Sfaturi eficiente pentru răceli: tratamentul remediilor populare

Frigul comun este o boală destul de frecventă în mediul nostru. Acest lucru se datorează climatului, precum și particularităților imunității umane. Vara vă puteți îmbolnăvi de curenți și de vânt, în toamnă și de primăvară de la umezeală și în timpul iernii de la frig. Prin urmare, nimeni nu este imun la această boală. Vă vom spune sfaturi eficiente pentru răceli, care vă vor ajuta să remediați rapid această boală cu remedii folclorice.

Frigul comun se poate manifesta brusc, afectează atât organismul adult, cât și cel al copiilor. Boala este însoțită de un număr de simptome negative, inclusiv tuse, nas curbat, febră, slăbiciune generală a întregului organism. Cu toate acestea, în medicina oficială acest termen nu există, iar medicii definesc aceleași simptome sub boala ARVI.

Particularitatea acestei boli este că nu există medicamente speciale pe care medicul le va prescrie. Sarcina principală este de a elimina simptomele și de a îmbunătăți imunitatea. Se crede că o astfel de boală poate chiar să dispară de la sine, este suficient pentru a asigura o odihnă bună, un somn și o odihnă. Totuși, dacă nu începeți să vă vindecați în mod activ, boala se poate dezvolta în continuare și poate dobândi un statut nou. Prin urmare, merită să vă oferiți ajutor și medicina tradițională pentru răceli este una dintre cele mai eficiente modalități de tratament.

Chiar și medicii recunosc că astfel de metode sunt eficiente și recomandă utilizarea acestora ca tratament suplimentar. Cu toate acestea, ei prescriu o serie de medicamente care vor ajuta la eliminarea tusei, la reducerea febrei, la nas și la întărirea sistemului imunitar. Vă recomandăm să combinați metode de tratament și să utilizați medicamente oficiale și medicamente tradiționale împotriva răceliilor.

Sfaturi de bază pentru răceli: ce trebuie să faceți mai întâi

Să analizăm rețetele de bază care ajută la scăderea răcelii acasă. Indiferent de tipul de tratament și de gradul de boală, puteți utiliza aceste sfaturi pentru a vă îmbunătăți bunăstarea. Iată recomandările:

1. Beți cât mai mult ceai posibil. Cel mai bine este să folosiți un ceai slab, slab, ar trebui să fie cald la temperatură, apa fierbinte nu ar trebui să fie utilizat. În loc de zahăr, adăugați miere și lămâie. Dacă gâtul este greu, mierea trebuie absorbită, nu adăugată la ceai. Această băutură trebuie să fie stabilă în dietă și ar trebui utilizată cât mai mult posibil.
2. Mănâncă zmeură. Componenta ajută la reducerea febrei, este diaforetică, elimină toxinele și ucide bacteriile. În plus, conține o cantitate mare de vitamina C. Puteți mânca gem de zmeură, utilizați zmeură proaspătă, precum și alegeți frunze uscate sau fructe. Din frunze de zmeură puteți face un decoct mare, care merită să beți în fiecare oră. Pentru aceasta, trebuie adăugată o lingură de produs într-un pahar de apă clocotită, lăsată să se fierbe timp de 20 de minute. Tulpina si foloseste un astfel de remediu pentru tratarea racelii acasa.
3. Utilizați usturoi. Puteți să o utilizați pur și simplu în forma sa pură, dar nu puteți mânca doza necesară pentru această zi. Prin urmare, vă recomandăm să utilizați aceste rețete. Luați câteva cuișoare de usturoi, zdrobiți, pentru a obține un măgar omogen. Acest instrument ar trebui să fie amestecat cu miere naturală, proporția este de 1: 1. Luați componenta primită trebuie să fie de 2 ori în timpul zilei, doza nu este mai mare de 2 lingurițe. Este necesar să beți un pahar de apă caldă. Produsul conține un număr mare de producții volatile, este antibiotice naturale, ele ajută la eliminarea rapidă a infecțiilor și a bacteriilor care cauzează răceală.
4. Bea lapte. La un litru de produs trebuie să adăugați 5 linguri de miere naturală, puțin scorțișoară, nucșoară, precum și jumătate de linguriță de vanilie. Pentru a spori efectul, merită adăugați câteva mazăre și boboci ordinari, precum și 1 frunză de dafin. Produsul rezultat ar trebui adus la fierbere și lăsat să se fierbe timp de 5 minute. Medicamentul trebuie să fie băut în timpul zilei într-o formă caldă. Veți crea o componentă sedativă puternică, precum și un agent de întărire a imunității.
5. Postul. Aceasta este o modalitate extremă de a scăpa de o răceală la domiciliu și nu este pentru toată lumea. Cu semnele inițiale ale bolii, puteți refuza să mâncați, consumând o cantitate mare de lichid. Particularitatea acestei tehnici este că corpul, din cauza lipsei de hrană, începe să activeze mecanismele de protecție care sunt îndreptate spre depășirea bolii. Dar această tehnică este destul de periculoasă, nu vă recomandăm să o utilizați dacă există probleme de sănătate sau nu ați încercat niciodată postul.
6. Asigurați-vă pace și căldură. Organismul are nevoie de o odihnă suplimentară, deci trebuie să îl oferiți. Nu trebuie să vă forțați să mâncați dacă nu doriți, dar totuși trebuie să folosiți alimente în cantități mici. Ar trebui să fiți cald, dar nu fierbinte, deoarece temperatura corpului poate fi ridicată oricum, nu este nevoie să vă încheiați cu pături și mai mari. Ar trebui să vă simțiți cât se poate de confortabil. Renuntati la toate situatiile stresante, deoarece stresul reduce foarte mult sistemul imunitar. Pacea maximă și confortul vor scăpa de frig cât mai curând posibil.

Acestea sunt sfaturile de bază pentru răceli, care vă vor ajuta să vă acordați primul ajutor. Dacă începeți să le aplicați în timp, puteți să vă limitați boala la doar câteva zile și să vă simțiți mult mai bine. În combinație cu medicina tradițională, efectul va fi enorm. Prin urmare, vă vom spune câteva rețete eficiente care vă vor ajuta să scăpați de această boală.

Tratamentul rece cu remedii folclorice

Nu este greu să tratezi răceala cu remedii folclorice, deoarece strămoșii noștri au folosit mult timp astfel de rețete pentru a îmbunătăți bunăstarea generală, pentru a promova sănătatea, pentru a scăpa de tuse, nas înfundat și alte simptome negative însoțitoare. Vă vom spune cele mai simple rețete de medicină tradițională care vă ajută să scăpați rapid de răcelile.

• Luați suc de lamaie, o cantitate mică de miere și glicerină. Toate componentele trebuie amestecate în proporții egale și luați o linguriță. În ziua, numărul de recepții nu trebuie să depășească 3. Acest instrument ajută la scăderea tusei.
• Luați grăsime în capsule și folosiți-o pentru a întări sistemul imunitar. Sănătatea ta se va îmbunătăți foarte repede, imunitatea va fi puternică, sănătatea ta va fi cea mai bună. În plus, puteți folosi grăsimea obișnuită de urs pentru frecarea, o puteți topi puțin înainte de utilizare. Reduce temperatura, ameliorează tusea, elimină simptomele negative.
• Puneți zahărul obișnuit într-o lingură și țineți-l pe foc până când devine saturat maro închis. După aceea, trebuie să turnați componenta într-o farfurie, în care ar trebui să fie lapte. În cele din urmă, veți obține un fel de bomboane de zahăr. Păstrați-l în gură până când este absorbit complet, produsul ajută la scăderea tusei și ameliorează transpirația în gât.
• Pregătiți o colecție specială de plante medicinale. Ar trebui să luați frunzele de plantain, cimbru, menta, oregano, frunze de picior, rădăcină elecampane, inflorescențe trifoi, rădăcină de lemn dulce. Toate componentele sunt luate în proporții egale, după care se prepară o lingură într-un pahar cu apă clocotită. Brot ar trebui să fie insistat 20 de minute, atunci este necesar pentru a scăpa de componente dintr-un lichid, și de a folosi ca o băutură. Instrumentul vă ajută să vă ridicați rapid pe picioare cu o răceală.
• Utilizați tinctura de Potentilla albă. Acest instrument vă ajută perfect pentru a elimina simptomele unei răceli și pentru a scăpa de o astfel de boală cât mai repede posibil.
• Ca o frecare ar trebui să utilizeze ulei de brad. Acesta este un produs conifer natural, care ameliorează simptomele tusei, vindecă o răceală, îmbunătățește sănătatea generală și are un efect pozitiv asupra consolidării sistemului imunitar. Prin urmare, folosind acest produs, puteți scăpa rapid de răceli la domiciliu.
• Este necesar să luați flori de salcâm și frunze de liliac, trebuie să le colectați în timpul perioadei de înflorire. O linguriță de produs mixt trebuie să fie umplută cu apă clocotită, iar bulionul rezultat trebuie să fie beat. Este foarte rapid ajuta la imbunatatirea sanatatii, scapa de diferite afectiuni, inclusiv raceala.
• Luați ierburi de trifoi, într-un volum de 1 lingură și preparați-le în 300 ml de lichid. Remedierea trebuie perfuzată timp de aproximativ 30 de minute, apoi iarba este îndepărtată și mierea este adăugată la lichid. Un astfel de produs foarte rapid ajută la scăderea temperaturii ridicate și elimină toxinele și bacteriile dăunătoare din organism.
• Asigurați-vă că utilizați produse de conifere. Puteți lua o perfuzie de muguri de pin, utilizați-l și, de asemenea, utilizați cedar sbiten, sbiten brad. Orice produse conifere au un efect pozitiv asupra organismului în tratamentul răceliilor.
• Utilizați sirop de trandafir regulat pentru a întări sistemul imunitar și pentru a îmbunătăți sănătatea generală. Ajută la saturarea corpului cu vitamine și componente valoroase care au un efect pozitiv asupra aproape tuturor organelor și sistemelor umane.
• Pentru a scăpa de răceli la domiciliu, ajută trepangul cu ierburi de taiga. Acesta este un produs foarte puternic natural care crește vitalitatea, activează sistemul imunitar, îmbunătățește sistemul endocrin, elimină toxinele dăunătoare, curăță corpul de toxine. Acest lucru este departe de toate proprietățile acestui produs, puteți citi mai multe despre el pe site-ul nostru.
• Utilizați ulei de dovleac pentru alimente, puteți, de asemenea, frecati-le, și ștergeți nările cu un tampon de bumbac. Este necesar să adăugați câteva picături în apă caldă cu 1 linguriță de sifon și faceți o clătire pentru a ușura durerea în gât și a ajuta la îndepărtarea sputei.

Deci, puteți scăpa de remediile folclorice. Dacă știți alte rețete eficiente care vă ajută să vă scapi de principalele simptome ale ARVI, scrieți despre ele în comentarii. Merită să vă amintiți că trebuie să consultați un medic, de asemenea, recomandăm utilizarea principală a tratamentului prescris de medic. Medicina tradițională este o modalitate suplimentară de a influența organismul și accelerează procesul de vindecare. Fiți sănătoși.

Sfaturi pentru răceală

Atenție! Această pagină este inclusă în partea de arhivă a site-ului. Informațiile nu sunt actualizate din 2011 și pot fi depășite.

O răceală obișnuită (altfel o infecție asemănătoare gripei, o boală respiratorie acută) apare cel mai adesea datorită agenților patogeni specifici (virusi). Este contagioasă, apare, în majoritatea cazurilor, într-un sezon rece și umed. De regulă, răcelile încep cu o răceală.

În viitor, frigul comun se poate răspândi prin tractul respirator, există tuse, febră / febră, cefalee, dureri la nivelul extremităților, "stare asemănătoare gripei" (stare de rău, letargie). Nu există medicamente pentru tratarea frigului. Totuși, cu ajutorul medicamentelor puteți elimina simptomele neplăcute și uneori dureroase, precum și prevenirea agravării infecției din cauza bacteriilor.

RECOMANDĂRI GENERALE PENTRU CURENT:

evitați efortul fizic greu

beți multe lichide - cel puțin 1,5-2 litri pe zi

asigurați-vă că camera este bine ventilată, aerul din acesta nu este foarte uscat.

asigurați-vă că alimentele sunt bogate în vitamine

pentru a evita infectarea celorlalți: folosiți batiste de hârtie, spălați mai des mâinile, nu strănutați pe ceilalți

Cu ajutorul "nasului" umplute:

picături de la o frig

mijloace pentru administrare internă (capsule, drajeuri) sau

prin inhalare cu uleiuri esențiale sau componentele lor (menta, eucalipt și alte uleiuri). Cu ajutorul lor, secreția de mucus a cavității nazale este facilitată, volumul său este redus, iritarea mucoasei nazale este redusă. Toate acestea ușurează respirația prin nas. În plus, este prevenită inflamarea sinusurilor paranasale și a urechii medii. Cu toate acestea, aceste substanțe, înlăturând plângerile, nu pot vindeca o răceală. Picăturile de la rece și spray-uri nu pot fi aplicate o perioadă lungă de timp (nu mai mult de 4-5 zile), altfel ele pot deteriora mucoasa nazală.

Există două tipuri distincte de tuse rece: tuse uscată ca rezultat al tractului respirator iritat și tuse, însoțită de formarea de mucus. Atunci când tuse uscată, este recomandabil să se utilizeze medicamente care suprimă nevoia de tuse (antitusive). Când bronhiile sunt umplute cu mucus, mucoliticii ajută la expectorarea sputei.

Următoarele medicamente sunt potrivite aici:

pentru administrare internă (amestecuri, picături, tablete etc.)

pentru măcinare (unguente, geluri, soluții)

sub formă de taxe tip

sub formă de aditivi în baie luată cu o răceală.

Dureri în gât și criptoză

Gâtul gât, care apare aproape în fiecare frig, are loc ca urmare a iritației sau inflamației membranei mucoase a faringelui. S-ar putea să apară și inflamația amigdalelor faringiene și palatinice. Când se acoperă laringele și ligamentele, se produce răgușeală. Dacă amigdalele nu sunt îndepărtate și apare durere severă la înghițire, nu este exclusă inflamarea purulentă (bacteriană) a amigdalelor. În acest caz, pacientul trebuie să consulte medicul.

Principalele măsuri pentru a ajuta la durere în gât și răgușeală sunt hidratarea și "dezinfectarea" membranei mucoase prin:

clătiți (la fiecare două ore, extract de mușețel sau salvie, diluat cu perfuzie de rattan, smirnă, cimbru)

suge medicamentele potrivite (dizolvarea lentă în gură, apoi timp de 30 de minute nu se recomandă să beți și să mâncați pentru a menține contactul substanțelor active cu mucoasa cât mai mult posibil)

utilizarea de aerosoli (de asemenea, să nu acceptați alimente și lichide în termen de 30 de minute de la aplicare)

luând o cantitate mare de lichid (cel puțin 1,5-2 litri pe zi).

În durerile acute, sugerea unei mici bucăți de gheață ajută adesea. De asemenea, se recomandă umidificarea aerului din încăpere, ceea ce se poate realiza prin instalarea recipientelor cu apă sau recipiente cu hârtie blotting pentru încălzire.

Pentru a umezi depozitele mucoase și pentru a obține un efect expectorant, puteți inhala o soluție de uleiuri esențiale de clorură de sodiu sau de mușețel și de salvie. Cu toate acestea, nu se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale pentru copii și astmatici.

Atunci când răgușeală în procesul de tratament ar trebui să fie luate în considerare în continuare:

nu beți băuturi alcoolice, sucuri de fructe (sucuri de fructe, în plus, irită mucoasa)

evitați condimentele fierbinți

țineți gâtul cald, de exemplu, purtând o eșarfă

face inhalarea aburilor.

CUPLAJUL ȘI CĂLDURA ÎN LIMBS

Pentru tratamentul durerii de cap și a durerii la nivelul membrelor, există, de exemplu, substanțe active cum ar fi acid acetilsalicilic, paracetamol sau ibuprofen (așa-numiți agenți analgezici). Ele au, de asemenea, un efect febrifugal. Medicamentele antiinflamatoare nu pot fi utilizate fără prescripție medicală pentru o perioadă lungă de timp în doze mari.

Imediat aduceți în jos temperatura nu ar trebui să fie în fiecare caz. Temperatura este răspunsul organismului la agenții patogeni reci și, astfel, semnul bolii, dar nu boala însăși.

La temperaturi scăzute, o reacție protectoare poate fi menținută prin recomandarea transpirației, de exemplu, după ce ați consumat ceai de tei sau ceai de bere. Cu toate acestea, transpirația pune un plus de stres asupra inimii și circulației sângelui.

Temperatura ar trebui redusă în aceste cazuri dacă:

pacientul se simte foarte rău

consumul de alcool (cel mai frecvent în rândul copiilor)

temperatura crește peste 39 ° C.

Temperatura poate fi redusă prin comprimarea pe vițel sau prin administrarea unor medicamente adecvate (antipiretice). Este necesar, fără ezitare, să se consulte un medic, în special în caz de boală a copiilor. Și la temperatură, pacientul trebuie să bea mult.

DE LA DOCTOR, SUNT APLICATE DACĂ:

10 sfaturi simple pentru răceli

Repostare

Când se apropie luni de iarnă, mulți dintre noi încep să ia stimulente pentru a preveni răcelile și gripa. Uneori măsurile preventive nu ajută, iar virușii și bacteriile copleșesc corpul. Dacă sunteți obosit, nu dormiți suficient, nu beți prea mult, atunci susceptibilitatea la frig crește. Când aveți un nas curbat și tuse, utilizați zece sfaturi pentru o recuperare rapidă.

Apa. Hidratarea adecvată a corpului este întotdeauna importantă, dar mai ales în timpul frigului. Dacă temperatura crește, trebuie să beți mult, astfel încât toxinele să fie eliminate din organism. De asemenea, apa ajută la înmuierea și înlăturarea mucusului.

Mentă frunze. Menta este ușor de pregătit pentru iarnă, dacă crește în grădina dvs. Din ulei de menta si de nuca de cocos, poti face un balsam natural care este foarte eficient pentru raceli. Își freacă pieptul și picioarele și el ușurează simptomele unei răceli, se relaxează, eliberează căile respiratorii, promovează somnul profund.

Somn. Trebuie să te culci mai devreme, apoi recuperarea va veni mai repede. Închideți cartea, opriți televizorul, laptopul, lumina și somnul vor veni de la sine.

Med. Utilizarea mierei pentru răceli este bine cunoscută, dar ar fi necinstit să nu mai vorbim. Mierea calmează gâtul iritat și este, de asemenea, un antibiotic natural. Este ușor să includeți mierea în dietă - mâncați doar cu o lingură, adăugați la ceai, lapte cald, piureuri.

Fructe. Atunci când excesul de putere rece, apetitul, de regulă, dispare. Fructul este mâncarea perfectă pentru bolnavi. Acestea dau organismului o infuzie semnificativă de vitamine care ajută la lupta împotriva virușilor.

Iaurtul probiotic. Iaurtul natural cu culturi vii sprijină sistemul imunitar și ucide bacteriile din organism. Este vândut cu fructe de padure sau nuci sau muesli. Un astfel de produs nu este rău de a avea în arsenalul luptei împotriva infecțiilor.

Fructe de padure. Chiar și sub formă de gem, ele sunt bogate în antioxidanți care ajută la îndepărtarea toxinelor din organism. Aceasta este o gustare bună și un plus față de alte feluri de mâncare.

Ceai. După cum am spus deja, menta crește ca o buruiană. Și, de asemenea, daisy. Frunzele ambelor plante sunt spalate, fierte si bete cateva minute, cu miere. Dacă nu creșteți ierburile, le puteți cumpăra la farmacie.

Usturoi. Usturoiul este evaluat pentru proprietățile sale antibiotice. Este mai bine să-l utilizați în stare brută. Împingeți, amestecați cu cuișoarele de pământ și înghițiți repede cu apă.

Tratamentul la rece - sfaturi și trucuri

Odată cu apariția frigului toamnei, mulți oameni fac greșeala de a înghiți diferite pastile pentru prevenirea răcelii obișnuite - atât antibiotice, cât și medicamente antiinflamatoare cunoscute pe reclame de televiziune. Se pare că, după această frig, ar trebui probabil să vă retrageți de la dvs. și niciun virus nu vă va amenința cu siguranță în acest an. Dar de cele mai multe ori se dovedește a fi efectul opus - boala vine într-o companie cu tuse, nas nasol și febră.

Motivul pentru această eroare este că atunci când o persoană decide să se protejeze de riscul de a răcori, el uită că tratarea unei friguri ar trebui să constea în eliminarea unei anumite surse de infecție, în funcție de tipul și forma bolii. Drogurile de acțiune generală sunt în majoritatea cazurilor ineficace.

Antivirale pentru tratamentul răcelilor

Printre numeroasele medicamente care pot fi utilizate în tratamentul răcelilor, ar trebui să acordați atenție medicamentelor care conțin interferoni - proteine ​​care au capacitatea de a stimula sistemul imunitar al organismului. Doar un astfel de instrument este Vitaferon. În tratamentul infecțiilor virale respiratorii reci sau reci, în asociere cu utilizarea Vitaferon, se poate obține rezultate pozitive. Aceste supozitoare rectale sunt complet inofensive, spre deosebire de multe antibiotice, și conțin interferon alfa-2b, care în cel mai scurt timp activează producerea de celule imune care distrug virusul. Prin urmare, acest medicament din medicina modernă este recunoscut ca fiind unul dintre cele mai bune până în prezent.

Remedii antibacteriene pentru răceli

Studiile pot apare nu numai din cauza infecției. Bineînțeles că ne îmbolnăvim după ce cineva a strănat de noi, a suflat lângă noi în metrou sau în coadă. Dar, uneori, agenții patogeni reci sunt doar bacterii diferite. Acestea pot include pneumococ, stafilococ A, hemophilus bacillus și alți agenți patogeni.

Unii oameni sunt obișnuiți să trateze o infecție bacteriană cu antibiotice, dar atunci când tratează o răceală, ei nu pot da exact efectul pe care ne bazăm. Medicamentele antibacteriene, de regulă, au un efect foarte puternic asupra organelor din tractul gastrointestinal, ucigând nu numai microorganisme patogene, ci și benefice. Prin urmare, tratarea unei răceli cu antibiotice este aceeași cu arderea unei arme pe vrăbii. Daunele potențiale pot fi chiar mai mari decât o recuperare rapidă. Da, nu uitați că antibioticele nu sunt recomandate femeilor însărcinate, copiilor de vârstă mică, vârstnicilor și pacienților cu un sistem imunitar slăbit.

Tratamentul simptomatic al frigului

O răceală poate să dispară nu numai cu o răceală - în funcție de starea corpului dumneavoastră și de natura bolii, frigul poate fi însoțit de oboseală crescută, tuse, febră, greață, vărsături, diaree. Și aici ar trebui să vă gândiți cum puteți să scăpați rapid de aceste simptome.

1. Dacă temperatura vă provoacă disconfort, luați medicamente antipiretice.
2. Tusea și sputa sunt tratate cu medicamente expectorante.
3. Inhalările cu ierburi și antiseptice vor ameliora simptomele inflamației în gură și nas.
4. Ceai fierbinte cu dulceață de zmeură sau miere, jeleu, sucuri de fructe - folosirea unor cantități mari de lichid sprijină dinamica pozitivă a procesului de vindecare.
5. Dacă suferiți de un stomac deranjat în timpul unei răceli, va fi util să luați probiotice și enzime.
6. În stadiul final de recuperare, puteți face gimnastică ușoară.

Ce să nu faci când tratezi o răceală

Cu o răceală nu trebuie să mănânci mâncăruri grase, sărate și picante. Acestea pot crește sarcina asupra inimii, a sistemului digestiv, a sistemului urinar și a sistemului nervos. Este mult mai benefic pentru creșterea consumului de alimente bogate în vitamine și alți nutrienți utili în dieta dumneavoastră.

Desigur, cu o răceală nu puteți fuma și beți alcool. Aceasta agravează procesul de vindecare și poate chiar stimula consecințele negative sub formă de complicații.

De asemenea, atunci când se tratează o răceală, trebuie să respectați cu atenție igiena - spălați-vă mâinile după o călătorie cu transportul public sau cumpărături, evitați strângerea de mana, purtați bandaje protectoare din bumbac.

Sfaturi simple pentru Colds

Receile sunt comune în climatul nostru. Ne prindem frig vara - de la curenți, în toamnă - de la umezeală, iarna - de la frig, în primăvară - de la beriberi și imunitate redusă. De la răceala comună nimeni nu este imun. Atât cei mici, cât și cei adulți, tineri, bătrâni, fragili și îngroziți, se răcesc. Așa că această stare neplăcută nu te chinuie mult timp și, curând, a murit, folosește sfaturile noastre simple pentru o răceală.

În primul rând, încercați să preveniți boala. Dacă sunteți rece, umed, sângeți și începeți să vă simțiți rău, beți o băutură fierbinte cu miere, lamaie, zmeură sau tei. De asemenea, este recomandat un pahar de vin rosu cald cu miere. După aceea, înfășurați-vă cald și mergeți la culcare. Lăsați tratamentele de apă dimineața.

Dacă simțiți că nasul a început să crească din interior, periați sinusurile nazale cu miere folosind un tampon de bumbac. Dacă reușiți să faceți acest lucru la timp, apoi împiedicați dezvoltarea bolii.

In primele 5 zile de boala, remedii naturale si colectii medicinale va ajuta: infuzarea de muguri de pin, sirop de radacina de lemn dulce, suc de planta proaspat stors, lapte fierbinte cu soda sau Borjomi, ceai cu menta sau miere, colectare toracica. Ceaiurile din plante și băuturile calde se consumă în porții mici, dar de multe ori, la fiecare 1,5 - 2 ore. Nu luați antibiotice fără examen medical.

După a treia zi de răceală, aruncați agenții care suprima reflexul tusei și conțin codeină. Acestea interferează cu separarea sputei și cu curățarea bronhiilor.

Medicamentele bronhodilatatoare pentru bronșită acută și pneumonie se iau seara sau noaptea, în doze mici.

Atacurile puternice de tuse se îndepărtează cu ușurință cu zahăr ars: se toarnă 2-3 linguri de zahăr granulat într-o tigaie uscată și, amestecând-o, se încălzește pentru a forma un sirop maroniu de aur. Se toarnă siropul într-un pahar cu apă fiartă rece și se scoate imediat bomboanele rezultate. Alăptați o acadeină atunci când tuseți sau mâncați un pic de zahăr cu ceai fierbinte și o perfuzie de ierburi.

Urmând aceste sfaturi simple pentru o răceală, veți accelera recuperarea.

Ca acest articol? Obțineți sfaturi noi prin poștă.

(Nu uitați să confirmați abonamentul făcând clic pe linkul din litera care a venit la e-mailul specificat.)

Oh, rece... Rețete tradiționale de tratament

În afara ferestrei, iarnă cu înghețurile, viscolele, vărsările... răcelile. Și, deși acesta din urmă nu ne scutește în toate anotimpurile, este ușor să prindeți o răceală chiar și în căldură, dar totuși în timpul iernii, fără soare, scăderea temperaturii mari și scăderea generală a imunității în timpul iernii sunt cauzele răcelii frecvente și mai ales a copiilor. Hipotermia banală a organismului, viruși și infecții, curenții în interior și în transport, băuturi reci la gât aburit, plus o scădere generală sezonieră a imunității. În toate cazurile, principalul lucru nu este să pierdeți momentul, imediat începeți să luptați împotriva frigului comun, iar apoi recuperarea va fi rapidă și fără complicații.

Semne de răceală și răceală

Primele semne ale unei boli virale respiratorii reci și acute (ARVI):

• stare generală de rău, oboseală și, uneori, amețeli;
• senzația de mâncărime, începutul nasului și strănutul;
• durere în gât, durere, dificultate la înghițire;
• ușoară răcire
• creșterea temperaturii de la + 37º și mai mult.

Apropo, distingerea gripei de raceala sau ARVI este posibila numai prin analiza sangelui. Dar există încă câteva semne care vă permit să faceți acest lucru fără teste de sânge:

- Gripa citește rapid, fără pre-simptome, a fost sănătoasă - după câteva ore toate semnele de mai sus pe față. ARVI începe încă treptat și unele semne sunt adăugate treptat altora.

- Cu gripa, nu există frig, există doar congestie nazală, iar după 2 - 4 zile se adaugă. Deși fiecare organism este individual și simptomele apar în mod diferit.

- Cu ARVI nu există dureri la nivelul articulațiilor și durere în globul ocular.

Concentrați-vă imediat pe un singur lucru: articolul conține metode tradiționale de tratare a răcelii, fără preparate farmaceutice, dar dacă un medic vă prescrie antibiotice pentru ARVI sau gripa, atunci medicul dumneavoastră este un reasigurător. Antibioticele sunt prescrise după un tratament prelungit, dacă pacientul nu se recuperează sau are o tuse care duce la bronșită, inflamația urechii, sinuzita sau alte boli bacteriene. Aici este important să conectați antibioticele. La începutul unei friguri, să luăm medicamente antiinflamatoare și anti-reci.

Cu toate acestea, vorbim despre metode populare.

Recomandări generale pentru răceli și răceli

• Să se îmbolnăvească - încercați să vă culcați cel puțin în primele 3-5 zile în pat, în funcție de gravitatea bolii. Chiar și cu o ușoară frig, limitați activitățile.
• Căldura este cea mai importantă condiție pentru convalescență, în absența temperaturii, încălziți picioarele în muștar, pe tencuielile de muștar din spate, dacă aveți tuse, atunci când apare temperatura, toate aceste acțiuni sunt contraindicate.
• Luați 4-10 grame de vitamina C pe zi, ceea ce mărește funcțiile de protecție ale corpului. Medicamente opționale farmaceutice sintetice, chiar mai bine dacă vor fi fructe citrice proaspete, afine, lingonberries, coacăze negre, cătină albă, ardei roșu, ceapă verde, usturoi. Dar efectul este numai în prima zi sau două, consumul suplimentar de vitamina C poate fi dăunător.

• Mănâncă mai multe fructe, bea băuturi din fructe, decoctări de vitamine, infuzii de trandafir, ceai cu adaos de lămâie, miere, zmeură și ghimbir.

• Beți cel puțin 2 litri de lichid pe zi - împreună cu el, împreună cu transpirația din organism sunt eliminați toxinele.
• Refuzați carnea și produsele lactate grele, care contribuie la producerea mucusului în organism, ceea ce, la rândul său, duce la creșterea rinitei. Este dificil pentru corp să lupte cu o răceală, pentru că este important să-l ajuți în acest caz, este necesar să-i salvăm forța, nu să-i distragem atenția chiar și asupra digestiei alimentelor.
• Rezultatele excelente pentru recuperare dau respingerea hranei obișnuite cu conținut ridicat de proteine, grăsimi și carbohidrați. Încercați să nu mâncați nimic familiar, doar fructe și apă timp de cel puțin o zi sau două. Și veți observa cât de ușor a fost să vă recuperați, cât de repede corpul a reușit să învingă boala. Metoda a fost testată personal și acum voi fi tratată doar pentru ARVI.
• În fiecare zi, du-te sub un duș cald, care spală deșeurile care se formează abundent ca urmare a luptei împotriva frigului și trec prin piele. Opinia comună că este imposibil să se facă un duș cu o răceală nu este justificată. Este important că, în același timp, nu există corturi în casă și, desigur, este necesar să se respecte odihnă în pat.
• Nu utilizați batistele tradiționale, hârtia unică este mai bună, nu acumulează bacterii și viruși. Sau mai des schimbați țesătura.
• Nu uitați să vă spălați mâinile, mai ales după ce ați suflat nasul.
• Ventilați camera pentru a preveni acumularea de viruși și bacterii în camera în care se află pacientul.

Nu vă grăbiți să luați preparate farmaceutice dacă aveți cea mai frecventă frigă fără febră mare. Vindecați acele produse utile și agenții terapeutici care sunt la îndemână. Apropo, toată lumea știe că noi nu scădem temperatura ridicată la + 38 + 38,5, acesta este doar un bun indicator că organismul se luptă cu succes împotriva infecțiilor.

Dureri în gât. Tratamentul rețetelor populare

Aproape întotdeauna ARVI însoțită de durere în gât. Prin urmare, împreună cu recomandările de mai sus, începând cu primele momente ale bolii, începem să gargleme cu mijloace disponibile.

Aceasta poate fi o soluție de furasilină (tabelul 2 pe 1 ceașcă de apă fiartă) sau aici o astfel de soluție:

Viermii de plante medicinale musetel, sunătoare, calendula, salvie, eucalipt foarte bine ameliorează inflamația în gât. Cea mai obișnuită rețetă de gătit:

Ameliorează gâtul și elimină inflamația mucoaselor, consumul de apă minerală amestecată în jumătate cu laptele. Beți cald, dar nu fierbinte. Verificat de tine.

Inhalări cu usturoi, bicarbonat de sodiu, cu uleiuri esențiale: eucalipt, brad, arbore de ceai, salvie, mușețel, bulion de must de St. John, calendula.

Balsamul vietnamez "Steaua de Aur" cu frig

Sfaturi separate privind utilizarea balsamului de aur, care datorită combinației unice dintre cele 4 uleiuri naturale: - eucalipt, cuișoare, scorțișoară și menta și substanțe super benefice: acid formic, mentol, extract de trandafir, camfor și jeleu face minuni:

• Scade temperatura;
• Ameliorează congestia nazală;
• Ameliorează durerile de cap;
• Stimulează apărarea organismului.

Inhalarea cu ajutorul balsamului, frecarea templelor cu infecții virale respiratorii acute, frecarea gâtului - o modalitate rapidă și foarte accesibilă pentru a scăpa de boală.

Tratamentul rece cu remedii populare pentru adulți și copii

Una dintre cele mai eficiente modalități de a învinge rapid o răceală este postul sau abținerea de la alimentele normale. Puteți mânca legume proaspete, fructe, verdeață, băuturi, compoturi, ceaiuri. Excludeți complet carnea, peștele, laptele, pâinea, dulciurile. Să presupunem dragă. Această metodă ma ajutat să fac față gripei în 3 zile, în ciuda surprizei medicului. Rece, cred că va elimina și mai repede.

Cu toate acestea, nu fiecare persoană poate să facă fără alimente fierbinți, așa că următoarele rețete tradiționale folclorice vă vor ajuta să vă recuperați fără prea multe dificultăți.

Supa de pui va ajuta la ameliorarea stării de răceală, deoarece nu este doar un lichid fierbinte care încălzește interiorul, dar, de asemenea, reduce activitatea virușilor care la fel ca căldură și mor. În plus, enzimele bulionului declanșează procese de viață active în interiorul corpului, ceea ce contribuie la recuperare. Și, în sfârșit, vaporii din bulion au efectul de inhalare pentru nas și gât, deoarece le inspirăm în timp ce mâncăm și ne încălzim involuntar.

Tratamentul frigului cu ceapa

Tăiați o jumătate de ceapă mare în jumătate și inhalați-o în perechi de gură și nas în timpul zilei. Efectul prescripției a fost verificat pe sine o dată, boala se retrage.

Desigur, dacă aceasta este gripa, este puțin probabil să pacali infectarea, dar dacă o infecție normală respiratorie virală este sigur de a ajuta. Dar această metodă este eficientă doar la începutul unei friguri!

Sucul de ceapa este instilat în nas. Strângeți câteva picături de suc într-o linguriță, adăugați câte picături de apă și injectați 2-3 picături în fiecare nară cu o pipetă. Tratamentul nasului obișnuit, fără complicații, cel care este însoțit de orice frig.

Retete decoct de ierburi pentru raceli

O metodă foarte eficientă pentru o răceală este o infuzie de fructe de padure sau flori de negru mai mare. Planta stimulează sistemul imunitar, suprimă virușii, este un agent diaforetic.

Dacă luați infuzia de brunet negru la primul semn al unei răceli din nou în 2-4 ore, puteți fi complet sănătos dimineața.

Florile de tei cu frunze mici, preparate conform unei rețete similare, au un efect excelent. Ei trebuie să insiste și să bea perfuzia peste noapte. Promovează un efect diaphoretic bun.

Un efect bun al tratării unei răceli este o astfel de perfuzie:

Următoarea rețetă este verificată personal de mine pe gospodăria mea, adevărul nu funcționează întotdeauna la 100%, dar dacă la timp, adesea dimineața, ești complet sănătos:

Tratamentul rețetelor populare de rinită citit aici: "Metode populare de tratament al rinitei și sinuzitei"

Despre gripa - o boală infecțioasă gravă și periculoasă, vaccinarea și comportamentul acesteia în timpul unei epidemii, citiți aici: "SOS! Flu!"

Aveți o rețetă bine încercată și eficientă pentru tratarea răceliilor? Împărtășește cu cititorii?

Sfaturi pentru răceală

Nu este necesar să beți doar pastile, de asemenea, puteți fi tratate cu remedii folclorice. O sarcină importantă în lupta împotriva răceliilor este de a ajuta sistemul imunitar să facă față unei răceli.

Câteva sfaturi vă vor ajuta să faceți față unei răceli: 1. Dacă vă simțiți rău, faceți o concediu medical. La începutul bolii necesită repaus de pat. 2. La debutul bolii trebuie luate medicamente imunomodulatoare. 3. Când tratezi o răceală, beți multă apă. Cel mai bine este să beți ceai cu miere, lamaie și să faceți băuturi din fructe de lingonberries, cranberries. Extract de ceai de musetel are proprietăți antiseptice. 4. Utilizarea procedurilor de aromoterapie cu uleiuri esențiale de eucalipt, camfor.

5. Cu o soluție de sare, puteți spăla nasul. Ar trebui să luați o jumătate de linguriță de sare într-un pahar de apă caldă și clătiți-vă nasul și gâtul cel puțin 3-4 ori pe zi. După spălare, nasul trebuie să utilizeze picături. 6. Dacă nu există temperatură, puteți lua băi calde. Extract de conifere, sare de mare poate fi adăugat la baie.

7. De asemenea, este necesară aerisirea încăperii astfel încât în ​​încăpere să fie aer curat. În timpul difuzării din încăpere. 8. Picioarele ar trebui să fie calde. 9. Când aveți o răceală, aveți nevoie de o nutriție adecvată: supă, fructe proaspete, legume. 10. Vitamine B importante, care sunt în nuci și fulgi de ovăz. Frigul și gripa au o imagine clinică similară. La primul semn de răceală, trebuie să consultați un medic.

Cum să tratezi o frig: fonduri bugetare care ajută cu adevărat

Layfhaker a găsit cel mai bun medicament rece și a aflat dacă să vă încercați cu tencuieli de muștar și clătiți cu iod și cumpărați medicamente antivirale.

O răceală nu este un diagnostic. Acesta este un nume comun de uz casnic pentru bolile care ne atacă în principal în timpul iernii și toamnei, când este rece afară.

Receii sunt recunoscuți de un nas curbat, un nas înfundat, o durere în gât, o tuse, o durere de cap și o slăbiciune. Uneori crește temperatura.

De unde vine frigul

Rece nu sunt reci, așa cum ați putea crede de la nume. De obicei, o răceală este o infecție virală, care este desemnată prin abrevierea ARVI în cărți.

În jurul nostru există un număr imens de viruși care cauzează simptome similare. Virușii se răspândesc prin aer sau atingând frigul comun în locurile unde se adună mulți oameni: în transporturi, birouri și școli. Când microbii intră în organism, imunitatea noastră răspunde atacului și produce anticorpi, proteine ​​protectoare care ucid virusul. Este nevoie de câteva zile, de la trei la zece, și după imunitate distruge microbul.

Virușii se răspândesc în sezonul rece și nu este clar de ce se întâmplă acest lucru. Există o teorie că, la temperaturi scăzute, imunitatea noastră slăbește și, mai rău, reflectă atacurile virușilor. Poate fi rece chiar te face bolnavă?. Acest lucru înseamnă că într-o răceală nu este vina uitată care este de vină, ci neadecvarea corpului pentru a lupta împotriva germenilor.

Apropo, gripa aparține, de asemenea, ARVI foarte "rece", dar este mult mai complicat și mai periculos. Cum să facem față cu asta, a scris deja Layfhaker.

Cum sa tratezi o raceala

Frigul de fapt dispare de la sine in aproximativ o saptamana cand apar anticorpi. Dar putem ajuta organismul să transfere mai ușor boala.

Rămâi acasă și relaxați-vă

Desigur, suntem foarte ocupați și nu ne putem permite să ne relaxăm din cauza unei friguri. Dar organismul este, de asemenea, foarte ocupat: este copleșit de lupta împotriva virușilor. Iar termenul limită este mai important.

Spălarea patului - exact ce aveți nevoie când nu vă simțiți bine.

În plus, virusurile respiratorii (cele care infectează sistemul respirator) sunt foarte contagioase. Dacă aveți suficientă forță pentru a merge la muncă sau pentru a studia, chiar și bolnavii, atunci gândiți-vă că puteți transmite virusul unei persoane slăbite. Și nu va fi atât de ușor să facă față unei friguri.

Bea mai fluid

Acesta nu este un sfat din seria "bea opt pahare pe zi". Fluidul este cu adevărat necesar pentru răceli. Compotul de fructe uscate sau ceai cald ajuta la rezolvarea simptomelor neplacute. În ziua în care trebuie să beți 3-5 cupe mai mult decât atunci când sunteți sănătoși.

Când există suficient lichid în organism, este mai ușor pentru toate membranele mucoase (care sunt cele mai afectate de acțiunea virusurilor) să lucreze. Atunci când o persoană este bolnavă și bea foarte mult, el devine ușor flegma din plămâni și mucus din nas, ceea ce înseamnă că particulele de virus nu stau în organism.

Când febra își pierde o mulțime de umiditate, căldura este, de asemenea, un motiv pentru a bea o ceașcă de ceai.

În ceai puteți adăuga ceaiuri din plante: musetel, var, salvie. Acestea ajută la atenuarea simptomelor la rece și aduce cel puțin o varietate la meniul de ceai.

Utilizați picături nazale

Picăturile din nas sunt diferite, deoarece un nas curbat poate fi diferit.

1. Cade cu apă sărată. Soluția salină de 0,9% este o modalitate bună de hidratare a mucoasei. Aceasta va ajuta la spălarea ușoară a nasului și la îndepărtarea mucusului. Unii producători oferă apă de mare, însă, în general, puteți utiliza o soluție salină normală, care este vândută într-o farmacie: este mai ieftină. Apa sarata poate fi preparata la domiciliu. Pentru a face acest lucru, o lingurita de sare trebuie dizolvata intr-un litru de apa. Puteți să îngropați astfel de apă adesea, în fiecare jumătate de oră. Apoi, veți simți cu adevărat puterea completă a unui remediu simplu.
2. Picături de petrol. Ajută când nasul nu este umplute. Ele hidratează mucoasa și facilitează respirația.
3. Vasoconstrictorul scade. Îndepărtează umflarea nasului, în care este imposibil să respiri. Aceste picaturi trebuie utilizat cu precauție: nu le folosesc pentru mai mult de cinci zile, astfel încât să nu provoace dependență, să nu depășească doza specificată în instrucțiunile, astfel încât să nu provoace intoxicații substanța activă (important mai ales pentru copii).

Ajutați gâtul

Terapia ușoară ajută cel mai bine la un gât bolnav: ceai cald în gume mici, clătiri calde, pastile pentru suge.

Gargle mai bine că sunteți mulțumit. De exemplu, același decoct de ierburi: mușețel sau calendula.

Nu vă obligați să faceți elixiruri de iod, sodă sau aloe pe kerosen.

Sarcina de clătire este de a ușura durerea și de a înghiți și de a nu distruge toate lucrurile vii. Virusul nu poate fi spălat în acest fel.

Utilizați analgezice

Când capul tău se desparte, nu te obligă să sufere și să iei produse ibuprofen sau paracetamol.

Lăsați temperatura să funcționeze

Aducerea temperaturii peste 38,5 ° C Înainte de acest număr, este mai bine să nu luptați împotriva febrei, deoarece este necesară pentru distrugerea virușilor. Desigur, dacă vă simțiți rău, este mai bine să vă ajutați cu analgezice și medicamente antipiretice.

Aerul camerelor și mers pe jos

Proiectul și aerul proaspăt de la orificiile de ventilație nu vor provoca deteriorări. Dimpotrivă, ei vor ajuta. Aerisirea este o modalitate de a curăța aerul din cameră de germeni, cea mai ușoară și mai accesibilă metodă de dezinfecție.

plimbări liniștite în aer curat ajuta, de asemenea, să te simți mai bine, pur și simplu nu merg în centrul comercial și în parc sau chiar mall, în cazul în care există atât de mulți oameni.

Desigur, mersul pe jos este un mijloc în cazul în care vă simțiți mai mult sau mai puțin normal sau deja vă recuperați.

Cum să nu tratezi o răceală

Se pare că frigul trece de la sine și nu este nevoie să-l tratezi. Dar este dificil să accepți, vreau să fac ceva cât mai repede posibil și să influențez cumva corpul - nu stai inactiv? Dar acesta este exact ceea ce trebuie făcut. Cu răceli, îngrijire și tratament - acesta este tratamentul, nu subestimați importanța acestora.

Când vă atingeți mâinile pentru trusa de prim ajutor, amintiți-vă ce nu trebuie să faceți:

1. Beți antibiotice. Antibioticele acționează numai asupra bacteriilor și nu ucid virușii. Este periculos să beți medicamente antibacteriene fără indicații: este posibil să colectați o grămadă de efecte secundare și să crească un superbug asupra dumneavoastră, care nu va răspunde la tratament. Layfhaker deja a scris despre acest lucru în detaliu.
2. Cumpărați medicamente antivirale și imunomodulatoare din farmacie. Ei nu au o eficacitate dovedită, 100% lucrează numai pe golirea portofelelor. Același lucru este valabil și pentru homeopatia.
3. Puneți tencuieli de mustar și picioare înălțate. Faptul că bunicile și părinții iubesc atât de mult este prea periculos: există un risc ridicat de a fi ars de apă caldă sau muștar. Aceste proceduri nu distrug virușii. Vă spun cu încredere că sunt ținute în colegii medicale sub tema "Proceduri de distragere", astfel încât pacientul să se simtă îngrijit și să se gândească mai puțin despre boală.
4. Beți vitamine în mâini. Mai ales vitamina C. Odată crezut că ajută la răceală. Acest lucru nu este adevarat. Sfaturi: Produse naturale pentru gripa si raceala: Ce spune stiinta? Dar credințele vechi trăiesc mult timp.

Ce este răceala periculoasă

Pentru o persoană mai mult sau mai puțin sănătoasă, frigul nu este periculos. Dar dacă vă bați joc de tine și nu lăsați corpul să se recupereze, poate duce la complicații. De exemplu, o infecție bacteriană se va alătura unei infecții virale, care trebuie tratată o perioadă lungă de timp sau răceala obișnuită se va transforma în pneumonie. În plus, infecția poate deveni cronică, adică se va întoarce în mod constant.

Deci, orice frig este un motiv pentru a avea grijă de tine și pentru a vă oferi timp pentru a vă recupera.

Când să ceri ajutor

În spatele masca unei răceli se pot ascunde boli mai grave. Asigurați-vă că solicitați asistență medicală dacă:

1. Simptomele nu dispăreau timp de trei săptămâni.
2. Unele simptome au devenit foarte puternice sau cauzează durere.
3. A devenit dificil să respiri.
4. A fost durere în piept.

Sfaturi pentru răceală

simptomele sunt mai severe decât rece comune: febră, intoxicație, dureri de cap severe, dureri de corp întreg sau durere, în unele cazuri, există o confuzie mentală, ritmul cardiac inegale, tensiunea arterială scade.

Există multe rinovirusuri diferite care cauzează răceală. Virusul este valabil timp de 2 săptămâni (7 + 7 zile) și respectă ritmul biologic de reproducere de șapte zile (acest lucru trebuie luat în considerare în timpul tratamentului). În ziua a 3-4a după infecție, concentrația de viruși din organism atinge un maxim și apoi scade. În ziua a șaptea cea mai mare parte a virușilor sunt uciși, organismul se simte mai bine, dar există un nou val de virusuri, mai slabe și 10-11 de concentrare a virusului zi atinge un maxim, dar mai slabă magnitudine mai mică decât prima săptămână. În ziua 14, de regulă, toți viruși mor, iar boala dispare. Aspectul și răspândirea bolii contribuie la vremea rece și umedă, la acumularea de otrăvuri interne datorită utilizării alimentelor reci, umede și mucoase.

Cunoscând caracteristicile acestor virusuri, le puteți rezista efectiv.

PREVENIREA.
La începutul epidemiei de gripă, în scopul prevenirii, este necesar să se închidă principalele "porți" ale corpului (nas și gură) într-un "șurub" puternic. Pentru a face acest lucru, în fiecare dimineață, înainte de a ieși sau de a lucra, trebuie să lingeți puțin ulei vegetal dintr-o linguriță de ulei (uleiul ar trebui să lubrifiați bine la nivelul laringelui) și să lubrifiați nările cu același ulei. Uleiul de floarea-soarelui sau de cocos adecvat sanguin și coleric, melancolic - susan sau, în cazuri extreme, muștar, flegmatic - muștar.

Achiziționați diverse produse din ienupăr (posedă cea mai puternică acțiune bactericidă): margele, brățări, pieptene sau pieptene, suport decorativ pentru mâncăruri fierbinți (cumpărați acasă și pentru lucru) sau doar o bucată din portbagaj. La începutul epidemiei, purtați astfel de margele, brățări, purtați o bucată de ienupăr în buzunarul lateral al cămășii. În timpul meselor, puneți mâncăruri fierbinți pe un astfel de suport, iar substanțele volatile secretate de ienupăr vor distruge toți virușii din domeniul său de acțiune. Pe desktop, în scopul prevenirii, este de asemenea util să păstrați un astfel de suport cu un pahar de apă caldă (căldura mărește eliberarea producției volatile).

Pentru a evita răceala, evitați frigul, umezile și curenții. Ceai cald, uscat și fierbinte, cu mirodenii (scorțișoară, busuioc, cuișoare) - cel mai bun medicament rece.

START DISEASE.
Când apar primele semne ale unei răceli (vezi mai sus), este necesar să se încălzească mai întâi, adică asigurați-vă în mod constant că mâinile, în special mâinile și picioarele, în special picioarele, sunt întotdeauna calde. În stadiul inițial al unei friguri (în primele două ore ale bolii), băile de picior și de mână (dacă mâinile sunt reci) cu pudră de muștar ajută bine timp de 10 minute. Puteți vizita sauna (baia "uscată"), cea mai bună opțiune sau baia rusă ("umedă"). Deoarece virusurile deșeurile acidularea puternic sânge, este necesar să se bea un decoct cald de plante medicinale cu gust picant (ghimbir, busuioc, cuisoare, cardamom, scorțișoară, oregano, menta, isop, frunze sau ramuri de coacaze, zmeura) în orice set și adăugate la produsele alimentare Mai mult condimente picante, cum ar fi piper, muștar, hrean, usturoi. În mod moderat, mâncați mâncăruri întregi Krupp și legume aburite. Este recomandat un suc de lamaie și ghimbir cu apă caldă și miere. Exclude din alimentele dietetice care cauzează acidifierea sângelui - toate produsele lactate (in special branza, branza de vaci, înghețată, iaurt, lapte), dulci, grase, uleioase, grele și umede alimente (carne, pește, ouă, nuci, produse de cofetărie și produse de panificație, dulciuri și sucuri de fructe dulci). Lubrifiați nas (din interior) și un punct situat la uleiul vegetal aripile nas, ierburi infuzat (ulei de ierburi și selectate cu referire la temperarea) sau balsam Karavayeva Vitaon. Dacă ARD începe cu o durere în gât, este necesar să se lingueze periodic o cantitate mică de uleiuri încălzite propuse mai sus dintr-o lingură.

ÎN TIMPUL SĂNĂTĂȚII.
Dacă pacientul a ratat primul grup de viruși (în acest moment el, de regulă, se adresează medicului), atunci corpul însuși începe să se lupte cu ei, adică a existat o temperatură, tactica tratamentului este diferită. În această perioadă, băile sunt anulate. Principalul mijloc de purificare a sângelui de urgență este un repaus de două zile (rapid până la un apetit semnificativ). Organismul este mai bine să „pună“ la foame, luând doar un decoct cald de plante cu proprietăți diaforetice și antipiretice (de exemplu, flori de tei, soc negru, cimbru, salvie), expectorante și ierburi antitusive (lumanarica, podbal, lemn dulce, nalba). Ceai potrivit cu zmeură, miere și lamaie. După un ceai cald cu condimente, ar trebui să te culci, să te acoperi cu o pătură caldă și sudoare. Sau puteți lua ceai din ierburi amare (de exemplu, gentiană). Recomandările pentru utilizarea uleiurilor rămân aceleași ca în primul caz. Odată cu revenirea apetitului, dieta trebuie urmată cu strictețe. În prima zi, se recomandă utilizarea sucului, perfuziei de orz cu adăugarea de lapte și miere. Pentru următoarele trei zile se recomandă numai o dietă lichidă: supe de legume, sucuri proaspete cu pulpă de fructe, lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Până când digestia eficientă a alimentelor este restabilită în organism, complicațiile sau recăderile sunt inevitabile. După restaurarea digestiei și până la recuperarea completă, se recomandă o dietă de legume proaspete și fructe, lapte.

RECOMANDĂRI PENTRU UNELE MANIFESTĂRI