loader

Principal

Profilaxie

Cum de a vindeca o raceala in 1 zi?

Ce trebuie să faceți dacă în zilele următoare aveți o întâlnire sau un eveniment important și simțiți simptomele care semnalează începutul unei friguri? În acest articol ne vom uita la mai multe modalități eficiente care vă vor permite să vindecați o frigă în 1 zi și să vă restaurați sănătatea.

1 mod de a vindeca o raceala in 1 zi

Este posibil să se vindece o răceală într-o zi utilizând remedia de mare viteză testată în timp. Una dintre metodele cele mai eficiente este un cocktail special, care constă din următoarele ingrediente:

Se amestecă vodka și sucul de ceapă proaspăt stors într-un raport de 1: 1;

Adăugați suc de la 1/3 de lamaie;

Adăugați o lingură de miere;

Dacă pacientul cântărește de la 40 la 75 de kilograme, atunci se recomandă să beți o jumătate de pahar de cocktail și o greutate corporală de 75 kilograme - 1 pahar. Ar trebui să beți amestecul în gume mici și apoi să vă acoperiți cu o pătură caldă și să dormiți timp de cel puțin 8-10 ore. Trebuie avut în vedere că această metodă de tratament este adecvată pentru cei care nu au boli gastro-intestinale sau care sunt alergici la componentele de mai sus.

Măsuri suplimentare cum să vindeci o răceală

În plus, pentru a vindeca o răceală, puteți adăuga un vârf de sifon, miere și unt într-un pahar de lapte cald. Amestecul trebuie luat înainte de culcare, acoperit cu mai multe paturi pentru a se transpira bine. După această procedură, veți observa că a doua zi starea dvs. de sănătate se îmbunătățește semnificativ.

O altă modalitate eficientă de a ajuta la imbunatatirea rezistentei la boli - manca doua miere de lamaie sau pastile, care conțin cantitățile necesare de vitamina C. Dacă se dorește, mai multe citrice se poate fierbe în recipient umplut cu trei litri de apă, adăugând miere sau zahăr în acesta. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că această opțiune este recomandată numai pentru cei care nu suferă de boli gastrice.

Mustar este un alt remediu care poate vindeca o raceala. Puteți să-l turnați în șosete calde din lână și să le puneți înainte de pat sau să aveți o baie fierbinte de picioare cu ea.

În timpul unei răceli, este foarte important să eliminați toate toxinele dăunătoare din organism. În acest scop, puteți face compot din fructe uscate. Bea din caise uscate și mere conține aminoacizi și fier, permițând pacientului să-și recapete puterea și compot de prune și stafide sunt bogate în fructoză și glucoză, și, în plus, această compoziție are un efect pozitiv asupra stării stomacului. Se recomandă să beți băutura caldă și de preferință să stați sub o pătură pentru a transpira în mod corespunzător. Pentru ca un efect pozitiv să fie vizibil a doua zi, se recomandă compotului să bea cantități suficient de mari.

2 mod de a vindeca o raceala in 1 zi

Pentru a scapa eficient de o raceala sau ARVI in 1 zi, poti aplica un tratament complex, datorita caruia poti sa-ti refaci repede sanatatea fara a folosi medicamente sau antibiotice.

1. O vizită la baie sau la saună

Este posibil să se vindece o răceală în 1 zi? Da, puteți. Dar principalul lucru este să prindeți momentul, să simțiți frisoane, dureri ale corpului, dureri în gât și alte simptome.

Primul și cel mai eficient lucru pe care trebuie să-l faceți este să mergeți la saună sau la baie și cu uleiuri esențiale, care vă oferă imediat inhalare. Va fi suficient timp de 2 ore la aburi bine. Asigurați-vă că în timpul procedurii și după ce trebuie să beți o mulțime de fluide! Puteți să vă faceți apă cu lămâie, suc de citrice (diluat cu apă 1 la 1), limonadă de ghimbir. Desigur, apa obișnuită se poate potrivi, principalul lucru este că bei mult! După aceea, du-te acasă și du-te în pat. A doua zi vei fi sanatos.

Desigur, puteți încălzi corpul doar prin a lua o baie caldă. Cu toate acestea, nu vă așteptați la același efect ca la o baie sau la o saună. În timpul adoptării procedurilor de apă, este de dorit să se respecte măsura și să nu se pătrundă prea mult în apă, deoarece dacă aburiți după o baie în pat, boala poate deveni și mai activă. Temperatura optimă a apei ar trebui să fie de 38C - 40C căldură, și este, ar trebui să fie nu mai mult de 30 de minute.

Dacă jucați sport, puteți recurge la metoda "sportivă", cum să vă recuperați dintr-o frigă într-o zi. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă îmbrăcați în îmbrăcăminte sportivă, dar în așa fel încât să vă simțiți foarte cald și să mergeți pe străzi (cu condiția ca vremea să fie caldă afară). Scopul de a alerga este sa transpirati cat mai bine din interior. După ce ați alergat, beți suficient lichid, faceți duș și mergeți la culcare. Dimineața, virusul trebuie să fie învins.

2. Purificarea sinusurilor

În acest scop, trebuie să umpleți fierbătorul cu apă cu o temperatură de aproximativ 37 ° C, adăugați o linguriță de sare și amestecați-l. Nasul este spălat în modul următor: corpul trebuie să fie înclinat spre înainte, lăsând pe spate și genunchi drept, disloca spre dreapta cu 50 de grade, ridicați capul și se toarnă apă în nara dreaptă, și trebuie să urmeze din stânga. Poate că, la început, din cauza unui nas înfundat, nu veți putea să faceți totul corect, deci trebuie să folosiți perseverența atunci când o curățați și totul se va rezolva cu siguranță. Apoi repetați procedura pentru partea stângă și așa mai departe de două ori.

Pentru adulți: 1 linguriță pe 0,5 litri de apă fiartă la cald.

Pentru copii: 1 lingurita pe 1 litru de apa calda fiarta.

Pentru avansat: 1 linguriță până la 0,5 litri de apă caldă fiartă. Aici adăugăm și 1/4 linguriță de sodă și 1-2 picături de iod.

Citiți mai multe despre procedura de spălare a nasului. În plus, puteți vedea instrucțiunile din formatul video de mai jos:

3. Gargling

Dacă aveți semne de durere în gât, atunci puteți să scăpați cu ușurință de acestea. Este necesar să se toarnă 2 lingurițe de oțet de cidru de mere într-un pahar cu apă (puteți reduce sau chiar crește doza de oțet de cidru de mere pe senzații). Și această compoziție ar trebui să cârtească cât de des posibil, la fiecare 1 oră! În acest caz, jumătate de pahar se duce la gargară, iar a doua jumătate ar trebui să fie beată.

Pentru a spori efectul, încă mai puteți picura câteva picături de iod (nu este necesar să beți doar apă cu iod!). Mai ales o ușurare semnificativă vine a doua zi!

Desigur, puteți folosi doar apă sărată sau gargară cu extract din plante, de exemplu, eucalipt.

Cele mai populare inhalări de acasă cu următorii compuși:

Vindecarea ierburilor. Inhalarea va ajuta la curățarea rapidă a plămânilor. Puteți lua orice recipient convenabil, umple-l cu infuzia de ierburi - salvie, musetel, coaja de stejar sau de eucalipt, si apoi sa aplecat peste ei, acoperit cu un prosop. Este necesar să se ia cincizeci de respirații pe gură și aceeași cantitate de nas. Trebuie avut în vedere că expirațiile trebuie efectuate doar prin nas, pentru a nu provoca efecte nocive asupra sănătății (instrucțiuni privind modul de inhalare).

Inhalarea cu ceapă și usturoi. Pentru a efectua procedura, acestea sunt zdrobite și adăugate la o soluție pre-preparată pentru inhalare.

Inhalarea cu o soluție de sare de mare. Pentru prepararea sa necesită un litru de apă și 3 linguri de sare. Dacă se dorește, la această soluție se adaugă o linguriță de sodă.

De asemenea, puteți adăuga uleiuri esențiale, dar numai dacă nu sunteți alergic la acestea. Uleiul de pin, uleiul de eucalipt, uleiul de cedru Altai, uleiul de ienupăr, uleiul thuja, uleiul de lavandă, uleiul de arbore de ceai sunt folosite. Pentru a crea o soluție concentrată care va produce un efect de vindecare, vor fi necesare nu mai mult de 5 picături de ulei pe o cană de apă.

În plus, există dispozitive speciale pentru inhalare, numite nebulizatoare. Acesta este un instrument modern pentru inhalarea acasă. Și în farmacie există o mulțime de soluții gata pentru nebulizatoare, care vor accelera recuperarea de mai multe ori.

Obiectul obligatoriu în tratament - o băutură caldă, de exemplu, ceai verde cu gem de coacăză și lămâie. Volumul de lichid beat în primele zile de frig ar trebui să fie de câteva ori mai mare decât necesarul fiziologic, până la 5 litri și mai mult!

Cel mai eficient ceai care vă va ajuta să vindecați o răceală în 1 zi este descris mai jos:

Rădăcină ghimbir proaspătă răsucite - 1 lingură;

Scortisoara - 1 lingurita;

Paste afumate proaspete sau congelate - 2 lingurite;

Apă fierbinte - 0,5 litri.

Ceaiul a fost preparat timp de 20 de minute. Beți câte un pahar cât mai des posibil.

O importantă sfătuire este că nu trebuie să bateți temperatura, aceasta poate dăuna corpului. Încercați să vă uitați la televizor mai rar și să ascultați muzică, pentru ca imunitatea să fie restabilită, aveți nevoie de odihnă completă. rece usoara pentru un tratament dat dispare după șase ore, cazuri mai complicate poate dura aproximativ 12 ore, de la boli virale grave pot fi eliminate în acest mod timp de două zile.

În această perioadă, nu se recomandă să se mănânce alimente de origine animală. Dacă doriți să vă recuperați cât mai curând posibil și să evitați reapariția unei răceli, mâncați fructe proaspete, care conțin o mulțime de vitamine și minerale utile.

Cum sa vindeci o raceala timp de o zi cu medicamente?

Aici am adus cele mai eficiente mijloace pe care le puteți cumpăra la farmacie. Folosindu-le, vă puteți recupera rapid dintr-o frig.

În primul rând, trebuie să luați un agent antiviral - amixin, care stimulează producerea de interferon. În plus, este compatibil cu toate medicamentele utilizate în tratamentul bolilor respiratorii acute și a gripei.

În paralel, beți Immunotonica Doppelgerz imunomodulator natural (Germania), pentru a îmbunătăți sistemul imunitar.

În cazul unei tuse puternice cu spută, cumpărați Bromhexină sub formă de pilule. Ajută la respirație, diluează sputa, promovează eliminarea secrețiilor. Dacă aveți o tuse fără spută, va fi mai eficient să luați medicamentul homeopat din Siropul Stoodal, care nu are contraindicații și efecte secundare.

În cazul temperaturilor ridicate, cea mai buna alegere ar fi un supozitor rectal Tsefekon N. Datorită administrare rectală, înseamnă mai rapid și absorbit temperatutu elimină rapid. Dacă aveți o durere în gât, Falimint vă va ajuta sub formă de drageuri.

Autorul articolului: Sokolova Nina Vladimirovna | phytotherapeutist medical

Educație: O diplomă în medicină și tratament a fost obținută la Universitatea NI Pirogov (2005 și 2006). Instruirea continuă la Departamentul de Fitoterapie al Universității de Prietenie a Poporului din Moscova (2008).

Cum sa vindeci rapid o raceala fara medicamente - retete pentru medicina alternativa

În acest articol veți găsi informații despre cum să vindecați rapid o răceală, cu remedii simple de la domiciliu, fără pastile. Sfaturi și trucuri.

Cum de a vindeca rapid o frig - sfaturi și trucuri

De regulă, răceala comună nu este considerată o boală deosebit de periculoasă.

Ea ne vizitează pe noi și pe copii noștri atât de des încât suntem obișnuiți cu asta și considerăm că este ceva care se poate spune.

Desigur, frigul comun nu este ARVI, și chiar mai mult - nu gripa. Și totuși, ea este capabilă să ne dea o mulțime de disconfort neplăcut.

Însă, dacă descoperiți o frigă în stadiul foarte timpuriu al nașterii bolii, puteți reduce considerabil timpul petrecut în condiții de sănătate proastă, precum și să economisiți banii și sănătatea globală, prevenind apariția complicațiilor.

Acest lucru este dovedit de timpul și practica atâtor oameni.

Descoperirea bolilor în stadiul cel mai devreme este cheia pentru întărirea rapidă a răcelii obișnuite.

Simptome comune la rece

Pentru răcelile comune caracterizate de o astfel de srmptomie generală:

  • durere în gât și / sau durere în gât,
  • strănut,
  • tuse
  • lăcrimare,
  • dureri de cap,
  • congestie nazală și nas curbat
  • creșterea temperaturii
  • senzație de oboseală, durere și "durere" în brațe, picioare și spate.

Simptomele la rece pot apărea în multe combinații diferite și se manifestă în diferite grade de manifestare.

Luați măsuri imediat!

Mananca mai multe vitamine, scuti gatul si curatati pasajele nazale. Astfel de acțiuni simple vor crește rezistența organismului la răceli și vor oferi o garanție excelentă că durata bolii dumneavoastră va fi redusă la minim.

În plus față de toate acestea, în timpul unei răceli este necesar să se dea corpului o odihnă bună.

Amintiți-vă că în cazul unei răceli, antibioticele nu vă ajută! Luați antibiotice NUMAI așa cum este prescris de un medic și în nici un caz nu se auto-medicamente.

Cum să vindeci o răceală repede acasă

Pentru ca tratamentul dvs. rece să meargă mult mai repede și să fie productiv, urmați toate metodele enumerate mai jos și veți reuși!

  • Punctul important - identificați boala de la primele simptome

După infecția cu un virus, simptomele reci apar aproape instantaneu: începi să simți un nas curbat, durere în gât, tuse, nas înfundat, dureri ușoare (dureri) în diferite părți ale corpului, febră moderată și slăbiciune fizică generală.

Pentru vindecare rapidă trebuie să acționați imediat! Deoarece, dacă nu luați măsuri IMEDIAT, apoi, literalmente, 12 ore după infectare, frigul va avea timp să vă absoarbă complet corpul și veți ieși din cușcă cel puțin o săptămână sau chiar două.

Prin urmare, este necesar să se întărească de urgență apărarea organismului!

Dacă tratamentul unei friguri este început la timp, atunci poate fi gestionat numai cu ajutorul metodelor populare. Dacă timpul a fost pierdut sau simptomele sunt destul de dureroase pentru dvs., conectați tratamentul cu droguri.

Corpul tău însăși este capabil să facă față unei răceli, dar în caz de simptome severe, medicul poate prescrie medicamente care să le ușureze.

Când să mergeți URGENT la medic?

Solicitați asistență medicală imediată dacă vă simțiți prezentând următoarele simptome:

  • Durere la urechi, pierderea auzului.
  • Creșterea temperaturii corporale (peste 39 de grade).
  • Dureri abdominale.
  • Temperatura este menținută constant peste 38 de grade timp de 3 zile.
  • Respirația ta este dificilă și șuierătoare.
  • Mucusul dispare cu sânge.
  • În ciuda tratamentului, simptomele frecvente la rece durează mai mult de 7-10 zile.
  • Aveți o durere în gât și o febră fără a tuse sau a alerga nasul. În acest caz, nu putem vorbi despre frig, ci despre chinas. Doar un doctor poate diagnostica corect o durere în gât, el va prescrie medicamente și va schița un regim de tratament pentru a preveni complicațiile din inimă.
  • Aveți o tuse cu febră, dar fără gât rece și dureros. Aceste simptome pot fi semne de pneumonie (pneumonie). Acest lucru este destul de grav și va necesita o abordare medicală calificată a tratamentului.

Vitamina C pentru raceli

Utilizați mai multă vitamină C pentru răceli.

Această vitamină are faima celui mai puternic remediu anti-rece. Vitamina C în doză mare reduce durata unei răceli.

Beți sucuri de citrice, mâncați mere, căpșuni, kiwi, fructe de pădure și verdeață, care conțin cantități mari de vitamină C.

Luați suplimente de vitamine care sunt vândute sub formă de pilule la farmacii și la magazinele de sănătate.

Respectați cu strictețe doza și nu depășiți rata zilnică: doza maximă zilnică pentru un adult este de 500 mg. vitamina C pe zi.

Cum de a reduce congestia nazală pentru răceli?

Suflați-vă nasul corect.

Suflarea nasului ajută la curățarea pasajelor nazale din secrețiile de mucus, dar este important să nu exagerați: prea mult sau frecvența suflării poate răni!

Metoda corectă de a vă sufla nasul este să închideți o nară cu degetul, apoi să aruncați cu grijă a doua nară. Apoi repetați acțiunea pentru prima nară. După aceasta, trebuie să vă spălați bine mâinile cu săpun antibacterian.

Pentru a evita iritarea cauzată de suflarea frecventă a nasului, utilizați o batistă moale din bumbac, nu vă frecați nasul din greu și folosiți o mică vaselină pentru a vă umezi și lubrifia nările.

Utilizați un recipient special pentru spălarea nasului. Puteți utiliza orice fiolă sau flacon cu un orificiu subțire. Pregătiți o soluție salină: amestecați o jumătate de linguriță de sare de mare cu un pahar de apă și umpleți vasul cu el.

Apoi înclinați capul în lateral (deasupra chiuvetei) și introduceți duza în nări. Lăsați lichidul înăuntru. Soluția trebuie să treacă printr-o nară și să se scurgă din cealaltă nară.

După ce apa a fost complet drenată, puteți sufla ușor nasul și repetați aceeași procedură pentru a doua nară.

Soluții saline speciale pentru spălarea nasului pot fi achiziționate la farmacie.

Pentru a scăpa de frig, utilizați metode de abur.

Aburul este foarte util în tratamentul rinitei.

Din căldura de aburi și umiditate, mucusul se înmoaie și slăbește, iar nasul curgător va trece mai repede.

Crăpat pentru o răceală

Gargle cu apă sărată.

Un nas înfundat nu este singura problemă în timpul unei friguri. Uscată și mâncărime, durerea în gât poate provoca destul de multe neplăceri.

Cel mai simplu, mai accesibil și mai eficient remediu popular pentru senzațiile neplăcute în gât este gargară cu o soluție caldă de sare de mare.

Adăugați o linguriță de sare într-un pahar de apă caldă, puteți adăuga, de asemenea, sifon și câteva picături de iod, se amestecă și se clătește cât mai des posibil.

Inhalarea frigului și a rinitei

Ce metode pot fi aplicate:

  • Cale usoara

Puteți să vă țineți pur și simplu fața peste apa clocotită: toarnă apă fiartă în orice recipient și țineți-vă puțin fața peste abur. Pe cap, puteți arunca un prosop pentru a menține aburul puțin mai mult.

  • Metoda de aromaterapie

Pentru un tratament mai eficient anti-frig, adăugați câteva picături de ulei esențial de arbori de ceai, de menta, de ienupăr sau de brad în apă pentru a curăța chiar mai bine pasajele nazale.

După o procedură de abur, suflați ușor nasul.

Dacă nu există un inhalator special, acesta nu este un motiv să nu inhalați.

Dacă nu aveți temperatură, puteți pur și simplu să toarnați apă fiartă într-un recipient, să aruncați uleiuri esențiale și să respirați aburul, punându-vă un prosop peste cap, pentru a spori eficacitatea sesiunii.

În cazul în care temperatura și vă simțiți groaznic, toarnă doar apă fierbinte în recipient, pune uleiuri esențiale acolo, și pune-l lângă tine.

Uleiurile se vor evapora și, inhalându-le, veți petrece o excelentă "dezinfecție" a tractului respirator.

De asemenea, puteți aplica plasa de iod pe aripile nasului și ale podului

Enema rece

Faceți o clismă - vă va ușura suferința!

Dacă aveți o temperatură, asigurați-vă că luați o clismă dizolvând o linguriță de sare și o linguriță de sifon în două litri de apă caldă.

Această procedură ușurează instantaneu temperatura pentru câteva ore, plus totul - ameliorează foarte mult starea de răceală.

Intoxicația generală a corpului va scădea și vă veți simți mult mai bine și mai ușor după o astfel de curățare a intestinului.

Dacă vă înfometați, asigurați-vă că petreceți o clisme de curățare la fiecare 12 ore. Acest lucru va facilita o recuperare rapidă, și va reduce intoxicația globală (sarcina) pe corpul dumneavoastră.

Beți mai multe lichide pentru răceli.

Asigurați-vă că beți o mulțime de lichid cald, fierbinte.

În timpul frigului, nimic nu este la fel de de dorit ca o băutură fierbinte.

Acest lucru este destul de logic: în plus față de toate proprietățile calmante, băuturile calde ajută la scăderea rapidă a gâtului rece și dureros, eliminarea toxinelor acumulate, reducerea încărcăturii pe toate organele de excreție, ajută la transpirație, ceea ce ameliorează considerabil simptomele la rece.

Cea mai bună băutură rece este apa caldă și curată.

În plus față de ceai, ceai din plante, compoturi și alte lichide, este necesar să beți cel puțin două litri pe zi, și chiar mai mult.

În plus, puteți utiliza:

  • Ceai din plante cu mușețel, menta, picior negru, calendula, salvie etc.
  • Beți din apă caldă fierbinte cu lămâie și miere.
  • Ceai de ghimbir.
  • Cranberries, viburnum, cătină albă, coacăze, băuturi din fructe de zmeură și lingonberry.

Cel mai bun mod de a afla dacă beți suficientă apă pură (doar apă, nu ceai, compot sau bulion!) Este pentru a monitoriza culoarea urinei.

Dacă este galben pal sau aproape transparent, atunci totul este în ordine. Dacă este galben închis, aceasta indică o concentrație mare de deșeuri în organism și procesul de deshidratare. Bea mai mult!

Cum sa mananci in timpul unei raceli?

Cea mai importantă regulă este NU să mâncați dacă nu există poftă de mâncare.

Nu vă temeți că nu veți avea nici o putere. Nu credeți că nu mâncați este dăunătoare. Dăunător - este să vă ÎNȚINEȚI dacă nu doriți!

În cazul în care organismul a oprit apetitul, înseamnă că are nevoie de el pentru "reparații și lucrări de curățare" importante și nu trebuie să intervină. El știe mai bine decât noi cum să ne readucă sănătatea la normal.

Prin urmare, ascultați-vă cu atenție: întrebați-vă ce ați dori să mâncați (bineînțeles, conectați raționalitatea, dorințele dumneavoastră nu trebuie să vă dăuneze condiției).

Dacă nu aveți poftă de mâncare - așteptați puțin, dați corpului timpul să curățați. Și va apare apetitul.

Restul regulilor de nutriție sunt după cum urmează: alimentele trebuie să fie cât mai simple și mai ușoare posibil.

Încercați să mâncați cât mai multe legume și verdeațe posibil. Legumele pot fi fierte, fierte, aburite, coapte si la gratar. Nu este nevoie să se prăjească, totul ar trebui să fie cât mai ușor posibil pentru digestie.

Salatele proaspete se umple cu ulei vegetal din prima extracție la rece. Mananca terci, piure de cartofi, supe, piure de cartofi.

Dacă doriți pâine, atunci este mai bine să folosiți pâine uscată: pâine prăjită, pâine, biscuiți.

Grăsime, dulce, sifon, "alimente din pungi" sub formă de chipsuri și biscuiți, fast food - tabu. Organismul are nevoie de energie maximă pentru a face față unei răceli!

Dacă aveți puterea și dorința - doar să muriți de foame într-o zi. Veți fi surprins de cât de repede vă veți recupera. Aceasta este o metodă foarte veche și foarte eficientă de a trata nu numai răceala comună, ci și multe alte boli grave.

Tehnica este aceasta: de îndată ce simțiți primele simptome de răceală, atunci opriți să mâncați. Bea multa apa fierbinte. Puteți conecta ceaiurile din plante, apa cu lamaie.

Dacă vă este foame pentru că este insuportabil și prea foame, atunci conectați miere, băuturi din fructe proaspete de fructe de pădure, sucuri. Puteți mânca câteva fructe.

Efectul va fi, de asemenea, mai puțin pronunțat decât de la înfometarea asupra apei.

De regulă, prindeți o răceală "la coadă" de la început, și începeți să muriți de pe apă, a doua zi vă veți simți sănătoși.

Mierea pură este un remediu natural eficient pentru sporirea imunității. Are proprietăți antivirale și ameliorează dureri în gât, încălzește corpul și elimină toxinele din acesta.

Bea ceai nu cu zahăr, ci cu miere. În același timp, nu amestecați mierea în ceaiul fierbinte - astfel veți distruge toate proprietățile sale benefice.

Mâncați miere cu puțină zahăr: puneți niște miere în gură și dizolvați-l ca pe bomboane. Mierea este absorbită în gură, deci nu are sens să-l amestecați într-un lichid.

Acesta este un tratament minunat pentru gât și întărirea sistemului de apărare al corpului tău!

Dacă mierea este alergică, atunci nu ar trebui să o utilizați: pentru un efect similar, puteți folosi gem de zmeură.

Și chiar mai bine - dacă este "live" gem de zmeură, recoltate din vară: zmeura proaspătă sunt derulate într-un măcinător de carne și se adaugă zahăr, amestecat și depozitat în frigider.

Dacă nu există nici o alergie la miere, atunci acest "live" gem este pregătit folosind miere naturală, nu zahăr. Acesta este un remediu foarte antiviral, anti-rece, cu gust și aromă incredibil de uimitor!

Usturoiul este incredibil de sănătos datorită proprietăților sale antimicrobiene, antivirale și antibiotice.

Dacă nu aveți probleme cu stomacul, dublați-vă doza zilnică de usturoi în dieta dumneavoastră.

Ceapa și ridichea neagră au proprietăți similare.

Relaxați-vă mai mult în timpul frigului!

Continuând să lucrați când apare simptomele unei răceli - înseamnă a întârzia procesul de vindecare timp de câteva săptămâni.

Corpul tau are nevoie de odihna si nu de THEN, dar ACUM!

Prin urmare, cea mai bună opțiune ar fi să luați decizia de a lua o listă bolnavă la locul de muncă, să luați adăpostul unei pătură caldă, să beți ceai fierbinte, să vă relaxați și să câștigați puterea.

Amintiți-vă că o răceală este un virus care atacă puternic și vă slăbește sistemul imunitar, făcându-vă mai vulnerabil la alte boli și posibile complicații.

Asigurați-vă că urmați somnul și odihna în timpul bolii! Trebuie să dormi cel puțin 8-9 ore pe noapte și să dormi și în timpul zilei.

Chiar dacă te-ai culcat în timpul zilei, dar nu poți să o faci deloc, stai doar cu ochii închiși. Încearcă să te relaxezi.

Ascultați muzică plăcută.

Aceasta este o odihnă extraordinară, care va da corpului resurse enorme de energie pentru recuperare.

Vizionați filme pozitive, comedii, videoclipuri care vă inspiră și inspiră optimism, citiți cărțile preferate. Creșterea fondului emoțional în timpul unei friguri este o forță puternică care este capabilă să vindece calitatea organismului!

Foarte des se întâmplă că, în timpul unei friguri, nasul este foarte greu și capul începe să rănească și mai mult, trebuie doar să vă culcați. Puteți face față acestei situații plasând o altă pernă sub cap și problema va dispărea.

Rochie cald!

Cauzele rece nu sunt reci sau curente, ci viruși pe care corpul (sistemul imunitar) nu le-a făcut față!

Dar, în ciuda faptului că vremea rece sau pescajul în sine nu sunt cauze ale unei răceli, asigurați-vă că rămâneți cald în timpul tratamentului.

Lăsați-vă camera să fie caldă, hainele să fie cât se poate de calde și confortabile. Purtați șosete calde, înfășurați o pătură caldă, nu umblați pe jos fără papuci desculți.

Pentru a vă ușura respirația, utilizați un umidificator.

Asigurați-vă că aerul dvs. cameră!

De cel puțin două ori pe zi, trebuie să aerisiți în mod corespunzător camera, lăsând în aer maximul de aer proaspăt.

Pentru a face acest lucru, deschideți larg toate ferestrele, un balcon, și lăsați camera pentru o vreme, pentru a nu suprasolicita.

Dacă apartamentul permite, deschideți ferestrele și balconul în două camere, amenajând astfel un pahar de înaltă calitate.

Stai puțin timp în bucătărie, în a treia cameră sau în altă parte. După o astfel de aerisire de înaltă calitate, vă veți simți mult mai bine imediat!

Aerul proaspăt dă o mulțime de putere și energie, este foarte important în perioada de boală!

Asigurați-vă că vă mișcați!

În timpul unei friguri, corpul are nevoie de odihnă. Dar nu 24 de ore pe zi. Nu minți toată ziua, mutați periodic.

Foarte adesea, slăbiciunea, oboseala și durerea de cap apare tocmai pentru că stăm sau mint pentru o lungă perioadă de timp. În acest caz - când ne îmbolnăvim - poate juca o glumă crudă și agravează doar starea de sănătate deja proastă.

Rotiți călduros și mergeți la o plimbare..

Uleiuri esentiale pentru raceli

Folosind uleiuri esențiale în tratamentul tău, în plus față de curățarea și recuperarea fizică, vei contribui la stabilizarea moralului tău: esterii se calmează și se relaxează perfect, ameliorând excesul de tensiune și grijile.

Aromaterapia este utilă nu numai pentru curățarea corpului și vindecarea acestuia, ci curăță perfect și dezinfectează aerul din încăpere. Aceasta este o excelentă prevenire pentru a nu vă îmbolnăvi pe cei dragi.

  • Ce uleiuri esențiale trebuie folosite?

Cele mai bune pentru răceli sunt ulei de arbore de ceai și toate aromele de pin: ulei de ienupăr, brad, ulei de pin și molid.

Se amestecă cu arome de citrice pentru a ridica "spiritul de luptă".

Uleiul de citrice este o alegere excelentă: portocaliu (dă bucurie), grapefruit (dă un sentiment incredibil de confort și comoditate), ulei de lamaie (tonuri și ajută la revigorare și nu să fie trist).

Baie cu frig.

Dar dacă ați reușit să prindeți "prima clopotniță" a unei friguri și nu a atins încă temperatura - alergând la baie, saună, hamam nu este important, principalul lucru este acela de a arunca aburul în întregime și de a conduce cantitatea maximă de toxine din dumneavoastră.

După o saună sau o baie, corpul este renăscut și, pur și simplu, puteți "răni" din rădăcină prin această metodă.

O alegere excelentă ar fi o saună în infraroșu: razele infraroșii nu vor da nici o șansă să supraviețuiască frigului!

În cazul în care nu este posibilă vizitarea saunei sau a unei băi, atunci puteți aburi perfect într-o baie fierbinte, adăugați uleiuri esențiale și apoi puneți-vă căldura pe haine, înfășurați-vă într-o pătură și transpirați bine.

După aceea, luați un duș cald și schimbați-vă în lenjerie curată și confortabilă.

Dacă faci totul corect, atunci dimineața după ce ți-ai fi în stare de înaltă calitate va fi înfrântă!

Nu există posibilitatea de a face o baie sau de a merge la saună, aburiți-vă picioarele cu muștar.

Tratamentul medicamentos pentru răceli

Nu luați nici un medicament fără sfatul unui medic.

Este mai bine să faci fără farmacie antipiretice, analgezice, medicamente expectorante și fonduri de la răceala comună.

Excepția este tinctura de echinacee, luați-o strict conform instrucțiunilor, mai ales în prima zi de răceală.

Dacă aveți o temperatură nu mai mare de 38 de grade - atunci este mai bine să nu-l împușcați.

Dacă vă prindeți o frig la început, puteți face cu ușurință remedii folclorice și metodele prezentate mai sus.

În cazul unei temperaturi ridicate - apelați la un medic.

Încercați să faceți setul minim de medicamente farmaceutice.

Protejați-vă ficatul!

În timpul frigului, ficatul nostru are o încărcătură serioasă, deoarece există un proces puternic de intoxicare.

Dacă luați medicamente antipiretice și analgezice, sarcina crește de mai multe ori!

Prin urmare, este recomandabil să protejați ficatul și să îl ajutați să facă față lucrului de purificare.

În acest scop, luați pe toată perioada bolii și la câteva zile după recuperare, ciulin de lapte.

Acesta va sustine ficatul, va proteja celulele, iar dupa boala va ajuta la recuperarea si curatarea rapida a "laboratorului nostru principal".

Adresați-vă medicului dumneavoastră să recomande cele mai benigne și naturale produse.

Instrucțiuni - cum să vindeci rapid o răceală?

Deci, acum, pe baza tuturor celor de mai sus, o mică instrucțiune cu privire la ce trebuie făcut pentru a vindeca o frig rapid:

  1. Dacă te simți rău, încearcă să rămâi acasă sau să renunți la muncă. Asigurați-vă modul pastel și odihnă-te.
  2. Încercați această zi, mâncați cât mai puțin posibil alimente grele și beți cât mai mult posibil: apă, băuturi din fructe, ceaiuri de încălzire cu miere.
  3. Poți face o clismă.
  4. Începeți să luați vitamina C și tinctura de echinacee în picături, strict conform instrucțiunilor.
  5. Dacă nu există temperatură, puteți să vă aburiți picioarele în apă fierbinte cu muștar uscat și să faceți o baie, atunci trebuie să vă puneți șosete de lână pe picioare, să vă culcați sub o pătură caldă și să transpirați bine. De atunci vor exista zguri și toxine.
  6. Asigurați-vă că vă clătiți nasul de 3-5 ori cu apă sărată și gargați-vă gâtul.
  7. Aprinde o lampă de aromă cu uleiuri esențiale antivirale.
  8. Aranjați felii de ceapă și usturoi în cameră.
  9. În caz de deteriorare, IMMEDIAT, contactați rrchau.

Terapist: Cum de a vindeca rapid o raceala?

Întotdeauna mi-a fost interesat întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească într-o epidemie de ARVI? Să nu fi rău deloc. Numai după mulți ani mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăvesc, dar din primele simptome ale bolii se luptă cu ea, încercând să-și păstreze sănătatea și să vindece "frigul" cât mai curând posibil.

Cel mai important lucru nu este să pierdeți debutul bolii. De câte ori trebuie să exagerăm, pentru a nu lua o listă bolnavă la locul de muncă, să nu-i deranjeze pe cei dragi și să îndure febră, nas înfundat, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a se vindeca mai repede. Nu numai medicamentele, ci și masajul, inclusiv acupresura, ierburile, vitaminele, unguentele. Știm toate acestea, dar de multe ori lipsește puterea voinței de a controla boala.

Cea mai comună cauză a indispoziției este o frigă sau ARVI. Există diferite virusuri ale ARVI, astfel încât infecția are loc cu o clinică diferită. Este posibil să existe o temperatură ridicată cu simptome catarhice minime (fără nas curbat și tuse), poate exista viceversa, congestie nazală, durere în gât și temperatură scăzută.

Unii poartă ARVI complet fără temperatură. Acest lucru este valabil și pentru persoanele în vârstă slăbite, care au o răceală din exterior, pot manifesta letargie, somnolență. Acești oameni trebuie să cheme un medic pentru a-și putea asculta plămânii, pentru a-și vedea gâtul și, dacă există semne de infecție virală, a prescris un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de cartier. Cauzează un bunic, iar în casa este scrisă - o răceală. Păi, cred că provoacă o răceală? Probabil dispecerul a fost greșit. Am ajuns la provocare - într-adevăr, bunicul meu se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. Privit bunicul. Tratamentul prescris pentru rinită.

Și ce? Am auzit o tuse din camera următoare și acolo bunica mea, cu o temperatură sub 40 de grade, tuse, are pneumonie. În plămâni, totul șuieră. Tratamentul prescris și bunica. Iată un exemplu. Unul cu un nas curgos îl cheamă pe doctor, iar celălalt într-o stare gravă suferă.

Nici acest lucru nu este necesar. Trebuie să știți cum să tratați un nas curbat și să aflați când este deja necesar să cereți ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și pentru a evita complicațiile.

Doriți să vindecați mai repede - este necesară o prevenire

În primul rând, în perioada epidemiei trebuie luate măsuri preventive:

1. Vaccinul împotriva gripei - gratuit în clinica de la locul de inserție a OMS sau în clinici private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Pentru a pata in nas cu unguent oxolinic intreaga perioada a epidemiei, cand iesi pe strada;

4. Ia cursuri profilactice de medicamente antivirale: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament sunt bine descrise cum să o luați cu un scop preventiv. De obicei, aport preventiv de la câteva zile la mai multe săptămâni. Ei iau profilaxia atunci când intră în contact cu pacientul (cineva este bolnav la domiciliu) sau când lucrează cu persoane care comunică cu un număr mare de persoane, riscul de infecție crește de mai multe ori (vânzători, operatori în bănci, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă de multe ori mâinile cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați mânerele ușii, pentru a vă menține casa curată.

6. În perioada de epidemie, apartamentul poate fi cuarț. Dispozitivele portabile de radiații ultraviolete, cum ar fi "Beam", "soare", sunt în vânzare. Cu ajutorul lor, puteți dezinfecta apartamentul, poate fi folosit ca ajutor la începutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți aerona camerele, deschideți ferestrele timp de 15-20 de minute. Puteți aer și cuarț în același timp.

Cum să recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă sunteți încă bolnav și vă simțiți febră, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să ia măsuri urgente.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt de prevenire, ci ca tratament. Drogurile sunt aceleași ca și cele de prevenire, numai în conformitate cu o schemă diferită. De obicei, schema este descrisă în detaliu în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale ARVI se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pregnant al dozelor sugestive antivirale recomandate de Viferon sau Genferon.

2. Gargling de 5-6 ori pe zi, cu musetel sau decoltare de calendula, clorhexidina, furatsilinom. Anterior, a fost adesea folosit un agent eficient, dar neplăcut pentru gust, numit apă de mare. Luăm un pahar de apă caldă, picurăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva clătiri - iar gâtul este dezinfectat. Acum, iodul nu este consumat atât de mult datorită creșterii incidenței alergiilor. Dar a fost o mulțime de bomboane pentru gât. Sunt ușor de folosit, dar este mai bine să nu le abuzezi, pentru că, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața faringelui, iar unele provoacă iritații, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți.

3. Spălați nasul cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata făcute pentru spălarea nasului, puteți face o soluție salină și clătiți-vă nasul din ceainic. În cele din urmă, există Dolphin, un borcan special și pulberi pentru spălarea nasului cu sare și mușețel. Când spală nasul, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. Dupa spalare poti pune turunda cu suc de aloe sau balzam "Vitaon" in nas, aceste remedii nu numai ca scad inflamatia, dar stimuleaza si imunitatea locala.

4. Doze de vitamine. Vitaminele din grupul B măresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la lupta împotriva virusului. Vitaminele sunt acum vândute cele mai diferite, de la complexe scumpe la un penny askorbinki si sirop de trandafir, familiar de la noi din copilărie.

5. Remedii populare în plus față de tratamentul principal pentru a se recupera mai repede:

  • lapte cu miere;
  • se toaca fin ceapa si umple-o cu zahar, bea sucul eliberat;
  • picioare calde cu muștar într-un castron;
  • preparate din ierburi: marjoram, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Plantele medicinale insistă pe o baie de apă timp de 20 de minute, apoi acoperă cu o sticlă cu apă fierbinte și insistă timp de 40 de minute, atunci când se răcesc, se scurge și se păstrează în frigider, în timp ce mănâncă puțin încălzită sau adăugă apă fiartă. Puteți prepara plante, puteți, și orice altă planta. Plantele medicinale sunt bune deoarece au efecte bactericide, antiinflamatorii și expectorante. Adică, avem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la ierburi. De la ierburi pentru femeile gravide, mușețel și calendula sunt potrivite;
  • purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe un fir, puneți un bol de castraveți de usturoi în jurul apartamentului;
  • bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este fiert din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga o miere mică. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor gravide pentru tratamentul răcelilor.

6. Acupresura ajută foarte bine primele simptome ale bolii. Mai jos este schema. Lucrăm cu degetele de la degetul mare sau cu degetul pe punctele biologic active în sens contrar acelor de ceasornic, de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect dimineața și seara.

7. Balsam "stea de aur" și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de regulă pe zona din jurul nărilor sau sternului, unde sunt localizate punctele active. Aceste medicamente ușurează bine congestia nazală, au un efect bactericid.

6. Fizioterapie acasă. Acum, există atât de multe dispozitive portabile în vânzare, încât puteți aranja o cameră adevărată în casa dvs. Acesta este un cuarț UFO (au fost deja menționați), un magnet, un denos, un nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații pentru fizioterapie.

Dacă depășim boala prin aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar, dacă simptomele rămân după 5 zile de tratament sau creștere - tuse cu spută verde, deversare nazală de natură purulentă, durere și congestie a urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt indicii pentru antibiotice.

Este necesar ca medicul să prescrie antibiotice. Nu este recomandat să vă prescrieți singur aceste medicamente, deoarece, de obicei, oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că au luat-o deja. Acest lucru nu trebuie făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic special.

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mai mulți factori: ce medicamente ați luat recent, fumezi, lucrați în legătură cu oamenii, sunteți adesea bolnav, care este sistemul dumneavoastră cardiovascular, rinichi, tractul gastro-intestinal, ce oră ani, cum tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute în farmacii prin prescripție medicală. Unii farmaciști fără scrupule vin în continuare antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fie examinat de un medic pentru a nu pierde complicația.

Cum să vindeci rapid o răceală acasă

Slăbiciune, strănut, o ușoară febră - toate acestea sunt primele simptome ale bolii care pot apărea în orice moment al anului - frig. De aceea, 90% dintre oameni au o dorință înțeleaptă de a învăța cum să vindece o răceală acasă rapid și fără vizite inutile la medic.

Cum să scăpați rapid de o răceală

O persoană, în funcție de vârstă, are o infecție respiratorie acută de 1-8 ori pe an. Este posibil să se trateze rapid o răceală, dar numai în acest scop este necesar să începeți să efectuați anumite acțiuni în timp util. Există mai multe modalități de a reduce simptomele de stare de rău pe zi. Este recomandat să luați măsuri de îndată ce primele simptome au fost observate, deoarece cu cât nu mai începeți tratamentul, cu atât este mai probabil că nu veți putea scăpa rapid de frig.

Este necesar să se acorde atenție faptului că diferiți viruși pot cauza o stare de sănătate precară în timpul infecțiilor respiratorii acute, prin urmare este important să opriți imediat activitatea acestora. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să luați vitamine complexe, deoarece aveți nevoie să întăriți sistemul imunitar, astfel încât acesta să fie implicat mai activ în protecția organismului. După aceea, se recomandă să acorde atenție simptomelor prezente și să le influențeze deja:

  1. Tusea necesită încălzire (prin inhalare, frecare cu unguent cu efect de încălzire).
  2. Congestia nazală este eliminată prin expunerea la sinusurile nazale (trebuie aplicate compoziții speciale, reducând pufarea, reducând secrețiile), utilizând picături (ele trebuie selectate în funcție de vârstă, având în vedere că efectul vasoconstrictiv nu este întotdeauna util).
  3. Durerea și mâncărimea în gât sunt ușurate prin încălzire, prin utilizarea de agenți speciali, inclusiv cei care conțin mentol sau eucalipt.
  4. Slăbiciunea care apare în mușchi și în întregul corp, elimină odihna adecvată - trebuie să vă relaxați complet și să dormiți 1-2 ore. Pentru a crește puterea, se recomandă să beți ceai fierbinte cu gem de zmeură.
  5. Dacă există dureri de cap, trebuie să luați o pilulă - analgezic.
  6. Utilizarea picăturilor va ajuta la eliminarea strănutului.

Reduceți în mod special o ușoară creștere a temperaturii corpului (nu mai mare de 38 de grade) nu ar trebui să fie, deoarece în acest caz corpul, sistemul imunitar, se confruntă independent cu sursa problemei.

În 90% din cazuri, oamenii ignoră primele simptome, ceea ce împiedică recuperarea într-un timp scurt. Este important să ne amintim că tratamentul răcelilor populare remedii la domiciliu nu ar trebui să fie limitată doar la utilizarea de ierburi și plante - lucrari abordare bine integrate, care combină tehnici populare și metode ca medicamentul. Pentru a opri dezvoltarea virusurilor și a proceselor inflamatorii, ajutați să beți multă ceai din plante, infuzii de plante medicinale, băuturi calde cu lămâie și miere. Dacă există o astfel de posibilitate, atunci pentru a îmbunătăți eficiența ar trebui să consulte un medic / medic pediatru (în funcție de vârstă), ca simptome comune rece poate varia în funcție de regiune.

Este important să știți în avans ce ajută rapid la o răceală, deoarece în momentul primelor simptome sunt necesare acțiuni rapide. Tratamentul medicamentos al infecțiilor respiratorii acute implică utilizarea de droguri la domiciliu, dacă nu există suspiciuni de SARS sau de gripă - în acest caz, primul lucru care trebuie făcut este să se supună unui examen de diagnosticare. De asemenea, încercările independente de tratament nu pot fi întreprinse dacă o femeie însărcinată sau copilul a întâmpinat o problemă, toate numirile făcute de un medic.

Printre primele recomandări ale recuperării va fi utilizarea de lichid cald, aceasta include nu numai ceai, dar, de asemenea, bulioane (carne, păsări de curte), băuturi din fructe și băuturi din fructe (temperatura camerei). Nu puteți utiliza apă caldă, în special pentru dureri în gât, deoarece, în acest caz, a încălcat inflamarea mucoaselor deteriorat și mai mult.

În prima zi după apariția simptomelor, se va observa o odihnă completă (odihnă în pat, dacă este posibil, o scădere a stresului, atât psihic cât și fizic). Pentru a depăși rapid problema, este necesar să se acorde atenție temperaturii camerei - este recomandată aerisirea, dar nu ar trebui să fie permisă răcirea în încăpere. Dacă o persoană începe să transpire în timp ce prezintă semne, va trebui să vă schimbați în haine curate și uscate.

Medicamente recomandate pentru utilizare - comprimate complexe sau pulberi care elimină simptomele. Dacă senzațiile dureroase din mușchi sunt adăugate la durerile de cap, atunci o băutură caldă vă va ajuta să scapați de aceste simptome. De asemenea, trebuie să luați medicamente care reduc temperatura (dacă a crescut peste 38 de grade).

Este important să vă amintiți! Utilizarea fluidelor extrem de calde nu este capabilă să facă față principalului motiv care a cauzat apariția unei friguri.

Ceaiurile și băuturile pe bază de plante medicinale trebuie utilizate în terapie cel mult 5 zile de la momentul apariției primelor simptome, de asemenea numărul de pungi nu trebuie să depășească 4 bucăți. Exemplu de tratament în primele 24 de ore:

  1. Utilizarea Ferveksa la o cantitate de 1 sac pe 200 ml de apă fierbinte. Trebuie să bei imediat. Suma maximă este de 3-4 plicuri pe zi după mese, în funcție de vârstă. Pentru bebeluși, acest medicament poate fi inclus în programul de tratament, când împlinesc 6 ani, maximul permis să utilizeze un plic de 2 ori pe zi.
  2. Pharmacytron - acest medicament trebuie utilizat într-o pungă diluată într-un pahar de apă. Cantitatea maximă de medicament este de 3 pachete pe zi, durata maximă a tratamentului este de 5 zile, limita de vârstă este de 14 ani.

Componente suplimentare ale programului de tratament - inhalare, încălzire.

În cazul în care simptomele apar intens din primele zile, dar se dovedește că acest lucru nu este SARS sau gripa, atunci preparatele speciale - imunomodulatoarele sunt incluse în programul de recuperare. Ele funcționează eficient și vă permit să vă recuperați mai repede. Aceste medicamente ajută la activarea capacităților naturale ale sistemului imunitar fără stres inutil. În consecință, medicamentele utilizate își vor manifesta capacitățile mai larg. De asemenea, trebuie să vă amintiți că experții recomandă alegerea pentru recuperarea rapidă a medicamentelor imunomodulatoare, care, potrivit rezultatelor studiilor, au arătat că au un spectru larg de acțiune. Oferiți un efect pozitiv rapid al medicamentelor, cum ar fi:

  1. Tsikloferon. Este recomandat pentru utilizare, deoarece funcționează eficient, dar este complet sigur pentru toate sistemele și organele. Este permisă utilizarea în terapie din momentul în care copilul are 4 ani. Modul de administrare a medicamentelor este după cum urmează - de la 4 la 6 ani - 1 comprimat pe zi, de la 6 la 11 ani - deja 2 comprimate (dimineața și seara). După atingerea vârstei de 12 ani, se pot utiliza 3 comprimate pentru a se restabili, la fel ca în tratamentul unui adult. Terapia cu acest instrument durează între 10 și 20 de zile (maxim).
  2. Amiksin. Acest medicament poate fi utilizat pentru a trata răcelile la copii de peste 7 ani. În 95% din cazuri, rata de schimb este de 6 comprimate. În acest caz, metoda de administrare va fi după cum urmează: 1-2 zile - 1 comprimat pe zi, apoi 1 comprimat timp de două zile. Este important să rețineți că pentru copiii de la 7 la 14 ani, rata de schimb este de 3 comprimate, regimul este de 1 comprimat o dată la două zile.

Consultarea cu un specialist va ajuta la prevenirea greșelilor în timpul tratamentului, deoarece poate prescrie medicamente suplimentare care vor garanta o recuperare rapidă a forței și a sănătății.

Ajutor rapid atunci când începeți o răcire

Pentru a ajuta cu primele semne ale unei rapid la rece este necesar la medicamente și rețete populare pentru a adăuga vitamine (elemente individuale sau complexe, cu potrivire de vârstă). Vitaminele (componentele lor separate sau complexele gata pentru adulți și copii) vor contribui la accelerarea procesului de vindecare. Este important să rețineți că luarea acestora va fi necesară nu numai în prima zi, ci și după reducerea simptomelor - 3-4 zile.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, în plus față de preparatele farmaceutice, cantitatea de fructe și legume proaspete din meniu ar trebui mărită. Principalele vitamine din grupa B care sunt utile pentru răceli, deoarece ele ajută la creșterea proceselor de absorbție a substanțelor utile și medicamente, accelerează sinteza anticorpilor, care sunt necesare pentru restabilirea și întărirea sistemului imunitar. Nu mai puțin importantă pentru procesul de o recuperare rapidă de vitamina D. Prezența sa în terapia care aveți nevoie pentru a activa procesele metabolice de asimilare a mineralelor, cum ar fi fosfor și calciu. Vitamina C acționează direct asupra virușilor, activează și consolidează în continuare sistemul imunitar. Vitamina E funcționează în celule, previne dezvoltarea virușilor și a proceselor care duc la reacții inflamatorii. De asemenea, participanții importanți la procesul de vindecare sunt cuprul și fierul - au un efect antimicrobian, antiinflamator, susțin nivelul oxigenului necesar pentru toate reacțiile biochimice.

Tratarea rapidă și eficientă a nasului curbat și a altor simptome.

În procesul de abordare integrată a tratamentului pentru răceli, trebuie acordată atenție faptului că nu este suficient să se întărească sistemul imunitar, este necesar să se elimine rapid principalele simptome, cum ar fi dureri în gât, tuse sau nas curbat. Aceste manifestări sunt cele care îngrijesc oamenii din primele ore de răceală.

Este important! Fiecare dintre simptomele prezente trebuie tratată separat - picăturile / spray-ul sunt folosite pentru a scăpa de frig, pentru tratamentul tusei - tablete, siropuri și unguente, o durere în gât este tratată cu medicamente sau spray-uri speciale.

Eliminarea complexă a simptomelor la rece este posibilă, dar eficiența acestor acțiuni va fi mai mică. O atenție deosebită trebuie acordată tusei, se recomandă utilizarea medicamentelor speciale, cum ar fi Dr. Mam (încălzirea), Mukaltin sau Sinekod. Fiecare dintre fonduri este luată în conformitate cu instrucțiunile sau conform schemei prescrise de medic. Bomboanele speciale, care includ echinacea, mentol sau eucalipt, ajută de asemenea la recuperarea rapidă. Trebuie să acordați atenție limitei de vârstă pentru fiecare instrument - deci, Dr. Mohm este vândut sub diferite forme, fiecare dintre ele putând fi folosit din diferite vârste. Mijloace Sinekod adecvate pentru tratamentul copiilor de la 3 ani. În acest caz, regimul va fi următorul: o linguriță de trei ori pe zi, pentru preșcolari și studenți mai tineri, precum și pentru copii sub 12 ani, puteți utiliza produsul la o doză de 2 lingurițe de trei ori pe zi.

Dacă aveți o răceală, veți avea nevoie, de asemenea, de ajutor pentru a depăși congestia și strănutul. Această sarcină este tratată de picături și spray-uri, cum ar fi Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Caracteristică - fiecare dintre medicamente este disponibil în două forme destinate copiilor și adulților (respectiv 0,05% și 0,1% soluție). Dozaj (pentru adulți) - 1, cel puțin 2 picături de 2-3 ori pe zi. Copii - 1-2 picături pe zi în fiecare nară. Efectuați rapid și rapid trecerea, inflamația și congestia, mucusul redus și strănutul. Rinita severă poate fi, de asemenea, tratată prin inhalare, dar această metodă este recomandată pentru a discuta cu medicul dumneavoastră.

Un alt simptom care apare în 95% din cazuri este o durere în gât. Pentru a scăpa de aceasta, se utilizează pastile pentru suge (Strepsils) sau pastile. Restricții - până la 8 bucăți pe zi sau în conformitate cu instrucțiunile pentru medicamentul achiziționat.

Tratăm răceala cu remedii folclorice.

Rețetele tradiționale care pot fi incluse în cursul terapeutic principal, precum și elementele de prevenire suplimentare, ajută bine la răceală. Principalul avantaj al medicinii tradiționale este o cantitate mare de vitamine, elemente micro și macro care întăresc corpul și contribuie la includerea proceselor naturale de protecție.

Garantarea pentru a câștiga toate manifestările de răceală la domiciliu ajută reteta dovedită - lapte cald, la care se adaugă gem de zmeură sau miere naturală. O astfel de băutură trebuie utilizată doar pentru tratamentul și profilaxia înainte de culcare, deoarece organismul reacționează cu relaxare în 90% din cazuri, iar începerea activă de încălzire și transpirație. Această băutură ajută la ameliorarea durerilor de cap și a senzațiilor negative în procesul de înghițire. Puteți bea lapte cu miere sau zmeură în condiții dificile de două ori pe zi.

Cunoștințele populare pot scăpa, inclusiv de la o răceală, deoarece există o astfel de procedură ca spălarea. În acest scop, apa este utilizată cu sare dizolvată în ea (poate fi atât de obicei de gătit și de mare). Proporții - 500 ml de apă și 1 lingură de sare. Spălarea se face în medie de 4 ori pe zi (fiecare nară).

Inhalările, în care sunt uleiuri esențiale și plante medicinale, vă permit să ușurați repede simptomele, să întoarceți forța și rezistența persoanei. Medicina tradițională propune să includă în procedură una sau mai multe plante - menta, salvie, lavanda. Ei bine, se ocupă cu tratamentul răcelii de pin, eucalipt și tei. Pentru 300 ml de apă, va trebui să luați o linguriță de plante (oricare dintre cele propuse). Lichidul rezultat va trebui să fie fiert. După aceasta se efectuează un proces de inhalare - inhalarea vaporilor cu elemente de plante medicinale.

Reflectând asupra modului de a vindeca o răceală, nu trebuie să uităm că zmeura (proaspătă sau sub formă de gem) are proprietăți unice care vă permit să rezistați efectiv simptomelor prezente. Îndepărtează căldura, întărește corpul. Dacă începeți imediat tratamentul, va fi posibil să câștigați ARD în doar 1 zi. Ceaiul cu gem de zmeură ca remediu poate fi băut până de 7 ori pe zi, ca profilaxie - de 1-2 ori.

Un alt mod de a face față răcelii este frecarea vițeilor și a picioarelor cu colonia sau alcoolul. Procedura se recomandă seara (chiar înainte de a merge la culcare), va trebui să utilizați șosete calde. Cursul este zilnic până la recuperarea completă, cu condiția ca temperatura să nu depășească 38 de grade.

Astfel, este posibil să se recupereze din manifestările infecțiilor respiratorii acute în 1-2 zile. În acest scop, va fi necesară o abordare integrată - o combinație de cunoștințe medicale tradiționale și tradiționale. Consolidarea rezultatului pozitiv obținut va contribui la prevenire.