Nu numai posibil, dar necesar.
La urma urmei, cu diferite boli respiratorii, aerul proaspăt este foarte util, deoarece ameliorează unele dintre simptomele bolii cu o răceală și îmbunătățește bunăstarea.
Nu este o problemă pe care mulți medici recomandă să o ventileze cu o răceală, chiar dacă frigul curge cu temperatură.
Prin urmare, pentru a fi în aer proaspăt, plimbări de o jumătate de oră pe vreme uscată, fără vânturi, vor fi corecte, în cazul în care simptomele nu s-au intensificat în timpul răcelii, atunci puteți continua să faceți plimbări pe sănătate.
Dar, mai presus de toate, medicul dumneavoastră vă poate spune, desigur, despre asta.
0P3.RU
tratamentul răcelilor
- Boli respiratorii
- Răceală obișnuită
- SARS și ARI
- gripă
- tuse
- pneumonie
- bronșită
- ORL bolile
- Rasă nas
- antritis
- amigdalită
- Dureri în gât
- otită
Este posibil să mergeți cu o răceală
Este posibil să ieșiți cu o temperatură și să mergeți pe jos
Plimbarea în aerul proaspăt este necesară pentru orice persoană. În mod regulat ieșirea este necesară, chiar dacă este fierbinte, senin, îngheț, ninsoare sau plouă. Principalul lucru este să aderă la lungimea corectă a plimbării.
Între timp, mulți sunt preocupați de întrebarea dacă este posibil să mergeți la temperaturi ridicate de 37 de grade sau mai mult.
Pentru a răspunde la această întrebare, merită să ne dăm seama ce anume a cauzat o astfel de condiție umană.
Ar trebui să merg la o temperatură?
După cum știți, răceala rezultă din hipotermie. Atunci când o persoană îngheață, proprietățile protectoare ale corpului sunt slăbite, ceea ce sporește activitatea microorganismelor dăunătoare. Acest lucru provoacă apariția febrei, a scurgerii nasului, a durerilor în gât și a altor simptome la rece.
Cu o răceală, există întotdeauna o creștere a temperaturii corpului. La persoanele cu un sistem imunitar puternic, indicatorii de temperatură pot fluctua în jurul valorii de 37-37,5 grade, într-o persoană mai slăbită, uneori cresc la 39 de grade.
Boala provoacă slăbiciune generală a corpului, aceasta se datorează faptului că toată energia este irosită în combaterea bacteriilor active, ca urmare, pacientul se simte rău, apatie, oboseală.
În general, mersul cu boala este necesar, deoarece aerul proaspăt îmbunătățește starea pacientului. Cu toate acestea, întrebarea dacă este posibil să ieșiți și să mergeți cu temperatura ar trebui să fie luate în considerare în mod individual, în funcție de situația și de recomandările medicului curant.
Între timp, toți medicii sunt siguri că în ultima perioadă a bolii, când temperatura scade, este necesar să mergem. Acest lucru permite organismului să devină rapid mai puternic, să câștige forță pentru o activitate completă și să înceapă un stil de viață normal.
Este posibil să mergem la temperatura subfebrilă
În cazul în care temperatura corpului cu boala crește la 37-37.5 grade, trebuie să vă gândiți cu atenție la sănătatea dumneavoastră. În sezonul rece, în lunile de iarnă sau de toamnă, trebuie să aveți precauție atunci când vă aflați pe stradă.
Faptul este că temperatura ambiantă ambiantă poate provoca un spasm al vaselor de piele, ceea ce duce la o scădere a pierderilor de căldură și la o creștere a temperaturii organelor interne. Cu toate acestea, această condiție este un efect foarte nociv asupra sănătății umane, creând o sarcină mai mare asupra corpului.
Astfel, este posibil să mergeți în sezonul rece până la temperatura corpului prag de 37.5. Dacă temperatura crește, nu se recomandă să ieșiți afară.
De asemenea, în timpul plimbărilor, o persoană își petrece uneori o mulțime de energie în mișcarea activă, mai ales în timpul sezonului rece. Medicii sfătuiesc să dirijeze energia disponibilă pentru a proteja organismul de bacterii și viruși, mai degrabă decât de activitatea fizică.
În vreme caldă, soarele poate exacerba situația, care încălzește suplimentar corpul. Astfel, o persoană, aflată sub influența activității solare, își expune sănătatea la pericol, căldura poate ridica temperatura corpului la înălțimi critice.
În timpul verii, mersul cu o temperatură rece se poate face numai seara într-un loc întunecos, departe de lumina soarelui.
Este important să înțelegem că ridicarea temperaturii la 37 de grade și mai sus este în primul rând o reacție protectoare a corpului, ca urmare a producerii anticorpilor care luptă împotriva bolii, principalul lucru fiind că nu este o temperatură ridicată.
Dacă totul se face fără complicații, pacientul se va putea întoarce la stilul său de viață obișnuit în câteva zile.
Dar trebuie să vă tratați sănătatea în mod deliberat și cu atenție, numai în acest caz, boala va trece ușor și rapid.
Aerul proaspăt - bun sau rău la temperatură?
Deplasarea în aerul proaspăt este necesară în orice caz, chiar dacă temperatura pacientului crește până la 37 de grade și peste. Aceasta ajută la întărirea sistemului imunitar, la recuperarea rapidă și la ameliorarea stării generale a pacientului. Prin urmare, puteți merge, indiferent de sezon și vreme.
Singurul lucru este de a adera la regimul de temperatură, de a monitoriza timpul șederii dvs. pe stradă și rochia în funcție de vreme.
Chiar dacă există o temperatură mică de 37 de grade, este imposibil să se încălzească puternic, altfel persoana va supraîncălzi corpul, pielea va transpira și va deveni extrem de rece. O astfel de afecțiune poate duce la progresia bolii și la dezvoltarea complicațiilor sub forma unei boli prelungite.
Astfel, este posibil să stați afară la 37-37,5 grade, dar este important să nu supraîncălziți sau supraîncălziți corpul.
Casele ar trebui, de asemenea, să fie ventilate în mod regulat. Principalul lucru este să evitați curenții și să monitorizați starea pacientului. În caz de nevoie extremă, se recomandă pur și simplu să mergeți pe balcon și să stați în aer liber pentru puțin timp fără să faceți mișcări fizice active.
Temperatura în cameră nu ar trebui să fie mai mare de 20-22 de grade, umiditate - 50-60 la sută. Pe timp de noapte, temperaturile pot fi reduse la 18 grade. Pentru a menține temperatura dorită, puteți utiliza încălzitorul de ulei, care absoarbe mai puțin oxigen.
Un aer interior prea uscat poate fi îmbunătățit cu un umidificator sau un prosop umed suspendat pe baterie.
Este posibil să ieși cu o temperatură de 38 de grade și mai sus?
La temperaturi ridicate de peste 38 de grade, este mai bine să refuzați mersul pe jos, mai ales dacă plouă și suflă un vânt puternic. Dacă un pacient are o tuse adâncă și frecventă, este dificil pentru o persoană să respire, este strict interzis să iasă.
Trebuie să fii acasă dacă pacientul simte letargie, scade apetitul, are vărsături sau scaune libere. Dacă temperatura crește până la 39 de grade sau mai mult, aceasta indică apariția unei boli grave care poate duce la complicații dacă nu începeți tratamentul la timp. Trebuie să sunați imediat la un medic și să renunțați la orice plimbare.
De cele mai multe ori, în timpul unei răceli, în plus față de creșterea temperaturii, nasul și tusea severă, întregul corp începe să se rupă, slăbiciune, dureri de cap și frisoane. Această perioadă este cea mai bună petrecută în pat, bea mai des lichid și refuză să meargă afară.
După ce a trecut o perioadă dificilă de boală, puteți face plimbări scurte. Cu toate acestea, este important să rețineți că durata plimbărilor nu trebuie să depășească cincisprezece minute, deoarece organismul slăbit trebuie să se adapteze treptat.
Puteți parcurge în siguranță parcul, dar este mai bine să refuzați mișcările active.
Sunt permise plimbările în timpul recuperării?
Atunci când o persoană este în stare de reparație, fiind în aer liber este o condiție prealabilă pentru a se vindeca complet de la frig. Aerul ușor rece este considerat un fel de terapie în timpul recuperării corpului după o boală.
Aerul proaspăt ajută la normalizarea respirației, îl adâncește, datorită căruia există o lichefiere a mucusului acumulat în căile respiratorii și se eliberează în exterior.
Este deosebit de util să se facă plimbări ușoare cu traheită, bronșită, laringită și chiar pneumonie. Dacă brusc o persoană începe să tuse în mod activ pe stradă, nu este nimic de îngrijorat.
Atunci când o persoană inhalează aerul rece, aprovizionarea cu sânge a membranelor mucoase ale bronhiilor crește, glandele secretoare sunt activate, datorită căruia acumulările mucoase și sputa sunt lichefiate și ies prin tuse. În acest fel. Aceasta accelerează procesul de vindecare.
În orice caz, plimbările trebuie făcute numai dacă pacientul se simte bine și boala începe să se retragă. Este necesar, înainte de toate, să fiți deservit de organismul dvs. înainte de a ieși în stradă.
Contraindicații pentru mers
- În vreme rece și vânt puternic, este mai bine să renunți la plimbare. În caz contrar, spasmul capilar poate crește și mai mult temperatura corpului.
- Cel mai bine este să rămâneți acasă dacă există un nas curbat sever. De asemenea, nu puteți merge, dacă o persoană ia medicamente împotriva răcelii, din cauza faptului că există transpirații mari.
- Nu puteți ieși cu o formă acută de tuse. Pentru a asigura o lipsă de aer proaspăt, se recomandă să aerisiți camera în care pacientul se află cât mai des posibil.
În timpul plimbării, trebuie să mergeți imediat acasă, dacă pacientul are o sete ascuțită, acesta este semnul principal al creșterii temperaturii. De asemenea, trebuie să vă întoarceți în cameră dacă pacientul este rece și simte frisoane. În mod similar, este necesar să acționăm cu orice sentiment incomod. Videoclipul din acest articol vă va spune cum să mergeți cu temperatura.
Este posibil să mergeți cu o răceală (gât, nas, nazofaringe) fără febră?
răspunsuri:
Vlad R.
Rezultate: aproximativ 45,200 (0,11 secunde)
Rezultatele căutării
10 MITTE DESPRE SPACE! / Pot să merg la o temperatură.
www.babyblog.ru/community/post/01medicina/23727604 Nov. 2008 - Mi-a plăcut foarte mult acest articol. Sincer, nu știam câteva lucruri. Vă sfătuiesc să citiți...
Plimbare - Articole - Doctor Komarovsky
articole.komarovskiy.net/gulyanie.html01 dec. 2008 - Sper ca cititorii să nu se aștepte la un răspuns specific din partea autorului, spun ei, "poți merge cu ARD" sau "nu poți merge". Este clar că soluția.
Frecvente de frig: plimbare-baie sau nu mers pe jos - malyshi - LiveJournal
malyshi.livejournal.com/10888644.html
Posturi: 14 - Autori: 11 - 17 Mar 2008
De fiecare dată când sună medicul la o temperatură ridicată și alte componente ale unei răceli, întreb dacă poți să te plimbi și să te scalzi.
Este posibil să umbli când un copil are frig? - Forum pe Mamusik. py
forum.mamusik.ru/forum/10/forum_topic/7029?from=30
Posturi: 15 - Postat de: 12 - 11 Mar 2010
iar medicul ne-a spus că, în caz de răceală, nu mergeți sau nu vă scăldați. De asemenea, cred că dacă este în afara căldurii, puteți merge, cu condiția să nu se întâmple.
Este posibil să se plimbe cu o frig fără ritm / Copii de până la un an / Forum U.
www.u-mama.ru> Comunicare> Forumuri> Copii> Copii până la un an
Posturi: 12 - Autori: 6 - 10 Sep 2011
Este posibil să meargă cu o răceală fără un ritm / Copii până la un an / Forumuri U-mama.ru.
Este posibil să te plimbi în nasul unui copil - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/review/b/161264/ pentru a citi mai departe.. Doar pentru copil. Este posibil să meargă într-o singură fugă timp de 3 ore, desigur, dacă copilul nu îngheață? Cum nu. Plimbare la o temperatură scăzută / Sănătate și nutriție - Mersi când copilul este deprimat. 22.
Plimbare la o temperatură scăzută / Sănătatea copiilor - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/forum/part44/topic159192/
Posturi: 15 - Postat de: 12 - 10 Apr 2008
Mergeți la o temperatură scăzută dacă umblați - când sunteți copil. Am avut grijă de îngrijirea și sănătatea copiilor pe care le poți umbla cu o răceală,..
[email protected]: Este posibil să meargă la o temperatură ?? ?
otvet.mail.ru> Frumusețe și sănătate> Altele despre sănătate și frumusețe Pot să merg la o temperatură ?? ? Acum, am o temperatura de aproximativ 37.7, deoarece gatul meu doare. dar chiar vreau să merg pe jos. Este posibil să te plimbi ca tine.
[email protected]: Este posibil să te plimbi cu frig?
otvet.mail.ru> Frumusețe și sănătate> Boli, FIG pe medicină, o tuse uscată de pe stradă va deveni și mai prost. Nu sfătuiesc să merg (eu însumi sunt bolnav, poplohelo după ieri "despre magazin"), și w cameră.
nas curbat la sugari. cum și ce să tratăm. | forumul Woman.ru
www.woman.ru/kids/baby/thread/3884977/30 martie 2009 - Fiica lui Sarah Jessica Parker nu se teme de frigul comun și mănâncă fulgi de zăpadă. copilul meu are 2 luni. Este posibil să mergi cu el la rece?
Împreună cu Pot merge cu o răceală de multe ori caută
puteți merge la o temperatură
10 mituri despre răceală
este posibil să se facă baie în timpul răcirii
poate scălda timpul de gripă
este posibil să mergem la temperatura Komarovsky
este posibil să mergem la o temperatură de 37 ° C
este posibil să mergem la o temperatură de 38 de grade
puteți merge cu copilul la o temperatură
Servicii similare:
Adresați-vă experților Este posibil să mergeți cu o răceală
Kabachkoff criminal și bolșevic
Nu aș sfătui.
Kattia
yura derevyanko
Medicii sfatuiesc odihna patului. Dar se dovedește ca o sabie cu două tăișuri. Pentru că, de îndată ce a lăsat corpul relaxat. de obicei după aceea începe agravarea. Desigur, medicamentul este luat. dar pe această chestiune, pentru a mânca acest lucru deja gândiți. Când te muți, corpul luptă mai activ cu boala.
pisica cu bacon
doar nu în cazul în care o mulțime de oameni se gândesc la alții)
Holmes Holmes
Nu, desigur.
Probabilitatea ridicată de întâlnire cu un nou virus.
Nu trăiești în taiga, ca Lykov.
Este posibil să te plimbi afară cu o răceală cu o temperatură de până la 38?
răspunsuri:
Copilul SoSpichkami
Nu trebuie să mergeți, ci să ieșiți din plămâni timp de 15-20 de minute și să respirați aer curat este necesar și util.
În acest moment la domiciliu, aranjați ventilația de la bacili, o mică pescaj.
violet
Este posibil, dar nu este necesar
Evgeny Bubnov
Da! Poți! Categoric!
Un înger
Pește Aviva
LADY cu un câine
este necesar? dacă sunteți bolnav
Barack Obama
Radikam fiecare posibil
dar rușii nu ar fi sovsetovat
Andrey Prokhorenko
Poți să mergi la 38?
În general, ei spun cu adevărat - timp de 10-15 minute puteți și chiar trebuie să ieșiți. Aerul proaspăt este cel mai bun medicament.
Și dacă te plimbi, îți vei infecta prietenii și te vei face mai rău.
Luați un tratament pentru câteva zile și apoi du-te nebun.
Este posibil să te plimbi cu un copil cu nas rece și curbat?
Chiar și cei mai experimentați părinți se găsesc uneori în situații în care nu există suficiente informații. Una dintre întrebările frecvente adresate de pediatru este asociată regimului de mers pe jos cu un copil bolnav. Este posibil să te plimbi cu un copil cu frig? Nu există un răspuns neechivoc, mai degrabă, totul va depinde de situația individuală, în care vom încerca să rezolvăm următorul articol.
Când mersul pe jos este nedorit
Pentru a vă asigura că principala regulă: nu faceți nici un rău, va fi respectat pe deplin, trebuie să vă faceți mai întâi momentele în care răul real de a fi în aerul proaspăt depășește beneficiile.
Nu se recomandă să mergeți cu copilul atunci când:
- Temperatura ridicată a unui pacient mic.
- Condiții meteorologice nefavorabile.
- Cauza bolii este un alergen stradal (polen, puf plop, etc.).
Plimbarea tradițională în acest caz, din motive evidente, ar trebui înlocuită cu aerul obișnuit.
Accesul la aerul proaspăt este esențial pentru o recuperare rapidă. Prin natura însăși, respirația optimă este asigurată tocmai în condiții exterioare, și nu în interior. Condiții ideale pentru mersul cu copii de orice vârstă ar fi o mică temperatură scăzută și spații verzi în apropiere. Nu trebuie să combinați o plimbare cu o excursie la piață sau la supermarket, să vă dedicați exclusiv timpului de a rămâne cu copilul.
Respectarea regulilor simple ale plimbării "corecte" va ajuta la redresarea rapidă și la întărirea imunității. Aici puteți citi cum să tratați un nas înfundat puternic la un copil.
Caracteristici plimbare cu un nou-născut
Pentru a fi mai exact, vârsta infantilă durează exact 28 de zile pentru miezuri, după care se consideră automat că nu este un nou-născut. În acest moment, protecția imună a mamei este încă prezentă în corpul copilului și, prin urmare, copilul nu se poate îmbolnăvi. Dar aceasta este, după cum se spune, în mod ideal, dar, de fapt, răcelile la nou-născuți nu sunt atât de rare. Panicking în acest caz nu este necesar, vizita în timp util la medic va ajuta pentru a diagnostica corect cauza de răceală comună și planul de tratament.
După ce au fost luate toate măsurile posibile și temperatura copilului (cu posibile creșteri) a revenit la normal, copilul este pregătit pentru plimbări. Anterior, pediatrii au sfătuit să se familiarizeze cu strada după aproximativ o săptămână câteva minute pe zi, mărind treptat timpul până la standardul de două ore. Abordarea este mai loială, plimbările lungi cu copilul de la naștere nu sunt interzise, cu condiția ca condițiile meteorologice să fie suficient de confortabile.
Citiți, decât pentru a trata tuse alergică la adulți.
Recenzile și prețul de sirop de tuse Linkas: http://prolor.ru/g/lechenie/sirop-ot-kashlya-linkas.html.
Acesta descrie tratamentul tusei umede la sugari.
Dacă nou-născutul are un nas curbat, plimbările sunt chiar recomandate, deoarece este mai ușor în condițiile stradale să păstreze fundalul natural al sinusurilor nazale. Într-o încăpere uscată sau cu praf, un nas curbat va dura mai mult, astfel încât și aerisirea regulată și umezirea vor fi de asemenea folositoare. Pentru a face acest lucru, puteți cumpăra un dispozitiv special care controlează nivelul de umiditate confortabilă și puteți utiliza "bunica" înseamnă a atârna prosoape umede pe radiatoare sau a instala recipiente cu apă. Sub linkul puteți citi cum să tratați un nas curbat la un nou-născut. Poate că sunteți, de asemenea, îngrijorați de întrebarea dacă este posibil să se îmbăieze un nou-născut cu o răceală.
Se plimba cu bebelușul
Copiii cu vârsta de până la un an nu numai că ajută la întărirea sistemului imunitar, ci contribuie, de asemenea, la dezvoltarea psihomotorie. Un copil mai în vârstă stăpânește cu entuziasm lumea, deci o plimbare este o ocazie ideală de a-și îndruma energia în direcția cea bună. Dacă vremea este confortabilă în exterior și copilul nu are o temperatură ridicată de 37,5 ° C sau mai mult, plimbările vor beneficia numai. În cazul unei boli contagioase, puteți limita temporar contactul cu alți copii, deci este mai bine să luați cu dvs. o mașină, un cărucior, un creion, o minge și alte jucării pentru jocuri în aer liber.
Durata plimbării este mai bine să se stabilească într-o oră, astfel încât copilul să nu fie prea obosit. Puteți merge de două ori pe zi, dacă acest program vă convine. Nu dați medicamente de transpirație, băuturi calde și ceaiuri înainte de o plimbare. Nu puteți merge imediat după anumite proceduri medicale, în special după încălzire. Dacă bebelușii au ochi apoase și nas curbat, citiți materialul de pe link. De asemenea, citiți ce trebuie să faceți în cazul în care copilul dvs. nu are un nas curbat și tuse.
Adesea, la primele semne ale bolii, activitatea copiilor scade brusc, copilul se plânge de slăbiciune. În acest caz, nu ar trebui să trageți forțat copilul "pentru a respira aer curat". Este mai bine să vă asigurați fluxul de oxigen în cameră, iar după îmbunătățirea condiției, miezul în sine vă va trage în stradă.
Mers pe jos cu un copil bolnav: opinia lui Komarovsky
Cunoscut pentru părerile sale radicale privind educația și îngrijirea copiilor, Evgeny Komarovski convinge de asemenea utilitatea de a rămâne în aer proaspăt chiar și cu un copil bolnav. Potrivit acestuia, aerul proaspăt va ajuta la cucerirea mai rapidă a bolii și asigurarea posibilității activității fizice va întări sistemul imunitar al copilului.
Videoclipul spune dacă este posibil să te plimbi cu un copil cu frig:
Plimbare "pe Komarovsky" este în primul rând pentru a asigura activitatea motrică a copilului. Nu puteți înfășura hainele complet calde și cereți-le să se așeze pe bancă. Ideal plimbare atunci când copilul se mișcă în mod activ în haine confortabile. Ar trebui să fie aleasă din calcul: un strat mai mic decât cel al mamei. Un copil nu are timp să înghețe într-un timp atât de scurt și hainele care nu limitează mișcarea vor ajuta la obținerea unui beneficiu maxim dintr-o astfel de distracție.
Pentru copiii și copiii mici, care încă nu se mișcă foarte mult, plimbarea este, de asemenea, foarte importantă. În mod ideal, acesta ar trebui să fie un loc liniștit, departe de zonele industriale și de drumurile aglomerate. Dacă aveți un parc sau un pătrat în apropiere - sunteți foarte norocoși. În absența unor astfel de locuri, puteți sta cu copilul în curte sau chiar să ieșiți pe balcon.
În funcție de cauza frigului capului, care poate fi o manifestare a alergiilor, este necesar să se depună eforturi pentru eliminarea factorilor care determină reacția organismului. Copilul are nevoie de ajutor în crearea condițiilor adecvate pentru recuperare în care o plimbare este un eveniment important.
Este posibil / merită să mergem cu o răceală cu un copil? Desigur, da! În condiții meteorologice suficient de confortabile și în absența unor temperaturi și slăbiciuni ridicate, o plimbare cu aer proaspăt va ajuta la depășirea mai rapidă a bolii și va contribui la funcționarea normală a întregului organism în general și, în special, a sistemului respirator.
Renumitul pediatru Evgeny Komarovski este, de asemenea, convins de oportunitatea mersului, mai ales cu un copil bolnav. De asemenea, sanii nu sunt o piedică, principalul lucru este să alegeți vremea potrivită. Deplasările regulate cu copii de orice vârstă vor contribui la consolidarea sistemului imunitar și vor face față mai rapid oricăror boli. Aici puteți citi cum să spălați nasul cu sare.
Este posibil să mergeți cu ARVI
Beneficiile unei brize proaspete în orice boală sunt incontestabile: razele ultraviolete, un aflux de oxigen care dă viața are un efect dăunător asupra agenților patogeni. Prin urmare, la întrebarea "Este posibil să mergeți cu ARVI?" Singurul răspuns este: "Nu numai că este posibil, dar este foarte important să petreceți ceva timp pe stradă cu anumite restricții".
Proprietăți medicinale ale plimbărilor în lupta împotriva infecțiilor virale
Cursul ARVI apare la copii sub diferite scenarii: unii copii devin foarte bolnavi, pentru ei este recomandat să aibă odihnă strictă în primele 3-4 zile, apoi este permisă doar mersul pe stradă (unde nu există artere de circulație). În plus, încăperile de locuit în timpul șederii copilului bolnav în el trebuie adesea difuzate.
Alți copii au imunitate mai puternică, astfel încât bunăstarea acestora atunci când sunt infectați cu viruși se agravează ușor. Atunci când copiii cu infecții virale respiratorii acute ar trebui să meargă la o plimbare în aer curat în fiecare zi cel puțin de două ori.
Atunci când sunt expuse aerului proaspăt în organism, mecanismele naturale de auto-vindecare sunt declanșate:
- Îmbunătățirea metabolismului celular: îmbogățirea țesuturilor cu oxigen, descompunerea și eliminarea toxinelor.
- Împiedicați replicarea virusului.
- Purificarea tractului respirator din mucus rezultată din activitatea vitală a microorganismelor patogene.
- Îmbunătățirea digestibilității nutrienților: vitamine, proteine, minerale necesare pentru regenerarea celulelor afectate de virusuri.
- Creșterea numărului și a activității leucocitelor, macrofagelor care distrug virușii.
În spațiile de locuit înghesuite în care se află pacientul, concentrația dioxidului de carbon și a microorganismelor patogene este în mod constant depășită, ceea ce afectează în mod negativ sistemul cardiovascular, digestiv, precum și funcția creierului.
Dacă mergeți cu ARVI cel puțin de două ori pe zi, camerele de aerisire în acest moment, toxicitatea aerului camerei scade până la maxim.
Atenție! Este important să ne amintim despre contraindicațiile de a ieși în cazul ARVI acut, precum și în prezența simptomelor severe ale bolii.
Restricții pentru plimbări când sunt infectate cu o infecție virală
Plimbarea este permisă numai în absența unor temperaturi ridicate la copil (peste 37,4 grade). Motivul este că sub influența aerului rece se formează un spasm al vaselor de piele și a capilarelor, ceea ce determină o scădere a transferului de căldură, respectiv o creștere și mai mare a temperaturii corpului.
În plus, manifestarea activității fizice în timpul mersului pe parcursul unei febră determină o cheltuială suplimentară de energie, atât de necesară pentru inactivarea virusurilor, copilul pierde vitalitatea.
În plus, există alte contraindicații grave pentru mersul cu ARVI:
- Puternice vânturi de vânt. Violați termoreglarea corpului, preveniți respirația normală.
- Aerul înghețat (la -10 grade și mai jos). Amenințarea bronhospasmului.
- Puternică ploaie. Excesul de umiditate atmosferică duce la îmbrăcăminte umedă, pericolul hipotermiei. Ploaia curată este foarte utilă pentru a scăpa de o răceală și tuse.
- Se încălzește. Pericolul de accident vascular cerebral.
- Furtuni de praf. Pericol de iritare a membranelor mucoase inflamate ale tractului respirator prin incluziuni străine ale alergenilor de polen, precum și a granulelor de nisip și a reactivilor chimici.
- Boala provine pe fondul simptomelor negative severe: insuficiență respiratorie, slăbiciune musculară, tulburări ale ritmului inimii, scăderi ale presiunii, crize convulsive (amenințarea cu pierderea conștienței).
Dacă instrucțiunile pentru medicamentele prescrise de medic pentru tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute au prescris necesitatea unei aderențe stricte la odihna patului, nu se recomandă deschideri pentru promenada în aer proaspăt.
Cum să mergeți cu SARS, sfat Komarovsky E.O.
Un doctor amabil adorat de multe mame atrage atenția asupra avantajelor mari ale petrecerii timpului pentru copii bolnavi pe stradă, deoarece aerul curat proaspăt vindecă mai bine decât drogurile.
În opinia sa, este extrem de important să mergem în timpul ARVI dacă temperatura copilului este normală, frisoane, febră și nu există nici o slăbiciune. Aici sunt doar jocuri în natură ar trebui să fie calm, fără gesturi inutile. Și hainele - corespund în mod necesar sezonului.
Principalele recomandări ale conducătorului rus Pediatric Komarovsky privind condițiile de mers pe jos cu ARVI sunt următoarele:
- Cu o răceală, înainte de a merge la plimbare, sinusurile nazale trebuie curățate astfel încât respirația să fie corectă, nu prin gură.
- Este interzisă înfășurarea unui copil în haine cu mai multe straturi, pentru a evita supraîncălzirea și transpirația.
- Este, de asemenea, imposibil să permiteți hipotermie datorită jachetei insuficiente (pantaloni, pantofi).
- Este necesar să se limiteze temporar comunicarea cu străinii, dacă boala este contagioasă față de ceilalți. În plus, la contactul apropiat, bebelușul este în pericol de contact cu purtătorii unei infecții bacteriene.
- Dacă aerul este rece (până la -10 grade), trebuie să porniți de mers pe jos de la 5 minute, mărirea treptată a mersului până la 15 minute.
- Perioada de timp permisă de mers pe jos în cazul ARVI este în toamna, primăvara, vara, dacă vremea este caldă: de la o jumătate de oră până la 40 de minute, nu mai mult de o dată, cu o ușoară ploaie - 15 minute.
- Este mai bine dacă procedurile de aeroterapie se efectuează de două ori pe zi, mai ales dacă copilul suferă de tuse neproductivă. Dacă aerul este umed, mucusul din tractul respirator începe să se despartă mai repede.
- Nu trebuie să fie în cazurile de infecții virale respiratorii acute să iasă copilul în cameră în condiții climatice nefavorabile.
- Radiațiile soarelui distrug în mod activ viruși, dar expunerea la radiațiile ultraviolete să fie împrăștiată: prin frunzișul arborilor, arborilor și a unui baldachin de verandă.
Atunci când SARS la un copil (adolescent) are loc pe fundalul unei creșteri puternice a temperaturii, este necesar să așteptați două zile după scăderea sa și numai atunci puteți merge pe lângă râu, pe gazon în parc și, de preferință, în pădurea de pin.
Dar nu pe o stradă aglomerată și curte. Pentru că atunci când intră în contact cu oamenii, copilul se poate infecta suplimentar cu o infecție bacteriană, ceea ce va agrava starea sa sau va pune în pericol bolile altora.
Este important! La temperaturi de peste 37,4 grade, termoreglarea bebelușului este instabilă, deci riscurile de hipotermie și supraîncălzire cresc în mod semnificativ, de obicei, plimbările nu sunt recomandate. Dar dacă în camere este de +30 de grade și în afara în timpul verii la umbra de +20 de grade (sau în timpul iernii -5), bineînțeles, este mai bine pentru pacient să se plimbe de mai multe ori pe zi.
Care este amenințarea cu mersul cu ARVI
Nerespectarea condițiilor de mai sus în timpul festivităților cu ARVI are consecințe periculoase periculoase:
- Supraîncălzirea bebelușului poate cauza leșin.
- Când hipotermia datorată îmbătrânirii în ploaie sau datorită efectelor vântului îngheț, există un risc de pneumonie.
- Dacă un copil respiră prin gură în timpul iernii, este plină de dezvoltarea anginei, bronșită.
- Comunicarea cu animale necunoscute este periculoasă dacă apar reacții alergice.
- Contactul apropiat cu străinii duce la infecții bacteriene.
- Este necesar să renunți la șederea pe stradă cu ARVI sau puteți merge, purtând un pansament de protecție pe nas (și pe gură) în perioadele de înflorire activă a plantelor. Lupta organismelor imune cu alergenii de polen va slăbi în mod semnificativ corpul unui copil deja bolnav.
Nu trebuie să luați copilul pentru plimbări dacă nu dorește să lase condițiile confortabile ale apartamentului. Situația stresantă care apare atunci când insistă asupra necesității de a merge, va afecta negativ sănătatea sa, agravează starea dureroasă. Este mai bine să deschideți alternativ ferestrele transom ale încăperilor sau bucătăriei, evitând curenții.
concluzie
Komarovski și alți pediatri autoritari acordă o atenție specială circumstanțelor în care puteți începe mersul după terminarea ARVI sau în timpul bolii:
- Condiția copilului trebuie să fie în mod constant satisfăcătoare.
- Nu se observă slăbiciune, frisoane, febră.
- După o perioadă acută de ARVI, au trecut cel puțin 2 zile.
- Copilul nu este contagios pentru ceilalți.
- Halo-urile de polen nu se formează în aer.
- Dezastrele naturale sunt absente.
- Aerul atmosferic nu este uscat și fierbinte, dar răcit, umed.
În situațiile în care copilul este obraznic după tratament, se observă că pielea devine foarte palidă, zona triunghiului nazolabial devine albastră sau fața devine roșie, trebuie să părăsiți rapid strada. Schimbările de aspect arată o încălcare a termoregulării. Poate că a existat un pericol de reapariție a ARVI sau de dezvoltare a unei alte boli infecțioase. Aveți nevoie de sfatul medicului, este posibil să continuați mersul cu o infecție virală respiratorie acută.
Este posibil să faceți o plimbare când tuseți?
Ar trebui să spunem imediat că mersul pe jos în aerul proaspăt este întotdeauna util și aduce mai multe beneficii unei persoane decât ședinței la domiciliu. Indiferent dacă o persoană este bolnavă sau nu, aerul curat este o baie de aer și, prin urmare, este la fel de necesar ca și cum ai face baie. La fel cum ne spălăm în fiecare zi, deci plămânii noștri necesită aer curat și acest lucru este natural.
Oxigenul îmbogățește corpul și atunci când acesta este deficitar, celulele noastre încep să sufere și se simt rău. Trebuie să mergi în orice moment și la orice vârstă și nu doare niciodată, mai ales pentru persoanele în vârstă și pentru copiii mici.
În ceea ce privește perioada bolii, atunci mulți oameni au întrebări controversate. Cineva consideră că mersul pe jos în aerul proaspăt este contraindicat, deoarece vă puteți îmbolnăvi chiar mai mult. Și cineva este sigur că poți să te plimbi cu o răceală și tuse. Deci, ce se întâmplă cu adevărat și cine are dreptate? Se pare că a doua opțiune este mai potrivită. În timp ce ieșim pe stradă, corpul nostru începe imediat să stocheze în mod natural un nou lot de oxigen proaspăt. Chiar dacă facem un minut pe stradă, acest lucru este suficient pentru reînnoirea celulelor.
Ce se întâmplă în timpul unei friguri și tuse? Corpul nostru este epuizat și necesită ajutor tot timpul. Folosirea numai a medicamentelor nu este suficientă pentru a ajuta plămânii și corpul ca un întreg. Singurele opțiuni corecte și bune sunt mersul pe jos în aerul proaspăt. Este o suflare a aerului proaspăt care întoarce oxigenul proaspăt în sânge și oferă puterea de a lupta împotriva infecțiilor. Deci, când tuse pe stradă, nu numai că poți merge, dar trebuie și tu. Principalul lucru în acest caz este acela de a cunoaște condițiile utile.
Când pot merge?
Aerul forestier proaspăt este singurul aer cel mai util și de neînlocuit, care vindecă corpul complet. Dacă este vreme caldă sau rece fără ploaie, astfel de plimbări vor fi una dintre cele mai eficiente metode de tratament. Asigurați-vă că vă duceți copilul atunci când tuseți sau curgeți nasul pe stradă. În nici un caz nu trebuie să-l oprești de pe stradă, crezând că se va îmbolnăvi chiar mai mult. Acest lucru nu se va întâmpla cu siguranță. Nu e de mirare că medicii recomandă în mod regulat să emită spațiile în care se găsește o persoană bolnavă.
Timp de mai multe decenii, activitatea cercetătorilor medicali a demonstrat că o persoană este mai puternică și mai mult bolnavă exclusiv în interior, într-o zonă umedă și slab ventilată. Organismul are nevoie de sprijin în timpul bolii și dacă nu este încurajat, atunci nimic bun nu va veni din ea.
Cu o răceală și tuse, nu puteți înota în fiecare zi și mai ales nu este recomandat să faceți acest lucru la o temperatură. Dar pentru a mers atunci când tuse sau nas curbat este necesar. Părăsiți casa, deschideți camera și la sfârșitul plimbării vă veți întoarce și veți respira prospețimea cu numărul minim de germeni. Chiar dacă vremea este umedă și ploioasă afară, trebuie doar să ventilați camera. În această vreme, puteți sta pe balcon sau puteți respira aer proaspăt prin fereastra din casă.
Cauzele bolii cronice
Mulți cred că cauza principală și principală a răcelii constante și frecvente sau a bolilor infecțioase este imunitatea slabă și răcelile pe stradă. Dar acest lucru nu este într-o oarecare măsură complet adevărat. Faptul este că, în cazul în care stau constant sau frecvent în zone neventilate, se acumulează mai mulți microbi și bacterii. Acest lucru dă naștere faptului că o persoană poate deveni infectată tot timpul și se îmbolnăvește în consecință.
Dacă frecvent mergeți pe stradă, ventilați în mod regulat camera, atunci numărul bolilor va scădea semnificativ. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii în vârstă și cei mici. Acesta este motivul pentru care pediatrii recomanda tinerilor mamici sa mearga cu copiii lor pe strada in fiecare zi. Să fie plimbări scurte, dar trebuie să fie prezenți.
Fiecare plimbare și o porțiune de aer proaspăt dă forță corpului uman. Cu cat te poti plimba mai mult cu copilul tau, cu atat mai putin probabil sa te imbolnavesti.
Dacă locuiți în centrul orașului și există fum din mașinile de acolo, încercați cel puțin o dată pe săptămână să ieșiți din oraș împreună cu copiii. Va fi foarte util pentru corpul lor tânăr. Puteți merge în parc în fiecare zi sau pur și simplu să mergeți pe străzi, dar tot nu va da un efect atât de util ca mersul prin pădure.
Plimbările de iarnă sunt la fel de utile ca primăvara. Aerul înghețat este elixirul tinerilor. Dacă zăpadă și o zi minunată de soare geroasă afară, atunci chiar și cu o tuse, copilul ar trebui să se plimbe. Astfel, distrageți copilul de senzațiile neplăcute ale bolii și ridicați puțină dispoziție. Pur și simplu nu lăsați copilul să cadă în zăpadă și să-și ude hainele. Lucrurile umede se răcesc foarte repede, astfel încât puteți răni și mai mult un corp deja slab. Mergeți la sănătate și nu vă îmbolnăviți.
Mersul cu un copil cu frig?
Este posibil să te plimbi cu o tuse puternică sau după vaccinare și cum să îmbraci copilul în timpul sezonului rece?
Caz din practica medicului pediatru
Puținul meu pacient a avut infecție respiratorie reziduală - o tuse mică și nasul curgător. Sa simțit bine și în tot timpul vizitei mele, el a mers în jurul apartamentului ca o capră. Deja spun la revedere, pe ușă, am observat că mama vrea să ceară ceva, dar este jenată. În cele din urmă, cu toții fluturată de jenă, ea stoarse: - Doctore, vremea este atât de bună afară. Și am stat acasă timp de o săptămână. Putem chiar să respirăm pe balcon?
În ciuda faptului că aud asemenea întrebări în mod regulat, de fiecare dată când mă întreb sincer: "De ce nu? Ce este aerul atât de periculos în aer? Este otrăvit în zona ta? Dar, bineînțeles, aceasta este o glumă. Știu că părinții erau pur și simplu intimidați. La urma urmei, mulți dintre colegii mei acordă o importanță prea mare mersului. Mai exact, ei sunt interzisi tot timpul.
Din cele mai vechi timpuri, era obișnuit ca pacienții să aștepte permisiunea de a merge de la medici. Poate că acest lucru se datorează faptului că înainte ca medicamentele să nu aibă prea multe. Nu a existat practic nimic pentru medicii de a trata pacienții, astfel încât au fost utilizate toate metodele, inclusiv limitarea expunerii la aer proaspăt și alte metode disponibile, indiferent de eficiența acestora.
În general, îmi place foarte mult povestiri despre tratamentele de modă veche. Aici este un profesor înțelept cu părul gri în secolul XIX, disperat să găsească cauza bolii, prescrie următoarea rețetă pentru pacient: "Tu, prietene, trebuie să schimbi urgent climatul. Du-te la Kislovodsk. Faceți o plimbare. Vodichki băutură terapeutică. După câțiva ani, poate că va fi mai bine, întoarce-te.
Îmi pot imagina cum îi trimit pe cei mai dificili sau pur și simplu obraznici la iad: "Du-te, poate, la Altai. Timp de un an. Aerul este curat. Dintr-o data devine mai bine... ".
Dar noul nascut?
Oh, într-adevăr, totul începe cu descărcarea de gestiune din spital, când părinții sunt explicați categoric că este necesar să umbli cu noul născut cu precauție extremă! Doar pe mâini, timp de o jumătate de oră, crescând foarte încet timpul de mers pe jos.
Dacă pe stradă există un minus puternic și furtuna de zăpadă trage scaunul cu rotile de la sol - aceste preocupări pot fi în continuare înțelese. Dar care este scopul acestei discuții vara? Nu este clar Ce e pe stradă, ce este acasă +25. Care este atunci pericolul mersului pe jos?
La câteva săptămâni după naștere, părinții care au fost deja crescuți în spiritul unei atitudini extrem de precaute la plimbări au următoarele întrebări îngrijorătoare:
- Pentru câte ore puteți merge?
- Este posibil să te plimbi de mai multe ori pe zi?
- Cum să porți?
- Pot trece uneori de mers pe jos?
De ce copii au nevoie de plimbări?
Nevoia de oxigen la un copil mic este de câteva ori mai mare decât la un adult. Apartamentul este adesea fierbinte, înfundat, prăfuit. De aceea, mulți copii dorm puțin prost acasă și minunați pe stradă. Recomandarea medicului: dacă copilul nu se culcă acasă, faceți o stradă acasă. Aer, indiferent de lamentările bunicii. Este mai bine să puneți copilul pe ușă, dar deschideți orificiile și / sau ferestrele, decât să suferiți de agitatie toată noaptea, să transpirați și să vedeți coșmaruri.
Dar poate o plimbare să conducă la boală?
Da. Așa-numita "frigăciune" este activarea microbilor proprii pe fundalul unei supraîncălziri neașteptate. Cel mai adesea se răcește la sfârșitul primăverii și toamna devreme. Când soarele strălucește căldura de vară, dar vântul înghețat și temperatura scăzută la rece răsară brusc un copil care nu este îmbrăcat pentru vreme. Dar țineți cont de faptul că sunt în pericol - copii rar întâmplători și părinții care merg pe jos.
Cum să porți astfel încât să nu existe probleme?
Dacă un copil nu este activ, de exemplu, într-un scaun cu rotile, el ar trebui să fie îmbrăcat mai cald decât el însuși. Dacă alergați activ, jucați, trebuie să purtați mai ușor. Nu este rău, bineînțeles, să ai ceva de înlocuit. Soluție modernă pentru probleme cu picioare umede, bălți, zăpadă, schimbări meteorologice - haine și încălțăminte cu membrană.
Deci, dacă copilul este sănătos
Poți merge. Dacă vă place părinții și copiii, puteți merge cât doriți. Puteți trăi chiar pe stradă. Acest lucru va aduce beneficii numai sănătății.
Excepțiile la mers nu sunt recomandate.
Ele pot fi numărate pe degete.
- În primul rând, condiții meteorologice extreme - înghețuri peste -30, căldură +40, furtună de nisip, tornadă, ploaie radioactivă etc.
- În al doilea rând, adaptarea. Să presupunem că v-ați întors din Egipt (visarea nu este dăunătoare) în februarie. De la +25 la -25. Corpul tău sa relaxat de minunatul soare african, de marea caldă și de fructele delicioase, când brusc îl împingi înapoi în frig, în vântul înghețat și în vasele murdare. În acest caz, este necesar să ne adaptăm înapoi la realitățile noastre, sporind treptat timpul pentru mers și pansament mai cald decât de obicei.
- În al treilea rând. Dacă un copil are astm sau febră de fân (pollinoză) - adică o alergie la înflorirea diverselor copaci și ierburi, atunci este necesar să limitați durata șederii pe stradă în perioada corespunzătoare pentru a nu obține o reacție alergică pronunțată.
Nu este nevoie să mergeți la cealaltă extremă - un regim fanatic. Uneori puteți sări peste plimbare cu beneficii evidente. De exemplu, pentru a vă întâlni cu medicul.
Imaginați-vă că există copii surprinzător de "evazivi". Se întâmplă ca doctorul să vină la chemare, iar copilul este încă în adormit sau se află deja la plimbare, sau întârzie la școală sau în alte cercuri. După mai multe astfel de încercări, pediatrul suspectează că părinții găsesc toate căile posibile de a nu se întâlni cu medicul. Joc special "am sunat, dar medicul nu a putut." Deci, dacă se întâmplă ceva cu copilul greșit, medicul va fi vinovat, pentru că au sunat părinții!
Dacă copilul este bolnav
Puteți totuși să mergeți. Excepții - sănătate precară, febră mare. Dacă copilul suferă de SARS pulmonar sau se recuperează de la orice boli infecțioase, este posibil și necesar să meargă. În plus, nu este interzis să dormi într-un scaun cu rotile pe stradă sau pe balcon, dacă copilul este încă mic.
Dar dacă copilul este bolnav și a mers la plimbare, nu se recomandă suprasolicitarea, supraîncălzirea, încărcarea fizică intensă. De asemenea, nu ar trebui să comunicați îndeaproape cu prietenii dvs. pe stradă, există șansa să îi infectați.
Dacă copilul a fost vaccinat
Dacă ați fost interzis să mergeți după vaccinare, adresați-vă medicului dumneavoastră: cum veți fi acasă acum, fără a ieși afară? Au servicii de teleportare? Sau puteți petrece noaptea în clinică? La urma urmei, în orice caz, va trebui să ieșiți din ea și să mergeți la casă.
Dar serios, nu pot fi restricții la plimbări după vaccinare. Dacă, cu răbdare, pacientul are o reacție la vaccin - febră, stare generală de rău, durere la locul infecției - aceasta va apărea cel mai devreme doar după 4 ore sau chiar a doua zi. Mersul în această situație este încă posibil. Trebuie doar să vă concentrați asupra bunăstării copilului.
Aer curat cu frig
În cazul în care soarele este mai puțin și mai puțin mulțumit de razele sale calde de lumină, frunze roșu uscat rumenesc sub picioarele tale și trebuie să luați o umbrelă cu tine pentru fiecare plimbare - a venit toamna, și în combinație, este timpul pentru un gât rece și un nas curbat. Nu numai că este inconfortabilă și umedă pe stradă, copilul și-a înmuiat picioarele, ceea ce înseamnă că este timpul să deschideți un borcan de dulcețuri de zmeură și să vă verificați "consumabilele medicale" în cazul unei miezuri de febră și tuse.
Desigur, aceasta nu este prima frigă într-un copil, pe care mama a experimentat-o. Se va pune pe tencuieli de muștar, își va spăla nasul și va pune șosete din lână pentru noapte. Și ce zici să mergi pe stradă? Este cu adevărat necesar să privii copilul de o parte integrantă a zilei - plimbări în aerul proaspăt? Mulți părinți cred cu fermitate că mersul cu o răceală este dăunător și periculos, deoarece corpul copilului slăbit poate "prinde" o nouă infecție. Alții, fără să se gândească chiar dacă este posibil să meargă cu o răceală, îmbrăcăminte călduroasă cu copilul și stomp pentru a colecta herbarul de toamnă. Să încercăm să ne dăm seama dacă puteți merge cu frig și în ce cazuri este mai bine să stați acasă.
Este posibil să umbli cu frigul? Când este necesar?
Pentru bolile respiratorii care afectează sistemul respirator, aerul curat este un adevărat panaceu. Umiditatea aerului rece îmbunătățește circulația sanguină a mucoasei tractului respirator, facilitează lichefierea și îndepărtarea sputei groase, reduce tusea uscată. Numai prin difuzarea camerei un astfel de rezultat va fi extrem de dificil de realizat.
Este posibil să umbli cu frigul? După cântărirea tuturor "For" și "Against".
Una dintre primele recomandări medicale pentru o boală rece la un copil este odihna de pat. În același timp, toată lumea știe cât de important este aerul proaspăt pentru o recuperare rapidă. Cu toate acestea, chiar și aerisirea regulată a camerei în timpul zilei nu este în măsură să înlocuiască plimbarea de jumătate de oră în aerul proaspăt. În acest caz, trebuie să te uiți la situație. Pentru a decide dacă este posibil să mergeți cu bolile respiratorii, este important să țineți cont de starea generală a copilului, de condițiile meteorologice și, desigur, de dorința copiilor de a merge pe jos. Fiecare mamă își cunoaște bine copilul, așa că va înțelege rapid dacă se întâmplă ceva la o plimbare. Dacă o păsărică cere o băutură, poate fi fierbinte pentru el și este timpul să se întoarcă acasă. Copilul sa plâns că era rece - plimbarea sa terminat. Dacă nimic nu deranjează - merge pe sănătate, în rațiune, bineînțeles.
Este posibil să mergeți cu o răceală dacă temperatura a crescut?
Cu toate acestea, mersul cu un copil dacă are febră nu este o idee bună. Dacă este suficient de rece în afară, o senzație de vânt rece poate provoca spasmul capilarelor, ceea ce duce la o temperatură și mai mare. Deplasările scurte în aerul proaspăt sunt acceptabile dacă temperatura corporală a miezurilor nu depășește 37,5 grade.
Este posibil să umbli cu frigul, dacă copilul este încă contagios pentru ceilalți?
Dacă perioada de incubație în care copilul poate infecta alte persoane nu este încă completă, mulțimile mari ar trebui evitate. O vizită la terenul de joacă ar trebui, de asemenea, abandonată.
Este posibil să meargă în timpul perioadei acute de frig?
Perioada acută de frig este cea mai dificilă pentru copil. În acest moment, bebelușul se poate simți copleșit, deprimat, slab. Orice mers pe jos presupune activitate fizică pentru fâșii, care pot agrava numai starea generală. La momentul perioadei acute, este mai bine să se respecte o odihnă strictă pentru a restabili forțele vitale petrecute pentru combaterea bolii mai repede.
Este posibil să umbli cu frigul? Recomandări cheie.
Dacă copilul este încă bolnav, dar ați decis cu fermitate că puteți merge cu o răceală, trebuie să urmați câteva recomandări.
Îmbrăcați copilul ca de obicei. Principiul este acesta: un copil trebuie purtat pe un strat de îmbrăcăminte mai mult decât pe el însuși. Ce va da? Copilul nu va fi rece și nu va transpira. Supraîncălzirea nu este mai bună decât hipotermia, deoarece orice, chiar și cea mai ușoară briză, poate "sufla" un copil transpirat.
IMPORTANT! Dacă un copil ia medicamente, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile și, în special, efectele secundare ale unui medicament, deoarece bebelușul poate transpira mult în timpul unei plimbări.
Mers pe vreme uscată. Umiditate, îmbrăcăminte umedă și încălțăminte - nu cele mai bune ajutoare în lupta împotriva infecțiilor.
Mersul în timp nu trebuie să depășească 1 oră. Extinzând în mod conștient timpul de mers pe jos, riscați să obțineți o altă hipotermie, după care perioada de recuperare poate fi amânată pe o perioadă nedeterminată.
Atunci când decideți dacă puteți merge cu copilul cu frig, trebuie să vă amintiți că trebuie să vă bazați, în primul rând, pe recomandările medicului pediatru. Întrebarea dacă copilul poate merge cu o răceală poate merge doar după diagnosticul final. Alți părinți pot avea dreptate de o mie de ori vorbind despre beneficiile mersului pe parcursul unei friguri. Amintiți-vă, copilul dumneavoastră este individual, ceea ce înseamnă că nu tot ceea ce este bun pentru copilul vecinului va beneficia pe cel mic.