loader

Principal

Amigdalită

Ce mijloace și produse pot ridica imunitatea scăzută la copii?

Cum de a crește imunitatea copilului atunci când el este în mod constant bolnav, în timp ce chiar și cea mai mică hipotermie conduce la răceală? Există un număr mare de tehnici pentru a spori apararea corpului. Dar mai întâi trebuie să înțelegeți de ce suferă sistemul imunitar al copilului și care este un factor provocator.

În majoritatea cazurilor, părinții înșiși contribuie la frecvența frecventă a copiilor lor. Adevărul este că, chiar și în cazul celei mai mici friguri, ele încep să înghită antibioticele în copiii lor. În acest caz, corpul se oprește să facă ceva pentru a proteja, deoarece funcția sa în acest caz este efectuată de medicamente antibacteriene.

Este necesar nu numai să se permită sistemului imunitar să facă față în mod independent agenților patogeni, ci și să respecte anumite reguli care contribuie la întărirea acestuia.

Modalități de întărire a imunității la copii

Imunitatea slabă la copii apare din cauza mai multor factori. Foarte des scade după o boală. În acest caz, copilul este susceptibil la cea mai mică infecție și este predispus la complicații chiar și după frigul obișnuit, boala poate deveni cronică. În acest caz, părinții se gândesc la ce să facă și ce măsuri trebuie luate pentru a spori rezistența organismului.

Imunitatea la un copil poate fi îmbunătățită utilizând o gamă largă de măsuri:

  • Curs de tratament cu imunostimulante. În aceste scopuri, nu este necesar să utilizați medicamente în formă de pilule, puteți cumpăra interferon obișnuit sub formă de pulbere și să-l diluați, apoi să-l îngropați în pasajele nazale. Puteți cumpăra o soluție gata făcută. Această metodă va ajuta la prevenirea reapariției bolii. Cu toate acestea, nu se recomandă utilizarea în mod constant a acestor medicamente. 10 zile este suficient.
  • Terapie cu vitamine. Pentru a îmbunătăți imunitatea la copii, se recomandă umplerea lipsei de oligoelemente necesare. Pentru a face acest lucru, în prezent există multe complexe de vitamine pentru copii de diferite vârste.
  • Călire. O procedură foarte importantă este dușul de contrast, care este capabil să ridice sistemul imunitar și să sporească rezistența organismului la diferite infecții virale și bacteriene. Dar, în acest caz, nu trebuie să exagerați și să începeți puțin. În primul rând, puteți turna doar picioarele și mâinile alternativ cu apă caldă sau rece. Apoi, după un timp, mergeți la întregul corp. Copiii nu trebuie să facă o temperatură mare.
  • Regulamentul zilei. Este important ca în fiecare zi copilul să fie în aer curat și să doarmă cel puțin 8-9 ore pe zi. Cu cât sunt mai mici copiii, cu atât mai mult timp au nevoie să doarmă. Nu neglija plimbările, chiar și în vreme rece. Puteți ieși 20 de minute și asta va fi de ajuns.

Produse pentru imbunatatirea apararii corpului

Mulți părinți vor fi interesați să știe ce alimente măresc imunitatea la copii, deoarece vitaminele și oligoelementele utile ar trebui să vină în primul rând din alimente.

Mai întâi trebuie să ajustați modul de alimentare. Nu puteți neglija nici o masă. În acest caz, micul dejun pentru copii ar trebui să înceapă cu produse din cereale în lapte. Pot fi diverse porii: fulgi de ovăz, fulgi de ovăz, mei sau orez. Dacă copilul nu-i place acest produs, atunci îl puteți înlocui cu o oulet sau cu ouă fierte. De asemenea, brânză de vaci utilă cu smântână. Astfel, este important ca organismul să primească suficiente proteine ​​pentru funcționarea normală a sistemului imunitar.

În dieta ar trebui să fie întotdeauna primele feluri de mâncare. Se recomandă consumul zilnic de fructe și legume proaspete care conțin vitamine necesare pentru organism.

Produsele necesare pentru imbunatatirea imunitatii:

  1. kefir, iaurt natural, brânză de vaci, ryazhenka, smântână;
  2. brânză moale;
  3. pește cu conținut scăzut de grăsimi;
  4. banane, portocale, tangerine, curmal, mere, feijoa, kiwi etc;
  5. roșii, vinete, castraveți, ardei grași, dovlecei, dovleac, broccoli;
  6. miere;
  7. usturoiul și ceapa.

De asemenea, trebuie să includeți băuturi sănătoase care măresc imunitatea la copii: băuturi din fructe din fructe de padure proaspete, jeleuri și ceaiuri din plante naturale.

Mesele trebuie să fie variate și utile. Este necesar să se excludă guma de mestecat, chips-uri și alte surogate. Este util să folosiți ulei de măsline, adăugând-o la salate. Vitamina D, care mărește imunitatea, este, de asemenea, conținută în ulei vegetal.

Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că fructele și legumele ar trebui să servească ca o gustare sau o gustare sănătoasă după-amiaza, dar nu pot înlocui o masă completă. Este mai bine să renunțe complet la achiziționarea de chifle și să elimine carnea roșie din dieta copilului. Turcia va fi mai utilă și mai ales - supa de pui.

Remedii populare pentru imunitate

Cum de a ridica imunitatea unui copil cu remedii folclorice este un subiect foarte fierbinte, pentru că multe mame și tații pur și simplu nu au încredere în medicamentele moderne și doresc să sporească rezistența corpului copiilor lor cu rețete naturale.

  • Șolduri șold. Această metodă poate fi utilizată în aproape toate categoriile de vârstă. Faptul este că acest boabe conține o cantitate mare de vitamina C chiar și în formă uscată. Creșterea buruienilor și folosirea lor în locul ceaiului va fi un instrument auxiliar excelent pentru întărirea corpului copilului în timpul epidemiilor.
  • Ouă de prepeliță. Acest instrument este oferit pentru a fi utilizat de mulți suporteri ai metodelor de tratament folcloric. Ouăle de prepelite conțin elemente benefice precum vitaminele A, C, magneziu, calciu, potasiu și fosfor. Destul de două bucăți pe zi pentru un organism în creștere pentru a umple lipsa de nutrienți.
  • Dulciuri naturale. În acest scop, puteți face o delicatesă delicioasă, care poate îmbunătăți în mod semnificativ imunitatea. Pentru a face acest lucru, luați în cantități egale: stafide, nuci, migdale, date și caise uscate. Dacă doriți, puteți adăuga prune. Apoi, ar trebui să zdrobiți toate ingredientele într-un blender și să vă amestecați unul cu celălalt, făcând din acestea bomboane mici. Gustul util poate nu numai să întărească corpul, dar și să regleze intestinele.
  • Decocția de menta, balsam de lamaie, musetel și ceai de salcie. Aceste plante conțin o gamă largă de substanțe utile care întăresc apărarea organismului și pot ajuta la recuperarea de la o boală. Toate ingredientele pot fi utilizate singure sau combinate. Nu este necesar să faceți o supă rece, puteți doar să le preparați ca ceaiul obișnuit.
  • Medicament medicamentos. Pentru a pregăti acest instrument util, trebuie să luați merișoare proaspete și să-l biciuiți împreună cu zahărul într-un blender. Dați copilului o compoziție gata făcută de 2 ori pe zi. Dacă nu există nici o alergie, atunci poate fi luată mai des.

Consolidarea corpului copilului cu remedii folclorice este o metodă auxiliară, care în majoritatea cazurilor dă o dinamică pozitivă: numărul de recăderi scade, rezistența crește în timpul epidemiilor. Principalul lucru este să se respecte măsura și să nu se exagereze, astfel încât copiii să nu aibă dezgust. Pentru a face acest lucru, se recomandă alternarea rețetelor, pe baza preferințelor gustului copilului.

Cum să îmbunătățiți imunitatea copilului

Mulți copii sunt expuși la boli frecvente la o vârstă fragedă, astfel încât mamele care îngrijesc încearcă să folosească zeci de instrumente pentru întărirea sistemului imunitar. O boală nu este întotdeauna un sistem imunitar slăbit, ci, dimpotrivă, este un semnal că organismul luptă împotriva unui virus dăunător. Aflați cum puteți îmbunătăți imunitatea copilului în vârstă de 1 an și mai mult.

Imunologul vă sfătuiește să îmbunătățiți imunitatea copilului

Pe probleme de sănătate trebuie să se consulte cu experții. Prima persoană care se adresează este pediatrul. El va prescrie testele necesare, va da recomandări privind administrarea de medicamente. Uneori este necesar să se consulte un imunolog care va prescrie un tratament, cercetări suplimentare, dacă este necesar, vor spune în detaliu cum să îmbunătățească imunitatea copilului. Când trebuie să contactez un imunolog:

  1. Copilul a fost expus la SARS mai mult de 6 ori pe an sau au existat complicații după infecție.
  2. Adesea otita medie, pneumonie, pneumonie, bronșită.
  3. În boli, temperatura nu crește (organismul nu se luptă cu virusul).
  4. Alergie.
  5. Noduri limfatice lărgite în gât sau sub axilare.

Unele sfaturi imunologi cum să îmbunătățească imunitatea copilului:

  1. Faceți exerciții de dimineață, sport, jucați jocuri în aer liber în timpul zilei.
  2. Mai multe vitamine C în dietă (ceai de ghimbir, miere, lamaie). Acceptați acid ascorbic la o farmacie.
  3. Dați-ne mai multe fructe proaspete, fructe, legume, verdețuri.
  4. Temperați copiii și faceți o plimbare în orice vreme. Faceți un duș de contrast, nu încercați să mușcați copilul și să vă obișnuiți să beți băuturi reci.
  5. Vaccinarea sezonieră.

Cum de a îmbunătăți imunitatea copiilor folk remedii

Tratament natural pentru a întări eficient sistemul imunitar al organismului. Un părinte nu trebuie să meargă la farmacie pentru fonduri scumpe. Cum pot îmbunătăți imunitatea copilului cu ajutorul medicinii tradiționale:

  1. Usturoi și ceapă. Chiar și aroma acestor legume ajută la uciderea bacteriilor, a virușilor. Adăugați usturoi tăiat fin sau ceapa poate fi în feluri de mâncare sau descompusă în jurul casei.
  2. Produse din lapte acru. Saturate cu bifidobacterii benefice și lactobacili, care stabilesc microflora intestinală. Calciu conținut în iaurt, brânză, sourdough, ajută, de asemenea, consolidarea oaselor.
  3. Lemon. Dacă nu există alergii la citrice, nu ezitați să adăugați puțină lămâie la regimul alimentar.
  4. Nuci. Se amestecă diferite tipuri de nuci sau unul cu miere, hai să mâncăm dulceața utilă a copilului. Miere este, de asemenea, un excelent mijloc de a îmbunătăți imunitatea: alegeți hrișcă sau varietate de var.
  5. Dulciuri și băuturi din fructe. Rosehip, mușețel, coacăz, afine în băuturi sunt foarte utile pentru îmbunătățirea sănătății și protejarea împotriva infecțiilor.

Cum se îmbunătățește imunitatea copilului după antibiotice

Folosirea de antibiotice ajută la combaterea bolilor, dar nu trece pentru organism fără urmă. Protecția sistemului imunitar este redusă, microflora stomacului este ucisă, astfel încât puterea copilului trebuie să fie restabilită după administrarea medicamentelor. Ce măsuri trebuie luate după un curs de antibiotic:

  1. Consultați un medic despre luarea mijloacelor de restabilire a microflorei intestinale și apărarea organismului. Nu numai droguri, ci și produse lactate.
  2. Remediile naturale sunt printre cele mai eficiente. Aceasta este:
    • decocții și ceaiuri (lemongrass, trandafir sălbatic, ghimbir, echinacee);
    • miere;
    • aloe;
    • lamaie.
  3. Revedeți-vă dieta: oferiți mai puțin alimente bogate în grăsimi, zahăr și condimente. Este mai bine să echilibrați alimentele și să folosiți numai procesul de gătit sau de aburire. Produsele lactate, felurile de mâncare trebuie să fie pe meniu mai mult.
  4. Dimineața ar trebui să înceapă cu încărcarea, iar în timpul zilei ar trebui să fie jocuri în aer liber.
  5. Îngrijiți copilul, nu evitați mersul în aer proaspăt, vizitați băile.
  6. Eliminarea toxinelor este bine făcută cu o băutură abundentă de apă.

Cum să îmbunătățiți imunitatea unui copil de 2 ani la domiciliu

Înainte de a consolida sistemul imunitar al copilului cu ajutorul diferitelor mijloace, eliminați situațiile stresante din viața lui. De asemenea, asigurați-vă că alimentele sunt echilibrate. Nu pot fi mereu oferite băuturi și perfuzii cu un anumit gust pentru copil, el nu le poate bea deloc. Cum de a crește imunitatea unui copil în acest caz de 2 ani? Dulciurile sănătoase vă vor ajuta. reteta:

  1. stafide, caise uscate, nuci;
  2. adăugați niște miere, suc de lamaie;
  3. amestecați, depozitați amestecul în frigider:
  4. de trei ori pe zi, dați bebelușului o linguriță de această compoziție.

Cum să îmbunătățiți imunitatea unui copil în 3 ani înainte de grădiniță

Dragostea este ceea ce un părinte adulți îi poate da copilului în orice moment și acesta va fi cel mai bun tratament pentru infecții. Când un copil se simte îngrijit, călduros, atunci grădina nu este teribilă pentru el, el nu va fi bolnav, și chiar stresul nu amenință. Începeți dimineața cu o sarcină sigură, să luăm mai multă vitamină C și fructe de pădure proaspete, legume, fructe. Jocurile de odihnă și activă se alternează, asigurați-vă că faceți o plimbare pe o odihnă proaspătă. Asigurați-vă că respectați regulile de igienă personală, după fiecare plimbare pe stradă, vizitarea toaletei îi învață pe copii să-și spele mâinile.

Cum se ridică imunitatea copilului în 4 ani după boală

Când copilul este bolnav, corpul său este puternic slăbit și este necesar să se prevină re-infectarea. Ce va îmbunătăți starea:

  1. Ventilați camerele în casă, efectuați cu atenție curățarea umedă, ștergeți praful.
  2. Păstrați igiena copilului dumneavoastră la domiciliu și la o plimbare, pentru a nu reface "stocurile" de viruși și bacterii patogene.
  3. Trebuie să beți mai multe lichide, să mâncați bine, să mâncați mai puțin dulce, prăjit, gras, făină.
  4. O bună dispoziție afectează foarte mult puterea de apărare a organismului, deci folosiți jocuri active pe care copilul dumneavoastră le place.

Cum să ridici imunitatea copilului la domiciliu

Sistemul imunitar deseori slăbește datorită virușilor și bacteriilor care încearcă să-l atace zilnic. Imunitatea copiilor este mai adultă vulnerabilă la agenții patogeni. Un organism în creștere suferă modificări constante, consumă mai multă energie, este adesea epuizat dacă nu este susținut din exterior. Factorii bolii provoacă în cele din urmă frecvente boli virale, infecțioase.

Puteți proteja corpul, dacă știți ce și cum să ridicați în mod corespunzător imunitatea copilului, ce mijloace sunt permise să le utilizați acasă.

Mijloace pentru imbunatatirea imunitatii la copii

Părinții nu trebuie să neglijeze sănătatea copiilor. Formarea funcțiilor de protecție ale corpului are loc de la o vârstă fragedă, iar formarea lor finală este finalizată în 22-25 de ani. Nu este necesar să cumpărați imunomodulatori de farmacie scumpe, deoarece este posibil să se consolideze imunitatea copilului prin metode populare mai ieftin, dar nu mai puțin eficace. Faceți-o în mai multe moduri:

  • schimbarea obiceiurilor și a zilelor;
  • corecția dieta;
  • fizioterapie;
  • terapie cu vitamine;
  • agenți folic imunomodulatori;
  • călire.

Acestea sunt cele mai eficiente metode care, cu abordarea corectă, vor asigura un viitor sănătos pentru copil.

Anti-inflamatoare și fortificatoare ierburi

Printre plantele cu proprietăți imunomodulatoare și antiinflamatoare:

  • brebenoc;
  • dymyanki;
  • ; boabe de soc
  • iarbă neagră;
  • Sunătoare;
  • căpșuni;
  • țintaură;
  • balsam de lamaie și altele.

Aceste plante suprimă procesele inflamatorii care determină o scădere a imunității. Dacă nu puteți recolta plante uscate pe cont propriu, plantele pot fi găsite întotdeauna într-o farmacie sub formă uscată.

Îmbunătățirea taxelor de imunitate dă copilului în loc de ceai sub formă de decocții. Acestea sunt utilizate în tratamentul complex al răcelii, în consultare cu medicul. Alcoolul de infuzie și produse pentru ierburi puternice sunt interzise pentru copii sub 12 ani:

  • rostopască;
  • dracilă;
  • pește negru;
  • spanz;
  • comfrey (zhivokost);
  • picioare de picior (mistreț, mama de iarbă);
  • belladonna (belladona);
  • hemlock (omega).

Adaptogeni de plante

Adaptogeni - substanțe care întăresc apărarea organismului împotriva efectelor nocive ale factorilor:

  • fizică (patologie genetică, stil de viață);
  • substanțe chimice (vapori dăunători, gaze, radiații etc.);
  • biologic (ecologie).

Plantele adaptogenice sunt stimulenți naturali ai imunității, care conțin substanțe comparabile cu antibioticele sintetizate în laborator. Printre adaptogeni naturali se numără:

Agenți biostimulatori

În rețetele populare de biostimulanți, propolisul, mierea, usturoiul și alte componente cu proprietăți pronunțate de modulare a imunității sunt luate ca bază. Aceste fonduri trebuie acordate cu atenție copiilor sub 7 ani datorită riscului ridicat de alergie. Aceste produse pot face mai mult rău decât bine unui copil mic.

Pentru copii, produc produse speciale în care se calculează conținutul de substanțe active luând în considerare vârsta. Dar aceste medicamente nu trebuie administrate copilului fără consimțământul medicului. De la vârsta de un an, Imunal, Politabs, Fitovit poate fi prescris. Mijloacele preparate pe baza de adapogeni naturali, dar conțin în doze minime.

Amestecuri de vitamine

Amestecurile fortificate sunt ușor de pregătit acasă. Acestea includ adesea ierburi, fructe și fructe de pădure, care conțin diferite grupuri de vitamine. Datorită compoziției largi a amestecului, copiii trebuie să fie atenți, având în vedere posibila dezvoltare a alergiilor la oricare dintre componente.

Avantajul mijloacelor complexe în abundența de rețete - puteți combina orice produse cu un set diferit de vitamine. Acest lucru vă permite să creați un complex universal, gust care să protejeze în mod credibil imunitatea copilului.

Sucuri și compoturi proaspete

Beneficiile sucului proaspăt provoacă controverse printre medici. Fructele neprelucrate reprezintă un depozit de vitamine și fibre care sunt necesare pentru a proteja organismul împotriva agenților patogeni. Când sucul se stoarce din ele, se oxidează sub acțiunea oxigenului, ceea ce duce la moartea bacteriilor și a organismelor benefice. Prin urmare, puteți bea băuturi proaspete într-un minut după preparare. Ulterior, își pierd beneficiile, devenind comparabile în ceea ce privește eficacitatea cu sucurile achiziționate.

Pentru imunitate, este util să preparăm băuturi din:

  • citrice;
  • mere;
  • coacaze;
  • afine;
  • șolduri de trandafir.
Suc de afine

Compoturile, în ciuda pierderii unor vitamine în timpul gătitului, sunt mai benefice decât sucurile. În fructele proaspete și fructele uscate, unele fibre rămân, iar elementele benefice care ajung în apă rămân mai lungi. Puteți bea compoturi zilnic, deoarece concentrația de vitamine din ele este mică și este puțin probabil să provoace hipervitaminoză.

infuzii

Infuzările cu vitamine și imunosupresoare sunt utile la orice vârstă. Sunt fabricate din legume proaspete, fructe, ierburi, adaos de condimente, produse de albine și multe altele. Potrivit denumirii, perfuziile înainte de utilizare pot rezista la un anumit timp (de la o zi la două săptămâni). În procesul de ingrediente se eliberează substanțe benefice care fac ca agentul să fie concentrat.

Numai 1-2 linguri de perfuzie de casă cu aport zilnic ajută la prevenirea răceliilor, a gripei și a bolilor infecțioase în perioada toamnă-iarnă.

Cum de a ridica imunitatea copiilor folk remedii în offseason

Medicina informală evidențiază multe modalități de a întări corpul, a cărui eficacitate nu este negată și a medicilor. Remediile populare pentru imunitate combinate cu dieta potrivită, creșterea activității copilului. Numai acțiunile complexe vor aduce rezultate.

În offseason pentru a proteja copii 4-5 ani și mai mult va ajuta un amestec de lămâie și miere, diluat 1 la 1 cu apă. Un copil ar trebui să primească 50 ml de băutură înainte de a ieși pentru a preveni infecția cu rotavirus. După mers, este util să beți 100 ml de kefir sau iaurt de casă, ceea ce va ajuta la stabilirea microflorei în intestin, dacă virusul intră în organism.

Ulei de pește

La vârsta de 2 ani, copilul poate primi deja ulei de pește. Este bogat in vitamina D, care este responsabila pentru structura scheletului, dezvoltarea sa corecta. Elementul este, de asemenea, implicat în reglementarea proceselor metabolice, contribuie la producerea de interferon (o substanță care luptă împotriva bacteriilor dăunătoare). Uleiul de pește este produs în capsule care sunt inodore și fără gust. Doza zilnică - 2 comprimate pentru copii 2-3 ani, 3 comprimate pentru copiii cu vârsta de 4 ani și peste. Este necesar să beți medicamente în timpul alimentației, spălați abundent cu apă.

fructe de mare

Ca și uleiul de pește, fructele de mare sunt bogate în vitamina D și acizii grași omega-3. La 3 ani, un copil poate primi pește fiert sau aburit. Destul de 20-50 g pe zi pentru a menține nivelul de substanțe în normă. Odată cu vârsta, mărimea porțiunii crește.

Produse de albine

Produsele albinelor la copii provoacă adesea alergii, unele dintre ele fiind permise pentru utilizare numai de la 6 ani (sub), iar propolisul nu este recomandat să dureze până la 13 ani. Cu toate acestea, eficacitatea lor în întărirea imunității a fost dovedită de generații. Fiecare produs are proprietăți utile:

  • jeleu de matcă este dat copiilor chiar de la naștere (în special la nou-născuții care s-au născut mai devreme decât se aștepta), crește apetitul, întărește sistemul imunitar, avertizează răcelile;
  • Mierea este considerată un antibiotic natural care luptă împotriva infecțiilor, virușilor, elimină toxinele, crește rezistența la bacterii;
  • perga conține vitaminele A, B, C, E, K, D și este bogat în minerale;
  • ceară - înregistrarea conținutului de vitamină A, datorită căreia se consideră un produs antiinflamator, vindecător de răni;
  • Propolisul ajută la recuperarea bolilor din trecut, acționează ca anestezic.

Alte remedii popular populare pentru ridicarea imunității

Pe lângă produsele imunomodulatoare de bază, există și cele care contribuie la îmbunătățirea acesteia, dar necesită o recepție lungă. Cursul de tratament cu astfel de remedii este de cel puțin o lună - o doză unică nu afectează sănătatea. De exemplu, este util să beți drojdie de bere cu cursuri (restabilirea nivelului de vitamina B), să consumați zilnic 50-70 g de iaurt natural (normalizează flora din intestin, unde se află 70% din celulele imune), să înlocuiască ceaiul negru cu decoctul de plante din vitamine.

Pentru a întări imunitatea copilului cu remedii folclorice, este necesar să se țină cont de particularitățile sănătății sale, de nivelul de activitate, de modul de viață. Cu cât copilul se mișcă mai mic, cu atât mai mult are nevoie de sprijin suplimentar în dezvoltarea funcțiilor de protecție ale corpului. Pentru aceasta se potrivesc metodele descrise mai jos.

Tin pentru imunitate

Copiilor li se dau secară sau grâu de grâu, care sunt bune pentru sistemul digestiv și îl protejează de efectele florei agresive.

Pentru a pregăti o băutură 1 lingură. bran tava un pahar de apă clocotită, fierbe timp de o jumătate de oră. La fiecare 2-3 minute amestecul este agitat. După 30 de minute, se toarnă 5 g de calendulă uscată în băutură și se fierbe la foc mic timp de încă 5 minute. După preparare, agentul este răcit la 40 ° C, se adaugă 20 g de miere și copiilor li se administrează 1/4 cană înainte de mese de 3-4 ori pe zi. Instrumentul se poate bea timp de 2-3 luni.

Ulei de cedru

De la vârsta de 4 ani, dați un copil 1/3 linguriță. ulei înainte de mese timp de o lună. Proprietățile cedrului sunt extinse:

  • medicamente pentru durere;
  • anti-inflamator;
  • anti-infecțios;
  • antivirale;
  • antiseptice;
  • antibacterian;
  • expectorant;
  • regenerare;
  • imunomodulator;
  • antifungic.

Decocția de ovăz

Ovăzul este eficient dacă copilul este adesea bolnav, iar imunitatea lui are nevoie de sprijin. Produsul este bogat în vitamine, fosfolipide, acizi, care sunt implicați în reglarea imunității.

Pentru a prepara 1/2 ceasca de ovăz, turnați 1,5 litri de apă. Insistați 10-12 ore. Fără scurgerea apei, preparatul se fierbe timp de 1,5 ore la căldură scăzută. După gătire, trebuie să-l amestecați bine, tulpina, rece. Decorajul este păstrat în frigider timp de 3 zile.

Permise de a lua copii de la 6 luni la 1/2 linguri, de la 3 ani - 1 lingura, de la 5 ani - 100 ml. Pentru a întări sistemul imunitar, bulionul se administrează de 3 ori pe zi timp de o lună.

Ceapă de ceapă

125 de grame de praf de ceapa 100 de grame de zahar adormi timp de 15-20 de minute. Amestecul se toarnă cu un pahar de apă și se pune un foc mic. Se fierbe medicamentul până se îngroașă. Mijloace da copiilor de la 3 ani la 1 linguriță. De 3 ori pe zi înainte de mese. Când amestecul se termină, trebuie să pregătiți un nou lot și apoi să faceți o pauză de 1-2 luni.

gențiană

Gentiană sau rădăcină amară poate fi administrată copiilor de la 10 ani. Numai rădăcina, care are cel puțin 4 ani, are proprietăți de vindecare. Din ceaiul de plante se prepară: 1 lingura. strugurii uscați zdrobiți se toarnă cu un pahar de apă, se fierbe timp de 5 minute, se filtrează. Împărțiți produsul în 3 părți și beți înainte de mese timp de 3-4 săptămâni.

Amestec de fructe și legume

Pentru a întări imunitatea mamei, copiii pregătesc amestecuri naturale de legume și fructe bogate în vitamine pentru copii. Este important să oferiți copilului un produs proaspăt preparat, nu filtrat, astfel încât el să primească toată fibra conținută în produse.

Pentru a pregăti legumele și fructele sunt luate în proporții egale, amestecate într-un blender. Combinații utile de produse:

  • dovleac, ardei roșii, mere;
  • orice citrice, mărar, castravete;
  • varza, patrunjel cu lamaie, miere.

Dacă doriți, adăugați lapte la amestec.

Vitamina perfuzabilă

Pentru preparat va fi nevoie de boabe de Viburnum (20 buc.) Și 1 lingura. miere de albine. Ingredientele se freacă, se toarnă 250 ml apă caldă (45-50 ° C). Insistați 10-15 minute. Dacă un copil este alergic la produsul de albine, acesta poate fi înlocuit cu zahăr.

Acestea dau copilului o băutură înainte de culcare - perfuzia nu numai că întărește sistemul imunitar, ci și îmbunătățește somnul, calmează sistemul nervos.

Imagine în lapte

Instrumentul luptă eficient împotriva tusei. 2 fructe zdrobite se toarna un pahar de lapte si se gateste timp de 5 minute. Într-un loc cald să părăsești containerul timp de o oră. Tulpinați laptele și administrați copiilor de peste 6 ani de două ori pe zi, 100 ml înainte de mese. Găini de îngrijire - 10 zile.

Ace pentru imunitate

Acele sunt bogate în uleiuri, vitamine, microelemente, rășini. Îmbunătățește imunitatea copiilor, ajutând la tratarea și prevenirea răcelilor.

Pentru a spori imunitatea, puteți bloca copilul, care este nu numai sănătos, ci și gustos. Este necesar să mănânci 2 cești de ace, împreună cu 100 de trandafiri sălbatici. Adăugați apă astfel încât lichidul să acopere ușor amestecul din tigaie. Insistați-vă într-un loc cald timp de 12 ore. După ce mediul este filtrat și amestecat cu 300 g de zahăr, se fierbe timp de o oră la căldură scăzută până când gemul se îngroațește. Cu 2 minute înainte de pregătire, trebuie să adăugați lămâia zdrobită cu zest.

Gem gata da copiilor 1 lingura. o zi pentru prevenire și 2 linguri. pentru tratarea răceliilor.

Usturoi cu ulei de floarea-soarelui

Usturoiul ajută la îmbunătățirea rapidă a imunității și, în combinație cu alte produse, efectul său este îmbunătățit. Pentru reteta trebuie sa coajati si sa taiati 1,5 capete de usturoi, lamaie 2 fructe. În amestec, adăugați 0,5 litri de miere și 1/2 cană de ulei de floarea soarelui (puteți înlocui semințele de in). Păstrați scula în frigider, dați copiilor 1 linguriță. de zi cu zi.

Stil corect de viață

Respectați măsurile pentru a preveni răcelile și bolile de natură virală, este necesar nu numai pentru copilul care este în mod constant bolnav. Copiii care se răcesc de mai mult de 2 ori pe an trebuie să-și consolideze imunitatea. Părinții ar trebui să își reconsidere stilul de viață și să încerce să-l obișnuiască pe copil să-și exercite, să mănânce sănătos, să se întărească din copilărie.

Rutina zilnică

Rutina zilnică stânga corespunzătoare vă va ajuta nu numai să îmbunătățiți sănătatea copilului, ci și să dezvoltați organizarea și responsabilitatea acestuia. Noul mod ar trebui să includă:

  • taxare obligatorie;
  • timp pentru igienă;
  • aportul alimentar în timp util;
  • plimbări;
  • concediu.

Sunetul și somnul lung

Remediile populare pentru îmbunătățirea imunității vor fi ineficiente la copiii care nu se odihnesc suficient. Prescolarii au nevoie de somn în timpul zilei, deoarece trupurile lor își depășesc repede. Este posibil ca copilul să nu se simtă obosit, dar se acumulează treptat, din cauza căruia copiii încep să se îmbolnăvească, devin neliniștiți și capricios.

Acțiunile corecte ale părinților care, cu 1-2 ore înainte de somn de noapte, ocupă copiii cu jocuri liniștite, lectură și matematică. Deci, sistemul nervos se calmeaza, ceea ce ajuta la adormirea si relaxarea rapida.

Începând de la o lună de viață până la 3 ani, durata somnului zilnic al copilului ar trebui redusă treptat. La fiecare 3-5 luni timpul de odihnă este redus cu o jumătate de oră. În medie, un copil ar trebui să doarmă:

  • în 1-6 luni - 15-18 ore;
  • pe an - 13,5 ore;
  • în 2 ani - 12,5 ore;
  • în 3-7 ani - 12 ore.

Apoi, la fiecare 3 ani, durata somnului este redusă cu o oră, iar la vârsta majoritară ajunge la 8 ore pe zi.

Exercițiul de dimineață și educația fizică

Mișcarea este viața și ar trebui să devină o parte integrantă a rutinei copilului. Cultura fizică este importantă, deoarece este dificilă ridicarea imunității unui copil numai cu remedii folclorice - este necesară consolidarea corpului.

Un set simplu de 5 exerciții de dimineață vă va ajuta să reduceți frecvența răcelilor la jumătate și chiar mai mult.

  1. Jumătate de minut pentru a vă ridica genunchii, mergeți într-un cerc și întindeți brațele în lateral.
  2. Rularea în poziție cu o viteză maximă de 40 de secunde.
  3. Torsul se înclină înainte și înapoi, la stânga și la dreapta de 10 ori în fiecare direcție.
  4. 10 push-up-uri sau 25 de perete.
  5. Jumping frânghie timp de 2 minute.

La sfârșitul sarcinii, trebuie să respirați adânc pentru a restabili ritmul cardiac. Este bine ca la început cineva cu copilul să fie angajat de unul dintre părinți, astfel încât încărcarea să fie mai distractivă.

O nutriție bună

Produsele dăunătoare inhibă munca imunității, care îi îndrumă pe toate forțele pentru a combate toxinele care vin împreună cu alimentele. Din copilărie, copilul trebuie să insufle o iubire pentru:

  • fructe;
  • legume;
  • produse naturale;
  • fierte, fierte, vase de aburi.
Legume și fructe

Este necesar să se limiteze consumul:

Complet excludeți din dietă:

  • fast food;
  • aditivi artificiali, coloranți;
  • sosuri de producție (ketchup, maioneză etc.);
  • gras, prajit.

Odată cu vârsta, bebelușul ar trebui să fie învățat să se alimenteze normalizat, să vă asigurați că dimensiunea de servire se potrivește vârstei.

Mers pe jos în aer liber

Indiferent de vârstă, copiii au nevoie de plimbări frecvente și lungi. Aerul proaspăt are un efect benefic asupra sistemului imunitar al copilului - organele primesc mai mult oxigen, respectiv funcționează fără eșecuri.

întărire

Încălcarea copilului trebuie tratată din primele zile de la naștere. La 2 săptămâni după naștere, se adaptează la lumea exterioară. În această perioadă, întărirea îl poate obișnui cu temperaturi scăzute, ceea ce în viitor va salva copilul de la îngheț.

Medicii recomandă bebelușii în apă la 37-38 ° C. Puteți reduce treptat temperatura la 34 ° C, alternând între duș rece și rece.

Mersi desculți

În sezonul rece, este necesar să se permită copilului să meargă fără încălțăminte la domiciliu timp de 5-10 minute. În vara este util să alergați desculți pe nisip, pietriș mic. Există multe terminații nervoase pe picioare care reacționează la schimbările de temperatură și ajută corpul să se adapteze la acestea mai repede.

masaj

Medicina informală consideră masajul acupuncturii eficient. În procesul de execuție, sunt implicați puncte bioactive asupra corpului care sunt responsabile de starea imunității.

Rezultatul este vizibil cu masajul zilnic pe parcursul lunii. Dar pentru efect este necesar ca procedurile să fie efectuate de un specialist cu experiență.

Aerisirea camerei

Aerul vechi din interior provoacă multiplicarea bacteriilor și a virușilor. O aerisire regulată este necesară pentru a satura organismul cu oxigen. Cu o ședere îndelungată la domiciliu, există hipoxia organelor (înfometarea cu oxigen), datorită cărora procesele vitale sunt tulburate, copilul începe să doară.

Sfaturi

Când un copil are o răceală urmată de un altul, părinții trebuie să ia măsuri urgente. Fără sprijin, corpul mic va slăbi și va opri lupta împotriva bolilor. Acest lucru va duce la nereguli în activitatea organelor, o dispoziție proastă a copilului, frecvențe de iritabilitate, agresiune. La vârsta adultă, imunodeficiența se reflectă în bolile frecvente, dezvoltarea patologiilor cronice.

Dacă copilul are o imunitate slabă încă din copilărie, ce va spune pediatrul sau imunologul? Medicul va identifica cauza problemelor și va prescrie tratamentul corect.

Video Komarovsky despre cum să ridice imunitatea

3 comentarii

Buna ziua numele meu este Lena pentru fiul meu 2,7 luni mergem deja la gradinita dar nu pentru mult timp avem trei zile sau o saptamana mergem la gradinita si apoi suntem bolnavi de foarte mult timp Nu stiu ce sa fac cum sa-mi cresc fiul imunnett si cand stam in gradina acasa Nu am fost niciodată bolnav, dar rareori îmi spuneți cum să fiu într-o astfel de situație încât atât de des fiul meu este bolnav

Bună, Lena! Pentru a întări imunitatea, este nevoie de un întreg sistem: o alimentație adecvată și plimbările zilnice fără a împacheta prea mult copilul și de a dormi într-o cameră bine ventilată și de a se întări. În cazul tău, fiul meu este bolnav atât de des încât, aparent, nu vei putea rezista la 2 săptămâni - exact așa de mult ai nevoie după o boală, ca să poți începe să-l îngrozi. Dacă o astfel de perioadă este încă posibilă (de exemplu, durează 2 săptămâni după boală și fiul nu se îmbolnăvește din nou), atunci începe să facă zilnic băi de picioare pentru copil, începând de la temperatura camerei, scăzând-o cu un grad la fiecare 5 zile. Este mai bine să le faci în bazin, nivelul apei - până la picioare. Este bine să puneți pietricele mici pe pietricele, astfel încât copilul să poată trece peste ele, aceasta este o acupressură suplimentară a picioarelor, există multe puncte biologic active pe ele, inclusiv pentru a întări sistemul imunitar. Dacă fiul se îmbolnăvește din nou, atunci în timpul bolii, băile vor fi anulate și reluate numai din nou 2 săptămâni după recuperarea de la temperatura apei la care s-au oprit. Dacă supraviețuiți două luni fără să vă îmbolnăviți, puteți încerca băi de picioare contrastante: în fiecare zi puteți crește diferența de temperatură între o baie caldă și rece cu 1 grad, dacă este dificil de tolerabil, puteți opri la un anumit nivel de temperatură. Apropo, pentru ca copilul sa-i placa aceste proceduri, poti sa schimbi cu pietricele degetele de la picioare, de asemenea, este de prevenire a flatfoot. Este, de asemenea, bun în orice timp liber să masați picioarele copilului, să frământați, să înțepați tălpile, în special suprafața plantară a degetului mare, unde sunt importante puncte reflexe pentru organele ORL. Același lucru este valabil și pentru urechi - frământarea și furnicătura lor, împachetarea aduce plăcere copilului, iar acest masaj al punctelor lor are și un efect bun asupra stării organelor ORL.
Acum, în magazinele de echipament medical, cum ar fi Dobrota.ru sau chiar pe piețele cu meserii populare, se vând și diverși masaji, din lemn, cauciuc, cu numeroase proiecții pe care le poți plimba, le poți răsuci etc. Acestea sunt postulate împotriva feței, dar sunt foarte utile pentru un astfel de masaj al punctelor reflexe pe picioare. Un copil se uită la un desen animat - lăsați-l pe acest masaj să-și răsucească tălpile, să se aplece pe el, desigur, desculț. Apropo, dacă casa are parchet, acoperire fleecy, lăsați-l să meargă desculț. Nu mergeți desculți dacă linoleumul.
De la vârsta de trei ani, este posibil să se ia vitaminele "Vitamishki" - immuno, cu cătină albă, dacă nu există alergii la vitamina C (acid ascorbic) și cătină de mare, fructe roșii (portocale) și legume.
Nu permiteți copilului dvs. să fie leneș, să facă exerciții cu el, să se miște mai mult, să meargă.
Dacă nu există alte contraindicații (puteți afla la recepție la medicul pediatru), este bine ca copilul să viziteze halocarul (camera speologică) - peștera de sare.
Acceptarea laptelui de acidofil din Narine va fi de asemenea utilă (dacă nu există intoleranță), dar rețineți că acum există o mulțime de falsuri. Narine, produsă în Odessa și Armenia, este similară cu ceea ce era cunoscut în URSS.
De asemenea, este bine să spălați nasul copilului dimineața înainte de a merge la grădiniță și seara înainte de a merge la culcare cu orice soluție salină adecvată pentru vârsta copilului, care este vândută în farmacie: aqualor, aquamaris etc., astfel încât fiul să poată arăta bine la tot.
De asemenea, înainte de a ieși pe stradă și noaptea, mucoasa nazală a copilului poate fi ușor degetată cu o cremă moale pentru bebeluși, pe care o tolerează bine (pe care o folosește de mult timp). Aceste proceduri zilnice constante vor întări membrana mucoasă, vor îmbunătăți circulația sângelui în ea și vor preveni acumularea de microorganisme dăunătoare pe ea.
De asemenea, este necesar să se consulte cu medicul ENT pentru prezența unei proliferări a țesutului limfoid în regiunea nazofaringiană - adenoide, gradul lor, vi se poate oferi să le eliminați astfel încât să nu reacționeze prea violent la nici o infecție.
În orice caz, întărirea imunității copilului reprezintă un întreg set de măsuri sistematice. Dar merită!

Vă mulțumesc foarte mult pentru articol, un subiect foarte fierbinte, pentru că curând fiica mea va fi trimisă la grădiniță. In vara am plecat la mare, am suflat aer curat, ne-am hrănit cu alimente sănătoase, acum mă concentrez asupra alimentelor bogate în vitamina C (zmeură, coacăze negre, lamaie) și încă bine în vitaminele de cătină (copiii mănâncă bine și sunt gustoase și sănătoase)

Cum de a crește imunitatea copilului, astfel încât copilul să fie mai puțin bolnav

Așa cum faimosul doctor Komarovsky a spus: "Puțini oameni știu ce este imunitatea, dar este doar leneș să o îmbunătățească și să o ridice". Dar este necesar să facem asta? Înainte de a răspunde la întrebarea cu privire la modul de sporire a imunității unui copil, este necesar să se țină seama de opiniile medicilor de frunte cu privire la această problemă.

Ce este imunitatea și de ce o creșteți?

Să începem cu conceptul de imunitate sau sistemul imunitar. Ce este pentru și care este funcția sa?

Sistemul imunitar este dat omului pentru a recunoaște celulele străine, pentru a le distruge și a le îndepărta de pe corp. Străinii pentru corpul nostru sunt: ​​microbii, virușii, ciupercile, bacteriile, alergenii și, de asemenea, celulele tumorale (care în condiții nefavorabile se pot dezvolta în boli oncologice).

Imunitatea este împărțită în două tipuri. Prima specie apare împreună cu copilul la naștere. Acesta este un complex imens de bariere diferite. De exemplu, imunitatea înnăscută include:

  • piele și mucoase delicate, dar durabile, care protejează corpul de deteriorarea mecanică;
  • descărcarea de lacrimi și salivă, care spală iritanții, capacitatea de a strănut și tuse, care "împinge" elemente dăunătoare cu fluxul de aer, creșterea temperaturii pentru combaterea microorganismelor infecțioase;
  • cele mai mici celule capabile să prindă microorganisme "inamice" care au intrat în corpul din afară. Aceste celule pot transmite semnale de alarmă către creier și sistemul imunitar;
  • interferoni;
  • proteinele din sânge.

Cel de-al doilea tip de imunitate este dobândit în procesul de activitate vitală și luptă cu viruși. Acesta este împărțit în două subspecii în funcție de tipul de limfocite produse:

  1. Dacă acestea sunt limfocite B, această imunitate specifică se numește umoral.
  2. Dacă este limfocite T, - celulară.

Imunitatea dobândită servește drept apărător al armatei cu drepturi depline. Limfocitele sunt destul de inteligente în comparație cu alte celule din organism. Ei sunt capabili să recunoască celulele care nu ar trebui să fie într-un organism sănătos de funcționare. Dacă limfocitele se ciocnesc cu astfel de celule, ele includ apărarea proprie: organismul începe să producă anticorpi care ucid agenți străini. După ce celulele proaste sunt eliminate, limfocitele le memorează într-o oarecare măsură. Astfel, atunci când un virus intră în organism a doua oară, limfocitele dau imediat un semnal pentru a dezvolta anticorpi specifici.

Imunitatea ne protejează corpul prin sistemul imunitar. Acesta este un sistem de organe interne, care creează limfocitele necesare protecției corpului. Organele sistemului sunt de asemenea împărțite în două tipuri:

  • centrale - care sunt responsabile de procesul de nucleare a limfocitelor. Aceste organe includ timusul (glanda timus) și măduva osoasă;
  • periferice - în ele limfocitele mature așteaptă în aripi. Organele periferice ale sistemului imunitar includ splina, ganglionii limfatici și țesutul limfoid, care se găsesc în orice alt organ intern.

Sângele și vasele limfatice sunt responsabile de sistemul de comunicare între limfocite și alte organe. Confruntați cu un corp străin, limfocitele se pot mișca rapid prin vase în locul "luptei" și, în același timp, dau un semnal întregului sistem imunitar că este timpul să începem producerea de anticorpi.

Dacă oricare dintre organele sistemului imunitar începe să funcționeze corect, există o eșec al imunității. Limfocitele pot opri transmiterea semnalelor necesare sau nu au capacitatea de a face acest lucru. Pe de altă parte, dacă sistemul poate fi slăbit, atunci acesta poate fi, de asemenea, consolidat și consolidat.

Creșterea imunității copilului este deosebit de importantă în primii ani de viață. La urma urmei, corpul mamei transmite numai acele seturi de gene pe care le are ea însăși. În același timp, mediul continuă să fie mutat, virușii și bacteriile se intersectează și creează noi tipuri de boli infecțioase. În paralel, imunitatea copiilor în sine este subminată de stresul constant - la începutul vieții sunt stresul asociat cu crizele infantile (salturile de dezvoltare), mai târziu - școala și încărcăturile noi, aerul urban slab, plimbările insuficiente și dieta nesănătoasă. Ca rezultat, o serie de boli ale bebelușului pot intra într-o etapă cronică, iar procesul de recuperare va fi întârziat foarte mult, ceea ce nu aduce beneficii organismului în creștere.

Imunitatea de la natură, concepută pentru un număr imens de bacterii și este inițial pregătită să producă anticorpi protectoare pentru ei.

Semne de imunitate scăzută

Ar trebui să începeți să vă faceți griji dacă observați unul dintre aceste simptome la un copil:

  1. copilul are adesea o raceala, intervalul dintre boli este mai mic de doua luni, iar dupa raceala initiala, gripa, dureri de gat sau edem se dezvolta;
  2. în timpul bolii, lipsa temperaturii este un semn proastă, ceea ce indică respingerea sau imposibilitatea organismului de a lupta împotriva agenților bolii;
  3. ganglionii limfatici sunt mai mari decât în ​​mod normal, chiar dacă boala însăși nu este prezentă;
  4. simptomele imunității scăzute se suprapun adesea cu simptome de disbioză (pete de diateză, probleme cu scaunul, reacții alergice);
  5. copilul nu dorm bine, este constant somnoros în timpul zilei, este obraznic, pare palid și obosit;
  6. Copilul dezvoltă reacții alergice care nu au fost prezente anterior.

Toate aceste simptome sunt motivul pentru vizita la pediatru. Numai cu ajutorul vitaminelor, este imposibilă îmbunătățirea imunității copilului, deci nu este necesară întârzierea.

De ce este imposibil să cresc copiii în condiții "sterile"

De ce copiii care cresc în condiții sterile se îmbolnăvesc mai des? Răspunsul se sugerează: deoarece corpul lor a fost lipsit de posibilitatea de a cunoaște virușii și bacteriile. La acești copii, protecția împotriva infecțiilor este semnificativ mai scăzută. Și când vine momentul intrării în societate, încep să se îmbolnăvească. Este vorba despre copiii cu un sistem imunitar neprotejat, o boală care curge ușor în alta. Pentru a ridica imunitatea copilului, în acest caz, este foarte dificil.

Un copil învață lumea în jur, târându-se, mergând, comunicând cu alți copii în curte și grădiniță. Numai atunci când se confruntă cu microbi, imunitatea sa va forma rezistență și întărire. Pentru a ridica imunitatea copilului, acesta trebuie să crească în condiții normale. Nu are nevoie să crească în murdărie, ci să creeze condiții de hipersteri în jurul ei, nu este chiar așa cum trebuie. Natura însăși a asigurat că organismul sa familiarizat treptat cu toate bacteriile. Acesta este modul în care sistemul imunitar este temperat.

Dacă ridici un copil într-un mediu steril, corpul lui va începe să răspundă la orice stimul extern. Aceasta se va manifesta sub forma bolilor alergice care se iubesc bine hrănite, iubite, calde și curate.

Cum de a consolida imunitatea copilului

Îngrijindu-și părinții, încercând să-și protejeze copiii împotriva bolilor, continuă cu încăpățânare să caute răspunsul la întrebarea cum să ridice imunitatea copilului. Luați în considerare câteva erori parentale comune care afectează negativ funcționarea sistemului imunitar al copilului. Este vorba despre alăptarea, vaccinarea și păstrarea copilului în condiții sterile. Să începem cu momentul în care copilul se naște.

1. Alaptarea. Dacă laptele matern nu a fost numit hrana, ci protecția copilului, atunci cu siguranță multe mame nu ar refuza alăptarea, dar ar face tot posibilul pentru a menține lactația.

Laptele matern este singura modalitate de a crește imunitatea copilului din primele zile de viață și de a învăța corpul să reziste la infecții, viruși și bacterii.

Laptele matern are mai mult de 80 de componente care afectează dezvoltarea normală a celulelor imune. Niciuna dintre amestecurile de produse lactate gata nu poate înlocui complet acest compus. O femeie trebuie să înțeleagă că un copil se naște cu un sistem imun imatur și numai complexele imune din laptele matern pot ridica imunitatea copilului. În plus, copilul este transmis, de asemenea, imunitatea maternă, și aceasta înseamnă că boala, pe care mama a dezvoltat o imunitate puternică, copilul, alăptat, nu se poate îmbolnăvi. Și dacă în viitor, și bolnav, apoi transferați-le într-o formă ușoară.

În ceea ce privește problema mamei tinere, cum să ridice imunitatea copilului, este dat un răspuns neechivoc - alaptarea.

2. Vaccinări. Acesta este modul în care organismul copiilor este pregătit în avans pentru o întâlnire cu cei mai groaznici microbi și viruși care provoacă boli mortale. Astfel, sistemul imunitar este întărit. În timpul vaccinării, un agent patogen slăbit este introdus în organism, ca rezultat al producerii de anticorpi protectoare împotriva acestuia.

În primul an de viață, se administrează vaccinuri împotriva tuberculozei, hepatitei B, rujeolei, rubeolei, parotitei, tusei convulsive, difteriei, tetanului etc. Vaccinarea este formarea directă a unei imunități specifice (individuale), care recunoaște antigenul (o celulă străină).

Trebuie remarcat faptul că imunitatea are o memorie imunologică, datorită căreia contactul repetat cu un agent infecțios nu va permite dezvoltarea bolii. Acest mecanism este baza vaccinărilor.

Opinia părinților că vaccinarea slăbește funcțiile de protecție ale corpului este eronată. Reacția defensivă a organismului este o creștere a temperaturii corpului. Acest lucru se datorează faptului că pentru multe virusuri, febra ridicată este dezastruoasă.

3. Îngrijirea copilului. Principalul motiv pentru diferitele răceli și dureri în gât este scăderea bruscă a temperaturii, pentru care organismul nu are timp să pregătească și să construiască protecție. Copilul, după cum spun ei, "a luat aer rece", care a intrat în tractul respirator și a provocat o altă rinită sau tuse. Încălzirea va ajuta la ridicarea imunității copilului.

Cu toate acestea, este imposibil să temperați bebelușul pe propriul sistem, deoarece este posibil nu numai să crească imunitatea copilului, ci și să dăuneze grav sănătății. Totul ar trebui supravegheat de un pediatru.

Există, de asemenea, o serie de reguli generale pe care părinții trebuie să le respecte în orice metodă de întărire a copilului:

  • ajustați vârsta. Cu cât copilul este mai tânăr, cu atât mai mult trebuie să fii tratat;
  • trebuie să înceapă mici. Este interzis să dați în prima zi încărcătura maximă pe corpul copilului, de exemplu, se toarnă cu o găleată de apă cu gheață. Acest lucru nu numai că va sperie copilul, ci și îl va descuraja complet de dorința de a întări procedurile în viitor;
  • Programați procedurile și respectați-le. Orice pauze și întârzieri privează instantaneu corpul de efectul acumulat;
  • Urmăriți bunăstarea copilului. Există o pretenție asociată cu reticența de a efectua procedurile necesare, dar există, de asemenea, o deteriorare reală a bunăstării. Da, și o stare proastă, în general, nu este un asistent de întărire. Este mai bine să lucrezi cu copilul psihologic, astfel încât el însuși să vrea să devină mai puternic și mai puternic;
  • baza pentru întărire este interesul sincer al mirosurilor, nu strigătele și presiunea. Dacă copilul nu dorește să facă ceva, părintele trebuie să fie interesat sau să înlocuiască procedura;
  • în timpul și după procedură, copilul trebuie să mențină o stare bună. Ca să nu se concentreze pe sentimente destul de plăcute, întărirea poate fi transformată într-un joc - cânte cântece copiilor cu copilul, îi povestesc sau cânta scene;
  • După procedurile de întărire, puteți încălzi corpul cu încărcare și efectuați un masaj dărâmător. Acest lucru este frumos, dar ajută la "agitarea" corpului prin activarea fluxului sanguin.

4. Alimente pentru copii. Echilibrul echilibrat poate, de asemenea, stimula imunitatea copilului. Trebuie să acordați o atenție specială produselor alimentare care sunt mai susceptibile de a provoca alergii. Faceți o hartă cu vitamine și urmăriți-o, indiferent dacă copilul primește toate micronutrienții necesari. De asemenea, de la vârsta de aproximativ un an puteți intra în dieta produselor lactate. Ele stimulează tractul digestiv și reduc probabilitatea apariției unor probleme intestinale.

5. Nu abuzați de droguri. Mai ales cu antibiotice, care pot fi utilizate numai la recomandările medicului. Majoritatea medicamentelor nu pot fi administrate copiilor până la un an. Amintiți-vă că temperatura poate dăuna copilului numai dacă este peste 38 0 C. În toate celelalte cazuri, acesta este un semnal al luptei limfocitelor cu virusul. Lăsați-i să se descurce singuri. Frigul obișnuit nu este un semnal pentru a avea nevoie urgentă de a alimenta fructele cu o mână de medicamente. O infecție cu lumină auto-provocată va contribui, de asemenea, la îmbunătățirea imunității copilului.

6. Păstrați igiena. Ar trebui să vă spălați mâinile după o plimbare și înainte de a mânca, să vă spălați și să vă spălați dinții noaptea, să nu mâncați fructe nespălate - aceste reguli de bază ale igienei trebuie respectate. Jucăriile și îmbrăcămintea trebuie păstrate în siguranță. Explicați copilului că microbii răi se adună pe obiecte murdare care nu sunt prietenoase cu el.

7. Aer proaspăt. Garanția unei sănătăți bune este o plimbare în aer proaspăt în orice vreme (excepția este ploaia sau zăpada). Plimbarea în aer liber ar trebui să fie o nevoie inițială. Plimbarea în aerul proaspăt oferă nu numai o oportunitate de a îmbunătăți imunitatea copilului, ci și de a îmbunătăți somnul și apetitul.

8. Odihniți-vă și dormiți. Un somn puternic și sănătos va contribui la creșterea imunității copilului. Somnul în timpul zilei este, de asemenea, de ajutor. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că este dăunător atunci când copilul nu doarme suficient și este dăunător atunci când doarme foarte mult. În acest caz, este important să respectați regula mediei de aur.

9. Înotul în piscină. Înotarea în piscină nu numai că ajută la creșterea imunității copilului, dar are și un efect terapeutic asupra corpului copilului. În plus, înotul pentru copii poate fi practicat de la o vârstă fragedă. Potrivit statisticilor, copiii care înoate sunt bolnavi cu 45% mai puțin decât colegii lor.

10. Aerul marin și maritim. Aerul din mare este foarte util pentru sistemul respirator. Este îmbogățită cu microelemente necesare copilului, care are un efect benefic asupra forțelor protectoare și dezvoltării copilului. Înotul în mare este o șansă excelentă de a restabili și de a spori imunitatea copilului.

11. Munții și aerul montan. Mulți centenari trăiesc în munți. Acest fapt este legat de faptul că aerul montan nu este doar curat, ci conține și mai puțin oxigen. Orotherapia este folosită pe scară largă în medicină astăzi, oferind pacienților o climă artificială montană și aer pentru a restabili și a spori imunitatea. De asemenea, această procedură va ajuta la ridicarea imunității copilului.

Remedii populare pentru îmbunătățirea imunității

Printre cele mai cunoscute metode populare se numără:

  • Sucuri. Pentru a ridica imunitatea copilului, trebuie acordată o atenție deosebită sucului de mere și morcov. Desigur, sucul ar trebui să fie proaspăt stors;
  • Șolduri șold. Cunoscut pentru proprietățile sale imunomodulatoare, deoarece această băutură conține o mulțime de vitamina C;
  • Fructe si fructe de padure. Nu numai gustoase, ci și foarte utile, deoarece acestea pot ridica imunitatea copilului. Următoarele pot fi distinse de cele utile: compot de caise sau caise uscate și stafide. La 2 litri de apă luăm 500 g caise și 1 lingură. stafide;
  • Ceaiuri din plante. Este necesar să folosiți cu atenție ceaiurile din plante, deoarece pot provoca alergii la copil. Uneori este posibil să se dea ceai de mușețel unui copil, nu numai că este capabil să îmbunătățească digestia, ci și să îmbunătățească imunitatea copilului. Pentru copiii de până la un an, puteți găsi colecții de ceai gata preparate în farmacie, unde compoziția este corectă și doza este indicată în mod clar;
  • decoctionul de Echinacea, colecția de Echinacea poate fi achiziționată la farmacie;
  • Med. Înlocuiți zahărul cu miere în absența alergiilor;
  • Baie folosind ierburi. Baile cu vânători și musetel contribuie, de asemenea, la capacitatea de a îmbunătăți imunitatea copilului și de a rezista microorganismelor dăunătoare;
  • Fructe proaspete. Boabele au un efect deosebit asupra imunității copilului. Dintre fructele uscate pot fi identificate: afine, căpșuni, zmeură, coacăze negre, lingonberries.

Recomandări generale pentru întărirea imunității copilului

Stimularea independentă a sistemului imunitar cu medicamente este plină de sănătate. Aceste recomandări pot fi date doar de un medic, după o serie de examinări. După ce a observat că copilul este adesea bolnav, nu este necesar să se depună toate eforturile pentru a-și îmbunătăți imunitatea.

Este imposibil să schimbați sistemul de imunitate cu ajutorul fondurilor ingerate În cazul în care copilul pentru un an, are o boală respiratorie acută de 6 până la 8 ori, atunci aceasta este considerată normă.

În timpul focarelor sezoniere de boli virale, nu are sens să se consolideze sistemul imunitar cu medicamente sintetice. Este mai important să susțină sistemul imunitar prin mers pe jos în aer liber, reglementând somnul și starea de veghe, precum și consumul de produse sănătoase. Aceasta este singura modalitate de a mări imunitatea copilului.

Utilizarea necontrolată a imunostimulantului poate duce la hiperactivitatea organismului. Ca rezultat, corpul, distrugând celulele extraterestre, va începe să-și elimine propriile lor, după ce și-a pierdut capacitatea de a le recunoaște. Acest lucru poate duce la o complicație vitală - șocul infecțios-toxic.