Receile nu sunt tovarăși de copii preșcolari. Pentru a salva un copil de o boală enervantă, trebuie să aveți grijă de prevenire. Măsurile preventive nu vor putea proteja pe deplin copilul de infecțiile respiratorii acute, dar vor ajuta la menținerea imunității, astfel încât bolile catarale să apară mai puțin frecvent și să treacă cu mai puține manifestări. De aceea, prevenirea răului la copii trebuie făcută chiar înainte de momentul în care copilul prezintă primele semne ale bolii.
Cum se transmite frigul unui copil?
Receile sunt extrem de contagioase și au mai multe moduri de transmitere.
- Airborne infecție. Particulele virale părăsesc corpul infectat în timpul tusei, strănutului și conversațiilor normale. Agentul viral eliberat împreună cu particule de saliva se extinde la trei metri de o persoană și se blochează în aer timp de ceva timp. După ce o persoană sănătoasă inhalează aceste microparticule, virusul începe să atace rapid corpul care duce la boală.
- Calea de contact a transmiterii virusului. Copiii bolnavi își folosesc mâinile pentru a-și freca nasul și își pun mâinile în gură, după aceste manipulări, agenții virali se așează pe pielea mâinilor și sunt transferați în siguranță în obiecte străine sau alți copii atunci când sunt atinși. Astfel, dacă un copil bolnav a jucat cu o jucărie și după aceea un copil sănătos a luat aceeași jucărie, atunci există o mare șansă să se îmbolnăvească. Acest lucru se datorează faptului că particulele de virus pe care copilul le va transfera mai târziu în ochi sau gură vor cădea pe mâinile copilului pe jucărie.
Cel mai adesea, infecțiile respiratorii la copii apar în timpul iernii și toamnei. Acest lucru se datorează umidității ridicate și condițiilor meteorologice abrupte (fluctuații de temperatură, vânt, etc.).
După ce copilul este bolnav, devine infecțios pentru ceilalți, vârful răspândirii bolii este notat în primele 3-4 zile.
Metode de prevenire a răcelii
Prevenirea răului la copii se poate face în diferite moduri. Cele mai importante sunt după cum urmează.
- Imunizări. Vaccinarea este eficientă numai împotriva anumitor tipuri de virus gripal. Nevoia de vaccinare determină specialistul dacă există date despre tulpina virusului gripal. După vaccinare, protecția totală survine numai după 14 zile.
- Utilizarea complexelor de vitamine. Deficiența vitaminei din corpul copilului nu permite sistemului imunitar să funcționeze la maximă forță. De aceea, în cazul în care familia ridică întrebarea ce să dea copilului pentru prevenirea răcelii, este mai bine să recurgeți la administrarea de complexe de vitamine. Dacă vitaminele sintetice provoacă îndoieli, puteți pune un accent mai mare pe utilizarea fructelor și legumelor, vitaminele din ele sunt absorbite mai bine.
- Călire. Întrucât copiii se îmbolnăvesc cel mai adesea în timp ce sunt umedi și reci în afara ferestrei, întărirea va fi cea mai bună opțiune pentru întărirea corpului. Dar pentru a efectua această procedură este cel mai bine vara pentru a reduce șansele de hipotermie. Vacanța de vară este bine petrecută în afara orașului, pe mare sau în mediul rural, dar dacă nu există această posibilitate, atunci o vizită la piscină este potrivită.
Dacă un copil participă la instituțiile de învățământ pentru copii sau la domiciliu, părinții se îmbolnăvesc adesea, atunci întrebarea cum să nu infecteze un copil cu frig poate fi răspunsă și cu întărire. Un corp întărit este mai puțin susceptibil la viruși și este mai puțin probabil să se infecteze cu un copil întărit.
Procedurile preventive ar trebui să fie efectuate în mod constant, și nu numai în timpul epidemiei, va permite obținerea celor mai bune rezultate. În plus față de aceste metode, ca prevenirea răcelii la copii, puteți aplica metode netradiționale de protecție.
Metode netradiționale de prevenire a răcelii la copii
Când părinții sunt bolnavi, aceștia sunt preocupați de întrebarea cum să nu infecteze un copil, deoarece bebelușii sunt greu de suportat de boală. De regulă, medicamentele sunt folosite pentru a proteja corpul copilului, dar este, de asemenea, posibilă utilizarea medicamentelor tradiționale, cum ar fi.
- Usturoi și ceapă. Usturoiul și ceapa au efecte antivirale. Pentru a reduce impactul agenților virale asupra corpului copilului, ceapa mărunțită și usturoiul ar trebui să fie descompuse în jurul casei. Acest instrument trebuie actualizat de mai multe ori pe zi. De asemenea, un mic copil poate pune usturoiul tocat în pat.
- Uleiuri esențiale. Aromaterapia poate ajuta, de asemenea, în lupta împotriva răcelii. Efectele brute, eucalipt și citrice sunt cele mai potrivite pentru acest scop. Este important să rețineți că acest remediu poate provoca o reacție alergică severă.
- Ceai de ceai. Dacă copilul mănâncă deja alimente, atunci este posibil să introduceți ceai din șoldul de trandafiri pentru al preveni. Aceste boabe conțin o cantitate mare de vitamine care vor susține corpul copiilor într-o perioadă atât de dificilă.
Înainte de aplicarea acestor metode de prevenire, este necesar să se consulte un specialist, deoarece toate metodele au unele contraindicații, de exemplu, intoleranța individuală la componente.
Medicamente pentru prevenirea răcelii
Pentru a combate răcelile, medicamentele antivirale sunt adesea folosite. Medicamentele ajută sistemul imunitar să lupte împotriva virușilor și să prevină apariția bolii.
Preparatele pentru prevenirea răceliilor nu pot fi folosite în mod incontrolabil, înainte de a recurge la utilizarea lor ar trebui să consulte un specialist. Acest lucru este necesar pentru a minimiza toate reacțiile negative ale corpului.
Mijloace admise pentru utilizare în copilărie.
- Unguent Viferon. Este posibil să se aplice atât în cazul copiilor sănătoși, cât și al copiilor reci. Instrumentul este distribuit pe membrana mucoasă a cavității nazale. Componentele active activează sistemul imunitar, care ajută la evitarea infecțiilor, precum și pentru a face față mai repede virușilor atunci când există o boală existentă.
- Unguent oxolinic. Acest instrument este acceptabil pentru utilizare de la naștere. Această metodă de protecție este relevantă pentru acei copii care încă alăptează ca răceli la această vârstă care transportă grele, datorită faptului că Prichindelul cu un nas înfundat este împiedicat pe deplin hrănite. Utilizarea unguentului este identică cu cea a Viferon.
- Uleiul de piersici. Acest instrument poate fi folosit ca un unguent nazal. Uleiul de piersic nu permite dezvoltarea virușilor în cavitatea nazală și penetrarea tractului respirator inferior.
- Nazală înseamnă Grippiron. Instrumentul este un imunomodulator. Componentele active ale acestui medicament activează activitatea naturală a sistemului imunitar, care ajută organismul să se ocupe repede de agenții virali. Nu este recomandabil să recurgeți la utilizarea acestui medicament sub vârsta de 12 luni.
- Akvamaris. Medicamentul este o soluție de apă purificată și sare de mare. Cu acest instrument, mucoasa nazală este menținută într-o stare umedă, care nu permite virușilor să se dezvolte activ.
În ciuda faptului că cele mai multe metode de prevenire a răcelii sunt în siguranță nu ar trebui să fie utilizate fără consultarea cu medicul dumneavoastră.
Este important! Nu acordați copiilor medicamente antivirale dacă nu sunt recomandate pentru utilizare de către un profesionist.
Prevenirea răcelii la copii
Coldurile sunt în primul rând printre toate bolile copiilor. Imunitatea copiilor nu funcționează încă la putere maximă, prin urmare, cu căderi de temperatură, hipotermie și alte situații, ele se răcesc rapid și se îmbolnăvesc. Tratamentul bolii poate lua mult timp și efort, în timp ce copilul se înrăutățește repede. Pentru a face copiii mai puțin susceptibili de a avea o răceală, trebuie să se facă profilaxia, care va contribui la întărirea sistemului imunitar și la creșterea rezistenței organismului la microorganisme patogene.
Infecție cu răceli la copii
Se observă că copiii care frecventează grădinițele de obicei suferă de răceli mai des decât cei care sunt crescuți acasă. Cu toate acestea, în momentul în care merg la școală, situația se schimbă radical. Acei copii care au mers la grădiniță, încep să rănească mai puțin, acest lucru se datorează dezvoltării imunității. În timpul bolii, el "a învățat" să lupte împotriva diferitelor bacterii patogene și a virușilor. Copiii mici nu au o astfel de protecție, și fiecare tip nou de microorganisme provoacă o reacție în ele, adică o boală.
Infecția cu răceli la copii poate să apară în orice moment al anului, însă o mare parte din incidență apare în lunile de toamnă și de iarnă. Acest lucru este cauzat de schimbări de temperatură, expunerea la aer rece a aerului copilului, slush. Microorganismele care cauzează răceală sunt transmise prin picături de aer sau prin contact. Cea mai mare infectiozitate este observata in primele zile ale bolii.
Calea aerului
Virușii părăsesc corpul uman împreună cu salivă când strănută, tuse sau respiră. Cele mai mici picături de saliva atârnă de ceva timp în aer și pot, împreună cu aerul inhalat, să intre în corpul copilului, infectând-o. Coronavirusurile și virusurile gripale pot fi transmise prin picături. Răceala comună se răspândește în acest fel mai puțin frecvent.
contact
Oamenii care sunt bolnavi sau pur și simplu infectați cu o răceală poartă deseori agenți patogeni pe mâini. Infecția în acest caz poate să apară la contact, de exemplu, în timpul strângerii de mână. Dacă o persoană cu o boală catarală atinge mâna unui copil care atunci atinge ochii sau începe să mănânce fără să-și spele mâinile, poate apărea o infecție. Unele tipuri de microorganisme pot transmite prin obiecte: jucării, mese, mânere pentru uși și multe altele.
Bazele prevenirii frigului la copii
Principalele acțiuni preventive împotriva răcelii la copii sunt:
- Spălarea mâinilor. Trebuie să fie produs cu atenție cu săpun și apă caldă. În vreme rece, spălați-vă mai des pe mâini. De asemenea, trebuie să vă spălați mâinile înainte de a mânca, după ce vă întoarceți de la o plimbare sau de la instituțiile pentru copii.
- Șervețele umede. Nu este întotdeauna posibilă spălarea temeinică a mâinilor bebelușului, în astfel de cazuri puteți recurge la utilizarea de șervețele umede pe bază de alcool. Ei șterg mâinile copilului și mamei, precum și obiectele cu care copilul este în contact strâns.
- Este necesar să vă înțărcați copilul atingându-vă constant fața, trăgând degetele în gură, atingându-vă ochii și nasul. Acest lucru va ajuta la evitarea introducerii de viruși în organism chiar și atunci când este în contact cu acesta.
- Consolidarea imunității. Aceasta necesită o alimentație adecvată, o activitate fizică adecvată, plimbări regulate în aerul proaspăt, absența unor situații stresante.
- Medicamente. Ar trebui să fii atent cu ei. Este recomandabil să consultați un medic înainte de a utiliza astfel de medicamente cu privire la fezabilitatea și dozele necesare.
- Călire. Aceasta va reduce efectele asupra copilului la căderi de temperatură, curenți și alți factori adversi. Începeți întărirea prin frecare a membrelor unui copil cu apă rece, de asemenea, puteți reduce treptat temperatura apei în care bebelușul se îmbăiește. Există multe modalități de întărire a copiilor, care ajută la întâlnirea mai puțin frecventă cu o răceală.
Prevenirea răului la copiii din grădiniță
Prevenirea răului la copiii care frecventează grădinița este, în primul rând, o spălare regulată a mâinilor. În plus, angajații instituției încearcă să mențină curățenia în cameră. Dacă găsiți semne de răceală la un copil, este mai bine să refuzați să vizitați grădinița timp de cel puțin o zi sau două. Fructe proaspete și fructe de pădure, precum și legume, trebuie să fie prezente în dieta copilului. În timpul iernii, puteți da ceaiuri cu fructe congelate, ciorbă de supă și păducel. De asemenea, puteți alege un complex adecvat de vitamine pentru un copil împreună cu un specialist. O măsură importantă de prevenire sunt plimbările regulate în aerul proaspăt. În perioada de creștere a incidenței răcelii, puteți lubrifia nasul copilului cu unguent antiviral înainte de a merge la grădină.
Prevenirea răului la copii sub un an
Recomandările pentru prevenirea răului la copii mai mici de un an sunt după cum urmează:
- alăptarea, cu laptele matern, copilul obține anticorpi care îl împiedică să se îmbolnăvească;
- urcă în aer în orice vreme (cu excepția înghețurilor tari și a ploilor);
- curățarea și ventilarea încăperii în care se află copilul, precum și menținerea umidității și temperaturii optime în acesta;
- proceduri generale de consolidare, cum ar fi scăldat, înot, masaj și altele.
Mijloace de prevenire a răcelilor la copii
Prevenirea răcelii la copii: medicamente
Medicamentele utilizate pentru prevenirea răcelii la copii pot fi produse sub diferite forme: unguente, picături nazale, tablete și altele.
Cele mai populare unguente sunt oxolinice, viferon, precum și piersici sau parafine lichide. Viferon activează sistemul imunitar și distruge virușii. Aplicați-l pe membrana mucoasă a pasajelor nazale cu mișcări blânde. Nu este utilizat pentru copii mai mici de un an. Unguentul oxolinic este aplicat printr-o metodă similară. Este recomandat pentru prevenirea răcelilor, trebuie aplicat înainte de contactul posibil cu bolnavii, adică înainte de a participa la instituțiile și evenimentele sociale ale copiilor. Uleiul, piersicul sau vaselina, reduc probabilitatea apariției microorganismelor patogene în organism.
Dintre picăturile nazale, Aquamaris, Grippferon și Derinat sunt considerate cele mai faimoase. Aquamaris este o soluție preparată pe bază de săruri de mare. Poate fi folosit pentru a preveni răceala la persoanele de orice vârstă. Aceste picături îmbunătățesc proprietățile imune și starea membranelor mucoase. Grippferon trebuie utilizat cu maximă atenție la copiii mici. Aceste picături sunt potrivite pentru întărirea sistemului de protecție al copilului, precum și pentru tratarea răceliilor în stadiile inițiale. Derinat luptă cu succes împotriva virușilor.
Anapheron, Arbidol, Cycloferon și alții sunt utilizați ca pastile pentru prevenirea răcelilor. Anaferon este utilizat pentru copii mai mari de o lună, este o pastilă pentru supt. Pentru un copil care nu îl poate dizolva încă, tableta poate fi dizolvată în apă. Arbidol este disponibil în tablete și capsule și este potrivit pentru copiii mai mari, după doi ani. Cicloferonul este utilizat pentru copii după 4 ani ca profilaxie a bolilor respiratorii.
Inhalarea pentru prevenirea răului la copii
Se folosește pentru a preveni răceala la copii și pentru inhalare. Acestea pot fi efectuate cu salin, suc de aloe sau kalanchoe, ulei de eucalipt și alte ingrediente.
Salina pentru inhalare este o soluție de sare de 0,9%. Poate fi achiziționat la farmacie (în acest caz, nu trebuie confundat cu soluția salină destinată injectării) sau să-l pregătiți singuri prin dizolvarea unei mici linguri de sare într-un litru de apă fierbinte. La efectuarea inhalării este necesară verificarea temperaturii apei. Dacă este mai mare de 50 de grade, ar trebui răcit, altfel copilul se poate arde.
Sucul de Aloe poate fi, de asemenea, achiziționat la farmacie sau pentru a ajunge acasă de la plante. Se amestecă cu soluție salină, apă sau jumătate de procente de novocaină.
Prevenirea răcorilor la un copil
Copiii sunt deosebit de vulnerabili la răceli în sezonul rece, așa că, până la toamnă, mulți părinți încep să se întrebe cum să prevină răcelile. Între timp, prevenirea unei asemenea patologii ar trebui tratată pe tot parcursul anului. Ce măsuri vă vor ajuta să uitați de răceli și să faceți copilul mai rezistent la hipotermie?
Cum se face distincția între ARVI
Principalele diferențe dintre bolile reci și cele virale ale tractului respirator sunt cauza bolii, precum și infecțiozitatea. Dacă răceala obișnuită se dezvoltă adesea din cauza unei scăderi a imunității locale cauzate de hipotermie, atunci virusul care intră în corpul copilului de la alte persoane duce la apariția ARVI.
Aceste diferențe sunt deosebit de importante pentru a preveni aceste probleme de sănătate, deoarece măsurile preventive împotriva răcelii ar trebui să vizeze prevenirea hipotermiei și consolidarea imunității locale și pentru prevenirea ARVI, ar trebui acordată mai multă atenție reducerii răspândirii virușilor și creșterii apărării organismului.
alăptarea
Alăptarea joacă un rol semnificativ în formarea imunității copilului. Cu laptele matern, lactoferina și factorul bifid se introduc în corpul copiilor. Aceste substanțe sunt importante pentru creșterea microflorei sănătoase, consolidând apărarea organismului.
Bineînțeles, laptele matern nu poate proteja copilul de răcelile cu 100%, dar datorită unui tract digestiv sanatos și unei atmosfere emoționale calmă, riscul de răceală pentru un copil va scădea, deoarece imunitatea copilului va deveni mai puternică.
întărire
Unul dintre principalii factori pentru prevenirea hipotermiei și a bolilor asociate se întărește. Cu toate acestea, abordarea procedurilor care sunt concepute pentru a tempera copilul trebuie să fie strict individuală. Deci, înainte de a începe orice proceduri, discutați metodele și schema de întărire a imunității copilului prin întărirea cu un specialist.
În plus, este necesar să se monitorizeze reacția bebelușului - dacă procedura provoacă excitare excesivă sau apatie, abordarea trebuie reconsiderată. Pentru un efect pozitiv, este important ca procedurile de temperare să fie plăcute de către copil. Este minunat dacă stilul de viață al părinților este activ și copilul în mod natural, urmărindu-i, se alătură activităților de temperare.
Haine și încălțăminte
Îmbrăcarea copilului ar trebui să fie în funcție de vreme - să nu se supraîncălzească cu îmbrăcăminte excesivă, dar, de asemenea, pentru a preveni îngheț. Alegeți pantofii confortabili pentru copii, în care acesta va fi protejat de picioarele umede. De asemenea, este important să oferiți copilului un cap adecvat.
Droguri pentru prevenire
Preparatele de multivitamine, precum și agenții care afectează sistemul imunitar, ajută la creșterea puterii imunitare a copiilor. Cu toate acestea, numai un medic poate prescrie astfel de medicamente, deci asigurați-vă că vă consultați cu un medic pediatru înainte de a cumpăra orice remediu care consolidează sistemul imunitar.
regim
Un copil este mai puțin susceptibil la răceală dacă are propriul său regim de odihnă și activități active, mese și somn, studiu și divertisment. Datorită ciclului ritmic, organismul se recuperează mai bine și învață să reacționeze în mod optim la schimbarea condițiilor și a stresului.
Echilibrare echilibrată
În prevenirea răceliilor, nutriția copiilor joacă un rol important, deoarece lipsa de vitamine / minerale poate slăbi corpul copilului, iar unele alimente pot întări protecția copilului. Bebelușii sunt încurajați să consume mai multe alimente bogate în acid ascorbic, cum ar fi ceaiul cu lămâie, sucul de afine și coacăzul negru.
În absența alergiilor la miere, ar trebui să adăugați cu siguranță acest produs bogat în micronutrienți în dieta copiilor.
Spălare nazală
Această procedură ajută la îmbunătățirea imunității locale și întărirea mucoasei nazale. Pentru că este mai bine să folosiți apă de mare, deoarece într-un astfel de lichid există multe oligoelemente și compuși care îmbunătățesc starea membranei mucoase.
curățenie
Prin crearea condițiilor optime de temperatură pentru copilul dvs., veți contribui la îmbunătățirea rezistenței sale la frig. Este important să aerisiți sediul în mod regulat și să nu uitați de curățenia umedă de mai multe ori pe săptămână.
Dacă părinții fumează
Fumatul pasiv este considerat unul dintre factorii care influențează riscul de apariție a răcelii, deoarece afectează activitatea epiteliului ciliar și starea mucoasei nazofaringiene. Ca urmare, căile respiratorii ale copilului devin mai sensibile la orice iritant.
Prevenirea răcelii la copii
Este mai ușor să previi boala decât să o vindeci - înțelepciunea binecunoscută a poporului. Dar cum să protejați un copil de o răceală când există atât de multe infecții în jur? În acest articol vom vorbi despre principalele modalități de prevenire a răcelii la copii de vârste diferite.
Reguli de bază
Există diverse metode de prevenire a răcelii și a gripei la copii.
- Medicamentele medicamentoase pot fi utilizate numai după consultarea unui specialist. De cele mai multe ori, pentru prevenirea răcelii, copiii sunt prescrise supozitoare, tablete și unguente pe bază de interferon, unguent oxolinic și complexe de vitamine.
- Unguentul oxolinic poate lubrifia nasul pentru a preveni răceala atunci când vizitează locuri aglomerate sau înainte de a călători în transportul public în perioada de epidemii și de gripă.
- Pentru a preveni răceala la copii, este necesar să respectați regulile de igienă personală - spălați mâinile în timp util, folosiți o batistă.
- Dacă copilul este rece după o plimbare sau picioarele sunt prea reci, încălziți bebelușul în baie sau faceți o baie caldă pentru picioare, după care trebuie să purtați șosete din lână. Puteți da o băutură de lapte fierbinte sau ceai cu lamaie.
- Și, desigur, este necesar să se evite contactul cu bolnavii, să fie mai puțin obișnuit în locurile publice, în special în perioadele de epidemii.
7 reguli pentru prevenirea răului la copii
1. Urmărirea temperaturii
Este necesar să se mențină un nivel normal al temperaturii aerului în cameră, astfel încât copiii, ieșind afară, să nu se supraîncălzească și să se supraîncălzească. Căderea gravă a temperaturii este cauza principală a răcelii la copii. Întotdeauna încercați să îmbrăcați copiii pentru vreme. Nu înfășurați copilul astfel încât să nu transpire într-o plimbare.
2. Umidificați camera
Dispozitivele de încălzire în sezonul rece usucă aerul din încăpere. Aerul uscat contribuie la uscarea mucoasei nazale, la copii și adulți, respirația este dificilă, iar microbii patogeni intră cu ușurință în organism. Este necesară ventilarea regulată a încăperii, curățarea umedă, dacă este posibil, utilizarea umidificatoarelor sau aranjarea recipientelor cu apă în încăperi. Este posibil să atârnați prosopul fript în apă peste noapte în dormitor la baterie. Dacă aerul din încăpere este prea uscat, membrana mucoasă a nasului copilului poate fi umezită cu soluție salină sau cu soluție salină sau spray-uri Aqua-Maris.
3. Îmbogățiți dieta cu vitamine naturale.
Pentru a preveni răceala la copii, este foarte important să se mențină o dietă sănătoasă și echilibrată. Lăsați copilul să bea mai multe băuturi naturale de fructe din afine și lingonberries, fierbe compoturi de fructe, caise uscate și stafide, gătiți ceai cu rosehip, lamaie, salvie. Bucurați-vă de copilul dvs. de zmeură naturală sau gem de coacăze. O cantitate mare de vitamina C se găsește în legume și fructe proaspete de portocale, roșu și verde închis. Este foarte important ca varza, ceapa, usturoiul, ouale, carnea, produsele lactate si cerealele sa fie prezente in dieta copilului.
4. Respectați regimul zilei
O modalitate foarte bună de a preveni răceala și gripa la copii pentru a-și menține imunitatea este de a economisi energie în corpul copilului. Somnul sănătos, plimbările, mesele regulate, exercițiile mintale și exercițiile moderate în ordinea corectă permit copilului să treacă ușor de la o activitate la alta fără costuri mari de energie. Este important să se observe ciclicitatea, să se culce și să se stea copilul la masă în același timp. Un corp puternic și puternic poate face față cu ușurință virușilor și răceliilor.
5. Folosim aromoterapia
Uleiurile aromatice sporesc imunitatea, au proprietăți calmante și antiseptice. excelent de prevenire a răcelilor la copii vor tratamente de aromoterapie folosind uleiuri esențiale de lavandă, pin, brad, eucalipt, menta, balsam de lamaie, portocala si lamaie. Uleiul poate fi adăugat la baie când se îmbăiește. Este necesar să se respecte cu strictețe instrucțiunile și să se asigure că copilul nu are reacții alergice.
6. Refuzați medicamentele
Pentru prevenirea răului la copii, este mai bine să abandonați substanțele chimice care afectează corpul copilului. Este mai bine să folosiți remedii naturale dovedite. Drogurile protectoare nu permit imunității copilului să se dezvolte și să se consolideze. Utilizați medicamente ar trebui să fie doar o ultimă soluție, după consultarea unui specialist.
7. Am întări imunitatea prin întărire.
Pentru o lungă perioadă de timp, întărirea corpului este considerată cea mai bună prevenire a răcelii la copii - băi de aer, ștergere, duș. Este important să observați succesiunea și să nu vă grăbiți, crescând treptat intensitatea procedurilor. A înălța un copil este posibil numai dacă el este complet sănătos. Începeți treptat să dați copilului să bea apă rece în cantități mici, înghețată rece. Principalul lucru este să o faci atunci când nu este fierbinte afară sau în interior și copilul nu transpira. Permiteți copilului să ruleze desculț atât acasă, cât și în timpul verii în afara. Plimbarea fără pantofi contribuie la dezvoltarea termoregulării naturale. O bună prevenire a răcelii la copii este prinzarea zilnică a picioarelor cu apă rece, puteți trece treptat la apă rece. Înainte de a începe întărirea, este mai bine să consultați un medic.
Prevenirea răului la copii sub un an
alăptarea
Alăptarea este cea mai bună și mai eficientă metodă de a preveni răcelile la copii sub vârsta de un an. În laptele matern există anticorpi care împiedică penetrarea infecțiilor în corpul sugarului.
Anticorpii conținute în laptele matern, formează o imunitate pasivă pentru copil. Prin urmare, chiar dacă o mamă care alăptează a răcit și sa îmbolnăvit, nu trebuie să opriți alăptarea, deoarece laptele va primi anticorpi la infecția care a lovit mama, iar probabilitatea ca copilul să se îmbolnăvească va scădea semnificativ.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea timp de până la trei ani. Potrivit experților, copiii care au crescut în ceea ce privește alăptarea naturală sunt mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească, să se dezvolte mai rapid din punct de vedere mental și fizic. Sistemul lor imunitar este optim format natural.
Laptele matern matern conține toate enzimele și oligoelementele necesare pentru formarea microflorei în intestinele copilului. După cum se știe, imunitatea umană se formează în intestin. Când apare alăptarea, apare creșterea naturală a bifidobacteriilor și a lactobacililor, numărul de microorganisme patogene din microflora intestinală scade și, în cele din urmă, rezistența la răceală și imunitatea generală a copilului crește.
Alaptarea nu este un panaceu pentru toate bolile, și o sută la sută garantează că copilul nu se îmbolnăvește, nimeni nu poate. Totuși, laptele matern va fi cea mai bună sursă de nutrienți utile și nutritive pentru copil în perioada rece.
Alte măsuri
Pentru prevenirea răului la copiii cu vârsta de până la un an de la camera în care bebelușul doarme, jucării moi și plușate, covoare, atrăgând praful. Este necesar să faceți o curățenie zilnică umedă în cameră.
Îmbrăcați-vă bebelușul pentru o plimbare, urmați regula de îmbrăcare a hainei. Rotiți copilul pentru vreme, astfel încât să nu se poată supraîncălzi sau să se supraîncălzească pe stradă. Picioarele copilului trebuie să fie întotdeauna uscate și calde.
Urmând aceste reguli simple pentru prevenirea răcelii la copii, veți întări imunitatea copilului și îl veți menține sănătos!
Prevenirea gripei si a gripei
Copiii în sezonul rece și în afara sezonului se îmbolnăvesc adesea. În medie, un copil sub 6 ani suferă de boli catarale de până la 8 ori pe an, cu o durată medie de 14 zile, iar în 2-3 ani copilul este mai predispus la boală. Copiii mai în vârstă sunt mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească, deoarece dezvoltă funcții de protecție ale organismului. Prin urmare, prevenirea va ajuta în primul rând să vă protejeze copilul de orice vârstă împotriva virușilor, dar ar trebui să fie efectuat pe tot parcursul anului și nu numai în perioadele de boală.
Măsuri de avertizare de protecție
Există multe modalități de prevenire a răcelii la copii - și remediile populare, medicamente și igiena personală. Să ne uităm la fiecare dintre ele mai detaliat, deoarece toate contribuie la întărirea imunității la un copil de orice vârstă.
vaccinări
Una dintre opțiunile de prevenire este vaccinarea. Vaccinarea profilactică este capabilă să protejeze corpul copilului de 2 până la 3 tulpini ale virusului. Cu virușii rămași, nu reușește să facă față. Prin urmare, vaccinarea se recomandă numai atunci când tulpina virusului gripal este cunoscută în prealabil. Protecția completă a organismului împotriva gripei vine la numai 2 săptămâni după vaccinare. În acest timp, organismul reușește să dezvolte anticorpii necesari care contribuie la rezistența la gripă. Decizia independentă privind vaccinarea nu merită, trebuie să consultați un medic.
Luând vitamine
O altă metodă de prevenire este luarea de vitamine. În alimentele pentru copii ar trebui să fie mereu fructe și legume, care sunt o sursă de vitamine pentru copiii de vârstă școlară și preșcolară. Extrem de atent în nutriția copilului, nu este necesar să-l forțeze să hrănească fructe și legume în cantități mari (de exemplu, fructele citrice cauzează adesea alergii la copii). În plus față de fructe și legume, sursele de vitamine sunt și painea de secară, lapte, unt, fasole, fulgi de ovăz și hrișcă.
În lumea modernă, produsele farmaceutice oferă o cantitate imensă de multivitamine. Complexele multivitamine protejează organismul de răceli, iar în caz de boală accelerează procesul de vindecare. Este important să rețineți că multivitaminele sunt un medicament. Și înainte de a cumpăra și chiar mai mult să-i dați copilului, consultați un pediatru. Nu este recomandată acceptarea multivitaminelor regulate pentru copii sub 3 ani.
întărire
Pana in prezent, cea mai fiabila modalitate de a proteja corpul copilului de raceli se intareste. Este mai bine să temperați un organism pentru copii în timpul verii, într-un sezon cald, riscul de supracolare a unui organism scade. În vara, medicii recomandă scoaterea copiilor de la oraș: în mare, în țară, în sat în bunica. În absența posibilității de a ieși din oraș, notați copilul în secțiunea sportivă, clasele în piscină sunt cele mai potrivite.
Dacă copilul este predispus la frig, sunt necesare proceduri preventive. Ar trebui să începeți frecarea brațelor sau a picioarelor cu un prosop răcit, apoi să micșorați treptat temperatura apei pentru scăldat cu câteva grade. După ce organismul se obișnuiește cu procedurile de mai sus, mergeți la un duș, un suflet contrastant, care va contribui la îmbunătățirea imunității.
Spălare nazală
Consolidarea capacităților de protecție ale cavității nazale contribuie. Este mai bine să utilizați aflubini sau o soluție de sare de mare, deoarece apa de mare conține un număr mare de oligoelemente și substanțe care pot normaliza activitatea membranelor mucoase. Spălarea vasului de dimineață duce la îndepărtarea virușilor, a bacteriilor. În timpul perioadelor de epidemie, numărul de spălări este crescut de la 2 la 3 ori pe zi.
Prevenirea la copii prin diferite metode și mijloace în timpul epidemiei este, de asemenea, importantă, dar oferă un rezultat mai mic. Pe o serie de metode menționate mai sus, nu uitați de metodele populare.
Folclor Prevenire
Prevenirea răului la copii prin metode naționale este departe de ultimul loc. Există multe rețete bune care ajută la protejarea și consolidarea sistemului imunitar la copii. Mijloacele sunt cunoscute pentru o lungă perioadă de timp și multe dintre ele sunt utilizate în tratamentul răcelilor, tusei, rinitei, durerii în gât.
Usturoi și ceapă
Usturoiul poate ucide virusurile gripale și răcelile. Într-o cameră unde sunt copii, puneți o farfurie cu usturoi (sau ceapă) tocată. Conținutul farfuriei se schimbă de mai multe ori pe zi. Este util să puneți un cățel de usturoi în buzunarul copilului.
Aplicarea uleiurilor
În lupta împotriva virușilor ajutați la uleiurile de pin, brad și citrice. Înainte de termoterapie, trebuie să consultați un medic pentru a evita reacțiile alergice, iar medicul pediatru vă va spune care este cel mai bun ulei de utilizat.
Ceai din plante
Ceaiul de trandafir este extrem de util pentru un copil, o cantitate mare de vitamina C. Șopârlile uscate se toarnă cu apă clocotită și se lasă peste noapte într-un termos și dimineața pentru a da băuturii copilului. În același mod, sunt fabricate fructe de pădure cu viburnum, cenușă de munte.
Vă sfătuim să beți tei, menta, balsam de lamaie, ceaiuri de cimbru.
Toate metodele de preparare de mai sus sunt instrumente bune în lupta împotriva răceliilor. Acordarea de ceaiuri din plante este permisă copiilor de la 2 ani.
Utilizarea produselor apicole
Dragă, propolis, polen întăresc sistemul imunitar al corpului. Substanțele și microelementele din compoziția mierei vor suprima activitatea vitală a virușilor.
Dacă bebelușul nu are alergie la miere, se recomandă frecarea pieptului și a spatelui copilului în toamnă și iarnă în scop preventiv cu miere caldă topită.
Igienă personală și curățenie
Virușii gripali și gripa pot ajunge prin gură, nas, ochi. Nu permiteți copilului să-și atingă fața cu mâinile murdare, iar riscul de prindere a virusului va fi redus.
Cea mai bună prevenire este să spălați bine mâinile cu săpun. Nu este întotdeauna posibilă spălarea mâinilor copilului (în magazin, în vehiculul de transport). În astfel de cazuri, cel mai bun ajutor va fi șervețelele pe bază de alcool.
În plus față de igiena personală, ar trebui să acordați atenție curățării. Virușii de pe suprafețe nu trăiesc mai mult de 2-3 ore. Prin urmare, pe vreme rece, este mai des să se facă curățenie umedă cu dezinfectanți. Dezinfectantii distrug complet virusurile si rezista aspectului lor in camera inainte ca dezinfectantii sa fie in intuneric.
Amintiți-vă că prevenirea răcelii nu ajută să se îmbolnăvească copiii care frecventează gradinite, școli.
În cazul bolii unui copil, în ciuda profilaxiei, este necesară începerea imediat a tratamentului.
Ne întoarcem la un medic, în același timp vă informăm dacă copilul este alergic la medicamente și boli cronice. În nici un caz nu trebuie întrerupt tratamentul prescris de un medic. Utilizați tratamentul popular ca supliment la principalele, dar nu independent.
Metodele folclorice pot sprijini și întări corpul. În timpul frigului, copilul trebuie să respecte odihna de pat. Pentru a evita complicațiile și tratamentul a dat rezultate pozitive, asigurați-vă că copilul nu încalcă modul de acasă: el nu a ieșit la plimbare pe stradă, nu a mers la grădiniță, la școală.
Mijloace de prevenire a racelii la copii
În cazul copiilor sub vârsta de un an, copiii sunt obișnuiți. Mecanismele de protecție de la o vârstă fragedă sunt imperfecte și adesea nu sunt gata să respingă bacteriile și virușile dăunătoare. Toți părinții doresc ca copilul lor să fie sănătoși. Prevenirea rece la copii va ajuta în acest sens.
Măsuri de prevenire a răcelii
Copiii sunt predispuși la răceli mult mai puternici decât adulții. Corpul lor se adaptează doar la condițiile de mediu și este foarte susceptibil la influențe externe.
Probabilitatea de răceală este redusă dacă:
- copilul este alăptat;
- se efectuează întărirea;
- în timpul epidemiilor contactele externe sunt limitate;
- parametrii optime de umiditate și temperatură sunt menținute în cameră;
- se efectuează inhalări preventive, spray sau picături sunt folosite pentru hidratarea pasajele nazale;
- organizate plimbări regulate în aer proaspăt;
- Mami și bebelușul mănâncă rațional și variat.
Toate activitățile propuse vizează îmbunătățirea și îmbunătățirea sistemului de apărare a organismului. De aceea, întărirea și nutriția adecvată întăresc imunitatea generală, iar inhalarea sau pulverizarea mărește nivelul local, ca barieră principală la răceală.
alăptarea
Una dintre modalitățile de reducere a probabilității de îmbolnăvire a nou-născutului este aderarea timpurie la sân. Experții Organizației Mondiale a Sănătății recomandă alăptarea unui copil pentru prima oră după naștere și menținerea alăptării timp de până la doi ani.
În primele luni de viață a nou-născuților, imunitatea lor nu poate funcționa cu forță maximă. Împreună cu laptele mamei, copilul primește anticorpi împotriva infecțiilor pe care le-a avut mama. În plus, laptele matern ajută la colonizarea tractului gastro-intestinal al nou-născutului cu o microfloră benefică, care îmbunătățește și sănătatea copilului.
Chiar dacă o femeie are o răceală, nu se recomandă oprirea alăptării. La urma urmei, majoritatea bolilor infecțioase au o perioadă de incubație ascunsă când organismul este deja infectat și simptomele nu sunt încă observate. O mama poate transmite patogeni copilului in acest moment. Sistemul imunitar al mamei va începe să producă anticorpi, iar oprirea hrănirii în această perioadă va privi copilul nu numai de o alimentație bună, ci și de protecția împotriva bacteriilor patogene agresive și a virușilor.
Este necesar să se acorde atenție medicamentelor luate de mamă, în special antibiotice. Împreună cu laptele, intră în corpul copilului. Prin urmare, este necesar să se informeze medicul curant că o femeie alăptează un copil. Dacă nu reușiți să evitați medicamentele dăunătoare copilului, hrănirea va trebui întreruptă în timpul tratamentului.
Proceduri de întărire
Încălzirea este utilă pentru un copil de orice vârstă, parametrii procedurilor trebuie selectați individual. Ar trebui să aducă emoții pozitive atît celor mici, cît și părinților. Dacă orice acțiune cauzează în mod regulat plânsul copiilor, atunci este mai bine să o refuzați. Încălzirea poate începe aproape de la naștere, dacă copilul este sănătos. Ar trebui să se efectueze sistematic pe tot parcursul anului, utilizând toți factorii de mediu.
Băi de aer și masaje sunt recomandate pentru primele luni de viață. Câteva minute fără îmbrăcăminte în timpul îmbrăcării copiilor la temperatura camerei pot da un bun stimulent activării sistemului imunitar.
O altă procedură de temperare și igienă zilnică este îmbăierea. Apa trebuie separată și filtrată, temperatura la începutul procedurilor de apă 35-37 ° C. Inhalarea aerului cald, saturat, este o bună alternativă la inhalarea gurii de scurgere. Se recomandă utilizarea decocturilor de ierburi, au un efect tonic, antiseptic și antialergic. Cele mai populare decocții din serie, mușețel, salvie, calendula. Infuziunile de balsam de lamaie, mentă și lavandă au un efect calmant asupra copilului neliniștit, capricios. După atingerea vârstei de 6 luni, bebelușul poate fi scăldat în fiecare zi.
Pentru a întări imunitatea, se recomandă reducerea treptată a temperaturii apei de scăldat cu aproximativ 1 grad în trei zile, aducându-l la 30-32 ° C. Dacă un copil prezintă nemulțumire, se micșorează într-o minge și plânge, atunci nu puteți reduce temperatura în baie și, după baie, clătiți-o cu apă cu 2-3 grade mai mică. Durata înotului în primele zile este de aproximativ 5 minute, la vârsta de o lună - 15 minute, atunci poate fi mărită la jumătate de oră dacă copilul îi place să fie în puțină apă. Când copilul se maturizează, îi puteți oferi jucării în timp ce faceți baie. Mutând în mediul acvatic, bebelușul nu este doar întărit, ci și primește activitate fizică.
Nu putem permite copilului să se supraîncălzească sau să depășească în timpul băii. Un semn obiectiv care arată că bebelușul este rece este un triunghi albastru nasolabial și tremurând în organism. Dacă copilul este prea fierbinte, atunci el devine lent și pielea lui devine roșie.
Mers pe jos în aer liber
În timpul iernii, bebelușii pot fi scosi din a doua săptămână pe vreme caldă, când temperatura aerului este peste -10 ° C. Mai întâi ieșiți timp de 10 minute, apoi durata este mărită la o oră și jumătate pe zi. Trebuie să mergi de două ori pe zi.
Nu putem permite ca copilul să fie în pescaj sau nu a fost îmbrăcat pentru vreme. Prea multă îmbrăcăminte poate provoca transpirația bebelușului. După aceea, chiar și după o briză ușoară, poate îngheța și răcide. Dacă nu a fost posibilă evitarea hipotermiei și primele semne de răceală apar în frime, atunci este mai bine să recurgeți la inhalare.
Dacă bebelușul sa născut în sezonul cald, atunci plimbările în parc sau în grădină sunt recomandate imediat după întoarcerea acasă de la spitalul de maternitate. Durata acestora crește treptat de la o jumătate de oră la 6 ore pe zi.
Crearea condițiilor confortabile în casă
Dacă încăperea în care se află bebelușul este uscată și fierbinte, atunci aceasta slăbește imunitatea locală a copilului. Suprafața mucoasă a nasului se usucă, epiteliul ciliat nu își poate îndeplini efectiv funcția. Ca urmare, căile respiratorii superioare devin deschise la infecții. Virușii și germenii pătrund în mod liber în organism, cauzând răcelile.
Temperatura optimă în apartament nu trebuie să fie mai mare de 23 ° C, iar umiditatea la 60%. Puteți menține acești parametri cu ajutorul curățării umede și ventilației. În timpul perioadei de încălzire este convenabil să se folosească un umidificator de aer.
Pentru noaptea în cameră au pus recipientele cu apă fierbinte, aranjând inhalări pentru gura de bebeluș. Pentru un efect mai mare, puteți utiliza ulei de thuja, brad sau eucalipt. Hidratarea mucoasei nazale va permite copilului să respire liber și să doarmă pașnic.
Pentru inhalarea profilactică cu decoctări de plante medicinale este convenabil să utilizați un nebulizator. Dacă nu există un astfel de dispozitiv, atunci inhalarea se face cu ajutorul fierberii prelungite a preparatelor medicinale la căldură scăzută.
Activități în timpul sezonului de epidemii
Prevenirea răului la copii este deosebit de importantă în sezonul de răspândire a infecțiilor respiratorii acute și a gripei. În acest moment este necesară reducerea la minimum a întâlnirilor copilului cu ceilalți, în special a bolnavilor. Dacă membrii familiei sunt bolnavi și mai ales mama, atunci este imposibil să evitați contactul. Prin urmare, este necesar să se respecte următoarele reguli:
- este de dorit să purtați o mască de tifon, mai ales atunci când aveți de-a face cu un copil;
- pentru pacient trebuie să i se alocă prosoape și vase individuale;
- este necesară spălarea mai frecventă a mâinilor;
- pentru a aerona apartamentul de mai multe ori pe zi;
- inhalați copilul cu uleiuri esențiale;
- pentru copiii cu vârsta peste 6 luni, utilizați un spray pentru spălarea nasului.
Catherine Rakitina
Mama unui mic fiu și a unui medic de profesie. În 2011 a absolvit Academia Medicală de Stat din Omsk.
Prevenirea răului la copiii din grădiniță
Prevenirea - Prevenirea răcelii la copiii din grădiniță
Prevenirea răului la copii în grădiniță - Prevenirea
Odată cu sfârșitul verii, începe sezonul ploilor și răceliilor. Destul de multe excursii la grădiniță, iar copilul preia un tip de gripă sau alți viruși. Medicul prescrie antibiotice și injecții, care ucid sistemul imunitar al corpului, care nu este încă întărit. Toate acestea se traduc în mai multe probleme serioase în viitor: bolile cronice, refuzul de a răspunde la medicamente, deteriorarea permanentă a sănătății de la zero.
Pentru a împiedica acest lucru, trebuie să fii capabil să distingi simptomele (care se pot manifesta treptat peste 14 zile) și să știe cum să prevină răceala la copii. Respectarea sfaturilor simple va neglija pericolul de a vizita grădinița și locurile publice. În plus, multe recomandări sunt ușor de urmărit chiar și pentru copiii cu vârsta de până la un an sau doi ani, deoarece nu sunt asociați cu substanțe și proceduri dăunătoare, ci explică ce trebuie să ofere copilului pentru a evita complicațiile.
Simptomele și cauzele: recunoașteți boala pe drum
Copiii din grădiniță suferă de răceală mai mult decât cei crescuți acasă. Motivele sunt simple: nu există bacterii "extra" la domiciliu, iar virușii nu au unde să meargă. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna bun, pentru că atunci când vine timpul să meargă la școală, corpul se obișnuiește deja cu majoritatea substanțelor nocive și are o imunitate întărită. Acest lucru ne conduce la faptul că este necesar să se realizeze prevenirea și nu izolarea completă.
Principalele simptome ale unei răceli, care se manifestă în mod imperceptibil și se pot dezvolta mai târziu în boli grave, includ:
- Slăbiciune, oboseală rapidă.
- Letargia.
- Lipsa poftei de mâncare și creșterea timpului de somn.
- Iritabilitate, lipsa de interes pentru tot.
- Plângeri de respirație dificilă, amețeli.
Pentru a ști ce va preveni rănirile la copii, trebuie să înțelegeți că aerul rece și ploile nu sunt cauza unei sănătăți proaste. Virușii s-au răspândit de la o persoană la alta, prin picături de aer, iar clima este pur și simplu un mediu favorabil bolilor. Prin urmare, prima regulă nu ia medicamente speciale, ci o igienă. Oamenii transporta particule de virusi pe mâini, le eliberează în aer atunci când tuse și strănut.
Măsuri preventive
După cum sa menționat deja, principala prevenire a răcelii la copii - este respectarea tuturor regulilor de curățenie, atât acasă, cât și în transportul public și grădinița. Acest lucru se aplică și părinților, deoarece pot, fără să știe, să servească drept cauză a bolii, aducând virusul acasă de la serviciu. Principalele modalități de a proteja copilul includ:
- spălarea mâinilor;
- utilizarea permanentă a șervețelelor și batistelor umede;
- obiceiul de a nu vă atinge fața și gura;
- dezinfectarea suprafețelor din casă, aerisirea;
- stimularea sistemului imunitar;
- medicamente profilactice;
- medicina tradițională;
- întărire.
Luați în considerare aceste metode în detaliu. S-ar părea cine, în zilele noastre, nu știe despre nevoia de a-și spăla mâinile? Între timp, mulți copii nu-i plac această procedură și de multe ori o neglijează, mai ales în grădiniță. Prin urmare, este mai bine să inspirați rapid copilului că un astfel de obicei este extrem de util.
Cum să vindeci un copil rece de trei ani
Regulile etichetei dictează nevoia de strănut sau de tuse pentru a vă acoperi gura cu mâinile. Și îi învățăm pe acești copii. Dar acest comportament adaugă doar combustibil la foc. În timpul zilei, mâinile noastre ating sute de suprafețe, probabilitatea ca toți să nu aibă virusul este foarte mică. Apoi ne aducem aceste mâini în față, inspirăm pentru tuse și totul este rece în corp. De aceea, învață copilul să-și acopere gura nu cu mâinile, ci cu un șervețel, o eșarfă. Același lucru este valabil și pentru atingerea constantă a feței. Susținem capul cu mâinile, ne zgâriim nasul și buzele și bacteriile trec de la pielea mâinilor până la membrana mucoasă. În plus, este, de asemenea, cauza acneei.
Cum de a stimula sistemul imunitar
Când v-ați ocupat de regulile de igienă, puteți trece la mijloace mai "puternice". Nu va fi inutil să începeți să utilizați vitamine: atât în complex, cât și în produse. Legumele, fructele, produsele lactate ar trebui să fie în dietă. Există picături speciale de spălare, de exemplu, cu sare de mare, ceea ce va ajuta să nu vă fie frică de pătrunderea bacteriilor în membrana mucoasă. Inhalările de la domiciliu sunt, de asemenea, eficiente. Acestea includ utilizarea de uleiuri esențiale (este suficient doar pentru a le lumina în lampă): portocaliu, eucalipt, menta, arbore de ceai.
De asemenea, lichidul cald ajută, precum și o cantitate mare de vitamină C. Acesta este conținut nu numai în lămâi, ci și în coacăze și gem, precum și în alte fructe citrice. Mierea este un alt remediu eficient. Asigurați-vă că este doar cald, nu cald, altfel va începe să împrăștieți destule particule otrăvitoare, care vor fi dăunătoare și nu sunt bune. Puteți da ceapă și usturoi copiilor - sunt antiseptice naturale, dar este mai bine să faceți acest lucru după ce vă întoarceți de la grădiniță și nu înainte. Astfel, după sfaturile simple, puteți uita de gripă și frig.