezintegrare a agenților patogeni și întărirea sistemului imunitar. Se recomandă utilizarea unui compot de fructe uscate, extracte din plante - tei, musetel, calendula. Nu mai puțin băuturi utile de la fructe de pădure - zmeură sau coacăze.
3. Urmați dieta. Din dieta ar trebui să fie excluse alimentele grase, picante, prăjite. Bazele dietei ar trebui să fie alimentele ușoare aburite. De asemenea, merită să includeți în meniu produse lactate, bulion cu conținut scăzut de grăsimi, legume fierte, cereale. Medicii recomandă să renunțe complet la consumul de alcool, cafea și fumat.
4. Faceți inhalare, de multe ori aer în cameră, plimbați-vă în aer proaspăt.

Medicamente pentru recuperare rapidă de la rece

Pentru a vindeca raceala intr-un timp scurt, trebuie sa luati medicamente speciale. Substanța specifică trebuie selectată de către medic în funcție de imaginea clinică a bolii.

Remedii simptomatice

Pentru răceli, este util să beți ceaiuri speciale. Acestea vă permit să eliminați durerile de cap, durerile corpului și febra. Cu toate acestea, cu cauza unei răceli, astfel de fonduri nu pot face față. De obicei, se recomandă să luați 2-4 pliculețe pe zi timp de cel mult 3-5 zile.

Puteți bea aceste medicamente:

1. Fervex. 1 pungă de fonduri amestecate cu apă fierbinte și bea imediat. Se recomandă să beți 2-3 pliculețe pe zi. Este recomandabil să faceți acest lucru între mese. Nu depășiți doza de 4 plicuri pe zi.
2. Farmatsitron. 1 pungă trebuie amestecată cu apă fierbinte și băutură. Beți cu un interval de 3-4 ore. Volumul maxim zilnic este de 3 plicuri. Instrumentul este prescris pentru adulți și copii după 14 ani. Medicamentul este interzis să utilizeze mai mult de 5 zile.

imunomodulatori

Aceste unelte sporesc apararea organismului si ajuta la accelerarea procesului de vindecare. Cele mai eficiente includ următoarele:

1. Tsikloferon. Acest instrument are un spectru larg de acțiune și nu dăunează sănătății. Deoarece este prescrisă la copiii cu vârsta mai mare de 4 ani. La vârsta de 4-6 ani, este prescris un comprimat pe zi, la 6-11 ani, doza este crescută la 2 comprimate pe zi. După 12 ani, este permisă administrarea a 3 comprimate. Adulții iau de obicei 2-4 comprimate de substanță. Terapia durează 10-20 de zile - totul depinde de severitatea bolii.
2. Amiksin. Odată cu dezvoltarea racelii, 6 pacienți sunt prescrise pentru pacienții adulți. În primele 2 zile, 1 comprimat este prescris pe zi. Apoi se recomandă administrarea a 1 comprimat la fiecare 2 zile.

Medicamente pentru rinită, tuse și durere în gât

Simptomele care însoțesc deseori o răceală trebuie eliminate separat. Aplicați picături și spray-uri pentru a lupta cu o răceală, se recomandă să luați siropuri pentru terapia cu tuse. Pentru a face față unei dureri în gât, utilizați diferite bomboane și amestecuri.

Pentru a vindeca tusea, adesea folosesc un sinod. Copiii cu vârsta peste 13 ani și adulții li se administrează 3 linguri de trei ori pe zi. Copiii cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani prezintă o lingură mică de remediu de trei ori pe zi. În 6-12 ani, 2 lingurițe sunt prescrise de 3 ori pe zi. Pentru copiii mai mici, medicul recomandă utilizarea și dozajul.

În plus, pentru tratamentul tusei care utilizează astfel de substanțe:

Pentru a face față frigului, ar trebui să utilizați naftizin. Adulții numesc 1-2 picături de fonduri. Sunt îngropați de 2-3 ori pe zi. Copiii injectați cu o soluție de medicament de 0,05% de 1-2 ori pe zi. Doză unică - 1-2 picături.

Pentru a face față unei dureri în gât, puteți folosi o varietate de bomboane - de exemplu, Strepsils. Copiii după 5 ani și pacienții adulți ar trebui să dizolve o bucată cu o pauză de 3-4 ore. Nu se recomandă utilizarea a mai mult de 8 bucăți pe zi.

În plus, există multe medicamente care ajută la combaterea disconfortului în gât:

Vitamine pentru recuperarea rapidă a imunității

Vitaminele pot ajuta la accelerarea procesului de vindecare. Desigur, nu vor permite să se vindece peste noapte, dar vor îmbunătăți în mod semnificativ prognoza. Este preferabil să obțineți vitamine din alimente. Cu toate acestea, uneori acest lucru nu este suficient. Pentru a face față problemei, prescrieți astfel de substanțe:

1. Vitaminele D. Acest element este considerat o parte integrantă a metabolismului fosforului și calciului. Acest lucru este foarte important pentru răceli.
2. Vitaminele din grupul B. Îmbunătățește sângele altor elemente utile. Aceste substanțe stimulează producerea de anticorpi care asigură o activitate ridicată a sistemului imunitar.
3. Vitamina C. Substanța se confruntă rapid cu agenții patogeni și oferă imunitate, care ajută la rezolvarea frigului obișnuit.
4. Vitamina E. Remediul ajută să facă față radicalilor liberi.

Efectele anti-reci folk remedii

Pentru a accelera procesul de vindecare, trebuie să aplicați rețete de casă. Desigur, nu vor permite să facă față unei friguri într-o seară, dar vor îmbunătăți prognoza. Mijloacele cele mai eficiente includ următoarele:

1. Băi pentru picioare. Aceasta este o modalitate rapidă de a face față unei răceli. Mai ales eficace este baia de muștar. Aceasta necesită o lingură mare de pudră uscată și 5-7 litri de apă fierbinte. Ingredientele trebuie amestecate în pelvis și înmuiate în picioarele lichide care rezultă. Țineți apăsat până când apa începe să se răcească. Apoi, ștergeți-le bine cu un prosop și puneți pe șosete calde.
2. Ginger. Grind rădăcina cu o răzătoare. La 3-4 linguri mici înseamnă că trebuie să adăugați 1 litru de apă clocotită. De asemenea, în compoziție, puteți adăuga o varietate de condimente - miere, cuișoare, anason. Gata de băut este un remediu excelent pentru răceli.
3. Ceai de musetel. Aceasta este o băutură excelentă care are caracteristici antiinflamatorii. Poate fi destul de amestecat cu tei și miere. Pentru pregătirea fondurilor, trebuie să luați o lingură mică de var și musetel, să adăugați 250 ml de apă clocotită și să lăsați timp de 20 de minute. Puneți o lingură de miere și luați-o caldă. Acest lucru ar trebui făcut de 2-3 ori pe zi.
4. Propolis. Pentru a face o băutură sănătoasă, adăugați un pic de propolis la un pahar de lapte cald. Lichidul rezultat ar trebui să bea imediat și să se culce. Dimineața va exista ușurare. De asemenea, bazat pe propolis, puteți face gargară pentru gât.
5. Ceai de ghimbir. Această băutură are un efect pronunțat de încălzire. La 250 ml de apă clocotită trebuie să luați o jumătate de lingură de ghimbir, o lingură de suc de lamaie și aceeași cantitate de miere. Este, de asemenea, posibil să adăugați băutură menta. Pentru un pahar de apă clocotită trebuie să luați 3-4 felii de ghimbir.
6. Compot din fructe uscate. Acesta este un produs util care are un efect tonic și un efect de înmuiere. Pentru fabricarea sa necesită pere, mere. Puteți lua, de asemenea, prune, cireșe, caise, căpșuni. Fructele uscate ar trebui să fie spălate bine, umplute cu apă și fierte, ca un compot obișnuit. După gătire, ar trebui să fie infuzată.
7. Infuzie de câine. Acest instrument face față setei, are efecte antiinflamatorii și conține o mulțime de vitamina C. Pentru a face o băutură, trebuie să mănânci 3 linguri mari de fructe de padure, să adăugați 500 ml de apă clocotită și să lăsați toată noaptea. Dimineața, tundeți și beți o jumătate de pahar înainte de mese. Puteți pune niște miere în produs.
8. Lapte cu miere. Această băutură se ocupă și de răcelile. Pentru producția sa pe 1 pahar de lapte trebuie să luați 1 lingură de miere. Pentru a crește eficacitatea băuturii, veți adăuga untul obișnuit. Acest produs are un efect calmant asupra gâtului și este excelent la tuse. Se recomandă consumarea băuturii primite într-un aspect cald.
9. Suc de afine. Această boabe are pronunțate proprietăți antiinflamatorii și bactericide. În plus, conține o mulțime de vitamina C. Pentru a face suc, cranberries trebuie amestecat cu zahăr într-un raport de 3: 1. Apoi luați 2 linguri mari de amestec, adăugați 500 ml apă caldă și amestecați bine. Băutura sănătoasă este gata.
10. Ceai cu tei și zmeură. Aceste produse reușesc să facă față cu răceală. Au proprietăți antipiretice, elimină inflamația și au un efect diaforetic. Pentru fabricarea compoziției trebuie să luați o lingură mică de zmeură și cât mai multe tei, adăugați 250 ml apă fiartă, acoperiți și lăsați timp de 20 de minute. Tulpina și se încălzește.

profilaxie

Pentru a preveni apariția unei răceli, trebuie să urmați aceste recomandări:

• măriți consumul de alimente cu vitamina C - pentru aceasta, trebuie să includeți o mulțime de legume și fructe în dietă;
• pentru a juca sport - aceasta va ajuta la întărirea perfectă a sistemului imunitar;
• utilizați o cantitate mare de lichid - acest lucru va ajuta la eliminarea substanțelor toxice din organism;
• vizitați o baie sau o saună - această procedură are un efect pozitiv asupra sănătății și distruge microbii;
• Evitați situațiile stresante - o atitudine pozitivă va asigura o sănătate bună.

Acum știi ce să faci cu dezvoltarea răcelilor. Pentru a accelera procesul de vindecare, veți ajuta la utilizarea de medicamente speciale și rețete populare eficiente. De asemenea, asigurați-vă că respectați repausul de pat și beți multe lichide. Dacă apar simptome grave, trebuie să consultați imediat un medic.

Cum de a vindeca rapid o raceala

De îndată ce simțim că începem să ne îmbolnăviți, ne dorim imediat să ne redobândim repede de la frig. Și acest lucru este natural, deoarece nimeni nu vrea să se îmbolnăvească și nu există timp pentru boală. În regretul meu profund, chiar și cel mai înțelept pensionar poate să nu știe cum să vindece o răceală în mod corespunzător, ce să facă și ce nu este cu nimic imposibil.

Astăzi vom analiza principalele semne ale unei friguri, cum să începem tratamentul pentru o răceală și ceea ce ajută la răceală. Propun să încep cu greșeli reale pe care le fac nu numai tinerii, ci și adulți.

Cum să vindeci o răceală

Acum vă voi spune cum nu ar trebui să fii tratată pentru frig și cum să faci recuperarea nu numai rapidă, ci și plăcută. Erori care apar cel mai frecvent:

• Eroare una. Casele și pereții sunt tratate

Vindecarea unei răceli la domiciliu pare a fi o activitate distractivă. Chiar și în ciuda faptului că febra se menține timp de două săptămâni, trebuie să stați și să așteptați recuperarea. Plantele medicinale sunt un doctor bun dacă nu le luați așa cum doriți, dar dacă este necesar. Consultați-vă cu vindecătorii sau cu bunica - aceștia sunt oameni care probabil știu mai multe despre plante decât noua generație. Încercați să faceți tot ce aveți mai bine acasă. Dar dacă simptomele bolii și a temperaturii nu dispar pentru mai mult de trei zile - contactați spitalul.

• Eroare două. Cu atât mai bine

Dacă sunteți sigur (ă) că o mare varietate de medicamente va ajuta la vindecarea rapidă a unei răceli, nu sunteți deloc pe calea cea bună. Interacțiunea anumitor medicamente poate fi strict interzisă, iar rezultatele sunt dezastruoase. Dacă aveți de gând să combinați mai multe medicamente, asigurați-vă că ați citit instrucțiunile pentru fiecare medicament activ.

• Eroare trei. Picioarele picioarelor au fost hrănite

Picioarele nu alimenteaza doar lupii, ci si bolile. Este mai ușor să vindeci o răceală când corpul tău este calm și nu în mișcare constantă. Când o răceală vine la tine, corpul slăbește pentru o vreme, deoarece sistemul imunitar încearcă să facă față virusului în sine, așa că cheltuiește o cantitate mare de energie care trebuie să fie refăcută. Dacă sunteți în mod constant în picioare într-o perioadă atât de dificilă pentru corpul dvs., nu puteți aștepta o recuperare rapidă.

• A patra eroare. Luați și antibiotice la primul semn de frig?

Oamenii care doresc să vindece rapid o răceală, neglijează starea generală a corpului. Organismul este o casă în care trebuie să fie curată, curată, proaspătă și totul este la locul ei. Acum, imaginați-vă că un hoț sa urcat în această casă și încearcă să transporte numai blind-urile din bucătărie. Vrei să ucizi hoțul, dăunând-ți rău casei tale. De exemplu, prin ucidere veți răspândi jumătate din bucătărie și întreaga cameră de zi. Acest lucru este foarte figurativ, dar o astfel de comparație face clar faptul că antibioticele ar trebui luate numai în cazuri extreme. La urma urmei, antibioticele nu acționează la nivel local, ci pe întreg corpul. În special, pe intestine, stomac, ficat și rinichi. Frigul comun este tratat cu pastile, pulberi și ceai. Principalul lucru este să începeți tratamentul la timp.

Cum de a vindeca rapid o raceala

Cele mai active medicamente care vă vor ajuta să vă recuperați rapid de la răceală sunt aproape de dumneavoastră. Vă voi aduce la cunoștință produsele și medicamentele existente care trebuie luate în primul rând, de îndată ce veți trata frigul.

Alimentele care trebuie luate pentru răceli:

1. lămâie, portocale, tangerine, grapefruit. În general, toate citricele ar trebui să fie adăugate la dietă imediat ce își dau seama că au răcit. Oricum, vitamina C ar trebui să fie luată nu numai în timpul unei friguri, ci pe tot parcursul anului.
2. ghimbir. Adăugați bucăți de ghimbir la salată, supă și ceai. Ginger are efectul cel mai eficient dacă se prepară cu ceai. Ghimbirul va dispersa sânge prin corp, ceea ce va declanșa o recuperare rapidă.
3. miere de albine. Curățenie rece poate ajuta mierea. Miere - primul asistent atunci când tuse și dureri în gât. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece atât cei mici, cât și adulții îl iubesc pentru gustul și utilitatea dulce.

Cum se poate recupera rapid dintr-o frig

Rămâi acasă. Pentru a vindeca rapid o răceală, încercați cât mai mult timp să vă dedicați somnului și odihnei de pat. Dacă lucrul dvs. se fierbe și trebuie să păstrați legătura - păstrați-l, numai acasă. Nu mai este o problemă de a lucra în modul de acces la distanță. Dacă vă aflați într-o poziție de conducere, încredințați-vă afacerile adjunctului dvs. și păstrați-vă online pentru a gestiona situația. Dacă nu sunteți încă un șef, faceți o concediu medical. Sănătatea este întotdeauna mai importantă decât orice lucrare.

Agenți de încălzire Mijloace care accelerează sângele, ajută rapid vindeca o raceala, ceea ce avem nevoie. Sub incalzirea se intelege toate tipurile de ceai (musetel, var, cimbru si catelusa de mare). Puteți bea ceai negru sau verde simplu cu miere. Asigurați-vă că beți ceai în muscatura cu miere, dar în nici un caz nu adăugați miere la apa clocotita. În colaborare cu apa fiartă, mierea își pierde toate abilitățile de vindecare. Aflați cum să remediați gripa acasă

Cum să vindeci o răceală acasă

Cine nu ar vrea să vindece o răceală acasă? Cred că fiecare dintre noi încearcă mai întâi să se vindece acasă și abia atunci merge la doctor. Sau nu merge - cât de norocos. La domiciliu, este mai ușor să tratezi o răceală, pentru că totul este cu tine. Deci, ce se poate face pentru a vindeca o raceala fara a pleca acasa?

Inhalare. Orice fel de efect termic asupra sistemului respirator este binevenit. Opțiuni posibile pentru inhalare - un ban duzină. Îți voi spune doar despre cei care te vor ajuta să vindeci repede frigul.

Un decoct de cartofi, sau mai degraba de abur, ajuta la vindecarea racelii acasa. Pentru a face acest lucru, luați 3 cartofi medii, acoperiți cu apă și fierbeți-l timp de 15 minute. După aceea, deschideți capacul vasului și turnați apa rămasă - nu veți avea nevoie de el. Apoi stați într-o poziție confortabilă asupra cartofilor și acoperiți capul strâns (astfel încât nu există fisuri) cu un prosop. Trebuie să faceți cel puțin 70 de respirații și exhalări. Pentru o inhalare eficientă, puteți adăuga ulei aromat. Adăugați ulei de portocale sau ienupăr mai bun.

Se fierbe apa și se adaugă o lingură de muștar. Faceți-vă de asemenea o "casă" deasupra capului și respirați adânc. Numai numărul de respirații și expirații nu trebuie să depășească 50, deoarece muștarul este ușor de ars cu mucus.

Inhalarea cu usturoi va ajuta la tratarea frigului. Luați o crenguță care ține un catel de usturoi, uscați-o și lăsați-o pe foc cu grijă. Inspirați și expirați acest fum care va elibera usturoiul. Faceți aproximativ 30 de respirații.

Cum să vindeci o răceală într-o singură zi

Pentru a vindeca o răceală acasă într-o singură zi, stați acasă în acea zi. Mai bine încă, în camera lui și pe patul lui. Nu faceți nimic în această zi. Nici macar nu poti face patul. Odihnește-ți o zi de tot, de la viața obișnuită. Casa va ajuta la scăpa de răceli.

1. Corpul lui Partha. Introduceți apă în apă fierbinte, adăugați ulei aromat, scorțișoară și portocale. De asemenea, puteți adăuga spumă de baie, dar fără miros puternic. Orice efect chimic asupra tractului respirator poate acționa negativ și poate cauza corpului să se "blocheze" în timpul recuperării.
2. Parte picioare. Introduceți un castron de apă fierbinte și puneți un ceainic cu aceeași apă fierbinte lângă dumneavoastră. Pentru eficiență, puteți adăuga o lingură de muștar. De îndată ce simțiți că apa a început să se răcească, adăugați apă caldă din fierbător. Stați acolo timp de cel puțin 20 de minute. Aveți grijă - dacă aveți o temperatură ridicată, orice fel de îngrășare este interzis!

Cum și ce să tratăm o răceală

Nu mai puțin proces eficient care va ajuta la vindecarea unei răceli la domiciliu - gargară. Dacă timpul nu acordă atenție roșeaței și respirației șuierătoare în gât, se poate ajunge nu numai la tuse, ci și la bronșită și așa mai departe. Cel mai important lucru este să eliminați simultan virușii din întregul organism. Așa că, să spun, greva la toate zonele afectate ale corpului.

Este necesar să se trateze răcelile nu numai cu remedii la domiciliu, ci și cu farmaciile. Dacă adăugați ceaiuri pulverulente și comprimate antivirale la alimente sănătoase (legume și fructe proaspete, compoturi și bujori auto-făcuți), boala se va retrage în câteva ore.

Pentru a vindeca o frig într-o singură zi, adăugați la toate aspectele tratamentului (acasă și medicație) somnul. Un somn bun, după un ceai delicios și cu aburul întregului corp sau picioare, vă va da vigoarea și sănătatea. Deci, nu fi leneș și face tot posibilul în prima zi. Nu trageți până la punctul în care nu puteți să faceți fără spital.

Cum să scăpați rapid de o răceală

Să fim sinceri: pentru a vindeca rapid o răceală nu trebuie să uităm pentru totdeauna. Faptul este că un tratament rapid și sigur pentru o frigă prelungită va dăuna întregului corp chiar mai mult decât frigul în sine. În primul rând, nu stați niciodată acasă până la sfârșit, până când devine foarte rău. Dacă știți că nu puteți trata o răceală la domiciliu, contactați imediat medicul care vă tratează acasă. Sau contactați cea mai apropiată clinică.

În al doilea rând, dacă sunteți alergic la anumite substanțe, în niciun caz nu cumpărați medicamente pentru tratamentul dumneavoastră. Asigurați-vă că consultați medicul. Medicii, de regulă, știu mai multe despre compoziția medicamentelor și vă vor putea prescrie tratamentul potrivit.

Pentru a vă putea scăpa de răceli relativ repede, înregistrați timpul de administrare a pastilelor și a ceaiului. Luați comprimatele strict conform programului și beți ceai la fiecare oră. Deci, vei face o lovitură absolută bolii tale.

Cum să vindeci rapid o răceală la un copil

Ceea ce poate fi luat pentru răceală de către un adult nu este întotdeauna permis copiilor. Deci, toate medicamentele bine-cunoscute pentru tratamentul copiilor mai mari de 12 ani, au omologii lor pentru copii. De exemplu, în preparatele pentru un adult, se utilizează o cantitate mare de paracetamol, care nu se aplică corpului copilului.

Bateți vitaminele. Ce poate vindeca răceala la un copil fără a dăuna copilului. Cel mai bun dintre toate, desigur, toate căile de atac. Nu-i rău să faci ceaiuri din zmeura de zmeură, afine și coacăze. În acest ceai, puteți adăuga o felie subțire de lamaie proaspătă. Această colecție - o combinație excelentă de vitamina C, care este atât de necesară pentru răceli.

Amulet amuzant. Cumpărați un copil copilărească o surpriză pentru al înveseli și a lua cutia galbenă pentru viitorul amulet. Puneți niște cuișoare de usturoi în felii. Faceți două găuri opuse în cutia galbenă, înfiletați-o și puneți-o pe copil. Copilul va fi atat interesant si util - nici macar nu va observa cum va respira un miros de usturoi, care va ajuta la vindecarea rapida a unui copil.

Aerul proaspăt este capabil să trateze răceala la copii. Informații complete, care, întâmplător, se aplică adulților. Aerul care se acumulează în camera în care stați în timpul bolii este plin de viruși și germeni. Inhalarea acestora rămâne în corpul copilului, ceea ce are un efect negativ asupra sistemului imunitar. Ventilați camera dimineața și la culcare timp de 20-30 de minute în sezoane calde și 10 minute în timpul înghețat și asigurați-vă că bebelușul este sănătos.

Cum se poate recupera rapid dintr-o frig

Laptele ajută la vindecarea rapidă a frigului. Puteți bea atât noaptea cât și pe tot parcursul zilei. Pentru ca laptele să devină medicinal, aduceți-l la fiert, adăugați grăsime acolo (untul va face) și zahăr. De asemenea, când laptele se răcește, puteți adăuga niște miere. Trebuie să beți această soluție înainte de a vă culca în pat timp de aproximativ două ore. Dacă aveți de gând să alergați pentru medicamente într-o farmacie, amână recepția de lapte cald pentru mai târziu.

Vin ca primul asistent pentru raceli. Un vin cald ajută la vindecarea unei friguri într-o seară. Când simți prima dată că începe să se îmbolnăvească, încălzi imediat vinul roșu. Vă sfătuiesc să nu economisiți bani și să nu cumpărați vinuri ieftine, deoarece pulberea nu este ceea ce aveți nevoie acum. Vinul muls este prima băutură care este luată cu frig. Există multe rețete pentru gătitul gustos. Unele dintre ele, cele mai delicioase, voi împărtăși cu dvs. chiar acum.

• Cafea vin fiert. Pentru 6 portii: 2 cani de espresso, o treime dintr-un pahar de brandy sau brandy, un pahar de zahar si jumatate de litru de vin rosu. Se amestecă toate ingredientele într-o cratiță și se pune la foc mic. De îndată ce amestecul începe să fiarbă, îndepărtați-l.
• Vin vinificat cu portocaliu. O portocală, o cutie de suc de portocale, o sticlă de vin roșu, un pahar de zahăr. Aceasta este o băutură foarte bogată, cu vitamine și zahăr, care vă va ajuta să vă înveseliți. Apropo, nu am adăugat suc de portocale și mi-a plăcut mai mult. Cred că acest lucru se datorează concentrației crescute de acid, care este în sucuri.
• Vin vinificat "Crăciun". Pe baza numelui, ați putea crede că aceasta este exclusiv o băutură festivă. Deloc, dimpotrivă, este cel mai util și forțat cocktail. De ce - acum voi înșivă veți înțelege.

Ingrediente: 300 ml. apă, 300 ml. vin roșu, scorțișoară, o lingură de miere, o jumătate de cești de zahăr, două mere, două portocale, jumătate de grapefruit, anason, cuișoare, ceai negru și karkade - o lingură.

Trebuie să începeți cu apă. Ar trebui să fie adus la fiert, adăugați fructe. Imediat face focul mai liniștit, se toarnă în vin și se toarnă mirodenii. De îndată ce amestecul începe să fiarbă, scoateți tava din sobă. Lăsați vinul fiert să stea timp de aproximativ zece minute, după care vă puteți bucura de gustul excelent al băuturii.

Dacă vă plac băuturile răcoritoare, înlocuiți vinul cu rodii sau suc de cireșe. Dar amintiți-vă că dezinfectarea rapidă a frigului va ajuta sângele să disperseze vinul.

Ce să luați pentru răceală

Pentru a scăpa rapid de o răceală, luați tot ce aveți nevoie, cu excepția oamenilor. Oamenii pot servi ca purtători ai infecției și a virușilor nedorite, fără să știe asta. Luând oameni ca oaspeți, cravată un bandaj tifon și oferta de a cumpăra același bandaj pentru oaspete. Astfel, vă protejați pe dvs. și pe prietenul dvs. împotriva unei infecții virale.

Pentru a vindeca o raceala, ia vitamine. Adresați-vă complexului farmacologic eficient al vitaminei, care va susține imunitatea și va ajuta organismul să se ocupe rapid de boală.

Faceți o soluție de miere-lamă. Ușor de preparat și o băutură sănătoasă: un pahar de apă are nevoie de două felii de lămâie și o lingură de miere. Mierea poate fi înlocuită cu zahăr, dar știi, mierea este mult mai utilă. Când faceți o băutură, trebuie să fiți extrem de atent cu alergii. Combinația dintre miere și lămâie nu este cea mai bună pentru persoanele care sunt sensibile la acizi. Aflați cum să vindecați rapid gâtul

Ce ajută la răceală

1. Este placat cu argint. În mod ciudat, argintul ajută la scăderea răceliilor. Argintul ucide germenii - un fapt. Argintul poate fi folosit pretutindeni. De exemplu, stai jos sa mananci supa - mananca supa cu o lingura de argint. Se amestecă ceaiul cu o lingură de argint și se iau salatele cu o furculiță de argint. Dacă este posibil, obțineți un cuțit de argint pentru a tăia hrana în el. Fii atent: fructele citrice nu pot fi tăiate cu un cuțit de argint - se produce oxidarea și argintul nu poate ucide microbii. Apropo, argintul poate deveni negru din efectul acidului.
2. Amestecuri de muștar și unguente. Unguentul miroase neplăcut, dar cum influențează și ajută la tratarea unei friguri. Deci, dacă nu veți lucra mâine, răspândiți pieptul, picioarele, zona din spatele urechilor și aripilor nasului cu un unguent de încălzire. Unguentul poate fi amestecat cu câteva picături de ulei aromat. Adezivul de muștar se pune în noapte, dacă nu aveți temperatura. Acestea vor ajuta la scăderea tusei și respirației în gât.
3. Clătirea nasului. Nasul curgător este "primul prieten" al frigului comun. Întotdeauna vine cu ea. Pentru a obține rapid un nas curbat, clătiți-vă nasul cu o soluție sau cu apă caldă netedă. Faceți o soluție de sifon și sare (o jumătate de linguriță de sodă + o linguriță de sare pe o ceașcă de apă caldă). Acest tip de soluție curăță bine nasul. După această procedură, așteptați 30 de minute și picurați-vă nasul cu picături sau spray.
4. Gâște-ți gâtul. Lasati gatul cu aceeasi solutie pe parcursul zilei. În special, nu uitați să clătiți înainte de mese și după mese. Înainte de a mânca, clătiți, astfel încât alimentele să nu intre în virusul care se află în gură. După ce ați mâncat, trebuie să clătiți pentru a curăța gâtul pacientului de resturile de mâncare.

Cum sa tratezi o raceala

Protector de apă. Dacă doriți să vă vindecați o răceală acasă, nu uitați de apa simplă! Apa este o sursă de viață sănătoasă. Cel mai bine să beți apă topită. Când beți apă, gândiți-vă mereu la lucruri plăcute și spuneți-vă: "Sunt sănătoasă, eu sunt persoana cea mai sănătoasă". Aceasta nu este auto-înșelăciune, ci auto-sugestie, care a fost practicată recent în toate seminariile și cursurile din întreaga lume.

Încălziți-vă Nu lăsați corpul să înghețe. Monitorizați constant temperatura aerului din încăperea unde vă aflați. Corpul este slab și sensibil la orice fel de picături în aer. Dacă sunteți cel puțin puțin rece, se poate reveni la frig.

Vocea mea a dispărut. Fenomen comun pentru răceli, care, din anumite motive, îi sperie pe pacienți. Cordurile vocale slăbesc cu cea mai ușoară afecțiune. Glandele pot deveni inflamate și pot deveni mai mari - nu vă faceți griji, acesta este răspunsul organismului la o infecție virală. Purtați o eșarfă caldă nu numai pe stradă, dar și în apartament. Nu neglijați capacul. Capacul vă va proteja urechile și capul de vântul rece.

În acest articol, ne-am uitat la cele mai eficiente metode de tratament complex, am examinat toate greșelile pe care le fac atât de des oamenii, ceea ce împiedică o recuperare completă și rapidă. Cea mai importantă regulă pentru orice boală: nu pierde inima. Toate bolile dispar.

Este foarte important să păstrați mintea calmă și sobră. Nu uitați că nimic nu este mai important decât sănătatea, mai ales munca. Dacă nu poți lucra acum la putere, lucrezi zece procente. Organismul în timpul unei friguri își petrece energia pentru a lupta împotriva virusului. Deci, faceți odihnă și bine!

Terapist: Cum de a vindeca rapid o raceala?

Întotdeauna mi-a fost interesat întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească într-o epidemie de ARVI? Să nu fi rău deloc. Numai după mulți ani mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăvesc, dar din primele simptome ale bolii se luptă cu ea, încercând să-și păstreze sănătatea și să vindece "frigul" cât mai curând posibil.

Cel mai important lucru nu este să pierdeți debutul bolii. De câte ori trebuie să exagerăm, pentru a nu lua o listă bolnavă la locul de muncă, să nu-i deranjeze pe cei dragi și să îndure febră, nas înfundat, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a se vindeca mai repede. Nu numai medicamentele, ci și masajul, inclusiv acupresura, ierburile, vitaminele, unguentele. Știm toate acestea, dar de multe ori lipsește puterea voinței de a controla boala.

Cea mai comună cauză a indispoziției este o frigă sau ARVI. Există diferite virusuri ale ARVI, astfel încât infecția are loc cu o clinică diferită. Este posibil să existe o temperatură ridicată cu simptome catarhice minime (fără nas curbat și tuse), poate exista viceversa, congestie nazală, durere în gât și temperatură scăzută.

Unii poartă ARVI complet fără temperatură. Acest lucru este valabil și pentru persoanele în vârstă slăbite, care au o răceală din exterior, pot manifesta letargie, somnolență. Acești oameni trebuie să cheme un medic pentru a-și putea asculta plămânii, pentru a-și vedea gâtul și, dacă există semne de infecție virală, a prescris un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de cartier. Cauzează un bunic, iar în casa este scrisă - o răceală. Păi, cred că provoacă o răceală? Probabil dispecerul a fost greșit. Am ajuns la provocare - într-adevăr, bunicul meu se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. Privit bunicul. Tratamentul prescris pentru rinită.

Și ce? Am auzit o tuse din camera următoare și acolo bunica mea, cu o temperatură sub 40 de grade, tuse, are pneumonie. În plămâni, totul șuieră. Tratamentul prescris și bunica. Iată un exemplu. Unul cu un nas curgos îl cheamă pe doctor, iar celălalt într-o stare gravă suferă.

Nici acest lucru nu este necesar. Trebuie să știți cum să tratați un nas curbat și să aflați când este deja necesar să cereți ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și pentru a evita complicațiile.

Doriți să vindecați mai repede - este necesară o prevenire

În primul rând, în perioada epidemiei trebuie luate măsuri preventive:

1. Vaccinul împotriva gripei - gratuit în clinica de la locul de inserție a OMS sau în clinici private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Pentru a pata in nas cu unguent oxolinic intreaga perioada a epidemiei, cand iesi pe strada;

4. Ia cursuri profilactice de medicamente antivirale: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament sunt bine descrise cum să o luați cu un scop preventiv. De obicei, aport preventiv de la câteva zile la mai multe săptămâni. Ei iau profilaxia atunci când intră în contact cu pacientul (cineva este bolnav la domiciliu) sau când lucrează cu persoane care comunică cu un număr mare de persoane, riscul de infecție crește de mai multe ori (vânzători, operatori în bănci, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă de multe ori mâinile cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați mânerele ușii, pentru a vă menține casa curată.

6. În perioada de epidemie, apartamentul poate fi cuarț. Dispozitivele portabile de radiații ultraviolete, cum ar fi "Beam", "soare", sunt în vânzare. Cu ajutorul lor, puteți dezinfecta apartamentul, poate fi folosit ca ajutor la începutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți aerona camerele, deschideți ferestrele timp de 15-20 de minute. Puteți aer și cuarț în același timp.

Cum să recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă sunteți încă bolnav și vă simțiți febră, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să ia măsuri urgente.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt de prevenire, ci ca tratament. Drogurile sunt aceleași ca și cele de prevenire, numai în conformitate cu o schemă diferită. De obicei, schema este descrisă în detaliu în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale ARVI se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pregnant al dozelor sugestive antivirale recomandate de Viferon sau Genferon.

2. Gargling de 5-6 ori pe zi, cu musetel sau decoltare de calendula, clorhexidina, furatsilinom. Anterior, a fost adesea folosit un agent eficient, dar neplăcut pentru gust, numit apă de mare. Luăm un pahar de apă caldă, picurăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva clătiri - iar gâtul este dezinfectat. Acum, iodul nu este consumat atât de mult datorită creșterii incidenței alergiilor. Dar a fost o mulțime de bomboane pentru gât. Sunt ușor de folosit, dar este mai bine să nu le abuzezi, pentru că, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața faringelui, iar unele provoacă iritații, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți.

3. Spălați nasul cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata făcute pentru spălarea nasului, puteți face o soluție salină și clătiți-vă nasul din ceainic. În cele din urmă, există Dolphin, un borcan special și pulberi pentru spălarea nasului cu sare și mușețel. Când spală nasul, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. Dupa spalare poti pune turunda cu suc de aloe sau balzam "Vitaon" in nas, aceste remedii nu numai ca scad inflamatia, dar stimuleaza si imunitatea locala.

4. Doze de vitamine. Vitaminele din grupul B măresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la lupta împotriva virusului. Vitaminele sunt acum vândute cele mai diferite, de la complexe scumpe la un penny askorbinki si sirop de trandafir, familiar de la noi din copilărie.

5. Remedii populare în plus față de tratamentul principal pentru a se recupera mai repede:

• lapte cu miere;
• se toaca fin ceapa si umple-o cu zahar, bea sucul eliberat;
• picioare calde cu muștar într-un castron;
• preparate din ierburi: marjoram, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Plantele medicinale insistă pe o baie de apă timp de 20 de minute, apoi acoperă cu o sticlă cu apă fierbinte și insistă timp de 40 de minute, atunci când se răcesc, se scurge și se păstrează în frigider, în timp ce mănâncă puțin încălzită sau adăugă apă fiartă. Puteți prepara plante, puteți, și orice altă planta. Plantele medicinale sunt bune deoarece au efecte bactericide, antiinflamatorii și expectorante. Adică, avem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la ierburi. De la ierburi pentru femeile gravide, mușețel și calendula sunt potrivite;
• purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe un fir, puneți un bol de castraveți de usturoi în jurul apartamentului;
• bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este fiert din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga o miere mică. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor gravide pentru tratamentul răcelilor.

6. Acupresura ajută foarte bine primele simptome ale bolii. Mai jos este schema. Lucrăm cu degetele de la degetul mare sau cu degetul pe punctele biologic active în sens contrar acelor de ceasornic, de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect dimineața și seara.

7. Balsam "stea de aur" și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de regulă pe zona din jurul nărilor sau sternului, unde sunt localizate punctele active. Aceste medicamente ușurează bine congestia nazală, au un efect bactericid.

6. Fizioterapie acasă. Acum, există atât de multe dispozitive portabile în vânzare, încât puteți aranja o cameră adevărată în casa dvs. Acesta este un cuarț UFO (au fost deja menționați), un magnet, un denos, un nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații pentru fizioterapie.

Dacă depășim boala prin aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar, dacă simptomele rămân după 5 zile de tratament sau creștere - tuse cu spută verde, deversare nazală de natură purulentă, durere și congestie a urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt indicii pentru antibiotice.

Este necesar ca medicul să prescrie antibiotice. Nu este recomandat să vă prescrieți singur aceste medicamente, deoarece, de obicei, oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că au luat-o deja. Acest lucru nu trebuie făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic special.

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mai mulți factori: ce medicamente ați luat recent, fumezi, lucrați în legătură cu oamenii, sunteți adesea bolnav, care este sistemul dumneavoastră cardiovascular, rinichi, tractul gastro-intestinal, ce oră ani, cum tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute în farmacii prin prescripție medicală. Unii farmaciști fără scrupule vin în continuare antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fie examinat de un medic pentru a nu pierde complicația.

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Având toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața de zi cu zi.

Îndepărtarea frigului este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, odihna de pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; Cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

• durere de cap
• frisoane (tremurând în timpul febrei)
• nasul curbat
• congestie nazală
• durere în gât
• tuse
• creșterea temperaturii corpului
• disconfort general
• dureri musculare
• oboseală

Uneori, răceala obișnuită poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, o pneumonie sau o infecție la nivelul gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii în vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o mulțime de fluide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de răceli. Medicamentele antipiretice pot fi, de asemenea, prescrise pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

• La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar de apă caldă și adăugați niște miere acolo. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata unei răceli și începeți să vă simțiți mult mai bine.
• De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Cu o răceală foarte puternică, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
• Pentru frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore, până când frigul dispare.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceala obișnuită. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

• 2 litri de bulion de pui sau de legume
• 8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
• 2-3 linguri de ulei de măsline
• 3 cepe (tocate fin)
• 2 capete (condimente)
• ½ linguriță de ardei roșu afumat
• 5 cireșe de cimbru
• 2 frunze de dafin
• 3 roșii medii (tocate)
• sherry oțet

Metoda de preparare:

• Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
• Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingura sau blender.
• Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
• După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
• Se fierbe timp de 30 de minute.
• Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
• Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt, supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și răceala. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Puteți face medicina rece din supă de pui prin adăugarea de alte ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că combate simptomele reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tau utilizeaza fluide pentru a lupta impotriva infectiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahărul scade imunitatea, care vă slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri pe bază de plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răceala cu remedii folclorice, care funcționează și fără probleme, încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru răceli, tuse și virusuri de gripă. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale uscate, ceea ce va ajuta de asemenea în eliberarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea sputei, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul în partea dreaptă, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat sudură neti, astfel încât căile respiratorii nazale și sinusurile să fie curățate de mucus.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

• Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a frigului. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
• Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu condiment, pe care îl puteți cumpăra la magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
• Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
• Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți aceasta timp de 2-3 nopți până când boala a trecut.
• Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
• Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
• Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
• Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indanii nativi din America de Nord pentru a combate răcelile și tusea. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

• Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
• De asemenea, puteți bea apă caldă cu adăugare de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
• De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelii, a tusei și a gripei.

13. Faceți un sân de frecare cu uleiuri esențiale.

Cumpăra uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; prin urmare, mai întâi încercați să puneți o mică picătură pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

• Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
• O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea unei lingurite de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de câteva ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

• Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
• Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
• Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, raceala si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
• Asigurați-un agent de frecare în piept, produs din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.

sursa

Nu există postări corelate.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓