Vitamine pentru imbunatatirea imunitatii la adulti

Sa stabilit că pentru funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor, 13 vitamine și 20 de elemente minerale trebuie să intre în mod regulat în corpul uman. Un sistem imunitar sănătos este posibil numai dacă toți compușii buni sunt prezenți în organism. Dacă cel puțin o substanță importantă este în cantități mici, se dezvoltă bolile. Pentru a evita problemele de sănătate, adulții ar trebui să ia în mod periodic vitaminele pentru imunitate.

Semne de deficiență de imunitate

Imunitatea este un sistem complex și multifuncțional care ajută corpul să lupte împotriva factorilor negativi, în principal a infecțiilor virale și bacteriene. Fără sistemul imunitar, o persoană ar muri dintr-o răceală obișnuită. Agenții imuni sunt celule diferite: celule albe din sânge, limfocite, macrofage, neutrofile. De asemenea, o parte din imunitate poate fi numită pielea și membranele mucoase care pot sintetiza substanțe care sunt dăunătoare microorganismelor patogene.

Menținerea sistemului imunitar sănătoasă este dificilă. Sub influența diferitelor factori negativi, organismul își slăbește și își pierde capacitatea de a rezista eficient la infecții și la alți agenți nocivi. Principalele simptome ale imunității slabe sunt:

boli frecvente;
recuperare lentă;
slăbiciune;
oboseala cronică;
vindecarea lungă a pielii deteriorate;
deteriorarea pielii și a membranelor mucoase;
inflamații pe piele;
dureri nerezonabile în diferite părți ale corpului.

Cu imunitate slăbită, toate organele și sistemele sunt atacate. Dacă o persoană nu începe să ia măsuri pentru a mări imunitatea, atunci poate să moară.

Pentru a înțelege că cauza unui organism slăbit este o deficiență a vitaminei nu este ușor. Semnele deficiențelor de vitamină sunt o varietate de fenomene patologice: întreruperea tractului digestiv, inimii, vasele de sânge, sistemul nervos, slăbirea părului, subțierea și exfolierea plăcilor de unghii, deteriorarea pielii. Dar aceleași fenomene pot semnala dezvoltarea bolilor grave care nu au legătură cu deficiențele vitaminelor. Prin urmare, atunci când apariția simptomelor suspecte nu trebuie să se autolezeze și să fie supusă unui examen medical.

Cauzele imunității slăbite

Scăderea imunității este o consecință a impactului asupra corpului asupra multor factori negativi:

constanta stres;
dieta săracă;
modificări senile;
slăbirea corpului bolilor;
slabă ereditate.

Anumite categorii de persoane au nevoie de o cantitate sporită de substanțe utile, deoarece sistemul lor imunitar funcționează într-un mod îmbunătățit. Aceste categorii de persoane includ:

femeile gravide;
mamele care alăptează;
sportivi;
pacienții care suferă de boli infecțioase severe;
lucrătorii implicați în epuizarea forței fizice și intelectuale.

O persoană nu poate crește imunitatea, slăbită din cauza bolilor grave. Acest lucru necesită ajutorul unui medic specialist. Dar pentru a întări sistemul imunitar, hipovitaminoza deprimată, este suficient să beți multivitamine.

Substanțe utile pentru imunitatea feminină.

Complexele vitaminice și minerale trebuie luate de fiecare femeie. Mai mult decât atât, este de dorit să beți un curs de vitamine de 3 ori pe an. Fetele tinere au nevoie de vitamine pentru stabilizarea ciclului menstrual. Preparatele de vitamina sunt prescrise femeilor însărcinate, astfel încât bebelușul să se dezvolte complet în uter. Femeile mai în vârstă au nevoie de vitamine pentru a susține organismul în timpul menopauzei, pentru a atenua simptomele menopauzei.

Cele mai importante vitamine pentru femei sunt enumerate mai jos.

Retinolul (A). Participă la sinteza celulelor imune, are acțiune antivirală și antibacteriană. Normalizează inima, sistemul circulator, sistemul respirator.
Acid ascorbic (C). Necesar pentru formarea interferonului - o proteină imună. Vitamina C este un antioxidant puternic care joacă un rol-cheie în întărirea sistemului imunitar.
Tocoferol (E). Participă la producerea de anticorpi. Curata corpul de radicali liberi, deci este important pentru prevenirea cancerului. Îmbunătățește starea pielii și a plăcilor de unghii.

Util pentru substanțe de imunitate masculină

Vitaminele A, E și C sunt, de asemenea, necesare pentru ca bărbații să-și mențină imunitatea, dar organismul masculin are, de asemenea, nevoie de vitamine B și de anumite oligoelemente. Pentru ca organismul să rămână puternic și sistemul imunitar să funcționeze corect, bărbații au nevoie zilnic să includă în meniu alimente saturate cu fier, zinc, seleniu.

Vitamine din grupa B. Imunostimulante puternice. Luptați împotriva agenților nocivi care inhibă activitatea sistemului imunitar.
Fier. Este responsabil pentru sinteza celulelor albe din sânge - celule albe din sânge care fac parte din sistemul imunitar.
Zinc. Ajută corpul să lupte împotriva unei infecții virale.
Seleniul. Stimulează sinteza anticorpilor care distrug agenții patogeni.

Ce alimente sunt bogate în vitamine?

Dacă este posibil, nutrienții sunt cel mai bine obținuți nu din produse farmaceutice, ci din produse. Pentru ca organismul să obțină suficiente vitamine și microelemente, produsele lactate, alimentele vegetale, carnea și peștele ar trebui incluse în dieta zilnică. Dar cele mai bune surse de substanțe utile pentru imunitate sunt preparatele vegetale și fructele proaspete. Prin urmare, alimentele vegetale ar trebui să fie prezente în meniu pe tot parcursul anului.

Retinol. Sursele sale bogate sunt legumele portocalii și galben: dovleac, morcov, caise, piersici, ardei dulci. De produse de origine animală care conțin vitamina A în cantități suficiente, se poate remarca pește, ficat, unt, gălbenuș de ou.
Acid ascorbic. Toate produsele vegetale sunt saturate cu acesta. Dar cea mai mare parte a vitaminei C este în coacăze, piper dulce, citrice.
Tocoferol. Principalele sale surse sunt uleiurile vegetale.
Calciferolul. Este conținut în cantitate suficientă în ficat, produse lactate, pește. De asemenea, vitamina D este sintetizată în piele, care este afectată de razele ultraviolete ale soarelui.
Vitamine din grupa B. Acestea sunt bogate în nuci, legume, produse lactate, tărâțe, cereale.

Din păcate, în prezent, produsele din magazin sunt sărace în nutrienți. Prin urmare, chiar și o persoană de înaltă calitate și complet nutritivă trebuie să cumpere periodic în farmacii complexe de vitamine și minerale.

Cele mai bune preparate pe bază de vitamine pentru adulți

Farmacii vând multe preparate pe bază de vitamine pentru a îmbunătăți imunitatea la adulți. Sunt enumerate mai jos complexele imuno-suportive de cea mai bună calitate și eficiente.

Complivit. Multivitamine necostisitoare și populare pentru a restabili imunitatea. Complexul include 19 substanțe active. Aceste tablete sunt utile pentru persoanele în vârstă, în special pentru cele care au nevoie de vitamine și oligoelemente pentru a menține corpul. Costul medicamentului este de circa 340 ruble.
Alfabet. Un complex popular de vitamine și minerale, distribuit optim în tablete de 3 tipuri pentru o absorbție mai bună în organism. Consumul de pastile este recomandat pentru hipovitaminoza si deficienta minerala, pentru a intari starea intregului corp cu stres fizic si intelectual ridicat, dieta saraca, sarcina, dupa boala sau interventia chirurgicala. Vitaminele sunt ieftine, prețul este o medie de 360 de ruble.
Vitrum. Acest complex antioxidant, produs de compania americană Unipharm, este inclus în lista celor mai buni agenți farmaceutici pentru creșterea imunității. Despre drog, care include 15 substanțe utile, cumpărătorii răspund foarte bine. Aceste pastile sunt recomandate pentru a primi pentru a îmbunătăți starea de bine, a ameliora simptomele de oboseală, a adăuga energie organismului, curăța țesuturile și organele de la radicalii liberi. Vitaminele sunt scumpe, prețul mediu este de aproximativ 940 de ruble.
Centrum. Acest complex de vitamine a fost mult timp inclus în clasamentul celei mai bune farmacii pentru a ridica imunitatea. Include 24 de substanțe benefice. Ingredientele active ale medicamentului au un efect antioxidant, întăresc sistemul imunitar, ridică tonul corpului. Complexul costă o medie de 570 de ruble.
Immunal. Bune vitamine bugetare, vândute în pastile și sub formă de soluție pentru administrare orală, inclusiv extract de Echinacea purpurea. Compoziția medicamentului include numai ingrediente naturale. Complexul de nutrienți este proiectat astfel încât să afecteze cel mai eficient sistemul imunitar. Preț - aproximativ 300 de ruble.
Multi-tab-uri Immuno Plus. Vitamine de înaltă calitate și puternice care măresc imunitatea, puse în aplicare sub formă de comprimate masticabile. Compoziția medicamentului include substanțe nutritive care nu numai ridică sistemul imunitar, ci și întăresc inima și vasele de sânge, normalizând sistemul nervos. Un ingredient activ suplimentar este lactobacilul. Se recomandă administrarea complexului în toamnă și primăvară, când imunitatea este cea mai vulnerabilă. Pretul - aproximativ 650 de ruble.
Supradin. Multivitamine foarte bune folosite cu imunitate redusă. Medicamentul este recomandat pentru a primi hipovitaminoza, efectuarea de lucrări fizice grele, alăptarea unui copil, precum și în primăvară și iarna pentru a preveni bolile infecțioase sezoniere. Complexul costă aproximativ 680 de ruble.
Gerimaks Energy. Un complex bun care include 17 compuși utili și extract de ginseng. Componentele active ale medicamentului îmbunătățesc imunitatea, ajută la normalizarea somnului. Complexul este recomandat pentru întărirea corpului general sub stres constant, muncă fizică sau intelectuală grea, după o boală infecțioasă. Prețul mediu este de 540 de ruble.
Velma. Pregătirea minerală, creată pentru bărbați. Ajută la creșterea imunității, îmbunătățirea sistemului reproductiv, prevenirea patologiilor inimii, vaselor de sânge, tractului digestiv, scheletului. Complexul costă o medie de 580 de ruble.
Formula Ladys. Preparatul de vitamina pentru femei. Componentele active ale tonului complex al corpului, normalizarea metabolismului, reducerea probabilității de anomalii ale sistemului reproducător, creșterea activității fizice, eliminarea efectelor secundare după utilizarea medicamentelor hormonale. Medicamentul este scump, costă aproximativ 2400 de ruble.

Trebuie avut în vedere că, pentru a menține imunitatea, este necesar nu numai să mâncați și să luați preparate vitaminice, ci și să conduceți o viață activă, să faceți plimbări zilnice, să evitați situațiile stresante, să respectați tiparele de somn.

Cum să luați preparate pe bază de vitamine?

Regulile detaliate de admitere sunt scrise în instrucțiuni. Dar, de obicei, producătorii fac pregătiri pentru ca doza zilnică de substanțe active să fie inclusă într-un singur comprimat. Prin urmare, majoritatea instrucțiunilor indică faptul că trebuie să luați 1 comprimat pe zi.

Medicamentele complexe ar trebui să fie luate curs, dar nu în mod constant. De obicei, după fiecare curs se face o pauză de două luni. Dacă beți vitamine fără întrerupere, dependența se va dezvolta, organismul va înceta să absoarbă substanțele nutritive care intră.

Spălați tabletele nu trebuie să fie băuturi, ci doar cu apă. Băuturile afectează absorbția substanțelor active. Este strict interzis să consumați alcool cu vitamine.

Înainte de a alege un preparat de vitamina într-o farmacie, este recomandabil să consultați un specialist medical. Medicul va recomanda cel mai adecvat remediu pentru imunitate slabă.

Vitamine accesibile pentru întărirea imunității adulților

Imunitatea este concepută pentru a respinge atacurile de substanțe nocive și microorganisme în corpul uman. Dacă imunitatea este puternică, organismul este mai puțin susceptibil la diferite virusuri și persoana este mai puțin bolnavă. Cu o funcție slabă de susținere a corpului, contrariul este adevărat. Prin urmare, merită să aveți grijă de consolidarea imunității prin consumul de vitamine pentru imunitatea adulților, deși ieftin, dar cu branduri bune.

Semne de imunitate slabă și cum să-l întărească

Dacă o persoană suferă adesea de răceli, înseamnă că imunitatea în organism nu este suficient de puternică pentru a rezista virusilor patogeni. În plus față de bolile frecvente, următoarele semne semnalează, de asemenea, imunitatea slăbită:

herpesul pe buze sau alte părți ale corpului apare de una sau de mai multe ori pe an;
o persoană devine repede obosită și iritată;
doresc în mod constant să doarmă, dar pe timp de noapte insomnie chinuiesc;
păr uscat, cuie fragile, piele palidă;
ganglionii limfatici cresc;
letargie;
pungile sub ochi.

Cauzele imunității slăbite pot fi:

predispoziția genetică (adulții cu imunitate slăbită dau naștere copiilor cu aceleași efecte);
lipsa de exerciții fizice sau exerciții excesive;
restrângerea încălcării;
nutriție neechilibrată;
deficit de vitamina în organism;
poluarea mediului;
boli cronice;
dependențe;
tulpina nervului.

Imunitatea puternică este influențată de mulți factori. Nu este suficient doar să beți pastilele pe care medicul le-a atribuit. Acest lucru este important, dar pentru ca organismul să reflecte pe deplin atacurile diferitelor virusuri, este necesar să se abordeze în mod cuprinzător problema consolidării funcției de sprijin. Pentru aceasta aveți nevoie de:

mâncați alimente sănătoase;
să respecte obiceiurile normale de somn;
fizic;
să păstreze pacea minții și să nu renunțe la situații stresante;
bea complexele de vitamine necesare.

Ce vitamine necesită imunitatea unui adult?

Corpul uman are nevoie de vitamine și minerale. Fără ele, funcționarea completă a tuturor sistemelor corpului, inclusiv imunitatea, este imposibilă. Aceste substanțe organice reglează procesele metabolice și reacțiile chimice, promovează repararea țesuturilor și întăresc sistemul imunitar.

Pentru a îndeplini în întregime funcția de protecție, organismul are nevoie de astfel de vitamine:

Vitamina C este avansată în lupta împotriva virușilor. Acidul ascorbic acționează ca un catalizator în procesul de vindecare. Stimulează sistemul imunitar și accelerează recuperarea organismului. Are efecte antiinflamatorii și antialergice.
Vitamina E este un antioxidant excelent care previne acțiunea radicalilor liberi și neutralizează apariția celulelor canceroase.
Vitamina A reglează metabolismul, crește capacitatea de susținere a membranelor mucoase și previne dezvoltarea infecțiilor.
Vitamina B2 reglează glanda tiroidă, promovează absorbția fierului, afectează starea membranelor mucoase ale gurii și intestinelor.
Vitamina B12 normalizează activitatea ficatului, este implicată în procesul de diviziune celulară, incluzând celulele imune.
Vitamina P ajută acidul ascorbic să fie absorbit în organism, neutralizează organismele dăunătoare.

Surse de vitamine esentiale pentru imunitate

Principala sursă de nutrienți este alimentele. Din ea, o persoană primește toate substanțele necesare pentru funcționarea completă a corpului. Mai multe vitamine și minerale se găsesc în alimentele proaspete, cum ar fi fructele, legumele, cerealele și legumele. Concentrația de substanțe organice este de asemenea afectată de felul de gătit. Cel mai bun este coacerea și aburirea.

În cazul în care organismul nu primește vitamine din alimente pentru a crește imunitatea, atunci este necesar să se adreseze medicamentelor și complexelor de vitamine.

Este mai bine să utilizați medicamente și vitamine, după consultarea unui medic și efectuarea cercetărilor necesare, după ce au trecut testele pentru acest lucru.

Pentru a elimina deficiențele vitaminelor și pentru a stimula mecanismele imune din organism, acestea iau suplimentar complexe vitamin-minerale și aditivi activi biologic (BAA). Ele sunt origine sintetică și naturală. Produs sub formă de siropuri, tablete și capsule. Complexele de vitamine sunt împărțite în monovitamine (un ingredient activ) și multivitamine (mai multe substanțe care îmbunătățesc acțiunea în comun). Suplimentele sunt un supliment alimentar la dieta umană. Acestea nu sunt medicamente, spre deosebire de medicamentele pe bază de vitamine. Vitaminele de calitate pentru a întări imunitatea adulților vor aduce numai beneficii.

Remedii naturale pentru întărirea funcției de protecție a corpului

În plus față de medicamentele fortificate, ele au un efect benefic asupra sistemului imunitar și a plantelor și plantelor medicinale. Mierea este cunoscută și pentru proprietățile sale vindecătoare.

Din plantele individuale sau din colecțiile de plante medicinale se pot prepara ciorbe și ceaiuri. Pentru a spori imunitatea, sunt potrivite plantele precum echinaceea, ginsengul, aloe, celandina, musetelul, mama, mama si mama vitrega, marshmallow, plantain, salvie, menta, radacina de lemn dulce.

Ceapa, usturoiul, lămâia, rădăcinile, frunza de zmeură și coacăz, bomboane și păstăi de păducel, patrunjel uscat, conuri de pin vă vor ajuta să utilizați plante pentru consum individual sau băuturi vindecătoare cu imunitate slabă.

Preparate vitaminice eficiente și necostisitoare

Vitaminele bune și necostisitoare care întăresc sistemul imunitar al persoanelor de vârstă matură sunt listate aici.

Complivit. Conceput pentru a umple deficiențele de vitamine și minerale. Luați la încărcăturile ridicate, după transferul bolilor virale și infecțioase. Conține toate vitaminele necesare îmbunătățirii imunității. Preț - de la 150 de ruble.
Alfabet. O modalitate buna de a îmbogăți corpul cu vitaminele C, E, A, B1 și B9, precum și cu calciu, fier și seleniu. Preț - de la 230 ruble.
Duovit. Vitamine ieftine care compensează lipsa nutrienților, în special în timpul sporturilor intensive, sarcinii și malnutriției. Este un analog al medicamentelor scumpe. Conține un set complet de substanțe utile pentru imunitate. Preț - de la 145 de ruble.
Revit. Agent preventiv și terapeutic pentru deficitul de vitamine și în perioadele de necesitate crescută de vitamine. Conține vitaminele A, C, B1 și B2. Preț - de la 30 de ruble.

Vitaminele care întăresc sistemul imunitar sunt potrivite pentru toți oamenii de vârstă matură fără diferențe sexuale speciale. Farmaciile au vitamine pentru bărbați și femei. Ambele sexe au nevoie de aproximativ aceleași vitamine pentru a întări sistemul imunitar, dar concentrațiile substanțelor active sunt ușor diferite. De asemenea, datorită faptului că există diferențe în corpul unui bărbat și o femeie, au nevoie de substanțe organice speciale. În plus, complexele de vitamine sunt concepute pentru diferite categorii de vârstă ale bărbaților și femeilor.

Vitamine pentru imunitatea masculină

Pentru funcționarea normală a sistemului imunitar și a corpului în ansamblu, corpul masculin are nevoie în special de:

vitamina C pentru normalizarea funcției de protecție a corpului, prevenirea cancerului și bolilor cardiovasculare, în special după 40 de ani;
Vitaminele B care normalizează funcția musculară în timpul unei eforturi fizice intense;
magneziu și potasiu, care au un efect benefic asupra vaselor de sânge și a mușchiului cardiac;
zinc pentru a normaliza funcția sexuală.

Nutrienții necesari pentru corpul masculin pot fi obținuți din astfel de preparate din vitamine:

Alphabet pentru bărbați. Aceasta este o sursă suplimentară de vitamine, minerale și alți nutrienți care sunt necesari pentru a susține imunitatea și sistemul reproductiv al bărbaților, precum și pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.
Duovit pentru bărbați. BAA conține vitaminele A, C, D, B, zinc, fier, cupru, iod, magneziu și mangan. Toate aceste componente au un efect complex asupra întăririi imunității bărbaților.
Velma. Acționează în forță pentru toate sistemele corpului masculin, îmbunătățește metabolismul.

Vitamine pentru imunitatea femeilor

Cele mai necesare substanțe organice pentru corpul feminin:

Vitaminele B și în special acidul folic sunt importante pentru reglarea sistemului reproductiv al corpului unei femei și pentru gestația normală;
Vitamine C, A, E - antioxidanți excelenți, în special după vârsta de 40 de ani;
Calciul este necesar pentru dezvoltarea normală a tuturor sistemelor corpului feminin (într-o mare măsură în timpul sarcinii) și pentru prevenirea cancerului;
Zinc, magneziu și fier - pentru a întări sistemul imunitar.

Recomandate și accesibile femeilor complexe de vitamine pentru întărirea corpului general:

Alphabet pentru femei. Există mai multe tipuri de acest complex de vitamine: pentru femeile însărcinate și care alăptează, pentru cei care sunt pe o dietă, pentru femeile după vârsta de 50 de ani și pentru femeile cu un stil de viață activ.
Duovit pentru femei. Suplimentul alimentar conține aceleași componente ca la versiunea pentru bărbați, numai în alte concentrații.

Recomandări privind utilizarea vitaminelor

Complexele de vitamine sunt fabricate astfel încât într-o pastilă să conțină rata zilnică a componentelor utile necesare organismului. Când luați aceste medicamente urmați reguli importante:

Asigurați-vă că citiți instrucțiunile înainte de utilizare;
nu depășiți dozele indicate. În caz contrar, pot să apară reacții alergice;
nu utilizați complexe de vitamine tot timpul - faceți pauze între cursurile de admisie;
spălați preparatele numai cu apă curată, necarbonată, altfel nutrienții nu vor fi complet absorbiți de organism.

Modul în care organismul se descurcă cu atacuri de virusuri și substanțe nocive determină sistemul imunitar. Concentrarea insuficientă a vitaminelor și minerale afectează funcția de susținere a organismului. O persoană nu poate obține mereu ingredientele sănătoase necesare din alimente. În plus, pentru a compensa deficiența substanțelor organice, este necesar să se consume complexe de vitamine. Beneficiile unor astfel de medicamente și cum să le folosiți cât mai eficient posibil vor fi descrise în videoclipul de mai jos.

Review-uri de vitamine ieftine. Vitamine pentru imunitate pentru adulți - rating, care este mai bine de luat. Vitamine bune pentru imunitate pentru adulți

Amintiți-vă cum în copilărie un profesor sau un profesor în clasele elementare distribuie suplimente de vitamine? Două bile galbene și, uneori, un plat alb, cu un nume gustos "ascorbic". Unii i-au înghițit odată, dar cel mai lent a rostogoli vitamina peste obraz. În galben, coaja este dulce la început, apoi merge acru, dar la final, kernelul dulce este din nou.

Astăzi, alegerea medicamentelor pentru a îmbunătăți imunitatea, desigur, este mult mai largă. Atunci tu și cu galbenii și verdele - ar fi destui bani. Dar există modalități dovedite vechi de a susține corpul în timpul iernii, pentru ao salva de avitaminoza iminentă. Luați în considerare cele mai multe opțiuni de buget.

Vitaminele "Revit"

Complex ieftin și eficient de vitamine, familiar tuturor cu vârsta de peste 20 de ani din perioada Uniunii Sovietice. Conține vitamina C, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2.

Vitamina C este un antioxidant puternic. Chiar și cantități mici de proteine protejează moleculele de proteine, grăsimi, carbohidrați și acizi nucleici de la distrugere. Necesar pentru sinteza colagenului - unul dintre componentele structurale ale pereților vaselor de sânge, tendoanelor, ligamentelor și oaselor. Trebuie să transformăm colesterolul în acizi biliari și sunt necesari pentru digestia grăsimilor, precum și creșterea peristaltismului.

Vitamina A asigură funcționarea normală a retinei. Permite fiecărei celule din corp să-și îndeplinească funcția unică. Crește rezistența organismului la infecții.

Vitamina B1 este o componentă importantă a multor enzime care sunt folosite pentru a obține energie din alimente. Necesar pentru sinteza proteinelor și a grăsimilor. Afectează metabolismul implicat în transmiterea impulsurilor nervoase.

Vitamina B2 blochează activitatea distructivă a radicalilor liberi. Extrem de sănătos pentru metabolismul normal al proteinelor, grăsimilor și carbohidraților din organism. Crește acuitatea vizuală și capacitatea ochiului de a se adapta la întuneric. Protejează ochii de efectele negative ale radiațiilor ultraviolete. Se recomandă utilizarea femeilor gravide pentru dezvoltarea normală a fătului.

Piridoxină clorhidrat

Vitamina B6 este implicată în multe procese metabolice importante în organism și în funcționarea normală a sistemului nervos. Lipsa acestei vitamine poate cauza depresie sau chiar boala Alzheimer.

glicină

Cel mai simplu aminoacid. Are un gust dulce. Glicina are un efect calmant, anti-depresiv, reduce anxietatea, frica, tensiunea, imbunatateste memoria.

Pret: 35 ruble.

Uleiul de semințe de in

Uleiul de semințe de floarea-soarelui este cel mai bogat în conținutul de acizi grași polinesaturați. Uleiul de pește se află pe locul al doilea. Astfel de acizi sunt un material de construcție important al întregului organism. Țesutul nostru nervos, inclusiv creierul, este de 70% din ele. Ele nu sunt sintetizate de organism, deci trebuie să vină mereu împreună cu alimentele. Uleiul de semințe de vacă poate fi adăugat la salate. Este păstrat în frigider, dar nu mai mult de o lună. Pentru prăjire nu este potrivit.

Pret: 100-150 ruble pentru 0,5 l.

Ulei de pește

Deși conține mai puțin acizi grași decât uleiul de in, dar uleiul de pește este bogat în minerale și vitamina D, care este necesar pentru absorbția de calciu.

Pret: 70 ruble pe pachet.

Iodură de potasiu

Eficace și ieftin yodomarina analogică. Iodul este necesar atât pentru adulți, cât și pentru copii, pentru a menține tonul general al corpului, inteligența și alte procese mentale.

Preț: 100 de ruble.

calciu

Vă vom sfătui, probabil, cel mai ieftin mod de a obține calciu: utilizarea cojilor de pui sau a ouălor de prepeliță. Quail, desigur, mai scump, dar cojile lor, în ciuda dimensiunii mici, conțin de 2 ori mai mult calciu, zinc, fosfor.

Clătiți 2 scoici de ouă de prepelă, lăsați-le să se usuce, se macină într-o pulbere și se toarnă suc de lămâie timp de 1-2 minute. Se va incepe o reactie chimica - se formeaza carbonat de calciu.

Farmaciile folosite pentru a vinde carbonat de calciu ieftin și simplu. Odată cu sosirea unor mărci scumpe de 400-600 de ruble, găsirea lor în farmacii a devenit aproape imposibilă. Prin urmare, trebuie să deveniți specialiști în chimie.

Și cel mai important: încrederea experților. Citiți cu atenție instrucțiunile atașate la medicamente pentru a elimina posibilele complicații. Dacă aveți îndoieli, consultați un medic.

Ei bine, nu uitați de o dietă echilibrată: fructe, legume, pește etc.

Este mai bine să luați totul natural. Până acum, organismele au ceea ce am acumulat în vara și toamna, - comentează medicul Anatoly Beloglazov. - În regiunea noastră a fost o lungă toamnă, locuitorii Volgograd pentru o lungă perioadă de timp a mâncat fructele recoltei. Aici, la sfârșitul lunii februarie - începutul lunii martie, va începe foametea cu vitamine. Și cel mai bun "ascorbic" este un decoct de coacăze negre, care este în creștere în țara noastră. Nu suntem în Cercul Arctic! Și suplimentele scumpe au mai mult de-a face cu afacerile decât cu sănătatea.

Vitamine ieftine pentru toate ocaziile

Prieteni, gândindu-se la vitamine, uneori este necesar să susținem organismul. Dar în farmacii prețurile sunt insuportabile pentru vitamine, mai ales atunci când întreaga familie are nevoie de ele, achiziția se transformă într-o mulțime de bani. Și-a amintit că în vremurile sovietice, vitaminele ieftine erau vândute la fiecare întoarcere. Am căutat pe Internet și am găsit un articol utile de Artem și Elena Vasyukovich. Cine este interesat, recomand sa merg la site si sa citesc mai multe informatii. Între timp, vă sugerăm să vă familiarizați cu sfaturile lor.

Bună ziua tuturor! În acest articol vom vorbi despre sănătate și cum să-l întărim, cum să păstrăm imunitatea folosind vitamine sovietice ieftine. Și cum să nu cadă pentru momeala specialiștilor de marketing de la companiile farmaceutice. Acum vom lua în considerare lista vitaminelor noastre interne, care nu sunt nici mai rău, și, de asemenea, mai ieftin!

Primul lucru care vine imediat în minte este vitamina C. Se găsește în compoziția vitaminei vechi "Revit". "Revit" este un produs vechi, testat în timp, care conține o cantitate mare de vitamine cum ar fi:

Vitamina A sau palminat de retinol

Responsabil pentru normalizarea metabolismului

Vitamina B1 - clorhidrat de tiamină

Oferă o funcționare stabilă a tractului digestiv,

și, de asemenea, participă la sistemele nervoase și cardiovasculare

Vitamina B2 sau Riboflavina

Acesta susține activitatea funcției vizuale și, în general, este foarte util pentru ochi.

De asemenea, implicat în metabolismul carbohidrat, proteine și grăsimi.

Care este ca nimeni altcineva să nu aibă grijă de imunitatea ta,

precum și îmbunătățirea proceselor de regenerare tisulară

La prețul "Revit" vă va costa nu mai mult de 50 de ruble pe bancă.

Iodură de potasiu. Un înlocuitor demn pentru renumitul yodomarină. Iodul este necesar atât pentru bărbați, cât și pentru femei, copii și adulți! Locuitorii orașelor marine nu cunosc problema deficienței iodului, dar în orașe concrete cu probleme cu iodul. Trebuie să căutăm surse externe. Iodul este responsabil pentru starea generală a corpului, dar mai ales pentru procesele mentale.

Glicina este acidul aminoacetic, care se găsește în multe alimente pe care le consumăm. Doctorii nici măcar nu iau în considerare medicamentul, el este calm perceput de corp și este bine absorbit. Deși glicina este o structură foarte simplă, ea mai conține ADN acid. Datorită disponibilității sale, este foarte popular și se află în cabinetul de medicină aproape în fiecare casă.

Glicina are o gamă largă de utilizări. Este folosit pentru a calma sistemul nervos și, de asemenea, este adesea folosit pentru a normaliza somnul. Sfat! După vacanțe, glicina ajută la eliminarea și reducerea efectelor alcoolului asupra organismului.

Clorhidratul de piridoxină, în vitamina B6, va fi foarte util pentru mamele viitoare. Acest medicament ajută la prevenirea deficiențelor de vitamină atât la copii, cât și la femeile însărcinate. Este o componentă importantă în decarboxilarea aminoacizilor. Prețul nu este mai mare de 100 de ruble.

Pentru unghii și păr

Pentru cresterea unghiilor si a parului, corpul are nevoie de calciu. Vitaminele străine sunt foarte scumpe, dar există analogii rusești ale acelorași medicamente. În cazul nostru, este gluconat de calciu. Îți va întări unghiile și este necesar și pentru păr. Și, în general, este mai bine să nu glumești cu calciu, mai ales la maturitate.

Copiii au nevoie de toate vitaminele și cât mai mult posibil, dar pentru creștere am recomanda să iau omega 3 și omega 6. Omega 3 și 6 sunt acizi grași, care, din păcate, nu sunt sintetizați independent în corpul nostru. Prin urmare, trebuie să căutați surse externe. În cazul în care sursa de omega 6 poate fi produse cum ar fi floarea-soarelui sau ulei de măsline, atunci pentru omega 3 va fi ulei de semințe de in și ulei de pește. În uleiul de semințe de in, omega 3 este mult mai mult decât orice alt produs și chiar și în uleiul de pește și este ieftin.

Uleiul de pește este în majoritate oleic și acid palmitic și conține în mod natural omega 3 și omega 6. Toate uleiurile de pește conțin vitaminele A și D, care sunt implicate activ în creșterea corpului unui copil, fiind, de asemenea, utile pentru unghii și păr.

Vitaminele sunt doar de afaceri. Ele sunt convenabile numai pentru persoanele care muncesc mult și nu au timp să alerge în jurul pieței și să gătească. Oricare dintre vitaminele de mai sus pot fi înlocuite cu un produs ieftin și gustos și în orice moment al anului.

În timpul iernii există câteva produse pentru acest lucru, altele în timpul verii. De la o salată de 100 de ruble poate fi mai multă beneficie și plăcere decât dintr-un întreg pachet de pastile. Calciul poate fi obținut din ouă de prepeliță zdrobită, vitamina D este în orice pește și nu numai. Proteina este în ciuperci și pui.

O lună petrecută cu o carte de rețete vă va ajuta să vă salvați întreaga viață și să vă îngrijiți de sănătatea și sănătatea celor dragi.

Iată câteva produse care sunt disponibile și foarte utile.

O sursă de vitamina C și o modalitate excelentă de a face o ceașcă de ceai mai gustoasă.

Având în vedere factorii ecologici și alți factori, problema vitaminelor care sunt cele mai bune pentru adulți de a lua imunitatea este deja interesată de mai mult de o generație. Este foarte important să alegeți corect complexul de vitamine, astfel încât, după o boală sau în timpul avitaminozelor sezoniere, să se întărească răspunsul imun al unui organism slab.

Diferențe în preparările de întărire a imunității

Gama preparatelor medicale este imensă. Este deosebit de mulțumit de o mare selecție de medicamente, a căror acțiune vizează activarea sistemului imunitar. Primul pas este să consultați un medic și să aflați cauza deficitului de vitamina progresivă și apoi, împreună cu un specialist, să determinați complexul de vitamine. Principalele diferențe în preparările de întărire a imunității sunt în specificitatea formulării naturale sau chimice, forma de eliberare, metoda de utilizare. Deci, vitamina A garantează stabilitatea celulelor imune, iar vitamina C asigură formarea lor.

Foarte des, în regimul de tratament, medicul prescrie vitamine pentru imunitate la adulți, evaluarea reprezentanților acestui grup farmacologic ne permite să judecăm ce droguri sunt cele mai solicitate. Prin clasificare, acestea pot fi:

medicamente profilactice;
vitamine pentru tratamentul combinat;
mijloace de reabilitare după boală.

Vitamine pentru imunitate

Acceptarea imunostimulantelor este importantă pentru fiecare reprezentant al sexului mai slab și se recomandă repetarea cursului profilactic de până la 3 ori pe an. Fetele adolescente au nevoie de aceasta pentru a normaliza ciclul menstrual. În timpul sarcinii, femeile sunt recomandate vitamine pentru imunitate, pentru a da naștere unui copil sănătos și puternic. La vârsta de 50 de ani și peste, este timpul să utilizați complexe multivitamine pentru a întări răspunsul imun la bufeurile și alte semne de menopauză iminentă. Cele mai bune vitamine pentru imunitate la femeile adulte sunt:

Retinol. El ia un rol activ în crearea de noi celule imune, protejează organismul feminin de viruși și bacterii, reglează activitatea sistemului cardiovascular, respirator.
Tocoferol. Un alt compus natural care stimulează producerea de anticorpi specifici. Aceasta este o excelentă prevenire a formării celulelor canceroase și a tumorilor, precum și o componentă eficientă pentru eliminarea radicalilor liberi.
Acid ascorbic. Sursa de interferon, care stimulează funcțiile principale ale organelor și sistemelor interne. Conduce în clasamentul mijloacelor de întărire a sistemului imunitar.

Vitaminele vitale pentru imbunatatirea imunitatii

În ceea ce privește starea de sănătate a unui om, în acest caz, este necesară atenția asupra câtorva alți compuși organici pentru un răspuns imun stabil al organismului. Aceștia nu sunt doar reprezentanți ai grupurilor C, E, A, ci și alte componente solicitate în mod egal, care, în cel mai scurt timp posibil, îmbunătățesc munca imunității. Nu este vorba despre injecții intramusculare, ci despre alimente sănătoase. Deci, componentele esentiale ale vitaminelor masculine pentru imunitate sunt prezentate mai jos:

Reprezentanți ai grupului B, care ajută la rezolvarea factorilor negativi care inhibă funcția sistemului imunitar.
Seleniul. Crește numărul de anticorpi specifici, adică accelerează exterminarea florei patogene.
Fier. Responsabil pentru producerea și concentrarea leucocitelor - celulele roșii din sânge responsabile de activitatea vitală a organismului.
Zinc. Un element important în compoziția vitaminelor, benefic pentru organismul de a rezista mediului infecțios și viral.

Vitamine pentru imunitate pentru adulți

Aceasta este o serie de mijloace eficiente capabile să ridice imunitatea adulților și a copiilor. Complivit ocupă o poziție de lider în clasamentul complexelor multivitamine, are un efect preventiv, sa dovedit în industria farmacologică. Medicamentul este vândut în orice farmacie, vine în tablete. Înainte de a începe cursul, se recomandă să discutați cu medicul sau citiți cu atenție nota:

În compoziția naturală a vitaminelor pentru imunitate la adulți Complivit concentrează 11 vitamine și 8 minerale într-o concentrație acceptabilă.
Dacă alegeți aceste vitamine pentru imunitate la adulți, evaluarea condiționată se completează cu mai multe preferințe ale producătorului - Complivit women 45+, Complivit Antistress.
Adulții iau 1 comprimat o dată pe zi, cursul terapiei este negociat individual cu medicul.
Sunt excluse cazuri de supradozaj, contraindicații și reacții adverse în cantitatea minimă (doar hipersensibilitate la substanțe naturale).

Vitamine pentru imbunatatirea imunitatii la adulti Vitrum

În clasamentul medicamentelor eficiente pentru a spori răspunsul imun, vitaminele pot fi distinse pentru a spori imunitatea la adulții Vitrum. Acestea sunt alese de multe femei pentru probleme cu dinți, cuie și păr, deoarece antioxidanții prezenți în compoziția naturală, seleniu, magneziu și zinc ajută la restabilirea rapidă a frumuseții feminine și a atractivității vizuale. Aparate și oboseală fizică și emoțională, slăbirea sezonieră a sistemului imunitar, după o boală.

Vitrum este contraindicat în hipervitaminoză și în copilărie, are reacții adverse sub formă de reacții alergice, cutanate pe piele. Aceste vitamine pentru menținerea imunității la adulți nu sunt permise femeilor însărcinate în timpul alăptării. Dacă nu există astfel de restricții, este necesar să luați oral 1 comprimat pe zi după mese, să beți mult lichide.

Imunal pentru a crește imunitatea la adulți

Acest medicament eficient în clasament a devenit deja o parte integrantă a tratamentului integrat al virusurilor și răceliilor. El poate restabili complet celulele deteriorate ale sistemului imunitar, asigură o acțiune eficientă, colectează doar feedback pozitiv. Înainte de începerea consultării, consultarea cu un specialist este obligatorie, totuși, cu creșterea ocupării forței de muncă, recomandările generale privind administrarea imunologică pentru creșterea imunității adulților pot fi obținute din instrucțiuni.

Aceasta nu este o vitamină și un medicament imunostimulator, principala componentă a căruia este un extract de Echinacea Purpurea. Substanța este naturală, dar, totuși, există contraindicații pentru utilizarea după vârstă, nu sunt excluse efectele secundare sub formă de erupții locale și alergice. O supradoză a medicamentului este complet exclusă, dar este totuși important să se respecte doza. Beți adulți 1 comprimat de trei ori pe zi timp de 3-4 săptămâni.

Vitamine pentru imbunatatirea imunitatii la adulti "Alphabet"

Evaluarea complexelor multivitaminice, în special eficiente pentru un adult, continuă alfabetul medicamentos pentru întreaga familie. În această serie există o gamă largă de produse pentru toate vârstele. Rezultatul întăririi imunității nu provoacă îndoieli, în afară de aceasta, vitaminele înseși vor fi ieftine, accesibile tuturor. Vitaminele pentru creșterea imunității la adulți "Alfabet" demonstrează o acțiune tonică, antiinflamatorie și bactericidă. Alte caracteristici sunt prezentate mai jos:

Numit în funcție de avitaminoză sezonieră, după operații.
Este necesar să beți comprimate în intervalele dintre mese, să beți multă apă. Între cursurile profilactice faceți un interval de 10-15 zile.
Contraindicațiile și efectele secundare sunt minime, cu excepția alergiilor locale și alergice la alergii cronice.
Înainte de a alege un medicament, este important să consultați un medic despre interacțiunile medicamentoase.
Complexul conține tablete de diferite culori. Formulările naturale ale pilulelor sunt, de asemenea, diferite, deci este important să urmați cu strictețe regimul.

Vitamine ieftine pentru adulți

Studiind evaluarea de droguri propusă, nu trebuie să uitați de prețul de emisiune. Există un raționament greșit potrivit căruia vitaminele bune pentru adulți nu pot fi ieftine. Realitatea dovedește contrariul, deoarece astăzi puteți cumpăra un complex multivitaminic eficient la prețuri rezonabile. Următoarele sunt vitamine eficiente pentru imunitate pentru adulți necostisitoare:

Ce vitamine au adulții pentru a-și întări imunitatea?

Rezistența constantă redusă a corpului are adesea rădăcini genetice sau chiar "motivată". Infecțiile se află pe locul al doilea, începând cu cele intrauterine, iar dieta "goală" în ceea ce privește conținutul de vitamine și microelemente ocupă doar a treia poziție cea mai comună. Vitaminele pentru imunitatea adulților prescrise în astfel de cazuri. Acest lucru este valabil mai ales pentru remedii mai bine digerabile pe bază de plante.

Rolul vitaminelor în întărirea imunității

Sistemul de rezistență este format din mai multe mecanisme și agenți care lucrează "într-o echipă". În timpul construirii acestor proteine și organisme, vânătoarea și capturarea agenților patogeni de către aceștia, se consumă substanțe biologic semnificative - în principal, proteine, grăsimi și carbohidrați, dar nu numai.

În proteina C reactivă, numele este "acid ascorbic". Și în afară de ea, pentru a menține activitatea corpurilor de protecție mai mult de toate sunt necesare:

Retinolul este o componentă a reînnoirii și funcționării epidermei. Această țesătură acoperă până la 90% din suprafața corpului și servește drept "scutul" primar al atacurilor repetate din exterior. În caz de boli de piele, sistemul de apărare este adăugat la hassle. Are nevoie de aproximativ 3 g pe zi;
tocoferolul - acumulat de eritrocite și "modificarea" lor albă de către limfocite. De asemenea, este esențială pentru menținerea elasticității și a rezistenței ligamentelor, tendoanelor, părului, pielii, unghiilor. Vitamina E servește ca hepatoprotector, dar este toxică pentru aceasta, începând cu o doză de trei ori "forță bruta". Și este de 8-10 mg pe zi maxim. De obicei, luați femeile pentru a mări fertilitatea;
Cholecalciferolul este un "partener" chimic al mineralelor de calciu, care este responsabil pentru transportul celulelor osoase. Inclusiv în macrofage, monocite (purtători de lizozimă - o enzimă bacteriostatică), limfocite, proteine citokine sintetizate prin macrofage. Cota leului de vitamina D este produsă de pielea umană, dar pentru o astfel de reacție este nevoie de lumină ultravioletă. Rata zilnică este de 600-800 mg, iar iarna, 20-45% din acesta trebuie să fie beți cu ulei de pește.

Sistemul de protecție necesită și mineralele seleniu, zinc, magneziu.

Trebuie să fie luată toată lumea?

Vitamine pentru a spori imunitatea unui adult - locuitorul unei megalopolis este, de obicei, mai necesar decât locuitorul "hinterlandului", datorită distanței față de locurile unde cresc legumele și fructele proaspete. În plus, ele nu sunt prezentate persoanelor fizice cu:

boli autoimune;
patologii ale ficatului, rinichilor și glandei tiroide;
cancer de măduvă osoasă;
modificări maligne în sânge și limfom (leucemie, limfom).

În ciuda afirmațiilor publicitare, astfel de suplimente la dietă nu ar trebui să fie consumate în mod arbitrar în timpul sarcinii și alăptării - doar un medic are dreptul să le prescrie.

Cele mai bune complexe de vitamine pentru imbunatatirea imunitatii la adulti

La elaborarea evaluării mijloacelor pentru susținerea rezistenței, cel mai rezonabil lucru este să se concentreze asupra coincidenței proprietăților preparatului cu nevoile și caracteristicile de schimb ale organismului. Ideea celor mai bune se datorează mai mult tolerabilității optime decât originea sau costul complexului. Este necesar să ne amintim de completitudinea compoziției, de a aborda alegerea vitaminelor complexe ca o compilare a meniurilor - cu cât sunt mai complete, cu atât va fi mai bine pentru organism și imunitate.

alfabet

Include lista, deoarece este cuprinzătoare în ceea ce privește eliminarea deficiențelor medicamentului din cele 27 de componente (vitamine și minerale) din compoziție. Bonusul său special - separare pentru o mai bună digestibilitate în grupuri (perechi chimice). Opțiunea AlphaVit Classic - cea mai completă.

În timpul zilei trebuie să beți câte 1 comprimat de 3 culori, 14 zile. Opțiunea de rezistență la întărire se numește AlfaVit în timpul sezonului rece, dar se dovedește a fi recepționată nu numai în toamnă. Este îmbogățit cu acizii lipoici și succinici - stimulenți ai metabolismului și respirației, inclusiv celulari, care sunt benefic pentru piele. Conține 21 de elemente față de 27 în clasicul "performanță". Forma clasică poate fi achiziționată pentru 390-400 ruble, iar alfabetul în sezonul rece - pentru 305-320 ruble.

Immunetika

Spre deosebire de cel precedent, medicamentul este complet natural și mai ușor de digerat datorită formei sale lichide (în picături). Constă din elemente din 2 grupe. Planta este reprezentată prin extracte din diferite părți ale a 15 plante, inclusiv fructele copacului ginkgo biloba african și recunoscută în medicina chineză ca o ciupercă puternică imunostimulatoare Cordyceps.

Animalul este alcătuit din produse de la stupină (jeleu regal, propolis, submor), mosc de castor (saturat cu corticosteroizi) și grăsime de bursuc (bogat în vitaminele A și B, colesterol). Aceste picături pentru a îmbunătăți rezistența sunt prezentate pentru a primi de trei ori pe zi, 10 picături pentru o jumătate de oră înainte de mese, un curs de douăzeci de zile. Producătorul le vinde pentru 990 de ruble.

Doppel Hertz activ de la A la zinc

Este deosebit de plăcut pentru soluția sa solubilă (absorbită mai repede, mai puțin iritantă pentru membranele mucoase ale stomacului și intestinelor) și compoziție relativ completă (în cantitate de 27 "unități").

Doppel Hertz Active de la A la Zinc - acestea sunt, de asemenea, vitamine ieftine, prețurile pentru ele nu depășesc 450 de ruble. pentru 30 buc. Se beau 1 comprimat pe zi, așteptându-se să se dizolve într-o băutură rece, în cursuri de 30-45 de zile, cu intervale de cel mult o lună.

Immunale

O colecție interesantă de 6 plante alpine. Reteta in sine este de origine tibetana si are mii de ani de vindecare a imunodeficientelor de severitate variabila.

De droguri este, de asemenea picurare. Are 2 beneficii separate:

simplitatea relativă a compoziției - adică o bună tolerabilitate în orice combinație de boli;
100% "străinătate" este o garanție că sistemul de protecție va considera necesar să-l "considere" (percepe orice "elemente noi" cu suspiciune) și, prin urmare, este activat.

2 plante din 6 au activitate antitumorală. Instrumentul este luat dimineata, inainte de micul dejun, 10 picaturi dizolvate in apa. Cursul este lung - 30 de zile. Medicamentul costă 990 de ruble.

Vitrum

Cât mai aproape de vitaminele ideale pentru creșterea imunității la adulți, deoarece acestea sunt complete (30 de componente - întreaga dietă este de 1 comprimat). Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai la forma sa principală la un preț de la 510 la 1900 de ruble. (depinde de volumul ambalajului).

Vitrum Antioxidant creat pentru a întări rezistența Vitrum conține doar 7 elemente (3 vitamine și 4 minerale) și costă aproximativ 400 de ruble. El are un alt dezavantaj - numai forma tabletei. Vitrum ar trebui să fie băut timp de 15-30 de zile, 1 buc. în 24 de ore

Solgar

Vitaminele americane sunt considerate bune datorită naturii lor naturale și a numeroaselor propriile lor evoluții convenabile (forma solubilă în apă a curcuminei în preparat, cu un conținut natural numai de grăsimi).

Dar ele au și dezavantaje:

compoziție mono sau nu foarte diversă - ca o vitamină C sau aceeași curcumină pentru întregul pachet de 50-100 capsule, cu un cost de 1.500 de ruble. Un complex distinct proimmune al unor astfel de monodiverse trebuie să fie colectat independent și va costa o sumă record;
absența unei modificări care este efectiv utilă pentru sistemul de rezistență - ceea ce face ca compilarea unei astfel de "colecții" să fie inevitabilă.

Dintre complexele gata preparate Solgar, Multi-I este cel mai cuprinzător pentru 1200-1500 ruble, iar cel mai apropiat "înțeles" pentru imunomodulatori este extractul combinat de ciuperci shiitake, mayitaka și reishi. Costă aproximativ 2500 de ruble.

ARONIA +

Multivitamine finlandeze pe bază naturală de la compania Ursapharm. La baza extractului de chokeberry (chokeberry negru) au fost adăugate vitaminele B₆ și D, magneziu, zinc și seleniu.

Producătorul nu indică acest lucru, însă în detrimentul acestei baze, medicamentul este o alegere bună pentru bărbații peste 35 de ani și femeile de peste 45 de ani. Recomandarea este legată de faptul că chokeberry-ul negru este recunoscut de medicina oficială drept remediu pentru hipertensiune arterială și bufeuri asociate cu schimbările de temperatură (aer rece în aer liber, interior cald) iarna. Acesta va costa 1125-1150 ruble.

imunitate

Imunitatea este un agent imunomodulator lichid pe adaptorii animale-plante, cu adăugarea de minerale - constatări ale medicinii tradiționale (nu numai pe piața internă).

Extractele de untură de merluciu și mosc de castor sunt combinate cu ulei de piatră (aluminiu de magneziu și aluminiu, cunoscut în Orientul Mijlociu, chiar mai larg decât mumia) și o sursă de terpenoide dezinfectante sub formă de rășină proaspătă de cedru.

Pe partea de plante, există concentrate de cordieceps (medicină tradițională chineză) și chaga (producție internă), căpșuni și trandafiri sălbatici bogați în vitamina C, cremă antiinflamatoare și chimen negru. Medicamentul este administrat în 10 picături, dimineața și seara, pe stomacul gol. Acceptați cursuri de 2 săptămâni, vindeți la 990 de ruble.

Bevipleks

Preparat de injectare pentru administrare intramusculară, sursă de 6 vitamine din grupul B - niacină, tiamină, pantotenat de calciu, piridoxină și cianocobalamină.

Ele nu sunt direct legate de imunitate, dar pot fi perforate pentru a îmbunătăți sistemul nervos central și / sau periferic (și sistemul cardiovascular pe care îl controlează, care furnizează corpuri de protecție a țesuturilor) sistemului, reînnoirea tuturor straturilor de pe piele și membranele mucoase (linia frontală a rezistenței corporale).

Liofilizatul din fiecare fiolă "pulbere" se amestecă cu 3 ml de apă din "apa" și se injectează imediat fără depozitare. Se efectuează o injecție în lobii superioare ale feselor, de 1 fiolă, de până la 2 ori pe zi, într-un curs de până la 14 zile (sau dacă este indicat). Medicamentul poate provoca manifestări ale pielii similare alergiilor - mâncărime locală, înroșire, erupție cutanată. Cereți 350-430 ruble.

Supradin

Cel mai mare avantaj al medicamentului îl reprezintă prezența comprimatelor solubile cu aromă de fructe. Aceasta nu înseamnă că acestea sunt cele mai bune vitamine pentru imunitatea adulților din cauza absenței seleniului.

Dar ele sunt usor digerate si au o compozitie care este universal potrivita pentru compensarea oricaror manifestari de hipovitaminoza (21 de elemente). Programul primirii lor este, de asemenea, simplu - 1 dizolvat "pop" pe zi, este mai bine (deși nu este necesar) înainte de mese, de la 2 săptămâni la o lună. Prețurile pentru ele sunt de 450-500 de ruble.

Ce spun recenziile?

Pacienții care iau multivitamine pentru a-și întări imunitatea, așa cum ar trebui să fie în astfel de cazuri, observă o creștere treptată a rezistenței, stabilizarea proceselor metabolice fără manifestarea bruscă în spiritul "am recuperat într-o zi".

Nina, 23 de ani:

"Ei bine, am o încălcare atât de interesantă, și chiar una ereditară, că nu există multă speranță pentru vitamine... Totuși, Immune mă ajută destul de bine, mai ales în toamnă și iarna. Am băut luni și timp de 3-4 luni puteți uita de durere în gât. "

Sergey, 29 de ani:

"Complexul imunitar sa dovedit a fi mai frumos decât toți, deși nici măcar nu vreau să mă gândesc la furtuni de albine când îl beau. Toate aceste invenții americane seamănă puternic cu același OMG, doar cu un colorant. Nostru este întotdeauna mai natural și mai sigur, indiferent de ce este scris pe pachet. "

Irina, 35 de ani:

"Mă răcesc mai mult în fiecare an. A început să fie tratată cu Supradina. Nu am simțit nimic deosebit, doar în primăvară mi-am dat seama că nu am călcat nici măcar o dată în timpul iernii. Prefer eu, dar o dată pe an o "diluez" cu cursul "Immunale". Acestea sunt picături cu o compoziție clară și simplă, îmi plac. "

Amigdalită