Frecvente la rece: simptome și semne

Pe parcursul anului, o persoană se poate îmbolnăvi de răceală - o infecție respiratorie acută, manifestată în apariția proceselor inflamatorii, tuse, nas curbat. În 90% din cazuri, riscul bolii este asociat cu un sistem imunitar slăbit. Pentru a minimiza severitatea simptomelor și a accelera timpul de recuperare, este necesar să se știe cum se manifestă frigul comun, ce cauzează aceasta și cum poate fi tratată eficient acasă.

Cum să oprești apariția unei friguri

Pentru a nu vă îmbolnăviți și pentru a restaura rapid apărarea naturală a corpului, ar trebui să știți cum se manifestă frigul, care este începutul ei. Precauții speciale trebuie luate în timpul sezonului rece (iarna) și în afara sezonului, atunci când corpul este slab sau nu are vitamine.

În 80% din cazuri, infecția este transmisă de la persoană la persoană prin picături de aer, dar uneori boala se dezvoltă ca urmare a hipotermiei. Etapele inițiale ale unei friguri se manifestă prin inflamația membranelor mucoase.

Principalul simptom care indică procese negative în organism este rhinoreea (descărcare grea a nasului, transparentă, neclară). În primele câteva ore, o persoană se simte bine, dacă imunitatea nu este slăbită, el continuă să lucreze în modul obișnuit până în ziua după boală.

Treptat, alte manifestări primare ale racelii comune se adaugă la rinoree:

1. Dureri în gât.
2. Roșeața membranelor mucoase ale gâtului.
3. Creșterea indicatorilor de temperatură la 37,1-37,5 grade.
4. Durere în procesul de înghițire.
5. Apetit scăzut.
6. Apatie.
7. Creșterea oboselii.
8. Există o tuse (poate fi uscată sau umedă).
9. Există dificultăți în procesul de respirație.
10. Există o durere de cap (intensitatea simptomului este individuală).

Există, de asemenea, slăbiciune generală, stare de rău, pierdere de forță și rezistență. Există o congestie în nas, strănut. Unii oameni au lacrimi, ochii lor devin roșii și se umflă puțin, astfel încât simptomele sunt confundate cu o alergie în sezonul cald.

Simptomele principale apar mai târziu, ceea ce permite medicului să prescrie o terapie eficientă și să accelereze procesul de recuperare. Dacă prima zi nu încearcă tratamentul, simptomele vor crește, procesele inflamatorii vor crește.

În stadiul inițial al bolii este dificil să se recunoască gradul de dezvoltare a inflamației, de aceea este necesară consultarea cu un medic, vă va ajuta să alegeți cele mai potrivite tactici de tratament și să preveniți apariția complicațiilor.

Simptomele la adulți

Este important să știm cum se desfășoară frigul și cum diferă de SARS sau gripa, deoarece consecințele și încărcătura asupra corpului în aceste cazuri sunt diferite. Tratamentul simptomatic independent este permis numai dacă toate afecțiunile sunt excluse, cu excepția cazurilor de răceală obișnuită (ARI). În cazul în care boala începe brusc și în mod neașteptat, trebuie să solicitați ajutor medical, deoarece acest simptom indică un proces inflamator puternic și prezența infecției.

Trăsături distinctive ale gripei și SARS

Gripa are o particularitate - slăbiciune excesivă și temperatură ridicată (până la 39-40 de grade), dar nu poate fi exclusă fără un test dacă indispoziția apare brusc. Simptomele cum ar fi letargia sau durerile corpului sunt ușoare în timpul răcelii comune, dar ele sunt majore cu gripa. În unele cazuri, această afecțiune este însoțită de greață și vărsături. Spre deosebire de SARS sau o raceala, gripa poate sa nu aiba simptome precum:

Gripa este de asemenea marcată de roșeață severă a ochilor (se pot distinge mici vase). Auto-tratamentul în acest caz este interzis.

De asemenea, trebuie să consultați un medic atunci când următoarele simptome sunt adăugate la simptomele reci:

1. Dureri sinusale.
2. Temperatură înaltă prelungită (nu în scădere cu utilizarea medicamentelor).
3. Paloare a pielii (severă).
4. Dureri toracice și / sau wheezing.
5. Excreția mucusului (colorat) din nas sau gât.
6. Dureri de cap persistente sau severe.
7. Sensibilitatea durerii în ochi.
8. Disconfort abdominal.

Aceste manifestări indică alte boli care necesită supraveghere medicală.

Principalele simptome ale unei friguri

Dacă nu există simptome periculoase, este necesar să luați măsuri pentru a elimina rapid manifestările din faza inițială a racelii obișnuite. Afecțiuni comune ale bolii la adulți:

1. Slăbiciune severă
2. Indispozitie.
3. Durere în mușchi și articulații (nu severă).
4. Roșeață și durere în gât.
5. Tuse (de intensitate variabilă).
6. Temperatură (37-38,5 grade).
7. Frisoane.
8. Transpirație.
9. Durerea în ochi și senzația de greutate.
10. Lacrimare.
11. Dureri de cap.
12. Reducerea sau pierderea apetitului complet.

În plus, adulții pot prezenta insomnie, precum și ganglioni limfatici extinse.

În timpul dezvoltării și cursului unei răceli, activitatea glandelor responsabile de separarea mucusului de protecție este întreruptă. Când sistemul imunitar începe să lupte împotriva virușilor, se formează toxine care trebuie îndepărtate imediat din organism. De aceea, cantitatea de secreții mucoase crește. Dacă glandele nu pot regla în mod corespunzător acest proces, fluidul stagnează în sinusuri, ceea ce duce la apariția unei rinite puternice, a congestiei. Este important în această perioadă să se prevină procesul inflamator, deoarece sinuzita poate începe.

Rece de la hipotermie

În primăvara și vara, vă puteți îmbolnăvi, nu numai după ce ați contractat o infecție, dar și de la hipotermie. Problema apare datorită faptului că persoana a fost fierbinte pentru o lungă perioadă de timp, ca urmare a faptului că corpul sa încălzit bine. După o răcire ascuțită (luând un duș, înotând în râu, o cantitate excesivă de înghețată, pescajul), el se află sub stres din cauza schimbării indicatorilor de temperatură. În acest context, există procese inflamatorii.

Pentru a evita răcelile asociate cu hipotermia, se recomandă îmbrăcămintea în funcție de vreme, în special în timpul iernii, când încălzirea excesivă poate provoca schimbări bruște de temperatură și lipsa căldurii (îmbrăcăminte ușoară, lipsa unei eșarfe și a unui capac) sub influența temperaturilor naturale scăzute pentru sezon.

Este important să cunoașteți semnele unei răceli care rezultă din hipotermie. În vara, reacția inflamatorie are loc cu caracteristici - se dezvoltă 18-24 de ore fără simptome și manifestări și numai atunci o persoană simte manifestări ale bolii, cum ar fi frisoane, strănut și durere în gât. În timpul iernii, dacă o persoană este foarte rece, boala se va manifesta în 10-12 ore.

La primele simptome, când nu există febră, este necesar să se asigure o căldură suficientă pentru organism - se face ceai fierbinte cu lămâie, se încălzesc picioarele, se freacă corpul cu un unguent de încălzire. În timpul verii au folosit vitamine, ceai cald. Este important să ne amintim că o altă persoană se poate infecta deoarece se dezvoltă o infecție în corpul pacientului și este transmisă activ prin picături de aer.

Trebuie reținut faptul că în timpul frigului, descărcarea mucoasă din nas va fi mai abundentă. Timpul mediu de îmbolnăvire este de 4-7 zile, dacă nu există complicații sau nu se alătură infecție secundară. Este dificil să vă vindecați o răceală, la domiciliu, simptomele simptomelor existente pot fi atenuate. Trebuie reamintit faptul că utilizarea antibioticelor fără recomandarea unui medic este imposibilă.

Curățirea eficientă a unei infecții virale va permite o terapie complexă. Antibioticele, care sunt luate în timpul auto-tratamentului, pot provoca vătămări mari, deoarece afectează diferite sisteme din organism.

Cum să ușurați repede simptomele la rece

Trebuie să știți înainte de declanșarea sezonului bolii decât să vindecați o frig la adulți pentru a elimina manifestările negative într-un stadiu incipient. Se recomandă tratamentul într-un complex, folosind medicamente și remedii folclorice prescrise de medic.

Este imposibil să se vindece complet o răceală în 1-2 zile, chiar dacă tratamentul este început într-un stadiu incipient de dezvoltare. Medicamentele ajută, dar ameliorarea simptomelor elimină doar severitatea manifestărilor, fără a elimina cauza bolii.

Consolidarea corpului și facilitarea manifestării unei boli de răceală:

1. Echilibrare echilibrată.
2. Respingerea obiceiurilor proaste.
3. Respectarea tuturor recomandărilor medicului.
4. Refuzul de sine.

Pentru a rezista problemei și a nu se infecta, este mai bine să luați în avans un complex de vitamine, să jucați sporturi, să desfășurați activități fizice adecvate vârstei și caracteristicilor corpului.

În cazul în care o persoană este deja bolnavă, se recomandă:

1. Beți medicamente prescrise de un medic.
2. Utilizați o mască medicală (astfel încât infecția de la pacient să nu se răspândească mai departe).
3. Mâncați bine și pe deplin, includeți o cantitate mai mare de fructe în dietă, deoarece acestea sunt o sursă naturală de vitamine.
4. Bea suficient lichid (necesar pentru a elimina toxinele din organism).

Dacă o persoană fumează, atunci pentru perioada de boală, trebuie să renunți la acest obicei pentru a reduce tusea. La domiciliu este necesar să ventilați camera astfel încât infecția să nu se acumuleze, să folosiți un umidificator de aer pentru a reduce iritabilitatea pe gâtul mucoasei sau pe nas. Lichid este mai bine să bea cald în cantitate de 1,5-2 litri pe zi.

Nu puteți asculta sfatul prietenilor despre cum să scapi de simptomele reci. Se demonstrează că același agent cauzator al bolii cu intensitate diferită afectează oamenii. La o singură persoană, boala este exprimată printr-o ușoară răceală și durere în gât, iar în alta - prin febră, slăbiciune și durere în organism.

Nu se recomandă să se reducă în mod specific temperatura în cazul în care performanțele sale nu au atins valori de 38 de grade. Acest lucru se datorează faptului că, în această perioadă, organismul a combătut în mod natural virușii și infecțiile care au provocat răceala comună.

Dacă tratamentul este efectuat incorect, nu finalizați cursul, atunci pot apărea complicații

1. Dezvoltarea otitei (durere la urechi, pierderea auzului, febră).
2. Procesele inflamatorii în sinusuri, însoțite de congestie nazală și durere în nas (sinuzită, sinuzită frontală, sinuzită).

Deseori există o tuse puternică - bronșită. Se manifestă seara sau noaptea, este uscat și adânc. Formarea sputei apare treptat, iar tusea este umezită.

Dacă a apărut bronșita, atunci poate fi determinată de rasele caracteristice - dur, fluierând, respirația devine dificilă. În unele cazuri, există inflamație a ganglionilor limfatici - limfadenita la nivelul gâtului. Complicațiile necesită o monitorizare medicală separată și un tratament special.

Astfel, frigul comun, simptomele și tratamentul la adulți necesită o atenție deosebită. Nu este suficient să beți pur și simplu medicamentul pentru a vă recupera, necesită un tratament cuprinzător. Ar trebui să fie selectată ținând cont de simptomele existente.

Începutul frigului este precedat de contactul cu o infecție sau hipotermie, primele manifestări fiind un nas curbat, dureri în gât și slăbiciune. În acest stadiu, trebuie să faceți proceduri de întărire corporală - să vă odihniți mai mult, să mâncați bine, să utilizați ierburi și plante pentru a face băuturi calde. Dacă se manifestă frigul obișnuit - contactați un medic și urmați recomandările acestuia, nu faceți auto-medicamente.

O frigă începe: ce să faci acasă la primele simptome

Bolile infecțioase sezoniere ale tractului respirator superior nu sunt la fel de sigure, cum se crede de obicei. Dacă timpul nu începe tratamentul - procesul se extinde până la bronhii, plămâni și alte organe, trece într-o etapă cronică. Cu toate acestea, complicațiile pot fi prevenite. Preparatele farmaceutice în forme convenabile pentru utilizare, care aparțin diferitelor grupuri farmacologice, au fost dezvoltate pentru aceasta. La domiciliu, puteți să preparați medicamente naturale cel puțin eficiente, conform unor rețete populare.

Ar trebui să știți în avans ce să faceți dacă începe o frig, dar algoritmul metodelor de tratament poate varia. Aceasta depinde de simptomele bolii, de temperatura corpului și de vârsta pacientului. Toate metodele de tratament pot fi împărțite în etiotrop (afecta cauza) și suplimentare (permit să depășească semnele clinice). În complex, ele elimină efectiv toate manifestările de gripă și ARVI în stadiile inițiale și au prevenirea complicațiilor periculoase.

De unde vine frigul?

Tuse, nas înfundat, dureri în gât și febră - simptome mai des infecții virale, mai puțin bacteriene. Se penetrează cu aer și se înmulțește pe membrana mucoasă a tractului respirator. Condiția principală pentru dezvoltare este o reacție redusă a sistemului imunitar la agenții patogeni. Incidența crește semnificativ în timpul sezonului rece. Acest lucru se datorează unei zile ușoare, deficitului de vitamine și hipotermiei constante. Cu toate acestea, există modalități de a opri rapid primele manifestări ale bolii încă de la început și măsuri preventive.

Cum de a preveni apariția unei friguri?

În timpul iernii, merită monitorizată cu atenție în special starea de sănătate. În situațiile care, cel mai adesea, provoacă ARVI, trebuie să opriți imediat posibilitatea infecției. După o lungă ședere în aer liber la temperaturi scăzute sau în ploaie, precum și cu oboseală cronică, este important să vă luați timp și să vă îngrijiți de sănătatea dumneavoastră. Medicii recomanda mai multe modalitati de a nu ajuta la raclarea in orice conditii:

• evitați mulțimile;
• în timpul zilei, spălați-vă mâinile cu soluții de săpun și dezinfectanți;
• purtați îmbrăcăminte caldă și, în vremea ploioasă, aveți un set de înlocuire cu tine;
• hrana sănătoasă - dacă în timpul iernii nu puteți obține suficiente vitamine și minerale, există complexe gata preparate sub formă de tablete;
• întărire - trebuie să te obișnuiești treptat la temperaturi scăzute.

Nu sunt recomandate medicamente pentru prevenirea răcelii, inclusiv medicamente antivirale. Este important ca sistemul imunitar să lupte singură cu infecția, în special în stadiile inițiale.

Algoritmul acțiunilor la începutul unei friguri

Tuse, nas înfundat, durere și durere în gât - se dezvoltă gripa sau durerea în gât din aceste simptome. În primele etape, este mult mai ușor să le eliminăm decât să luptăm în viitor cu formele neglijate de bronșită sau pneumonie. Măsurile terapeutice vizează întărirea sistemului imunitar, reducerea inflamației și oprirea primelor semne ale bolii. Pot fi necesare măsuri pentru a reduce temperatura, dar nu le puteți lua fără nevoie urgentă.

Există mai multe recomandări privind modul de oprire a frigului în etapele inițiale:

• o mulțime de băuturi calde - o opțiune bună ar fi ceaiul cu lămâie și miere;
• un somn bun - în timp ce se odihnește, organismul se regeneră pentru a lupta împotriva virușilor;
• aromoterapie - puteți face inhalări sau doar să respirați perechi de uleiuri esențiale de plante conifere (brad, pin, eucalipt);
• așezarea patului - a purta o răceală pe picioare este periculoasă nu numai pentru bolnavi, ci și pentru alții;
• medicamente - tratamentul simptomatic al rinitei și tusei, vitamina C (acid ascorbic), agenți de fortificare.

În primele etape, nu vă grăbiți să luați antibiotice și medicamente pentru febră. Există pilule antivirale specifice (Anaferon, Tamiflu și altele) în vânzare. Acestea sunt recomandate pentru a scăpa de infecția rece și pentru prevenirea acesteia. Cu toate acestea, eficacitatea acestora nu a fost dovedită. Când sunt ingerate, ele stimulează producerea de celule imune specifice, dar nu distrug agenți patogeni specifici ai gripei sau ARVI.

Tratamentul gâtului

Durerea și durerea sunt primele semne de răceală. Cea mai ușoară modalitate de a scăpa de simptomele neplăcute - cumpărați bomboane. Acestea includ componente antiinflamatoare și un anestezic local. Acestea au un efect local asupra zonei afectate a mucoasei, blocând receptorii și reducând durerea. Un efect similar este observat la utilizarea bomboanelor. Medicamentele farmaceutice nu sunt recomandate să dureze mai mult de 3 zile la rând, deoarece acestea maschează manifestările complicațiilor periculoase, inclusiv faringita bacteriană.

Compresele ajută, de asemenea, împotriva durerii în gât. Sunt fabricate din mai multe straturi: vată de vată înmuiată în medicină, film impermeabil și țesătură din lână sau o eșarfă. Ingredientele active pătrund direct în zona afectată, iar efectul de căldură accelerează circulația sângelui prin vase. Astfel, stagnarea este redusă, celulele de protecție sunt produse mai repede pentru a ucide infecția. Ca medicament, puteți utiliza o soluție apoasă de sare de mare, musetel musetel sau flori de salvie.

Garglingul este un alt mod de a vă vindeca gâtul cu o răceală. Farmaciile au soluții gata preparate - Furacilin, Chlorophyllipt, Chloxidine și altele. Ei dezinfectă membrana mucoasă, ameliorează durerea și umflarea. Nu mai pot fi pregătite medicamente mai puțin eficiente la domiciliu:

• decocții de mușețel, salvie, calendula - țesut curat și efect antiinflamator;
• soluție cu apă de mare, sare și câteva picături de iod - distrug rapid bacteriile;
• peroxid de hidrogen - amestecați doar o lingură într-un pahar de apă caldă;
• (200-250 ml) cu adăugarea a 10 ml de oțet de cidru de mere.

Inhalările aparțin, de asemenea, metodelor obligatorii de terapie pentru răceli. Există nebulizatoare gata preparate cu ingrediente antiseptice, anestezice sau antiinflamatoare (Bioparox) pe piață. La domiciliu, medicamentul poate fi preparat pe baza de apă caldă cu adăugarea a câteva picături de uleiuri esențiale (mentă, eucalipt, brad), perfuzii cu plante antiinflamatoare. De asemenea, recomandă bulionul de cartof - calmează membrana mucoasă și ameliorează durerea. Este suficient să se aplece peste un recipient cu lichid cald și să inspiră vapori.

Tratamentul nasului

Rinita rece se manifesta prin nasul curbat si mucoasa arzatoare. Agentul cauzator în majoritatea cazurilor devine o infecție virală, iar descărcarea va fi lichidă și clară. Dacă impuritățile de puroi sau sânge apar în mușchi, acest lucru indică în mod direct multiplicarea bacteriilor. În primul caz, există suficiente măsuri de consolidare generală, în al doilea caz, este necesar un curs de antibiotice sub formă de tablete.

Nasul este cel mai frecvent tratat pentru rinita. La domiciliu, puteți pregăti soluția obișnuită de soluție salină, sucul de sfeclă și uleiurile esențiale sunt, de asemenea, populare. Acestea din urmă sunt utilizate în diluție mare, 1-2 picături pe lingură de bază. Uneltele de farmacie vă permit să calculați cu mai multă precizie doza. Puteți alege medicamentul potrivit pe baza listei de indicații pentru utilizare. Toate picăturile finite pot fi împărțite în mai multe grupuri:

• hormonal antiinflamator: Avamiks. Fliksonaze;
• antibacterian: Bioparox, Isofra;
• vasoconstrictor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistaminice (împotriva rinitei alergice): Vibrocil;
• hidratante: Aqualor, Salin;
• subțierea: Sinuforte;
• antiviral: Nazoferon.

Excreția constantă a exsudatului cauzează uscarea membranei mucoase, iar acest lucru este facilitat de spălări frecvente. Pentru a evita disconfortul, puteți cumpăra unguentul (Oxolinic, Tatraciclină, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming sau oricare altul) și îl puneți peste noapte în pasajele nazale. Produse populare pe bază de extracte de menta sau eucalipt, inclusiv balsamul Asterisk.

O condiție indispensabilă pentru a scăpa rapid de o răceală este curățarea regulată a mișcărilor de mucus. Acest lucru se poate face mecanic (suflați nasul) sau spălați nasul. Chiar și cea mai simplă soluție salină va fi utilă. Pe baza lor, ele produc medicamente scumpe, dar vă puteți găti singur adăugând o lingură de sare pe litru de apă. Lichidul este turnat într-o nară cu o seringă sau o cutie de udare specială, astfel încât să curgă din a doua și să nu cadă în gât.

temperatură

Pentru a înțelege, este necesar să-l împușcați sau nu, este important să știți exact diagnosticul. Cu o răceală comună, rareori ajunge la 38 de grade sau mai mult, dar dacă indicatorii au tendința de a ajunge la 39 o C și mai sus - putem vorbi despre gripa. Pentru a reduce temperatura utilizată Paracetamol și analogii. Ele nu afectează cauza bolii, dar numai temporar te face să te simți mai bine.

Reacția la căldură este o consecință a luptei sistemului imunitar cu o infecție virală. Dacă temperatura este menținută la 38 de grade, este considerată sigură pentru organism și deseori scade singură după somn. Dar dacă crește până la 39 o C și mai mult - ar trebui să beți medicamentul, în caz contrar există riscul de defalcare a proteinelor. Dacă medicamentul nu funcționează, trebuie să chemați urgent echipa medicală.

Dacă frigul începe să prevaleze și nu mai este timp să se îmbolnăvească mult timp, este mai bine să fii tratat la primele manifestări. Este dificil să te diagnostichezi și să alegi regimul potrivit, deci este mai bine să vezi un doctor. El va sfătui atât despre medicamentele de farmacie, cât și despre eficiența metodelor populare.

Răceală obișnuită

Răceala comună este numele colectiv al unui grup mare de infecții respiratorii acute, manifestat prin inflamația catarrală a membranelor mucoase ale tractului respirator superior și simptome foarte diverse. Frigul obișnuit are o prevalență atât de mare încât susține în mod ferm primatul drept cauză a morbidității și, potrivit statisticilor OMS, adulții au timp să-l prindă de trei ori; adolescenții patru, copiii de vârstă școlară primară depășesc de cinci ori frigul comun, dar frigul comun printre prescolari este și mai obișnuit. de șase ori.

Frecvența cazurilor de răceală din cauza sensibilității organismului uman la agenții infecțioși - viruși de diferite tipuri. Un motiv la fel de important pentru răspândirea rapidă a bolii în rândul oamenilor este atitudinea noastră frivolă față de boala care a început. Frigul obișnuit este adesea ignorat, este purtat pe picioare, o persoană chiar și cu simptome severe poate merge la locul de muncă, merge la cinema, merge ușor să viziteze, transmite altor persoane o mulțime de viruși.

Cel mai adesea, răceala comună se răspândește prin picături de lichid secretate de o persoană bolnavă când tuse, vorbește, strănește (picături în aer).

Cauze de frig

Frigul comun este o infecție extrem de contagioasă, care se răspândește ușor între oameni, chiar și prin numărul minim de agenți patogeni care se încadrează pe capacele incintelor tractului respirator. O astfel de contagioasă se explică prin tropicitatea (afinitatea) agentului viral la țesuturile corpului uman. Fiind introduse în căptușeala epitelială a nasului, virușii pătrund în nucleul celular, se integrează în structurile sale, se hrănesc cu cheltuiala sa, proliferează activ, provocând multe tulburări în țesuturile deteriorate și pe tot corpul. Acum, există aproximativ 200 de soiuri virale aparținând grupului respirator care poate deteriora membranele mucoase ale tractului respirator și poate determina un set de modificări pe care le cunoaștem ca fiind răceala obișnuită.

Atunci când contactul cu agenții patogeni nu începe neapărat o răceală, boala nu se poate dezvolta cu o imunitate bună. Membranele mucoase sănătoase sunt capabile să se protejeze împotriva invaziei virale, reducând în același timp imunitatea locală a pasajelor nazale, nazofaringe, faringelul favorizează infecția și infecțiile viitoare. Principalul motiv pentru reducerea rezistenței locale este supraîncălzirea, dar există și altele: șederea prelungită în camerele cu fum sau în locuri cu praf, prezența bolilor cronice, un stil de viață sedentar și chiar în cea mai mare parte recadent, slăbirea generală datorată stresului prelungit etc.

În general, răceala comună se dezvoltă atunci când există două premise - contactul cu agentul patogen și predispoziția unei persoane la infecție în acest moment. O persoană poate influența ambii factori într-un fel sau altul, respectiv, are capacitatea de a reduce riscul de răceală, dar pentru aceasta este necesar să se ia o serie de acțiuni specifice. În primul rând, trebuie să aveți grijă de starea de protecție a organismului, pentru aceasta trebuie să elaborați modul corect de lucru și odihnă, să normalizați nutriția, să mențineți un microclimat acceptabil în locuință și să sprijiniți corpul cu imunomodulatori în timpul focarelor de frig sezoniere. În al doilea rând, trebuie să evitați contactul cu bolnavii, nu ezitați să purtați măști de protecție în locuri aglomerate, utilizați "măști invizibile" - spray-uri speciale și unguente care creează o peliculă protectoare impermeabilă la viruși, pe suprafața pasajelor nazale și a faringelui.

Un factor important în răspândirea bolii este frecvența contactelor bolnavilor cu cele sănătoase; acesta este cel mai adesea ignorat, ceea ce duce la o creștere rapidă a incidenței frigului.

Primele semne de frig

Opinia comună potrivit căreia o răceală începe cu o creștere a temperaturii corpului este o iluzie. Există întotdeauna simptome care semnalează procesul inflamator inițial la locul introducerii agentului patogen, dar acestea sunt foarte rar atenționate. Puțini oameni s-au gândit la senzația de o ușoară senzație de mâncărime la nivelul gurii superioare, iar acest lucru nu este altceva decât un semn al înfrângerii membranelor mucoase. Adevărat, virușii sunt inconfortabili, se vor muta rapid în faringe, unde nu vor simți efectele protectoare ale salivei; sare trivială sau clătiri de sifon ar putea opri deja procesul de boală în această etapă, dacă am fi mai atenți la sentimentele noastre.

Pe fondul unei stări normale de sănătate, a părea o pene în gâtlejul nasului? Puteți fi siguri că acesta este primul semn al unei răceli, mai ales dacă ar fi existat o deversare clară din nas, care nu era acolo înainte.

Congestia nazală ușoară poate apărea în multe situații, de exemplu, atunci când se deplasează dintr-o cameră caldă într-o cameră rece, când mirosurile iritante sunt inhalate, dar în mod normal, nasul se adaptează rapid la noile condiții și congestia scade sau dispare complet. Dacă se înrăutățește în fiecare oră, probabil că este rece.

Congestia nazală este cauzată de inflamația membranelor mucoase cu edem ulterior, îngustând lumenul pasajelor nazale. Chiar și cu congestie ușoară, conductele subțiri sunt stoarse, fluidul de lacrimă deviază din colțul interior al ochiului către trecerea nazală inferioară, aceasta duce la un exces de sacul lacrimal situat sub piele, ochii să aibă un aspect ușor umflat. În exterior, acest lucru este vizibil, dar puțini oameni ar suspecta că primul semn al unei răceală este suspectat doar pe această bază.

Se întâmplă ca frigul comun să se manifeste printr-un astfel de semn ca durerea în ureche, apare datorită umflării ieșirii tubului Eustachian care leagă cavitățile nazale și cele timpanice. Dar în acest caz ar fi mai corect să spunem că acesta este doar primul simptom văzut, deși, de fapt, există deja inflamație, pur și simplu nu este acordată atenție.

Un strănut este norma, acesta este mecanismul de purificare a căilor respiratorii de la toate tipurile de materii străine în aer. Dar când strănutul este frecvent, înainte de lacrimile din ochi - este cel mai probabil, de asemenea, primul semn al unei răceli.

Mâncărime ușoară, arsură slabă sau uscăciune în gât, o ușoară dificultate în cazul în care înghițirea poate, de asemenea, să semnaleze că începe o răceală.

Creșterea temperaturii corporale începe treptat, deoarece pentru un timp rămâne neobservată, începem să ne îngrijorăm numai în prezența slăbiciunii generale și a ușoară frisoane; ca regulă, termometrul la acest punct deja atinge 37,4 ° C

O astfel de variabilitate a simptomelor primare în cazul unei răceli se explică prin introducerea selectivă a diferitelor tulpini virale în cele mai potrivite membrane mucoase pentru ele și unele diferențe în toxinele virale, dar fără tratament, frigul comun va duce la trei plângeri principale: nasul curg, tusea, febra.

Simptomele la rece

În stadiul dezvoltat, răceala comună se manifestă prin simptome abundente, dar, mai des, începe cu rinoree (rinită) - secreție nazală abundentă clară cauzată de efectul iritant al agentului infecțios. Cu o creștere a inflamației se conectează congestia nazală, în general este o imagine a rinitei catarale. Rinoreea poate fi atât de puternică încât duce la macerarea pielii în jurul nasului și la formarea de mici fisuri, arsuri și dureri în aceste zone. În viitor, mucusul devine mai gros, are vâscozitate, devine tulbure, de obicei un semn favorabil, indicând o scădere a procesului inflamator și o recuperare restrânsă, dar se poate spune și că frigul comun a fost complicat prin adăugarea de floră bacteriană.

Un nas înfundat cauzează o mulțime de disconfort, deoarece face dificilă respirația, te face să respiri prin gură și de multe ori întrerupeți somnul. Mucusul care se formează în cantități mari nu poate fi descărcat prin pasaje nazale îngustate, prin urmare curge în spatele faringelui și gâtului, se usucă, creând condițiile cele mai favorabile reproducerii virusului, iar dezvoltarea laringitei, faringitei și durerii în gât și tusei sunt inevitabile.

Senzațiile dureroase în zona gâtului pot apărea chiar înainte de nasul curbat, acest lucru este posibil în cazul în care începutul frigului este cauzat de adenovirus, localizarea sa favorită fiind amigdalele faringiene și palatine. Un alt adenovirus îi place să se stabilească în vegetații adenoide pe care mulți copii le au, caz în care gâtul dureros va fi intens, mai ales când se înghită. Inflamația în zona nazofaringiană este însoțită de roșeață, dacă frigul cade la corzile vocale, atunci va apărea răgușeală.

Tusea ca primul semn al unei răceli se întâmplă cu infecția cu adenovirus, dar mai des se unește cu alte simptome în a doua sau a treia zi. Tusea rece poate fi destul de variată: cu o descărcare de spută abundentă, uscată, hacking, "lătrat". Natura tusei depinde de tipul de agent patogen, de momentul implicării faringelui în procesul inflamator, de reacția individuală la infecție. Tuse uscată, neproductivă, este cea mai dificilă dintre toate: cauciucuri, exhaustări, interferențe cu somnul, durere la coaste.

Temperatura în timpul unei răciri crește treptat, cu diferite variante ale cursului bolii, variază de la 37,2 ° C la 38,5 ° C, durata perioadei de temperatură nu depășește de obicei o săptămână. Desigur, acestea sunt indicatori medii, o răceală fără temperatură nu este, de asemenea, neobișnuită, se înregistrează o creștere la 39 ° C și chiar mai mare, care depinde în primul rând de starea imunității și de oportunitatea tratamentului unei răceli. Frigurile sunt un satelit familial de înaltă temperatură și se datorează efectului specific al toxinei virale.

Răceala comună implică întregul corp în procesul bolii, provocând, pe lângă modificările locale, o deteriorare generală a sănătății, o scădere semnificativă a poftei de mâncare sau un refuz complet de a mânca, oboseală, apatie, cefalee. Aceste simptome sunt semne de intoxicare, care apar ca urmare a virușilor și a toxinelor acestora care intră în sânge.

Rece fără febră

Temperatura în timpul frigului poate rămâne normală, acesta este un fenomen comun, indicând faptul că frigul de început a fost imediat suprimat de mecanismele imune, eliberarea de toxine virale a fost blocată, frigul a fost limitat la fenomene catarale și o perturbare nesemnificativă a bunăstării. O răceală obișnuită în această formă este mai frecventă la adulții care au format imunitate, mai puțin frecvent la copii, ale căror mecanisme imune sunt în fază incipientă.

O răceală fără o creștere a temperaturii în simptomatologie nu diferă foarte mult de varianta de temperatură a cursului bolii, dar manifestările vor fi ușoare și netede. Nascarul este apoasă, congestia nazală este moderată și nu permanentă. Tusea este uscată la început, apoi apare o mică cantitate de spută, deversarea acesteia nu este dificilă, de obicei o astfel de tuse are un efect redus asupra stării generale. Pot exista și alte simptome care au o răceală cu febră, dar din nou într-o formă mai blândă.

În viitor, simptomele catarale se diminuează, frigul dispare, numai tusea, încet, treptat, poate dura până la două săptămâni. Complicațiile în astfel de cazuri nu se dezvoltă sau sunt extrem de rare.

Dar uneori se întâmplă ca o răceală severă să nu meargă la temperatură, este un fenomen alarmant. Când simptomele dezvoltate sunt prezente, starea generală suferă în mod semnificativ, există semne de intoxicare, temperatura rămâne în limitele normale - aceasta poate fi o dovadă a suprimării imunității.

Atenție este necesară în absența febrei, când apare o răceală la un copil. Imperfecțiunea mecanismelor de protecție la copii conduce, de obicei, la o reacție destul de acută la un atac viral, de aceea este însoțită de o reacție la temperatură, lipsa ei fiind un motiv pentru consultarea unui medic.

Există o răceală care apare într-o formă ușoară sau este o răceală severă fără o creștere a temperaturii - acest lucru nu este greu de înțeles, o analiză a simptomelor pacientului și a senzațiilor subiective va ajuta.

Tratamentul rece

La primele simptome de frig, trebuie să luați măsuri pentru a opri dezvoltarea bolii sau cel puțin pentru a ușura cursul acesteia. Mai întâi de toate, trebuie să vă încălziți, în timp ce rămâneți răcoroși pentru a face acest lucru, alegeți haine calde și respirabile, vă puteți înfășura gâtul cu o eșarfă confortabilă, nu uitați de aerul frecvent al camerei. Înainte de apariția temperaturii, băile calde pe termen scurt pentru picioare vor avea un efect pozitiv, se vor încălzi, vor îmbunătăți circulația sângelui, efectul băii poate fi fixat prin aplicarea de unguente încălzitoare pe podul nasului și pe temple.

O răceală poate provoca deshidratarea corpului, duce la îngroșarea sângelui, acest lucru fiind facilitat de febră, transpirație, descărcare grea a nasului. Evitați astfel de complicații va ajuta să beți o mulțime de fluide. Tipul de băutură nu este la fel de important ca cantitatea sa, dar este util să se satureze organismul cu vitamina C, îmbunătățește abilitățile de protecție ale țesuturilor, reduce permeabilitatea pereților vasculare, reducând astfel fenomenele edematoase. Vitamina C este bogată în sucuri de fructe și legume proaspăt preparate, băuturi din fructe proaspete și congelate, ceaiuri din plante cu lămâie, afine "antibiotice" naturale. Sucurile fabricate în fabrică nu sunt adecvate pentru acest scop, ele au fost supuse unui tratament termic și nu mai conțin substanțe biologic active, iar preparatele din conserve acasă prezintă același dezavantaj. Se folosesc băuturi cu un efect diaforetic moderat (var, zmeură, ceai de miere), care pot preveni creșterea temperaturii.

În cazul unei răceli, starea generală de sănătate suferă într-un fel sau altul, există oboseală rapidă, pentru că este important să nu vă culcați în pat, apoi să stați cel puțin acasă. Este necesar să se acorde o aerisire frecventă a camerei, curățarea zilnică umedă, aceste acțiuni vor ajuta să facă față acelor agenți patogeni care se acumulează în cantități mari în mediul extern.

O răceală va fi mai blândă dacă eliminați virușii din orofaringe, sarea și spălarea sifonului în această perioadă va da un rezultat foarte bun, în plus, vor umezi membranele mucoase inflamate, împiedicându-le să se usuce. Același efect va avea o spălare nazală, poate fi realizată prin soluții de auto-preparare sau forme de dozare finite. Pentru clătire și spălare sunt de asemenea decoctii bune pe bază de plante și infuzii de musetel, salvie, pregătindu-i pur și simplu, la lingura plina (cu virf) de plante pentru a adăuga o jumătate de litru de apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră - medicamentul este gata, aplicați de preferință de cel puțin 4 ori zi. Aceleași soluții ar trebui utilizate pentru dureri în gât.

O răceală obișnuită este adesea însoțită de o creștere a temperaturii, aceasta este o reacție normală a mecanismelor imunitare la efectul antigenei virale, astfel încât să nu distrugeți temperatura cât mai curând. Atâta timp cât starea generală nu suferă mult, este mai bine să permitem mecanismelor de apărare să luptăm împotriva infecției și să nu luăm pastile reci. Atenuarea starea lor poate fi umed (cald!) Stergandu de pornire ar trebui să fie cu axile, apoi du-te la corp, și numai apoi mâinile și picioarele în apă pentru măcinare este util pentru a adăuga un pic de oțet, aceasta contribuie la dezvăluirea rapidă a porilor sudoripare, ceea ce va consolida transferul de căldură al pielii și reducerea temperaturii corpului.

Este imposibil să continuați auto-tratamentul pentru simptome care indică dezvoltarea unor complicații, cum ar fi dureri de cap severe, dureri în piept, dificultăți (zgomote, frecvente, intermitente) respirație, dificultăți de respirație. Este necesar să sunați la medic și cu dureri în ochi, diverse pete și erupții pe piele, slăbiciune excesivă și somnolență, durere severă a pielii, dureri severe și vărsături. Nu se bazează pe tratamentul la domiciliu pentru dureri de urechi, dezvoltarea inflamației în cavitatea nazală paranasală (sinuzită, sinuzită frontală), reacție la temperatură prelungită (mai mult de 38,5 ° C și mai mult de trei zile).

Medicamente și remedii la rece

Frigul comun, în primul rând, se manifestă printr-un nas curbat și un nas înfundat, cu severitatea acestor simptome nu se poate face fără droguri. Medicamentele vasoconstrictoare, care ameliorează repede edemul mucoasei și restabilește respirația nazală, se descurcă cel mai eficient cu aceste manifestări. Medicamentele din acest grup sunt împărțite în acțiune locală (locală) și sistemică, prima disponibilă sub formă de picături, cea de-a doua în formă de tablete. Medicația sistemică este utilizată în cazurile în care picăturile nazale sunt extrem de nedorite, de exemplu, rinita atrofică, în care efectele vasoconstrictive locale sunt contraindicate, răceala obișnuită nu are nevoie de astfel de remedii pentru tratamentul acesteia.

Picăturile cu efect vasoconstrictor (decongestionante) sunt împărțite în grupuri de acțiune scurtă, medie și prelungită, trebuie luate în considerare atunci când le utilizați, citiți cu atenție instrucțiunile privind frecvența utilizării, deoarece supradozarea oricărui medicament este vătămătoare. De obicei, frigul comun poate fi tratat bine, nu este dificil să se utilizeze medicamente în doze acceptabile. Există zeci de denumiri comerciale pentru picături nazale, dar toate derivă din mai multe ingrediente active.

Cele mai comune derivate ale oxitazolinei (Rinazolin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Noksprey, Oximetazolin, Fazin, Ferveks spray pentru rinită).

picături utilizate pe scară largă dezvoltat pe baza Xilometazolină (Naphthyzinum, Sanorin, Alergoftal, Betadrin, Okumetil, spersallerg, Nafazol), acestea au un efect aproape instantaneu, cu o durată de 4-6 ore.

Tezin, Octilia, Vizin (derivați ai tetrazolinei) s-au dovedit bine. În ultimii ani, clorhidratul de fenilefrină devine din ce în ce mai popular.

Există picături nazale ale acțiunii combinate, care, pe lângă efectul vasoconstrictor, au efecte antialergice și mucolitice (subțiere), acest grup include Vibrocil, Orinol plus.

Este important să știți că utilizarea picăturilor nazale nu trebuie să fie mai lungă decât cea indicată în instrucțiunile pentru preparat, altfel puteți provoca uscarea membranelor mucoase, care doar întărește reacția inflamatorie, ceea ce poate duce la fenomenele inițiale de atrofie.

În cazul în care frigul este întârziat și trebuie să utilizați picături mai lungi de o săptămână, atunci ar trebui să se acorde prioritate acelora care conțin aditivi grași (uleiuri esențiale) - Tizin, Pinosol.

În timp ce frigul durează, este foarte important să păstrați pasajele nazale umede, în acest scop Aquamaris, Marea Otrivin, Salin, Quix și multe altele sunt potrivite.

Un rău se întâmplă rar fără tuse, ar trebui tratat cu medicamente în mai multe direcții: ameliorarea inflamației în gât, îmbunătățirea evacuării sputei, suprimarea reflexului tusei perturbat. Trebuie să începeți cu clătirea, spălați mucusul acumulat și uscat, hidratează și calmează membranele mucoase deteriorate, iritația în gât scade, tusea dispare. Inhalările cu ajutorul eucaliptului, ienupărului, uleiul de cuișoare au un efect benefic; se pot folosi și soluții gata preparate (Lasolvan).

Atunci când alegeți medicamente, trebuie să țineți cont de natura tusei (uscată sau umedă), deoarece pastilele reci sunt diferite în ambele cazuri. Cu o tuse uscată, ar trebui să se acorde prioritate Tussina, Stoptussina, Gadeliksu, care au un efect ușor, de asemenea, produs sub formă de siropuri și picături. Atunci când o tuse umedă cu dificultăți de expectorare a sputei, medicamentele adecvate cu efect de diluare sunt Laszolvan, ACC, Ambrobene.

Racelile adesea manifestată prin dureri în gât, și după cum au explicat o uscare iritant mucus pe pereții faringelui, atunci când acest simptom va avea un efect bun de clătire, ar trebui să fie de preferat ceaiuri de plante. Se afișează spray-uri anti-inflamatorii - Kameton, Geksoral, Bioparox.

Absenta unei temperaturi ridicate arata cel mai adesea faptul ca frigul este usor. Dar prezența unei temperaturi de până la 38,5 ° C este o reacție normală a structurilor imunitare la o invazie virală, deci nu ar trebui să începeți imediat să luați medicamente. Remediile antipiretice la rece sunt arătate când se încearcă căile de atac interne și nu produc nici un efect - cu răceală de început, o durere de cap locală. Aceste simptome vor elimina Paracetamol, Efferalgan, Ibuprofen - medicamente cu acțiune dublă (antipiretică și analgezică). Coldrex, Coldact, Teraflu, Panadol are un mecanism similar de acțiune.

Dacă febra ridicată este cauzată de o răceală, trebuie inițiată terapia antivirală. De exemplu, medicamentul inovator antiviral Ingavirin, care și-a demonstrat eficiența împotriva virusurilor gripale A și B, adenovirusului, virusului parainfluenza și altor SARS. Utilizarea medicamentului în primele două zile ale bolii contribuie la îndepărtarea accelerată a virușilor din organism, reducând durata bolii, reducând riscul complicațiilor. Medicamentul este disponibil în două doze: Ingavirin 60 mg - pentru tratamentul și prevenirea gripei și ARVI la copii cu vârsta cuprinsă între 7 și 17 ani și Ingavirin 90 mg pentru adulți.

Tratamentele comprehensive ajută la eliminarea simptomelor neplăcute ale SARS, mențin performanța, dar conțin adesea fenilefrină în compoziția sa - o substanță care crește tensiunea arterială, ceea ce dă un sentiment de vitalitate, dar poate provoca efecte secundare din sistemul cardiovascular. Prin urmare, în unele cazuri, este mai bine să alegeți un medicament fără componente de acest fel, de exemplu, AntiGrippin de la NaturProduct, care ajută la atenuarea simptomelor neplăcute ale ARVI fără a provoca o creștere a presiunii.

Antibioticele pentru răceli în forma obișnuită nu numai că nu vor avea un efect pozitiv, ci vor inhiba apărarea organismului, astfel încât acestea nu pot fi folosite. Numai în caz de complicații, când simptomele nu indică o răceală obișnuită, indicând o infecție bacteriană secundară, medicul prescrie medicamente antibacteriene. În general, acest grup de medicamente nu afectează flora virală, respectiv, este inutil să luăm antibiotice pentru răceli.

Complicații după o frig

Răceala comună este o boală, recuperare completă în care apare în marea majoritate a cazurilor, dar apar complicații. Cea mai frecventă este o răceală prelungită, ceea ce înseamnă prezența simptomelor după două săptămâni.

Rinita are loc fără complicații, este rapid ușor de congestie,, nazală poate fi un pic mai mult, dar de a zecea zi a manifestărilor au deja, nu ar trebui să fie - este atât de mult durează o răceală, dar în cazul în care umflarea în nas și descărcarea lipicios, nu numai că nu dispar, dar cresc - Aceasta este o dovadă a infecției secundare. Organismul se va descurca cu el, doar timpul de recuperare va dura mult mai mult, va necesita un tratament încăpățânat, fără de care trecerea la forma cronică de rinită este mult mai probabilă.

Mult mai rău, în cazul în care inflamația provoca rece răspândit la membranele mucoase ale sinusurilor paranazale (maxilar, frontal, etmoidale) in timp ce se dezvolta sinuzita, sinuzita frontala, sau o combinație a acestora etmoidit - pansinusitis. Inflamarea țesuturilor produce mucus, se acumulează în sinusuri, devenind mediul ideal pentru infecția secundară bacteriană. Din acest punct de vedere, inflamația catarrală devine purulentă, care, chiar și cu tratament atent, poate deveni cronică. Inflamația se poate răspândi în tubul Eustachian, provocând Eustachita, și poate profita ulterior de cavitatea biliară cu dezvoltarea otitei acute - complicații cu sindrom de durere severă.

Răceala comună implică numai tractul respirator superior în procesul bolii, astfel încât răspândirea inflamației în trahee și bronhii este o complicație gravă sau chiar o boală complet diferită. Pătrunderea infecției în țesutul pulmonar conduce la pneumonie, pleurezia se poate dezvolta mai târziu.

La temperaturi ridicate și intoxicații severe, se pot dezvolta simptome de neurotoxicoză, manifestate prin tensiune arterială scăzută, puls frecvent și chiar filamentar și hemoragii în formă de stea pe pielea de la nivelul extremităților.

O răceală poate provoca o exacerbare a bolilor cronice pe care o are o persoană, cel mai adesea este o pielonefrită cronică.

Toate complicațiile enumerate nu sunt supuse unui tratament independent la domiciliu, este necesar să se consulte un specialist, mai ales când este vorba despre copii.

Rece - care medic va ajuta? În prezența sau numai a suspiciunii de apariție a unei răceli, trebuie să cereți imediat consultanță din partea unor astfel de medici ca medic generalist (pentru adulți) și pediatru (pentru copii).

* Există contraindicații. Trebuie să consultați un specialist

Frigul comun - primele semne, cauze, simptome, tratament și complicații

Răceala comună este numele colectiv al unui grup mare de infecții respiratorii acute, manifestat prin inflamația catarrală a membranelor mucoase ale tractului respirator superior și simptome foarte diverse. Dacă o persoană are o sănătate bună și o bună imunitate, el rareori se îmbolnăvește. Un organism cu un sistem imunitar slăbit este o sursă permanentă de infecție cu microbi infectați.

Articolul va analiza modul în care se produce o răceală, care sunt primele semne și simptome și ce fel de tratament pentru adulți este cel mai eficient.

Ce este o frig?

Frigul comun este o boală infecțioasă virală care afectează tractul respirator superior. Imediat, observăm că termenul este colocvial, în timp ce sub acesta se ascund boli infecțioase - ARVI (infecții virale respiratorii acute), rareori - ARI.

Infecția apare prin picăturile de aer sau prin căile de contact interne, prin urmare, este recomandabil să stați alături de persoana infectată într-o mască medicală și să dezinfectați zilnic toate suprafețele din cameră.

Potrivit OMS, adulții suferă de răceli, de trei ori pe an, de elevi de școală de aproximativ 4 ori pe an, și de un preșcolar de până la 6 ori pe an.

Cinci la sută dintre persoanele care surprind o infecție virală se răcesc și numai 75% simt simptomele. Unul și același agent patogen poate provoca pe cineva doar o ușoară durere de cap, iar cineva - cel mai puternic nas curbat și tuse.

motive

Frigul comun este o infecție extrem de contagioasă, care se răspândește ușor între oameni, chiar și prin numărul minim de agenți patogeni care se încadrează pe capacele incintelor tractului respirator. O astfel de contagioasă se explică prin tropicitatea (afinitatea) agentului viral la țesuturile corpului uman.

Printre cei mai frecvenți agenți patogeni reci sunt rinovirusurile, adenovirusurile, virusul sincițial respirator (RSV), reovirusurile, enterovirusurile (Coxsackie), virusurile gripale și parainfluenza.

Pentru a prinde o raceala sau ARVI, trebuie respectate doua reguli de baza:

• slabă imunitate
• ingerarea infecției.

Scăderea imunității poate să apară nu numai în timpul hipotermiei, ci și în alte situații:

• Stres puternic. Șocurile și experiențele nervoase reduc capacitatea organismului de a proteja, astfel încât acestea pot duce la boli grave.
• Epuizare permanentă. Lipsa somnului, sarcini excesive în timpul muncii reduc rezistența.
• Încălcări ale tractului digestiv. Nutriția regulată adecvată nu numai că ajută la controlul greutății, dar contribuie și la protecția împotriva răceliilor.

Sursa de infecție: cel mai adesea - este un pacient cu simptome la rece, uneori purtător al virusului (adenovirus etc.) sau bacterii (pneumococ, hemophilus bacilli, stafilococ). Infecția maximă în primele zile ale bolii, cu toate acestea, perioada infecțioasă poate începe cu 1-2 zile înainte de apariția simptomelor și durează 1,5-2 și uneori mai multe săptămâni (de exemplu, infecția cu adenovirus).

După tipul de infecție:

1. Infecția virală se transmite numai de la persoană la persoană. Adică înainte ca boala să fi fost în contact cu o persoană bolnavă.
2. Infecția bacteriană poate fi transmisă nu numai de la persoană la persoană. Bacteriile sunt peste tot în jurul nostru. Uneori, chiar și în cazul bolilor respiratorii acute, bacteriile care au trăit până acum în mod pașnic în interiorul corpului sunt de vină. Dar imunitatea a slăbit ca urmare a hipotermiei, iar bacteria obișnuită a provocat boala.

Perioada de incubație a unei friguri (de la infecție la mucus până la apariția primelor semne) este de aproximativ 2 zile.

Primele semne

Un rău începe rar, brusc, cu febră și slăbiciune, "bătând în jos". De obicei începe brusc cu dureri în gât, urmate de alte semne:

• Apă descărcare nazală apoasă
• strănut
• Creșterea oboselii și slăbiciunii
• Tuse - uscată sau umedă

Starea de rău crește treptat, temperatura crește în prima zi după apariția simptomelor la rece. Poate exista durere în mușchi și articulații.

Simptomele la adulți

Deci, lista generală de simptome pentru orice tip de frig este:

• Slăbiciune generală, stare generală de rău;
• Dureri musculare și articulare;
• Gâtlej și durere în gât, înroșirea gâtului;
• tuse;
• Durere de ochi, rupere;
• Dureri de cap;
• Creșterea temperaturii corporale până la 38,5 ° C;
• Transpirații crescute, frisoane;
• Lipsa apetitului;
• insomnie;
• Umflarea ganglionilor limfatici.

În timpul unei răceli, activitatea glandelor responsabile de separarea mucusului de protecție, care este stocată în mai multe cavități ale craniului, este întreruptă. Când sistemul imunitar începe să lupte împotriva virușilor, se formează o mulțime de "deșeuri" - toxine care trebuie eliminate din organism. Ca urmare, cantitatea de secreții mucoase crește de mai multe ori, dar glandele nu le pot regla corespunzător, astfel încât fluidul stagnează în sinusuri.

De aceea, o răceală se caracterizează printr-o friguroasă puternică în același timp, prin care corpul încearcă să scape de infecție.

În tabel, ne uităm mai atent la fiecare dintre simptome.

• valori scăzute (37,1-38,0 ° C),
• febră (38,1-39,0 ° C),
• (39,1-40,0 ° C) și hiperpiretic (peste 40,0 ° C).

Răspunsul la temperatură depinde de funcționarea sistemului imunitar uman.

Într-un caz, aproape că nu se poate ridica, iar în cealaltă - un salt ascuțit în primele ore ale bolii.

Intoxicarea se manifestă sub forma:

• mialgie (dureri musculare),
• amețeli,
• slăbiciune
• greață,
• tulburări de somn.

Dacă simptome precum:

• Durerea din dreapta și din stânga nasului, în nas;
• Glas voit;
• Congestia nazală nu dispare nici după luarea medicamentelor.

Aceasta înseamnă că o răceală comună sa transformat într-o complicație gravă - antritis, sinusită, etc. în acest caz, este necesar să se prescrie antibiotice.

În a doua sau a treia zi - simptomele încep să scadă, iar pacientul începe să se simtă mai bine. În a treia zi, frigul rău începe să se recupereze. Pentru o recuperare completă din momentul bolii, durează 5-7 zile, în funcție de gradul, starea sistemului imunitar și abordarea tratamentului bolii.

Deci, pentru a rezuma toate cele de mai sus, motivul pentru a merge la un doctor pentru o raceala ar trebui sa fie:

• copilăria precoce a pacientului (până la 3 ani, în special bebelușii);
• temperatura de blocare peste 38 ° mai mult de 3 zile;
• dureri de cap insuportabile, dureri de cap pulsante locale;
• erupții pe trunchi și extremități;
• apariția componentei bacteriene a descărcării (culoarea gălbuie și verzuie a mucusului din nas, spută, durere în gât), tusea de lătrat;
• apariția de slăbiciune severă și durere în piept atunci când tuse;
• pacienți vârstnici de peste 65 ani;
• persoanele cu focare bacteriene cronice (bronșită cronică, sinuzită și altele);
• persoanele cu comorbidități (cancer, hematologie, hepatică, patologie renală).

complicații

Răceala comună este o boală, recuperare completă în care apare în marea majoritate a cazurilor, dar apar complicații. Cea mai frecventă este o răceală prelungită, ceea ce înseamnă prezența simptomelor după două săptămâni.

Posibile complicații ale răcelii la adulți:

• Apariția durerii severe în una sau ambele urechi, tulburări de auz, creșterea temperaturii indică dezvoltarea otitei. Simptomele înseamnă că infecția din cavitatea nazală a trecut în cavitatea urechii.
• Inflamația sinusurilor paranazale (sinuzită, sinuzită, sinuzită frontală) este o altă complicație a frigului comun. În același timp, o persoană se confruntă cu congestie nazală marcată, un nas curbat nu trece prea mult timp, ci se înrăutățește. Vocea devine nazală, există dureri la locul bolii (în frunte și nas, în partea stângă sau dreaptă a nasului).
• Pentru bronșită ca o consecință a unei răceli, o tuse care se înrăutățește noaptea este caracteristică. La început poate fi uscat și dur, apoi este umezit și începe formarea sputei. Cu bronsita, spre deosebire de traheita si laringita, exista rauri uscate, cu respiratie suieratoare si buzunare, respiratie tare si, de asemenea, rale mari cu bule umede.
• Complicațiile răcelii comune includ inflamația ganglionilor limfatici - limfadenita. Cel mai frecvent afectează ganglionii limfatici în gât.

diagnosticare

În prezența sau numai suspiciunea de apariție a unei răceli, nu ar trebui să întârzieți mult timp să solicitați sfatul unor astfel de medici ca terapeut. Medicul diagnostichează de obicei o răceală pe baza unei descrieri a simptomelor și a rezultatelor în timpul examenului fizic.

În general, testele de laborator nu sunt efectuate dacă nu există preocupări cu privire la o altă stare de sănătate, cum ar fi o boală bacteriană sau complicații potențiale.

Tratamentul la rece acasă

De fapt, un corp sănătos în sine este capabil să facă față bolii, astfel încât tot ceea ce pacientul trebuie să facă este să-i ajute corpul să facă față bolii. Este necesar să se asigure o odihnă de pat, cu excepția eforturilor fizice grave.

Există mai multe reguli care nu trebuie încălcate atunci când tratează o răceală:

1. Modul pat și jumătate de pat. Acest lucru este necesar pentru ca organismul să acumuleze forțe pentru a lupta împotriva infecțiilor, precum și pentru a preveni infecția secundară la om. Este, de asemenea, o măsură preventivă pentru neproliferarea microflorei patogene în locurile de ședere frecventă a pacienților;
2. Dacă ieșirea la locul de muncă este inevitabilă, atunci trebuie să fiți atenți la efort fizic crescut, deoarece acest lucru poate afecta negativ activitatea inimii și a vaselor de sânge;
3. O băutură caldă abundentă - ceai verde sau negru, ceaiuri din plante - ajută la eliminarea toxinelor din organism;
4. Nutriție rațională, cu o creștere a cantității de vitamine, respingerea alcoolului, alimente picante, grase, prăjite. Opțiunea de gătit este, de asemenea, importantă - pentru a nu vă răni gâtul, este mai bine să alegeți bulion, alimente moi de temperatură moderată, care să nu irită mucoasa;
5. Nu puteți să bateți temperatura, dacă nu a ajuns la 38 de grade. Deși creșterea acestuia este asociată cu frisoane și alte senzații neplăcute, este cu ajutorul său organismul luptă împotriva bacteriilor și a virușilor. Cu frisoane, organismul produce interferon - o proteină care rezistă în mod eficient infecției. Cu cât este mai mare temperatura, cu atât mai mult și cu cât corpul se descurcă mai repede cu boala;
6. În cazul congestiei nazale severe și a tusei, este important ca, în timpul odihnei de noapte, să se plaseze capul mai sus, adică să se culce în poziție semi-așezată. În această poziție, mucusul din nas și tusea se enervează mult mai puțin.

Medicamente pentru tratament

Pe rafturile farmaciei sunt prezentate medicamente antivirale prescrise pentru răceli:

• Amizon;
• Anaferon;
• arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• oseltamivir;
• rimantadina;
• Tamiflu.

Monitorizăm în mod constant temperatura în cazul unei răceli, dacă nu se ridică peste 38 și se simte normal în același timp - nu iau medicamente antipiretice, febra ucide virușii și microbii. Apelarea la medicamente antipiretice pentru tratamentul răcelilor este necesară doar în cazurile în care temperatura este peste 38 ° C

Mijloacele obișnuite și eficiente pentru scăderea temperaturii sunt preparatele pe bază de paracetamol solubile:

Pentru rinita severă și / sau congestie nazală, se recomandă picături nazale vasoconstrictoare:

• Nazol - spray convenabil, aplicați 2-3 p / zi;
• Nazol Advance - confort sub formă de spray, conține uleiuri esențiale, 2 p / zi;
• Nazivin - forme convenabile pentru adulți, copii;
• Tizin - picături, conțin uleiuri esențiale, eficiente la descărcarea nazală vâscoasă.
• Lasolvan spray nazal (diluează mucusul nasului).
• Pinosol (soluție de ulei) picură și pulverizează.

Caracteristica de a primi picături nazale vasoconstrictor: cursul nu trebuie să depășească 5-7 zile, altfel medicamentele nu vor mai acționa, iar atrofia mucoasei nazale.

Antihistaminice - medicamente utilizate în tratamentul alergiilor. Ele au un efect pronunțat antiinflamator, prin urmare, elimină semnele de inflamație: umflarea membranelor mucoase, congestie nazală. Drogurile noii generații, cum ar fi semprex, loratadină (claritină), zyrtec, fenistil, nu cauzează somnolență.

Tusea. Cu o tuse uscată puternică, aplicați: "Codelac", "Sinekod". Pentru lichefierea sputei - "Ascoril", "ACC" (ACC). Pentru a elimina sputa din tractul respirator - sirop de plantain, "Tussin".

Antibioticele sunt utilizate numai atunci când apar complicații bacteriene, ele sunt absolut inutile pentru viruși. Prin urmare, ele nu sunt prescrise în timpul frigului.

Adevărul este că antibioticele inhibă sistemul imunitar, distrug microflora intestinală benefică, deci doar un specialist poate decide dacă beneficiul așteptat din utilizarea antibioticelor depășește dăunătorile pe care le provoacă.

Înroșirea nasului pentru răceli

1. Soluție izotonică (sare). Doza trebuie să fie de 0,5-1 linguriță per 200 ml apă fiartă. Sarea interferă cu creșterea și reproducerea agenților patogeni, diluează sputa și promovează îndepărtarea acesteia.
2. Soda sau soluția de iod. Preparat într-o concentrație similară. Soda creează un mediu alcalin în cavitatea nazală, nefavorabil pentru creșterea coloniilor de microorganisme patogene.

gargara

Pentru gargară pentru răceli la domiciliu, puteți folosi:

• Sare, soluții sifonice;
• Chesturi, colectate independent sau cumpărate într-o farmacie;
• Tinctura de propolis;
• Gâtlește gâtul cu peroxid de hidrogen. Trebuie diluat prin luarea a 2 lingurițe în 50 ml de apă caldă. În ziua în care trebuie să utilizați instrumentul de 3-5 ori, până când simțiți că a devenit mai ușor.

Remedii populare

Remediile populare pentru răceli sunt aproape întotdeauna incluse în regimul de tratament al bolilor respiratorii, datorită proprietăților sale benefice.

1. La primele simptome de tratament, este util să se pregătească sucul de morcovi și să se amestece gruelul 3-5 căței de usturoi în el. Luați o jumătate de pahar de medicament de 3-4 ori pe zi cu o oră înainte de mese timp de cinci zile.
2. Băi pentru picioare. Dacă boala este însoțită de nici o temperatură, atunci muștarul poate fi adăugat în apă. Pentru aceasta, adăugați o lingură de pulbere uscată la 7 litri. Împingeți picioarele în apă și țineți-le până când apa începe să se răcească. După aceea, ștergeți-le bine și puneți șosete din lână pe picioarele lor.
3. Se amestecă 30 g de ulei de cătină, 20 g de suc proaspăt gălbenele, 15 g de unt de cacao topit, 10 g de miere și 5 g de propolis. În cazul unui cap rece, înmuiați o vată de bumbac în această compoziție și o puneți în nas timp de 20 de minute.
4. Se toarnă 1 linguriță de rădăcini păpădie uscată, mărunțită, cu 1 cană apă clocotită, se lasă într-un recipient închis într-o baie de apă fierbinte timp de o jumătate de oră, se răcește, se scurge. Luați la fel ca perfuzia pentru răceli.
5. Viburnum fructe de padure sunt capabile să ofere un efect terapeutic unic. Pentru a obține un efect pozitiv din produs, puteți face un decoct, folosind o lingură de fructe de padure pentru un pahar de apă. Beți sucul obținut de preferință sub formă de căldură și miere.
6. Dacă aveți o răceală, insuflați 3-5 picături de aloe în fiecare nară de 4-5 ori pe zi, înclinând capul în spate și masându-vă aripile nasului după instilare.
7. Linden flori va ajuta la ameliorarea durerilor în gât și a scăpa de tuse. Linden ceai: două lingurițe de flori de tei pe cană de apă.

Cum să vă protejați de frig?

Rece - rezultatul unei scăderi temporare a imunității și a contactului cu infecția. În consecință, prevenirea vizează prevenirea acestor factori de risc.

Ce puteți face pentru a evita răcelile?

• Evitați locurile aglomerate unde riscul de infecție este mult mai mare.
• Dacă este posibil, stați departe de oamenii cu frig.
• Nu atingeți nasul sau ochii după ce ați fost în contact fizic cu o persoană bolnavă.
• Spălați-vă bine mâinile, în special în timpul unui nas curbat.
• Ventilați camera bine.

Dacă nu începeți tratamentul pentru o frigă în timp, atunci există riscul unor complicații care se pot transforma în cele din urmă în boli cronice. Prin urmare, aveți grijă de tine, la primele simptome, începeți să vă ajutați corpul și, în general, să vă monitorizați sănătatea pe tot parcursul anului.