Cei mai mulți dintre noi asociază o răceală cu sezonul rece. Dar pentru a prinde o frig în timpul verii în căldură este mult mai ușor. Frigul de vară este deosebit de enervant când intenționați să vă odihniți și brusc să vă îmbolnăviți și trebuie să stați acasă, în timp ce alții se bucură de zile de vară însorite. Mai ales neplăcut, dacă boala vă găsește în vacanță în vacanță. Cum și ce să tratăm frigul verii, cum să vă protejați de astfel de probleme, aflați în acest articol.
Frigul de vară este cauzat de aceleași virusuri ca iarna. Există aproximativ 200 de specii diferite. Deși răcelile de vară sunt mai puțin frecvente, vremea caldă contribuie la răspândirea virușilor și crește riscul de infecție. În plus, o frig în acest moment al anului poate dura mai mult decât în timpul iernii și depinde în mare măsură de sistemul imunitar.
Cauzele unei friguri de vară
În timpul iernii, cu o răceală, totul pare a fi clar: vremea ploioasă rece, umedă etc. poate duce foarte ușor la boală. În vara, situația este diferită: soarele este cald, cum puteți prinde o răceală și "cădea" în pat cu temperatura? Da, în vara de cauze reci altele. Asta spun experții despre asta.
Enterovirusurile încep să "acționeze" în primăvară și vară. Dar rinovirusurile, care, de regulă, devin cauza răcelii în timpul iernii, de asemenea, nu dispar nicăieri. În general, răcelile de vară necesită mai mult timp pentru a se reface. Și aceasta are și motivele.
Oamenii sunt mai activi în timpul verii și acest lucru poate agrava simptomele bolii.
Înotând într-o piscină, fluviu sau mare, corpul este adesea supus schimbărilor de temperatură.
Utilizarea aparatelor de aer condiționat la locul de muncă și la domiciliu este un alt motiv care poate agrava cursul bolii, poate cauza congestie nazală și tuse.
Unii viruși de vară devin mai virulenți decât cei din iarnă și acesta poate fi unul dintre motivele pentru care tratamentul poate dura o perioadă mai lungă.
Uneori, unii oameni iau alergii, simptomele cărora sunt similare cu cele ale unei răceli, pentru a începe imediat tratamentul corect.
Aerul uscat face ca membranele mucoase și în primul rând pasajele nazale să fie uscate, ceea ce permite virușilor să se simtă și să se dezvolte "perfect".
Mobilitatea vara contribuie, de asemenea, la apariția bolii. Mulți oameni merg în locuri noi unde pot fi expuși la viruși noi, necunoscuți.
Simptomele unei friguri de vară
Simptomele unei friguri de vară sunt puțin diferite de cele de iarnă. Aceasta este:
Rândul nas și congestia nazală;
Febră și frisoane;
Dureri și dureri de corp;
Unele dintre aceste simptome pot să semene cu simptomele alergiei. Dar dacă recepția antihistaminice nu a dus la îmbunătățire, febra a crescut, aveți dureri corporale, ar trebui să consultați un medic.
Vreme rece decât să tratăm
Tratamentul de vară rece nu este mult diferit de iarna. În plus față de medicamentele achiziționate într-o farmacie, remediile de la domiciliu pot veni la salvare. Luați în considerare câteva rețete și sfaturi care vă vor ajuta să depășiți repede o răceală.
Dacă congestia nazală clătește pasajele nazale. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza soluții fiziologice achiziționate la o farmacie sau să le faceți singuri. Aceasta este o soluție obișnuită de sare. Cum să vă spălați nasul cu apă sărată pentru adulți și copii poate fi citit în acest articol.
Izolarea aerului din încăpere
Folosind un umidificator, creșteți umiditatea în încăpere. Uleiul esențial cu proprietăți antibacteriene poate fi adăugat în apă: ulei de eucalipt, menta, rozmarin și altele.
Echinacea Ceai
Echinacea are proprietăți imunomodulatoare puternice și va ajuta la combaterea bacteriilor și a virușilor.
Ghimbirul este un antiviral natural, are proprietati antioxidante, stimuleaza circulatia sangelui si ajuta la combaterea infectiilor.
Turmeric are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii. Puteți adăuga praf de turmeric în lapte cald cu miere pentru a ușura simptomele la rece.
Garglingul cu tuse și durere în gât este o procedură must-have. Puteți clăti cu sare, adăugând turmeric, sifon, decoct de ierburi, cum ar fi calendula, musetelul, salvie.
Din fericire, vara există o mulțime de produse proaspete care conțin vitamina C. Consumați mai multe legume proaspete, fructe și fructe de pădure.
Durata bolii depinde de starea sistemului imunitar, care depinde în mare măsură de alimentele pe care le consumăm, lichidul pe care îl bem. Puteți accelera semnificativ recuperarea prin includerea produselor în dieta dvs., care vor ajuta la depășirea mai rapidă a bolii.
Mananca alimente care pot ajuta la lupta impotriva stagnarii in organism, reduce congestia nazala, tusea. Aceste produse includ curry, usturoi, ceapa, hrean.
Bea multe lichide. Apa și alte fluide, cum ar fi sucul de portocale, vă vor ajuta să preveniți deshidratarea și să mențineți echilibrul normal al lichidului în organism.
Ceaiul din plante va ajuta, de asemenea, să mențină nivelul lichidelor corporale, plus lupta împotriva frigului comun. Evitați să consumați multă cafea și băuturi care conțin cafeină în timpul bolii, ceea ce crește riscul de deshidratare.
Următoarele recomandări pot fi atribuite măsurilor preventive. Dar ele pot contribui, de asemenea, la o recuperare rapidă.
Spălați-vă de multe ori mâinile
Microbii se răspândesc de la o persoană la alta, direct sau indirect prin contactul mâinilor. Iar vara acest risc crește de mai multe ori. Spălarea manuală cu săpun va împiedica intrarea în organism a virusilor și a bacteriilor și reducerea riscului de infectare.
Ca o opțiune - ștergerea mâinilor cu șervețele umede antibacteriene, când nu vă puteți spăla mâinile.
Nu ar vrea să se alăture rapid vacanței de vară și să se bucure de soare, odihna este regula principală a recuperării rapide. Vă puteți permite să stați pe balcon sau pe verandă, dar trebuie să părăsiți activ activitățile pentru o vreme.
După cum spun medicii, în timpul unei friguri, bea multă apă, spălarea nasului, gargară și odihnă sunt componentele principale ale unei vindecări rapide pentru orice frig, nu doar pentru vară.
Rece, în vara, cum să scapi de sfatul medicului din film
Cum să nu abordați frigul de vară de la balsam, aflați în acest videoclip
Rece în vară - insultătoare!
A fi bolnav în vara răcelii este foarte dezamăgitor. Împrejurimile se bucură de o vacanță pe plajă, mănâncă înghețată, mergi la plimbare, dar aici trebuie să te așezi în pat sub o pătură caldă? Oh, nu: vara nu este iarna!
Ca urmare a atitudinii frivole față de starea lor, răcelile de vară se trag multă vreme. Organismul nu poate rezista la experimente riscante - proiectele în curs de desfășurare, efort fizic, hipotermie și supraîncălzire - și complicațiile apar mult mai des decât în cazul bolilor în timpul iernii.
Dacă în timpul verii există o răceală, tratamentul trebuie să fie efectuat în același mod ca în alte perioade ale anului. Singura modalitate de a scăpa de tuse și de scurgerea nasului într-un timp scurt și de a evita apariția unor consecințe periculoase.
Cauzele și simptomele unei friguri de vară
Cauzele infecțiilor virale respiratorii acute în perioada de vară nu sunt mult diferite de factorii care cauzează boala în sezonul rece.
Puteți să vă răcești cu următoarele efecte:
- hipotermie - în vara cu pescari întâlniți mult mai des decât în timpul iernii; ferestrele sunt deschise prin transport, în apartamente sau la locul de muncă;
- datorită faptului că este aer condiționat;
- introducerea microflorei patogene prin respirație sau datorită contactului cu bolnavii;
- când încercați să vă răcoriți într-o zi fierbinte cu înghețată sau cu o băutură din frigider.
Simptomele unei friguri de vară nu se deosebesc de semnele de boală din alte perioade ale anului:
- nasul curbat - descărcare mucoasă abundentă la începutul bolii, îngroșarea cu agravarea bolii;
- durere în gât și durere în gât;
- tuse de altă natură;
- dureri musculare și articulații;
- creșterea temperaturii.
În timpul verii, numărul de gât inflamat crește cu 20%.
Nu există un regim terapeutic special în care medicul să rezolve problema cum să vindece o frigă în timpul verii. Tratamentul ARVI se efectuează în același mod ca la o altă dată a anului.
Rece în vara - cum să tratăm
Ce se poate face dacă în căldură apar dureri musculare, nas înfundat și dureri în gât? Mai întâi de toate, ar trebui să vă descărcați, să dați corpului o odihnă de efort fizic - dacă temperatura este ridicată, odihnă de pat ar trebui să fie urmată. În timpul verii, când temperatura este tremurată, este aceeași ca și în timpul iernii, astfel încât nu există prea multă diferență în timpul bolii.
Algoritmul măsurilor terapeutice este ajustat ușor.
- Trebuie să beți mai multe lichide - acest lucru reduce intoxicația. Băutura caldă nu ar trebui să fie consumată - în căldura unui astfel de tratament poate provoca o creștere a temperaturii. Totuși, toate băuturile trebuie încălzite deasupra temperaturii corporale.
- Asigurați-vă că vă clătiți gâtul și, când aveți o răceală, spălați nasul. Aceleași mijloace sunt folosite ca și în tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute sezoniere:
- farmaceutice: Dolphin, Aquamaris, soluție de furatsilină, Clorfillipt, Clorhexedin;
- folk: soluții de sare-sare, extracte de plante medicinale - mușețel, calendula, salvie, eucalipt...
Nu trebuie să vă ghemuiți sau să vă clătiți nasul cu apă de mare dacă vă odihniți pe mare. Apa de mare îndeplinește cerințele de asepsie și antisepsis numai undeva în centrul oceanului, la adâncimi mari.
Chiar și în apele celei mai curate și mai costisitoare plaje, vă puteți întâlni cu o infecție bacteriană și agravați condiția.
- Nu este nevoie să renunți la aer curat în zilele calde. Doar nu stati sub aer conditionat sau in fata unei ferestre intr-un vehicul in miscare.
- În timpul verii, este ușor să măriți doza de vitamina C, care ajută la recuperarea rapidă de la o răceală. În fructe și legume proaspete, o cantitate mare de acid ascorbic. Coacăze de toate felurile, căpșuni, cireșe - un depozit al acestei substanțe utile. Căpșunile, coacăzii și zmeura au efecte antipiretice și antiinflamatorii.
- Nu trebuie să înlocuiți încălzirea cu plajă. Excesivă expunere la corpul slăbit de supraviețuire ultravioletă.
Merită să se țină cont de procedurile de încălzire. Dacă nu există temperatură și căldură, compresele și încălzirea trebuie efectuate înainte de culcare, deoarece supracoaterea după ce procedura agravează starea, iar vara este dificilă și daunatoare să se afle sub o pătură după expunerea la căldură - este posibil să provoace o creștere a temperaturii.
Pentru a trata răcelile din timpul verii ar trebui să fie aceleași preparate farmaceutice ca în alte perioade ale anului.
Pentru a accelera recuperarea:
- antivirale - Ingavirin, Remantadin, Aflubin, preparate interferon;
- medicamente care măresc imunitatea - tinctură de "Echinacea", "Immunal", tinctură de aur american;
- tablete și pastile pentru resorbție cu durere în gât;
- antipiretic, dacă temperatura este menținută - "Paracetamol", "Analgin";
- complexe antiinflamatorii și antipiretice - Tamiflu, Coldrex, Antigrippin;
- antihistaminice - elimină simptomele bolii și efectele secundare ale medicamentelor.
Trebuie avut în vedere - etiologia unui nas curgător în vară nu este întotdeauna virală sau rece. O schimbare a plantelor cu flori poate provoca rinoză lungă.
Simptomele unei rinite alergice - descărcare mucoasă, lacrimare, cefalee - nu diferă de semnele unei răceli. Dar ei trebuie tratați cu metode complet diferite - antihistaminice sunt folosite în loc de medicamente anti-inflamatorii. (În unele cazuri - cu polinoză prelungită - medicii prescriu tratamentul cu corticosteroizi).
Apropo, tusea din vara poate fi cauzata nu de o raceala, ci de alergii la polen care zboara in aer.
În timpul verii - rece: cum să nu se îmbolnăvească
Pentru a nu se îmbolnăvi de răceli în sezonul fierbinte, recomandăm să respectați următoarele recomandări:
- nu trebuie să beți băuturi reci sau să vă răcoriți cu înghețată, dacă sunteți udat în sudoare - în ultimă instanță, ar trebui să beți gheață lichidă în gume mici și înainte de a înghiți înghețată, lăsați-o în gură;
- încercați să evitați proiectul;
- ajustând aparatul de aer condiționat, nu trebuie să creați o diferență de temperatură mai mare de 6-8 grade față de climatul exterior;
- nu este nevoie să stați în pescaj într-un vehicul în mișcare sau sub fluxul de aer condiționat din cameră.
Dușurile de gheață și înotul într-un iaz rece sunt doar pentru persoanele sănătoase, condimentate.
Nu ar trebui să fii flippant cu propria condiție dacă cineva suferă de o răceală în sezonul fierbinte - complicațiile pot fi la fel de grave ca și în timpul iernii și în timpul perioadei de tranziție.
Cum sa tratezi o raceala in timpul verii? (Formulări)
S-ar părea, unde și cum puteți să vă răcească vara? Soare, căldură, vitamine din abundență - toate acestea ar trebui să vă protejeze în mod fiabil de răceală. Cu toate acestea, în practică, apare o imagine complet diferită. Rece în vara are aproape aceeași frecvență ca în sezonul rece.
Se manifestă în principiu la fel ca iarna: un nas curbat, durere în gât, tuse și temperatură, de regulă, nu mai mare de 38,5 ° C Uneori această imagine poate fi completată de greață, vărsături și dureri abdominale.
Caracteristicile răcoarelor de vară
Șiretul infecțiilor virale respiratorii acute de vară este că, în mod paradoxal, complicațiile din ele se dezvoltă mult mai des. Motivul pentru aceasta este pur psihologic. Este dificil să stați acasă cu un nas curbat, atunci când vremea este bună în afara și această excursie la mare sau kebab-ul pe care îl așteptați o lună întreagă.
Din nou, simțindu-vă o durere în gât în timpul iernii sau toamnei, cei mai mulți dintre voi acționați imediat. Mai ales dacă știrile au anunțat deja o altă epidemie. Dar, în vara, primele semne ale ARVI sunt adesea neglijate.
Dar caracteristica principală sunt virușii care provoacă boala. În timpul iernii, rinovirusurile sunt responsabile în principal de răceli, care afectează în principal tractul respirator superior.
În timpul verii, ARVI poate fi, de asemenea, provocat de enterovirusuri, care, în plus, pot provoca tulburări intestinale. De aceea, racelile de vară pot fi însoțite de simptome similare cu simptomele otrăvirii intestinale.
Spre deosebire de rinovirusurile, care sunt distribuite prin picaturi din aer, enterovirusurile pot intra in organism cu fructe, legume sau maini slab spalate. Prin urmare, este foarte ușor să le prindem vara.
Reguli de tratament
Deci, frig vara cum să-l tratezi? Ca o răceală în timpul iernii? Nu, puțin diferit. În ciuda faptului că boala virală din iarnă și de vară afectează organismul în mod egal, diferite condiții de mediu vor afecta, de asemenea, regulile de tratament.
Cu toate acestea, regula principală rămâne, în orice caz, neschimbată - dacă sunteți bolnavă, este mai bine să vă odihniți acasă pentru câteva zile, refuzând călătoriile programate și excursiile. Excesul de stres fizic asupra corpului, în special în căldură, vă va agrava numai starea dumneavoastră. Și nu uitați să respectați măsurile de igienă personală pentru a nu transmite virusul altora.
Ce pot face?
Desigur, singurul remediu dovedit pentru răceli este imunitatea bună. În cele mai multe cazuri, corpul însuși va face față acestui flagel, dar asta nu înseamnă că nu puteți face nimic.
Cure ARVI mai repede vă va ajuta:
- Băutură abundentă, nu este fierbinte ca în timpul iernii, dar la temperatura camerei. Este mai bine dacă este un decoct de trandafir sălbatic, ceai cald din var și musetel, băutură de fructe din fructe de padure.
- Fructe și legume pe care trebuie cu siguranță să le includeți în dietă și care în vară sunt abundente. Deci, saturați organismul cu vitamine naturale, minerale și alte substanțe benefice și îl ajutați să facă față infecției mai rapid.
- Mergând în aer proaspăt și în soare. Doar nu supraîncălziți, este mai bine să mergeți dimineața înainte de ora 11.00 sau, dimpotrivă, în seara după ora 17.00.
- Folosirea de agenți simptomatici care nu vindecă virusul în sine, dar sunt capabili să vă ușureze bunăstarea și vă vor ajuta să scăpați de un nas înfundat puternic, tuse sau febră.
- Acidul ascorbic 1000 mg o dată pe zi, pentru adulți, care va ajuta la ameliorarea intoxicației, va ușura starea la temperaturi ridicate și va susține activitatea sistemului imunitar.
- Dacă tulburările, greața și vărsăturile au aderat la dureri de cap și durere în gât, atunci enterosorbente precum Filtrum, Enterosgel sau Polysorb trebuie adăugate la regimul de tratament.
Amintiți-vă că nu este necesar să împușcați temperatura la 38.5 în copil sau adult. La temperaturi ridicate se produce interferonul, care ajută corpul să facă față virusului.
Excepție sunt bolile neurologice, convulsii sau probleme de respirație care apar cu aceste numere. În acest caz, temperatura poate fi coborâtă de la 37,5 C.
Ce nu se poate face?
Cu toate acestea, există tratamente pe care majoritatea dintre dvs. le folosiți de obicei în timpul iernii și care, în timpul verii, vor face rău în loc să beneficieze. Ce ar trebui să fie aruncat atunci când tratează o frigă de vară:
- Încălzire, băi de aburi, inhalare de aburi și muștar. Toate aceste activități în căldură pot provoca o supraîncălzire chiar mai mare a corpului, care în cele din urmă va agrava situația.
- Dacă vă prindeți o frigă în timp ce vă relaxați pe coastă, nu clătiți nasul cu apă de mare. Desigur, apa din mare conține multe oligoelemente benefice și este saturată de săruri, dar, în plus, are și impurități dăunătoare care pot provoca și mai multe inflamații ale membranelor mucoase deja iritate. Este mai bine să cumpărați pentru acest caz spray-uri speciale (Aquamaris sau Aqualor), care conțin aceeași apă, dar numai sterile.
- Blocați ferestrele, ușile și opriți sistemul divizat. Supraîncălzirea în timpul răcirii este la fel de periculoasă ca supraîncălzirea. Prin urmare, la căldură nu trebuie să neglijați posibilitatea de a crea o atmosferă confortabilă în cameră. Principalul lucru este să evitați curenții și să nu stați direct sub aparatul de aer condiționat.
- Renunță la un duș rece. Pe lângă faptul că vă poate ajuta să evitați supraîncălzirea, apa va spăla de asemenea toxinele și alte substanțe nocive care sunt eliberate prin piele în timpul transpirației. Nu porniți prea mult apă rece.
Nu luați antibiotice pentru ARVI, ele nu afectează virusul. Dacă frigul este sever, atunci puteți recurge la utilizarea de medicamente antivirale, cum ar fi Arbidol, Kagocel sau Amiksin.
Cum să nu te îmbolnăvesti?
Cu toate acestea, este mai bine să preveniți o răceală decât să încercați să vă recuperați din ea. În plus, este destul de simplu:
- Efectuați o regulă pentru a configura un sistem separat pentru acest mod de funcționare, astfel încât temperatura în încăpere să nu scadă sub 23-25 ° C.
- Nu îndreptați fluxul de aer din ventilator sau din sistemul de distribuție direct spre dvs., în special noaptea. Este mai bine dacă ventilatorul se rotește, suflă întreaga cameră, iar aerul din scindă este trimis în tavan.
- Nu beți apă cu gheață sau alte băuturi reci, preferați apă la temperatura camerei. Luați o sticlă de apă împreună cu dvs. și beți fără să așteptați o sete mare, care este unul dintre semnele de deshidratare.
- Nu înotați imediat după soare la soare. Mai intai ar trebui sa stai 5-10 minute la umbra si doar atunci sa te scufunzi in apa sau sa te duci sub un dus rece.
- Pentru a nu prinde enterovirusul în timpul unei plimbări sau a unui tur, purtați cu dvs. șervețele sau gel antibacterian.
În cele mai multe cazuri, frigul trece pe cont propriu. Cu toate acestea, dacă există dificultăți de respirație, simptomele de deshidratare, cum ar fi senzația de uscăciune a gurii persistente și culoarea întunecată a urinei, vărsăturile severe, letargia sau pierderea conștienței și febra ridicată durează mai mult de trei zile, atunci ar trebui să vă adresați unui medic.
Rece în vară: trăsături, cauze, tratament
O frig în timpul iernii și în afara sezonului nu surprinde pe nimeni, deoarece totul este explicabil: virușii și bacteriile penetrează cu ușurință în corpul slăbit de frig și lipsa de vitamine. Astăzi, medicii declară că în sezonul cald și fierbinte, un nas curbat, febră și alte simptome neplăcute sunt destul de comune. Deci, de ce este SARS, dureri în gât și alte răceli nu neobișnuite în timpul verii, când există atât de mult soare, fructe proaspete și oportunități de recuperare?
Caracteristicile frigului de vară
Raspunsul este simplu: virusii si bacteriile care sunt agentii cauzatori ai ARD si ARVI sunt viabili in orice moment al anului, iar supraincalzirea corpului, pe fondul dezvoltarii bolilor, poate aparea usor in caldura. Căldura complică de obicei situația deoarece usucă mucoasa nazală, ceea ce duce la o scădere a formării imunoglobulinelor și la scăderea protecției locale împotriva infecțiilor. Toate acestea permit bacteriilor patogene să ajungă în tractul respirator inferior. În același timp, scăpând de căldură, căutăm în mod natural răcoarea - în băuturi de gheață, înghețată sau apă de mare răcoritoare. Și dacă, în cazul în care se îmbolnăvesc în timpul iernii sau toamnei, înțelegem că este important să luăm imediat măsurile necesare, apoi vara, rareori să luăm în serios primele simptome reci și să punem adesea un corp slăbit sub stres suplimentar.
Cauzele obișnuite ale recelor de vară și factorii de risc
Expunerea excesivă la lumina soarelui poate duce la depresia sistemului imunitar. Și chiar în absența hipotermiei generale, o schimbare bruscă a temperaturii activează microbii patogeni în organism în timpul căldurii relaxate. Printre principalele cauze ale frigului de vară se numără următoarele.
Temperatura scăzută scade
Cu o lungă ședere la soare (de exemplu, când faceți plajă pe plajă) din căldură, vasele din apropierea suprafeței pielii sunt complet umplute cu sânge. Dacă vă aruncați brusc în apă rece, temperatura corpului va scădea. Pentru a evita acest lucru, înainte de înot este recomandat să nu stați în lumina directă a soarelui, dar la umbra, așteptând restaurarea temperaturii normale. În apă ar trebui să meargă încet și să înoate mult timp. Când căldura zilei dă drumul la răcoarea de seară sau de noapte, mergeți la o plimbare, purtați haine calde și încălțăminte închisă.
Proiect, vânt puternic
Chiar și o ușoară mișcare a fluxului de aer permite organismului să se răcească puțin, indiferent dacă sunteți îmbrăcați sau tocmai ați lăsat costumul de baie din piscină / mare. În vântul plin de vânt, corpul uman percepe +25 ° C la + 18 ° C. Prin urmare, imediat după baie, se recomandă folosirea prosopului. Pentru a nu se îmbolnăvi sub influența aerului rece de la un aparat de aer condiționat, este necesar să luați măsuri de precauție: nu stați direct sub fluxul de aer, evitați răcirea excesivă a camerei (în interiorul mașinii) în comparație cu temperatura exterioară etc.
Rece băuturi și alimente
În căldură, băuturile reci sau alimentele (cum ar fi înghețată sau fructe) în gume mari / piese mărește semnificativ șansele de a provoca dureri în gât, laringită sau faringită. Înainte de a mânca sau de a bea ceva rece, este recomandat să lăsați hrana să stea o vreme la temperatura camerei și să o utilizați în porții mici. Deci, în țările calde este obișnuit să bei ceaiuri fierbinți, de exemplu, cu menta sau lapte.
alcool
Într-o stare de intoxicare, o persoană practic nu se simte rece, deoarece efectul alcoolului este similar cu un medicament anestezic (anestezic) în timpul intervenției chirurgicale. Ca urmare, o hipotermie simplă se poate dezvolta chiar și în pneumonie.
Caracteristicile tratamentului
Pentru a crea un mediu confortabil pentru recuperare, eliminându-vă de multe inconveniente, trebuie să respectați următoarele recomandări.
- Consumați multe pentru a ajuta organismul să elimine produsele de deșeuri de microbi și viruși. În plus, în căldura unei persoane transpira mai puternic, și, prin urmare, pierde mai mult fluid și mai mult nevoie de reaprovizionare. O caracteristică importantă: în timpul verii, băuturile nu ar trebui să fie fierbinți, dar calde - la aproximativ temperatura camerei. Chiar dacă gâtul nu face rău, utilizarea lichidului rece este exclusă.
- Vara oferă o oportunitate excelentă de a ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor. Acestea sunt, mai presus de toate, vitamine naturale, bogate în fructe și legume proaspete. În lupta împotriva răcelii pot ajuta la coacăze, bogate în vitamina C, zmeură, afine. Băuturile sănătoase de vară sunt considerate băuturi din fructe, jeleuri, compoturi.
- Nu este recomandat să faceți comprese, inhalări și încălzire în sezonul cald, deoarece acest lucru poate duce la supraîncălzirea corpului. Din același motiv, nu încheiați cu frisoane. Activitățile de încălzire pot fi prescrise de medic în seara când temperatura aerului scade. Frecvența clătirii va ajuta la reducerea durerii și ameliorarea inflamației în gât.
- Dacă frigul sa manifestat în timpul unei vacanțe pe mare, spre deosebire de convingerea populară, nu se recomandă spălarea pasajelor nazale cu apă de mare nesterilă: aceasta poate agrava situația, deoarece mucoasa inflamată este "deschisă". Cu toate acestea, plimbările de-a lungul țărmului și inhalarea aerului proaspăt și umed sunt utile pentru simptomele respiratorii.
Rinza ® - ajutor în tratamentul frigului de vară
Chiar și în timpul verii, poate exista o situație în care medicamentele nu sunt suficiente. Sunt găsite produse speciale care conțin vitamina C. Corelația corectă cu alte componente contribuie la realizarea efectelor generale de întărire, antivirale și antiinflamatorii. Un astfel de preparat este RHINZA®. Datorită compoziției sale optime, sa stabilit ca un instrument fiabil pentru a ajuta la eliminarea simptomelor de răceală. Influența fiecărei componente separat, precum și în combinație cu alte componente vă permite să vă simțiți mai repede.
Colds în vara: cum să tratăm corect
Cum să tratezi o frig în timpul verii? Există tratamente "sezoniere" pentru răcelile?
A ierta vara este foarte neplăcută și chiar ofensatoare. Și totuși, se întâmplă uneori cu aproape fiecare dintre noi. Există vreo corecție la căldură când se tratează o frigă în timpul verii? Și este potrivit ca vara să se încheie cu o eșarfă de lână și să bea ceaiuri fierbinți? Despre asta și vorbește.
De ce iertăm vara?
Răceala comună este numele colocvial pentru infecțiile respiratorii acute (ARI). Cauza răcelii comune este o infecție virală sau bacteriană care se dezvoltă, de regulă, pe fundalul hipotermiei. Dar este destul de dificilă supraîncărcarea în vară. În sezonul fierbinte există un alt motiv pentru răceli, care poate fi numit principalul - o scădere accentuată a temperaturii.
În căldură, strada seamănă cu o tigaie roșie, așa că atunci când ajunge acasă sau la serviciu, mâna însăși ajunge pentru o băutură răcită sau o înghețată. Și cât de frumos să stați sub aer condiționat și să simțiți respirația lui rece. Dar, ca un calcul pentru un astfel de comportament frivol, simptome tipice la rece ar putea apărea în curând: dureri în gât, cefalee, febră, nas curbat și tuse. Căderea puternică a temperaturii, la care supunem organismul, "ne asigură" activarea microbilor și dezvoltarea răcelii comune. Și avem faringită, laringită, amigdalită și alte boli ale tractului respirator superior.
Vara la rece nu sunt neobișnuite. În plus, conform statisticilor, în timpul verii numărul de infecții respiratorii acute crește cu aproximativ 20%. Prin urmare, este important să știți cum să "îmbolnăviți în mod corespunzător" de frig în acest moment al anului și ce să faceți pentru a vă recupera cât mai repede posibil.
Cum sa tratezi o raceala in timpul verii?
În general, recele de vară durează adesea mai mult decât în timpul iernii. Lucrul este că în timpul iernii este mai ușor pentru noi să facem față și să ardem boala. Vara, luăm de multe ori problema, sperând că va trece de la sine. Continuăm să trecem prin curenți, supraîncălziți la soare și răcoriți-vă la aer. Astfel, supunem corpului nostru rece la sarcini inutile și îl împiedicăm să rezolvăm rapid problema.
Pentru ca o răceală să dispară mai puțin dureros și rapid, trebuie să creați condiții speciale pentru acest lucru. Există modalități standard de a vă ajuta să vă ușurați starea și să accelerați procesul de vindecare. Dar unele dintre ele trebuie adaptate condițiilor de vară.
- Bea cald, dar nu fierbinte. Cu o răceală, trebuie să beți întotdeauna mai multe lichide. Acest lucru este necesar pentru a evita deshidratarea din cauza temperaturii corporale crescute. Și, de asemenea, pentru a elimina substanțele din organism, care se formează în procesul de activitate vitală a microbilor patogeni - vinovați de frigul comun. Dar dacă în timpul iernii se recomandă să beți fierbinte, atunci vara, temperatura ceaiului sau a apei ar trebui să fie caldă.
- Gargling - această metodă este potrivită în toate anotimpurile. Pentru clătire, puteți folosi decoctări de plante medicinale: mușețel, salvie, calendula, sare comestibilă, iod sau sifon.
- Creșterea porțiunii zilnice a vitaminei C. Pentru răceli se recomandă utilizarea unei doze de încărcare a acestei vitamine. Vara este un moment în care este posibil să se asigure aportul de cantități mari de vitamine din alimente. Căpșuni, zmeură, coacăze, afine vă vor ajuta să vă furnizați corpul cu vitamina C. Puteți să le consumați în stare proaspătă sau să le faceți băuturi și sucuri proaspete de fructe.
- Aveți nevoie de aer proaspăt. Plimbarea prin aerul proaspăt este potrivită pentru răceală în timpul verii. Dar este important să evitați scăderile de temperatură, să nu intrați în încăperile în care funcționează aerul condiționat și să evitați curenții.
- Atenție la încălzire. Compresele în timpul verii se pot face numai seara sau noaptea când temperatura aerului nu este prea mare. Și înfășurarea în multe haine calde nu merită. În caz contrar, riscați să ardeți corpul.
- Se recomandă reducerea efortului fizic cu frig în orice moment al anului. Acest lucru este necesar pentru a permite organismului să direcționeze toate forțele pentru a lupta împotriva infecției și pentru a reduce probabilitatea complicațiilor.
- Băi solare Puteți folosi oprirea ca procedură de încălzire, dar aveți grijă să nu supraîncălziți la soare.
- Medicamente. Dacă este necesar, trebuie să utilizați medicamente care vor ajuta la reducerea temperaturii, la reducerea congestiei nazale, la ameliorarea tusei, la întărirea sistemului imunitar (cum ar fi tinctura de Echinacea) etc.
Și nu vă grăbiți să stați sub aer condiționat și să beți apă de gheață de îndată ce boala a trecut. Dă corpului tău ceva timp pentru a-și recâștiga sănătatea.
Cum să nu vă răcească vara?
Pentru a nu vă răcești vara, trebuie să urmați o serie de reguli simple:
- Beți băuturi răcoritoare, nu gheață.
- Evitați curenții și modificările bruște ale temperaturii.
- Mâncați o dietă echilibrată și ajustați meniul în funcție de sezon.
- Încărcați-vă.
- Exercițiu, alerga, înota, merge mai mult.
Amintiți-vă că este mai bine să evitați răceala decât să o tratați mai târziu!
Rece în vară
Toată lumea consideră că frigul este neplăcut și ofensiv vara, dar, totuși, se întâmplă aproape tuturor.
Cauza rece de vară
Răceala comună este denumirea comună a infecțiilor respiratorii obișnuite acute sau a infecțiilor virale (ARI sau ARVI). Cauzele racelilor sunt cel mai adesea infecții virale virale, bacteriene sau bacteriene, a căror dezvoltare, în cele mai multe cazuri, se produce pe fundalul hipotermiei. Dar în sezonul fierbinte există un alt motiv pentru răceala obișnuită - aceasta este o scădere bruscă a temperaturii (înghețată, băutură răcoritoare sau un aparat de aer condiționat de lucru după căldură).
Și, ca o socoteală, în curând apar simptomele caracteristice ale unei răceli: dureri de cap, dureri în gât, nas înfundat, febră și tuse uscată sau tuse.
Ca urmare a unei scăderi dramatice a temperaturii la care este expus corpul, microorganismele devin mai active (mai des, cu microflora propriu nazofaringian), cu apariția de răceli. În același timp, se dezvoltă amigdalită (gât inflamat), faringită, rinită, sinuzită, laringită și alte boli ale tractului respirator superior (mai puțin frecvent inferior).
Potrivit statisticilor, numărul de infecții respiratorii acute în sezonul fierbinte (vara rece) este crescut cu 20%. Prin urmare, este important să știți cum să tratați corespunzător o frig în acest moment al anului și ce să faceți, pentru o recuperare rapidă.
Rece în vara cum să tratăm
Vara la rece este mai durabilă decât în timpul iernii, care, în majoritatea cazurilor, este asociată cu o atitudine frivolă față de boală și tratamentul acesteia, sperând că totul va merge de la sine. Și în timpul iernii este mult mai ușor să se facă față și să se încălzească boala. Vara, continuăm să ne încălzim la soare, să fugim prin curenți și, în ciuda tuturor lucrurilor, să ne rătăcească la aer condiționat, expunând corpul rece la stres inutil, ceea ce îl împiedică să facă față problemei.
Prin urmare, pentru ca frigul de vară să curgă mai ușor și să meargă mai repede, trebuie să creați condiții speciale. Desigur, există metode standard care ajută organismul să accelereze procesul de vindecare și să facă mult mai ușor să se simtă. În același timp, pentru tratamentul răcelilor de vară, unele dintre ele se adaptează anumitor condiții și particularități ale vremii în sezonul fierbinte.
La primii semne de răceală (uscăciunea și arderea membranelor mucoase nazofaringe, slăbiciune, stare generală de rău, congestie ușoară nazală, tuse sau durere în gât), este necesară începerea tratamentului - beți mai multe lichide, ghemă, injectați mai multe alimente vitaminizate și vitamine (în special vitamina C).
- Băutura ar trebui să fie abundentă și caldă, dar nu fierbinte.
- pentru eliminarea simptomelor de intoxicare - pentru eliminarea timpurie a toxinelor și a altor substanțe nocive din corpul pacientului, care se formează pe parcursul vieții agenților patogeni ai bolii (viruși, bacterii patogene și ciuperci);
- pentru a evita deshidratarea, care se poate dezvolta ca urmare a creșterii temperaturii corpului.
În timpul iernii, medicii recomandă băuturi calde (ceai, ceai din plante, jeleu, băuturi din fructe), dar în timpul verii temperatura băuturii trebuie să fie caldă.
- gargară
Această metodă este comună și potrivită pentru tratamentul răcelii în orice moment al anului. Clătirea este folosită pe scară largă ca soluții medicinale, care pot fi achiziționate în lanțul de farmacii:
- antiseptice și dezinfectante pentru uz topic: gevalex, stomatidină, orasept, clorhexidină, clorofilă;
- nitrofurani (furacilin);
- plante antiinflamatorii și antiseptice pe bază de plante (rotokan).
De asemenea, adesea folosit pentru clătire:
- decocții sau taxe de ierburi (mușețel, salvie, calendula, șarpe);
- sare comestibila si iod;
- propolis;
- miere;
- sifon;
- uleiuri esențiale (arbore de ceai, eucalipt).
Este important să vă amintiți câteva puncte importante care trebuie respectate în timpul efectuării oricărei clătiri:
- soluția trebuie să fie proaspătă și reziduurile care nu sunt utilizate la clătirea anterioară este mai bine să se toarne;
- soluția folosită pentru clătire trebuie să fie caldă;
- clătirea trebuie efectuată după mese și destul de des (cel puțin 3 ori pe zi, dar mai bine - mai des);
- în 20-30 minute după procedură, este imposibil să beți și să mâncați, astfel încât soluția să prezinte potențialul său terapeutic (reducerea inflamației, edemului și acțiunilor antiseptice și antimicrobiene);
- durata unei clătiri trebuie să fie de cel puțin 30 de secunde;
- Clătirea este de dorit să se combine cu băut abundent și prin inhalare.
- Creșteți aportul zilnic de vitamină C
Adesea, cu dezvoltarea racelii (mai bine în perioada inițială), medicii recomandă luarea unei doze de încărcare de vitamina C.
Perioada de vară se caracterizează printr-o selecție uriașă de surse naturale ale acestei vitamine - fructe de padure, fructe, legume. Acestea pot fi consumate sucuri proaspete sau proaspete stoarse, compoturi sau băuturi din fructe obținute din ele.
- Aveți nevoie de aer proaspăt
Plimbarea cu aer proaspat este potrivita pentru pacientii cu raceli in timpul verii - oxigenul activeaza toate procesele intracelulare, stimuleaza sistemul respirator si imunitar, ceea ce contribuie la recuperarea rapida. Dar este important să rețineți că este necesar să se evite schimbările bruște de temperatură și să se evite proiectele.
- Atenție la procedurile termice.
Compresele și alte proceduri termice (inhalări, tencuieli de muștar) în sezonul fierbinte se pot face numai seara sau noaptea când temperatura aerului scade. De asemenea, nu se recomandă închiderea unui număr mare de haine calde și acoperirea cu o pătură caldă - există riscul supraîncălzirii semnificative a corpului, ceea ce va determina o creștere semnificativă a temperaturii, deshidratarea și deteriorarea stării pacientului.
- Reduce efortul fizic
Reducerea activității fizice și efortul fizic cu răceli se recomandă în orice moment al anului, astfel încât organismul să aibă posibilitatea de a direcționa toate resursele pentru combaterea infecțiilor, ceea ce reduce, de asemenea, probabilitatea unor diferite complicații.
- Băi solare
De asemenea, se recomandă deseori ca procedură de încălzire, dar este necesar să se monitorizeze durata procedurii, care poate, de asemenea, contribui la supraîncălzirea generală a corpului și agravarea stării pacientului.
- medicamente
Nevoia de medicamente: antipiretice, antitusive, absorbante locale, picături nazale, antihistaminice, antivirale și antibiotice sunt determinate de medicul curant, iar acest lucru nu depinde de perioada din an.
Prevenirea rece in vara
În vară toți pierdem vigilența, adulți și copii - bem o mulțime de băuturi răcoritoare, ne relaxăm într-o cameră răcoritoare, cu aer condiționat pornită și copiii sunt mereu la soare, merg necontrolat, pot uda în ploaie sau se urcă într-o băltoacă, de nisip rece sau de mult baie într-un râu rece sau mare, mananca inghetata.
Este important să știți că utilizarea irațională a aparatului de aer condiționat și schimbarea bruscă a temperaturii ambiante conduc adesea la dezvoltarea unui nas curbat și a tusei. De asemenea, aerul condiționat este adesea un foc al unei infecții periculoase - legioneloza, care este însoțită de dezvoltarea pneumoniei. Prin urmare, este necesar să curățați filtrul de aer condiționat cel puțin o dată la două săptămâni.
Rece în timpul verii la copii
Adesea, la începutul verii, părinții încep să-și piardă vigilența. Vremea grozavă, vacanțele și starea de spirit veselă a copiilor iubiți joacă o glumă crudă - copiii sunt mulți și incontrolabili în aerul curat, alergând desculți, umeziți (în ploaie, în iazuri sau prin transpirație), mâncați înghețată și beți apă rece și acest lucru duce la răceală.
De asemenea, nu uitați de locul preferat al copilului în orice clădire vara - sub aer condiționat. Dar, în vreme caldă, sigur, copilul se transpiră sub el. Mai mult, balsamul poate fi infectat cu legionella, un virus capabil să provoace pneumonie.
Cu toate acestea, dacă copilul are încă o răceală, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să consultați un medic.
Desigur, puteți acționa la propriul pericol și risc, medicamente bune, chiar și nemedicale, pentru tratarea abundenței de vară rece (așa cum este descris mai sus), dar este mai bine să greșiți.
Principalul lucru pe care părinții trebuie să-l amintească este frigul de vară într-un copil - imunitate slabă.
Există o astfel de opinie, spunând că imunitatea este slăbită în timpul iernii, iar în timpul verii, sub soarele strălucitor, copilul nu are de ce să se teamă de declinul său. Aceasta este o amăgire periculoasă. Sub acțiunea soarelui, mai ales dacă copilul petrece mult timp sub soare sau soare, este distrusă vitamina C, care este atât de necesară pentru sistemul imunitar al copilului.
Copiii sunt chiar mai răi cu imunitate dacă călătoriți - schimbarea zonelor climatice și a fusurilor orare, apă și hrană neobișnuite, alt fond bacterian, toate acestea slăbesc copilul.
Dar varful de raceala la copii in vara inca mai cade in sezonul de inot. Microorganismele înghițite împreună cu apa, o probabilitate ridicată de hipotermie, un soare arzător, incapacitatea de a controla starea copilului, toate acestea conduc la faptul că o rinită de vară sau tuse vizitează aproape toți copiii cel puțin o dată pe an.
Cu toate acestea, este foarte posibil să evitați frigul de vară la copii, este suficient să nu slăbiți controlul asupra copilului iubit și, dacă este posibil, să reduceți riscurile posibile.
Rece în vară. Care este cel mai bun tratament?
Dupa iarna rece si primavara sare de vreme, cu debutul caldurii de vara, oamenii au adesea raceala. S-ar părea, cum puteți prinde o răceală cu un astfel de fundal de temperatură fierbinte. Se pare că o serie de motive contribuie la acest comportament "ilogic" al organismului. Propunem să înțelegem acest lucru.
Un corp încălzit poate avea suficientă pahar de apă rece, înghețată extrasă din congelator, o pescaj mic și - voila, senzații trecătoare în gât în gât și congestie în nas, o creștere accentuată a temperaturii corpului și dureri de cap.
Primul lucru care apare după apariția unei friguri de vară este o mare dorință de a se vindeca rapid, pentru a nu pierde timpul prețios de vară pe procedurile plictisitoare. Prin urmare, sa decis să se vindece imediat, astfel încât să nu se execute boala în interiorul și să nu se prescrie în organism pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a pune în aplicare o astfel de intenție bună, este necesar să știți ce este de dorit să aderați și ce să refuzați. Cum să vă întoarceți sănătoși și viguroși la rutina completă a unei zile de vară agitate?
Deci, frig în timpul verii: cum se tratează cel mai bine?
Este necesar să elaborăm o strategie pentru rezolvarea acestei sarcini simple, dar cu siguranță importante, de tratare a unei friguri vara.
Imediat este necesar să se înțeleagă că tratamentul local al simptomelor și manifestările dureroase pot în timp să ascundă procesele care le-au provocat. Este recomandabil să se aplice o întărire generală a corpului împreună cu tratamentul simptomatic al unei răceli. Prin urmare, tratamentul complex, împreună cu o reducere a durerii, va ajuta să facă față frigului de vară mai repede și pentru o perioadă mai lungă.
- Se clătește. Garnitul cu decoct de mușețel poate, cu eficacitatea sa, să concureze cu o soluție de bicarbonat de sodiu și o soluție de iod în apă caldă. Vom aplica metoda mai asemănătoare, care îmbunătățește implementarea acesteia.
- Mijloacele cunoscute de a întări corpul - vitaminele, în special vitamina C, nu le fac mai puțin eficiente din această faimă. Sucuri (de preferință naturale), băuturi din fructe, legume proaspete și fructe, care sunt abundente în timpul verii. Un factor special în utilitatea impactului alimentelor de vară care conțin în mod natural vitamine va fi originea lor viu.
- Băutură. Pentru sezonul de vară, este deosebit de important în legătură cu transpirația crescută și pierderea fluidelor corporale. În timpul verii rece, o băutură caldă la temperatura camerei va fi înghițit de apă vie care va energiza țesutul celular al organelor și sistemelor corporale.
- Air. În timpul verii, este păcat să nu profiți de ceea ce oferă natura. Anume - plajă, apă caldă plăcută, aer proaspăt la umbra, contribuie cu siguranță la întărirea și refacerea corpului de la blues cauzate de frigul de vară. Trebuie doar să evități curenții reci și temperaturile scăzute. Aerul proaspăt umed în acest caz face pur și simplu minuni pentru tratamentul semnelor de boli respiratorii. Prin urmare, plimbări de seară de-a lungul râului sau mării, plimbări în pădure, băi calde confortabile (în caz de temperatură scăzută a corpului) nu ar trebui să fie excluse din arsenalul de remedii plăcute pentru tratarea frigului de vară.
- Nu renunta la medicamente vara rece. Dar, de asemenea, nu este necesar să supraîncărcați corpul cu medicamente în timpul verii, poate duce la slăbirea și inhibarea funcțiilor corpului.
Cum de a trata frigul de vară
Conținutul articolului:
- motive
- simptome
- Cum de a vindeca
- Spălarea nasului
- Remedii populare
- medicamente
- masaj
- Uleiuri esențiale
- Spălarea nasului
- profilaxie
Rinita de vară - un sindrom de inflamație a mucoasei nazale cauzată de polinoză, introducerea de viruși sau hipotermie. Congestia nazală provoacă disconfort, fluxul de aer în tractul respirator superior scade. Încercând să compenseze lipsa de oxigen, pacientul începe să respire prin gură. Praful, agenții care provoacă boli și contaminanții care au fost reținuți de membranele mucoase nazale intră imediat în organismul slăbit - nazofaringe și tractul respirator inferior. Statutul imunitar al organismului slăbește și, dacă nu luați măsuri, vara va fi răsfățată.
Cauzează rinita de vară
Înainte de a începe tratamentul, este necesar să se clarifice cauzele procesului inflamator. Următorii factori nefavorabili pot fi impulsul pentru dezvoltarea rinitei de vară:
- Hipotermia. O creștere a secrețiilor nazale poate declanșa: o răcire ascuțită, fiind sub balsam, un pahar de apă rece sau înghețată, mâncat într-o zi fierbinte, adăpostit cu apă rece, înotând într-un iaz rece în căldură...
Uscarea mucoasei nazale. Apare atunci când se inhalează praf, datorită aerului prea fierbinte uscat, cu o cantitate insuficientă de lichid.
Alergie. Vara este timpul favorabil dezvoltării polinozelor, rinitei, care apare atunci când plantele de diferite tipuri înfloresc - arbori, cereale, plante de miere. Polenul este un iritant pentru polinoză.
Infecție. Rinita virală se poate îmbolnăvi nu numai în sezonul rece, ci și în căldură.
Există un alt motiv pentru vara rinitei pe termen lung - tratamentul greșit. Încercarea de a opri boala la început, fără a înțelege etiologia bolii, poate strica vacanța de vară și provoca alergii la medicamente.
Simptomele rinitei de vară
Semnele de rinită de vară sunt aproape indistinguizabile de simptomele bolii care apar în orice moment al anului.
Luați în considerare în detaliu:
- Prima etapă poate dura de la câteva ore la 1-3 zile. Respirația nazală se înrăutățește, există senzații neplăcute de uscare a membranei mucoase, ars în cavitatea nazală, nasul dorește întotdeauna să se zgârie. Uneori mucoasa devine roșie, pe margini ale nărilor apar microcrackuri. Percepția mirosurilor este perturbată.
În stadiul următor, numărul de secreții nazale crește semnificativ, urechile se pot pune, frecvent strănut, rupe, apar dureri de cap - mai des o greutate în zona frunții. Apetitul se inrautateste.
Temperatura crește odată cu răceala comună a etiologiei infecțioase, cu polinoză sau rinită alergică, indicele de temperatură uneori chiar scade.
Un nas curbat cauzat de hipotermie, corpul uman cu statut imunitar normal se poate învinge. Puffiness scade treptat, cantitatea de descărcare nazală scade, funcția de miros este restabilită. Cu o rinită infecțioasă, organismul are nevoie de ajutor, iar febra fanului necesită un tratament adecvat.
Cum de a vindeca o vară rece
Adesea suntem îngrijorați de ce trebuie să facem vara cu o răceală cu un nas curbat și tuse? Este de dorit să începeți tratamentul cu o vizită la un otolaringolog. Pe baza unei inspecții vizuale, un ORL cu experiență poate determina etiologia rinitei, poate recomanda măsuri terapeutice și se referă la un alergist, dacă este necesar. Atunci când nu există oportunitatea de a vizita un medic, aceștia folosesc mai întâi metode de acasă, inclusiv consumabile medicale, dacă este necesar.
Tratamentul rinitei de vară cu spalări nazale
Tratamentul la domiciliu trebuie început cu spălări. Acest lucru va ajuta la refacerea respirației prin nas, eliminarea contaminării din cavitate: acumularea de praf, polen, toxine rezultate din activitatea activă a agenților infecțioși. Spălarea este utilizată în tratamentul rinitei, indiferent de etiologie.
Există mai multe modalități de spălare a nasului:
- Lichidul este colectat în palma mâinii sau într-o placă puțin adâncă și inhalat în nări la rândul său.
Utilizați pentru spălarea unei mici seringi sau seringi fără ac. În spălările normale, după fiecare perfuzie, este necesar să fie îndepărtate. Cu un fluid mai adânc injectat încet, și se scurge prin gură.
Puteți cumpăra în farmacie un detergent cu un vârf special. Astfel de medicamente includ "Aqualor", "Aqua Maris", "Dolphin", "Otrivin", "Nu-sare".
Apa salina este folosita ca lichid pentru spalarea nasului - o treime dintr-o lingurita de sare de mare intr-un pahar de apa, solutie Furacilin, infuzii slabe de mușețel, scoici de calendula sau de stejar. Bio-materiile prime sunt preparate ca ceai - o lingură de părți de plante uscate într-un pahar de apă fiartă. Puteți folosi apă obișnuită fiartă sau de mare.
Contraindicații pentru spălarea nasului: neoplasme de altă natură, incluzând adenoide, perforarea timpanului, tendința de sângerare frecventă din nas.
Cum să tratezi un nas curge de vară din remedii folclorice
Pentru a elimina frigul de vară de natură rece și infecțioasă, medicina tradițională recomandă metode care măresc imunitatea organismului.
Luați în considerare metodele populare în detaliu:
- Într-un bazin de apă turnat pentru a alege din sau împreună materii prime vegetale: frunze de menta, flori de tei, ace de pin sau de brad. Ei și-au pus picioarele în acest bazin și în gura lor iau vodca, nu înghiți. Durata procedurii este de 5-7 minute. După ce se încălzesc, o scuipă, o pun pe șosete în picioare, beau 1-2 pahare de ceai de menta și se duc la culcare.
La culcare, toci sunt pliate cu iod și dorm în șosete.
Îndepărtați o eșarfă de bumbac curată de mai multe ori cu un fier fierbinte și inspirați prin această țesătură. Dacă faceți acest lucru la primul semn al unei răceli - când apare iritația în cavitatea nazală, dezvoltarea rinitei poate fi oprită.
Crinul de inhalare al valei. Crinii din vale sunt rupte în timpul înfloririi, uscate, măcinate în pulbere și îndepărtate într-un loc întunecat într-un recipient etanș. La primul semnal de răceală trebuie să faceți câteva respirații.
Se amestecă, în părți egale, hrean și suc de lămâie ras. Mănâncă o jumătate de linguriță cu 30 de minute înainte de masă.
Îndepărtați becul, îndepărtați pielea transparentă și puneți-o în fiecare nară. Imediat ce acest coaja se usucă, este înlocuit cu unul nou.
Încălzirea sinusurilor nazale cu cartofi fierți și ouă fierte este nedorită în timpul verii. Este posibil să apară supraîncălzirea, imunitatea organismului va scădea și starea se va înrăutăți.
În pollinoză sezonieră, picăturile cu miere și alte metode bazate pe produsele apicole nu sunt utilizate pentru tratament.
Tratamentul medicamentelor pentru rinita de vară
Medicamentele elimină rapid simptomele unui nas curbat, dar dacă faceți o greșeală cu alegerea lor, puteți provoca boala într-o formă cronică.
Preparate farmacologice pentru rinită:
- Vasoconstrictorul scade. Compoziția acestor medicamente conține adrenomimetice - substanțe care stimulează reducerea fibrelor musculare în pereții vasculare. Acestea acționează foarte rapid, elimină congestia și reduc cantitatea de descărcare nazală. Cele mai populare picături de vasoconstrictor: Naftizin, Xilometazolin, Tramazolin, Galazolin, Sanorin și altele asemenea. Aceste medicamente nu pot fi utilizate mai mult de 5 zile, sunt rapid dependente și trebuie să crească doza. Dozele mari de medicament pot provoca atrofia mucoasei nazale.
Fitopreparate. Ele pot fi produse sub formă de picături sau unguente. Acest grup de fonduri include: Pinosol, Narisan, Pinovit, Sinupret. Aceste medicamente nu sunt dependente și au activitate antimicrobiană. Phytopreparation sub formă de unguent - un balm popular "Star". Se aplică pe aripile nasului și ale templelor.
Medicamente antialergice. Este recomandat un tratament complex de polinoză, în timp ce picăturile nazale cu o componentă antihistaminică sau hormonală și agent antialergic sub formă de tablete, siropuri sau picături sunt utilizate în același timp. Picăturile antialergice (sau spray-urile) includ: Sanorin-Analegin, Rinofluimucil, Nasonex, Fliksonaze, Nasobek. Preparate alergice pentru uz oral: Tavegil, Diazolin, Loratadine, Erius, Xizal, Zodak și altele...
Picături nazale pe bază de argint coloidal. Ajutați organismul să se ocupe rapid de o imunitate rece, de creștere. Denumirea picăturilor: Protargol, Collargol.
Dacă nu este posibil să opriți frigul, secreția nazală se îngroațează, nasul este umplute în mod constant, atunci trebuie să conectați mai multe medicamente "grave", acțiuni antivirale și antibacteriene. Picături antivirale - Grippferon, spray-uri antibacteriene - Framycetin, Bioparox sau Fyazafyunzhin.
Tratamentul rinitei de vară cu masaj
Masajul acut va ajuta să facă față congestiei nazale, care a apărut după hipotermie. Dacă este făcută corect, puteți preveni scăderea imunității și opriți dezvoltarea bolii.
Tipuri de acuprese:
- Masajul nasului. Următoarele puncte sunt masate: punctul central dintre buza superioară și septul nazal, punctele asociate lângă aripile nasului, mai întâi pe partea exterioară a nărilor și apoi pe interior, vârful nasului, punctul de pe podul nasului, situat la 2/3 din distanța de la vârful nasului până la sprâncene în același timp, punctul de la începutul sprâncenelor, aproape de nas.
Perii de masaj. Punctele responsabile de starea cavității nazale se află între degetul mare și degetul arătător de pe palma dreaptă și în centrul interiorului încheieturii mâinii apropiate de palma de pe ambele mâini.
În timpul masajului, se combină următoarele mișcări: presiune continuă, rotație, frecare lentă, injecții punctuale.
Uleiuri esentiale din rinita de vara
Uleiul de la o răceală nu este folosit la o polinoză. În cazul în care camera este prea fierbinte, atunci ar trebui să refuzați să folosiți lămpi cu aromă.
Uleiuri de la o răceală în timpul verii:
- Ulei esential de arbore de ceai. Folosit pentru masajul aripilor nasului. Pe punctele active pune o picătură mică.
Ulei de camfor. Se amestecă în jumătate cu legumele obișnuite și picură 2 picături în fiecare nară de 2 ori pe zi.
Remediu universal pentru rinita de orice etiologie - ulei de cătină. Își unesc nările din interior. Elimină supărarea și iritarea, împiedică procesul inflamator. Nu există restricții de vârstă.
În tratamentul rinitei de vară, trebuie luate în considerare reacțiile individuale la medicamentele tradiționale și medicale. O reacție alergică poate agrava semnificativ starea. Înainte de începerea utilizării medicamentelor, trebuie să citiți instrucțiunile.
Prevenirea rinitei de vară
Un stil de viață sănătos și întărire - sfaturile sunt destul de generale și nu este întotdeauna posibil să le respecte în timp ce faci o muncă profesională.
Dar există recomandări specifice pentru prevenirea rinitei de vară:
- Nu priviți pe geamul unui vehicul în mișcare să se răcească.
Dacă în cameră există un aparat de aer condiționat, este de dorit ca diferența dintre temperatura exterioară și microclimatul interior să nu fie mai mare de 7 ° C. În cazul căldurii foarte puternice, diferența poate fi mai mare și temperatura în încăpere nu trebuie să fie menținută mai mică de + 24-25 ° C.
După înotul în apă rece într-o zi fierbinte de vară, trebuie să stați pentru o vreme, înfășurat într-un prosop. În mod ideal, schimbați la uscat.
Nu "bateți" pe băuturi la gheață sau înghețată. În timp ce se răcește în acest fel, lichidul și înghețata trebuie ținute în gură, astfel încât să se încălzească puțin.
Cum să tratezi o vară rece - vezi videoclipul: