Aromaterapia va veni la salvare în timpul sezonului rece. Câteva picături de ulei esențial pentru răceli vor ajuta la eliminarea rinitei, tusei, scăderii temperaturii și îmbunătățirea în general a bunăstării. Majoritatea uleiurilor esențiale sunt caracterizate de efecte antivirale care ajută la tratarea racelii și gripei obișnuite. Pentru rezultate maxime, utilizarea uleiului trebuie începută la primele semne de boală.
Eficiență ridicată
Mulți pacienți se întreabă dacă uleiurile sunt eficiente în infecțiile virale respiratorii acute și care sunt cele mai eficiente uleiuri esențiale din răceli și gripă.
Unul dintre cele mai acceptabile uleiuri antivirale este bradul. Este adesea folosită singură, deoarece este indispensabilă pentru frecare și inhalare, dar totuși se poate aștepta un rezultat mai mare din utilizarea combinațiilor de substanțe. Uleiul va completa numai proprietățile și va îmbunătăți efectul.
Compoziția terapeutică principală poate fi realizată prin combinarea a 50 ml de ulei de măsline cu 5 picături de ulei de rozmarin, de menta și de brad. Păstrați medicamentul în frigider numai într-un recipient din sticlă închisă. Acest instrument este perfect pentru frecare și masaj.
Uleiurile productive sunt conifere, însă uleiurile aromatice esențiale pentru răceli sunt:
- nayoli;
- lavanda;
- eucalipt;
- pom de ceai
Uleiul de cimbru este utilizat pentru a elimina inflamația și durerea din gât, iar uleiul esențial de marjoram este perfect pentru scăderea temperaturii și pentru combaterea durerilor de cap.
Printre toate mijloacele există uleiuri de aromă pentru răceli, caracterizate prin efecte antibacteriene și antivirale. Dacă frigul comun a cauzat complicații și sa dezvoltat într-o infecție bacteriană, utilizați astfel de uleiuri care împiedică răspândirea virușilor.
Acestea includ uleiuri aromatice:
- bergamot;
- eucalipt;
- rozmarin;
- lavanda;
- Manuka;
- ienupăr;
- pom de ceai
În tratamentul ARVI, uleiul de bază joacă, de asemenea, un rol special. Experții recomandă folosirea uleiului vegetal obișnuit în loc de ulei comun de semințe de struguri, jojoba, avocado, germeni de grâu.
Uleiul de măsline este considerat ca fiind cea mai eficientă bază. Datorită numărului mare de fitoncide și antioxidanți din compoziție, aceasta contribuie la întărirea sistemului de apărare a organismului, la restabilirea epidermei și la înmuierea membranelor mucoase.
Proprietăți terapeutice
Uleiurile esențiale pentru răceli și nasul curgător au performanțe ridicate, dar numai atunci când sunt utilizate corect. Alege o substanță mai bună este foarte dificilă. Este necesar să se ia în considerare etiologia, tipul bolii și natura cursului pentru a alege cea mai bună opțiune pentru terapie.
Uleiurile esențiale de rinită și răceală afectează organismul în acest fel:
- antivirus: geranium, balsam de lamaie, menta, fenicul;
- antiseptice: ceai, cuișoare, rozmarin, cimbru, scorțișoară, patchouli;
- imunostimulante: ienupăr, eucalipt, mentol, mușețel, trandafir, pin, lavandă;
- tonic: lemn de santal, tămâie, trandafir, anason;
- antiflogistică: portocală, oregano, mirt, grapefruit, cimbru;
- antipiretic: bergamot, menta, lavanda, lamaie, mușețel, eucalipt.
Majoritatea experților au tendința să utilizeze ulei de arbori de ceai. Se caracterizează printr-o mare cantitate de proprietăți utile. Se utilizează pentru a elimina procesele inflamatorii acute, vindecarea rănilor, regenerarea epidermei, tratamentul ARVI.
Cum să aplicați?
Puteți utiliza uleiurile într-o varietate de moduri. Toată lumea alege pentru ei însele opțiunea cea mai potrivită.
Inhalări calde
Cea mai eficientă metodă de tratare a răcelii este inhalarea la cald. Pentru a le îndeplini, nu este nevoie să cumpărați un dispozitiv special. Pentru a finaliza procedurile, urmați instrucțiunile simple:
- Este necesar să se toarnă apă încălzită la 90 de grade într-un recipient adânc.
- Adăugați 3-4 picături de ulei esențial dorit împotriva gripei.
- Îndoiți-vă în fața containerului și acoperiți-l cu un prosop pentru a forma o cupolă mică. Începeți să respirați vapori de vindecare parfumați.
- Inspirați-vă gura sau nasul, în funcție de simptomele afecțiunii. În acest caz, ochii trebuie să fie închise.
Sesiunile nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute, dar se recomandă să înceapă deloc cu două minute. Durata procedurilor ar trebui să crească doar incremental. Acțiunile trebuie efectuate de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai mult de 7 zile.
O sesiune trebuie făcută înainte de culcare. După manipulări timp de 60 de minute, mesele nu sunt permise, este interzisă inhalarea aerului rece și efectuarea de mișcări bruște.
Dacă există o dorință de a efectua terapie cu un singur ulei esențial pentru o răceală, atunci este necesar să opriți alegerea pe brad. Dar dacă pasajele nazale sunt puternic înfundate și există o creștere puternică a temperaturii, atunci preferați procedurile cu uleiuri de mentă, ceai, rozmarin, eucalipt. Ulei de lavandă ar trebui să fie utilizat la culcare, deoarece ameliorează simptomele și vă ajută să adormiți rapid.
Aroma lampă
În tratamentul răceliilor, este important să vă amintiți despre metoda de aromaterapie - folosirea lămpilor cu aromă. Un curs complet de terapie pentru a scăpa de răceli, include proceduri de zi cu zi timp de 15 zile. De asemenea, pentru a consolida rezultatul, va trebui să apelați la sesiuni timp de încă 2 zile. Procedurile în sine se efectuează timp de 30 de minute până la momentul ridicării complete a picioarelor.
Cel mai bun amestec este 5 picături de ulei de lavandă și 1 picătură de mentă și ulei de eucalipt. Lampa de aromă este plasată în camera în care este cel mai adesea pacientul. Este imperativ să se asigure că aerul medicinal nu se scurge prin ferestrele și ușile deschise.
Baie cu uleiuri esențiale
Dacă se observă simptome de infecții virale respiratorii acute și se constată o înghețare puternică, este necesar să se facă o baie cu ulei de arbore de ceai preparat în prealabil. Dacă temperatura corpului nu este ridicată, înainte de culcare se recomandă utilizarea uleiurilor de marjoram și de lavandă.
Este, de asemenea, posibilă dizolvarea a 4 picături de arbore de ceai, brad, eucalipt sau ulei de pin într-un pahar de lapte. Adăugați o băutură în baie și luați-o un sfert de oră. După procedură, asigurați-vă că vă uscați pielea, puneți-vă pe șosete calde, înfășurați-vă într-o pătură și transpirați bine.
frecare
Metoda de frecare cu uleiuri esentiale pentru raceli si gripa este foarte eficienta in combinatie cu inhalarea. Pentru a efectua procedura pe o lingura mare de baza adaugati pana la 10 picaturi de ulei selectat. Compoziția este frecată frecvent în piele până când este complet absorbită.
Dacă terapia este combinată cu inhalarea, atunci frecarea se face înainte sau după procedură. De asemenea, este important să aveți o sesiune la culcare.
Uleiuri esențiale pentru rinită
Cu o răceală, cele mai populare sunt:
Ele sunt folosite numai pentru:
Pentru a face un masaj urmați instrucțiunile:
- În 30 ml din substanța principală se diluează 3 picături din substanța de mai sus.
- Instrumentul rezultat pentru a face un masaj punct al sinusurilor nazale și maxilare.
- Masați părțile laterale ale nasului.
De asemenea, este permisă plasarea tampoanelor umezite în acest amestec de uleiuri esențiale pentru frig în pasajele nazale.
Uleiuri esențiale pentru bolile gâtului și tusea puternică
Uleiurile se confruntă efectiv cu infecția, expun mucusul din tractul respirator, slăbesc spasmele bronșice. În cazul în care se confruntă cu afecțiuni ale gâtului și ale tractului respirator se utilizează de obicei acestea:
- brad;
- ceai;
- anason;
- salvie;
- eucalipt;
- cedru pin;
- Tui;
- rozmarin;
- fenicul.
De cele mai multe ori substanțele sunt utilizate pentru:
- tăvi;
- comprese;
- irigare;
- piept de frecare;
- inhalații.
Uleiurile ajută la vindecarea chiar și la angina. Retetele pentru utilizarea uleiurilor esentiale pentru raceala si gripa sunt urmatoarele:
- Clătiți gura și gâtul. Adăugați o lingură mare de lapte și 4 picături de ulei de cimbru, lamaie sau salvie la un pahar de lichid cald. Gargați la fiecare două ore cu compoziția pregătită.
- Comprimați cu alcool sau vodcă. Pentru 30 ml de vodcă se adaugă 4 picături de ulei de brad sau menta. Bumbac-tifon loțiune pentru a trata cu o soluție, și se atașează la zona gâtului pentru o jumătate de oră.
- Grindings. Puneți picioarele cu ulei de cedru sau brad. Asigurați-vă că se freacă bine în epidermă. După purtarea șosetelor și șosetele de lână deasupra.
- Inhalare. Medicii recomandă să luați 6 linguri de sare și să le dizolvați într-un litru de apă caldă. Puneți compoziția într-un incendiu mic și aduceți-l la fierbere. La sfârșit adăugați 8 picături de ulei de mentă. Respirați perechi timp de un sfert de oră. De asemenea, este posibil să se dizolve o lingură de sodă într-un litru de lichid. Aduceți amestecul la fierbere și apoi picurăți câteva picături de iod și 6 picături de ulei de salvie. Durata sesiunii este de aproximativ 10 minute.
Cât de precis să utilizați prescripția va spune medicului curant.
Uleiuri esentiale pentru raceli pentru copii
De la vârsta de trei ani, pediatrii recomandă folosirea unor astfel de uleiuri esențiale pentru răcelirea copiilor:
- Lavandă. Mare pentru orice tip de piele. Ajută la rezolvarea peelingului și iritației. Uleiul calmeaza sistemul nervos. Se caracterizează prin efect antiseptic.
- Fenicul. Intelege stomacul cu gaz. Se caracterizează prin efecte expectorante și antispasmodice. Facilitează foarte mult starea pacienților cu bronșită sau frig.
- Bergamot. Are un efect benefic asupra infecțiilor respiratorii ale tractului respirator superior.
- Musetel. Ea are un efect sedativ ușor. Promovează relaxarea și pacificarea.
- Sandal. Ajută organismul să se relaxeze și să promoveze un somn bun. Acționează sistemul imunitar, protejând organismul de infecții.
Toate împreună, uleiurile combină un efect relaxant și liniștitor. Dar cel mai productiv și sigur este un ulei de lavandă.
Copiii cu vârsta peste 6 ani cu o răceală trebuie să inhaleze și să mascheze pieptul cu un astfel de amestec: lavandă, musetel, arbore de ceai, eucalipt. Luați 2 picături din fiecare ulei. Se amestecă amestecul într-o lingură de ulei de ulei vegetal. Manipularea zilnică de 10 minute o dată pe zi. Veți avea nevoie să masați gâtul, pieptul, amigdalele, genunchii și coatele.
De asemenea, uleiurile aromatice pentru copiii cu răceală pot fi folosite pentru a aroma camere. Va trebui să amestecați o picătură de ulei de mușețel cu 2 picături din fiecare ulei: cimbru, arbore de ceai din mandarină.
Este posibil să le aruncați doar în medalion și să respirați din când în când. Dacă aveți o durere în gât, adăugați o picătură de ulei de lavandă într-un pahar de apă, amestecați totul bine și încălziți-l. Umpleți o bucată de tifon în soluție, atașați la piept. Acoperiți compresa cu un prosop. După o jumătate de oră, tifonul este îndepărtat, iar copilul este acoperit mai cald.
Este permisă amestecarea substanțelor în mod independent. Uleiurile de conifere combate cu promptitudine simptomele reci. Clove-ul are un efect pozitiv asupra bolilor virale. Musetelul si geraniul sunt caracterizate printr-un efect analgezic. Uleiul de camfor are proprietăți antibacteriene și activează atenția. Cu utilizarea corectă a aromaterapiei acasă va da o sută la sută rezultat.
Uleiuri esențiale pentru prevenirea răceliilor
În momentul epidemiilor, este foarte important să se recurgă la prevenirea SARS. Apoi, nu va trebui să vă gândiți la necesitatea de a trata boala. În scopuri profilactice, este necesar să se selecteze uleiuri imunostimulatoare și imunomodulatoare. Este posibil să folosiți uleiuri esențiale împotriva răcelii, deoarece este convenabil: să luați băi de relaxare, să vă arătați în camera de zi, să lăsați lămpi speciale sau să faceți un masaj terapeutic.
Uleiurile eterice pentru copiii cu raceli sunt cel mai bine folosite in timpul inhalarii. Aceasta nu este o procedură dureroasă, ci, dimpotrivă, una plăcută. Se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale pentru întărirea sistemului imunitar, protejarea organismului împotriva virușilor și a bacteriilor, prevenirea gripei și a răcelii:
Uleiurile esentiale pentru prevenirea racelii la copii sunt selectate individual de catre medicul curant. Cu cât terapia este inițiată mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea unei recuperări rapide. Lipsă de boală este mult mai dificil de tratat. Și nu este un fapt că în cazul neglijat astfel de metode ajută la îmbunătățire.
Prin urmare, atunci când apar numai primele simptome, nu trebuie să fii leneș. Cât mai curând posibil, mergeți la farmacie pentru achiziționarea de uleiuri aromatice de la gripă și frig.
Contraindicații privind utilizarea uleiurilor esențiale
În ciuda eficienței sale, uleiurile esențiale pentru răceli și gripă au un număr de contraindicații de utilizat:
- primul trimestru de sarcină;
- alergică;
- copii sub 7 ani;
- combinarea cu terapia homeopatică;
- prezența unei epiderme sensibile;
- intoleranța personală la arome;
- alăptării.
Utilizarea uleiurilor poate provoca reacții alergice.
concluzie
Este foarte important să folosiți numai uleiuri de înaltă calitate și originale pentru aromoterapie în timpul răcirii. Pentru a nu fi interesat de ce ulei esențial ajută la răceli, trebuie să urmați măsuri preventive și să vă îngrijiți în perioada toamnă-iarnă. Dar dacă apar primele simptome ale ARVI, tratamentul ar trebui să înceapă imediat.
Cum să faceți o baie în timpul răcirii
Conținutul articolului:
- Pot să iau
- mărturie
- Contraindicații
- Rețete rețete
- Cu uleiuri aromate
- Cu ierburi
- Cu imunostimulante
- Cu uleiuri aromate
- Cum să luați
O baie rece este o mântuire reală în primele zile de boală. Dar este important să știți dacă această procedură este permisă pentru dvs. Există contraindicații cu privire la scopul său, precum și reguli speciale de admitere.
Pot să fac baie cu frig
Foarte des, în timpul unei boli, se pune întrebarea dacă o baie nu dăunează unui corp slăbit. Mulți, după miturile oamenilor, încearcă să evite orice proceduri legate de apă în timpul răcelii, pentru a nu agrava starea lor.
Medicii cred că scăldatul cu boli respiratorii nu numai că nu doare, dar poate accelera recuperarea, deoarece apa caldă nu numai că încălzește bine corpul, ci și curăță porii înfundați pe piele, facilitând eliminarea toxinelor. În plus, regulile de igienă ne obligă să monitorizăm curățenia. Boala poate dura o lungă perioadă de timp, pacientul se transpiră adesea și puternic, iar nemulțumirea tot timpul este o perspectivă proastă.
Dușul igienic scurt poate fi dus la o temperatură destul de ridicată a corpului. Dar baie pentru răceli, pentru a da un efect pozitiv de vindecare, ar trebui să fie mai lungă, și temperatura corpului în același timp - nu ridicate.
Prin urmare, pentru a decide dacă este posibilă o baie rece, este important să monitorizați temperatura corpului, precum și să reglați temperatura apei. Băile excesiv de fierbinți nu sunt utile nici pentru persoanele absolut sănătoase.
Indicații pentru numirea unei băi fierbinți pentru răceli
Înotarea în timpul bolilor respiratorii este recomandată nu numai din motive de igienă. Acest tratament de apă ajută la rezolvarea problemelor colaterale:
- Corp pierdut. Acesta este un simptom comun în afecțiunile respiratorii. După o baie caldă, disconfortul din spate, precum și durerile musculare și articulare, sunt reduse.
Toxin otrăvire. După cum se știe, microbii patogeni și bacteriile otrăvesc organismul cu secrețiile lor otrăvitoare. Toxina lor este eliminată în mod natural, inclusiv prin transpirație. Porii înfundați pe piele vor interfera cu acest proces, astfel că curățarea lor în timpul bolii este foarte importantă pentru o recuperare rapidă.
Respirație dificilă. Aburul cald, umiditatea ridicată facilitează respirația pacientului, nasul curgător este mai rapid, tusea uscată devine umedă, productivă. Dacă nu există alergie, atunci puteți adăuga uleiuri esențiale de vindecare sau plante medicinale în apă, ceea ce va spori efectul pozitiv al procedurii. De asemenea, băile calde sunt adesea folosite cu crăpături false la copii pentru a scuti un spasm în gât, ceea ce face dificilă respirația dacă nu este posibil să se utilizeze vaporii reci ai nebulizatorului. Dar în acest caz este important să ne amintim că apa și aburii nu ar trebui să ardă, de asemenea nu ar trebui să se adauge ierburi, uleiuri și alte ingrediente medicinale, deoarece pot da o reacție alergică și pot agrava laringospasmul.
Contraindicații la numirea unei băi fierbinți pentru răceli
În ciuda beneficiului fără îndoială al acestei proceduri, există unele limitări care trebuie luate în considerare pentru a lua decizia corectă dacă este posibil să se ia o baie la rece. Iată factorii care trebuie acordați atenției:
- Temperatura corpului Nu trebuie să luați băi calde dacă temperatura corpului este ridicată. De dragul standardelor de igienă, mai degrabă de duș pe termen scurt.
Starea inimii și a vaselor de sânge. Dacă aveți probleme cronice cu inima, vasele de sânge (vene varicoase, circulație necorespunzătoare în creier) sau tensiunea arterială (hipertensiune, hipotensiune), suferiți de dureri de cap severe, evitați băile fierbinți. Și în mod constant, și nu numai în timpul bolii respiratorii, deoarece acestea supraîncărcă inima și vasele de sânge, fiind un puternic iritant pentru sistemul circulator.
Retete pentru compozitii de baie rece
Pentru a spori efectele vindecătoare ale băii în absența contraindicațiilor, cum ar fi alergiile, puteți adăuga uleiuri aromatice, ierburi, plante diferite sau fructele lor în apă.
Baie cu aromoterapie cu frig
Această baie combină efectele inhalării și încălzirii. Substanțe volatile biologic active ale uleiurilor esențiale, care se găsesc pe mucoasa pacientului, au un efect dăunător asupra agenților patogeni, îmbunătățesc efectele vindecătoare ale aburului, tonifică corpul, conferă rezistență și, de asemenea, afectează pozitiv pielea.
Următoarele sunt rețete de băi care ajută la răceli:
- Cu ulei de lavandă. Puneți sare și sifon într-o ceașcă (6 linguri fiecare) și adăugați 10-12 picături de ulei esențial de lavandă. Se amestecă și se adaugă în apă. Această baie este recomandată să se ia înainte de culcare, deoarece uleiul de lavandă are capacitatea de a calma sistemul nervos și de a contribui astfel la somnul rapid. De asemenea, ameliorează condiția dacă aveți o tuse.
Cu ulei de marjoram. Se amestecă într-o ceașcă 5 linguri. l. sare cu 5 picături de ulei de marjoram, adăugați în apă. Acest amestec va ușura durerile corpului, va ameliora durerile de cap. Pentru a spori efectul de relaxare, puteți adăuga 5 picături de ulei de aromă de lavandă.
Cu ulei de eucalipt. Conectați 7-8 picături de ulei de eucalipt (pentru a spori efectul, puteți adăuga 3-4 picături de ulei de aromă de rozmarin) de la 5 linguri. l. sare, se amestecă și se adaugă în apă. Această baie, ca marjoram, ameliorează durerile musculare și articulare, precum și o inhalare excelentă, facilitarea respirației și reducerea nasului.
Cu ulei de neroli. 5 linguri. l. sare și 7 picături de ulei se amestecă și se adaugă în apă. Această baie are un efect calmant, relaxant și antibacterian. Ora de primire - de la 5 la 15 minute, ar trebui să înceapă mici, treptat în creștere.
Cu ulei de salvie. Într-o ceașcă de sare, turnați 2 linguri. l. ulei de măsline, ulei de salvie, portocală și ulei de arbore de ceai (câte 7 picături), se amestecă și se adaugă în apă. Acest amestec face mai ușor respirația și are un efect negativ asupra agenților patogeni, deoarece are un efect antibacterian.
Cu ulei de arbore de ceai. În art. 5 art. l. sare adăugați 7 picături de ulei de arbore de ceai. Acest amestec antibacterian este bun chiar la începutul unei răceli, deoarece inhibă bacteriile și microbii, fără a le permite să se răspândească.
Utilizați uleiuri de aromă de baie cu baza. Adică, nu le puteți adăuga direct la apă, mai întâi trebuie să le amestecați cu sare (cu frig), cu miere, cu smântână sau cu lapte (aceste baze sunt mai potrivite pentru procedurile cosmetice).
Plante cu băuturi reci
Cu o răceală, este bine să adăugați la apă diferite plante medicinale, cum ar fi șarpea, menta, pelin, ace de pin, frunze de stejar și mesteacăn, valerian, salvie, musetel. 1-2 elemente sunt suficiente, dar cel mai eficient este un amestec de 4-5 plante.
Iată câteva opțiuni pentru băile medicinale pe bază de plante care ajută la răcelile:
- Cu ace. Îndepărtați ace de pin, menta, mămăligă și urzică, luați 30 de grame din fiecare ierburi, amestecați, turnați 2 litri de apă clocotită și fierbeți o jumătate de oră la căldură scăzută pentru a reduce bulionul cu o treime. Tulpina si se toarna in baie.
Cu menta și tei. Se amestecă 2 lingurițe. l. menta, floarea de tei, mușețel, salvie și sunătoare, se toarnă colecția rezultată de 1 litru de apă clocotită, se fierbe timp de 5 minute pe căldură medie și apoi se lasă bujorul timp de o jumătate de oră și se toarnă în baie. Și dacă doriți să o combinați și să inhalați, adăugați prealabil la această perfuzie chiar 10 picături de eucalipt sau orice ulei de aromă de conifere.
Cu mesteacăn și oregano. Ajută la răceală. 300-400 g de colectare a acestor plante, se toarnă 10 litri de apă clocotită și se lasă timp de 1 oră. Apoi strângeți și turnați în baie. În colecție, puteți adăuga frunze de mesteacăn, salvie și menta.
Cu cuișoare și levănțică. Completați culoarea lavandă (2 lingurițe) și bețișoarele de garoafe (3-5 buc.) 1 l de apă clocotită și păstrați la foc mediu timp de 5 minute. Apoi lăsați-o timp de o oră și turnați supa filtrată în apă. O astfel de baie va ușura tensiunea și oboseala, va spori imunitatea și va injecta căile respiratorii.
Există un alt mod de a face băi de plante. Acest lucru necesită o pungă de pânză de material nu prea dens, în care ar trebui să puneți o colecție de plante medicinale, strângeți gâtul cu cauciuc și legați-l la robinet, astfel încât un curent de apă fierbinte trece prin sac.
Baie de wellness pentru răceli cu imunostimulante
Există produse care sunt create simplu pentru a îmbunătăți imunitatea și a trata răcelile. Acest citrice, usturoi, ghimbir, muștar. În plus, sănătatea este benefică nu numai pentru adoptarea hranei, ci și pentru o baie cu ei.
Iată câteva rețete:
- Cu lămâie și miere. Se taie 6 linguri netede în bucăți mici, se pune într-o cratiță și se acoperă cu apă. Se lasă să stea timp de 3 ore, se presară, se adaugă miere (100 g) dizolvată în 100 ml de apă și se toarnă în baie. Nu aruncați tortul, ci puneți-l într-o pungă de in, legați-l bine și plasați-l în apă.
Cu ghimbir și portocaliu. Se toarna 2 bucati de radacina de ghimbir si 1 portocala (impreuna cu coaja) pe o rasina, se toarna 500 ml de apa foarte fierbinte, se lasa timp de 30 de minute. Adăugați 3 linguri. l. tinctură de echinacee și se toarnă în baie. În timpul procedurii, beți o băutură caldă de sănătate - ceai regulat, preparat cu adaos de rădăcină de ghimbir, 1 linguriță. Echinacea și îndulcit cu gust de miere.
Cu ghimbir și usturoi. Răsuciți 2 rădăcini de ghimbir, turnați cu un pahar de apă fierbinte și lăsați timp de o jumătate de oră, apoi se toarnă în baie. Zdrobiți 3-4 căței de usturoi într-o presă de usturoi, puneți-le într-o pungă cu tifon multistrat, legați-o bine și aruncați-o în apă.
Baia de picioare din muștar este un tip de baie de mustar de sănătate cu o răceală care are un efect similar. Destul de 4 linguri. l. praf de muștar pe un bazin de apă fierbinte (nu mai mare de 38 ° C). După procedură, asigurați-vă că clătiți picioarele cu apă curată, ungeți cu smântână și puneți-le pe șosete.
Cum să faceți baie cu frig
Răspunzând pozitiv la întrebarea dacă o baie fierbinte ajută la răceală, rețineți că această procedură are unele particularități. Deoarece corpul pacientului este slăbit, pentru a nu dăuna și încetini recuperarea, trebuie respectate următoarele reguli pentru a lua o baie de vindecare:
- Pregătire preliminară. Spălați baia, puneți un covor anti-alunecare pe fund, ventilați camera, lăsând aer curat și închideți toate ferestrele și ușile din apartament astfel încât să nu existe nici o pescaj. Temperatura în baie nu trebuie să fie sub 25 ° C. În timpul procedurii, deschideți ușor ușa de la baie pentru a reduce umiditatea excesivă.
Starea pacientului. Cu o oră înainte de procedură, nu trebuie să mănânci nimic și nu trebuie să beți alcool, inclusiv medicamente (vin fiert sau grog, tincturi pe alcool). Este necesar să monitorizăm permanent starea de bine, să verificăm pulsul. Pentru a evita supraîncălzirea, puteți pune un șervețel de țesut înmuiat în apă rece.
Timpul și frecvența băii. Cel mai bun - seara, înainte de a merge la culcare, apoi pentru a merge imediat sub o pătură caldă și adormi. Curs - cel puțin 3 proceduri.
Durata băii. Copii - nu mai mult de 5-7 minute, adulți - 10-20, ca. Nu trebuie să rămâneți într-o cameră cu umiditate ridicată, cum ar fi o baie pentru o lungă perioadă de timp, deoarece aceasta poate cauza o separare excesivă a mucusului (adică va deveni mai intensă cu o răceală și tuse).
Temperatura apei Înotul în apă excesiv de caldă nu merită, poate agrava cursul bolii și este, de asemenea, foarte dăunător pentru sistemul cardiovascular. Temperatura adecvată a apei este de 35-38 ° C.
Cum sa faci o baie cu frig - vezi video:
Rețete cu uleiuri esențiale pentru răceli
Capacitatea aromei de plante pentru a vindeca bolile de tuse și tractul respirator a fost remarcată de mult timp.
Astfel, în vremurile străvechi, obiceiul "anti-rece" a fost acela de a inhala mirosul de frunze de mirt, care au fost rupte dintr-un tufiș, în timp ce aborigenii australieni au trimis triburi de tuse pentru recuperare în pădurile de eucalipt.
Metodele actuale de aromoterapie continuă și dezvoltă tradiții antice, iar utilizarea uleiurilor esențiale de mirt și eucalipt încă ocupă mândria de loc în vastul arsenal de mijloace speciale de a trata răceala cu ajutorul mirosurilor.
Proprietățile comune ale tratării tuturor acestor extracte parfumate sunt:
- acțiune complexă;
- eficacitate specială ca medicamente profilactice;
- necesitatea unei utilizări sistematice și prelungite pentru eliminarea completă a bolii.
Din coryza, tuse și gripa
O caracteristică caracteristică a produselor naturale este o combinație a mai multor proprietăți de vindecare "într-o sticlă". Prin urmare, multe extracte eterice sunt prezente în mai multe liste de luptători cu cauze și semne de răceală.
Așadar, esențele parfumate contribuie la creșterea imunității și a rezistenței la gripă în timpul sezonului periculos:
Esterii grași ai acțiunii antivirale, antibacteriene și dezinfectante sunt eliminați și folosiți pentru inhalarea tusei și a gripei. Acestea sunt produse naturale:
Tratați extractele aromatice tuse:
Uleiuri esentiale pentru rinita:
- busuioc;
- mentă;
- pin;
- eucalipt.
Ameliorează starea de febră:
Îndepărtați medicamentele inflamate parfumate:
Un efect special este dat de folosirea combinată a mai multor uleiuri medicinale, care susțin, completează și întăresc acțiunea reciprocă.
Tratamente pentru gripa naturala:
Aplicații și rețete
Uleiurile esențiale de răcire naturală își manifestă pe deplin proprietățile vindecătoare în două tipuri de proceduri: inhalarea de arome sub formă de inhalare și contact direct cu pielea și membranele mucoase.
Inhalarea fierbinte cu aburi
În această metodă de tratament se utilizează următoarele complexe eter-ulei:
- eucalipt cu arborele de ceai în mod egal;
- lavanda și pinul într-o singură picătură;
- o doză egală de eucalipt cu cimbru;
- două picături de lavandă cu o picătură de eucalipt;
- rozmarin cu cimbru în aceeași proporție.
Două sau trei picături de compoziție parfumată sunt plasate într-un castron sau vas cu un litru de apă clocotită și se înclină peste acesta, imediat acoperite cu un prosop. Cu abur cald vindecător, ei respiră timp de cinci până la zece minute, atât prin gură, cât și prin nas, pentru a ajuta pe deplin ambele uleiuri esențiale din preparatele obișnuite la rece și volatile. Este util să se completeze această procedură respiratorie prin frecarea picioarelor cu amestec eteric nediluat și apoi așezat în pat.
Băi aromate
Reguli generale pentru prepararea aromavanelor pentru răceli:
- Temperatura apei - 37-38ºС; în cazul frisoanelor - până la 40 ° C.
- Doza totală de ulei esențial pe baie de volum standard este de la opt la zece picături.
- Produsul esențial este pre-aplicat emulgatorului - una sau două linguri de lapte, smântână, kefir, miere sau sare de mare. Amestecul este apoi agitat în mai multe mișcări și dizolvat în apă. O astfel de procedură este necesară datorită faptului că uleiul aromatic în sine este insolubil în mediul apos. Combinație perfectă și arbore de ceai.
Efectul terapeutic bun oferă astfel de compoziții:
- cinci picături de bergamot cu trei picături de lavandă, aceeași cantitate de extract de piper negru și două picături de ienupăr;
- trei picături de eucalipt, aceeași cantitate de preparat de arbore de ceai sau cimbru și două picături de "conifere" - brad, pin sau molid;
- trei picături de salvie, ceai și ulei de lămâie cu două picături de cuișoare.
Masaj și tratamente de frecare
Pentru un masaj rece, trebuie să utilizați ulei vegetal de bază, în cea mai bună opțiune - uleiul de măsline, prima presă rece. Un bun efect este dat de astfel de compoziții, adăugat la 25 ml de bază de ulei:
- trei picături de lavandă, aceeași cantitate de cimbru și eucalipt;
- în același timp, două picături de pin, geraniu, rozmarin, ulei de eucalipt și extract de menta;
- patru picături de salvie, trei picături de geranium, menta și ulei de eucalipt cu două picături de preparat de pin.
Aceste structuri trebuie să masage pieptul și spatele înainte de a merge la culcare, frecați fruntea într-un cerc deasupra podului nasului, zona sinusurilor și aripilor nasului de trei ori pe zi.
Pentru a vindeca sinuzita, o astfel de frecare a zonei sinusului este efectuata cu ulei de brad, pin sau eucalipt. În acest caz, pielea nu trebuie să fie zdrobită, zgâriată și deteriorată.
Este utilă combinarea masajului cu inhalarea, efectuarea acestuia imediat înainte de inhalarea aburului terapeutic sau imediat după acesta.
Uleiuri pentru uleiuri de inhalare și pentru baie:
Vindecarea Aromalamp
O soluție simplă și eficientă - evaporarea unei compoziții eterice volatile de pe suprafața apei încălzite - curăță cardinal curgerea aerului de infecții și face respirația mult mai ușoară. Amestecul eteric este adăugat la lampa de aromă la fiecare jumătate de oră în cantitate de 5 picături pe 15 metri pătrați de suprafață. Această "vindecare prin aer" se efectuează până la recuperarea completă și apoi continuă câteva zile.
Sunt deosebit de eficiente amestecul:
- cantități egale de geranium, lavandă, lămâie, cimbru și arbore de ceai;
- Cinci picături de ulei de lavandă cu eucalipt și supliment de menta - fiecare în picături.
Spray Recovery
Uleiuri esențiale pentru răceli - un mijloc eficace de dezinfecție generală a apartamentului, unde este pacientul.
Acest complex antimicrobian este alcătuit dintr-o jumătate de pahar de alcool sau vodcă cu ulei de eucalipt și arbore de ceai - fiecare cu 20 de picături. Disperați acest amestec în aer ar trebui să fie la intervale de o oră.
Prevenirea infecțiilor aromatice
În sezonul de gripă și răceală, este posibil să se avanseze, fără a se aștepta o boală, să se stimuleze apărarea organismului, să se sporească rezistența la viruși, să se inhaleze parfumurile naturale aplicate îmbrăcămintei - în special în zona gulerului. De asemenea, puteți freca câteva picături de elixir eteric în mâinile dvs. și, îndoiți-vă mâinile împreună cu o ceașcă, inhalează unul dintre complexele lor antivirus, tonice:
- lamaie;
- cimbru;
- ceai;
- un trandafir;
- eucaliptul este un drog antic australian vechi;
- Myrtle este elixirul Greciei antice.
Discurile sau șervețelele cusute cu câteva picături de vindecare, întărirea sistemului imunitar și, în același timp, plăcute, delicate trandafiri, ulei de mămăligă și ulei de mușețel vă pot salva bebelușul de la răceală, amplasat lângă locul de dormit sau de joacă al unui copil mic.
Pentru copii
Prevenirea și tratamentul răcelilor copiilor cu substanțe volatile de vindecare prezintă caracteristici și limitări directe. În special, inhalările cu aburi nu sunt folosite pentru sănătatea copiilor sub cinci ani.
Orice remedii pentru aromoterapie sunt excluse în prima lună de viață.
De la vârsta de opt săptămâni, este permisă utilizarea moderată a celor mai moi medicamente fără efecte secundare, și anume, uleiuri:
După două luni și până la un an, lista de permisiuni este completată cu extrase:
În cadrul procedurilor terapeutice pentru copii de un an, arborele de ceai a fost deja folosit, deoarece au fost utilizați un an și jumătate de preparate esențiale de patchouli și de cinci ani au fost utilizate extracte aromatice naturale în doze minime "pentru copii" fără restricții semnificative.
Astfel, pentru băile de vindecare, se amestecă cantități egale de levănțică, arbore de ceai, preparate din eucalipt, apoi 2 picături de compoziție obținute se agită într-o lingură de lapte și se adaugă la baia plină.
Pentru frecare se adaugă 3 picături de același amestec într-o lingură de bază de ulei.
Masajul terapeutic al spatelui, pieptului și gâtului se efectuează, de asemenea, cu un amestec de 30 ml de ulei de bază cu trei picături de extract de eucalipt, o picătură de isop și o picătură de cimbru parfumat.
Utilizarea corectă, la timp și sistematică a uleiurilor esențiale de calitate corespunzătoare vindecă răceliile la orice vârstă.
Ce uleiuri esențiale ajută la răceli și nas curbat - rețete pentru utilizare
În acest articol, veți afla tot ce sunt uleiurile esențiale pentru răceli, cum ar trebui să fie aplicate corect și posibilele contraindicații.
Uleiurile esențiale au proprietăți antibacteriene și antivirale excepționale și sunt eficiente în tratamentul tusei și răceliilor.
Să analizăm această problemă în detaliu.
Uleiuri esentiale pentru raceli
Din acest articol veți învăța:
Agresivitatea uleiurilor esențiale în raport cu microbii este combinată cu inofensivitatea lor perfectă față de corpul uman.
Experimentul Institutul de Cercetare. I. Sechenov arată că, în cazul în care aromoterapia este inclusă în complexul terapeutic, numărul bolnavilor SARS adulți scade cu 50-80%, durata procesului bolii și posibilele complicații sunt reduse semnificativ.
Incidenta copiilor cu infectii virale respiratorii acute, datorita cursurilor de aromaterapie in primavara si toamna, este de 1,5-2,8 ori mai mica.
Mecanismul de acțiune al uleiurilor esențiale asupra virușilor și bacteriilor
Principiul de bază al funcționării:
- Uleiurile esențiale sunt antiseptice puternice, agenți antibacterieni și antivirați - inhibă activitatea vitală a microorganismelor patogene și a virușilor.
- Micorobii nu produc rezistență la uleiurile esențiale în timpul contactului prelungit cu acestea, spre deosebire de antibiotice.
- Uleiurile esențiale creează un habitat pentru microbi, în care nu se pot dezvolta în mod normal și mor fără să se adapteze la noile condiții.
- Acestea reduc activitatea respirației aerobe a microbilor și apare efectul lor antibiotic.
- Uleiurile esențiale contribuie, de asemenea, la penetrarea antibioticelor în celula umană și astfel fac posibilă reducerea dozelor de antibiotice pentru bolile grave. În același timp, efectul acesteia din urmă crește cu 4-10 ori.
- Acestea pot servi drept vehicul, un vehicul pentru multe alte medicamente care trebuie aplicate sau administrate local și care au efectul dorit.
Uleiuri esențiale cu efect antimicrobian
Uleiurile esențiale au cea mai mare activitate antimicrobiană și antivirală:
Cum să aplicați uleiuri esențiale pentru răceli și gripă?
Utilizări principale:
- Inhalare (cum se face corect inhalarea, vezi aici)
- Băi (reguli de utilizare aici)
- Se amestecă cu 2 picături de ulei de arbore de ceai, 1 picătură de brad, 2 picături de eucalipt, 5 picături de ulei de mentă, se amestecă până se freacă și se freacă în stern și spate.
- Dezinfectarea spațiilor folosind o lampă de aromă (tehnica de aplicare este descrisă aici)
Rețete de utilizare
- Se dizolvă 15-20 de picături de ulei de arbore de ceai sau 20 de picături de eucalipt în 100 ml de alcool pur, se pulverizează acest amestec în camera în care pacientul se află în fiecare oră.
- La primele semne ale bolii, faceți o baie fierbinte cu 4 picături de ulei de arbore de ceai (eucalipt, pin, brad) dizolvat în 100 ml de lapte. După baie, ștergeți-l, purtați șosete din lână, înfășurați-vă într-o pătură caldă și transpirați bine.
- Petreceți inhalarea, dizolvând 3 picături de ulei de arbore de ceai sau eucalipt, brad, ienupăr etc. în 1 litru de apă clocotită, inhalați vaporii la fiecare 2 ore.
- Masați pieptul - 4 picături de amestec diluate în 1 linguriță de miere sau 8 picături pe 30 ml de ulei-bază.
Uleiuri esențiale pentru bolile de gât și tuse
Uleiurile esentiale ajuta la indepartarea infectiei, expulzeaza mucusul din tractul respirator, amelioreaza spasmele bronsice si se relaxeaza.
Lista de instrumente pentru combaterea bolilor gâtului și a tractului respirator include:
Utilizări principale:
- Îngrijirea pielii - masați pieptul, gâtul și partea superioară a spatelui
- clăti
- inhalare
- comprese
- baie
Uleiuri esentiale pentru raceala si gripa
Dacă aveți o răceală sau o gripă, este mai bine să consultați imediat un specialist. Dar există tratamente alternative. De exemplu, folosind uleiuri esențiale. De mult timp a fost cunoscut faptul că aceste substanțe nu numai miros bun, dar au, de asemenea, proprietăți utile.
Acțiunea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă
Cu ajutorul aromoterapiei, puteți combate nu numai bolile bacteriene, ci și cele virale. Toate uleiurile esentiale imbunatatesc imunitatea. În plus, aromoterapia este o excelentă prevenire a gripei și a răcelii. Fiecare eter are proprietăți unice:
- ceai, cimbru, cuișoare, salvie, rozmarin și scorțișoară - antiseptice;
- geraniu, menta, fenicul, balsam de lămâie și ylang-ylang - antivirale;
- mușețel, arbore de ceai, cimbru, eucalipt, pin, cedru, molid, mirt, ghimbir, ienupăr, verbena, geranium și isop - antibacteriene;
- ceai, salvie, cuișoare, ienupăr, pin, musetel, mirt, cimbru, oregano, tămâie și grepfrut - antiinflamator;
- arborele de ceai, salvie, eucalipt, ylang-ylang, cedru, ienupăr, trandafir, musetel, pin, lavandă, isop, grapefruit și tămâie - imunostimulatoare;
- lavanda, anason, trandafir, muștar, lemn de santal, fenicul și tămâia - fortificarea;
- Lavandă, arbore de ceai, eucalipt, mușețel, menta, balsam de lămâie, lămâie și bergamot - febrifugă și diaforetică.
Există multe uleiuri esențiale care ajută la răceli și gripa.
Uleiurile esentiale pentru raceli si gripa sunt foarte rapide. Substanțele active din substanțe aromatice penetrează adânc în celule și distrug sursa bolii. Ea devine mai ușoară pentru o persoană după prima procedură: inhalare, baie de aromă sau frecare.
Uleiuri esențiale împotriva frigului și a gripei
În alegerea uleiurilor esențiale pentru tratamentul răcelilor și gripei, trebuie să fiți atenți. Unele substanțe sunt mai potrivite pentru o răceală, altele pentru tuse.
Video: Aromaterapia împotriva bacteriilor
Cu frig
Esterii pot distruge virușii și bacteriile din organele respiratorii, datorită căruia inflamația se diminuează rapid și aerul se mișcă de-a lungul căilor nazale mai liber. Cele mai eficiente uleiuri pentru o raceala sunt:
- Eucalyptus. Uleiul din această plantă reduce efectiv inflamația, restabilește rapid țesuturile și scade temperatura corpului. În plus, esterul de eucalipt poate reduce durerile de cap.
Uleiul din eucalipt reduce rapid temperatura corpului
Uleiul de arbore de ceai poate ușura în mod semnificativ cursul unei răceli
Uleiul de brad ajută la întărirea sistemului imunitar
Video: uleiuri esențiale din frigul comun
Când tuse
Cele mai eficiente arome împotriva tusei sunt considerate eucalipt, arbore de ceai și uleiuri de lavandă. Toate acestea au un efect expectorant pronunțat, făcând boala mai ușoară și mai rapidă.
Uleiul de lavandă va tuse rapid
Utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă
Există numeroase modalități de utilizare a esterilor pentru combaterea răcelii și a gripei. Cele mai importante sunt:
- inhalare;
- măcinare;
- băi de aromă.
inhalare
Inhalările sunt folosite pentru răceli și gripă. Dar procedura este deosebit de eficienta pentru dureri in gat.
- Luați apă (1 l), fierbeți-l.
- Adăugați trei picături de eter de lavandă, același ulei de bergamot și eucalipt la recipient.
- Îndepărtați-vă capul deasupra apei și inhalați profund vaporii timp de 10 minute. Este recomandabil să vă acoperiți cu un prosop astfel încât substanțele active să nu se evapore, ci să ajungă direct în tractul respirator.
Inhalarea se poate face de câteva ori pe zi până la recuperarea completă. În acest amestec de uleiuri pot fi alții, dar cel propus este cel mai eficient.
Inhalarea este una dintre cele mai ușoare și cele mai fiabile modalități de a face față unei răceli.
frecare
Pentru masaj veți avea nevoie de 15 ml de ulei de bază: nucă de cocos, migdale sau măsline.
- Se încălzește ușor într-o baie de apă.
- Apoi adăugați cinci picături de eter la uleiul de bază. De asemenea, puteți utiliza mixuri.
- Îndepărtați încet substanța rezultată în piept, spate și gât. La sfârșitul procedurii, puneți-vă călcâiele.
- Apoi, înfășurați-vă cu o pătură caldă și odihniți-vă o jumătate de oră.
Aceste tratamente sunt la fel de eficiente pentru răceli și gripă. Îndepărtarea se poate face o dată pe zi până la recuperarea completă, de preferat la culcare.
Frecarea (sau masajul) nu este doar o procedură plăcută, ci și utilă.
Băi de aromă
Băile de aromă sunt foarte eficiente pentru răceli. Înainte de procedură, trebuie să combinați uleiurile esențiale cu lapte sau smântână (50-100 ml). Aceasta este pentru a se asigura că substanțele active nu se evaporă în timpul băii. Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 o C, deoarece în caz contrar proprietățile uleiurilor nu vor fi dezvăluite complet. Timpul de procedură este de 15 minute. Este necesară o baie o dată pe zi până la recuperarea completă. În același timp, temperatura corpului ar trebui să fie normală. Cu proceduri ridicate de apă sunt contraindicate.
Aromavanna este o procedură incredibil de plăcută care vă va ajuta să scăpați de frig.
Amestecuri de uleiuri
Există diferite amestecuri de uleiuri pentru a lupta împotriva gripei și a frigului. Toate acestea pot fi folosite pentru inhalări, băi de aromă și frecare. Compozițiile amestecurilor cele mai eficiente sunt după cum urmează:
- trei picături de ulei de eucalipt și ceai;
- 2 ml de rozmarin și ester de cimbru;
- două picături de ulei de lavandă și eucalipt;
- 3 ml de eucalipt și eter de cimbru;
- 2 picături de ulei de pin, 1 ml de ester de lavanda;
- 2 picături de ulei de arbore de ceai, lavanda și eucalipt;
- picătură cu picătură esterul de cimbru, mentă, eucalipt și cățel;
- pomul de ceai, cimbru, lămâie și ulei de cătină în raport de 2: 2: 3: 1;
- Lavandă, mușețel și esteri de eucalipt în raport de 5: 5: 8;
- arborele de ceai, eucalipt și esteri de lavandă într-un raport de 4: 3: 3;
- 5 picături de ulei de eucalipt, pin, cimbru, rozmarin și lamaie.
Măsuri preventive
Cu ajutorul uleiurilor esențiale, nu numai că puteți trata răcelile, dar și le puteți preveni. Pentru a face acest lucru, luminează periodic lampa de aromă din cameră. Puteți aplica eterul preferat în forma sa pură sau puteți folosi amestecuri. Lampa de aromă o dată la două zile - cea mai bună prevenire a răcelii și a gripei. Nu uitați să pre-dizolvați uleiul în apă, în caz contrar că ardeți doar în aparat.
Lampa cu aromă nu numai creează un miros plăcut în cameră, ci și o excelentă prevenire a răcelii și a gripei
Inhalarea și frecarea sunt măsuri serioase care vor fi utile la primul semn al bolii. Dar aromații se pot face de câteva ori pe săptămână pentru a preveni apariția gripei și răcelii.
Uleiuri esențiale pentru răceala la copii
Corpurile copiilor sunt în mod special sensibile la substanțe chimice. De aceea nu se recomandă tratarea copiilor în mod tradițional: cu pastile, unguente etc. Este mai bine să se utilizeze esteri naturali. Copii sub un an ulei recomandat:
Aromabath și masaj - perfect. Pentru măcinare, luați o lingură de ulei de bază (migdale, nucă de cocos sau măsline) și o picătură de eter selectat. Pentru baie, dizolvați-l într-o lingură de lapte. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte, 37 ° C va fi de ajuns. De asemenea, puteți aromatiza camera. Pentru a face acest lucru, dizolvați o picătură de eter într-un litru de apă. Folosind o sticlă de pulverizare, pulverizați substanța parfumată în întreaga cameră.
Când copilul este bolnav, încercați mai întâi să-l vindecați cu uleiuri esențiale naturale.
Copiii cu vârsta cuprinsă între unu și cinci ani sunt recomandați pentru uleiurile:
- lavanda;
- mirt;
- musetel;
- ceai;
- portocaliu;
- eucalipt;
- mandarin;
- cimbru.
De data aceasta puteți utiliza până la trei picături de eter pe lingură de bază.
În ceea ce privește copiii mai mari (cu vârsta cuprinsă între șase și doisprezece ani), se recomandă aplicarea acelorași uleiuri ca și pentru cele mai tinere. Dar în acest caz pentru masaj și baie vor fi necesare cinci picături de eter.
Copiii pot fi, de asemenea, inhalate. Una dintre cele mai eficiente amestecuri de ulei pentru acest lucru este:
- o picatura de musetel si cimbru;
- două picături de arbore de ceai și mandarine.
Contraindicații
Contraindicațiile privind utilizarea uleiurilor esențiale sunt intoleranța individuală.
opinii
A doua zi am decis să mă răcesc. Mi-am cumpărat ulei de arbore de ceai la farmacie. A aprins lampa de aromă și a fost tratată timp de 2 zile, timp de mai multe ore. În a doua zi, totul a dispărut, gâtul a început să rănească mult mai puțin, începutul frigului a dispărut.
WayToGod
https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de
Laptele esential de lavandă este cel mai puternic agent antimicrobian, este cel mai relevant în perioadele când este rece afară și puteți lua cu ușurință unele infecții virale. Acest lucru este foarte important atunci când există copii mici la domiciliu. Dezinfectează perfect aerul din încăpere. Puteți purta cu dvs. într-un vas special în jurul gâtului în perioadele de epidemii. Ajută foarte mult familia mea, toți am devenit mai puțin bolnavi.
Verta
https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo
Mai întâi de toate, uleiul de mentă este folosit pentru răceli, atunci când durerea și durerile de gât sau nasul de scurtă durată începe. Cea mai bună modalitate de a vindeca astfel de probleme este aceea de a face inhalare, tot ce trebuie să faceți este să aruncați două picături într-o placă adâncă cu apă fiartă fierbinte și, închizând cu un prosop deasupra capului, respirați timp de aproximativ 6 minute peste vaporii excretați. Această metodă aduce imediat ușurare și ameliorează inflamația și durerea. Pentru a consolida efectul, fac astfel de inhalatii pe parcursul zilei la intervale de cateva ore si starea mea se imbunatateste semnificativ.
Vesandra
http://otzovik.com/review_360325.html
Uleiurile esentiale sunt ajutoare indispensabile pentru raceli si gripa. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care nu tolerează medicamentele chimice. Dacă utilizați corect eteri naturali, boala va dispărea rapid. Principalul lucru - pentru a respecta doza și nu utilizați uleiuri în mod inutil.