Cum să îmbunătățiți imunitatea copilului la domiciliu

Dragi cititori, astăzi vom vorbi despre îmbunătățirea imediată a copilului rapid. Vom lua în considerare opțiunea de a lua medicamente, precum și de a folosi remediile populare. Veți afla ce reguli trebuie să urmați pentru a întări sănătatea copilului dumneavoastră.

Cauze ale unor răceli frecvente

S-ar putea să fi observat că unii copii se îmbolnăvesc foarte rar, în timp ce alții aproape în fiecare lună. Ce influențează faptul că copilul cedează în mod constant atacului de viruși sau bacterii?

• tendință la reacții alergice;
• prematuritate;
• imaturitatea sistemului imun la copiii sub 5 ani;
• anomalii congenitale ale organelor interne;
• lipsa tratamentului pentru candidoză și dysbioză;
• intoxicație în timpul gestației, hipoxie fetală;
• bolile infecțioase subtratate;
• prezența focarelor cronice de infecție, în special a adenoidelor și a cariilor.

• răni complicate în copilărie;
• utilizarea medicamentelor fără consultarea unui medic;
• stres obișnuit, tensiune nervoasă;
• frecvente schimbări climatice;
• ecologie rea;
• exercitarea excesivă;
• o consecință a contactului cu grupuri mari de persoane, de exemplu, când mergeți la grădiniță;
• nerespectarea condițiilor sanitare în locul în care locuiește copilul.

medicamente

1. În cazul în care bebelușul are un corp foarte slăbit, atunci nu este suficient timp să utilizați decocții pe bază de plante sau să utilizați produse valoroase. În astfel de cazuri, medicul prescrie imunomodulatori. Imunat, Imupret sau Imunorix poate fi prescris copilului.
2. Dacă nu este posibilă asigurarea dietei copilului cu toate vitaminele necesare sau în cazurile în care imunitatea toxinelor este prea slabă, trebuie să recurgeți la vitaminele farmaciei. Dacă nu există contraindicații, produsele adecvate conțin toate substanțele biologic active necesare. Alegerea unui instrument specific trebuie să țineți cont de vârsta copilului și de necesitățile acestuia. Înainte de a cumpăra, consultați medicul, deoarece puteți calcula incorect doza. Și aceasta nu va avea nici un efect pozitiv, nici nu duce la hipervitaminoză și complicații ulterioare.
3. Adapogeni de plante, de asemenea, ajuta la imbunatatirea imunitatii:

• ginseng;
• ginseng siberian;
• bujor;
• Echinacea.

Căi populare

Să vedem cum să îmbunătățim imunitatea copilului prin metode populare.

1. Propolisul este utilizat cu prudență, deoarece poate provoca o reacție alergică. Se folosește pentru clătirea gurii, nasului, gâtului.
2. Ovăzul poate fi folosit pentru copii de la vârsta de șase luni, se adaugă băuturilor.
3. Ghimbirul este folosit cu prudență, de exemplu, pentru copiii cu vârsta de 2 ani și peste. Utilizați în cantități mici, deoarece poate provoca o reacție alergică. Se amestecă cu miere, de asemenea cu lămâie, adăugată la băutură.
4. Echinacea. Nu este recomandat pentru sugari sub vârsta de 6 ani și după ce a atins această vârstă numai după consultarea unui medic. Bulionii sunt preparați cu zahăr sau miere, dau în cantități mici.
5. Shilajit. Nu este permisă primirea unui copil, în ceea ce privește ceilalți copii - numai cu permisiunea medicului. Adăugați cantități mici în ceaiul dulce.
6. Usturoiul și ceapa conțin în compoziție multe fitoncide, care sunt cea mai bună cale de a rezista microorganismelor patogene. Desigur, nu veți da copilului un cățel de usturoi, puteți să coaceți o crustă de pâine și să tăiați ceapa într-o salată. De asemenea, nu uitați că aceste legume trebuie să fie consumate, puteți inhala evaporarea lor, dacă tăiați fin.
7. Lemonul nu este utilizat de copiii care sunt predispuși la alergii și, în special, la citrice. Se adaugă la mese gata și la ceai.
8. Mierea este dată bebelușului în absența alergiilor, în special hrișcă sau var, dar nu mai mult de o linguriță. Nu numai că contribuie la îmbunătățirea imunității, ci afectează în mod favorabil și sistemul circulator. În plus, acest produs nu este numai sănătos, ci și delicios.
9. Legumele, sucurile de fructe sunt destul de utile în timpul iernii, este mai bine să gătiți pe cont propriu și să nu recurgeți la opțiunile achiziționate.
10. Nuci. Se recomandă să dați bebelușului într-o formă zdrobită, să adăugați mâncăruri dulci sau să amestecați cu fructe și miere.
11. Mori și bulion sunt făcute din mușețel, rosehip, afine, zmeură, coacăz.
12. Legumele și fructele conțin fitonutrienți, fibre, minerale și vitamine. Cel mai bun efect asupra îmbunătățirii funcțiilor imunitare ale corpului:

• citrice;
• grenade;
• mere;
• varza rosie;
• dovleac;
• roșii;
• morcovi;
• afine;
• broccoli.

Acestea vor afecta de asemenea procesul corect de digestie, vor preveni racelile, unele vor avea efecte anti-inflamatorii, vor afecta intarirea inimii.

1. Terciul este o sursă excelentă de oligoelemente și vitamine. Experții recomandă utilizarea acestui produs dimineața. Cu toate acestea, este necesar să se ia în considerare faptul că în timpul gătitului, majoritatea substanțelor valoroase dispar. De aceea se recomandă turnarea apei fierbinți peste grăsimi și lăsarea să se infuzeze peste noapte. Pentru a crește valoarea acestui fel de mâncare, se recomandă adăugarea de fructe uscate sau fructe de padure proaspete.
2. Lapte și derivații săi. Pentru ca sistemul imunitar al organismului să funcționeze corect, este necesar ca microflora normală să fie prezentă în intestin. Faptul este că probioticele afectează excreția substanțelor toxice, rezistă microorganismelor patogene și, de asemenea, contribuie la absorbția vitaminelor consumate de organism. Dacă copilul are disbacterioză după administrarea antibioticelor, este necesară restaurarea microflorei utilizând lactobacili sau bifidobacterii. Puteți să cumpărați medicamentele necesare la farmacie, de exemplu, Bifiform, sau să preparați iaurt, kefir utilizând aluat bacterian sau să cumpărați un produs finit.

Au fost efectuate studii care au arătat că bebelușii care consumă zilnic produse lactate sunt mult mai puțin susceptibili de a dezvolta gripă sau ARVI (grupa de vârstă 4 ani - 7 ani). Și dacă apare boala, atunci există un curs scurt.

Pentru ca fiul meu să aibă o imunitate puternică, îmi îmbogățesc dieta cu vitamine, pregătesc sucuri. Îmi amintesc, de asemenea, necesitatea unei diete echilibrate, a somnului sănătos, a plimbărilor regulate în aerul proaspăt și a exercițiilor fizice. Cu câțiva ani în urmă, copilul meu a avut o imunitate slăbită, așa cum sa dovedit, pentru că fostul nostru pediatru a prescris antibioticele pentru cele mai puțin reci. Apoi a trebuit să ne redobândim cu ajutorul lui Immunal. Firește, cu excepția drogului în sine, am respectat toate recomandările noului medic. Astăzi, cu imunitate, totul este în ordine. Fac totul pentru a preveni declinul.

Amestecuri de vitamine

Aceste feluri de mâncare vă permit să creșteți rapid imunitatea copilului. Considerăm cele trei mixuri cele mai populare.

1. Malic. Pentru gătit veți avea nevoie de:

• un pahar de nuci;
• o jumătate de kilogram de afine;
• trei mere;
• o jumătate de pahar de apă;
• zahăr.

Este necesar să frământați fructele și merele tăiate în cuburi. Ingredientele se amestecă, se toarnă apă, se fierb la foc mic până la fierbere. Amestecul este răcit. Bebelușul dă o linguriță de două ori pe zi.

1. Amestec de vitamine. Pentru a pregăti acest fel de mâncare trebuie să luați:

• 100 de grame de stafide, miere, alune (sau nuci), caise uscate;
• lamaie;
• 50 de grame de smochine.

Nu uitați să spălați bine lamaie și fructe uscate. Folosind un blender, tocati caise uscate, stafide, smochine si nuci. Răciți coaja de lamaie. Se amestecă toate ingredientele. Se toarnă sucul de lămâie în amestecul pregătit. Adăugați miere la produsul rezultat. Amestecul este lăsat într-o cameră întunecată timp de două zile. Un copil este administrat de trei ori pe zi, cu o ora inainte de masa, cu o lingurita.

1. Fructe uscate. Pentru a pregăti acest fel de mâncare veți avea nevoie de:

• 200 g caise uscate, nuci, stafide, prune și miere;
• o lămâie.

Toate mele bune, uscate. Lămâie la grătar (numai pește). Restul ingredientelor, cu excepția mierei, sunt măcinate într-un blender sau cu ajutorul unui măcinător de carne. Toate ingredientele sunt amestecate, adăugați miere. Dați bebelușului o linguriță cu o jumătate de oră înainte de mese, de trei ori pe zi.

Valoarea sucului

O mare importanță pentru a spori mecanismele de apărare ale corpului sunt proaspete. Nu credeți că prin cumpărarea unui copil în magazin, împachetați cu suc, vă întăriți sănătatea. Foarte des, aceste băuturi conțin conservanți, uneori arome.

Dacă nu aveți un storcător, puteți să gatiți pur și simplu o legume sau fructe rase, stoarceți sucul cu tifon. Dar aici trebuie să știți că nu toate fructele sau legumele se pot potrivi cu copilul dvs., de asemenea, trebuie să știți ce anume influențează această sau această opțiune. Să ne uităm la sucurile naturale, efectul asupra corpului copiilor.

1. Grapefruit. Aceasta normalizează tensiunea arterială și îmbunătățește metabolismul.
2. Struguri. Tonuri îmbogățite cu fier.
3. Birch. Îmbunătățește metabolismul, procesul de digestie.
4. Lemon. Intareste sistemul nervos si circulator, sunt o excelenta prevenire a racelii.
5. Pear. Nu dezvoltă obezitate.
6. Orange. Recomandă ca, în calitate de băutură anti-stres, să ajute, de asemenea, lupta împotriva răcelii.
7. Cătină albă Crește imunitatea datorată conținutului de antibiotice din plante, acizi organici, vitamine și oligoelemente.
8. Sfecla. Îmbunătățește funcționarea sistemului nervos, a vezicii biliare, a rinichilor.
9. Morcov. Întărește vederea, pielea.
10. Dovleac. Normalizează sistemul digestiv, îmbunătățește circulația sângelui, curăță corpul de substanțe toxice, rezistă răcelii.
11. Apple. Creste hemoglobina, intareste sistemul imunitar.
12. Peach. Intareste sistemul cardiovascular.
13. Rodie. Îmbunătățește procesul de formare a sângelui, întărește sistemul imunitar, afectează digestia.
14. Tomate. Intareste muschiul inimii, afecteaza imbunatatirea memoriei, normalizeaza metabolismul, are proprietati antioxidante.
15. Coacăze negre. Intareste imunitatea.
16. Caise. Afectează în mod favorabil pielea, îmbunătățește starea ficatului, vederea.
17. Măceș. Îmbunătățește metabolismul, mărește apetitul, ajută la rezistența la infecții, face corpul copilului mai durabil.
18. Varza. Îmbunătățește starea de unghii, piele, păr.

Amintiți-vă că nici sucul natural de casă, în forma sa pură, nu este recomandat să se acorde bebelușilor înainte ca aceștia să aibă vârsta de 3 ani. Se diluează cu apă în raport de unul la unu. Sucul de băut se recomandă o jumătate de oră înainte de mese. După ce beți o băutură, trebuie să vă spălați gura cu apă curată datorită conținutului ridicat de acizi organici care poate afecta starea smalțului dinților.

Prevenirea reducerii apărării imune a organismului

Dacă sunteți interesat de problema îmbunătățirii imunității copilului, atunci trebuie să respectați reguli speciale.

1. Începeți fiecare zi cu exerciții fizice.
2. Conduceți un stil de viață mobil.
3. Încălzit prin orice posibil.
4. Respectați regulile de igienă personală.
5. În mod regulat în aerul proaspăt.
6. Beți un lichid într-o cantitate adecvată pentru nevoile legate de vârstă.
7. Respectați modul zilnic.
8. Asigurați-vă un somn sănătos.
9. Copilul trebuie să mănânce bine, echilibrat.
10. Nu luați din nou antibiotice.
11. Imediat vaccinate.
12. Suplimentele active trebuie aplicate numai după cum este prescris de un medic.
13. Pentru a trata bolile în timp util.
14. Asigurați-vă că camera are o rată optimă de umiditate și temperatură.
15. Luați tratamente cu apă, masaj.
16. Ventilați camera în mod regulat.
17. Evitați situațiile stresante.

După cum puteți vedea, este posibil și chiar necesar să îmbunătățiți imunitatea la domiciliu. Amintiți-vă de factorii care afectează întărirea sistemului imunitar al copilului. Nu uitați de necesitatea unei nutriții echilibrate adecvate, îmbogățită cu vitamine valoroase.

Copii sănătoși - părinți fericiți sau cum să îmbunătățească imunitatea copilului cu remedii folclorice la domiciliu: o selecție a celor mai bune metode clasice și originale

Un sistem imunitar slab creează probleme copilului și părinților. Răcelile infinite, reacțiile alergice, decalajul fizic al dezvoltării, tulburarea adulților.

Mulți părinți încearcă să sprijine corpul copiilor cu imunomodulatori moderni, multivitamine. Nu vă grăbiți să cheltuiți bani mari pe medicamente scumpe. Aflați cum puteți îmbunătăți imunitatea unui copil la domiciliu folosind remedii folclorice accesibile.

Motivele declinului imunității copiilor

Slăbiciunea sistemului imunitar este cauzată de factori care sunt activi chiar înainte de nașterea copilului sau la diferite perioade de viață. Dacă în timpul dezvoltării prenatale sau în primii ani și luni copilul este expus la factori negativi, riscul de scădere a imunității crește de mai multe ori.

Motive principale:

• complicații la diferite stadii ale sarcinii, în special în trimestrul II;
• răni la naștere;
• perioada minimă de alăptare;
• situația de mediu severă, calitatea slabă a apei;
• nutriție deficitară, lipsa vitaminelor esențiale;
• încălcarea regulilor de hrană, dezechilibrul alimentației;
• predispoziție genetică;
• stresul frecvent, șocul emoțional puternic;
• nutriție maternă slabă în timpul sarcinii;
• utilizarea pe termen lung (supradozaj) de medicamente puternice, cum ar fi antibioticele;
• probleme cu activitatea sistemului digestiv;
• asigurarea inadecvată a copilului;
• neglijarea întăririi, lipsa activității fizice, minimul de plimbări în aerul proaspăt;
• tulburări ale sistemului imunitar (tuberculoză, infecție HIV, diabet zaharat).

Cum de a învăța un copil să citească prin silabe? Învățați tehnici interesante.

Despre tratamentul sinuzitei cronice la copii, citiți această pagină.

Semne ale unui sistem imunitar slăbit

Rețineți următoarele semne:

• răni, SARS la un copil sunt observate de cinci sau mai multe ori pe parcursul anului. Infecțiile respiratorii sunt deosebit de periculoase pentru copiii mici cu un sistem imunitar slab;
• stadiul lent al patologiilor, trecerea la forma cronică;
• tendință la reacții alergice;
• severă pentru multe boli, eșecul tratamentului;
• perioadă lungă de recuperare a bolilor amânate;
• atenție neplăcută, iritație trivială;
• slăbiciune, dorință constantă de a dormi;
• probleme cu stomacul, intestinele.

Că copilul era sănătos

Atât adulții cât și copiii au nevoie de imunitate puternică și sănătoasă. Regulile simple sunt familiare celor mai mulți părinți, dar nu toți adulții îi urmează. Gândiți-vă la copii, alegeți ceea ce este mai important pentru dvs.: sănătatea copilului sau obiceiurile pe care nu doriți să le schimbați.

Cum de a consolida sistemul imunitar: 10 reguli importante:

• dieta adecvată în funcție de vârstă;
• suficiente vitamine, minerale valoroase;
• indiferent de sezon, legumele / fructele proaspete / congelate sunt obligatorii;
• plimbări zilnice, jocuri în aer liber;
• somn sanatos, întotdeauna în timpul zilei (pentru copii);
• exercitarea moderată, exerciții zilnice;
• ventilarea regulată a camerei, controlul temperaturii, umiditatea aerului, încetarea fumatului în apartament;
• întărirea de la o vârstă fragedă;
• vaccinare conform planului;
• prietenos, relaxat.

O selecție de rețete populare eficiente

Ați găsit unul sau mai multe semne care indică o scădere a apărării imune? Medicamentele moderne dau un efect bun, dar uneori provoacă efecte secundare.

Herbalists oferă multe formulări pe bază de ingrediente naturale pentru a consolida sistemul imunitar. Printre remediile de la domiciliu, atât de bine-cunoscute și de suplimente noi pentru mulți, taxele pentru vitamine, ceaiurile din plante.

Rețineți trei reguli importante:

• ia în considerare tendința de alergii, dacă există. Excludeți produsele (ierburi, uleiuri esențiale), chiar dacă reacțiile negative la acestea erau încă în copilărie;
• dacă eficacitatea medicamentului sau efectul acestuia asupra organismului este îndoielnică, înlocuiți compoziția gospodăriei cu alta;
• Atunci când alegeți un produs cu vitamine, consultați întotdeauna un pediatru. Unele produse pot fi consumate de la o anumită vârstă sau au un efect foarte puternic.

Retete dovedite:

• bomba cu vitamine, compoziția numărul 1. Puneți într-un castron blender / chop un pahar de nuci într-un măcinător de carne, o jumătate de ceasca de stafide, cateva linguri de migdale. Se amestecă 3 linguri. l. miere subțire cu suc de la 2 lămâi. Combinați masa de nuci cu amestecul de miere de lămâie, puneți-o într-un borcan, lăsați-o timp de 2 zile într-un loc întunecat. În timpul iernii, dați copilului o linguriță de două ori pe zi;
• bomba de vitamine numărul 2. Combinați un pahar de stafide, caise uscate, nuci decojite, tăiați, adăugați sucul de două lămâi, depozitați într-un loc răcoros. În fiecare dimineață și seară, dați copiilor o linguriță de ajutoare. Când amestecul se termină, luați o săptămână, apoi pregătiți un nou lot. Compoziția de vitamine este utilă nu numai pentru copii, dar și pentru adulți;
• tinctura de propolis. Aveți nevoie de lapte cald și o pipetă. Copiii în vârstă de trei ani au nevoie de numai 3 picături pentru ½ cești de lapte, copii de cinci ani - 5 picături și așa mai departe. Curs: beți o lună, apoi o pauză de 4 săptămâni. Un remediu excelent pentru întărirea imunității este de asemenea recomandat pentru răceli, tuse (crește doza la 10 picături);
• ceaiuri din plante. Flori de var potrivite, mușețel, rădăcină de gențiană, coada-calului sau menta - acestea sunt ierburi care măresc imunitatea. 500 ml de apă fierbinte - 2 lingurițe. l. materii prime zdrobite. Se fierbe timp de 5 minute, lăsați-o să fiarbă, filtrată. Buzunar pregătit, dați copiilor o jumătate de cană în fiecare zi timp de trei săptămâni;
• lamaie-miere de apă. Se amestecă o lingură de desert medku lichid și suc de lămâie, se adaugă jumătate de litru de apă caldă (nu fierbinte). Frecvența aportului este de două ori pe zi, volumul lichidului vindecător este de jumătate de sticlă;
• decoction de trandafir sălbatic. Preparați cu un conținut ridicat de vitamina C. Într-un castron, turnați câteva linguri de fructe uscate, turnați 500 ml apă clocotită, fierbeți timp de 5 minute, lăsați-o la o parte, închideți capacul. Al doilea mod: pliați fructele de pădure într-un termos, se toarnă apă fiartă peste noapte. Proporțiile sunt aceleași. Broaștele șoldurilor sunt utile în toamna și iarna, când există o lipsă acută de nutrienți;
• vitamina infuzie. Butaș și urzică - 3 părți, boabe uscate de lingonberry - 2 părți. Selectați 2 linguri de colecție de colecție, puneți-l într-un termos, adăugați o jumătate de litru de apă clocotită. În dimineața, perfuzia este gata. Un remediu eficient de curățare curăță sângele, saturează organismul cu vitamine și oligoelemente.

Aflați mai multe despre simptomele și tratamentul alergiilor alimentare la sugari.

Despre tratamentul remediilor folclorice pe pancreatită scrise pe această pagină.

Du-te la http://razvitie-malysha.com/zdorovie/bolezni/infektsii/vetryanka.html și citiți despre tratamentul varicelei la copii la domiciliu.

Acordați atenție acestor rețete:

• smântână pentru copii. Adesea, copiii și elevii nu le plac legumele. Puneți într-un castron proaspăt blender, roșii, verdeață (patrunjel / mărar), adăugați puțină sare, smântână, toc. Cartofi de piure, gustoși și gustoși, cu copii de plăcere de vârste diferite de băutură. Pentru piureuri potrivite pentru orice legume, fructe de padure, fructe. Combinați, experimentați, mențineți sănătatea cu un produs gustos și sănătos;
• lupta împotriva răceliilor + purificarea sângelui. Spălați, coajați 500 g de sfeclă roșie și morcovi, tăiați bine. Pune rădăcinile într-o cratiță, se toarnă în apă clocotită pentru a acoperi ușor morcovii și sfecla. Tomit pe sobă până când sfeclă sunt fierte, dacă este necesar, adăugați puțin mai multă apă. Strângeți lichidul, adăugați 2 linguri. l. caise uscate, stafide, fierbe din nou 5 minute. În bulionul răcit, puneți 2 dess. l. miere de albine. Dupa 12 ore, acest decoct poate fi consumat: frecventa - de trei ori pe zi, 2 desl.
• sirop de ceapă. Asigurați-vă că pregătiți un amestec sănătos pentru răceli, dacă mierea nu provoacă alergii. Gustul nu este rău, mulți îi plac. Desfaceți 250 de grame de ceapă, tăiați în bucăți mici, adăugați 200 de grame de zahăr plus jumătate de litru de apă fierbinte. Se fierbe într-un foc liniștit până când masa este similară cu siropul. În toamna-iarna, se recomandă decoctarea cepei de iarnă înainte de mese, o linguriță dimineața, după-amiaza și înainte de cină;
• tărâțe pentru imunitate. Instrumentul nu foarte gustos, dar util. Zaparyte o lingură de tărâțe cu un pahar de apă fiartă. Separat, pregătiți un decoct de 1 lingură de lingură. l. flori de calendula și 500 ml de apă (se fierbe timp de 10 minute). Se filtrează bulionul de plante, se toarnă în masa umflată. O altă componentă - 2 lingurițe. l. Medco. Se amestecă, compresează compoziția. Păstrați lichidul preparat într-un loc răcoros. Destul de zilnic pentru o lingură (mai mulți copii sunt puțin probabil să stăpânească);
• smochine cu lapte. Efectivă pentru copiii bolnavi frecvent. Preîncălziți laptele (jumătate de litru), puneți 2 fructe de fructe, fierbeți timp de 5-10 minute într-un incendiu liniștit. Fructele trebuie consumate în mod necesar cald, cu lapte. O procedură plăcută și utilă va accelera recuperarea de la infecțiile respiratorii;

Metode originale pentru întărirea sistemului imunitar:

• margele de usturoi. Când epidemia de gripă, în vreme umedă de toamnă, protejează copilul și copiii mai mari cu usturoi. Curățați 10 dinți mari, fixați pe o șir (faceți margele). Phytoncides protejează organismul împotriva bacteriilor patogene. În cazul în care bebelușul nu-i plac mărgelele, așezați lângă pătuț o farfurie de usturoi tocat;
• "Coasta de mare" în apartament. Umpleți baia de gunoi cu pietricele / pietricele rotunde (vândute la magazinul de animale de companie), turnați puțină apă caldă, adăugați un vârf de sare de mare. Când cristalele se dizolvă, sunați fiul sau fiica, lăsați-l să meargă de-a lungul "litoralului". Pentru a întări sistemul imunitar, efectuați procedura de două ori pe zi timp de o lună. Din răceală și fără urmă.

Următorul videoclip. Dr. Komarovsky despre imunitatea copilului:

Ce mijloace și produse pot ridica imunitatea scăzută la copii?

Cum de a crește imunitatea copilului atunci când el este în mod constant bolnav, în timp ce chiar și cea mai mică hipotermie conduce la răceală? Există un număr mare de tehnici pentru a spori apararea corpului. Dar mai întâi trebuie să înțelegeți de ce suferă sistemul imunitar al copilului și care este un factor provocator.

În majoritatea cazurilor, părinții înșiși contribuie la frecvența frecventă a copiilor lor. Adevărul este că, chiar și în cazul celei mai mici friguri, ele încep să înghită antibioticele în copiii lor. În acest caz, corpul se oprește să facă ceva pentru a proteja, deoarece funcția sa în acest caz este efectuată de medicamente antibacteriene.

Este necesar nu numai să se permită sistemului imunitar să facă față în mod independent agenților patogeni, ci și să respecte anumite reguli care contribuie la întărirea acestuia.

Modalități de întărire a imunității la copii

Imunitatea slabă la copii apare din cauza mai multor factori. Foarte des scade după o boală. În acest caz, copilul este susceptibil la cea mai mică infecție și este predispus la complicații chiar și după frigul obișnuit, boala poate deveni cronică. În acest caz, părinții se gândesc la ce să facă și ce măsuri trebuie luate pentru a spori rezistența organismului.

Imunitatea la un copil poate fi îmbunătățită utilizând o gamă largă de măsuri:

• Curs de tratament cu imunostimulante. În aceste scopuri, nu este necesar să utilizați medicamente în formă de pilule, puteți cumpăra interferon obișnuit sub formă de pulbere și să-l diluați, apoi să-l îngropați în pasajele nazale. Puteți cumpăra o soluție gata făcută. Această metodă va ajuta la prevenirea reapariției bolii. Cu toate acestea, nu se recomandă utilizarea în mod constant a acestor medicamente. 10 zile este suficient.
• Terapie cu vitamine. Pentru a îmbunătăți imunitatea la copii, se recomandă umplerea lipsei de oligoelemente necesare. Pentru a face acest lucru, în prezent există multe complexe de vitamine pentru copii de diferite vârste.
• Călire. O procedură foarte importantă este dușul de contrast, care este capabil să ridice sistemul imunitar și să sporească rezistența organismului la diferite infecții virale și bacteriene. Dar, în acest caz, nu trebuie să exagerați și să începeți puțin. În primul rând, puteți turna doar picioarele și mâinile alternativ cu apă caldă sau rece. Apoi, după un timp, mergeți la întregul corp. Copiii nu trebuie să facă o temperatură mare.
• Regulamentul zilei. Este important ca în fiecare zi copilul să fie în aer curat și să doarmă cel puțin 8-9 ore pe zi. Cu cât sunt mai mici copiii, cu atât mai mult timp au nevoie să doarmă. Nu neglija plimbările, chiar și în vreme rece. Puteți ieși 20 de minute și asta va fi de ajuns.

Produse pentru imbunatatirea apararii corpului

Mulți părinți vor fi interesați să știe ce alimente măresc imunitatea la copii, deoarece vitaminele și oligoelementele utile ar trebui să vină în primul rând din alimente.

Mai întâi trebuie să ajustați modul de alimentare. Nu puteți neglija nici o masă. În acest caz, micul dejun pentru copii ar trebui să înceapă cu produse din cereale în lapte. Pot fi diverse porii: fulgi de ovăz, fulgi de ovăz, mei sau orez. Dacă copilul nu-i place acest produs, atunci îl puteți înlocui cu o oulet sau cu ouă fierte. De asemenea, brânză de vaci utilă cu smântână. Astfel, este important ca organismul să primească suficiente proteine ​​pentru funcționarea normală a sistemului imunitar.

În dieta ar trebui să fie întotdeauna primele feluri de mâncare. Se recomandă consumul zilnic de fructe și legume proaspete care conțin vitamine necesare pentru organism.

Produsele necesare pentru imbunatatirea imunitatii:

1. kefir, iaurt natural, brânză de vaci, ryazhenka, smântână;
2. brânză moale;
3. pește cu conținut scăzut de grăsimi;
4. banane, portocale, tangerine, curmal, mere, feijoa, kiwi etc;
5. roșii, vinete, castraveți, ardei grași, dovlecei, dovleac, broccoli;
6. miere;
7. usturoiul și ceapa.

De asemenea, trebuie să includeți băuturi sănătoase care măresc imunitatea la copii: băuturi din fructe din fructe de padure proaspete, jeleuri și ceaiuri din plante naturale.

Mesele trebuie să fie variate și utile. Este necesar să se excludă guma de mestecat, chips-uri și alte surogate. Este util să folosiți ulei de măsline, adăugând-o la salate. Vitamina D, care mărește imunitatea, este, de asemenea, conținută în ulei vegetal.

Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că fructele și legumele ar trebui să servească ca o gustare sau o gustare sănătoasă după-amiaza, dar nu pot înlocui o masă completă. Este mai bine să renunțe complet la achiziționarea de chifle și să elimine carnea roșie din dieta copilului. Turcia va fi mai utilă și mai ales - supa de pui.

Remedii populare pentru imunitate

Cum de a ridica imunitatea unui copil cu remedii folclorice este un subiect foarte fierbinte, pentru că multe mame și tații pur și simplu nu au încredere în medicamentele moderne și doresc să sporească rezistența corpului copiilor lor cu rețete naturale.

• Șolduri șold. Această metodă poate fi utilizată în aproape toate categoriile de vârstă. Faptul este că acest boabe conține o cantitate mare de vitamina C chiar și în formă uscată. Creșterea buruienilor și folosirea lor în locul ceaiului va fi un instrument auxiliar excelent pentru întărirea corpului copilului în timpul epidemiilor.
• Ouă de prepeliță. Acest instrument este oferit pentru a fi utilizat de mulți suporteri ai metodelor de tratament folcloric. Ouăle de prepelite conțin elemente benefice precum vitaminele A, C, magneziu, calciu, potasiu și fosfor. Destul de două bucăți pe zi pentru un organism în creștere pentru a umple lipsa de nutrienți.
• Dulciuri naturale. În acest scop, puteți face o delicatesă delicioasă, care poate îmbunătăți în mod semnificativ imunitatea. Pentru a face acest lucru, luați în cantități egale: stafide, nuci, migdale, date și caise uscate. Dacă doriți, puteți adăuga prune. Apoi, ar trebui să zdrobiți toate ingredientele într-un blender și să vă amestecați unul cu celălalt, făcând din acestea bomboane mici. Gustul util poate nu numai să întărească corpul, dar și să regleze intestinele.
• Decocția de menta, balsam de lamaie, musetel și ceai de salcie. Aceste plante conțin o gamă largă de substanțe utile care întăresc apărarea organismului și pot ajuta la recuperarea de la o boală. Toate ingredientele pot fi utilizate singure sau combinate. Nu este necesar să faceți o supă rece, puteți doar să le preparați ca ceaiul obișnuit.
• Medicament medicamentos. Pentru a pregăti acest instrument util, trebuie să luați merișoare proaspete și să-l biciuiți împreună cu zahărul într-un blender. Dați copilului o compoziție gata făcută de 2 ori pe zi. Dacă nu există nici o alergie, atunci poate fi luată mai des.

Consolidarea corpului copilului cu remedii folclorice este o metodă auxiliară, care în majoritatea cazurilor dă o dinamică pozitivă: numărul de recăderi scade, rezistența crește în timpul epidemiilor. Principalul lucru este să se respecte măsura și să nu se exagereze, astfel încât copiii să nu aibă dezgust. Pentru a face acest lucru, se recomandă alternarea rețetelor, pe baza preferințelor gustului copilului.

Cum de a îmbunătăți imunitatea copilului la domiciliu?

Pentru a face copilul bolnav, există mulți factori externi: schițe, infecții la grădiniță sau școală, distracție de iarnă și hipotermie, lipsa vitaminelor sau activitatea fizică.

Se pare că această listă este nesfârșită. Dar dacă ne întoarcem la schimbări în interiorul corpului, cel mai frecvent răspuns la întrebarea "De ce copilul se îmbolnăvește adesea?" Este o imunitate redusă.

Incapacitatea corpului copilului de a face față dăunătorilor externi poate duce foarte repede copilul la categoria bolnavilor, iar părinții vor avea multe probleme.

Și aici apare o întrebare naturală: "Cum să îmbunătățim imunitatea copilului?".

Mijloace de întărire a imunității copilului

Fondurile pentru întărirea imunității copilului pot fi împărțite în două tipuri: medicamente (pastile, vitamine, vaccinuri) și non-medicamente (remedii folclorice, întărire, activitate fizică, exerciții de respirație, dietă echilibrată).

Atunci când pregătesc un copil pentru o perioadă de răceală, părinții își pun adesea speranțele doar pe un singur tip de remediu. De exemplu, ei au încredere totală în medicamente sau, dimpotrivă, sunt sceptici față de ei, forțând un copil să se aplece pe usturoi sau să alerge desculți în zăpadă.

Nici unul dintre cazuri nu este cel potrivit. Medicii recomanda sa combine aceste metode de imbunatatire a imunitatii. În același timp, este înțelept să alegeți medicamentele cu mintea: nu exagerați și consultați medicul, pentru că lista de medicamente care să asigure protecția copilului este imensă:

• vitamine;
• agenți biostimulatori - ginseng, lemongrass, imun, etc;
• medicamente polivalente - protejează copilul împotriva bolilor respiratorii;
• imunomodulatori - afectează anumite părți ale sistemului imunitar;
• medicamente antivirale - interferoni sau agenți care stimulează producția lor în organism.

Experții recomandă evaluarea rezistenței naturale a corpului. Dacă copilul în ansamblu tolerează bine perioada rece, atunci nu trebuie să-i dați prea multe medicamente. Este mai bine să se întărească remedii populare sistemului imunitar și întărire, și efectul rezultat pentru a îmbunătăți cu ajutorul vitaminelor.

Cum de a îmbunătăți imunitatea copilului la domiciliu?

alimente

Poate că cel mai simplu mod de a întări imunitatea unui copil este echilibrarea dietei. Legumele, fructele și ierburile ar trebui să fie în mod constant în dieta copiilor. În acele perioade în care se răcește o răceală, puteți da copilului usturoi, miere și lămâie.

Aceste alimente bogate în vitamine au un efect benefic asupra imunității copilului. Usturoiul poate fi administrat în forma sa pură, dar este puțin probabil să fie plăcut copilul. Utilizați un mic truc: frecati prajitura de usturoi sau adaugati salata de vitamine.

Dar usturoiul din recipientul de la surpriza de serviciu este puțin probabil să vă ajute. În cazul în care camera este slab ventilată, această metodă nu va da decât un miros stagnant de usturoi. Într-un spațiu închis, numărul microbilor va crește, iar usturoiul nu le va salva.

Puteți combina lămâie și miere în ceai. Această băutură este mai bine să-i dai copilului înainte de culcare. Acest lucru nu va consolida numai sistemul imunitar, dar, de asemenea, îmbunătățiți somnul. Se crede că atunci când este expus mierei de temperatură înaltă își pierde proprietățile de vindecare.

Pentru a obține un beneficiu maxim, pre-răciți ceaiul la 40-50 de grade. Așa că băutură va fi mai plăcută. Un alt mod: amestecați o linguriță de suc de lămâie și o linguriță de miere într-o jumătate de pahar de apă caldă.

Nucile și produsele lactate sunt considerate a fi la fel de benefice pentru organism. Acestea pot fi consumate ca alimente separate sau amestecate împreună. Dar dacă puteți cumpăra nuci sănătoase în magazin, atunci iaurtul sau kefirul este mai bine să vă gătiți cu ajutorul aluatului farmaceutic.

Este important nu numai ceea ce bebelușul mănâncă, ci și când. Copilul trebuie să aibă o dietă, astfel încât energia pentru jocuri și comunicare să intre în organism la timp și în mod egal.

Sport și întărire

Pentru a rămâne sănătos în orice vreme, un copil are nevoie de cel puțin 10-15 minute de activitate fizică pe zi. Acestea pot fi exerciții de dimineață, pe care mama trebuie să le facă cu copilul.

Modificați periodic exercițiile și muzica, sub care faceți exerciții, astfel încât să nu se transforme într-o recrutare. Pentru exerciții de dimineață, adăugați exerciții la sfârșit de săptămână sau seara.

În timpul iernii, de exemplu, un copil poate fi redus la un patinoar sau poate merge la schi cu el, vara puteți juca fotbal sau baschet, învață videoclipuri, înota sau chiar aranja un curs de obstacole cu ajutorul instrumentelor disponibile. Principalul lucru pe care copilul îl interesa.

Nu uitați să mergeți. Fără aer curat, exercițiile fizice nu vor aduce efectul dorit.

Dacă copilul dumneavoastră este indiferent față de exercițiile fizice sau nu se poate face prieteni cu sport din cauza bolilor frecvente, încercați să stăpâni exerciții de respirație.

Cu ajutorul acestuia, circulația sângelui întregului organism este îmbunătățită, imunitatea locală este mărită - rezistența la infecții ale suprafețelor în contact cu mediul extern. În acest caz, cavitatea orală.

Datorită salivării mai active, corpul este mai rezistent la viruși și infecții, iar șansele de îmbolnăvire sunt mult mai mici. Poți face o gimnastică respiratorie standard sau cu ajutorul unui simulator de respirație.

Încălzirea este o altă modalitate eficientă de creștere a imunității copilului. Dar aceasta nu este doar o educație a unui copil pentru frig, așa cum mulți cred, este o educație a corpului la o schimbare bruscă a temperaturii.

O modalitate simplă de a face acest antrenament este de a folosi apă rece și caldă pe antebrațele. O parte din mâna de la mână la cot ar trebui să fie alunecată alternativ cu apă +35 și +20 grade. Primul va fi considerat fierbinte, al doilea - rece.

Diferența de 15 grade va fi suficientă pentru ca organismul să se obișnuiască cu contrastul și să se întărească. Cu toate acestea, procesul de obișnuință va fi lung: dousing-ul ar trebui făcut de la toamnă până la sfârșitul primăverii timp de 5-7 minute pe zi.

Rețete populare pentru imunitate

Medicina tradițională oferă numeroase opțiuni pentru decoctări și perfuzii de ierburi și plante. Vom enumera doar câteva dintre ele.

Bujiile de trandafir, rowan uscat, păducel și afine sunt considerate un depozit întreg de vitamine. Pregătiți-le astfel:

O lingură de fructe rowan a turnat 200 ml de apă și se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Insistați brosul cu cel puțin 3-4 ore, puteți pleca la noapte. Adulților și copiilor de peste 12 ani li se recomandă să ia 50-100 ml de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese. Copiii de vârstă școlară primară ar trebui să bea această băutură 1-2 lingurițe de trei ori pe zi.

O altă băutură folositoare este sucul de aloe și miere. Pentru a pregăti 250 de grame de miere, se amestecă cu 150 ml de suc proaspăt de aloe și suc de 5-6 lămâi. Amestecul insistă în frigider timp de două ore. Dupa ce ii dati copilului o lingurita o data pe zi.

Fructe de fructe de padure proaspete pot fi, de asemenea, folosite pentru a face un bulion de vindecare. Datorită conținutului ridicat de vitamine, viburnum protejează organismul de majoritatea virușilor.

Fructe de fructe de mere vibrante - 20 de bucăți - sunt măcinate și măcinate cu o linguriță de miere. Amestecul rezultat este turnat într-un pahar de apă caldă fiartă. Băutura este dată copiilor noaptea, deoarece viburnum nu numai că întărește sistemul imunitar, ci și calmează sistemul nervos. prin urmare, îmbunătățește somnul.

igienă

După mers, copilul trebuie să-și spele mâinile. Acest obicei pozitiv afectează imunitatea copilului nu mai puțin decât toate metodele de consolidare de mai sus.

Mâinile murdare pot provoca nu numai răceli, ci și multe altele, de exemplu, intestinale.

În toamnă și iarna după venirea de pe stradă se recomandă nu numai spălarea mâinilor, ci și spălarea nasului cu o soluție salină slabă. Aceasta va înmuia mucoasa și o va ajuta să reziste mai eficient virusilor.

Ce metode folosiți de obicei pentru a întări imunitatea copilului? Distribuiți povestirile în comentarii și abonați-vă la blogul nostru, pentru a nu pierde noi materiale despre sănătatea copiilor.

Cum să îmbunătățiți imunitatea copilului

Mulți copii sunt expuși la boli frecvente la o vârstă fragedă, astfel încât mamele care îngrijesc încearcă să folosească zeci de instrumente pentru întărirea sistemului imunitar. O boală nu este întotdeauna un sistem imunitar slăbit, ci, dimpotrivă, este un semnal că organismul luptă împotriva unui virus dăunător. Aflați cum puteți îmbunătăți imunitatea copilului în vârstă de 1 an și mai mult.

Imunologul vă sfătuiește să îmbunătățiți imunitatea copilului

Pe probleme de sănătate trebuie să se consulte cu experții. Prima persoană care se adresează este pediatrul. El va prescrie testele necesare, va da recomandări privind administrarea de medicamente. Uneori este necesar să se consulte un imunolog care va prescrie un tratament, cercetări suplimentare, dacă este necesar, vor spune în detaliu cum să îmbunătățească imunitatea copilului. Când trebuie să contactez un imunolog:

1. Copilul a fost expus la SARS mai mult de 6 ori pe an sau au existat complicații după infecție.
2. Adesea otita medie, pneumonie, pneumonie, bronșită.
3. În boli, temperatura nu crește (organismul nu se luptă cu virusul).
4. Alergie.
5. Noduri limfatice lărgite în gât sau sub axilare.

Unele sfaturi imunologi cum să îmbunătățească imunitatea copilului:

1. Faceți exerciții de dimineață, sport, jucați jocuri în aer liber în timpul zilei.
2. Mai multe vitamine C în dietă (ceai de ghimbir, miere, lamaie). Acceptați acid ascorbic la o farmacie.
3. Dați-ne mai multe fructe proaspete, fructe, legume, verdețuri.
4. Temperați copiii și faceți o plimbare în orice vreme. Faceți un duș de contrast, nu încercați să mușcați copilul și să vă obișnuiți să beți băuturi reci.
5. Vaccinarea sezonieră.

Cum de a îmbunătăți imunitatea copiilor folk remedii

Tratament natural pentru a întări eficient sistemul imunitar al organismului. Un părinte nu trebuie să meargă la farmacie pentru fonduri scumpe. Cum pot îmbunătăți imunitatea copilului cu ajutorul medicinii tradiționale:

1. Usturoi și ceapă. Chiar și aroma acestor legume ajută la uciderea bacteriilor, a virușilor. Adăugați usturoi tăiat fin sau ceapa poate fi în feluri de mâncare sau descompusă în jurul casei.
2. Produse din lapte acru. Saturate cu bifidobacterii benefice și lactobacili, care stabilesc microflora intestinală. Calciu conținut în iaurt, brânză, sourdough, ajută, de asemenea, consolidarea oaselor.
3. Lemon. Dacă nu există alergii la citrice, nu ezitați să adăugați puțină lămâie la regimul alimentar.
4. Nuci. Se amestecă diferite tipuri de nuci sau unul cu miere, hai să mâncăm dulceața utilă a copilului. Miere este, de asemenea, un excelent mijloc de a îmbunătăți imunitatea: alegeți hrișcă sau varietate de var.
5. Dulciuri și băuturi din fructe. Rosehip, mușețel, coacăz, afine în băuturi sunt foarte utile pentru îmbunătățirea sănătății și protejarea împotriva infecțiilor.

Cum se îmbunătățește imunitatea copilului după antibiotice

Folosirea de antibiotice ajută la combaterea bolilor, dar nu trece pentru organism fără urmă. Protecția sistemului imunitar este redusă, microflora stomacului este ucisă, astfel încât puterea copilului trebuie să fie restabilită după administrarea medicamentelor. Ce măsuri trebuie luate după un curs de antibiotic:

1. Consultați un medic despre luarea mijloacelor de restabilire a microflorei intestinale și apărarea organismului. Nu numai droguri, ci și produse lactate.
2. Remediile naturale sunt printre cele mai eficiente. Aceasta este:
   • decocții și ceaiuri (lemongrass, trandafir sălbatic, ghimbir, echinacee);
   • miere;
   • aloe;
   • lamaie.
3. Revedeți-vă dieta: oferiți mai puțin alimente bogate în grăsimi, zahăr și condimente. Este mai bine să echilibrați alimentele și să folosiți numai procesul de gătit sau de aburire. Produsele lactate, felurile de mâncare trebuie să fie pe meniu mai mult.
4. Dimineața ar trebui să înceapă cu încărcarea, iar în timpul zilei ar trebui să fie jocuri în aer liber.
5. Îngrijiți copilul, nu evitați mersul în aer proaspăt, vizitați băile.
6. Eliminarea toxinelor este bine făcută cu o băutură abundentă de apă.

Cum să îmbunătățiți imunitatea unui copil de 2 ani la domiciliu

Înainte de a consolida sistemul imunitar al copilului cu ajutorul diferitelor mijloace, eliminați situațiile stresante din viața lui. De asemenea, asigurați-vă că alimentele sunt echilibrate. Nu pot fi mereu oferite băuturi și perfuzii cu un anumit gust pentru copil, el nu le poate bea deloc. Cum de a crește imunitatea unui copil în acest caz de 2 ani? Dulciurile sănătoase vă vor ajuta. reteta:

1. stafide, caise uscate, nuci;
2. adăugați niște miere, suc de lamaie;
3. amestecați, depozitați amestecul în frigider:
4. de trei ori pe zi, dați bebelușului o linguriță de această compoziție.

Cum să îmbunătățiți imunitatea unui copil în 3 ani înainte de grădiniță

Dragostea este ceea ce un părinte adulți îi poate da copilului în orice moment și acesta va fi cel mai bun tratament pentru infecții. Când un copil se simte îngrijit, călduros, atunci grădina nu este teribilă pentru el, el nu va fi bolnav, și chiar stresul nu amenință. Începeți dimineața cu o sarcină sigură, să luăm mai multă vitamină C și fructe de pădure proaspete, legume, fructe. Jocurile de odihnă și activă se alternează, asigurați-vă că faceți o plimbare pe o odihnă proaspătă. Asigurați-vă că respectați regulile de igienă personală, după fiecare plimbare pe stradă, vizitarea toaletei îi învață pe copii să-și spele mâinile.

Cum se ridică imunitatea copilului în 4 ani după boală

Când copilul este bolnav, corpul său este puternic slăbit și este necesar să se prevină re-infectarea. Ce va îmbunătăți starea:

1. Ventilați camerele în casă, efectuați cu atenție curățarea umedă, ștergeți praful.
2. Păstrați igiena copilului dumneavoastră la domiciliu și la o plimbare, pentru a nu reface "stocurile" de viruși și bacterii patogene.
3. Trebuie să beți mai multe lichide, să mâncați bine, să mâncați mai puțin dulce, prăjit, gras, făină.
4. O bună dispoziție afectează foarte mult puterea de apărare a organismului, deci folosiți jocuri active pe care copilul dumneavoastră le place.

Cum să ridici imunitatea copilului la domiciliu

Sistemul imunitar deseori slăbește datorită virușilor și bacteriilor care încearcă să-l atace zilnic. Imunitatea copiilor este mai adultă vulnerabilă la agenții patogeni. Un organism în creștere suferă modificări constante, consumă mai multă energie, este adesea epuizat dacă nu este susținut din exterior. Factorii bolii provoacă în cele din urmă frecvente boli virale, infecțioase.

Puteți proteja corpul, dacă știți ce și cum să ridicați în mod corespunzător imunitatea copilului, ce mijloace sunt permise să le utilizați acasă.

Mijloace pentru imbunatatirea imunitatii la copii

Părinții nu trebuie să neglijeze sănătatea copiilor. Formarea funcțiilor de protecție ale corpului are loc de la o vârstă fragedă, iar formarea lor finală este finalizată în 22-25 de ani. Nu este necesar să cumpărați imunomodulatori de farmacie scumpe, deoarece este posibil să se consolideze imunitatea copilului prin metode populare mai ieftin, dar nu mai puțin eficace. Faceți-o în mai multe moduri:

• schimbarea obiceiurilor și a zilelor;
• corecția dieta;
• fizioterapie;
• terapie cu vitamine;
• agenți folic imunomodulatori;
• călire.

Acestea sunt cele mai eficiente metode care, cu abordarea corectă, vor asigura un viitor sănătos pentru copil.

Anti-inflamatoare și fortificatoare ierburi

Printre plantele cu proprietăți imunomodulatoare și antiinflamatoare:

• brebenoc;
• dymyanki;
• ; boabe de soc
• iarbă neagră;
• Sunătoare;
• căpșuni;
• țintaură;
• balsam de lamaie și altele.

Aceste plante suprimă procesele inflamatorii care determină o scădere a imunității. Dacă nu puteți recolta plante uscate pe cont propriu, plantele pot fi găsite întotdeauna într-o farmacie sub formă uscată.

Îmbunătățirea taxelor de imunitate dă copilului în loc de ceai sub formă de decocții. Acestea sunt utilizate în tratamentul complex al răcelii, în consultare cu medicul. Alcoolul de infuzie și produse pentru ierburi puternice sunt interzise pentru copii sub 12 ani:

• rostopască;
• dracilă;
• pește negru;
• spanz;
• comfrey (zhivokost);
• picioare de picior (mistreț, mama de iarbă);
• belladonna (belladona);
• hemlock (omega).

Adaptogeni de plante

Adaptogeni - substanțe care întăresc apărarea organismului împotriva efectelor nocive ale factorilor:

• fizică (patologie genetică, stil de viață);
• substanțe chimice (vapori dăunători, gaze, radiații etc.);
• biologic (ecologie).

Plantele adaptogenice sunt stimulenți naturali ai imunității, care conțin substanțe comparabile cu antibioticele sintetizate în laborator. Printre adaptogeni naturali se numără:

Agenți biostimulatori

În rețetele populare de biostimulanți, propolisul, mierea, usturoiul și alte componente cu proprietăți pronunțate de modulare a imunității sunt luate ca bază. Aceste fonduri trebuie acordate cu atenție copiilor sub 7 ani datorită riscului ridicat de alergie. Aceste produse pot face mai mult rău decât bine unui copil mic.

Pentru copii, produc produse speciale în care se calculează conținutul de substanțe active luând în considerare vârsta. Dar aceste medicamente nu trebuie administrate copilului fără consimțământul medicului. De la vârsta de un an, Imunal, Politabs, Fitovit poate fi prescris. Mijloacele preparate pe baza de adapogeni naturali, dar conțin în doze minime.

Amestecuri de vitamine

Amestecurile fortificate sunt ușor de pregătit acasă. Acestea includ adesea ierburi, fructe și fructe de pădure, care conțin diferite grupuri de vitamine. Datorită compoziției largi a amestecului, copiii trebuie să fie atenți, având în vedere posibila dezvoltare a alergiilor la oricare dintre componente.

Avantajul mijloacelor complexe în abundența de rețete - puteți combina orice produse cu un set diferit de vitamine. Acest lucru vă permite să creați un complex universal, gust care să protejeze în mod credibil imunitatea copilului.

Sucuri și compoturi proaspete

Beneficiile sucului proaspăt provoacă controverse printre medici. Fructele neprelucrate reprezintă un depozit de vitamine și fibre care sunt necesare pentru a proteja organismul împotriva agenților patogeni. Când sucul se stoarce din ele, se oxidează sub acțiunea oxigenului, ceea ce duce la moartea bacteriilor și a organismelor benefice. Prin urmare, puteți bea băuturi proaspete într-un minut după preparare. Ulterior, își pierd beneficiile, devenind comparabile în ceea ce privește eficacitatea cu sucurile achiziționate.

Pentru imunitate, este util să preparăm băuturi din:

• citrice;
• mere;
• coacaze;
• afine;
• șolduri de trandafir.

Compoturile, în ciuda pierderii unor vitamine în timpul gătitului, sunt mai benefice decât sucurile. În fructele proaspete și fructele uscate, unele fibre rămân, iar elementele benefice care ajung în apă rămân mai lungi. Puteți bea compoturi zilnic, deoarece concentrația de vitamine din ele este mică și este puțin probabil să provoace hipervitaminoză.

infuzii

Infuzările cu vitamine și imunosupresoare sunt utile la orice vârstă. Sunt fabricate din legume proaspete, fructe, ierburi, adaos de condimente, produse de albine și multe altele. Potrivit denumirii, perfuziile înainte de utilizare pot rezista la un anumit timp (de la o zi la două săptămâni). În procesul de ingrediente se eliberează substanțe benefice care fac ca agentul să fie concentrat.

Numai 1-2 linguri de perfuzie de casă cu aport zilnic ajută la prevenirea răceliilor, a gripei și a bolilor infecțioase în perioada toamnă-iarnă.

Cum de a ridica imunitatea copiilor folk remedii în offseason

Medicina informală evidențiază multe modalități de a întări corpul, a cărui eficacitate nu este negată și a medicilor. Remediile populare pentru imunitate combinate cu dieta potrivită, creșterea activității copilului. Numai acțiunile complexe vor aduce rezultate.

În offseason pentru a proteja copii 4-5 ani și mai mult va ajuta un amestec de lămâie și miere, diluat 1 la 1 cu apă. Un copil ar trebui să primească 50 ml de băutură înainte de a ieși pentru a preveni infecția cu rotavirus. După mers, este util să beți 100 ml de kefir sau iaurt de casă, ceea ce va ajuta la stabilirea microflorei în intestin, dacă virusul intră în organism.

Ulei de pește

La vârsta de 2 ani, copilul poate primi deja ulei de pește. Este bogat in vitamina D, care este responsabila pentru structura scheletului, dezvoltarea sa corecta. Elementul este, de asemenea, implicat în reglementarea proceselor metabolice, contribuie la producerea de interferon (o substanță care luptă împotriva bacteriilor dăunătoare). Uleiul de pește este produs în capsule care sunt inodore și fără gust. Doza zilnică - 2 comprimate pentru copii 2-3 ani, 3 comprimate pentru copiii cu vârsta de 4 ani și peste. Este necesar să beți medicamente în timpul alimentației, spălați abundent cu apă.

fructe de mare

Ca și uleiul de pește, fructele de mare sunt bogate în vitamina D și acizii grași omega-3. La 3 ani, un copil poate primi pește fiert sau aburit. Destul de 20-50 g pe zi pentru a menține nivelul de substanțe în normă. Odată cu vârsta, mărimea porțiunii crește.

Produse de albine

Produsele albinelor la copii provoacă adesea alergii, unele dintre ele fiind permise pentru utilizare numai de la 6 ani (sub), iar propolisul nu este recomandat să dureze până la 13 ani. Cu toate acestea, eficacitatea lor în întărirea imunității a fost dovedită de generații. Fiecare produs are proprietăți utile:

• jeleu de matcă este dat copiilor chiar de la naștere (în special la nou-născuții care s-au născut mai devreme decât se aștepta), crește apetitul, întărește sistemul imunitar, avertizează răcelile;
• Mierea este considerată un antibiotic natural care luptă împotriva infecțiilor, virușilor, elimină toxinele, crește rezistența la bacterii;
• perga conține vitaminele A, B, C, E, K, D și este bogat în minerale;
• ceară - înregistrarea conținutului de vitamină A, datorită căreia se consideră un produs antiinflamator, vindecător de răni;
• Propolisul ajută la recuperarea bolilor din trecut, acționează ca anestezic.

Alte remedii popular populare pentru ridicarea imunității

Pe lângă produsele imunomodulatoare de bază, există și cele care contribuie la îmbunătățirea acesteia, dar necesită o recepție lungă. Cursul de tratament cu astfel de remedii este de cel puțin o lună - o doză unică nu afectează sănătatea. De exemplu, este util să beți drojdie de bere cu cursuri (restabilirea nivelului de vitamina B), să consumați zilnic 50-70 g de iaurt natural (normalizează flora din intestin, unde se află 70% din celulele imune), să înlocuiască ceaiul negru cu decoctul de plante din vitamine.

Pentru a întări imunitatea copilului cu remedii folclorice, este necesar să se țină cont de particularitățile sănătății sale, de nivelul de activitate, de modul de viață. Cu cât copilul se mișcă mai mic, cu atât mai mult are nevoie de sprijin suplimentar în dezvoltarea funcțiilor de protecție ale corpului. Pentru aceasta se potrivesc metodele descrise mai jos.

Tin pentru imunitate

Copiilor li se dau secară sau grâu de grâu, care sunt bune pentru sistemul digestiv și îl protejează de efectele florei agresive.

Pentru a pregăti o băutură 1 lingură. bran tava un pahar de apă clocotită, fierbe timp de o jumătate de oră. La fiecare 2-3 minute amestecul este agitat. După 30 de minute, se toarnă 5 g de calendulă uscată în băutură și se fierbe la foc mic timp de încă 5 minute. După preparare, agentul este răcit la 40 ° C, se adaugă 20 g de miere și copiilor li se administrează 1/4 cană înainte de mese de 3-4 ori pe zi. Instrumentul se poate bea timp de 2-3 luni.

Ulei de cedru

De la vârsta de 4 ani, dați un copil 1/3 linguriță. ulei înainte de mese timp de o lună. Proprietățile cedrului sunt extinse:

• medicamente pentru durere;
• anti-inflamator;
• anti-infecțios;
• antivirale;
• antiseptice;
• antibacterian;
• expectorant;
• regenerare;
• imunomodulator;
• antifungic.

Decocția de ovăz

Ovăzul este eficient dacă copilul este adesea bolnav, iar imunitatea lui are nevoie de sprijin. Produsul este bogat în vitamine, fosfolipide, acizi, care sunt implicați în reglarea imunității.

Pentru a prepara 1/2 ceasca de ovăz, turnați 1,5 litri de apă. Insistați 10-12 ore. Fără scurgerea apei, preparatul se fierbe timp de 1,5 ore la căldură scăzută. După gătire, trebuie să-l amestecați bine, tulpina, rece. Decorajul este păstrat în frigider timp de 3 zile.

Permise de a lua copii de la 6 luni la 1/2 linguri, de la 3 ani - 1 lingura, de la 5 ani - 100 ml. Pentru a întări sistemul imunitar, bulionul se administrează de 3 ori pe zi timp de o lună.

Ceapă de ceapă

125 de grame de praf de ceapa 100 de grame de zahar adormi timp de 15-20 de minute. Amestecul se toarnă cu un pahar de apă și se pune un foc mic. Se fierbe medicamentul până se îngroașă. Mijloace da copiilor de la 3 ani la 1 linguriță. De 3 ori pe zi înainte de mese. Când amestecul se termină, trebuie să pregătiți un nou lot și apoi să faceți o pauză de 1-2 luni.

gențiană

Gentiană sau rădăcină amară poate fi administrată copiilor de la 10 ani. Numai rădăcina, care are cel puțin 4 ani, are proprietăți de vindecare. Din ceaiul de plante se prepară: 1 lingura. strugurii uscați zdrobiți se toarnă cu un pahar de apă, se fierbe timp de 5 minute, se filtrează. Împărțiți produsul în 3 părți și beți înainte de mese timp de 3-4 săptămâni.

Amestec de fructe și legume

Pentru a întări imunitatea mamei, copiii pregătesc amestecuri naturale de legume și fructe bogate în vitamine pentru copii. Este important să oferiți copilului un produs proaspăt preparat, nu filtrat, astfel încât el să primească toată fibra conținută în produse.

Pentru a pregăti legumele și fructele sunt luate în proporții egale, amestecate într-un blender. Combinații utile de produse:

• dovleac, ardei roșii, mere;
• orice citrice, mărar, castravete;
• varza, patrunjel cu lamaie, miere.

Dacă doriți, adăugați lapte la amestec.

Vitamina perfuzabilă

Pentru preparat va fi nevoie de boabe de Viburnum (20 buc.) Și 1 lingura. miere de albine. Ingredientele se freacă, se toarnă 250 ml apă caldă (45-50 ° C). Insistați 10-15 minute. Dacă un copil este alergic la produsul de albine, acesta poate fi înlocuit cu zahăr.

Acestea dau copilului o băutură înainte de culcare - perfuzia nu numai că întărește sistemul imunitar, ci și îmbunătățește somnul, calmează sistemul nervos.

Imagine în lapte

Instrumentul luptă eficient împotriva tusei. 2 fructe zdrobite se toarna un pahar de lapte si se gateste timp de 5 minute. Într-un loc cald să părăsești containerul timp de o oră. Tulpinați laptele și administrați copiilor de peste 6 ani de două ori pe zi, 100 ml înainte de mese. Găini de îngrijire - 10 zile.

Ace pentru imunitate

Acele sunt bogate în uleiuri, vitamine, microelemente, rășini. Îmbunătățește imunitatea copiilor, ajutând la tratarea și prevenirea răcelilor.

Pentru a spori imunitatea, puteți bloca copilul, care este nu numai sănătos, ci și gustos. Este necesar să mănânci 2 cești de ace, împreună cu 100 de trandafiri sălbatici. Adăugați apă astfel încât lichidul să acopere ușor amestecul din tigaie. Insistați-vă într-un loc cald timp de 12 ore. După ce mediul este filtrat și amestecat cu 300 g de zahăr, se fierbe timp de o oră la căldură scăzută până când gemul se îngroațește. Cu 2 minute înainte de pregătire, trebuie să adăugați lămâia zdrobită cu zest.

Gem gata da copiilor 1 lingura. o zi pentru prevenire și 2 linguri. pentru tratarea răceliilor.

Usturoi cu ulei de floarea-soarelui

Usturoiul ajută la îmbunătățirea rapidă a imunității și, în combinație cu alte produse, efectul său este îmbunătățit. Pentru reteta trebuie sa coajati si sa taiati 1,5 capete de usturoi, lamaie 2 fructe. În amestec, adăugați 0,5 litri de miere și 1/2 cană de ulei de floarea soarelui (puteți înlocui semințele de in). Păstrați scula în frigider, dați copiilor 1 linguriță. de zi cu zi.

Stil corect de viață

Respectați măsurile pentru a preveni răcelile și bolile de natură virală, este necesar nu numai pentru copilul care este în mod constant bolnav. Copiii care se răcesc de mai mult de 2 ori pe an trebuie să-și consolideze imunitatea. Părinții ar trebui să își reconsidere stilul de viață și să încerce să-l obișnuiască pe copil să-și exercite, să mănânce sănătos, să se întărească din copilărie.

Rutina zilnică

Rutina zilnică stânga corespunzătoare vă va ajuta nu numai să îmbunătățiți sănătatea copilului, ci și să dezvoltați organizarea și responsabilitatea acestuia. Noul mod ar trebui să includă:

• taxare obligatorie;
• timp pentru igienă;
• aportul alimentar în timp util;
• plimbări;
• concediu.

Sunetul și somnul lung

Remediile populare pentru îmbunătățirea imunității vor fi ineficiente la copiii care nu se odihnesc suficient. Prescolarii au nevoie de somn în timpul zilei, deoarece trupurile lor își depășesc repede. Este posibil ca copilul să nu se simtă obosit, dar se acumulează treptat, din cauza căruia copiii încep să se îmbolnăvească, devin neliniștiți și capricios.

Acțiunile corecte ale părinților care, cu 1-2 ore înainte de somn de noapte, ocupă copiii cu jocuri liniștite, lectură și matematică. Deci, sistemul nervos se calmeaza, ceea ce ajuta la adormirea si relaxarea rapida.

Începând de la o lună de viață până la 3 ani, durata somnului zilnic al copilului ar trebui redusă treptat. La fiecare 3-5 luni timpul de odihnă este redus cu o jumătate de oră. În medie, un copil ar trebui să doarmă:

• în 1-6 luni - 15-18 ore;
• pe an - 13,5 ore;
• în 2 ani - 12,5 ore;
• în 3-7 ani - 12 ore.

Apoi, la fiecare 3 ani, durata somnului este redusă cu o oră, iar la vârsta majoritară ajunge la 8 ore pe zi.

Exercițiul de dimineață și educația fizică

Mișcarea este viața și ar trebui să devină o parte integrantă a rutinei copilului. Cultura fizică este importantă, deoarece este dificilă ridicarea imunității unui copil numai cu remedii folclorice - este necesară consolidarea corpului.

Un set simplu de 5 exerciții de dimineață vă va ajuta să reduceți frecvența răcelilor la jumătate și chiar mai mult.

1. Jumătate de minut pentru a vă ridica genunchii, mergeți într-un cerc și întindeți brațele în lateral.
2. Rularea în poziție cu o viteză maximă de 40 de secunde.
3. Torsul se înclină înainte și înapoi, la stânga și la dreapta de 10 ori în fiecare direcție.
4. 10 push-up-uri sau 25 de perete.
5. Jumping frânghie timp de 2 minute.

La sfârșitul sarcinii, trebuie să respirați adânc pentru a restabili ritmul cardiac. Este bine ca la început cineva cu copilul să fie angajat de unul dintre părinți, astfel încât încărcarea să fie mai distractivă.

O nutriție bună

Produsele dăunătoare inhibă munca imunității, care îi îndrumă pe toate forțele pentru a combate toxinele care vin împreună cu alimentele. Din copilărie, copilul trebuie să insufle o iubire pentru:

• fructe;
• legume;
• produse naturale;
• fierte, fierte, vase de aburi.

Este necesar să se limiteze consumul:

Complet excludeți din dietă:

• fast food;
• aditivi artificiali, coloranți;
• sosuri de producție (ketchup, maioneză etc.);
• gras, prajit.

Odată cu vârsta, bebelușul ar trebui să fie învățat să se alimenteze normalizat, să vă asigurați că dimensiunea de servire se potrivește vârstei.

Mers pe jos în aer liber

Indiferent de vârstă, copiii au nevoie de plimbări frecvente și lungi. Aerul proaspăt are un efect benefic asupra sistemului imunitar al copilului - organele primesc mai mult oxigen, respectiv funcționează fără eșecuri.

întărire

Încălcarea copilului trebuie tratată din primele zile de la naștere. La 2 săptămâni după naștere, se adaptează la lumea exterioară. În această perioadă, întărirea îl poate obișnui cu temperaturi scăzute, ceea ce în viitor va salva copilul de la îngheț.

Medicii recomandă bebelușii în apă la 37-38 ° C. Puteți reduce treptat temperatura la 34 ° C, alternând între duș rece și rece.

Mersi desculți

În sezonul rece, este necesar să se permită copilului să meargă fără încălțăminte la domiciliu timp de 5-10 minute. În vara este util să alergați desculți pe nisip, pietriș mic. Există multe terminații nervoase pe picioare care reacționează la schimbările de temperatură și ajută corpul să se adapteze la acestea mai repede.

masaj

Medicina informală consideră masajul acupuncturii eficient. În procesul de execuție, sunt implicați puncte bioactive asupra corpului care sunt responsabile de starea imunității.

Rezultatul este vizibil cu masajul zilnic pe parcursul lunii. Dar pentru efect este necesar ca procedurile să fie efectuate de un specialist cu experiență.

Aerisirea camerei

Aerul vechi din interior provoacă multiplicarea bacteriilor și a virușilor. O aerisire regulată este necesară pentru a satura organismul cu oxigen. Cu o ședere îndelungată la domiciliu, există hipoxia organelor (înfometarea cu oxigen), datorită cărora procesele vitale sunt tulburate, copilul începe să doară.

Sfaturi

Când un copil are o răceală urmată de un altul, părinții trebuie să ia măsuri urgente. Fără sprijin, corpul mic va slăbi și va opri lupta împotriva bolilor. Acest lucru va duce la nereguli în activitatea organelor, o dispoziție proastă a copilului, frecvențe de iritabilitate, agresiune. La vârsta adultă, imunodeficiența se reflectă în bolile frecvente, dezvoltarea patologiilor cronice.

Dacă copilul are o imunitate slabă încă din copilărie, ce va spune pediatrul sau imunologul? Medicul va identifica cauza problemelor și va prescrie tratamentul corect.

Video Komarovsky despre cum să ridice imunitatea

3 comentarii

Buna ziua numele meu este Lena pentru fiul meu 2,7 luni mergem deja la gradinita dar nu pentru mult timp avem trei zile sau o saptamana mergem la gradinita si apoi suntem bolnavi de foarte mult timp Nu stiu ce sa fac cum sa-mi cresc fiul imunnett si cand stam in gradina acasa Nu am fost niciodată bolnav, dar rareori îmi spuneți cum să fiu într-o astfel de situație încât atât de des fiul meu este bolnav

Bună, Lena! Pentru a întări imunitatea, este nevoie de un întreg sistem: o alimentație adecvată și plimbările zilnice fără a împacheta prea mult copilul și de a dormi într-o cameră bine ventilată și de a se întări. În cazul tău, fiul meu este bolnav atât de des încât, aparent, nu vei putea rezista la 2 săptămâni - exact așa de mult ai nevoie după o boală, ca să poți începe să-l îngrozi. Dacă o astfel de perioadă este încă posibilă (de exemplu, durează 2 săptămâni după boală și fiul nu se îmbolnăvește din nou), atunci începe să facă zilnic băi de picioare pentru copil, începând de la temperatura camerei, scăzând-o cu un grad la fiecare 5 zile. Este mai bine să le faci în bazin, nivelul apei - până la picioare. Este bine să puneți pietricele mici pe pietricele, astfel încât copilul să poată trece peste ele, aceasta este o acupressură suplimentară a picioarelor, există multe puncte biologic active pe ele, inclusiv pentru a întări sistemul imunitar. Dacă fiul se îmbolnăvește din nou, atunci în timpul bolii, băile vor fi anulate și reluate numai din nou 2 săptămâni după recuperarea de la temperatura apei la care s-au oprit. Dacă supraviețuiți două luni fără să vă îmbolnăviți, puteți încerca băi de picioare contrastante: în fiecare zi puteți crește diferența de temperatură între o baie caldă și rece cu 1 grad, dacă este dificil de tolerabil, puteți opri la un anumit nivel de temperatură. Apropo, pentru ca copilul sa-i placa aceste proceduri, poti sa schimbi cu pietricele degetele de la picioare, de asemenea, este de prevenire a flatfoot. Este, de asemenea, bun în orice timp liber să masați picioarele copilului, să frământați, să înțepați tălpile, în special suprafața plantară a degetului mare, unde sunt importante puncte reflexe pentru organele ORL. Același lucru este valabil și pentru urechi - frământarea și furnicătura lor, împachetarea aduce plăcere copilului, iar acest masaj al punctelor lor are și un efect bun asupra stării organelor ORL.
Acum, în magazinele de echipament medical, cum ar fi Dobrota.ru sau chiar pe piețele cu meserii populare, se vând și diverși masaji, din lemn, cauciuc, cu numeroase proiecții pe care le poți plimba, le poți răsuci etc. Acestea sunt postulate împotriva feței, dar sunt foarte utile pentru un astfel de masaj al punctelor reflexe pe picioare. Un copil se uită la un desen animat - lăsați-l pe acest masaj să-și răsucească tălpile, să se aplece pe el, desigur, desculț. Apropo, dacă casa are parchet, acoperire fleecy, lăsați-l să meargă desculț. Nu mergeți desculți dacă linoleumul.
De la vârsta de trei ani, este posibil să se ia vitaminele "Vitamishki" - immuno, cu cătină albă, dacă nu există alergii la vitamina C (acid ascorbic) și cătină de mare, fructe roșii (portocale) și legume.
Nu permiteți copilului dvs. să fie leneș, să facă exerciții cu el, să se miște mai mult, să meargă.
Dacă nu există alte contraindicații (puteți afla la recepție la medicul pediatru), este bine ca copilul să viziteze halocarul (camera speologică) - peștera de sare.
Acceptarea laptelui de acidofil din Narine va fi de asemenea utilă (dacă nu există intoleranță), dar rețineți că acum există o mulțime de falsuri. Narine, produsă în Odessa și Armenia, este similară cu ceea ce era cunoscut în URSS.
De asemenea, este bine să spălați nasul copilului dimineața înainte de a merge la grădiniță și seara înainte de a merge la culcare cu orice soluție salină adecvată pentru vârsta copilului, care este vândută în farmacie: aqualor, aquamaris etc., astfel încât fiul să poată arăta bine la tot.
De asemenea, înainte de a ieși pe stradă și noaptea, mucoasa nazală a copilului poate fi ușor degetată cu o cremă moale pentru bebeluși, pe care o tolerează bine (pe care o folosește de mult timp). Aceste proceduri zilnice constante vor întări membrana mucoasă, vor îmbunătăți circulația sângelui în ea și vor preveni acumularea de microorganisme dăunătoare pe ea.
De asemenea, este necesar să se consulte cu medicul ENT pentru prezența unei proliferări a țesutului limfoid în regiunea nazofaringiană - adenoide, gradul lor, vi se poate oferi să le eliminați astfel încât să nu reacționeze prea violent la nici o infecție.
În orice caz, întărirea imunității copilului reprezintă un întreg set de măsuri sistematice. Dar merită!

Vă mulțumesc foarte mult pentru articol, un subiect foarte fierbinte, pentru că curând fiica mea va fi trimisă la grădiniță. In vara am plecat la mare, am suflat aer curat, ne-am hrănit cu alimente sănătoase, acum mă concentrez asupra alimentelor bogate în vitamina C (zmeură, coacăze negre, lamaie) și încă bine în vitaminele de cătină (copiii mănâncă bine și sunt gustoase și sănătoase)