Remedii populare pentru a întări imunitatea copiilor

În copilărie, funcțiile de protecție ale corpului sunt slăbite. Pe tot parcursul anului, un copil poate suferi de răceli până la 6-7 ori. Remediile populare pentru a crește imunitatea la copii vor contribui la reducerea susceptibilității la viruși. Componentele naturale activează funcțiile de protecție și nu dăunează organismului imatur.

Metode netradiționale de întărire a imunității copiilor

Se dovedește că copilul este mai puțin bolnav atunci când are o rutină zilnică organizată corespunzător. Pentru a ridica imunitatea, copiii ar trebui să petreacă mai mult timp în aer liber. De înaltă calitate și de somn prelungit va da tăria corpului în lupta împotriva virușilor și a infecțiilor. Pentru a ridica funcțiile de protecție la copii, remediile populare pot fi, de asemenea, cu ajutorul produselor bogate în vitamine.

Protecția ceapă-usturoi

Cele mai bune remedii folclorice pentru imunitate pentru copii sunt legumele bogate în phytoncides. Ceapa cu usturoi nu numai protejeaza impotriva virusilor, ci si lupta impotriva bacteriilor dăunătoare care au intrat deja în organism.

Pentru a consolida sistemul imunitar în timpul iernii va ajuta amestecul de ceapa. Pentru pregătirea compoziției vor fi necesare:

• 200 gr. zahăr;
• 250 gr. ceapă;
• 500 ml de apă.

Ceapa este zdrobita cu un mixer. Toate componentele sunt modificate, încălzite la foc într-o stare de sirop. Copilului i se administrează un remediu de 3 ori pe zi înainte de mese pentru 1 linguriță.

Un amestec de usturoi și lămâie are un efect imun puternic. Compoziția băuturii de întărire include:

Usturoiul este măcinat într-o stare de măceșă. Felii de lamaie felii. Toate componentele sunt amestecate și curățate timp de 4 zile într-un loc întunecos și rece. Un amestec de 2 ml stratificat se adauga bebelusului in ceai timp de 1 luna.

Protecția laptelui acru

Intestinul joacă un rol important în formarea imunității. Acesta este în ea produce cel mai mare număr de celule de protecție ale corpului. Băuturile lactate cu prebiotice și bacteriile lactice vor ajuta la menținerea microflorei intestinale normale. Pentru imunitate, copiilor li se recomandă să dea propriul iaurt sau kefir, făcute pe bază de drojdie.

Cu răceli frecvente în băuturile rezultate, trebuie să adăugați câteva picături de usturoi. Studiile au arătat că copiii care mănâncă zilnic produse lactate fermentate sunt mai rezistenți la viruși și infecții. În caz de infecție, durata bolii este mult mai scăzută, iar simptomele sunt mai puțin pronunțate.

Protecție de miere de lămâie

Apicultura va ajuta la creșterea rapidă a imunității copilului. Aciditatea ridicată a mierii creează un mediu distructiv pentru viruși și germeni. Consumul de lamaie crește rata proceselor metabolice și stimulează sistemul circulator. În plus, acidul său ascorbic constituent reduce durata bolii.

Pentru a întări imunitatea, mierea și lămâia pot fi administrate copiilor în forma lor pură prin adăugarea lor în ceai, apă caldă sau lapte sau pentru a crea cocteiluri imune bazate pe ele:

• Amestec de vitamine, ghimbir tocat (300 gr.) Si 1 lamaie se amesteca cu miere (200 gr.) Si permite compoziția sa se infuzeze pentru o zi. Produsul finit se adaugă la produsele alimentare pentru 1 linguriță. timp de 2-3 săptămâni.
• Tinctura de miere de lamaie cu usturoi. Lemon (5 buc.) Și usturoiul (4 capete) sunt măcinate într-un blender. Se amestecă și 200 ml de miere răspândită într-un vas profund, se toarnă 3 litri de apă fiartă la temperatura camerei și se curăță într-un loc rece la rece timp de 3 zile. Compoziția tensionată este administrată copiilor 1 dată pe zi, 50 ml. Pentru a crește imunitatea după o frig severă, trebuie să luați o perfuzie timp de cel puțin o lună.
• Amestec de fructe. Pentru prepararea structurii treceți prin măcinător de nuci carne, caise uscate, o lamaie, prune și stafide. Fructe tăiate toarnă miere și se amestecă. Fructe uscate și miere sunt luate în proporții egale, 150-200 gr. Copiii iau amestecul de fructe de 3 ori pe zi timp de 30 de minute. înainte de mese pentru 1 lingură.

Părinții ar trebui să-și amintească faptul că este posibilă ridicarea imunității copiilor cu ajutorul mierei numai când atinge 3 ani. În plus, pentru a consolida funcțiile de protecție, prin urmare, este posibil numai în absența unei alergii la produsele de albine.

Sucuri pentru imbunatatirea imunitatii

Băuturile legumicole și fructele proaspete stoarse contribuie la îmbunătățirea funcțiilor de protecție. Datorită antioxidanților lor și a vitaminei C, sistemul imunitar al copiilor funcționează bine și nu slăbește nici măcar în timpul epidemiilor.

Sucurile bazate pe vor ajuta la creșterea imunității copiilor:

• portocale;
• caise;
• grapefruit;
• lămâi;
• morcovi;
• cătină albă;
• dovleac;
• sfecla;
• coacăz negru;
• șolduri de trandafir;
• mere.

Dacă se dorește, componentele pot fi amestecate. Pentru băuturile sănătoase nu dăunează corpului copiilor, acestea trebuie diluate cu apă fiartă în proporții egale.

Protecție din plante și plante

Decocțiile pe bază de plante vor ajuta la îmbunătățirea bolii și la întărirea sănătății slăbite. Musetelul este considerat cea mai buna planta imuna. Decoctul medicinal este bogat în antioxidanți, bioflavonoide și polifenoli.

Pentru a pregăti perfuzia, aveți nevoie de 3 lingurițe. l. flori, se toarnă 200 ml apă (temperatura 60-70 °) și se pune amestecul pe baia de aburi timp de 15 minute. Decocul răcit și filtrat este administrat de 3 ori pe zi, la 150 ml între mese.

Ca mijloc imun, puteți utiliza și decocții bazate pe:

• rădăcină de lemn dulce;
• mama și mama vitregă;
• oregano;
• elecampane;
• balsam de lamaie;
• gălbenele;
• cimbru;
• cimbru;
• ursului;
• sunătoare;
• succesiune;
• urzica.

Poziția de lider în consolidarea sistemului imunitar printre fructe de padure este trandafirul sălbatic. Fructul conține vitaminele E, K, B și C, fitonicidele, acizii citrici și malici, precum și uleiurile esențiale. Pentru prepararea de bulion de vindecare suficient de 2 linguri. l. fructe de padure, se toarnă 500 ml de apă și se fierbe timp de 4-5 minute. Luați perfuzia trebuie să fie zilnic de 50 ml timp de 2 săptămâni.

Împreună cu dogrose, merișor are, de asemenea, proprietăți utile. Conține acizi rare: chihlimbar și oxalic. Cu cantitatea de vitamina C, aceasta depaseste chiar si o portocala. Pentru supă de gătit 500 gr. Cranberries și afine sunt amestecate cu 250 de grame. zahăr și se toarnă 2 litri de apă. Se fierbe amestecul timp de 2-3 minute și se răcește. Luați o perfuzie de 100-150 ml pe zi timp de cel puțin 10 zile.

Bomboanele vor ajuta, de asemenea, la protejarea copiilor de răceli:

• coacăze negre și roșii;
• negru calcinat;
• afine;
• cenușă de munte;
• mure;
• Viburnum;
• zmeură.

Berry și ceaiul din plante are un puternic efect imunitar. Pentru pregătirea sa va necesita:

• 50 gr. zmeura;
• 30 gr. rowan boabe;
• 10 buc. coada de coacăze negre.

Componentele se toarnă 1 litru de apă clocotită și se injectează timp de 10-15 minute. Utilizați ceai de vitamine de 2 ori pe zi timp de 3 săptămâni.

Uleiul de pește pentru protejarea sistemului imunitar

Corpul copiilor are nevoie de acizi grași Omega-3 pentru a lupta împotriva virușilor, infecțiilor și bacteriilor. Pentru a obține vitaminele necesare în dietă, copilul trebuie să aibă fructe de mare.

De asemenea, puteți să vă reumpleți omega-3 cu ajutorul pastilelor de ulei de pește. Acesta este un imunomodulator natural, care, pe lângă acizii polinesaturați, include vitaminele A, E și D, magneziu, clor, iod și calciu. Imunologii recomandă să luați 1-2 capsule de ulei de pește zilnic în perioada toamnă-iarnă, când există o lipsă specială de lumină solară și se observă o creștere a bolii.

Sfaturi utile

Este posibil să se consolideze funcțiile protectoare nu numai cu ajutorul ierburilor, decocturilor de boabe sau a amestecurilor de fructe și legume. Există și alte modalități dovedite de a susține un organism slăbit:

• exerciții de dimineață, jocuri sportive și în aer liber;
• plimbări zilnice;
• întărire;
• vaccinarea sezonieră;
• cursuri de masaj regulate;
• multivitamin complex.

Cheia pentru o imunitate sănătoasă este un nas curat. Când mucoasa nazală este uscată, germenii și virușii sunt mai ușor de intrat în organism. Protecția împotriva infecțiilor va ajuta la clătirea zilnică a nasului cu soluții saline. Umeziti mucoasele pot fi medicamente sub forma de spray sau picaturi, sau sa preparati o solutie la domiciliu - dizolvand 1 lingurita. sare în 200 ml de apă fiartă răcită.

Nu neglijați întărirea sistemului imunitar și a adaptogenelor din plante. Acestea includ:

Este posibil să se ia copii pe bază de ginseng și Eleutherococcus numai în prima jumătate a zilei, deoarece acestea contribuie la supraexcitația nervoasă.

Îmbunătățirea imunității la copil cu ajutorul remediilor populare este o metodă auxiliară de tratament. Astfel, este posibilă reducerea numărului de boli și creșterea rezistenței organismului în timpul epidemiilor. Dar pentru a se conforma măsurii merită încă. Pe baza preferințelor gustului copilului, ar trebui să alterați rețetele și să nu recurgeți la ajutorul lor în fiecare lună.

Autor: Anna Ivanova,
special pentru Mama66

Cum să îmbunătățiți imunitatea copilului

Mulți copii sunt expuși la boli frecvente la o vârstă fragedă, astfel încât mamele care îngrijesc încearcă să folosească zeci de instrumente pentru întărirea sistemului imunitar. O boală nu este întotdeauna un sistem imunitar slăbit, ci, dimpotrivă, este un semnal că organismul luptă împotriva unui virus dăunător. Aflați cum puteți îmbunătăți imunitatea copilului în vârstă de 1 an și mai mult.

Imunologul vă sfătuiește să îmbunătățiți imunitatea copilului

Pe probleme de sănătate trebuie să se consulte cu experții. Prima persoană care se adresează este pediatrul. El va prescrie testele necesare, va da recomandări privind administrarea de medicamente. Uneori este necesar să se consulte un imunolog care va prescrie un tratament, cercetări suplimentare, dacă este necesar, vor spune în detaliu cum să îmbunătățească imunitatea copilului. Când trebuie să contactez un imunolog:

1. Copilul a fost expus la SARS mai mult de 6 ori pe an sau au existat complicații după infecție.
2. Adesea otita medie, pneumonie, pneumonie, bronșită.
3. În boli, temperatura nu crește (organismul nu se luptă cu virusul).
4. Alergie.
5. Noduri limfatice lărgite în gât sau sub axilare.

Unele sfaturi imunologi cum să îmbunătățească imunitatea copilului:

1. Faceți exerciții de dimineață, sport, jucați jocuri în aer liber în timpul zilei.
2. Mai multe vitamine C în dietă (ceai de ghimbir, miere, lamaie). Acceptați acid ascorbic la o farmacie.
3. Dați-ne mai multe fructe proaspete, fructe, legume, verdețuri.
4. Temperați copiii și faceți o plimbare în orice vreme. Faceți un duș de contrast, nu încercați să mușcați copilul și să vă obișnuiți să beți băuturi reci.
5. Vaccinarea sezonieră.

Cum de a îmbunătăți imunitatea copiilor folk remedii

Tratament natural pentru a întări eficient sistemul imunitar al organismului. Un părinte nu trebuie să meargă la farmacie pentru fonduri scumpe. Cum pot îmbunătăți imunitatea copilului cu ajutorul medicinii tradiționale:

1. Usturoi și ceapă. Chiar și aroma acestor legume ajută la uciderea bacteriilor, a virușilor. Adăugați usturoi tăiat fin sau ceapa poate fi în feluri de mâncare sau descompusă în jurul casei.
2. Produse din lapte acru. Saturate cu bifidobacterii benefice și lactobacili, care stabilesc microflora intestinală. Calciu conținut în iaurt, brânză, sourdough, ajută, de asemenea, consolidarea oaselor.
3. Lemon. Dacă nu există alergii la citrice, nu ezitați să adăugați puțină lămâie la regimul alimentar.
4. Nuci. Se amestecă diferite tipuri de nuci sau unul cu miere, hai să mâncăm dulceața utilă a copilului. Miere este, de asemenea, un excelent mijloc de a îmbunătăți imunitatea: alegeți hrișcă sau varietate de var.
5. Dulciuri și băuturi din fructe. Rosehip, mușețel, coacăz, afine în băuturi sunt foarte utile pentru îmbunătățirea sănătății și protejarea împotriva infecțiilor.

Cum se îmbunătățește imunitatea copilului după antibiotice

Folosirea de antibiotice ajută la combaterea bolilor, dar nu trece pentru organism fără urmă. Protecția sistemului imunitar este redusă, microflora stomacului este ucisă, astfel încât puterea copilului trebuie să fie restabilită după administrarea medicamentelor. Ce măsuri trebuie luate după un curs de antibiotic:

1. Consultați un medic despre luarea mijloacelor de restabilire a microflorei intestinale și apărarea organismului. Nu numai droguri, ci și produse lactate.
2. Remediile naturale sunt printre cele mai eficiente. Aceasta este:
   • decocții și ceaiuri (lemongrass, trandafir sălbatic, ghimbir, echinacee);
   • miere;
   • aloe;
   • lamaie.
3. Revedeți-vă dieta: oferiți mai puțin alimente bogate în grăsimi, zahăr și condimente. Este mai bine să echilibrați alimentele și să folosiți numai procesul de gătit sau de aburire. Produsele lactate, felurile de mâncare trebuie să fie pe meniu mai mult.
4. Dimineața ar trebui să înceapă cu încărcarea, iar în timpul zilei ar trebui să fie jocuri în aer liber.
5. Îngrijiți copilul, nu evitați mersul în aer proaspăt, vizitați băile.
6. Eliminarea toxinelor este bine făcută cu o băutură abundentă de apă.

Cum să îmbunătățiți imunitatea unui copil de 2 ani la domiciliu

Înainte de a consolida sistemul imunitar al copilului cu ajutorul diferitelor mijloace, eliminați situațiile stresante din viața lui. De asemenea, asigurați-vă că alimentele sunt echilibrate. Nu pot fi mereu oferite băuturi și perfuzii cu un anumit gust pentru copil, el nu le poate bea deloc. Cum de a crește imunitatea unui copil în acest caz de 2 ani? Dulciurile sănătoase vă vor ajuta. reteta:

1. stafide, caise uscate, nuci;
2. adăugați niște miere, suc de lamaie;
3. amestecați, depozitați amestecul în frigider:
4. de trei ori pe zi, dați bebelușului o linguriță de această compoziție.

Cum să îmbunătățiți imunitatea unui copil în 3 ani înainte de grădiniță

Dragostea este ceea ce un părinte adulți îi poate da copilului în orice moment și acesta va fi cel mai bun tratament pentru infecții. Când un copil se simte îngrijit, călduros, atunci grădina nu este teribilă pentru el, el nu va fi bolnav, și chiar stresul nu amenință. Începeți dimineața cu o sarcină sigură, să luăm mai multă vitamină C și fructe de pădure proaspete, legume, fructe. Jocurile de odihnă și activă se alternează, asigurați-vă că faceți o plimbare pe o odihnă proaspătă. Asigurați-vă că respectați regulile de igienă personală, după fiecare plimbare pe stradă, vizitarea toaletei îi învață pe copii să-și spele mâinile.

Cum se ridică imunitatea copilului în 4 ani după boală

Când copilul este bolnav, corpul său este puternic slăbit și este necesar să se prevină re-infectarea. Ce va îmbunătăți starea:

1. Ventilați camerele în casă, efectuați cu atenție curățarea umedă, ștergeți praful.
2. Păstrați igiena copilului dumneavoastră la domiciliu și la o plimbare, pentru a nu reface "stocurile" de viruși și bacterii patogene.
3. Trebuie să beți mai multe lichide, să mâncați bine, să mâncați mai puțin dulce, prăjit, gras, făină.
4. O bună dispoziție afectează foarte mult puterea de apărare a organismului, deci folosiți jocuri active pe care copilul dumneavoastră le place.

Cel mai bun mijloc de a crește imunitatea la un copil

Pentru majoritatea părinților, problema de a consolida sistemul imunitar al copilului este în primul rând - copiii suferă adesea de boli catarrale și virale. Medicii recomandă să acorde mai multă atenție prevenirii bolilor și îmbunătățirii imunității la copiii cu vârsta sub 5 ani. În această perioadă infecțiile virale și bacteriene transferate sunt periculoase cu complicații. Dacă copilul este adesea bolnav, cel mai important rol în protejarea organismului în creștere va fi mijlocul de a crește imunitatea la copii.

Atunci când alegeți metodele adecvate pentru restaurarea și întărirea imunității copiilor, trebuie să acordați prioritate opțiunilor sigure și eficiente. În acest sens, mulți părinți vor fi interesați să învețe cum să ridice imunitatea copilului prin căi de atac folclorice. Retetele pentru medicina alternativa se bazeaza pe folosirea ingredientelor naturale care, atunci cand sunt masurate corespunzator, nu sunt in stare sa le raneasca si pe nou-nascutii.

Motive pentru reducerea autoapărării

Se recomandă ridicarea imunității de la o vârstă fragedă. La copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani, răspunsul imun este instabil și adesea slab. Rezistența răspunsului imun depinde de starea corpului. De regulă, la sugarii cu vârsta de până la un an nu există răspunsuri imunitare dobândite (adaptive), care se bazează pe activitatea receptorilor concepuți să recunoască stimulii străini.

Imunitatea dobândită se formează pe tot parcursul vieții.

De la naștere la anii în vârstă, el este în fază incipientă. Există factori care inhibă dezvoltarea normală a sistemului imun la copiii cu vârsta sub trei ani și cresc susceptibilitatea la răceală a etiologiei virale și bacteriene. Printre acestea se numără:

• patologii congenitale ale sistemului respirator și ale tractului gastro-intestinal;
• slăbirea răspunsului imun local, care duce la formarea focarelor locale de infecție cronică în nasofaringe și cavitatea bucală;
• alergie;
• gusa;
• intoxicație și hipoxie în perioada de gestație.

Separat, merită menționat alte motive care contribuie la creșterea morbidității la copiii din grupa de vârstă mai mică:

• contactul cu un număr mare de persoane în timpul vizitei la grădiniță, școală primară, locuri publice (magazine, transport public, săli de joc, centre de divertisment pentru copii);
• condițiile de mediu nesatisfăcătoare;
• deficiența în organism a vitaminelor, a mineralelor și a altor elemente nutritive;
• complicațiile declanșate de bolile infecțioase în copilăria timpurie;
• utilizarea nerezonabilă a antibioticelor și a altor medicamente;
• stres, stres psihologic excesiv;
• lipsa de igienă și salubritate în camera de zi.

Atunci când cauți răspunsul la întrebarea cum să consolidezi imunitatea copilului cu remedii folclorice, este mai bine să te consulți mai întâi cu un pediatru. În trezoreria vindecătorilor folclorici, există multe rețete eficiente care vizează îmbunătățirea imunității unui copil adesea bolnav, însă numirea lor ar trebui să țină cont de posibilele contraindicații.

Moduri tradiționale de creștere a rezistenței corpului copilului la infecții

Primii pași în modul de ridicare a imunității unui copil care are deja 3-4 ani sunt axați pe eliminarea cauzelor unei scăderi a apărării naturale a organismului împotriva infecțiilor. Un rol important îl joacă modul corect al zilei și o bună nutriție. Programul de terapie include recepția:

• preparate complexe de vitamine. În timpul și după boală crește consumul de vitamine și minerale, ceea ce este dificil de compensat prin consumul de alimente regulate;
• aditivi biostimulatori preparați pe baza componentelor naturale (adaptogeni). Adaptogenii inhibă în mod activ dezvoltarea bolii sau contribuie la fluxul său ușor. Acestea sunt tincturi, decocții, extracte din rădăcină de ginseng, din schisandra (Chineză și Orientul Îndepărtat), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmacist - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (lapte de albine, lemn dulce), Politab (fermentat), Cernilton (extract obținut din polen uscat) "(Extracte de plante medicinale)," Likol "(ulei din Schizandra chineză);
• medicamente farmacologice cu efecte imunomodulatoare. Medicamentele "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" sunt prescrise de la o vârstă fragedă - cu ajutorul lor este posibilă creșterea imunității chiar și a unui copil. Aceste medicamente conțin inofensiv pentru fragmentele de bacterii ale copiilor care sunt cel mai adesea agenți cauzali ai bolilor infecțioase care apar în gât, nazofaringe și bronhii. Drogurile acționează în conformitate cu metoda vaccinului. Intrând în corpul unui mic pacient, acestea forțează sistemul imunitar să se adapteze independent la agenții patogeni, să răspundă la penetrarea lor și să producă anticorpi care localizează activitatea bacteriilor patogene și a virușilor.

Părinții care se gândesc să îmbunătățească imunitatea unui copil la 3-4 ani ar trebui să fie conștienți de faptul că tratamentul cu adapogeni și imunomodulatori necesită o abordare sistematică. Pentru a obține rezultatul dorit, aceste medicamente sunt luate continuu pentru o lungă perioadă de timp. După cursul terapiei, se formează imunitate, care va proteja organismul împotriva infecțiilor pentru o anumită perioadă de timp (indicator individual).

După o pauză de 2-3 luni, revaccinarea este de obicei prescrisă. Dozajul, durata admiterii și calendarul re-cursului sunt determinate de pediatru.

Pentru a ridica imunitatea copiilor predispuși la alergii, trebuie să prescrieți cu atenție medicamente care conțin miere și produse apicole. Dacă s-au observat mai devreme cazuri de alergie la astfel de substanțe, medicamentele pe bază de miere ar trebui eliminate.

Alte modalități de a îmbunătăți starea de sănătate a copilului

Având în vedere modul de îmbunătățire a imunității unui copil în vârstă de 2 ani și mai tânăr, trebuie să acordați atenție întăririi, ceea ce va ajuta la menținerea la nivelul propriu a apărării organismului. Îngrijirea copilului se recomandă să înceapă de la o vârstă foarte fragedă - de la 1,5-2 luni. În aceste scopuri, procedurile de întărire sunt efectuate în mod regulat:

• mersul cu picioarele goale. Copilului i se permite să meargă desculț pe podea, mărind treptat durata sesiunii. În timpul verii, mersul pe podea este mai bine pentru a înlocui desculțul desculț pe iarbă. După aceea, bebelușul este purtat cu pantofi uscați și forțat să se mute activ pentru a îmbunătăți circulația sângelui;
• fixarea picioarelor. Procedura se efectuează de obicei seara înainte de culcare. Temperatura apei în timpul primei sesiuni este de 20 ° C. Durata durată - 30 secunde. La fiecare 3-4 sesiuni, temperatura scade cu 1 ° C. Dacă un mic pacient se adaptează rapid la duș și procedura nu îi provoacă disconfort, puteți crește treptat timpul de expunere la apă rece până la 2 minute;
• băi de picior. Pune copilul într-o baie plină cu apă rece. În timpul sesiunii, el trebuie să treacă de la un picior la altul;
• Băi de picioare contrastante - o metodă eficientă de întărire, care va fi utilă părinților care doresc să învețe cum să îmbunătățească imunitatea copilului cu remedii folclorice. Pentru procedură pregătiți două băi. În unul dintre ele, apa este încălzită la 37 ° C, în cealaltă, temperatura apei este de 20 ° C. Alternativ, coborâți picioarele copilului, mai întâi într-o baie, apoi într-o altă baie. După patru scufundări în apă cu temperaturi diferite, picioarele copilului se șterg și se pun pe șosete calde. Treptat, temperatura apei răcite scade la 15 ° C, iar temperatura apei calde crește la 42 ° C;
• profilactic gargling Clătirea gâtului are apă rece cu o temperatură de 22 ° C. Procedura se efectuează dimineața și seara în timpul spălării. La fiecare sesiune zilnică săptămânală, temperatura apei de clătire este redusă cu 1 ° C;
• frecvente plimbări în aer proaspăt. Începând cu a doua săptămână de viață, trebuie să mergeți cu copilul în fiecare zi timp de 30-40 de minute. În timpul verii, se recomandă să faceți o plimbare de mai multe ori pe zi.

Părinții care sunt interesați de modul în care trebuie să restabilească imunitatea copilului la domiciliu trebuie să acorde atenție acupresării. Masajul regulat al anumitor puncte de pe fața și corpul copilului duce la o producție sporită de substanțe care măresc propriile imunități. Acestea sunt interferon (o proteină secretă de organism ca răspuns la introducerea virusului), lizozim (un agent antibacterian), complement (un set de proteine ​​ale sistemului imunitar responsabile de răspunsul imun). Punctele active sunt situate:

• în mijlocul pieptului la nivelul celei de-a cincea coaste;
• în cavitatea jugulară;
• la baza nasului;
• în fața marginii frontale a cartilajului auricular;
• ușor deasupra bazei pliantei nazolabiale la aripile nasului;
• pe spatele mâinii, între degetul arătător și degetul mare.

Pentru a restabili sistemul imunitar al organismului, trebuie să masați punctele active zilnic cu un curs de 10-14 zile, precum și la primele semne de frig după ce copilul intră în contact cu un pacient cu ARVI. Procedura se realizează prin apăsarea ușoară a mișcărilor circulare ale degetului mare, indexului sau degetului mijlociu. Rotirea este efectuată mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în direcția opusă. Timpul de expunere este de 4-5 secunde în ambele direcții.

Taxe și amestecuri medicamente pentru întărirea sistemului imunitar

Remediile populare pentru imunitatea copiilor includ decoctări și infuzii din plante medicinale. Rețete de droguri care mențin niveluri ridicate ale propriilor mijloace de apărare imună:

• colectare din plante. Se amestecă iarba uscată - rădăcină de lemn dulce și elecampan (una câte una), frunze de zmeură (2 părți), frunze de zmeură (4 părți). O linguriță de materii prime se toarnă cu apă (150 ml), se aduce la fierbere și se fierbe la foc mic timp de un minut, apoi se filtrează. Gătitul supus trebuie administrat copilului de 2-3 ori pe zi înainte de mese. Cursul de tratament este de o lună;
• colectare din plante. 4 linguri de amestec uscat de ierburi (2 părți oregano și colț, 1 parte calamus, 4 părți frunze de zimbru și frunze de zmeură) se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se insistă timp de 5-10 minute, se filtrează, 2-3 recepție. Durata tratamentului este de o lună;
• decoction de fructe de padure de trandafir sălbatic. 2 linguri de boabe uscate se toarnă 0,5 litri de apă, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5-7 minute;
• amestec de vitamine. Nuci, stafide, date (1 pahar fiecare), migdale (0,5 cani), două lămâi, frunze proaspete de aloe în cantitate de 100 g sunt trecute printr-o mașină de măcinat cu carne. În masă se adaugă 400-500 ml de miere, se amestecă bine, se lasă în frigider timp de trei zile. Dați copilului 1 lingură de desert de două ori pe parcursul zilei;
• amestec de vitamine. 1 lămâie și 0,5 kg de boabe de afine sunt trecute printr-un măcinător de carne. În masa se adaugă 2 linguri de miere, se amestecă bine. De două ori pe zi, dați bebelușului 1 lingură împreună cu ceaiul cald (de preferință pe bază de plante, din fenicul, mușețel, menta, frunze de zmeură, flori de tei).

Pentru a întări sistemul imunitar, este util să adăugați sucuri și compoturi făcute din afine, coacăze negre, viburnum, zmeură în meniul unui mic pacient. Produsele lactate (brânză de vaci, ryazhenka, iaurt, kefir), legume și fructe proaspete, fierte și aburite trebuie să fie prezente în dieta zilnică.

Îmbunătățirea imunității la copii: mijloace și recomandări

Sistemul imunitar al copilului protejează organismul împotriva diferiților agenți străini. Astfel de agenți pot fi microorganisme (bacterii, ciuperci, virusuri) și chiar celule ale propriului lor organism care au devenit străine din cauza bolilor sau mutațiilor. În cazul scăderii imunității, există o serie de mijloace de întărire a sistemului imunitar. În acest articol vom vorbi despre instrumentele și recomandările, pe baza cărora puteți îmbunătăți imunitatea la copii.

Tipuri de imunitate

În corpul copilului, maturarea finală a sistemului imunitar și formarea nivelului maxim de protecție împotriva bolii apar la vârsta de 12 ani. Ca răspuns la penetrarea microorganismelor, se produc anticorpi specifici: anticorpii împotriva virusului gripal nu protejează organismul împotriva rubeolei, iar anticorpii împotriva varicelei nu protejează împotriva dizenteriei.

Acest tip de imunitate se numește specific. Poate fi persistentă, pe toată durata vieții (de exemplu pentru rujeolă) și instabilă (pentru gripă, dizenterie, infecții respiratorii acute). În plus, imunitatea specifică este naturală (anticorpii sunt produși de organismul însuși atunci când acesta este bolnav) și artificial (produs prin vaccinare).

Imunitatea nespecifică (congenitală) - protecția corpului prin utilizarea unor factori nespecifici: fagocitoză (convulsii de microb cu celule speciale), vărsături, temperatură, strănut și altele. Se formează la copil în stadiul de dezvoltare intrauterină.

Fără îndoială, alăptarea precoce și alăptarea sunt foarte importante pentru a asigura protecția imunologică a copilului, deoarece un copil cu lapte matern primește anticorpi materni împotriva multor boli. Prin urmare, alăptarea trebuie să fie cât mai lungă posibil.

Laptele matern previne, de asemenea, dezvoltarea disbiozelor la copil, ceea ce reduce imunitatea. Imunitatea redusă la copiii care alăptează este mult mai puțin frecventă decât în ​​cazul sugarilor hrăniți cu sticle.

Un copil, de 3-4 ori pe an, care suferă de răceală, nu trebuie să intervină în nici un fel în procesul de maturizare a sistemului imunitar. Boli stimulează funcția acestui sistem: corpul învață să recunoască agentul străin și să reacționeze corect la acesta.

Având în vedere cele de mai sus, numărul de răceli nu indică un nivel scăzut al imunității. Prin urmare, părinții, înainte de a stimula, stimulează sistemul imunitar, trebuie să ne asigurăm ferm că imunitatea copilului este foarte slabă.

Semne de imunitate defectuoasă la copii

Semnele de niveluri insuficiente de imunitate la un copil sunt:

• copilul are răceli, infecții virale de mai mult de 5 ori pe an;
• temperatura nu creste in timpul acestor boli;
• slăbiciune generală, oboseală a copilului, dureri de cap, paloare a pielii, albastru sub ochi; aceste simptome pot apărea și în cazul bolilor de sânge; consultați medicul pentru a clarifica motivul apariției acestora;
• tulburări de somn sub formă de somnolență sau insomnie;
• o creștere nedureroasă a ganglionilor limfatici axilari și cervicali;
• spline mărită;
• alergii alimentare;
• curățarea pielii, fragilitatea și unghia de unghii, părul mușcat;
• disbacterioză, manifestată prin simptome cum ar fi balonare, deranjament, scaun anormal, pierderea poftei de mâncare, posibil reducerea greutății corporale.

Dar linia dintre funcția de imunitate normală și scăderea ei este foarte subțire. Prin urmare, mai întâi trebuie să obțineți sfatul unui medic și să nu încercați să rezolvați problema singură. Imunomodulatoarele - medicamente care afectează nivelul imunității - ar trebui să fie prescrise numai de un medic, dacă este necesar, deoarece dacă acestea sunt utilizate în mod necorespunzător, sănătatea copilului poate fi deteriorată iremediabil.

Un copil pe termen lung și frecvent bolnav ar trebui să fie consultat cu un imunolog. Dacă este necesar, medicul va prescrie teste imunologice de laborator pentru confirmarea imunodeficienței. Și numai în acest caz medicamentele pot fi prescrise pentru corectarea legăturii slabe în imunitate.

Îmbunătățește imunitatea nespecifică

În primul rând, ar trebui să utilizați aceste metode pentru a îmbunătăți imunitatea nespecifică:

• oferind copilului o dietă echilibrată, echilibrată, bogată în micronutrienți și vitamine; Este deosebit de important să se utilizeze complexe de vitamine pentru copii în perioada toamnă-iarnă, cu un nivel crescut de răceli și gripă;
• Legarea imunității cu dysbacterioza a fost dovedită - pentru prevenirea și tratamentul acesteia, Bififorme bebi, un probiotic eficient și accesibil, sunt utilizate cu succes;
• eliminarea tuturor focarelor de infecție cronică (dinți carieni, amigdalită, sinuzită și altele); chiar și un astfel de "fleac" ca invazia helmintică ajută la reducerea imunității;
• asigurarea unui climat psiho-emoțional pozitiv în mediul copilului;
• cedarea graduală a copilului.

Oarecum mai mult vreau să mă ocup de problemele de întărire a unui copil. Contrar opiniei populare, întărirea ar trebui să înceapă literalmente din primele zile ale vieții copilului. Nu este vorba despre scăldatul în apă rece sau despre consiliile goale pentru a duce copilul la plimbare. Astfel de activități vor duce la o scădere a imunității.

Este suficient să efectuați băi de aer cu fiecare înfășurare: lăsați miezurile goale timp de 5-10 minute (la o temperatură a încăperii de cel puțin 18˚C). Treptat, adăugând 1 minut în fiecare zi, durata băii este ajustată la 30 de minute. Nu trebuie să vă îmbraciți copilul nici în interior, nici în plimbare. Plimbarea în aerul proaspăt ar trebui să fie oferită unui copil de orice vârstă cu cel puțin o oră pe zi în orice moment al anului.

Unii părinți consideră că copilul trebuie să beneficieze de condiții sterile după naștere. Acest lucru este complet greșit. În mod firesc, respectarea regulilor elementare de igienă este necesară, dar nu este nevoie să fierbeți mâncărurile pentru copii de fiecare dată sau să firați hainele copilului timp de o jumătate de oră. Este vorba despre bacteriile pe care copilul le va întâlni, care sunt principalii stimulatori ai formării imunității.

La o vârstă mai înaintată, este necesar ca copilul să fie învățat la apă rece pentru scăldat, scăzând treptat temperatura apei cu 1 ° C. Puteți folosi și ștergeți corpul cu o mănușă înmuiată în apă rece și turnând apă rece pe ea și o baie de duș și băi de picior rece. Utile pentru copii și înot în mare în vară pentru câteva săptămâni (dacă este posibil). Aerul din mare, apa de mare și băile de plajă sunt foarte utile pentru consolidarea imunității.

Mulți părinți consideră că imunitatea trebuie îmbunătățită la copii în perioada toamnă-iarnă, când copilul este bolnav. Aceasta este o eroare profundă: la urma urmei, durează 2 luni sau mai mult pentru a întări imunitatea. Prin urmare, în timpul verii ar trebui să se acorde atenție consolidării barierei la infecție.

Util pentru un copil în materie de restabilire a imunității este de mers pe jos desculț: acasă pe podea, în aer liber pe iarbă, pe pietricele de mare, pe nisip. Pe suprafața plantară a piciorului există multe puncte biologice active, a căror iritare contribuie la o creștere a imunității. În timpul iernii, puteți purta șosete pentru copii, pentru ca el să poată merge de-a lungul podelei pentru o vreme, nu în papuci, ci în șosete.

Toată lumea știe că atunci când un copil merge la grădiniță, incidența bolii în el crește, numărul contactelor cu alți copii crește. În plus, noul mediu poate fi stresant pentru copil, ceea ce reduce și rezistența organismului la boli. Prin urmare, copilul ar trebui să fie pregătit să viziteze instituțiile pentru copii.

Pentru a întări imunitatea copilului înainte de a vizita grădinița și pentru a minimiza riscul bolii, ar trebui să aveți grijă de acest lucru în avans:

1. Dieta copilului trebuie să ofere corpului său de creștere elemente nutritive esențiale, microelemente și vitamine. Din păcate, apa de calitate slabă, utilizarea de îngrășăminte, tratamentul termic duce la o deteriorare a valorii nutriționale a produselor. Prin urmare, în plus, puteți oferi complexelor de vitamine copilului copil, chiar și în timpul verii. Nu sunt permise alimente dieta unui copil cu conservanți și coloranți, chips-uri, limonadă și altele. Copilul ar trebui să primească întotdeauna produse lactate, poate preveni dezvoltarea dysbiosis. Utilizarea de copil pește de mare va oferi nu numai corpul cu acizi grași nesaturați, dar, de asemenea, au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar și a sistemului nervos.
2. Copilul trebuie să respecte cu strictețe regimul zilnic; este recomandabil să se clarifice în prealabil ce regim de zi este instalat în grădiniță și să se acomodeze treptat copilul cu acesta.
3. Pentru a evita o situație stresantă asociată cu o vizită la grădiniță, trebuie să îi înveți pe copil să se joace cu colegii, să-l ducă la locurile de joacă. Contactul cu copii va fi de formare pentru imunitate: organismul va învăța să reziste la boli.

Îmbunătățiți imunitatea specifică

Pentru formarea unei imunități specifice pentru copii pe o schemă specială de vârstă (și, în anumite cazuri, în funcție de individ), se efectuează vaccinarea. Imunitatea artificială, dezvoltată în corpul copilului după vaccinare, protejează copiii împotriva bolilor periculoase. În prezent, în mass-media există discuții frecvente despre utilitatea vaccinurilor, iar mulți părinți, sub influența lor, refuză să-și vaccineze copiii.

Potrivit statisticilor, copiii vaccinați suferă mai puțin decât nevaccinați. În plus, incidența unor astfel de boli grave, cum ar fi difteria și poliomielita, a crescut. O boală care rezultă din respingerea vaccinului va provoca mult mai mult rău sănătății copilului decât vaccinul în sine, chiar dacă este însoțit de complicații. Prin urmare, părinții, înainte de a căuta medicamente care cresc imunitatea, ar trebui să-și vaccineze copilul.

Mijloace de imbunatatire a imunitatii la copii

După tratamentul chirurgical sau boala severă, apărarea copilului este slăbită. Numai un pediatru care cunoaște bine copilul de la naștere vă va spune cum să ajutați la întărirea imunității copilului, luând în considerare ultima boală.

Există o serie de medicamente utilizate la copii pentru a îmbunătăți imunitatea. Astfel de medicamente se numesc imunomodulatoare sau imunostimulatoare:

1. • Interferonii (Kipferon, Viferon) pot încetini dezvoltarea infecțiilor virale.
   • Stimulentele de interferon din corpul copilului (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • Preparate bacteriene din fragmentele neutralizate ale agenților infecțioși (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
   • Preparatele care au o origine vegetală (Immunal, care include Echinacea; Bioaron C ale căror componente sunt chokeberry și aloe; Preparate Schizandra, ginseng și altele.).

Când pot utiliza imunomodulatoarele?

Utilizarea acestor medicamente necesită respectarea mai multor condiții:

1. • copilul are o imunodeficiență confirmată în laborator;
   • au eliminat cauzele probabile ale imunodeficienței;
   • anterior s-au luat măsuri pentru a crește imunitatea nespecifică (nutriție, întărire, terapie cu vitamine);
   • medicamentul este aprobat pentru utilizare în acest grup de vârstă de copii;
   • Imunostimulantele nu trebuie utilizate fără prescrierea unui imunolog;
   • aceste medicamente sunt inacceptabile pentru copiii sub un an;
   • Este necesar să se respecte doza exactă de medicament prescrisă de medic: dacă doza este depășită, starea sistemului imunitar se poate deteriora.

Sfaturi și trucuri

Există multe sfaturi pentru a întări remedii sistemului imunitar populare. Deși, cel mai adesea, nu au efecte secundare pronunțate, ele ar trebui utilizate în continuare pentru copii, în consultare cu pediatrul.

Medicina tradițională recomandă consolidarea imunității:

1. • înlocuiți băuturile (cu excepția produselor lactate) cu șoldurile;
   • după ce mănâncă ceai din plante (din mușețel, menta, rosehip și calendula): dezinfectează amigdalele și îndepărtează reziduurile alimentare;
   • în timpul verii, este util să alimentați un copil cu decoct de ovăz (cereale, nu cereale) timp de o lună ca curs profilactic, coordonând dozajul cu pediatrul; decoctarea poate provoca relaxarea scaunului;
   • tempera gâtul copilului: îl obișnuiesc treptat la băuturi reci;
   • se amestecă (sau se macină într-un blender) stafide, lămâi și nuci în părți egale și se amestecă cu miere; da un copil 1-2 lingurițe de trei ori pe zi;
   • în timpul perierii dinților pentru a efectua acest exercițiu: sfat pentru a ajunge la limba și mențineți bărbia la 10 secunde - folosind acest exercițiu simplu îmbunătățește circulația sângelui în gât și golurile amigdaliene curățate;
   • 1 linguriță pătrunjel frunze va oferi copilului o livrare zilnică de minerale și vitamine; patrunjelul trebuie adăugat la supe, salate;
   • Mierea este utilă pentru îmbunătățirea imunității, dar este contraindicată pentru copiii cu manifestări alergice; mai bine în acest scop de a folosi miere fals și hrișcă 1 linguriță. 2 p. într-o săptămână.

Folosite pentru a îmbunătăți imunitatea și medicamentele homeopatice, ele trebuie selectate individual de către un medic homeopat cu experiență.

Reluați-vă pentru părinți

Sistemul imunitar este un mecanism destul de complicat și delicat pentru protejarea unui copil de infecții. Formarea finală a acestuia se termină în adolescență. Părinții pot adopta în mod independent măsuri de creștere a imunității nespecifice, oferind copilului condițiile necesare dezvoltării normale. Doar un medic ar trebui să se ocupe de problemele de îmbunătățire sau de întărire a imunității specifice la copii. Inițiativa părinților și acțiunile independente de îmbunătățire a imunității copilului nu pot aduce beneficii, ci rău.

Ce doctor să contactezi

În ceea ce privește consolidarea imunității copilului, părinții vor consulta un medic pediatru și un imunolog. În plus, poate fi desemnat un examen al specialiștilor care vor ajuta la identificarea cauzei imunodeficienței și la eliminarea acesteia: specialist medic, dentist, specialist în boli infecțioase. De asemenea, este util să consultați un nutriționist cu privire la problema nutriției adecvate a unui copil cu un sistem imunitar slăbit.

Cum să ridici imunitatea copilului la domiciliu

Sistemul imunitar deseori slăbește datorită virușilor și bacteriilor care încearcă să-l atace zilnic. Imunitatea copiilor este mai adultă vulnerabilă la agenții patogeni. Un organism în creștere suferă modificări constante, consumă mai multă energie, este adesea epuizat dacă nu este susținut din exterior. Factorii bolii provoacă în cele din urmă frecvente boli virale, infecțioase.

Puteți proteja corpul, dacă știți ce și cum să ridicați în mod corespunzător imunitatea copilului, ce mijloace sunt permise să le utilizați acasă.

Mijloace pentru imbunatatirea imunitatii la copii

Părinții nu trebuie să neglijeze sănătatea copiilor. Formarea funcțiilor de protecție ale corpului are loc de la o vârstă fragedă, iar formarea lor finală este finalizată în 22-25 de ani. Nu este necesar să cumpărați imunomodulatori de farmacie scumpe, deoarece este posibil să se consolideze imunitatea copilului prin metode populare mai ieftin, dar nu mai puțin eficace. Faceți-o în mai multe moduri:

• schimbarea obiceiurilor și a zilelor;
• corecția dieta;
• fizioterapie;
• terapie cu vitamine;
• agenți folic imunomodulatori;
• călire.

Acestea sunt cele mai eficiente metode care, cu abordarea corectă, vor asigura un viitor sănătos pentru copil.

Anti-inflamatoare și fortificatoare ierburi

Printre plantele cu proprietăți imunomodulatoare și antiinflamatoare:

• brebenoc;
• dymyanki;
• ; boabe de soc
• iarbă neagră;
• Sunătoare;
• căpșuni;
• țintaură;
• balsam de lamaie și altele.

Aceste plante suprimă procesele inflamatorii care determină o scădere a imunității. Dacă nu puteți recolta plante uscate pe cont propriu, plantele pot fi găsite întotdeauna într-o farmacie sub formă uscată.

Îmbunătățirea taxelor de imunitate dă copilului în loc de ceai sub formă de decocții. Acestea sunt utilizate în tratamentul complex al răcelii, în consultare cu medicul. Alcoolul de infuzie și produse pentru ierburi puternice sunt interzise pentru copii sub 12 ani:

• rostopască;
• dracilă;
• pește negru;
• spanz;
• comfrey (zhivokost);
• picioare de picior (mistreț, mama de iarbă);
• belladonna (belladona);
• hemlock (omega).

Adaptogeni de plante

Adaptogeni - substanțe care întăresc apărarea organismului împotriva efectelor nocive ale factorilor:

• fizică (patologie genetică, stil de viață);
• substanțe chimice (vapori dăunători, gaze, radiații etc.);
• biologic (ecologie).

Plantele adaptogenice sunt stimulenți naturali ai imunității, care conțin substanțe comparabile cu antibioticele sintetizate în laborator. Printre adaptogeni naturali se numără:

Agenți biostimulatori

În rețetele populare de biostimulanți, propolisul, mierea, usturoiul și alte componente cu proprietăți pronunțate de modulare a imunității sunt luate ca bază. Aceste fonduri trebuie acordate cu atenție copiilor sub 7 ani datorită riscului ridicat de alergie. Aceste produse pot face mai mult rău decât bine unui copil mic.

Pentru copii, produc produse speciale în care se calculează conținutul de substanțe active luând în considerare vârsta. Dar aceste medicamente nu trebuie administrate copilului fără consimțământul medicului. De la vârsta de un an, Imunal, Politabs, Fitovit poate fi prescris. Mijloacele preparate pe baza de adapogeni naturali, dar conțin în doze minime.

Amestecuri de vitamine

Amestecurile fortificate sunt ușor de pregătit acasă. Acestea includ adesea ierburi, fructe și fructe de pădure, care conțin diferite grupuri de vitamine. Datorită compoziției largi a amestecului, copiii trebuie să fie atenți, având în vedere posibila dezvoltare a alergiilor la oricare dintre componente.

Avantajul mijloacelor complexe în abundența de rețete - puteți combina orice produse cu un set diferit de vitamine. Acest lucru vă permite să creați un complex universal, gust care să protejeze în mod credibil imunitatea copilului.

Sucuri și compoturi proaspete

Beneficiile sucului proaspăt provoacă controverse printre medici. Fructele neprelucrate reprezintă un depozit de vitamine și fibre care sunt necesare pentru a proteja organismul împotriva agenților patogeni. Când sucul se stoarce din ele, se oxidează sub acțiunea oxigenului, ceea ce duce la moartea bacteriilor și a organismelor benefice. Prin urmare, puteți bea băuturi proaspete într-un minut după preparare. Ulterior, își pierd beneficiile, devenind comparabile în ceea ce privește eficacitatea cu sucurile achiziționate.

Pentru imunitate, este util să preparăm băuturi din:

• citrice;
• mere;
• coacaze;
• afine;
• șolduri de trandafir.

Compoturile, în ciuda pierderii unor vitamine în timpul gătitului, sunt mai benefice decât sucurile. În fructele proaspete și fructele uscate, unele fibre rămân, iar elementele benefice care ajung în apă rămân mai lungi. Puteți bea compoturi zilnic, deoarece concentrația de vitamine din ele este mică și este puțin probabil să provoace hipervitaminoză.

infuzii

Infuzările cu vitamine și imunosupresoare sunt utile la orice vârstă. Sunt fabricate din legume proaspete, fructe, ierburi, adaos de condimente, produse de albine și multe altele. Potrivit denumirii, perfuziile înainte de utilizare pot rezista la un anumit timp (de la o zi la două săptămâni). În procesul de ingrediente se eliberează substanțe benefice care fac ca agentul să fie concentrat.

Numai 1-2 linguri de perfuzie de casă cu aport zilnic ajută la prevenirea răceliilor, a gripei și a bolilor infecțioase în perioada toamnă-iarnă.

Cum de a ridica imunitatea copiilor folk remedii în offseason

Medicina informală evidențiază multe modalități de a întări corpul, a cărui eficacitate nu este negată și a medicilor. Remediile populare pentru imunitate combinate cu dieta potrivită, creșterea activității copilului. Numai acțiunile complexe vor aduce rezultate.

În offseason pentru a proteja copii 4-5 ani și mai mult va ajuta un amestec de lămâie și miere, diluat 1 la 1 cu apă. Un copil ar trebui să primească 50 ml de băutură înainte de a ieși pentru a preveni infecția cu rotavirus. După mers, este util să beți 100 ml de kefir sau iaurt de casă, ceea ce va ajuta la stabilirea microflorei în intestin, dacă virusul intră în organism.

Ulei de pește

La vârsta de 2 ani, copilul poate primi deja ulei de pește. Este bogat in vitamina D, care este responsabila pentru structura scheletului, dezvoltarea sa corecta. Elementul este, de asemenea, implicat în reglementarea proceselor metabolice, contribuie la producerea de interferon (o substanță care luptă împotriva bacteriilor dăunătoare). Uleiul de pește este produs în capsule care sunt inodore și fără gust. Doza zilnică - 2 comprimate pentru copii 2-3 ani, 3 comprimate pentru copiii cu vârsta de 4 ani și peste. Este necesar să beți medicamente în timpul alimentației, spălați abundent cu apă.

fructe de mare

Ca și uleiul de pește, fructele de mare sunt bogate în vitamina D și acizii grași omega-3. La 3 ani, un copil poate primi pește fiert sau aburit. Destul de 20-50 g pe zi pentru a menține nivelul de substanțe în normă. Odată cu vârsta, mărimea porțiunii crește.

Produse de albine

Produsele albinelor la copii provoacă adesea alergii, unele dintre ele fiind permise pentru utilizare numai de la 6 ani (sub), iar propolisul nu este recomandat să dureze până la 13 ani. Cu toate acestea, eficacitatea lor în întărirea imunității a fost dovedită de generații. Fiecare produs are proprietăți utile:

• jeleu de matcă este dat copiilor chiar de la naștere (în special la nou-născuții care s-au născut mai devreme decât se aștepta), crește apetitul, întărește sistemul imunitar, avertizează răcelile;
• Mierea este considerată un antibiotic natural care luptă împotriva infecțiilor, virușilor, elimină toxinele, crește rezistența la bacterii;
• perga conține vitaminele A, B, C, E, K, D și este bogat în minerale;
• ceară - înregistrarea conținutului de vitamină A, datorită căreia se consideră un produs antiinflamator, vindecător de răni;
• Propolisul ajută la recuperarea bolilor din trecut, acționează ca anestezic.

Alte remedii popular populare pentru ridicarea imunității

Pe lângă produsele imunomodulatoare de bază, există și cele care contribuie la îmbunătățirea acesteia, dar necesită o recepție lungă. Cursul de tratament cu astfel de remedii este de cel puțin o lună - o doză unică nu afectează sănătatea. De exemplu, este util să beți drojdie de bere cu cursuri (restabilirea nivelului de vitamina B), să consumați zilnic 50-70 g de iaurt natural (normalizează flora din intestin, unde se află 70% din celulele imune), să înlocuiască ceaiul negru cu decoctul de plante din vitamine.

Pentru a întări imunitatea copilului cu remedii folclorice, este necesar să se țină cont de particularitățile sănătății sale, de nivelul de activitate, de modul de viață. Cu cât copilul se mișcă mai mic, cu atât mai mult are nevoie de sprijin suplimentar în dezvoltarea funcțiilor de protecție ale corpului. Pentru aceasta se potrivesc metodele descrise mai jos.

Tin pentru imunitate

Copiilor li se dau secară sau grâu de grâu, care sunt bune pentru sistemul digestiv și îl protejează de efectele florei agresive.

Pentru a pregăti o băutură 1 lingură. bran tava un pahar de apă clocotită, fierbe timp de o jumătate de oră. La fiecare 2-3 minute amestecul este agitat. După 30 de minute, se toarnă 5 g de calendulă uscată în băutură și se fierbe la foc mic timp de încă 5 minute. După preparare, agentul este răcit la 40 ° C, se adaugă 20 g de miere și copiilor li se administrează 1/4 cană înainte de mese de 3-4 ori pe zi. Instrumentul se poate bea timp de 2-3 luni.

Ulei de cedru

De la vârsta de 4 ani, dați un copil 1/3 linguriță. ulei înainte de mese timp de o lună. Proprietățile cedrului sunt extinse:

• medicamente pentru durere;
• anti-inflamator;
• anti-infecțios;
• antivirale;
• antiseptice;
• antibacterian;
• expectorant;
• regenerare;
• imunomodulator;
• antifungic.

Decocția de ovăz

Ovăzul este eficient dacă copilul este adesea bolnav, iar imunitatea lui are nevoie de sprijin. Produsul este bogat în vitamine, fosfolipide, acizi, care sunt implicați în reglarea imunității.

Pentru a prepara 1/2 ceasca de ovăz, turnați 1,5 litri de apă. Insistați 10-12 ore. Fără scurgerea apei, preparatul se fierbe timp de 1,5 ore la căldură scăzută. După gătire, trebuie să-l amestecați bine, tulpina, rece. Decorajul este păstrat în frigider timp de 3 zile.

Permise de a lua copii de la 6 luni la 1/2 linguri, de la 3 ani - 1 lingura, de la 5 ani - 100 ml. Pentru a întări sistemul imunitar, bulionul se administrează de 3 ori pe zi timp de o lună.

Ceapă de ceapă

125 de grame de praf de ceapa 100 de grame de zahar adormi timp de 15-20 de minute. Amestecul se toarnă cu un pahar de apă și se pune un foc mic. Se fierbe medicamentul până se îngroașă. Mijloace da copiilor de la 3 ani la 1 linguriță. De 3 ori pe zi înainte de mese. Când amestecul se termină, trebuie să pregătiți un nou lot și apoi să faceți o pauză de 1-2 luni.

gențiană

Gentiană sau rădăcină amară poate fi administrată copiilor de la 10 ani. Numai rădăcina, care are cel puțin 4 ani, are proprietăți de vindecare. Din ceaiul de plante se prepară: 1 lingura. strugurii uscați zdrobiți se toarnă cu un pahar de apă, se fierbe timp de 5 minute, se filtrează. Împărțiți produsul în 3 părți și beți înainte de mese timp de 3-4 săptămâni.

Amestec de fructe și legume

Pentru a întări imunitatea mamei, copiii pregătesc amestecuri naturale de legume și fructe bogate în vitamine pentru copii. Este important să oferiți copilului un produs proaspăt preparat, nu filtrat, astfel încât el să primească toată fibra conținută în produse.

Pentru a pregăti legumele și fructele sunt luate în proporții egale, amestecate într-un blender. Combinații utile de produse:

• dovleac, ardei roșii, mere;
• orice citrice, mărar, castravete;
• varza, patrunjel cu lamaie, miere.

Dacă doriți, adăugați lapte la amestec.

Vitamina perfuzabilă

Pentru preparat va fi nevoie de boabe de Viburnum (20 buc.) Și 1 lingura. miere de albine. Ingredientele se freacă, se toarnă 250 ml apă caldă (45-50 ° C). Insistați 10-15 minute. Dacă un copil este alergic la produsul de albine, acesta poate fi înlocuit cu zahăr.

Acestea dau copilului o băutură înainte de culcare - perfuzia nu numai că întărește sistemul imunitar, ci și îmbunătățește somnul, calmează sistemul nervos.

Imagine în lapte

Instrumentul luptă eficient împotriva tusei. 2 fructe zdrobite se toarna un pahar de lapte si se gateste timp de 5 minute. Într-un loc cald să părăsești containerul timp de o oră. Tulpinați laptele și administrați copiilor de peste 6 ani de două ori pe zi, 100 ml înainte de mese. Găini de îngrijire - 10 zile.

Ace pentru imunitate

Acele sunt bogate în uleiuri, vitamine, microelemente, rășini. Îmbunătățește imunitatea copiilor, ajutând la tratarea și prevenirea răcelilor.

Pentru a spori imunitatea, puteți bloca copilul, care este nu numai sănătos, ci și gustos. Este necesar să mănânci 2 cești de ace, împreună cu 100 de trandafiri sălbatici. Adăugați apă astfel încât lichidul să acopere ușor amestecul din tigaie. Insistați-vă într-un loc cald timp de 12 ore. După ce mediul este filtrat și amestecat cu 300 g de zahăr, se fierbe timp de o oră la căldură scăzută până când gemul se îngroațește. Cu 2 minute înainte de pregătire, trebuie să adăugați lămâia zdrobită cu zest.

Gem gata da copiilor 1 lingura. o zi pentru prevenire și 2 linguri. pentru tratarea răceliilor.

Usturoi cu ulei de floarea-soarelui

Usturoiul ajută la îmbunătățirea rapidă a imunității și, în combinație cu alte produse, efectul său este îmbunătățit. Pentru reteta trebuie sa coajati si sa taiati 1,5 capete de usturoi, lamaie 2 fructe. În amestec, adăugați 0,5 litri de miere și 1/2 cană de ulei de floarea soarelui (puteți înlocui semințele de in). Păstrați scula în frigider, dați copiilor 1 linguriță. de zi cu zi.

Stil corect de viață

Respectați măsurile pentru a preveni răcelile și bolile de natură virală, este necesar nu numai pentru copilul care este în mod constant bolnav. Copiii care se răcesc de mai mult de 2 ori pe an trebuie să-și consolideze imunitatea. Părinții ar trebui să își reconsidere stilul de viață și să încerce să-l obișnuiască pe copil să-și exercite, să mănânce sănătos, să se întărească din copilărie.

Rutina zilnică

Rutina zilnică stânga corespunzătoare vă va ajuta nu numai să îmbunătățiți sănătatea copilului, ci și să dezvoltați organizarea și responsabilitatea acestuia. Noul mod ar trebui să includă:

• taxare obligatorie;
• timp pentru igienă;
• aportul alimentar în timp util;
• plimbări;
• concediu.

Sunetul și somnul lung

Remediile populare pentru îmbunătățirea imunității vor fi ineficiente la copiii care nu se odihnesc suficient. Prescolarii au nevoie de somn în timpul zilei, deoarece trupurile lor își depășesc repede. Este posibil ca copilul să nu se simtă obosit, dar se acumulează treptat, din cauza căruia copiii încep să se îmbolnăvească, devin neliniștiți și capricios.

Acțiunile corecte ale părinților care, cu 1-2 ore înainte de somn de noapte, ocupă copiii cu jocuri liniștite, lectură și matematică. Deci, sistemul nervos se calmeaza, ceea ce ajuta la adormirea si relaxarea rapida.

Începând de la o lună de viață până la 3 ani, durata somnului zilnic al copilului ar trebui redusă treptat. La fiecare 3-5 luni timpul de odihnă este redus cu o jumătate de oră. În medie, un copil ar trebui să doarmă:

• în 1-6 luni - 15-18 ore;
• pe an - 13,5 ore;
• în 2 ani - 12,5 ore;
• în 3-7 ani - 12 ore.

Apoi, la fiecare 3 ani, durata somnului este redusă cu o oră, iar la vârsta majoritară ajunge la 8 ore pe zi.

Exercițiul de dimineață și educația fizică

Mișcarea este viața și ar trebui să devină o parte integrantă a rutinei copilului. Cultura fizică este importantă, deoarece este dificilă ridicarea imunității unui copil numai cu remedii folclorice - este necesară consolidarea corpului.

Un set simplu de 5 exerciții de dimineață vă va ajuta să reduceți frecvența răcelilor la jumătate și chiar mai mult.

1. Jumătate de minut pentru a vă ridica genunchii, mergeți într-un cerc și întindeți brațele în lateral.
2. Rularea în poziție cu o viteză maximă de 40 de secunde.
3. Torsul se înclină înainte și înapoi, la stânga și la dreapta de 10 ori în fiecare direcție.
4. 10 push-up-uri sau 25 de perete.
5. Jumping frânghie timp de 2 minute.

La sfârșitul sarcinii, trebuie să respirați adânc pentru a restabili ritmul cardiac. Este bine ca la început cineva cu copilul să fie angajat de unul dintre părinți, astfel încât încărcarea să fie mai distractivă.

O nutriție bună

Produsele dăunătoare inhibă munca imunității, care îi îndrumă pe toate forțele pentru a combate toxinele care vin împreună cu alimentele. Din copilărie, copilul trebuie să insufle o iubire pentru:

• fructe;
• legume;
• produse naturale;
• fierte, fierte, vase de aburi.

Este necesar să se limiteze consumul:

Complet excludeți din dietă:

• fast food;
• aditivi artificiali, coloranți;
• sosuri de producție (ketchup, maioneză etc.);
• gras, prajit.

Odată cu vârsta, bebelușul ar trebui să fie învățat să se alimenteze normalizat, să vă asigurați că dimensiunea de servire se potrivește vârstei.

Mers pe jos în aer liber

Indiferent de vârstă, copiii au nevoie de plimbări frecvente și lungi. Aerul proaspăt are un efect benefic asupra sistemului imunitar al copilului - organele primesc mai mult oxigen, respectiv funcționează fără eșecuri.

întărire

Încălcarea copilului trebuie tratată din primele zile de la naștere. La 2 săptămâni după naștere, se adaptează la lumea exterioară. În această perioadă, întărirea îl poate obișnui cu temperaturi scăzute, ceea ce în viitor va salva copilul de la îngheț.

Medicii recomandă bebelușii în apă la 37-38 ° C. Puteți reduce treptat temperatura la 34 ° C, alternând între duș rece și rece.

Mersi desculți

În sezonul rece, este necesar să se permită copilului să meargă fără încălțăminte la domiciliu timp de 5-10 minute. În vara este util să alergați desculți pe nisip, pietriș mic. Există multe terminații nervoase pe picioare care reacționează la schimbările de temperatură și ajută corpul să se adapteze la acestea mai repede.

masaj

Medicina informală consideră masajul acupuncturii eficient. În procesul de execuție, sunt implicați puncte bioactive asupra corpului care sunt responsabile de starea imunității.

Rezultatul este vizibil cu masajul zilnic pe parcursul lunii. Dar pentru efect este necesar ca procedurile să fie efectuate de un specialist cu experiență.

Aerisirea camerei

Aerul vechi din interior provoacă multiplicarea bacteriilor și a virușilor. O aerisire regulată este necesară pentru a satura organismul cu oxigen. Cu o ședere îndelungată la domiciliu, există hipoxia organelor (înfometarea cu oxigen), datorită cărora procesele vitale sunt tulburate, copilul începe să doară.

Sfaturi

Când un copil are o răceală urmată de un altul, părinții trebuie să ia măsuri urgente. Fără sprijin, corpul mic va slăbi și va opri lupta împotriva bolilor. Acest lucru va duce la nereguli în activitatea organelor, o dispoziție proastă a copilului, frecvențe de iritabilitate, agresiune. La vârsta adultă, imunodeficiența se reflectă în bolile frecvente, dezvoltarea patologiilor cronice.

Dacă copilul are o imunitate slabă încă din copilărie, ce va spune pediatrul sau imunologul? Medicul va identifica cauza problemelor și va prescrie tratamentul corect.

Video Komarovsky despre cum să ridice imunitatea

3 comentarii

Buna ziua numele meu este Lena pentru fiul meu 2,7 luni mergem deja la gradinita dar nu pentru mult timp avem trei zile sau o saptamana mergem la gradinita si apoi suntem bolnavi de foarte mult timp Nu stiu ce sa fac cum sa-mi cresc fiul imunnett si cand stam in gradina acasa Nu am fost niciodată bolnav, dar rareori îmi spuneți cum să fiu într-o astfel de situație încât atât de des fiul meu este bolnav

Bună, Lena! Pentru a întări imunitatea, este nevoie de un întreg sistem: o alimentație adecvată și plimbările zilnice fără a împacheta prea mult copilul și de a dormi într-o cameră bine ventilată și de a se întări. În cazul tău, fiul meu este bolnav atât de des încât, aparent, nu vei putea rezista la 2 săptămâni - exact așa de mult ai nevoie după o boală, ca să poți începe să-l îngrozi. Dacă o astfel de perioadă este încă posibilă (de exemplu, durează 2 săptămâni după boală și fiul nu se îmbolnăvește din nou), atunci începe să facă zilnic băi de picioare pentru copil, începând de la temperatura camerei, scăzând-o cu un grad la fiecare 5 zile. Este mai bine să le faci în bazin, nivelul apei - până la picioare. Este bine să puneți pietricele mici pe pietricele, astfel încât copilul să poată trece peste ele, aceasta este o acupressură suplimentară a picioarelor, există multe puncte biologic active pe ele, inclusiv pentru a întări sistemul imunitar. Dacă fiul se îmbolnăvește din nou, atunci în timpul bolii, băile vor fi anulate și reluate numai din nou 2 săptămâni după recuperarea de la temperatura apei la care s-au oprit. Dacă supraviețuiți două luni fără să vă îmbolnăviți, puteți încerca băi de picioare contrastante: în fiecare zi puteți crește diferența de temperatură între o baie caldă și rece cu 1 grad, dacă este dificil de tolerabil, puteți opri la un anumit nivel de temperatură. Apropo, pentru ca copilul sa-i placa aceste proceduri, poti sa schimbi cu pietricele degetele de la picioare, de asemenea, este de prevenire a flatfoot. Este, de asemenea, bun în orice timp liber să masați picioarele copilului, să frământați, să înțepați tălpile, în special suprafața plantară a degetului mare, unde sunt importante puncte reflexe pentru organele ORL. Același lucru este valabil și pentru urechi - frământarea și furnicătura lor, împachetarea aduce plăcere copilului, iar acest masaj al punctelor lor are și un efect bun asupra stării organelor ORL.
Acum, în magazinele de echipament medical, cum ar fi Dobrota.ru sau chiar pe piețele cu meserii populare, se vând și diverși masaji, din lemn, cauciuc, cu numeroase proiecții pe care le poți plimba, le poți răsuci etc. Acestea sunt postulate împotriva feței, dar sunt foarte utile pentru un astfel de masaj al punctelor reflexe pe picioare. Un copil se uită la un desen animat - lăsați-l pe acest masaj să-și răsucească tălpile, să se aplece pe el, desigur, desculț. Apropo, dacă casa are parchet, acoperire fleecy, lăsați-l să meargă desculț. Nu mergeți desculți dacă linoleumul.
De la vârsta de trei ani, este posibil să se ia vitaminele "Vitamishki" - immuno, cu cătină albă, dacă nu există alergii la vitamina C (acid ascorbic) și cătină de mare, fructe roșii (portocale) și legume.
Nu permiteți copilului dvs. să fie leneș, să facă exerciții cu el, să se miște mai mult, să meargă.
Dacă nu există alte contraindicații (puteți afla la recepție la medicul pediatru), este bine ca copilul să viziteze halocarul (camera speologică) - peștera de sare.
Acceptarea laptelui de acidofil din Narine va fi de asemenea utilă (dacă nu există intoleranță), dar rețineți că acum există o mulțime de falsuri. Narine, produsă în Odessa și Armenia, este similară cu ceea ce era cunoscut în URSS.
De asemenea, este bine să spălați nasul copilului dimineața înainte de a merge la grădiniță și seara înainte de a merge la culcare cu orice soluție salină adecvată pentru vârsta copilului, care este vândută în farmacie: aqualor, aquamaris etc., astfel încât fiul să poată arăta bine la tot.
De asemenea, înainte de a ieși pe stradă și noaptea, mucoasa nazală a copilului poate fi ușor degetată cu o cremă moale pentru bebeluși, pe care o tolerează bine (pe care o folosește de mult timp). Aceste proceduri zilnice constante vor întări membrana mucoasă, vor îmbunătăți circulația sângelui în ea și vor preveni acumularea de microorganisme dăunătoare pe ea.
De asemenea, este necesar să se consulte cu medicul ENT pentru prezența unei proliferări a țesutului limfoid în regiunea nazofaringiană - adenoide, gradul lor, vi se poate oferi să le eliminați astfel încât să nu reacționeze prea violent la nici o infecție.
În orice caz, întărirea imunității copilului reprezintă un întreg set de măsuri sistematice. Dar merită!

Vă mulțumesc foarte mult pentru articol, un subiect foarte fierbinte, pentru că curând fiica mea va fi trimisă la grădiniță. In vara am plecat la mare, am suflat aer curat, ne-am hrănit cu alimente sănătoase, acum mă concentrez asupra alimentelor bogate în vitamina C (zmeură, coacăze negre, lamaie) și încă bine în vitaminele de cătină (copiii mănâncă bine și sunt gustoase și sănătoase)