Cu toții știm din copilăria noastră îndepărtată că temperatura normală medie a unui corp uman variază în plus sau minus 36,6 grade Celsius. Dar nu toată lumea crede de ce o astfel de valoare digitală. De ce nu, de exemplu, 39 sau, să zicem, 25 ° C? Deci, poate că nu toată lumea se gândește la asta, dar totuși există
cei pe care această întrebare pur și simplu nu le oferă odihnă. Și eu sunt unul dintre ei :-) Prin urmare, mai târziu în articol, vom încerca să aflăm exact ce trăsătură se află aici.
Despre temperatura normală a corpului cu sânge cald
Locuitorii cu sânge cald pe Mama Pământ sunt foarte mulți și temperaturile normale caracteristice speciei lor sunt diferite pentru toată lumea, dar toate se încadrează strict într-o gamă destul de îngustă, de la 36 la 42 de grade Celsius, care se strecoară grav în creierul oamenilor de știință. Din punctul de vedere al logicii, ar fi mai natural dacă temperatura corpului animalelor cu sânge cald (inclusiv a oamenilor) ar fi aproximativ 22 ° C - aproximativ temperatura medie zilnică în regiunile ecuatoriale. Apoi, omul și animalele (apropo, aici puteți cumpăra mereu animale de companie) nu ar trebui să cheltuiască energie suplimentară pentru a încălzi corpul la 36 ° C și mai mult, ar putea "salva". Mai mult decât atât, există ceva de salvat: spre deosebire de sângele rece, noi, cu sânge cald, mâncăm de zece ori mai mult, pentru că 9/10 din tot ceea ce mâncați se duce la încălzirea proprie.
Deci, de ce suntem atât de încălși? Există mai multe răspunsuri la această întrebare foarte interesantă.
De ce exact 36,6 ° C
Răspunsul este filigran. Nu este un secret că 70-90% din toată viața de pe Pământ este formată din apă. Apa este principalul acumulator de căldură din corpul nostru, la fel cum oceanele sunt acumulatorii de căldură pentru întreaga planetă. Dar apa are o proprietate uimitoare: cea mai ușoară cale este să o încălzi dacă se află în intervalul de temperaturi de 36-42 ° C. Această încălzire are cea mai mică energie, astfel încât organismele vii mai profitabile să mențină temperatura în limitele respective. "Orice designer ne-ar da aceeași temperatură dacă ar fi cel care" a proiectat "o persoană", spun fizicienii.
Răspunsul este fungic. Potrivit unor biologi și fiziologi, doar datorită temperaturii de 36+ ° C, animalele cu sânge cald au supraviețuit până în zilele noastre. Faptul este că ciupercile domnesc pe pământ: mii din speciile lor patogene locuiesc în plante, amfibieni și reptile. Pentru animale și oameni, bolile fungice ar fi dezastruoase: gândiți-vă la un exemplu simplu de ciupercă care "devorează" unghiile - și imaginați-vă că există mii de specii mai agresive și mai foame.
Numai temperatura economisește oameni și animale de la ei. Majoritatea fungilor nu sunt capabili să supraviețuiască pe suprafața corpului încălzită deasupra a 36-37 grade Celsius. Deci, 36,6 ° C uman este echilibrul optim între cantitatea de energie pe care corpul trebuie să o cheltuiască pentru încălzire și temperatura necesară pentru protecția împotriva ciupercilor.
Temperaturile 36 și 6
Yuri Frolov, biolog.
Omul și toate mamiferele, toate păsările sunt organisme cu sânge cald, însă majoritatea covârșitoare a speciilor (de exemplu, toate nevertebratele, toate plantele) acceptă o temperatură cum ar fi temperatura ambiantă. Ce a făcut ca unele grupuri de animale să meargă la auto-încălzire?
Desigur, în organismele cu sânge rece, în timpul răcirii, toate procesele de viață îngheață, iar în cazul animalelor cu sânge cald continuă activ. Dar acest avantaj este costisitor. Consum de energie foarte mare. Prin urmare, o persoană este nevoită să mănânce de aproape 50 de ori mai des decât, de exemplu, un python de aceeași greutate și consumă de 30 de ori mai multe calorii decât acest șarpe mare. De ce atrag atât de multe animale acele costuri?
Potrivit biologului american Arturo Casadevalla, cele mai mici ciuperci microscopice sunt de vină. Aproape că nu ne confruntăm cu aceste organisme, cu excepția cazurilor neplăcute, dar destul de frecvente, atunci când ciuperca ne amenință unghiile sau părul, formează pete de pe pereții băii sau le strică produsele stocate. Dar multe animale cu sânge rece sunt forțate să lupte împotriva ciupercilor. Mii de specii patogene de ciuperci locuiesc în plante, amfibieni și reptile. Mulți sunt capabili să ucidă insecte. Dar foarte puțini s-au adaptat să trăiască pe o persoană. Unele pot dăuna persoanelor cu sisteme imunitare slăbite. Nu este mai rău decât oamenii, mamiferele și păsările sunt protejate de ciuperci. Se estimează că există aproximativ o jumătate de milion de specii de ciuperci inferioare în lume, dar mai puțin de 500 dintre aceștia pot trăi pe mamifere, iar acestea sunt mai ales specii inofensive. Cunoscute boli fungice de păsări, dar ele sunt, de asemenea, puține. Casadevall a sugerat că cele mai multe ciuperci nu pot tolera căldura. Caracteristic pentru o persoană sănătoasă este temperatura corpului de aproximativ 37 grade Celsius (măsurată sub braț și mai mult în cavitățile corpului sau în corp), care este mai mare decât temperatura medie anuală a oricărui teren de pe Pământ, inclusiv tropicalele Sahara și America de Sud.
În colaborare cu Centrul pentru Biodiversitatea de Ciuperci din Utrecht (Olanda), Arturo Casadevall a studiat preferințele de temperatură pentru 4082 specii de ciuperci inferioare. Sa dovedit că majoritatea se reproduc bine la temperaturi de cel mult 30 de grade. Mai puțin de o treime sunt capabili să supraviețuiască la temperaturi de peste 37 de grade, iar doar cinci procente cresc la 41 de grade (aceasta este temperatura normală a multor păsări). Cu alte cuvinte, temperatura corpului majorității păsărilor și mamiferelor este ușor peste limita pentru majoritatea ciupercilor. Cadedevall a încercat să calculeze pe baza unui model de calculator, pe baza costurilor de energie ale încălzirii corpului și a cerințelor de temperatură ale ciupercilor dăunătoare, care ar fi temperatura optimă a animalului, care la un cost minim va proteja împotriva celor mai multe boli fungice. Sa dovedit 37,7 grade Celsius - aproape de temperatura normală a unei persoane.
Și ceea ce este deosebit de interesant, acele câteva mamifere a căror temperatură este în mod constant sau uneori sub această limită sunt deosebit de sensibile la bolile fungice. De exemplu, platypus, care menține o temperatură de numai 32 de grade, suferă adesea de ciuperci. Recent, populațiile de lilieci din America de Nord au fost grav afectate de epidemia de boală albă. Pe fața unei lilieci care a căzut în hibernare de iarnă și, prin urmare, și-a redus foarte mult temperatura, se dezvoltă un depozit dens dens de ciuperci Geomyces destructans, care nu tolerează temperaturi de peste 20 de grade. Rata mortalității atinge 95%, metodele de tratament sau de prevenire nu sunt încă cunoscute.
Ipoteza lui Casadewalla nu respinge ideea bine stabilită că sângele cald eliberează animalele de la vagarele climatului și fluctuațiile zilnice de temperatură, mărește eficiența reacțiilor biochimice. Dar aspecte practice importante derivă din aceasta. Încălzirea globală până în anul 2100 va duce la o creștere a temperaturii medii în unele regiuni, aproape la temperatura corpului uman. În astfel de condiții de mediu, ciupercile patogene pot evolua până atunci, sporind toleranța la căldură. Și oamenii pot ataca noi boli fungice.
De ce avem o temperatura a corpului de 36,6 grade?
De ce temperatura este la fel de apropiată?
În toată temperatura corpului este luată ca dată. Se vorbește despre mecanismele de termoreglare în organism. Descrie metodele măsurătorilor sale, oferă grafice zilnice ale modificărilor care pot afecta creșterea temperaturii, modul de abordare a acesteia și așa mai departe. Numai în unele articole se menționează întâmplător că o astfel de temperatură este optimă pentru fluxul de procese biochimice din organism și, în general, pentru activitatea sa vitală.
Dar, se pare, se știe că procesele chimice au loc mai bine la temperaturi mai ridicate. De ce sa oprit natura în privința asta? Chimiștii și biologii nu pot răspunde la această întrebare.
Sa dovedit că 40 de grade este temperatura minimă a capacității de încălzire a apei. Ce înseamnă asta? Și ce este capacitatea de căldură? Capacitatea de căldură a oricărui corp fizic este cantitatea de energie necesară pentru a încălzi o unitate a masei sale cu un grad. Dar asta este doar pentru ceva hardware. Apa are o structură mult mai complexă. În ea, această energie nu se limitează doar la creșterea temperaturii simple a atomilor, ci și la rearanjamentele structurale. Un exemplu este topirea gheții.
Chiar și la școală au învățat că, absorbi căldura, mai întâi se încălzește până la temperatura zero. Apoi, căldura ajunge și gheața nu se mai încălzește - toată căldura ajunge la restructurarea structurii din faza solidă în fază lichidă. Pe măsură ce toată gheața se transformă în lichid, începe o nouă creștere a temperaturii. Același lucru se întâmplă și atunci când se fierbe apă. Până când toată apa se evaporă, temperatura apei fierbinți din tava va fi egală cu 100 de grade. În ciuda alimentării continue cu căldură din arzătorul de ardere. Și numai atunci temperatura va trebui să crească din nou. Adică, capacitatea de încălzire a gheții și a apei fierbinți este foarte mare.
Și la 40 de grade, restructurarea structurii apei necesită un minim de energie. Și deja știm că pentru a realiza procesele fiziologice ale omului și animalelor, apa trebuie să fie reconstruită constant. Nu doar transportă în fluxul său substanțe nutritive și deșeuri, ca și în canalizare. Pentru a pătrunde în cele mai subți capilare și spațiul intercelular, apa mai întâi împarte substanțele în molecule individuale, repetând structura lor, apoi învelințează aceste molecule cu propriile lor și le trage spre destinație folosind tensiunea lor superioară de suprafață. Toate acestea sunt legate de reorganizările structurale constante ale moleculelor de apă. Și la temperatura minimă a căldurii, aceasta necesită un minim de energie.
De ce temperatura normală a corpului uman este de 36,6 ° C? Cum se menține corpul? De ce, cum și de ce crește temperatura în timpul bolii?
Această temperatură umană este cauzată de apă. Apa rezolvă totul (70% în noi). Capacitatea de căldură a apei este minimă în intervalul de temperatură de 36 ° C până la 40 ° C. Cu alte cuvinte, o persoană trebuie să încălzească în permanență apa în sine și, în același timp, să își petreacă cât mai puțină energie pe măsură ce se încălzește. Din acest motiv, toate organismele cu sânge cald (inclusiv oamenii) au o temperatură a corpului care se află în intervalul indicat anterior. Aceasta este fizica.
Toate cele de mai sus mi-au fost explicate în fizică, dar pentru a-mi aminti și a spune acest lucru cu cuvinte inteligente, a trebuit să recurg la Google.
La temperaturi de peste 40 ° C (aparent la 42 ° C), tulburările metabolice în țesuturile cerebrale încep, proteina începe să denatureze și alte lucruri neplăcute pentru corpul vostru.
Ei bine, dacă o persoană ar avea o temperatură scăzută ca cea a unei persoane cu sânge rece, atunci nu ar avea termoreglare, cu alte cuvinte, iarna o mare parte din populația Pământului ar fi în hibernare.
Natura este un lucru uimitor :)
Ar fi frumos să hibernezi..
Temperatura normală a corpului uman depinde de metodă și, mai precis, de locul de măsurare. Deci, măsurat rectal (în rect), în vagin sau în ureche (prin radiația IR din timpan), este de 37,5 grame. Celsius; Oral (în gură) 37 de grade și numai măsurarea în axilă ne arată 36.6.
Constanța temperaturii corpului oferă un avantaj serios pentru supraviețuire - corpul este mobilizat și pregătit pentru fapte, indiferent de vreme: nu este nevoie să stați pe pietre calde într-o dimineață rece sau să vă ascundeți în umbrele căldurii de după amiază, așa cum trebuie să facă reptilele. Un număr de infecții (de exemplu, infecții fungice) nu supraviețuiesc la temperaturi mai mari decât media anuală, iar 37 de grade este mai mare decât media anuală din Tropicul de Sud. Există o minus: o temperatură constantă a corpului necesită o cheltuială constantă de energie. 90% din caloriile consumate cu alimente sunt cheltuite de mamifere pentru a-și menține temperatura corpului. De exemplu, o persoană este nevoită să mănânce de aproape 50 de ori mai des decât, de exemplu, un python de aceeași greutate și consumă de 30 de ori mai multe calorii decât acest șarpe mare.
Despre cum, cu ce mecanisme se întâmplă - să vorbim. Acum vom continua despre "DE CE?".
Așa cum au spus binele latinilor, aqua vita est, ceea ce înseamnă că apa este viața. Oricum, majoritatea proceselor metabolice apar în soluții, motiv pentru care apa - solvent universal - constituie o fracție de masă atât de semnificativă în corpul uman. Temperatura constantă a apei în organism este o condiție pentru constanța proceselor metabolice. Temperatura în intervalul de 36,6 - 40 g. Celsius este cea mai benefică din punct de vedere energetic. Dacă ne imaginăm că corpul nostru este un termotub, atunci temperatura de 35-40 grade dă consumul minim de energie pentru încălzirea lui, adică la această temperatură apa are cea mai mică capacitate specifică de căldură. Un alt motiv: la această temperatură, apa are o deformabilitate maximă (valoarea minimă a raportului de comprimare), ceea ce îl face solventul optim, schimbul de membrană mediator (între celulă și fluidul intercelular) și afectează în mod favorabil logo-ul (aproximativ - ușurința fluxului) sângelui și limfei.
Acum, despre "cum?" Principalele procese biochimice care asigură o încălzire constantă la nivel celular: lipoliza (împărțirea grăsimilor), care apare în mitocondriile și glicoliza (carbohidrații despicabili), sunt în mare parte procese concurente, dând naștere ideii că există o făină dulce și carbohidrați, cel mai sigur mod de a obține mai bine (depozitați grăsime). Dar asta eo altă poveste. Și termoregulările noastre pro. La nivelul organismului, este controlat de procese destul de complexe și nu are un singur centru, mai corect, este reglementat nu numai de sistemul nervos central, dar și de cel vegetativ. O parte semnificativă a neuronilor sensibili la căldură este concentrată în hipotalamus (secțiunea intermediară a creierului), care răspunde la schimbările de temperatură și acționează asupra glandei tiroide pentru a secreta TSH (hormonul de stimulare a tiroidei) și acest lucru, la rândul său, secretă hormonii T3 și T4, care afectează funcțiile metabolice. Totuși, întregul proces de termoreglare este departe de a fi epuizat de descrierea acestui mecanism. De exemplu, cu toții am avut frisoane cu hipotermie. Aceasta este, de asemenea, una dintre metodele de termoreglare - încălzirea prin încălzire, datorată activității musculare sau termogenezei contractile. Apropo, aici persoana nu este unică și "mon mollet gauche est un grand signe chez moi" - mișcarea stânga a vițelului este un semn important nu numai pentru Napaleon - tonul sau, de exemplu, bunicuța are aceeași capacitate de a ridica temperatura corpului datorită activității musculare.
O creștere a temperaturii într-o boală infecțioasă este, de asemenea, o adaptare utilă. Pe de o parte, acesta este un semn al activării proceselor biochimice, în primul rând imune. Pe de altă parte, o încercare de a "fuma" (sau se fierbe?) Agenți patogeni, dintre care majoritatea nu supraviețui la temperaturi ridicate. Realizat prin deplasarea temporară a valorii de referință a homeostaziei la un nivel superior; Semnalul pentru această schimbare, de regulă, sunt substanțe pirogene secretate de leucocite - forțe speciale imune, care raportează o descoperire a perimetrului.
Creșterea temperaturii corpului, în special o creștere puternică (hiperperic, peste 41 de grame), și în special la copii, pune în pericol viața. Etapele anterioare de creștere a temperaturii, din cauza motivelor descrise mai sus, sunt destul de benefice, deși slăbesc corpul.
De ce o persoană are o temperatură normală de 36,6 ° C?
De ce creaturile cu sânge cald au o temperatură normală a corpului în intervalul de 36 de ani. 42 grade, și chiar și un astfel de interval îngust? De ce este atât de îngust și de ce temperatura 36 și 6 este bună pentru oameni? Recent a dat peste răspunsul. Întregul secret se află în apele din care corpul nostru constă din 70% și mai mult, și mai exact în proprietățile apei și, mai exact, în capacitatea de căldură și deformare.
După cum se știe, omul este o ființă cu sânge cald formată din 70% apă, iar această sânge foarte cald se datorează două caracteristici extreme ale apei. Una dintre aceste caracteristici - energie - căldura specifică minimă Cp, a doua - mecanică - compresibilitatea maximă sau deformabilitatea apei, care se caracterizează prin raportul de compresie.
Se știe din cursul fizicii că este adevărat pentru substanțe că o substanță trebuie să primească mai multă căldură, astfel încât temperatura ei să crească, cu atât este mai mare temperatura acesteia, adică capacitatea de căldură crește cu temperatura. Apa este o excepție de la această regulă. În intervalul de la 0 la aproximativ 45 de grade, capacitatea de căldură, dimpotrivă, scade și are un minim în intervalul 35-45 grade, în acest interval se află temperaturile normale ale animalelor cu sânge cald. De exemplu, temperatura la cai este de 37,5 - 38,5; la vaci 37,5 - 39,5; pui 40,5 - 42,5; porci 39,0 - 40,0; pisicile 38,0 - 39,5; maimuțele 38.1; porumbei 41.0 - 44.0.
Prin urmare, regiunea valorii minime a căldurii specifice este o condiție pentru constanța proceselor organismului cu sânge cald. 90% din energia obținută din alimente, cu sânge cald, deoarece aceștia își petrec numai menținerea unei temperaturi constante a mediului intern, încălzirea apei. Prin urmare, intervalul de 35-45 de grade este minimul în care a fost necesar să se petreacă cantitatea minimă de energie pentru a-și menține starea, ca un atractor, pe parcursul evoluției, toate "modelele" animalelor cu sânge cald. Acele creaturi a căror temperatură era într-o altă arie erau prea "voroase" și au fost eliminate prin selecție.
Alimentarea cu căldură este asigurată de plămâni, care, pe lângă funcția lor constantă de schimb de gaze, îndeplinesc funcția de producere a căldurii. Acest fenomen de generare a căldurii cu animale cu sânge cald a fost descoperit experimental la începutul secolului XX, și anume, sa demonstrat că grăsimile se oxidează în plămâni. Acest fapt a fost înregistrat, dar nu a fost exprimat lumii. Abia mai târziu, absorbția de grăsimi în plămâni a fost realizată ca producție de căldură.
Să ne întoarcem la al doilea secret al apei - compresibilitatea ei. În timp ce pentru toate substanțele, cu cât este mai puțin compresibilă o substanță, cu atât este mai mare temperatura acesteia, se găsește un model invers pentru apă la o temperatură cuprinsă între 0 ° C și 45 ° C: compresibilitatea apei scade odată cu creșterea temperaturii și atinge o valoare minimă în intervalul de temperatură. Apa, prin urmare, în intervalul de temperatură a stării cu sânge cald este maxim deformabil, în timp ce deformabilitatea nu depinde de temperatură. Regiunea de deformabilitate maximă a apei, caracterizată prin valoarea minimă a raportului de comprimare, este o condiție pentru constanța proceselor de funcționare a unui organism cu sânge cald.
Aceasta este înțelepciunea. Desigur, și prea științifică. Acum știți care sunt plămânii dumneavoastră și cât de important este să le protejați.
Sfaturi experimentate mamele
Majoritatea oamenilor cred că temperatura normală a corpului ar trebui să fie de 36,6 ° C. E adevărat așa?
- Doctore, tu ești ultima mea speranță! A făcut apel la mulți medici deja. Nimeni nu a ajutat. Am deja o jumătate de noapte deja la 37,1 ° C Nimic nu te deranjează. Testul de sânge este excelent, dar 37,1 ° C! Toată lumea spune că e ceva despre ginecologie...
Recent, din ce în ce mai mulți dintre acești pacienți. Obținând un impuls brusc de măsurare a temperaturii corpului, au transformat acest proces într-un obicei maniac, provocând căutarea bolii în sine.
Ești o femeie? Aveți 37,1 ° C? Nimic nu te deranjează? Excelent! Cel mai probabil, aceasta este o variantă a normei.
În 1992, a efectuat un studiu detaliat al temperaturii corporale a bărbaților sănătoși și a femeilor cu vârsta cuprinsă între 18 și 40 de ani. Intervalul de temperatură a fost cuprins între 35,6 ° C și 38,5 ° C, cu o medie de 36,8 ° C + - 0,4 ° C. Temperatura cea mai scăzută a fost înregistrată la ora 6:00, iar cea mai mare între orele 16:00 și 18:00.
Temperatura normală de funcționare zilnică este de aproximativ 0,5 ° C. Cu toate acestea, pentru unele persoane care se recuperează de la o boală care crește temperatura corporală, aceste "variații zilnice" pot fi mai mari de 1 ° C. În plus, în timpul celei mai febrile boli, tendința la fluctuațiile zilnice ale temperaturii corpului rămâne, dar la un nivel mai înalt.
Temperatura corpului uman este controlată de un centru special de control termic situat în creier. Funcționarea acestui centru este similară funcționării unui termostat care reglează temperatura aerului din casă. O temperatură a corpului destul de stabilă este menținută datorită faptului că centrul de control termic echilibrează producția de căldură în exces de activitatea metabolică în mușchi și ficat, cu eliberare de căldură din piele și plămâni. În unele boli, instalarea unui "termostat" în creier se deplasează în sus de la 37 ° C la niveluri de febră, de exemplu, la 39 ° C. Este vorba de modul de setare a termostatului la un nivel mai înalt pentru a crește temperatura aerului în casă: corpul, prin schimbarea "setărilor", efectuează auto-restricționarea infecției, cel mai adesea virală. Când pericolul este eliminat, "termostatul" își readuc setările la nivelul inițial.
Centrul de termoreglare este influențat de mulți factori. O creștere a temperaturii corpului, de exemplu, apare în timpul unei mese și ceva timp după aceea. Factorii care afectează schimbarea temperaturii corpului la o femeie sunt mult mai mult decât la un bărbat, deoarece există un ciclu menstrual cu producție ciclică de hormoni. În prima jumătate a ciclului (înainte de ovulație), temperatura corpului de bază este de obicei mai mică, dar de la ovulație crește cu 0,6 ° C și rămâne la un nivel ridicat până la apariția menstruației. Sarcina, datorită schimbărilor în nivelurile hormonale, modifică de asemenea nivelul obișnuit al temperaturii individuale.
Indicatorii de temperatură sunt influențați de diferite metode de măsurare a temperaturii corpului.
1. Oral. O sondă termometru este plasată sub limbă într-un spațiu numit buzunar sublingual. Aici se află artera sublinguală.
2. În axilă.
4. Benzi termometrice de unică folosință atașate la frunte în zona proiecției arterei temporale. Unele dintre aceste termometre sunt produse sub formă de ipsos. Avantajul lor este capacitatea de a monitoriza continuu temperatura corpului de ceva timp. Foarte relevant pentru copilul temperat mic.
5. Tympanic. Metoda care utilizează un termometru special care face măsurători în zona canalului urechii.
În lumea civilizată, termometrele cu mercur nu sunt folosite din cauza pericolului de scurgere a mercurului. Temperatura măsurată prin metoda rectală este de obicei cu 0,6 ° C mai mare decât termometrele plasate în cavitatea bucală sau în regiunea axilară. Acesta este rezultatul răcirii unei părți a corpului datorită respirației prin gură, în cazul metodei orale și a transpirației crescute măsurate în regiunea axilară. Indicatorii cei mai exacți sunt datele obținute de la termometrul timpanic. Acesta este situat opus timpanului cel mai aproape de hipotalamusul creierului, în care se află centrul de termoreglare.
Nivelul de bază (normal) al temperaturii corporale pentru fiecare persoană este o valoare individuală, precum și o gamă de fluctuații zilnice. În consecință, la fiecare vizită la medic trebuie efectuate măsurători ale temperaturii corporale, iar aceste cifre ar trebui, în mod ideal, înregistrate din copilărie.
Febră (o creștere a temperaturii corporale peste intervalul zilei) este considerată a fi un exces de temperatura corpului de 37,2 ° C dimineața sau de 37,7 ° C în a doua jumătate a zilei în cazul măsurătorilor efectuate în cavitatea orală la 2 ore după masă.
De ce este temperatura corpului unei persoane 36.6?
109 comentarii
Temperatura armpitului este mai aproape de temperatura sângelui. Așa se uită așa-numita temperatură a corpului. Chiar mai aproape de rect.
Apropo, versiunea dvs. nu explică temperatura la îndemână. Și acolo este de aproximativ 26 de grade. Aici, desigur, putem spune că persoana nu este în întregime homoeotermă, dar aceasta este o poveste complet diferită :)
Nu, băieți, nihua nu este o explicație, este o coincidență. Cel puțin pe baza faptelor oferite. Nu le credeți, să le dea o explicație potrivită.
În primul rând, temperatura corpului unei persoane în diferite părți ale corpului este de un grad / zece diferită și nu există nimic de spus despre alte animale decât oamenii, deci acest grafic demagogic va face puțin pentru a ajuta.
În al doilea rând, manualul de inginerie, descoperit în Google, spune că apa are o capacitate de căldură de 4.178 kJ / (kg * ° C) în intervalul de temperatură de la 30 la 38 de grade. De ce atunci oamenii nu au adoptat nu 37.5 de exemplu? Deși este necesar să se recunoască, aceasta este cu adevărat valoarea minimă, dar această capacitate de căldură variază foarte slab, capacitatea de căldură nu crește cu 1% de la 0 la 100 de grade, abaterea maximă este de 0,93%, apoi apa se duce fie în abur, fie în gheață. Deci, există câteva întrebări despre unde sunt luate datele din grafic și de ce sunt alese axele cu un pas ne-informativ mic (pe axa y).
În al treilea rând, chiar dacă presupunem că datele graficii sunt într-adevăr adevărate și în directorul pe care l-am găsit, valori inexacte, elementul 2 este, în general, atât de strâns atras de urechile pe care urechile voastre urmează să le scoată. Cum ne îngrijorează capacitatea de încălzire a apei în ceea ce privește autoîncălzirea? Da, este mai greu să încălziți apa cu o capacitate mai mare de căldură, dar este și mai greu să o răciți, astfel încât dificultatea de încălzire a apei este compensată perfect de refuzul de a da această căldură la exterior. Cu alte cuvinte, apa acționează aici doar ca intermediar.
În plus, într - o oarecare măsură ar fi mai logic să se utilizeze capacitatea maximă de căldură a apei, deoarece la supraîncălzire, proprietatea capacității mari de încălzire a apei este deja critică, deoarece aveți nevoie de o cantitate mică de apă (pentru a preveni deshidratarea) pentru a elimina o cantitate mare de căldură, în acest caz, capacitatea scăzută de căldură poate juca o glumă letală crudă. De fapt, dacă se ajunge la temperaturi scăzute, ar fi mai util să aibă o capacitate mare de căldură pentru a asigura "inerția" și pentru a menține temperatura dorită a corpului pentru o perioadă mai lungă de timp, pur și simplu datorită căldurii acumulate. Deci, trebuie să existe și alte motive (deși legate de capacitatea de căldură) de ce avem o astfel de temperatură. Sau dacă este așa, apoi motivat competent
Pe scurt, fizicianul din mine este indignat
Nu ați înțeles puțin. Căldura nu este necesară pentru salvare, este imediat în corp. Și ai făcut o mică greșeală logică, pentru că trebuie să elimini căldura din corp, nu temperatura, așa că va fi la fel în timp. Acum voi da exemple numerice cu numere mari pentru a le face mai clare.
Uite, să spunem că corpul A are o capacitate de căldură de 100, în timp ce un alt corp B are o capacitate de căldură de 10, în ceilalți parametri aceștia sunt aceiași. Ați lovit frigul, de exemplu, 10 minute, timp în care au dispărut X jouli de căldură (dăm jouli, nu grade Celsius). Apoi temperatura corpului A va scădea cu 1 grade, iar temperatura B cu 10 grade. O scădere a temperaturii de 1 grad nu este la fel de critică pentru corp ca și cu 10 grade. Atunci când încălzitorul intern se aprinde, va funcționa la fel pentru ambele corpuri, așa că trebuie pur și simplu să se ajungă la pierderea cantității de jouli X, care nu depinde de capacitatea de căldură, astfel încât ambele corpuri să revină la temperatura lor inițială în același timp. Este mai bine să păstrați la o anumită temperatură optimă mai mult sau mai puțin în mod constant decât să sari acolo?
Dacă nu credeți sau nu prea înțelegeți, există un efect similar dacă comparați marea cu deșertul, îl puteți citi mai târziu. Este cu siguranță mai fierbinte lângă mare în timpul zilei decât în timpul nopții, dar nopțile din jur sunt foarte calde, deoarece apa are o capacitate mare de căldură. În timpul zilei are nevoie de multă căldură pentru a se încălzi, dar noaptea dă toată căldura înapoi și o încălzește pe toată lumea. Și în deșert există doar zile foarte calde și nisip fierbinte, iar nopțile sunt foarte reci, doar pentru că nisipul are o capacitate scăzută de căldură, deci temperatura scade puternic în funcție de timpul din zi.
În mod similar, ați făcut și o greșeală în scăderea temperaturii prin faptul că obținem căldură în organism, nu în grade, ci în jouli. Are o cantitate suplimentară de căldură X introdusă în corp (din mușchi sau pur și simplu din mediul înconjurător), cum poate fi eliminată? Ei bine, transpirația va curge. În cazul tău, A va scurge 10 grame de apă pentru a elimina toată căldura, în timp ce corpul B va avea nevoie de 100 de grame. Și chiar dacă transpirația nu curge, temperatura din corpul A va crește cu 1 grad, iar în corpul B cu 10. Și răcirea pasivă (fără sudură) se va răci și în timp, deoarece cantitatea de căldură de care aveți nevoie pentru a lua același lucru, ca și cu aragazul de încălzire, exact opusul
Dacă organismul nostru ar adapta și schimba temperatura într-o gamă largă, aș fi de acord cu capacitatea de căldură necesară, astfel încât să se întâmple mai repede cu forțele interne. Dar cipul de animale cu sânge cald păstrează păstrarea constantă a temperaturii interne, astfel încât capacitatea de căldură trebuie să fie ridicată
De ce este considerată o temperatură de 36,6 normală
Toată lumea din copilărie știe că temperatura optimă a unui corp uman este de 36,6 grade C. Cu o mică abatere de la această valoare, toată lumea începe să suspecteze evoluția bolii. Dar majoritatea dintre noi nu s-au gândit niciodată la întrebarea de ce corpul nostru are o astfel de temperatură. De ce, de exemplu, nu contează 20 C, pentru că ar fi destul de logic. Există două teorii care au dreptul deplin de a exista. Ei răspund parțial la aceste întrebări.
Teoria apei
Toată viața pe pământ constă în aproximativ 80% apă. Este principalul acumulator de căldură nu numai pentru un organism viu, ci și pentru Pământ ca întreg. De exemplu, Oceanul Pacific generează cea mai mare cantitate de căldură de pe planetă. Cu toate acestea, apa nu este la fel de simplă cum pare la prima vedere. Deci, acest lichid se încălzește de multe ori mai repede dacă temperatura sa este în intervalul de 36 - 42 ° C, iar această încălzire necesită mult mai puțină energie. Prin urmare, organismele vii mențin temperatura doar în limitele respective.
Teoria fungică
Unii biologi și fizicieni susțin că doar din cauza temperaturii de 36 de grade C, animalele cu sânge cald au reușit să supraviețuiască până în ziua de azi. Întregul punct este că miliarde de colonii de ciuperci care parazitează pe amfibieni, reptile, plante, oameni, etc. trăiesc pe planetă. Toate acestea sunt salvate prin faptul că ciupercile pur și simplu nu pot supraviețui pe suprafața corpului încălzite la temperaturi de peste 35 ° C.
În ciuda teoriilor de mai sus, temperatura normală a unui corp uman este un concept liber. Marcajul termometrului se poate deplasa cu ușurință de la valoarea de 36,6 ° C. Chiar și în timpul zilei temperatura se schimbă. De exemplu, dimineața pentru unii oameni va avea o valoare de 35,8 grade C, deoarece corpul este încă "dormit". Seara, temperatura se poate ridica la 37,0 C. Și este absolut normal.
Dacă temperatura este 36, ce înseamnă asta
Temperatura corpului 36.0 - din ce merită să mergeți la doctor?
Temperatura joasă este, de asemenea, un semn de sănătate anormală. De obicei, este însoțită de tensiune arterială scăzută. Este posibil să existe și un impuls mai scăzut. Deci, dacă temperatura este de 36 ° C și mai jos, atunci merită să mergeți la medic.
Bineînțeles, dacă nu este un fenomen temporar. Am avut un astfel de timp, codul de suc de o frasin negru a căzut. Imediat am căzut toate cele trei, am spus. Dar seara a trecut. Deci, dacă aceasta este o zi la zi, mai ales dacă temperatura scade uneori chiar mai mică, atunci ar trebui să mergeți la doctor.
Nu uitați - la morți, temperatura corpului este, în general, egală cu temperatura ambiantă. Nu așteptați până când temperatura corpului scade. Oamenii nu sunt reptile.
autorul întrebării a ales acest răspuns ca cel mai bun
Am o durată de viață de 34.7-34.9. Foarte rar se ridică la 36,6. Aceeași situație cu o presiune de 90/60, deși acum scade adesea la 210/100, apoi scade și pulsul este de asemenea destul de scăzut, deși atunci când au apărut probleme cu tiroida, pulsul a fost în repaus 240-260 bp / min. și cu încărcătura se părea că inima va sari afară. Ei bine, vă recomand să monitorizați temperatura, presiunea, pulsul pentru câteva zile, dacă nu treceți, puteți merge la medic. Ei bine, dacă aveți o alergie la ceva, atunci nu fi surprins. Acest lucru se poate datora alergiilor sau, după cum este descris mai sus, prin slăbiciune sau stare de rău sau chiar ați suferit o boală. Există numeroase motive diferite, dar, practic, nu este nimic teribil în legătură cu aceasta. Și dacă temperatura ta revine, atunci cu atât mai mult nu trebuie să-ți faci griji.
Deoarece este corect, dacă temperatura corpului este scăzută - persoana în acest caz are un sentiment de frig constant.
Dacă există o temperatură scăzută a corpului, atunci există motive pentru aceasta, o temperatură scăzută a corpului indică orice boală și poate chiar o boală gravă.
Dar dacă aveți o fluctuație a temperaturii corpului în timpul zilei de la 36.0 la 36.6 și mai mult, atunci nu trebuie să vă mai faceți griji, este în ordinea lucrurilor.
La urma urmei, dimineața, temperatura este sub normal, de obicei se ridică seara.
Dar dacă TT este adesea redus, ar trebui să consultați un medic pentru examinare, în acest caz medicul prescrie teste generale, o scanare cu ultrasunete și, desigur, ar trebui să faceți o examinare a glandei tiroide.
O temperatură normală este considerată a fi în intervalul 36,4 - 36,7 (36,8) grade Celsius.
O astfel de temperatură (36,0) măsurată o dată nu trebuie să ducă la panică. Poate că nu ai avut suficient un termometru sau ceva.
Ar trebui să fie câteva zile dimineața și seara pentru a măsura temperatura și a face un program. Dimineața este întotdeauna mai mică decât seara. De asemenea, merită menționat.
Pentru unii oameni, această temperatură și chiar scăderea vieții lor este înregistrată.
Temperatura scăzută a corpului: Cauze
Motivul pentru temperatura scăzută a corpului la femei poate fi "poziția sa interesantă". Temperatura scăzută este considerată a fi sub 36,0 ° C. Dar ce să faceți dacă aveți o temperatură scăzută a corpului? Există mai multe motive interesante pentru acest fenomen. Deci, de ce poate fi temperatura termică scăzută pe termometru? Temperatura corpului # 8212; 35 ° C și continuă să scadă. Aflați de ce poate să aveți o temperatură scăzută a corpului și cum să o ridicați.
Temperatura scăzută a corpului este mult mai puțin comună decât înaltă, dar nu mai puțin periculoasă pentru organism, deoarece scăderea temperaturii corpului la 32 ° C implică moartea. Dar poate fi diferit la diferite persoane, aceste fluctuații nu sunt mai mari de câteva zecimi de ° C. Dacă temperatura corpului este mai mică decât în mod normal, atunci aceasta indică încălcări în corpul nostru.
Cel mai adesea, temperaturile scăzute sunt observate împreună cu o defalcare. Poate fi o consecință a bolii și apoi pentru normalizarea acesteia, este necesară recuperarea completă. Temperatura începe să scadă când rezervele corpului se epuizează și nu mai sunt suficiente pentru o viață normală.
Temperatura scăzută a corpului: Cauze
Dimineața, temperatura corpului poate fi de 35,5 ° C, iar în timpul zilei se poate ridica la 37,0 ° C. Astfel de fluctuații sunt normale, așa că nu vă faceți griji dacă aveți o temperatură scăzută dimineața. Un medic ar trebui să fie consultat în cazul în care temperaturile scăzute sunt menținute pe parcursul zilei timp de mai multe zile la rând. Scăderea temperaturii corporale sub medie este destul de comună. Poate să apară dintr-o varietate de motive, la oameni de toate vârstele, și să aibă efecte diferite.
Prin urmare, temperatura de la 35, 5 la 37, 0 este considerată o normă absolută pentru fiecare persoană fizică. În axilă - cea mai comună metodă de măsurare a temperaturii în țara noastră.
Temperatură scăzută a corpului la om
Astfel, norma cu această metodă variază de la 35 ° C la 37 ° C. La copiii sub un an temperatura subfebrilă este considerată normală. Metoda rectală (în rect) este foarte precisă, dar este mai des utilizată la copii. Nou-născuții nu recomandă măsurarea temperaturii rectale (pentru a evita deteriorarea intestinelor).
Hipotermia, sau de ce scade temperatura corpului
Termometrul electronic trebuie ținut până la bip, verificați temperatura. Apoi mențineți încă un minut - dacă temperatura nu sa schimbat, termometria este terminată. Principala regulă: nu măsurați temperatura unei persoane sănătoase!
Febră dă loc la subfebril (vezi cauzele temperaturii subfebril de 37.2-37.5 C), și apoi a scăzut temperatura. Temperatura redusă, însoțită de slăbiciune, amețeli și alte simptome, poate indica o lipsă de fier în organism. Astfel, tumorile și leziunile cerebrale pot provoca o funcționare defectuoasă a hipotalamusului, care, la rândul său, este responsabilă de temperatura "nucleului", adică de temperatura internă constantă a unei persoane.
Temperatura 36 ° C: ce înseamnă asta?
Omul este o creatură cu sânge cald care menține o temperatură constantă în interiorul corpului. Dar temperatura pielii (de exemplu, în axilă) scade destul de des cu îngheț, înotând în apă și rămânând într-o cameră rece.
Anestezia suprimă tremor, ceea ce previne scăderea temperaturii. Supradozaj de medicamente antipiretice # 8212; destul de des, mai ales la copii, temperatura scade brusc după supradoze cu medicamente antipiretice. Afecțiunile cutanate care afectează zonele mari ale acesteia duc adesea la o scădere a temperaturii. Într-o astfel de situație paradoxală, corpul uman răspunde la invazia bacteriilor printr-o scădere bruscă a temperaturii la 34,5 ° C și mai scăzută. Hipotermia în sepsis este un simptom destul de nefavorabil.
Uneori, scăderea temperaturii devine critică și conduce la stop cardiac și respirator. Dacă ați accidentat, ați măsurat temperatura corpului și ați descoperit scăderea acestuia, fără a suferi alte simptome, apoi calmați-vă.
Dacă aceste motive sunt excluse, atunci probabil că astfel de numere pe termometru sunt particularitățile dvs. individuale. Numirea unui tratament adecvat va ajuta la creșterea temperaturii. Amintiți-vă că hipotermia adevărată, care pune viața în pericol, apare în cazul persoanelor grav bolnave sau supracoleiate. O scădere ușoară a temperaturii nu dăunează sănătății. Cu o temperatură ridicată, totul este destul de simplu - din copilărie știm că, dacă termometrul este de 38 de ani, este cel mai probabil ARVI.
Temperatura ideală este de 36,6. Însă intervalul de la 35,5 la 37 de grade este, de asemenea, considerat normal. Când se coboară la 30 de grade, o persoană își pierde conștiința - în acest caz există un pericol grav pentru viață. 34,5 grade poate fi, de asemenea, un simptom periculos al unor boli. Temperatura corpului sub 36 este un semnal că este timpul să aveți grijă serios de sănătatea dumneavoastră, mai ales dacă deja știți despre unele probleme.
În cele mai multe cazuri, temperaturile scăzute sunt cauzate de oboseală și imunitate redusă. Dar printre cauzele temperaturii corporale sub 36 de ani pot fi boli grave, cum ar fi boli ale rinichilor si glandelor suprarenale, disfunctii tiroidiene, anorexie, SIDA si multe altele. Ciudat, dar în loc de 36,6 grade, temperatura arată clar 35,5 grade.
Cu toate acestea, la re-măsurare, temperatura redusă este evidentă. Al doilea motiv pentru scăderea temperaturii corporale poate fi o defalcare, lipsa de fier în organism, adică anemie. Al treilea motiv pentru temperatura scăzută a corpului poate fi o încălcare a sistemului imunitar al corpului. Sau poate ați fost într-un fel de dietă și de foame, încercând, astfel, să vă aduceți corpul într-o formă mai bună, dar în același timp calculat incorect numărul de kilocalorii?
De asemenea, luați obiceiul de a bea ceai cu lamaie, dar nu uitați că la temperaturi ridicate, vitamina C este distrusă. Cel de-al cincilea motiv pentru temperatura scăzută a corpului poate fi un obicei atât de rău ca auto-vindecarea.
Prima cauză a temperaturii scăzute a corpului poate fi oboseala obișnuită. Ingestia de cantitati mari de alcool si anumite substante psihoactive poate fi cauza unei temperaturi scazute a corpului. Apropo, pentru unii, temperatura normală este scăzută. Există oameni ale căror termometre arată 35,8 toată viața lor, de exemplu. În primul rând, vom determina că o temperatură scăzută a corpului este o temperatură egală cu 36 de grade și mai mică.
Mai mult:
- Gorbaciov, Mihail Sergheițich La 22 octombrie, a devenit cunoscut faptul că Gorbaciov a fost spitalizat la o clinică germană [153]. Potrivit []
- Cum să hack un card de credit În mod neașteptat, cardul maestrului meu Sberbank a fost blocat. Cred că orice carte poate fi hacked. Există []
- Rezolvarea ecuațiilor pătrate Ecuația patratică poate fi redusă. Aceste ecuații pot fi de asemenea rezolvate prin discriminare. 3) Dacă []
- Cât cântă pușca de asalt Kalashnikov: # 8212; 47 Automat Kalashnikov "seria două sute" nu există. În 1959, "7.62-mm Kalashnikov pușcă de asalt []
Temperatură scăzută a corpului pentru răceli, ARVI și gripa
După ARVI, mulți oameni au scăzut adesea temperatura și tahicardia. Cu toate acestea, acest fenomen nu este obișnuit, deoarece majoritatea pacienților cu febră este prezentă.
Microorganismele care intră în organism și sintetizează toxinele, care sunt produse reziduale, contribuie la creșterea temperaturii.
Toxinele afectează centrele creierului responsabile de termoreglarea corpului uman.
Se pare că semnalul de căldură semnalează prezența otrăvurilor cauzate de toxinele produse de microbi, dar, în plus, este un mecanism auxiliar de protecție. La urma urmei, majoritatea bacteriilor nu vor supraviețui dacă temperatura corpului se ridică la 39-40 de grade.
Cu toate acestea, ce înseamnă o temperatură scăzută atunci când aveți o răceală sau după o boală? Ce anume semnalează corpul cu un astfel de comportament?
De ce scade temperatura cu ARVI?
Oricine ar trebui să știe despre asta! INCREDIBIL, DAR FACT! Oamenii de știință au stabilit o relație înspăimântătoare. Se pare că cauza de 50% din toate bolile ARVI, însoțite de febră, precum și simptome de febră și frisoane sunt BACTERIA și PARASITELE, cum ar fi Lyamblia, Ascaris și Toksokar. Cât de periculoși sunt acești paraziți? Ele pot lipsi de sănătate și EVEN LIFE, deoarece afectează în mod direct sistemul imunitar, provocând daune ireparabile. În 95% din cazuri, sistemul imunitar este fără putere împotriva bacteriilor, iar bolile nu vor dura mult timp să aștepte. Pentru a uita o dată pentru totdeauna despre paraziți, menținându-și sănătatea, experții și oamenii de știință recomandă luarea.
Temperatura redusă în timpul gripei sau răcelii și tahicardia este răspândirea sindroamelor. Corpul este epuizat, astfel încât nu poate menține temperatura naturală a corpului.
Majoritatea medicilor afirmă că atunci când corpul este într-o stare sănătoasă, temperatura acestuia este de 36,6 grade. Cu toate acestea, indicatorii săi pot varia de la 36,6 la 37 de grade, deoarece totul depinde de caracteristicile organismului.
Din aceste motive, puțini oameni au o temperatură normală de 35-35, 5 grade. Dar o astfel de temperatură non-standard nu le împiedică să ducă o viață întreagă la o vârstă înaintată. Deși trebuie amintit că nu numai că temperatura pielii scade, ci și toate organele, inclusiv măduva spinării și creierul.
Temperatura scăzută în infecțiile virale respiratorii acute și tahicardia sugerează că organismul este slab și nu are nici o rezistență pentru a rezista la atacurile de viruși și infecții. Aceasta înseamnă că a avut loc o epuizare completă a mecanismului de protecție, motiv pentru care este imposibil să lupți împotriva microbilor.
Trebuie remarcat faptul că acest stat este o regularitate. La urma urmei, mai recent, organismul a scăpat activ de infecție, așa că și-a concentrat toată puterea asupra scăderii temperaturii, pentru a depăși căldura ce amenință căldura.
Încălcări în care temperatura corpului scade
Temperatura poate scădea nu numai în cazul gripei sau ARVI. Există o mulțime de factori care afectează termoreglarea corpului. Cea mai comună cauză este considerată a fi imunitatea slăbită atunci când funcțiile de protecție ale corpului sunt epuizate și inactive.
O altă cauză poate fi beriberi. Deficiențele vitaminei apar atunci când sistemul imunitar și-a petrecut toate magazinele de nutrienți pentru a combate infecția.
Lipsa de oligoelemente și vitamine esențiale conduce în mod necesar la dezvoltarea deficitului de vitamine. Dar echilibrul nutrienților din organism este destul de simplu de restabilit. În acest scop, este necesar să se îmbogățească dieta zilnică cu legume și fructe și să se ia complexe de vitamine.
În plus, tahicardia și temperatura scăzută a corpului în timpul unei răceli și ARVI apar în cazul în care pacientul este implicat în activitate fizică sau mentală activă. Datorită oboselii mari, corpul va fi greu să facă față unei astfel de supratensiuni, ca urmare a faptului că procesul de vindecare va fi întârziat și că temperatura va scădea.
Prin urmare, pentru a se vindeca rapid raceli, medicii recomanda lipirea odihnei la pat. Astfel, organismul își va direcționa resursele spre eliminarea infecției și recuperarea ulterioară.
Atunci când o persoană care are gripa pierde în greutate sau chiar se dezvoltă anorexie, atunci acest fenomen poate fi însoțit și de temperaturi scăzute. În plus, cauza acestei stări cu SARS poate fi o încălcare a circulației naturale, astfel încât uneori puteți observa un astfel de lucru ca o răceală fără febră.
De exemplu, dacă o persoană poartă pantofi lungi sau haine lungi, vasele sale de sânge vor fi ciupite, ceea ce va duce la o circulație proastă a sângelui și corpul se va răci.
Simptomele temperaturii scăzute pentru răceli
Este destul de dificil să se stabilească, pe baza unor manifestări indirecte, când temperatura a scăzut. Prin urmare, este de dorit să se utilizeze un termometru. Dar simptomele frecvente care sugerează că temperatura este scăzută sunt:
Uneori pacientul devine foarte iritabil. În plus, pot apărea tensiune arterială scăzută, amețeli, cefalee și tinitus.
Este de remarcat faptul că la un copil sub vârsta de 3 ani, foarte des, cu o răceală, temperatura nu crește, ci, dimpotrivă, scade. Mai mult, efecte similare apar după administrarea de Anaferon.
În această situație, nu puteți face frecare, ceea ce poate doar agrava starea. Cel mai bun pentru a da copilului:
Un alt lucru poate ajuta la aplicarea unui încălzitor cald.
Ce trebuie să faceți la temperaturi scăzute?
De regulă, temperatura este normalizată atunci când o persoană se recuperează. Dar este mai bine să informați medicul despre prezența unui semn nou, în legătură cu care medicul vă poate sfătui să vă mențineți la un program cât mai scump, să luați vitamine și să nu uitați de o nutriție adecvată.
Există multe modalități de a vindeca rapid ARVI și de a normaliza temperatura. Primul lucru de care aveți nevoie pentru a vă asigura că pacientul se odihnește. La urma urmei, chiar si in timpul somnului, el lupta impotriva agentilor patogeni, deci este important sa se respecte odihna de pat si sa urmeze un anumit program de somn si veghe.
În plus, este necesar să se evite stresul, care poate afecta calmul emoțional al pacientului. Dacă urmați aceste recomandări, o persoană se poate recupera rapid din cauza gripei. Mai mult decât atât, este de dorit să dormi cât mai mult posibil, deoarece viteza de recuperare a somnului este bună.
În plus, temperatura corpului poate fi mărită prin mijloace artificiale. De exemplu, o baie caldă, ceai și sticle de apă caldă ajută bine. Dar pentru a obține efectul dorit, este mai bine să alternați aceste proceduri.
În vreme rece, trebuie să vă îmbracați mai cald și să nu uitați de încălțămintea uscată, caldă și confortabilă. Este demn de remarcat faptul că este dăunător să purtați pantofi de iarnă strânși, deoarece nu există airbag între picior și încălțăminte, ca urmare, vasele sunt ciupite și membrele se răcesc.
Un alt instrument eficient sunt adaptogeni. Deci, zilnic (de 2 ori pe zi) trebuie să beți ceaiuri bazate pe:
- Eleutherococcus;
- ginseng;
- lamaie;
- Echinacea și alte plante utile.
În plus, pentru a trece tahicardia și temperatura a revenit la normal, trebuie să echilibrați dieta. În dieta ar trebui să fie alimente, care includ diverse elemente utile.
Este imperativ să se mănânce verde, legume, fructe și produse lactate care contribuie la îmbunătățirea digestiei. Când dieta nu are micronutrienți și vitamine, atunci medicul poate prescrie un aport complex de vitamine.
Cu toate acestea, este necesar să saturați organismul cu acid ascorbic. La urma urmei, vitamina C consolidează sistemul imunitar. Încă mai puteți lua cojile de ou tăiate cu sucuri de fructe zilnic.
După recuperare, trebuie să vă împietriți corpul și să jucați sport, cu care veți fi restaurate funcțiile importante ale corpului. Atunci când întărirea nu utilizează imediat apă de gheață, este mai bine să scadă treptat temperatura.
Nu vă faceți griji dacă în timpul răcirii temperatura nu crește, ci scade și apare tahicardia. La urma urmei, acest lucru indică faptul că vârful activității microorganismelor este deja în urmă, iar apărarea organismului a depășit parțial infecția sau virusul, dar imunitatea sa slăbit.
Prin urmare, pentru a preveni apariția complicațiilor după o răceală, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, care vă va prescrie un curs de măsuri preventive. Videoclipul din acest articol vă va arăta ce temperatură este și care sunt mecanismele apariției acesteia.
Temperaturile 36 și 6
08/24/2016
Primele măsurători sistematice ale temperaturii corpului uman au fost efectuate de medicul german Karl Wunderlich. În 1861, el a măsurat temperatura de 25.000 de pacienți de la mai mult de un milion de arici.
Temperatura normală a corpului unei persoane sănătoase, adulte, este de 37 grade Celsius pentru cavitatea bucală și aproximativ 36,5 sau 36,6 pentru regiunea axilară. Temperatura normală a corpului poate varia în funcție de caracteristicile individuale, de timpul din zi, de măsurarea unei părți a corpului și chiar de vreme și depinde puțin de culoarea pielii. De asemenea, temperatura corpului este mai mică dimineața, iar noaptea mai mare, după o zi de activitate musculară și de aport alimentar.
Intervalul normal de temperatură al corpului uman variază datorită ratei metabolice, cu cât este mai mare (mai rapidă), cu atât este mai mare temperatura corporală normală și viceversa. Metoda cea mai exactă de măsurare internă este rectal - este cel mai puțin consumator de timp și cel mai precis tip de măsurare a temperaturii corpului, dar cu siguranță nu este cel mai convenabil mod de a măsura temperatura corpului unei persoane.
Femeile tind să aibă temperaturi corporale mai ridicate decât bărbații, potrivit unui studiu efectuat în 2001 de un grup de oameni de știință olandezi. Acestea explică în mare măsură diferența în ciclul reproductiv al femeilor, care la rândul lor explică de ce bărbații și femeile au modalități ușor diferite de a-și menține temperatura corpului. Alte explicații posibile includ capacitatea diferită a vaselor de sânge de a contracta.
Ca toate celelalte mamifere, oamenii mențin o temperatură constantă, distrugând carbohidrații, proteinele și grăsimile pentru energie, la fel ca o centrală care arde cărbunele pentru energie. Procesul are loc în interiorul celulelor noastre, unde oxigenul, apa și nutrienții intră într-o reacție chimică cu formarea dioxidului de carbon, a energiei și a căldurii. Această căldură este apoi absorbită de sânge și distribuită pe tot corpul printr-o rețea de vene, artere și capilare.
Elasticitatea acestor capilare joacă un rol central în capacitatea noastră de a menține o temperatură constantă a corpului. Atunci când există prea multă căldură în corp, capilarele noastre se extind automat și măresc fluxul de sânge către piele, ceea ce permite ca excesul de căldură să scape în aer. De aceea, oamenii se înroșesc după o muncă fizică intensă. În schimb, atunci când nu avem suficientă energie pentru a echilibra pierderile de căldură, capilarele sunt înguste pentru a încetini fluxul sanguin și, prin urmare, pentru a minimiza scurgerile de energie. Exercitiile fizice cresc temporar rata metabolica, astfel incat organismul sa arda mai mult combustibil si echilibreaza consumul de energie.
În plus față de oameni, toate mamiferele, precum și păsările, mențin o temperatură constantă a corpului. Temperaturile ridicate accelerează metabolismul, dar acest lucru implică costul eliberării energiei. Oamenii au evoluat în așa fel încât fiecare proces biologic să fie cel mai bine realizat la 36.6. Prea fierbinte, iar enzimele sau alte proteine se vor descompune. Este prea rece și diferite procese sunt prea lente pentru a asigura supraviețuirea umană.
Temperatura corpului este reglată de glanda hipotalamică situată la baza creierului. Această glandă răspunde la semnalele senzoriale de la receptorii de temperatură ai pielii adânc în interiorul corpului. Hypotalamus ca termostat pentru corp. Menține temperatura normală prin mecanisme de încălzire, cum ar fi tremurul și metabolismul, precum și mecanismele de răcire, cum ar fi transpirația și expansiunea vaselor de sânge. Reglarea temperaturii corpului, necesară pentru cursul optim al reacțiilor enzimatice.
În plus, controlul temperaturii este modul în care organismul luptă împotriva infecției din interiorul nostru. Temperatura ideală pentru distrugerea infecției, dar nu consumă prea multă energie. Astfel, cel puțin în ceea ce privește temperatura, suntem aproape de ideal.
Când temperatura corpului crește din cauza unei infecții, se numește febră. Febră este cauzată de substanțe chimice numite pirogen care curg prin sânge. Pirogenii ajung la hipotalamus, când se leagă la anumiți receptori din hipotalamus, temperatura corpului crește.
Studiul temperaturii corpului este o sarcină importantă. De exemplu, temperatura corpului de control poate fi o modalitate de a trata un accident vascular cerebral. Clătiile care blochează vasele de sânge și provoacă accident vascular cerebral au fost mai puțin active la temperaturi mai scăzute. Temperaturile de 33 de grade sunt condiții optime pentru tratament, dar studiile clinice sunt încă în desfășurare.