Astăzi trebuie să ne dăm seama cum să pierdem vocea. Deși, probabil, nu mulți oameni doresc să rătăcească sau să prindă laringita. Motivele acestei dorințe sunt variate. Dar modul de acțiune nu depinde de ele. Există mai multe moduri de a pierde o voce. Ce ar trebui să aleg? Ce sfaturi și sfaturi pot fi oferite unei persoane care vrea să-și piardă vocea?
Principiul acțiunii
De fapt, totul este simplu. Dacă o persoană se întreabă cum să-și piardă vocea, ar trebui să-și strângă corzile vocale cât mai mult posibil. Pe acest principiu se bazează toate metodele de pierdere vocală.
Laringita nu este atât de dificil de obținut. În doar câteva zile la domiciliu, o persoană își poate pierde vocea sau răgușit. Ce ar trebui să caut? Ce acțiuni vor ajuta la aducerea ideii la viață?
strigând
Cum să pierzi vocea? Acest mod este familiar tuturor. Mai întâi de toate, trebuie să strigi și să vă ridicați vocea în orice mod posibil. Recepția este considerată baza pentru implementarea cu succes a ideilor în viață.
Scream este metoda cea mai rapidă și cea mai eficientă pentru a vă ajuta să vă pierdeți vocea. Dar pentru a obține rezultatul dorit va trebui să încercați. Uneori trebuie să țipiți ore întregi. Numai după aceea, vocea va dispărea sau va dispărea.
Creek suprasolicite corzile vocale. Prin urmare, el este considerat cel mai bun mod de a pierde vocea. Și laringita provine din ligamentele suprapuse.
băuturi
Cum să pierzi rapid vocea? Următorul sfat care poate fi dat numai unei persoane este să nu mai beți. Mai ales în timpul crimelor. Doar să vă limitați într-un lichid nu ar trebui să fie - este plină de consecințe negative pentru organism. Dar pentru perioada de plâns se recomandă excluderea tuturor tipurilor de băuturi.
Lucrul este că laringele fără umiditate se vor agrava mai repede. Deci, rezultatul strigătelor va fi mai rapid. Prin urmare, dacă doriți să știți cum să vă pierdeți rapid vocea, trebuie să uitați de băuturi pentru un timp.
șoaptă
Este greu de crezut, dar dacă o persoană se gândește la cât de repede posibil, trebuie să șoptească. Șoptirea este o altă modalitate eficientă de a vă strânge corzile vocale.
De fapt, această tehnică îngreunează gâtul și ligamentele chiar mai mult decât un țipăt. Este suficient să șopti aproximativ 20 de minute, iar rezultatul nu va dura mult. De ce aveți un astfel de efect?
Ca rezultat al șoaptelor, corzile vocale devin mai dense. Și datorită faptului că o persoană vorbește, există și tensiune. Încărcarea dublă a ligamentelor duce la o pierdere destul de rapidă a vocii. Dar nu pentru mult timp. Cum de a pierde vocea pentru un timp? Este suficient să strigi sau să șopti timp de aproximativ o oră. În ambele cazuri, laringele sunt cel mai bine uscate. Rezultatul va veni mai repede.
cântece
Dar asta nu e tot. În plus față de aceste metode, puteți folosi mai multe trucuri interesante. Cum să pierzi vocea? Pentru un timp, cântând pe note notabile va ajuta răgușit.
Destul de des se recomandă doar să vă cântați cântecele preferate câteva note mai mari sau mai mici decât timbrul obișnuit al vocii. Această tehnică îngreunează foarte mult corzile vocale. Adevărat, nu întotdeauna cântând ajută repede.
După cum arată practica, vocile de pe note sunt cele mai eficiente soluții pentru această sarcină. Uneori trebuie să cânți câteva ore. Dar primul rezultat va fi remarcabil în doar câteva minute. Suficient să cânte câteva cântece.
tuse
Tusea este o altă modalitate de a vă strânge corzile vocale. Cand tuse, laringele se tulpina foarte mult. Este recomandabil să faceți această "procedură" cât mai mult posibil.
Dacă tusea începe cu o migrenă, se recomandă pur și simplu să luați pauze scurte sau alternați această metodă cu alte metode de pierdere a vocii. Astfel, puteți obține rezultate maxime în cel mai scurt timp posibil.
Ce să mănânce și să bea
Cum să pierzi vocea acasă? O altă tehnică interesantă (și mai bună) este utilizarea de alimente și băuturi de un anumit tip. La ce produse se recomandă să acordați atenție?
De exemplu, pe alimente și băuturi acru. Sucul de lamaie sau oțetul este perfect pentru a aduce idei la viață. Dacă luați aceste băuturi în gume mici, vă puteți pierde vocea în câteva ore.
Sucul de două lămâi este recomandat să se amestece într-un pahar cu apă rece. Într-o altă ceașcă trebuie să amestecați apă și 125 mililitri de oțet. Alternarea acestor băuturi este o modalitate sigură de apariție a laringitei. Puteți adăuga oțet de cidru de mere. Această tehnică vă va ajuta să scăpați de mirosul neplăcut.
Cum vă puteți pierde vocea? Pentru a obține rapid rezultate maxime, se recomandă alternarea folosirii băuturilor alături de exerciții pentru întinderea corzilor vocale.
Nu utilizați recepția, dacă există reacții alergice la alimentele acide. De asemenea, această metodă nu este potrivită pentru persoanele cu afecțiuni ale stomacului. Ele cauzează probleme digestive.
Cum să pierzi vocea? În plus față de alimentele acide, răgușit vă va ajuta:
- mâncare rece (înghețată, de exemplu);
- băuturi reci (de preferință cofeină).
Toate aceste metode necesită uneori răbdare. Luând mâncare rece și băuturi, în unele cazuri durează câteva ore. Uneori, pentru a obține rezultate maxime, trebuie să vă petreceți toată ziua.
Dar asta nu e tot. Există o serie de acțiuni care contribuie la apariția rapidă a laringitei la om. Ce să caut? Ce tehnici pot ajuta să pierdeți o voce pentru o anumită perioadă de timp?
Ce să faci
Printre cele mai comune sfaturi se remarcă:
- Comprese reci. Se suprapun peste gât. De exemplu, puteți pune o pungă de gheață pe gât pentru câteva ore.
- Stimularea pasajele nazale. Este vorba despre tensiunea laringelui ca și cum ar fi înghițit.
- Rularea în vreme rece și ploioasă vă ajută dacă doriți să prindeți laringita. Hipotermia contribuie în principal la pierderea vocii.
- Inhalarea piperului sau consumul de alimente extrem de condimentate. Nu cele mai eficiente și comune tehnici, dar uneori sunt folosite în practică.
Toate metodele enumerate nu sunt recomandate să fie aplicate prea des. De îndată ce doriți să vă restabiliți vocea, puteți să vă încălziți gâtul, să mâncați alimente sau băuturi calde.
Cum poți perturba vocea?
Uneori o persoană trebuie doar să-și piardă vocea. Oprirea unei voci poate fi necesară din mai multe motive, una dintre ele fiind lipsa de a vorbi la un anumit eveniment. Acest lucru se poate face în moduri diferite, toate constând într-o suprasolicitare puternică a corzilor vocale. Dar merită să ne gândim că pierderea capacității de a vorbi este aproape întotdeauna însoțită de durere severă în gât. Inflamația corzilor vocale poate fi cauzată de plâns, hipotermie sau mirodenii fierbinți.
Trebuie să strigi
Pentru a planifica o voce trebuie să strigi bine. Dacă ideea vine la viață acasă, atunci ar trebui să stocați pe o pernă mare. Acest lucru este necesar să nu sperie vecinii. Mai mult, algoritmul de acțiune este următorul:
- Luăm o pernă mare, ne aplecăm de față și începem să țipăm isteric. Cu cât strigătul este mai puternic, cu atât mai mare este șansa într-un timp scurt de a întrerupe vocea;
- Trebuie să strigi fără o pauză timp de 10-15 minute, după care ar trebui să luați o scurtă pauză și să continuați;
- Procedura trebuie continuată până când începe să se simtă suprapunerea ligamentelor.
Trebuie avut în vedere că pierderea capacității de a vorbi nu apare imediat, ci după câteva ore.
Dacă a existat o durere puternică în gât în timp ce striga, opriți imediat!
karaoke
Pentru vocea răgușită, suficient de lungă și cu un suflet să cânte karaoke. În acest caz, puteți atinge simultan două goluri, puteți să vă simțiți bine și să realizați ideea în viață. De obicei, este suficient pentru câteva ore să cânte melodii puternice și abilitatea de a vorbi în mod normal va dispărea. Este recomandabil să alegeți compozițiile jucate pe note mari, astfel încât să existe mai multe șanse de răgușeală.
Trebuie să cânți sufletesc, cu voce tare. Este recomandabil să interpretați cântece populare rusești sau cântece rock.
șoaptă
Mulți oameni cred că vorbind cu o șoaptă, protejează corzile vocale. De fapt, șoaptarea este o modalitate excelentă de a câștiga rapid laringita în mediul familial familiar. Atunci când o persoană vorbește liniștit, gâtul său este foarte uscat, ceea ce ajută și la atingerea scopului într-un timp scurt.
Pentru a pierde capacitatea de a vorbi, trebuie să treceți la o șoaptă pentru o vreme. Doar câteva ore de conversații active pe tonuri joase și rezultatul va fi atins. O condiție importantă este că nu trebuie să beți apă, deoarece mucoasa uscată este mai bine iritată.
tuse
Pentru a dispărea rapid vocea trebuie să tuse intens. Cu cât este mai tare și mai intensă tusea, cu atât este mai probabil să spargeți gâtul și să pierdeți capacitatea de a vorbi în mod normal. Tusea ar trebui să fie până când mâncărimea și durerea încep să se simtă în gât. Dacă se întâmplă acest lucru, putem spune că obiectivul a fost realizat și în câteva ore, în loc de o voce normală, se va auzi doar o șoaptă.
Pentru a obține rezultate mai rapide, puteți utiliza mai multe metode în același timp. De exemplu, strigând, cântând și tusind în schimb.
ventilator
O modalitate bună de a întrerupe vocea este să participi la sport ca spectatori. În acest caz, principalul lucru este să strigi cu voce tare, susținând favoritele. Unii oameni cred că gâtul lovit de fani este principalul dezavantaj al competiției, dar dacă aceasta este sarcina, atunci mergeți mai departe.
Dacă competiția nu este programată, puteți merge la bar, unde pariați pe sport. Puteți avea cu siguranță un moment bun acolo cu distracție și beneficii, și cel mai important, pierdeți vocea pentru câteva zile.
gargară
Puteți bea băuturi acide sau pur și simplu clătiți-le în gât. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza o soluție de suc de lămâie sau oțet. Pentru a face o astfel de soluție, trebuie să luați ¼ ceasca de suc de lamaie si sa amestecati cu aceeasi cantitate de apa rece. Ar trebui să ghemuiți de mai multe ori până când rezultatul este atins.
După ce gâtul este clătit cu o soluție acidă, gura trebuie clătită cu apă curată. Acest lucru va ajuta la salvarea smalțului dinților.
Respira gura deschisa
Pentru a atinge obiectivul, puteți respira cu gura deschisă câteva ore, de îndată ce mucoasa se usucă, abilitatea de a vorbi va dispărea. Dacă există temeri că oamenii din jur vor înțelege greșit gura deschisă în mod constant, atunci trebuie să respirați în timpul somnului.
În special, puteți obține rapid inflamație faringiană dacă respirați prin gură în interior cu aer uscat și, în același timp, nu beți apă.
Nu e nevoie să bei
Profesioniștii și cântăreții vor bea multă apă, deoarece corzile vocale umezite ajută la menținerea vocii în formă bună. Dar, dacă există un obiectiv de răpire, atunci apa ar trebui să fie aruncată. Dar acest lucru ar trebui făcut cu înțelepciune, pentru a nu aduce organismul la deshidratare completă.
Nu ar trebui să beți după ce ați vorbit cu o șoaptă, respirați cu gura deschisă și strigând. Cu cât membranele de voce sunt mai uscate, cu atât sunt mai multe șanse de a câștiga răgușeală.
Băuturi din lapte acru
Aveți nevoie să beți mai multe băuturi din lapte acru. Prin ele însele, ele nu dăunează gâtului, ci din cauza lor în gâtul acumulat mucus, care provoacă o tuse. Dar atacurile de tuse sunt necesare. Cu cât o persoană tuse mai activ, cu atât este mai probabil să rupeți rapid gâtul.
Apă rece
Apa de gheata va ajuta sa realizati rapid ideea. Suficient să beți un pahar întreg de apă rece și să vedeți ce efect va avea. Dacă totul merge conform planului, atunci putem continua. Pentru mulți oameni, băuturile reci au același efect ca și produsele lactate fermentate, mucusul se acumulează în gât și există dorința de a tuse.
Răceală obișnuită
Dacă sarcina este răgușită pentru o vreme, atunci o răceală va fi o opțiune ideală. Pentru a prinde o răceală este ușor, pentru asta trebuie să te îmbraci prost în vreme rece, să mănânci o mulțime de alimente reci și să bei lapte rece.
În plus, imunitatea redusă contribuie la somn săraci și nutriție necorespunzătoare. Dacă trebuie să savurați ceva timp, atunci puteți încerca să vă răcoriți, dar trebuie să vă amintiți că frigul va aduce slăbiciune, febră și nas curgător. Dar dacă sfîrșitul justifică mijloacele, atunci puteți ajunge în siguranță la afaceri.
alergie
Dacă o persoană știe că este alergic la polen sau furia animalelor, atunci poți să înghiți flori în parc pentru câteva ore sau poți să petreci pisicile. De obicei, acest lucru este suficient pentru a începe inflamația mucoasei faringiene, cu toate consecințele care decurg din aceasta. Dar nu uitați că poate exista o reacție alergică puternică, care poate duce la șoc anafilactic.
Înainte de contactul alergic cu alergenul, trebuie să vă gândiți de mai multe ori. Trebuie să înțelegem că dorința de răpire pentru un timp poate să se încheie cu mari probleme de sănătate.
Înainte de a recurge la toate metodele propuse, ar trebui să analizați totul bine. Poate fi mai ușor să învățați să descrieți răgușeală decât să creați artificial propriile probleme de sănătate. Fumatul vă va ajuta răgușit atât de repede, dar înainte de a începe să fumați țigări unul câte unul, trebuie să vă gândiți dacă aveți nevoie de probleme de sănătate.
Ce trebuie să faceți în cazul în care vocea dispare fără niciun motiv aparent, dar gâtul nu dăunează
Să ne imaginăm această situație: într-o zi, ți-ai pierdut vocea și gâtul nu-ți face rău. Crezi că asta nu se întâmplă? Și nu! O situație similară apare destul de des la persoanele de orice vârstă.
La o recepție la un otolaringolog, întrebarea este destul de des: "De ce vocea dispare fără un motiv, dar în același timp gâtul nu face rău?" Într-adevăr, este o situație neplăcută când nu există posibilitatea de a vorbi chiar și într-o șoaptă. Să vedem această situație delicată.
Ce face vocea să dispară?
Pierderea vocii este adesea asociată cu boli care afectează corzile vocale. Poate fi o varietate de infecții bacteriene, durere în gât sau laringită. Cu aceste boli, totul este clar. De obicei, acestea sunt însoțite de o durere ascuțită și durere în gât, oboseală, congestie nazală, nas curbat și tuse. Un copil care suferă de oricare dintre afecțiunile de mai sus poate avea febră.
Identificați motivul pentru care o persoană și-a pierdut vocea, dar nu au apărut alte semne de frig, mult mai dificile. Medicii identifică următorii factori principali:
- Leziuni maligne și benigne la corzile vocale, diverse creșteri cistice și nodulare, polipi.
- Tulburări nervoase, stres sau frică severă.
- Problemele psihice când o persoană își suprimă gândurile și categoric nu vrea să le exprime. Ca și în cazul paragrafului anterior, aici veți avea nevoie de ajutorul unui psihoterapeut bun sau al unui neurolog.
- Vârsta adolescenței. Dacă în acest moment băiatul avea o voce sau răgușeală, atunci nu este nimic teribil, pentru că este complet normal. În această situație, este necesar să aveți grijă de corzile vocale, pentru a nu le rupe din nou. După un timp, vocea blocată va reveni.
- Tensiune puternică a corzilor vocale, care durează mult timp. Spectorii, profesorii, operatorii de la stația de telefonie, conducători la sărbători, vorbitori de radio, oameni obișnuiți care, din anumite motive, vorbesc adesea cu voce tare și strigă, sunt cel mai expuși riscului. Aparatul vocal al fiecărei persoane este unic în felul său, astfel încât nu este nimic surprinzător faptul că un țipăt are o voce absentă.
- Obiceiuri proaste, în special fumatul. Fumul de tutun arde mucoasa laringelui, provoacă faringită cronică sau laringită. De-a lungul timpului, aceste probleme se agravează și singura cale de ieșire este renunțarea la fumat. Am descris modalitățile existente de a renunța la tutun în acest articol.
- Tulburări endocrine
- Mănâncă feluri de mâncare cu o mulțime de mirodenii fierbinți.
- Tendința la alergii.
Uneori motivul pierderii vocii constă în boala respiratorie (ARI, ARVI). La început, această boală nu poate fi însoțită de o durere în gât, ci se manifestă doar prin tuse și umflarea amigdalelor. Pacientul nu poate avea dureri și disconfort, dar dacă vocea a dispărut, aceasta indică o complicație a bolii, care a provocat procesul inflamator în corzile vocale.
Adesea copiii sunt afectați de pierderea vocii. Un copil poate avea o voce atunci când face un tantru sau doar strigă. În astfel de cazuri, se poate face fără intervenția medicilor, de îndată ce vocea copilului se poate normaliza, dar dacă există o durere în gât împreună cu pierderea vocii, atunci ar trebui să contactați urgent un doctor.
Ce să faci dacă vocea sa așezat?
În absența altor simptome, o voce lipsă poate fi returnată repede urmând aceste reguli:
- Excludeți din alimentație alimentele care pot provoca iritarea gâtului (alimente și băuturi prea reci și picante).
- Desfășurați mai multe sesiuni de inhalare.
- Pentru a odihni corzile vocale (nu cântați, nu țipați).
- Verificați nivelul de umiditate a aerului din cameră.
- Înfășurați gâtul cu o eșarfă caldă.
- Bea băuturi calde în cantități mari.
Nu este întotdeauna posibil să restabiliți starea anterioară a corzilor vocale utilizând numai metodele de acasă. În unele cazuri, este necesară intervenția medicală. Iată câteva cazuri în care aveți nevoie urgentă de asistență în spital:
- Durata lungă a bolii. Dacă vocea nu se întoarce la persoană pentru o lungă perioadă de timp, dar nu există alte simptome, acesta poate fi un semn al formării maligne în gât.
- Stenoza laringelui formei acute (crupa) la un copil. În această boală, pierderea vocii este principalul simptom.
- Pierderea treptată a vocii.
- Respirație grea.
Remedii populare pentru a restabili vocea
Există câteva rețete folk bune și sfaturi pentru repararea gâtului:
- Se prepară un pahar de apă clocotită cu o lingură de frunze de Althea, se adaugă o lingură de miere. Această băutură poate fi beată toată ziua.
- Gargling cu o soluție de sodă și iod. Într-o jumătate de cești de apă caldă, adăugați 2 picături de iod și o jumătate de linguriță de sodă, amestecați. Medicația rezultată nu mai mult de două ori pe zi. Curățarea prea frecventă poate deteriora corzile vocale deja deteriorate.
- Suprapunere pe comprese de încălzire a gâtului cu miere sau ulei vegetal cald (pentru întreaga noapte).
- La fiecare trei ore, utilizați o lingură de miere. Aceasta este cea mai ușoară, dar una dintre cele mai eficiente metode.
- Se toarnă un pahar de fructe de padure cu apă fiartă, se acoperă și se lasă să se infuzeze timp de 2 ore. Trebuie să luați acest medicament de 4 ori pe zi, 1 lingură.
- Luați 100 de grame de tulpini uscate mărunțite și frunze de zmeură, turnați un litru de apă clocotită și lăsați-o să se fierbe timp de o oră. Infuzia trebuie să bea o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.
- Pentru a vă relaxa corzile vocale, trebuie să injectați ulei de cătină de mare de cătină în gât. În timpul procesului, trebuie să spuneți "aaaa", deoarece uleiul ajunge la ligamente și peretele din spate al laringelui.
- Strângeți 1 lingură de suc de varză și beți înainte de masa principală. Sucul trebuie stors imediat înainte de utilizare.
Prevenirea pierderilor vocale
Pentru a nu vă îmbolnăvi niciodată de această boală, trebuie să vă amintiți întotdeauna că corzile vocale sunt unul dintre cele mai sensibile locuri din corpul nostru, prin urmare merită întotdeauna să le tratăm. Este necesar să vizitați periodic un otolaringolog și să vă angajați în prevenirea răceliilor.
Dacă o persoană observă că vocea lui stă de 1-2 ori pe an, atunci cu siguranță trebuie să se gândească la prevenire. Vocaliștii și alte persoane a căror profesie este asociată cu tensiunea constantă a corzilor vocale nu ar trebui să ignore măsurile preventive. Pentru a împiedica întreruperea vocii, trebuie să aderați întotdeauna la un regim blând pentru corzile vocale.
Este necesar să excludem strigătul și tonul înalt, vorbind în viața de zi cu zi într-o voce calmă. Ca măsură preventivă, o încălzire specială pentru corzile și gâtul vocal este perfectă. Se compune din următoarele exerciții simple:
- Închideți gura, întindeți mușchii submandibulari cu toată puterea. În același timp, trebuie să simțiți o reducere a mușchilor faringieni și laringieni. În această stare, trebuie să țineți mâna timp de 7 secunde, apoi relaxați-vă mușchii. Repetați exercițiul de 3 ori.
- Stați drept, respirați adânc și înclinați-vă înainte, încercând să ajungeți la podea cu vârful degetelor. În această poziție, expirați și nu respirați timp de câteva secunde. După aceea, reveniți la poziția de pornire și inhalați. Repetați exercițiul de 5 ori.
Sistemul adecvat de respirație nu numai că va ajuta la dispariția vocii, dar va îmbunătăți și performanța sistemului cardiovascular.
Să rezumăm informațiile care trebuie să fie complet înarmate, dacă vă dați seama brusc că o voce sa așezat.
- Dacă vocea nu se întoarce timp îndelungat, este necesar să consultați un medic.
- Dacă vocea a dispărut în timpul unei răceli sau după o suprasolicitare puternică, atunci trebuie să întrerupeți un timp și să primiți tratament. Rețetele simple vă vor ajuta în majoritatea cazurilor.
- Dacă vă pierdeți adesea vocea, dacă profesia dvs. este legată de tensiunea constantă a corzilor vocale, atunci gândiți-vă la prevenire. Gimnastica foarte simplă, dar eficientă, vă va ajuta să vă relaxați gâtul și ligamentele și să vă salvați de suprasolicitarea excesivă și de răgușeala.
Întotdeauna amintiți aceste trei reguli și le urmați în viața de zi cu zi. Distribuiți informații utile celor dragi și cunoscuți. Să vă binecuvânteze!
Cum poți să spargi rapid vocea sau să o faci răgușită?
La prima vedere, sarcina de a întrerupe vocea pare a fi nenaturală, dar viața poate pune în situații cele mai neobișnuite și nu este suficient ca excentricii din lume?
În orice caz, dacă există o întrebare, atunci va fi un răspuns la aceasta.
Motive pentru a sparge vocea
- Dorința de a crea un motiv bun pentru a nu merge la școală sau de a lucra.
- Refuzul de a merge la o întâlnire.
- Dorința de a evita orice eveniment: o excursie la rude sau cunoștințe nereușite, o sărbătoare a unei anumite sărbători sau un lucrător de partid corporativ, un subbotnik sau un fel de prostii inventate de autorități.
- Necesitatea de a avea concediu medical pentru a vă oferi timp pentru dvs. sau pentru anumite obiective importante.
- Nevoia de a vă pune temporar vocea pe argument.
- Dorința de a vă face vocea nerecunoscută în scopuri conspirative și mult mai mult.
Metode de a pierde vocea
Cele mai rapide căi
Eficiența este uneori extrem de importantă, iar cele mai rapide căi de a "ateriza" vocile sunt:
- Gargling cu oțet și suc de lămâie.
Soluția acestor componente anunță corzile vocale și în câteva minute "distruge" vocea.
Pentru a pregăti, trebuie să umpleți un sfert de oțet cu oțet și un sfert cu suc de lamaie și amestecați toate acestea cu atenție.
Apoi trebuie să clătiți gâtul timp de 30 de secunde și să scuipați lichidul.
Dacă nu puteți rezista amestecului, puteți umple un sfert de cană cu apă. - Tusea.
În timpul tusei, corzile vocale sunt puternic tensionate, ceea ce duce la răgușeala și înțărcarea vocii.
Cu cât tusea este mai puternică, cu atât efectul este mai rapid.
Cale mai puțin riscante
- Un plâns de inimă.
Primul și cel mai comun mijloc care vine în minte pentru atingerea scopului.
Cel mai bine este să vă îngropați fața într-o pernă (astfel încât ceilalți să nu audă țipetele) și să strige până când corzile vocale nu intră în negare.
În funcție de intensitate, vocea se va "așeza" pentru câteva ore sau mai puțin.
Puteți accelera procesul adăugând un zgomot.
Puteți striga fără a atrage atenția la un concert rock, miting, stadion și așa mai departe.
Procesul poate fi dureros și recuperarea vocii este lungă. - Cântând.
Deși cântecul este un medicament pentru suflet, cu abordarea greșită, acesta poate afecta negativ vocea, care este acum un plus.
Mai ales dacă luați tonuri înalte și joase fără a vă încălzi înainte de a cânta și fără a avea o pregătire vocală specială vocală. - Whisper.
Nu subestimați această metodă, deoarece impactul șoaptă echivalează cu un strigăt pentru laringel.
Principalul lucru este să vorbiți mai mult în acest mod, iar rezultatul nu va dura mult.
Puteți accelera și îmbunătăți efectul metodelor de mai sus prin faptul că nu dați umiditate pachetelor, dar nu trebuie să le abuzați, deoarece apa este importantă pentru organism. - Multe vorbe.
Chiar și cu vorbire obișnuită, vă puteți supraîncărca gâtul, principalul lucru este să faceți sunete fără a vă opri.
În același timp, puteți să vă perfecționați oratoriul. Condițiile sunt înăsprite de crearea zgomotului, care va trebui să fie strigat. - Ține-ți gura deschisă.
Această metodă se bazează pe faptul că gâtul nu poate rezista la uscăciune.
Și ținând gura deschisă la timp pentru a conduce, această tehnică va funcționa mai repede pentru cei care trăiesc în climă aridă.
Căi mai riscante
- Acru, lapte, gras și picant.
Produse lactate și alimente acide (oțet de cidru de mere, suc de lamaie și așa mai departe) conduc la formarea mucusului, care în sine nu afectează vocea, ci cauzează o tuse care rupe ligamentele.
Dacă nu vă puteți forța să tusiți, atunci produsele speciale vă vor ajuta: roșii, alimente prăjite, carne roșie, slănină, brânză și citrice.
Produsele acide, care lovesc mucoasa, pot provoca leziuni ale stomacului.
De asemenea, nu puteți lua aceste sau alte produse, având o alergie la ele. - Cofeina care conține și băuturi alcoolice.
Ei deshidratează corpul, provocând uscarea și iritarea în gât.
Pentru a atinge obiectivul, este suficient să stați într-o cafenea, bar sau acasă, savurând băuturi.
Dar deshidratarea duce cu riscuri organismului și, în general, această categorie de produse nu este foarte bună pentru sănătate. - Alimente bogate în sare.
Prajiturile, nucile, sosul de soia, muraturile și concentratele de supă uscată merită un excelent ajutor pentru "potrivirea" vocii. - Ajutați aerul rece.
Aerul înghețat și uscat este un cablu foarte vocal enervant.
Odată cu punerea în aplicare a acestei metode, nu vor exista probleme pentru persoanele aflate în zone cu climă rece.
Și dacă căldura este în afara ferestrei, aparatul de aer condiționat va veni la salvare. - Utilizarea vremii.
În funcție de starea de spirit și posibilități, puteți ieși în vânt, ploios, înzăpezit sau rece și puteți cânta cântece sau strigă. - Temperatură scăzută
Nici măcar nu trebuie să ieși.
Poate ajuta și compresia gheții.
Este necesar să-l atașați la gât timp de câteva ore.
Când compresa se încălzește, trebuie înlocuită cu gheață.
Mecanismul de acțiune al acestei tehnici se explică prin stoarcerea mușchilor laringelui de la o temperatură scăzută, ca urmare a faptului că corzile vocale sunt împiedicate să vibreze corect.
Pentru a spori efectul în timp ce aplicați compresa, puteți să cântați sau să strigați.
Pentru a evita rănirea pielii, este recomandat să înfășurați pachetul de gheață într-un prosop, dar acest lucru va încetini efectul procedurii.
De asemenea, puteți bea apă rece, puteți mânca înghețată numai din congelator (mai ales dacă este sub îngheț), țineți picioarele în apă rece și așa mai departe. - Utilizarea alergiilor.
Mulți pacienți care suferă de alergii sunt familiarizați cu iritarea gâtului atunci când interacționează cu un alergen.
De exemplu, dacă există gâlhărie în gât din polen, atunci este suficient să mergeți în parc și să respirați adânc în timp ce vă aflați în grădină.
Această metodă este potrivită pentru persoanele care au doar alergii moderate, altfel este posibil să prindă șoc anafilactic, cu potențial letal. - Boala sau gripa.
Acesta este primul lucru care poate veni în minte, deoarece în timpul acestor boli, vocea dispare, apare o tuse, gâtul este constant iritat și așa mai departe.
Este destul de simplu să te îmbolnăviți în mod intenționat, este suficient să îngheți și să comunici cât mai des cu transportatorii de virusi.
Pentru o mai mare fiabilitate, vă puteți slăbi sistemul imunitar, lipsa somnului sau alimentarea necorespunzătoare.
Procesul de reversibilitate
Problemele cu corzile vocale se numesc laringită.
În unele cazuri, problemele cu corzile vocale pot fi ireversibile și vă reamintesc de restul vieții, de exemplu:
- Cu leziuni regulate la nivelul laringelui.
- Cu încărcături prea mari pe corzile vocale.
- Când boala devine cronică.
- În caz de tratament târziu și nerespectarea prescripțiilor medicilor.
- Cu distrugeri mecanice prea mari la corzile vocale și așa mai departe.
Atunci când experimentăm cu organismul, merită să ne amintim că există o șansă de a face vocea răgușită sau să o mutilați pentru totdeauna.
Videoclip util
Din acest videoclip veți învăța cum să întrerupeți vocea:
Pierderea unei voci cât mai repede posibil nu este atât de ușoară, unde este mai rațională și mai rațională să imități pierderea vocii decât să vă răniți cu adevărat.
Dar dacă nu există alte opțiuni, atunci puteți combina mai multe metode în același timp, de exemplu, strigând sau tuse în timp ce se răcește sau cântând cântece cu picioarele înmuiate în apă rece.
Principalul lucru nu este să rănești alte părți ale corpului împreună cu corzile vocale și să nu cauzezi daune ireparabile corpului, pentru că în curând vocea pierdută va trebui returnată.
Sfat 1: Cum să faceți ca vocea să dispară
- De ce vă pierdeți vocea?
Învață să respiri corect
Creșteți volumul vocii dvs. poate fiecare persoană. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să mențineți respirația corespunzătoare. Aceasta este o abilitate naturală a unei persoane, care, de regulă, este rar utilizată în conversație. Pentru a vă controla vocea, precum și pentru a găsi o respirație adecvată, găsiți o zonă închisă mare și cereți unui prieten să vă ajute. Stați la capetele opuse ale camerei. Verificați cât de liniștiți și cât de tare puteți vorbi? Încercați să mergeți la un strigăt puternic, apoi faceți un sunet ca un scârțâit.
Când faceți toate aceste sunete, nu uitați că acestea depind de respirația corespunzătoare. Puneți mâna pe stomac și asigurați-vă că fiecare respirație este efectuată corect, activați diafragma, când inhalați, stomacul trebuie să se ridice și să coboare în poziția inițială la ieșire. Adresați-vă unui prieten pentru a evalua volumul vocii dvs. în procesul de instruire.
Pentru a vă imagina audibilitatea în această cameră, schimbați rolurile. Cereți unui prieten să facă aceleași exerciții.
Păstrați contactul vizual
Când comunicați unul cu altul cu cineva, întotdeauna vă uitați la interlocutorul dvs., chiar dacă vă uitați în permanență. Acest lucru vă permite să estimați distanța față de el, precum și dacă aude ceea ce îi spui. Aceasta este partea naturală a comunicării dintre doi interlocutori. Cu toate acestea, atunci când comunicați cu un grup, unii oameni se pierd, se uită la podea, în lateral sau undeva în depărtare. Ca urmare, volumul vocii lor nu se potrivește cu situația.
Când comunicați cu publicul, încercați să mențineți legătura cu membrul său individual, să vă comportați ca și cum ați vorbi cu el. Ajustați acțiunile în funcție de reacția sa (indiferent dacă este departe de dvs., dacă vă aude etc.). Apoi, transferați-vă privirea la cealaltă parte și discutați cu el. Dacă vă îndreptați atenția către o anumită persoană, creșteți volumul vocii într-un mod natural, deoarece încercând să-i transmiteți mesajul.
Dacă nu ești confortabil să vorbești cu persoane pe care nu le cunoști, întreabă prietenii tăi să te asculte și apoi să-i întrebi dacă te-au auzit bine.
Scapă de nervozitate
Motivul pentru o voce liniștită poate fi că sunteți pierdut sau nervos în compania unui număr mare de oameni. În acest caz, chiar și abilitatea de a respira corespunzător nu va ajuta să vă faceți vocea mai tare. Mai întâi de toate, faceți o regulă să nu încercați să solicitați aprobarea cuvintelor dvs. de la fiecare membru al grupului. Trebuie să ne străduim în acest sens, dar acest lucru nu este necesar, obiectivul dvs. este acela de a vă transmite gândurile grupului în ansamblu.
Nu te mai gandi la ce ar putea crede ceilalti despre tine sau despre cuvintele tale. Concentrați-vă pe discursul dvs., spuneți-vă în prealabil că nu toți vor fi de acord cu cuvintele voastre. Acest lucru vă va oferi încredere și va ușura nervozitatea. În același timp, volumul vocii dvs. va deveni natural și va fi suficient de ridicat dacă respirați corect.
Lipsă de voce: motive pentru ce să facă, cum să se vindece și să se restabilească
Discursul este una dintre cele mai importante funcții ale corpului uman. Prin vorbire, o persoană are ocazia de a comunica cu ceilalți, de a schimba informații și de a-și exprima gândurile și dorințele. O persoană care și-a pierdut vocea nu poate fi considerată membru cu drepturi depline al societății, este invalidat într-o serie de profesii. Pierderea completă a vocii sonore se numește aponia.
Cum se formează vocea?
Vocile sunt vibrațiile sonore care se formează în timpul expirării forțate a aerului prin falcile vocale închise ale laringelui. Formarea vocii este un act arbitrar, este reglementat de cortexul cerebral, de unde vin semnalul către nervii care guvernează tonul muscular al corzilor vocale.
Plitele voce sunt pliuri ale membranei mucoase, proeminente din ambele părți în lumenul laringelui. Între straturile mucoasei în grosimea lor se află cordonul vocal și mușchiul vocal. Muschiul vocal are propriile caracteristici: fibrele musculare alungite în el merg în diferite direcții perpendiculare, având ca rezultat capacitatea de a contracta cu vibrații sonore atât în lungime cât și în lățime, iar vibrațiile pot să apară nu numai în mușchi, ci și părțile sale individuale (jumătate, a treia, margini, etc.). Este important să obțineți sunete diferite.
Muschii vocali sunt inervați de ramurile nervului vag - nervul supraperior, precum și nervul de întoarcere (cel mai important nerv care reglează tonul corzilor vocale). Nervii retur (stânga și dreapta) se îndepărtează de aorta rătăcind la nivelul arcului și se ridică până la laringe, îndoind în jurul arcului aortic (nervul de întoarcere stâng), artera subclaviană dreaptă (dreapta), trecând de-a lungul suprafeței posterioare a glandei tiroide. Cunoașterea topografiei nervului recurent este importantă pentru a sugera diferite cauze ale pierderii neclare a vocii.
Cu respirația liberă, faldurile vocale sunt într-o stare relaxată, glottisul este deschis.
Pentru a forma sunetul vocii noastre, faldurile vocale trebuie să fie întinse și închise când fluxul de aer trece. Fluctuațiile lor în lungime și lățime apar și se produce un sunet, la fel cum apare un sunet când se eliberează un șiret tensionat.
Prin urmare, încălcarea acestui proces, până la pierderea completă a vocii, se poate datora deconectării sau închiderii incomplete a faldurilor vocale.
Cauza pierderii vocii poate fi atât patologia laringelui în sine, cât și dysregularea tonului muscular al faldurilor vocale (deteriorarea nervilor care le inervă, precum și deteriorarea mușchilor înșiși). În aceste cazuri, vocea sonoră nu va funcționa, este posibilă doar o vorbă de șoaptă, care rezultă din frecare a unui curent de aer împotriva pereților laringelui și a gurii.
Principalele cauze ale pierderii vocii
a) Patologii localizate în laringe în sine și care afectează corzile vocale
1. Procese infecțioase inflamatorii:
2. Edem și arsuri toxice:
- Intoxicarea cu clor.
- Amoniacul.
- Acid acetic.
3. Edem alergic (angioedem).
4. Umflarea faldurilor vocale pe fondul bolilor sistemice însoțite de umflături generale:
- Insuficiență cardiacă gravă.
- Hipotiroidismul descompensat.
5. Leziuni traumatice ale ligamentelor:
- Ca rezultat al intubării în timpul anesteziei sau resuscitării.
- După traheotomie.
- Ca urmare a unui organism străin.
6. Tumori:
- Tumorile benigne ale laringelui (fibrom, papilom, chondrom, etc.)
- Cancerul laringelui.
- Tumorile maligne ale organelor vecine cu germinare (cel mai adesea - cancer esofagian)
b) înfrângerea nervilor care reglează tensiunea musculară a faldurilor vocale
1. Paralizia periferică a nervului recurent:
- Leziuni ale acestui nerv după operații pe glanda tiroidă.
- Comprimarea nervului recurent de către tumorile mediastinului, glanda tiroidă, ganglionii limfatici extinse, anevrismul aortic sau artera subclaviană.
2. Paralizia centrală a faldurilor vocale - distrugerea nucleelor nervilor cranieni în medulla oblongata, responsabilă de conducerea impulsurilor la ligamente:
- Strokes.
- Brain tumorile.
- Leziuni traumatice ale creierului.
- Intoxicația cu.
- Infecțiile (tuberculoză, meningită, botulism, rabie, sifilis etc.)
c) daune directe la mușchii corzilor vocale
- Micopatia sistemică.
- Unele boli infecțioase.
- Voce de supratensiune.
d) Paralizia funcțională a laringelui
- Isteria.
- Neurasteniei.
- Nebuloză traumatică.
Luați în considerare cele mai frecvente cauze ale pierderii vocii.
Laringita acută
Laringita este un proces inflamator care afectează mucoasa laringelui, care afectează falcile vocale. În mod normal, marginile colierelor vocale sunt subțiri, întinse, datorită căreia se pot închide strâns. Când apare inflamația, umflarea membranei mucoase, marginile se îngroașă, devin inegale, înfundate, închiderea lor este întreruptă și se produce răgușeală, uneori, până când sunetul este complet pierdut. Secreția inflamatorie care se acumulează în lumenul glottis împiedică în continuare închiderea pliurilor.
Agenții cauzali ai laringitei acute sunt cel mai adesea virusurile respiratorii (gripa, parainfluenza, infecția rinosintizată, adenovirusurile), mai puțin frecvent - flora bacteriană sau fungică. Hipocondria, consumul de lichid rece este de obicei un factor provocator.
În cazul pierderii acute a vocii pe fondul supratensiunii vocale, se poate vorbi despre laringita acută neinfectantă.
De asemenea, cauza laringitei acute poate fi efectul iritant al prafului și gazelor.
simptome
- Dysphonia - grade diferite de afectare a vocii (răgușeală, rudeness, răgușeală până la aponia).
- Tuse uscată de hacking.
- Disconfort la nivelul faringelui și laringelui - poate fi durere, senzație de "buimă", durere.
- Creșterea temperaturii este un simptom non-persistent și nu este caracteristic pentru laringita izolată (numai în cadrul intoxicației virale generale).
Laringita cronică
Laringita cronică este un proces inflamator persistent în membrana mucoasă a laringelui, ceea ce duce la leziuni persistente, uneori ireversibile, ale ligamentelor și modificări ale vocii. Cronizarea inflamației este favorizată de factorii adversi care cauzează microtraumatizarea permanentă a membranei mucoase:
- Fumatul.
- Încărcături vocale profesionale.
- Lucrați în medii periculoase cu căi respiratorii iritante.
- Aspirații cronice ale tractului respirator superior și inferior (amigdalită cronică, sinuzită, bronșită, bronhiectază).
- Reflux gastroesofagian.
Următoarele forme de laringită cronică se disting prin modificări ale mucoaselor și curs clinic:
- Boala limbii albastre.
- Hipertrofica.
- Atrofică.
Laringita cronică catarală este cel mai adesea laringita a fumătorilor. Pierderea totală a vocii cu el, de regulă, nu se întâmplă. Simptome principale: schimbare de voce, răgușeală, răgușeală, tuse uscată, spută dimineața poate tuse.
Laringita hiperplastică cronică apare mai frecvent la persoanele a căror profesie este asociată cu o presiune vocală constantă (cântăreți, artiști, lectori, profesori). Cu acest tip de laringită, există o îngroșare, hipertrofie a faldurilor vocale, creșterea diverselor tipuri de vegetație. Această îngroșare este de obicei neuniformă, faldurile nu se închid complet. Una dintre varietățile acestei laringite este formațiunile rotunjite formate pe marginea faldurilor vocale - "nodulii cântând". Se manifestă clinic printr-un sentiment de disconfort în gât, un sentiment de perturbare a laringelui, o tuse în cea mai mare parte uscată, un sentiment de oboseală în laringe în timpul unei conversații, precum și disfonia și aponia. Simptomele pot fi prezente în grade diferite, constant, exacerbate periodic.
Laringita atrofică cronică este o manifestare a atrofiei sistemice a membranei mucoase a tractului respirator și este însoțită de rinita atrofică și faringita atrofică. Astfel de pacienți sunt preocupați de senzația constantă de uscăciune, gâlhărie, disconfort, tulburări de voce sau chiar pierderi totale.
tumorile
Pierderea vocii poate fi, uneori, un simptom al unei boli teribile - o tumoare laringiană care afectează în mod direct falcile vocale sau o altă tumoră care stoarce nervul recurent. Din tumorile altor localizări, este necesar să se noteze tumorile glandei tiroide, esofagului, mediastinului, plămânilor, precum și metastazelor în ganglionii limfatici mediastinali.
Suspiciunea naturii maligne a bolii trebuie să determine o pierdere treptată sau bruscă de voce, care durează mai mult de 2 săptămâni, fără semne de răceală.
ratele de cancer lacrimal
Este necesar să se acorde atenție altor semne ale unui curs malign: pierderea în greutate, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune, oboseală, dificultate la înghițire, durere, creșterea numărului de ganglioni limfatici periferici.
Laringelul apare predominant la bărbați de peste 40 de ani, abuzând de fumat și alcool.
Pierderea vocii în caz de deteriorare și comprimare a nervului recurent
În fiziopatologie, există termenul de "sindrom nervos recurent" - o încălcare a vocii, uneori în combinație cu tulburări respiratorii (cu leziuni bilaterale).
Cauzele principale ale sindromului nervos recurent:
- Cea mai obișnuită cauză a paraliziei vocale îndoite asociată cu deteriorarea nervului recurent este consecințele operațiilor asupra glandei tiroide (strumectomie, tiroidotomie). Nervul recurent este foarte apropiat de suprafața posterioară a glandei tiroide, iar calificarea înaltă a chirurgului în astfel de operații este necesară pentru a izola în mod adecvat acest nerv și a nu-l deteriora.
- Tumori benigne și maligne ale glandei tiroide.
- Tumori ale timusului și ale glandelor paratiroidiene (sarcoame, timomi, chisturi).
- Tumorile esofagului și faringelui.
- boala lui Hodgkin.
- Metastazarea tumorilor în ganglionii limfatici mediastinali.
- Cancerul pulmonar
- Anevrismele din aorta și artera subclaviană.
- Modificări cătaminare în mediastin după suferință de mediastinită sau chirurgie.
- Adeziunile pleurale masive și fibroza în vârful plămânului drept.
- O creștere accentuată a dimensiunii inimii în patologia cardiacă.
Ce să faci dacă vocea a dispărut?
În primul rând, este necesar să se cunoască în mod clar situația în care pierderea vocii poate fi un simptom al unei afecțiuni care poate pune viața în pericol sau o boală gravă în care auto-medicația este inacceptabilă.
Este necesar să solicitați imediat asistență medicală în următoarele cazuri:
- Brusc, vocea copilului a dispărut. La copii, destul de des pe fundalul bolilor infecțioase, poate apărea crupa - stenoza acută a laringelui, unul dintre simptomele căruia este pierderea vocii. De asemenea, inhalarea unui corp străin nu poate fi exclusă la copii.
- Pierderea bruscă a vocii, însoțită de dificultăți de respirație. Acest lucru se aplică nu numai copiilor, ci și adulților.
Nu aparțineți condițiilor de urgență, ci necesită și o analiză a situației în care pierderea vocii se dezvoltă treptat, fără semne de răceală, nu dispare mult timp. Acesta poate fi un simptom al unei maladii maligne, iar auto-medicația în acest caz poate afecta și interfera cu diagnosticul.
Dacă sunteți sigur că pierderea vocii este un simptom al laringitei acute care sa dezvoltat pe fundalul ARVI, după hipotermie sau suprasolicitarea corzilor vocale (vocea a dispărut și gâtul nu rănește și nu există temperatură), puteți încerca să luați măsuri pentru a elimina acest simptom.
Ce se poate face acasă cu laringită?
- Oprirea vocii. Acesta este primul lucru care dă ligamentele inflamate. Câteva zile trebuie să taci. Dacă profesia are legătură cu vorbirea, va trebui să luați concediu medical.
- Alimentele nu trebuie să fie reci, fierbinți, picante.
- Se recomandă să beți multă apă caldă - lapte încălzit, apă minerală alcalină (Borjomi, Yessentuki nr. 4), infuzii din plante (mușețel, cimbru, cățeluș), suc de zmeură, coacăze, afine.
- Aerul din cameră trebuie umezit la 50-60%. În acest scop, se folosesc umidificatoare speciale sau un prosop umed pe un radiator de încălzire.
- Pentru a reduce la minimum, și este mai bine să renunți complet la fumat.
- Dacă respirația nazală este afectată, luați măsuri pentru a o restabili.
- Proceduri de distragere sub formă de băi de picioare fierbinți, tencuială de muștar pe picioare și picioare inferioare. Pentru șosetele din lână caldă din lână, cu muștar uscat, se toarnă în ele.
- Comprese calde sau eșarfă de lână în jurul gâtului.
- Inhalarea prin aburi.
- Inhalarea cu apă minerală salină sau alcalină, prin inhalarea vaporilor de usturoi zdrobit sau de ceapă.
- Ca agent antiinflamator local - irigarea faringelui cu Kameton, aerosoli de tip Ingalipt.
- Ca decongestionant, puteți bea un comprimat antihistaminic (suprastin, tavegil, diazolin).
Acestea sunt măsuri universale care trebuie luate atunci când pierdeți vocea pe fondul laringitei și care cu siguranță nu va dăuna.
În cazul în care recuperarea vocii nu apare în 1-2 zile, este necesar un medic ORL. Medicul poate prescrie medicamente antibacteriene, antiinflamatoare și decongestive, precum și fizioterapie.
Antibioticele pentru laringita acută sunt rareori prescrise, numai în cazul unui curs sever, cu febră mare, intoxicație și expectorare a sputei purulente. A fost desemnat atât local (aerosol Bioparox) cât și în interior (Amoxicilină, Augmentin, Cephalexin, Macropen).
Tusea uscată provoacă o presiune suplimentară asupra corzilor vocale. Prin urmare, dacă sunteți îngrijorat de tuse uscată debilitantă, puteți lua medicamente antitusive (Codelac, Sinekod, Stoptussin, Libeksin) pentru câteva zile și dizolvați acadele cu salvie.
În plus, clorura de calciu poate fi administrată intravenos, antihistaminice, de la fizioterapie - UHF la nivelul laringelui.
Medicul poate efectua, de asemenea, perfuzii intra-guturale de uleiuri (piersici, măsline, cu adăugare de mentol sau hidrocortizon).
Remedii populare
Există rețete populare destul de eficiente pentru recuperarea rapidă a vocii:
- Un pahar de lapte cald cu 1 lingurita de miere si o bucata de unt.
- O lungă perioadă de timp și mijloace dovedite de restabilire a vocii - eggnog: 1 se mănâncă gălbenușul de la 1,5 lingurițe. zahăr, turnat o jumătate de cești de lapte cald, beți în gume mici.
- Se încălzește puțin 50 g brandy, se adaugă 3 lingurițe de miere și câteva picături de suc de lămâie. Beți în gume mici. Acest amestec va ajuta la returnarea vocii pentru câteva ore.
- Strângeți sucul de morcovi, diluați cu lapte cald 1: 3. Beți o jumătate de cană de 3 ori pe zi.
- Tăiați o smochină uscată, lingură pentru a obține carnea. Adăugați un pahar de lapte și căldură, amestecând în mod constant. Nu aduceți la fierbere. Se răcește ușor și beți în gume mici.
În laringita cronică, vocea dispare periodic. În perioada de exacerbare, puteți utiliza aceleași sfaturi.
În laringita cronică, tratamentul local este utilizat mai activ: irigarea laringelui cu diverse medicamente folosind o seringă specială de laringă. Sunt utilizate preparate antibacteriene (dioxidină, streptomicină), suspensii de hormoni glucocorticoizi, uleiuri vegetale pentru înmuiere, astringenți (sulfat de zinc).
În laringita cronică hiperplatică, atunci când există creșteri ale pliurilor vocale mucoase, este posibilă tratamentul chirurgical - îndepărtarea microendoscopică a zonelor hipertrofice și a nodulilor. O astfel de operațiune se poate face și cu laser sau prin criodestrucție.
Persoanele a căror profesie este asociată cu sarcini constante pe corzile vocale (cântăreți, actori, lectori etc.) trebuie să fie monitorizată în mod regulat de foniatrie. Acest specialist se ocupă de tratarea și prevenirea problemelor cu corzile vocale. Fonyiatrul nu numai că prescrie medicamente, ci recomandă și exerciții speciale pentru întărirea mușchilor vocali.
Tratamentul pierderii vocii la copil
Dacă vocea copilului a dispărut, nu trebuie luate măsuri independente până la examinarea medicului. Copilul trebuie să fie liniștit cât mai mult posibil și nu este nevoie să faceți nici o procedură înspăimântătoare (băi de picioare, tencuieli de muștar, inhalări de aburi etc.). Puteți da o băutură caldă, asigurați o umiditate suficientă și o aerisire suficientă a aerului din încăpere.
Dacă medicul a exclus orice complicații grave și a permis copilului să fie tratat acasă, trebuie să îi oferiți un confort maxim, să-l distrageți, pentru a evita plânsul și plânsul prelungit.
Din procedurile de distragere a unui copil, sunt posibile băi calde pentru mâini, frecarea toracelui, a spatelui și a picioarelor cu încălzirea unguentelor pentru copii. Puteți da în mâinile unui încălzitor pentru copii plin cu apă caldă sau un încălzit special pentru jucării. Se continuă băuturile frecvente. Copiii în vârstă pot face inhalare cu soluție salină folosind un nebulizator ultrasonic (silențios). Inhalarea prin aburi este dificilă pentru copii. Trebuie reamintit faptul că copiii sub 5 ani nu pot folosi ulei de mentă (și toate preparatele cu mentol), deoarece pot provoca spasm laringian.
Ancheta pentru pierderea vocii de natura obscură
Luați în considerare o situație în care au trecut semne de răceală și vocea nu este restabilită. Sau vocea dispare periodic, sau deteriorarea are loc treptat. Uneori, cu disfonie durată prelungită poate să apară unele îmbunătățiri voce sonoritatea datorită hipertrofiei falduri vestibulare compensatorii. Pacientul are o impresie imaginară despre un remediu.
Nu este necesar să tratați independent "laringita prelungită". Aici este necesară o examinare amănunțită și imediată pentru a exclude alte boli mai formidabile.
În primul rând - este o examinare a medicului de la ORL. Doctorul de la recepție efectuează laringoscopie indirectă folosind o oglindă specială laringiană. În același timp, puteți vedea partea superioară a laringelui și a faldurilor vocale. Pliurile vocale sunt normale - albul perlelescent, când fonarea este închisă strâns. În urma unei examinări, medicul evaluează simetria, mobilitatea corzilor vocale, gradul de închidere, starea mucoasei, prezența unor entități patologice.
Laringoscopie - Metodă de examinare a laringiului
Dacă laringoscopia indirectă dezvăluie paralizia pliului vocal, suspiciunea unei tumori, necesitatea de a face o biopsie din zonele suspecte, este prescrisă laringoscopia directă. Se efectuează atât cu un laringoscop rigid cât și cu un fibrolaringoscop mai modern și mai flexibil, sub anestezie locală sau generală. Fibrolaringoscopia vă permite să măriți imaginea organului de testare de mai multe ori, să o reparați și să faceți o biopsie tisulară din zonele suspecte.
Radiografia laringelui furnizează uneori informații despre prezența în el a formărilor voluminoase.
Tomografia computerizată a laringelui oferă și o idee despre structura laringelui, prezența tumorilor și starea ganglionilor limfatici regionali.
În sindromul nervos recurent de etiologie necunoscută, radiografia toracică, CT a pieptului și a mediastinului, ultrasunetele glandei tiroide și esofagastroendendoscopia sunt obligatorii.