Imunitatea puternică este cea mai fiabilă protecție împotriva virușilor. Cu toate acestea, din păcate, nu toată lumea are o sănătate atât de bună. Există o mulțime de medicamente imunomodulatoare, dar este mai benefică utilizarea uleiurilor esențiale.
Puterea unică a aromaterapiei
Dacă ați luat o infecție virală, începeți imediat un curs de aromoterapie, care vă va îmbunătăți starea și va preveni apariția bolii.
Aromaterapia este o modalitate ușoară și ușoară de a trata o infecție virală. Instrumentul care îmbunătățește sistemul imunitar. Excelentă metodă profilactică și sigură de tratare a virușilor.
Doar siguranța acestui medic este deosebit de atractivă. La urma urmei, aproape orice medicament de droguri oferă efecte secundare tangibile, de multe ori merge la stomac.
Efectele negative după utilizarea esterilor nu sunt observate și, prin urmare, pot fi prescrise chiar și pentru copii.
Ce uleiuri au un efect antiviral? Toate tipurile de uleiuri sunt folosite în medicină, dar numai o infecție cu virus poate face față:
- "Conifere" de uleiuri, care include pin, cedru, ienupăr, brad și molid;
- eucalipt;
- lavanda;
- salvie;
- ceai;
- rozmarin.
Esterii de conifere au un efect antibacterian pronunțat și o acțiune antiinflamatoare / imunostimulatoare. Unirea uleiurilor (pin, ienupăr, salvie, arbore de ceai) asigură un bun efect antiinflamator.
Doar respira! Inhalarea aromei timp de câteva ore oferă deja un rezultat pozitiv.
Cele mai bune antiseptice naturale sunt arborele de ceai, salvie, lavanda, rozmarin și eucalipt. Lavanda intr-un grup de ceai / eucalipt este folosita ca un antipiretic bun. De asemenea, grupul are un efect diaphoretic. Asemenea calități sunt neprețuite în lupta împotriva virușilor.
Următoarele tipuri de uleiuri vor ajuta la întărirea sistemului imunitar, astfel încât corpul însuși să reziste la infecțiile virale: grupul "conifer", eucalipt, arbore de ceai de lavandă.
Măsuri de siguranță
Supradozajul nu este binevenit, mai ales dacă tratamentul este supus copiilor și vârstnicilor. Atenția nu interferează cu mamele însărcinate, deoarece este dificil să se determine modul în care organismul lor reacționează la aportul de uleiuri esențiale antivirale. Pentru a evita achiziționarea de produse de calitate scăzută, se recomandă să cumpărați uleiuri esențiale la farmaciile de renume.
Dacă parfumul nu vă convine, atunci nu ar trebui să utilizați acest ulei, chiar dacă acesta luptă efectiv împotriva virușilor. Puteți alege întotdeauna o opțiune diferită.
Este recomandabil să folosiți mai multe uleiuri alternativ ca măsură preventivă, luând o pauză între un tip de 7-14 zile.
Persoanele care sunt predispuse la alergii, suferă de astm, epilepsie sau boli cardiace trebuie să se consulte mai întâi cu un medic specializat, apoi să înceapă aromoterapia.
Este important! Când se iau uleiuri esențiale, este posibil să se blocheze acțiunea remediilor homeopatice și să se intensifice acțiunea antibioticelor.
Uleiuri esențiale împotriva răcelii
Următoarele tipuri au proprietăți antiseptice:
- scorțișoară;
- ceai;
- cuișoare;
- rozmarin;
- cimbru;
- salvie.
- mentă;
- fenicul;
- ylang-ylang;
- muscata;
- lamaie de lamaie
Uleiuri cu acțiune antibacteriană:
- isop;
- musetel;
- Verbena;
- ceai;
- muscata;
- eucalipt;
- pin;
- ghimbir;
- cimbru;
- ienupăr;
- molid;
- mirt;
- cedru.
- lavanda;
- ceai;
- grapefruit;
- salvie;
- ylang-ylang;
- isop;
- eucalipt;
- un trandafir;
- pin;
- ienupăr;
- tămâie;
- musetel;
- cedru.
Acțiunea antiinflamatoare are astfel de uleiuri:
- tămâie;
- ceai;
- grapefruit;
- ienupăr;
- cimbru;
- salvie;
- mirt;
- oregano;
- pin;
- musetel;
- Carnation.
Sweetshops și esteri antipiretici:
- musetel;
- ceai;
- lamaie;
- lavanda;
- bergamot;
- mentă;
- eucalipt;
- lamaie de lamaie
Esteri cu proprietăți tonice:
- tămâie;
- muscata;
- fenicul;
- un trandafir;
- lemn de santal;
- anason;
- lavanda.
Uleiuri esențiale care rezistă eficient la răceli:
- eucalipt;
- Grupa de conifere;
- salvie;
- ceai;
- ienupăr;
- lavanda;
- rozmarin.
Tuse și remedii împotriva gripei cu uleiuri esențiale
Într-un recipient potrivit se toarnă un litru și o jumătate de apă fiartă. În primul rând, ar trebui să vă acoperiți cu un prosop și apoi să adăugați un amestec aromatic sau un tip de ulei esențial (două sau trei picături sunt suficiente). Timp de cinci până la zece minute, mirosul cu ochi închisi este inhalat profund prin nas / gura. Apoi, picioarele sunt triturate cu eter nediluat, în etapa finală ar trebui să fie bine înfășurat până la culcare.
Următorii esteri sunt adecvați pentru inhalare:
- cimbru (cimbru);
- eucalipt;
- lamaie;
- lavanda;
- mentă;
- cedru;
- pom de ceai
Simple amestecuri de uleiuri pentru inhalare:
- pom de ceai + eucalipt (1: 1);
- eucalipt + lavanda (1: 2);
- rozmarin + cimbru (1: 1);
- eucalipt + cimbru (1: 1);
- lavanda + pin (1: 1).
Complicate amestecuri anti-grivne de uleiuri pentru inhalare (toate componentele sunt luate în picături - abreviat K):
- arborele de ceai + eucalipt + lavanda (2 k fiecare eter);
- 1-2 la eucalipt + 1-2 la salvie + 1-2 la h. Din pomul + 3 la mentă;
- 1 până la menta + 2 la lavandă + 1 până la rozmarin + 2 la eucalipt;
- cimbru + eucalipt + menta + clove (fiecare eter, 1 picătură);
- chiparos + cimbru + rozmarin + menta + molid (fiecare eter pe o picatura).
Aromatizarea preventivă a încăperilor
Cel mai convenabil mod de utilizare a aromalampy. Au un rezervor special, în care se toarnă puțină apă și se adaugă aer, ținând seama de faptul că sunt necesare 2-3 picături pe cinci metri pătrați. Într-o nișă specială puneți o lumânare care ar trebui pusă în foc. Apa se va încălzi, uleiul va începe să se evapore, umplând camera cu miros de vindecare. După o jumătate de oră, lumânarea poate fi stinsă. Sunt recomandate 2-3 proceduri pe zi.
Proprietățile bune de dezinfecție au următoarele uleiuri:
- lamaie;
- ceai;
- salvie;
- pin;
- eucalipt;
- lavanda;
- cedru;
- mentă;
- brad și altele
Vindecarea amestecurilor de esteri de curățare (toate componentele sunt luate în picături - abreviat K):
- 1 la cimbru + 4 la arborele c. +1 la eucalipt + 2 la lavanda;
- 1 la menta + 2 la h. Din arbore + 1 la lavanda + + 2 la pin;
- 1 la salvie + 2 la mandarin + 2 la lemn de santal + 2 la bergamot;
- 2 la menta + 5 la lavanda + 3 la eucalipt (amestec pentru birou);
- 1 la trandafir + 2 la lamaie + 2 la lavandă + 1 la mentă (amestec de mașini).
Băi antiromice aromatice
Temperatura optimă a apei în baia aromatică este de 37-38 grade. Pre-uleiurile sunt amestecate cu un fel de emulgator: kefir, sare de mare, spumă de baie sau miere (50-100 g). Pentru o baie, sunt suficiente 5-15 picături de amestec sau un tip de ulei esențial. Durata procedurii este de 5-15 minute. După ce baia aromatică nu poate fi clătită și ștersă, trebuie să vă împachetați imediat într-un prosop. Este recomandabil să purtați șosete din lână și să vă culcați, înfășurate într-o pătură caldă.
Lista celor mai bune bai pentru aer:
- rozmarin;
- eucalipt;
- salvie;
- ienupăr;
- tămâie;
- scorțișoară;
- ceai;
- cedru;
- pin;
- lavanda;
- mentă;
- lamaie;
- ceai;
- molid;
- brad;
- cimbru.
Amestecuri aromatice de uleiuri pentru baie (toate componentele sunt luate în picături - abreviat K):
- 1 la cuișoare + 2 la arborele copac + 3 la lamaie + 2 la cimbru;
- 3 la arbore de ceai + 5 la eucalipt + 3 la pin (molid);
- 5 la mușețel + 5 la lavandă + 8 la eucalipt
Masaj cu uleiuri aromatice pentru frig
La uleiul de bază (orice ulei vegetal 10 ml) se adaugă un amestec de un singur tip de ester în cantitate de 3-5 picături. Este de dorit să se utilizeze amestecul într-o formă încălzită. Se freacă cu mișcări lente, se înfășoară neapărat în jurul gâtului, spatelui, pieptului și acordă o atenție deosebită tocurilor. După masaj, pacientul este înfășurat și trimis să se odihnească în pat.
Esteri anti-rece pentru masaj:
- rozmarin;
- lamaie;
- cuișoare;
- pin;
- ienupăr;
- eucalipt;
- kayaputa;
- mirt;
- cedru;
- molid.
Masaje aromatice / amestecuri de alunecare (toți esterii sunt luați în picături - abreviat K):
- 50 baze + lămâie + cimbru + rozmarin + pin + eucalipt (5 la fiecare eter);
- lingura de linguri de desert + 3 la lavandă + 3 la eucalipt + 4 la h din copac;
- 20 ml de bază +2 până la eucalipt + 2 până la h din pomul + 5 până la menta.
Dacă copiii se răcesc
Pentru tratamentul răcelilor la copii cu ulei de lavandă de până la un an, eter de musetel, ulei de arbore de ceai.
Aromatizarea camerelor este recomandată pentru o picătură de 10 metri pătrați. La fabricarea amestecului de baie / masaj, se adaugă o picătură de ulei într-o lingură de bază.
Uleiuri esențiale utilizate în terapia pentru copiii din grupul de 1-5 ani și grupuri de 6-12 ani:
- cimbru;
- musetel;
- lavanda;
- ceai;
- mirt;
- Mandarin;
- eucalipt;
- o portocalie
Când se prepară amestecuri aromate de vindecare pentru baie / masaj pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1-5 ani, se iau 2-3 picături de eter pe lingură.
Când se prepară amestecuri aromate de vindecare pentru baie / masaj pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani, se iau 5 picături de eter pe lingură. Și atunci când aroma de aer pentru fiecare 10 metri pătrați, 2 picături de ulei sunt necesare.
Amestec copiilor de esteri aromatici pentru inhalare: 1 la cimbru + 2 la mandarin + 1 la mușețel + 2 la h de copac.
Uleiuri esentiale pentru raceala si gripa
Aromaterapia va veni la salvare în timpul sezonului rece. Câteva picături de ulei esențial pentru răceli vor ajuta la eliminarea rinitei, tusei, scăderii temperaturii și îmbunătățirea în general a bunăstării. Majoritatea uleiurilor esențiale sunt caracterizate de efecte antivirale care ajută la tratarea racelii și gripei obișnuite. Pentru rezultate maxime, utilizarea uleiului trebuie începută la primele semne de boală.
Eficiență ridicată
Mulți pacienți se întreabă dacă uleiurile sunt eficiente în infecțiile virale respiratorii acute și care sunt cele mai eficiente uleiuri esențiale din răceli și gripă.
Unul dintre cele mai acceptabile uleiuri antivirale este bradul. Este adesea folosită singură, deoarece este indispensabilă pentru frecare și inhalare, dar totuși se poate aștepta un rezultat mai mare din utilizarea combinațiilor de substanțe. Uleiul va completa numai proprietățile și va îmbunătăți efectul.
Compoziția terapeutică principală poate fi realizată prin combinarea a 50 ml de ulei de măsline cu 5 picături de ulei de rozmarin, de menta și de brad. Păstrați medicamentul în frigider numai într-un recipient din sticlă închisă. Acest instrument este perfect pentru frecare și masaj.
Uleiurile productive sunt conifere, însă uleiurile aromatice esențiale pentru răceli sunt:
- nayoli;
- lavanda;
- eucalipt;
- pom de ceai
Uleiul de cimbru este utilizat pentru a elimina inflamația și durerea din gât, iar uleiul esențial de marjoram este perfect pentru scăderea temperaturii și pentru combaterea durerilor de cap.
Printre toate mijloacele există uleiuri de aromă pentru răceli, caracterizate prin efecte antibacteriene și antivirale. Dacă frigul comun a cauzat complicații și sa dezvoltat într-o infecție bacteriană, utilizați astfel de uleiuri care împiedică răspândirea virușilor.
Acestea includ uleiuri aromatice:
- bergamot;
- eucalipt;
- rozmarin;
- lavanda;
- Manuka;
- ienupăr;
- pom de ceai
În tratamentul ARVI, uleiul de bază joacă, de asemenea, un rol special. Experții recomandă folosirea uleiului vegetal obișnuit în loc de ulei comun de semințe de struguri, jojoba, avocado, germeni de grâu.
Uleiul de măsline este considerat ca fiind cea mai eficientă bază. Datorită numărului mare de fitoncide și antioxidanți din compoziție, aceasta contribuie la întărirea sistemului de apărare a organismului, la restabilirea epidermei și la înmuierea membranelor mucoase.
Proprietăți terapeutice
Uleiurile esențiale pentru răceli și nasul curgător au performanțe ridicate, dar numai atunci când sunt utilizate corect. Alege o substanță mai bună este foarte dificilă. Este necesar să se ia în considerare etiologia, tipul bolii și natura cursului pentru a alege cea mai bună opțiune pentru terapie.
Uleiurile esențiale de rinită și răceală afectează organismul în acest fel:
- antivirus: geranium, balsam de lamaie, menta, fenicul;
- antiseptice: ceai, cuișoare, rozmarin, cimbru, scorțișoară, patchouli;
- imunostimulante: ienupăr, eucalipt, mentol, mușețel, trandafir, pin, lavandă;
- tonic: lemn de santal, tămâie, trandafir, anason;
- antiflogistică: portocală, oregano, mirt, grapefruit, cimbru;
- antipiretic: bergamot, menta, lavanda, lamaie, mușețel, eucalipt.
Majoritatea experților au tendința să utilizeze ulei de arbori de ceai. Se caracterizează printr-o mare cantitate de proprietăți utile. Se utilizează pentru a elimina procesele inflamatorii acute, vindecarea rănilor, regenerarea epidermei, tratamentul ARVI.
Cum să aplicați?
Puteți utiliza uleiurile într-o varietate de moduri. Toată lumea alege pentru ei însele opțiunea cea mai potrivită.
Inhalări calde
Cea mai eficientă metodă de tratare a răcelii este inhalarea la cald. Pentru a le îndeplini, nu este nevoie să cumpărați un dispozitiv special. Pentru a finaliza procedurile, urmați instrucțiunile simple:
- Este necesar să se toarnă apă încălzită la 90 de grade într-un recipient adânc.
- Adăugați 3-4 picături de ulei esențial dorit împotriva gripei.
- Îndoiți-vă în fața containerului și acoperiți-l cu un prosop pentru a forma o cupolă mică. Începeți să respirați vapori de vindecare parfumați.
- Inspirați-vă gura sau nasul, în funcție de simptomele afecțiunii. În acest caz, ochii trebuie să fie închise.
Sesiunile nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute, dar se recomandă să înceapă deloc cu două minute. Durata procedurilor ar trebui să crească doar incremental. Acțiunile trebuie efectuate de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai mult de 7 zile.
O sesiune trebuie făcută înainte de culcare. După manipulări timp de 60 de minute, mesele nu sunt permise, este interzisă inhalarea aerului rece și efectuarea de mișcări bruște.
Dacă există o dorință de a efectua terapie cu un singur ulei esențial pentru o răceală, atunci este necesar să opriți alegerea pe brad. Dar dacă pasajele nazale sunt puternic înfundate și există o creștere puternică a temperaturii, atunci preferați procedurile cu uleiuri de mentă, ceai, rozmarin, eucalipt. Ulei de lavandă ar trebui să fie utilizat la culcare, deoarece ameliorează simptomele și vă ajută să adormiți rapid.
Aroma lampă
În tratamentul răceliilor, este important să vă amintiți despre metoda de aromaterapie - folosirea lămpilor cu aromă. Un curs complet de terapie pentru a scăpa de răceli, include proceduri de zi cu zi timp de 15 zile. De asemenea, pentru a consolida rezultatul, va trebui să apelați la sesiuni timp de încă 2 zile. Procedurile în sine se efectuează timp de 30 de minute până la momentul ridicării complete a picioarelor.
Cel mai bun amestec este 5 picături de ulei de lavandă și 1 picătură de mentă și ulei de eucalipt. Lampa de aromă este plasată în camera în care este cel mai adesea pacientul. Este imperativ să se asigure că aerul medicinal nu se scurge prin ferestrele și ușile deschise.
Baie cu uleiuri esențiale
Dacă se observă simptome de infecții virale respiratorii acute și se constată o înghețare puternică, este necesar să se facă o baie cu ulei de arbore de ceai preparat în prealabil. Dacă temperatura corpului nu este ridicată, înainte de culcare se recomandă utilizarea uleiurilor de marjoram și de lavandă.
Este, de asemenea, posibilă dizolvarea a 4 picături de arbore de ceai, brad, eucalipt sau ulei de pin într-un pahar de lapte. Adăugați o băutură în baie și luați-o un sfert de oră. După procedură, asigurați-vă că vă uscați pielea, puneți-vă pe șosete calde, înfășurați-vă într-o pătură și transpirați bine.
frecare
Metoda de frecare cu uleiuri esentiale pentru raceli si gripa este foarte eficienta in combinatie cu inhalarea. Pentru a efectua procedura pe o lingura mare de baza adaugati pana la 10 picaturi de ulei selectat. Compoziția este frecată frecvent în piele până când este complet absorbită.
Dacă terapia este combinată cu inhalarea, atunci frecarea se face înainte sau după procedură. De asemenea, este important să aveți o sesiune la culcare.
Uleiuri esențiale pentru rinită
Cu o răceală, cele mai populare sunt:
Ele sunt folosite numai pentru:
Pentru a face un masaj urmați instrucțiunile:
- În 30 ml din substanța principală se diluează 3 picături din substanța de mai sus.
- Instrumentul rezultat pentru a face un masaj punct al sinusurilor nazale și maxilare.
- Masați părțile laterale ale nasului.
De asemenea, este permisă plasarea tampoanelor umezite în acest amestec de uleiuri esențiale pentru frig în pasajele nazale.
Uleiuri esențiale pentru bolile gâtului și tusea puternică
Uleiurile se confruntă efectiv cu infecția, expun mucusul din tractul respirator, slăbesc spasmele bronșice. În cazul în care se confruntă cu afecțiuni ale gâtului și ale tractului respirator se utilizează de obicei acestea:
- brad;
- ceai;
- anason;
- salvie;
- eucalipt;
- cedru pin;
- Tui;
- rozmarin;
- fenicul.
De cele mai multe ori substanțele sunt utilizate pentru:
- tăvi;
- comprese;
- irigare;
- piept de frecare;
- inhalații.
Uleiurile ajută la vindecarea chiar și la angina. Retetele pentru utilizarea uleiurilor esentiale pentru raceala si gripa sunt urmatoarele:
- Clătiți gura și gâtul. Adăugați o lingură mare de lapte și 4 picături de ulei de cimbru, lamaie sau salvie la un pahar de lichid cald. Gargați la fiecare două ore cu compoziția pregătită.
- Comprimați cu alcool sau vodcă. Pentru 30 ml de vodcă se adaugă 4 picături de ulei de brad sau menta. Bumbac-tifon loțiune pentru a trata cu o soluție, și se atașează la zona gâtului pentru o jumătate de oră.
- Grindings. Puneți picioarele cu ulei de cedru sau brad. Asigurați-vă că se freacă bine în epidermă. După purtarea șosetelor și șosetele de lână deasupra.
- Inhalare. Medicii recomandă să luați 6 linguri de sare și să le dizolvați într-un litru de apă caldă. Puneți compoziția într-un incendiu mic și aduceți-l la fierbere. La sfârșit adăugați 8 picături de ulei de mentă. Respirați perechi timp de un sfert de oră. De asemenea, este posibil să se dizolve o lingură de sodă într-un litru de lichid. Aduceți amestecul la fierbere și apoi picurăți câteva picături de iod și 6 picături de ulei de salvie. Durata sesiunii este de aproximativ 10 minute.
Cât de precis să utilizați prescripția va spune medicului curant.
Uleiuri esentiale pentru raceli pentru copii
De la vârsta de trei ani, pediatrii recomandă folosirea unor astfel de uleiuri esențiale pentru răcelirea copiilor:
- Lavandă. Mare pentru orice tip de piele. Ajută la rezolvarea peelingului și iritației. Uleiul calmeaza sistemul nervos. Se caracterizează prin efect antiseptic.
- Fenicul. Intelege stomacul cu gaz. Se caracterizează prin efecte expectorante și antispasmodice. Facilitează foarte mult starea pacienților cu bronșită sau frig.
- Bergamot. Are un efect benefic asupra infecțiilor respiratorii ale tractului respirator superior.
- Musetel. Ea are un efect sedativ ușor. Promovează relaxarea și pacificarea.
- Sandal. Ajută organismul să se relaxeze și să promoveze un somn bun. Acționează sistemul imunitar, protejând organismul de infecții.
Toate împreună, uleiurile combină un efect relaxant și liniștitor. Dar cel mai productiv și sigur este un ulei de lavandă.
Copiii cu vârsta peste 6 ani cu o răceală trebuie să inhaleze și să mascheze pieptul cu un astfel de amestec: lavandă, musetel, arbore de ceai, eucalipt. Luați 2 picături din fiecare ulei. Se amestecă amestecul într-o lingură de ulei de ulei vegetal. Manipularea zilnică de 10 minute o dată pe zi. Veți avea nevoie să masați gâtul, pieptul, amigdalele, genunchii și coatele.
De asemenea, uleiurile aromatice pentru copiii cu răceală pot fi folosite pentru a aroma camere. Va trebui să amestecați o picătură de ulei de mușețel cu 2 picături din fiecare ulei: cimbru, arbore de ceai din mandarină.
Este posibil să le aruncați doar în medalion și să respirați din când în când. Dacă aveți o durere în gât, adăugați o picătură de ulei de lavandă într-un pahar de apă, amestecați totul bine și încălziți-l. Umpleți o bucată de tifon în soluție, atașați la piept. Acoperiți compresa cu un prosop. După o jumătate de oră, tifonul este îndepărtat, iar copilul este acoperit mai cald.
Este permisă amestecarea substanțelor în mod independent. Uleiurile de conifere combate cu promptitudine simptomele reci. Clove-ul are un efect pozitiv asupra bolilor virale. Musetelul si geraniul sunt caracterizate printr-un efect analgezic. Uleiul de camfor are proprietăți antibacteriene și activează atenția. Cu utilizarea corectă a aromaterapiei acasă va da o sută la sută rezultat.
Uleiuri esențiale pentru prevenirea răceliilor
În momentul epidemiilor, este foarte important să se recurgă la prevenirea SARS. Apoi, nu va trebui să vă gândiți la necesitatea de a trata boala. În scopuri profilactice, este necesar să se selecteze uleiuri imunostimulatoare și imunomodulatoare. Este posibil să folosiți uleiuri esențiale împotriva răcelii, deoarece este convenabil: să luați băi de relaxare, să vă arătați în camera de zi, să lăsați lămpi speciale sau să faceți un masaj terapeutic.
Uleiurile eterice pentru copiii cu raceli sunt cel mai bine folosite in timpul inhalarii. Aceasta nu este o procedură dureroasă, ci, dimpotrivă, una plăcută. Se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale pentru întărirea sistemului imunitar, protejarea organismului împotriva virușilor și a bacteriilor, prevenirea gripei și a răcelii:
Uleiurile esentiale pentru prevenirea racelii la copii sunt selectate individual de catre medicul curant. Cu cât terapia este inițiată mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea unei recuperări rapide. Lipsă de boală este mult mai dificil de tratat. Și nu este un fapt că în cazul neglijat astfel de metode ajută la îmbunătățire.
Prin urmare, atunci când apar numai primele simptome, nu trebuie să fii leneș. Cât mai curând posibil, mergeți la farmacie pentru achiziționarea de uleiuri aromatice de la gripă și frig.
Contraindicații privind utilizarea uleiurilor esențiale
În ciuda eficienței sale, uleiurile esențiale pentru răceli și gripă au un număr de contraindicații de utilizat:
- primul trimestru de sarcină;
- alergică;
- copii sub 7 ani;
- combinarea cu terapia homeopatică;
- prezența unei epiderme sensibile;
- intoleranța personală la arome;
- alăptării.
Utilizarea uleiurilor poate provoca reacții alergice.
concluzie
Este foarte important să folosiți numai uleiuri de înaltă calitate și originale pentru aromoterapie în timpul răcirii. Pentru a nu fi interesat de ce ulei esențial ajută la răceli, trebuie să urmați măsuri preventive și să vă îngrijiți în perioada toamnă-iarnă. Dar dacă apar primele simptome ale ARVI, tratamentul ar trebui să înceapă imediat.
Uleiuri esentiale pentru imunitate
Uleiurile esentiale pentru imunitate sunt un alt mod de a spori apararea organismului. Aromaterapia cu abordarea corectă poate îmbunătăți sănătatea la orice vârstă. De asemenea, ajută la rezolvarea bolilor existente.
Aromaterapia și imunitatea
Uleiul aromatic intră în corp prin inhalare. Acestea afectează imunitatea în două moduri. Primul - unele dintre ele elimină independent microorganismele străine. Al doilea este că sub influența lor se activează producția de limfocite, ceea ce duce la întărirea sistemului imunitar.
Pentru ca aromoterapia să fie cât mai utilă, este important să respectați câteva reguli:
- utilizați numai acele uleiuri aromatice, mirosul care este plăcut;
- efectuați un test alergic, cauzând o cădere pe încheietura mâinii;
- excludeți contraindicațiile prin citirea instrucțiunilor;
- să ne amintim că aromatizarea nu vindecă, ci ajută la recuperare;
- dacă apar reacții adverse, nu mai utilizați;
- alternați utilizarea uleiurilor, deoarece în timp eficiența scade.
Cel mai eficient pentru imbunatatirea imunitatii la copii si adulti sunt uleiurile de lavanda, anason, scortisoara, busuioc, brad, salvie, rozmarin, arbore de laur. Există multe alte uleiuri aromatice, care, în efectul lor pozitiv asupra corpului.
Consultații medicale suplimentare înainte de aromoterapia pentru imunitate este necesară pentru bolile sistemului cardiovascular, organelor respiratorii, rinichilor și ficatului. Nu toate uleiurile aromatice pentru întărirea sistemului imunitar pot fi utilizate în timpul sarcinii.
Multe uleiuri aromatice au un efect asupra sistemului endocrin. Înainte de pubertate, aromoterapia trebuie efectuată sub supravegherea unui medic. Uleiurile cu cumarine și fotomagnetice pot provoca arsuri atunci când sunt expuse la lumina soarelui. Acestea includ uleiuri aromatice de portocale, bergamot, grapefruit, mandarine, lamaie.
Subspecii de uleiuri pentru a consolida sistemul imunitar
Există mai mult de 2000 de plante diferite, uleiuri aromatice care au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar de apărare. Pentru a obține rezultatul dorit din utilizarea lor, ar trebui să știți la care grup de ulei particulă aparține.
În ulei natural de aromă poate conține mai mult de 800 de substanțe, care au efecte diferite asupra organismului. Acestea intră cu ușurință în sânge prin membrana mucoasă a tractului respirator și prin porii de pe piele. Cu sânge, ele sunt răspândite în organe, afectând procesele metabolice.
Uleiul aromatic afectează ușor organismul, provocând extrem de rar reacții adverse, care sunt asociate cu intrarea lor în sânge în concentrații foarte scăzute. Prin receptorii olfactivi, informațiile despre aromă intră în creier, ceea ce provoacă procese individuale sau, dimpotrivă, le inhibă. Acestea pot afecta orice organ, pot activa producția de hormoni și pot crește producția de celule imune.
Pentru imunitate, sunt adecvate uleiurile aromatice care au un efect antibacterian, antiviral, tonic, antiinflamator.
antivirale
Uleiurile aromatice esențiale antivirale includ:
Tonifierea și creșterea circulației sanguine
Pentru uleiurile aromatice esențiale tonice includ:
anti-inflamator
Pentru uleiurile aromatice esențiale antiinflamatoare includ:
antibacterian
Pentru uleiurile aromatice esențiale antibacteriene includ:
Cele mai eficiente uleiuri
Lista celor mai bune uleiuri esențiale pentru imunitate include:
Arborele de ceai, lavanda și eucalipt - stimulează imunitatea copilului, oprește procesele inflamatorii din cavitatea bucală, are un efect calmant, acționează creierul, are acțiune antiinflamatorie și antiseptică.
Eucalipt, geranium, lavandă, mentă - calmează, au efect antiviral, măresc imunitatea organismului față de microorganismele patogene.
Rozmarin, cimbru, bergamot - tonifica, imbunatateste starea de spirit, ajuta la lupta impotriva virusilor, se utilizeaza pentru a trata boli ale tractului respirator superior si a sistemului respirator.
Cu infecții, manuka, lămâie și busuioc pot fi combinate pentru a crește rezistența corporală. De asemenea, acestea împiedică răspândirea infecției și au un efect antibacterian.
Ulei de pin
Inhalările și amestecurile pentru frecare sunt preparate din ulei de aromă de pin. Acesta poate fi utilizat pentru a trata astmul, durerea în gât, sinuzita, SARS și patologia căilor respiratorii. Are efect antiviral, antipiretic, antiseptic.
Uleiul esențial de aromă de pin ajută la un curs lung de boli cronice, în timpul perioadei de reabilitare după operații și răniri. Cu o răceală și ARVI are efect antitusiv, elimină durerile de cap, ameliorează tremurul și amețelile.
Ulei de eucalipt
Uleiul de eucalipt are mai multe acțiuni:
- durere ucigaș;
- antibacterian;
- anti-inflamator;
- vindecarea rănilor;
- antiparazitar;
- fitontsidnymi;
- expectorant și altele.
Utilizarea uleiurilor aromatice pentru a îmbunătăți imunitatea va ajuta la refacerea organismului după stres și boli grave. Ea ajută să facă față oboselii, somnolenței și stării deprimate.
Uleiul aromatic pentru copii ajută la curățarea pasajelor nazale cu răceală. Făcând cu masajul său cererea bustul în sensul acelor de ceasornic, puteți calma copilul cu colici și senzație de rău pe fundalul bolilor gastro-intestinale.
Aplicarea uleiurilor esențiale
Metode de utilizare a esterilor pentru imunitate:
Aromatizarea aerului interior. Uleiul aromatic se adaugă la o lampă sau container special, care se află pe baterie. Când se evaporă, componentele volatile vor umple camera cu o aromă sănătoasă. În acest scop, cele mai eficiente uleiuri esențiale vor fi arborele de ceai, garoafa, eucalipt.
- Bath. În fiecare zi, puteți să faceți o baie adăugând câteva picături de ulei de aromă (20 l 1 picătură). Pentru această lavandă recomandată, rozmarin, cimbru.
- Inhalare. Apa se fierbe în rezervor, se adaugă câteva picături de ulei de aromă eterică. Aplicați o inhalare fierbinte cu eucalipt, brad, musetel.
Procedura se efectuează în 10 minute, de 2 ori pe săptămână timp de o lună. Adesea uleiurile aromatice inhalate nu sunt recomandate, în special pentru copii. - Aromakulony. Sunt purtați pe gât, se adaugă 1-2 picături de ulei. Aceste pandantive facilitează recuperarea de la o boală existentă, precum și normalizarea sistemului nervos, protecția împotriva bacteriilor și creșterea imunității globale.
- Masaj. Pentru acest ulei de masaj este folosit. Procedura are un efect tonic, tonifică corpul.
Aceste tehnici pot fi combinate sau se pot alege cele mai optime. Este folosit cu prudență, având tendința de a alerga la copii. În acest caz, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră.
Combinația de uleiuri pentru întărirea sistemului imunitar
Pentru a spori imunitatea, puteți combina următoarele uleiuri aromatice:
- ceai cu busuioc;
- rozmarin geraniums;
- piper negru cu lavanda;
- eucalipt cu lavanda;
- mangamot de bergamot;
- ceai cu rozmarin.
Consolidarea imunității copilului
Masaje, băi, inhalări cu uleiuri aromatice vor fi utile pentru imunitatea copilului. Pentru copii, se folosesc remedii naturale de bază - calendula, piersic, jojoba, semințe de struguri, migdale.
Pentru masaj, puteți dilua 1 picătură de lavandă cu o bază pentru copii de până la un an și 3 picături de la vârsta de un an. Pentru prevenirea bolilor virale, frecarea, aplicațiile, băile pot fi făcute. Aromatizarea camerei copilului este efectuată mai întâi într-un minut, apoi crește timpul. În timpul procedurii, copilul trebuie să primească mai multă apă curată sau suc.
Unele uleiuri aromatice sunt contraindicate la copii:
- până la un an - mentă;
- până la 2 ani - eucalipt;
- sub 7 ani - ceai, rozmarin, ghimbir, cimbru, cedru, pin;
- până la 13 ani - garoafe și lemn de santal.
În unele surse este indicat faptul că aromoterapia poate fi utilizată pentru a crește imunitatea de la 2 săptămâni de viață a copilului, în altă vârstă va fi de 3 luni și mai mult. În fiecare caz, utilizarea uleiurilor trebuie să fie individuală, în funcție de starea și indicațiile copilului.
Uleiuri esențiale antivirale pentru copii
În perioada de toamnă-iarnă, vine un moment în care o răceală, gripă, amigdilă vin în casă. Ca urmare a hipotermiei, organismul se află într-o stare de stres biologic și, dacă nu există suficiente resurse adaptive, își pierde capacitatea de a rezista la infecții și viruși.
Cel mai bun mod de a lupta împotriva unei răceli sau a unei gripe este prevenirea.
Și fără uleiuri esențiale antivirale nu se poate face, desigur, dacă alegeți să fiți tratat cu remedii naturale, mai degrabă decât pastile de la farmacie. Un fapt binecunoscut: doar 5% din răceli sunt de natură bacteriană, astfel încât prescrierea antibioticelor este nejustificată și dăunătoare.
Multe uleiuri esențiale de calitate terapeutică au proprietăți puternice antivirale și antibacteriene, astfel încât acestea pot fi pulverizate pentru a preveni răspândirea infecțiilor în aer.
Datorită proprietăților sale, uleiurile esențiale afectează organismul într-un mod complex: ele ajută la combaterea infecțiilor, la creșterea imunității, la distrugerea și stoparea creșterii virușilor și bacteriilor.
Pentru uleiurile de pulverizare, utilizați difuzoare, pulverizează fără încălzire, reține moleculele de vindecare și obțineți un efect terapeutic. Lămpile de aromă cu lumanare de încălzire au o temperatură foarte ridicată la care sunt distruse uleiurile esențiale pure, pierzându-și proprietățile vindecătoare.
Ce uleiuri esentiale ajuta la raceli si gripa?
Uleiuri esențiale: Cypress, Menta, isop, Oregano, albastru de eucalipt, eucalipt radiata, arbore de ceai, rozmarin, cuisoare, cimbru, scorțișoară, lămâie, ravensara,
Amestecuri de petrol: Raven, Hoți, Hoți-spray, Melrose, Purificare, Immupower, Muntele Sacru, R.C., Exodus II, Longevitate, Respirați din nou Roll-on
Suplimente de ulei natural esențial: apărare interioară, softgeli de longevitate, Detoxzyme
Modul de a vă simți mereu bine și de a fi protejat de tot felul de viruși și bacterii.
Acest lucru vă va ajuta să utilizați amestecul legendar de uleiuri esențiale pentru hoți rece.
Virușii și bacteriile nu vor putea niciodată să se adapteze și să dezvolte rezistența la uleiurile esențiale. Citiți despre acest lucru în detaliu în articolul "De ce bacteriile nu pot fi rezistente la antibioticele naturale?"
Rețeta pentru acest amestec a venit la noi din secolul al XV-lea, când ciuma bubonică a izbucnit în Europa. Apoi un grup de hoți care au fost implicați în livrarea de mirodenii în Europa, și-au făcut un amestec de cinci ingrediente pentru a se proteja de infecție când au jefuit casele bolnavilor. Știa cu siguranță că nici un singur bacil nu le va lipi.
Prin aceeași formulă, Gary Young, director și fondator al Young Living, a creat un amestec de uleiuri esențiale pentru hoți.
Și în cazul în care nu aveți un amestec de Hoți sau se termină, vă sugerez să faceți singur acest amestec.
Iată o rețetă clasică, dar puteți experimenta și adăuga alte uleiuri esențiale antibacteriene la uleiurile esențiale, cum ar fi Tea Tree, Oregano, Cimbru, Sage, Ravensara, Lavandă, Juniper, Hisop, Sosna.
Cum se face un amestec de uleiuri esențiale hoți?
- 40 de picături de ulei esențial de cuișoare
- 35 de picaturi de ulei esential de lamaie (Lemon)
- 20 de picături de ulei esențial de scorțișoară (scoarță de scorțișoară)
- 15 picături de ulei esențial de eucalipt (Eucalipt)
- 10 picături de ulei esențial de rozmarin (Rozmarin)
Doar uleiurile de calitate terapeutică pot rezista la infecții.
Se amestecă toate uleiurile esențiale într-o sticlă de sticlă întunecată.
Nu lăsați amestecul la îndemâna copiilor.
Ai un amestec de Hoți - este un amestec eteric foarte concentrat, puternic și ars, așa că atunci când îl folosești trebuie să fie diluat.
Dozare: conținutul amestecului trebuie să fie cuprins între 1 și 2% din conținutul total. Aceasta înseamnă că puteți adăuga 6-12 picături de amestec la 30 ml de ulei de purtător sau un alt diluant.
Există multe modalități de utilizare a amestecului. Iată câteva dintre ele:
- Pentru răceli, bronșită, sinuzită, pneumonie - 12 picături de amestec picură într-o capsulă specială, de 2-5 ori pe zi, înainte de mese sau la 40 de minute după masă (în acest caz, utilizați într-o formă curată și nediluată)
- Pentru a dezinfecta și curăța aerul din casă sau de la locul de muncă, puneți 2-3 picături de ulei esențial într-un difuzor, un nebulizator sau într-o cratiță cu apă clocotită. Durata de funcționare a difuzorului - 30 de minute. Acest lucru este deosebit de important pentru a face dacă cineva este bolnav în casa ta.
- Faceți un spray universal antibacterian pentru curățarea și dezinfectarea locuinței sau a locului de muncă. Acest spray este ideal pentru spațiul de birouri și zonele comune, sau dacă cineva este bolnav în casa ta! Umpleți sticla de pulverizare cu apă și adăugați 1-2% din amestec. Stropiți pe blaturi și alte suprafețe. Asigurați-vă că vă agitați bine înainte de utilizare.
- Faceți un spray de insecte pentru dvs. Se toarnă 3 ml de alcool în sticla de pulverizare, se adaugă un amestec eteric de 1-2%, se agită bine, se adaugă cantitatea necesară de apă. Stropiți pe mușcături de insecte pentru a calma mâncărimea și iritarea. De asemenea, este ideal să utilizați hoții-spray pentru acest lucru.
- Fă un ulei anestezic pentru tine. Luați cantitatea necesară de ulei de jojoba sau ulei de măsline, adăugați 1-2% din amestec. Utilizați uleiul de masaj rezultat pentru durere la nivelul mușchilor, gâtului și coloanei vertebrale. Aplicați pe piele pe parcursul zilei pentru sprijinul general al corpului.
Utilizați alte produse Hoț în viața de zi cu zi pentru a vă proteja pe dvs. și pe familia dvs.
Dacă aveți deja gripă sau frig
Difuzorul va avea un efect foarte puternic!
Adăugați 5-6 picături dintr-unul din amestecurile de uleiuri esențiale: Thieves, R.C., Purificare, Raven - aceasta va ridica apărarea organismului, va ajuta să facă față unei răceli.
Pentru copiii de peste 11 ani și adulți:
- În interior, luați capsule gata preparate cu ulei esențial - Protecție interioară, care constă în uleiuri antivirale, antiinflamatorii și antifungice de calitate terapeutică Tineri de viață - Carnație, Lemongrass, Lămâie, Eucalipt Radiant, Rozmarin, Scorțișoară, Oregano
- Luați 1 capsulă dimineața și seara
- Aplicați 1 picătură de oregano sau hoți amestecați în picioare și puneți pe șosete din lână (pentru adulți, 2-3 picături)
- Realizați o formulă antibiotică dintr-un amestec de Hoți, Oregano și Tămâie. Această combinație puternică vă va pune rapid pe picioare.
- Aplicați albastrul Eucaliptus (albastru de eucalipt) pe piept și faceți o compresie caldă.
- Se toarnă jumătate de pahar de apă fierbinte, se adaugă 2-4 picături de albastru Eucaliptus (Eucalipt albastru), se acoperă capul cu un prosop și se inhalează pentru a înlătura umflarea pentru a deschide pasajele nazale în timpul sinusitei.
- Dacă respirația este dificilă, nasul și gâtul în gât sunt blocate, utilizați amestecul Breathe Again. Ca parte a uleiului rar de eucalipt albastru și Kopayby. Aplicați cu un rulou amestecul din zona sinusurilor frontale și maxilare, sub nas, frecați în interiorul partiției.
Amestecul rece # 1:
- 5 picături de rozmarin
- 4 picături de Eucalipt Radiant
- 4 picături Menta
- 3 picături de Cypress
- 2 picături de Lemon
Amestec rece # 2:
- 5 picături de rozmarin
- 4 picături de R.C.
- 4 picături de Frankincense
- 2 picături de mentă
- 1 picătură de oregano
Oral: Spray-Thieves
Pentru masaj:
- Se diluează 1-3 picături de uleiuri esențiale cu ulei de bază într-un raport de 1: 1
- Masați fruntea, nasul, obrajii, gâtul inferior, pieptul și partea superioară a spatelui
- De 2-3 ori pe zi
- Pentru a masura punctele reflexe pe picioare cu 1-3 picaturi de ulei curat
- Utilizați tehnica Raindrop - stratificarea uleiurilor esențiale
Amestecul băii rece:
- O jumătate de pachet de sifon
- 15 picături de R.C.
- 8 picături de Wintergreen
- 6 picături de brad
- 6 picături de tămâie
- 5 picături de Eucalipt Radiant
- Temperatura 38-42 grade
- Timp - 15 min
Uleiuri esențiale pentru inhalare la rece
Amestec pentru inhalare Nr. 1:
- Excelentă eliminarea virușilor din organism
- 3 picături de ceai
- 3 picături de Eucalipt Radiant
Amestec pentru inhalare №2:
Ce uleiuri esentiale ajuta cu rinita?
Uleiuri esentiale pentru inhalatii cu rinita
Inhalarea prin inhalare:
- 2 picături de eucalipt radiant
- 2 picături de mentă
- 2 picături de ceai
Încălzire prin inhalare:
- 2 picături de rozmarin
- 2 picături de mentă
- 2 picături de eucalipt radiant
Pentru durere în urechi:
- Uleiuri esențiale: Arborele de ceai, Rozmarin, Mirra, Immortelle, Purificarea și Amestecurile de Melroză
- Nu puneți ulei pe urechi!
- Aplicați la zona de intrare a urechii și la osul din spatele urechii.
Tratam raceala in timpul sarcinii
Este necesar să fiți tratat cu o răceală pentru o femeie însărcinată cu mare atenție, pentru a nu vă răni copilul!
Ar fi mai bine ca mama viitoare să nu fie deloc bolnavă, dar este rară pentru oricine să evite răcelile și gripa în sezonul rece. Chiar dacă contactul cu lumea exterioară este redus la minimum, un membru de familie inflamat poate aduce viruși în casă.
Nici o chimie în timpul sarcinii nu poate fi luată, iar marea majoritate a medicamentelor de la farmacie este neputincioasă împotriva virușilor.
Da, și nu este nevoie să mergeți la farmacie, suficiente uleiuri esențiale naturale de calitate terapeutică, care pot fi utilizate nu numai pentru prevenire, ci și pentru tratamentul răceliilor.
Uleiuri esentiale pentru raceli pentru copii
Dacă mama a folosit uleiuri în timpul sarcinii, atunci copilul este pregătit pentru tratamente aromatice. Dacă nu, atunci învățați încet copilul la imunitate a fost puternic și copilul a crescut sănătos.
Copiii din familii ale căror părinți folosesc uleiuri terapeutice de calitate esențială de către Young Living, au încetat să mai fie bolnavi, chiar dacă există o epidemie în grădină sau în școală.
Uleiuri esentiale pentru copii: Lavandă, Tea Tree, Mușețel Roman, Chamomile Germane, Cimbru, Ravensara, Mandarină, Eucalipt Radiant, Eucalipt albastru, Immortelle, Geranium, Palmarosa, Rosemprin, Lămâie, Bergamot, Gvozdika, Rose.
Pentru copii mici, este important să se calculeze corect doza de uleiuri.
Unt de corp - împrăștie ușor o cantitate mică pe corpul copilului. Adăugați la uleiul de bază (piersic, jojoba, germeni de grâu, calendula) cantitatea potrivită de picături de ulei esențial.
Dozare pe 30 ml de ulei de bază.
Nou-născuți: picătură 0-1
- 2-6 luni: 1-2 picături
- 6-12 luni: 1-3 picături
- 1-4 ani: 1-5 picături
- 5-7 ani: 3-6 picături
- 8-12 ani: 5-9 picături
- 12 ani și peste: 5-10 picături sau mai mult
Dacă nasul curge:
- 1 picătură de em lavandă
- 1 picătură de em Arborele de ceai
- 10 ml ulei de bază
- Utilizați un fitil de bumbac pentru a lubrifia nasul și pliul nasolabial
- Pentru profilaxie - de 1-2 ori pe zi
- Pentru tratament - de 5 ori pe zi
- Aplicați amestecul la ganglionii limfatici
Spray dezinfectare cameră:
- 10 picături de uleiuri esențiale pe 200 ml de apă
- Se agită bine de fiecare dată
Fiți sănătoși!
S-ar putea să vă placă aceste articole:
Puterea uleiurilor esențiale în lupta împotriva infecțiilor virale
Repostare
Este interesant, datorită a ceea ce înseamnă că oamenii din țara noastră depășesc simptomele neplăcute ale ARVI? Într-o zi, în timp ce mă pregăteam pentru un atelier de lucru cu privire la uleiurile esențiale și pentru combaterea infecțiilor virale, mi-am pus această întrebare și am decis să efectuez o analiză statistică. Am fost intotdeauna surprins de numarul de teme de pe forumurile dedicate acestui subiect si de frecventa vizitelor la specialisti cu o cerere de sfatuire a mijloacelor dovedite si eficiente de combatere a infectiilor. De asemenea, publicitatea pentru preparate farmaceutice nu ma lăsat indiferentă: aici și acolo scriu despre tablete, siropuri, suspensii, căpșuni și multe altele. În copilărie, nu a existat o astfel de abundență, deși copii și adulții sovietici nu erau mai puțin bolnavi. Cu toate acestea, am reușit să ne redobândim, să continuăm să ne bucurăm de viață și să dăm o viață normală, fără a înghiți zeci de pastile.
După un studiu similar, m-am gândit serios la cât de acută este această problemă pentru mulți dintre noi. La urma urmei, simptomele neplăcute ale unei infecții virale pentru o vreme vă pot forța să vă schimbați modul obișnuit de viață, să întrerupeți planurile, să luați multă putere și energie. Acesta este exact ceea ce îi face să caute mijloace care să depășească boala într-un timp scurt și să ajute la "a intra într-o rutină. Prin urmare, astăzi, în mijlocul activității atacului de virus, aș dori să vă împărtășesc cu dumneavoastră simple secrete care vă vor ajuta să vă îmbolnăviți mai rar și să vă recuperați mai repede dacă virusul a triumfat asupra sănătății dumneavoastră.
Deci, ce este această abreviere - "ORVI"? Infecția virală respiratorie acută este un nume lung, așa că este obișnuit să o menționăm în formă abreviată - ARVI, ceea ce face viața mai ușoară pentru medici. ARVI este un grup de boli care sunt infecțioase, adică ele sunt cauzate de viruși. Acestea sunt transmise prin picături de aer (în timpul unei conversații, contactul cu o persoană bolnavă). Simptomele SARS îi vor face pe toți: un nas curbat, iritabilitate, un sentiment de slăbiciune, "fractură", cefalee și, de asemenea, durere la articulații, mușchi (cum spun oamenii, "dureri osoase"), tuse, disconfort în gât, nas. Pe scurt, destul de plăcut.
Există vreun ajutor natural, eficient în lupta împotriva ARVI?
Bineînțeles! Unul dintre aceste unelte sunt uleiurile esențiale. Ei și-au dovedit eficiența în tratarea bolilor, fiind sub controlul oamenilor de știință și apoi în practică, ajutând mii de oameni din întreaga lume să depășească disconfortul descris mai sus.
Începem cu prevenirea, deoarece orice boală este mai ușor de prevenit decât de a vindeca.
Cele mai eficiente uleiuri esențiale în lupta împotriva SARS sunt: Eucalipt, Menta, Citrus, Tea Tree, Mămăligă, Cireșe, Lavandă, Uleiuri de conifere (ienupăr, cedru, thuja, brad alb, chiparos), scorțișoară, cuișoare, rozmarin. Uleiul ar trebui să fie natural (cum să alegeți un ulei de calitate, puteți învăța din publicația anterioară). Dacă sunteți doar familiarizat cu aromoterapia, trebuie să știți precauțiile și regulile atunci când lucrați cu uleiuri esențiale. Numai după aceea puteți începe să lucrați direct cu ei.
În perioada periculoasă de toamnă-iarnă și în timpul contactelor cu ARVI bolnav, se recomandă pulverizarea uleiurilor esențiale în încăperi, spații de birouri, școală și instituții preșcolare. Potrivit Institutului. Sechenov, această procedură reduce probabilitatea de SRAS cu 50-80%. Datorită proprietăților puternice antivirale și antibacteriene ale uleiurilor esențiale, aerul este curățat de virusuri și bacterii cu 96%!
Este recomandabil să pulverizați uleiurile esențiale cu un difuzor, mai degrabă decât o lampă de aromă. Difuzorul are mai multe avantaje: umidifică aerul, nu încălzește uleiul, păstrând în același timp valoarea terapeutică, nu necesită utilizarea unei lumanari. Aspectul difuzorului se va potrivi armonios în interiorul oricărei locuințe sau apartamente.
Înainte de a porni difuzorul, camera ar trebui să fie bine ventilată. Este de dorit ca umiditatea în cameră să fie 50-70%, iar temperatura - 18-20 grade. Adăugați 5 picături de ulei esențial într-un difuzor cu apă (pentru o cameră cu o suprafață de 20-25 mp), activați-l. Durata medie a procedurii este de 1 oră. Folosiți uleiurile pentru pulverizare din lista de mai sus (individual sau amestecând una cu cealaltă). O astfel de procedură nu este doar utilă, ci și plăcută: camera este plină cu o aromă plăcută pe care doriți să respirați, să respirați și să respirați din nou.
Masajul picioarelor și aplicarea uleiurilor de-a lungul coloanei vertebrale reprezintă un suport excelent pentru sistemul imunitar. În aceste părți ale corpului există pori mari, un număr mare de terminații nervoase și puncte biologic active, care vor permite uleiul să absoarbă rapid, să pătrundă în organism și să aibă un efect benefic asupra tuturor proceselor și funcțiilor sale (reducerea temperaturii, eliminarea simptomelor neplăcute, până la dispariția lor completă ). Aplicați uleiuri esențiale la picioare și spate dimineața sau seara, alegând uleiurile pe care le doriți de la masă.
Dacă se întâmplă că sunteți încă bolnav, ajutorul natural va fi foarte util.
În tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute, utilizați aceleași măsuri ca și cele de prevenire (uleiuri de pulverizare, aplicând pe picioare și de-a lungul coloanei vertebrale la fiecare 3 ore). Este foarte important să începeți utilizarea complexă a uleiurilor la primele semne ale ARVI. Acest lucru vă va permite să recâștigați repede puterea și să faceți față simptomelor neplăcute. O altă condiție este cunoașterea exactă a diagnosticului. Alegerea uleiurilor și tactica tratării aromelor depind de aceasta.
Dacă suferiți de tuse, gargara este o procedură eficientă.
Uleiurile esentiale sau compozitia uleiurilor (5 picaturi) sunt dizolvate in apa calda (38-40 grade, volumul 250 ml), preamestecat cu miere (1 lingurita va fi de ajuns). Clătirea se efectuează în absența simptomelor obsesive neplăcute de până la 5 ori pe zi și cu o inflamație puternică - la fiecare oră.
Când tusea și respirația sunt complicate, va fi utilă aplicarea uleiurilor pe piept (2-3 picături vor fi suficiente).
De asemenea, este important să se acorde atenție următoarelor aspecte:
- să mențină umiditatea normală (50-70%) și temperatura aerului (18-20 grade);
- aerul în cameră regulat;
- rețineți o băutură caldă abundentă în timpul zilei (lipsa lichidului din organism este periculoasă);
- mâncați numai prin pofta de mâncare, preferând fructele proaspete, legumele;
- nu fi nervos și păstrează o stare bună;
- virusurile nu sunt tratate cu antibiotice;
- plimbările în aerul proaspăt vor fi foarte utile dacă nu aveți o temperatură ridicată a corpului și dacă condițiile meteorologice permit;
- din nou: respectați regulile și măsurile de precauție atunci când lucrați cu uleiuri esențiale.
În sfârșit, vă reamintesc că aromoterapia este o știință foarte neobișnuită. Este oarecum mărginită de artă. Nu există o rețetă unică pentru toată lumea. Totul este foarte individual, totul trebuie selectat individual. Prin urmare, încercați, analizați și alegeți ceea ce este potrivit pentru dvs.!