Kefirul este considerat unul dintre cele mai utile produse. Datorită bacteriilor "bune" pe care le conține - probiotice - ameliorează microflora intestinală, care ajută la îmbunătățirea digestiei și întărirea sistemului imunitar. De ce este această băutură incredibil de valoroasă consumată în principal în țările din Europa de Est? Și ce altceva nu știm despre chefir?
Iaurtul este chefir
Puțini oameni știu că, în esență, iaurtul și kefirul sunt practic același lucru. Ambele produse se obțin atunci când laptele este adăugat în bacterii speciale și alte microorganisme care produc fermentație și fermentație. Principala diferență este în tipul de bacterii care transformă laptele într-un produs de lapte fermentat.
Kefirul se face pe baza ciupercii de kefir - este un complex de microorganisme, care constă din bastoane de acid lactic, streptococi și drojdii. Acestea dau băuturii un gust acru specific pe care toată lumea îi place.
Pentru producerea iaurturilor folosiți un tip special de bacterii lactice - bagheta bulgară, precum și streptococul termofil. Sub influența acestor microorganisme, gustul iaurtului este mai moale decât cel de kefir, practic acru. Din punct de vedere istoric, kefirul este preparat și consumat în principal în țările din Europa de Est, iar în Europa de Vest, Statele Unite și în alte țări, iaurtul este consumat cu aceleași obiective.
Ce să aleagă, fiecare alege pentru sine - ambele produse, cu producție și depozitare corespunzătoare, conțin un număr suficient de bacterii benefice. Dar, în realitate, se dovedește că în iaurt numărul și varietatea de probiotice este încă mai mică decât în kefir.
Pentru a obține un efect suficient din acest sau acel produs, acesta trebuie să conțină cel puțin 106-107 CFU / ml de lactic și / sau bifidobacterii (informații despre acest lucru pot fi găsite adesea pe ambalaj).
Dacă încă alegeți iaurtul din două produse lactate fermentate, este recomandabil să luați în mod natural, fără a adăuga zahăr - vă va oferi un beneficiu maxim.
Toate proprietățile utile ale kefirului sunt salvate numai dacă sunt "vii".
Cum să recunoști produsul potrivit?
Cel mai simplu lucru este să te uiți la data de expirare: chefirul viu sau iaurtul nu trebuie păstrate mai mult de 5-7 zile.
Un produs preparat în conformitate cu o tehnologie special - termostatică își poate păstra proprietățile de până la două până la patru săptămâni.
Kefirul, care este stocat mai mult, este "mort" - este inutil pentru sănătate. De fapt, producătorul nu trebuie nici măcar să o numească chefir - acesta este doar un produs "kefir".
Fă-o singur
Dacă doriți să fiți sigur că beți un produs lactat viu fermentat cu probiotice, puteți să-l gătiți cu ușurință.
- Pentru a face acest lucru, adăugați bacterii speciale la lapte încălzit - kefir sau de pornire iaurt, care este vândut în supermarket-uri și farmacii.
- Amestecul rezultat trebuie păstrat într-un loc cald: iaurt - aproximativ 8 ore, kefir - 10-15 ore.
- Când produsul se îngroașează, acesta trebuie îndepărtat în frigider pentru încă 2-3 ore, după care va fi gata de utilizare.
Homemade chefirul și iaurtul sunt stocate chiar mai puțin decât produsele lactate vii din magazin - nu mai mult de 3-5 zile în frigider.
Kefir și antibiotice
Adesea, atunci când se prescriu antibiotice, un medic prescrie un curs de probiotice în același timp - acest lucru este necesar pentru a menține echilibrul microflorei intestinale benefice și a preveni diareea. Kefirul conține și probiotice - este posibil să le înlocuiască cu suplimente de farmacie scumpe?
Din păcate nu. Oamenii de știință de la Universitatea din Georgetown au efectuat un studiu: au dat un grup de copii care au luat antibiotice, adevărat kefir și grupul de control - produsul kefir fără probiotice. Copiii au fost aleși pentru studiu, deoarece aceștia se dezvoltă cel mai adesea prin diaree datorită administrării de antibiotice.
Ca rezultat al experimentului, frecvența tulburărilor digestive a fost aceeași în ambele grupuri. Deci, nu are sens să beți kefir în timp ce luați antibiotice - nu va salva de diaree posibilă.
Slăbirea iaurtului
Se spune adesea în publicitate că, dacă consumați în mod regulat (sau bea) iaurt cu probiotice, acest lucru vă va ajuta să pierdeți greutatea mai devreme. Acest lucru poate fi adevărat dacă beți iaurt viu (în mod natural, fără zahăr) sau chefir cu bacteriile potrivite.
Pentru a investiga această problemă, oamenii de știință din Elveția și Canada au recrutat un grup de 125 bărbați și femei obeze. Pentru primele 12 săptămâni, participanții au aderat la un program de scădere în greutate, iar jumătate dintre ei au primit suplimente cu lactobacili L. rhamnosus, iar restul au primit un placebo. Apoi, în următoarele 12 săptămâni, subiecții urmau să mențină rezultatele obținute în procesul de scădere a greutății.
Ca urmare, femeile din grupul care a primit probiotice au scăzut în medie cu 4,4 kg - semnificativ mai mult decât participanții din grupul de control, care au pierdut 2,6 kg. Din anumite motive, bărbații lactobacilli nu au fost afectați în nici un fel - oamenii de știință au decis că poate li sa administrat un număr prea mic de probiotice.
După terminarea programului de scădere în greutate, femeile din grupul placebo și-au păstrat rezultatele, dar acei participanți care au băut probiotice au continuat să piardă în greutate. După 24 de săptămâni din grupul care a primit lactobacili, femeile au pierdut de două ori mai multă greutate în exces.
Deci, dacă adăugați o porție de kefir sau iaurt cu lactobacili L. rhamnosus la dieta, în plus față de dietă și exerciții fizice, acest lucru poate accelera într-adevăr procesul de scădere a greutății, în special pentru femei.
Alergie Kefir
Oamenii de știință din Taiwan au descoperit că consumul de kefir poate fi o modalitate bună de prevenire a alergiilor alimentare. Cercetatorii au sugerat ca bacteriile benefice continute in kefirul pot "bloca" mecanismele care declanseaza o reactie alergica.
Pentru a studia acest proces, au hranit șoareci cu kefir timp de trei săptămâni. Înainte și după experiment, au măsurat conținutul de imunoglobulină E (IgE) în grupul experimental de anticorpi, care indică o reacție alergică. Mai mult, au analizat anticorpi specifici IgE la o proteină specifică, ceea ce confirmă faptul că acest produs cauzează alergii.
Ca urmare, dupa trei saptamani de dieta cu kefir la soareci, nivelul anticorpilor la ovalbumina, alergenul de proteine de pui, a scazut de trei ori. Trebuie remarcat faptul că reacția la ouăle de pui este una dintre cele mai frecvente alergii alimentare. Deoarece ouăle fac parte din multe feluri de mâncare și produse de panificație, reacția la acestea se poate manifesta sub formă de alergii ascunse. De asemenea, alergic la proteinele de pui, vaccinurile care se fac pe bază de embrioni de pui pot fi contraindicate.
Potrivit oamenilor de știință din Taiwan, kefirul poate ajuta să facă față alergiilor la ouăle de pui.
Poate fi util și pentru alte tipuri de alergii alimentare - este nevoie de mai multe cercetări pentru a verifica acest lucru. Oamenii de stiinta subliniaza rolul de kefir in prevenirea alergiilor. Cu toate acestea, cei care suferă deja de reacții alimentare, puteți încerca, de asemenea, să adăugați kefir la regimul alimentar - cel puțin poate ajuta la reducerea alergiilor.
Alimente în timp ce luați antibiotice
Să vorbim astăzi despre o nutriție adecvată atunci când luați antibiotice. În ultimii 100 de ani, antibioticele au salvat milioane de vieți. Pe de o parte, medicamentele ucid bacteriile patogene, fac parte integrantă din tratamentul bolilor infecțioase care pun în pericol viața. Pe de altă parte, medicamentele distrug bacteriile benefice ale intestinului, au un efect advers asupra sănătății lor. Prin urmare, consumul de alimente bogate în bacterii sănătoase este o parte integrantă a oricărei terapii cu antibiotice.
Ce sunt antibioticele și cum afectează sănătatea intestinală?
Antibioticele reprezintă un grup de medicamente utilizate în tratamentul infecțiilor bacteriene, cum ar fi pneumonie, sinuzită, infecții ale tractului urinar, meningită. Fără antibiotice, tratamentul multor boli care pun viața în pericol ar fi imposibil și oamenii ar muri.
Primul reprezentant al acestui grup, Penicillin, pe care încă îl folosim în continuare, a fost descoperit de Sir Alexander Flemin în 1928.
De atunci, sute de antibiotice diferite au fost făcute sau detectate, care se încadrează în două grupe principale - un spectru larg și îngust de expunere. Medicamentele cu spectru larg cum ar fi gentamicina sau amoxicilina ucid multe tulpini bacteriene, în timp ce medicamentele cu spectru îngust (Penicilina) ucid numai câteva tipuri de bacterii. Antibioticele sunt administrate oral sau intravenos.
Medicamentele din acest grup au un efect negativ asupra intestinelor. Distrug microflora sănătoasă. Există un întreg ecosistem intestinal, numit microbiom, format din bacterii, ciuperci și alți microbi.
De obicei microbiomul este echilibrat, există un echilibru între microorganismele bune și cele rele. Luând medicamente antibacteriene, există o distrugere a ambelor tipuri de bacterii în intestin. Acest lucru duce la un dezechilibru al microbiozelor, efectelor secundare asociate cu utilizarea de medicamente, cum ar fi diaree, greață sau chiar vărsături.
Drojdie - Candida
Principala problemă este că antibioticele nu distrug drojdie, cum ar fi Candida. În intestinele sănătoase, drojdiile sunt de obicei ținute sub control de bacterii intestinale bune, care împiedică creșterea acestora.
Dar, de îndată ce microorganismele sănătoase scad în cantitate pentru a reglementa creșterea Candida, drojdia începe să se răspândească prin sistemul digestiv și provoacă diverse tulburări, inclusiv sindromul de obstrucție intestinală și bolile autoimune. În plus, bacteriile intestinale produc anumiți nutrienți esențiali și vitamine, cum ar fi:
- vitamina K2 (menacinonă), esențială pentru coagularea sângelui și sănătatea osoasă;
- biotina (vitamina H);
- vitamina B12;
- acid folic (vitamina B9);
- Tiamina (vitamina B1).
Flora grasă fermentează, de asemenea, fibrele dietetice pentru a produce acizi grași cu lanț scurt (cum ar fi butirat, acetat sau propionat), care îmbunătățesc sănătatea intestinală. Prin urmare, administrarea de antibiotice este necesară pentru a mânca alimente sau suplimente care să restabilească numărul de bacterii intestinale sănătoase.
Alimente bogate în probiotice
Probioticele sunt microorganisme intestinale sănătoase. Aceste medicamente ajută la restabilirea numărului de bacterii sănătoase, împiedică creșterea ciupercilor și a bacteriilor periculoase, cum ar fi Clostridium Difficile, care provoacă colită post-antibiotică (inflamația intestinului gros).
iaurt
Iaurtul este una dintre cele mai bogate surse de bacterii probiotice, incluzând tulpinile de Lactobacillus și Bifidobacterium. Nu-l mâncați imediat după administrarea antibioticelor, așteptați aproximativ 3 ore înainte de a consuma produsul.
De asemenea, asigurați-vă că ați achiziționat iaurturi de calitate care conțin bacterii probiotice vii, deoarece unele produse vândute în supermarketuri nu conțin probiotice, sunt uciși în timpul procesării laptelui. Prin urmare, citiți cu atenție eticheta produsului, cumpărați numai iaurturi cu tulpini probiotice active sau active și fără adaos de zahăr.
chefir
Kefirul este o altă sursă excelentă de probiotice pentru prevenirea problemelor post-antibiotice de sănătate. Procesul de fermentare durează aproximativ 24-48 de ore.
Unii experți susțin că kefirul este o sursă mai bună de probiotice decât iaurtul, deoarece conține mai multe tulpini probiotice sănătoase. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene.
Puteți consuma kefir la 2-3 ore după utilizarea medicamentelor antibacteriene pentru a evita balonarea abdominală și alte boli gastro-intestinale.
varză
Varza este o sursa bogata de bacterii probiotice sanatoase. Este posibil sa mananci varza in timpul tratamentului cu antibiotice? Consumul de varza in timpul tratamentului cu antibiotice este util nu numai datorita continutului probiotic bogat. Dar, de asemenea, deoarece conține o cantitate mare de vitamine K, C și B. Și după cum deja știm, tratamentul cu agenți antibacterieni poate duce la o deficiență a acestor vitamine.
Sauerkraut este o excelenta sursa de antioxidanti (luteina si zeaxantina), care sunt folositoare pentru imbunatatirea vederii. Varza nu poate fi pasteurizată. Acest proces distruge bacteriile probiotice.
Adăugarea de varză la terapia post-antibiotică este o idee bună.
Alimente bogate in vitamina K
Bacteriile intestinale produc vitamina K, care este implicată în coagularea sângelui, vindecarea rănilor și sănătatea osoasă. Zilnic ar trebui să folosească următoarea sumă a acestui element:
- 90 mcg pe zi pentru femeile adulte;
- 120 mcg pe zi pentru bărbați adulți.
Este necesar să consumați alimente care conțin vitamina K, cu toate acestea, cu moderatie.
Alimentele de mai jos sunt surse excelente de vitamina K, care trebuie adăugate la o masă după-amiaza:
În plus față de conținutul ridicat de vitamina K, aceste produse conțin, de asemenea, mulți antioxidanți și fitonutrienți și sunt bogate în fibre.
Alimente bogate in vitamina B12
Vitamina B12 este necesară pentru dezvoltarea celulelor roșii din sânge, deficiența acesteia poate duce la anemie. Deoarece este parțial produsă de bacterii intestinale, consumul său trebuie crescut în timp ce se utilizează antibiotice.
Consumul zilnic de vitamina nu trebuie să fie mai mic de 2,4 micrograme. Femeile gravide și care alăptează trebuie să primească între 2,6 și 2,8 mcg pe zi.
Vitamina B12 este, de asemenea, utilă în tratamentul pierderii de memorie, a bolilor cardiace și, de asemenea, poate preveni neuropatia diabetică. Cele mai bune surse sunt: pește, carne roșie și produse lactate (brânză elvețiană).
Alimente bogate în acid folic
Deoarece bacteriile intestinale produc, de asemenea, acid folic, este logic să adăugați anumite alimente bogate în acid folic la dietă după tratamentul cu antibiotice. Acidul folic este important pentru creier, mușchi, ochi. Femeile gravide trebuie să obțină suficientă cantitate de acid folic pentru a asigura dezvoltarea adecvată a copilului, deoarece lipsa acestei componente poate duce la defecte congenitale.
Valoarea zilnică recomandată pentru acidul folic este de 400 până la 800 μg. Cele mai bogate surse sunt spanacul, sfecla, arahidele și alte legume cu frunze verzi (broccoli). Unele produse din carne, cum ar fi ficatul de curcan, sunt, de asemenea, o excelenta sursa de vitamina B9.
concluzie:
Antibioticele distrug atât bacteriile rele și cele bune din intestine, care pot provoca un dezechilibru al microbiomei intestinale. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că mâncați suficiente probiotice pentru a restabili echilibrul. Unele alimente bogate în probiotice includ iaurtul, kefirul sau varza. De asemenea, este utilă creșterea cantității de vitamine K, B12, tiamină și acid folic.
Și ultimul sfat al nutriției atunci când luați antibiotice este să nu folosiți niciodată lapte și produse lactate care conțin niveluri ridicate de calciu și magneziu, în același timp cu utilizarea antibioticelor, deoarece acest lucru afectează în mod negativ absorbția de antibiotice în intestine.
antibiotic și kefir
Discuții interesante
Comentarii
și Essentiale nu v-ați înregistrat? Mă ajută foarte mult să lichefesc scaunul)))), și 1,5 litri de apă îmbuteliată pură pe zi, inclusiv o sticlă goală de stomac. și capsulele de ulei de pește au, de asemenea, un efect pozitiv asupra tractului digestiv.
Nu beți antibiotice cu lapte. despre kefir nu a auzit, dimpotrivă, kefirul este recomandat să bea în timp ce ia antibiotice, pentru a evita disbacterioza. Bineînțeles că nu bei în același timp cu pilulele, dar noaptea
Vezi de asemenea
Buna ziua tuturor!) 2 zile au mers in gradina si asta-i tot. Din miercuri temperatura, primele 2 zile au ajuns la 39 (a crescut încet, bine și repede), a lovit la fiecare 4-5 ore, a treia zi a lovit 38.6 o dată, astăzi este tot.
O zi bună pentru toți! Fetele au nevoie de sfaturi. Un copil are 11 luni. Din 27 februarie până pe 3 martie am luat amoxiclav (temperatura a fost ridicată și testul de sânge a fost slab, medicul a diagnosticat "un fel de infecție"). 10 martie urină murdară urâtă, stejar predat.
Ar trebui antibiotice, în general, să reducă inflamația? Avem o infecție intrauterină, leucocitele sunt ridicate ((((
Fete, noapte bună!) Avem o temperatură de 39 de zile pentru a treia zi, numai după ce am luat antipiretice timp de trei până la patru ore. Astăzi am sunat o ambulanță. Doctorul a ascultat, a spus el, au existat bronșite ocluzive. Ne-am dus la spitalul pentru copii, unde pediatrul a ascultat și a spus: nu sunt șuierătoare. La temperatură.
Deci, pe scurt. Din 27 noiembrie, m-am dus la un masaj general. După aceasta imediat în frig și acasă, nu este că este înghețat, dar după masaj este nedorit. La aproximativ același timp, temperatura a devenit 37-37,3. Un pic disconfort apare în gât.
Orice medicament, dar mai ales chimioterapia (antibiotic), dacă nu este indicat, este contraindicat. 1 V. G. Bochorishvili Termenul de "antibiotic" pare a fi foarte amețitor: "anti" - împotriva, "bio" - viața. Oponentul vieții, pe scurt.
Fetelor, cineva bea antibiotice în timpul sarcinii? Există 12 leucocite în sângele meu, 16 bastoane. Medoklav a fost prescris, intimidat la o pastă. Acum, stau, nu știu ce să fac, să scriu un refuz sau să le accept. Avem 26 de săptămâni, știu că antibioticele.
Ei nu ne-au acceptat pentru o operație (circumcizia), leucocitele au fost ridicate În primul rând, 13 (norma a fost 7-9), apoi au reluat-o acolo - 11. Dar el nu a fost bolnav timp de 2 luni. Nu există semne vizibile de inflamație. Cel mai probabil chirurgul spune.
Un test urinar a apărut de mai multe ori, leucocitele erau prea mari. Trimis la urolog și la ultrasunetele rinichilor, totul este în ordine cu rinichii, iar urologul a prescris medicamente precum lumanari Amoxiclav (antibiotic), Canephron și Viferon. A luat cineva? Nu a afectat copilul în nici un fel?
Fete, fiica mea a fost prescrisă cu antibiotice, a început să aibă mici probleme cu scaunul, constipație și un miros foarte rău de scaun. Știu ce este necesar, fie cu un antibiotic, fie după ce beau ceva pentru a restabili flora și aici.
Când este posibil și când este imposibil să beți kefir?
Mina acru
Recent, Ghenadie Onishchenko a decis să se opună cu fermitate utilizării de kefir de către șoferi. "Dacă vă place chefirul, alegeți: beți kefir sau mergeți în spatele volanului", a spus el. Astfel de afirmații ale medicului șef de stat al Rusiei nu pot decât să provoace confuzie. Într-adevăr, mulți experți consideră că kefirul convențional poate înlocui probioticele din ce în ce mai răspândite. Studiile au arătat că este posibilă întărirea sănătății cu ajutorul probioticelor, dar este puțin probabil să fie tratată.
Odată cu debutul răcirii sezoniere, producătorii de medicamente și unii profesioniști din domeniul medical acordă o atenție deosebită prevenirii infecțiilor virale respiratorii acute și a infecțiilor respiratorii. Potrivit statisticilor, în Rusia se înregistrează anual până la 40 de milioane de cazuri de infecții virale respiratorii acute, ceea ce reprezintă 90% din toate bolile infecțioase. Din complicațiile asociate cu viruși, în fiecare an, în lume, mor de la 250 mii la 500 mii de oameni.
Este adevărat că moartea se reduce treptat în fața noilor medicamente, tehnologii medicale și sanitare. Astfel, oamenii de stiinta au creat deja aproximativ 30 de grupuri diferite de antibiotice, care, prin uciderea agentului patogen, salveaza o persoana de multe infectii teribile. Dar, in acelasi timp, consumul repetat de antibiotice a schimbat astazi probiotul (un set de microorganisme care locuiesc in organele) unei persoane, mai ales in tarile industrializate, spun doctorii.
Diareea asociată cu administrarea de antibiotice amenință 30% dintre pacienți
Datele obținute în laboratorul Universității din New York sugerează că modificările microflorei intestinale după administrarea de antibiotice pot fi ireversibile. Deci, potrivit statisticilor date de un gastroenterolog, profesor, șef al cursului de gastroenterologie la Universitatea de Stat din Sankt Petersburg. IP Pavlova Yuri Ouspensky, în lume în anul înregistrat 1-1,2 miliarde de diferite boli, însoțite de diaree; și 5 milioane de cazuri de diaree sunt fatale. În Rusia, 500.000 de cazuri de diaree la copii sunt raportate anual, iar "diareea asociată cu administrarea de antibiotice se dezvoltă la 5-30% dintre persoanele care primesc antibiotice".
La conferința Probiotics as Modulators of Immunity, care a avut loc la începutul lunii octombrie, mulți experți au susținut că pentru prevenirea și tratamentul SARS și gripei, pentru a consolida sistemul imunitar, este necesar să se ia probiotice, zeci de variante ale cărora sunt deja pe piața rusă.
Cum este probiotic mai bun decât medicamentele obținute prin sinteza chimică? Potrivit profesorului Ouspensky, avantajele probioticelor sunt în profilul lor de siguranță ridicat, în absența aproape completă a reacțiilor adverse, în absența interacțiunilor nedorite cu alte medicamente utilizate simultan. Deoarece nu există formarea rezistenței la medicament atunci când se iau probiotice, nu este necesară modificarea dozei de terapie medicamentoasă.
"Cercetările privind probioticele de astăzi permit să se sugereze că acestea au multe efecte pozitive asupra sănătății umane, dar fiecare tulpină specifică trebuie să aibă o documentație care confirmă efectele sale pozitive asupra sănătății înainte de a intra în produse cu ea", a spus profesorul Ouspensky. Probioticele variază în funcție de numărul de tulpini / tipuri de bacterii, de numărul de bacterii, de "supraviețuirea" bacteriilor din stomac și intestine, de eficiență, de siguranță și de termenul de valabilitate.
Expertul a constatat că este posibil chiar și numirea simultană a probioticelor cu antibiotice. Dar, de obicei, probioticele, în opinia sa, ar trebui să fie luate nu mai devreme de 10-14 zile după terminarea antibioticelor.
De ce Rusia nu ar trebui să simplifice vânzarea de arme
Afirmații despre proprietățile terapeutice ale probioticelor - un dispozitiv de marketing?
Profesorul Ouspensky consideră prevenirea și tratamentul infecțiilor intestinale, disbiozelor intestinale, colitei, sindromului intestinului iritabil, pancreatitei cronice și bolilor de colon ca indicații pentru prescrierea probioticelor. Cu toate acestea, el observă că un efect specific poate fi atribuit numai tulpinii specifice studiate (sau tulpinile), dar nu speciilor și nu întregului grup de probiotice.
Un alt specialist, doctor în științe medicale, profesor, imunolog clinic, șef al departamentului de pediatrie al Facultății de la Moscova din RSMU, numit după NI Pirogov Andrei Prodeus subliniază că numai pentru o parte din tulpinile probiotice există studii bazate pe dovezi care confirmă faptul că pot acționa ca un medicament într-o situație clinică particulară. Există boli în care probioticele nu sunt recomandate, de exemplu, cancerul. "Și toate celelalte afirmații cu privire la proprietățile terapeutice ale probioticelor sunt doar marketingul unor companii care creează probiotice, deoarece în Rusia nu este necesară efectuarea studiilor clinice costisitoare din faza a treia pentru a se înregistra", spune profesorul Prodeus.
Avansarea probioticelor astăzi este o campanie comercială zgomotoasă și activă la scară internațională, spune candidatul de științe medicale Alexei Bobrik, iar problema dysbacteriosis după antibiotice este aspirată din deget. "Impactul probioticelor asupra rezultatelor bolii este încă îndoielnic, deoarece unul sau două studii ar putea fi efectuate" în colaborare cu producătorul ", este nevoie de o examinare independentă aici", insistă expertul.
Să presupunem că peisajul bacteriologic al pacientului după ce a luat antibiotice se schimbă, dar după terminarea administrării medicamentului, acesta este restabilit. Poate că atunci când iau un probiotic, se va întâmpla puțin mai repede, deci ce? - comentarii pe Bobrik. Nu exista diaree de masa care ar necesita o piata pentru probiotice, cu cursuri de antibiotice o data sau de doua ori pe an o persoana poate uita despre ei cu totul. Nicăieri, în orice standarde și recomandări occidentale, nu sunt numiți, spune expertul.
Efectul de kefir nu este mai rău decât cel al probioticelor.
Profesorul Vasily Vlasov, președintele Societății Profesioniștilor din domeniul Medicamentelor bazate pe dovezi, exprimă scepticismul cu privire la posibilitatea tratamentului probiotic. "Ideea folosirii probioticelor este destul de veche, cel mai corect atribuită activităților și ideilor sale de Ilya Mechnikov", a explicat el în versiunea noastră. "Pe baza autorității sale și a considerentelor plauzibile, aceste preparate s-au vândut bine, dar influența lor asupra evenimentelor utile oamenilor nu a fost stabilită în studii calitative. Adică, efectul asupra imunității a fost, ca și pe apetitul, pe scaun etc., dar pacientul trebuie să se îmbolnăvească mai rar, să se recupereze mai repede. Dar acest efect de mult timp nu a putut fi stabilit. În sfârșit, la sfârșitul secolului al XX-lea și în secolul al XXI-lea, s-au efectuat mai multe teste de bună calitate, care arată că există un efect, dar este foarte mic și nu este realizat de toate aceste medicamente, ci doar de unii. Nu sunt sigur că drogurile menționate sunt printre cele care au un efect. "
Deci, potrivit unor experți, probioticele dau un efect atât de mic încât este greu de detectat. Dar, poate, medicamentele ar trebui să fie cumpărate chiar și pentru o ușoară îmbunătățire. Poate acestea să fie utilizate pentru prevenirea, de exemplu, după administrarea de antibiotice pentru a normaliza scaunele, inclusiv la copii? "Aș vrea să o folosesc, puteți," spune profesorul Vlasov. - Scaunul la copii este instabil, este reglementat de orice produse fermentate sau vegetale. Dar de ce să folosiți pulberi și pilule? Sunt mai scumpe și nu mai bune. "
Gastroenterologii practici se referă la probiotice ca la "cel mai mic rău". "Știu că pur și simplu nu există nici un diagnostic de disbacterioză în străinătate", explică Ekaterina Grishchenko, candidată la Științe Medicale. - Starea florei este secundară, totul se va întoarce la cercul individual pentru pacient, atunci când cauza bolii este eliminată. Intră un pacient, în care starea de floră este oarecum diferită de normă, și-a terminat pur și simplu intestinele cu intervenții conform unor sfaturi diferite și aceasta era norma ei individuală. Diaree după un antibiotic se întâmplă, dar rareori, nu toți pacienții, și trece. Și cred că un probiotic nu este un panaceu, avertizez pacienții că nu există efect, dar este posibil să încercați un probiotic, sigur că nu va fi mai rău. În ceea ce privește îmbunătățirea, poate fi temporară. "
În general, experții intervievați au fost de acord că, de fapt, s-ar putea obține același efect ca și luarea probioticelor scumpe folosind iaurt sau kefir obișnuit. Poate că oamenii care nu transporta proteine din lapte pe probiotice au un motiv să cheltuiască bani, pentru restul este mai rațional și mai gustos să bei kefir.
Este posibil să beți pastile cu kefir
Este posibil să beți antibioticele kefir
Este posibil să beți pastile cu lapte și chefir?
Laptele pentru om este un produs valoros și de neînlocuit. Cu secole și milenii în urmă, oamenii au folosit laptele nu numai ca un produs alimentar gustos și nutritiv, cu ajutorul căruia au fost tratați și recuperați. Acest lucru este de înțeles - laptele conține o mulțime de elemente nutritive și oligoelemente. Poate că din cauza acestei compoziții bogate există oameni care folosesc lapte pentru a lua pastile, argumentând că astfel pot spori efectele benefice ale medicamentului asupra organismului sau pot neutraliza daunele colaterale. Acest articol va discuta dacă este posibil să beți pastile cu lapte și ce efecte asupra corpului are o combinație de produse lactate și medicamente.
Este posibil să beți medicamente cu lapte: pentru și împotriva
- unele tipuri de analgezice și medicamente antiinflamatoare
- pastile hormonale
- medicamente anti-tuberculoză
- tablete conținând iod
În plus, farmaciștii recomandă consumul de lapte cu medicamente care irită mucoasa gastrică, dar nu se leagă de proteinele din lapte și nu își schimbă activitatea atunci când interacționează cu acestea.
De ce nu beți pastile
Îmi iau pastile cu kefir?
Cum să luați antibiotice pentru a nu dăuna sănătății
Desigur, antibioticele sunt foarte eficiente. Dar în cazul administrării antibioticelor, ca și în multe altele, există atât avantaje, cât și dezavantaje. În timp ce ne vindecăm de anumite boli, ei încă își lasă amprenta negativă asupra corpului nostru. Prin urmare, este necesar să se știe cum să se ia corect antibioticele, decât să se bea și chiar ce să se mănânce, astfel încât aceste tipuri de medicamente să aducă mai multe beneficii decât rău.
Regula 1. Încercați să respectați cu strictețe orele de administrare a antibioticelor.
Norma 2. Împreună cu administrarea de antibiotice, luați ceea ce va proteja organismul de efectele adverse ale acestuia.
Pentru a restabili bacteriile benefice în corpul nostru distruse de antibiotice, nu uitați să luați probiotice și să beți iaurt regulat - dar nu beți antibiotice cu ei!
Regula 3. Beți și beți corect antibioticele!
Luați antibiotice așa cum este scris în adnotările la acest medicament.
Este mai bine să nu faceți acest lucru în timpul meselor, ci să le bei cu o oră înainte sau o oră după masă.
Se recomandă spălarea majorității comprimatelor cu apă curată și necarbonată la temperatura camerei.
Același lucru este valabil și pentru antibiotice. De asemenea, pot fi spălate cu apă minerală fără gaz, ceai slab preparat, ceai ne-cald.
Nu este necesar să beți antibiotice cu lapte acru și produse lactate - antibioticele conțin substanțe care interacționează prost cu ele.
Regula 4. Când luați antibiotice, încercați să urmați o dietă specială.
Beți în mod corespunzător antibiotice și nu vă îmbolnăviți!
Pot să iau medicamentul cu lapte
Conținutul
lapte
Bauturi alcoolice
Alte băuturi
Spuneți-o!
Surse: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Nici un comentariu încă!
Articole recomandate
Simptomele tiroidiene la femeile tratate
Simptomele bolii tiroidiene la femei În clasamentul patologiilor endocrine de mai jos.
Tratamentul chisturilor hepatice pentru remedii folclorice
Metode de tratare a chisturilor pe ficat.
Tratamentul simptomelor articulațiilor câinilor
Simptomele și tratamentul bolilor de labe și articulații la câini. Adesea, în continuare.
Altai Fairy Curative Properties
Amur catifea, catifea mai departe.
Ce antibiotice să luați cronic
Acasă »Amigdalita» Amigdalita: mai departe.
Grafting un strugure verde într-un film verde
Altoirea strugurilor este verde.
Articole populare
Metode tradiționale de tratament a herniei ombilicale la femei
Hernia ombilicală la adulți - Tratamentul herniei cu remedii folclorice fără o operație - Rețete de ziar HSE - cum se tratează.
Tratamentul remediilor folclorice ale splinei
Tratamentul splinei prin remedii folclorice Splina este un mic organ limfatic. Este responsabil pentru formarea sângelui, producerea de limfocite și anticorpi pentru infecțiile virale, tratarea hemoglobinei.
Elanul beneficiază și dăunează organismului
Egipt Acest pește nordic vă permite să preparați atât de multe feluri de mâncare interesante pe care le puteți surprinde fără sfârșit. Egale friptura.
Este posibil să beți antibioticele kefir
Este posibil să beți pastile cu lapte și chefir?
Laptele pentru om este un produs valoros și de neînlocuit. Cu secole și milenii în urmă, oamenii au folosit laptele nu numai ca un produs alimentar gustos și nutritiv, cu ajutorul căruia au fost tratați și recuperați. Acest lucru este de înțeles - laptele conține o mulțime de elemente nutritive și oligoelemente. Poate că din cauza acestei compoziții bogate există oameni care folosesc lapte pentru a lua pastile, argumentând că astfel pot spori efectele benefice ale medicamentului asupra organismului sau pot neutraliza daunele colaterale. Acest articol va discuta dacă este posibil să beți pastile cu lapte și ce efecte asupra corpului are o combinație de produse lactate și medicamente.
Este posibil să beți medicamente cu lapte: pentru și împotriva
- unele tipuri de analgezice și medicamente antiinflamatoare
- pastile hormonale
- medicamente anti-tuberculoză
- tablete conținând iod
În plus, farmaciștii recomandă consumul de lapte cu medicamente care irită mucoasa gastrică, dar nu se leagă de proteinele din lapte și nu își schimbă activitatea atunci când interacționează cu acestea.
De ce nu beți pastile
Îmi iau pastile cu kefir?
Cum să luați antibiotice pentru a nu dăuna sănătății
Desigur, antibioticele sunt foarte eficiente. Dar în cazul administrării antibioticelor, ca și în multe altele, există atât avantaje, cât și dezavantaje. În timp ce ne vindecăm de anumite boli, ei încă își lasă amprenta negativă asupra corpului nostru. Prin urmare, este necesar să se știe cum să se ia corect antibioticele, decât să se bea și chiar ce să se mănânce, astfel încât aceste tipuri de medicamente să aducă mai multe beneficii decât rău.
Regula 1. Încercați să respectați cu strictețe orele de administrare a antibioticelor.
Norma 2. Împreună cu administrarea de antibiotice, luați ceea ce va proteja organismul de efectele adverse ale acestuia.
Pentru a restabili bacteriile benefice în corpul nostru distruse de antibiotice, nu uitați să luați probiotice și să beți iaurt regulat - dar nu beți antibiotice cu ei!
Regula 3. Beți și beți corect antibioticele!
Luați antibiotice așa cum este scris în adnotările la acest medicament.
Este mai bine să nu faceți acest lucru în timpul meselor, ci să le bei cu o oră înainte sau o oră după masă.
Se recomandă spălarea majorității comprimatelor cu apă curată și necarbonată la temperatura camerei.
Același lucru este valabil și pentru antibiotice. De asemenea, pot fi spălate cu apă minerală fără gaz, ceai slab preparat, ceai ne-cald.
Nu este necesar să beți antibiotice cu lapte acru și produse lactate - antibioticele conțin substanțe care interacționează prost cu ele.
Regula 4. Când luați antibiotice, încercați să urmați o dietă specială.
Beți în mod corespunzător antibiotice și nu vă îmbolnăviți!
Pot să iau medicamentul cu lapte
Conținutul
lapte
Bauturi alcoolice
Alte băuturi
Spuneți-o!
Surse: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Nici un comentariu încă!
Articole recomandate
Men ureter inflamație simptome tratament
Inflamația tratamentului ureterului și dincolo de acesta.
Metodele de tratare populară HPV
Tratamentul HPV Astăzi, mulți oameni suferă de acest lucru în continuare.
Este posibil să beți un pahar de vin antibiotic
Despre posibilitatea de a bea mai mult vin.
Puteți da temperatura antibioticelor
Când se dau antibiotice copiilor. 10 sfaturi Antibioticele sunt folosite în continuare.
Usturoi soiuri proprietăți medicinale și contraindicații
Urzica: proprietăți utile și contraindicații Urzică.
Proprietățile vindecătoare ale chimenului negru
Black chimin (semințe, ulei): beneficiile și rău, în continuare.
Articole populare
Metode tradiționale de tratament a herniei ombilicale la femei
Hernia ombilicală la adulți - Tratamentul herniei cu remedii folclorice fără o operație - Rețete de ziar HSE - cum se tratează.
Tratamentul remediilor folclorice ale splinei
Tratamentul splinei prin remedii folclorice Splina este un mic organ limfatic. Este responsabil pentru formarea sângelui, producerea de limfocite și anticorpi pentru infecțiile virale, tratarea hemoglobinei.
Elanul beneficiază și dăunează organismului
Egipt Acest pește nordic vă permite să preparați atât de multe feluri de mâncare interesante pe care le puteți surprinde fără sfârșit. Egale friptura.
Ce să luați cu medicamentele?
Mulți dintre noi spălăm pastilele cu ceea ce avem nevoie: ceai, compot, kefir. Ne descurcăm bine? Din păcate nu.
Datorită conținutului ridicat de calciu, laptele neutralizează efectul antibioticelor din grupul de tetraciclină, precum și al tuturor preparatelor care conțin cafeină, inclusiv analgezice combinate. Și medicamentele cu indometacin, acid mefenamofonic și rezerpină, dimpotrivă, trebuie luate cu lapte, astfel încât să nu se deterioreze membrana mucoasă a tractului gastro-intestinal.
Ceaiul formează compuși insolubili și face ca multe ingrediente active ale medicamentelor care conțin azot să precipite: papaverină, codeină, aminofilină, preparate din belladonna, glicozide cardiace datorită prezenței de tanin în compoziția sa.
Sucurile de fructe și legume, în special proaspete stoarse, sunt categoric contraindicate pentru utilizarea cu medicamente antialergice, precum și scăderea tensiunii arteriale, a colesterolului scăzut, deoarece acestea sunt bogate în acizi organici care neutralizează elementul alcalin al medicamentelor.
Băuturile zaharoase nu sunt potrivite, deoarece conțin o cantitate semnificativă de compuși chimici activi care pot reacționa cu medicamentele.
Singurul remediu universal pentru udarea tabletelor este apa. Dar nu cu gheață, ci la temperatura camerei filtrată sau fiartă.
... Astfel încât apa murdară să nu curgă în jos în timpul spălării tavanului sau a cadrelor înalte, să înfășurați încheietura mâinii cu un șervețel de hârtie și să o fixați cu o brățară largă sau doar cu o garnitură...
... Fructele și fructele congelate nu se recomandă să fie dezghețate complet și încălzite înainte de utilizare - își pierd gustul. Acestea ar trebui să fie dezghețate la temperatura camerei, dar cel mai bine este să vă serviți semi-congelate la masă...
... Dacă gătiți râu - folosiți vase de aluminiu: va deveni strălucitor...
... Compotul de mere se va dovedi mai delicios dacă adăugați scorțișoară în ea...
... Când compoturile și sucurile sunt destinate conservării și depozitării pe termen lung, turnați-le în vase până sus, astfel încât să rămână mai puțin aer după blocaj...
... Compotul de fructe de padure si fructe cu pietre nu poate fi depozitat de peste un an - acumuleaza acidul hidrocianic periculos...
... Uneori este nevoie să trageți diblul de plastic din perete. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este cu un tirbușor obișnuit...
... Dacă apare o scurgere în rezervor, eliminați-o cu ajutorul lutului. Umpleți cavitatea supapei cu lut cald, puneți-l în poziție, apoi formați gaura. În apă, plastilina se va întări și va păstra configurația specificată.