Cum să vindeci rapid o răceală acasă

Slăbiciune, strănut, o ușoară febră - toate acestea sunt primele simptome ale bolii care pot apărea în orice moment al anului - frig. De aceea, 90% dintre oameni au o dorință înțeleaptă de a învăța cum să vindece o răceală acasă rapid și fără vizite inutile la medic.

Cum să scăpați rapid de o răceală

O persoană, în funcție de vârstă, are o infecție respiratorie acută de 1-8 ori pe an. Este posibil să se trateze rapid o răceală, dar numai în acest scop este necesar să începeți să efectuați anumite acțiuni în timp util. Există mai multe modalități de a reduce simptomele de stare de rău pe zi. Este recomandat să luați măsuri de îndată ce primele simptome au fost observate, deoarece cu cât nu mai începeți tratamentul, cu atât este mai probabil că nu veți putea scăpa rapid de frig.

Este necesar să se acorde atenție faptului că diferiți viruși pot cauza o stare de sănătate precară în timpul infecțiilor respiratorii acute, prin urmare este important să opriți imediat activitatea acestora. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să luați vitamine complexe, deoarece aveți nevoie să întăriți sistemul imunitar, astfel încât acesta să fie implicat mai activ în protecția organismului. După aceea, se recomandă să acorde atenție simptomelor prezente și să le influențeze deja:

Tusea necesită încălzire (prin inhalare, frecare cu unguent cu efect de încălzire).
Congestia nazală este eliminată prin expunerea la sinusurile nazale (trebuie aplicate compoziții speciale, reducând pufarea, reducând secrețiile), utilizând picături (ele trebuie selectate în funcție de vârstă, având în vedere că efectul vasoconstrictiv nu este întotdeauna util).
Durerea și mâncărimea în gât sunt ușurate prin încălzire, prin utilizarea de agenți speciali, inclusiv cei care conțin mentol sau eucalipt.
Slăbiciunea care apare în mușchi și în întregul corp, elimină odihna adecvată - trebuie să vă relaxați complet și să dormiți 1-2 ore. Pentru a crește puterea, se recomandă să beți ceai fierbinte cu gem de zmeură.
Dacă există dureri de cap, trebuie să luați o pilulă - analgezic.
Utilizarea picăturilor va ajuta la eliminarea strănutului.

Reduceți în mod special o ușoară creștere a temperaturii corpului (nu mai mare de 38 de grade) nu ar trebui să fie, deoarece în acest caz corpul, sistemul imunitar, se confruntă independent cu sursa problemei.

În 90% din cazuri, oamenii ignoră primele simptome, ceea ce împiedică recuperarea într-un timp scurt. Este important să ne amintim că tratamentul răcelilor populare remedii la domiciliu nu ar trebui să fie limitată doar la utilizarea de ierburi și plante - lucrari abordare bine integrate, care combină tehnici populare și metode ca medicamentul. Pentru a opri dezvoltarea virusurilor și a proceselor inflamatorii, ajutați să beți multă ceai din plante, infuzii de plante medicinale, băuturi calde cu lămâie și miere. Dacă există o astfel de posibilitate, atunci pentru a îmbunătăți eficiența ar trebui să consulte un medic / medic pediatru (în funcție de vârstă), ca simptome comune rece poate varia în funcție de regiune.

Este important să știți în avans ce ajută rapid la o răceală, deoarece în momentul primelor simptome sunt necesare acțiuni rapide. Tratamentul medicamentos al infecțiilor respiratorii acute implică utilizarea de droguri la domiciliu, dacă nu există suspiciuni de SARS sau de gripă - în acest caz, primul lucru care trebuie făcut este să se supună unui examen de diagnosticare. De asemenea, încercările independente de tratament nu pot fi întreprinse dacă o femeie însărcinată sau copilul a întâmpinat o problemă, toate numirile făcute de un medic.

Printre primele recomandări ale recuperării va fi utilizarea de lichid cald, aceasta include nu numai ceai, dar, de asemenea, bulioane (carne, păsări de curte), băuturi din fructe și băuturi din fructe (temperatura camerei). Nu puteți utiliza apă caldă, în special pentru dureri în gât, deoarece, în acest caz, a încălcat inflamarea mucoaselor deteriorat și mai mult.

În prima zi după apariția simptomelor, se va observa o odihnă completă (odihnă în pat, dacă este posibil, o scădere a stresului, atât psihic cât și fizic). Pentru a depăși rapid problema, este necesar să se acorde atenție temperaturii camerei - este recomandată aerisirea, dar nu ar trebui să fie permisă răcirea în încăpere. Dacă o persoană începe să transpire în timp ce prezintă semne, va trebui să vă schimbați în haine curate și uscate.

Medicamente recomandate pentru utilizare - comprimate complexe sau pulberi care elimină simptomele. Dacă senzațiile dureroase din mușchi sunt adăugate la durerile de cap, atunci o băutură caldă vă va ajuta să scapați de aceste simptome. De asemenea, trebuie să luați medicamente care reduc temperatura (dacă a crescut peste 38 de grade).

Este important să vă amintiți! Utilizarea fluidelor extrem de calde nu este capabilă să facă față principalului motiv care a cauzat apariția unei friguri.

Ceaiurile și băuturile pe bază de plante medicinale trebuie utilizate în terapie cel mult 5 zile de la momentul apariției primelor simptome, de asemenea numărul de pungi nu trebuie să depășească 4 bucăți. Exemplu de tratament în primele 24 de ore:

Utilizarea Ferveksa la o cantitate de 1 sac pe 200 ml de apă fierbinte. Trebuie să bei imediat. Suma maximă este de 3-4 plicuri pe zi după mese, în funcție de vârstă. Pentru bebeluși, acest medicament poate fi inclus în programul de tratament, când împlinesc 6 ani, maximul permis să utilizeze un plic de 2 ori pe zi.
Pharmacytron - acest medicament trebuie utilizat într-o pungă diluată într-un pahar de apă. Cantitatea maximă de medicament este de 3 pachete pe zi, durata maximă a tratamentului este de 5 zile, limita de vârstă este de 14 ani.

Componente suplimentare ale programului de tratament - inhalare, încălzire.

În cazul în care simptomele apar intens din primele zile, dar se dovedește că acest lucru nu este SARS sau gripa, atunci preparatele speciale - imunomodulatoarele sunt incluse în programul de recuperare. Ele funcționează eficient și vă permit să vă recuperați mai repede. Aceste medicamente ajută la activarea capacităților naturale ale sistemului imunitar fără stres inutil. În consecință, medicamentele utilizate își vor manifesta capacitățile mai larg. De asemenea, trebuie să vă amintiți că experții recomandă alegerea pentru recuperarea rapidă a medicamentelor imunomodulatoare, care, potrivit rezultatelor studiilor, au arătat că au un spectru larg de acțiune. Oferiți un efect pozitiv rapid al medicamentelor, cum ar fi:

Tsikloferon. Este recomandat pentru utilizare, deoarece funcționează eficient, dar este complet sigur pentru toate sistemele și organele. Este permisă utilizarea în terapie din momentul în care copilul are 4 ani. Modul de administrare a medicamentelor este după cum urmează - de la 4 la 6 ani - 1 comprimat pe zi, de la 6 la 11 ani - deja 2 comprimate (dimineața și seara). După atingerea vârstei de 12 ani, se pot utiliza 3 comprimate pentru a se restabili, la fel ca în tratamentul unui adult. Terapia cu acest instrument durează între 10 și 20 de zile (maxim).
Amiksin. Acest medicament poate fi utilizat pentru a trata răcelile la copii de peste 7 ani. În 95% din cazuri, rata de schimb este de 6 comprimate. În acest caz, metoda de administrare va fi după cum urmează: 1-2 zile - 1 comprimat pe zi, apoi 1 comprimat timp de două zile. Este important să rețineți că pentru copiii de la 7 la 14 ani, rata de schimb este de 3 comprimate, regimul este de 1 comprimat o dată la două zile.

Consultarea cu un specialist va ajuta la prevenirea greșelilor în timpul tratamentului, deoarece poate prescrie medicamente suplimentare care vor garanta o recuperare rapidă a forței și a sănătății.

Ajutor rapid atunci când începeți o răcire

Pentru a ajuta cu primele semne ale unei rapid la rece este necesar la medicamente și rețete populare pentru a adăuga vitamine (elemente individuale sau complexe, cu potrivire de vârstă). Vitaminele (componentele lor separate sau complexele gata pentru adulți și copii) vor contribui la accelerarea procesului de vindecare. Este important să rețineți că luarea acestora va fi necesară nu numai în prima zi, ci și după reducerea simptomelor - 3-4 zile.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, în plus față de preparatele farmaceutice, cantitatea de fructe și legume proaspete din meniu ar trebui mărită. Principalele vitamine din grupa B care sunt utile pentru răceli, deoarece ele ajută la creșterea proceselor de absorbție a substanțelor utile și medicamente, accelerează sinteza anticorpilor, care sunt necesare pentru restabilirea și întărirea sistemului imunitar. Nu mai puțin importantă pentru procesul de o recuperare rapidă de vitamina D. Prezența sa în terapia care aveți nevoie pentru a activa procesele metabolice de asimilare a mineralelor, cum ar fi fosfor și calciu. Vitamina C acționează direct asupra virușilor, activează și consolidează în continuare sistemul imunitar. Vitamina E funcționează în celule, previne dezvoltarea virușilor și a proceselor care duc la reacții inflamatorii. De asemenea, participanții importanți la procesul de vindecare sunt cuprul și fierul - au un efect antimicrobian, antiinflamator, susțin nivelul oxigenului necesar pentru toate reacțiile biochimice.

Tratarea rapidă și eficientă a nasului curbat și a altor simptome.

În procesul de abordare integrată a tratamentului pentru răceli, trebuie acordată atenție faptului că nu este suficient să se întărească sistemul imunitar, este necesar să se elimine rapid principalele simptome, cum ar fi dureri în gât, tuse sau nas curbat. Aceste manifestări sunt cele care îngrijesc oamenii din primele ore de răceală.

Este important! Fiecare dintre simptomele prezente trebuie tratată separat - picăturile / spray-ul sunt folosite pentru a scăpa de frig, pentru tratamentul tusei - tablete, siropuri și unguente, o durere în gât este tratată cu medicamente sau spray-uri speciale.

Eliminarea complexă a simptomelor la rece este posibilă, dar eficiența acestor acțiuni va fi mai mică. O atenție deosebită trebuie acordată tusei, se recomandă utilizarea medicamentelor speciale, cum ar fi Dr. Mam (încălzirea), Mukaltin sau Sinekod. Fiecare dintre fonduri este luată în conformitate cu instrucțiunile sau conform schemei prescrise de medic. Bomboanele speciale, care includ echinacea, mentol sau eucalipt, ajută de asemenea la recuperarea rapidă. Trebuie să acordați atenție limitei de vârstă pentru fiecare instrument - deci, Dr. Mohm este vândut sub diferite forme, fiecare dintre ele putând fi folosit din diferite vârste. Mijloace Sinekod adecvate pentru tratamentul copiilor de la 3 ani. În acest caz, regimul va fi următorul: o linguriță de trei ori pe zi, pentru preșcolari și studenți mai tineri, precum și pentru copii sub 12 ani, puteți utiliza produsul la o doză de 2 lingurițe de trei ori pe zi.

Dacă aveți o răceală, veți avea nevoie, de asemenea, de ajutor pentru a depăși congestia și strănutul. Această sarcină este tratată de picături și spray-uri, cum ar fi Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Caracteristică - fiecare dintre medicamente este disponibil în două forme destinate copiilor și adulților (respectiv 0,05% și 0,1% soluție). Dozaj (pentru adulți) - 1, cel puțin 2 picături de 2-3 ori pe zi. Copii - 1-2 picături pe zi în fiecare nară. Efectuați rapid și rapid trecerea, inflamația și congestia, mucusul redus și strănutul. Rinita severă poate fi, de asemenea, tratată prin inhalare, dar această metodă este recomandată pentru a discuta cu medicul dumneavoastră.

Un alt simptom care apare în 95% din cazuri este o durere în gât. Pentru a scăpa de aceasta, se utilizează pastile pentru suge (Strepsils) sau pastile. Restricții - până la 8 bucăți pe zi sau în conformitate cu instrucțiunile pentru medicamentul achiziționat.

Tratăm răceala cu remedii folclorice.

Rețetele tradiționale care pot fi incluse în cursul terapeutic principal, precum și elementele de prevenire suplimentare, ajută bine la răceală. Principalul avantaj al medicinii tradiționale este o cantitate mare de vitamine, elemente micro și macro care întăresc corpul și contribuie la includerea proceselor naturale de protecție.

Garantarea pentru a câștiga toate manifestările de răceală la domiciliu ajută reteta dovedită - lapte cald, la care se adaugă gem de zmeură sau miere naturală. O astfel de băutură trebuie utilizată doar pentru tratamentul și profilaxia înainte de culcare, deoarece organismul reacționează cu relaxare în 90% din cazuri, iar începerea activă de încălzire și transpirație. Această băutură ajută la ameliorarea durerilor de cap și a senzațiilor negative în procesul de înghițire. Puteți bea lapte cu miere sau zmeură în condiții dificile de două ori pe zi.

Cunoștințele populare pot scăpa, inclusiv de la o răceală, deoarece există o astfel de procedură ca spălarea. În acest scop, apa este utilizată cu sare dizolvată în ea (poate fi atât de obicei de gătit și de mare). Proporții - 500 ml de apă și 1 lingură de sare. Spălarea se face în medie de 4 ori pe zi (fiecare nară).

Inhalările, în care sunt uleiuri esențiale și plante medicinale, vă permit să ușurați repede simptomele, să întoarceți forța și rezistența persoanei. Medicina tradițională propune să includă în procedură una sau mai multe plante - menta, salvie, lavanda. Ei bine, se ocupă cu tratamentul răcelii de pin, eucalipt și tei. Pentru 300 ml de apă, va trebui să luați o linguriță de plante (oricare dintre cele propuse). Lichidul rezultat va trebui să fie fiert. După aceasta se efectuează un proces de inhalare - inhalarea vaporilor cu elemente de plante medicinale.

Reflectând asupra modului de a vindeca o răceală, nu trebuie să uităm că zmeura (proaspătă sau sub formă de gem) are proprietăți unice care vă permit să rezistați efectiv simptomelor prezente. Îndepărtează căldura, întărește corpul. Dacă începeți imediat tratamentul, va fi posibil să câștigați ARD în doar 1 zi. Ceaiul cu gem de zmeură ca remediu poate fi băut până de 7 ori pe zi, ca profilaxie - de 1-2 ori.

Un alt mod de a face față răcelii este frecarea vițeilor și a picioarelor cu colonia sau alcoolul. Procedura se recomandă seara (chiar înainte de a merge la culcare), va trebui să utilizați șosete calde. Cursul este zilnic până la recuperarea completă, cu condiția ca temperatura să nu depășească 38 de grade.

Astfel, este posibil să se recupereze din manifestările infecțiilor respiratorii acute în 1-2 zile. În acest scop, va fi necesară o abordare integrată - o combinație de cunoștințe medicale tradiționale și tradiționale. Consolidarea rezultatului pozitiv obținut va contribui la prevenire.

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Având toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața de zi cu zi.

Îndepărtarea frigului este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, odihna de pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; Cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

durere de cap
frisoane (tremurând în timpul febrei)
nasul curbat
congestie nazală
durere în gât
tuse
creșterea temperaturii corpului
disconfort general
dureri musculare
oboseală

Uneori, răceala obișnuită poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, o pneumonie sau o infecție la nivelul gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii în vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o mulțime de fluide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de răceli. Medicamentele antipiretice pot fi, de asemenea, prescrise pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar de apă caldă și adăugați niște miere acolo. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata unei răceli și începeți să vă simțiți mult mai bine.
De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Cu o răceală foarte puternică, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
Pentru frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore, până când frigul dispare.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceala obișnuită. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

2 litri de bulion de pui sau de legume
8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
2-3 linguri de ulei de măsline
3 cepe (tocate fin)
2 capete (condimente)
½ linguriță de ardei roșu afumat
5 cireșe de cimbru
2 frunze de dafin
3 roșii medii (tocate)
sherry oțet

Metoda de preparare:

Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingura sau blender.
Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
Se fierbe timp de 30 de minute.
Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt, supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și răceala. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Puteți face medicina rece din supă de pui prin adăugarea de alte ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că combate simptomele reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tau utilizeaza fluide pentru a lupta impotriva infectiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahărul scade imunitatea, care vă slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri pe bază de plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răceala cu remedii folclorice, care funcționează și fără probleme, încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru răceli, tuse și virusuri de gripă. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale uscate, ceea ce va ajuta de asemenea în eliberarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea sputei, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul în partea dreaptă, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat sudură neti, astfel încât căile respiratorii nazale și sinusurile să fie curățate de mucus.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a frigului. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu condiment, pe care îl puteți cumpăra la magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți aceasta timp de 2-3 nopți până când boala a trecut.
Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indanii nativi din America de Nord pentru a combate răcelile și tusea. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
De asemenea, puteți bea apă caldă cu adăugare de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelii, a tusei și a gripei.

13. Faceți un sân de frecare cu uleiuri esențiale.

Cumpăra uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; prin urmare, mai întâi încercați să puneți o mică picătură pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea unei lingurite de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de câteva ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, raceala si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
Asigurați-un agent de frecare în piept, produs din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.

sursa

Nu există postări corelate.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓

Tratamentul la rece acasă: cum să bată boala

Frigul comun provoacă adesea multe inconveniente, în ciuda faptului că simptomele și tratamentul la adulți sunt cunoscute.

Uneori este nevoie să scapi de boală într-un timp scurt. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți cum să vindecați rapid o răceală.

Rece și cauzele sale

Pentru a evita complicațiile și a acționa rapid, trebuie să înțelegeți ce este o răceală.

Răceala comună este o boală comună; copiii se îmbolnăvesc de cele mai multe ori din cauza imunității neformate. Cauza bolii este ingestia de viruși și microbi de pe suprafețele contaminate, imunitatea redusă și activarea microflorei patogene condiționate sau contactul cu bolnavii.

Rece se manifestă prin tuse, strănut, nas curbat. Izbucnirea bolii apare în principal în afara sezonului datorită condițiilor meteorologice favorabile pentru reproducerea microbilor și a virușilor.

Ei pot intra în organism cu secreții: spută, salivă, mucus nazal. Dacă o persoană atinge ochii sau gura cu mâinile murdare, acestea cad prin membranele mucoase ale acestor organe. Cu cele mai multe infecții, corpul se descurcă. Dar dacă există o mulțime de agenți patogeni, aceasta duce la apariția bolii. Din funcționarea sistemului imunitar va depinde de câte zile durează frigul.

Cauzele și factorii de risc pentru răceli:

constanta stres;
încălcarea regulilor de igienă;
deficiența vitaminelor și a oligoelementelor;
alcool, fumat, patologii cronice;
imunitate slabă;
frecvente vizite la locurile aglomerate;
hipotermie și supraîncălzire

Simptomele la rece

Simptomele principale ale unei friguri la adulți includ:

umflarea mucoasei nazofaringiene, dificultăți de respirație;
temperatura peste 37-38 grade;
nasul curbat, strănut;
dureri ale corpului;
roșeață a gâtului, mâncărime, durere, iritație, gâlhâire;
frisoane;
descărcare puternică nazală;
creșterea rupturilor;
tuse;
dureri de cap.

Dacă bolile catarale se dezvoltă pe fondul unei slăbire puternică a corpului, poate apărea o deteriorare semnificativă a afecțiunii. Dacă nu sunt tratate la timp, odihna de pat nu poate fi observată, aceasta poate duce la complicații.

Prin urmare, este necesar să se acționeze de îndată ce apar primele semne de răceală.

Tratamentul la primul semn de frig

Următoarele acțiuni sunt potrivite pentru persoanele care înțeleg că deteriorarea sănătății lor se datorează hipotermiei și au apărut doar primele simptome la rece.

Aceste metode nu sunt potrivite pentru tratamentul copiilor, nu se recomandă utilizarea acestora pentru gripa sau dezvoltarea unei infecții bacteriene. Măsuri pentru eliberarea rapidă de la rece:

Dacă este posibil să nu luați un spital, trebuie să vă abțineți de la o vizită la clinică. A rămâne în linie la facilitățile medicale este plină de agravarea condiției.
Nu beți medicamente antipiretice la temperaturi sub 38,5 ° C.
Un remediu eficient pentru răceli - vitamina C, va ajuta la lupta împotriva bolii mult mai eficient. Puteți să-l luați sub formă de pilule, dar este conținut în cantități mari și în fructe de pădure (zmeură, coacăze).
Tratamentul la rece este accelerat dacă beți mai multe lichide.
Eficace, dacă luați o băutură rece, beți medicamente complexe destinate tratamentului simptomatic.
La primul semn de frig, puteți face comprese calde pe piept sau pe spate, utilizați unguent de mentol, cutii, mușchi de muștar.
Puteți bea o ceașcă de ceai fierbinte și puteți merge imediat la culcare.
Dacă nu există hipertermie, plimbările scurte pe stradă vor contribui la accelerarea recuperării.

Tratamentul la rece acasă

Tratamentul rece începe cu odihna patului. Ar trebui să bea o mulțime de lichide, ceea ce va reduce viscozitatea mucusului în sistemul respirator și va facilita eliminarea mai ușoară a acestuia.

Pentru a înțelege cum să vindeci o răceală la domiciliu, trebuie să cunoașteți subtilitățile funcționării sistemului imunitar. Căldura nu trebuie tolerată, este nesănătoasă.

Ar trebui să fie o mulțime de odihnă, să renunți la computer, la televizor și la lectură. Nu încercați să vindecați rapid răcelile, folosind cât mai multe metode de luptă cât mai curând posibil.

medicamente

Cel mai bun medicament este prevenirea. Desigur, este imposibil să se asigure împotriva unei friguri probabile, prin urmare trebuie luate măsuri la primele simptome. Ceea ce este tratat pentru o răceală depinde de caracteristicile simptomelor.

Unii medici recomandă în primele zile ale bolii să înceapă administrarea de medicamente antivirale și imunomodulatoare. Acțiunea lor se bazează pe introducerea artificială sau stimularea producerii propriului interferon.

În special, acestea sunt prescrise în tratamentul copiilor. Organizația Mondială a Sănătății consideră că utilizarea acestor medicamente nu este adecvată. Nu există date fiabile din studiile clinice care să confirme eficacitatea acestora.

Terapie simptomatică

Din terapia simptomatică pot fi identificate:

medicamente antipiretice;
Medicamentele expectorante;
spray-uri de gât;
nazale picaturi.

Medicatie la punctul de actiune

Ultima categorie include mai multe tipuri de medicamente, dintre care cele mai eficiente sunt agenții vasoconstrictori și apa de mare.

Primele sunt folosite pentru a ușura umflarea mucoasei și a facilita respirația. Ele ajută la prevenirea posibilelor complicații, inclusiv otita medie și sinuzita. Acestea sunt de obicei picături de xmetazolin și oxitazolin.

Apa de mare este necesară pentru umezirea membranei mucoase și pentru îndepărtarea microorganismelor patogene din nazofaringe. În schimb, puteți folosi un contraceptiv mai ieftin - soluție salină.

Spray-urile de la gât pot conține antiseptice, medicamente antiinflamatoare, analgezice. Este important să se acorde atenție indicațiilor și compoziției medicamentului, astfel încât ingredientele active să nu provoace o reacție alergică.

Prin intermediul unei acțiuni complexe, eliminând simptomele, includ medicamente care conțin acid acetilsalicilic, paracetamol, fenilefrină și alte substanțe. În funcție de compoziție, ele ușurează o reacție alergică, facilitează respirația cu nasul, elimină temperatura.

Temperatura pentru răceli nu se rătăcește până la 38,5 grade, dacă crește, puteți utiliza medicamente cu paracetamol sau derivați ai acidului fenilpropionic.

Nu prescrieți antibiotice și nu le administrați dacă nu există nici o certitudine cu privire la originea bacteriană a bolii. Înainte de a decide ce trebuie să faceți, ar trebui să consultați un terapeut.

Remedii populare

Tratamentul la rece acasă implică utilizarea mai multor metode. Acestea pot fi utilizate ca terapie simptomatică sau ca parte a unui efect complex, simultan cu medicamentele.

Printre metodele populare pentru tratamentul rinitei sunt următoarele:

spălarea mucoasei nazale cu soluție salină. Puteți să o preparați astfel: în 1 l de apă adăugați 1 lingură. lingura de sare de mare;
îngroparea sucului proaspăt de Kalanchoe;
picături de sfeclă, cartof sau aloe. Acestea trebuie diluate cu apă într-un raport de una până la două;
picături de miere și ceapă. Puneți ceapă și amestecați cu 50 ml de apă și 0,5 linguriță de linguriță. miere de albine. Inspiră în fiecare nară 2 picături la fiecare 6 ore;
dacă respirația nazală face dificilă coaserea, pot fi folosite uleiuri vegetale (cătină, brusture sau măsline) pentru a le înmuia. Câteva picături sunt injectate în fiecare pasaj nazal;
inhalări de cartofi. Ele ușurează respirația și accelerează recuperarea. Cartofii trebuie să fie fierți în uniforme, frământați și apoi aburul trebuie să fie inspirat timp de aproximativ un sfert de oră;
ceai inhalatii. Ceapa este zdrobită și așezată timp de 30 de minute într-un recipient închis. După deschiderea recipientului, trebuie să faceți 2-3 respirații prin nas. Usturoiul are și proprietăți antiseptice, îl puteți folosi în loc de ceapă;
usturoiul poate fi folosit într-un alt mod - luați un cuișor și puneți-l în nas cât mai profund posibil. Puteți simți o ușoară senzație de arsură, acest lucru este normal. Efectul acestei metode apare rapid, principalul lucru nu este să-l exagerați, pentru a nu afecta mucoasa.

Cucerirea cu tuse

Tuse trece rapid, dacă măsurile sunt luate la timp pentru al elimina. Acestea includ utilizarea decocturilor medicinale, încălzirea și inhalarea.

Una dintre cele mai eficiente metode de ameliorare a simptomelor la rece este frecarea. În același timp, este necesar să se aplice o substanță terapeutică pe zona toracică și să se frece. Puteți folosi aceste remedii folk:

Ulei de ricin. Încălziți 2 linguri. l. și se amestecă cu 1 lingură de zahăr. l. terebentină. Se freaca in pielea toracica, ocolind inima.
Med. Îndepărtați pieptul, preîncălzind la temperatura corpului. Înfășurați și lăsați să se răcească.
Ulei de camfor. Contribuie la extinderea vaselor de sânge, se încălzește. Este necesar să frecați zona din spate și din piept cu ulei.
Puteți face, de asemenea, o compresă din oțet de cidru de mere: se amestecă într-un raport de 3 la 1 cu apă, se umectează țesătura și se atașează la piept timp de 15 minute. Poate fi aplicat pe gât pentru a scăpa de disconfortul din gât.

Tusea poate fi eliminată folosind următoarele băuturi.

Decocția de vindecare a ierburilor: menta, picior negru, trifoi dulce, oregano. 1 lingura. l. toarna 1 lingura. fierbinte și lăsați timp de o oră într-un loc cald.
Linden ceai. Pentru a pregăti o băutură, trebuie să preparați câteva flori ale plantei într-o ceașcă de apă clocotită. În ceaiul finit pentru a îmbunătăți efectul, adăugați lămâie cu miere.
Sucul de radacina neagra. Medicamentul este utilizat în stare proaspătă. Rădăcină curată și tăiată. Adăugați miere și puneți-l într-un loc cald, acoperit cu un capac. Insistați cel puțin 5 ore, după care beți siropul rezultat și 1 lingură. l. la fiecare 8 ore.
Mint. 1 lingura. l. plante bea 1 lingura. fierbeți apă și fierbeți timp de 5-10 minute. Adăugați 1 linguriță. miere și lamaie. Beți înainte de culcare, preîncălziți.
Decor de pe bază de plante. Ea are o acțiune mucolitică. Pentru a le prepara în aceleași proporții, luați muguri de lemn dulce, salvie și muguri de pin. 1 lingura. l. amesteca se toarna 1 lingura. apă de fierbere și se lasă să se infuze timp de 3 ore. După aceea, filtrați și beți 2 linguri. l. la fiecare 4 ore să se simtă mai bine.
1 lingura. l. zahăr pentru a încălzi pe foc înainte de a le obține maro. După aceea, se răcește și se adaugă lapte. După întărire, se obține o acadea, care trebuie ținută în gură până când se dizolvă, ajută la creșterea productivității tusei.
Brew 1 lingura. l. salvie în 1 lingură. apă fierbinte, tulpina și băutura seara.
1 lingura. l. Trifoi de luncă se fierbe în 1 lingură. apă fierbinte. După o perfuzie de 30 de minute, adăugați miere și băutură. Ajută la vindecarea tusei și churnului.
Se prepară ceai din salcâm și liliac. Bea o ceașcă de 3-4 ori pe zi.

inhalare

Inhalările sunt cu aburi și cu un nebulizator. Nu se poate face la temperaturi ridicate. Mijloace de inhalare:

uleiuri aromatice (ienupăr, pin, arbore de ceai). Câteva picături se adaugă la recipient cu apă clocotită și se evacuează aburul timp de 15 minute;
infuzii de mușețel, lingonberry. Iarba se toarnă cu apă fierbinte și se lasă timp de 30 de minute într-un termos. După aceea, lichidul este utilizat pentru inhalare.

Vindecă gâtul

Dacă aveți o durere în gât, trebuie să începeți rapid tratamentul pentru o răceală deoarece este adesea unul dintre primele semne ale bolii. Acest lucru va ajuta la clătire.

Ajutor bun clătire decoct de plante medicinale, folosind mușețel sau salvie. 1 lingura. l. materii prime se toarna 1 lingura. apă și se fierbe timp de 15 minute. Nu utilizați soluția fierbinte pentru a provoca arsuri.

În 1 lingură. apa se toarna 1 lingurita. sare, puteți lua, de asemenea, bicarbonat de sodiu și 10 picături de iod. Amestecul ajută la ameliorarea rapidă a simptomelor, reduce inflamația și disconfortul.

Dacă este necesar, metodele populare pot ajuta la reducerea febrei. Pentru a face acest lucru, utilizați oțet de 6-9% concentrație. Luați o lingură. apă și se încălzește la 37-38 grade, apoi se diluează jumătate cu acid acetic. În soluția rezultată, înmuiați și strângeți o cârpă și ștergeți-vă picioarele, mâinile, axile. Apoi acoperă colile și se așează timp de 15 minute. Dacă este necesar, repetați procedura.

Alte metode

Următoarele măsuri ajută la curățarea rapidă a răcelii și nasului curgător:

Luați o listă bolnavă și rămâneți acasă, înfășurați-vă bine, puneți-vă pe șosete calde și puneți praf de muștar în ele. Organismul în timpul odihnei este mai bine restaurat, produce energia necesară pentru combaterea bolii.
La o temperatură de 36,6-37,2 grade, puteți face exerciții de lumină, faceți un duș de contrast - acest lucru va stimula transpirația.
Dacă temperatura nu crește deasupra 37.5, puteți ieși afară.
Ventilați camera trebuie să fie de 2 ori pe zi. Fiind în pescaj nu este recomandat, pentru a nu provoca complicații.
Uneori aerisirea este completată cu cuarț. Radiația ultravioletă reduce numărul de viruși în cameră. După dezinfecție, ferestrele se deschid, camera este umplută cu oxigen și ozonul dispare.

Pacienții cu simptome la rece sunt sfătuiți să ia băi fierbinți, să se spele mai des, pentru a curăța pielea bacteriilor. Este necesar să schimbați patul cât mai des posibil și să îl aerisiți pe balcon.

Excesul de transpirație ajută la curățarea corpului produselor reziduale de viruși. De asemenea, scade temperatura. Pentru a stimula procesul de transpirație, se folosesc ierburi. Decoction recomandat de mesteacan, brusture, salvie, marar, flori de mușețel, rădăcină Althea. Pregătirea unui decoct după cum urmează: 1 lingură. l. plante materiale se toarnă 1 lingura. apa rece, bulionul este încălzit într-o baie de apă și insistă. Reduce căldura și sucul de merișor, decocția de afine, ceaiul cu viburnum și zmeura.

Spălarea de pat ajută la tratarea răceliilor.

Tratamentul rece la copii

Dacă copilul are frig, părintele trebuie să știe cum să-l vindece repede. La tratarea copiilor, trebuie respectate anumite precauții.

Pentru copii, temperatura limită, la care nu este necesar să se administreze antipiretice, nu este 38.5, ci 38. La copii, hipertermia poate provoca convulsii febrile periculoase. Nu ar trebui să li se administreze ciorbe de fructe de pădure care pot provoca alergii, mierea fiind folosită cu prudență.

Regula principală nu este de a face rău. Nu vă implicați în produsele farmaceutice, trebuie să contactați un medic. Multe tratamente care sunt folosite pentru adulți sunt inacceptabile în acest caz. Nu plutiți picioarele copilului pentru a evita arsurile.

Copiii cu vârsta sub 5 ani sunt contraindicați în utilizarea iodului și a produselor pe baza acestuia, pot provoca arsuri. Dacă copilul este foarte mic și se află de cele mai multe ori (la vârsta de până la un an), el trebuie să îndepărteze mucusul din nas cu un aspirator special nazal.

Nu este recomandat să inhalați, în special aburi, la temperaturi de peste 37,5 grade. În nici un caz nu poate fi utilizat pentru copii ca analgin antipiretic și aspirină, acesta din urmă are un efect hepatotoxic ridicat. Nu este necesar să înfășurați un copil mic în prezența temperaturii, acest lucru poate agrava grav starea lui.

Este necesar ca aerul din cameră să fie răcoros și umed, atunci va fi mai ușor pentru el să respire. În absența temperaturii, se recomandă să ieșiți, să inhalați cu un nebulizator, să umidificați aerul din încăpere. Medicii reamintesc că este necesar să se trateze răcelile la copii prin utilizarea de picături de vasoconstrictor din răceala comună pentru a preveni otita medie.

Când să nu tratezi o răceală acasă

În cazul în care după 3-5 zile nu se obține mai bine, trebuie să sunați la medic. Principala regulă - în cea de-a treia zi devine mai bună, în a 5-a zi există doar simptome reziduale. Următoarele semne ar trebui să alerteze:

mai mult de 3 zile temperatura este menținută la 39 grade și mai mult;
tuse severă, însoțită de respirație șuierătoare și lipsă de spută;
tulburări respiratorii;
dureri de cap foarte dure care nu dispar;
dureri in fata, in special in apropiere de nas si ochi;
flegma cu sânge sau puroi;
imposibilitatea se datorează umflării severe a gâtului.

Aceste semne indică faptul că aceasta nu mai este o răceală și tratamentul ar trebui să înceapă imediat. În cazurile severe, spitalizarea va contribui la evitarea consecințelor grave ale sănătății. Apoi drumul poate fi în fiecare secundă.

Prevenirea rece

Una dintre metodele cele mai eficiente este întărirea. Încălzirea este pregătirea corpului pentru a schimba condițiile externe.

Acest lucru vă va ajuta să evitați boala. Dacă imunitatea este slabă, există și alte metode de protecție:

Evitați locurile aglomerate.
Rochie pentru vreme.
Spală-ți mâinile. Un instrument bun pentru prevenirea infecțiilor care cauzează răcelile.
Luați vitamine. Deficitul de vitamina duce la deteriorarea sistemului imunitar.
Urmați regulile unui stil de viață sănătos.

În perioada de prevalență cea mai mare a bolii, puteți purta o mască. Eficacitatea protecției este sporită dacă o astfel de mască este purtătoare pentru pacient.

Cu un tratament adecvat al unei răceli, se poate obține o îmbunătățire într-un timp scurt. Este important să nu uitați de odihnă în pat și să evitați stresul.

Amigdalită