Temperatura normală a corpului uman este concepută pentru a oferi fundalul optim pentru fluxul multor procese. Ea devine un adevărat indicator al funcționării diferitelor sisteme interne de susținere a vieții. În plus, este un regulator al interacțiunii dintre mediul intern și cel exterior al corpului.
Temperatura medie a corpului uman la un adult este între 36,4 și 37,4 grade Celsius. În medie, acest lucru înseamnă obișnuit și tradițional 36.6.
Fluctuațiile mici într-o direcție sau alta nu sunt considerate patologice. Ele pot fi alarmante numai dacă se apropie de marcatorii de frontieră.
Cel mai adesea, aceste schimbări trec destul de repede într-un timp scurt, deoarece sunt cauzate de cauze funcționale. La re-măsurare, de obicei se deplasează spre normă.
Temperatura corpului 35 - 35,5 Ce înseamnă asta?
Atunci când numerele de pe termometru arată că un pacient adult are o temperatură de 35,5 și mai jos, această condiție neobișnuită este definită ca hipotermie.
Aceasta nu este o stare inofensivă. La un pacient, funcțiile principalelor organe și sisteme sunt perturbate, metabolismul se schimbă semnificativ și activitatea creierului suferă.
Efect deosebit de remarcabil al acestor modificări asupra sistemului cardiovascular și sistemului nervos.
Prin urmare, trebuie să știți exact simptomele acestei afecțiuni pentru a putea să le determinați cu precizie înainte de măsurarea temperaturii, pentru a ajuta persoana în timp. Acest lucru este deosebit de important atunci când este vorba despre bolnavii cronici, alcoolicii sau dependenții de droguri.
Hipotermia se manifestă de obicei:
- Frisoane severe;
- sentiment de îngheț;
- slăbiciune generală;
- paloare;
- oboseală;
- senzație de rău;
- somnolență severă;
- o scădere a tensiunii arteriale;
- bradicardie;
- schimbări de dispoziție;
- amețeli;
- confuzia conștiinței.
Aceste simptome se datorează unei încetiniri semnificative a fluxului sanguin în organism, unei expansiuni puternice a vaselor de sânge, modificărilor proceselor din creier. La om, rata metabolică scade, nivelul producției și eliberării hormonului scade, sarcina globală asupra sistemului cardiovascular crește.
Adesea, simptomele secundare ale unei scăderi accentuate a temperaturii corpului la 35,3 - 35,5 la un adult sunt tulburări tactile datorate unui eșec în activitatea reflexă, unei slăbiri a activității intelectuale și tulburărilor vestibulare.
Din cauza ischemiei creierului, pot apărea dificultăți cu auzul și vederea, devine dificil pentru o persoană să vorbească și chiar să țină corpul într-o poziție orizontală.
Datorită multiplelor perturbări ale sistemului nervos central și periferic, pot exista chiar și iluzii sau halucinații.
Cauzele hipotermiei
O scădere semnificativă a temperaturii poate să apară datorită diverșilor factori. Acestea pot fi cauze aleatoare care afectează doar o persoană pentru o perioadă scurtă de timp.
Acestea includ tulpina nervoasă, administrarea anumitor medicamente, hipotermie, insomnie, senzație puternică de foamete, prelungire pe o dietă, pierderea puterii, intoxicarea cu alcool.
În astfel de cazuri, temperatura este de obicei normalizată după terminarea factorului advers. Uneori este necesară corectarea stării pacientului astfel încât situația să se stabilizeze cât mai curând posibil. De obicei, acest lucru nu necesită asistență medicală, deoarece persoana în sine o poate schimba spre bine.
Nu vă fie teamă, la o temperatură de 35,7 - 35,8 grade. Poate fi destul de cald să se îmbrace, să se acopere cu o pătură și să bea o ceașcă de ceai fierbinte. După asta, aveți nevoie de un somn bun și de un prânz bun. De obicei, după aceste măsuri trece hipotermia. Dacă și după aceea nu puteți îmbunătăți nimic, trebuie să contactați un specialist.
Acest lucru trebuie făcut pentru că temperatura scăzută (35,3-35,5) la adulți este adesea un simptom al bolilor precum:
- Distonie vegetativă;
- insuficiență venos;
- întreruperea glandei tiroide;
- dependență (supradozaj);
- diabet zaharat;
- comă;
- glandele suprarenale;
- insuficiență hormonală;
- anemie de deficit de fier;
- ulcer gastric sau duodenal;
- insuficiență renală;
- încălcări ale cortexului cerebral;
- depresie;
- anorexie;
- tulburări ale spinării;
- boli hematologice.
În aceste cazuri, temperatura scăzută a corpului poate fi cauzată de efectele dăunătoare ale substanțelor narcotice sau alcoolice, pierderea rezistenței, malnutriția.
Insuficiența hormonală provoacă o încetinire semnificativă a proceselor din organism, scăderea nivelului activității endocrine, precum și absorbția nutrienților.
Patologia cardiovasculară produce simptome cum ar fi slăbiciunea, scăderea activității globale, ischemia membrelor. Toate acestea provoacă o scădere a temperaturii la 35,2 grade și mai jos.
Corpul încearcă să echilibreze situația și, prin urmare, sunt adesea posibile atacuri de iritabilitate, agresiune sau, dimpotrivă, inhibarea severă.
Termometria se efectuează cu ajutorul termometrelor:
- Mercur (tradițional, de obicei plasat în axilă timp de cinci minute);
- Sistem electronic (semnalează în momentul în care se stabilește temperatura corpului) În caz de îndoială, se recomandă păstrarea acesteia timp de un minut pentru a clarifica rezultatele, în cazul în care acestea sunt clar ridicate sau coborâte, măsurătorile continuă)
Este foarte important să fixați corect temperatura. Cel mai adesea, un termometru este plasat în axilă. O astfel de metodă este în general considerată a fi insuficient de precisă, dar este convenabilă și nu provoacă disconfort pacientului.
În țările occidentale, un termometru este plasat în gură. Aceasta este cea mai fiabilă modalitate de a obține date, dar și periculoasă, deoarece cu o frig puternic sau o persoană inconștientă poate mușca sau arunca un termometru. În plus, nu este absolut potrivit pentru măsurarea temperaturii sugarilor sau a persoanelor cu o psihică slabă.
Uneori termometria se face prin plasarea unui dispozitiv special în rect. Cel mai adesea acest lucru se face la copiii mici sau la pacienții adulți care sunt în comă.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că temperatura internă a corpului este puțin mai mare decât cea externă, prin urmare, este necesar să se facă o modificare aici. Prin urmare, această metodă nu este adecvată în cazul hipotermiei.
Metode de combatere a hipotermiei
Temperatura corpului nu trebuie să rămână prea mică pentru mult timp. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic. El va efectua procedurile de diagnostic necesare.
Trebuie efectuate teste de sânge clinic și biochimic, analiză generală a urinei, trebuie verificată glicemia din plasmă, trebuie măsurate valorile hormonilor tiroidieni și trebuie detectată prezența anumitor substanțe toxice.
Dacă nu s-au identificat boli grave, temperatura ar trebui măsurată de mai multe ori pe zi.
Dacă găsiți o reducere persistentă a temperaturii la 35 de grade și mai jos, ar trebui:
- Desfășurați un curs de a lua vitaminele E;
- ia imunostimulante;
- efectuați un masaj intens al corpului, precum și mâinile și picioarele;
- face lapte fierbinte cu miere;
- bea ceai cu gem de zmeură;
- ia un duș sau o baie de contrast;
- incalzirea camerei;
- rochie caldă;
- bea cafea fierbinte;
- se prepară infuzia de câine;
- opriți administrarea de medicamente care nu au fost prescrise de către medic;
- lăsat deoparte pentru a dormi cel puțin opt ore;
- bea sedative de origine vegetala;
- faceți o plimbare intensă;
- mănâncă o bară de ciocolată.
Aceste măsuri complexe vor face posibilă creșterea semnificativă a metabolismului, extinderea semnificativă a vaselor de sânge, stimularea aportului general de sânge.
Ele vor permite curățarea zgurii, odihna, încălzirea corpului, intensificarea fluxului limfatic. Miere, gem de zmeura si ciocolata amara va permite unei persoane sa transpire bine, ajustand astfel schimbul de caldura intre mediul intern al corpului si mediul extern.
După aceea, trebuie să efectuați din nou măsurători. Dacă totul va reveni la normal, ar trebui să observați pacientul timp de mai multe zile. Dacă temperatura va fi reluată în intervalul 35.2-35.5, trebuie să contactați un specialist.
În general, lupta împotriva hipotermiei trebuie să fie o luptă împotriva cauzei care a provocat-o.
Dacă aceasta este o boală gravă, atunci tratamentul sau un apel de urgență de urgență va ajuta. Dacă este cauzată de factori externi, remediile de la domiciliu pot ajuta la restabilirea valorilor normale ale temperaturii corporale.
Recomandări ale specialiștilor
La o temperatură scăzută a corpului și pentru a combate fluctuațiile acestuia, este necesar să se urmeze o serie de recomandări ale specialiștilor. Se recomandă efectuarea exercițiilor zilnice de dimineață, întărirea, îmbunătățirea imunității. Mâncarea trebuie să fie echilibrată, iar lichidele ar trebui să fie consumate cel puțin două litri pe zi.
Trebuie să vă odihniți mai des, să evitați stresul și, în caz de defecțiuni nervoase, să le îndepărtați cu ajutorul meditației, yoga sau doar o odihnă bună.
Este foarte important să se mențină o constantă temperatură normală a corpului. Nu vă rog prea cald sau ușor. Trebuie să dormi într-o cameră ventilată, dar nu prea supraîncălzită sau rece.
Asigurați-vă că distribuiți cu atenție rutina zilnică până la oră. Este necesar să se culce, să se ridice și să mănânce la același timp constant. Este necesar să dormiți suficient, să vă odihniți bine și să vă asigurați că faceți ceea ce vă place.
Este necesar să renunți complet la alcool și la fumat. Orice medicamente farmacologice trebuie luate numai după numirea medicului curant. În plus, toate măsurile sunt necesare pentru consolidarea sistemului imunitar.
Trebuie avut în vedere, totuși, că unii oameni au hipotermie congenitală. Ei nu simt nici un disconfort, nu doare, iar corpul funcționează pe deplin.
Cu toate acestea, ei trebuie, de asemenea, să facă obiectul unui examen medical pentru a exclude posibilitatea unor boli diferite.
Când aveți nevoie de ajutor medical urgent?
Trebuie să sunați la medic dacă scaderea temperaturii a condus la leșin, nu încetează să scadă chiar după măsurile luate și, de asemenea, dacă pacientul este un bătrân sau copil.
Ajutorul unui specialist este necesar atunci când o persoană a mâncat sau a băut ceva înainte de aceasta, deoarece intoxicația, intoxicația alimentară sau exacerbarea unei boli cronice sunt posibile. În aceste cazuri, o astfel de condiție poate duce la moartea sa.
Dacă pacientul a suferit o hipotermie severă, iar temperatura de 35-35,5 continuă să fie menținută, este necesară și asistența medicală.
Întârzierea poate pune în mișcare procese care vor aduce un rău puternic și ireparabil corpului său.
Acest lucru se datorează faptului că structurile celulare și țesuturile sistemelor vitale sunt afectate. Și pentru funcționarea lor, precum și pentru viața umană, este necesară o temperatură constantă a corpului de aproximativ 36,6 grade Celsius.
Astfel, eșecul întregii structuri de a asigura fluxul proceselor din corp.
Astfel de simptome alarmante precum:
- pierderea conștiinței;
- sudoare sudată;
- prudență severă;
- slăbiciune generală;
- extremitățile reci;
- scăderea bruscă a presiunii;
- sufocare;
- tremurat de corp, mâini și cap;
- vărsături;
- întreruperea aparatului vestibular;
- pierderea senzației;
- sângerare;
- durere severă;
- puls slab și neregulat;
- crize epileptiforme;
- frisoane;
- somnolență;
- refuzul de a mânca
O scădere semnificativă a temperaturii la 34.8-35.1 la un adult poate indica apariția unor afecțiuni grave cum ar fi coma diabetică, infarct miocardic, colaps, sângerare internă, intoxicație, șoc anafilactic etc.
În aceste cazuri, absența asistenței medicale de urgență poate fi fatală. Trebuie să știți că, atunci când temperatura corpului este sub 32 grade Celsius, vor apărea modificări ireversibile, urmate de deces.
Prin urmare, nu credeți că doar hipertermia este periculoasă pentru organism. Este important să rețineți că cauzele hipotermiei pot fi foarte multe, iar auto-diagnosticarea, datorită inexactității sale, poate provoca vătămări ireparabile corpului dumneavoastră.
Doar un specialist cu experiență poate determina adevăratul motiv pentru scăderea temperaturii.
Temperatura corpului de 35 de grade - cât de periculoasă este aceasta?
Adesea, o plângere despre temperatura corpului sub 36.0 este percepută de medici ca urmare a prea multă atenție pentru sănătatea lor, iar dacă temperatura corpului este de 35 sau ceva mai ridicată, se recomandă pur și simplu să se încălzească și bea ceai fierbinte. Cu toate acestea, această recomandare nu aduce întotdeauna ușurarea dorită, iar simptomele neplăcute nu numai că nu dispar, ci tind să crească.
Temperatura 35.5 sau patologie
Standardul temperaturii normale a corpului uman este 36,6. Dar, în multe cazuri, datele specifice din această cifră vor diferi semnificativ. Faptul este că indicatorul de temperatură depinde de o serie de factori.
- Timpul zilei (dimineața și seara este mai mic).
- Intensitatea tuturor sistemelor de corp, la vârful zilei de lucru va fi mai mare.
- De la temperatura ambiantă, în cazul în care persoana este fierbinte - temperatura va fi mai mare, iar dacă este rece, va scădea.
- Dintr-o stare de sănătate, cu un număr de boli, termoreglarea este perturbată și temperatura scade.
- Din caracteristicile individului. Unii oameni au rate scăzute - este un factor congenital care nu le împiedică să trăiască.
Normal (standard) pentru o persoană este considerată o temperatură corporală de 35,5-36,9. Abaterea la partea inferioară a acestui indicator se numește hipotermie. Și stimularea este hipertermia.
Unul dintre cele mai importante aspecte în acest caz va fi stabilitatea indicatorilor. Dacă temperatura continuă să scadă, chemarea medicului este obligatorie și imediată.
În funcție de motivele scăderii temperaturii sub 35,4, trebuie luate măsuri. În unele cazuri, doar ceaiul fierbinte și o odihnă bună vor fi cu adevărat suficiente, în timp ce în altele acesta va necesita tratament pe termen lung.
Atunci când indicatorul de temperatură este de 35,0 rezultatul neajunsurilor noastre
Indicatorii termometrului 35.2-35.9 vor deveni deviații de la normă, numai dacă acest lucru nu a fost observat anterior, adică, de obicei, persoana avea o temperatură de 36,6, dar acum termometrul cu fermitate arată 35,4. În același timp, există o serie de simptome neplăcute care interferează cu munca calmă și perturbe ritmul obișnuit al vieții.
Scăderea temperaturii poate fi rezultatul unei atitudini neglijente față de sănătate. În plus, printre simptome, în plus față de hipotermie, vor apărea următoarele:
- Senzație de frig, de răceală, de frisoane.
- Dureri de cap.
- Flaciditatea și oboseala.
- Amorțeală a degetelor și a mâinilor.
Poate exista disconfort suplimentar, cum ar fi greața, amețeli.
Printre cauzele de hipotermie, atunci când temperatura de 35 va fi.
hipotermia corp
Se produce ca rezultat al comportamentului necorespunzător în hainele reci sau rău.
Cel mai adesea, supracoaterea are loc la temperatura aerului de la +10 la -12. Aici victima trebuie încălzită, bine acoperită, umplută cu ceai fierbinte, cu zmeură, miere, lamaie.
Pentru încălzire utilizați o baie de picioare fierbinte cu muștar sau un duș fierbinte, o baie regulată. Este bine să oferiți victimei posibilitatea de a dormi și apoi să mâncați bine.
Dieta pe termen lung
O temperatură de 35,3 poate fi rezultatul unei diete lungi, mai ales dacă această dietă constă numai din alimente vegetale. Cu această dietă, organismul nu obține suficiente proteine și minerale necesare, deficitul de fier este deosebit de periculos - provoacă anemie. Și acest lucru întrerupe alimentarea organismului cu substanțe nutritive și oxigen, procesele metabolice încetinesc și există o încălcare a termoreglației (scăderea temperaturii).
Mai întâi trebuie să detectați această problemă. În cazul dietelor pe termen lung, se recomandă monitorizarea numărului de sânge (pentru a trece o analiză clinică), scăderea hemoglobinei reprezintă un semnal pentru restabilirea echilibrului în dietă. Cu toate acestea, este posibilă normalizarea indicatorilor termometrului numai după restaurarea nivelului normal de hemoglobină (nutriție specială).
epuizare
Acest lucru poate fi rezultatul unei infecții recente (infecții respiratorii acute, gripa, rubeolă), ritmul vieții prea intens, încărcături excesive (fizice sau mentale), stres constant.
Simptomele obligatorii în acest caz vor fi: dureri de cap severe, frisoane și oboseală.
Aici, cifrele termometrului vor scădea cu aproximativ un nivel sub normal, dacă de obicei indicatorii sunt normali 36, 4, atunci în caz de defecțiune se va dovedi a fi 35,4.
Pentru a elimina hipotermia, trebuie să dormi bine și apoi să dormi timp de cel puțin 8 ore, să te odihnești, să iei alimente sănătoase cu calorii suficiente și setul potrivit de vitamine și minerale, să ai mai mult timp să te odihnești și să conduci un mod mobil de viață.
Abuzul de antipiretice
Când se tratează o infecție la domiciliu, este posibilă și scăderea temperaturii. Acest lucru se datorează luării prea multor medicamente antipiretice, în special la copii. La un adult, uneori o astfel de reacție a organismului poate provoca un aport antipiretic pentru profilaxie, de exemplu, luând un medicament pentru tratamentul gripei cu paracetamol, atunci când există un nas curbat și tuse, dar nu există febră.
De obicei, temperatura scade la 35,2-35,4. Dar dacă cifrele ar fi chiar mai mici și continuă să scadă - trebuie să chemați urgent un doctor.
În alte cazuri, pacientul trebuie să fie bine acoperit și să primească o băutură caldă. Nu procedați prea intens, pentru a nu provoca fluctuații bruște de temperatură.
Când hipotermia este un semn de boală
În cazul în care temperatura este de 35 și 5 sejururi pentru o lungă perioadă de timp (2-3 săptămâni), dar înainte de a fi normal mai sus, spune 36.6, ar trebui să observe cu atenție starea de sănătate.
Astfel, o scădere asimptomatică pe termen lung poate fi un semn al unei boli incipiente: o tumoare pe creier care afectează centrul de termoreglare, o funcționare defectuoasă a glandelor suprarenale, glanda tiroidă (aici nu există o producție de hormoni).
Asigurați-vă că acordați atenție unei scăderi a temperaturii corpului, chiar dacă temperatura corpului este de 35,9, dacă există simptome suplimentare:
- Iritabilitate sau, dimpotrivă, letargie necharacteristică.
- Sentiment constant de frisoane.
- Tulburări de memorie
- În prezența unui ușor tremur de degete sau mâini.
- Frecvente greață.
- Cefalee și oboseală.
Printre cauzele mai periculoase ale hipotermiei se numără hemoragia internă, hipotiroidismul (boala tiroidiană), tensiunea arterială severă sau constantă, leziunile capului, tumorile, anemia severă. În același timp, există o temperatură corporală redusă de 35 8, dar alte simptome: slăbiciune, greață, frisoane sunt mai pronunțate.
Pentru a clarifica de ce a apărut hipotermia, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră general. Chiar dacă el spune că nu este periculos, dar pacientul se simte la o temperatură de 35 de ani, este rău să insiste asupra examenului: teste generale, o vizită la un endocrinolog, un neuropatolog, etc.
O astfel de perseverență va ajuta la detectarea bolii mai devreme și va începe tratamentul anterior, ceea ce va crește semnificativ șansele de recuperare.
Cum se măsoară temperatura
Pentru a măsura temperatura corpului, mercurul și termometrele electronice sunt utilizate cel mai frecvent. Sistemul electronic are un procent mare de eroare și indicatorii de 35,8 măsurători trebuie repetate de trei ori cu un interval de 10-15 minute. Mercurul poate, de asemenea, "face greșeli" cu 2-3 grade zecimale. Țineți-i sub braț nevoie de cel puțin 10 minute.
Prin urmare, în timpul primei măsurători, condiția generală și posibilitatea de hipotermie, oboseală și primirea antipiretice sunt luate în considerare în mod necesar.
Dacă indicatorii după evenimentele de odihnă și încălzire nu au revenit la normal, ar trebui luate mai multe măsurători de control. În acest caz, trebuie să respectați următoarele reguli:
- Măsurați întotdeauna temperatura în același timp.
- Făcând-o cu același termometru.
- Măsurați în același loc: întotdeauna sub axila stângă sau dreaptă, (cea mai acceptabilă) din gură (oarecum dificilă), în zona inferioară (utilizată pentru copiii mici și pentru pacienții grav bolnavi).
- Nu efectuați măsurători "doar așa", numai dacă există premise: frisoane, cefalee, greață etc.
Ce trebuie să faceți dacă suspectați patologia?
În cazul în care temperatura a scăzut la 35 de grade și continuă să scadă, o nevoie urgentă de a apela un medic (ambulanță). Reducerile ulterioare ar fi periculoase nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața pacientului.
Ratele scăzute (temperatura corporală sub 35) pot provoca convulsii, pierderea conștienței, halucinații.
La temperaturi de până la 35,2 și există motive întemeiate pentru scăderea acesteia (hipotermie, oboseală etc.), ar trebui să luați măsuri la domiciliu pentru ao normaliza:
- Acoperă pacientul cu căldură.
- Bea o băutură caldă.
- Pentru a încălzi picioarele (baie, sticlă cu apă fierbinte)
- Dați ocazia de a dormi.
- Hrăniți puternic.
Cu o performanță termometrică pe termen lung în intervalul 35.1-35.7, va fi necesară examinarea și determinarea cauzei.
Atunci când termoreglarea este perturbată și hipotermia stabilă apare în organism, procesele metabolice sunt perturbate - acestea încetinesc. În acest caz, organele interne primesc mai puțini nutrienți, prin urmare încep să lucreze intensiv în condiții foarte inconfortabile, ceea ce este periculos pentru apariția mai multor boli.
Declarația potrivit căreia temperatura joasă contribuie la conservarea tineretului este fundamental greșită.
35 4 temperatura
Temperatura corpului unei persoane este un indicator important al stării sale corporale. Umiditatea umflată sau subestimată vă va spune despre natura bolii, vă spun unde să căutați cauzele problemei. Desigur, pentru un diagnostic fiabil, consultările medicilor și metodele de examinare profesională vor fi necesare suplimentar. Mai des, oamenii se confruntă cu manifestări de hipertermie. Cu toate acestea, hipotermia nu este mai puțin periculoasă pentru oameni. Prin urmare, vom descrie în detaliu ce indicatori de termometru sunt subestimați și indică eșecul transferului de căldură al organismului.
Manifestări clinice
Indicatorul termometru 36.6 este considerat ideal pentru o persoană sănătoasă. Devieri mici față de normă sunt destul de acceptabile, deoarece Procesul schimbului de căldură este foarte important.
Temperatura de 35 de grade este la fel de periculoasă ca înălțată. Aceasta poate indica diferite boli sau tulburări în corpul dumneavoastră. Acesta este motivul pentru care este important să știm ce înseamnă să cadă și cum să o ridicăm.
Cauzele temperaturii de 35 de grade
Merită să spunem că pentru unele persoane temperatura de 36,6 nu este destul de tipică. Acesta poate fi în intervalul de 35 și până la 37 de grade și persoana se simte destul de confortabil. Dar dacă pentru dvs. o astfel de picătură într-o coloană de pe un termometru nu este tipică? Care a fost cauza temperaturii de 35 de grade? Și cât de periculoasă este pentru o persoană?
Merită să aflați de ce temperatura corpului poate scădea la 35 de grade. Următoarele probleme ale corpului pot afecta acest lucru:
Imunitate redusă; răspunsul organismului la o boală recentă; nivel scăzut al hemoglobinei; sindromul astenic; intoxicarea corpului; sângerare internă; cronică scăzută.
O scădere a temperaturii este cauzată de o serie de motive: hemoglobină scăzută, istoric de boală sau intervenție chirurgicală, imunitate scăzută, disfuncție glandei tiroide, sarcină și alăptare.
Dacă observați că temperatura joasă vă însoțește timp de mai multe zile la rând, trebuie să contactați terapeutul și să treceți toate testele necesare, să transmiteți un ECG. Dacă cauza temperaturii scăzute a corpului este o defecțiune și o imunitate slăbită, medicul vă va sfătui cu un regim de zi mai blând, un exercițiu moderat, mers pe jos în aer proaspăt și o dietă echilibrată.
În cazul în care terapeutul suspectează prezența unor boli mai grave, va recomanda efectuarea unei examinări mai detaliate de către specialiști specializați: neurolog, endocrinolog, oncolog, gastroenterolog. Dacă, pe fondul temperaturii scăzute a corpului, există o suspiciune de cancer, este prescris tomografia.
O cauză destul de frecventă a scăderii temperaturii corporale.
Temperatura de la naștere este unul dintre principalele semne ale sănătății sau, dimpotrivă, sănătatea umană. Aproape toată lumea este conștientă de motivele pentru creșterea temperaturii, precum și modalitățile de a elimina acest simptom nu sunt un secret. Temperatura scăzută nu este de obicei acordată o atenție specială, deși foarte des este o temperatură scăzută care semnalează o boală sau pur și simplu o stare deplorabilă a unui organism.
Temperatură scăzută a corpului
Temperatura normală a corpului este de 36,6 grade Celsius, o temperatură de 35,5 grade și mai mică este considerată a fi redusă.
Cauzele "căderii" temperaturii corpului
Cel mai evident motiv pentru scăderea temperaturii este hipotermia. Acesta este exact cazul când pentru a rezolva o problemă este suficient să schimbați condițiile în care o persoană este pentru ca situația să se schimbe. Este periculos doar o hipotermie prelungită, care poate duce la consecințe ireversibile.
Te trezeai devreme dimineața și ai simțit că ceva nu este în regulă cu corpul tău: mâinile și picioarele tale sunt reci, simți o indispoziție, o slăbiciune, o lipsă de putere, letargie, somnolență...
Primul gând care mi-a străbătut capul: "Dacă nu mă îmbolnăvesc, pentru că există o perioadă de rapoarte înaintea muncii și, în general, există o lipsă de timp catastrofică, cu atât mai puțin să stau pe canapea și să înghită pastile!"
Ca noroc ar avea, un termometru a dispărut undeva... Ți-ai amintit că în urmă cu șase luni au pus-o într-un dulap îndepărtat. Trebuie să găsim și să măsuram temperatura corpului.
Ciudat, dar în loc de 36,6 grade, temperatura arată clar 35,5 grade. Poate o greșeală? Cu toate acestea, la re-măsurare, temperatura redusă este evidentă.
Este prea devreme pentru a determina ce temperatura corpului este "mai bună" pentru o persoană - a crescut sau a scăzut, fără a înțelege în mod corespunzător acest lucru. Deci, să vedem în cele din urmă care sunt cauzele unei temperaturi scăzute a corpului.
Temperatura scăzută este periculoasă?
Cum mentine corpul temperatura?
Termoregularea este un proces complex care implică creierul, căile nervoase, sistemul hormonal și chiar țesutul adipos. Scopul principal al mecanismului este menținerea unei temperaturi constante a "miezului".
În condiții normale, temperatura corporală a adultului și a copilului nu trebuie să depășească 37 de grade, adică 36,6-36,9 sunt indicatori sănătoși ai termometrului, iar în ceea ce privește limita inferioară, temperaturile de până la 36-35,5 sunt motive de îngrijorare.
Există o mulțime de oameni în lume, pentru care 35,5 este o temperatură de lucru și nu au probleme în viața lor din cauza acestui "nu normal". Nu vom lua în considerare aceste cazuri. Anxietatea merită să bată, dacă corpul dvs. nu a întâlnit o astfel de temperatură și dacă simțiți că aceasta este o boală distinctă.
Ce să fac?
În primul rând, să definim simptomele temperaturii scăzute sau, cum se mai numește și această condiție - oboseală:
Slăbiciune. Dorința de a dormi, chiar dacă somnul a fost lung. Sentimente iritatie fara cauze. Inhibarea acțiunilor și a gândurilor. Rău bună generală.
Cauze ale temperaturii inferioare a corpului
Toata lumea a stiut de mult ca temperatura normala a corpului este unul dintre semnele indispensabile ca o persoana este cu adevarat sanatoasa. Rata medie a temperaturii corpului uman a fost mult timp considerată a fi de 36,6 ° C, iar toată lumea știe asta. Cu toate acestea, continuă solide "neponyatki" începe.
De exemplu, de ce un doctor care se va plânge pentru o temperatură de 36,9 ° C, care se menține cu încăpățânare timp de o lună, spune cu aproape fericire că aceasta este norma și nu prescrie teste? Sau o altă întrebare: de ce, atunci când se plânge de o temperatură constantă de 35,6 ° C (cu un grad mai mic decât media normală), un "specialist" recomandat să bea cafea?
Se pare că acesta este motivul pentru care oamenii merg la policlinică doar ca o ultimă soluție, deși aceasta nu poate fi soluția cea mai corectă. Și acest lucru este bun sau rău, dar majoritatea oamenilor au învățat să facă față febrei, mai ales atunci când își dau seama că o astfel de creștere este cauzată de o răceală. Dar ce să faci cu temperatura.
De ce temperatura corpului scade la 35,4 * fără niciun motiv
Întrebare: "Bună ziua am 53 de ani. Mă deranjează că în timpul zilei temperatura corpului scade la 35,4 * - slăbiciune, oboseală. când temperatura scade, transpirația rece apare brusc pe tot corpul. Spune-mi ce poate fi conectat. Mulțumesc. "
Cauzele temperaturii scăzute ale corpului sunt foarte diverse:
Temperatură ambiantă scăzută (apă, aer). Interesant, temperatura cea mai periculoasă a mediului ambiant de la + 10 la -12 grade Celsius. Acesta este diferența de temperatură care reprezintă majoritatea supercoolării, potrivit statisticilor medicale.
Scăderea masei musculare (de exemplu, ca rezultat al paraliziei)
Deteriorarea măduvei spinării sau a trunchiurilor nervoase, inervând mușchiul scheletic
Deficitul de calciu (de exemplu, după intervenția chirurgicală la nivelul glandelor tiroidiene sau paratiroide, boală hepatică severă)
Utilizarea anumitor medicamente (de exemplu, relaxante musculare)
Leziuni la nivelul capului.
Cel mai important indicator al stării corpului uman este temperatura corpului. Prin urmare, merită să acordați atenție sănătății dvs. nu numai atunci când termometrul arată 37 de grade, dar și când organismul raportează că temperatura corpului este de 35 de grade.
În prezent, fiziologii au descoperit că o temperatură normală este considerată a fi de 36,6 grade, măsurată în mijlocul zilei într-o persoană sănătoasă care este în repaus, deoarece în timpul zilei poate varia de la 35,9 grade la 37,2 grade. Cum să dau seama dacă amenințarea de o scădere a temperaturii corpului, și dacă cu această ocazie pentru a căuta ajutor de la medici?
Cauze ale temperaturii corporale reduse
Unii oameni, simțindu-se că temperatura corpului scade la aproximativ 35 de grade, se simte bine, dar unii observă slăbiciune generală, letargie. Dacă coloana de mercur a termometrului dvs. a înghețat lângă semnul de 35, atunci astfel de motive pot contribui la aceasta:
Hemoglobina scăzută; boli anterioare sau intervenții chirurgicale;.
Diagnostic prin termometru "MEDIKFORUM.RU
Temperatura corporală - unul dintre cei mai importanți indicatori ai stării corpului. Ce spun salturile în sus și în jos? Și de ce medicii consideră un indicator normal de 36,6?
În primul rând, prin "normal", un terapeut competent înțelege temperatura corpului unui adult sănătos, în mijlocul zilei, în repaus. Doar așa. Pentru că dimineața suntem oarecum mai rece - cu 0,5 - 0,7 grade, iar spre seară putem străluci cu 0,3 - 0,5 grade.
De ceva timp a fost popular crezut că "fiecare persoană are temperatura proprie normală". Cu toate acestea, fiziologii cred că acest lucru nu este cazul. "Conectorul" normei variază într-o anumită măsură în funcție de sex, vârstă și rasă a unei persoane, dar, în general, temperatura normală nu poate fi mai mică de 35,9 grade și mai mare decât 37,2. Nimeni.
În mod normal, temperatura corpului este în mod normal de 36,6 ° C. Dar există mulți oameni pentru care numărul este mai mic sau mai mare decât cel normal pentru toți. Ei simt.
Temperatură scăzută a corpului, oboseală.
Adesea, mulți se plâng de o scădere neîntemeiată a temperaturii, cu brațe și picioare înghețate, apatie generală și letargie.
Temperatura scăzută a corpului apare din mai multe motive - hemoglobină scăzută, disfuncție tiroidiană, imunitate scăzută, suferit recent boală și acum, ca rezultat, pierderea puterii.
Dacă ați vizitat medicul, ați trecut testul, iar temperatura scăzută a corpului rămâne, apoi încercați să vă schimbați stilul de viață - exercițiu, respectați principiile alimentației sănătoase, luați mai multe vitamine.
Temperatura scăzută a corpului - scăderea temperaturii corpului (adică, temperatura corpului sub 36 ° C) se observă uneori la persoanele sănătoase dimineața, dar chiar și în acest moment nu este de obicei sub 35,6 ° C. Temperatura dimineții scade la 35, 6 - 35,9 ° C este adesea observată cu o scădere a funcției tiroidiene, a glandelor suprarenale, în unele boli ale creierului, și epuizarea ca rezultat.
Cauzele temperaturii scăzute a corpului la om, ce trebuie făcut dacă temperatura este sub 35 sau 36
Scăderea temperaturii corporale sub medie este destul de comună. Poate să apară dintr-o varietate de motive, la oameni de toate vârstele, și să aibă efecte diferite.
Temperatura scăzută este periculoasă?
Se consideră că valorile normale pe termometru sunt de 36,6 ° C. De fapt, citirile pot fluctua pe tot parcursul zilei, în funcție de mese, de ciclul menstrual și chiar de starea de spirit. Prin urmare, temperatura de la 35, 5 la 37, 0 este considerată o normă absolută pentru fiecare persoană fizică.
Adevărata hipotermie, periculoasă pentru sănătate și, uneori, pentru viață, începe la temperaturi sub 35 ° C. În cazul în care numerele de pe termometru sunt între 35 și 36,6 grade Celsius, atunci cel mai probabil, nimic nu amenință sănătatea oamenilor.
De ce poate avea o persoană o temperatură scăzută a corpului? Ce ne amenință și cum să înțelegem dacă temperatura este scăzută sau normală? "Omul online".
Aproape toată lumea știe că o creștere a temperaturii corporale indică prezența unei anumite boli sau afecțiuni patologice în organism. Dar simptomul invers - temperatura scăzută a corpului - este adesea confuză și, uneori, pur și simplu nu acordă atenție. Aceasta este abordarea greșită, deoarece scăderea temperaturii corporale poate fi un indicator al prezenței multor boli.
Fluctuațiile de temperatură de la 35,8 ° C la 37,0 ° C sunt considerate normale și, în cele mai multe cazuri, nu sunt dovezi ale patologiei. Reducerea în medicină este temperatura corpului uman de la 35,8 ° C și mai jos. O astfel de scădere constantă a temperaturii corporale la un adult poate indica o boală gravă, astfel încât acest simptom nu poate fi ignorat și este necesar să se consulte un medic. O scădere a temperaturii sub 29,5 ° C duce la pierderea cunoștinței și o temperatură de 27 ° C determină apariția comăi cu insuficiență respiratorie și activitate cardiacă, care poate fi fatală.
Toată lumea știe din copilărie că un semn de stare generală de rău este o creștere a temperaturii corpului atât la adulți, cât și la copii. Totuși, ce trebuie să faceți în cazul în care apare situația opusă. Să presupunem că o persoană are o temperatură scăzută a corpului, cauzele și natura acesteia nu sunt cunoscute, că puțini știu ce să facă în astfel de cazuri. Prin urmare, vom dedica articolul de astăzi la acest subiect. Veți putea afla de ce apar anomalii, modul în care temperatura este redusă, precum și ce tratament va fi relevant.
Corpul uman este un mecanism unic. Acest lucru este confirmat de mulți factori, inclusiv de procesul de termoreglare, furnizând în mod constant aproximativ norma - 36,6 grade.
Căldura naturii ne-a pus. Evoluția omului a contribuit la supraviețuirea ușoară a oamenilor în diferite zone climatice. Prin urmare, mecanismul de reglare a temperaturii în orice condiții susține în mod constant aceleași indicații. Și dacă apar schimbări, o persoană.
Știm cu toții că temperatura normală a corpului este de 36,6 ° C, dar uneori se întâmplă ca temperatura să scadă neașteptat la 35 ° C, în timp ce tu nu simți cel mai bun mod. De ce se întâmplă acest lucru, ia în considerare mai jos.
Pasul 1:
Pasul 2:
La om, datorită mecanismului de reglare a temperaturii, corpul menține temperatura corpului la 36,6 grade. Deși norma este considerată o gamă mai largă: de la 35,5 la 37,0 grade. Toată lumea a auzit despre temperatura ridicată și, bineînțeles, toată lumea a dat peste acest fenomen.
Dar ce să faceți cu o temperatură scăzută a corpului (sub 35 de grade)? Este periculos sau nu? Cum să reacționăm la deplasarea coloanei de mercur? Să se adreseze medicului sau el însuși va trece?
Pentru un procent mic de persoane, scăderea temperaturii corpului (sub 36 de grade) este norma, în timp ce o persoană se simte bine și este complet sănătoasă. Dar, în cele mai multe cazuri, temperatura scăzută a corpului indică posibile probleme sau boli.
Ce poate cauza scăderea temperaturii corpului?
Există mai multe motive pentru care temperatura corpului scade.
Defecțiuni ale sistemului imunitar. Dacă aveți probleme cu sistemul imunitar, precum și după ce suferiți de boli grave, temperatura corpului sau poate scădea.
Care sunt câteva dintre motivele pentru care temperatura corpului dumneavoastră poate fi scăzută și cum să o ridicați, citiți pe Ivona.
Temperatura scăzută a corpului este mult mai puțin comună decât înaltă, dar nu mai puțin periculoasă pentru organism, deoarece scăderea temperaturii corpului la 32 ° C implică moartea. Aflați de ce poate să aveți o temperatură scăzută a corpului și cum să o ridicați.
Ce înseamnă temperatura scăzută a corpului?
Temperatura normală a corpului uman este de 36,6 ° C. Dar poate fi diferit la diferite persoane, aceste fluctuații nu sunt mai mari de câteva zecimi de ° C. Dacă temperatura corpului este mai mică decât în mod normal, atunci aceasta indică încălcări în corpul nostru. Temperatura scăzută este considerată a fi sub 36,0 ° C.
Boli ale glandei tiroide; hemoglobină redusă; imunitate slabă; hipotermie severă; sângerare internă; otrăvire.
Cel mai adesea, temperaturile scăzute sunt observate împreună cu o defalcare. Poate fi o consecință a bolii și apoi pentru normalizarea acesteia, este necesară recuperarea completă.
Temperatura corpului uman este un indicator dificil care caracterizează starea corpului în complex. Medicii au descoperit că temperatura normală a unei persoane sănătoase este de 36,6 °. Dar, în funcție de multe circumstanțe din timpul zilei, poate varia de la 35,5 ° la 37,4 °.
Se crede că o creștere a temperaturii indică o boală. Și ce indică temperatura scăzută a corpului - de exemplu, 35 °? Dacă o astfel de temperatură scăzută durează câteva zile la rând, atunci ar trebui să vă gândiți la motivele apariției acesteia.
Temperatura constantă joasă vă avertizează asupra factorilor negativi.
Motivul # 1: Oboseala cronică
Sindromul de oboseală cronică - flagelul lumii moderne. Activitate fizica scazuta, munca sedentara, stres si tensiune nervoasa constanta, pe care multi oameni, dupa ziua de munca, ii scapa de alcool si tutun. De asemenea, puteți observa dragostea fast-food-ului și a altor fast-food-uri, mese nerezonabile și neregulate... Exact.
În prezent, fiziologii au descoperit că o temperatură normală este considerată a fi de 36,6 grade, măsurată în mijlocul zilei într-o persoană sănătoasă care este în repaus, deoarece în timpul zilei poate varia de la 35,9 grade la 37,2 grade. Cum să dau seama dacă amenințarea de o scădere a temperaturii corpului, și dacă cu această ocazie pentru a căuta ajutor de la medici?
Cauze ale temperaturii corporale reduse
Unii oameni, simțindu-se că temperatura corpului scade la aproximativ 35 de grade, se simte bine, dar unii observă slăbiciune generală, letargie. Dacă coloana de mercur a termometrului dvs. a înghețat lângă semnul de 35, atunci astfel de motive pot contribui la aceasta:
- hemoglobină scăzută;
- boli anterioare sau intervenții chirurgicale;
- imunitate redusă;
- disfuncția glandei tiroide;
- schimbarea sangelui;
- sarcinii;
- alăptării;
- stres.
Dacă temperatura corpului este de 35 de grade, durează câteva zile, pentru a afla motivul, este necesar să se consulte un medic generalist și să treacă testele de urină și sânge, un ECG. Pe baza rezultatelor testelor, medicul va putea să vadă schimbările cheie din organism și, în caz de suspiciune de boală gravă, să se adreseze pentru examinare altor specialiști: unui neurolog, unui endocrinolog, unui gastroenterolog sau unui oncolog.
Cum să reveniți la temperatura normală căzută
Cel mai adesea, prin scăderea temperaturii la 35 de grade, corpul nostru reacționează la situații stresante constante. În astfel de cazuri este necesar:
- bea un curs de medicamente eficiente ce conțin substanțe vegetale în esență. Aceste sedative includ extracte de ginseng și eleutherococcus. Tincturile spirtoase infuzate pe ele, care au un efect tonic, sunt folosite in 20 picaturi inainte de masa in dimineata si seara. La culcare pentru o acțiune sedativă este mai bine să luați păducel, hamei, mămăligă, ierburi valeriene. Durata tratamentului durează trei până la patru săptămâni, după care o problemă, cum ar fi o temperatură a corpului de 35 de grade, va fi un lucru din trecut.
- odihniți, faceți băi de aer, obțineți suficient somn;
- nu neglija un mic dejun complet;
- includeți mai multe fructe și legume proaspete în dieta dvs.;
- începeți să luați un complex de vitamine.
Puteți, de asemenea, folosind rețeta populară, să pregătiți un medicament dulce care să ridice vitalitatea și să consolideze sistemul imunitar. Pentru a face acest lucru, se amestecă aceeași cantitate de nuci, prune, caise uscate și stafide, se taie totul și se toarnă miere.
Astfel, dacă termometrul arată pentru o lungă perioadă de timp că temperatura corpului este de 35 de grade, trebuie să consultați imediat un medic. Indicele unei astfel de temperaturi scăzute este semnificativ mai mic decât pragul admisibil al normalului, ceea ce înseamnă că anumite procese au loc în organism, ale căror cauze pot fi observate numai prin teste și examinate de un medic.
Cu toții știm indicele temperaturii normale a corpului, care este de 36,6 ° C. Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor, numerele pot fi mai mari sau mai mici decât standardul general acceptat. În același timp, se simt bine, iar o asemenea abatere nu afectează bunăstarea lor.
Dacă, determinând scăderea temperaturii, simțiți un anumit disconfort și scăderea puterii (temperatura corpului de 35,5 ° C durează mai mult de două sau trei zile și nu este normă pentru corpul dumneavoastră), atunci trebuie să căutați cauzele acestui fenomen.
Adesea, aceste condiții sunt destul de tipice pentru femeile însărcinate sau care alăptează. Dacă acești factori sunt complet excluși, ar trebui să căutați cauzele temperaturii scăzute în:
- reducerea imunității (pentru consultare, trebuie să contactați un imunolog, să faceți o imunogramă);
- o boală recentă;
- hemoglobină redusă (este necesar să se facă un număr total de sânge);
- distonie neurocirculativă de tip hipotensiv (datorită lipsei de somn, suprasolicitării, intensificării efortului fizic sau alimentației necorespunzătoare);
- sindromul astenic;
- sângerare internă;
- intoxicarea corpului;
- tulburări ale sistemului endocrin, hipotiroidism, boli ale glandelor suprarenale (pentru a fi testate pentru hormoni, o scanare cu ultrasunete);
- tendința de scădere a tensiunii arteriale (se referă la un cardiolog);
- oboseală severă, suprasolicitare, asociată cu noi responsabilități (maternitate, lipsa somnului pe timp de noapte, o anumită epuizare a corpului datorată alăptării).
Dacă, ca rezultat al examinărilor, nu s-au descoperit încălcări grave, tratamentul se va baza în principal pe metode non-drog legate de normalizarea stilului de viață, procedurile de temperare, terapia fizică și exercițiile moderate.
De asemenea, se pot folosi tratamente spa, balneoterapie, fizioterapie.
Dacă temperatura corpului de 35.5 este însoțită de stres constant, atunci este necesar să selectați sedative eficiente. De regulă, în primul rând, se preferă preparatele care conțin materii prime vegetale. Eleutherococcus, ginseng și aralia au arătat rezultate excelente în lupta împotriva stresului (un grup de preparate tonice care sunt luate dimineața și la prânz pentru că au proprietăți stimulative); mumă, valeriană, hamei, păducel (un grup de sedative care sunt luate noaptea). Cursul de tratament durează o lună.
Dacă remediile pe bază de plante nu ar putea rezolva problema, trebuie să consultați un medic pentru a prescrie medicamente.
Temperatura corpului - primul dintre indicatorii de sănătate. Se consideră că norma este de 36,6 grade. De fapt, într-o persoană sănătoasă în timpul zilei, temperatura poate varia de la 35,5 la 37,5 grade, în funcție de o varietate de indicatori, printre care:
- Timpul zilei (de regulă, după ora 16.00 crește temperatura corpului).
- Locul de măsurare a temperaturii (în gură și în rect, temperatura poate fi cu jumătate mai mare decât în axilă).
- Starea fiziologică a corpului.
- Modificări hormonale în organism (în a doua jumătate a ciclului menstrual, femeile pot prezenta o creștere a temperaturii corpului până la 38 de grade).
Uneori poate fi o scădere a temperaturii la 34,5 grade. Există următoarele cauze ale temperaturii scăzute a corpului:
- Boli ale glandei tiroide.
- Sistem imunitar slăbit.
- Radiații cu raze radioactive.
- Modificări ale numărului de sânge.
Fiecare dintre aceste motive este suficient de convingătoare pentru a solicita ajutor medical. Temperatura scăzută a corpului - 35,5 - 35,8 grade poate semnala tulburări precum sindromul astenic, depresia, oboseala cronică, tulburările metabolice, insuficiența ficatului și vezicii biliare. Pentru a identifica cauza exactă a temperaturii scăzute a corpului trebuie examinată.
Se disting următoarele cauze ale temperaturii scăzute a corpului: boli ale glandei tiroide. sistem imunitar slăbit, radiații radioactive, modificări în
Care este motivul pentru scăderea temperaturii corpului la 35,4?
Dacă atingem cauzele unei astfel de stări de sănătate neplăcute, la care există o temperatură scăzută a corpului uman, acestea sunt prezentate mai jos:
1. Dacă o persoană avea deja boli cronice, atunci temperatura redusă va indica faptul că aceste boli au devenit agravate. Acesta este un semnal că o persoană ar trebui să solicite asistență medicală de la un medic cât mai curând posibil.
2. Există o boală care se numește hipotiroidism. Este o boală caracterizată printr-o scădere a funcționalității glandei tiroide. După cum știți, glanda tiroidă joacă un rol foarte important în viața umană. Dacă apar modificări vizibile, aceasta poate însemna mult, în special, probleme în sfera hormonală, în corp ca întreg.
3. Dacă o persoană are glandele suprarenale, atunci există o șansă de a avea o temperatură scăzută. Pentru a evita un astfel de moment neplăcut, trebuie să preveniți în prealabil boala organelor interne. Încercați să beți mai multă apă în timpul verii și, în general, încercați să nu vă limitați la băut. Pepenii de pepene si pepeni sunt purificatori excelenti ai corpului, iar actiunea lor este insotita de imbunatatirea intregului corp.
4. Medicamentele de băut sunt bune, dar folosirea lor inteligentă este mai bună. Rețineți această regulă importantă - tratamentul nu se va întâmpla atunci când începeți să utilizați medicamente necunoscute în cantități mari, dar când reușiți să alegeți cel mai eficient remediu pentru dumneavoastră. Înainte de a începe să vă auto-medicați, consultați-vă medicul și nu pierdeți timp îndoielnic inutil. Dacă în timpul perioadei de boală începeți să utilizați prea multă medicamente și acest proces va fi nediscriminatoriu, atunci nu fiți surprins de faptul că organismul nu va rezista unei astfel de presiuni și cu siguranță va eșua.
5. Oboseala, gripa și frigul devin dușmani frecvenți ai sănătății umane. Și destul de ciudat, ele pot provoca, de asemenea, scăderea temperaturii corpului. De exemplu, dacă sunteți ocupat cu o activitate sedentară toată ziua, atunci ar trebui să oferiți organismului o pauză pentru a putea descărca, a câștiga noi puteri și a continua să lucreze. O sarcină mică pentru gât, spate, brațe și picioare va da o încărcătură de vitalitate și va ajuta să depășească astfel de boli cum ar fi osteocondroza, scolioza, ciupitul, venele varicoase și multe alte boli care nu vor permite să funcționeze pe deplin. Luați o clipă și beți ceai fierbinte sau cafea cu ciocolată. Nu este nimic mai bun decât să mănânci ceva interzis figurii. Doar nu trebuie să vă gândiți după prânz că există calorii suplimentare în corpul dvs., care vă va chinui acum până la sfârșitul zilei de lucru. Bucurați-vă de un moment bun și uitați de kilogramele în plus.
6. Sarcina. Un alt punct important pentru determinarea cauzei unei temperaturi scazute a corpului. Dacă vă simțiți răceală în picioare, veți suferi de dureri de cap, greață și anorexie. În plus față de toate acestea, scăderea temperaturii corporale este de asemenea adăugată, atunci este evident o sarcină. Aceasta nu este o boală, dar trebuie să vă amintiți despre sănătate oricum și trebuie să faceți față cu o temperatură scăzută cât mai curând posibil, altfel va fi timpul pentru a leșina.
15 motive pentru temperatura scăzută a corpului
Hipotermie sau temperatură scăzută a corpului, în special persistente pentru o lungă perioadă de timp - un motiv bun pentru a merge la un medic. Cauzele temperaturii scăzute a corpului la un adult pot fi diferite și nu sunt întotdeauna asociate cu hipotermia banală sau suprasolicitarea. În plus față de factorii complet inofensivi, acest simptom poate provoca o patologie gravă sau un proces infecțios latent. Pentru a înțelege de ce scade temperatura corpului, trebuie să faceți un examen medical aprofundat și să luați măsuri pentru depanarea problemelor de sănătate.
Temperatura scăzută a corpului: patologie sau normă?
Toată lumea știe că un indicator al temperaturii normale a corpului este de 36,6 °. Acesta poate varia ușor pe parcursul zilei, în funcție de ora din zi, de activitatea fizică, de vârstă și chiar de starea de spirit. Acesta este un proces natural asociat cu caracteristicile termoreglementării organismului.
O abatere periculoasă este considerată o scădere a temperaturii corporale sub 35 ° C. Mai mult decât atât, mulți oameni ignoră pur și simplu acest semn alarmant, crezând că slăbiciunea, apatia și deteriorarea generală a bunăstării asociate cu această stare sunt cauzate de o muncă excesivă. Cu toate acestea, hipotermia nu este mai puțin periculoasă decât febra ridicată, deoarece poate fi un semn de epuizare a sistemelor nervoase sau dovezi ale bolilor ascunse.
Uneori o ușoară abatere a temperaturii corpului în jos poate fi o trăsătură individuală a organismului. Dacă această persoană se simte grozavă, atunci nu vă faceți griji. Dar când simțiți o defalcare, o slăbiciune și temperatura corpului este de 35 ° C și se menține stabil în acest moment, ar trebui să consultați un medic.
Simptomele hipotermiei
O scădere a temperaturii corporale este însoțită de următoarele simptome:
- paloare, rece pe pielea atingerii;
- pierderea puterii, scăderea performanței, letargia și apatia;
- frisoane, transpirație crescută;
- letargie, somnolență;
- scăderea tensiunii arteriale, reducerea pulsului;
- amețeli.
Când temperatura corpului scade sub 34 ° C, există o frig puternic, un impuls slab, vorbirea devine neclară, mișcarea este lentă. Cu o scădere a tensiunii arteriale, o persoană poate pierde conștiința. O condiție critică care poate fi fatală este o scădere bruscă a temperaturii corpului la 32 ° C.
Ce declanșează o scădere a temperaturii corpului?
În medicină, toate cauzele care provoacă o scădere a temperaturii sunt de obicei împărțite în două categorii:
- factori externi (exogeni);
- factori interni (endogeni).
Cele mai frecvente cauze exogene includ:
- hipotermie;
- luând anumite medicamente (hipnotice, sedative);
- postul, aderarea la diete stricte;
- dietă neechilibrată, avitaminoză;
- intoxicarea organismului cu alimente, alcool, medicamente, produse chimice;
- sindromul oboselii cronice;
- perioada de recuperare dupa o boala severa;
- vârstă.
Cauzele interne ale hipotermiei sunt:
- hemoglobină scăzută (anemie);
- modificări hormonale în timpul sarcinii;
- afecțiuni endocrine asociate cu disfuncția glandei tiroide;
- boli cronice ale organelor interne (ficat, rinichi, glandele suprarenale);
- infecții parazitare;
- scăderea tensiunii arteriale (hipotensiune);
- imunosupresie, stări de imunodeficiență (HIV);
- boli oncologice;
- diabet zaharat, hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge);
- boli infecțioase;
- deshidratare.
Scăderea temperaturii corporale este adesea observată la vârstnici. Iar la adolescenți, acest simptom se manifestă în tulburările vegetative și în modificările nivelurilor hormonale. Să analizăm în detaliu cele mai frecvente cauze ale hipotermiei.
Cauze de temperatură scăzută a corpului
Distonie vegetativă
Defecțiunile sistemului vegetativ cauzează adesea o încălcare a termoregulării organismului și, împreună cu temperatura scăzută, sunt însoțite de slăbiciune, salturi de presiune, greață, amețeli, dureri de cap severe (migrene), combinate cu intoleranță la lumină puternică și sunete puternice.
Dacă apar astfel de simptome, ar trebui să solicitați ajutor medical și să consultați un terapeut, neurolog, endocrinolog, psihoterapeut.
Anemie de deficit de fier
O scădere a nivelului de hemoglobină din sânge afectează imediat starea generală a sănătății și duce la scăderea eficienței, letargie, slăbiciune, paloare a pielii, hipotermie și răceală constantă.
Un test de sange pentru hemoglobina va ajuta la identificarea deficientei de fier din organism. Dacă suspiciunea de anemie este confirmată, medicul va prescrie medicamente cu conținut de fier (Sorbifer, Ferretab, etc.), care trebuie luate timp de 2 până la 3 luni.
Infecții virale și bacteriene
Perioada de recuperare după o boală recentă este întotdeauna însoțită de o slăbiciune generală, deoarece sistemul imunitar abia începe să se recupereze și este nevoie de timp pentru ca persoana să se recupereze pe deplin de boală. Și dacă în primele zile boala se manifestă prin febră intensă, atunci când pacientul se recuperează, hipotermia apare adesea dimineața.
În această perioadă, temperatura subfebrilă este adesea observată în timpul zilei și scăzută pe timp de noapte. Adică, în timpul zilei, temperatura este menținută la 37.0-37.5 ° C, iar noaptea scade la 35 ° C și este însoțită de slăbiciune severă și transpirație crescută. Cauzele temperaturii scăzute la un copil sunt deseori asociate cu boli infecțioase.
Adesea, după ce suferă o răceală (ARD), temperatura corpului copilului scade și există semne caracteristice - slăbiciune, paloare a pielii. Această condiție este asociată cu imperfecțiunea sistemului de termoreglare a corpului, care la copiii de până la 3 ani nu este încă complet format. În acest caz, temperatura corpului poate rămâne la aproximativ 35,5 ° C, dar părinții nu ar trebui să se teamă de acest lucru. Este suficient să îmbrăcați încălzitorul copilului și mai des să-i dați o băutură fierbinte.
sarcină
Cauzele temperaturii scăzute la femei se află adesea în fluctuațiile fondului hormonal înainte de menstruație sau în perioada menopauzei. Deseori, dezvoltarea hipotermiei contribuie la fluctuațiile nivelurilor hormonale în timpul sarcinii.
O asemenea anxietate nu provoacă o astfel de anxietate, deoarece, pe măsură ce corpul femeii se adaptează la un nou stat, starea ei de sănătate revine la normal.
hipotermia corp
Cu expunere prelungită la vântul rece, în apă rece sau în frigul amar, corpul suferă de hipotermie. În același timp, ele încetinesc procesele metabolice, crește transferul de căldură și scade temperatura corpului, adică persoana îngheață. Pielea devine rece la atingere, mișcarea încetinește, frecvența pulsului și respirația scade, apar frisoane.
Dacă victima este încălzită, simptomele neplăcute dispăreau repede. Frecarea, băutura caldă, patul cald vor veni la salvare. În cazuri grave, victima are nevoie de asistență medicală, deoarece degerăturile grave duc la consecințe grave asupra sănătății.
deshidratare
Alimentele otrăvitoare sau infecțiile intestinale provoacă intoxicarea organismului, frecvente vărsături, diaree, ceea ce duce la pierderi masive de lichide și deshidratare a corpului. Această afecțiune este însoțită de slăbiciune severă și hipotermie. În acest caz, victima are nevoie de asistență medicală de urgență.
Având în vedere severitatea afecțiunii, medicul va prescrie medicamente la domiciliu sau va trimite pacientul la spital. În timpul deshidratării, este important să se acorde asistența necesară în timp, alte consecințe grave sunt posibile - convulsii, o scădere bruscă a tensiunii arteriale, pierderea conștienței datorată șocului de deshidratare. Mai ales periculos este deshidratarea pentru corpul copilului.
La domiciliu, este necesar să se compenseze pierderea de lichide și electroliți. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți medicamentul Regidron cât mai des posibil, soluții de sare, apă minerală fără gaz, ceai, compot de fructe uscate.
Bolile endocrine
Simptomele hipotermiei sunt observate în patologii cum ar fi hipotiroidismul sau o stare de hipoglicemie la diabet zaharat (când scade nivelul zahărului din sânge). Cu un deficit de hormoni tiroidieni (hipotiroidism), metabolismul apei-sare este perturbat, ducând la slăbiciune, hipotermie, scădere de presiune, umflare, piele uscată, păr fragil și unghii.
În acest caz, este necesară tratarea bolii subiacente cu ajutorul terapiei de substituție hormonală, care permite eliminarea cauzei principale a bolii. Cu hipoglicemia, nivelul zahărului din sânge scade brusc, ceea ce se manifestă prin paloare, slăbiciune severă, transpirație rece, greață și scăderea temperaturii corpului.
Insuficiență suprarenală acută
Această afecțiune este însoțită de amețeli, greață, vărsături, dureri abdominale, tulburări ale ritmului cardiac (tahicardie, aritmie), pierderea conștienței datorită unei scăderi puternice a presiunii. Dacă observați astfel de semne de avertizare în tine sau în apropierea oamenilor, trebuie să apelați imediat o ambulanță.
Procesele tumorale
Pentru menținerea proceselor de transfer de căldură în organism, se întâlnește o zonă specială în creier - hipotalamus. Și dacă apare o tumoare (malignă sau benignă) în această zonă, funcțiile organului sunt încălcate.
Ca urmare, există un defect în sistemul de termoreglare și persoana simte imediat modificări adverse, care sunt exprimate prin dureri de cap constante, amețeli, senzație de răceală la nivelul membrelor și scăderea temperaturii corpului.
Sângerări interne
Sângerarea ascunsă se poate dezvolta cu ulcer gastric, ulcer duodenal 12, leziuni ale organelor interne, procese tumorale. Acestea sunt condiții periculoase care amenință consecințe grave și necesită asistență medicală de urgență.
Semnele externe de sângerare - paloare, slăbiciune, piele rece, dureri abdominale, greață, vărsături, scaune de țărână, leșin.
Dezechilibrul alimentar, alimentația tare, foametea - cauzează adesea hipotermie și slăbiciune.
Organismul își pierde substanțele nutritive, vitaminele și microelementele, ceea ce duce la dezvoltarea deficitului de vitamine și slăbirea sistemului de apărare a organismului. Cu diete stricte, o persoană pierde rapid rezervele de grăsime și epuizează cantitatea de glicogen acumulată în ficat. Ca urmare, procesele schimbului de căldură și a transferului de căldură sunt perturbate și cu cât o persoană pierde mai mult, cu atât mai mult începe să înghețe fără un motiv aparent.
Sindromul astenic
Principala cauză a asteniei constă în lipsa oxigenului (hipoxia). Organele și țesuturile nu primesc nutrienții necesari, ca urmare, echilibrul energetic al organismului este deranjat, toate procesele vitale sunt încetinite.
Sistemul cardiovascular și creierul suferă cel mai mult din cauza lipsei de oxigen. Perturbarea funcțiilor lor duce la slăbiciune, letargie, apatie, amețeli, paloare a pielii și manifestări de hipotermie.
medicație
Adesea, se observă o scădere a temperaturii corporale prin utilizarea nesistematică și prelungită a medicamentelor puternice (sedative, pilule de dormit).
Astfel de medicamente inhibă funcția sistemului nervos, perturba procesele metabolice, afectează negativ funcțiile hipotalamusului, ceea ce cauzează slăbiciune și o scădere a temperaturii corpului. O altă cauză a hipotermiei este o supradoză de medicamente antipiretice pentru răceli sau picături vasoconstrictoare utilizate pentru rinită.
Bolile dermatologice
Afecțiunile cronice ale pielii, cum ar fi psoriazisul, dermatita, eczemele, ihtioza, sunt deseori însoțite de o temperatură scăzută a corpului. Acest lucru se datorează faptului că înfrângerea suprafețelor extinse ale pielii provoacă o prăbușire a sângelui în aceste zone, ceea ce provoacă o încălcare a termoregulării și reduce temperatura corpului.
Sepsis (otrăvirea sângelui)
Cu complicații septice, bacteriile se replică activ în sânge și otrăvesc corpul cu produsele lor metabolice. Această condiție este de obicei însoțită de o creștere accentuată a temperaturii la valori ridicate, dar la pacienții vârstnici și debilitați, adesea se întâmplă contrariul.
Motivul pentru aceasta - înfrângerea sistemului nervos, dezactivează centrul de termoreglare. Hipotermia în sepsis este deosebit de periculoasă, deoarece o scădere a temperaturii corporale sub 34 ° C implică disfuncția tuturor organelor vitale, este însoțită de depresia conștiinței și poate fi fatală.
Printre cauzele mai puțin frecvente care pot provoca hipotermia sunt intoxicații cu medicamente sau etanol, stări de imunodeficiență (HIV, SIDA), leziuni hepatice severe (hepatită, ciroză), intoxicații cu substanțe chimice otrăvitoare sau agresive.
Temperatura scăzută a corpului - ce trebuie să faceți?
Dacă, atunci când măsurați temperatura corpului, observați o abatere de la normă - nu trebuie să vă panicăți. În condiții normale de sănătate generală, acest lucru este cel mai probabil un proces natural asociat cu hipotermia sau suprasolicitarea. Adesea, o mică abatere de la norma general acceptată este doar o caracteristică individuală a organismului.
Dacă sunteți rece, trebuie să vă îmbrăcați călduros, să beți o cană mare de lapte cald sau ceai cu miere și gem, și vă veți simți bine în curând. Adesea, o scădere a temperaturii este un simptom al distoniei vegetativ-vasculare și astfel o persoană poate reacționa la o schimbare a vremii, un factor de stres sau o puternică tulburare mentală și fizică. În acest caz, ajutați-vă să vă relaxați într-un mediu liniștit de acasă, luând un sedativ ușor pe bază de plante.
Dacă temperatura scăzută a corpului este însoțită de o deteriorare a bunăstării generale, trebuie să căutați ajutor medical pentru a afla cauzele acestei afecțiuni. Mai întâi trebuie să faci o întâlnire cu terapeutul. După examinarea și obținerea rezultatelor testelor de laborator, medicul va face un diagnostic preliminar și va prescrie un tratament. Dacă suspectați patologia concomitentă, pacientul va fi referit la specialiști înguste - endocrinolog, gastroenterolog, neurolog, oncolog, urolog sau ginecolog.
Când este necesară o îngrijire medicală urgentă?
Există o serie de condiții care pun în pericol viața, însoțite de hipotermie. Când trebuie să chem o ambulanță?
- dacă temperatura corpului scade la 34 ° C și continuă să scadă;
- starea persoanei se înrăutățește până la pierderea conștiinței;
- când sănătatea precară a unei persoane în vârstă este însoțită de hipotermie severă;
- astfel de simptome periculoase apar ca o scădere bruscă a tensiunii arteriale, afectarea vederii și a auzului, vărsături incontrolabile, dureri abdominale, scaune tarry.
Aceste semne indică apariția unor complicații grave, care pun viața în pericol, deci aveți nevoie cât mai curând posibil pentru a oferi asistență medicală calificată.