Prevenirea răcelii

Potrivit OMS, aproximativ 49 de mii de oameni mor anual din cauza gripei și a complicațiilor infecțiilor respiratorii acute. La prima vedere, răceala comună nu este periculoasă, totuși, dacă nu este tratată, ea dă complicații altor organe și sisteme. Formele de boală declanșate reduc nivelul de trai și uneori devin cauza unei dizabilități pe termen scurt.

Raruri deosebit de periculoase la copii, vârstnici, femei însărcinate. Acestea sunt categoriile de persoane care au o imunitate slăbită, fiind, prin urmare, foarte expuse la infecții.

Mulți părinți s-au întâlnit în mod repetat la copiii cu probleme de congestie nazală, infecții ale gâtului, frisoane, febră. Prin urmare, au tendința de a crede că este mai ușor să se prevină boala la primele semne decât să fie tratată mult timp după aceea.

Prevenirea morbidității este un set de măsuri care vizează prevenirea infecțiilor în organism, menținerea sănătății, reducerea riscului de posibile complicații. Deosebit de remarcabil este prevenirea răcelilor din copilărie.

Adult activități de prevenire a frigului

Prevenirea răcelilor la adulți este specifică anumitor grupuri de persoane. Acestea includ femeile însărcinate, persoanele în vârstă, pacienții cu boli cronice și probabilitatea ridicată de contractare a gripei (medicale, pedagogice, personal militar).

Prevenirea epidemiilor de gripă în timpul sarcinii este foarte importantă în contextul amenințării la patologia dezvoltării copilului. Primul trimestru este cel mai periculos în acest caz, deoarece fatul formează organele și sistemele principale. Prin urmare, pentru primele trei luni după concepție, femeile gravide nu ar trebui să utilizeze remedii speciale la rece pentru tratament.

Vaccinurile inactivate sunt recomandate ca profilaxie pentru persoanele cu imunitate scăzută sau riscul unei reacții hipersensibile. Acestea sunt destinate intrării parenterale pe suprafața exterioară a umărului, utilizând o seringă de unică folosință.

Toate celelalte categorii de persoane pot fi, de asemenea, vaccinate cu vaccinuri vii. Persoanele care sunt predispuse la răceli frecvente trebuie să evite hipotermia, să rămână la o dietă echilibrată, să ia vitamine.

Metodele generale de prevenire includ aceleași măsuri de protecție ca în timpul unei epidemii masive:

• poartă măști de protecție personale;
• spălarea frecventă a mâinilor;
• contact redus cu alte persoane;
• prelungirea sărbătorilor școlare;
• anularea vizitelor la locurile de adunare în masă a oamenilor (spitale, concerte, metrou);
• aerisirea regulată a apartamentului, curățarea umedă a tuturor încăperilor (în cazul în care există deja o persoană bolnavă la domiciliu).

În cele mai multe cazuri, organismul este capabil să facă față răceliilor. Medicamentele cum ar fi Ibuprofen, Paracetamol pot fi administrate cu febră mare, dureri de cap și greutate musculară și de membre. Ambele medicamente au analgezice, precum și un ingredient activ antiinflamator (antipiretic), astfel încât acestea sunt potrivite pentru tratamentul simptomatic al oricărui tip de răceală și gripa.

Tablete precum Aspirina (acid acetilsalicilic) nu trebuie administrate copiilor cu vârsta sub 12 ani. Utilizarea Aspirinei pentru a trata o infecție virală poate provoca Sindromul Fatal Reye în 25% din cazuri.

Când se tratează gripa, pacienții ar trebui să bea suficient lichide. În plus, infectate este afișat odihnă pat. Pentru a restabili imunitatea, forța, corpul are nevoie de odihnă și odihnă. Nu este nici un punct în tratarea medicamentelor la rece deoarece virusul a pătruns deja înăuntru. Pacienții infectați sunt prezentați doar sub tratament conservator sub supraveghere medicală.

Dacă frigul comun a trecut în gripă, terapia cu antibiotice este indicată în mod necesar. Prin neglijarea agenților antivirali, virusul slăbește sistemul imun atât de mult încât boala provoacă complicații sub forma:

• infecții bacteriene ale gâtului;
• pneumonie;
• bronșită acută;
• meningita.

În ciuda naturii și modalităților similare de infectare, infecția respiratorie acută și gripa sunt diferite boli. O rece începe încet, caracterizată printr-o ușoară febră, durere în gât, congestie nazală. Simptome de gripă spontană: febră mare, persistentă, dureri musculare, articulații, dureri oculare, slăbiciune.

Prevenirea gripei

Cea mai eficientă modalitate de prevenire a influenței este un vaccin. Spre deosebire de altele, există o problemă semnificativă cu vaccinul antigripal, deoarece în fiecare an tipul de virus modifică și modificările genomului.

Imunizarea are sens numai dacă este actualizată anual. Din acest motiv, în fiecare an în timpul unei epidemii de masă (de regulă, din octombrie până în noiembrie), campaniile de vaccinare la scară largă se desfășoară pentru imunizarea tulpinilor de virus gripal care circulă în acel moment.

Costul vaccinării pentru anumite categorii de populație este pe deplin acoperit de stat, restul fiind fie vaccinați pe cheltuiala proprie, fie încercați să acoperiți costurile cu asigurarea medicală privată. Decizia cu privire la necesitatea vaccinării este luată în fiecare caz în parte.

Pentru a preveni vaccinarea împotriva infecțiilor antivirale, Gripa este recomandată:

• copiii preșcolari;
• adolescenți;
• pacienți cu vârsta peste 60 de ani;
• femeile gravide (din trimestrul 2 al sarcinii);
• adulții cu risc crescut pentru sănătate (datorită bolilor cronice ale ficatului, rinichilor, plămânilor, inimii, sistemului circulator);
• diabetici;
• pacienți cu scleroză multiplă;
• HIV-pozitivi;
• îngrijirea locuitorilor;
• pacienți imunodeficienți;
• persoanele cu risc crescut de infecție cu virusul (lucrătorii din domeniul sănătății, profesori).

Urmând regulile de igienă, infecțiile virale pot fi prevenite. Fiind aproape de bolnavi, trebuie să vă spălați și să dezinfectați mâinile pe tot parcursul zilei. Atunci când comunicați, contactând o persoană infectată, merită să fiți la distanță sau să vă puneți o mască de față. Aportul adecvat de vitamina D ajută la reducerea riscului de infecție, prevenirea infecției prin stimularea formării diferitelor peptide destinate combaterii agenților patogeni.

Prevenirea rece

Clasificarea metodelor de prevenire include profilaxia vaccinului, profilaxia nespecifică (limitarea răspândirii infecției prin izolare, carantină, creșterea igienei personale, utilizarea dezinfectantelor), chemoprofilaxia (eliminarea urgentă a infecției virale în focarele bolii). Unele metode preventive sunt destinate adulților, însă există măsuri universale adecvate pentru toți membrii familiei.

În prima categorie se încadrează vaccinarea anuală (efectuată în perioada octombrie-noiembrie). Profilaxia în masă cu vaccinuri vii prevede ca un organism să răspundă la o infecție virusică scăzută, ceea ce reduce riscul de infecție.

În fiecare an, programele de imunizare pentru adulți și copii sunt actualizate. Copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 14 ani sunt vaccinați de două ori cu soiuri speciale de copii pentru vaccinuri intranazal cu o pauză de o lună. Copiii cu vârsta peste 7 ani sunt vaccinați în mod egal, o dată pe an.

Unele dintre vaccinuri dau o reacție simptomatică sub formă de creștere a temperaturii la 37,5 ° C, inflamarea membranei mucoase a tractului respirator superior. Manifestări similare nu durează mai mult de trei zile de la momentul vaccinării. Acestea sunt considerate o variantă a normei, fără a necesita tratament. Cu toate acestea, vaccinarea este doar o profilaxie temporară. Din cauza mutației constante a virusului, grefarea necesită repetări anuale.

Profilaxia nespecifică a răcelii și a gripei la copii include:

• consumul de droguri;
• proceduri care cresc răspunsul organismului la infecție;
• tratamentul cu medicamente antivirale.

Pentru nou-născuți și copii, hrănirea naturală este o metodă protectoare împotriva răceliilor. În timpul hrănirii, bebelușul primește imunoglobuline protectoare produse de organismul maternal. Reacția defensivă durează până când copilul începe să-și dezvolte propria imunitate pe cont propriu sau până când se oprește alăptarea.

Se precizează că bebelușii sunt luați pentru a preveni răcelile: căldură, alimente naturale, organice, terapia cu vitamine și utilizarea medicamentelor antivirale speciale (în principal medicamentele homeopatice pe bază de plante).

Medicamentele antivirale sunt medicamente care conțin o anumită tulpină a virusului în concentrații care asigură producerea unui anumit răspuns imun. Sunt gustoase, pot fi produse sub formă de capsule absorbite sau picături.

Pastile și medicamente pentru prevenire

Pentru prevenirea gripei și infecțiilor virale respiratorii acute, două categorii de medicamente sunt eficiente: medicamentele de întărire a imunității și de supresie a virusului. Toate pastilele la rece sunt clasificate conditional in:

• inhibitori de neuraminidază (blocante ale răspândirii virusului, cele mai cunoscute în această categorie - Relenza, Tamiflu);
• inhibitori ai M-2, care vizează blocarea anumitor canale celulare care împiedică infectarea acestora (pastile pentru prevenirea gripei, infecții și răceli pe bază de rimantadină, amantadină);
• interferonul (un instrument eficient în combaterea diferitelor tipuri de virusuri, întărirea sistemului imunitar).

Absolut toate medicamentele antivirale nu sunt sigure, au contraindicații și reacții adverse ale organismului. Prin urmare, nu se recomandă, fără prescripție medicală, ca agent profilactic pentru femeile aflate în situație, vârstnicii, copiii, mamele în timpul alăptării, adulții cu boli grave.

Cel mai adesea în perioadele de epidemii de gripă, ARVI, medicii prescriu următoarele medicamente la pacienți:

1. Remantadin (are un efect profilactic ridicat asupra infecțiilor virale. Recomandat pentru utilizare de către adulți și copii de la 1 an). Copiii de 7 ani, adolescenți, adulți li se recomandă să ia 1 comprimat de 1-2 ori pe zi timp de 14-20 de zile.
2. Arbidol (un remediu pentru grupurile de gripă A și B ale producției rusești). În plus față de efectul antiviral, cu ARVI și gripa, crește producția organismului de propria sa proteină de interferon, îndeplinește o funcție protectoare împotriva infecțiilor. Doza recomandată este de un comprimat la fiecare 3-4 zile. Durata tratamentului este de cel puțin trei săptămâni. Pediatrii prescriu acest remediu pentru copii nu mai devreme de vârsta de trei ani.
3. Unguentul oxolinic (destinat administrării intranazale înainte de contactul intenționat cu o persoană infectată, ieșind afară, vizitarea locurilor publice este indicat pentru pacienții din toate categoriile de vârstă).
4. Kagocel (inductor de producție de interferon al propriei sale proteine, recomandat pentru utilizare de la vârsta de 3 ani). Pentru a evita bolile catarrale, este necesar să se efectueze un curs de profilaxie antivirală (două comprimate pe zi). Durata tratamentului este de două zile, urmată de o pauză de cinci zile. Intensitatea terapiei depinde de durata și tipul epidemiei.
5. Tsitovir-3 (medicament pentru prevenirea gripei, infecții virale respiratorii acute și răceli, interacțiune dificilă cu corpul, conține substanță de vasodilatare bendazol, care este implicată în stimularea formării celulelor protectoare și vitamina C). Instrumentul este disponibil sub formă de capsule, pulbere, sirop. Folosit oral pentru 1 buc. cel puțin o dată pe zi. Capsulele sunt utilizate pentru prevenirea răului la adulți, sirop - la copiii de la 12 luni.
6. Amiksin (virus supresant, are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, potrivit pentru copii de la șapte ani și adulți). În ciuda faptului că instrumentul are o cantitate minimă de simptome adverse, acesta este contraindicat în timpul alăptării și al sarcinii.
7. Ingavirin (un stimulant imunitar care poate elimina simultan mai mulți viruși de diferite tipuri imediat după utilizare). Contraindicat la copiii sub 16 ani, femei gravide, care alăptează.
8. Tamiflu (un medicament eficient care afectează în mod activ virusurile gripale și ARVI). Potrivit pentru copiii de la 1 an, femeile în timpul sarcinii și alăptării. Nu poate fi folosit pentru o lungă perioadă de timp, deoarece adesea printre efectele secundare sunt psihoza și depresia.
9. Anaferon este o gamă largă de medicamente homeopate. Potrivit pentru tratamentul infecțiilor virale catarale de diferite categorii de vârstă de pacienți. Pentru copii, se eliberează un formular special, marcat "copil". În timpul unei epidemii, comprimatele sunt administrate una câte una, nu mai mult de o dată pe zi timp de 1,5-3 luni. Nu au un efect secundar, nu provoacă dependență.
10. Oscilococcinul este un medicament homeopat destinat prevenirii și tratamentului infecțiilor virale respiratorii acute, gripă ușoară și moderată. Aprobat de medici și pediatri. Permisă de utilizare în timpul sarcinii. Luat pe tabletă pe zi în timpul epidemiei.
11. Aflubin - un produs de origine naturala, a carui actiune vizeaza eliminarea simptomelor racelii, intarirea sistemului imunitar, productia de interferon. Potrivit pentru utilizare de la o vârstă fragedă. Disponibil în tablete și picături. Cursul recomandat de tratament cu acest medicament este de 2-3 săptămâni.
12. Ergoferon (antiviral homeopatic, imunomodulator, antihistaminic, acțiune antiinflamatorie). Este recomandat ca agent profilactic pentru adulți și copii de la șase luni. Dozaj zilnic - un comprimat de 1-2 ori pe zi. Durata tratamentului este de 1-6 luni.

Remedii populare pentru prevenire

Cel mai adesea, medicamentele antivirale de origine naturală sunt indicate pentru a fi utilizate în cazurile de necesitate de prevenire a situațiilor de urgență a epidemiilor de gripă.

În ciuda publicității de medicamente, eliminarea rapidă a semnelor de infecție, remedii tradiționale pentru prevenirea răcelilor, disconforturilor și gripei, concurează cu acestea. Măsurile cele mai eficiente pentru prevenirea morbidității virale sunt:

1 Protecție împotriva hipotermiei

Purtați întotdeauna îmbrăcăminte caldă în vreme rece. Încercați să vă mențineți corpul răcoros. Nu uitați că transpirația slăbește sistemul imunitar. Întotdeauna purtați îmbrăcăminte în aer liber împreună cu dvs., astfel încât să o puteți pune deasupra, după cum este necesar.

2 Consolidarea sistemului imunitar prin vizitarea saunei

Virușii mor la temperaturi ridicate. Un duș rece după ce a vizitat sauna foarte rapid constricts vaselor de sânge. Datorită fluctuațiilor puternice ale temperaturii (de la cald la rece), corpul este temperat, o persoană dezvoltă o imunitate puternică. Vizitele periodice la saună contribuie la adaptarea organismului la schimbările de temperatură, la întărirea sistemului imunitar.

Cu boli existente, probleme cu inima, rinichi, imunitate slabă, sauna este contraindicată. Vizitarea este recomandată numai persoanelor sănătoase și până la frig. Dacă virusul a intrat deja în organism, au apărut primele semne de indispoziție, sauna va agrava activarea.

3 Refuzul de a participa la diverse evenimente, locuri aglomerate (în mulțime, virusul este transmis foarte rapid prin picături de aer).

4 Trecând pe o dietă bogată în vitamine

Consolidarea corpului în timpul frigului va ajuta dieta proaspătă, ecologică, bogată în vitamine. Mai ales util pentru a folosi vitamine în toamna și iarna. Acidul ascorbic este cea mai importantă vitamină, deoarece este un "combustibil" pentru celulele de apărare ale organismului. Se găsește în fructe citrice, varză, coacăze negre, kiwi, cătină albă, germeni de grâu, soia, banane, struguri.

5 Conformitatea cu igiena

În sezonul rece este deosebit de important să țineți mâinile curățite. Trebuie să le spălați în mod constant după ce ați călătorit într-un autobuz sau într-un tren, clătinând mâinile, mergând la toaletă. În nici un caz nu ar trebui să vă atingeți fața cu mâinile nedormite dacă ați atins mai multe lucruri înainte.

6 Tratamentul nasului cu un spray nazal sau cu un unguent antiviral

Pentru a preveni intrarea virusului în organism, tratamentul și profilaxia zilnică, se recomandă să vă spălați în mod regulat nasul cu spray-uri care conțin eucalipt sau sare de mare. Crema îndrăgită, balsamurile pe bază de vaselină sunt prezentate ca un mijloc de a proteja nasul de la degeraturi, hipotermie.

7 Lupta cu aer cald uscat

Pentru ca membranele mucoase ale nasului să întârzie agenții patogeni, bacterii și viruși, aveți nevoie de un climat bun. Prea mult aer uscat încălzit usucă nasul, reducând funcția de protecție. Pentru a crește umiditatea, puteți utiliza umidificatoare speciale de aer sau un recipient obișnuit cu apă.

8 Protecția mâinilor și a mâinilor

Temperatura subzeroasă, vântul rece, vremea umedă afectează în mod negativ pielea. Buzele și mâinile sunt în mod special predispuse la uscăciune. Nu este necesar să se hidrateze buzele uscate cu saliva, deoarece se usucă și se sparg chiar mai repede. Puteți folosi ruj igienic special pe bază de ulei de jojoba, ceară de albine, ulei de măsline, ulei de nucă de cocos. Ele vor ajuta la compensarea pierderii de umiditate. Pielea mâinilor trebuie să fie unsă în mod regulat cu o cremă grasă.

9 Yoga și meditație

Din punct de vedere științific, de mult timp sa dovedit că yoga și meditația promovează sănătatea prin eliberarea stresului. Exercițiile de yoga ușurează stresul fizic prin reducerea stresului. M muzica afectează în mod pozitiv fundalul emoțional. Plăind doar 5 minute pe zi de meditație sau yoga, circulația sângelui este îmbunătățită, activitatea organelor interne și respirația este normalizată, imunitatea este întărită, proprietățile protectoare ale corpului sunt îmbunătățite.

10 Saturarea oxigenului

Oxigenul joacă un rol important în metabolism. În ciuda frigului, nu trebuie să renunți la mers pe jos în aerul curat. Lipsa oxigenului și lipsa efortului fizic sunt principalele cauze ale oboselii, impotenței, absenteismului. Plimbările active, ciclismul îmbunătățesc circulația sângelui, activează metabolismul și întăresc sistemul imunitar.

11 Sport

Persoanele incurajate, instruite fizic nu sufera adesea de o raceala. Pentru a vă proteja de infecțiile virale, gripa, se recomandă efectuarea unei antrenamente zilnice de 20 de minute. În timpul iernii puteți merge la schi, în toamnă puteți juca tenis, volei, alergați la 50-100 m sau faceți o plimbare rapidă.

12 Renunțarea la alcool

În ciuda faptului că băuturile alcoolice sunt considerate a fi încălzite, pe vreme rece, după consumare, vasele de sânge se extind dramatic, determinând disparitia căldurii, scade temperatura corpului și înghețăm.

13 Prevenirea virusurilor prin lumina soarelui

Lipsa de lumină solară afectează sănătatea. Când este rece și întuneric, hormonul melatonină ne face somnici și letargici, reducând producția de serotonină (hormonul fericirii). Lumina soarelui promovează eliberarea de serotonină. În sezonul rece, încercați să saturați camera cu lumină naturală sau iluminare artificială. De îndată ce este soare, mergeți la o plimbare cu aer curat. În condiții meteo noroase, se recomandă utilizarea lămpilor de mare putere.

14 Consumul de condimente

Există multe condimente care au un efect termic asupra corpului. Ceaiurile din plante cu anason, ghimbir, chimen sunt foarte eficiente împotriva frigului. De asemenea, se recomandă îmbogățirea dietei cu mirodenii condimentate (usturoi, nucșoară, piper, curry, etc.).

15 picioare de înfășurare

Picioarele ar trebui să fie întotdeauna uscate și calde. Pentru a evita răceala, pe vreme rece, este important să purtați cizme închise, impermeabile. Evitați să vă umeziți picioarele, deoarece hipotermia slăbește sever sistemul imunitar. Pentru a încălzi picioarele după o plimbare la rece, este recomandat să le aplicați un încălzitor de apă caldă, să le țineți în apă caldă sau să le frecați cu mișcări de masaj, purtând șosete din lână după.

16 Încălzirea cu ceai din plante sau cafea

Ceaiuri calde, cafea, bine incalzeste corpul din interior in vreme rece, expunand mai putin sistemul imunitar la reactie la o schimbare brusca a temperaturii.

17 Recepția produselor de uz casnic care conțin sulfuri naturale.

Sulfurile sunt substanțe conținând sulf care au un efect antibacterian și luptă împotriva agenților patogeni. Medicamentele care conțin sulfuri naturale reduc nivelul colesterolului din sânge, previne dezvoltarea bolilor imune și cardiovasculare. Pentru a preveni răceala și a vă proteja împotriva gripei, infecțiile virale respiratorii acute ar trebui să îmbogățească meniul zilnic cu praz, usturoi, ceapă.

Pentru a evita complicațiile de răceală, infecții respiratorii acute, gripa, nu este necesar să se auto-medicheze, încercând să elimine simptomele unei infecții virale cu ajutorul unor remedii folclorice. Un apel urgent către un medic este o garanție a recuperării rapide, împiedicând răspândirea virusului în mediu.

Avantajele tratamentelor populare și măsurile preventive împotriva frigului

Metodele populare care îmbunătățesc funcțiile de protecție ale corpului includ:

• sport și consolidarea generală a corpului. Foarte utile exerciții de dimineață timp de 20-40 de minute, întărire, exerciții zilnice de lumină, duș de contrast cu apă rece, plimbări în aer proaspăt;
• suprapunere ultravioletă (această metodă este populară în rândul locuitorilor din latitudinile nordice). În zona noastră, arsurile solare de vară, fizioterapia. Încălzirea ultravioletă în toamnă și iarnă este prezentată copiilor de vârstă mică, pacienților predispuși la răceli, persoanelor care au contraindicații la arsurile solare sub razele soarelui;
• vitaminizarea (utilizarea alimentelor bogate în vitamine, suplimentele fortificate speciale, suplimentele alimentare). Dozajul este determinat pe baza vârstei persoanei, a bolilor sale, a timpului anului.

Industria farmaceutică modernă oferă o cantitate imensă de suplimente de vitamine, care diferă în ceea ce privește compoziția și prețul. De preferință, cumpărați vitamine care conțin un complex de oligoelemente care promovează formarea celulelor imune.

Medicamentele de origine naturală nu doar întăresc corpul, ci și previne răceala. Un efect antiviral foarte bun este asigurat de extractul lichid de Eleutherococcus. În scopuri preventive, se recomandă administrarea a 40-60 picături de medicament înainte de mese o dată pe zi timp de 3-4 săptămâni. Tinctura de Aralia are un efect benefic asupra organismului (se recomandă să bei 20-40 picături o dată pe zi înainte de mese timp de 2-3 săptămâni).

În primul caz, prevenirea frigului se realizează prin contact direct cu o persoană infectată. În al doilea caz, prevenirea răcelii se efectuează în grupuri între vârstnici, adesea bolnavi, pacienți cu boli cronice.

Lista de droguri interzise de OMS

După testele repetate de laborator, OMS solicită ca următoarele tipuri de medicamente să nu fie prescrise pacienților pentru tratamentul răcelilor, ARVI și gripei:

• antibiotice conținând sulfonamide (Oriprim, Retrovir, Biseptol, analogii acestora);
• medicamente antivirale (Butadion, Analgin, Indometacin, analogii acestora);
• antipyretic conținând pirozolon (Tribuson și analogii săi);
• interferoni;
• imunomodulatori;
• siropuri de tuse.

Primul grup de medicamente ar trebui administrat exclusiv de un medic, deoarece Substanțele care alcătuiesc preparatele distrug, în plus față de microflora patogenă, de asemenea. Efectele tratamentului cu antibiotice pot dura luni de zile. Recepția unui număr mare de antibiotice este afectată de afectarea organelor interne, a măduvei osoase și a sângelui.

Al doilea grup de medicamente provoacă boli de sânge. Acestea sunt contraindicate la copiii cu vârsta sub 14 ani, precum și la pacienții cu boli ale sistemului circulator.

Al treilea grup de medicamente este periculos, deoarece substanțele chimice constituente conduc la o deficiență a leucocitelor, provocând boli cum ar fi leucopenia, angina necrotică.

În al patrulea grup de medicamente, oamenii de știință nu au confirmat efectul terapeutic pronunțat. Acestea sunt medicamente care nu au niciun efect antiviral asupra organismului infectat, care sunt cel mai probabil o imitație a medicamentelor de marcă.

Imunomodulatoarele și siropurile de tuse în cerere sunt recunoscute de OMS ca fiind dăunătoare, în special pentru copiii sub 4 ani.

De asemenea, OMS nu recomandă antihistaminice, vitamine și preparate pe bază de plante pentru infecții virale respiratorii acute, deoarece nu există dovezi științifice privind eficacitatea tratamentului.

În ceea ce privește remediile combinate la rece, acestea sunt interzise ca tratament pentru copiii din categoria de vârstă mai mică (până la 7 ani). Dar poate fi folosit ca antiinflamator, eliminând semnele de SARS la adulți.

Prevenirea răului la copii și adulți -

Odată ce o persoană este răcită puțin, bea apă rece sau umple picioarele, corpul începe să reacționeze la acest lucru prin tuse, strănut, congestie nazală, febră. Este imposibil să atribuiți astfel de simptome unor persoane deosebit de periculoase, dar decât să vindecați o boală, este mai bine să preveniți apariția acesteia. Aflați care este prevenirea răceliilor, care medicamente vor ajuta la îmbunătățirea sistemului imunitar, dacă este necesar să se administreze medicamente antivirale unui copil în avans.

Ce este o frig

Acesta este un concept general al unui întreg grup de boli eterogene: infecții virale, inflamații ale tractului respirator superior sau inferior. Simptomele primare ale unei friguri sunt tusea, strănutul, lacrimația, slăbiciunea, durerea de cap, durerea în gât. Dacă timpul nu elimină toate manifestările, boala se poate înrăutăți, poate duce la complicații sau se poate transforma fără probleme într-o formă cronică.

Prevenirea răcelii

Manifestările bolii pot fi ușor evitate. Prevenirea gripei și SARS la adulți trebuie să respecte următoarele reguli:

• Mâncați bine. În anotimpurile de exacerbare a infecțiilor cu virus gripal, este mai bine să renunțe la regimul alimentar. Dieta ar trebui să fie bogată în vitamine, acizi grași polinesaturați, minerale, proteine.
• Evitați efortul fizic excesiv. Exercitarea prea tare poate fi la fel de dăunătoare ca și lipsa. Un organism epuizat își petrece toată energia pentru a restabili alimentarea cu energie a forțelor și nu pentru a lupta împotriva virușilor. Aceeași regulă se aplică stresului emoțional.
• Dacă sunteți bolnav - rămâneți acasă, astfel încât să nu infectați pe alții și să evitați complicațiile.
• Mențineți un stil de viață activ. Încercați să mergeți mai des, dar asigurați-vă că vă îmbrăcați călduros. Înscrieți-vă în piscină sau mergeți la fitness.
• Renunțați la obiceiurile proaste. Alcoolul, tutunul au un efect negativ asupra organismului, inhibă funcția sa protectoare.
• Spălați-vă pe mâini în mod regulat, faceți curățenie umedă la domiciliu și ventilați camera.
• În sezonul de exacerbare a bolilor respiratorii virale, evitați contactul cu obiecte obișnuite, locuri cu o mulțime mare de oameni și, dacă este necesar, purtați un bandaj de protecție pe față.

Medicamente pentru prevenirea bolilor

Există numeroase medicamente diferite care ajută la apărarea totală împotriva tuturor virusurilor și agenților patogeni ai SARS sau a gripei. Deși nu dau o garanție de 100%, dar chiar dacă sunt infectate cu o infecție, acestea vor ajuta să se recupereze mai repede. Toate tabletele pentru prevenirea gripei și a răcelii pot fi împărțite în două grupe mari:

• Imunomodulatoarele bazate pe interferon - o proteină antivirală universală, care, în condiții normale, este produsă de organism. În sensul farmacologic, ele sunt de două tipuri: sintetizate în condiții de laborator și umane. Primul grup este considerat cel mai acceptabil, deoarece nu conține proteine ​​contaminante și rareori provoacă alergii. Imunomodulatoarele ajută la stimularea imunității.
• Inductori de interferon - medicamente care stimulează producerea propriului interferon. Medicii prescriu adesea acest tip de medicamente nu numai pentru prevenire, ci și pentru tratamentul gripei.

Medicamente antivirale pentru prevenire

Astăzi, puteți cumpăra tot felul de medicamente care ajută la rezolvarea unei friguri și în același timp servesc ca o modalitate bună de a preveni gripa sau ARVI. Cele mai eficiente sunt:

• Amizon este una dintre cele mai bune preparate dezvoltate pe baza acidului isonicotinic. Amizon are un efect antiinflamator pronunțat, mărește apărarea naturală a organismului, ajută la eliminarea simptomelor, are un efect analgezic. Medicamentul nu este recomandat pentru tratamentul femeilor gravide, copiilor sub 6 ani.
• Anaferon este considerat un remediu homeopat. Conține compoziția de anticorpi pentru interferonul gamma uman. Are un efect imunomodulator și antiviral. Are o formă convenabilă de eliberare - tablete pentru adulți sau copii sau siropuri pentru copii. Medicamentul nu este potrivit pentru pacienții cu sindrom de deficit de lactază, malabsorbție de glucoză.
• Remantadin este un derivat de amantadină sau midantana. Medicamentul este prescris pentru tratamentul precoce sau prevenirea gripei la adulți și copii de peste 7 ani, cu encefalită de origine virală transmisă de căpușe. Eficacitatea medicamentului este păstrată atunci când vizitați locuri de concentrare mare de oameni. Contra Remantadine - o listă largă de contraindicații și efecte secundare.

Antiviral Unguent

Mijloacele de prevenire a răcelii și a gripei pot fi produse sub formă de unguente nazale. Pentru a le folosi, trebuie să puneți o cantitate mică de medicament pe mucoasa nazală înainte de a ieși. Unguentele antivirale creează o barieră solidă care împiedică intrarea în organism a virușilor și a infecțiilor. Efectele antimicrobiene și antiseptice au:

• Unguentul oxolinic este cel mai popular medicament anti-rece. Este prescris pentru bolile virale ale ochiului, pielii, rinitei, pentru prevenirea gripei și tratamentul herpesului. Este posibil să folosiți mijloace doar în exterior, punând sub nas 1-3 ori pe zi. Este extrem de rar ca un unguent să producă o senzație ușoară de arsură atunci când este aplicat.
• Antivir - un medicament antiviral, creat pe baza de extracte din plante. Potrivit producătorilor, unguentul protejează sistemul respirator timp de 12 ore. Instrumentul este prescris pentru congestie nazală, herpes, durere la nivelul urechii, pentru prevenirea infecțiilor virale respiratorii. Pentru a obține un efect terapeutic, unguentul trebuie aplicat cu un strat subțire pe mucoasa nazală de 2-3 ori pe zi.
• Dr. Mom Phyto - un medicament cu un efect local iritant, antimicrobian, antiinflamator. Medicamentul este prescris pentru răceli, dureri de cap, dureri în spate. Instrumentul constă din uleiuri esențiale, eucalipt, camfor. Unguentul nu are efecte secundare, dar este contraindicat în caz de hipersensibilitate la componentele compoziției, la copii sub doi ani, cu afectarea integrității pielii sau a membranelor nazale.

vitamine

Luarea de complexe de vitamine va ajuta la întărirea sistemului imunitar și la construirea unei apărări corecte pentru combaterea virușilor și a infecțiilor. Este mai bine să aprovizionăm organismul cu vitamine cu alimente și să umplem cantitatea lipsă cu ajutorul medicamentelor speciale. Cele mai populare vitamine:

• Acid ascorbic. Vândute în tablete și pulbere, ușor solubile în apă. Are o proprietate imunostimulatoare puternică, poate suprima reproducerea virusului. Pentru prevenție este necesar să se ia până la 100-150 grame de acid ascorbic pe zi.
• Multi-tab-uri Immuno Plus. Disponibil sub formă de comprimate masticabile de 30 de bucăți pe ambalaj. Medicamentul conține toate vitaminele și mineralele necesare pentru corpul uman. Instrumentul are un efect antiviral, reglementează procesele metabolice. Dacă sunteți hipersensibil în timpul utilizării medicamentului, sunt posibile reacții alergice.

exerciții fizice

Prevenirea bolilor respiratorii reprezintă o gamă largă de activități care vizează întărirea imunității, iar terapia fizică are una din pozițiile de lider în aceasta. Puteți face exercițiile ori de câte ori doriți, pentru că nu vor lua prea mult timp:

• Așezați-vă pe un scaun, respirați profund cu burta. Pentru a controla respirația, împăturiți-vă brațele peste piept.
• Întinzându-vă pe spate, trageți cu un oftat și mutați-vă brațele. În timpul inhalării, reveniți la poziția de pornire.
• Așezați pe un scaun, imitați mișcarea înotătorului cu o bretele, răspândind brațele cu o expirație.
• Ridică-te. În timp ce inhalați, ridicați brațele și îndoiți ușor spatele cu un picior înapoi. Cu o expirație, reveniți la poziția de plecare.

Alimente sănătoase

Imbunatatirea imunitatii si prevenirea racelii este imposibila fara normalizarea nutritiei. În sezonul de gripă acută și ARVI, medicii recomandă includerea în dietă:

• Supă de pui, iaurt și carne slabă. Conține proteine ​​și aminoacizi care sunt necesari pentru o structură de celule.
• Pește, ouă, leguminoase, fulgi de ovăz. Datorită conținutului ridicat de zinc, aceste produse contribuie la neutralizarea virușilor.
• Roșii, castraveți, legume fierte sau aburite. Bogate în fibre, contribuie la eliminarea toxinelor.
• Caise uscate, stafide, mere, zmeură, cătină albă. Acestea facilitează respirația, stimulează funcția rinichilor, îmbunătățesc funcționarea mușchiului cardiac.
• Portocale, mandarine, grapefruit și alte fructe citrice. Bogat în vitaminele C, A, E.
• Nuci. Conține acizi grași polinesaturați.

În această perioadă este de dorit să refuzați din bureți puternici de carne, produse lactate grase, dulciuri, paste făinoase și pâine albă. Acestea reduc activitatea enzimelor digestive, motiv pentru care stomacul este forțat să cheltuiască energie suplimentară pentru a digera alimente. Nu beneficiați de cafea puternică, băuturi carbogazoase, alcool, condimente și muraturi.

Medicamente pentru prevenirea gripei si racelii

Oricine, cel puțin o dată în viața sa, a suferit răceli și gripă. Aceste boli se încadrează în lunile de toamnă și primăvară. Prin urmare, mulți se gândesc la ce măsuri preventive ar trebui urmate pentru a menține sănătatea.

Simptomele răcelii

Prin cea mai simplă măsură de conservare a sănătății, este obișnuit să se facă referire la menținerea unui stil de viață sănătos. Dar, în epoca modernă, lipirea unei astfel de reguli este destul de dificilă. Acest lucru se datorează muncii, condițiilor de mediu necorespunzătoare, lipsei de timp și alimentației nesănătoase. După cum se spune, nu veți avea niciodată sănătate cu bani, așa că prevenirea frigului și a gripei ar trebui să vină mai întâi.

Prin urmare, este mai întâi necesar să înțelegem ce semne indică debutul bolii. Este de remarcat faptul că simptomele de frig și de gripă sunt semnificativ diferite. Următoarele simptome indică o răceală.

• Durerea în structura musculară și în articulații.
• Strănut.
• Congestie nazală care se răcește.
• Senzație de oboseală și somnolență.
• Slăbiciune generală.

Gripa se caracterizează prin următoarele simptome.

• Creșterea temperaturii corpului.
• Senzații dureroase în gât.
• Durere la înghițire.
• Tusea.
• Durerea în urechi.

Metode de prevenire a gripei si racelii

În practică, există patru modalități principale de a preveni gripa și frigul.

1. Vaccinarea. Petreceți cu câteva luni înainte de apariția exacerbărilor. Acest lucru este necesar pentru ca anticorpii să fie complet activi. Vaccinările pun atât adulți, cât și copii. Este de remarcat faptul că după vaccinare o persoană poate muta cu ușurință gripa. În unele situații apar complicații.
2. Medicamente antivirale.
3. Respectarea standardelor de igienă și menținerea unui stil de viață sănătos.
4. Folosirea remediilor populare.

Medicamente pentru prevenirea gripei si racelii

Pana in prezent, multi agenti profilactici pentru gripa si raceala sunt prezentati in farmacii. Ele ajută nu numai să consolideze funcția imună, ci și să învingă virușii. Adesea, răcelile și gripa se manifestă datorită imunității slăbite, astfel încât protecția redusă face ca organismul să fie susceptibil la infecții.

Medicamentele pentru prevenirea gripei și a răcelii au proprietăți antivirale. Cele mai eficiente includ următoarele.

1. Kagocel. Medicamentul, care are mai multe acțiuni simultan - imunostimulant, antimicrobian, antiviral și radioprotector. Se utilizează pentru prevenirea gripei la adulți și răcelii la copiii cu vârsta peste trei ani. Mecanismul de acțiune al medicamentului este stimularea sintezei proteinei interferon, care este distructivă pentru virus. Când faceți o soluție în timpul unei răceli, aceasta elimină simptomele neplăcute și contribuie la recuperarea rapidă. Medicamentul este bine tolerat de către adulți și copii, deoarece are o cantitate minimă de efecte secundare și contraindicații. Este necesar să se ia de două sau trei ori pe zi, una sau două comprimate în funcție de vârstă.
2. Viferon. Fonduri pentru prevenirea răcelii și a gripei, care are trei forme de eliberare: lumânări, gel, unguent. Medicament complex cu efecte antivirale, imunostimulatoare și antiproliferative. Aprobat pentru utilizare la copii de la naștere. Reacțiile adverse sunt manifestări alergice, care apar destul de rar.
3. Amiksin. Instrumentul este disponibil în tablete, care are proprietăți antivirale și imunostimulatoare. Există două tipuri de Amixin: copii (aprobați pentru utilizare de la vârsta de șapte ani) și adulți. Pentru profilaxie, luarea unui curs complet ar trebui să aibă loc de trei ori pe an. Este posibil să se utilizeze în timpul frigului și a gripei, deoarece ajută organismul să se recupereze mai repede.

Există, de asemenea, căi de atac pentru prevenirea răcelii, care sunt remedii homeopate. Acestea sunt considerate inofensive și sigure. Ele pot fi folosite și de copii de la naștere. Acestea includ următoarele medicamente.

1. Arbidol. Medicament antiviral care, datorită interferonului său, ajută la depășirea virusurilor gripale A și B ale coronavirusului. Arbidol are drept scop reducerea apariției complicațiilor, intoxicația severă a organismului și reducerea manifestării bolilor de tip bacterian. Aprobat pentru utilizare la copii mai mari de trei ani. În cele mai rare situații, poate apărea o reacție alergică. Disponibil în două forme: capsule și tablete.
2. Oscillococcinum. Unul dintre medicamentele de acțiune homeopatică. Într-o sticlă există granule mici, care trebuie să fie imediat turnate în gură și să aștepte dizolvarea completă. Poate fi folosit de copii de la doi ani. Contraindicațiile includ intoleranța la lactoză sau zaharoză și bolile asociate cu malabsorbția glucozei-galactozei. În cazul utilizării prelungite, pot apărea reacții alergice.
3. Creează Grippferon sau Interferon. Această unealtă este utilizată sub formă de instilare în fiecare pasaj nazal. Medicamentul are proprietăți antiinflamatorii, antivirale și multi-stimulatoare. Această utilizare a instrumentului oferă o lungă ședere pe mucoasa nazală, astfel încât virușii să nu aibă posibilitatea de a penetra mai mult în sânge. Puteți folosi copiii de la naștere. Picturile de Grippferon sunt deja gata de raster, care sunt vândute în sticle într-o farmacie. Interferonul este disponibil sub formă de pulbere roz în fiole. Înainte de utilizare, este necesar să se adauge o apă fiartă cu apă fiartă cu ajutorul unei seringi și se agită bine. Termenul de valabilitate al produsului finit este de numai o zi.

Pentru ca terapia medicamentoasă să aibă un efect pozitiv, merită să alegi medicamente pentru prevenirea răcelii comune împreună cu medicul.

Măsuri preventive cu ajutorul imunității

Bolile catarrale prevalează în momentul în care funcțiile de protecție ale corpului slăbesc. Ca rezultat, merită să ne gândim la întărirea imunității cu ajutorul măsurilor preventive care vă vor salva de răceli și de gripă. Acestea includ următoarele metode.

1. Utilizarea sucurilor naturale în fiecare dimineață. Băuturile din fructe proaspete au o cantitate mare de vitamine, astfel încât organismul va fi o reîncărcare a vitaminei.
2. Odihniți după o muncă grea. Pentru a face acest lucru, este suficient să veniți acasă și să vă culcați cel puțin treizeci de minute pe pat, cu ochii închiși în tăcere. Într-un astfel de moment este mai bine să nu te gândești la nimic.
3. Îngrijire în timp util pentru un somn plin. Nu uitați că odihna de noapte ar trebui să dureze cel puțin opt ore. De remarcat, de asemenea, este faptul că într-un vis se normalizează toate procesele din organism.
4. Desfășurați încărcarea zilnică. Destul în fiecare dimineață pentru a da cincisprezece minute de exerciții fizice.
5. Mergând în aerul proaspăt. Fiecare părinte trebuie să înțeleagă că un copil ar trebui să petreacă cel puțin două ore pe zi pe stradă. Chiar dacă are o ușoară congestie nazală, un nas curbat sau o tuse, acest lucru nu este un motiv pentru a anula mersul pe jos. Singura excepție este creșterea temperaturii corpului. Adulții petrec, de asemenea, puțin timp pe stradă. Dar în fiecare seară, înainte de a merge la culcare, trebuie să organizați o plimbare de o jumătate de oră.
6. Realizarea procedurilor de temperare. Această metodă este considerată una dintre cele mai importante metode de prevenire a răcelii. Încălzirea nu necesită temperaturi prea scăzute. Este important să mențineți contrastul cu apă fierbinte, apoi să răciți. În același timp, scăderea temperaturii în fiecare zi cu unu până la doi grade. O astfel de măsură este necesară atât pentru copiii de la naștere, cât și pentru elevi și adulți.

Utilizarea remediilor populare ca o prevenire la rece

Tratamentul răcelilor cu metode populare, deși produce efectul, dar este mic. Pentru a obține o expunere bună, trebuie să țineți toate activitățile în același timp. Principalele avantaje ale modurilor populare de a atribui următoarele.

• Efectul lor speriat asupra corpului.
• Nu există efecte secundare.
• Nu există contraindicații.
• Impact universal, deoarece acestea vor ajuta la rezolvarea altor probleme care apar în interiorul corpului.
• Ieftin și accesibil.

Următoarele metode sunt denumite frecvent cele mai eficiente metode de tratare a răcelii.

1. Miere și lamaie. Este necesar să se pregătească un amestec al acestor produse. Pentru a face acest lucru, pur și simplu tăiați lamaie, fără a îndepărta pielea de la ea. Apoi adăugați o sută de grame de miere. Ca măsură preventivă, medicamentul trebuie luat înainte de masă, în timp ce se stoarce cu multă apă caldă.
2. Miere cu fructe uscate. Un astfel de instrument a fost cunoscut de mult timp. Se compune din nuci, stafide și caise uscate, lamaie și miere. Pentru gătit înseamnă că trebuie să amestecați și să mănânci totul într-un blender. Apoi, umpleți amestecul cu miere. Trebuie să luați medicamentul de până la trei ori pe zi, cu o lingură cu treizeci de minute înainte de mese. Această metodă vizează întărirea funcției imunitare și, de asemenea, ajută la suprasolicitarea și slăbiciunea severă. Potrivit pentru copiii care frecventează grădinița și școala.
3. Tinctura de usturoi. Pentru gătit înseamnă că trebuie să tăiați usturoiul fin și să turnați două pahare de vodcă. Tinctura trebuie să stea timp de paisprezece zile într-un loc răcoros și întunecat. Este necesar să începeți să beți medicamentul cu o lună înainte de apariția agravării catarhale. Este de remarcat faptul că această metodă ajută nu numai să consolideze funcția imună, ci și curăță perfect vasele de sânge.

Pentru a vă proteja de gripă și frig, trebuie să urmați terapia asociată, care include medicamente, proceduri de temperare și metode tradiționale.

Medicamente de prevenire a răcelii

Prevenirea răcelii este un set de măsuri menite să reducă incidența răcelilor în rândul populației. Mai mult de 30% din vizitele anuale la instituțiile medicale sunt asociate tocmai cu o incidență rece, care are o pondere semnificativă în ponderea totală a costurilor economice ale asistenței medicale. Acestea nu oferă pacienților mai puține probleme, înrăutățind semnificativ nivelul de trai și, în scurt timp, le lipsesc de handicap. Receile pot provoca daune deosebite persoanelor în vârstă, copiilor și femeilor însărcinate. În această categorie de persoane, datorită particularității imunității, probabilitatea dezvoltării complicațiilor, în cazuri rare, care conduc la deces, este cea mai ridicată.

Prevenirea răcelii la copii

Prevenirea rece în copilărie ocupă un loc special. Mulți părinți au întâmpinat această problemă mai mult decât o dată și au înțeles că este mult mai ușor să previi o răceală decât să tratați un copil pentru o lungă perioadă de timp după aceea.

Toate metodele de prevenire a răcelii la copii sunt împărțite în anumite și nespecifice. Prima categorie include vaccinarea anuală în perioada de toamnă (octombrie-noiembrie). Imunizarea în masă reduce semnificativ incidența bolii. Vaccinurile vii creează o infecție slăbită în organism și declanșează elemente ale apărării imune a organismului. Pentru imunizarea copiilor, există scheme speciale. Copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 14 ani sunt imunizați cu o versiune specială a vaccinului pentru copii intranazal de două ori cu o perioadă de 25-30 de zile. Copii peste 7 ani și adulți sunt imunizați în același mod, dar o singură dată. Drogurile provoacă o reacție slabă a organismului la virus. O parte din vaccinate pot prezenta simptome catarrale. Creșterea temperaturii la 37,5 grade este posibilă la un număr mic de copii în decurs de trei zile după vaccinare și este o variantă a reacției normale de protecție. Această imunitate dezvoltată este pe termen scurt și necesită re-vaccinare anuală.

Următoarele metode principale pot fi atribuite prevenirii la rece nespecifică la copii: folosirea medicamentelor care normalizează sistemul imunitar, și anume medicamente pentru a preveni răcelile, proceduri care măresc rezistența organismului la infecții și utilizarea medicamentelor care acționează asupra agentului cauzal al bolii, așa-numitul antiviral. Pentru sugari, alăptarea este foarte importantă, deoarece imunoglobulinele sunt transmise prin laptele matern - substanțe care protejează corpul fragil al copilului până când își dezvoltă propria imunitate.

Pentru copii, întărirea corpului, o dietă echilibrată, cursuri de iradiere cu ultrasunete și terapie cu vitamine vor fi utile. Preparatele pentru prevenirea răcelilor de origine vegetală, precum și remedii homeopate sunt cele mai preferate în alegerea întregii varietăți de remedii. Tabletele pentru prevenirea răceliilor au de obicei mici dimensiuni, sunt plăcute pentru gust și pot fi absorbite, multe medicamente au analogi sub formă de picături, care vor fi mult mai convenabile pentru a fi utilizate la copii mici.

Prevenirea rece la adulți

Prevenirea răcelilor la populația adultă are o specificitate proprie pentru anumite grupuri de oameni. Acestea sunt femei însărcinate, persoane de vârstă înaintată, persoane cu boli cronice și persoane cu o mare probabilitate de a avea gripa (personal medical, militari, profesori, îngrijitori, etc.).

Prevenirea răcelii în timpul sarcinii este foarte importantă în legătură cu amenințarea patologiei dezvoltării la un copil, iar primul trimestru este cel mai periculos în acest caz, deoarece în timpul său se formează principalele organe și sisteme ale unei persoane. Femeile gravide sunt contraindicate în utilizarea unor mijloace specifice de prevenire a răcelii. Se recomandă ca vaccinurile inactivate administrate parenteral o dată pe suprafața exterioară a umărului cu o seringă de unică folosință să fie recomandate persoanelor cu imunitate slabă sau care prezintă riscul unei reacții hipersensibile a organismului la vaccin. Toate celelalte categorii de persoane pot utiliza vaccinuri vii care sunt administrate o dată pe cale intranazală. Toate, fără excepție, sunt recomandate măsuri generale de sănătate pentru prevenirea răcelilor sub formă de întărire, dietă și terapie cu vitamine.

La alegerea mijloacelor de prevenire a răcelii la femeile gravide, medicamentele homeopate ar trebui să fie preferate, deoarece chiar și produsele naturale pot fi dăunătoare. Restul categoriilor de persoane pot folosi direct medicamente antivirale care acționează direct asupra materialului genetic al virusului sau asupra celulei afectate. Metodele generale de prevenire a răcelii includ măsuri de protecție în timpul epidemiilor: purtarea măștilor individuale de protecție, spălarea frecventă a mâinilor, măsuri restrictive pentru reducerea comunicării oamenilor, introducerea în spitale a carantinei pentru pacienții care vizitează, anularea evenimentelor publice, prelungirea sărbătorilor școlare. Într-un apartament cu o persoană bolnavă, este recomandată o curățare frecventă umedă în toate încăperile și o aerisire regulată.

Medicamente și medicamente pentru prevenirea răcelii

Pentru mijloacele și metodele de mărire a funcțiilor de protecție ale corpului sunt incluse următoarele:

• Educația fizică și întărirea - exerciții zilnice de dimineață, exerciții de cel puțin două ori pe săptămână, cu durată de 30-40 de minute; plimbări zilnice în aer proaspăt timp de cel puțin 30 de minute. pe zi; linguri de contrast cu apă caldă și rece alternativă; aer bai.
• Radiații ultraviolete. Această metodă are mai multe aplicații: expunerea zilnică în perioada de iarnă pentru rezidenții din latitudinile nordice, cursuri de expunere dublă în toamnă și perioade de iarnă de 1-2 luni.
• Fortificația. Utilizarea alimentelor îmbogățite cu vitamine, utilizarea preparatelor vitaminice cu doze, în funcție de vârsta cursurilor pe parcursul lunii. În prezent, industria farmaceutică oferă o mare selecție de preparate pe bază de vitamine care diferă atât în ​​ceea ce privește compoziția, cât și în preț. Ar trebui să se acorde prioritate medicamentelor care conțin nu numai vitamine, ci și oligoelemente care au un efect benefic asupra formării sângelui și asupra formării celulelor imune.
• Medicamente de origine naturală, care nu numai că întăresc corpul, ci și tonifică și, prin urmare, dau vitalitate. Extras din Eleutherococcus 40-60 picături o dată pe zi înainte de a mânca alimente timp de 3-4 săptămâni. Tinctura de Aralia 20-40 picături o dată pe zi înainte de mese pentru un curs de 2-3 săptămâni. Prodigiosan - lipopolizaharidă bacteriană, utilizată intratar, poate fi utilizată la copii de la trei ani până la 0,5 ml per procedură. Cursul constă în folosirea medicamentului de trei ori cu un interval de 4-5 zile. Cursurile sunt reluate în 3-4 luni.

Medicamentele antivirale sunt recomandate pentru a fi utilizate ca prevenire la rece în timpul epidemiilor. Alocați profilaxia intrafocală și extrafocală. În primul caz, o astfel de profilaxie a răcelii se efectuează în contact direct cu cei infectați. Durata acestei profilaxii variază de la două zile (în absența contactului) la șapte (cu contact constant cu pacientul). În al doilea caz, prevenirea răcelii se efectuează în grupurile de persoane cu boli cronice, persoanele în vârstă și frecvent bolnav. De asemenea, acest tip este indicat persoanelor cu risc crescut de infecție (lucrători medicali, lucrători în transportul de pasageri, militari etc.), iar prevenirea răceliilor în timpul sarcinii este deosebit de importantă.

Toată cantitatea imensă de medicamente antivirale poate fi împărțită în trei grupe:

• Inhibitori de neuraminidază. Aceste medicamente pentru prevenirea răcelii blochează reproducerea virușilor în organism. Această categorie conține Zanamavir și Ozelmativir (nume comerciale Relenza, Tamiflu);
• Inhibitorii M-2 sunt asociați cu blocarea canalelor specifice din celulă și împiedică pătrunderea virușilor în ele. Acestea includ medicamentele rimantadină și Midantan (ingrediente active rimantadină și amantadină);
• Interferonul și inductorii săi. Astfel de medicamente ajută nu numai la combaterea infecțiilor, ci și în ceea ce privește întărirea corpului în ansamblu.

Ca și în cazul tuturor medicamentelor, medicamentele antivirale au o serie de contraindicații și efecte secundare, de aceea nu trebuie să luați pastile reci, în special pentru copii, femeile gravide și persoanele cu boli grave.

Pentru profilaxia în masă a răceliilor, utilizați următoarele medicamente:

• Rimantadina. Se regăsește în cele mai accesibile și eficiente mijloace de prevenire. Utilizat de la 7 ani în timpul epidemiilor 1-2 tablete pe zi până la 20 de zile. Se aplică din primul an de viață.
• Arbidol. Medicamentul antiviral rus, cel mai eficient împotriva virusurilor gripale de tip A și B. Pe lângă efectul antiviral, acesta crește producția propriului interferon, stimulând proprietățile protectoare ale organismului. Aplicați un comprimat la fiecare 3-4 zile timp de aproximativ trei săptămâni. Poate utilizarea copiilor de la trei ani.
• Unguent oxolinic. Acesta se aplică intranazal cu 15 minute înainte de a ieși în afară sau cu presupusul contact cu unul infectat și este potrivit pentru toate vârstele.
• Kagocel. Este un inductor al sintezei propriului interferon. Se aplică de la 3 ani. Pentru a preveni răcelile, se recomandă administrarea a două comprimate timp de două zile cu o pauză de cinci zile. Durata medicamentului depinde de durata epidemiei.
• Citovir-3. Un medicament care acționează asupra corpului într-un complex. În plus față de bendazol, care stimulează formarea propriilor celule de protecție, conține acid ascorbic. Medicamentul are trei forme: capsule, sirop și pulbere. Capsulele sunt utilizate pentru prevenirea răcelii la adulți, iar siropul este utilizat la copii de la an la an.
• Amiksin. De asemenea, medicamentul are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar și luptă împotriva virusului. Este indicat pentru aplicarea la copii din al șaptelea an de viață și adulți. Ea are o cantitate minimă de efecte secundare, dar, totuși, este contraindicată pentru femeile însărcinate și care alăptează.
• Ingavirin. Imunostimulant puternic. Se luptă cu mai multe grupuri de viruși: gripa, parainfluenza, infecția cu adenovirus. Contraindicată strict la copiii cu vârsta sub 18 ani. Nu este recomandat pentru utilizare la femeile gravide și care alăptează.
• Tamiflu. Destul de eficient remediu care îmbunătățește imunitatea și luptă împotriva virușilor. Permise copiilor din primul an de viață, gravide și care alăptează, supuse unui control atent al bunăstării. Acest medicament nu poate fi utilizat pentru o lungă perioadă de timp, deoarece unul dintre efectele secundare este psihoza și depresia.
• Anaferon. Este un remediu homeopat și are o gamă largă de utilizări. Poate fi utilizat în toate grupurile de indivizi. Pentru copii, există o formă specială a medicamentului marcat "copii". Este o pastilă plăcută care trebuie administrată cu un comprimat pe zi timp de 1-3 luni.
• Otsillokotsinum. Este, de asemenea, un remediu homeopat și este aprobat pentru utilizare de la naștere. Utilizați-l în timpul sarcinii. Acesta se aplică într-o singură doză o dată pe zi pentru întreaga perioadă a epidemiei.
• Aflubin. Medicamentul de origine naturală, potrivit pentru utilizare de la o vârstă fragedă. Disponibil sub formă de tablete și picături. Curs preventiv de până la trei săptămâni.
• Ergoferon. Medicina homeopatică având o formă sub formă de pastile. Utilizat la adulți și copii de la șase luni, un comprimat pe zi de la o lună la șase luni.

După cum se poate observa din articol, mijloacele și metodele de prevenire a răcelii sunt mari. Ghidat de aceste sfaturi, riscul de a evita boala devine mult mai mare.