Despre ghimbir

proprietăți, rețete, sfaturi

Gătit Ginger Drink

Ginger Drink Rețetă: Gust și beneficii excelente

Beneficiile ghimbirului

Cum să gătești?

Proporțiile băuturii pot fi schimbate după preferințele dvs., deoarece toate ingredientele în sine sunt foarte concentrate. Va lua miere, var, ghimbir.

1. Îl respect foarte mult, nu îl beau imediat, dar îi dau insistență, gustoasă! ! și util! !
2. Pentru eficienta in greutate si un gust mai plăcut mai bine să utilizați rădăcină de ghimbir proaspăt, preparată cu apă clocotită, și în băutura de formulări includ aditivi care vor contribui la accelerarea procesului de a scăpa de kilograme în exces - acest lucru poate fi condimente, cum ar fi scorțișoară, cuișoare, anason, lamaie sau coaja de portocala, cardamom, menta și multe altele.
3. Ginger Drink Rețetă

Cum se utilizează?

Ginger - este o rădăcină parfumată a unei plante tropicale perene care crește în principal în nordul Indiei. Ginger bea va ajuta la a face față cu boli cum ar fi răcelile, gripa, SARS, dacă aveți o tuse, nas curbat și alte răceli. Și, de asemenea, există ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate, care în consecință vizează scăderea în greutate.

• 3 lămâi;
• Apă răcită - 2 litri.
• Reteta pentru prepararea alezului de ghimbir fara alcool include:
• Bucurați-vă de băuturi ghimbir cu beneficii pentru sănătate
• Ghimbirul este o planta picant si incredibil de util, pe care multi au reusit deja sa o iubeasca. Dar nu toată lumea știe cum să o aplice pentru a obține un efect maxim. Aflați reteta pentru băutura de ghimbir și beți-o cu plăcere și sănătate.

Pregătiți un borcan sau o sticlă sterilizată de 2 litri. Se adaugă drojdia, 2 linguri de zahăr și 2 linguri de ghimbir măcinat. Se adaugă apă rece și se amestecă până se înmoaie. Se acoperă cu tifon și se pune într-un colț retras la temperatura camerei timp de 7 zile.

Ginger Ale: Proprietăți băuturi și rețete

Spălați var și tăiați în felii. Coaceți și tăiați arbitrar ghimbirul. Puneți toate ingredientele într-un termos și turnați apă fiartă, lăsați-o să bea timp de 40 de minute, înainte de servire. Spălați var și tăiați în felii. Coaceți și tăiați arbitrar ghimbirul. Puneți toate ingredientele într-un termos și turnați apă fiartă, lăsați-o să bea timp de 40 de minute, înainte de servire.

Povestea alea de ghimbir

Ar trebui să beți băutură de ghimbir nealcoolică pregătită de dvs., în caz contrar este puțin probabil să se potrivească pentru pierderea in greutate. Prin adăugarea de zahăr la băutură, creșteți numai conținutul său caloric. Același lucru este valabil și pentru miere, iar indicele său glicemic este mai mare decât cel al zahărului, deci riscați să vă înfometați foarte repede. Pentru a face o băutură, aveți nevoie doar de rădăcină de ghimbir, miere și lămâie.

Rădăcina de ghimbir - poate cea mai folositoare condimente. În sanscrită, numele său este "vishvabhesadzh", ceea ce înseamnă "medicină universală". Minunatele proprietăți vindecătoare ale rădăcinii de ghimbir se bazează pe faptul că conține o cantitate mare de agni - "focul" biologic care controlează metabolismul.

Compoziția și proprietățile butonului de ghimbir

0,5 kg de zahăr; într-un borcan de sticlă curat, ar trebui să se umple ingrediente uscate, adică zahăr și drojdie, după care ghimbirul trebuie adăugat la curățat și măcinat pe o răzătoare medie. Sucul de lămâie trebuie amestecat cu atenție cu ghimbir, zahăr granulat și drojdie până când se obține o consistență omogenă. Acoperiți amestecul cu capacul și așteptați ca zahărul să se dizolve.

Rădăcină de ghimbir - 150 g;

Este un astfel de produs util? Da, foarte util! În primul rând, este un excelent antioxidant care ajută organismul să facă față răcelii și este de asemenea un excelent instrument preventiv împotriva cancerului. Dacă aveți deja o răceală, aflați apoi reteta pentru băutura de ghimbir, faceți-o și beți pentru a reduce temperatura și recupera rapid. Dacă simțiți o defecțiune, atunci acest produs vă va ajuta să vă înveseliți. De asemenea, ghimbirul va ajuta la eliminarea inflamației, îmbunătățește digestia, ameliorează greața și ajută la scăderea în greutate. Da, atunci când este consumat, metabolismul este accelerat, astfel încât caloriile încep să ardă mult mai repede.

Rețete de ghimbir

Ginger Ale (rețetă vintage)

• Var 1 buc.
• Aveți grijă când utilizați ghimbir ca parte a băuturilor în după-amiaza, mai ales noaptea, deoarece este foarte revigorant și va fi dificil să dormiți. Și un somn sănătos, după cum știți, contribuie la scăderea în greutate.
• Luați o mică bucată de rădăcină de ghimbir cu o mărime de aproximativ nuc, (tăiați printr-o răzătoare) sau ½ linguriță. Apă de fierbere la sol 200 ml, lăsați-o să se fierbe timp de 10-15 minute. adăugați mierea și lămâia la gustul dumneavoastră.
• Ghimbirul mărește focul digestiv, are un efect neutralizant al toxinelor acumulate în stomac și contribuie, de asemenea, la o mai bună absorbție a alimentelor. Ginger drink - este un remediu natural excelent pentru răcelile. Tratamentul tusei, nasului furios, durerii în gât, obstrucției plămânilor și a bronhiilor.
• 100 g de stafide.

Apoi adăugați apă în borcanul amestecului de ghimbir, apoi puneți butonul într-un loc cald timp de 2 zile înainte de începerea procesului de fermentare. Această rețetă prevede un timp de fermentare de 24 până la 48 de ore, după care mustul de ghimbir trebuie să fie drenat și apoi răcit înainte de servire.

Zahăr - 4 linguri. linguri;

• În zilele noastre, există numeroase cantități de băuturi alcoolice și nealcoolice, dintre care ale este foarte populară. Acesta este un tip de bere produsă prin fermentarea rapidă la temperaturi ridicate, iar istoria apariției acestei băuturi provine din Evul Mediu. Băutura este prezentată într-o varietate de variante, printre care și ghimbirul. Se ridică o serie de întrebări: ce reprezintă, ce compoziție are, ce proprietăți are și cum se face acar ghimbir acasă? Pentru a răspunde la toate aceste întrebări, trebuie să vă întoarceți la istorie. Anume, istoria creării acestei băuturi. Despre asta mai departe.
• Acum este timpul să aflați reteta pentru băutura de ghimbir. Vă oferim câteva deodată.
• În fiecare dimineață, hrăniți drojdia, adăugând o linguriță de zahăr și ghimbir.
• Se pare: 4 l (aproximativ)
• Miere 2 linguri. l.

Pentru a înțelege pe deplin problema cum să pregătiți o băutură de ghimbir pentru pierderea în greutate, trebuie doar să vă amintiți câteva rețete simple. Cele mai populare băuturi sub formă de ceai fierbinte, dar nu mai puțin iubite și răcoritoare, precum și cocktail-uri reci pe bază de chefir.

Bea cald (oameni din constituția Slime și vânt) și se răcească (oameni din constituția Bile).

În sezonul rece, băutura de ghimbir are un bun efect de încălzire și ajută organismul să lupte împotriva răcelii.

• Această rețetă oferă o muncă minuțioasă și suficient de lungă, dar rezultatul merită. Pentru a prepara acest buton de ghimbir, trebuie să puneți stafidele într-un borcan de cuarț, adăugați 1 suc de lămâie cu pulpă, 2 lingurițe de zahăr și 1 linguriță de ghimbir ras. Tot acest amestec este necesar să se toarnă 300 ml de apă, se acoperă cu o cârpă subțire și se lasă într-un loc cald timp de 3 zile. Dupa un timp specific, amestecul incepe sa fermenteze si din acest punct trebuie sa fie "udat", adica adaugati 2 lingurite de zahar si 1 lingurita de ghimbir in fiecare zi timp de 7 zile.
• Reteta pentru butonul non-alcoolic cu ghimbir si miere constă din:
• Lemon - 3 bucăți;
• Ginger ale este o băutură foarte carbonată care are un gust dulce și o aromă ușoară de ghimbir.

Beți cu usturoi. Pentru prepararea sa va fi necesar: 2 litri de apa; 1 felie de ghimbir (aproximativ dimensiunea unui deget); 2 cuișoare de usturoi. Ginger tăiat în felii subțiri (pre-curățate). Faceți același lucru cu usturoiul. Acum puneți toate acestea pe fundul termosului și turnați apă fierbinte pe el, acoperiți bine cu un capac și lăsați timp de o oră, astfel încât produsele să aleagă substanțele benefice și să le infuzeze. Apoi, întindeți perfuzia și beți în timpul zilei în porții mici.

• 25 g drojdie proaspătă
• Ginger proaspăt 30 g
• O astfel de băutură se va încălzi, va energiza, va accelera metabolismul și vă va furniza o parte întreagă de substanțe utile.
• contraindicată:
• Ginger este bogat în fibre, carbohidrați, grăsimi conțin săruri minerale, cum ar fi potasiu, magneziu, zinc, sodiu, calciu, fier, uleiuri esențiale, fenoli, vitaminele A, B1, B2, C, și aminoacizi. Ginger are multe proprietăți benefice, una dintre ele fiind o proprietate fortificatoare, care îmbunătățește în mod semnificativ sistemul imunitar uman. Poate fi folosit pentru edem de origine cardiacă sau renală, un efect diuretic. Proprietățile benefice ale ghimbirului, are un efect pozitiv asupra sistemului respirator, ajută procesele de digestie.

În cea de-a zecea zi, în 600 ml de apă fierbinte se adaugă 0,5 kg de zahăr și se amestecă până se formează un sirop clar. Adăugați sucul celorlalte lămâi, amestecați și tulpinați. Se toarnă soluția rezultată în apa rămasă, se amestecă bine și se toarnă în recipiente pre-gătite. Lăsați să se infuzeze timp de 4 zile, apoi puneți-l în frigider.

50 g ghimbir proaspăt;

Apă carbogazoasă - 3 l;

• Se acceptă să beți această băutură atât în ​​formă pură, cât și ca o componentă suplimentară a cocktailurilor alcoolice. Agraful de ghimbir poate fi preparat atât ca o băutură alcoolică și tonică, care nu conține alcool.
• Ginger bea cu lamaie. Pentru a pregăti o astfel de băutură veți avea nevoie de: 4-5 centimetri de rădăcină de ghimbir; 1 lămâie; 1,5-2 litri de apă; 3 linguri de miere. Ghimbirul se îndepărtează de pe piele și se freacă de un răzătoare mare, pus într-un recipient (de exemplu, într-un borcan). Strângeți o lămâie și adăugați la un termos, turnați apă fiartă și închideți bine. 1-2 ore sunt suficiente pentru a insista. Acum întindeți totul prin tifonul pliat în mai multe straturi și apoi adăugați miere. Gata!
• În cea de-a opta zi, amestecați bine, presați prin tifon pliate în mai multe straturi sau printr-un prosop de bucătărie curat într-o găleată de plastic sau într-o sticlă de sticlă mare. Tifon sau prosop stoarce bine (nu se spală!) Și lăsați deoparte pentru o vreme. Vom reveni la ea.
• 2 lingurițe de zahăr

Apă fiartă cu 1 l
Ingrediente pentru "Ginger Drink"

Băutură delicioasă și sănătoasă din rădăcină de ghimbir

În bolile inflamatorii ale pielii, temperaturi ridicate, sângerări, ulcer.

Antiinflamator, antibacterian, antiseptic, antiparazitar, bactericid. Efectul laxativ ușor, promovează digestia, curăță intestinele, efectul coleretic, efectul anti-ulcer, efectul salivar.

Rețeta pentru berea cu whisky este, de asemenea, neobișnuită. Pentru ao pregăti, aveți nevoie de:

Menta frunze la gust.

Efectele pozitive și indicațiile de rădăcină de ghimbir descrise în literatură

efecte

Ghimbirul a apărut la mijlocul secolului al XVIII-lea în județul englez Yorkshire. După un timp, popularitatea ariilor sa răspândit în toată Anglia. Și în secolul al XX-lea, la începutul anului, când a existat o interdicție în SUA, ghimbirul a fost un fel de popularitate. În acest moment, berea de ghimbir a primit statutul de băutură proaspătă, gustoasă și tonică.

Rețetă pentru băutura de ghimbir cu portocaliu. Pentru a face acest ceai, veți avea nevoie de: 1 felie de ghimbir, 5 centimetri lungime; 1 pinch mic de cardamom; 10 frunze de menta (sau 1 lingurita de plante uscate); 1 vârf de scorțișoară; 1 litru de apă; 50 ml suc de lamaie; 100 ml de suc de portocale. Coaceți ghimbirul și tăiați în felii subțiri, puneți-l pe fundul termosului cu menta. Adăugați scorțișoară și cardamom, apoi se toarnă în suc de lămâie și portocală și apă fiartă. Acoperiți recipientul cu un capac, lăsați-l timp de o oră sau două. Strângeți lichidul și bucurați-vă de băutură cu plăcere!

arătat

2 lingurite de ghimbir uscat

Amazing Health Tea

Ghimbirul este recomandat în mod tradițional acelor persoane care doresc să scape de câteva kilograme în plus și să devină mai subțiri. Băutura de ghimbir pentru scădere în greutate este foarte populară în rândul locuitorilor din țările estice, însă astăzi acest remediu împotriva supraponderalității a ajuns în țara noastră.

Efect anti-aterosclerotic, anticoagulant (inhibă tromboxan sintetaza și acționează ca agonist al prostaciclinei), stimulează circulația sângelui, reduce colesterolul, scade glicemia (efectul cardiotonic), crește forța cardiacă, normalizează tensiunea arterială, extinde vasele periferice. Scotch whisky;

Rădăcina de ghimbir proaspătă trebuie curățată și curățată, apoi combinată cu zahăr. Coaceți lămâile, gratuiți bine și adăugați amestecul de ghimbir și zahăr. Lămâiele decojite sunt obligate să treacă printr-un storcător. Se adaugă sucul rezultat în ghimbir și se toarnă tot amestecul rezultat de apă gazoasă. Lăsați amestecul rezultat să se fierbe timp de 10 minute, apoi presați băutura, se toarnă în ochelari și se decorează cu frunze de menta.

Reteta originală de băutură constă în produse cum ar fi rădăcina de ghimbir, zahăr granulat, apă, suc de lamaie și drojdie. Cât de bine este să beți băutură de ghimbir, care rețetă puteți alege în funcție de gustul dvs.? Mai jos sunt câteva recomandări.

Ginger slăbirea băutură: rețete și contraindicații

Ginger Slimming Drink: Sfaturi de mâncare și rețete

Se dizolvă 3 3/4 ceașcă de zahăr în 5 cesti de apă clocotită, amestecând puternic. Mai întâi adăugați apă rece în găleata starterului de ghimbir, apoi în sirop de zahăr, amestecat în prealabil, și suc de lămâie.

7 lingurite de zahăr

Secretul băuturii de ghimbir și beneficiile sale pentru pierderea în greutate

În ultimii ani, un astfel de ceai a devenit foarte popular. Și nu este întâmplător. Gustul băuturii de ghimbir este incredibil, că încălzește literalmente corpul din interior. Fiecare moda știe că această băutură ajută la lupta cu kilogramele în plus. Este, de asemenea, doar un remediu grozav pentru începutul frigului. În plus, băutura de ghimbir ajută la eliminarea toxinelor din organism, ajută la îmbunătățirea digestiei.

Ghimbir (rasă) - 2 lingurițe. l.

Cum să beți băuturi de ghimbir

Care este motivul pentru o astfel de popularitate de băutură de ghimbir, ce avantaje are în comparație cu alte mijloace pentru a pierde în greutate și cum să facă cele mai eficiente băuturi cu ghimbir? Să vedem.

Bune edeme, expectorante, antispastice, stimulatoare, tonice, efecte liniștitoare. Creșterea excitării sexuale. Poate fi folosit ca un antidot pentru otrăvirea cu ciuperci. Sinergist și catalizator cu alte plante medicinale.

150 ml de ghimbir preparat anterior;

1 l de apă minerală.

Reteta pentru prepararea alcoolului clasic al alcoolului include:

Rețete de ghimbir

Amestecul a fost lăsat să fermenteze timp de câteva zile, după care s-a obținut o bere excelentă de ghimbir. În funcție de rețetă, băutura poate include și miere, lămâie sau tei, fructe și petale de ceai. Există 2 tipuri de ale: întuneric și lumină. Alba întunecată are o nuanță mai bogată în maro și o aromă strălucitoare decât cea ușoară.

Băutură cu ghimbir fierbinte "Citrus Paradise"

Rețineți că ghimbirul are unele contraindicații: gastrită și ulcere, colită, precum și sarcină și lactație.

cum să facă băutură de ghimbir

nu un înger

5.
7 lingurite de ghimbir uscat
Bea băutura de ghimbir poate fi caldă sau rece. Acest lucru ar trebui să se facă între mese. Bea o astfel de băutură încet, în gume mici pentru a vă bucura de aroma incredibilă a acestei băuturi.
Lemon (suc + coaja) - 0,5 buc
Conform prevederilor medicinei orientale, ghimbirul se referă la alimente fierbinți care stimulează circulația sângelui și încălzesc corpul. În plus, ghimbirul accelerează procesele metabolice din organism. Reprezentanții medicinii occidentale sunt convinși că efectul scăderii în greutate cauzează uleiul esențial, care este conținut în rădăcina de ghimbir. Are proprietăți active și ajută la accelerarea metabolismului, care, la rândul său, contribuie la o pierdere mai rapidă în greutate.
Cu dureri în stomac, pancreatită, colită, greață, vărsături, dispepsie atonică, lipsă de apetit, diverticuloză, aciditate crescută a stomacului, formare crescută a gazelor în intestine, boli ale vezicii biliare, holeră, diaree.

Margarita Kasimova

Natalie

Pentru a prepara o băutură, este necesar să scoateți coaja de la lamaie și să o combinați cu o grămadă de ghimbir curată. Apoi adăugați miere amestecului de lămâie-ghimbir și amestecați până când se dizolvă complet. Lăsați acest amestec să se infuzeze și, după 10 minute, adăugați apă minerală. Alimentele preparate din aluat închid bine capacul și se lasă la frigider timp de cel puțin 2 ore.

Zahăr - 1 ceașcă;

Aditivul de ghimbir este neobișnuit de eficient pentru răceli și alte procese inflamatorii, deoarece ingredientul său principal, ghimbirul, are proprietăți medicinale foarte benefice. Compoziția acestui condiment include o cantitate mare de vitamine și minerale, cum ar fi magneziu, fosfor, siliciu, potasiu, calciu, vitamina C și altele. Ginger se manifestă perfect ca analgezic, are proprietăți antiinflamatoare și calmante.
Nu abuzați de acest produs! Rata zilnică nu trebuie să fie mai mare de 1 bucată, cu o lungime de 5-7 centimetri.
Se toarnă (în mod convenabil printr-o pâlnie) în sticle cu capace cu șuruburi, care nu ajung până la vârf cu 5 cm. Orice sticlă se potrivește (chiar și celor din limonadă din plastic), clătiți-le bine și turnați peste apă fiartă. Răsuciți capacul strâns. Puneți sticlele într-un loc întunecos și uscat, unde nimeni nu le va deranja, timp de 7 zile. Deschideți ușor, deoarece berea se va îngroșa.
3 3/4 cești de zahăr

Nu uitați că ghimbirul este destul de cald și dacă nu sunteți obișnuit cu acest lucru, băutura poate părea că arde. Prin urmare, pentru prima dată este mai bine să nu fie atât de concentrat. Dar vă veți obișnui cu această căldură plăcută foarte curând, așa că ceaiul de ghimbir, sau cum se numește, ceaiul de ghimbir, va fi cu siguranță plăcut.

În plus față de accelerarea metabolismului, folosirea unei băuturi cu ghimbir pentru scăderea în greutate este de a înăbuși apetitul și de a îmbunătăți procesele digestive. Prin aceasta se mărește aportul zilnic de lichide, prin urmare, toxinele acumulate și substanțele nocive sunt eliminate din organism mai repede. În plus, mâncați o băutură de ghimbir în timpul zilei, puteți menține un sentiment de sațietate, aceasta înseamnă că veți avea mai multe șanse de a pierde în greutate, deoarece nu veți cădea pentru alimentele preferate, dar nu foarte sănătoase - după ce ați citit recenziile de pe forum, asigurați-vă.

Ca și cu membrele reci, răcelile, varicela. Când tuse, respirație scurtă, bronșită cronică, durere în gât. Creșterea cantității de colesterol și zahăr din sânge (diabet, sindrom metabolic, ateroscleroză).

200 g de gheață.
Reteta pentru butoaie de ghimbir cu stafide este compusa din:
Rădăcină de ghimbir - 30 g;

Ginger are un efect foarte benefic asupra sistemului digestiv. Deoarece are proprietăți antibacteriene, cu ajutorul acestui condiment se pot scăpa de paraziți în intestin și, datorită prezenței aminoacizilor, nivelurile de colesterol sunt normalizate și efectele dysbacteriosis sunt eliminate. Deoarece ghimbirul accelerează procesul metabolic, utilizarea acestuia devine foarte relevantă în timpul procesului de scădere a greutății.
Băuturile din ghimbir nu ar trebui să fie băutate noaptea, deoarece au un efect tonic.

5 pahare de apă clocotită

Rețete băutură de ghimbir set. Dar am decis să-i preparăm versiunea clasică cu tei și miere. Se pare foarte grozav și incredibil de gustos!
Se fierbe apa cu coaja de lamaie tocata. Scoateți din aragaz, adăugați ghimbir șlefuit, răciți ușor, adăugați suc de lămâie și miere. Mierea trebuie adăugată la apa răcită pentru a-și păstra proprietățile benefice. După aceea, beți imediat.
Bucurați-vă de băutura de ghimbir, mai ales dacă vă bucurați de gustul său, puteți oricând, nu numai în perioada de respectare a dietei. Și pentru a-l consuma ca pe o plăcere și nu ca pe un medicament, trebuie să acordați o atenție deosebită opțiunilor de preparare a băuturii de ghimbir pentru pierderea în greutate.

Crampe menstruale, menstruație dureroasă. Căderea părului Malarie, malarie, febra, ameteli, dureri de dinti, opacitati ale corneei. Ciuperci otrăvire, cu mușcături de șarpe. Artrita, reumatismul, artrita reumatoida.
Se toarnă într-un castron de cocktail la vârful gheții, se toarnă whisky-ul și butonul de ghimbir, se stoarce sucul de jumătate de lămâie. Puteți decora cocktailul cu coaja de lamaie sau frunze de menta. Utilizați această rețetă este adecvată atunci când țineți o petrecere caldă prietenos.
4 litri de apă rece;
Suc de lămâie - o jumătate de ceașcă;
Cu toate acestea, există o serie de contraindicații pentru utilizarea ghimbirului. Nu trebuie luat de persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută, boli de piele inflamatorii în perioada de exacerbare, ulcer gastric și colelitiază. De asemenea, este necesar să se abțină de la folosirea acestei băuturi pentru sângerarea localizării diferite, în trimestrul 2 și 3 al sarcinii și în timpul alăptării.
Ghimbirul poate fi adăugat la ceaiul negru sau pe bază de plante.

Acum întoarceți-vă la tifon / prosop amânat. Răspândește-l pe partea murdară sus. Luați toate astea murdare cu un cuțit în centru, împărțiți-le în jumătate și puneți fiecare jumătate într-un borcan sterilat curat. Adăugați 2 cupe de apă rece în fiecare borcan. Acum puteți începe din nou procesul din cel de-al doilea punct. Poți să-ți dai un borcan vecinilor tăi, nu vei bea prea mult.
12,5 pahare de apă rece
Reteta de gatit "Ginger Drink":
1 rădăcină de ghimbir, 1 lămâie - tocată mărunțită. Se toarna apa fierbinte. Atunci când este puțin rece, adăugați miere la gust. Ajută foarte mult la frig.
Cea mai ușoară cale pe care mulți o vor dori este să bea ghimbir cu ceai din frunze verzi sau negre. Puteți diversifica gustul acestui ceai prin adăugarea de lamaie. Multe dintre ele nu sunt necesare - una sau două felii vor da acidității necesare băuturii de la ghimbir. După ce ați luat o băutură din rădăcină de ghimbir, aceasta trebuie să fie drenată, altfel va avea un gust foarte bogat pe care nu-l puteți dori. Și ghimbirul în ceai nu trebuie să fie pus - dacă credeți că băutura sa dovedit a fi prea puternică, trebuie să ajustați cantitatea de rădăcină de ghimbir adăugată la ea.
Rețeta cea mai simplă și cea mai delicioasă pentru folosirea ghimbirului este băutura de ghimbir.
În vreme caldă, băutura răcoritoare de ghimbir servește ca o scăpare directă de sete, deoarece ghimbirul dă un efect tonic, iar o lămâie conferă o prospețime plăcută.
200 g rădăcină de ghimbir;
Drojdie uscată - o jumătate de linguriță;
Pentru a găti ghimbirul la domiciliu, nu trebuie să recurgeți la nici o tehnologie științifică, trebuie doar să găsiți o rețetă pentru a gusta și a vă echipa cu lista necesară de produse. Să aruncăm o privire mai atentă la cum să facem această băutură.
Pulberea (ghimbir măcinat) poate fi folosită ca o condimente pentru feluri de mâncare.
Am tăiat ghimbirul proaspăt într-o cană + miere și i-am turnat cu apă clocotită, lăsăm să bea - stoarim sucul de lamaie în băutura pregătită. Toți la gust. Nu exagerati cu ghimbir - va fi amar.

Irma Litvina

0,5 cani suc de lămâie proaspăt stoarse

Proporțiile băuturii pot fi schimbate după preferințele dvs., deoarece toate ingredientele în sine sunt foarte concentrate. Va lua miere, var, ghimbir.

Gătit Ginger Drink

Ginger drink: reteta

Ginger este un produs cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare. Este util deoarece conține aminoacizi și vitamine, care sunt atât de necesare pentru om. Din cele mai vechi timpuri, oamenii știau despre utilitatea băuturii de ghimbir și se bucurau să o folosească. Există o mare varietate de opțiuni pentru a face o băutură de ghimbir.

Ginger bea cu lamaie

• var - 1 buc;
• apă purificată - 400 ml;
• miere - 2-3 linguri. linguri;
• proaspătă rădăcină de ghimbir - 7-8 cm.

Luați varul, turnați-l cu apă clocotită, apoi tăiați-l în jumătate. Tăiați o parte din var în felii, stoarceți sucul din cel de-al doilea. Îndepărtați pielea de pe rădăcina de ghimbir și tăiați în bucăți mici. Într-un recipient adecvat pentru abur, de exemplu, se pune un ghimbir termos, apoi se toarnă apă fiartă și se adaugă suc de lime. Insistați pentru o jumătate de oră. Apoi adaugati varul si mierea feliata, insistati din nou 10 minute, turnati-va in ochelari.

Ginger bea cu lamaie

• lamaie - jumătate;
• proaspătă rădăcină de ghimbir - 4-5 cm;
• miere - 1 lingura. o lingură
• mentă - 1-2 crengi;
• apă purificată - 350 ml.

Se taie felii de ghimbir. Apa de golf, se aprinde și se fierbe timp de 10 minute. Apoi adăugați lamaie fiartă în apă clocotită și gătiți timp de 3 minute. După oprirea focului, așteptați încă 3 minute și puneți mierea. Închideți capacul și insistați o jumătate de oră. Serviți această băutură poate fi atât fierbinte, cât și rece.

Ginger bea cu castravete

• lamaie sau var - 1 buc.;
• castravete - 1 buc;
• mentă 1 - 2 ramuri;
• apă purificată - 0,5 litri;
• rădăcină de ghimbir - 1 buc. (4-5 cm);
• miere - la gust.

Tăiați var sau lămâie în cercuri. Coaceți rădăcina de ghimbir, tăiați în felii subțiri, tăiați castravetele în plăci. Puneți rădăcina de ghimbir în apa proaspăt fiartă, lăsați timp de 10 minute, apoi adăugați menta, lamaie și castraveți, și lăsați pentru încă 5-10 minute. Mierea pentru gust se adaugă băuturii deja calde. Rețineți că mierea nu se adaugă la apa clocotită, deoarece pierde toate proprietățile vindecătoare.

Ginger slăbire băutură de usturoi

• apă purificată - 2 litri;
• proaspătă rădăcină de ghimbir - 1 buc. (4 cm)
• usturoi - 2 căței.

Tăiați usturoiul în bucăți, coajați ghimbirul și tăiați în felii subțiri. Puneți ghimbirul cu usturoi într-un termos și turnați apă fiartă, insistați o oră. După ce filtrăm băutura și o punem în frigider. Deja băutură de băut răcită pe tot parcursul zilei.

Ginger de băut cu lămâie și miere: proprietăți utile și indicații pentru utilizare

Rețetă băutură vindecătoare din ghimbir. Revigorant folcloric inofensiv
Oamenii știu de mult că ghimbirul are multe proprietăți utile. Este folosit pentru mușchi, dureri de cap, frig, sarcină, ridicând imunitatea. Ginger bea cu lămâie și miere va ajuta la respingerea bolilor, protejând astfel corpul de zilele de iarnă înghețate. În plus, această băutură are un efect benefic în scăderea în greutate. Cu alte cuvinte, este recomandat femeilor care doresc să scape de kilogramele în plus.

Ceai cu lămâie și ghimbir

Ceaiul de ghimbir realizat cu rădăcină de lămâie și ghimbir este renumit pentru proprietățile sale vindecătoare. Acest ceai este deosebit de util în perioadele cu risc crescut de răceală. Pentru a face acest lucru trebuie să aveți miere, rădăcină de ghimbir, apă și lămâie. Înainte de gătire, dezgoliți bine ghimbirul și tăiați-l în felii subțiri. Spălați lamaie și stoarceți sucul, înainte de al tăia în două părți.

Puneți ghimbir (tăiat în felii) în ceainic, udându-l cu suc de lămâie. Apoi, umpleți-l cu apă clocotită. Primele simptome ale frigului și ale gripei (dureri în gât, tuse, febră, amețeli) pot fi depășite prin combinarea rădăcinii de ghimbir cu lămâie și miere. După turnarea apei fierbinți peste lămâie și ghimbir, lăsați ceaiul timp de aproximativ o jumătate de oră. În funcție de preferințele personale, puteți adăuga scorțișoară, zahăr sau miere.

Unii fac o mare greșeală prin adăugarea mierei direct la apa clocotită, deoarece în acest caz își pierde toate proprietățile medicinale, transformându-se în îndulcitor regulat pentru ceai. În plus față de cele de mai sus, băutura de ghimbir cu lămâie și miere se luptă împotriva suprasolicitării. Îndepărtează perfect migrenă, tensiune, cresc tonul general al organismului și se comportă ca o cafea.

Nu uitati ca ghimbirul este un mod excelent de a pierde in greutate. Și toate acestea se datorează faptului că este capabil să îmbunătățească și să accelereze procesele metabolice în organism. Unii preferă să adauge ghimbir la alimente, în timp ce alții îl mănâncă în formă de murături. Dar tot ceaiul, care constă în componente cum ar fi lamaie, ghimbir și usturoi, este cel mai bun mod. O astfel de băutură este complet inofensivă pentru organism, o curăță de diferite toxine și zguri. În plus, consumând ceai de ghimbir, veți pierde în greutate, consolidând în același timp sănătatea, ceea ce vă va oferi posibilitatea de a nu vă fie teamă de rezultatele neplăcute ale dietelor dvs.

Băutură sănătoasă pentru copii

Pentru corpul copilului este foarte util să beți ghimbir cu lămâie și miere. Dar, desigur, există limitări. Copii mai mici de trei ani, este contraindicat. Băutura, care constă din scorțișoară, rădăcină de ghimbir și lamaie, este foarte sănătoasă și gustoasă, care este rară pentru medicamente. Dar cel mai important lucru este că acest produs este natural, nu conține conservanți sau alți aditivi care pot fi dăunători sănătății.

Așa cum am menționat mai devreme, rețeta este simplă: miere, ghimbir, precum și zahăr și lămâie, care pot fi adăugate la gust. În timpul perioadelor de exacerbare a bolilor virale, se recomandă să beți băutura de ghimbir cu lămâie și miere timp de trei săptămâni, apoi opriți cursul de ceva timp, altfel ar putea să apară un supradozaj care are consecințele sale neplăcute, cum ar fi o reacție alergică, grețuri și vărsături.

Dragă, ghimbir și lămâie - ceea ce va asigura sănătatea corpului dumneavoastră. Dintre acestea, puteți face nu numai ceaiul cald vindecător, ci și un alt mijloc care vă poate îmbunătăți tonul și vă poate da putere. Pentru prepararea ei veți avea nevoie de o rădăcină mică de ghimbir, câteva linguri de miere, apă purificată și lămâie. Conform metodei de gătit, acesta diferă foarte puțin de ceaiul menționat anterior.

Este necesar să puneți ghimbir în termos (pre-tăiat), se toarnă apă fiartă și suc de lămâie în ea. După 30 de minute, adăugați felii de miere și lămâie (felii de felii), așteptați încă 15 minute și turnați produsul în ochelari. Serviți mai bine această băutură vindecătoare în frig.

Există un alt mod de a găti: lămâie, scorțișoară, miere și rădăcină de ghimbir. Dar, desigur, gustul va fi diferit, astfel încât cei care nu le place scorțișoară, este mai bine să nu riscă, chiar știind despre efectele sale benefice asupra corpului uman. Ginger bea cu lămâie și miere vă va încălzi chiar și în cele mai înghețate zile de iarnă. La urma urmei, ghimbir are o proprietate excelentă - pentru a accelera circulația sanguină. Deci, în Europa, acest ceai este cel mai bun mod de a lupta împotriva frigului comun.

Se condimentează din miere și ghimbir

Ghimbirul poate fi folosit ca condimente pentru orice fel de mâncare. Se adaugă atât în ​​sos, cât și în sushi (numai în formă de murat). Pui cu miere și ghimbir - un fel de mâncare din bucătăria indoneziană. De aici slava noastră a ajuns la noi. Pentru a face o astfel de mâncare regală, nu va dura atât de mult timp, dar gustul și aroma care vor fi savurate de ghimbir vă vor lovi mult timp.
Luați o pui (dimensiune mică), clătiți-l bine și tăiați în bucăți egale, apoi puneți-l într-un castron (cel mai bun porțelan). Puiul ar trebui să fie presărat deasupra cu piper roșu, ghimbir (pământ) și adăugați miere. Pentru următoarele două ore, carnea de pui trebuie marinată. După acest timp, îl puteți coace în cuptor sau se prăjește într-o tigaie.

Ginger Kvass

Trei rădăcini de ghimbir (tocate fin) sunt luate pe zece sticle de apă. În plus, veți avea nevoie de o lămâie fără granule (tăiate în bucăți), precum și o jumătate de kilogram de melasă întunecată. Se fierbe totul bine cinci sau șase ori. După ce răcoroasa sa răcit (va fi caldă ca laptele proaspăt), trebuie să puneți o jumătate de linguriță de drojdie, amestecați și acoperiți cu un șervețel, lăsând băutura să fermenteze într-o cameră caldă. Picasa îmbuteliată ar trebui să fie atunci când lămâia se ridică la vârf.

Baza Sbiten cu ghimbir are un efect antimicrobian (împotriva stafilococilor, infecțiilor fungice, streptococilor, pneumococilor). În China și India, ghimbirul este un remediu universal: emolient, stimulant, suprimând greața, eliminând spasmele, ajutând la boala de mișcare. Din cele mai vechi timpuri, aceste persoane consideră că ghimbirul este cel mai bun remediu pentru șoc, leșin, tulburări ale tractului gastro-intestinal, insomnie, astm, hipotensiune, otrăvire acută și alte probleme de sănătate. Numeroase studii au demonstrat eficacitatea ghimbirului într-o situație cu imunitate scăzută.

După cum puteți vedea, ghimbirul este foarte util. Nu este de mirare că a fost folosit pe scară largă din timpuri străvechi pentru tratamentul multor afecțiuni. Este o mulțime de băuturi pe bază de ea, așa că dacă sunteți îngrijorat de orice boală, este foarte important să alegeți băutura potrivită pentru tine. Medicina tradițională face minuni, iar băutura de ghimbir cu lămâie și miere este o dovadă a acestui lucru.

Ceai de ghimbir rețetă pas cu pas cu fotografii, gătit ghimbir bea pe Webspoon.ru

Amazing Health Tea

În ultimii ani, un astfel de ceai a devenit foarte popular. Și nu este întâmplător. Gustul băuturii de ghimbir este incredibil, că încălzește literalmente corpul din interior. Fiecare moda știe că această băutură ajută la lupta cu kilogramele în plus. Este, de asemenea, doar un remediu grozav pentru începutul frigului. În plus, băutura de ghimbir ajută la eliminarea toxinelor din organism, ajută la îmbunătățirea digestiei.

Bea băutura de ghimbir poate fi caldă sau rece. Acest lucru ar trebui să se facă între mese. Bea o astfel de băutură încet, în gume mici pentru a vă bucura de aroma incredibilă a acestei băuturi.

Nu uitați că ghimbirul este destul de cald și dacă nu sunteți obișnuit cu acest lucru, băutura poate părea că arde. Prin urmare, pentru prima dată este mai bine să nu fie atât de concentrat. Dar vă veți obișnui cu această căldură plăcută foarte curând, așa că ceaiul de ghimbir, sau cum se numește, ceaiul de ghimbir, va fi cu siguranță plăcut.

Rețete băutură de ghimbir set. Dar am decis să-i preparăm versiunea clasică cu tei și miere. Se pare foarte grozav și incredibil de gustos!

Gătitul conform rețetei "Ginger Drink":

Proporțiile băuturii pot fi schimbate după preferințele dvs., deoarece toate ingredientele în sine sunt foarte concentrate. Va lua miere, var, ghimbir.

Spălați var și tăiați în felii. Coaceți și tăiați arbitrar ghimbirul.

Puneți toate ingredientele într-un termos și turnați apă fiartă, lăsați-o să bea timp de 40 de minute, înainte de servire.

Rețete de ghimbir pentru pierderea în greutate. Ginger slăbire băutură | Kosmetoriya

Ghimbirul este foarte eficient pentru pierderea în greutate. După ce ați stăpânit rețetele de băuturi pe bază de ghimbir pe care le oferim în acest articol, puteți accelera semnificativ procesul de scădere în greutate. Mai ales dacă le combinați cu dieta echilibrată și cu exerciții regulate. Înainte de a trece la descrierea rețetelor, să vedem ce este puterea de ghimbir, astfel încât să apară pierdere în greutate.

De ce ghimbirul promovează scăderea în greutate?

• Ginger accelerează metabolismul (metabolismul) cu 20%, datorită faptului că substanțele nutritive sunt absorbite rapid, iar substanțele inutile sunt eliminate rapid din organism (citiți și articolul "Cum să accelerați metabolismul organismului?").
• Creșterea ratei metabolice, băutura de ghimbir ajută la arderea grăsimilor, ceea ce duce nu numai la scăderea în greutate, ci și la reducerea nivelului de colesterol și trigliceride rău.
• Ginger drink reduce apetitul, reducând astfel cantitatea de alimente consumate și calorii, și cu ei, și greutatea.
• Ghimbirul îmbunătățește digestia prin creșterea pH-ului stomacului și stimularea producerii de enzime digestive.
• Conține o cantitate mare de fibre, care afectează motilitatea digestivă și curăță corpul de toxine.

Ginger: rețete pentru scăderea în greutate

Reteta clasica pentru bautura de ghimbir (ceai)

- 1 lingura. lingură ghimbir proaspăt rasă (nu este nevoie să-l coaja). - 1 lingura. lingură suc de lămâie proaspăt stors sau 1 felie de lămâie. - 1 lingura. lingura de miere, puteți mai mult - pentru a gusta. - 2 cesti de apa clocotita.

Puneți ghimbir într-un ceainic mic și turnați cu apă fiartă peste el. Lăsați să se fierbe câteva minute. Apoi adăugați suc de lămâie și miere și amestecați bine. Lăsați-l să mai stea ceva timp, apoi turnați ceaiul într-o cană utilizând un filtru mic. Această rețetă este concepută pentru 1-2 porții.

Pentru a crește numărul de porții, creșteți numărul de ingrediente, respectiv. Puteți purta această băutură de ghimbir într-un termos și beți toată ziua, astfel încât procesul de a pierde în greutate să continue în mod constant. Este recomandat să beți acest ceai înainte de mese, pentru a micșora apetitul. De asemenea, acest ceai este un medicament excelent pentru răceli.

Rețete Simple Ginger Slimming Drink

Dacă timpul este scurt, puteți simplifica foarte mult această rețetă. Se toarna o jumatate de cana de ghimbir, se pune un termos si se toarna 3 cani de apa clocotita. Thermos poate lua cu tine să lucreze și să bea o băutură pe tot parcursul zilei. Lămâie, miere sau zahăr pot fi adăugate direct în ceașcă. Nu uitați să beți băutură de ghimbir cu o jumătate de oră înainte de mese, pentru a nu manca prea mult în timpul prânzului.

Scorțișoară Ginger Drink Rețetă

Scorțișoară are, de asemenea, un efect de activare și reduce pofta de mâncare, ceea ce face ca această băutură să fie și mai eficientă pentru scăderea în greutate.

- 0,5 linguriță de scorțișoară. - 0,5 linguriță de miere. - 1-2 pahare de apă clocotită.

Clătiți rădăcina de ghimbir sub apă fierbinte și tăiați 5-10 felii subțiri cu un cuțit ascuțit. Puneți-le într-o cană și adăugați scorțișoară cu miere. Se amestecă totul și se amestecă puțin cu o lingură, astfel încât sucul și uleiurile sănătoase să fie separate. Umpleți amestecul cu apă clocotită și lăsați să se infuzeze câteva minute. Întindeți ceaiul sau doar scoateți bucățile de ghimbir dacă vă deranjează.

Această rețetă de băutură de ghimbir contribuie nu numai la scăderea în greutate, ci are și un efect foarte pozitiv asupra sănătății - are proprietăți puternice antiinflamatoare, reglează apetitul și zahărul din sânge și contribuie, de asemenea, la reducerea nivelurilor ridicate de colesterol rău. Dacă vă place mirosul și gustul de scorțișoară - acest ceai este pentru tine!

Ginger Slimming Bea Rețetă cu morcovi

Băutură foarte gustoasă, servită cu gheață. Mare pentru vară. Ghimbirul, împreună cu morcovul și sucul de portocale, vor contribui și mai mult la scăderea în greutate.

- 1 lingura. l. ghimbir rădăcină - 1 lingura. lingura de miere naturala - 0,5 cani de suc proaspat de portocale

Spălați morcovii și le tăiați în bucăți. Tăiați, de asemenea, ghimbirul curățat în bucăți și puneți-l împreună cu morcovii într-un mixer. Grind totul la o stare de cartofi piure. Adăugați un pahar de apă clocotită și lăsați-l să se fierbe timp de 20 de minute. Strângeți băutura, adăugați miere și suc de portocale. Serviți mai bine cu gheață. Această rețetă este, de asemenea, concepută pentru o singură porție.

Ginger: rețete pentru pierderea în greutate în alte versiuni

1. Tăiați o mică bucată de ghimbir și mestecați-o înainte de fiecare masă.
2. Gît de ghimbir și adăugați puțină sare și suc de lămâie. Luați același lucru înainte de mese.
3. Se toarna ghimbirul curățat și se prăjește cu legume.

De fapt, retetele pentru pierderea in greutate pot fi multe. Tu poti sa iei o reteta cu ingredientele tale preferate.

Ginger bea pentru pierderea în greutate. Sfaturi și contraindicații

• Ghimbirul proaspăt poate fi depozitat în frigider timp de o săptămână. Puteți, de asemenea, să o curățați și să o îngheți timp de până la trei luni.
• Luați băutură de ghimbir pentru a scuti boala de mișcare, boala de dimineață și greața generală. De asemenea, ghimbirul este o băutură energică bună pentru a vă trezi.
• Ghimbirul nu este recomandat pentru prepararea rețetelor de ghimbir.
• Nu cumpărați ghimbir, dacă pare puțin lent - înseamnă că nu mai este proaspătă.
• Bea băutura de ghimbir pentru pierderea în greutate nu mai mult de 3-4 ori pe zi. Nu beți această băutură pe timp de noapte, deoarece are un efect de activare.
• Utilizarea excesivă a ghimbirului poate provoca greață, precum și arsuri la stomac și iritații mucoase.
• Nu luați ghimbir dacă luați aspirină sau alți diluanți ai sângelui fără să vă consultați mai întâi medicul. El tunde sângele în mod natural.
• Abțineți-vă de consumul de ghimbir dacă aveți boli ale sistemului digestiv, boli de piele, febră mare, sângerare, hipertensiune arterială și orice boli cardiovasculare.

Dacă vă decideți să vă completați procesul de scădere în greutate cu aceste rețete pentru băuturi de ghimbir, amintiți-vă că regularitatea este cel mai important lucru aici. Alege rețeta pe care ți-a plăcut-o și ia-o de 3 ori în fiecare zi. În general, ghimbirul este foarte util pentru organism, dar dacă brusc simțiți un mic disconfort, reduceți cantitatea de ghimbir și luați de 1-2 ori pe zi. Dacă disconfortul nu dispare - trebuie să renunți la scăderea în greutate cu ajutorul băuturii de ghimbir

Nu vă descurajați dacă acest mod de a pierde greutatea nu vă convine. Există multe alte moduri. Principalul lucru pe care l-am spus în publicația "Cum poți pierde rapid greutatea acasă? 7 reguli de aur. De asemenea, vă recomandăm de câteva ori pe săptămână să luați băi de sodiu, despre care am scris despre acest articol în articolul "Baie cu sifon pentru pierderea în greutate: recenzii și rețete". Vă dorim mult noroc!

Autor: Evgeny Kostitsyna în mod special pentru revista "Cosmetry" (atunci când retipărirea materialului, o legătură activă cu site-ul este obligatorie).

Dacă ți-a plăcut articolul, te rog partajați-l cu alții! Mulțumesc

Cum sa faci o bautura din ghimbir pentru pierderea in greutate

Se crede că băutura pe bază de ghimbir este o modalitate excelentă de a pierde în greutate, dacă insistați asupra acesteia în mod corect și luați-o în mod regulat. Un număr mare de oameni suferă de excesul de greutate și sunt în căutare constantă pentru rețeta magică care îi va ajuta să devină din nou subțiri. La o băutură din ghimbir pentru scădere în greutate, multe speranțe mari. Dar cât de eficientă este această metodă pe calea armoniei?

Cum se face ghimbirul pentru pierderea in greutate?

Uleiurile esențiale care fac parte din ghimbir, din cauza caracteristicilor lor tonice, îmbunătățesc circulația sângelui și, ca rezultat, și metabolismul uman, care contribuie la arderea excesului de grăsime de către organism. Prin urmare, rădăcina de ghimbir este utilizată ca substanță de ardere a grăsimilor. Cultură rădăcină contribuie la realizarea rezultatului, astfel încât cei care doresc să piardă o mulțime de kilograme va trebui să joace sport și să monitorizeze corectitudinea dietă lor. Pe drumul spre crearea formei visurilor tale, ghimbirul vă va ajuta să obțineți rezultate mai repede.

Cum sa faci o bautura de ardere de grasime din retetele de ghimbir

Există multe rețete pentru a face o băutură de slăbit ghimbir care poate fi un plus gustos alimentației zilnice. Rețeta poate fi orice, principala cauză de reamintit regulile de bază:

1. Ghimbirul proaspăt este mai util decât solul, dar activează apetitul, acționând asupra receptorilor și suprimă uscarea.
2. O concentrație mare de ghimbir poate fi dăunătoare pentru tractul digestiv.
3. Nu adăugați miere la apă caldă fierbinte (temperatura permisă de 35 - 40 ° C).
4. Dacă adăugați condimente aromate, turnați-le cu apă clocotită și abur sau fierbeți.

Ginger bea cu scorțișoară, lămâie și miere

O băutură sănătoasă și gustoasă, obținută din ghimbir pentru pierderea în greutate, cu adăugarea de scorțișoară, lămâie, miere pot înlocui ușor ceaiul sau cafeaua, având un efect benefic asupra întregului corp.

• Luați scorțișoară de scorțișoară, ghimbir (10 cm), apă (2 l), lămâie (1 buc.), Miere (la gust);
• Tăiați rădăcina în petale subțiri, puneți într-o cratiță;
• Trimiteți același stick de scorțișoară, turnați apă;
• Aduceți la fiert, gătiți la foc mic timp de 25 de minute;
• Se răcește la temperatura camerei;
• Adaugă suc de lamaie, dragă. Băutura este gata!

Cu usturoi

Ginger usturoi băutură este bun pentru a face cu greutate mare:

• Luați o bucată mică de ghimbir, usturoi (cartofi), 2 litri de apă caldă;
• Se curata o leguma de radacina, usturoiul;
• Umpleți cu apă caldă, lăsați-o să bea timp de 15 minute;
• Tulpina si consuma pe tot parcursul zilei.

Cu miros, mere și miere

Bea cu sare de lamaie, mere, miere, ghimbir este o modalitate foarte bună de a pierde în greutate și de a vă stinge doar setea:

• Ia rădăcină de ghimbir (10 cm), mere (10 buc.), Lămâi (2 - 3 buc.), Miere (la gust), scorțișoară (2 bastoane), apă (5 litri);
• Coaceți rădăcina, coajați lamaie;
• Se toarnă apa în tigaie;
• Tăiați felii de rădăcină, faceți tăieturi pe mere, luați scorțișoară de scorțișoară, zest - puneți toate acestea într-o cratiță cu apă;
• Aduceți la fiert, fierbeți încă 3 minute;
• Tulpina și se răcește;
• Adăugați suc de lamaie și miere. Băutura este gata!

Gatiti apa Sassi din ghimbir, castravete si menta

Sassi Water este o tinctură inventată de Cynthia Sass - nutriționist, redactor-șef al Shape-SUA. Băutura ajută la menținerea figurii în formă excelentă, elimină umflarea, îndepărtează excesul de lichid din organism, are un efect benefic asupra pielii, unghiilor și părului, compensând lipsa de umiditate, blocând apariția formării excesive de gaze în intestin, îmbunătățește metabolismul. Metoda de preparare:

• Luați o lămâie (1 bucată), Ghimbir (1 lingurită sau o bucată de proaspătă 10 cm), mentă (10 frunze sau 1 lingurită uscată), castraveți (1 buc.), Apă (2 l);
• Tăiați pielea unui castravete și tăiați-o;
• Tăiați menta cu mâinile (dacă nu este uscată), ghimbir de grătar (dacă folosiți legume rădăcinoase proaspete), stoarceți sucul de lamaie (puteți folosi și zest);
• Umpleți-le cu apă și lăsați-o peste noapte în frigider (timp de 10 ore);
• Beți în timpul zilei pentru 1 pahar.

Cum să preparați ceai din ghimbir pentru pierderea în greutate?

O băutură utilă din ghimbir pentru pierderea în greutate este ceaiul verde cu ghimbir. Această perfuzie fierbinte și gustoasă are un efect dublu asupra corpului - activează metabolismul și circulația sanguină, iar ceaiul verde elimină toxinele și zgurii. Acest ceai este pur și simplu infuzat: o linguriță de rădăcină proaspătă se adaugă la ceainic (sau termos), în plus față de frunzele de ceai verde, toate acestea sunt turnate cu apă clocotită și infuzate timp de 20 de minute - o jumătate de oră. Se toarnă becul în ceașcă / ceașcă și se diluează cu apă fierbinte. Băutura este gata să mănânce.

Contraindicații privind utilizarea băuturii de ghimbir

Ghimbirul este un produs care contribuie la tratamentul multor boli, însă proprietatea sa tonică poate fi periculoasă pentru persoanele care au:

• Intoleranță individuală la ghimbir (după ingerare erupție cutanată, vărsături, greață, cefalee, deteriorarea generală a afecțiunii apare);
• hipertensiune;

Ginger Slimming Bea Retete

Bea din ghimbir pentru o cifră subțire aparține rețetelor populare orientale care ajută la scăderea de lire nedorite. Această băutură se încălzește bine, accelerarea metabolismului și stimularea circulației sanguine.

Specialiștii în recenziile despre băutura de ghimbir pentru pierderea în greutate confirmă faptul că are uleiuri esențiale care ard grăsimi și întineri pielea, accelerând procesele metabolice din corpul nostru.

Ceaiul din rădăcină de ghimbir îmbogățește corpul nostru cu importante oligoelemente - magneziu, zinc, sodiu, fier, calciu, potasiu și fosfor, precum și vitaminele (B1, B2, C, A). Gingerol (o substanță asemănătoare fenolului) dă un gust arzător ghimbirului - o componentă care împiedică acumularea de rezerve de grăsime. Astăzi vom împărtăși cele mai bune rețete de băuturi cu ghimbir, vom oferi sfaturi utile cu privire la pregătirea lor.

Cele mai bune rețete de ghimbir slăbire băutură

Descriim cele mai populare moduri de a face băutura de slăbit ghimbir:

1. Umpleți termosul cu apă fiartă, tăiați rădăcina de ghimbir în plăci subțiri și adăugați la termos. Puteți bea ceai de ghimbir oricând, pe parcursul zilei. Dacă nu urmați o anumită dietă, beți această băutură înainte de mese.
2. Zdrobiți rădăcina de ghimbir și acoperiți cu apă rece, apoi puneți focul, aduceți-l la fiert și fierbeți ceaiul la foc mic timp de cel puțin un sfert de oră. După prepararea băuturii de slăbit ghimbir, se răcește ușor și se adaugă gustul de miere și lămâie. Puteți alege gustul ceaiului adăugând frunze de lingonberry sau menta.
3. Următoarea rețetă pentru băutura de ghimbir de ghimbir cu usturoi este potrivită pentru cei care au nevoie să piardă o cantitate semnificativă de kilograme. Se toarnă o parte din ghimbir și usturoi cu douăzeci de părți de apă fiartă și se lasă timp de aproximativ un sfert de oră. În această băutură, dacă doriți, puteți adăuga un cățel.
4. Se amestecă într-un ceai termos verde, se adaugă coaja de cătină, o senna mică și rădăcina de ghimbir. Acest ceai este util pentru a bea în timpul zilelor de post. Sub influența acestei băuturi, organismul va scăpa de toxine.
5. Puteți prepara ceai în prima rețetă pentru a face băutură de ghimbir pentru pierderea în greutate, dar adăugați un pic de piper și un vârf de cuișoare de pământ. Acest ceai activează metabolismul, ceea ce va contribui la pierderea rapidă în greutate.
6. Puteți să vă pregătiți o băutură care să vă ajute să scăpați de kilogramele în plus, pe bază de rădăcină de ghimbir, cardamom și menta. Pentru a face o băutură sănătoasă, se toacă frunzele de menta într-un blender, se adaugă jumătate din rădăcina de ghimbir și un vârf de cardamom tăiat și se toarnă apă fiartă peste amestec. Insistați aproximativ o jumătate de oră, apoi presați amestecul și adăugați o treime dintr-un pahar de suc de lamaie și un sfert de pahar de portocaliu.
7. Ceaiul de ceai preparat în conformitate cu următoarea rețetă va ajuta la scăderea în greutate și la înveselirea: luați două lămâi și stoarceți sucul, apoi turnați apă fiartă, aduceți volumul lichidului la 300 ml, adăugați două lingurițe de miere și rădăcină de ghimbir tocată. Împărțiți băutura în două porții și adăugați-le whiskey (2 linguri).
8. Se taie ceai verde, apoi se adaugă un ghimbir puțin uscat și se toarnă băutura într-un termos. În jumătate de oră ceaiul va fi gata. Îndepărtează toxinele, arde grăsimea și, de asemenea, ajută la bronșită.
9. Se amestecă în cantități egale rădăcină de ghimbir, șoricel, menta și bumbac negru și se prepară ca ceai.

Gătit băutura de ghimbir: sfaturi

Nu puteți pierde în greutate instantaneu după consumarea băuturii de ghimbir, dar dacă o beți în mod regulat timp de două sau trei luni, rezultatul va fi vizibil. Judecând după recenzii, băutura de slăbit pentru ghimbir pentru anul ajută la eliminarea a cel puțin zece kilograme, mai ales în combinație cu o alimentație adecvată.

Este recomandabil să beți băutură de ghimbir în mod constant, și nu numai în timpul perioadei de pierdere în greutate activă. După ce ați făcut ceai, este necesar să filtrați ceaiul astfel încât să nu fie prea concentrat. Această băutură este energizantă, deci este mai bine să nu o beți seara. Pentru toate rețetele descrise mai sus, pregătiți o bucată de ghimbir de dimensiunea unui prun mediu.

Nu vă implicați în ghimbir cu alergii, boli de inimă, hipertensiune arterială, ulcer gastric, pietre la rinichi, colită ulcerativă.

În timpul perioadei de sarcină și alăptării, înainte de a utiliza rădăcina de ghimbir, consultați-vă medicul.