loader

Principal

Amigdalită

Temperatura după piscină la copil

Uneori, un copil are o temperatură după piscină. De ce se întâmplă acest lucru?

temperatură

Temperatura este răspunsul organismului la inflamație, o boală infecțioasă, o răceală sau o supraîncălzire.

De obicei, în piscine, chiar și pentru copii, apa nu este atât de caldă încât să se supraîncălzească. Dacă copilul înotă profesional, atunci apa din piscină este chiar rece.

O creștere a temperaturii corporale în astfel de situații poate fi asociată cu următoarele patologii și condiții:

  • Hipotermia în piscină sau după ea.
  • Infecția cu ARVI.

suprarăcire

Dacă copilul abia începe să înoate, el poate deveni supracoles. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care nu practică întărirea.

Acest lucru se poate întâmpla într-o situație în care copilul a petrecut prea mult timp în piscină fără pregătire prealabilă. Uneori temperatura apei este mai scăzută decât de obicei, ceea ce poate duce și la hipotermie.

Și totuși se întâmplă mai des după înot - de exemplu, dacă copilul nu și-a uscat bine părul sau nu a mai stat puțin timp în cameră pentru a se adapta la temperatura aerului. Deseori, temperatura crește după antrenamente în sezonul rece.

Hipotermia conduce la o slăbire a sistemului imunitar, care activează microflora faringiană patogenă condiționată și exacerbează afecțiunile cronice.

Este, de asemenea, cauza infecției mai ușoare a ARVI.

Infecția cu ARVI

Copiii bolnavi pot vizita piscina - cu răceală și tuse. Uneori încă nu bănuiesc că sunt bolnavi, dar deja infectează în mod activ alți copii. Aceasta este caracteristică perioadei prodromale a infecțiilor virale respiratorii acute, până la apariția primelor semne ale bolii.

Într-o astfel de situație, ceva timp după vizitarea bazinului, crește temperatura copilului și apar simptome neplăcute - dureri de cap, durere în gât, rinită.

În cazuri rare, hipertermia este tranzitorie și este rezultatul efortului fizic exercitat asupra corpului. Dar, de regulă, nu este însoțită de alte sentimente neplăcute și nu trece neobservată.

În cele mai multe cazuri, temperatura după piscină la un copil este un simptom al unei răceli.

După piscină, temperatura copilului a crescut

Mesaj mama_mia »vineri 05 septembrie 2014 07:26

Fiica cea mai tânără (3 ani) sa îmbolnăvit aseară, temperatura este de 39.3. Am dormit foarte mult în timpul zilei, au existat 2 perioade de veghe activă. Panadol a fost administrat de 4 ori, după care și-a îmbunătățit starea.
Astăzi este deja viguroasă. t = 37,6.
Dar dimineața se îmbolnăvea mai mult. t = 38,8, durere în corp și cap, frisoane.

Acum o săptămână, la fel a fost și cu prietenii. una dintre fete a avut o temperatură de 3 zile și tocmai a trecut.

M-am gândit la un virus (de la 1 septembrie, a venit timpul să mă rătăcesc din nou în centrele copiilor unei mulțimi de copii, era timpul să mă îmbolnăvesc din nou.

dar scriu pentru a clarifica o altă "versiune". 31 Aug-1 Sep am fost într-un hotel cu o piscină. o infecție intestinală s-ar fi simțit imediat (cum a fost cazul anul trecut, vărsături, diaree și febră imediat). Există paraziți care apar așa?

După piscină, ambii au umflat pleoapele de jos pentru câteva zile (??)

Temperatura după piscină

Fetelor, m-am dus ieri la piscină pentru aerobic de apă pentru femeile însărcinate. Nu se spune că este obosită, chiar și cei care sunt pe punctul de a da naștere și am doar 18 săptămâni. Acolo, mi-am lovit capul de fund, dar mi sa părut normal, nu prea mult. După piscină, am simțit slăbiciune puternică și capul mi-a dat dureri de lovitură. Înainte de a dormi acasă, a fost ca și cum o inimă a suferit în regiunea inimii. M-am trezit dimineata - nu ma doare capul. Nu există ciupituri. Numai mușchii sunt foarte răniți în zona coliviei, dar ca și cum mușchii interne nu, ca de obicei după încărcături, mușchii suferă. Și doare să respiri și să strănut și să-ți hiccup.. Și chiar mă doare să mă mișc. Durerea este un fel de "amuzament". Sunt la locul de muncă. Mă simt așezat - durerea este din ce în ce mai neplăcută, se dezvoltă într-o descompunere a corpului ca la o temperatură ridicată... Căldură în ochi. Ea a măsurat temperatura - 37,6. Aici stau, frică - poate că nu-mi face rău mușchii, poți să te răciți în piscină? Deși există apă caldă, încălzită. Și ce să fac? Poate e timpul să sunați o ambulanță - piept toată durerea? Sau este o durere în mușchi și puteți vedea în siguranță în ziua de lucru, și acolo veți vedea dacă temperatura va continua.


A avut cineva vreodată asta după piscină?

Mommies, de unde mă vor lua din cartierul de pionier?

Doar niciodată în viață nu a sunat la ambulanță și ea a stat doar în spital o singură dată.

Piscina în timpul iernii: merită să vizitați și ce oferă? După temperatura piscinei

Temperatura după piscină. Este posibil să vă mușcați în piscină, în baie sau în înot

După piscină, temperatura copilului

Uneori, un copil are o temperatură după piscină. De ce se întâmplă acest lucru?

temperatură

Temperatura este răspunsul organismului la inflamație, o boală infecțioasă, o răceală sau o supraîncălzire.

De obicei, în piscine, chiar și pentru copii, apa nu este atât de caldă încât să se supraîncălzească. Dacă copilul înotă profesional, atunci apa din piscină este chiar rece.

O creștere a temperaturii corporale în astfel de situații poate fi asociată cu următoarele patologii și condiții:

  • Hipotermia în piscină sau după ea.
  • Infecția cu ARVI.
suprarăcire

Dacă copilul abia începe să înoate, el poate deveni supracoles. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care nu practică întărirea.

Acest lucru se poate întâmpla într-o situație în care copilul a petrecut prea mult timp în piscină fără pregătire prealabilă. Uneori temperatura apei este mai scăzută decât de obicei, ceea ce poate duce și la hipotermie.

Și totuși se întâmplă mai des după înot - de exemplu, dacă copilul nu și-a uscat bine părul sau nu a mai stat puțin timp în cameră pentru a se adapta la temperatura aerului. Deseori, temperatura crește după antrenamente în sezonul rece.

Hipotermia conduce la o slăbire a sistemului imunitar, care activează microflora faringiană patogenă condiționată și exacerbează afecțiunile cronice.

Este, de asemenea, cauza infecției mai ușoare a ARVI.

Infecția cu ARVI

Copiii bolnavi pot vizita piscina - cu răceală și tuse. Uneori încă nu bănuiesc că sunt bolnavi, dar deja infectează în mod activ alți copii. Aceasta este caracteristică perioadei prodromale a infecțiilor virale respiratorii acute, până la apariția primelor semne ale bolii.

Într-o astfel de situație, ceva timp după vizitarea bazinului, crește temperatura copilului și apar simptome neplăcute - dureri de cap, durere în gât, rinită.

În cazuri rare, hipertermia este tranzitorie și este rezultatul efortului fizic exercitat asupra corpului. Dar, de regulă, nu este însoțită de alte sentimente neplăcute și nu trece neobservată.

În cele mai multe cazuri, temperatura după piscină la un copil este un simptom al unei răceli.

Este posibil să mergeți la piscină cu frig?

Un nas curbat este o problemă pe care fiecare persoană care a răcit-o întâlnește în mod repetat. Congestia și secreția mucoasă din nas apar datorită inflamației nazofaringei. Alergenii sau agenții infecțioși (ciuperci, virusuri, bacterii) pot provoca hipersecreție a mucusului. Pot să merg la piscină cu frig? Unii oameni cred că vizitarea bazinului doar accelerează recuperarea, deoarece apa clorinată ajută la spălarea pasajelor nazale și dezinfectează membranele mucoase.

Dar este cu adevărat așa și care este motivul pentru vizitarea bazinului în perioada de dezvoltare acută a unei răceli? Ar trebui să se înțeleagă că rinita este un simptom care indică prezența infecției în organism, în special în tractul respirator superior. Descărcarea mucoasă nazală apare, de regulă, cu gripa sau cu frig.

Cauze și tipuri de rinită

Creșterea producției de secreții vâscoase ale mucoasei nazale, denumită în mod obișnuit mucoasa în comun, semnalează dezvoltarea reacțiilor patologice în cavitatea nazală. De regulă, ele sunt cauzate de inflamarea tractului respirator superior. Alergeni sau agenți patogeni, cum ar fi rinovirusuri, streptococi, coronavirusuri, enterovirusuri, bacili Pfeiffer etc., pot provoca inflamația căilor respiratorii.

Răceala comună este cea mai frecventă cauză a răcelii comune cauzate de virușii patogeni. Infecția are un efect distructiv asupra stării țesuturilor moi din nazofaringe, provocând iritații și inflamații ale stratului epitelial superior al membranei mucoase. În legătură cu creșterea concentrației în focare a inflamației toxinelor, organismul începe să producă o cantitate mare de pirogenuri - substanțe care stimulează o creștere a temperaturii. De aceea, pacienții cu răceli au simptome neplăcute cum ar fi febra, oboseala, lipsa apetitului, dureri de cap, somnolență, greață etc.

Cauza rinitei nu este întotdeauna o infecție sau o alergie. La adulți și copii, așa-numita rinită vasomotorie (neurogenă) este adesea diagnosticată. Aspectul său se datorează în mare parte circulației sanguine afectate în nazofaringe, dilatării vaselor de sânge și sintezei intense a secreției vâscoase de către celulele gobletale, care se află în mucoasă.

Potrivit majorității experților, cu vasomotor și unele tipuri de rinită alergică, puteți vizita în continuare piscina. Dar cu privire la rinita infecțioasă, opiniile medicilor sunt împărțite. Unii cred că exercițiile moderate vor ajuta să facă față bolii, în timp ce alții susțin că intensificarea circulației sanguine va accelera răspândirea infecției în organism.

Cold Pool - Pro

Unii medici nu văd nevoia urgentă de a impune interdicția de a vizita piscina, în cazul în care curge nasul fără a crește temperatura corpului. Pentru ca un iaz închis să nu devină un focar de infecție, trebuie adăugat clor, care dezinfectează apa și distruge agenții patogeni. Cu alte cuvinte, scufundarea în apă clorinată ajută chiar la spălarea sinusurilor și curățarea mucoasei de infecție.

Atunci când specialiștii în rinita vasomotorie recomandă să vizitați piscinele. Activitatea fizică suficientă stimulează circulația sângelui, datorită căruia țesutul nazofaringian trofic se normalizează. Conform observațiilor practice, persoanele cu rinită vasomotorie, care joacă în mod regulat sport, se confruntă cu problema în 2-3 săptămâni.

În plus, încărcăturile intense stimulează imunitatea nespecifică și astfel sporesc rezistența organismului la infecții. Acesta este motivul pentru care oamenii care sunt implicați în mod constant în sport, suferă de răceli nu mai mult de 2-3 ori pe an.

Cold Pool - Contra Argumente

Situate pe partea cealaltă a baricadelor, medicii de la ORL nu recomandă categoric să viziteze piscinele pentru orice tip de rinită. Faptul este că înotul este un element distinct al cheltuielilor de energie prețioasă pe care organismul trebuie să le combată. În plus, în inflamația acută a nazofaringianului, apa clorinată agravează numai starea mucoasei, provocând iritații severe și umflarea pasajelor nazale.

Expunerea prelungită la apă poate provoca hipotermie locală a tractului respirator superior și, astfel, poate contribui la răspândirea infecției. Mai mult, cu intensificarea circulației sanguine, agenții patogeni cu fluxul sanguin sunt mai rapid răspândiți în organism, ceea ce duce ulterior la complicații.

Nu trebuie să uităm că frigul este o boală contagioasă care este transmisă prin picături de aer. Relația mai mult sau mai puțin apropiată și conversația cu purtătoarea infecției pot determina apariția bolilor respiratorii la alți vizitatori ai piscinei. Pentru a reduce probabilitatea de complicații și infecții ale altor persoane, experții recomandă să se abțină de la vizitarea piscinei timp de cel puțin o săptămână.

Înotul în piscină este plin de hipotermie, dezvoltarea de complicații și infecții ale altor persoane.

Care este pericolul?

În timpul dezvoltării rinitei infecțioase, apărarea imună a organismului este slăbită, astfel încât majoritatea doctorilor recomandă în continuare să se abțină de la exerciții excesive și de sport. Încărcături mari - o cheltuială mare de energie, care provoacă o scădere a rezistenței organismului la viruși patogeni și microbi. Cu toate acestea, înotătorii profesioniști nu își pot permite nici o odihnă de o săptămână, deoarece aceasta va duce la pierderea capacității de fitness. Prin urmare, pentru ei sunt dezvoltate programe de pregătire care să permită întreruperea cursurilor în piscină.

Contraindicația absolută a înotării în piscină este gripă și amigdalită acută, care poate provoca o complicație a inimii și a rinichilor.

De regulă, pacienții cu dureri în gât și gripă măresc foarte mult temperatura corpului. Potrivit experților, este strict interzis să purtați bolile menționate mai sus "în picioare" sau în acest caz "pe valuri". Exercițiul fizic sever poate agrava sănătatea și poate cauza complicații precum traheita, bronșita acută, pneumonia și meningita.

Probabil complicații

merită să viziteze și ce oferă?

Există pericolul de îmbolnăvire atunci când vizitați piscina în timpul iernii?

Este posibil ca mama sau bunica să vă convingă în copilărie că vizitarea piscinei în condiții de temperatură scăzută va duce cu siguranță la o boală rece sau la alte boli sezoniere. Dar este într-adevăr?

Adevărul este că gripa și răcelile sunt de obicei declanșate de viruși. În timpul iernii, oamenii sunt nevoiți să petreacă mai mult timp în interior și, prin urmare, mai des în contact cu ceilalți. Aceasta crește probabilitatea transmiterii virusului de la o persoană la alta. În plus, virușii se răspândesc mai activ în aer uscat, care este umplut cu apartamente încălzite și birouri în timpul iernii.

Concluzie: vremea rece, cum ar fi apa de la piscină, nu sunt ele însele cauze ale frigului și ale gripei. Mai mult decât atât, o piscină bine clorinată este unul dintre cele mai curate și mai sigure locuri, o vizită pe care ar trebui să o includeți cu siguranță în programul dvs. de iarnă. Apropo, aerul din bazine este cald și foarte umed - mediul nu este cel mai favorabil pentru viruși.

Beneficiile vizitelor regulate la piscină

Acum că știți că o probabilitate crescută de îmbolnăvire în timpul vizitei la piscină este doar un mit, este timpul să luați în considerare efectele pozitive reale ale înotului.

Înotul este un antrenament extrem de eficient pentru întregul corp. În timpul conducerii, densitatea mare a apei face mai mult efort. Acest lucru contribuie la dezvoltarea profundă a mușchilor, dezvoltarea echilibrului, coordonării și flexibilității și, de asemenea, are un efect extrem de blând asupra articulațiilor. Și ceea ce este deosebit de frumos - înotul combină puterea și cardio.

Alte efecte pozitive din înotul obișnuit sunt următoarele:

  • înotul dezvoltă plămânii și contribuie la o utilizare mai eficientă a oxigenului de către corpul nostru
  • Înotul mărește rezistența fizică, deci este recomandat atunci când se pregătește pentru maraton
  • înotul consolidează sistemul imunitar și, prin urmare, mărește capacitatea organismului de a lupta împotriva virușilor
  • înotul reduce stresul și, de asemenea, atenuează efectul stimulilor de mediu asupra sistemului nostru nervos și îmbunătățește starea de spirit, ceea ce este deosebit de important cu un blues sezonier pe scară largă
  • înotul îmbunătățește funcția mentală, deoarece crește fluxul de sânge către cap

Un fapt surprinzător: vârsta biologică a persoanelor care merg în mod regulat în înot este adesea mult mai mică decât realitatea... până la 20 de ani! Toate acestea se datorează faptului că înotul are un efect pozitiv asupra activității sistemului cardiovascular, nivelului colesterolului, sistemului nervos central, masei musculare, funcției creierului și a multor alte componente esențiale ale activității vieții.

Și, apropo, dacă înotul nu este nebunul tău, atunci nu e nici un motiv să renunți la piscină. Multe cluburi sportive oferă o pregătire funcțională super eficientă. Astfel de clase sunt organizate cu ajutorul unor echipamente de înot diferite: gantere, bastoane flexibile și chiar "cizme de apă" speciale. Efectul practicării excepționale. Dacă există o sarcină de întărire a unui anumit grup de mușchi, de exemplu o presă sau picioare, de a vă despărți cu câteva kilograme în plus sau de a dezvolta forța și rezistența (ce se întâmplă dacă ați decis să vă desfășurați primul semestru?), Atunci trebuie să vă înscrieți pentru astfel de clase de grup.

Măsuri de siguranță

Iar la sfârșitul acestui material pozitiv, dorim totuși să reamintim pe scurt câteva măsuri de precauție atunci când vizitați piscina.

1. Apa din piscină trebuie să fie absolut transparentă în fund.

2. Camera nu trebuie să aibă un miros chimic puternic.

3. Placa de pe podea trebuie să fie curată, nu alunecoasă sau lipicioasă din prezența unei substanțe străine.

Dacă vă deranjează cel puțin una dintre cele descrise mai sus, vă recomandăm să contactați administrația clubului de biliard sau a clubului sportiv și, dacă este posibil, să o întrerupeți.

Un ultim lucru: evitați intrarea în gură și înghițind apa - poate duce la greață și tulburări ale tractului gastro-intestinal.

Vizitarea piscinei în timpul iernii (bineînțeles, sub rezerva normelor simple) nu este periculoasă. Asigurați-vă că părul este uscat înainte de a ieși, schimbați-l în haine uscate, potrivite pentru vreme. În acest caz, probabilitatea de a se îmbolnăvi după piscină nu este mai mare decât după ce ați luat o baie la domiciliu. Și, spre deosebire de vremea de iarnă, înotul în costumul de baie preferat vă va aminti cu plăcere o vară caldă... sau poate vă va inspira planurile de vacanță.

Doriți să citiți toate distracțiile despre frumusețe și sănătate, abonați-vă la newsletter!

Ți-a plăcut materialul? Vom fi recunoscători pentru repost

Ce să mănânce înainte și după înot în piscină

Este imposibil să înoți pe stomacul gol, dar nu este recomandat să faceți acest lucru cu un stomac plin. Mesele înainte și după înot trebuie planificate corespunzător.

Înotul este fundamental diferit de alte tipuri de sarcini ciclice în funcție de mai multe criterii:

  • Lipsa completă a sarcinii axiale pe coloană și articulații;
  • Corpul este în mod constant în poziție orizontală, în timp ce corpul este fluid distribuit corespunzător. Sângele curge spre inimă sub presiune mai mică, nu ca la mers, navele nu trebuie să depună eforturi pentru a ridica sânge de la cap până la deget;
  • Prezența unui efect de răcire, temperatura apei în piscină este în medie de 24-28 grade. Sânge capilar începe să circule mai repede, pielea devine mai sănătoasă și mai întinerită.

    Singurul dezavantaj cu care se confruntă o persoană în timpul înotului este calitatea de filtrare a apei în piscină. Există multe metode moderne de purificare a apei, însă în majoritatea bazinelor se utilizează numai clorurarea. În timpul orelor de vârf, concentrația de clor din bazin devine mai mare, pe măsură ce numărul microbilor crește, filtrele crescând automat cantitatea de clor.

    Vizitatorii adesea suferă de alergii la clor și iritarea pielii, cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru a refuza înotul, trebuie să vă gândiți să găsiți o piscină mai bună.

    Ce să mănânci înainte și după înot?

    Alimentarea înainte de antrenament și după aceasta depinde de scopul pentru care persoana a venit la piscină. Dacă scopul principal este de a pierde în greutate, atunci mâncarea înainte de a face exerciții trebuie să includă alimentele cu carbohidrați într-un raport de două grame de carbohidrați pe kilogram de greutate, creând astfel un regim de deficit de calorii.

    Dacă scopul este de a se pregăti pentru concurs, atunci pentru fiecare kilogram de greutate corporală ar trebui să fie 4-5 grame de carbohidrați. Înainte de antrenament, ar trebui să faceți o alegere în favoarea produselor cu un indice glicemic scăzut, proteinele grele și carbohidrații ușori provoacă pirozis și greutate în stomac în timpul înotului.

    Mâncarea ar trebui să aibă loc cu cel puțin o oră înainte de începerea sesiunii de înot. Un atlet profesionist poate cheltui 1500-2000 de calorii pe antrenament, astfel încât să poată mânca orice după înot. Un amator petrece mult mai putine calorii, timp de 45 de minute de inot cu un bust, se consuma 150-200 de calorii, astfel incat nu poate manca tot ce vrea dupa inot.

    Mâncarea după înot ar trebui să ramburseze calorii consumate cu un deficit mic. Înotul este o sarcină ciclică, nu contribuie la creșterea musculară, astfel încât după exercițiu nu este nevoie să consumați cantități mari de proteine. Chiar dacă antrenamentul apare seara, după ce trebuie să mâncați, faceți o alegere în favoarea produselor din proteine ​​din lapte, de exemplu, iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi sau brânza de vaci.

    Dimensiunea porțiunii ar trebui să fie mică, din punct de vedere al volumului ar trebui să fie ceea ce se potrivește în cele două mâini pliate.

    Trimiteți-vă prietenilor în rețelele sociale:

    Piscină pentru copii

    IMPORTANT! Pentru a salva un articol în marcaje, apăsați: CTRL + D

    Întrebați-l pe DOCTOR și primiți un răspuns GRATUIT, puteți completa un formular special pe site-ul nostru prin intermediul acestui link >>>

    Ce temperatură ar trebui să fie apa din piscină?

    Temperatura admisibilă a apei în piscină este determinată în funcție de mobilitatea posibilă a adăposturilor. Deci, dacă în piscinele sportive temperatura apei poate sta în limitele a 22 ° C, atunci în bazinele interioare individuale temperatura apei ar trebui să fie 24-28C. Dacă piscina nu este utilizată de oameni sănătoși, temperatura apei în ea ar trebui să fie de cel puțin 26C, iar pentru copiii mici același standard este de 28-30C. Dacă intenționați să puneți pe site un pavilion pentru piscină, atunci va trebui să aveți grijă de temperatura aerului într-un astfel de pavilion, care ar trebui să fie de 26-30 ° C. În jurul piscinei, temperatura aerului ar trebui să fie cu câteva grade mai ridicată decât temperatura apei, pentru a evita senzația de frig pe care o persoană o poate avea după ce a părăsit apa. În general, microclimatul unei bazine individuale trebuie caracterizat prin următorii parametri: temperatura apei 24-28С la temperatura aerului 26-31˚C. Pentru a obține aceste caracteristici, trebuie achiziționate în prealabil echipamente speciale pentru piscine: un colector solar, un încălzitor de combustibil sau un încălzitor electric cu un controler de temperatură.

    Îți sugerez ca răspuns la întrebarea care ar trebui să fie temperatura apei din piscină să fie ghidată de SanPiN.

    Dar temperatura apei din piscină depinde și de tipul bazinului. Deci, într-un bazin de răcire, temperatura apei ar trebui să fie de până la +12 grade Celsius.

    În bazinele sportive, temperatura apei trebuie să fie cuprinsă între +24 și +28 grade C

    În bazinele de agrement, temperatura apei ar trebui să varieze între +26 - +29 grade Celsius.

    Și cea mai caldă apă ar trebui să fie, așa cum ați putea ghici, în piscinele pentru copii. Astfel, în bazinele educaționale pentru copii, destinate copiilor de până la 7 ani, este permisă fluctuația temperaturii apei în intervalul +30 - +32 grade; pentru copiii de peste 7 ani - +29 - +30 grade Celsius.

    Dacă mai mulți oameni se scaldă în piscină, temperatura apei din piscină trebuie să fie de 22-23 grade.

    Dacă piscina este individuală, atunci pentru un adult, temperatura apei din piscină trebuie să fie de 26 de grade, iar pentru copii până la 30 de grade.

    Dar aici este, de asemenea, necesar să se ia în considerare temperatura aerului în cameră, temperatura optimă în cameră ar trebui să fie de aproximativ 30 de grade.

    Mă duc la clubul de fitness Alex Fitness (metroul Kolomenskaya, Moscova). Pe perete există un tablou de bord electronic care arată temperatura online a apei și a aerului.

    Temperatura apei variază de obicei între 26 și 28 de grade. Temperatura aerului 26-29 grade. Nu am văzut niciodată mai sus sau sub acești parametri în bazin. La început, nu este foarte confortabil să intri, se pare că apa este rece. Dar după 3-5 minute de înot apa devine temperatura apei pare confortabilă și caldă.

    Depinde de cine va înota în piscină: pentru copii apa este mai caldă, adulții pot și suferă. De obicei, apa este încălzită la 28-32 grade Celsius. Și 32 de grade este absolut pentru copii mici, pentru copii. Copiii de 5 ani pot înota în apă de 30 de grade, iar adulții pot folosi 28 de grame. Celsius.

    Aceste date au fost luate de la un centru de fitness bine cunoscut, cu piscine.

    Temperatura în piscină poate fi oricare. Dar dacă doriți să înotați, trebuie să încălziți apa la o temperatură de 25-30 grade. Dacă nu există nici un termometru, apoi verificați la atingere, apa este volzhna fi plăcut, nu rece. De exemplu, în timpul iernii, avem un botez pentru ca oamenii să meargă la izvorul sfânt și să se îmbăieze acolo în piscină, unde temperatura este aproape de zero.

    Piscina este creată pentru toate tipurile de persoane, dar pentru fiecare vârstă și ocupație temperatura este stabilită separat, voi da un exemplu: pentru copiii până la vârsta de șapte ani, 30-32 de grade, pentru sportivi, 22 de grade, pentru piscine private, 24-28 grade, și pentru copii de la șapte ani la 28-30 de grade.

    Apa din piscină trebuie să fie adecvată vârstei și stilului de viață al persoanelor care vor petrece timp în acest bazin. De exemplu, este suficient pentru sportivi pentru temperatura în piscină să fie puțin peste 20 de grade, în timp ce copiii au nevoie de apă cu o temperatură de aproximativ 30 de grade.

    Ar trebui să fie cât mai confortabil posibil, în special pentru dvs. în special. Dacă luăm această temperatură, care ar fi universală și, în același timp, ar fi potrivită pentru toți oamenii, de la tineri la vechi, atunci această temperatură este de 30 de grade, adică deasupra acestei linii.

    Conform reglementărilor în vigoare, temperatura recomandată a bazinului este setată la -

    • Pentru sportivi - 22 de grade.
    • Pentru piscine private cu un număr mic de vizitatori - 24-28.
    • Copii sub 7 ani - 30-32 ani.
    • Copii peste 7 ani - 29-30 grade.

    Temperatura trebuie să fie astfel încât să fie confortabilă. Cred că temperatura cea mai confortabilă este de 30-32 de grade, deși puteți înota în 28-30 de grade de apă și nu simțiți nici un disconfort.

    Temperatura din piscină trebuie să fie astfel încât persoana care se plonjează să nu simtă disconfort.

    Dar când m-am scufundat în apă, mi-a apărut un gând în capul meu - viteza cu care trebuia să mă înfrâng, pentru a se încălzi, în general nu am înotat mult timp. - Acum 4 ani

    Temperatura apei din bazin: standard, cerințe și recomandări

    Popularizarea sporturilor nautice a dus la descoperirea a numeroase piscine din întreaga lume. În prezent, tot mai mulți oameni se străduiesc să conducă un stil de viață sănătos. De aceea toată lumea îi place să viziteze piscinele, precum și să insufle o dragoste de înot pentru copiii lor.

    Facilități de piscină

    Facilitățile în care sunt amplasate piscinele sunt diferite de clădirile rezidențiale. Clima pe care o posedă instalațiile sportive este diferită de cea din alte clădiri. Pentru a oferi confort vizitatorilor și a nu dăuna sănătății lor, se păstrează un anumit regim de temperatură și climă în bazine. Circulația aerului se realizează astfel încât în ​​toate încăperile să nu existe evaporare a clorului și a altor produse de curățare. În plus, este necesară eliminarea proiectelor pentru a nu submina sistemul imunitar al vizitatorilor. Pentru ca sportivii și înotătorii să se simtă confortabil, se menține o anumită temperatură a apei din piscină. Organizațiile speciale stabilesc standarde pentru acest indicator.

    Temperatura aerului în piscină

    După baie, umiditatea se evaporă din corpul uman, astfel încât persoana se răcește. Temperatura din cameră este menținută în așa fel încât să fie constant mai mare decât temperatura apei din piscină cu 2-3 grade. De aceea oamenii după înot nu sunt atât de reci ca să iasă din ea.

    Dacă, totuși, se menține o temperatură mai ridicată în cameră, poate apărea o senzație de umflătură atunci când umiditatea aerului este ridicată. Prin urmare, pentru a selecta temperatura necesară a apei din piscină și a încăperii în care este amplasată, luați în considerare schimbul constant de căldură între suprafața apei și mediul înconjurător.

    Umiditatea piscinei

    O caracteristică a piscinelor este umiditatea constantă ridicată. În bazine există întotdeauna o atmosferă specială, care este creată de prezența unei cantități mari de apă.

    În plus, sălile de duș contribuie, de asemenea, la evaporarea mare a apei. Concentrația de abur în cameră este caracterizată de presiunea, densitatea vaporilor, conținutul de umiditate în aer, precum și temperatura apei din bazin. Norma acestor parametri vă permite să mențineți umiditatea în limitele recomandate. De asemenea, există termenul de umiditate. Se caracterizează prin umiditatea relativă a aerului, care este saturată de vapori. Conținutul de umiditate depinde de temperatura apei din piscină. Norma temperaturii apei vă permite să o păstrați în indicatorii recomandați. Este direct proporțională cu temperatura.

    Umiditatea aerului în piscină

    Saturația aerului cu umiditate la o anumită temperatură este determinată de umiditatea relativă. Umiditatea din camera de la piscină se evaporă mult mai lent dacă umiditatea relativă a aerului din aceeași cameră este mai mare. Și așa este invers. Cu umiditate scăzută în bazin, evaporarea este mai rapidă. Masa vaporilor de apă, conținută în 1 metru cub de aer, caracterizează prezența umezelii. Temperatura apei din bazin este legată de umiditatea aerului. Umiditatea în piscina interioară este legată de confortul omului, la fel ca și temperatura apei din piscină. Rata conținutului său afectează în mod pozitiv bunăstarea unei persoane din bazin. Când temperatura apei din piscină este mare, se evaporă mai repede. În anumite condiții, umiditatea aerului poate crește până la 90%.

    În plus față de impactul negativ al umidității ridicate asupra bunăstării oamenilor, este, de asemenea, dăunător pentru camera în care se află piscina. Pentru a reduce umiditatea aerului, se folosesc sisteme speciale de ventilație. În plus, se utilizează unități de tratare a aerului.

    Care ar trebui să fie temperatura apei din piscină

    Pentru ca vizitatorii să se poată bucura de înot, este necesar să vă asigurați confortul în piscina interioară. Temperatura apei, precum și a spațiilor în care oamenii își schimbă hainele și se plimbă goi, ar trebui să fie confortabil. Normele de temperatură a apei în piscină sunt stabilite în conformitate cu SanPiN. În cazul în care aceste cerințe sunt neglijate, posibilitatea creșterii diverselor boli este crescută. Temperatura aerului din bazin este direct dependentă de temperatura apei. Dacă temperatura apei din piscină și temperatura camerei sunt aceleași, atunci posibilitatea de răcire în apă este mult mai mare decât în ​​aer.

    Temperatura recomandată a apei în piscină este de 22 până la 24 de grade. Dacă mențineți o temperatură mai scăzută, există riscul de convulsii.

    Pentru exercițiile terapeutice și terapia cu apă, se menține o temperatură diferită a bazinului. Norma pentru astfel de bazine variază de la 26 la 28 de grade.

    Dar nu numai pentru adulți, aveți nevoie de o baie confortabilă. Copiii, de asemenea, place sa splash. Dar pentru ei ar trebui să existe o temperatură complet diferită a apei din piscină. Norma pentru copii variază de la 28 la 30 de grade. Standardele de temperatură pentru copii trebuie menținute la un nivel constant.

    Apă în piscina sportivă

    Pregătirea apei într-o piscină sportivă este diferită de pregătirea unei piscine private. În timpul construirii unui astfel de obiect, regulile oficiale sunt luate în considerare. Toate normele sanitare sunt specificate în cadrul organizației internaționale FINA. De aceea, toate echipamentele și costurile necesare sunt luate în considerare deja în proiectarea bazinului. Atunci când construiți o piscină sportivă, forma sa poate fi doar dreptunghiulară. Toate apa care se află în ea este curățată, încălzită la temperatura dorită și reintrodusă în rezervor. În plus, lungimea piscinei sportive poate fi de 25 sau 50 de metri. Un rol deosebit îl joacă temperatura apei din piscina sportivă. Norma pentru astfel de bazine variază de la 25 la 28 de grade. Nivelul apei trebuie să fie menținut constant la același nivel în timpul competiției. Pentru a respecta toate standardele sanitare și igienice din bazinul sportiv, este permisă o alimentare suplimentară cu apă, dar fără a crea curenți. Apa este luată pentru analiză în părțile adânci și superficiale ale bazinului.

    Apă în piscină pentru copii

    Inotul pentru bebeluși a început în 1939 în Australia. La sfatul medicului, una dintre mame și-a luat copilul la piscină în timpul zilei calde. Acolo a văzut că copilul se îmbătase. Acum multe mame se implică în înotul copiilor cu copiii lor. Pentru a începe să utilizați o baie de casă, la 3 săptămâni după naștere. Când un copil începe să se obișnuiască cu apa, puteți merge cu copilul la piscină (după aproximativ 2 luni). Pentru primele proceduri din baie, temperatura apei ar trebui să fie de 37 de grade. Cu fiecare baie ulterioară, ar trebui să devină mai rece. Deci, la cea de-a două sesiune, temperatura ar trebui să fie de 35 de grade. Treptat, este necesar să se aducă temperatura apei egală cu temperatura din piscină, și anume 28 de grade. Temperatura apei în piscinele pentru copiii de la 2 la 3 luni este de 37 de grade, iar pentru copii de la 6 luni - 32-34 de grade. La fel de important este temperatura aerului în piscină pentru copii. Ar trebui să fie în jur de 26 de grade.

    Caracteristica bazinelor olimpice

    Toate cerințele pentru construirea de bazine olimpice sunt indicate de FINA. Conform tuturor recomandărilor, temperatura apei în timpul competițiilor olimpice ar trebui menținută la 25-26 grade. Ar trebui să fie curățat în mod constant, după care este drenat în castron. Ca și în toate piscinele sportive, apa poate fi turnată în castron fără a crea curenți. Pentru ca rezervorul să poată fi folosit pentru Jocurile Olimpice, se recomandă să se respecte toate aceste cerințe.

    Asta e tot ce ar trebui să fie standardele de temperatură a apei în piscină.

    Temperatura apei din bazin: standard, cerințe și recomandări

    Popularizarea sporturilor nautice a dus la descoperirea a numeroase piscine din întreaga lume. În prezent, tot mai mulți oameni se străduiesc să conducă un stil de viață sănătos. De aceea toată lumea îi place să viziteze piscinele, precum și să insufle o dragoste de înot pentru copiii lor.

    Facilități de piscină

    Facilitățile în care sunt amplasate piscinele sunt diferite de clădirile rezidențiale. Clima pe care o posedă instalațiile sportive este diferită de cea din alte clădiri. Pentru a oferi confort vizitatorilor și a nu dăuna sănătății lor, se păstrează un anumit regim de temperatură și climă în bazine. Circulația aerului se realizează astfel încât în ​​toate încăperile să nu existe evaporare a clorului și a altor produse de curățare. În plus, este necesară eliminarea proiectelor pentru a nu submina sistemul imunitar al vizitatorilor. Pentru ca sportivii și înotătorii să se simtă confortabil, se menține o anumită temperatură a apei din piscină. Organizațiile speciale stabilesc standarde pentru acest indicator.

    Temperatura aerului în piscină

    După baie, umiditatea se evaporă din corpul uman, astfel încât persoana se răcește. Temperatura din cameră este menținută în așa fel încât să fie constant mai mare decât temperatura apei din piscină cu 2-3 grade. De aceea oamenii după înot nu sunt atât de reci ca să iasă din ea.

    Dacă, totuși, se menține o temperatură mai ridicată în cameră, poate apărea o senzație de umflătură atunci când umiditatea aerului este ridicată. Prin urmare, pentru a selecta temperatura necesară a apei din piscină și a încăperii în care este amplasată, luați în considerare schimbul constant de căldură între suprafața apei și mediul înconjurător.

    Umiditatea piscinei

    O caracteristică a piscinelor este umiditatea constantă ridicată. În bazine există întotdeauna o atmosferă specială, care este creată de prezența unei cantități mari de apă.

    În plus, sălile de duș contribuie, de asemenea, la evaporarea mare a apei. Concentrația de abur în cameră este caracterizată de presiunea, densitatea vaporilor, conținutul de umiditate în aer, precum și temperatura apei din bazin. Norma acestor parametri vă permite să mențineți umiditatea în limitele recomandate. De asemenea, există termenul de umiditate. Se caracterizează prin umiditatea relativă a aerului, care este saturată de vapori. Conținutul de umiditate depinde de temperatura apei din piscină. Norma temperaturii apei vă permite să o păstrați în indicatorii recomandați. Este direct proporțională cu temperatura.

    Umiditatea aerului în piscină

    Saturația aerului cu umiditate la o anumită temperatură este determinată de umiditatea relativă. Umiditatea din camera de la piscină se evaporă mult mai lent dacă umiditatea relativă a aerului din aceeași cameră este mai mare. Și așa este invers. Cu umiditate scăzută în bazin, evaporarea este mai rapidă. Masa vaporilor de apă, conținută în 1 metru cub de aer, caracterizează prezența umezelii. Temperatura apei din bazin este legată de umiditatea aerului. Umiditatea în piscina interioară este legată de confortul omului, la fel ca și temperatura apei din piscină. Rata conținutului său afectează în mod pozitiv bunăstarea unei persoane din bazin. Când temperatura apei din piscină este mare, se evaporă mai repede. În anumite condiții, umiditatea aerului poate crește până la 90%.

    În plus față de impactul negativ al umidității ridicate asupra bunăstării oamenilor, este, de asemenea, dăunător pentru camera în care se află piscina. Pentru a reduce umiditatea aerului, se folosesc sisteme speciale de ventilație. În plus, se utilizează unități de tratare a aerului.

    Care ar trebui să fie temperatura apei din piscină

    Pentru ca vizitatorii să se poată bucura de înot, este necesar să vă asigurați confortul în piscina interioară. Temperatura apei, precum și a spațiilor în care oamenii își schimbă hainele și se plimbă goi, ar trebui să fie confortabil. Normele de temperatură a apei în piscină sunt stabilite în conformitate cu SanPiN. În cazul în care aceste cerințe sunt neglijate, posibilitatea creșterii diverselor boli este crescută. Temperatura aerului din bazin este direct dependentă de temperatura apei. Dacă temperatura apei din piscină și temperatura camerei sunt aceleași, atunci posibilitatea de răcire în apă este mult mai mare decât în ​​aer.

    Temperatura recomandată a apei în piscină este de 22 până la 24 de grade. Dacă mențineți o temperatură mai scăzută, există riscul de convulsii.

    Pentru exercițiile terapeutice și terapia cu apă, se menține o temperatură diferită a bazinului. Norma pentru astfel de bazine variază de la 26 la 28 de grade.

    Dar nu numai pentru adulți, aveți nevoie de o baie confortabilă. Copiii, de asemenea, place sa splash. Dar pentru ei ar trebui să existe o temperatură complet diferită a apei din piscină. Norma pentru copii variază de la 28 la 30 de grade. Standardele de temperatură pentru copii trebuie menținute la un nivel constant.

    Apă în piscina sportivă

    Pregătirea apei într-o piscină sportivă este diferită de pregătirea unei piscine private. În timpul construirii unui astfel de obiect, regulile oficiale sunt luate în considerare. Toate normele sanitare sunt specificate în cadrul organizației internaționale FINA. De aceea, toate echipamentele și costurile necesare sunt luate în considerare deja în proiectarea bazinului. Atunci când construiți o piscină sportivă, forma sa poate fi doar dreptunghiulară. Toate apa care se află în ea este curățată, încălzită la temperatura dorită și reintrodusă în rezervor. În plus, lungimea piscinei sportive poate fi de 25 sau 50 de metri. Un rol deosebit îl joacă temperatura apei din piscina sportivă. Norma pentru astfel de bazine variază de la 25 la 28 de grade. Nivelul apei trebuie să fie menținut constant la același nivel în timpul competiției. Pentru a respecta toate standardele sanitare și igienice din bazinul sportiv, este permisă o alimentare suplimentară cu apă, dar fără a crea curenți. Apa este luată pentru analiză în părțile adânci și superficiale ale bazinului.

    Apă în piscină pentru copii

    Inotul pentru bebeluși a început în 1939 în Australia. La sfatul medicului, una dintre mame și-a luat copilul la piscină în timpul zilei calde. Acolo a văzut că copilul se îmbătase. Acum multe mame se implică în înotul copiilor cu copiii lor. Pentru a începe să utilizați o baie de casă, la 3 săptămâni după naștere. Când un copil începe să se obișnuiască cu apa, puteți merge cu copilul la piscină (după aproximativ 2 luni). Pentru primele proceduri din baie, temperatura apei ar trebui să fie de 37 de grade. Cu fiecare baie ulterioară, ar trebui să devină mai rece. Deci, la cea de-a două sesiune, temperatura ar trebui să fie de 35 de grade. Treptat, este necesar ca temperatura apei să fie egală cu temperatura din piscină, adică cu 28 de grade. Temperatura apei în piscinele pentru copiii de la 2 la 3 luni este de 37 de grade, iar pentru copii de la 6 luni - 32-34 de grade. La fel de important este temperatura aerului în piscină pentru copii. Ar trebui să fie în jur de 26 de grade.

    Caracteristica bazinelor olimpice

    Toate cerințele pentru construirea de bazine olimpice sunt indicate de FINA. Conform tuturor recomandărilor, temperatura apei în timpul competițiilor olimpice ar trebui menținută la 25-26 grade. Ar trebui să fie curățat în mod constant, după care este drenat în castron. Ca și în toate piscinele sportive, apa poate fi turnată în castron fără a crea curenți. Pentru ca rezervorul să poată fi folosit pentru Jocurile Olimpice, se recomandă să se respecte toate aceste cerințe.

    Asta e tot ce ar trebui să fie standardele de temperatură a apei în piscină.

    Vizitați în mod corespunzător piscina. Ce este un pool util?

    Este neprofitabil și dureros de rănit. Sănătatea are nevoie de activitate fizică. Piscina în acest sens este un mare ajutor. Înot, aqua aerobic și chiar chiar floundering în apă da o încărcătură decentă, arde excesul de grăsime, trenul inima, plămâni și chiar consolidarea nervilor.

    Dacă aveți o dorință de a merge la piscină, atunci informații utile pentru dvs.:

    Care este temperatura apei din piscină?

    Temperatura apei în bazinele sportive este rece, 22-24 ° C, în timp ce înotătorii se mișcă activ. Prea apă caldă pentru ei - încărcătura pe inimă.

    Piscină pentru copii

    Piscinele de wellness încălzesc apa la 26-28 °, iar 30-32 ° sunt permise în "piscina de vânătoare". Temperatura aerului de numai două grade poate fi mai mare decât temperatura apei din piscină pentru a nu se apleca peste ferestre.

    Am nevoie de certificate medicale înainte de a veni la piscină?

    Certificatele medicale de admitere la educația fizică sunt foarte de dorit. În unele grupuri, un astfel de document a devenit opțional, însă trebuie înțeles că acest lucru este necesar în primul rând pentru dvs. - pentru a afla ce fel de sarcină poate fi dată corpului. Sănătatea nu glumește!

    Igiena personală înainte de a vizita piscina

    Igiena personală este o cerință serioasă. Cea mai frecventă problemă este ciuperca. Prin urmare, nu pot face pantofi interschimbabili în piscină. Cineva, păstrându-se, chiar înoată în papuci de cauciuc și după piscină pentru prevenirea lubrifierii picioarelor cu cremă antifungică. Unii vizitatori din jurul ochilor îngropă, ușurând iritarea. Dar utilizarea drogurilor este mai bine să se consulte cu un medic.

    Care sunt regulile înainte de a vizita piscina?

    Regulile prescriu spălarea înainte de a intra în piscină cu săpun și prosop, îndepărtați machiajul și crema și înotați - într-un capac din cauciuc. Cine le aderă - se respectă pe ei înșiși și pe ceilalți.

    Salt la piscină

    Am nevoie de dezinfecție a apei în piscină? Și pentru ce?

    Dezinfecția apei se efectuează în orice piscină publică. Conform regulilor, este necesară clorarea apei. Cu toate acestea, unele bazine pentru dezinfecție utilizează sisteme moderne de curățare: ozonare, ionizare și tratarea apei cu raze ultraviolete. Acest lucru permite utilizarea clorului în cantități minime.

    Cum ne ajuta apa sanatatea?

    Mediul acvatic este foarte benefic. Pătrunzând în ea, devenim mai ușori și mișcările noastre sunt nedureroase, amplitudinea lor crește. Respirăm în mod activ, crește volumul plămânilor, are loc hiperventilația. Când expirați, rezistența suplimentară intră în apă, iar mușchii respiratori sunt instruiți. Înotul aliniază coloana vertebrală datorită întinderii. Vertebrele se încadrează în poziție, iar consolidarea simultană a corsetei musculare vă permite să le păstrați în poziția corectă.

    Inotător pentru bastoane

    Pentru a trage corpul, recomand inscrierea brasului in spate si pe spate. Un alt plus: în poziția orizontală a corpului, se activează drenajul limfatic, fluxul de sânge se îmbunătățește nu numai în vene cronice "stagnante" ale picioarelor, dar și în întreg corpul. Diferența de temperatură a corpului și a apei este, de asemenea, utilă - chiar și prin scufundarea în apă, forțăm corpul să lucreze "pentru încălzire", consumând energie și arzând excesul de grăsimi. Înotul nu este recomandat numai pentru bolile cardiace foarte grave, când și exercitarea minimă este riscantă. Dar chiar și o persoană sănătoasă ar trebui să fie conștientă de moderare și de auto-control. Ascultați-vă bunăstarea - trebuie să vă puteți opri în timp.

    Copilul are o temperatură după piscină

    Există o părere destul de puternică că abilitatea de a înota într-o persoană este în subconștient că putem pluti cu ușurință pe apă fără a suferi vreun disconfort sau anxietate, încât putem să ne ținem cu ușurință respirația sub apă pentru o perioadă relativ lungă de timp. La urma urmei, înainte de momentul nașterii, într-un anumit sens, deja am "înotat"... De fapt, totul nu este atât de simplu, încât copiii se pot menține la apă și își pot reține respirația până la aproape o jumătate de an, dar această tehnică de înot nu este un om amfibian, nu posedă. Înotul trebuie învățat, iar acest lucru se poate face de la o vârstă fragedă, piscina pentru copii sub un an este destul de normală.

    Ce dă piscina copiilor de până la un an

    Clasele în grupul de copii sub un an sunt extrem de utile în ceea ce privește dezvoltarea sănătății, emoționale și mentale, punând bazele formării unei poziții corecte. Înotarea contribuie activ la dezvoltarea articulațiilor, mușchilor și plămânilor; acționează ca un exercițiu de coordonare, permite nu numai consolidarea sistemului imunitar, ci și începerea de a încorpora în copilul mic o capacitate de independență și o percepție îndrăzneață a ceea ce se întâmplă. Încă de la prima înfometare în apa din piscină, copiii sub vârsta de unu încep de multe ori să împingă mâinile mamei lor, încercând să se strecoare și să se scalde în mod independent - copiii se bucură atât de mult de acest joc. Mama care se îngrijește poate să rămână aproape, controlând procesul de îmbăiere și asigurându-se că bebelușul nu este obosit.

    Primele clase în piscina pentru copii sub un an sunt posibile de la vârsta de 2 luni și după consultarea cu un pediatru. Restricțiile pot fi determinate de starea dureroasă a sănătății copilului, de atita cronică acută, de bolile sistemului genito-urinar sau de tendința la alergii severe la nivelul pielii.

    Piscină pentru copii sub un an

    2-6 luni: Ocupațiile în piscină în această perioadă de viață a copilului au caracter de adaptare. Dacă copilul nu a învățat încă să stea pe cont propriu, atunci pur și simplu mergeți cu el în apă, ținându-l în brațe și mângâind corpul. Treptat schimbați poziția copilului în apă: țineți-o în poziție verticală, apoi puneți-o pe burtă, ținând capul, apoi începeți să învățați să țineți în apă pe spate.

    6-9 luni: Acum, când copilul a devenit deja obișnuit și este obișnuit să se afle în apă, clasele din piscină vor fi mai vii și mai diverse. În această perioadă, copilul dezvoltă în primul rând coordonarea mișcărilor. Învățați-l să se miște în același timp cu ambele mânere și picioare. Antrenați-vă simțul echilibrului în copil, ridicându-l deasupra apei și coborând-o repede.

    9-12 luni: Piscina pentru copii până la un an după împlinirea vârstei de nouă luni devine o oportunitate pentru mișcări independente independente și mame independente în apă. Cercul gonflabil și mânecile gonflabile acționează ca asistenți care controlează ceea ce se întâmplă. Totuși, chiar și atunci când bebelușul este echipat cu acest echipament, nu-i scoateți ochii de pe el, astfel încât capul copilului să nu ajungă sub apă. În timpul înotului, copilul este activ și curios. Desene pe pereții piscinei, jucării colorate, săbii gonflabile sau chiar o piramidă pentru copii din plastic. ținând pe apă, atragerea și ocuparea unui copil care îi prinde și îi lasă să plece. Dezvoltați astfel abilitățile motorii și gândirea spațială a copiilor, deoarece copilul învață să evalueze distanța față de obiectele din apă, încercând să le atingă.

    Alegerea unei piscine pentru copii sub un an

    - Înainte de a cumpăra un abonament, vizitați piscina în sine pentru a avea cea mai precisă prezentare detaliată a acesteia.

    - Evaluați curățenia bazinului și miroase. Mirosul ascuțit de clor sau de alte substanțe dezinfectante nu va beneficia nici de copilul dumneavoastră, nici de dumneavoastră. Aflați despre cercetarea apei în piscină, aflați cât de des sunt produse gardurile de control (aceasta ar trebui să aibă loc de cel puțin 2 ori pe lună). Ozonul este preferabil în loc de a clorina apa, astfel încât amenințarea de iritare a pielii și mucoasei copilului este mult mai mică.

    - În timpul cursurilor în piscină pentru copii sub un an nu ar trebui să fie prea zgomotoase, iar iluminatul nu ar trebui să fie prea luminos.

    - Temperatura apei în piscină pentru copiii de până la un an de la 6-7 luni este de 32-34 ° С, la o vârstă mai mică (2-4 luni) - 37 ° С. Temperatura aerului din bazin ar trebui să fie de aproximativ 26 ° C.

    - Acordați atenție instructorului care lucrează cu grupuri de mame și copii. Ar trebui să fie calm și răbdător, colectat, să-l întrebe despre lecții.

    - Evaluați dușurile și camera de schimb de la piscină. Sala ar trebui să fie curată și să nu se schimbe. În vestiar, este recomandabil să găsiți o masă schimbătoare și un coș pentru scutece deja folosite.

    Vizitarea unui bazin pentru copii sub un an. Este foarte important să aveți grijă de pielea copilului. După ce se practică în piscină, clătiți copilul sub duș, spălând toate pliurile de pe corp. După fiecare tratare cu apă, utilizați un lapte de corp special care restabilește stratul natural de lipide al pielii, ceea ce va ajuta la evitarea uscării și degresării pielii.

    Clasele în piscină vor aduce multă bucurie pentru tine și copilul tău. Bonus la principalele avantaje - comunicarea cu alte mame și copii. Apropo, în majoritatea piscinelor din sala de clasă a unui copil înot, tatăl tău poate să te alăture, astfel încât întreaga tinere familie să poată împărtăși un timp plăcut și multe momente strălucitoare.

    Temperatura bazinului


    Înotul în piscină este bun pentru sănătate, ajută la menținerea unei forme fizice excelente, scutește stresul după o zi obositoare. Dar dacă apa din piscină este prea rece, înotul nu este deosebit de plăcut, iar riscul de răceală și alte boli provocate de hipotermie este destul de ridicat.

    Apa caldă se evaporă mai activ, ceea ce creează o sarcină crescută asupra sistemului de ventilație. În plus, în contact cu pereții, tavanul, vaporii de apă se transformă în condens, afectând negativ materialele de finisare și chiar provocând îmbătrânirea structurilor de susținere.

    Prin urmare, pentru a evita problemele de sănătate, consumul de energie inutil și reparațiile frecvente, temperatura apei din bazin ar trebui menținută la un nivel optim. În același timp, există standarde de temperatură diferite pentru sporturi, recreere, adică pentru copii de agrement, pentru copii și pentru bazine de scopuri medicale.

    Ceea ce depinde de confortul bazinului: microclimatul și fiziologia

    Sunt considerate condiții confortabile în care o persoană se simte bine și nu-și pune sănătatea în pericol. În interior, componentele unui mediu confortabil sunt temperatura suprafețelor pereților, a podelei, temperatura aerului, umiditatea sa relativă și viteza de mișcare a masei de aer. În bazinul acestor factori se adaugă temperatura apei și diferența dintre aceasta și temperatura aerului.

    Confortul este singurul lucru pe care ni-l poate da civilizația.

    Oscar Wilde Infracțiunea domnului Arthur Seville

    Temperaturile ambientale scăzute și excesiv de mari, umiditatea ridicată a aerului provoacă disconfort și afectează în mod negativ sănătatea:

    • subrăcire activeaza caldura, corpul uman incepe sa cheltuit pentru a menține un confortabil rezerve temperatura corpului și pielii îndreptate în mod normal, la protecție împotriva bacteriilor, virusurilor, și este plină cu imunitate scăzută și rece;
    • temperatura scăzută a apei, în plus față de hipotermia generală, poate provoca crampe;
    • supraîncălzire duce la perturbarea căldură și transpirație, dar în bazine, riscul este un risc minim reprezintă doar o combinație de umiditate ridicată la temperaturi ridicate;
    • umiditatea ridicată a aerului poate provoca un sentiment de umflătură.

    Atenția dvs. în articol sugerează o metodă de a pierde în greutate cu o piscină. Utile și plăcute!

    Pentru ca microclimatul din piscină să fie confortabil, temperatura aerului ar trebui să fie cu 2-3⁰ mai mare decât temperatura apei. Cu o diferență de temperatură mai mică, o persoană simte disconfortul care iese din apă când un film de apă începe să se evaporă de pe suprafața corpului.

    O altă componentă importantă a confortului în piscină este temperatura pardoselii. De vreme ce oamenii merg adesea desculți în piscine, atunci când intră în contact cu o podea rece, apare pierdere de căldură. Prin urmare, este necesar să se asigure o bună izolare termică a pardoselilor sau încălzirea lor suplimentară; problema poate fi, de asemenea, rezolvată prin instalarea încălzitoarelor cu infraroșu.

    Temperatura apei în piscină

    • pentru sport, unde sunt implicați înotătorii experimentați - 22-23⁰;
    • pentru educație și sport - 23-26⁰;
    • pentru piscinele medicale, unde procedurile de reabilitare a persoanelor cu boli spinale sunt 26-28;
    • pentru agrement - 28-30⁰;
    • pentru copii - 30-32⁰.

    Există standarde separate pentru bazinele care alcătuiesc complexul de băi. Acestea pot fi reci și calde, cu temperaturi de 15 și respectiv 35 de grade.

    Astăzi, mulți proprietari de case private, zone suburbane se stabilesc în piscina lor personală. De regulă, scopul său - nu sport activ, recreere, divertisment, petreceri populare în piscină. Pentru piscine individuale destinate adulților, se recomandă păstrarea temperaturii apei la 24-28⁰, iar pentru copii - cu câteva grade mai mari, în funcție de vârsta copiilor. Temperatura apei poate fi variată în funcție de cine și în ce scop se utilizează piscina, de preferințele individuale și de starea sănătății umane.

    Nu toată lumea își poate permite să construiască o piscină interioară într-o casă sau într-un pavilion special desemnat în acest scop. Este mult mai ușor și mai accesibil pentru a achiziționa o piscină în aer liber și poate fi staționară sau sezonieră, de exemplu, cu cadru sau gonflabil.

    Dacă nu aveți încă o casă, sunteți limitat în fonduri și chiar doriți să aveți propria saună, vă recomandăm să vă gândiți la opțiunea de a construi o saună într-un apartament cu propriile dvs. mâini. Au fost considerate diferite opțiuni.

    Cea mai populară opțiune acum printre camerele mini-abur de acasă este o saună cu infraroșu.

    Sau alternativă. Introducerea rapidă a popularității saunei Cedar barrel -http: //izbasv.com/health/kedrovaya-bochka.html

    Cerințele pentru temperatura apei în piscinele în aer liber sunt diferite, deoarece pierderile de căldură sunt mai intense și este imposibil să se regleze temperatura aerului. Temperatura optimă pentru o piscină în aer liber este de 21-25⁰, cea inferioară este inconfortabilă și este lipsit de sens să mențină o temperatură mai ridicată - se va răci imediat datorită evaporării, contactului cu aerul, mai ales dacă este mai rece decât apa, căldură se duce la pământ,. În vremea însorită, temperatura reală a apei în bazinele în aer liber este mai mare decât cea setată.

    Cerințele SanPiN

    Ultima ediție a normelor și reglementărilor sanitare și epidemiologice de stat (SanPiN) care conținea cerințe pentru piscine a fost adoptată în 2003.

    Potrivit lui SanPiN, temperatura apei ar trebui să fie:

    • în piscine sportive - 24-28⁰;
    • în recreere - 26-29⁰;
    • în copii pentru copii de la 7 ani - 29-30⁰;
    • la copiii cu vârsta sub 7 ani - 30-32⁰.

    Documentul are cerințe privind calitatea apei, temperatura acesteia, în funcție de scopul și zona piscinei, timpul de schimb de apă și parametrii microclimatului.

    Aceste reguli se aplică grupurilor de scopuri sportive și de agrement ale oricărei afilități departamentale. Proprietarii bazinelor individuale, destinate utilizării personale și nu pentru furnizarea de servicii, pot fi ghidate de normele SanPiN, dar nu sunt obligatorii.

    Temperatura apei este una dintre componentele cheie ale confortului într-o piscină, împreună cu temperatura aerului, umiditatea și temperatura suprafeței pereților și pereților (pentru piscine interioare). Starea de sănătate și, în consecință, sănătatea oamenilor depind de menținerea temperaturii optime a apei și a diferenței dintre temperatura apei și a aerului.

    Temperatura optimă a apei variază în bazine de diferite scopuri și tipuri (interior sau exterior). norme de temperatură a apei în sport și bazine de înot, sportive pentru uz public set SanPiN „Piscine“, proprietarii de piscine individuale în cabane, zonele suburbane, de asemenea, pot naviga la ele.

    Clima și temperatura apei în piscină

    Camera pentru piscină trebuie aleasă foarte atent, de obicei este discutată atunci când se planifică clădirea. Și acest lucru nu este fără motiv: umiditate ridicată, temperaturi diferite ale apei și aerului, utilizarea diferiților agenți chimici pentru curățare și dezinfectare - toate acestea afectează climatul interior. Pentru a evita problemele (mirosul constant de înălbitor, aerul rece sau senzația de uscăciune), trebuie luați în considerare mai mulți factori.

    Vom enumera câteva dintre ele.

    • Ventilație bună (atât în ​​încăpere cât și în depozit pentru reactivi și în încăperea pentru echipamente tehnice). Aerul proaspăt ar trebui să fie distribuit uniform în întreaga cameră, pentru a evita mirosurile neplăcute de substanțe chimice, precum și proiecțiile.
    • Umiditate ridicată. Acest lucru este logic, având în vedere că piscina are o cantitate mare de apă. Umiditatea depinde de concentrația de vapori, care se caracterizează prin presiune, temperatură, densitate, volum de apă. Este relativă (calculată prin formula: umiditatea absolută pentru capacitatea de umiditate) și capacitatea absolută (umiditatea). Capacitatea de umiditate este cantitatea maximă de abur per 1 m3 de aer. Trebuie să știți că cu cât este mai mare temperatura apei din piscină, cu atât procesul de evaporare este mai intens.
    • Schimbul de căldură dintre apă și aer este constant. Temperatura atât a apei cât și a aerului ar trebui să fie la fel de confortabilă pentru o persoană cât este posibil. În plus, temperatura aerului depinde în mod direct de temperatura apei din piscină. Acest lucru este important de luat în considerare pentru a evita diferite boli (frig, gripa, etc.). Temperatura optimă pentru piscine variază în funcție de scopul rezervorului: în piscină pentru adulți - 22 C, pentru copii - 28-30 ° C, în piscina pentru aerobic în apă - 26-28 ° C. Dacă aceste cifre sunt mai mici, sunt posibil convulsiile membrelor. Temperatura aerului în acest caz ar trebui să fie cu aproximativ 2 ° C mai mare: cu o persoană mai mică se va îngheța, cu un sentiment mai înalt de umflare.
    • Acordați atenție climatului bazinului. Este reglementată de sisteme speciale de încălzire și de un sistem de ventilație. Comanda trebuie să fie neîntreruptă, astfel încât, în acest caz, este posibilă schimbarea temperaturii aerului. Prin urmare, cele mai bune produse care pot fi acum oferite sunt încălzirea aerului, în care sistemul de ventilație funcționează în mod continuu, iar modul este selectat automat, pe baza indicatorilor de temperatură a aerului din lumea înconjurătoare. În prezent, acest mod de a ajusta clima este nou, cu toate acestea, este optim pentru a crea un confort în camera dumneavoastră de interior.

    Clima este cea mai importantă componentă a confortului în orice cameră, și chiar mai mult în camera de la piscină. Prin urmare, lucrurile mici nu sunt aici, să acorde atenție tuturor factorilor și, dacă este posibil, să le corecteze.

    Surse: http://www.namewoman.ru/uchod-za-detmi/basseyn-dlya-detey-do-goda, http://izbasv.com/helpful/temperatura-vody-v-bassejne.html, http: //www.mypools.ru/articles/o-basseynah/klimat-i-temperatura-vody-v-basseyne.html

    Nici un comentariu încă!

    Împărtășește opinia ta

    Temperatura după piscină la copil

    Uneori, un copil are o temperatură după piscină. De ce se întâmplă acest lucru?

    temperatură

    Temperatura este răspunsul organismului la inflamație, o boală infecțioasă, o răceală sau o supraîncălzire.

    Cuprins:

    • Temperatura după piscină la copil
    • temperatură
    • suprarăcire
    • Infecția cu ARVI
    • Forum pentru părinți despre sănătatea copiilor pe CHADO.RU
    • Noutăți:
    • Thread Autor: Heat after pool (Citit de 5325 ori)
    • Subiect: după piscină, fiul are o durere la stomac și o temperatură de 37,2.
    • Opțiuni tematice
    • după piscină fiul meu are o durere de stomac și o temperatură de 37.2.
    • marcaje
    • marcaje
    • Drepturile tale în secțiune
    • Ce trebuie să faceți în cazul în care, după o piscină, un copil se îmbolnăvește?
    • Ce pericole se ascund în piscină?
    • Cum de a reduce probabilitatea de îmbolnăvire?
    • Temperatura copilului după piscină
    • Cine este la conferință
    • Temperatura copilului după piscină
    • Mama nu va lipsi
    • CUM COPILUL NU ESTE BOLNA DUPA UN SPA?
    • Temperatura copilului după piscină
    • Consultarea pediatrilor / Toate răspunsurile
    • Temperatura după hipotermie
    • Comentarii
    • Stele spun
    • Citiți acum
    • Hipotermie copil
    • Simptomele hipotermiei la un copil
    • Supercooling în apă în timpul verii pentru copii
    • Temperatura după hipotermie la un copil
    • Hipotermie sugari
    • Hipotermie copil, ce să fac?
    • Consecințele hipotermiei
    • Temperatura copilului după piscină
    • Rețele sociale
    • Contactați-ne
    • Recuperarea parolei
    • Înregistrare nouă a utilizatorului
    • Înotul în piscina râului
    • În tendință
    • "Nu vă puteți relaxa!": Copiii lui Victoria Beckham merg la școală chiar și în zăpadă și îngheț
    • "Ceva vechi este Arenka": Vladimir Presnyakov a arătat ciocolata cu imaginea sa
    • "El este încă nebun în legătură cu ea": Philip Kirkorov sa aruncat cu complimente către fostul său soț
    • "Căutați un soț?" Tan asa! ": Nastasya Samburskaya a fost capturata intr-o pozitie indecenta
    • "Bine păstrat": Mitya Fomin și-a dezvăluit secretele de tinerețe
    • Despre proiect
    • Suntem în rețele sociale
    • Contactați-ne

    De obicei, în piscine, chiar și pentru copii, apa nu este atât de caldă încât să se supraîncălzească. Dacă copilul înotă profesional, atunci apa din piscină este chiar rece.

    O creștere a temperaturii corporale în astfel de situații poate fi asociată cu următoarele patologii și condiții:

    • Hipotermia în piscină sau după ea.
    • Infecția cu ARVI.

    suprarăcire

    Dacă copilul abia începe să înoate, el poate deveni supracoles. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care nu practică întărirea.

    Acest lucru se poate întâmpla într-o situație în care copilul a petrecut prea mult timp în piscină fără pregătire prealabilă. Uneori temperatura apei este mai scăzută decât de obicei, ceea ce poate duce și la hipotermie.

    Și totuși se întâmplă mai des după înot - de exemplu, dacă copilul nu și-a uscat bine părul sau nu a mai stat puțin timp în cameră pentru a se adapta la temperatura aerului. Deseori, temperatura crește după antrenamente în sezonul rece.

    Hipotermia conduce la o slăbire a sistemului imunitar, care activează microflora faringiană patogenă condiționată și exacerbează afecțiunile cronice.

    Este, de asemenea, cauza infecției mai ușoare a ARVI.

    Infecția cu ARVI

    Copiii bolnavi pot vizita piscina - cu răceală și tuse. Uneori încă nu bănuiesc că sunt bolnavi, dar deja infectează în mod activ alți copii. Aceasta este caracteristică perioadei prodromale a infecțiilor virale respiratorii acute, până la apariția primelor semne ale bolii.

    Într-o astfel de situație, ceva timp după vizitarea bazinului, crește temperatura copilului și apar simptome neplăcute - dureri de cap, durere în gât, rinită.

    În cazuri rare, hipertermia este tranzitorie și este rezultatul efortului fizic exercitat asupra corpului. Dar, de regulă, nu este însoțită de alte sentimente neplăcute și nu trece neobservată.

    În cele mai multe cazuri, temperatura după piscină la un copil este un simptom al unei răceli.

    Noutăți:

    Din septembrie, consultările cardiologului pediatru sunt reluate în forumul nostru.

    • Forum pentru părinți despre sănătatea copilului pe CHADO.RU "
    • Consultări cu pediatrii și specialiștii "
    • Consultări pediatru (arhivă) »
    • Infecții pentru copii (Moderat de Irushka, Natasha 53, Mariotta, Olga N. Maksimova)
    • Temperatura ridicată după piscină

    Thread Autor: Heat after pool (Citit de 5325 ori)

    0 utilizatori și 1 vizitator accesează acest subiect.

    Subiect: după piscină, fiul are o durere la stomac și o temperatură de 37,2.

    Opțiuni tematice

    după piscină fiul meu are o durere de stomac și o temperatură de 37.2.

    Poate că apa a fost sorbită?

    Și când i-am explicat că antrenorul nu a jură, a spus așa de tare, ca toți copiii să audă, fiul mi-a răspuns: "Ei nu m-au avertizat despre asta!" Și a refuzat categoric să meargă la instruire data viitoare.

    Nu mai merge, deși era atât de dornic să meargă cu un senior.

    pentru prima dată seamănă cu un virus / și apoi 37 și 2 pentru seară, temperatura normală, plus ceai - nervos / sânge - putem transfera

    și la ce piscină mergi?

    marcaje

    marcaje

    Drepturile tale în secțiune

    • Nu puteți posta subiecte noi
    • Nu puteți posta răspunsuri
    • Nu puteți atașa atașamentele
    • Nu puteți edita postările dvs.
    • Codurile BB
    • Smilies On
    • Codul [IMG] este Activat.
    • Cod [VIDEO] - Activat
    • Codul HTML dezactivat

    Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Toate drepturile rezervate.

    Traducere română - idelena

    Atenție! Acest site colectează metadatele utilizatorilor (module cookie, adresă IP și date despre locație). Este necesar pentru funcționarea site-ului.

    Dacă nu doriți să furnizați aceste date pentru procesare, vă rugăm să părăsiți site-ul.

    Ce trebuie să faceți în cazul în care, după o piscină, un copil se îmbolnăvește?

    Mulți pediatri sfătuiesc părinții să înregistreze copilul în piscină pentru întărirea corpului și îmbunătățirea imunității. Inotul regulat aduce beneficii considerabile: intareste plamanii, stimuleaza circulatia sangelui, ajuta la prevenirea aparitiei bolilor sistemului musculo-scheletic. Cu toate acestea, după câteva sesiuni cu un antrenor, o rinită și o durere în gât apar adesea în miezuri. De ce, după piscină, copilul se îmbolnăvește dacă era complet sănătos înainte? Să găsim răspunsul la această întrebare împreună!

    Ce pericole se ascund în piscină?

    Primul factor de risc pentru dezvoltarea bolii poate fi o încălcare a normelor din bazinul însuși. Problema cea mai frecventă este nerespectarea condițiilor de temperatură recomandate. Piscina poate fi destul de caldă, pentru ca băieții să se simtă confortabil, iar în vestiare și în cabinele de duș - prea reci. Astfel de căderi de temperatură pot duce la hipotermie. Cel mai adesea, acest lucru se întâlnește cu copiii frecvent bolnavi cu greutate mică la naștere.

    Un alt pericol este purificarea insuficientă a apei. Dacă apa din piscină este curățată slab sau rar, probabilitatea de a prinde diferite boli infecțioase și fungice ale pielii este crescută. Pentru a proteja copilul, este recomandabil să inspectați piscina, camera de schimb și cabina de duș înainte de prima vizită, să întrebați angajații cât de des și cu ce înseamnă curățenia. Într-o piscină bună:

    Dar chiar dacă toate standardele sanitare sunt îndeplinite, riscul îmbolnăvirii rămâne. Acest lucru se datorează posibilei hipotermii, în special în timpul sezonului rece. După ce a vizitat piscina, copilul se îmbolnăvește adesea chiar și pentru că nu și-a uscat părul suficient sau sa uscat în grabă cu un prosop. Prin urmare, este atât de important pentru părinți să se asigure că fiul sau fiica nu este supracoate. Doar atunci, întărirea va avea succes!

    Cum de a reduce probabilitatea de îmbolnăvire?

    Înotul este bun pentru sănătate și împiedică corpul și puteți face față dificultăților temporare. Pentru a reduce probabilitatea de îmbolnăvire și de a ajuta copilul să se adapteze, este suficient să urmați sfaturi simple.

    • Înainte de a vă arunca în apă, se recomandă să luați un duș rece. Acest lucru va ajuta la reducerea temperaturii.
    • Asigurați-vă că copilul nu îngheață în piscină și nu se mișcă cât mai activ posibil. La primul semn al hipotermiei, exercițiile trebuie întrerupte.
    • După înot, faceți din nou un duș, uscați-vă corpul și părul uscat bine. Dacă pielea are zgârieturi și alte deteriorări, este mai bine să le tratați imediat cu un agent antifungic.
    • În sezonul rece și cu un vânt puternic nu trebuie să vă grăbiți să ieșiți. Este important ca pielea copilului să se usuce complet. Okolominut ar trebui să aibă loc în interior.

    Imbunatatirea imunitatii si prevenirea racelii la copii sunt sarcini importante pe care parintii le pot face. Pentru ca un copil să se îmbolnăvească mai rar și să nu piardă clase în piscină, mulți pediatri sfătuiesc să utilizeze medicamente imunomodulatoare moderne. Unul dintre mijloacele cele mai eficiente și mai sigure este Derinat. Ea activează apărarea imună, are efecte antibacteriene, antivirale și antifungice. Picăturile nazale restabilește microdamaginile membranei mucoase, împiedicând infectarea penetrării în organism. Modul de utilizare a medicamentului este indicat pe site-ul nostru.

    Rețineți că întărirea și prevenirea în timp util a răcelii vă vor ajuta copilul să se îmbolnăvească mai rar. Dacă acționați la timp, nu va trebui să stați mult timp în spital! Aveți grijă de copii și fiți sănătoși!

    Temperatura copilului după piscină

    Astăzi este deja viguroasă. t = 37,6.

    Dar dimineața se îmbolnăvea mai mult. t = 38,8, durere în corp și cap, frisoane.

    nu te inseala, este doar ORVI

    în cele din urmă, ar trebui să se deschidă fără niciun răsturnare și răsturnare

    Nu, capul în sine nu este încă vizibil. pielea din jurul ei era roșie. este aproape plecat acum. dar păstrează prelucrarea. poate că a fost doar supărare.

    Cine este la conferință

    Vizualizeaza on-line acest forum: Nici un utilizator inregistrat

    • Lista Forumurilor
    • Ora este UTC + 2: 00
    • Ștergeți cookie-urile de conferință
    • Echipa noastră
    • Contactați administrația

    Suntem în rețelele sociale:

    Utilizarea oricăror materiale ale site-ului este permisă numai sub rezerva acordului privind utilizarea site-ului și cu permisiunea scrisă a Administrației

    Temperatura copilului după piscină

    Aplicația mobilă "Happy Mama" 4.7 Comunicarea în aplicație este mult mai convenabilă!

    37.2 nu este mult după toate. Gât ingalipt popshykayte.

    Din multitudinea de fructe, să ne îmbogățim cu vitamina C, portocale, grapefruit și lămâie pot fi consumate cu ceai.

    ingalipt și mukaltin vin. Doar nu-ți rupi gâtul. și, prin urmare, același mic, nu înfricoșător.

    Ei bine, e-mea. nu mai răniți.

    Mama nu va lipsi

    femeile pe baby.ru

    Calendarul nostru de sarcină vă prezintă caracteristicile tuturor etapelor sarcinii - o perioadă neobișnuit de importantă, interesantă și nouă din viața voastră.

    Vă vom spune ce se va întâmpla cu viitorul copil și cu tine în fiecare din cele patruzeci de săptămâni.

    CUM COPILUL NU ESTE BOLNA DUPA UN SPA?

    Frigul comun la copii este un fenomen frecvent. Potrivit statisticilor, un copil suferă de infecții virale respiratorii acute (infecție virală respiratorie acută sau pur și simplu o răceală) de 4-6 ori pe an, mai ales la începutul anului școlar, când petrece mult timp într-un grup la egal la grădiniță sau școală.

    Dacă copilul vizitează piscina și se trezește dintr-o dată bolnav în pat, de multe ori motivul este că părinții suspectează formarea. Mulți spun că, în timpul iernii, după ce merge la piscină, copilul se va îmbolnăvi cu siguranță. Lasă minimul, dar există probabilitatea unui astfel de complot. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să urmați măsuri de precauție simple.

    Indiferent de piscină, în perioada toamnă-iarnă, îmbrăcămintea afectează frecvența răceliilor. Dorința de a proteja copilul de frig este destul de naturală, dar un copil îmbrăcat într-o jachetă, două pulovere și un tricou pe care copilul îl învață fără îndoială mai târziu, ceea ce duce la hipotermie atunci când iese.

    REFERINȚĂ ÎN BAZĂ

    Un atribut obligatoriu al excursiei la piscină, atât pentru copii cât și pentru adulți, este un certificat de la medic, despre absența contraindicațiilor la înot sau a bolilor care interzic vizitarea bazinului. În cazul în care bebelușul se îmbolnăvește în mod regulat după înot, este posibil să trebuiască să faceți din nou o consultație medicală și să verificați dacă copilul nu are contraindicații la scăldat.

    HYGIENA ÎN BAIE

    Virușii și infecțiile atacă adesea corpul cu un sistem imunitar slăbit. Cantitatea maximă de vitamine și minerale din alimentația bebelușului își poate întări "sistemul de apărare internă", dar pentru ca virușii să nu se agațe de un copil, ar trebui să se învețe regulile de igienă personală în timp ce se află în piscină. Aduceți întotdeauna # papuci și prosoape personale cu dvs. Nu folosiți niciodată prosoapele altcuiva sau prosoapele complexe sportive, care de obicei sunt spălate fără dezinfectare. # Ciuperca se află în țesătură și nu este afișată în timpul spălării. Același lucru este valabil și pentru papucii de cauciuc: învățați copilul să nu ia pantofii altcuiva, astfel încât infecția să nu lovească pielea.

    Pentru ca copilul să folosească numai lucrurile lui, să-i cumpere un set frumos de papuci și prosoape.

    Compania # HEAD Swimming a creat un design memorabil de accesorii de înot, pe care un copil le poate distinge cu ușurință, printre altele. De exemplu, un prosop de microfibră HEAD 150 * 75 cm are o imprimare spațială portocalie modernă, care captează imediat ochiul și îl deosebește de alte prosoape.

    Capacele HEAD Team sunt pe deplin potrivite pentru a fi utilizate în timpul petrecut pe timp liber și în sporturile de apă. Cureaua superioară este fabricată din silicon siliconic netoxic. Branț și talpă - material cu design anti-alunecare. Și schema de culori este potrivită pentru băieți și fete.

    Plugurile pentru urechi în piscină sunt modalități de a vă proteja urechile de apă. Utilizarea lor va ajuta la reducerea riscului de îmbolnăvire, lăsând urechile copilului protejate de umiditate, care se acumulează în auriculă în timpul exercițiilor fizice. Setul de buzunare HEAD are un container convenabil de depozitare din plastic, iar forma sa este interschimbabilă atunci când unul dintre perechea de urechi este pierdut. Capetele de ureche HEAD sunt realizate din silicon elastic și moale. Se adaptează ușor la orice dimensiune a canalului urechii, nu va provoca iritarea pielii și aproape imperceptibilă în urechi. Ele nu penetrează prea adânc în ureche și sunt ușor de îndepărtat de vârful care iese. O culoare portocalie strălucitoare îi va ajuta pe copil să găsească dopuri de urechi dacă le-a scăpat accidental.

    CONDIȚIA DE APĂ ÎN BAZĂ

    Mulți părinți nu dau copilului cursuri de înot, tocmai pentru că ei cred în mitul comun - piscina focarului de infecție. Și chiar și cei care nu cred în ea, după bolile frecvente ale copilului, încep să aibă îndoieli.

    Este important să vă asigurați în ce formă sunt apa din piscină și piscina în sine. Pentru a face acest lucru, există standarde sanitare ale bazinului, cu care orice părinte se poate familiariza:

    Прес Apa dulce trebuie să pătrundă în piscină.

    În piscina sportivă, apa se schimbă de trei ori pe zi.

    În piscina de wellness, apa se schimbă la fiecare 6 ore.

    ▣În piscinele pentru copii - pentru copiii cu vârsta de 7 ani și peste - apa este curățată la fiecare 2 ore.

    ✒În piscină pentru copii până la 7 ani - la fiecare jumătate de oră.

    Dacă piscina dvs. nu respectă aceste norme, este logic să se gândească la schimbarea complexului sportiv, dar acesta nu este un motiv pentru a priva copilul de înot, ceea ce, dimpotrivă, va contribui la îmbunătățirea sănătății sale și nu la subminarea acestuia.

    Temperatura copilului după piscină

    Trebuie să fiți conectat (ă) pentru a pune întrebări.

    Trebuie să fiți conectat (ă).

    Consultarea pediatrilor / Toate răspunsurile

    Doctore, șeful. Departamentul de Cercetare al Pediatriei Preventive și Reabilitare

    Temperatura după hipotermie

    Bine ai venit! Copilul are o temperatură de 38,5 (măsurată la 18-30) Fiica 1 an 10 luni, astăzi, la ora 10 dimineața, a mers la piscină, a fost suprins. În mijlocul clasei, am observat că buzele mele s-au transformat în albastru, am ieșit din apă și, în timp ce ne-am îmbrăcat în vestiar, copilul a avut un frig puternic, ea doar "a lovit". Mi-am schimbat hainele cât mai repede posibil. Dar nu știa despre consecințele grave ale hipotermiei. Ea era îmbrăcată în general pentru vreme, dar deja își dădu seama că a fost supercoolată, desigur, ea trebuia să o înfășoare în haina ei și să o ducă la capăt. și am mers cam 400 de metri, m-am gândit, lăsați-l pe copil să se încălzească - mâinile erau reci. După o oră, ne-am dus acasă de la piscină. În autobuz ea era cu siguranță "prea" calmă. La domiciliu, ea a fost reînvinsă, era în stare normală, o pusese în pat și a observat că copilul era puțin mai fierbinte decât de obicei. După aceea, somnul a fost puțin murdar, astfel încât temperatura a fost măsurată la 38,5. nas neobișnuit, fără tuse, respirând fără probleme, singurul lucru pe care nu pot să-l spun este superficial sau nu. Spuneți-mi, sunt aceste simptome tipice după ce ați suferit hipotermie sau aveți deja un fel de inflamație, pneumonie?

    Bine ai venit! Hipotermia poate provoca inflamarea tractului urinar. Prin urmare, transferați urgent analiza urinei. MD Klochkova U.N.

    Comentarii

    Vă puteți conecta la site utilizând:

    Introduceți adresa de e-mail furnizată în timpul înregistrării

    Prin înregistrare, puteți:

    • comentariu la articole și bloguri,
    • primiți sfaturi gratuite online de la specialiști,
    • utilizați serviciile
    • participa la concursuri
    • chat pe forum.

    Citiți acum

    ALISON GOPNIK: "Cel puțin uneori te obligă să gândești copilăresc"

    De ce durează coloana vertebrală

    Recomandările medicilor sovietici

    SAPTAMANA. Și nu mai este o zi

    Postul și pierderea în greutate

    Adresă editorială și editor:

    127994, GSP-4, Moscova,

    Hârtie tarif, 14, p. 1

    Editura LLC

    Portalul nostru este despre sănătate, conservarea tineretului și stilul de viață sănătos. Știri de medicină, cosmetologie, nutriție sănătoasă de la editori ai unei mărci bine-cunoscute - revista "Sănătate". Aici veți găsi articole și bloguri despre știri de frumusețe, diete, fitness, îngrijirea feței și a corpului, anti-vârsta. Puteți consulta online experții sau puteți găsi răspunsul în proiectul nostru "Enciclopedia de sănătate".

    Responsabilitatea pentru conținutul anunțurilor, inclusiv bannerele plasate pe site, este suportată de agentul de publicitate.

    Hipotermie copil

    Dacă vorbim de suprasolicitarea unui copil, înseamnă o înghețare puternică a întregului organism, care apare ca urmare a unei lungi șederi a copilului în frig.

    Simptomele hipotermiei la un copil

    Înghețarea generală poate fi posibilă pe fondul alimentării necorespunzătoare a copilului, a oboselii generale a corpului copilului. Cea mai rapidă modalitate de a păstra corpul copilului este supraîncălzirea în apă sau îmbrăcămintea umedă.

    Ca rezultat al hipotermiei, pielea copilului devine palidă, tremurând apare în tot corpul, bataile inimii devin frecvente și respirația devine mai frecventă. Dacă nu se iau măsuri la timp pentru încălzirea copilului, în viitor temperatura corpului va scădea în mod semnificativ, va deveni somnoros, după care pulsul său va deveni mai rar, tensiunea arterială va scădea și copilul ar pierde conștiința.

    Este extrem de important să se încălzească în mod corespunzător copiii care suferă de hipotermie, deoarece, dacă această procedură este efectuată incorect, moartea de la hipotermia excesivă este posibilă. Există dovezi ample că supraîncălzirea copiilor care sunt supraaglomerați prea intens a avut consecințe dezastruoase. În același timp, sângele rece venind din zonele periferice ale corpului a fost amestecat cu sânge cald provenit din organele interne, ceea ce a dus la scăderea temperaturii miezului sub pragul critic. Consecința acestei tendințe poate fi eșecul organelor interne care amenință viața.

    Creșterea pierderilor de căldură are loc atunci când este expusă ploii, vântului, apei și umidității ridicate a aerului înconjurător, datorită faptului că apa elimină căldura de zece ori mai rapid decât aerul.

    Supercooling în apă în timpul verii pentru copii

    Supercoolizarea în apă în timpul verii la copii este un fenomen foarte frecvent și, prin urmare, este foarte important ca părinții să poată recunoaște simptomele sale pentru eliminarea în timp util a consecințelor.

    Cunoașterea copilului cu apă în orice rezervor de apă are loc în conformitate cu scenariul obișnuit: în primul rând, copilul este frică de apă, atunci nu dorește să iasă atât de mult încât părinții să-i poată da o mână - să zicem, stai acolo, dacă asta vrei. Pericolul constă în faptul că copilul nu a învățat încă cum să-și controleze propriile sentimente și, fiind îndepărtat, poate doar să înghețe. Problema este că, spre deosebire de un adult, un copil nu se mișcă prea mult în apă, fiind dus de un fel de joc, poate să se mândrească mult timp sau să stea în apă.

    Dacă un copil și-a schimbat tenul și starea pielii - au apărut cosuri, înseamnă că ar trebui să iasă din apă cât mai curând posibil. Ar trebui să atingeți adesea corpul copilului, încercând să îl atingeți. După ce iese din apă, pielea trebuie să fie șters complet. Piedele umede de înot sau costumele de baie trebuie îndepărtate rapid. În vremea vântului, trebuie să purtați un tricou sau să îl înfășurați într-o foaie sau prosop cald. În soare, încălzirea are loc rapid. Nu trebuie să uităm că hipotermia locală contribuie la dezvoltarea cistitei. În cazul în care copilul a devenit mai probabil să meargă la toaletă sau să se plângă de disconfort în timpul urinării, trebuie să consultați un medic.

    Temperatura după hipotermie la un copil

    Hipotermia la copii este împărțită clinic în patru etape:

    • temperatura din rectal scade la 35 de grade - apar frisoane. Un copil aflat în această stare se simte frisoane, pielea devine palidă și se acoperă cu cosuri (bătăi de gâscă), se observă tahicardie și cianoză la nivelul buzelor, crește tensiunea arterială, agitație psihică și motorie;
    • temperatura corpului în rectal scade în grade - copilul devine inhibat, tremurături musculare, tahicardie, dificultăți de respirație, scăderea presiunii arteriale;
    • se produce răceala degradării - apare deprimarea respiratorie, copilul cade într-o comă, circulația sângelui încetinește, apare rigiditatea musculară;
    • când se răcește, dogradusul provoacă glaciație locală, moartea clinică pe fundalul fibrilației ventriculare. Timpul de deces clinic poate fi prelungit semnificativ pe o perioadă nedeterminată. Există cazuri de resuscitare reușită la o oră după stopul circulator.

    În cazul în care, după hipotermie la un copil, se observă o creștere a temperaturii, este necesară o analiză a urinei, deoarece este posibilă inflamarea tractului urinar.

    Hipotermie sugari

    Dacă bănuiți că există hipotermie, copilul trebuie să se întoarcă acasă cât mai curând posibil sau (dacă este departe de casă) să meargă la cea mai apropiată cameră caldă. Pe drum, vă puteți distra sărind, tremurând copilul. Este posibil să treacă ceva timp prin înclinarea capului copilului în față - în această poziție există o grămadă de sânge. Intrând într-o cameră caldă, trebuie să îndepărtați rapid hainele de la copil. Dacă transpiră, își usucă pielea și își schimba hainele. Ar trebui să-i dea o băutură fierbinte. Dacă, în timp ce sunteți acasă, copilul nu numai că sa încălzit, dar și a reușit să transpire, nu trebuie să vă liniștiți înainte, deoarece se poate răcori din nou. Vă puteți relaxa numai după ce copilul sa șters și este deja îmbrăcat în haine calde, preîncălzite. Acum copilul este complet sigur.

    Hipotermie copil, ce să fac?

    Atunci când supraîncălzirea unui copil, în primul rând, ar trebui să fie aduse într-o cameră caldă. Apoi trebuie să-i frecați corpul la început cu mâinile, după care puteți folosi o cârpă moale pentru frecare. Flanele sunt cele mai potrivite pentru acest scop. Când se freacă, are loc o dilatare reflexă a vaselor de sânge a suprafeței pielii, rezultând în roșeața acesteia.

    După ce sa făcut frecarea, ar trebui să-l puneți în pat și să-l înfășați cu pături.

    O baie caldă ajută la menținerea cald. Temperatura apei în ea la începutul procedurii nu trebuie să depășească 32 de grade, poate fi mărită treptat prin turnarea apei calde în baie și prin aceasta aducându-i temperatura la 37 ° C. Tot timpul, copilul trebuie masat prin frecare și frecare în timpul masajului.

    Dacă ați încălzit copilul într-o baie caldă, ar trebui să-l puneți sub o pătură caldă, după care ați șters-o uscat în prealabil.

    Dupa aceea, copilul care a suferit de hipotermie trebuie incalzit folosind tampoane de incalzire sau sticle de plastic cu apa calda in acest scop. Pentru a respecta principiul gradualității, nu umpleți buteliile cu apă fierbinte.

    Pentru a încălzi în mod eficient și uniform copilul, puteți bea ceaiul său cald. Compoturi, jeleuri, sucuri de fructe și legume, perfuzii calde pe bază de plante sunt de asemenea potrivite. Puteți alimenta copilul cu alimente calde. În această situație, tot felul de supe, cereale de lapte, cartof și pudră de legume sunt foarte potrivite.

    Pentru a obține energia necesară pentru încălzirea corpului, copilul trebuie să mănânce struguri și miere.

    Consecințele hipotermiei

    De regulă, hipotermia la un copil nu trece fără urmă, deoarece, ca rezultat al acesteia, potențialul resurselor de protecție ale corpului datorat stresului este redus. Oricare ar fi severitatea hipotermiei, ea creează condiții favorabile pentru dezvoltarea bolilor respiratorii acute, contribuie la fluxul schimbărilor organice din creier și din vasele sale. Cu toate acestea, cea mai neplăcută consecință a hipotermiei poate fi considerată dezvoltarea degerăturilor membrelor și a diferitelor părți ale corpului.

    Având în vedere cele de mai sus, necesitatea de a preveni supraîncălzirea copilului devine clar clară, pentru a evita eliminarea ulterioară a complicațiilor care decurg din acesta.

    Temperatura copilului după piscină

    Toate materialele de pe acest site sunt protejate prin dreptul de autor și drepturile conexe și nu pot fi reproduse sau utilizate în nici un fel fără permisiunea scrisă a proprietarului drepturilor de autor, prin plasarea unui link activ de pe pagina principală a portalului Eva.Ru (www.eva.ru) următor cu materiale utilizate.

    Pentru conținutul materialelor promoționale ediția nu este responsabil. Certificat de înregistrare media El. Nr. FSOT la 22 mai 2009 v.3.4.182

    Rețele sociale

    Contactați-ne

    Recuperarea parolei
    Înregistrare nouă a utilizatorului

    Înotul în piscina râului

    Dar, în apă proaspătă, disprețuiesc cumva să o las să meargă în înot. Mai ales în apropiere de Moscova.

    Baie mea până când se transformă în albastru)) Trei ani tocmai s-au întors. În funcție de temperatura aerului și de timpul de îmbăiere a apei este diferit. El iese din piscină și spune, trântit din dinți, că e rece. Anterior, puteți doar să pescuiești cu isterie. Temperatura nu a fost niciodată. Dar, odată ce au venit la parcul acvatic și într-un fel s-au răcit imediat acolo. Neobișnuit de rece. Sa dovedit că a ajuns deja acolo. Pur și simplu avea un ritm.

    Dar fiica după fiecare piscină se afla la o rată de 40 până când amigdalele au fost tăiate.

    În tendință

    "Nu vă puteți relaxa!": Copiii lui Victoria Beckham merg la școală chiar și în zăpadă și îngheț

    "Ceva vechi este Arenka": Vladimir Presnyakov a arătat ciocolata cu imaginea sa

    "El este încă nebun în legătură cu ea": Philip Kirkorov sa aruncat cu complimente către fostul său soț

    "Căutați un soț?" Tan asa! ": Nastasya Samburskaya a fost capturata intr-o pozitie indecenta

    "Bine păstrat": Mitya Fomin și-a dezvăluit secretele de tinerețe

    Despre proiect

    Toate materialele de pe acest site sunt protejate prin dreptul de autor și drepturile conexe și nu pot fi reproduse sau utilizate în nici un fel fără permisiunea scrisă a proprietarului drepturilor de autor, prin plasarea unui link activ de pe pagina principală a portalului Eva.Ru (www.eva.ru) următor cu materiale utilizate.

    Pentru conținutul materialelor promoționale ediția nu este responsabil. Certificat de înregistrare media El. Nr. FSOT la 22 mai 2009 v.3.4.182

    Suntem în rețele sociale
    Contactați-ne

    Site-ul nostru utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți performanța și a îmbunătăți performanța site-ului. Dezactivarea modulelor cookie poate cauza probleme cu site-ul. Continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor noastre.