Cum de a crește imunitatea copiilor folclorice?

Un copil este bolnav o dată pe an, iar celălalt aproape că nu iasă din medici. Și ambii trăiesc în aceleași condiții, în același climat, merg la o grădiniță. Este vorba despre imunitate, care la unii copii este mai puternică, iar în altele - mai slabă. În acest articol vom vorbi despre cum să ridicăm imunitatea copiilor bolnavi frecvent cu medicamentele folclorice, precum și cum să păstrăm imunitatea la un copil mai rar.

Ce este imunitatea

Aceasta este o întreagă gamă de activități pe care organismul o întreprinde de îndată ce începe să o amenințe ceva.

Mecanismul de apărare recunoaște "oaspetele" străin (poate fi un virus, bacterii, toxine etc.) și activează "forțele speciale" - celule imunocompetente cu scop special, a căror sarcină este de a bloca și distruge străinul - această reacție se numește răspunsul imun.

Uneori apare o reacție autoimună în organism atunci când sistemul imunitar distruge celulele propriului organism, dar nu cele sănătoase, și cele care au suferit mutații, de exemplu, celulele tumorale.

Imunitatea este mult mai "inteligentă" decât pare, este perfect orientată în termeni de "prieten sau dușman" și are, de asemenea, o "memorie" pe termen lung, deoarece după primul contact cu un nou virus, "o amintește" și ia măsuri urgente.

Această abilitate poate fi demonstrată în mod clar pe toată vagabondina. Virusul care o provoacă practic nu mușcă, prin urmare, după ce o persoană a avut varicelă, imunitatea sa este bine conștientă de agentul cauzal al bolii și oprește toate încercările sale de a provoca boala din nou. O persoană suferă de varicela, de regulă, doar o singură dată într-o viață. Dar gripa și ARVI provoacă viruși și tulpinile lor, care sunt modificate constant, astfel încât ne îmbolnăvim mai des cu aceste boli.

Fiecare dintre noi are două imunități: una înnăscută, cealaltă dobândită. Acțiunile congenitale sunt colective, înțelegând agenții străini ca fiind un factor nedorit. El nu poate "memora" noile virusuri și bacterii. Dobândită - imunitate mai activă. El "învață" și "învață" toată viața, începând cu primele zile după nașterea unui copil.

La copii după naștere, sarcina maximă se încadrează în protecția înnăscută. Și treptat, cu fiecare boală nouă, cu fiecare factor advers din mediu, se formează o imunitate inițială slabă și imperfectă dobândită.

Mai multe organe și sisteme importante sunt implicate în apărarea imunității. Măduva osoasă roșie creează celule stem și este responsabilă de limfocite. El este ajutat activ de către glanda timus (glanda timus), care diferențiază limfocite. O povară considerabilă se încadrează în ganglionii limfatici, care se află foarte "gânditori" - de-a lungul vaselor limfatice. Cel mai mare organ al sistemului imunitar este splina.

factori

Mecanismele și factorii de apărare imună sunt diferiți. Factorii non-specifici percep și se opun oricărui tip de organisme patogene. Specifică în special eficientă numai împotriva anumitor agenți patogeni specifici. Acești factori formează capacitatea imunității de a memora dușmanii "prin vedere".

În plus, factorii pot fi permanenți și impermanenți. Pielea și membranele mucoase, microflora, procesele de inflamație, temperatura corpului și metabolismul principal sunt în permanență sub protecția imunității nespecifice. Factorii non-persistenți au efect după ce "intrusul" intră în organism - apare inflamația, producția de proteine ​​interferon este activată, celulele imunitare sunt activate - fagocite, limfocite, macrofage etc.

Cum de a calcula imunitatea este slabă

La copiii mici, după cum am aflat, imunitatea dobândită (care este foarte importantă în caz de boli) este foarte slabă și este încă formată. Cu cat este mai tanar arahidele, cu atat mai slab este apararea lui. Dacă medicul spune că imunitatea copilului este slabă, înseamnă că lipsa funcțiilor de protecție este sub anumite norme de vârstă.

Medicul ajunge la această concluzie după examinarea cardului pacientului. Dacă frecvența bolilor, mai ales a răcelii, la un copil depășește de 5-6 ori pe an, putem vorbi despre imunitatea slăbită.

De asemenea, părinții pot observa această condiție pe cont propriu, deoarece manifestările externe ale imunodeficienței sunt destul de vii: copilul a tulburat somnul, de multe ori se plânge de oboseală, dureri de cap, are un apetit scăzut, starea depresivă, starea de spirit mai mare. O caracteristică destul de caracteristică este părul slab, unghiile, pielea uscată și cu probleme. La copiii cu imunitate redusă pot apărea cercuri întunecate sub ochi, în plus, este mult mai probabil ca alți copii să aibă tendința de a alerga.

Medicina moderna ofera un studiu special al starii imunitar. Pentru a face acest lucru, faceți o imunogramă - un diagnostic cuprinzător, care va stabili compoziția sângelui, prezența anticorpilor la anumite boli, imunoglobulinele, experții vor analiza componentele celulare ale sistemului imunitar. Medicul va primi toate aceste date dintr-o analiză specială a sângelui pacientului. Costul imunogramei în medie în Rusia - de la 350 de ruble.

Imunodeficiența poate fi diferită. Cea mai ușoară formă este atunci când copilul este slăbit după boală. Este temporar, iar starea bebelușului se va recupera rapid. Cea mai gravă patologie este infecția cu HIV, când sistemul imunitar al copilului are nevoie de sprijin constant din partea medicamentelor.

Cauzele care cauzează slăbiciune imună sunt diferite:

• Anomalii congenitale ale organelor implicate în mecanismul de apărare.
• Defectele congenitale ale sistemelor respiratorii și digestive, precum și infecția HIV, pe care copilul le-a primit intrauterin de la mamă sau independent (prin transfuzie sanguină sau instrumente medicale netratate).
• O infecție anterioară, mai ales dacă nu a fost tratată corespunzător.
• Starea de hipoxie pe care copilul la experimentat în timpul sarcinii mamei.
• Nașterea prematură. Copiii prematuri sunt mai susceptibili la infecții.
• Situație ecologică nefavorabilă, care trăiește într-o regiune cu un fond de radiații înalte.
• Utilizarea pe termen lung și necontrolată a antibioticelor și medicamentelor antivirale - imunostimulante și imunomodulatoare.
• Călătorie mare, în care copilul a schimbat fusul orar și clima.
• Stres puternic.
• Exercițiu fizic ridicat.

În următorul videoclip, cunoscutul medic pediatru Dr. Komarovsky vă va spune totul despre imunitatea copilului și va oferi sfaturi utile cu privire la modul de întărire a imunității copilului.

Remedii populare

Copiii cu un sistem imunitar slăbit trebuie să primească mai multe vitamine, toată lumea știe asta. În plus, este mai bine dacă acestea sunt vitamine sezoniere, proaspete, și nu sub formă de tablete și capsule. În timpul verii pentru consolidarea generală fructe de padure proaspete de coacăze negre, zmeură, cireșe și mere sunt utile. În timpul iernii, puteți oferi copilului compoturi, ceaiuri și decoctări de fructe de padure congelate, fructe uscate și plante medicinale.

Alcoolul este cel mai bine evitat, fiind contraindicat la copii. Cel mai bine este să vă pregătiți singuri fondurile, acasă. Dacă nu aveți abilitățile de a colecta și de a procura ierburi utile, atunci puteți să cumpărați întotdeauna ieftin din orice farmacie.

O valoare deosebită pentru îmbunătățirea imunității unui copil sunt următoarele produse și mijloace de medicină tradițională.

Dragă și propolis

Produsele din albine nu ar trebui să fie administrate copiilor cu alergii în stadiul acut și tendința de reacții alergice în general. Nu este recomandabil să se dea miere copiilor sub trei ani. Pentru a ridica imunitatea, puteți adăuga miere la orice ceai pe care îl faceți pentru copil, lapte și aproape orice decoct și perfuzie pe bază de plante.

Propolisul este cel mai bine cumpărat la o farmacie sub forma unei soluții apoase. Copiii îi dau câteva picături, în funcție de vârstă, de 2-4 ori pe zi.

Echinacea

Preparatele Echinacea nu trebuie administrate copiilor cu vârsta sub un an, iar restul copiilor au voie să ia această plantă medicinală pe cale orală în doze adecvate vârstei. Este mai mult sau mai puțin limpede cu preparate farmaceutice cu echinacee, deoarece toate dozele sunt indicate în instrucțiunile de utilizare. O mulțime de întrebări sunt cauzate de pregătirea la domiciliu a mijloacelor și de modul de eliberare a acestora.

Pentru a pregăti tinctura de casă, trebuie să luați 50 de grame. ierburi tocate și 100 ml de apă fiartă. Toate se amestecă și se ține pe baia de aburi timp de aproximativ un sfert de oră. Răcoros, tulpina cu tifon sau filtru. Dați tinctura copilului la un sfert de pahar într-o formă rece.

Pentru un gust mai plăcut, puteți adăuga la tinctură frunze de coacăze negre uscate, zmeură, căpșuni și balsam de lamaie. Phytoenzimele, care sunt conținute abundent în Echinacea, au un efect benefic asupra cantității și calității celulelor fagocitare imunocompetice. Acest lucru se datorează impactului său asupra sistemului imunitar.

Suc de aloe

Toate plantele disponibile sunt bogate în vitamine și alte substanțe care stimulează ușor sistemul imunitar, fără presiune excesivă. Pentru a obține sucul, trebuie să tăiați frunzele cele mai carnoase și suculente, să le puneți în frigider și să le mențineți la temperaturi joase pentru câteva zile. Apoi tăiați cu frunze fin frunzele, puneți într-un "pachet" de tifon și stoarceți sucul. Puteți adăuga puțină apă și păstrați-l în frigider timp de cel mult 12 ore. După un timp, produsul își va pierde efectul de vindecare.

Sucul de aloe pentru copii poate fi amestecat cu ceai sau compot și, de asemenea, administrat de 3-4 ori pe zi într-o lingură cu o jumătate de oră înainte de mese.

mărăcini

Boabele și frunzele sunt utilizate pe scară largă în medicina alternativă. Pentru un copil cu imunitate slabă, puteți face compot cu fructe de pădure sălbatică, puteți face o perfuzie, dar supa este cea mai populară printre părinți. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de cinci linguri de fructe de padure (puteți usca), un litru de apă fiartă. Fructele se toarnă în apă clocotită și se mențin la căldură scăzută timp de aproximativ un sfert de oră. Apoi se toarnă bulionul într-un termos, închideți capacul și insistați 10-12 ore. Copiii decoction da cald de 4 ori pe zi pentru un sfert de ceașcă.

ghimbir

Rădăcina de ghimbir va ajuta copilul să facă față bolii atunci când boala este în plină desfășurare și va contribui, de asemenea, la întărirea sistemului imunitar dacă este slăbit după boală. Se adaugă rădăcina tocată în ceai în cantități mici, este posibil să se decoreze și să se dea copilului două linguri de lingură. Foarte eficace în jeleu de ghimbir cu imunodeficiență. Pentru prepararea sa, veți avea nevoie de o rădăcină de aproximativ 250 de grame, o lămâie și o linguriță de gelatină.

Rădăcina trebuie spălată și curățată, iar lamaie este eliberată și din coajă și sămânță. Ambele ingrediente sunt tocate, se adaugă gelatină și zahăr la gust (sau miere). Jelly se pune în frigider și, după întărire, este dat ca un desert de 3 ori pe zi pentru o linguriță după masă.

merișor

Acest boabe este bogat în vitamine și acizi, prin urmare, pentru răceli, sucul de afine este atât de popular. Pentru a ridica imunitatea copilului, este mai bine să pregătiți un desert delicios de afine, pe care copilul îl va considera delicat și nu ca un medicament neplacut și indispensabil. Pentru această rețetă, aveți nevoie de 200 de grame de afine și 400 de felii de mere. Tot ce trebuie să amestecați și să turnați siropul preparat din 200 de grame de miere și jumătate de litru de apă. La focul lent, masa rezultată trebuie menținută timp de aproximativ 20 de minute, amestecând constant. După aceea, tratamentul este răcit, turnat într-un borcan și depozitat în frigider. Copilul este administrat de trei ori pe zi pentru o lingurita.

Usturoiul

Usturoiul poate fi comparat cu ghimbirul prin efectul asupra corpului. Doar băuturile și infuziile de aici nu sunt foarte gustoase și se îndrăgnesc foarte rar cu copiii. Nu merită umplute copilul în mod inutil cu decoct de usturoi, este suficient să îl adăugați proaspăt la salate și alte feluri de mâncare care sunt incluse în dieta copilului.

Mușețel și tei

Aceste plante medicinale pot fi achiziționate la farmacie și preparate, conform instrucțiunilor. Pentru prepararea unui bulion de casa vor fi necesare 10 grame de materii prime per 300 ml de apa. Acordând decoții de tei și musetel la copii poate fi o lingură de trei ori pe zi. Copiilor de la 3 ani li se pot oferi remedii combinate pe bază de plante, în care mai multe plante vor fi amestecate. O combinație de mușețel cu melisa și sunătoare, precum și musetelul cu flori de salvie și violet este foarte utilă pentru întărirea sistemului imunitar.

Noi conducem stilul de viata potrivit

Normalizarea stilului de viață - jumătate din campania de succes pentru îmbunătățirea imunității copilului. Nutriția unui copil trebuie să fie completă, echilibrată, bogată în vitamine și microelemente. Copilul trebuie să meargă, în fiecare zi, în orice vreme, în orice moment al anului. Plimbări în aerul proaspăt saturează sângele cu oxigen. Un copil cu un sistem imunitar slăbit trebuie să se odihnească mai mult, să se asigure că somnul bebelușului este suficient, dacă este necesar, după consultarea unui medic, să utilizeze sedative ușoare pentru a normaliza somnul și starea de spirit a bebelușului.

La modă astăzi în medicină - psihosomă - afirmă că toate bolile sunt din nervi. Nu știu cum este totul, dar problemele cu imunitatea sunt foarte strâns legate de starea psihologică și, prin urmare, limitează stresul, permiteți-vă în fiecare zi ca carapuzul tău să fie umplut de ceva pozitiv, bun, limitat la jocurile pe calculator și să te uiți la televizor.

Dacă medicul dumneavoastră spune că bebelușul are un sistem imunitar slab, este timpul să vă gândiți la consolidarea procedurilor, cum ar fi întărirea. Ele trebuie să fie sistematice și permanente, să devină o parte integrantă a vieții, atunci va exista un efect stabil și vizibil - copilul va începe să se îmbolnăvească din ce în ce mai puțin.

Pentru copiii din primul an (perioada în care se formează imunitatea la cel mai rapid ritm), este recomandabil să se facă un masaj general consolidat care vizează îmbunătățirea circulației sanguine, dezvoltarea sistemului muscular și osos cu cursuri sistematice.

Opinia dr. Komarovsky

Un pediatru bine-cunoscut, Yevgeny Komarovsky, citează comportamentul părinților unui copil ca principala cauză a declinului imunității copiilor. Mamele și tații cu îngrijire excesivă își creează copilul iubit aproape de condiții sterile de viață: încercați să vă protejați de curenți, să închideți gurile de aerisire, să nu lăsați o pisică pe stradă, să hrăniți alimente hipoalergenice și pasteurizate, care au suferit mai multe grade de purificare. Imunitatea nu poate fi formată puternică și sănătoasă dacă nu are contact cu agenții patogeni. Numai printr-o astfel de "comunicare" și opoziție, apărarea va fi întărită.

Astfel, părinții care se preocupă de îmbunătățirea imunității copilului ar trebui să se gândească cu atenție la propria abordare a educației și a propriului mod de viață.

Un alt tip de rude dăunătoare sunt mamele și tații care sunt categoric împotriva oricărei vaccinări în copilărie. Vaccinurile permit imunității să se familiarizeze cu agenții cauzali ai celor mai periculoase boli și, pentru aceasta, copilul absolut nu are nevoie să se îmbolnăvească de boli grave, cum ar fi rujeola, poliomielita, hepatita. Dacă adulții au negat această posibilitate, atunci imunitatea copilului va fi vulnerabilă și slabă.

Oricine este preocupat de imunodeficiență, Komarovsky consideră că un astfel de diagnostic pentru fiecare al doilea copil din țară este criminal. De fapt, clinicile vorbesc despre imunitatea slabă, dacă copilul este mai mult de 6 sau mai multe ori pe an. Evgheni Komarovski asigură că aceasta este o abordare eronată, deoarece medicii consideră toate infecțiile, atât virale, cât și bacteriene.

Potrivit lui Evgheni Olegovici, boala frecventă a gripei sau ARVI - nu poate fi considerată un semn de lipsă de protecție. Putem vorbi despre patologie, dacă un copil suferă de infecții bacteriene la fel de des, are otită mai mult de 8 ori pe an și pneumonie mai mult de două ori pe an. Din fericire, subliniază, acești copii nu sunt adesea întâmpinați - un caz la 30 de mii de copii).

Yevgeny Komarovsky avertizează categoric părinții împotriva utilizării medicamentelor, în titlurile cărora există cuvintele "imunostimulant" sau "imunomodulator". Eficacitatea lor în condițiile clinice nu a fost dovedită, dar există o relație clară între asimilarea acestor agenți și "lenea" imună când mecanismul lor de apărare se obișnuiește cu ceea ce tableta decide și face, și se oprește pur și simplu de a-și îndeplini sarcinile, începe "leneș".

Potrivit lui Komarovsky, se poate mări doar abilitățile imune ale corpului unui copil prin schimbarea calitativă a modului de viață al întregii familii și, în primul rând, a propriului copil. Fără această condiție importantă, nu există remedii folclorice și medicamente "miraculoase" (dacă sunt inventate oricum!) Poate face un copil mai puternic, mai rezistent la boli, mai puternic și mai sănătos.

Sfaturi

• De la naștere, în casa în care trăiește copilul, trebuie să existe un microclimat "corect": temperatura aerului este de aproximativ 19 grade, umiditatea aerului este de 50-70%. Și singura cale.
• Încărcați bebelușul încă de la începutul vieții sale, umblați, aerisiți pepinieră, nu înfășurați copilul.
• Nu dați pentru ridicarea imunității unor remedii folclorice care conțin componente alergene. Dacă nu sunteți sigur dacă reacția va fi, dați doza inițială, care este de 3-5 ori mai mică decât setul. Dacă în timpul zilei nu apar manifestări negative, remedierea poate fi dată.

Eliberarea video a celebrului doctor și prezentator TV Elena Malysheva despre imunitatea copilului poate fi văzută mai jos.

consultant medical, specialist în psihosomă, mama a 4 copii

Cum se ridică imunitatea copiilor folk remedii

Grijă de imunitatea copiilor puternici este sarcina principală a părinților. În lupta pentru sănătate folosită droguri, rețete populare, întărire. Sunt preferate compozițiile create la domiciliu pe baza plantelor medicinale, astfel încât părinții ar trebui să știe cum să ridice imunitatea copilului cu remedii folclorice.

Există o mulțime de plante, fructe, rizomi care măresc rezistența organismului. Trebuie să înveți să alegi rețete populare eficiente, să poți compara combinațiile de ingrediente în funcție de vârsta copiilor. A avea o idee despre programul de restaurare a rezervelor interne ale organismului nu este de panică, dacă copilul are imunitate slabă, ci să știe ce să facă și ce fel de agenți de întărire să-i dea.

Trebuie să înțelegeți aspectul de vârstă al utilizării remediilor populare. Și nu confundați cum să consolideze sistemul imunitar al unui copil la vârsta de 2 ani, ceea ce ar trebui acordat copiilor la vârsta de 3 ani, la vârsta de 6 ani, după 12 ani. De exemplu, produsele puternice bazate pe echinacee, ginseng, Rhodiola rosea, bebelușii nu pot fi folosite, dar pentru sănătatea copilului și a mamei există o alegere între plantele medicinale care acționează delicat asupra sistemului imunitar. Acestea ajută la includerea urgentă a protecției împotriva răceliilor, a infecțiilor, a opoziției împotriva invaziei virale și bacteriene.

Ce este o imunitate slabă

Dacă un copil are un sistem deranjat de contracarare a factorilor externi negativi de la naștere, atunci părinții din primele zile notează anxietate, apetit scăzut și o reacție crescută la frig la un copil. Semnele specifice pe care pediatrii le avertizează pe mame, sfătuind cu privire la elementele de bază ale hrănirii pentru HB, ajută la recunoașterea consolidării capacităților imune în perioada răcoarelor sezoniere.

Simptomele caracteristice ale imunității reduse sunt enumerate:

• copilul este bolnav în fiecare an;
• stările dureroase sunt frecvente în absența temperaturii;
• copil lenes în timpul zilei sau mai multe ore pe zi;
• ganglionii limfatici în zona axilară și zona cervicală;
• Alergiile alimentare sunt comune.

Dacă observați astfel de semne de copil, trebuie să-i arătați medicului, să nu refuzați vaccinarea, să efectuați un examen de diagnostic și să identificați cauzele imunității copiilor slabici.

Condițiile de reducere a funcțiilor de protecție pot apărea într-o hrană greșită, în condiții de viață neplăcute, predispoziție genetică. Aflați că adevăratele cauze vor permite doar examinarea, prescrisă de un medic. Numai după ce ar trebui să caute ocazii de a hrăni corpul copilului.

Sfaturi medicale! Se recomandă să se ia în considerare utilizarea remediilor populare ca modalitate cea mai utilă de întărire a sistemului imunitar.

Noi ridicăm imunitatea prin remedii folclorice

Pentru a face acest lucru, se recomandă să se facă referire la rețetele create de medicii tradiționali și medicamentele aprobate. La prepararea medicamentelor, urmați dozările dovedite, nu distorsionați combinația de componente primite. Respectarea acestor cerințe va ajuta la evitarea riscului de reacții adverse.

Dragă și propolis

Produsele de albine conțin maximum de substanțe minerale utile care modulează sistemul imunitar. Acțiunea de propolis și miere ajută la restabilirea rapidă a apărării. În sezonul rece, se recomandă hrănirea copilului cu lapte, cu propolis dizolvat în el. Pentru tratamentul stomatitei, lubrifiați cerul mierei copilului. Mierea și propolisul au, de asemenea, un efect calmant și promovează somnul odihnitor.

Rețeta de remedii popular populare de propolis pentru restaurarea imunității.

• miere naturală lichidă - 4 lingurițe;
• propolis - 1 linguriță.
• ingredientele sunt amestecate;
• amestecul gătit este luat în jumătate de linguriță zilnic.

Echinacea

Copiilor li se interzice să-și întărească imunitatea cu tincturi alcoolice, dar perfuzia cu apă pe rădăcina medicamentelor este un remediu popular care nu este interzis copiilor. Rețeta de gătit include o lingură de coloană zdrobită 0,5 apă fiartă. Ziua infuzată, filtrată, se recomandă adăugarea apei fierte la o jumătate de litru. Consumul de alcool pentru copii - 100 ml înainte de mese de două ori pe zi.

Suc de aloe

Pentru imunitatea copiilor, sucul de aloe vera este potrivit. Trebuie să luați frunzele unei plante mature (3-10 ani). Puteti bea pentru un gust placut in combinatie cu miere, suc de lamaie, lapte. Remediul popular din aloe cu miere și nuci este numit elixirul sănătății. Se prepară pe baza unor părți egale de gel de aloe, miere, nuci tăiate, suc de lamaie. Amestecul a permis să se fierbe timp de două săptămâni, apoi luați dimineața pe stomacul gol într-o linguriță. Se spală amestecul cu lapte cald.

mărăcini

Boabele plantei sunt bogate în vitamina C, principalul imunomodulator. Șoldurile bovine sunt utile pentru copii și adulți, se beau în timpul răcelii, ca diuretic, diaforetic, curățitor, în caz de boli ale sistemului genito-urinar.

1. Doua linguri de fructe de padure au nevoie de aburi cu apa clocotita intr-un termos (1 l).
2. Insistați 4 ore.
3. Se strecoară printr-un filtru și se toarnă bulionul într-un borcan, aducând volumul de lichid la 1 l.
4. Beți înainte de masă ca ceai pentru un adult, copiii pentru un sfert de ceașcă de trei ori pe zi.

Pentru răceli, se recomandă să luați un decoct cald dintr-un termos. Rosehip se referă la alergeni, înainte de a le da copii, asigurați-vă că produsul nu are nici o reacție.

ghimbir

Ginger drink este o remedie populară populară care îmbunătățește imunitatea. Microelementele și vitaminele sunt considerate a stimula apararea, care ajută organismul să se adapteze condițiilor critice în timpul epidemiilor. O bucată de rădăcină a plantei este pre-spălată, curățată, curățată. Apoi amestecul este turnat se adaugă miere de apă fierbinte. De la o lingurita de materii prime se obtin 250 ml ceai de vindecare, care poate fi servit copiilor dupa 6 ani de baut un sfert de pahar inainte de a manca. Ceaiul de ghimbir nu trebuie administrat copiilor, după trei ani este necesară consultarea medicului.

Pentru copiii de până la trei ani se recomandă să gătești un amestec delicios de vitamină din lămâie, ghimbir, miere. Rețeta populară, care consolidează imunitatea frișciilor, este creată prin măcinarea rădăcină de ghimbir decojită, lamaie cu coaja, dar fără gropi, miere. Lemnul și rădăcina sunt tăiate în felii, zdrobite într-un blender, diluate cu miere până la consistență, introduse cu ușurință într-o lingură. Bebelușii primesc o jumătate de linguriță sau se adaugă la ceai. De la vârsta de trei ani - până la vârsta de 7 ani - este permisă utilizarea unei lingurițe.

merișor

Cranberries marsh ajuta la consolidarea sistemului imunitar din cauza prezenței acizilor fenol carboxilici, flavonoizi, antociani, vitamine. Rețetele de afine pentru copii sunt:

• fructe de padure cu zahar, adaugate in ceai sau lapte;
• un amestec de afine cu miere și lapte;
• suc de fructe;
• suc de afine;
• fructe de padure proaspete.

Atenție! Contraindicația este o alergie la produs. Cranberries, fierte în funcție de rețete populare, este un medicament și delicatețe, copiii folosesc băuturile de fructe cu plăcere.

Ceapa si usturoiul

Consiliul principal al poporului se află într-o propoziție simplă - puneți cuișoarele de usturoi și ceapa tocate lângă pat în timpul unei epidemii pentru a preveni boala. Cu toate acestea, acest efect nu este asupra sistemului imunitar, ci a dezinfectării mediului. Apărările corpului sunt întărite prin utilizarea produselor în interiorul sau în afară.

Strângeți sucul din ceapă și folosiți-l ca o picătură în nas în formă diluată pentru a rezista la o răceală. Usturoiul cu ulei de floarea soarelui este un remediu popular pentru acasă pentru utilizare ulterioară.

• Ulei de floarea soarelui rafinat - 200 ml;
• Usturoi - 1 cap mare;
• Cuișoarele de usturoi sunt curățate, umplute cu ulei;
• Amestecați amestecul pe ușa frigiderului timp de trei zile;
• Curs acceptat 2 săptămâni.

Există mai multe modalități de utilizare - picături la copii mici ca o completare la alimente, o linguriță pe stomacul gol dimineața pentru copii după 7 ani.

Mușețel și tei

Folosirea remediilor folclorice din musetel și tei este permisă pentru imunitate la copiii de până la un an, mame însărcinate și care alăptează. Doctorii consideră că ceaiul de musetel de musetel este un stimulent imun natural natural. Se prepară pe baza unor cote egale de materii prime uscate din musetel, tei și apă fiartă. La 0,3 litri de apă clocotită trebuie să luați o linguriță de inflorescențe și să beți. Ceaiul este infuzat timp de 30 de minute, apoi apa caldă încă este drenată, bea o treime dintr-un pahar cu 20 de minute înainte de mese.

Aceeași compoziție poate fi aburată a doua oară într-o fierbător și utilizată pentru inhalare pentru bolile laringiene. Instrumentul are un efect diaforetic, dezinfectant, antiinflamator. Conform recomandărilor populare, este folosit în sezonul rece pentru a întări imunitatea copiilor și a adulților.

Fructe și legume

Acestea sunt produse în care există tot ceea ce este necesar pentru a alimenta corpul cu substanțe utile. Imunomodulatoarele naturale din medicina populară sunt:

• citrice - portocale, lamaie, grapefruit ca surse de vitamina C, alte vitamine, oligoelemente;
• mere care conțin fier, caroten, vitamina A;
• rodie și struguri - surse de vitalitate sporită, lupta împotriva anemiei;
• fructe exotice - ananas, avocado, kiwi, mango, conținând un complex de vitamine și oligoelemente care susțin sistemul imunitar și au un efect tonic.

Fructele sunt consumate proaspete, stoarse din ele sucul, fac din ele amestecuri de fructe cu miere, smântână, alte produse lactate. Valoroase pentru copii sunt amestecurile de lapte-fructe cu bifidoflora. Acestea ajută activitatea tractului digestiv, vindecă mucoasa intestinală, care este o condiție de imunitate puternică.

Cereale integrale

Astfel de produse au un efect pozitiv asupra imunității datorate următorilor factori:

• glucide complexe, digerate într-un ritm lent, care tratează sistemul imunitar al tractului gastro-intestinal;
• celuloza pentru a ajuta la imbunatatirea digestiei, absorbtia toxinelor dăunătoare;
• boabele integrale au toate vitaminele și oligoelementele, utilizarea lor obișnuită conferă sănătății copiilor și adulților.

Rețetele tradiționale pentru gătit cereale integrale cereale pentru a le găti în apă sau lapte. Pentru a întări rapid sistemul imunitar, se recomandă să se facă pe baza evaporării într-un termos. Gruntele întregi de cereale sunt preparate cu apă fiartă și infuzate până când boabele sunt slăbite. Sfaturi populare utile sunt adăugarea de miere, fructe de padure, fructe, dulceturi și nuci la cereale. Infuzarea de terci este posibila pe lapte, kefir timp de trei ore.

Atenție! Uleiul se adaugă la cantitatea minimă. Se recomandă cremă, floarea-soarelui de măsline.

Cerealele integrale sunt permise să mănânce pentru copii după 3 ani, de două sau trei ori pe săptămână, după 6 ani este permisă utilizarea mai frecventă, se recomandă consumarea de produse din cereale aburite după 12 ani. Copiii de la un an la trei ani de cereale integrale trebuie să fie gătite la o masă omogenă.

Vitamine D alimente fortificate

Pentru imunitate, vitamina D este valoroasă prin faptul că contribuie la sănătatea sistemului osos, a glandei tiroide și a coagulării sângelui. Într-un alt mod, vitamina se numește calciferol, ajută organismul să absoarbă calciul și fosforul, care sunt necesare pentru o imunitate puternică.

Un conținut ridicat de substanță se înregistrează la peștii speciilor de somon, sardine, ton, lapte de vacă, ouă și ciuperci Shiitake.

Consiliul oamenilor și al Consiliului Medical spune - mănâncă aceste produse cel puțin de două ori pe săptămână, astfel încât imunitatea este mereu pe partea de sus. Copiilor de diferite vârste li se recomandă să cumpere vitamina D3 - Devisol.

Nucile

Amestecuri de nuci - un depozit de seleniu, potasiu, magneziu, fier, fosfor, calciu, acizi grasi polinesaturati omega 3, proteine ​​vegetale. Grăsimile conținute în ele nu contribuie la creșterea în greutate, ele ajută la menținerea nivelului colesterolului normal. Aceasta înseamnă prevenirea bolilor cardiovasculare, a insomniei, a depresiei.

• Nuca restabilește imunitatea după boală, conform credinței populare, este utilă pentru băieți, consolidează constituția sexuală pentru viitor.
• Cesutul promovează formarea sângelui, întărește mușchiul inimii, curăță organele respiratorii și vasele de substanțe nocive, plăcile.
• Migdalele conform unor rețete populare ar trebui consumate pentru a preveni deficiența de vitamine, afecțiunile hepatice, bolile renale și obezitatea.
• Alunețele sunt recomandate să mănânce pentru a proteja împotriva oncologiei.
• Nuci de pin și fistic au un efect antioxidant, asigură vindecarea membranelor mucoase ale tractului gastro-intestinal.
• Arahidele și nuci de Brazilia ajută la menținerea stabilității hormonale prin afectarea pozitivă a glandei tiroide.

Populară populară rețetă nuci și amestec de fructe pentru imunitate ajută copiii din momentul în care au învățat să mestece. Este necesar să dați de la an la an o jumătate de linguriță pe stomacul gol, crescând treptat doza de-a lungul anilor. Componenta de bază este mierea. Restul ingredientelor sunt nuci și fructe uscate - caise uscate, stafide, prune, smochine.

Sfat! Combinațiile se pot face la discreția lor. Acesta este un amestec delicios de vitamine, care este plăcut pentru copii de orice vârstă.

Decocția de ovăz

Rețeta populară implică utilizarea a trei componente:

• kernel de ovăz - 300 g;
• miere naturală - 100 g;
• suc proaspăt stoarse de lamaie - dintr-un singur fruct.

Decojirea ovăzului se prepară prin fierberea boabelor rafinate în 3 litri de apă. Procesul de gătit durează 20 de minute, produsul rezultat este turnat într-un termos, insistă zi. Apoi, se filtrează soluția și se diluează cu miere, se aduce la fierbere și, când se răcește, se toarnă suc de lămâie. Copiii din an pentru a da un amestec de linguriță o dată dimineața, cu trei ani pot fi consumați de două ori, după 6 ani, doza este crescută la o lingură, de la 12 ani la 100 ml la un moment dat. Beți de două ori pe zi, un curs de două săptămâni de întărire a imunității medicinii tradiționale recomandă ca în fiecare sezon.

Sucuri naturale

Utilizați sucuri pentru imunitate conform regulilor.

1. Strângeți fructele și legumele proaspete și beți nu mai târziu de 15 minute după stoarcere. Bacteriile se înmulțesc rapid în ele.
2. Utilizați paie pentru a consuma produsul în porții mici.
3. Luați sucul înainte de mese timp de o jumătate de oră, astfel încât fermentația să nu înceapă în intestin.
4. Cele mai bune sucuri sunt cu pulpă, ele conțin mai multe componente utile.
5. Bea suc de lamaie diluat cu apă, adăugați miere la ea.
6. Atunci când se utilizează sucuri din fructele de piatră, fructele de trandafir, nu li se permite să se amestece una cu cealaltă.
7. Se adaugă sucuri de acțiune agresivă - usturoi, ceapă, ridichi, ridiche, hrean.
8. Sucul de sfeclă din băutură trebuie să fie de 30%.

Sfat! Sucurile imunomodulatoare sunt considerate a fi morcovul, lamaia, grapefruitul, kiwi, mandarina, mango, chokeberry negru, merișor, germeni de grâu.

Produse lactate pentru a elimina germenii și a restabili microflora

Beneficiile pentru imunitatea produselor lactate fermentate confirmate de medicina oficială și tradițională. Rețetele populare recomandă produse de fermentație naturală - iaurt, ryazhenka, varenets. În prezent, magazinele vând iaurturi, chefir, îmbogățite cu bifidobacterii. Ele restabilesc în mod eficient echilibrul microflorei intestinale, adică lucrează direct asupra imunității.

Dar utilizarea produselor îmbogățite cu floră utilă trebuie combinată cu adaptogeni de plante. Ele creează condițiile pentru menținerea unei combinații optime de microfloră a tractului gastrointestinal. În rețetele populare, acestea sunt legume, fructe, cereale, leguminoase. Medicii explică necesitatea utilizării acestor produse cu un conținut ridicat de fibre dietetice, care ajută procesul digestiv.

Amintiți-vă! Oamenii vindecători numesc alimente fermentate, legume, fructe și cereale componente esențiale ale imunității puternice la copii. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă suficient, organismul va putea să lupte în mod activ cu bolile.

Fructe de mare și ulei de pește

Fructele de mare susțin imunitatea copiilor în opinia vindecătorilor și medicilor tradiționali. Ele sunt indispensabile după ce suferă de afecțiuni, deoarece Omega 3, iodul și alte oligoelemente au efecte terapeutice și profilactice. Suficient de câteva ori pe săptămână pentru a mânca carne de mare sau carne de crab, astfel încât opoziția față de bolile la copii a fost la nivel.

Conform rețetelor populare, uleiul de pește previne rahitismul, patologiile sistemului nervos central, ajută la formarea unui corp pentru copii. Acesta este un depozit adevărat de vitamine A, E, D, Omega 3. Acesta este administrat copiilor de vârste diferite, dar pentru nou-născuți doza este de acord cu medicul. Recomandarea medicilor este de a oferi copiilor capsule achiziționate într-o farmacie. Medicamentul are instrucțiuni, astfel încât greșelile părinților sunt excluse.

Bran, ulei de cedru, gențian, ace ca imunostimulante

Rețetele populare oferă utilizarea acestor produse pentru a crește capacitățile imune ale corpului copilului. Branii sunt folositori prin faptul că stimulează digestia și ajută la stabilizarea microflorei intestinale, a cărui efecte asupra sistemului imunitar este incontestabilă.

Pentru prepararea de remedii populare luate grâu sau tărâțe de secară. Tehnologia de creare a unui amestec este după cum urmează:

• bran - 1 lingura. l.;
• apă fierbinte - 1 lingura;
• boboci uscat de galbenele - 1 lingura. l.;
• miere - 1 lingura.

Bran, aburit cu apă clocotită, ar trebui să fie fiert timp de o jumătate de oră, peste căldură moderată. Apoi scoateți, presați, adăugați calendula, puneți din nou pe arzător timp de 5 minute. Apoi compoziția este împânzită, drenată de o lingură de miere. Se administrează în două doze de către copiii cu vârsta de până la trei ani și o jumătate de cană de copii mai mari de trei ori pe zi. Consiliul oamenilor - pentru a oferi copilului un amestec cu o imunitate slăbită.

Uleiul de cedru este util pentru copii în perioada de răspândire a răcelii. Produsul finit se vinde într-o farmacie, iar copiilor li se dă o treime din linguriță de trei ori pe zi. Cursul național de susținere a imunității - 30 de zile. În timpul recepției, este necesar să se monitorizeze scaunul la copii, dacă diareea începe, medicamentul este anulat.

Gentiana pe medicina tradițională este considerată un tonic general. Rădăcina de 10 g se toarnă cu un litru de apă, infuzată zi și noapte, în dimineața următoare se adaugă 1 kg de zahăr granulat la soluție, amestecul fiind adus la fierbere. După răcire și plasarea într-un loc întunecat. Folosirea remedierii folk este utilă pentru a bea de trei ori în jumătate de pahar. Copiii cu vârsta de până la trei ani se recomandă două linguri. lingură.

Ace pentru imunitate conform rețetelor populare utilizate ca infuzie pentru baie. Lăsați copilul cu adăugarea de extract de conifere. Utilizarea obișnuită are un efect tonic. Decojitele conifere sunt prevenirea răcelilor, ajuta la prevenirea anginei, sunt folosite ca o gargară și prin inhalare pentru o durere în gât.

Creșterea rapidă a imunității copilului

Remediile populare pentru o creștere rapidă a imunității copilului ajută în combinație cu o alimentație adecvată, întărire, luând multivitamine. Schema de sporire a situațiilor de urgență a opoziției organismului față de bolile părinților trebuie să învețe în detaliu.

1. Alimente conform regimului, cu o predominanta de legume, fructe, produse sanatoase, o compozitie echilibrata de proteine, carbohidrati, grasimi, fibre, produse din carne, peste, fructe de mare.
2. Utilizarea produselor lactate cu bifidobacterii, contribuind la sănătatea mucoasei intestinale.
3. Prezența pe masă a mierei bebelușului, cereale integrale, ceapă, usturoi, nuci.
4. Prezența drogurilor la domiciliu cu conținut multivitaminic. Acestea includ Pikovit, Vitrum-Kids, Alphabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Remediile populare au o putere imunomodulatoare mare - propolis cu lapte, un decoct de patru plante medicinale.

Propolisul cu lapte în medicina populară este numit elixirul sănătății copiilor. Se prepară la un litru de lapte cald plus 100 g de propolis. Adezivul de albine este diluat în lapte și amestecul este fiert timp de 4 minute. Apoi, ceara este îndepărtată din soluție, este filtrată prin tifon multistrat. Copiilor de la trei ani li se administrează o linguriță de medicină tradițională, de la 7 ani - o lingură. Utilizați de trei ori pe zi.

Reteta populara "4 ierburi", include ingrediente:

Pe o lingură de materii prime, se toarnă apă fiartă într-un termos și se lasă peste noapte. Băutură perfuzabilă o dată cu jumătate de oră înainte de prânz. Numărul de remedii populare pentru vârste diferite - de la două linguri la copii, până la un sfert de pahar - de la trei ani, jumătate de pahar la copii mai mari.

Pentru a accelera întărirea imunității, rețetele populare sunt sfătuite să pregătească decocții de fructe goji, cumin negru. După 12 ani, adăugați imunostimulante puternice de tinctură de ginseng, rodiolă, roz, echinacee la alimente.

Amintiți-vă! Cel mai bun mod de a nu face rău copiilor este să consultați un medic. Cu o imunitate slăbită, o vizită la clinică este responsabilitatea părinților.

Măsuri preventive

Consolidarea imunității cu remedii folclorice face parte din menținerea sănătății copiilor. Medicina tradițională pune la un nivel alte măsuri de prevenire a bolilor.

1. Respectarea regimului zilei. Copiii trebuie să meargă la culcare la timp, să mănânce la un program, este interesant să-și petreacă timpul liber, să experimenteze emoții pozitive în timpul jocului. Sănătate fizică stabilă, un mediu emoțional favorabil - cheia imunității puternice. Acest lucru este confirmat de medicina tradițională, precum și de medici.
2. Odihnă, somn sănătos. Combinația optimă de activitate cu odihna și somnul este o cerință care trebuie respectată cu strictețe de dragul sănătății copiilor.
3. Încălzirea, mersul pe jos. Aerul proaspăt, apa și băile de plajă ajută la menținerea echilibrului vitaminei în organism, a hormonului și a bunăstării imunologice. Medicii vindecatori, medici, psihologi spun că copiii nu au vitamina D fără soare și aer, corpul slăbește fără apă.
4. Exercițiile de dimineață trebuie făcute zilnic pentru a menține vitalitatea.
5. Igiena și curățenia în pepinieră reprezintă cheia eliminării bacteriilor și a altor microorganisme care provoacă apariția bolilor infecțioase.

Respectarea factorilor enumerați este obligatorie pentru părinți. Aceste condiții constituie un stil de viață sănătos fără boli sezoniere și sistemice.

Metoda de întărire de către Komarovsky

• Vindecătorii tradiționali, precum și pediatrii proeminenți, au o opinie unanimă că întărirea imunității și întărirea ar trebui să se completeze reciproc.
  La nou-născuții din primele 12 luni, procedura de spălare devine baza întăririi. Treptat, manipulările cu apă devin mai complexe, picioarele încep să se spele. Mai întâi sunt tocurile, apoi vițeii și picioarele sunt clătite cu apă. Apa devine mai rece, copiii cu sisteme imunitare slăbite, medicina tradițională sfătuiește să reducă temperatura cu un grad. Timpul pentru temperarea manipulărilor - după spălarea bebelușului în baie. Apa nu trebuie să fie mai rece decât 28 de grade. După șase luni, ei șterg cu o mănușă înmuiată în apă rece, tot corpul copilului. În plus, pentru a întări imunitatea copilului, este necesar să vă plimbați în aerul proaspăt, astfel încât acesta să facă plajă. Când se îmbracă masajul recomandat.
• De la 12 luni la 3 ani procedurile de întărire sunt aceleași, dar se permite să se facă baie caldă / rece pentru picioare. Vindecătorii tradiționali avertizează că copiii nu trebuie să își spele organele genitale cu apă de contrast.
• De la vârsta de trei ani, folosiți un duș în modul obișnuit. Congresele populare se aruncă asupra faptului că copilul ar trebui să se obișnuiască cu o astfel de procedură. Pentru aceasta aveți nevoie de răbdarea părinților.
• De la 3 ani la 7 este permis să efectueze duș cu apă. Vindecatorii tradiționali, medicii sfătuiesc în timp ce reduc apa cu un grad, pentru a face procedura pentru o vreme fără vânt.
• Din prima clasă este necesar să se acorde atenție sportului ca metodă de susținere a imunității. Exercitarea acasă, în sala de gimnastică, la stadion este o condiție pentru menținerea sănătății.

Concluzie. Remediile populare vor contribui la menținerea sănătății copilului, dacă sunt combinate cu celelalte condiții necesare pentru crearea confortului, curățenia și îngrijirea copilului. Refacerea imunității este mai dificilă decât menținerea acesteia pe tot parcursul vieții. Întotdeauna amintiți această regulă de dragul copiilor dvs. crescând sănătoși, puternici, frumoși.

Remedii populare pentru a întări imunitatea copiilor

În copilărie, funcțiile de protecție ale corpului sunt slăbite. Pe tot parcursul anului, un copil poate suferi de răceli până la 6-7 ori. Remediile populare pentru a crește imunitatea la copii vor contribui la reducerea susceptibilității la viruși. Componentele naturale activează funcțiile de protecție și nu dăunează organismului imatur.

Metode netradiționale de întărire a imunității copiilor

Se dovedește că copilul este mai puțin bolnav atunci când are o rutină zilnică organizată corespunzător. Pentru a ridica imunitatea, copiii ar trebui să petreacă mai mult timp în aer liber. De înaltă calitate și de somn prelungit va da tăria corpului în lupta împotriva virușilor și a infecțiilor. Pentru a ridica funcțiile de protecție la copii, remediile populare pot fi, de asemenea, cu ajutorul produselor bogate în vitamine.

Protecția ceapă-usturoi

Cele mai bune remedii folclorice pentru imunitate pentru copii sunt legumele bogate în phytoncides. Ceapa cu usturoi nu numai protejeaza impotriva virusilor, ci si lupta impotriva bacteriilor dăunătoare care au intrat deja în organism.

Pentru a consolida sistemul imunitar în timpul iernii va ajuta amestecul de ceapa. Pentru pregătirea compoziției vor fi necesare:

• 200 gr. zahăr;
• 250 gr. ceapă;
• 500 ml de apă.

Ceapa este zdrobita cu un mixer. Toate componentele sunt modificate, încălzite la foc într-o stare de sirop. Copilului i se administrează un remediu de 3 ori pe zi înainte de mese pentru 1 linguriță.

Un amestec de usturoi și lămâie are un efect imun puternic. Compoziția băuturii de întărire include:

Usturoiul este măcinat într-o stare de măceșă. Felii de lamaie felii. Toate componentele sunt amestecate și curățate timp de 4 zile într-un loc întunecos și rece. Un amestec de 2 ml stratificat se adauga bebelusului in ceai timp de 1 luna.

Protecția laptelui acru

Intestinul joacă un rol important în formarea imunității. Acesta este în ea produce cel mai mare număr de celule de protecție ale corpului. Băuturile lactate cu prebiotice și bacteriile lactice vor ajuta la menținerea microflorei intestinale normale. Pentru imunitate, copiilor li se recomandă să dea propriul iaurt sau kefir, făcute pe bază de drojdie.

Cu răceli frecvente în băuturile rezultate, trebuie să adăugați câteva picături de usturoi. Studiile au arătat că copiii care mănâncă zilnic produse lactate fermentate sunt mai rezistenți la viruși și infecții. În caz de infecție, durata bolii este mult mai scăzută, iar simptomele sunt mai puțin pronunțate.

Protecție de miere de lămâie

Apicultura va ajuta la creșterea rapidă a imunității copilului. Aciditatea ridicată a mierii creează un mediu distructiv pentru viruși și germeni. Consumul de lamaie crește rata proceselor metabolice și stimulează sistemul circulator. În plus, acidul său ascorbic constituent reduce durata bolii.

Pentru a întări imunitatea, mierea și lămâia pot fi administrate copiilor în forma lor pură prin adăugarea lor în ceai, apă caldă sau lapte sau pentru a crea cocteiluri imune bazate pe ele:

• Amestec de vitamine, ghimbir tocat (300 gr.) Si 1 lamaie se amesteca cu miere (200 gr.) Si permite compoziția sa se infuzeze pentru o zi. Produsul finit se adaugă la produsele alimentare pentru 1 linguriță. timp de 2-3 săptămâni.
• Tinctura de miere de lamaie cu usturoi. Lemon (5 buc.) Și usturoiul (4 capete) sunt măcinate într-un blender. Se amestecă și 200 ml de miere răspândită într-un vas profund, se toarnă 3 litri de apă fiartă la temperatura camerei și se curăță într-un loc rece la rece timp de 3 zile. Compoziția tensionată este administrată copiilor 1 dată pe zi, 50 ml. Pentru a crește imunitatea după o frig severă, trebuie să luați o perfuzie timp de cel puțin o lună.
• Amestec de fructe. Pentru prepararea structurii treceți prin măcinător de nuci carne, caise uscate, o lamaie, prune și stafide. Fructe tăiate toarnă miere și se amestecă. Fructe uscate și miere sunt luate în proporții egale, 150-200 gr. Copiii iau amestecul de fructe de 3 ori pe zi timp de 30 de minute. înainte de mese pentru 1 lingură.

Părinții ar trebui să-și amintească faptul că este posibilă ridicarea imunității copiilor cu ajutorul mierei numai când atinge 3 ani. În plus, pentru a consolida funcțiile de protecție, prin urmare, este posibil numai în absența unei alergii la produsele de albine.

Sucuri pentru imbunatatirea imunitatii

Băuturile legumicole și fructele proaspete stoarse contribuie la îmbunătățirea funcțiilor de protecție. Datorită antioxidanților lor și a vitaminei C, sistemul imunitar al copiilor funcționează bine și nu slăbește nici măcar în timpul epidemiilor.

Sucurile bazate pe vor ajuta la creșterea imunității copiilor:

• portocale;
• caise;
• grapefruit;
• lămâi;
• morcovi;
• cătină albă;
• dovleac;
• sfecla;
• coacăz negru;
• șolduri de trandafir;
• mere.

Dacă se dorește, componentele pot fi amestecate. Pentru băuturile sănătoase nu dăunează corpului copiilor, acestea trebuie diluate cu apă fiartă în proporții egale.

Protecție din plante și plante

Decocțiile pe bază de plante vor ajuta la îmbunătățirea bolii și la întărirea sănătății slăbite. Musetelul este considerat cea mai buna planta imuna. Decoctul medicinal este bogat în antioxidanți, bioflavonoide și polifenoli.

Pentru a pregăti perfuzia, aveți nevoie de 3 lingurițe. l. flori, se toarnă 200 ml apă (temperatura 60-70 °) și se pune amestecul pe baia de aburi timp de 15 minute. Decocul răcit și filtrat este administrat de 3 ori pe zi, la 150 ml între mese.

Ca mijloc imun, puteți utiliza și decocții bazate pe:

• rădăcină de lemn dulce;
• mama și mama vitregă;
• oregano;
• elecampane;
• balsam de lamaie;
• gălbenele;
• cimbru;
• cimbru;
• ursului;
• sunătoare;
• succesiune;
• urzica.

Poziția de lider în consolidarea sistemului imunitar printre fructe de padure este trandafirul sălbatic. Fructul conține vitaminele E, K, B și C, fitonicidele, acizii citrici și malici, precum și uleiurile esențiale. Pentru prepararea de bulion de vindecare suficient de 2 linguri. l. fructe de padure, se toarnă 500 ml de apă și se fierbe timp de 4-5 minute. Luați perfuzia trebuie să fie zilnic de 50 ml timp de 2 săptămâni.

Împreună cu dogrose, merișor are, de asemenea, proprietăți utile. Conține acizi rare: chihlimbar și oxalic. Cu cantitatea de vitamina C, aceasta depaseste chiar si o portocala. Pentru supă de gătit 500 gr. Cranberries și afine sunt amestecate cu 250 de grame. zahăr și se toarnă 2 litri de apă. Se fierbe amestecul timp de 2-3 minute și se răcește. Luați o perfuzie de 100-150 ml pe zi timp de cel puțin 10 zile.

Bomboanele vor ajuta, de asemenea, la protejarea copiilor de răceli:

• coacăze negre și roșii;
• negru calcinat;
• afine;
• cenușă de munte;
• mure;
• Viburnum;
• zmeură.

Berry și ceaiul din plante are un puternic efect imunitar. Pentru pregătirea sa va necesita:

• 50 gr. zmeura;
• 30 gr. rowan boabe;
• 10 buc. coada de coacăze negre.

Componentele se toarnă 1 litru de apă clocotită și se injectează timp de 10-15 minute. Utilizați ceai de vitamine de 2 ori pe zi timp de 3 săptămâni.

Uleiul de pește pentru protejarea sistemului imunitar

Corpul copiilor are nevoie de acizi grași Omega-3 pentru a lupta împotriva virușilor, infecțiilor și bacteriilor. Pentru a obține vitaminele necesare în dietă, copilul trebuie să aibă fructe de mare.

De asemenea, puteți să vă reumpleți omega-3 cu ajutorul pastilelor de ulei de pește. Acesta este un imunomodulator natural, care, pe lângă acizii polinesaturați, include vitaminele A, E și D, magneziu, clor, iod și calciu. Imunologii recomandă să luați 1-2 capsule de ulei de pește zilnic în perioada toamnă-iarnă, când există o lipsă specială de lumină solară și se observă o creștere a bolii.

Sfaturi utile

Este posibil să se consolideze funcțiile protectoare nu numai cu ajutorul ierburilor, decocturilor de boabe sau a amestecurilor de fructe și legume. Există și alte modalități dovedite de a susține un organism slăbit:

• exerciții de dimineață, jocuri sportive și în aer liber;
• plimbări zilnice;
• întărire;
• vaccinarea sezonieră;
• cursuri de masaj regulate;
• multivitamin complex.

Cheia pentru o imunitate sănătoasă este un nas curat. Când mucoasa nazală este uscată, germenii și virușii sunt mai ușor de intrat în organism. Protecția împotriva infecțiilor va ajuta la clătirea zilnică a nasului cu soluții saline. Umeziti mucoasele pot fi medicamente sub forma de spray sau picaturi, sau sa preparati o solutie la domiciliu - dizolvand 1 lingurita. sare în 200 ml de apă fiartă răcită.

Nu neglijați întărirea sistemului imunitar și a adaptogenelor din plante. Acestea includ:

Este posibil să se ia copii pe bază de ginseng și Eleutherococcus numai în prima jumătate a zilei, deoarece acestea contribuie la supraexcitația nervoasă.

Îmbunătățirea imunității la copil cu ajutorul remediilor populare este o metodă auxiliară de tratament. Astfel, este posibilă reducerea numărului de boli și creșterea rezistenței organismului în timpul epidemiilor. Dar pentru a se conforma măsurii merită încă. Pe baza preferințelor gustului copilului, ar trebui să alterați rețetele și să nu recurgeți la ajutorul lor în fiecare lună.

Autor: Anna Ivanova,
special pentru Mama66