loader

Principal

Laringită

Ce să dați copilului pentru a preveni răceala

Coldurile sunt în primul rând printre toate bolile copiilor. Imunitatea copiilor nu funcționează încă la putere maximă, prin urmare, cu căderi de temperatură, hipotermie și alte situații, ele se răcesc rapid și se îmbolnăvesc. Tratamentul bolii poate lua mult timp și efort, în timp ce copilul se înrăutățește repede. Pentru a face copiii mai puțin susceptibili de a avea o răceală, trebuie să se facă profilaxia, care va contribui la întărirea sistemului imunitar și la creșterea rezistenței organismului la microorganisme patogene.

Infecție cu răceli la copii

Se observă că copiii care frecventează grădinițele de obicei suferă de răceli mai des decât cei care sunt crescuți acasă. Cu toate acestea, în momentul în care merg la școală, situația se schimbă radical. Acei copii care au mers la grădiniță, încep să rănească mai puțin, acest lucru se datorează dezvoltării imunității. În timpul bolii, el "a învățat" să lupte împotriva diferitelor bacterii patogene și a virușilor. Copiii mici nu au o astfel de protecție, și fiecare tip nou de microorganisme provoacă o reacție în ele, adică o boală.

Infecția cu răceli la copii poate să apară în orice moment al anului, însă o mare parte din incidență apare în lunile de toamnă și de iarnă. Acest lucru este cauzat de schimbări de temperatură, expunerea la aer rece a aerului copilului, slush. Microorganismele care cauzează răceală sunt transmise prin picături de aer sau prin contact. Cea mai mare infectiozitate este observata in primele zile ale bolii.

Calea aerului

Virușii părăsesc corpul uman împreună cu salivă când strănută, tuse sau respiră. Cele mai mici picături de saliva atârnă de ceva timp în aer și pot, împreună cu aerul inhalat, să intre în corpul copilului, infectând-o. Coronavirusurile și virusurile gripale pot fi transmise prin picături. Răceala comună se răspândește în acest fel mai puțin frecvent.

contact

Oamenii care sunt bolnavi sau pur și simplu infectați cu o răceală poartă deseori agenți patogeni pe mâini. Infecția în acest caz poate să apară la contact, de exemplu, în timpul strângerii de mână. Dacă o persoană cu o boală catarală atinge mâna unui copil care atunci atinge ochii sau începe să mănânce fără să-și spele mâinile, poate apărea o infecție. Unele tipuri de microorganisme pot transmite prin obiecte: jucării, mese, mânere pentru uși și multe altele.

Bazele prevenirii frigului la copii

Principalele acțiuni preventive împotriva răcelii la copii sunt:

  1. Spălarea mâinilor. Trebuie să fie produs cu atenție cu săpun și apă caldă. În vreme rece, spălați-vă mai des pe mâini. De asemenea, trebuie să vă spălați mâinile înainte de a mânca, după ce vă întoarceți de la o plimbare sau de la instituțiile pentru copii.
  2. Șervețele umede. Nu este întotdeauna posibilă spălarea temeinică a mâinilor bebelușului, în astfel de cazuri puteți recurge la utilizarea de șervețele umede pe bază de alcool. Ei șterg mâinile copilului și mamei, precum și obiectele cu care copilul este în contact strâns.
  3. Este necesar să vă înțărcați copilul atingându-vă constant fața, trăgând degetele în gură, atingându-vă ochii și nasul. Acest lucru va ajuta la evitarea introducerii de viruși în organism chiar și atunci când este în contact cu acesta.
  4. Consolidarea imunității. Aceasta necesită o alimentație adecvată, o activitate fizică adecvată, plimbări regulate în aerul proaspăt, absența unor situații stresante.
  5. Medicamente. Ar trebui să fii atent cu ei. Este recomandabil să consultați un medic înainte de a utiliza astfel de medicamente cu privire la fezabilitatea și dozele necesare.
  6. Călire. Aceasta va reduce efectele asupra copilului la căderi de temperatură, curenți și alți factori adversi. Începeți întărirea prin frecare a membrelor unui copil cu apă rece, de asemenea, puteți reduce treptat temperatura apei în care bebelușul se îmbăiește. Există multe modalități de întărire a copiilor, care ajută la întâlnirea mai puțin frecventă cu o răceală.

Prevenirea răului la copiii din grădiniță

Prevenirea răului la copiii care frecventează grădinița este, în primul rând, o spălare regulată a mâinilor. În plus, angajații instituției încearcă să mențină curățenia în cameră. Dacă găsiți semne de răceală la un copil, este mai bine să refuzați să vizitați grădinița timp de cel puțin o zi sau două. Fructe proaspete și fructe de pădure, precum și legume, trebuie să fie prezente în dieta copilului. În timpul iernii, puteți da ceaiuri cu fructe congelate, ciorbă de supă și păducel. De asemenea, puteți alege un complex adecvat de vitamine pentru un copil împreună cu un specialist. O măsură importantă de prevenire sunt plimbările regulate în aerul proaspăt. În perioada de creștere a incidenței răcelii, puteți lubrifia nasul copilului cu unguent antiviral înainte de a merge la grădină.

Prevenirea răului la copii sub un an

Recomandările pentru prevenirea răului la copii mai mici de un an sunt după cum urmează:

  • alăptarea, cu laptele matern, copilul obține anticorpi care îl împiedică să se îmbolnăvească;
  • urcă în aer în orice vreme (cu excepția înghețurilor tari și a ploilor);
  • curățarea și ventilarea încăperii în care se află copilul, precum și menținerea umidității și temperaturii optime în acesta;
  • proceduri generale de consolidare, cum ar fi scăldat, înot, masaj și altele.

Mijloace de prevenire a răcelilor la copii

Prevenirea răcelii la copii: medicamente

Medicamentele utilizate pentru prevenirea răcelii la copii pot fi produse sub diferite forme: unguente, picături nazale, tablete și altele.

Cele mai populare unguente sunt oxolinice, viferon, precum și piersici sau parafine lichide. Viferon activează sistemul imunitar și distruge virușii. Aplicați-l pe membrana mucoasă a pasajelor nazale cu mișcări blânde. Nu este utilizat pentru copii mai mici de un an. Unguentul oxolinic este aplicat printr-o metodă similară. Este recomandat pentru prevenirea răcelilor, trebuie aplicat înainte de contactul posibil cu bolnavii, adică înainte de a participa la instituțiile și evenimentele sociale ale copiilor. Uleiul, piersicul sau vaselina, reduc probabilitatea apariției microorganismelor patogene în organism.

Dintre picăturile nazale, Aquamaris, Grippferon și Derinat sunt considerate cele mai faimoase. Aquamaris este o soluție preparată pe bază de săruri de mare. Poate fi folosit pentru a preveni răceala la persoanele de orice vârstă. Aceste picături îmbunătățesc proprietățile imune și starea membranelor mucoase. Grippferon trebuie utilizat cu maximă atenție la copiii mici. Aceste picături sunt potrivite pentru întărirea sistemului de protecție al copilului, precum și pentru tratarea răceliilor în stadiile inițiale. Derinat luptă cu succes împotriva virușilor.

Anapheron, Arbidol, Cycloferon și alții sunt utilizați ca pastile pentru prevenirea răcelilor. Anaferon este utilizat pentru copii mai mari de o lună, este o pastilă pentru supt. Pentru un copil care nu îl poate dizolva încă, tableta poate fi dizolvată în apă. Arbidol este disponibil în tablete și capsule și este potrivit pentru copiii mai mari, după doi ani. Cicloferonul este utilizat pentru copii după 4 ani ca profilaxie a bolilor respiratorii.

Inhalarea pentru prevenirea răului la copii

Se folosește pentru a preveni răceala la copii și pentru inhalare. Acestea pot fi efectuate cu salin, suc de aloe sau kalanchoe, ulei de eucalipt și alte ingrediente.

Salina pentru inhalare este o soluție de sare de 0,9%. Poate fi achiziționat la farmacie (în acest caz, nu trebuie confundat cu soluția salină destinată injectării) sau să-l pregătiți singuri prin dizolvarea unei mici linguri de sare într-un litru de apă fierbinte. La efectuarea inhalării este necesară verificarea temperaturii apei. Dacă este mai mare de 50 de grade, ar trebui răcit, altfel copilul se poate arde.

Sucul de Aloe poate fi, de asemenea, achiziționat la farmacie sau pentru a ajunge acasă de la plante. Se amestecă cu soluție salină, apă sau jumătate de procente de novocaină.

Prevenirea gripei și SARS la copii: medicamente eficiente

De ce este important să prevenim boala și să nu o tratăm

În acest articol vom vorbi despre cum să evităm imunitatea spitalului și temperamentul sezonier. Veți învăța, de asemenea, despre medicamente moderne, eficiente pentru tratamentul și prevenirea gripei, răcelii și irigării la copiii de vârstă preșcolară.

Bolile de toamnă și de iarnă au devenit atât de familiare, încât mulți le consideră suficiente. Bebelușii care studiază deja sau merg la grădiniță sunt cei mai afectați. Potrivit statisticilor, o grădiniță începător poate merge până la zece ori pe an.

Tulburările reci și virgine comune au o origine diferită. Dar ele sunt unite de un singur lucru - probabilitatea de complicații. Imunitatea slabită nu poate lupta împotriva manifestărilor, există tipuri diferite de inflamații care devin cronice. Ei, la rândul lor, pot afecta activitatea altor organe.

efecte

  • Amigdalită.
  • Sinuzita.
  • Bronșită.
  • Insuficiență cardiacă.
  • Pneumonie.
  • Laringită.
  • Otita.
  • Probleme ale sistemului nervos.

Cum se manifestă frigul în sine

Bolile sezoniere au întotdeauna o perioadă de incubație care nu este întotdeauna vizibilă. Dar dacă vedeți semne ale ARVI sau ORZ în stadiul inițial, le puteți vindeca mai repede și mai eficient.

  • Comportament lent, nicio activitate.
  • Nici o dorință de a juca.
  • durere de cap
  • Nu vrea să mănânce, nici poftă de mâncare.
  • Somn lung
  • Plâns, starea proastă.

Ce trebuie să faceți în cazul în care boala nu poate fi eliminată încă de la început

Va dura câteva zile până la recuperare. S-ar părea că copilul a devenit din nou activ, nu are o durere în gât, nu există frig și înseamnă că frigul a dispărut. Nu este cazul, întotdeauna durează ceva timp pentru a repara rezultatul. În această perioadă, va trebui să continuați să luați anumite medicamente și să mențineți un anumit regim.

Cum vă puteți ajuta, cu excepția unei vizite la medic și a achiziționării de medicamente

  • Oferiți copilului bolnav o odihnă, ventilați camera, ștergeți periodic mobila cu o cârpă umedă periodic în timpul zilei.
  • Ajustați dieta: adăugați mai multe fructe, legume, produse lactate.
  • Nu utilizați antibiotice fără a consulta un medic și nu amestecați toate medicamentele într-un rând pe cont propriu. Ele pot intra în conflict între ele și, în cel mai bun caz, nu vor avea nici un efect de la nici unul dintre ele.
  • Faceți o mulțime de băutură caldă, gătiți suc de lingonberry sau afine, adăugați la aceasta lamaie și miere.
  • Inspirați cu eucalipt, aloe, mușețel.
  • Medicamentele antipiretice trebuie administrate numai după ce temperatura crește la 38. Înainte de aceasta, valoarea termometrului indică faptul că sistemul imunitar combate infecția. Puteți înmuia un prosop în apă rece și puneți-l pe frunte pentru al face mai ușor pentru pacient.
  • Nu forța să mănânci. Chiar și la 37 de grade pe apetitul termometrului scade, acest lucru este normal. Ar fi mai corect să dai mai multă apă.
  • Nu interziceți jocul, doar sfătuiți să alegeți ceva calm, pentru a nu suprasolicita organismul copiilor.

Cum să preveniți gripa pentru copii

Cea mai bună apărare este atacul. În cazul virusurilor insidioase, această regulă funcționează perfect. Doar nu trebuie să atacați și să puneți o barieră de imunitate puternică și sigură. Pur și simplu, este necesar să se tempereze. Cum se face?

  • Pentru a întări corpul în ansamblu, sunt potrivite proceduri precum frecarea cu un prosop sau un duș de contrast. Doar amintiți-vă că pentru a preda diferența de temperatură este necesar treptat, treptat. Nu începeți imediat cu duș rece. În primul rând, copiii nu le place. În al doilea rând, puteți să vă răcoriți.
  • Zilnic, nu mai puțin de o oră pe jos. Este mai bine să mergeți în aer liber, unde există mai puțini oameni și oportunități de infectare. Parc, pătrat, grădină, pădure - opțiuni ideale. Încercați să ieșiți din oraș cel puțin pentru weekend.
  • Vara, ori de câte ori este posibil, petreceți cât mai mult timp în natură. Nu este necesar să faceți o vacanță pentru o excursie la mare. Cabana departe de drum este, de asemenea, potrivit.
  • Ei bine, acționează asupra masajului pentru picioare de imunitate. Lăsați-l pe copil să curgă desculț cât mai des posibil. Cumpărați covorașe de masaj speciale.
  • În sezonul rece, puteți insufla salin în nas sau ungeți nările cu un unguent oxolinic.
  • Învățați-i pe copii pentru a-și spăla mâinile după o plimbare, pentru a menține igiena personală.
  • Rochie pentru a preveni supraîncălzirea.
  • Aerul din încăpere trebuie să fie suficient de umed. În timpul iernii, aceasta poate fi o problemă. Se decide prin umidificatorul instalat.

Cum să nu vă îmbolnăviți de boală în timpul unei epidemii

Imediat vrem să notăm că, în cazul stării de sănătate a copilului și al observării tuturor semnelor de infecție, el trebuie să consulte un medic. Numai un medic poate alege un mod individual de a trata o afecțiune care nu dăunează, ci ajută la recuperare.

Urmați acești pași și veți reduce probabilitatea de îmbolnăvire.

  • Este important să ventilați camera cât mai des posibil, chiar dacă nimeni nu este bolnav acasă. Aerul proaspăt îmbunătățește bunăstarea și elimină microbii din apartament.
  • Se crede că sucul de usturoi este foarte util în lupta împotriva infecțiilor virale respiratorii acute - puteți distribui bucăți zdrobite în apartament.
  • Un tratament mai plăcut de miros este aromoterapia. Uleiurile esențiale naturale adăugate la o lampă specială revitalizează aerul, inclusiv oamenii. În timpul iernii și toamnei, utilizați conifere, fructe citrice, geraniuri, ylang-ylang. Amintiți-vă că instrumentul trebuie să fie natural, dar nu poate fi ieftin. Este mai bine să o cumperi într-o farmacie sau magazine de specialitate.
  • Dacă cineva din gospodărie este deja bolnav, excludeți orice contact cu acest membru al familiei. Dacă este posibil, oferiți-i o cameră izolată.
  • Achiziționați bandaje de tifon pentru accesul la zona comună și la stradă. Medicii susțin că masca este necesară pentru transportatorul virusului. Ar trebui să se potrivească perfect cu fața, poate fi purtat timp de cel mult două ore.
  • Periodic efectuați curățarea umedă folosind lichide de curățare pentru dezinfectare.
  • Urmați regulile de igienă personală și învățați acest copil: spălați bine vasele, mâinile.
  • Verificați dieta zilnică. Echilibrul nutritiv și complexele de vitamine susțin imunitatea.
  • Setați modul corect al zilei. Somnul sănătos este o parte importantă a vieții la adulți și copii. Timp de șapte sau opt ore în intervalul de la 10 până la dimineață, corpul se odihnește complet și se opune mai activ bolilor.

Ce să dați copilului pentru a preveni răceala

Receile nu sunt tovarăși de copii preșcolari. Pentru a salva un copil de o boală enervantă, trebuie să aveți grijă de prevenire. Măsurile preventive nu vor putea proteja pe deplin copilul de infecțiile respiratorii acute, dar vor ajuta la menținerea imunității, astfel încât bolile catarale să apară mai puțin frecvent și să treacă cu mai puține manifestări. De aceea, prevenirea răului la copii trebuie făcută chiar înainte de momentul în care copilul prezintă primele semne ale bolii.

Cum se transmite frigul unui copil?

Receile sunt extrem de contagioase și au mai multe moduri de transmitere.

  1. Airborne infecție. Particulele virale părăsesc corpul infectat în timpul tusei, strănutului și conversațiilor normale. Agentul viral eliberat împreună cu particule de saliva se extinde la trei metri de o persoană și se blochează în aer timp de ceva timp. După ce o persoană sănătoasă inhalează aceste microparticule, virusul începe să atace rapid corpul care duce la boală.
  2. Calea de contact a transmiterii virusului. Copiii bolnavi își folosesc mâinile pentru a-și freca nasul și își pun mâinile în gură, după aceste manipulări, agenții virali se așează pe pielea mâinilor și sunt transferați în siguranță în obiecte străine sau alți copii atunci când sunt atinși. Astfel, dacă un copil bolnav a jucat cu o jucărie și după aceea un copil sănătos a luat aceeași jucărie, atunci există o mare șansă să se îmbolnăvească. Acest lucru se datorează faptului că particulele de virus pe care copilul le va transfera mai târziu în ochi sau gură vor cădea pe mâinile copilului pe jucărie.

Cel mai adesea, infecțiile respiratorii la copii apar în timpul iernii și toamnei. Acest lucru se datorează umidității ridicate și condițiilor meteorologice abrupte (fluctuații de temperatură, vânt, etc.).

După ce copilul este bolnav, devine infecțios pentru ceilalți, vârful răspândirii bolii este notat în primele 3-4 zile.

Metode de prevenire a răcelii

Prevenirea răului la copii se poate face în diferite moduri. Cele mai importante sunt după cum urmează.

  • Imunizări. Vaccinarea este eficientă numai împotriva anumitor tipuri de virus gripal. Nevoia de vaccinare determină specialistul dacă există date despre tulpina virusului gripal. După vaccinare, protecția totală survine numai după 14 zile.
  • Utilizarea complexelor de vitamine. Deficiența vitaminei din corpul copilului nu permite sistemului imunitar să funcționeze la maximă forță. De aceea, în cazul în care familia ridică întrebarea ce să dea copilului pentru prevenirea răcelii, este mai bine să recurgeți la administrarea de complexe de vitamine. Dacă vitaminele sintetice provoacă îndoieli, puteți pune un accent mai mare pe utilizarea fructelor și legumelor, vitaminele din ele sunt absorbite mai bine.
  • Călire. Întrucât copiii se îmbolnăvesc cel mai adesea în timp ce sunt umedi și reci în afara ferestrei, întărirea va fi cea mai bună opțiune pentru întărirea corpului. Dar pentru a efectua această procedură este cel mai bine vara pentru a reduce șansele de hipotermie. Vacanța de vară este bine petrecută în afara orașului, pe mare sau în mediul rural, dar dacă nu există această posibilitate, atunci o vizită la piscină este potrivită.

Dacă un copil participă la instituțiile de învățământ pentru copii sau la domiciliu, părinții se îmbolnăvesc adesea, atunci întrebarea cum să nu infecteze un copil cu frig poate fi răspunsă și cu întărire. Un corp întărit este mai puțin susceptibil la viruși și este mai puțin probabil să se infecteze cu un copil întărit.

Procedurile preventive ar trebui să fie efectuate în mod constant, și nu numai în timpul epidemiei, va permite obținerea celor mai bune rezultate. În plus față de aceste metode, ca prevenirea răcelii la copii, puteți aplica metode netradiționale de protecție.

Metode netradiționale de prevenire a răcelii la copii

Când părinții sunt bolnavi, aceștia sunt preocupați de întrebarea cum să nu infecteze un copil, deoarece bebelușii sunt greu de suportat de boală. De regulă, medicamentele sunt folosite pentru a proteja corpul copilului, dar este, de asemenea, posibilă utilizarea medicamentelor tradiționale, cum ar fi.

  1. Usturoi și ceapă. Usturoiul și ceapa au efecte antivirale. Pentru a reduce impactul agenților virale asupra corpului copilului, ceapa mărunțită și usturoiul ar trebui să fie descompuse în jurul casei. Acest instrument trebuie actualizat de mai multe ori pe zi. De asemenea, un mic copil poate pune usturoiul tocat în pat.
  2. Uleiuri esențiale. Aromaterapia poate ajuta, de asemenea, în lupta împotriva răcelii. Efectele brute, eucalipt și citrice sunt cele mai potrivite pentru acest scop. Este important să rețineți că acest remediu poate provoca o reacție alergică severă.
  3. Ceai de ceai. Dacă copilul mănâncă deja alimente, atunci este posibil să introduceți ceai din șoldul de trandafiri pentru al preveni. Aceste boabe conțin o cantitate mare de vitamine care vor susține corpul copiilor într-o perioadă atât de dificilă.

Înainte de aplicarea acestor metode de prevenire, este necesar să se consulte un specialist, deoarece toate metodele au unele contraindicații, de exemplu, intoleranța individuală la componente.

Medicamente pentru prevenirea răcelii

Pentru a combate răcelile, medicamentele antivirale sunt adesea folosite. Medicamentele ajută sistemul imunitar să lupte împotriva virușilor și să prevină apariția bolii.

Preparatele pentru prevenirea răceliilor nu pot fi folosite în mod incontrolabil, înainte de a recurge la utilizarea lor ar trebui să consulte un specialist. Acest lucru este necesar pentru a minimiza toate reacțiile negative ale corpului.

Mijloace admise pentru utilizare în copilărie.

  1. Unguent Viferon. Este posibil să se aplice atât în ​​cazul copiilor sănătoși, cât și al copiilor reci. Instrumentul este distribuit pe membrana mucoasă a cavității nazale. Componentele active activează sistemul imunitar, care ajută la evitarea infecțiilor, precum și pentru a face față mai repede virușilor atunci când există o boală existentă.
  2. Unguent oxolinic. Acest instrument este acceptabil pentru utilizare de la naștere. Această metodă de protecție este relevantă pentru acei copii care încă alăptează ca răceli la această vârstă care transportă grele, datorită faptului că Prichindelul cu un nas înfundat este împiedicat pe deplin hrănite. Utilizarea unguentului este identică cu cea a Viferon.
  3. Uleiul de piersici. Acest instrument poate fi folosit ca un unguent nazal. Uleiul de piersic nu permite dezvoltarea virușilor în cavitatea nazală și penetrarea tractului respirator inferior.
  4. Nazală înseamnă Grippiron. Instrumentul este un imunomodulator. Componentele active ale acestui medicament activează activitatea naturală a sistemului imunitar, care ajută organismul să se ocupe repede de agenții virali. Nu este recomandabil să recurgeți la utilizarea acestui medicament sub vârsta de 12 luni.
  5. Akvamaris. Medicamentul este o soluție de apă purificată și sare de mare. Cu acest instrument, mucoasa nazală este menținută într-o stare umedă, care nu permite virușilor să se dezvolte activ.

În ciuda faptului că cele mai multe metode de prevenire a răcelii sunt în siguranță nu ar trebui să fie utilizate fără consultarea cu medicul dumneavoastră.
Este important! Nu acordați copiilor medicamente antivirale dacă nu sunt recomandate pentru utilizare de către un profesionist.

Prevenirea răcelii la copii

Este mai ușor să previi boala decât să o vindeci - înțelepciunea binecunoscută a poporului. Dar cum să protejați un copil de o răceală când există atât de multe infecții în jur? În acest articol vom vorbi despre principalele modalități de prevenire a răcelii la copii de vârste diferite.

Reguli de bază

Există diverse metode de prevenire a răcelii și a gripei la copii.

  • Medicamentele medicamentoase pot fi utilizate numai după consultarea unui specialist. De cele mai multe ori, pentru prevenirea răcelii, copiii sunt prescrise supozitoare, tablete și unguente pe bază de interferon, unguent oxolinic și complexe de vitamine.
  • Unguentul oxolinic poate lubrifia nasul pentru a preveni răceala atunci când vizitează locuri aglomerate sau înainte de a călători în transportul public în perioada de epidemii și de gripă.
  • Pentru a preveni răceala la copii, este necesar să respectați regulile de igienă personală - spălați mâinile în timp util, folosiți o batistă.
  • Dacă copilul este rece după o plimbare sau picioarele sunt prea reci, încălziți bebelușul în baie sau faceți o baie caldă pentru picioare, după care trebuie să purtați șosete din lână. Puteți da o băutură de lapte fierbinte sau ceai cu lamaie.
  • Și, desigur, este necesar să se evite contactul cu bolnavii, să fie mai puțin obișnuit în locurile publice, în special în perioadele de epidemii.

7 reguli pentru prevenirea răului la copii

1. Urmărirea temperaturii

Este necesar să se mențină un nivel normal al temperaturii aerului în cameră, astfel încât copiii, ieșind afară, să nu se supraîncălzească și să se supraîncălzească. Căderea gravă a temperaturii este cauza principală a răcelii la copii. Întotdeauna încercați să îmbrăcați copiii pentru vreme. Nu înfășurați copilul astfel încât să nu transpire într-o plimbare.

2. Umidificați camera

Dispozitivele de încălzire în sezonul rece usucă aerul din încăpere. Aerul uscat contribuie la uscarea mucoasei nazale, la copii și adulți, respirația este dificilă, iar microbii patogeni intră cu ușurință în organism. Este necesară ventilarea regulată a încăperii, curățarea umedă, dacă este posibil, utilizarea umidificatoarelor sau aranjarea recipientelor cu apă în încăperi. Este posibil să atârnați prosopul fript în apă peste noapte în dormitor la baterie. Dacă aerul din încăpere este prea uscat, membrana mucoasă a nasului copilului poate fi umezită cu soluție salină sau cu soluție salină sau spray-uri Aqua-Maris.

3. Îmbogățiți dieta cu vitamine naturale.

Pentru a preveni răceala la copii, este foarte important să se mențină o dietă sănătoasă și echilibrată. Lăsați copilul să bea mai multe băuturi naturale de fructe din afine și lingonberries, fierbe compoturi de fructe, caise uscate și stafide, gătiți ceai cu rosehip, lamaie, salvie. Bucurați-vă de copilul dvs. de zmeură naturală sau gem de coacăze. O cantitate mare de vitamina C se găsește în legume și fructe proaspete de portocale, roșu și verde închis. Este foarte important ca varza, ceapa, usturoiul, ouale, carnea, produsele lactate si cerealele sa fie prezente in dieta copilului.

4. Respectați regimul zilei

O modalitate foarte bună de a preveni răceala și gripa la copii pentru a-și menține imunitatea este de a economisi energie în corpul copilului. Somnul sănătos, plimbările, mesele regulate, exercițiile mintale și exercițiile moderate în ordinea corectă permit copilului să treacă ușor de la o activitate la alta fără costuri mari de energie. Este important să se observe ciclicitatea, să se culce și să se stea copilul la masă în același timp. Un corp puternic și puternic poate face față cu ușurință virușilor și răceliilor.

5. Folosim aromoterapia

Uleiurile aromatice sporesc imunitatea, au proprietăți calmante și antiseptice. excelent de prevenire a răcelilor la copii vor tratamente de aromoterapie folosind uleiuri esențiale de lavandă, pin, brad, eucalipt, menta, balsam de lamaie, portocala si lamaie. Uleiul poate fi adăugat la baie când se îmbăiește. Este necesar să se respecte cu strictețe instrucțiunile și să se asigure că copilul nu are reacții alergice.

6. Refuzați medicamentele

Pentru prevenirea răului la copii, este mai bine să abandonați substanțele chimice care afectează corpul copilului. Este mai bine să folosiți remedii naturale dovedite. Drogurile protectoare nu permit imunității copilului să se dezvolte și să se consolideze. Utilizați medicamente ar trebui să fie doar o ultimă soluție, după consultarea unui specialist.

7. Am întări imunitatea prin întărire.

Pentru o lungă perioadă de timp, întărirea corpului este considerată cea mai bună prevenire a răcelii la copii - băi de aer, ștergere, duș. Este important să observați succesiunea și să nu vă grăbiți, crescând treptat intensitatea procedurilor. A înălța un copil este posibil numai dacă el este complet sănătos. Începeți treptat să dați copilului să bea apă rece în cantități mici, înghețată rece. Principalul lucru este să o faci atunci când nu este fierbinte afară sau în interior și copilul nu transpira. Permiteți copilului să ruleze desculț atât acasă, cât și în timpul verii în afara. Plimbarea fără pantofi contribuie la dezvoltarea termoregulării naturale. O bună prevenire a răcelii la copii este prinzarea zilnică a picioarelor cu apă rece, puteți trece treptat la apă rece. Înainte de a începe întărirea, este mai bine să consultați un medic.

Prevenirea răului la copii sub un an

alăptarea

Alăptarea este cea mai bună și mai eficientă metodă de a preveni răcelile la copii sub vârsta de un an. În laptele matern există anticorpi care împiedică penetrarea infecțiilor în corpul sugarului.

Anticorpii conținute în laptele matern, formează o imunitate pasivă pentru copil. Prin urmare, chiar dacă o mamă care alăptează a răcit și sa îmbolnăvit, nu trebuie să opriți alăptarea, deoarece laptele va primi anticorpi la infecția care a lovit mama, iar probabilitatea ca copilul să se îmbolnăvească va scădea semnificativ.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea timp de până la trei ani. Potrivit experților, copiii care au crescut în ceea ce privește alăptarea naturală sunt mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească, să se dezvolte mai rapid din punct de vedere mental și fizic. Sistemul lor imunitar este optim format natural.

Laptele matern matern conține toate enzimele și oligoelementele necesare pentru formarea microflorei în intestinele copilului. După cum se știe, imunitatea umană se formează în intestin. Când apare alăptarea, apare creșterea naturală a bifidobacteriilor și a lactobacililor, numărul de microorganisme patogene din microflora intestinală scade și, în cele din urmă, rezistența la răceală și imunitatea generală a copilului crește.

Alaptarea nu este un panaceu pentru toate bolile, și o sută la sută garantează că copilul nu se îmbolnăvește, nimeni nu poate. Totuși, laptele matern va fi cea mai bună sursă de nutrienți utile și nutritive pentru copil în perioada rece.

Alte măsuri

Pentru prevenirea răului la copiii cu vârsta de până la un an de la camera în care bebelușul doarme, jucării moi și plușate, covoare, atrăgând praful. Este necesar să faceți o curățenie zilnică umedă în cameră.

Îmbrăcați-vă bebelușul pentru o plimbare, urmați regula de îmbrăcare a hainei. Rotiți copilul pentru vreme, astfel încât să nu se poată supraîncălzi sau să se supraîncălzească pe stradă. Picioarele copilului trebuie să fie întotdeauna uscate și calde.

Urmând aceste reguli simple pentru prevenirea răcelii la copii, veți întări imunitatea copilului și îl veți menține sănătos!

Prevenirea gripei si a gripei

Copiii în sezonul rece și în afara sezonului se îmbolnăvesc adesea. În medie, un copil sub 6 ani suferă de boli catarale de până la 8 ori pe an, cu o durată medie de 14 zile, iar în 2-3 ani copilul este mai predispus la boală. Copiii mai în vârstă sunt mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească, deoarece dezvoltă funcții de protecție ale organismului. Prin urmare, prevenirea va ajuta în primul rând să vă protejeze copilul de orice vârstă împotriva virușilor, dar ar trebui să fie efectuat pe tot parcursul anului și nu numai în perioadele de boală.

Măsuri de avertizare de protecție

Există multe modalități de prevenire a răcelii la copii - și remediile populare, medicamente și igiena personală. Să ne uităm la fiecare dintre ele mai detaliat, deoarece toate contribuie la întărirea imunității la un copil de orice vârstă.

vaccinări

Una dintre opțiunile de prevenire este vaccinarea. Vaccinarea profilactică este capabilă să protejeze corpul copilului de 2 până la 3 tulpini ale virusului. Cu virușii rămași, nu reușește să facă față. Prin urmare, vaccinarea se recomandă numai atunci când tulpina virusului gripal este cunoscută în prealabil. Protecția completă a organismului împotriva gripei vine la numai 2 săptămâni după vaccinare. În acest timp, organismul reușește să dezvolte anticorpii necesari care contribuie la rezistența la gripă. Decizia independentă privind vaccinarea nu merită, trebuie să consultați un medic.

Luând vitamine

O altă metodă de prevenire este luarea de vitamine. În alimentele pentru copii ar trebui să fie mereu fructe și legume, care sunt o sursă de vitamine pentru copiii de vârstă școlară și preșcolară. Extrem de atent în nutriția copilului, nu este necesar să-l forțeze să hrănească fructe și legume în cantități mari (de exemplu, fructele citrice cauzează adesea alergii la copii). În plus față de fructe și legume, sursele de vitamine sunt și painea de secară, lapte, unt, fasole, fulgi de ovăz și hrișcă.

În lumea modernă, produsele farmaceutice oferă o cantitate imensă de multivitamine. Complexele multivitamine protejează organismul de răceli, iar în caz de boală accelerează procesul de vindecare. Este important să rețineți că multivitaminele sunt un medicament. Și înainte de a cumpăra și chiar mai mult să-i dați copilului, consultați un pediatru. Nu este recomandată acceptarea multivitaminelor regulate pentru copii sub 3 ani.

întărire

Pana in prezent, cea mai fiabila modalitate de a proteja corpul copilului de raceli se intareste. Este mai bine să temperați un organism pentru copii în timpul verii, într-un sezon cald, riscul de supracolare a unui organism scade. În vara, medicii recomandă scoaterea copiilor de la oraș: în mare, în țară, în sat în bunica. În absența posibilității de a ieși din oraș, notați copilul în secțiunea sportivă, clasele în piscină sunt cele mai potrivite.

Dacă copilul este predispus la frig, sunt necesare proceduri preventive. Ar trebui să începeți frecarea brațelor sau a picioarelor cu un prosop răcit, apoi să micșorați treptat temperatura apei pentru scăldat cu câteva grade. După ce organismul se obișnuiește cu procedurile de mai sus, mergeți la un duș, un suflet contrastant, care va contribui la îmbunătățirea imunității.

Spălare nazală

Consolidarea capacităților de protecție ale cavității nazale contribuie. Este mai bine să utilizați aflubini sau o soluție de sare de mare, deoarece apa de mare conține un număr mare de oligoelemente și substanțe care pot normaliza activitatea membranelor mucoase. Spălarea vasului de dimineață duce la îndepărtarea virușilor, a bacteriilor. În timpul perioadelor de epidemie, numărul de spălări este crescut de la 2 la 3 ori pe zi.

Prevenirea la copii prin diferite metode și mijloace în timpul epidemiei este, de asemenea, importantă, dar oferă un rezultat mai mic. Pe o serie de metode menționate mai sus, nu uitați de metodele populare.

Folclor Prevenire

Prevenirea răului la copii prin metode naționale este departe de ultimul loc. Există multe rețete bune care ajută la protejarea și consolidarea sistemului imunitar la copii. Mijloacele sunt cunoscute pentru o lungă perioadă de timp și multe dintre ele sunt utilizate în tratamentul răcelilor, tusei, rinitei, durerii în gât.

Usturoi și ceapă

Usturoiul poate ucide virusurile gripale și răcelile. Într-o cameră unde sunt copii, puneți o farfurie cu usturoi (sau ceapă) tocată. Conținutul farfuriei se schimbă de mai multe ori pe zi. Este util să puneți un cățel de usturoi în buzunarul copilului.

Aplicarea uleiurilor

În lupta împotriva virușilor ajutați la uleiurile de pin, brad și citrice. Înainte de termoterapie, trebuie să consultați un medic pentru a evita reacțiile alergice, iar medicul pediatru vă va spune care este cel mai bun ulei de utilizat.

Ceai din plante

Ceaiul de trandafir este extrem de util pentru un copil, o cantitate mare de vitamina C. Șopârlile uscate se toarnă cu apă clocotită și se lasă peste noapte într-un termos și dimineața pentru a da băuturii copilului. În același mod, sunt fabricate fructe de pădure cu viburnum, cenușă de munte.

Vă sfătuim să beți tei, menta, balsam de lamaie, ceaiuri de cimbru.

Toate metodele de preparare de mai sus sunt instrumente bune în lupta împotriva răceliilor. Acordarea de ceaiuri din plante este permisă copiilor de la 2 ani.

Utilizarea produselor apicole

Dragă, propolis, polen întăresc sistemul imunitar al corpului. Substanțele și microelementele din compoziția mierei vor suprima activitatea vitală a virușilor.

Dacă bebelușul nu are alergie la miere, se recomandă frecarea pieptului și a spatelui copilului în toamnă și iarnă în scop preventiv cu miere caldă topită.

Igienă personală și curățenie

Virușii gripali și gripa pot ajunge prin gură, nas, ochi. Nu permiteți copilului să-și atingă fața cu mâinile murdare, iar riscul de prindere a virusului va fi redus.

Cea mai bună prevenire este să spălați bine mâinile cu săpun. Nu este întotdeauna posibilă spălarea mâinilor copilului (în magazin, în vehiculul de transport). În astfel de cazuri, cel mai bun ajutor va fi șervețelele pe bază de alcool.

În plus față de igiena personală, ar trebui să acordați atenție curățării. Virușii de pe suprafețe nu trăiesc mai mult de 2-3 ore. Prin urmare, pe vreme rece, este mai des să se facă curățenie umedă cu dezinfectanți. Dezinfectantii distrug complet virusurile si rezista aspectului lor in camera inainte ca dezinfectantii sa fie in intuneric.

Amintiți-vă că prevenirea răcelii nu ajută să se îmbolnăvească copiii care frecventează gradinite, școli.

În cazul bolii unui copil, în ciuda profilaxiei, este necesară începerea imediat a tratamentului.

Ne întoarcem la un medic, în același timp vă informăm dacă copilul este alergic la medicamente și boli cronice. În nici un caz nu trebuie întrerupt tratamentul prescris de un medic. Utilizați tratamentul popular ca supliment la principalele, dar nu independent.

Metodele folclorice pot sprijini și întări corpul. În timpul frigului, copilul trebuie să respecte odihna de pat. Pentru a evita complicațiile și tratamentul a dat rezultate pozitive, asigurați-vă că copilul nu încalcă modul de acasă: el nu a ieșit la plimbare pe stradă, nu a mers la grădiniță, la școală.

Prevenirea răcorilor la un copil

Copiii sunt deosebit de vulnerabili la răceli în sezonul rece, așa că, până la toamnă, mulți părinți încep să se întrebe cum să prevină răcelile. Între timp, prevenirea unei asemenea patologii ar trebui tratată pe tot parcursul anului. Ce măsuri vă vor ajuta să uitați de răceli și să faceți copilul mai rezistent la hipotermie?

Cum se face distincția între ARVI

Principalele diferențe dintre bolile reci și cele virale ale tractului respirator sunt cauza bolii, precum și infecțiozitatea. Dacă răceala obișnuită se dezvoltă adesea din cauza unei scăderi a imunității locale cauzate de hipotermie, atunci virusul care intră în corpul copilului de la alte persoane duce la apariția ARVI.

Aceste diferențe sunt deosebit de importante pentru a preveni aceste probleme de sănătate, deoarece măsurile preventive împotriva răcelii ar trebui să vizeze prevenirea hipotermiei și consolidarea imunității locale și pentru prevenirea ARVI, ar trebui acordată mai multă atenție reducerii răspândirii virușilor și creșterii apărării organismului.

alăptarea

Alăptarea joacă un rol semnificativ în formarea imunității copilului. Cu laptele matern, lactoferina și factorul bifid se introduc în corpul copiilor. Aceste substanțe sunt importante pentru creșterea microflorei sănătoase, consolidând apărarea organismului.

Bineînțeles, laptele matern nu poate proteja copilul de răcelile cu 100%, dar datorită unui tract digestiv sanatos și unei atmosfere emoționale calmă, riscul de răceală pentru un copil va scădea, deoarece imunitatea copilului va deveni mai puternică.

întărire

Unul dintre principalii factori pentru prevenirea hipotermiei și a bolilor asociate se întărește. Cu toate acestea, abordarea procedurilor care sunt concepute pentru a tempera copilul trebuie să fie strict individuală. Deci, înainte de a începe orice proceduri, discutați metodele și schema de întărire a imunității copilului prin întărirea cu un specialist.

În plus, este necesar să se monitorizeze reacția bebelușului - dacă procedura provoacă excitare excesivă sau apatie, abordarea trebuie reconsiderată. Pentru un efect pozitiv, este important ca procedurile de temperare să fie plăcute de către copil. Este minunat dacă stilul de viață al părinților este activ și copilul în mod natural, urmărindu-i, se alătură activităților de temperare.

Haine și încălțăminte

Îmbrăcarea copilului ar trebui să fie în funcție de vreme - să nu se supraîncălzească cu îmbrăcăminte excesivă, dar, de asemenea, pentru a preveni îngheț. Alegeți pantofii confortabili pentru copii, în care acesta va fi protejat de picioarele umede. De asemenea, este important să oferiți copilului un cap adecvat.

Droguri pentru prevenire

Preparatele de multivitamine, precum și agenții care afectează sistemul imunitar, ajută la creșterea puterii imunitare a copiilor. Cu toate acestea, numai un medic poate prescrie astfel de medicamente, deci asigurați-vă că vă consultați cu un medic pediatru înainte de a cumpăra orice remediu care consolidează sistemul imunitar.

regim

Un copil este mai puțin susceptibil la răceală dacă are propriul său regim de odihnă și activități active, mese și somn, studiu și divertisment. Datorită ciclului ritmic, organismul se recuperează mai bine și învață să reacționeze în mod optim la schimbarea condițiilor și a stresului.

Echilibrare echilibrată

În prevenirea răceliilor, nutriția copiilor joacă un rol important, deoarece lipsa de vitamine / minerale poate slăbi corpul copilului, iar unele alimente pot întări protecția copilului. Bebelușii sunt încurajați să consume mai multe alimente bogate în acid ascorbic, cum ar fi ceaiul cu lămâie, sucul de afine și coacăzul negru.

În absența alergiilor la miere, ar trebui să adăugați cu siguranță acest produs bogat în micronutrienți în dieta copiilor.

Spălare nazală

Această procedură ajută la îmbunătățirea imunității locale și întărirea mucoasei nazale. Pentru că este mai bine să folosiți apă de mare, deoarece într-un astfel de lichid există multe oligoelemente și compuși care îmbunătățesc starea membranei mucoase.

curățenie

Prin crearea condițiilor optime de temperatură pentru copilul dvs., veți contribui la îmbunătățirea rezistenței sale la frig. Este important să aerisiți sediul în mod regulat și să nu uitați de curățenia umedă de mai multe ori pe săptămână.

Dacă părinții fumează

Fumatul pasiv este considerat unul dintre factorii care influențează riscul de apariție a răcelii, deoarece afectează activitatea epiteliului ciliar și starea mucoasei nazofaringiene. Ca urmare, căile respiratorii ale copilului devin mai sensibile la orice iritant.

Prevenirea gripei și ARVI la copii

Prevenirea gripei și ARVI la copii este importantă deoarece este cea mai frecventă boală pentru această vârstă. Înlăturați complet procesul inflamator este imposibil, dar nu este necesar. În timpul bolii, organismul produce anticorpi împotriva virușilor, mărind astfel imunitatea. Sarcina părinților este reducerea numărului de episoade ale bolii și a riscului de complicații.

Prevenirea gripei și ARVI pentru copii - droguri

Medicamentele pentru prevenirea gripei și ARVI la copii pot fi împărțite în două grupuri: medicamente antivirale și vitamine. Antiviralele luptă împotriva unei infecții existente, care împiedică dezvoltarea acesteia. De asemenea, adesea combină efectele imunomodulatoare sau imunostimulatoare, care contribuie la întărirea sistemului de apărare a organismului.

imunitate

Picăturile de imunitate sunt indicate pentru prevenirea și tratamentul gripei și ARVI la toate grupele de vârstă. Datorită compoziției plantelor medicinale, aceasta promovează cu ușurință o creștere naturală a imunității. Pregătirea imunității:

  • în 2 zile distruge bacteriile patogene și gripa și simptomele la rece;
  • 24 de ore protejează sistemul imunitar în timpul epidemiilor;
  • reduce perioada de recuperare, deoarece elimină toxinele din organism în 5 zile.

Pentru profilaxie, luați 10 picături de două ori pe zi (dimineața și seara) pe stomacul gol sau 1-2 ore după masă.
Pentru tratament, iau medicamentul cu 10 picături de patru ori pe zi la intervale regulate.
Imunitatea conține numai ingrediente naturale:

  • extract de propolis;
  • tei și flori de musetel;
  • câine a crescut;
  • ghimbir;
  • rădăcină de papadie;
  • menta frunze;
  • semințe din semințe de lamaie;
  • cimbru;
  • sunătoare.

Recenziile clienților pentru căderi de imunitate

De droguri sa stabilit ca un instrument eficient pentru a consolida sistemul imunitar, după cum a remarcat de multe pozitive și medici. Pe Internet, puteți găsi comentarii negative care ar putea obține un medicament fals.

Relenza

Relenza conține zanamivir. Acțiunea medicamentului este îndreptată împotriva virusurilor gripale A și B. Este prescrisă la copii de la 5 ani. Pentru prevenție, medicamentul este administrat printr-un inhalator de 2 ori pe zi timp de 10 zile. Contraindicat în caz de hipersensibilitate la zanamivir, deficit de lactoză, boli însoțite de bronhospasme.

arbidol

Arbidol este un medicament antiviral care are un efect antioxidant și imunostimulator. Substanța activă este umifenovir. Utilizat pentru tratamentul și prevenirea infecțiilor cu virus gripal, SARS, herpes și rotavirus. Contraindicat în caz de hipersensibilitate la medicament. Suspensie Arbidol este prescris copiilor de la 2 ani, comprimate - de la trei.

Tratamentul profilactic cu Arbidol

Grippferon

Grippferonul conține interferon uman, disponibil sub formă de picături nazale. Poate fi folosit de la naștere. După hipotermie sau contactul cu o persoană infectată, 3 picături sunt instilate în fiecare pasaj nazal 2 r. pe zi. În timpul epidemiilor sezoniere, este suficient să utilizați Grippferon dimineața în aceeași doză. Contraindicat la hipersensibilitate la componentele medicamentului și la alergii severe.

viferon

Viferon conține interferon alfa. Utilizați pentru copii de la naștere. Pentru a preveni aplicarea gelului la mucoasa nazală de 2 ori pe zi.

Citovir-3

Tsitovir-3 este un imunostimulant care conține alfa-glutamil-triptofan sodiu și vitamina C. Este produs sub formă de sirop. Alocați cu 1 an. Contraindicat la diabet zaharat. Medicamentul se bea de 3 ori pe zi. Schema de aplicații:

  • 1-3 ani - 2 ml;
  • 3-6 ani - 4 ml;
  • 6-10 ani - 8 ml;
  • 10 ani și peste - 12 ml.

Anaferon

Anaferon există sub formă de picături și pastile. Aprobat pentru utilizare la copii din prima lună de viață. Substanța activă este anticorpii interferonului uman gamma. Luați 1 comprimat sau 10 picături pe zi timp de 1-3 luni.

Pentru a preveni infecțiile virale și gripa respiratorie acută la copii, se recomandă utilizarea medicamentelor cu o amenințare imediată a bolii: în timpul unei epidemii, atunci când un membru al familiei este infectat, pentru a preveni reapariția herpesului, cu episoade frecvente de inflamație virală. Alegerea medicamentului și schema de utilizare a acestuia sunt discutate în mod necesar cu medicul.

Un curs de terapie cu vitamine este recomandat în fiecare an în perioada de iarnă-primăvară. Acest lucru va îmbunătăți bunăstarea copilului, va reduce riscul de a dezvolta boala și va preveni complicațiile dacă el este deja bolnav. Cei mai eficienți pediatri recunosc următoarele complexe de vitamine și minerale:

  1. Alphabet Kindergarten conține 9 vitamine și 13 minerale, este recomandat de la 3 la 7 ani. Produs sub formă de comprimate masticabile de trei tipuri. Acestea sunt consumate de una din fiecare specie de trei ori pe zi, cu mese la intervale de 4 ore. Cursul este de o lună.
  2. Kinder Biovital există sub formă de geluri și bomboane de mestecat. Gelul poate fi administrat copiilor de până la un an, iar pastilele sunt prescrise de la 3 la 13 ani. Bebelușii dau 0,5 linguriță. pe zi, copiilor mai mari li se prescrie bomboane de mestecat în cantitate de 1 până la 3 bucăți pe zi.
  3. Vitrum Kids are 10 minerale și 12 vitamine. Alocați 1 comprimat pe zi copiilor de la 2 ani.

În timpul unei epidemii de gripă se recomandă vaccinarea. O nouă versiune a medicamentului este dezvoltată anual, acționând împotriva tulpinii prezise. Este deosebit de important să se vaccineze copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 2 ani, care prezintă un risc crescut de a dezvolta complicații ale gripei.

Prevenirea gripei și SARS pentru copii: Komarovsky

Potrivit dr. Komarovsky, toate medicamentele de propagandă a acțiunii preventive (imunomodulatoare, imunostimulante, antivirale, suplimente alimentare și vitamine) nu au eficacitate dovedită. El consideră metodele de medicină tradițională pentru prevenirea gripei și ARVI la copii să fie la fel de inutile.

Pentru a reduce riscul de infecție virală, Komarovsky recomandă să respecte următoarele reguli:

  1. Evitați locurile publice în timpul epidemiei.
  2. Este recomandabil ca o persoană bolnavă să poarte o mască atunci când se ocupă de oameni sănătoși.
  3. Nu atingeți fața, spălați adesea mâinile, folosiți spray-uri antiseptice și șervețele.
  4. Învățați copilul să strănută și să tuse într-o batistă sau cot, nu o palmă.
  5. Monitorizați starea aerului în casă. Regular efectuați curățarea umedă cu apă curată, mențineți o temperatură de aproximativ 20 de grade, umiditate - de la 50 la 70%. Dacă vă simțiți disconfort haine mai calde.
  6. Deplasați zilnic în aer proaspăt timp de cel puțin 3-4 ore.
  7. Umpleți membranele mucoase ale nasului cu soluție salină, soluție salină (1 lingură de sare pe litru de apă fiartă). Dintre preparatele farmaceutice utilizate în acest scop, utilizați no-sare, Aquamaris, Morenazal, Salin. De asemenea, este util să vă clătiți în mod regulat gura cu soluție salină.

Foarte important Komarovsky consideră vaccinarea. El recomandă ca toată lumea, în special copiii cu boli cronice, să fie întotdeauna vaccinată.

Prevenirea influenței și SARS la sugari

Până la 6 luni, un copil alăptat este protejat de anticorpi materni. După șase luni, riscul de infecție virală crește. Pentru ao reduce, trebuie să urmați aceste reguli:

  1. Pentru a menține igiena în camera în care este copilul.
  2. Nu atingeți fața copilului în timpul plimbării. Să se asigure că și el nu la atins și nu și-a tras mâinile în gură.
  3. Reducerea numărului de contacte în timpul răspândirii infecțiilor virale, mai puțin probabil să primiți oaspeți.
  4. Pentru a atinge copilul numai cu mâini curate, cu săpun și apă.
  5. În timpul epidemiilor, nu introduceți produse noi în alimente complementare. Pe fondul unei reacții alergice crește riscul de infecție.
  6. Copilul ar trebui să aibă mâncăruri separate. Înainte de prima utilizare, este sterilizată, iar în viitor este suficient să se spele cu apă caldă menajeră, este posibilă cu săpun pentru copii.
  7. Pentru a exclude utilizarea "metodei de dezinfecție" atunci când un bomboane căzut este lins și împins înapoi în gura copilului. Cel mai simplu mod de a-i transmite o infecție. În mod similar, nu ar trebui să oferiți copilului alimentele mestecate de altă persoană, folosiți aceleași tacamuri.

Potrivit părinților și pediatrilor, întărirea este eficientă pentru prevenirea SARS și a gripei la sugari.

Următoarele recomandări se aplică copiilor sănătoși, pe termen lung, în cazul oricărei patologii la un copil, este necesară o consultație obligatorie cu medicul. Realizați următoarele proceduri:

  1. Mergând în aerul proaspăt. Începeți imediat după descărcarea de gestiune din spitalul de maternitate pe vreme confortabilă - nu există ploaie, îngheț, căldură sau vânt puternic. Prima plimbare durează 15 minute, apoi timpul crește treptat.
  2. Băi de aer. Realizarea la o temperatura a camerei nu mai mica de 20 de grade, in aer liber - 25 de grade in absenta unui vant puternic. Acestea sunt combinate cu masaj și gimnastică. Începeți cu o durată de 2 minute.
  3. Băi solare Acceptați într-un sezon cald până la 10 dimineața și după ora 16:00.
  4. Înotarea se efectuează zilnic la o temperatură a apei de 35-36 grade, nu este de dorit să se depășească marcajul de 25. Este imposibilă umezirea rănii ombilicale neîncălzite. De la 2 luni, copilul poate fi scăldat în piscină, cu 6 - în rezervoare deschise.

Dacă în timpul alăptării mamă infectată cu o infecție virală, nu întrerupeți hrănirea. Împreună cu laptele, copilul primește anticorpii produși de organismul său. Chiar dacă copilul se îmbolnăvește, boala va curge mai ușor și recuperarea va veni mai repede.

Prevenirea gripei și ARVI la copii: un memento

Cea mai bună prevenire a gripei și SARS pentru copii este un stil de viață sănătos. În astfel de condiții, sistemul imunitar este întărit, făcându-l ușor să facă față virușilor. Se recomandă următoarele reguli:

  1. Respectarea condițiilor optime în casă: curățare și ventilație regulată, umiditate 50-70%, temperatură de aproximativ 20 de grade pentru starea de veghe și de la 16 la 18 pentru somn.
  2. Alimente sănătoase. În dieta copilului în fiecare zi ar trebui să fie fructe și legume sezoniere, carne și produse lactate, cereale. Pentru a reduce cantitatea de dulciuri - acestea îngroșă saliva, ceea ce reduce proprietățile sale de dezinfectare. Recomandate cinci mese. Nu este de dorit ca copilul să mănânce altceva între mese. Nu forțează să mănânce - suprapunerea este chiar mai dăunătoare decât sub alimentarea.
  3. Urmați regimul de băut. Încercați să vă învățați copilul să bea nu numai băuturi dulci, ci și apă curată. Acest lucru este valabil mai ales în cazul căldurii.
  4. Rotiți copilul în funcție de vreme, nu supraîncălziți și nu permiteți hipotermie.
  5. Respectați igiena personală.
  6. Fiți temperat: scăldați în apă deschisă, rulați desculți pe nisip și pietre, luați soare și băi de aer.
  7. Observați modul de funcționare al zilei.
  8. Mențineți activitatea fizică. Joacă jocuri în aer liber în aer curat, jucați sporturi sau dansați.

Până la 5-6 ani, copilul își produce propriile anticorpi împotriva virușilor, motiv pentru care preșcolarii se îmbolnăvesc atât de des. Este important să nu exagerați cu medicamente în tratamentul și prevenirea infecțiilor virale. Pregătirile ar trebui acordate numai dacă corpul copiilor are nevoie de ele. Părinții merită să-și amintească că mult mai mult copilul are nevoie de dragostea și atenția, comunicarea și activitățile comune.