Gimnastica respiratorie in pneumonie: exercitii

Gimnastica respiratorie in pneumonie este una din etapele importante ale tratamentului, care vizeaza accelerarea recuperarii si restabilirea functiei pulmonare normale dupa o boala debilitanta. Terapia fizică în pneumonie la adulți și copii este un set simplu și eficient de măsuri prescrise de un medic pentru pneumonie și alte patologii ale sistemului respirator.

Încălcări ale pneumoniei

În ultimii ani, a existat o tendință de creștere a frecvenței bolilor sistemului respirator. Cele mai frecvente boli sunt faringita, traheita, bronșita și pneumonia. Aceste boli conduc la afectarea funcției organului afectat.

Când apare pneumonie în organism, se observă următoarele modificări:

1. Dificultate în circulația sângelui datorită dezvoltării edemului inflamator.
2. Congestia în plămâni, astfel încât aderențele se pot forma după recuperare.
3. Modificările în elasticitatea țesutului plămânilor și bronhiilor, după care respirația devine superficială, iar celula toracică își pierde mobilitatea.
4. Dificultate în evacuarea sputei.

Unul dintre factorii care agravează aceste manifestări în pneumonie la copii este slăbiciunea sistemului lor muscular. Mușchii intercostali, mușchii spatelui, gâtului și diafragmei la bebeluși nu pot asigura o ventilație suficientă a plămânilor. În consecință, pneumonia la copii este mai severă și durează mai mult.

Complexul de exerciții în pneumonie permite dezvoltarea mușchilor respiratori, îmbunătățind circulația sângelui și sporind saturația sângelui cu oxigen, ceea ce duce la o recuperare rapidă și o întărire generală a corpului în timpul perioadei de reabilitare.

Terapie terapeutică pentru pneumonie

Gimnastica ușoară și exercițiile de respirație pentru pneumonie sunt utilizate împreună cu tratamentul medical, fizioterapia și masajul.

Efectuarea tuturor întâlnirilor medicale duce la:

• Creșterea alimentării cu sânge a plămânilor.
• Îmbunătățirea fluxului limfatic și toxinelor din focalizarea patologică.
• Resorbția exsudatului.
• Îndepărtarea îmbunătățită a sputei mucoase și purulente.
• Refacerea volumului respirator al plămânilor.
• Normalizarea schimbului de gaze în alveole și o creștere a saturației oxigenului din sânge.

Antrenamentele regulate, în combinație cu terapia cu masaj și vitamine, accelerează recuperarea, precum și îmbunătățesc în mod semnificativ starea de sănătate a pacientului. Puteți efectua exerciții terapeutice pentru pneumonie la domiciliu sau în cabinetul de terapie la o instituție medicală.

Caracteristicile gimnastica respiratorie

Continuarea exercițiului de exerciții de pneumonie acută este permisă numai cu permisiunea medicului curant. Gimnastica respiratorie este efectuată înainte de un set de exerciții specializate, ajută la pregătirea unui corp slăbit pentru efort fizic.

Puteți începe cursurile după pneumonie dacă:

• Absența insuficienței respiratorii (respirație rapidă, paloare sau cianoză a pielii).
• Normalizarea temperaturii corpului.
• Dispariția simptomelor de intoxicație.

Terapia fizică pentru pneumonie trebuie să înceapă cu un efort minim, sporind treptat sarcina, monitorizând cu atenție starea pacientului. Excesul de supratensiune nu numai că nu duce la îmbunătățire, ci poate agrava bunăstarea pacientului.

Exerciții eficiente

Gimnastica respiratorie pentru bronșită și pneumonie conform metodei Strelnikova este recunoscută ca fiind cea mai eficientă. Această încărcare se efectuează atât pe parcursul bolii, cât și pe durata perioadei de recuperare.

Gimnastica respiratorie cu pneumonie conform metodei Strelnikova este iubită în special de copii, deoarece exercițiile au loc într-o formă de joc, iar exercițiile au nume interesante:

1. "Palm" - un exercițiu de încălzire care vă permite să pregătiți corpul pentru a efectua exerciții terapeutice. În timpul exploatării sale, este necesar să se efectueze patru respirații ascuțite ascuțite prin nas, în timp ce brațele trebuie să fie ținute cu brațele îndoite la coate înainte și fiecare pumn stoarce cams. Expirația după fiecare respirație trebuie să fie pasivă, mușchii pieptului și abdomenului să se relaxeze în același timp.
2. "Chasers" - trebuie să luați 8 respirații scurte și abrupte într-un rând fără să vă opriți, apoi 5 secunde de odihnă urmate și din nou 8 respirații. Se efectuează 12 cicluri similare de mișcări. Mâinile sunt încleștate în pumnii de la nivelul abdomenului, cu o intrare zgomotoasă, căzând brusc în jos, în timp ce se îndreaptă complet spre coate.
3. Exercițiu "Pompă", prin analogie cu necesitatea anterioară de a face 8 respirații. Înclinându-vă, ar trebui să încercați să atingeți degetele de la picioare cu palmele. Copiii mici își pot imagina că pompează ritmic o saltea de aer sau o anvelopă auto cu o pompă. Există o serie de patologii în care această mișcare este contraindicată - leziuni ale coloanei vertebrale, presiune intracraniană crescută, prolaps de organe interne, crize de amețeală.
4. Atunci când se exercită "pisica", este necesar să se pună picioarele împreună și cu fiecare respirație, să se efectueze plîngeri incomplete cu corpul întorcându-se spre stînga și spre dreapta. Este posibil să faceți mișcări prin mâini. Copilul este cel mai bine interpretat cu muzică ritmică.
5. "Îmbrățișați-vă umerii" - pentru 8 mișcări de respirație, trebuie să vă îmbrățișați repede pe umeri, este important să vă țineți brațele în paralel unul cu celălalt și să nu le răspândiți prea mult.
6. "Pendulum" - în timp ce inhalați și expirați, ar trebui să vă deranjeze ritmic, înclinându-vă înainte și înclinându-vă înapoi, strângându-vă umerii.
7. Când faceți exerciții "Turnuri de cap" și "Urechi", este necesar să se efectueze mișcarea și înclinarea capului de la o parte la alta și în sus și în jos.
8. Când "Rolls" ar trebui să transfere greu piciorul stâng spre dreapta, dar numai în timp cu respirațiile.
9. "Pași" - în acest exercițiu, este important să ridicați piciorul îndoit la genunchi înalt, ușor înclinat pe piciorul de sprijin. Atunci când expiră, piciorul trebuie să fie ușor coborât.

Gimnastica respiratorie după pneumonie în prima zi constă în primele trei, cele mai simple exerciții care pot fi efectuate chiar și în timp ce stați în pat, pentru a evita amețelile și deteriorarea sănătății. Pe măsură ce se recuperează, exerciții noi, mai complexe sunt incluse în complexul de exerciții de terapie.

Sa demonstrat că exercițiile fizice efectuate de Strelnikova accelerează procesul de vindecare în caz de boli respiratorii și evită multe complicații. Copiii mici se vor bucura de forma de joc a cursurilor de educație fizică - cu poezii și muzică veselă. De asemenea, împreună cu bebelușul, puteți umfla baloane și puteți decora camera copilului cu ele acasă sau în sală dacă tratamentul are loc în spital.

Importanța terapiei de exerciții fizice

Gimnastica terapeutică și masajul cu vibrații, tehnica a cărei tehnică poate fi explicată de către medicul de la recepție, sunt foarte importante pentru plămâni și recuperarea lor normală după o boală. Folosind aceste metode, nu numai că puteți accelera procesul de recuperare a infecțiilor respiratorii, dar și de a scăpa de respirația pulmonară superficială, care este comună multor copii și adulți, precum și de a îmbunătăți imunitatea.

Înainte de a vizita clase de cultură fizică terapeutică, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră, deoarece există o serie de contraindicații pentru care unele exerciții nu pot fi efectuate. Combinațiile de medicamente eficiente moderne, nutriția adecvată, terapia de masaj și exerciții fizice îmbunătățesc semnificativ starea și recuperarea rapidă a tuturor bolilor infecțioase ale sistemului pulmonar.

Terapia de exerciții și pneumonia: un set aproximativ de exerciții

Exercițiul terapeutic este o metodă de tratament și prevenire a diferitelor boli, utilizate pentru a reduce perioada de recuperare a organismului și vindecarea completă a bolii. Terapia fizică pentru pneumonie este o parte integrantă a tratamentului care va contribui la accelerarea procesului de vindecare și la prevenirea consecințelor grave.

Obiectivele terapiei fizice

Pneumonia este o boală periculoasă în care procesul inflamator afectează țesuturile plămânilor. În tratamentul bolii, se utilizează o abordare integrată, care include administrarea de antibiotice, expectorante și medicamente antipiretice, imunomodulatoare și vitamine. Pentru a accelera procesul de vindecare, este prescrisă și fizioterapia (inhalare, electroforeză etc.), precum și un set de exerciții speciale - terapie de exerciții fizice.

Gimnastica terapeutică pentru pneumonie permite atingerea următoarelor obiective:

• îmbunătățește funcționalitatea căilor respiratorii;
• previne diferite complicații, inclusiv insuficiență pulmonară;
• activează circulația sângelui în țesutul pulmonar;
• stimulează drenajul limfatic, accelerează eliminarea toxinelor din focarele inflamatorii;
• promovează resorbția sputei stagnante;
• restabilește capacitatea vitală a plămânilor;
• normalizează schimbul de gaze în alveolele pulmonare, saturează sângele cu oxigen;
• îmbunătățește funcția de drenaj a bronhiilor;
• normalizează respirația externă;
• îndepărtează bronhospasmele;
• accelerează procesul de eliminare a inflamației;
• împiedică formarea de procese stagnante în tractul pulmonar;
• restaurarea ventilației plămânilor și funcția diafragmei.
• Ea are un efect tonic asupra tuturor organelor și sistemelor interne;
• efect benefic asupra sistemului muscular, cardiovascular și imun al organismului.

Folosirea metodelor de terapie fizică în bolile inflamatorii la adulți și copii poate reduce în mod semnificativ perioada de recuperare a organismului și poate crește eficacitatea terapiei medicamentoase.

Exercițiile fizice pentru pneumonie sunt selectate individual, luând în considerare imaginea clinică și stadiul bolii, metodele de terapie utilizate, precum și caracteristicile generale de bunăstare și vârstă ale pacientului.

Restricții privind numirea terapiei pentru exerciții fizice

În ciuda beneficiilor evidente, exercițiile terapeutice au o serie de contraindicații. Restricțiile la terapia pentru pneumonie sunt:

• prezența sindromului febril;
• deteriorarea bunăstării generale a pacientului;
• agravarea insuficienței respiratorii;
• ritm cardiac crescut (peste 100 batai pe minut);
• prezența sângelui în spută;
• abcesul, ateroscleroza și atelectazia pulmonară;
• astm bronșic;
• depleția severă a corpului;
• prezența lichidului în pleura;
• patologii severe ale inimii și vaselor de sânge, aritmie, cardiomiopatie, infarct miocardic;
• maladii neoplasme ale sistemului respirator;
• grave tulburări mintale în care există dificultăți în interacțiunea dintre pacient și medic.

Dacă există restricții, specialistul evaluează riscul și beneficiile terapiei pentru exerciții fizice și, de asemenea, elaborează o schemă individuală de exerciții fizice.

Gimnastica terapeutica pentru pneumonie

În stadiul incipient al pneumoniei, exercițiile sunt efectuate cu atenție, ascultând recomandările unui specialist.

În stadiul inițial al încărcăturii bolii crește treptat. Durata totală a terapiei cu exerciții fizice nu trebuie să fie mai mare de 10 minute, după care ele măresc durata orelor la 20 și 30 de minute.

Exercițiile respiratorii sunt efectuate după dispariția principalelor simptome ale pneumoniei - febră mare, sindrom de intoxicație, tahicardie.

Terapie terapeutică în stadiul incipient al pneumoniei

Gimnastica terapeutică într-un stadiu incipient al bolii conține un set de exerciții, al căror scop este de a suprima fenomenele inflamatorii.

În poziția în sus, efectuați:

• palmele rotative (de 6-8 ori);
• ritmul respirator, incluzând 40-60 de repetări;
• întoarcerea lentă, îndoirea membrelor în coate (de 2-3 ori);
• răpirea mâinilor pe laturi (de 3-4 ori);
• îndoirea și răsucirea picioarelor cu respirație liberă (de 8-10 ori);
• alternând îndoind genunchii picioarelor, fără a lua tocurile de pe suprafață;
• pe mâinile inhalatoare, ridicându - se, pe expirație - revenirea la I.P. (De 3-4 ori);
• repetați exercițiile inițiale pentru a restabili respirația;
• periile se conectează la castel. Întorcând palmele spre exterior, ridică-ți mâinile de la sine (3-4 repetări);
• picioarele se rotesc lateral (2-3 repetari);
• repetarea exercițiilor de respirație, cu o reducere a respirației de până la 20-40 de ori;
• alternând întinderea membrelor superioare în direcția opusă (de 2-3 ori);
• altitudine alternativă a picioarelor drepte (2-3 repetări);
• pe inhalare - o extensie treptată a umerilor, în timpul expirării - relaxarea lor;
• inhalarea aerului, ridicarea brațelor drepte închise în spatele capului, expirarea - revenirea la I.P. (De 3-4 ori);
• mâinile pe talie. Alternativ, îndoiți fiecare picior în genunchi (3-4 abordări);
• repetați exercițiile de respirație. Respirați încet până când respirația este complet restaurată.
• În cazul în care pneumonia este însoțită de dureri severe și, de asemenea, dacă este afectat un plămân, se recomandă efectuarea exercițiilor într-o poziție culcat pe o parte:
• pacientul se află pe o poziție sănătoasă, întinzându-și brațul paralel cu corpul. În timpul inhalării, ridicați membrele superioare, în timp ce expirați, specialistul presează împotriva sternului, crescând treptat rata de mișcare;
• partea sănătoasă stivuită pe role. Când aerul este inhalat, acestea strâng ambele picioare în stomac. În acest moment, antrenorul strânge pieptul. Efectuați cel puțin 5 ori la rând, până la 8 seturi pe zi;
• situată pe o parte este necesar să se facă mișcări de rotație cu mâna liberă.

Un set suplimentar de terapie cu exerciții fizice trebuie făcut ținând cont de evoluția terapiei și de caracteristicile individuale ale pacientului.

Creșterea încărcăturii

În prezența dinamicii pozitive după cursul inițial al terapiei de exerciții, poziția pacientului este transferată în poziția de ședere și apoi în poziția în picioare. Creșterea încărcăturii implică o creștere a numărului de abordări, în timp ce în plus, sunt introduse exerciții care întăresc mușchii umerilor, trunchiului și extremităților inferioare.

Încărcarea pneumoniei se efectuează utilizând următoarele metode.

Într-o poziție așezată:

• palmele sunt plasate pe piept și abdomen, fac respirație diafragmatică;
• cu respirație ritmică, ridică și coboară alternativ membrele superioare (de 6-8 ori);
• ridică mâna în sus, se îndoaie în direcția opusă, tragând profund în aer. La expirație - reveniți la poziția inițială;
• coatele sunt trase înapoi, inhalate adânc, pe exhalarea pe care o ocupă I.P.;
• apăsând degetele picioarelor, mâinile fixează pumnii, încetinind treptat respirația. Repetați de 8-10 ori;
• inhalarea lentă a aerului, atunci când este expirat, îndreptați membrele superioare drepte către lateral (5-6 repetări);
• respirația în piept complet alternează cu respirația ritmică (de 8-10 ori);
• pe inhalare, trageți membrele superioare înainte, la expirație - împingeți-le în afară;
• același exercițiu, numai când expirați, puneți-vă mâinile pe umerii voștri.
• Într-o poziție în picioare:
• mers pe loc (12-16 repetari);
• mers pe jos timp de 3-5 minute pe degetele de la picioare, tocuri, în interiorul și în afara picioarelor;
• ridicarea degetelor de la picioare (de 7-8 ori);
• întinzându-și brațele în sus, întoarce-te spre lateral, inhalând adânc (4-6 repetări);
• să efectueze mișcări de rotație ale membrelor superioare, imită vâna;
• stați pe degetele de la picioare, prindeți degetele în pumn, inhalați. La expirație, luați poziția de plecare;
• standul, picioarele în afară de lățimea umărului. Faceți întoarcerea ridicând mâinile în sus (6-8 repetări);
• în timp ce inhală, își întind brațele în sus, în timp ce expiră, se așează cu palmele pe podea;
• într-o poziție în picioare, se apleacă în jos, încercând să ajungă cu palma dreaptă a piciorului stâng și invers (7-8 abordări);
• țineți becul gimnastic cu palmele, inhalați aerul, ridicați brațele în sus, expirați - reveniți la I.P.;
• pe inhalare, se sprijină alternativ în fiecare parte, la expirație - ocupă IP;
• stați lateral la peretele sala de sport, ținând pasul. Respirarea în aer, abaterea de la perete, expirarea - luați poziția de plecare;
• la scările gimnastice își întorc fețele. Când inhalați, trageți mâinile în sus, încercând să atingeți pasul de sus. La expirație - este ocupat de I.P.;
• palmele ținute în piept. Când inhalați, luați-vă mâinile pe laturi, întorcând corpul în jurul valorii, luați poziția de pornire la expirație. Repetați în direcția opusă.

Dacă starea de sănătate se înrăutățește sau crește temperatura, cursul terapiei de exerciții fizice trebuie suspendat temporar.

Exercitarea terapiei în stadiul de recuperare

• Exercitarea după pneumonie implică exerciții simple:
• așezat pe un scaun, respirați profund (5-6 abordări), încetinind treptat adâncimea respirației;
• într-o poziție în picioare. Picioarele pun lățimea umerilor. Pentru a mers în poziția de 2-3 minute, complicați apoi sarcina: "mersul" cu întinderea simultană a mâinilor înainte, în sus și în lateral (2-3 minute);
• stai pe un scaun, înapoi drept. Efectuați mișcări circulare ale membrelor inferioare, imitând ciclismul. Respirația este uniformă și profundă. Abordări 8-10;
• se așeză lateral pe peretele gimnastic, sprijinindu-și mâna pe scară. Torsul este înclinat spre scări, în timp ce ridică celălalt capăt (3-4 repetări).

Important în tratamentul pneumoniei este terapia manuală, prescrisă împreună cu terapia de exerciții fizice. Masajul sternului și a spatelui promovează o mai bună ventilare a plămânilor, reduce congestia, ajută la restabilirea mobilității toracice și, de asemenea, reduce probabilitatea complicațiilor.

Terapia fizică pentru inflamația plămânilor este un element important al tratamentului care trebuie combinat cu terapia principală, medicamente, masaj și alte proceduri fizioterapeutice. Urmând toate recomandările medicului curant, puteți să accelerați în mod semnificativ procesul de vindecare și să vă recuperați pe deplin de boală.

LFK - Gimnastică medicală

Pneumonia este un proces inflamator inflamator acut care afectează în principal compartimentul respirator al țesutului pulmonar, este cauzat de bacterii și se manifestă prin următoarele simptome (cu o severitate variabilă):
- schimbări locale ale plămânilor în timpul examinării copilului (slăbirea respirației, respirația șuierătoare, scurtarea tonului de percuție)
- infiltrative la radiografii care se formează atunci când alveolele sunt umplute cu exudat (fluid inflamator)
- tuse (copiii nu pot fi)
- insuficiență respiratorie (scurtarea respirației, participarea muschilor auxiliari la acțiunea respirației etc.)
- reacția generală a organismului la infecție (semne de intoxicare - înrăutățirea stării generale, apetitului, febră etc.).
Pneumonia este una dintre cele mai severe boli ale sistemului respirator din copilărie. De regulă, părinții sunt foarte speriați de acest diagnostic, dar trebuie să știți că, cu o pneumonie recunoscută la timp, recuperarea are loc destul de repede. Și pneumonia însăși trece fără urmă.
Incidența pneumoniei pe an este de aproximativ 15-20 de cazuri la 1000 de copii din primii trei ani de viață și de aproximativ 5-6 cazuri la 1000 de copii de peste trei ani. Următorii factori predispun la dezvoltarea pneumoniei la copiii mici: patologia perinatală, sindromul de aspirație (ca rezultat al sindromului de vărsături și regurgitarea), defectele cardiace congenitale, rahitismul, alte hipovitaminoză și stările deficitare, inclusiv imunodeficiențele. Factorul care predispune direct la dezvoltarea pneumoniei este răcirea copilului.
Agenții cauzali ai acestei boli sunt diferiți la copiii de diferite grupe de vârstă. Ele sunt, de asemenea, diferite la copiii cu imunitate modificată, copiii slăbiți și spitalizați.
Cele mai frecvente agenți patogeni ai pneumoniei la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 5 ani care se îmbolnăvesc la domiciliu sunt pneumococul și bagheta hemofilă. În timpul anotimpurilor epidemice (august-noiembrie), importanța micoplasmei crește ca agent cauzator al pneumoniei la copiii de vârstă preșcolară și vârstă școlară. La adolescenți, pneumonia cu chlamydia poate juca un rol important ca factor cauzal al bolii.
La copiii slăbiți cu regurgitare și aspirație a conținutului gastric, precum și cu fibroza chistică, în majoritatea cazurilor cauza pneumoniei este Escherichia coli, Staphylococcus aureus. Pneumonia indusă de legionella apare la copii rar.
În ceea ce privește virușii, acestea sunt importante în dezvoltarea pneumoniei, în special la copiii din primul an de viață.
În mod separat, un grup mare de pneumonie nosocomială, care se dezvoltă la copii în timpul spitalizării pentru alte boli, este izolat. O astfel de pneumonie este cauzată de agenți patogeni "spitalizați" (de obicei extrem de rezistenți la antibiotice), cum ar fi: stafilococ, Klebsiella, pseudomonas - pseudomonas bacilus, proteus sau floră auto a pacientului însuși. Dezvoltarea lor este facilitată de terapia antibacteriană efectuată de pacient, deoarece suprimă microflora pulmonară normală, la care copilul are unul sau altul de imunitate. Ca rezultat, bacteriile străine intră în părțile inferioare ale tractului respirator. Pneumonia nozocomială este numită și spital sau "nosocomial", care se dezvoltă după 48 de ore și după spitalizare.
După infectare, cu dezvoltarea microflorei patogene în plămânii unui copil, începe inflamația, însoțită de o creștere a temperaturii corpului. Spre deosebire de bolile respiratorii normale, în care febra se încadrează în a treia zi, cu pneumonie, temperatura durează mai mult de trei zile, la aproximativ 37-38 grade (așa-numita "temperatura pulmonară"). Uneori, o scădere a temperaturii corporale ridicate după utilizarea agenților antibacterieni este considerată favorabilă pneumoniei.
Diagnosticarea exactă a bolii vă permite să faceți o radiografie, dar există și semne externe ale bolii, printre care se remarcă:
a) paloare și cianoză a triunghiului nazolabial
b) umflarea aripilor nasului cu respirație rapidă (cu participarea muschilor auxiliari ai pieptului)
c) fatigabilitate foarte rapidă
d) transpirații grele
e) refuzul copilului de a mânca.
Toate aceste simptome sunt semne de pneumonie, chiar dacă pediatrul încă nu detectează modificări deasupra suprafeței plămânilor în timp ce asculta.
Astfel, medicul pediatru diagnostichează de obicei pneumonia la patul copilului bolnav din cauza unor semne de intoxicație pneumonică și insuficiență respiratorie. Ulterior, o examinare cu raze X prezintă semne de inflamație a țesutului pulmonar.
În ceea ce privește tusea, caracteristica „pnevmoniynogo“ Tusea nu există, poate fi ușor, superficial, poate fi absentă sau poate fi severă, paroxistică (ca în tuse convulsivă). Producția de spută pentru pneumonie nu este tipică, de regulă apare sputa dacă inflamația afectează nu numai plămânii, ci și bronhiile.
Pneumonia este considerată o boală perfidă și necesită o monitorizare constantă, pentru că în orice moment, starea copilului ar putea deteriora, așa că nu merită riscul pentru sănătatea copiilor. Copiii sub trei ani sunt spitalizati mai des, pentru a monitoriza în mod constant starea lor și pentru a evita complicațiile. Copiii în vârstă pot fi lăsați acasă, cu condiția ca părinții să respecte toate recomandările.
In tratamentul pneumoniei la copii se aplică sunt trei grupe principale de antibiotice: penicilina si peniciline semisintetice (. Ampicilina, amoxicilina, amoxiclav, etc.), cefalosporinele diferite generații (cefalexin, cefuroximă, ceftriaxon, cefoperazon), macrolide (eritromicina, Rovamycinum, azitromicina, etc.).. In aminoglicozide pneumonie utilizate severe, imipenem (tienil) și o combinație a diferitelor grupe de medicamente, inclusiv sulfonamide sau metronidazol. Cu pneumonie legionella, rifampicina este indicată. Pneumonia pneumatică necesită utilizarea preparatelor fluconazol (diflucan) sau amfotericin B.
Imediat după ce temperatura sa normalizat, masajul și terapia fizică pentru pneumonie la copii sunt adecvate.
Sarcinile terapiei cu exerciții pentru copiii cu pneumonie includ:
- crește circulația sanguină și limfatică în plămâni, astfel încât exsudatul să se dizolve mai rapid și să se elibereze sputa
- prevenirea complicațiilor (ateroscleroza plămânilor, aderențe în cavitatea pleurală)
- normalizează metabolismul tisular pentru a elimina intoxicația corporală
- restaurați respirația normală și adaptați corpul la stresul fizic
- îmbunătățirea stării neuropsihologice și generale a copilului.
Trebuie remarcat faptul că terapia exercitiu si terapie fizica pentru pneumonie la copii se efectuează numai atunci când temperatura scade la 37,5 grade și, dacă nu bătăi rapide ale inimii (dacă pneumonie - lobara). Și când pneumonia LFK focal poate fi efectuată la grad normal sau scăzut (37,5 grade și mai mici) de temperatură.
În prima perioadă (repaus la pat), exerciții pentru copii cu pneumonie sunt ținute într-o poziție de pornire culcat pe spate, în complexul includ exerciții generale de dezvoltare, promovează mișcarea pieptului în direcții diferite, pentru mușchii abdominali, și exerciții de respirație.
În cea de-a doua perioadă (modul cu jumătate de pat), exercițiile pentru pneumonie pentru copii se efectuează în pozițiile de plecare în timpul ședinței și în picioare. Clasele includ exerciții cu obiecte (cauciuc și volei și un stick).
În a treia perioadă (de formare) exerciții sunt efectuate în poziții de start diferite în terapia complex exercițiu pentru pneumonie la copii includ exerciții cu obiecte și fără ele, pe peretele de alpinism, în timp ce mersul pe jos. drumeții recomandate, copiii mai mari - jocuri sportive (volei, tenis, tenis de masă), precum și canotaj. Mărimea și durata activității fizice vor ajuta la determinarea medicului.

Terapie complexă de exerciții pentru pneumonie la copii 4-7 ani
1. Introducere
Scopul lecției: sporirea atenției copilului, pregătirea corpului pentru creșterea stresului.
exerciții:
a) Diferite opțiuni de mers pe jos, folosind executarea alternativă a rolurilor în orice poveste joc, cum ar fi „O plimbare în pădure“ - ca un vânător, iepuras, urs stîngace, etc...
b) Exerciții generale de dezvoltare de la poziția inițială de în picioare, parțial în funcție de tehnica de joc. Respirația este gratuită, nu întârzia.
Durata de exerciții este de 3-5 minute.
2. Partea principală
Scopul activității: restaurarea mecanismului normal al actului respirator, pentru a îmbunătăți funcția de respirație externă și o creștere a rezervelor sale, pentru a îmbunătăți limfatic și circulația sângelui în plămâni, îmbunătățind adaptarea copilului la stres fizic, recuperarea abilităților motorii și de coordonare a copilului.
exerciții:
a) Exerciții de respirație statice și dinamice.
b) exerciții de drenaj dintr-o poziție în picioare în patru labe și culcat pe partea (copilul trebuie să arate „pisica supărat și gen“, „semafor“, „gândac“).
c) exerciții de gimnastică pentru a brațelor și mușchii pieptului (cum ar fi „moara“, „aripi“, se transformă, și așa mai departe. n.).
d) Exerciții generale de dezvoltare pentru toți muschii din poziții de plecare în picioare, în picioare, așezate, culcate.
e) Exerciții în mișcări de bază, parțial în funcție de tehnica de joc. Jocul mobil "Motorul", exersează cu mingea (aruncând un gol, bătând pinii). Să acorde o atenție la coordonarea respirației și a mișcărilor, pentru a menține spiritul energic și bun.
Durata exercițiilor este de 12-15 minute.
3. Partea finală
Scopul lecției: reducerea sarcinii, o tranziție lină către o stare calmă.
exerciții:
a) Plimbare cu încetinirea treptată.
b) exerciții pentru atenția și coordonarea mișcărilor. Jocul de mobilitate scăzută "Comestibile și necomestibile".
c) exerciții de relaxare.
Durata de exerciții este de 3-4 minute.

Gimnastica terapeutica pentru pneumonie la copiii de peste 8 ani
1. I. P. - așezat, picioarele umărului, picioarele pe podea, brațele în jos. Ridicați-vă mâinile, puneți-vă mâinile pe genunchi și glisați-le la șosete. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.
2. I. P. - același lucru, mâinile pe centură. Rotiți trunchiul spre dreapta și fără a vă opri în stânga. Repetați de 2-4 ori în fiecare direcție. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.
3. I. P. - la fel. Ridicați-vă umerii - luați o respirație, mai jos - expirați. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.
4. I. P. - același lucru, arme la o parte. Ridicați piciorul drept îndoit la genunchi și apăsați-l în piept cu mâinile, apoi reveniți la și. n. Faceți același lucru și cu piciorul stâng. Repetați de 2-4 ori cu fiecare picior. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
5. I. P. - același lucru, cu mâinile în jos. Maximizați scapula și diluează cât mai mult posibil. Repetați de 4-6 ori. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.
6. I. P. - același lucru, brațele îndoite de umeri. Ridicați-vă coatele sus - inhalați, inferior - expirați. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.
7. I.P. - același lucru, mâinile, reunite într-o "încuietoare", sunt ridicate deasupra capului. Înclinarea înainte și spre dreapta, atingeți glezna dreaptă cu mâinile, reveniți la și. n. Repetați același lucru la stânga. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
8. I. P. - același lucru, mâinile jos. Îndoiți cât mai departe posibil, îndoiți-vă la articulațiile șoldului și, în același timp, ridicați brațele în sus și înapoi, apoi reveniți la și de la. n. Repetați de 2-6 ori. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
9. I. P. - la fel. Ridicați-vă brațele prin laturile în sus, îmbinându-vă palmele cu părțile din spate împreună - inhalați, inferior - expirați. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.
10. I. P. - în picioare, în picioare, în umeri, în mâinile unei mingi de cauciuc. Ridicați mingea peste cap, îndoiți și coborâți degetele de la picioare. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.
11. I. P. - în picioare, cu mâinile cu mingea ridicată deasupra capului. Efectuați mișcări circulare ale corpului în sensul acelor de ceasornic și în sens antiorar. Repetați 4-6 ori în fiecare direcție. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
12. I. P. - la fel. Coborâți brațele cu mingea la genunchiul drept, înclinând torsul spre dreapta, - expirați, reveniți la și. n. - inspirați. Faceți același lucru la stânga. Repetați de 2 ori în fiecare direcție. Ritmul este lent.
13. I. P. - la fel. În același timp, răsuciți și coborâți brațele cu mingea pe genunchiul drept, reveniți la și. n. Același lucru - la genunchiul stâng. Repetați de 2-4 ori la fiecare genunchi. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
14. I. P. - același lucru, brațele de-a lungul corpului. Înclinați-vă spre dreapta, alunecând mâna dreaptă de-a lungul corpului, și stânga-sus, până la axilă. Repetați același lucru în direcția opusă. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
15. I. P. - același lucru, în mâinile coborâte un stick de gimnastică. Așezați-vă, ridicați bastonul în fața pieptului, - expirați, ridicați - inhalați.
Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent.
16. IP - la fel, bastonul este fixat în spatele articulațiilor cotului. Fără oprire, aplecați spre dreapta, stânga și invers. Repetați 4-6 ori în fiecare direcție. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
17. I. P. - la fel. Bastonul se află vertical pe podea între picioare, palmele se află pe capăt. Înclinându-se pe un baston cu brațe întinse, efectuați mișcări circulare cu corpul în fiecare direcție. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.
18. Mersul liniștit timp de 1-2 minute, relaxând complet mușchii brațelor și torsului.

Cu siguranță mai bine preveni dezvoltarea pneumoniei a unui copil, în timp util cura focarele cronice de infecție decât mai târziu într-o panică pentru a căuta cele mai bune mijloace de inflamație. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze sănătatea copilului. Părinții ar trebui să aleagă sistemul de stingere, este potrivit pentru copilul lor, de asemenea, aveți nevoie pentru a aduce într-o rezistenta copilului, restabilirea stării de sănătate a vieții tale. Și, bineînțeles, ar trebui să se asigure că nu există fumători în camera în care se află copilul. În plus, părinții trebuie să ne amintim că puterea tuturor membrilor familiei și mai ales copilul este de mare importanță: ar trebui să fie completă și să îndeplinească cerințele de vârstă ale unui organism. Astfel, trebuie să ne ocupăm de sănătatea copilului și să avem grijă de el.

Complex pneumonie LFK

LFK cu pneumonie este o metodă eficientă în lupta împotriva bolilor. Cursurile special concepute pot reduce semnificativ perioada de recuperare și pot reduce perioada de reabilitare.

Beneficiile terapiei pentru pneumonie

Gimnastica ușoară cu pneumonie are un efect benefic asupra organelor afectate. Astfel de exerciții pot avea următorul efect:

• reduce riscul de complicații după boală;
• îmbunătățirea performanței căilor respiratorii;
• evitați insuficiența pulmonară;
• ajuta la regenerarea țesutului pulmonar;
• îndepărtați flegma și toxinele de inflamație;
• îmbunătățirea circulației sanguine;
• normalizează respirația;
• elimina spasmele bronhiilor;
• eliminarea procesului inflamator;
• restaurarea ventilației pulmonare.

Reguli de bază pentru implementarea clasei

Pentru a vă exercita eficient terapia cu pneumonia, trebuie să respectați următoarele recomandări:

• în caz de inflamație acută, efectuați exercițiile numai cu permisiunea medicului curant;
• clasele ar trebui să înceapă cu o sarcină minimă;
• nu ar trebui să efectueze terapie fizică în caz de insuficiență pulmonară, febră și semne de intoxicație;
• sarcina pe plămâni ar trebui să crească treptat;
• Nu suprasolicitați când faceți gimnastică.

Set de exerciții

Luați în considerare complexele aproximative ale terapiei de exerciții pentru adulți și copii.

Pentru adulți

Gimnastica în perioada de boală

1. Stați pe scaun. De 8 ori respirații profunde alternante cu cele superficiale. Apoi ne întindem mâinile pe margini și într-un ritm liniștit efectuăm de șase ori. Apoi de 12 ori mersul pe loc, respirație în același timp arbitrare.
2. Stăm, umerii în același timp ar trebui să fie relaxați. Ne plimbam calm în jurul camerei timp de două minute, respirând într-un ritm arbitrar. După aceea, ne ridicăm mâinile și, la fiecare respirație profundă, ne întoarcem brațele în părțile laterale. Realizăm de șase ori. Stăm pe șosete de opt ori, respirând într-un ritm arbitrar.
3. Poziția este aceeași. Șapte ori, aplecați înainte și ajungeți cu palmele la îndemâna dumneavoastră. Respirați arbitrar.
4. Stați pe scaun. În mod alternativ, ne ridicăm și coborâm brațele de 6 ori, în timp ce respirăm superficial. Apoi, de 10 ori, în același timp, strângeți degetele și degetele de la picioare, încetinind cu fiecare compresie.

Gimnastica după recuperare

1. Așezându-ne pe un scaun, respiram adânc cu o încetinire a fiecărei expirații. Repetați de 5 ori.
2. Poziția este aceeași. Realizăm rotația cu picioarele noastre de zece ori, imitând ciclismul. Respirați adânc.
3. Mergând pe loc timp de două minute, picioarele ar trebui să fie lățime de umăr în afară. Apoi adăugați la picioare ridicând brațele în sus și în lateral. Efectuăm două minute, respiri profund.
4. Exercitarea se face aproape de scara gimnastică. Ne întoarcem spre lateral, cu o mână pe traversă. Ne sprijinim de șase ori pe scări, în timp ce ridicăm o mână liberă. Respiram într-un ritm arbitrar.

Pentru copii

Terapia Exercitarea în pneumonie la copii se realizează prin metoda de Strelnikova, un program terapeutic exercițiu special pentru copii, deoarece fiecare exercițiu are numele său propriu, și poate fi ilustrată prin imagini pentru o mai bună memorizarea.

1. Palms. Această mișcare se încălzește, se realizează pentru a pregăti corpul copilului pentru terapia exercițiilor. Copilul are 4 respirații rapide prin nas, expiră încet pentru a relaxa mușchii abdomenului și pieptului. Când se efectuează este necesar să se îndoaie brațele în cot și la fiecare respirație pentru a încuia pumnii.
2. Epoletii. Mâinile înăbușite în pumni pe stomac. Copilul are opt respirații ascuțite și scurte, pe fiecare dintre ele brațele sunt coborâte brusc în jos. Apoi repetați cinci secunde și repetați din nou lecția.
3. Pompa. Mișcarea este similară celei anterioare. Sunt luate și 8 respirații, dar în loc să extindeți brațele, este necesar să vă aplecați și să ajungeți cu palmele la vârfurile degetelor de la picioare, o asemenea mișcare se efectuează la fiecare expirație.
   

Terapia de exerciții, folosită pentru pneumonie, în prima zi după recuperare constă în primele trei exerciții. Pentru a evita amețelile la copil, acestea pot fi efectuate.

Apoi, pe măsură ce copilul se recuperează și ținând seama de starea copilului, celelalte mișcări se adaugă unul câte unul. Scopul de a face gimnastica într-o astfel de perioadă este de a restabili respirația după o boală.

Contraindicații

Luați în considerare contraindicațiile pentru terapia cu exerciții:

• nu un abces rupt în plămâni;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• astm;
• insuficiență respiratorie;
• tuse cu sânge;
• febră mare;
• tulburări psihice;
• prezența lichidului în pleura;
• atelectazia plămânului.

LFK cu pneumonie este una dintre cele mai eficiente metode de terapie. Gimnastica ar trebui să fie apoi utilizat împreună cu tratamentul medical cu fizioterapie. Dacă urmați recomandarea medicului, cu ajutorul terapiei fizice, puteți accelera semnificativ recuperarea și puteți reduce perioada de reabilitare.

Terapie de terapie pentru obezitate

Educație fizică medicală pentru un copil în 4 ani

Exerciții terapeutice pentru copiii cu vârsta de 6 ani

Metode de terapie fizică pentru pneumonie

Terapia fizică are o mare valoare terapeutică în lupta împotriva pneumoniei. Astăzi, medicii recomandă să nu aduceți terapia de exerciții la uitare. Un set special de exerciții face posibilă reducerea timpului de recuperare și reabilitarea mai rapidă. După cum arată practica, terapia pentru pneumonie este o măsură integrală a tratamentului. Medicii practicieni sunt obligați să recomande cu siguranță metodele dezvoltate de terapie cu exerciții fizice la pacienții lor.

Terapie de exerciții fizice

Dacă luăm în considerare versiunea standard a terapiei de efort pentru pneumonie, un set de exerciții trebuie să vizeze eliminarea complicațiilor clinice. Exercițiile trebuie:

• îmbunătățirea funcției sistemului respirator;
• prevenirea dezvoltării insuficienței pulmonare;
• creșterea circulației sanguine în țesuturile pulmonare;
• contribuie la restaurarea suprafeței pulmonare.

Terapia fizică, efectuată de pacient, ar trebui să ajute la eliminarea rapidă a inflamației în cursul tratamentului. Când pneumonia dezvoltă tesut pulmonar. Ca urmare, procesul de microcirculare a masei sanguine venoase este perturbat. Insuficiența respiratorie se dezvoltă datorită schimbului de aer afectat în alveolele organului.

Boala contribuie la dezvoltarea unor excursii în piept și stagnare. Funcțiile țesutului pulmonar afectat sunt limitate, circulația sanguină locală și alimentarea cu sânge a plămânilor sunt perturbate. Când boala afectează de asemenea funcția de drenaj a plămânilor. Dezvoltat de către specialiști complexe terapie de exerciții pentru pneumonie asigură volumul necesar respirator. exerciții:

• stabilizează ventilația pulmonară defectuoasă;
• îmbunătățirea funcției diafragmei;
• îmbunătățirea drenajului de organe.

Sarcina inițială

Exercitarea este necesară cu o creștere treptată a sarcinilor. Principalul din complex este gimnastica respiratorie. Oferă o îmbunătățire a secreției de spută a tusei, mărește tonusul țesutului pulmonar, reduce temperatura corpului. Durata exercițiilor de respirație nu trebuie să depășească 10 minute. Trebuie să începem cu cinci minute.

Gimnastica respiratorie include:

• respirație îndelungată;
• presiune pe piept;
• masaj cu vibrații ușoare.

Se recomandă o terapie specială pentru pneumonie acută, când se sufocă o tuse dureroasă. Gimnastica ajută la reducerea tahicardiei și intoxicației, îmbunătățește fluxul sanguin la nivelul plămânilor.

Inițial, este mai bine să exersați terapia de exerciții în caz de pneumonie în poziție predispusă. Dacă durerea este simțită, atunci gimnastica se face culcat pe o parte. În zona afectată trebuie limitată la activitatea maximă locomotorie. Complexul ajută la îmbunătățirea alimentării cu sânge și a drenajului limfatic, care contribuie la netezirea țesuturilor pulmonare. Ca urmare, fluxul sanguin local crește.

Exerciții inițiale ale complexului respirator:

• întindeți-vă și întindeți-vă brațele. Respirați într-un ritm mediu liniștit;
• ridicați brațele în partea de sus și ajungeți cu ușurință în partea din spate a cutiei;
• îndoiți și răsturnați piciorul, rămânând în poziția predispusă;
• arma jos de-a lungul corpului, apoi dizolva-le în lateral, luând o respirație. La expirație, întoarceți mâinile în poziția de pornire;
• întins, cu mâinile pe laturi. Îndoiți alternativ picioarele stângi și drepte. Călcâiul nu poate fi detașat de pat, ci trebuie să alunece în timpul flexiei. Rulați într-un ritm lent de 3-4 ori;
• mâinile pliate și ridicate deasupra capului. Întoarceți palmele și respirați lent. La expirarea aerului, reveniți la poziția de pornire;
• alternativ ar trebui să mutați piciorul în lateral. Respirația este calmă. Repetați până la 40 de ori piciorul;
• mâinile pe umeri. Pe inhalare, separați umerii, la întoarcerea la expirație în poziția inițială;
• ridicați alternativ și lăsați piciorul. Efectuați un exercițiu de respirație voluntar într-un ritm lent.

Trebuie să încercați să exersați exerciții pentru terapia exercițiilor la pneumonie într-o atmosferă relaxată. Pneumonia se caracterizează prin leziuni ale bronhioolelor, iar exercițiile zilnice ale complexului gimnastic ajută la restabilirea pleurei și a vaselor de sânge. Treptat, sarcina ar trebui să crească și să treacă la exerciții mai complexe.

Exerciții dinamice

Treptat, exercițiile care măresc alimentarea cu sânge a organului trebuie incluse în complexul medical. Este necesar să se efectueze mișcări care vizează activitatea musculaturii brațului, picioarelor și corpului. Începând să fortificați terapia de exerciții în pneumonie la copii, trebuie să fiți deosebit de atenți. Corpurile copiilor sunt mai puțin stabile și supuse unor complicații grave în timpul procesului inflamator. Extindeți timpul la exercițiu la minimum.

Adulților li se recomandă să efectueze complexul cu gantere, bănci, perete gimnastic. Exercițiul terapeutic trebuie să includă întotdeauna o plimbare dozată.

Dacă se afectează numai plămânul stâng, se efectuează terapia în cazul unei pneumonii lobului superior pe partea stângă - exercițiile vizează eliminarea sursei de inflamație și îmbunătățirea respirației. Complexul include următoarele mișcări:

• se află pe o parte sănătoasă și vă întindeți brațele de-a lungul corpului. Când inhalați, ridicați mâna, pe măsură ce expiră, instructorul apasă pe piept. Treptat, ritmul de mișcare ar trebui să crească;
• se afla pe o parte sanatoasa pe o rola speciala. Inhalați și strângeți coapsa piciorului în stomac. Instructorul stoarce pieptul.

Fiecare exercițiu trebuie repetat de aproximativ cinci ori. Efectuați astfel de exerciții ar trebui să fie de 8 ori. Este necesar să se efectueze un complex nu mai puțin de 4 zile.

Acțiune de drenaj

Cea mai eficientă metodă de terapie a exercițiilor pentru pneumonie include, desigur, drenajul postural. Pacientul este plasat în pat pe spate la un unghi cu un pelvis ridicat deasupra craniului. O poziție similară a corpului asigură mișcarea rapidă a sputei de la o secțiune a bronhiilor la alta. Este imposibil să se efectueze drenarea pentru inflamația plămânilor, în cazul în care coastele sau coloana vertebrală sunt rupte, există o leziune traumatică a creierului.

În combinație cu terapia fizică, masajul este obligatoriu. Acesta include atingerea pe piept, mișcări vibrante ale mâinilor. Toate aceste acțiuni îmbunătățesc evacuarea și retragerea sputei.

Manipularea masajului vibrațiilor joacă un rol minor în recuperare. Nu opriți implementarea complexului după recuperare. Gimnastica vă permite să restaurați rapid structura organului asociat.

Astfel de exerciții vor facilita evacuarea sputei:

• în timpul inhalării, efectuați mișcări de vibrații cu mâinile pe piept;
• la expirație, strângeți partea inferioară a sternului.

Efectuarea exercițiilor previne acumularea de lichid în zona pleurală și evită insuficiența respiratorie. Pentru a restabili respirația, țineți respirația după inhalare timp de un minut și apoi expirați încet aerul.

Terapia fizică pentru recuperare

Nu puteți renunța la LFK după pneumonie la adulți, pentru a nu provoca o recidivă periculoasă. Reabilitarea este un proces important, a cărui regulă este mai bine să nu o ignorăm. Este important să se efectueze în mod constant pronacele mâinilor. Exercițiul se repetă de 8 ori într-un ritm lent.

Terapia eficientă după pneumonie ajută la redresarea și întărirea rapidă a corpului. Complexul include următoarele acțiuni:

1. Ridicați-vă picioarele și lățimea umărului, puneți-vă mâinile pe centură. Efectuați alternativ înclinările într-o direcție și alta. Ridicați încet mâinile deasupra capului în timp ce inhalați și le coborâți în timp ce expirați.
2. Al doilea exercițiu poate fi efectuat pe scaun. Pentru a face acest lucru, stați jos, relaxați-vă pe mâini, ridicați-le și strângeți-vă mâinile în pumn. În același timp, ar trebui să strângeți degetele de la picioare. Respirația trebuie încetinită. După o pauză, doriți să reveniți la poziția de plecare.
3. Efectuați în picioare. Brațele se încurcă de-a lungul cadavrului, apoi fac pantele. Este necesar să încercați să obțineți degetele de pe palma dreaptă a piciorului stâng. Respirația trebuie să fie liberă și calmă.

În exercițiile de respirație puteți alterna ritmul, răspândiți-vă brațele în lateral la expirație și inhalați. Este util să se efectueze lfk complex cu pneumonie, tabelul care indică multitudinea de exerciții și de sincronizare.

Pe calea recuperării, este necesară formarea pentru regenerarea structurilor pulmonare. Exercitarea regulată pe scara gimnastică va îmbunătăți funcția respiratorie. Puteți face acest exercițiu:

1. Așezați-vă pe scări.
2. Țineți mâinile pe scări.
3. Faceți tors și ridicați mâna liberă.

Astfel de exerciții ar trebui să fie efectuate dimineața devreme. Ajută la îmbunătățirea ventilației pulmonare și elimină obstrucția bronșică. Exercițiile fac pe stomacul gol.

Ar trebui să știți cum să alegeți opțiunea de terapie de exerciții după pneumonie - un set de exerciții ar trebui să includă alergarea lentă, mersul pe jos, ciclismul. O astfel de instruire asigură întărirea sistemului respirator și a vaselor de sânge.

În ceea ce privește performanța terapiei de exerciții după pneumonie la copii, sarcina pentru un corp mic trebuie să fie moderată și blândă. Este necesar să se consulte cu pediatrul înainte de începerea gimnasticii. Ar trebui să restabilească în mod competent imunitatea copilului după pneumonie. O opțiune excelentă ar fi plimbări și jocuri active pe terenul de joacă, înotul în piscină sau petrecerea timpului liber pe mare.

Terapia fizică pentru pneumonie la adulți. Lfk pentru copiii cu pneumonie.

Cultură fizică terapeutică în pneumonia acută

Terapie de terapie pentru pneumonie acută

Pneumonia este o boală caracterizată prin inflamarea tuturor structurilor țesutului pulmonar. Severitatea și durata pneumoniei depind în mare măsură de tipul de agent patogen și de răspunsul organismului. Inflamatia parenchimului pulmonar acoperă o porțiune distală a bronhiolelor terminale, bronhiole respiratorii, canalele alveolare, sacii alveolari și alveolele, ceea ce atrage după sine o restrângere a suprafeței pulmonare respiratorii. Procesul inflamator nu este adesea limitată la parenchimul pulmonar și se extinde la bronhii din apropiere, vasele de sânge și pleurei - atunci putem vorbi despre însoțire bronșită, vasculite, pleurezia.

Baza clasificării moderne a pneumoniei este factorul etiologic. Aflarea etiologiei pneumoniei este importantă nu numai pentru alegerea corectă a tratamentului medicamentos, în special a antibioticelor, dar și pentru numirea în timp util a terapiei de exerciții, fizioterapie. Cunoașterea modificărilor morfologice în țesuturile plămânilor și bronhopneumonie, cauzate de agentul sau în alt mod, forme și stadii ale bolii și contribuie la destinație în timp util fizioterapie corectă și alegerea mijloacelor adecvate.

Terapia cu exerciții joacă un rol important în terapia complexă a pneumoniei. Utilizarea timpurie a exercițiilor speciale de respirație, luând în considerare indicațiile și contraindicațiile, accelerează în mod semnificativ recuperarea pacienților.

Efectul terapeutic al exercițiilor fizice pentru bolile aparatului respirator se bazează în primul rând pe posibilitatea reglării arbitrare a adâncimii și frecvenței respirației, întârzierii și forțării acesteia. Cu exerciții statistice și dinamice speciale respiratorii pot fi transferate la respirație superficială mai profundă a lungi sau scurta inspirator și expirator faze, pentru a îmbunătăți ritmul respirației, a crescut de ventilație. Clase de fizioterapie cu combinație rațională contravântuire exercițiu cu exerciții speciale de respirație și diferite faze de creștere a respirației limfatic și circulația sângelui în plămân și pentru a promova astfel infiltratelor mai rapide și complete resorbție și fluid în plămâni și în cavitatea pleurală, prevenind formarea în acesta aderențelor și a altor includerea gimnasticii terapeutice în tratamentul complex al bolilor acute ale organelor respiratorii crește considerabil eficacitatea sa și salvează pacienții în continuare botosposobnost. În bolile pulmonare cronice cu ajutorul exercițiilor fizice se poate realiza normalizarea funcției respiratorii afectate.

restaurarea sau îmbunătățirea funcției respiratorii;

întărirea mușchilor respiratori;

excursie crescută a pieptului și diafragmei;

promovează întinderea aderențelor pleurale și curăță căile respiratorii de secrețiile patologice.

restaurarea uniformității ventilației;

eliminarea dezechilibrului muscular;

îmbunătățirea mecanismelor neurohumorale de reglare a funcției respiratorii;

îmbunătățirea relațiilor de ventilație și perfuzie (eliminarea disocierii între ventilația alveolară și fluxul sanguin pulmonar);

îmbunătățirea sistemului cardiovascular și a proprietăților protectoare ale organismului;

creșterea stării psihologice și a toleranței la activitățile fizice.

Exercitarea ajută la creșterea ventilației, care se realizează prin creșterea mobilității regiunii pulmonare inferioare și excursie ușoară, eliminarea marginii atelectazia accelerare a resorbției în inflamație datorită activării limfei și a fluxului sanguin în sistemul bronhial arterelor, drenaj bronhic. Exerciții de utilizare: static (respirație localizată), respirație dinamică, aderențe de scurgere și întindere. Îmbunătățirea proceselor trofice în țesutul pulmonar contribuie la prevenirea fibrozei pulmonare.

Exerciții de respirație și mișcări pentru mușchii gâtului, umerilor, brațelor și picioarelor afectează sistemul cardiovascular, cresterea rezervelor functionale ale miocardului, creșterea fluxului sanguin musculare, reducerea rezistenței vasculare periferice totale, cresterea oxigenării sângelui si utilizarea oxigenului.

Contraindicații la numirea exercițiilor terapeutice:

stadiul acut al bolii (febră, atac de astm);

maladii neoplazice ale plămânului;

inflamația purulentă acută;

risc de sângerare.

insuficiență cardiacă severă și pulmonară.

Criterii generale pentru numirea terapiei de exerciții fizice: îmbunătățirea stării generale, reducerea temperaturii până la numărul subfebril sau normal, reducerea leucocitozei, dispariția reacțiilor de fază acută a sângelui periferic. Determinarea termenului de numire a terapiei de exerciții într-un caz particular ajută la cunoașterea agenților patogeni ai bolii, a tulburărilor morfologice și patofiziologice pe care le provoacă în organism.

Număr complex 1. Exerciții pentru pacienții cu pneumonie acută (pat de odihnă)

PI - în sus

2. În timp ce inhalați, ridicați brațele în sus, în timp ce expirați - micșorați-l. Expirați de două ori mai mult decât respirația.

3. În timp ce inhalați, luați piciorul drept în lateral, în timp ce expirați, reveniți la PI.

4. Brațe îndoite în coate. În timp ce inhalați, diluează brațele în lateral, coborâți brațele în timp ce expirați.

5. În timp ce inhalați, întindeți-vă brațele în lateral, pe măsură ce vă expirați, trageți-vă genunchii în stomac cu mâinile.

IP - situată pe partea sa

6. Când inhalați, luați-vă mâna înapoi cu o întoarcere a corpului înapoi, pe măsură ce vă expirați, reveniți la PI, puneți-vă mâna pe regiunea epigastrică.

7. Puneți mâna pe coaste inferioare, inhalați, apăsând pe coastele inferioare cu palma, creând rezistență.

8. Palma acoperă gâtul din spate, creând o tensiune statică a mușchilor brațului umărului. Atunci când acționează profund respirația "accentul" cade pe cota inferioară. Terminați complexul în poziție de sus cu respirație diafragmatică.

Număr complex 2. Exerciții pentru pacienții cu pneumonie acută (modul de protecție)

PI - așezat pe un scaun

1. Respirația diafragmatică, mâinile pentru control se află pe piept și pe abdomen.

2. Ridicați mâna în sus, înclinați în direcția opusă, în timp ce expirați, coborâți mâna.

3. Trageți-vă coatele înapoi, inhalați, pe măsură ce expirați, reveniți la PI.

4. Mâinile pentru a repeta mișcările brasierului înotător. Inspirați - în PI, expirați - mâinile în afară.

5. Când inhalați, întindeți-vă brațele în lateral, la expirație, "îmbrățișați-vă" pe umeri.

6. În mâinile unui stick de gimnastică. Când inhalați, ridicați-vă brațele în sus, îndoiți-vă, luați-vă piciorul înapoi, puneți-l pe degetul de la picior.

7. Mișcări circulare ale brațelor - "canotaj".

8. În mâinile macelului. Când inhalați brațele în lateral, macoanele sunt paralele cu podeaua.

La expirație, înclinat, maces pus pe podea.

9. În timp ce inhalați, ridicați brațele în sus, expirați ghemuiți, brațele, cu accent pe podea.

10. Stick-ul din spate se îndoaie de coturile cotului, se îndoaie în spate pe o inhalare, se îndoaie înainte de o expirare.

Finalizați complexul în ședința PI. Numărul total de exerciții în gimnastica terapeutică este de 20-25.

Număr complex 3. Exerciții pentru pacienții cu pneumonie acută (modul general)

Plimbare prin sala de gimnastică, mers pe picioare, tocuri, partea exterioară și interioară a picioarelor (3-5 minute).

1. Pentru a vă ridica pe degete, ridicați umerii, degetele într-un pumn, la expirație pentru a reveni la Și P.

2. Când mâinile inhalează în sus, ridică capul, îndoaie, expiră - ghemuit, mâinile pe genunchi.

3. "Pompă". În timpul inhalării, îndoind alternativ părțile laterale, mâna alunecă în jos pe coapsă. La expirație, reveniți la PI.

4. În mâinile medicale, mâinile în fața pieptului. În timp ce inhalarea se întoarce spre lateral, în timp ce se expiră, reveniți la PI.

5. Plimbare cu înălțime mare a coapsei și mână activă (3-5 minute).

6. PI - în picioare, un băț care stă pe un scaun. Inspirați - ridicați mâinile, pe o curbă de expirație, luați un băț. Următoarea respirație cu un băț în mâini. La expirație, puneți un băț pe scaun.

7. În picioare lateral la peretele de gimnastică. Țineți mâna pe bara transversală la nivelul pieptului. Când inhalați, deviați de la perete, în timp ce expirați, reveniți la PI

8. Împotriva peretelui de gimnastică. În timp ce inhalați, ridicați brațele în sus, întindeți-vă mâinile până la pasul de sus, în timp ce expirați, țineți bara transversală la nivelul taliei cu mâinile, ghemuit ușor.

9. În mâinile bățului de gimnastică, mâinile jos. În timp ce inhalați, mâinile sus, pe măsură ce vă expirați, apăsați genunchiul la stomac cu un bețiv.

10. Mâinile în fața pieptului, inhalarea brațelor în lateral, întoarcerea corpului în lateral, revenirea la expirarea expirării la PI.

Finalizați procedura de mers pe jos LH într-un ritm mediu, cu trecerea la lent.

Terapie de terapie pentru pneumonie lobară

Atunci când pneumonia lobară (în absența contraindicațiilor) exerciții de terapie este prescris pentru a 3-7 zi a bolii. Durata cursului este de cel puțin 4-6 săptămâni. În cazul pneumoniei acute cauzate de alți agenți patogeni bacterieni și virale-bacterieni, terapia de exerciții fizice este prescrisă la o dată ulterioară - aproximativ în ziua a 7-a și în cazul unei pneumonii prelungite - în ziua a 14-a și ulterior; Cursul de tratament este de 5-8 săptămâni sau mai mult.

Etapa I - modul de economisire a motorului (2-4 zile): spital, clinică. Întregul set de exerciții trebuie repetat de 2-3 ori pe zi. Clasele se desfășoară în poziția inițială în sus, includ exerciții generale de dezvoltare care promovează mișcările pieptului în diferite direcții, pentru mușchii abdominali și exercițiile de respirație.

Etapa II - regim de coaching sparing (6-9 zile): clinica de ambulatoriu, centru de reabilitare. În cazul unui curs sever al bolii, exercițiile de exerciții de exerciții sunt efectuate în ip culcat și așezat, în alte cazuri - întins, așezat, o sută. Clasele includ exerciții cu obiecte (o minge de cauciuc și un stick de gimnastică).

Respirația localizată este efectuată nu numai pentru a îmbunătăți ventilația în părțile neafectate ale plămânilor (în primele zile de tratament), dar și direct la locul inflamației.

Exercițiile de respirație statice și dinamice se efectuează cu o expirație prelungită și o adâncire treptată a inspirației.

Măriți numărul exercițiilor de drenaj.

Efectuați exerciții pentru grupuri musculare mici, medii și mari ale extremităților, care au un efect benefic asupra factorilor circulatori extracardici și cardiace.

Dacă pneumonia este complicată de pleurezie, este necesar să se introducă cu promptitudine în exercițiile complexe LH pentru întinderea aderențelor, în timp ce eliminarea sau întinderea lor este posibilă.

Exercițiile de respirație și de drenaj trebuie alternate cu exerciții pentru membre și pentru relaxarea mușchilor brațului, gâtului, feței, brațelor, picioarelor și torsului într-un raport de 2: 1: 1: 1.

Atunci când faceți exerciții, puteți utiliza diverse obiecte și pentru a vă asigura un flux ușor și o pregătire fizică bună a pacientului - cojile luminoase (de exemplu, 1-3 kg de gantere) și echipamentul de exerciții (bicicletă de exerciții). Lecții de grup. Un set de exerciții se repetă de 2-3 ori pe zi (o dată cu un instructor, restul - pe cont propriu). În plus, pacientul este recomandat să meargă în aer proaspăt (în sezonul cald) timp de 30-40 de minute pe zi, băi de aer și căderi calde.

Etapa III - perioada de formare (15-20 sau mai multe clase) - centrul de reabilitare - clinica - sanatoriu. Exercițiile de exerciții fizice se efectuează o dată pe zi, dar pacientul este obligat să efectueze exercițiile de respirație recomandate în mod repetat în timpul zilei.

Exercitarea se efectuează în orice poziție de pornire:

exerciții statice și dinamice de respirație cu respirație profundă;

exerciții, întinderea aderențelor pleurale;

dacă pacientul are semne de perturbare bronșică afectată, se recomandă utilizarea exercițiilor de respirație cu o expirație prelungită;

Exercițiile pentru mușchii membrelor și trunchiului pot fi efectuate cu greutăți și pe simulatoare.

Durata angajării - 30-40 de minute; densitate - de la 60-70 la 70-80%; ÎR - de la 55 la 75% din impulsul de vârstă maxim. Recomandări de mers pe jos recomandate (de la 1500 la 3000 m sau mai mult pe zi), scăderea treptată a temperaturii apei în timpul revărsărilor, apoi trecerea la proceduri de temperare mai active, luând în considerare timpul anului și reactivitatea organismului (turnare, baie, înot).

În a treia perioadă (antrenament), exercițiile sunt efectuate în diferite poziții de plecare, cu și fără obiecte, pe peretele gimnastic, în timpul mersului pe jos. Plimbări recomandate, jocuri - volei, tenis, tenis de masă, canotaj.

Ip - ședința, picioarele lățimea umărului, picioarele pe podea, brațele coborâte. Ridicați-vă mâinile, puneți-vă mâinile pe genunchi și glisați-le la șosete. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.

Ip - la fel, mâinile pe o centură. Rotiți trunchiul spre dreapta și fără a vă opri în stânga. Repetați de 2-4 ori în fiecare direcție. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.

Ip - la fel. Ridicați umerii în sus - inhalați, inferiori - expirați. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.

Ip - așezat, cu picioarele umărului, brațele laterale. Ridicați piciorul drept îndoit la genunchi și apăsați-l în piept cu mâinile, apoi reveniți la SP Același lucru cu piciorul stâng. Repetați de 2-4 ori cu fiecare picior. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.

Ip - la fel, cu mâinile în jos. Îndoiți cât mai departe posibil, îndoiți-vă la articulațiile șoldului și ridicați simultan brațele

înapoi, apoi reveniți la ip Repetați de 2-6 ori. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.

Ip - ședința, picioarele la distanță de umăr. Ridicați-vă mâinile prin laturile în sus, conectați palmele părților din spate împreună - inspirați, coborâți - expirați. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.

Ip - în picioare, cu picioarele umărului, în mâinile unei mingi de cauciuc. Ridicați mingea peste cap, îndoiți și coborâți degetele de la picioare. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.

Ip - în picioare, cu mâinile cu bilele ridicate deasupra capului. Miscari circulare ale corpului in sensul acelor de ceasornic si in sens antiorar. Repetați 4-6 ori în fiecare direcție. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.

Ip - la fel. Coborâți brațele cu mingea la genunchiul drept, înclinând torsul spre dreapta - expirați, reveniți la SP - inspirați. La fel și la stânga. Repetați de 2 ori în fiecare direcție. Ritmul este lent.

Ip - în picioare, brațe de-a lungul corpului. Înclinați-vă spre dreapta, alunecând mâna dreaptă de-a lungul corpului, și stânga - până la axilă. Și în cealaltă direcție. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.

Ip - în picioare, în mâinile coborâte. Stați în picioare ridicând bățul în fața pieptului - expirați, ridicați - inhalați. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent.

Ip - în picioare, bastonul este fixat în spatele articulațiilor cotului. Lean în dreapta, la stânga. Repetați de 4-6 ori. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.

Mers pe jos timp de 1-2 minute, relaxați complet mușchii brațelor și corpului.

Masajul pieptului (vindecare clasica, segmentala, hardware-vibratie) folosind toate tehnicile prescrise la sfarsitul secolului 2 - inceputul celei de-a treia perioade de tratament (cu manifestari obstructive pronuntate nu folosesc vibratii intermitente pana la ameliorarea acestei conditii).

În timpul masajului, se acordă o atenție deosebită eliminării modificărilor patologice ale pielii și țesutului conjunctiv prin tehnicile de frecare în zonele de deasupra și dedesubtul claviculei, deasupra sternului și scapulei, în zonele paravertebrale, deasupra arcului costal inferior și în locurile unde coastele se atașează la stern. Cu deosebită atenție, este necesar să se efectueze tehnicile de frământare și întindere semicirculară atunci când se maschează mușchii zonei paravertebrale pe partea inflamării țesutului pulmonar.

Semne semne de îmbunătățire după tratamentul complex: dispariția manifestărilor clinice, radiologice, de laborator ale pneumoniei; îmbunătățirea ventilației pulmonare; scăderea sau dispariția obstrucției bronhice; reducerea modificărilor structurilor cutanate și ale miofasciului; crește toleranța la efort

pneumonie exerciții terapeutice pulmonare

Epifanov V. A. // Cultură fizică medicală și medicină sportivă // - V. A. Epifanov M. Medicină 1999 139, 140 ss

Kalashnikova A. // Cartea despre exercițiile fizice și bunăstarea. // А.Калашникова 1996 г.-156-159 сс

Enciclopedii medicale populare.

Tolkachev B.S. / »Barieră fizică» ORZ / B.S. Tolkachev 1992 - 45,46ss

Tranquilitaty A.N. / "Restaurarea sănătății" / А.N. 1992 Tranquilitati p 66

Postat pe Allbest.ru

Pneumonia este o leziune a țesutului pulmonar de natură infecțioasă sau bacteriană, care necesită o abordare integrată a tacticii de tratament. Un rol important în tratamentul pneumoniei, împreună cu terapia cu antibiotice și administrarea medicamentelor expectorante, este jucat prin drenajul respirator și gimnastica fortificatoare. Experiența pe termen lung a specialiștilor arată că realizarea complexului de gimnastică a exercițiilor atât după, cât și în timpul procesului de pneumonie accelerează procesul de regenerare a parenchimului pulmonar deteriorat.

Efectele pozitive ale gimnastica terapeutică respiratorie

Inflamația este însoțită de afectarea activității alveolelor și a bronhiilor, care la rândul lor provoacă insuficiența actului de respirație. Există o scădere a parametrului funcțional al corpului, un dezechilibru al schimbului de gaz între alveole și elementele sangvine saturate cu oxigen, este mult mai puțin decât este necesar. Hipoxia, în special a creierului, este însoțită de o încălcare a funcționării lor: se dezvoltă congestia, apare tahicardia, se provoacă exacerbări ale patologiilor somatice concomitente.

Respirația regulată, selectată individual, exerciții nu numai că ajută corpul slăbit de pneumonie să se recupereze, ci și:

• Ajutați țesuturile pulmonare cât mai mult posibil să fie curățate efectiv de secrețiile patologice acumulate;
• În plus, aprovizionează organele oxigenului;
• Îmbunătățirea drenajului limfatic;
• Consolidați mușchii respiratori;
• Măriți barierele imune ale corpului;
• Preveniți probabilitatea apariției unor complicații severe ale bolii: aderențe în pleura, atelectază pulmonară, emfizem și alte distrugeri secundare.

Cu ajutorul exercițiilor de respirație, drenare și întărire, o persoană se obișnuiește cu o respirație mai funcțională, contribuind la saturația maximă a oxigenului și la recuperarea cât mai rapidă a persoanei în ansamblu. De asemenea, activitatea diafragmei, care contribuie la fluxul de sânge către inimă, are un efect pozitiv asupra organelor implicate în absorbția alimentelor.

Cele mai frecvente contraindicații pentru complexul de gimnastică respiratorie pentru pneumonie sunt:

• Depleția semnificativă a întregului corp uman cu pneumonie severă;
• Prezența unui stadiu acut de patologie, cu ratele ridicate de temperatură existente;
• Povara bolilor cardiovasculare concomitente.

Pentru a îmbunătăți eficacitatea exercițiilor de respirație pentru pneumonie, este recomandabil să le combinați cu un masaj în piept. După rezoluția centrului de întunecare, se recomandă continuarea gimnastică respiratorie într-un interval de timp specificat cu specialistul.

Sarcinile inițiale de gimnastică terapeutică

Bursele în fenomenele inflamatorii din țesutul pulmonar cresc treptat, deoarece există un risc semnificativ de a provoca o exacerbare a patologiei dacă această regulă nu este urmată.

Dacă o persoană este încă merge la culcare este recomandat de un mod de individ, exercițiile de respirație sunt efectuate fără adâncimea de respirație, fără a crește activitatea toracice, mai ales pe partea afectată. O persoană este recomandată să efectueze încet toate elementele de gimnastică, rareori respirând. Întregul set de exerciții pe o durată de zece minute.

Deoarece bunăstarea generală, confirmată de testele de laborator, este întărită, exercițiile de respirație individuale sunt realizate dintr-o poziție așezată și apoi în picioare. În acest stadiu, cu permisiunea specialistului, se adaugă efort fizic ușor. Durata gimnasticii este extinsă la douăzeci de minute.

Înainte de a fi eliberat din spital, o persoană ar trebui să stăpânească deja întregul volum de exerciții de respirație, durata cărora va fi deja de treizeci de minute. După descărcarea de gestiune, se recomandă plimbarea persoanei care a suferit pneumonie.
Setul inițial de exerciții de respirație pentru pneumonie include:

1. Curățarea respirației individuale, după o inhalare diafragmatică optimă, menținerea respirației timp de zece secunde, expunerea maximă maximă se efectuează în porțiuni scurte.
2. Respirația vocală individuală - inhalarea diafragmatică este efectuată în același mod și apoi expirația maximă prin gură. Se recomandă să spui exclamații, de exemplu - ha. La sfârșit, buzele sunt închise din nou. Fugiți de cinci ori și reveniți la respirația curată.
3. După o inhalare maximă adâncă și ținând respirația, întindeți membrele superioare relaxate de-a lungul corpului, apoi strângeți degetele. Optimizați-vă bine brațele, trageți pumnii în zona umărului, apoi mutați-i în lateral. Reveniți la poziția anterioară.
   Relaxați-vă și expirați-vă cu gura. Finalizați cu o respirație curată.

De-a lungul întregului complex de gimnastică se recomandă o respirație individuală profundă, cu o expirare obligatorie prelungită. Exercițiile sunt efectuate cu ajutorul grupurilor musculare implicate în actul de respirație. Toate celelalte grupuri musculare rămân în mod optim relaxate.

Astfel de exerciții includ, de exemplu, exerciții cu pronunție asupra exhalării diafragmatice a sunetelor fluorescente și vibraționale. Astfel de exerciții sunt concepute pentru a scuti spasmul bronhioles. Acestea prelungesc expirarea. Apoi, pe măsură ce sunetele M și H sunt pronunțate cu o gură bine închisă.

Exercițiile de respirație, în care există o exhalare cu scor, se recomandă, de asemenea, să se prelungească. Pentru a atenua prelungirea exhalării ajută un obstacol artificial în gură, de exemplu, să exhaleze prin dinți bine închis sau prin buzele conectate printr-un tub.

În acest scop, anumiți specialiști includ rădăcini de limbă populară în gimnastică pentru boală. O persoană inhalează în mod arbitrar, iar în cea mai mare expirație pronunță celui ales. Cu cât este mai lungă, cu atât mai bine - mai întâi, doar vorbește despre partea separată, apoi încearcă să o termine complet.

Exerciții respiratorii după boală

• Poziția de plecare - întins pe spate, relaxantă.
• Efectuați o rată medie de supinare și pronace a periilor de la extremitățile superioare - de cinci până la opt ori.
• Plasându-ți brațele într-o poziție relaxată de-a lungul corpului, ridică-le. La inhalare - mișcați în jos. În acest ritm, repetați de patru ori.
• În timpul respirației voluntare, îndoiți și extindeți piciorul. Efectuați un ritm individual selectat.
• Așezați membrele superioare de-a lungul corpului. Se diluează lent în lateral. Inspirați și întoarceți brațele în poziția lor anterioară.
• Stați în poziție, întinzându-vă spatele, puneți-vă mâinile pe centură. Pentru a îndoi un membre inferior în zona genunchiului. Apoi lucrați și în al doilea limbaj. Călcâiele ar trebui să alunece liniștit peste suprafața patului. Respiratia in timpul exercitiului este arbitrara.
• Poziția de pornire - întinsă, membrele superioare îndoite la coate. Este necesar să se odihnească pe partea din spate a capului și, de asemenea, pe pat cu coate, pentru a îndoi zona superioară a pieptului. La expirarea maximă, luați aceeași poziție. Repetați de patru ori.
• Întinzându-vă pe spate, conectați mâinile membrelor superioare la "blocare". Ridicați palma mâinii sus. La expirația diafragmatică se ia aceeași poziție.
• Îndoiți membrele superioare în coate, astfel încât mâinile să fie situate în apropierea umerilor. Apoi răspândiți-vă brațele în ambele direcții. Repetați de patru ori.
• Ridicați alternativ membrele inferioare pentru fiecare acțiune de respirație.
• Inspirați, ridicați-vă mâinile în spatele capului, atingând patul. Pe măsură ce expiră, reveniți la poziția anterioară.

Reguli pentru creșterea sarcinii de gimnastică în timpul pneumoniei

Starea generală a sănătății umane în timpul și după pneumonie este amânată și necesită o atenție deosebită în timpul desfășurării unui complex de respirație prescris de un complex de gimnastică specializat. Consolidarea intensității încărcărilor se face numai după confirmarea stării pozitive.

Exercițiile în condiții inflamatorii sunt selectate pe baza localizării focalizării schimbărilor în organism. Dacă infiltrarea este descoperită pe partea stângă, se recomandă întărirea încărcăturii din partea stângă a organului.

Exercițiile de respirație pentru întărirea jumătății superioare a corpului trebuie combinate cu încărcătura pe membrele inferioare. Durata sarcinii de pornire nu depășește zece minute, cu o creștere treptată de până la douăzeci de minute.

Lista de exerciții de respirație de mai sus este utilizată pentru a accelera procesul de restaurare a țesutului pulmonar afectat de fenomene inflamatorii și a reușit să se dovedească perfect specialiștilor profilului pulmonar.

Gimnastica respiratorie pentru pneumonie este inclusă în programul de tratament complex al acestei boli în timpul perioadei de reabilitare. Complexul de exerciții de respirație exerciții de terapie pentru adulți și copii ajută la recuperarea după multe boli grave:

după pneumonie, în timpul bolii astmului bronșic, cu bronșită cronică. Gimnastica respiratorie și complexul de terapie fizică includ perioada de recuperare a corpului după ce suferea de o boală pulmonară pentru a întări sistemul imunitar.

Informații generale

Pneumonia este o inflamație a plămânilor de natură infecțioasă sau neinfecțioasă. Când alveolele și țesutul pulmonar sunt inflamate. Tulburările respiratorii la nivelul plămânilor sunt caracteristice bolilor non-infecțioase. În procesul bolii inflamatorii se pot dezvolta următoarele forme:

• bacterie pneumonie;
• virale și bacteriene;
• forma fungică a pneumoniei.

Înfrângerea plămânilor este unilaterală sau bilaterală. Uneori, pneumonia este o boală independentă sau a apărut pe fondul bronșitei cronice. Inflamația plămânilor este cauzată de agenții patogeni ai pneumococilor, stafilococilor, streptococilor și altor bacterii virale, fungice.

Pentru a diagnostica boala, este prescrisă o examinare cu raze X a pieptului, se completează numărul de sânge, este prevăzută metoda microbiologică. După diagnosticarea precisă a pneumoniei, medicamentele antibiotice, antipiretice și expectorante sunt prescrise pentru tratament. Terapia complexă include un set de exerciții pentru pneumonie cu exerciții de respirație.

Exerciții inițiale

Exercițiile de respirație pot fi următoarele:

1. Respirați prin buzele strânse. Inspirați prin nas, întrerupeți timp de 3 secunde, expirați printr-un mic spațiu în gură timp de 6 secunde.
2. Respirația, curățarea plămânilor. Respirație profundă, cu o întârziere de 3 secunde, apoi expirarea jogului (nu umflați obrajii).
3. Este util să faceți exerciții de respirație, pronunțând sunete. Inspirați în același mod ca și Exercițiul 2, cu fiecare expirație cu sunete vibrative. Aceste sunete includ P, Ж, Ч, Ф, Ш, С. М și Н trebuie pronunțate prin buze, în timp ce gura este închisă.

Exerciții de respirație

Terapia cu exerciții și exercițiile de respirație sunt efectuate simultan. Încărcăturile sunt atribuite individual în funcție de starea de sănătate. Ar trebui să pornească de la poziția predispusă. Exercițiile sunt următoarele:

1. Lie pe podea sau pe pat. Mâini de control al respirației. Pentru a respira cu o prelungire puternică a exhalării, apăsarea cu mâinile pe piept și abdomen. Pentru a face de la 6 la 10 ori.
2. Stai jos, brațele se trezesc în spatele tău. Ajută-ți mâinile să se așeze, fă-o 5 înclinare de primăvară. Faceți 4 până la 8 ori.
3. Stați pe un scaun, puneți-vă mâinile în fața pieptului. Pentru a face arcuri se întoarce în direcții diferite, extinderea exhalare. 6-8 ori.
4. Trebuie să stați pe marginea scaunului, să vă puneți picioarele larg, brațe în lateral. Se înclină în față alternativ la piciorul stâng și la dreapta, adâncind exhalarea. 5-6 repetări la fiecare picior.
5. Stați drept, brațele se întind. Pentru a strânge genunchii cu mâinile. Exhale ar trebui să fie în profunzime. Faceți fiecare picior de 5-6 ori.
6. Puneți-vă mâinile pe curea, în timp ce elasticul se înclină spre stânga și spre dreapta, de 4-5 ori în fiecare direcție. Expirație profundă în timpul înclinării.
7. În timpul inhalării, brațele sunt ridicate, se îndoaie până la genunchii îndoiți, brațele întoarse la oprire, expiră brusc. De 4-6 ori.
8. Mergeți liniștit într-un singur loc timp de 2-3 minute.

Avantajul exercițiilor de respirație este restaurarea unui corp slăbit, care constă din următoarele:

• există o ventilație a plămânilor;
• furnizarea de oxigen este îmbunătățită prin practicarea respirației diafragmatice;
• sistemul limfatic este restabilit;
• riscul de complicații după pneumonie este redus.

Gimnastica nu se poate face în perioada acută și cu un corp epuizat.
Exercițiile pentru respirație și complexul fizic-fitness nu vor da rezultate pozitive decât în ​​cazul exercițiilor sistematice.

Inflamația plămânilor afectează respirația, boala reduce fluxul de oxigen în sistemul circulator și limfatic. Condiția generală a unei persoane se deteriorează. Numai examinarea cu raze X poate determina cu exactitate amploarea bolii.

După clarificarea datelor, medicul prescrie o terapie conservatoare, care include tratamentul cu antibiotice antibacteriene, medicamente antipiretice. Pentru a preveni numirea gimnasticii medicale. Un set de exerciții LFK ajută la restabilirea sănătății.

Terapia fizică în pneumonie are o mare valoare terapeutică și contribuie la recuperarea a nu mai puțin de tratament medicamentos. Alegerea educației fizice, în funcție de manifestările fiziologice și clinice ale bolii. Exercițiile speciale vor ajuta la minimizarea riscului de insuficiență respiratorie și vor preveni tot felul de complicații.

Ce este pneumonie?

Pneumonia este o inflamație a țesutului pulmonar cauzată de diverse bacterii. Simptomele pneumoniei se manifestă în moduri diferite:

Ca orice boală inflamatorie, pneumonia cu dezvoltarea microflorei patogene în plămâni are loc cu o creștere a temperaturii corpului. O caracteristică a acestei boli este că temperatura este în mod constant la nivelul de 37-38 ° și nu se încadrează în 3 zile.

Tusea poate sau nu să fie prezentă. Producția de spută pentru pneumonie nu este tipică, de regulă apare sputa dacă inflamația afectează nu numai plămânii, ci și bronhiile.

Tipurile de pneumonie și factorii care contribuie la dezvoltarea bolii

Pneumonia are două tipuri: lobar, când toți plămânii sunt afectați și focali, când este afectată doar o singură zonă. Când se formează lobar și în lumenul expectorului alveolar (sputa), care exclude zona afectată de acțiunea respirației. După aceea pot exista aderențe care limitează respirația normală. Această boală afectează întregul sistem cardiovascular al unei persoane.

Primar, pneumonia apare la pacienții cu un sistem imunitar slăbit, precum și la persoanele cu hipovitaminoză marcată. Prin urmare, ar trebui să consumați mereu alimente bogate în vitamine și să vă îmbogățiți în timpul rece.

Factorii pentru dezvoltarea pneumoniei:

• rahitismul;
• boli de inima;
• patologia perinatală;
• sindromul de aspirație;
• frecvente de răcire.

Agenții cauzali ai acestei boli sunt bacteriile grupului pneumococic și bacilii hemofili. Uneori, pneumonia este cauzată de Staphylococcus aureus și chiar de E. coli. Deci, primul lucru pe care un pacient ar trebui să fie testate pentru tipul de organism care provoacă boala să continue să cunoască și să aplice medicamentele necesare. În prezența acestei boli, un diagnostic precis va ajuta doar la punerea unui raze X.

Procesul de recuperare este de obicei lung. Dar, cu abordarea corectă, puteți obține rezultate bune și recuperare completă foarte curând. Cu pneumonie legionella, rifampicina este indicată. Pneumonia pneumatică necesită utilizarea preparatelor fluconazol (diflucan) sau amfotericin B.

Pentru tratamentul pneumoniei antibiotice utilizate: (. Eritromicină, Rovamycinum, azitromicina și colab) penicilină și peniciline semisintetice (. Ampicilina, amoxicilina, amoxiclav, etc.), diferite generații de cefalosporine (cefalexin, cefuroxime, ceftriaxon, cefoperazon), macrolide. In aminoglicozide pneumonie utilizate severe, imipenem (tienil) și o combinație a diferitelor grupe de medicamente, inclusiv sulfonamide sau metronidazol.

Un rol deosebit în tratamentul pneumoniei îl are cultura fizică terapeutică. Folosind terapia de exerciții în combinație cu medicamentele, recuperarea poate fi semnificativ accelerată.

Obiective și contraindicații ale terapiei fizice pentru pneumonie

Fizioterapia îndeplinește următoarele sarcini:

Contraindicații pentru exerciții fizice:

Un set de exerciții pentru pneumonie

1. Poziția de pornire: în picioare, umeri relaxați. Încetinirea lentă în secție timp de 2-3 minute, respirația este arbitrară. Apoi trebuie să vă ridicați brațele și să faceți o întoarcere laterală (de 4-6 ori) în combinație cu respirația profundă. Apoi trebuie să urcați pe șosete (7-8 ori), respirație liberă.
2. După aceea, trebuie să vă întindeți pe spate și să continuați să respirați calm timp de 2-3 minute. Stați în aceeași poziție, ridicați-vă mâinile și inhalați, inferior - expirați.
3. Un alt exercițiu de exerciții - întinzându-vă, brațele laterale - inhalați, ridicați genunchii în piept - expirați.
4. Poziția de pornire: întins, brațele de-a lungul corpului. Susținerea și pronacerea mâinilor; respirația este arbitrară. Numărul de repetări este de 6-8. Ritmul este mediu.
5. Un pacient care se află pe spate cu o respirație aleatorie ar trebui să-și răspândească, în mod alternativ, picioarele.
6. Pacientul care se află pe partea stângă cu respirație aleatorie efectuează mișcări circulare cu mâna dreaptă.
7. Un pacient cu pneumonie, aflat într-o poziție așezată pe un scaun, când se inhalează, își întinde brațele în lateral, când el se exhalează, se îmbrățișează pe umeri.
8. Poziția de pornire: în picioare drept, mâinile agățate în vrac. Este necesar să vă îndoiți în timp ce încercați să atingeți piciorul stâng cu mâna dreaptă și invers (de 7-8 ori). Adâncimea respirației este arbitrară.
9. Următorul exercițiu de exerciții - dintr-o poziție în picioare: o mână în sus, cealaltă - în jos. Schimbați rapid mâinile.
10. Poziția de pornire: întinsă, cu mâinile pe centură. Flexibilând alternativ picioarele drept și stâng la articulația genunchiului, călcâiul se alunecă pe pat; respirația este arbitrară. Numărul de repetări este de 3-4. Ritmul este lent.

Încărcarea pentru a restabili respirația

Exercițiul principal al tehnicii este să vă țineți respirația. După o scurtă expirație, pacientul reține respirația timp de câteva secunde. Acest timp se numește o pauză respiratorie. Pacientul trebuie să repete exercițiul de până la 12 ori pe zi, în fiecare zi crescând timpul de pauză respiratorie cu 5-10 secunde. Medicul trebuie să observe pacientul la momentul exercițiului, folosind un cronometru.

Exercițiile de respirație și de drenaj trebuie să fie alternate cu exerciții pentru membrele și relaxarea musculaturii brațului, gâtului, feței, mâinilor, picioarelor și trunchiului în raportul 2: 1: 1: 1.

Ia-o pozitie recenta si relaxati-va. Rata respiratorie trebuie să fie de 40-60 de ori pe minut. Cu o frecvență mai mare de a face exerciții nu ar trebui să fie. Efectuați pronace și supinație a mâinilor. Repetați procedura de 5-8 ori într-un ritm mediu.

Astfel, există o listă completă de încărcare respiratorie, care poate fi utilizată pentru a accelera vindecarea pneumoniei. De obicei, medicii nu recomandă, dar în practică este foarte eficient.

Pagina 2 din 2

Pneumonia (pneumonie) este focală, atunci când o zonă separată a țesutului pulmonar este inflamată și crupată, care afectează un lob întreg sau întregul plămân. Boala afectează atât sistemele cardiovasculare, cât și cele nervoase. Cand pneumonia lobară si exudatul focala (sputa) este format în lumenul alveolar, care elimină zona afectată a actului respirator. După pneumonie cronică, pot să rămână aderențe care limitează respirația normală.

Sarcinile exercițiilor de fizioterapie pentru pneumonie sunt creșterea circulației sanguine și limfatice în plămâni, astfel încât exsudatul să se dizolve mai rapid și să se elibereze sputa; prevenirea complicațiilor (ateroscleroza plămânilor, aderențe în cavitatea pleurală); normalizează metabolismul tisular pentru a elimina intoxicația organismului; a restabili respirația normală și a adapta corpul la stresul fizic; îmbunătățirea stării neuropsihiatrice și generale.

Cu pneumonie lobară, terapia fizică poate fi practicată atunci când temperatura scade la 37,5 grade și dacă bătăile inimii nu sunt frecvente; cu pneumonie focală - cu temperaturi normale sau subfebrile (37,5 grade și mai mici).

În prima perioadă (patul de odihnă), clasele sunt ținute în poziția inițială în sus, includ exerciții generale de dezvoltare care promovează mișcarea toracelui în direcții diferite, pentru mușchii abdominali și exerciții de respirație.

În cea de-a doua perioadă (modul cu jumătate de pat), exercițiile sunt efectuate în poziția inițială și în poziția în picioare. Clasele includ exerciții cu obiecte (cauciuc și volei și un stick).

În a treia perioadă (antrenament), exercițiile sunt efectuate în diferite poziții de plecare, cu și fără obiecte, pe peretele gimnastic, în timpul mersului pe jos. Plimbări, jocuri (volei, tenis, tenis de masă), vâsla sunt recomandate. Mărimea și durata activității fizice vor ajuta la determinarea medicului.

Setul aproximativ de exerciții pentru pneumonie în a doua perioadă

1. I. p. - așezat, picioarele umărului, picioarele pe podea, brațele jos. Ridicați-vă mâinile, puneți-vă mâinile pe genunchi și glisați-le la șosete. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.
2. I. p. - la fel, mâinile pe centură. Rotiți trunchiul spre dreapta și fără a vă opri în stânga. Repetați de 2-4 ori în fiecare direcție. Ritmul este lent. Respiră liber
3. Și, n. - la fel. Ridicați umerii în sus - inhalați, inferiori - expirați. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.
4. I. p. - aceeași mână pe partea laterală. Ridicați piciorul drept îndoit la genunchi și apăsați-l în piept cu mâinile, apoi reveniți la și. n. Același lucru cu piciorul stâng. Repetați de 2-4 ori cu fiecare picior. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
5. I. p. - la fel, cu mâinile în jos. Maximizați scapula și diluează cât mai mult posibil. Repetați de 4-6 ori. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.
6. I. p. - la fel, brațele îndoite de umeri. Ridicați-vă coatele sus - inhalați, inferior - expirați. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.
7. I. p. - aceleași mâini, concatenate în "încuietoare", ridicate deasupra capului. Înclinarea înainte și spre dreapta, atingeți glezna dreaptă cu mâinile, reveniți la și. n. Același la stânga. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
8. I. p. - la fel, cu mâinile în jos. Îndoiți cât mai departe posibil, îndoiți-vă la articulațiile șoldului și, în același timp, ridicați brațele în sus și înapoi, apoi reveniți la și de la. n. Repetați de 2-6 ori. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
9. I. p. - la fel. Ridicați-vă brațele prin laturile în sus, îmbinând palmele spatelui împreună - inspirați, scăpați - expirați. Repetați de 3 ori. Atât de lent.
10. I. p. - în picioare, cu picioarele umărului la distanță, în mâinile unei mingi de cauciuc. Ridicați mingea peste cap, îndoiți și coborâți degetele de la picioare. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.
11. I. p. - în picioare, cu mâinile cu mingea ridicată deasupra capului. Miscari circulare ale corpului in sensul acelor de ceasornic si in sens antiorar. Repetați 4-6 ori în fiecare direcție. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
12. I. p. - la fel. Coborâți brațele cu mingea până la genunchiul drept, înclinând torsul spre dreapta - expirați, reveniți la și. n. - inspirați. La fel și la stânga. Repetați de 2 ori în fiecare direcție. Ritmul este lent.
13. I. p. - la fel. În același timp, răsuciți și coborâți brațele cu mingea pe genunchiul drept, reveniți la și. n. Același la genunchiul stâng. Repetați de 2-4 ori la fiecare genunchi. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
14. I. p. - aceleași, cu brațele de-a lungul corpului. Înclinați-vă spre dreapta, alunecând mâna dreaptă de-a lungul corpului, și stânga-sus, până la axilă. Același fel. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
15. I. n. - la fel, în mâinile coborâte un baston. Stați în picioare ridicând bățul în fața pieptului - expirați, ridicați - inhalați.
Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent.
16. I. p. - La fel, bastonul este fixat în spatele articulațiilor cotului. Bend non-stop dreapta, stânga și invers.
Repetați 4-6 ori în fiecare direcție. Ritmul este mediu. Respiratia este gratuita.
17. I. p. - la fel. Bastonul se află vertical pe podea între picioare, palmele se află pe capăt. Înclinându-se pe un baston cu brațe întinse, efectuați mișcări circulare cu corpul în fiecare direcție. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respiratia este gratuita.
18. Mersul liniștit timp de 1-2 minute, relaxând complet mușchii brațelor și corpului.