Tusea poate fi diferită - cronică, uscată, umedă, cauzată de o infecție bacteriană sau virală. De asemenea, poate fi însoțită de slăbiciune, cefalee, febră. Medicina tradițională oferă să se ocupe de aceasta cu ajutorul diferitelor medicamente. Dar de multe ori medicamentele, ameliorarea simptomelor, slăbesc corpul. Prin urmare, în plus față de terapia tradițională, se recomandă utilizarea metodelor tradiționale, cum ar fi turmericul tusei. Ajută la vindecarea rapidă a bolii și la întărirea sistemului imunitar.
structură
Proprietățile vindecătoare ale mirodeniilor sunt furnizate de prezența curcuminului în ea. Acesta este un colorant galben bogat, este un antibiotic natural. Ea are efecte antiinflamatorii, antibacteriene, antivirale. Ameliorează tusea cronică și reduce durerea toracică. În plus, planta conține alte substanțe benefice:
- Polifenoli - ameliorarea inflamației, combaterea microflorei intestinale patogene și creșterea digestibilității vitaminelor și a oligoelementelor.
- Mangan - accelerează regenerarea țesuturilor, participă la producerea de acid ascorbic.
- Magneziu - îmbunătățește funcția respiratorie, mai ales pentru bronșită și astm.
- Cupru - susține sistemul imunitar, reduce inflamația, accelerează procesul de reparare a țesutului.
- Calciul - reglează permeabilitatea membranelor celulare, reduce manifestarea reacțiilor alergice.
- Potasiu - reduce pufarea.
- Fier - stimulează metabolismul și imunitatea.
- Acid ascorbic. Este un puternic antioxidant natural care are acțiune antivirală și antibacteriană.
- Vitaminele din grupul B - normalizează metabolismul și măresc rezistența organismului.
- Vitamina E - crește rezistența la infecțiile virale și bacteriene și stimulează capacitatea regenerativă a organismului.
Acest lucru explică efectele benefice ale mirodeniilor asupra organismului și tratamentul eficient al tusei.
Înainte de a utiliza un remediu național pe bază de turmeric, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Spice nu este permis tuturor.
rețete
Există diferite metode de aplicare a turmericului. În fiecare țară, medicamentele de vindecare sunt pregătite în felul lor. Practic, condimentele se amestecă cu lapte, miere, se adaugă piper, suc. Luați în considerare cele mai cunoscute cure de tuse care utilizează curcuma.
infuzie
O tuse umedă și uscată va trece mai repede dacă durează mai puțin de 30 de minute. înainte de a mânca:
- 2 linguri. l. turmeric se toarnă 1 litru de apă clocotită și se seamănă într-un termos de 60 de minute. Scurgeți, adăugați sucul de 1 lămâie.
- 1 lingura. l. Turmeric, 2/3 linguriță. ghimbir uscat (dacă este proaspăt, cantitatea sa este mărită la 1 linguriță). Se fierb în 1 litru de apă clocotită într-un termos. O oră mai târziu, se scurge. Pentru a spori eficiența, adăugați lămâie sau miere. Dar această metodă este contraindicată la temperaturi de peste 37,6 grade C. Această rețetă ajută foarte mult la dureri în gât și la tuse obsesivă.
Infuzia se recomandă să bea în loc de ceai de 2 ori pe zi, mai ales dacă tusea este însoțită de o răceală.
Lapte de aur
Pentru a găti o rețetă clasică, aveți nevoie de un "dressing" special (proprietăți de vindecare salvate pe lună):
- 1/4 Art. turmeric, 0,5 linguriță. piper negru se toarnă 100 ml de apă.
- Puneți amestecul pe un foc mic, fierbeți după fierbere timp de 5 minute, până când se îngroațește.
- Răciți pastele, puneți-le într-un vas de sticlă și puneți-le în frigider.
O altă rețetă: într-un pahar de lapte foarte cald se dizolvă 1 linguriță. realimentare. Puteți pune 1 linguriță. miere și ulei (de preferință legume nerafinate). Beți seara.
Dar există mai multe modalități simple de a pregăti medicamentul:
- Ginger și turmeric (0,5 linguri fiecare) se toarnă apă fiartă (50 ml). Mutați, adăugați lapte (150 ml). Aduceți amestecul la fierbere. Când ușor rece pune miere. Bea mici gume. Recomandat pentru răceală, durere în gât, dacă este chinuit de frisoane.
- 1 linguriță. condimentarea se toarnă un pahar de lapte fierbinte, se lasă ușor să se răcească și se ia de două ori pe zi cu miere. Această rețetă este cea mai eficientă dacă tusea este cauzată de o infecție bacteriană.
- Într-un pahar de lapte (de preferință capră), adăugați 1 linguriță. condimente, aduceți la fierbere.
- Se fierbe un pahar de lapte. Când se răcește până la aproximativ 40 ° C, se adaugă un amestec de 1 linguriță. miere și 1 linguriță. condimente. Bea bine ajuta cu bronsita, contribuind la diluarea sputei. O tuse uscată devine rapid productivă. În plus, având un efect diafretic, medicamentul va reduce căldura.
Atunci când alegeți o rețetă, rețineți: expunerea la temperaturi ridicate îmbunătățește digestibilitatea nutrienților conținuți în condimente.
Laptele cu turmeric este luat până la 40 de zile. Pentru prevenirea răcelilor, întărirea corpului și îmbunătățirea imunității, cursul poate fi efectuat de 1-2 ori în 12 luni.
Pasta de miere
Această rețetă este utilă atunci când aveți tuse uscată paroxistică, inclusiv provocată de fumat:
- Se amestecă mierele de turmeric și lichid într-un raport de 1: 2 până când masa devine omogenă.
- Din bilele de paste care se rostogolesc 5-7 mm. Aceasta este doza unică optimă.
- Depozitați, de preferință, în frigider.
Se dizolvă o minge (sau 1/4 linguriță, dacă masa nu este suficient de groasă) de până la 4 ori pe zi. Cursul de a lua nu mai mult de 1,5 săptămâni.
Inhalarea și clătirea
Condimentele vor ajuta la scăderea tusei persistente:
- Se fierbe 1 litru de apă, se adaugă 2 linguri. l. (aproximativ 25 gr.) turmeric.
- Respirați aburul, acoperit cu un prosop, timp de 15 minute.
Această procedură va ajuta la facilitarea respirației, dar nu poate fi efectuată la temperaturi de peste 37,4 ° C.
Dacă ați început o tuse uscată isterică, puteți clăti gâtul cu o soluție de condiment. În 200 ml de apă caldă se amestecă 0,5 lingurițe. condimente și sare. Timp de clătire 20 sec. Procedura se repetă de 3-6 ori.
Contraindicații
Turmeric este aproape inofensiv, dar trebuie să ia în considerare unele dintre nuanțele:
- Dacă aveți probleme cu ficatul, utilizați cu prudență, deoarece are un efect coleretic.
- Copiii sub 5 ani (să nu dea doi ani și mai tineri) pot fi după consultarea unui medic.
- Femeile gravide în primul trimestru este mai bine să refuze.
- Pe măsură ce diluează sângele, nu se recomandă dacă se planifică o intervenție chirurgicală în următoarele două săptămâni.
Spice, de regulă, merge bine cu majoritatea medicamentelor. Dar nu va strica sa consultati un medic daca luati medicamente.
Cu o supradoză de turmeric, indigestie, crampe dureri abdominale și vărsături pot începe. Apoi, trebuie să încetați să luați fonduri pe baza acestui condiment.
Cum ajuta turmericul cu răcelile?
Dacă vă pare ciudat că turmericul cu răceli întărește apărarea organismului, amintiți-vă că aceasta este o plantă cu proprietăți unice de vindecare care au venit în țara noastră din India. Chiar și în cele mai vechi timpuri, condimentul a fost atât de popular, încât a fost numit "aurul Estului".
Compoziție chimică
Domeniul de aplicare al instalației este extins - de la gătit la medicina tradițională. Avantajul acestui condiment este că este un remediu natural eficient. Este deosebit de eficient pentru răceli, durere în gât, tuse, nas curbat. Cu ARVI, a fost folosit pentru mai mult de un secol datorită compoziției sale chimice. În plus față de vitamine, minerale, uleiuri esențiale și macronutrienți, turmerica include o substanță numită curcumină.
Curcumina are o puternică acțiune antiinflamatorie, antioxidantă, antivirală și antibacteriană. Este doar necesar pentru un tratament eficient al unei raceli. Concentrația ridicată a uleiurilor esențiale în mirodenii sporește fluxul de sânge până la punctele de intrare ale mirodeniilor, afectând fagocitoza agenților bacterieni și virali de către celule.
Cum să luați
Dacă o frig nu te-a trecut, atunci remedii acasă cu această plante medicinale va ajuta să o vindeci mai repede, iar simptomele bolii vor apărea într-o formă ușoară. Puteți găsi o mulțime de rețete pentru unelte simple, dar ele nu vor fi foarte eficiente dacă nu țineți cont de faptul că curcumina are o biodisponibilitate scăzută sau o digestibilitate redusă. Pentru cea mai mare asimilare a curcuminei, trebuie să vă amintiți câteva adevăruri simple despre cum să bea curcuma în mod corespunzător.
- Curcumina va fi mai bine absorbita de organism, daca bautura in care este continut, se va incalzi putin. Unele dintre derivatele de curcumină, așa-numitele curcuminoide, nu sunt accesibile corpului în forma sa brută și o cantitate mică de încălzire crește procentul de substanțe metabolizate.
- Medicamentele din această plantă sunt cele mai bune luate cu o cantitate mică de ulei vegetal, de asemenea, pentru a îmbunătăți absorbția substanțelor benefice.
- Pepperul de culoare neagră ordinară este ideal pentru activarea curcuminei.
Există mai multe modalități care sunt folosite pentru a trata o răceală cu turmeric. Ele pot fi împărțite în trei grupe principale:
- băuturi calde pe bază de lapte sau ceai;
- un amestec de miere și turmeric;
- alimentele sunt fierbinți cu o mulțime de condimente.
Lapte turmeric
Rețeta cea mai ușoară și mai eficientă pentru răceli, infecții virale respiratorii acute sau tuse este laptele cu turmeric. Destul de ciudat, o astfel de rețetă simplă este foarte eficientă, deoarece grăsimile conținute în lapte ajută la asimilarea curcuminei și a derivaților săi la maxim. Rețeta pentru o băutură simplă. Este suficient să încălziți un pahar de lapte la o temperatură caldă și să amestecați o linguriță de această pulbere de condimente în ea.
Bea laptele îmbogățit în fiecare zi înainte de sfârșitul frigului, cu un pahar înainte de culcare. După aceasta, nu puteți mânca și nu beți alte băuturi. Aici puteți adăuga o altă linguriță de miere. Ea are un efect bactericid și va spori efectul unei plante medicinale. Se crede că poate fi băut nu numai în timpul bolii, ci și ca agent profilactic. Apoi, probabilitatea de îmbolnăvire în perioada toamnă-iarnă va scădea semnificativ.
Vă putem recomanda o altă rețetă pentru o băutură gustoasă cu proprietăți de vindecare care vă vor ajuta în tratamentul răcelii sau gripei. Acesta este laptele cu scorțișoară, miere, turmeric și piper negru. Scorțișoara are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii, antiseptice, analgezice și va contribui la o recuperare rapidă. Ardeiul negru, împreună cu laptele, va crește absorbția curcuminei. Pentru a pregăti medicamentul va trebui:
- lapte - 1-2 cești (depinde de preferințele personale, deoarece băutura finită este ascuțită, astfel încât cantitatea de lapte poate fi mărită);
- turmeric - 1 linguriță. fără vârf;
- Scorțișoară - 0,5 linguriță. fără vârf;
- miere - 1 lingura. l.;
- piper negru - 0,5 linguriță. fără vârf.
Se încălzește laptele într-o stare aproape de fierbere, se adaugă toate condimentele câte unul, se amestecă bine. Când amestecul sa răcit la o temperatură de 50 de grade, puneți miere în el, amestecați și beți. Imediat adăugați miere la o băutură caldă nu poate, deoarece atunci când încălzit, acesta pierde până la jumătate din toate proprietățile sale benefice.
Băutura trebuie pregătită și beată chiar înainte de culcare, câte un pahar pe zi. Elimină simptomele de frig și oferă un somn bun.
Ceai cu turmeric
Ca băutură terapeutică, în loc de lapte, iubitorii de ceai pot face ceai cu turmeric rece. Când gătiți, trebuie să vă amintiți că nu există componente ale grăsimii necesare pentru o mai bună digestibilitate a curcuminei în ceai. Pentru a îmbunătăți proprietățile utile ale mirodeniilor, această băutură ar trebui să fie fiartă puțin sau să beți mai mult decât ceaiul obișnuit. Pentru a pregăti băutura veți avea nevoie de:
- turmeric - 1 linguriță;
- apă - 4 cupe.
Aduceți apă la fiert, turnați condimentele și fierbeți timp de cinci minute. Strângeți și adăugați ingrediente suplimentare la gust. Poate fi o felie de lămâie, miere, ghimbir. Această băutură reduce inflamația în nazofaringe. Stimulează îmbunătățirea imunității, ameliorează simptomele unei boli renale sau a altor boli ale tractului respirator superior.
Inhalări cu turmeric
Pe Internet puteți găsi sfaturi despre inhalarea tusei și a frigului cu turmeric. Cu toate acestea, medicii nu recomandă această metodă de "tratament", deoarece o astfel de procedură va aduce organismului mai mult rău decât bine. Inhalarea aburului fierbinte (și cu atât mai mult cu un iritant, cum ar fi turmericul) poate provoca bronhospasm sau arsuri. Ca urmare, în loc să îmbunătățiți condiția pentru răceli, veți asigura spitalizarea.
Turmeric cu miere
Această plantă medicinală ajută bine atunci când tuse, astfel încât pentru tratament de multe ori utiliza o combinație de turmeric cu miere. Bilele mici sunt fabricate din aceste ingrediente și sunt absorbite de mai multe ori pe parcursul zilei. Pentru a le prepara, se amestecă mierea și condimentele într-un raport de 2 până la 1. Pentru două părți de curcumă, luați o parte din miere groasă de miere și bile de mucegai de mărimea fasolei în fasole sau faceți mici prăjituri plate din amestecul rezultat.
Păstrați-le în frigider și consumați până când sunt complet vindecate, dar nu mai mult de 10 zile. Acest medicament ajută împotriva atacurilor puternice de tuse uscată. Combinația de miere și turmeric ajută nu numai la tuse, ci și la răceală, când o băutură turmerică cu adăugarea de miere este pregătită pentru tratament și prevenire.
Ceai cu ghimbir și turmeric
Dacă frigul este însoțit de senzații neplăcute în gât, puteți face ceai cu ghimbir și turmeric. Ginger are proprietăți anti-inflamatorii. Combinația a două astfel de condimente active va accelera semnificativ recuperarea. Pentru gătit veți avea nevoie de:
- 300-350 ml de apă;
- 1 linguriță. turmeric;
- h. l. proaspătă rădăcină de ghimbir, răzuită pe o răzătoare fină;
- 1 lingura. l. miere;
- lamaie la gust.
- Încălziți apa să fiarbă, puneți condimentele în ea, agitați-o.
- Se fierbe și se lasă să se răcească ușor.
- Adăugați toate celelalte ingrediente și beți în gume mici sub formă de căldură.
Această băutură ajută la frig și tuse.
Recenzii ale celor care folosesc frecvent turmeric pentru tratamentul și prevenirea răcelilor, cele mai pozitive. Este considerat sigur să mănânci condimente, are foarte puține contraindicații. Dar, în orice caz, este necesar să-l luăm în cantități limitate. Nu va produce efecte negative nedorite, în special din tractul gastro-intestinal.
Cum se aplică turmeric tuse - rețete populare de tratament
12/26/2017 Elena Rețete de gătit 2 comentarii
Salutări, dragi prieteni!
Uneori tratamentele tradiționale nu funcționează așa cum ne-ar plăcea. Tabletele și medicamentele nu funcționează rapid, pentru că ne omorâm imunitatea cu antibiotice. Prin urmare, cel puțin câteodată trebuie să vă ocupați de tratamentele folclorice pentru tratament (nu spun radical abandonarea tradițională), deoarece aceste remedii naturale nu au contraindicații. Vă sugerez să încercați un alt remediu popular - tusea turmerică, rețetele cu care sunt, de asemenea, foarte gustoase.
Din articol veți afla:
Tusea Turmerica: Retete utile la domiciliu
Turmeric aparține familiei de ghimbir, conținând în compoziția sa curcumina - coloranți și uleiuri esențiale. Acesta a fost folosit de mult timp ca un condiment în gătit, precum și multe proprietăți utile.
Beneficiile turmericului pentru organism
Compoziția de turmeric
Compoziția alimentelor include fibre dietetice, proteine, grăsimi și carbohidrați, vitamine, macro și microelemente. Valoarea calorică pentru 100 grame de produs este de 354 kcal și această cantitate conține de asemenea 7,8 grame de proteine, 9,9 grame de grăsimi și aproximativ 44 de carbohidrați. Substanțe minerale incluse:
De asemenea, în compoziția de turmeric o cantitate imensă de vitamine: C, E, K, grupa B, acid folivaya.
Compoziția biologică a condimentelor oferă proprietățile sale medicinale, este considerată un antibiotic natural, care, spre deosebire de substanțele chimice, nu dăunează organismului. Turmeric îmbunătățește digestia, tractul digestiv, are un efect benefic asupra inimii și rinichilor. Este, de asemenea, util pentru diabet zaharat, scade colesterolul în sânge, este utilizat pentru prevenirea cancerului.
Proprietățile sale antioxidante, antiinflamatorii, imunomodulatoare sunt cunoscute.
Vom analiza modul în care se folosește turmericul de tuse.
Tusea Turmerica: Folosire si Retete
Proprietăți medicinale de curcumă și aplicare
Tusea se poate dezvolta din diverse motive, poate fi cauzată de o infecție bacteriană sau de o reacție alergică. Indiferent de cauză, tratamentul trebuie să înceapă cât mai curând posibil, altfel boala se poate trage și poate deveni o boală cronică care este mult mai dificil de vindecat.
Frigul comun este adesea însoțit de o grămadă de efecte secundare, cum ar fi nasul curgător, febra, cefaleea, greața, așa că medicina tradițională folosește diferite medicamente. Cu toate acestea, multe dintre ele au efecte secundare, în special pentru persoanele care suferă de alergii. Ca o alternativă, se recomandă turmericul de tuse, să examinăm mai atent utilizarea sa.
Turmeric cu frig și tuse
Componenta principală care este inclusă în produs este numită curcumina, datorită căreia îi vindecă bolile care sunt de natură virală și bacteriană. Proprietățile antiinflamatorii și antibacteriene ale acestei componente îl fac ușor să facă față unei răceli și să atenueze starea pacientului cu viruși. Congestia în piept este, de asemenea, redusă dacă turmericul este utilizat pentru răceli și tuse.
Rețete de curcan turmeric
Tusea Turmerica - Retete de tratament
Dacă vă simțiți rău și tuse, pentru a atenua această afecțiune, vă sugerăm să urmați aceste sfaturi:
- Se dizolvă pulberea de plante într-un pahar cu apă și se bea apă caldă, astfel încât să vă ușurați starea cu un nas înfundat.
- Se încălzește praful de condimente într-o tigaie și se inhalează fumul, este un expectorant puternic.
- Pentru a atenua situația când tusea este posibilă pur și simplu prin menținerea periodică a rădăcinii plantei în gură.
- Inhalarea cu turmeric. Într-o cratiță de apă clocotită, adăugați câteva linguri de pulbere de condimente, apoi acoperiți cu un prosop și inhalați vaporii. După mai multe tratamente, congestia nazală și tusea vor scădea.
Tratamentul tusei turmerice și a laptelui
În cazul în care tusea este bacteriană în natură, utilizarea acestei rețete va scăpa de ea într-un timp scurt - câteva zile.
Trebuie să luați câteva linguri de pulbere de plante și să amestecați cu un pahar de lapte cald, trebuie să beți această băutură de două ori pe zi.
Miere și turmeric pentru răceală
Pentru tratamentul tusei, utilizați pulberea plantei, preparată cu propriile sale mâini, pentru aceasta prăjiți rădăcina într-o tigaie și apoi o frecați. Se amestecă cu miere proporțional: 1-2 g condimente și o linguriță de miere. Este necesar să se utilizeze un astfel de medicament de trei ori pe zi.
Turmeric tuse și rețete bronșită de ajutor
Tusea Turmerica: Rece: Retete
Remediu folosit în mod diferit pentru tuse uscată, umedă, cronică. Proprietățile medicinale ale mirodeniilor sunt îmbunătățite prin tratamentul termic. Prin urmare, se fierbe în apă timp de 10 minute: 1 lingură de pudră într-un pahar de apă, apoi bea.
Rețetă de tuse uscată
Rețeta ajută la tuse uscată, cu atacuri. Luați pudră de condimente și miere, amestecați astfel încât să se facă pasta. Raportul dintre turmeric și miere este de 2: 1; pastele sunt folosite pentru a face bilele cu dimensiunea unei fasole - aceasta este doza pentru o doză, puteți să o păstrați în frigider. Luați de 3-4 ori pe zi, durata de primire nu este mai mare de 10 zile, dacă există scutire, puteți opri tratamentul.
Rețetă cronică tuse: Rețetă indiană
Această rețetă a venit la noi din India. Trebuie să luați pulberea de condimente, să adăugați 0,25 grame de carbonat de potasiu, să amestecați totul și să înfășurați într-o frunză de betel. Este posibil ca nu toate componentele acestei rețete să fie ușor de cumpărat de la noi, dar totuși acesta este un remediu excelent pentru evoluția cronică a bolii.
Spiceul cu lapte de capră ajută bine, ar trebui adăugat la o băutură caldă înainte sau în timpul fierberii.
Rețetă de lapte de curcan pentru tuse
De asemenea, sporește efectul piperului negru de curcumă. Este necesar să fierbeți laptele și să adăugați condimente și piper negru acolo - se dovedește un remediu excelent pentru răceli.
Și o altă rețetă. Se încălzește laptele până aproape de fierbere, se adaugă o linguriță de turmeric, o lingură de miere, o jumătate de linguriță de scorțișoară și un vârf de piper negru. Toți se amestecă bine și medicamentele pentru răceală și tuse sunt gata, beau de două ori pe zi. Dacă aveți intoleranță la laptele de vacă, puteți înlocui orez, nucă de cocos sau soia.
Contraindicații
În ciuda avantajelor uriașe ale turmericului, nu depășiți dozele indicate în rețete. Spice nu ar trebui să fie utilizat pentru a trata copii mici și alergii, dacă există o reacție la produsele de albine, ar trebui să înlocuiți mierea cu zahăr.
În timpul sarcinii, utilizarea condimentelor nu este contraindicată, dar trebuie să consultați un medic. Este interzisă utilizarea acestuia în exacerbarea bolii de biliară, deoarece are proprietăți coleretice.
Turmeric cu frig și tuse, proprietăți utile și rețete de gătit
Tusea Turmeric este un remediu natural eficient. Datorită absenței impurităților, aditivii artificiali au un număr mic de contraindicații, rareori cauzează reacții adverse la pacient.
Proprietăți utile și indicații de utilizare
Compoziția condimentelor galbene include vitaminele A, C, E, K și grupa B. În plus, acest produs conține cupru, potasiu, fosfor, fier, magneziu și acizi grași utili.
Acest condiment este utilizat în medicina tradițională pentru tratamentul unui număr mare de diferite patologii. Este considerat un antibiotic natural, contribuie la distrugerea microorganismelor patogene în bolile inflamatorii și infecțioase. Spice suprimă procesele infecțioase, reduce intensitatea durerii. Tusea turmerică ajută, de asemenea.
Unii experți în domeniul medicinii tradiționale susțin că utilizarea regulată a turmericului reduce probabilitatea apariției bolii Alzheimer la vârste înaintate. În India, este folosit ca mijloc de îndepărtare a toxinelor și a substanțelor toxice din organism.
Întărește sistemul imunitar. Accelerează recuperarea după boală. Stimulează activitatea sistemului digestiv, provoacă scurgerea bilei, întărește oasele. Previne anemia.
.gif "data-leneș-tip =" imagine "date-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle.jpg "alt =" ajută dacă turmeric atunci când tuse "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "date-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri- kashle.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ încărcări / 2018/11 / pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-48x30.jpg 48w "dimensiuni =" (max-lățime: 630px) 100vw, 630px „/>
Un remediu natural poate fi prescris pentru bolile sistemului cardiovascular pentru întărirea inimii, cu hipertensiune arterială, anemie, afecțiuni ale articulațiilor, migrene, dureri de cap, ARVI și gripa, tuse, nas curbat. Pentru bărbați, vor beneficia de probleme de potență. Femeile sunt adesea sfătuite să adauge turmeric la alimente atunci când planifică o sarcină.
rețete
Există un număr mare de rețete utile la domiciliu, ajutând la scăderea simptomelor neplăcute ale răceliilor.
Farmacia poate cumpăra condimente sub formă de tablete. Această opțiune este mai puțin sigură, totuși, deoarece conține componente suplimentare care pot afecta negativ sănătatea.
Infuzii și tinctură
Ei bine, ajuta la eliminarea tusei si nasului turmeric cu o raceala. Pentru tratament, puteți face tinctură.
Pentru a pregăti medicamentul, veți avea nevoie de:
Este necesar să se amestece în apă clocotită turmeric și se lasă timp de 5 minute pentru a se infuza. Apoi aplicați un bandaj tifonat de câteva ori. Bea un pahar de 2-3 ori pe zi până la recuperare.
Acest instrument va ajuta la creșterea colesterolului, va accelera recuperarea pacientului după o boală sau o intervenție chirurgicală.
.gif "date-leneș-tip =" imagine "date-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept.jpg "alt =" tuse turmerică reteta "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "date-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma -ot-kashlya-retsept-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-48x30.jpg 48w "dimensiuni =" (maximă-lățime: 630px) 100vw, 630px "/>
Tinctura este pregătită și vodcă. Pentru a face acest lucru, va trebui să luați în proporții egale condimente și alcool sau vodcă. Componentele sunt amestecate și apoi îndepărtate într-un loc închis la rece și incubate timp de 14 zile. Apoi, tinctura trebuie filtrată, turnată într-un recipient de sticlă. Utilizați 25-30 picături zilnic până când simptomele dispar.
Ceai delicios cu turmeric
Pregatirea unui remediu pentru tusea pentru curcuma este usor cu mainile dumneavoastra acasa.
Ceaiul este fabricat din:
- 0,5 litri de apă pură;
- 3 linguri ceai negru;
- un vârf de scorțișoară;
- 3 felii de ghimbir;
- 1 lingura. condimente galbene;
- 1 linguriță miere de albine.
Aduceți apă la fierbere. Se adaugă ingredientele rămase, se amestecă bine. Se răcește la temperatura camerei, se toarnă 0,5 litri de chefir cu conținut scăzut de grăsime. Beți dimineața, înlocuind micul dejun sau cina.
Lapte turmeric
Turmeric lapte de tuse este, de asemenea, un remediu natural eficace. Ajută bine la răceli și dureri în gât. Este util să bei noaptea: lichidul cald promovează relaxarea, somnul sunetului.
Laptele este încălzit pe aragaz sau în cuptorul cu microunde, fără fierbere. Se toarnă într-un lichid 1 linguriță. condimente galbene și se amestecă bine. Luați de trei ori pe zi până la recuperare. Deoarece rădăcina plantei are un gust amar, puteți adăuga o băutură la băutură. miere lichidă de bună calitate: produsul apiculturii va îndulci medicamentul, îl va suplimenta cu vitamine și substanțe benefice.
.gif "data-leneș-type =" image "date-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom.jpg "alt = = "630" height = "397" srcset = " date-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-conținut / încărcări / 2018/11 / kurkum-s-molokom-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ (488) "dimensiuni" = "(max-lățime: 630px) 100vw, 630px" />
Un alt condiment adesea adăugat la această rețetă este piperul negru. În plus, se poate utiliza și scorțișoară. Aceste condimente stimulează digestia, accelerează metabolismul și promovează eliminarea substanțelor toxice din organism.
Lemon Bea
Puteți face un medicament natural cu ajutorul citricei. Fructele conțin o cantitate mare de vitamina C, ajuta la întărirea sistemului imunitar, cu adăugarea de condimente asigură o vindecare rapidă. Băutura este potrivită pentru tuse uscată și umedă.
Trebuie să luați 1 litru de apă clocotită, 2 lingurițe. turmeric, lămâie medie, miere lichidă. Produsul apiculturii poate fi luat în orice cantitate, concentrându-se pe propriile preferințe de gust. Apa este fiartă. Spice se toarnă într-un termos și se toarnă apă fiartă. Insistați pentru o oră. Tufuiți cu un bandaj de tifon. Adăugați lămâie, dragă, amestecați bine. Bea fierbinte nu mai mult de 2 ori pe zi.
Turmeric cu miere pentru tuse, răceală și durere în gât
Turmeric pentru tuse și frig poate fi folosit împreună cu miere. Aceste produse se completează reciproc, promovează recuperarea mai rapidă.
Pentru prepararea medicamentelor naturale folosiți 2 părți condimente și 1 parte miere. Componentele sunt amestecate până când obțineți o pastă omogenă groasă. Se formează din aceasta bile mici. Mărimea unuia ar trebui să fie despre fasole. Bea 3-4 ori pe zi pentru 1 minge. Depozitați medicamentul trebuie să fie în frigider. Nu mai mult de 10 zile.
Inhalatii terapeutice
Uneori există o recomandare de a respira aburul care se ridică din bulionul fierbinte al condimentelor galbene. Cu toate acestea, nu se recomandă să se facă o astfel de procedură: eficacitatea și siguranța sănătății nu au fost dovedite, prin urmare această metodă de auto-tratament poate afecta negativ sănătatea.
Turmeric tuse pentru copii - trebuie să știți!
.gif "date-leneș-tip =" imagine "date-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam.jpg "alt =" nu Turmeric ar trebui să se acorde copiilor "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "date-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu- detyam.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ încărcări / 2018/11 / ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-48x30.jpg 48w "dimensiuni =" (max-lățime: 630px) 100vw, 630px „/>
Pentru copiii cu vârsta de până la 6 ani, rețetele populare similare pentru tuse nu vor funcționa. Sistemul digestiv la această vârstă este încă insuficient format, copilul poate avea probleme cu digestia, indigestia. Unii medici vă permit să utilizați aceste tratamente de la 2 ani, dar acest lucru nu este sigur.
Rețete pentru adulți, copiii nu se potrivesc: este necesar să se reducă uneori doza - pentru a face temperatura temperaturii fierbinți mai mică. Doza este aleasă individual, împreună cu pediatrul. Atunci când selectați, este important să țineți cont de vârsta copilului, greutatea corporală și condițiile speciale de sănătate.
Un pic despre contraindicații
Nu este posibil să se ia fonduri pe bază de turmeric: în unele patologii, pulberea din rădăcina unei plante va avea un efect negativ asupra corpului pacientului, poate provoca exacerbarea bolii existente, agravarea condiției umane.
Admiterea interzisă cu intoleranță individuală, o reacție alergică. Dacă aveți probleme cu coagularea sângelui, va trebui să refuzați tratamentul cu ajutorul condimentelor. Incompatibile cu administrarea de anticoagulante de curcumă. A interzis aceste metode populare pentru guta, concremente în vezică și în pelvisul renal, obstrucție a tractului biliar, hipotensiune. Atunci când luați medicamente, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cu privire la admisibilitatea terapiei suplimentare cu ajutorul condimentelor: turmericul nu este combinat cu nici un medicament.
Contraindicațiile relative includ sarcina, diabetul, copilăria și vârsta înaintată. Problema admisibilității tratamentului este stabilită individual, tratamentul fiind efectuat sub supravegherea unui medic.
Dacă în timpul tratamentului au apărut reacții nedorite (disfuncții ale sistemului digestiv, cefalee, modificări ale culorii pielii, creșterea sângerării în timpul menstruației), se recomandă refuzul de a lua medicamente pe bază de turmeric. Trebuie să consultați un medic.
Concluzii, sfaturi de specialitate
Utilizarea condimentelor galbene este bine adaptată ca o terapie suplimentară pentru diferite boli. Acest condiment poate fi folosit pentru prevenirea bolilor, fortificarea sistemului imunitar. Pentru a face acest lucru, ar trebui să adăugați în mod regulat o mâncare la alimente: în cereale, sosuri de casă, produse de patiserie. În același timp, lucrătorii medicali sfătuiesc să monitorizeze cu atenție starea lor, dacă turmericul nu a fost adăugat înainte de alimente. Dacă apar reacții nedorite, consumul acestuia trebuie redus sau eliminat complet.
Natural medicine turmeric și miere - cum să luați pentru frig
Bună ziua, dragi cititori. Dacă în sezonul cald putem uita complet de răceli, atunci debutul lent al iernii ne aduce din ce în ce mai mult în sezonul rece. De obicei, ne amintim doar despre întărirea imunității când ne îmbolnăvește. Dar indiferent cât de greu încercăm să ne pregătim corpul pentru încărcătura viitoare sub forma unei răceli, este aproape imposibil să prevenim acest proces. Prin urmare, este necesar să vă gândiți imediat la modul de abordare a simptomelor unei răceli, astfel încât să nu provoace multă vătămare corpului. Acest lucru ne va ajuta la curcuma, pe care nu suntem obișnuiți să o folosim în astfel de scopuri, dar acest lucru nu înseamnă că nu are proprietăți antiinflamatorii. În țările din est, acest condiment a fost folosit ca antiseptic pentru mai mult de un secol, ceea ce reduce foarte mult riscul de a avea orice boli infecțioase.
Pentru a face față simptomelor bolii, curcuma este de obicei folosită împreună cu mierea, deoarece această combinație va avea un efect dublu asupra corpului.
Trebuie să vă amintiți că acest remediu va fi eficient numai la începutul bolii, așa că nu vă sperăm că vă va ajuta să faceți față, de exemplu, pneumoniei.
Să vedem ce este turmeric cu miere, ale cărui proprietăți medicinale vor fi date mai jos.
Proprietăți medicinale ale turmericului cu miere
Ambele ingrediente sunt folosite ca remedii pentru tuse timp de foarte mult timp. În regiunea noastră, bineînțeles, mierea este folosită mai mult, deoarece am fost familiarizați cu proprietățile sale miraculoase de foarte mult timp.
De la o generație la alta, de îndată ce cineva din familie sa îmbolnăvit cu o răceală, mama a luat solemn un borcan de miere, care a fost păstrat doar pentru un caz de "urgență".
1. Dragă
Un astfel de produs al naturii însăși a ajutat cu ușurință o persoană să scape de durere în gât și nas curbat și chiar a contribuit la scăderea temperaturii corpului. Efectul mierei a fost cel mai eficient numai în cazul utilizării sale în stadiile incipiente ale bolii.
Principalul avantaj al acestui medicament "de aur" este faptul că are un gust atât de dulce, deoarece aceasta este o condiție importantă în tratamentul răului la copii.
Dacă produsele farmaceutice pot aduce vreun prejudiciu corpului uman, mai ales că acesta nu sa format încă pe deplin, atunci un astfel de medicament gustos nu poate dăuna organismului în creștere.
Mierea are proprietăți antiseptice, care este obligatorie în lupta împotriva bacteriilor patogene.
În plus, ajută la creșterea nivelului de imunitate, care va ajuta la pregătirea în avans pentru "sezonul rece".
Ea are, de asemenea, un efect sedativ, care ajută corpul să se recupereze pe deplin în timpul somnului. Prin urmare, este adesea acordat copiilor cu lapte atunci când nu pot adormi.
Printre altele, mierea poate fi folositoare pentru:
✔ Ameliorarea simptomelor la rece. La primele simptome, se recomandă să beți ceai sau lapte cu miere. Astfel de mijloace va ajuta la eliminarea bolii chiar înainte de a începe să se dezvolte pe deplin.
✔ Îmbunătățiți imunitatea. Mierea poate fi utilizată ca profilaxie absolut în orice moment al anului, deoarece restabilește sistemul imunitar. Astfel, el va fi capabil să protejeze organismul de multe boli care apar la cea mai mică slăbire a muncii funcției de protecție a corpului.
✔ Regenerarea țesuturilor corporale. Mierea conține substanțe care promovează recuperarea celulelor corpului, datorită cărora rănile se vindecă.
✔ Îmbunătățirea digestiei. Substanțele benefice din miere contribuie la peristaltismul intestinal, datorită căruia toxinele împreună cu alimentele prelucrate sunt îndepărtate din organism în timp.
Mierea este considerată una dintre cele mai puternice antibiotice naturale, care nu dăunează corpului. Desigur, utilizarea sa ca antibiotic este posibilă numai la primele manifestări ale unei friguri.
Faptul este că nu are un efect atât de puternic ca medicamentele antibacteriene farmaceutice, deci nu ar trebui să utilizați miere numai pentru tratarea răceliilor.
Trebuie să fie utilizat în totalitate cu un alt instrument care are un spectru nu mai puțin bogat de substanțe utile. La urma urmei, ele sunt indispensabile în tratamentul răcelilor.
În acest caz, cel mai potrivit mijloc este turmericul, pe care tocmai îl cunoaștem.
2. Turmeric
Dacă suntem obișnuiți să folosim mierea peste și fără ea, atunci lucrurile sunt oarecum diferite cu turmericul. În țările din est se folosește nu numai pentru gătit, ci și pentru medicină, ocupând primul loc printre antiseptice.
Soluții speciale sunt preparate pe bază de turmeric, care sunt utilizate pentru a dezinfecta chiar instrumente de operare.
Suntem familiarizați cu turmericul, în principal ca condimente. Dar, pentru a se asigura de proprietățile sale medicinale, este necesar să se familiarizeze cu proprietățile benefice pe care le posedă.
În centrul acestui condiment estic este curcumina, care este ingredientul său activ. Este datorită lui că rădăcina de turmeric a dobândit nuanța de aur.
În plus, curcumina are un efect antiinflamator și analgezic, datorită căruia îi ajută să facă față unei răceli în câteva zile.
În plus, curcuma conține antioxidanți care ajută la restabilirea celulelor deteriorate și, de asemenea, împiedică posibilele mutații.
Prin consumarea de turmeric în fiecare zi, vă puteți proteja pentru o lungă perioadă de timp de la dezvoltarea cancerului și, de asemenea, îmbătrânirea prematură a corpului.
Turmeric se utilizează în următoarele cazuri:
✔ Exacerbarea artritei, însoțită de dureri agresive în zona articulară.
✔ Prezența bacteriilor patogene în organism, precum și microorganismele patogene și unele tipuri de ciuperci.
✔ Slăbirea sistemului imunitar, cauza care poate fi penetrarea în organism a diferitelor tipuri de infecții.
✔ Împiedicați formarea cheagurilor de sânge. Substanțele active din turmeric extind vasele, cu care își îmbunătățesc elasticitatea și își întăresc pereții. De asemenea, aceste substanțe contribuie la diluarea sângelui, care nu îi permite cheagurilor să formeze cheaguri de sânge.
Ambele ingrediente pot fi utilizate separat, dar în caz de răceală, este mai bine să le combinați pentru un efect maxim.
Mierea și turmericul au aproape aceleași proprietăți, astfel încât combinația lor va avea un efect dublu asupra corpului. Cu toate acestea, acțiunea mierei se concentrează mai mult pe eliminarea procesului inflamator și restabilirea corpului, dar turmericul, la rândul său, luptă împotriva agentului patogen în sine, cel mai adesea fiind o infecție.
În general, ambele produse pot fi combinate cu alte mijloace, dar efectul nu va fi la fel de puternic ca în cazul combinării miere și turmeric.
Dar, fiti atenti, acest instrument este potrivit pentru utilizare in nici un caz, pentru ca ambele produse pot provoca alergii, ceea ce inseamna ca acestea ar trebui folosite cu moderatie.
Turmeric cu miere - o rețetă pentru tuse și frig
În unele țări, această combinație de doi agenți terapeuți acționează calm ca un medicament complet. La urma urmei, poate fi folosit pentru a face față chiar și celor mai avansate etape ale răcelii obișnuite.
Dar, în acest caz, acest instrument va acționa ca un tip suplimentar de tratament, deoarece este posibil să se facă față proceselor inflamatorii complexe în organism doar cu ajutorul unor antibiotice puternice.
Pentru a pregăti o astfel de remediere la rece, avem nevoie de următoarele ingrediente:
- 100 g de miere
- lingura de turmeric
Combinați ambele ingrediente, amestecându-le cu atenție până se obține o consistență omogenă.
Rețineți că o singură doză a acestui instrument este de o jumătate de linguriță de miere și aceeași cantitate de turmeric.
De asemenea, puteți adăuga oțet de cidru de mere pentru a spori efectul. Apropo, un mic adaos de acid ascorbic sub forma de coaja de lamaie si suc nu strica.
Cu toate acestea, aceste ingrediente pot fi doar un supliment, în procesul de tratare a răcelii, ele, ca atare, nu joacă un rol.
Deși vitamina C nu merită încă să fie refuzată, deoarece întărirea imunității joacă un rol major în procesul de vindecare.
Cum să luați curcuma cu miere
Pentru ca tratamentul să aducă rezultatul așteptat, trebuie să respectați anumite reguli de admitere.
- Cursul de tratament cu o astfel de pastă este de numai trei zile. În acest timp există o șansă reală de a scăpa nu numai de simptome, ci și de boala însăși.
- În primele zile de răceală, trebuie să începeți imediat tratamentul cu o astfel de pastă. În prima zi, se recomandă să luați o linguriță de paste în fiecare oră. Numărul permis de recepții este de la 10 la 16.
- În a doua zi, numărul de recepții este redus la șase ori. De regulă, prima zi de răceală este cea mai dificilă, prin urmare, în acest timp trebuie să exersați cât mai mult efort posibil. În ziua următoare, persoana se simte de obicei mult mai bine, dar acest lucru nu înseamnă că tratamentul poate fi oprit.
- A treia zi va fi însoțită de trei metode de tratament. Dacă practic toate simptomele unei friguri au dispărut în această situație, înseamnă că tratamentul nu a fost în zadar și trebuie doar să o completați cu cele mai recente tehnici de paste.
- Instrumentul poate fi utilizat ca supliment în cazul în care tratamentul a început mai târziu decât perioada dorită. Cu alte cuvinte, dacă o persoană a ignorat primele simptome ale unei răceli, care ulterior sa intensificat, complicând astfel situația. În acest caz, în plus față de tratamentul principal al drogurilor, puteți, de asemenea, să luați o pastă de o linguriță de trei ori pe zi.
- Amestecul trebuie absorbit în gură. Procesul ar trebui să ia ceva timp pentru substanțele active ale unuia și celălalt ingredient pentru a face față infecției care sa acumulat în amigdalele. Prin urmare, nu trebuie să vă grăbiți să consumați imediat întreaga lingură, deoarece este puțin probabil ca un astfel de tratament să aducă vreun rezultat.
- Pasta poate fi, de asemenea, utilizată ca măsură preventivă, deoarece, după cum se știe, este mult mai ușor să se prevină o boală decât să se trateze. Prin urmare, este logic să luați o lingură de o astfel de unealtă în fiecare dimineață. Astfel, imunitatea va fi întărită, ceea ce înseamnă că riscul de răceală scade la minimum.
Contraindicații
După ce ați citit cu o astfel de gamă largă de proprietăți utile ale acestui instrument, este greu de crezut că poate aduce vreun rău corpului. Dar totuși există unele contraindicații, deoarece ingredientele noastre sunt unul dintre cele mai puternice alergene. Utilizarea acestor fonduri va fi interzisă în următoarele cazuri:
- intoleranță individuală la unul dintre ingrediente;
- prezența bolilor cronice ale tractului gastro-intestinal;
- boli ale vezicii biliare, inclusiv prezența de pietre în el. Turmeric ajută la reducerea sfincterului vezicii biliare, care poate duce la pătrunderea pietrelor în canalele biliare;
- atât miere cât și turmeric pot provoca reacții alergice;
- în timpul sarcinii, curcuma trebuie consumată în cantități limitate, deoarece contribuie la o creștere a presiunii, iar acest lucru poate să nu afecteze cel mai bine sănătatea mamei și a copilului.
Trebuie amintit faptul că utilizarea unui astfel de instrument ar trebui să fie moderată, deoarece abuzul acestuia poate avea consecințe grave. În mod ideal, bineînțeles, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, care, pe baza istoricului medical, va spune dacă puteți trata frigul cu acest remediu. Prin urmare, auto-tratamentul este mai bine să nu facă.
Mierea și turmericul ajută nu numai tusea și frigul, dar sunt și ele utile, atât individual cât și în totalitate.
Pastele preparate pe baza acestor două componente vor ajuta să facă față nu numai simptomelor la rece, ci și cauzei apariției lor. Dar nu trebuie să sperați doar pentru acest remediu, mai ales dacă tratamentul a fost prelungit.
Prin urmare, este mai bine să o utilizați ca supliment la tratamentul medicamentos, pe care numai medicul o poate prescrie.
Turmeric pentru raceli
Turmeric este cu adevărat una dintre cele mai minunate plante medicinale. De mii de ani în Asia de Sud-Est și țările din Orientul Mijlociu, a fost folosit ca un condiment pentru tot felul de feluri de mâncare, în ceremonii religioase și ca cosmetică. Dar cel mai mare avantaj al acestui condiment este proprietățile sale de vindecare, care au fost utilizate în medicina ayurvedică și chineză pentru tratamentul multor boli și afecțiuni pentru mai mult de un mileniu. În mod tradițional, turmericul este utilizat pentru răceli și simptomele sale: tuse, inflamație, durere în gât și nas curbat.
De ce turmericul este atât de sănătos
Recent, turmericul a fost din ce în ce mai recunoscut în întreaga lume ca agent natural de vindecare. Proprietățile sale vindecătoare sunt confirmate de mii de studii.
Turmericul este bogat în vitamine, macronutrienți (potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu), este o sursă excelentă de fibre dietetice, mangan, fier și alte oligoelemente. Acesta conține diferite uleiuri esențiale pentru organism, zingiberen, borneol, sabinen, precum și substanțe active cum ar fi curcumor, cineol, tumerone (a se vedea compoziția chimică, valoarea nutritivă și conținutul de calorii al turmericului). este curcumina și derivații săi (curcuminoide). Este vorba de curcumina si efectul acesteia asupra organismului, care este subiectul numeroaselor studii stiintifice si clinice.
Datorită curcuminei conținute în condimente, are proprietăți puternice antioxidante, antivirale, antiinflamatorii, antibacteriene și imunomodulatoare. Toate aceste proprietăți fac din turmeric un remediu natural eficient în tratamentul a peste o sută de boli și tulburări, inclusiv răceli, tuse, durere în gât, rinită și gripă.
Cum să luați turmeric pentru răceli, rețete și dozare
Datorită proprietăților sale, curcuma stimulează sistemul imunitar, ceea ce reprezintă o excelentă prevenire a răcelii și a gripei. Dacă vă îmbolnăviți în continuare, luați curcuma vă va ajuta să vă recuperați mai repede și să scufundați frigul comun și simptomele sale într-un mod mai blând.
Prin includerea condimentelor în dieta zilnică, veți fi uimiți de cât de eficiente sunt aceste măsuri, nu numai în ceea ce privește combaterea răcelilor, ci și pentru sănătatea generală (citiți "Proprietăți utile și utilizarea de curcumă").
Una dintre problemele cu administrarea acestei plante medicinale este biodisponibilitatea scăzută (digestibilitatea) curcuminei. Pentru a crește absorbția curcuminei de către organism, curcuma trebuie luată cu piper negru și grăsimi vegetale. Studiul a arătat, de asemenea, că încălzirea prelungită a condimentelor mărește, de asemenea, absorbția anumitor compuși de curcumină conținute în acesta, care nu sunt disponibile atunci când se iau condimentele sub formă brută.
Puteți găsi multe rețete care vă vor permite să utilizați toate avantajele acestui miros de mirodenii. În acest articol, am colectat câteva rețete bazate pe trei criterii: ușurința de pregătire, utilizarea de ingrediente suplimentare care sunt ele însele eficiente în tratarea frigului comun, prezența celui mai mare număr de feedback pozitiv de la cei care le-au folosit.
Lapte turmeric
Turmeric cu lapte este considerat una dintre cele mai eficiente modalități de a folosi condimente pentru răceli. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea din lapte ajută organismul să absoarbă curcumina și să utilizeze toate beneficiile sale.
Am scris deja despre proprietățile vindecătoare și despre potențialul uriaș al laptelui cu turmeric în tratamentul multor boli și am dat rețete de lapte de aur pentru a scăpa rapid de răceli, rinită, tuse și durere în gât ("rețete pentru lapte cu turmeric").
În plus față de rețetele de mai sus, există multe variații privind modul de preparare a laptelui turmeric prin adăugarea de alte plante medicinale și mirodenii, ceea ce va spori efectul său pentru tratamentul unei anumite boli sau tulburări de sănătate.
Iată câteva rețete simple de băutură de vindecare pe care le puteți pregăti cu ușurință pentru tratamentul răceliilor.
Amintiți-vă că pentru prepararea unei băuturi vindecătoare, puteți utiliza atât lapte de vacă și nucă de cocos, soia, migdale, orez...
Mai ușor decât oricând, cea mai ușoară rețetă pentru lapte cu turmeric și miere pentru răceli
Se dizolvă în 1 cană de lapte cald 1 linguriță. adăugați miere de turmeric (la gust). Bea un pahar seara până la recuperarea completă. O astfel de băutură ajută bine la răceli, nas curbat, bronșită, durere în gât, amigdalită și faringită.
Lapte cu turmeric, scorțișoară, miere și piper negru
Datorită proprietăților sale bactericide, scorțișoară și miere au fost utilizate mult timp în tratamentul răceliilor. Această rețetă este bună deoarece vă va permite să utilizați toate avantajele scorțișoarei și mierei, iar piperul negru va îmbunătăți uneori absorbția de curcumină.
Veți avea nevoie de:
1 pahar de lapte;
½ lingurita de scortisoara;
1 lingură de miere;
1 lingurita de praf turmeric;
Ardei iute piper negru.
Încălziți laptele, nu-l aduceți la fiert și adăugați turmeric la el. Se amestecă. Apoi, adăugați scorțișoară și un vârf de piper negru la băutură și amestecați din nou. Lăsați laptele să se răcească la 50 de grade și adăugați miere. Beți un astfel de lapte trebuie să fie o cană pe zi (de preferință pe timp de noapte înainte de culcare), până la recuperarea completă. Această băutură vindecătoare poate fi, de asemenea, beată ca o prevenire a frigului în toamnă și primăvară, când există cel mai mare risc de îmbolnăvire.
Laptele cu curcuma ar trebui sa bea o cana pe zi. Bea o cana de lapte de aur pentru noapte va aduce nu numai scutirea de frigul comun și simptomele sale, dar, de asemenea, vă oferă un somn odihnitor și sănătos.
Ceai curmeric pentru răceli
Cei iubitori de ceai, pentru răceli, pot folosi una din multele rețete pentru ceai cu turmeric. Am scris deja despre această băutură gustoasă și sănătoasă și am oferit câteva rețete tradiționale care vor ajuta atât la tratarea răceliilor, cât și în multe alte boli.
Când gătiți ceaiul din turmeric, pentru a activa toate componentele utile ale condimentelor, trebuie să fie fie fiert, ca în rețeta principală de preparare a ceaiului (citiți "Ceai cu turmeric"), fie preparați timp de cel puțin cinci minute. Pentru prepararea băuturii vindecătoare se utilizează adesea ingrediente suplimentare, care, de asemenea, beneficiază de răceli. Cele mai frecvent utilizate sunt ghimbirul (rădăcină sau pudră), scorțișoară și piperul kenyan. Pentru a îmbunătăți absorbția curcuminei, este recomandabil să adăugați un vârf de piper negru proaspăt măcinat într-o ceașcă de ceai. Adăugarea de lamaie și miere la ceai va fi, de asemenea, benefică în tratarea răcelii și dă băuturii un gust mai plăcut.
Cea mai ușoară rețetă
Dacă nu aveți la îndemână ingredientele de mai sus, turnați doar un pahar de apă clocotită cu o jumătate de linguriță de pulbere de curcumă sau 1-2 lingurițe de rădăcină rasă și preparați-o (acoperiți cu un abces) timp de 5 minute. În băutura răcită, adăugați gustul de miere și / sau lamaie.
Nu adăugați miere la o băutură caldă, deoarece își pierde proprietățile de vindecare la temperaturi de peste 50 de grade.
Ceai cu turmeric și ghimbir rece
Se amestecă într-o ceașcă de apă clocotită 1/3 linguriță de praf de turmeric și ghimbir și se adaugă (dacă este disponibil) ½ linguriță. scorțișoară. Pentru a îmbunătăți absorbția condimentelor, este de dorit să adăugați un vârf de piper negru. Când ceaiul sa răcit la 40-50 de grade, puteți adăuga o felie de lămâie și miere la gust.
Ceaiul de la turmeric bea o ceașcă pe zi este cel mai bine noaptea înainte de culcare.
Turmeric cu miere pentru răceală și durere în gât
Un alt remediu simplu care poate fi utilizat pentru a trata răcelile, febra, tusea și durerile în gât, pentru care aveți nevoie doar de miere, de curcuma și de 2 minute de timp.
Pune miere și turmeric în cantități egale și luați o jumătate de linguriță de 3 ori pe zi. Pentru tratamentul cu un astfel de amestec de durere în gât în aceleași doze, trebuie să vă dizolvați lent în 10-15 minute (pentru a întinde resorbția a 1/2 lingură de amestec timp de 10-15 minute, puteți lua un pic de amestec pe deget).
Eficacitatea acestei rețete, în special pentru durerile gâtului, este confirmată de numeroasele recenzii lăsate de diferiți oameni pe forumuri și în comentarii.
Inhalări cu turmeric
Inhalarea cu turmeric este un remediu eficient pentru congestia nazală și tusea pentru răceli. Pentru a efectua o astfel de procedură poate fi modul tradițional "deasupra cratiței".
Dacă frigul este însoțit de un nas curbat și tuse, adăugați 2-3 linguri de pulbere de condimente în castron cu apă caldă (care nu fierbe) și inhalați vaporii timp de 10-15 minute. Pentru cel mai bun efect, cuplurile trebuie să fie inhalate, înclinate peste un castron la o distanță de 20-30 cm și acoperind capul cu un prosop. Inhalarea apei calde cu turmeric oferă o ușurare instantanee de la o răceală. Această procedură va ajuta la curățarea pasajele nazale și a mucusului în căile respiratorii atunci când tuse.
Temperatura soluției pentru inhalare trebuie să fie de 50-60 de grade pentru adulți și de 30-40 de grade pentru copii.
Uleiul turmeric poate fi de asemenea utilizat în locul pulberii. Pentru a pregăti soluția în acest caz, trebuie să adăugați câteva picături de ulei pe litru de apă fierbinte. Inhalarea uleiurilor esențiale de curcumă ajută și la lupta împotriva germenilor care vă provoacă frigul.
Când tratați nasul și sinuzita, trebuie să respirați prin nas, în timp ce tratați bronhiile, plămânii sau gâtul, trebuie să respirați prin gură.
Înainte de inhalare, vă recomandăm cu insistență să citiți cu atenție regulile și contraindicațiile acestei proceduri.
Contraindicații și reguli de inhalare
Trebuie reținut faptul că inhalarea cu aburi se poate face numai în absența contraindicațiilor și precauțiilor.
Principalele contraindicații sunt:
- temperatură ridicată (de la 37,5 ° C);
- deteriorare;
- expectorarea sputei purulente;
- boli ale sistemului cardiovascular (în special în insuficiența cardiovasculară);
- ateroscleroza cerebrală;
- purpură tonsilită;
- tendință la sângerare nazală;
- hemoragie hemoragică;
- insuficiență respiratorie;
- intoleranță la medicamentele utilizate;
- inflamația plămânilor fără prescripție medicală;
- inhalarea nu este recomandată pentru tratamentul rinitei cu presiune ridicată;
- categoric interzise în diagnosticul de atac de cord;
Atunci când se efectuează inhalări la copii, trebuie reținut că în timpul procedurii, ca urmare a umezelii, există o creștere a volumului de mucus uscat, care poate provoca obstrucția căilor respiratorii, iar cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai mare riscul. Nu este neobișnuit ca părinții să fie dornici să trateze copiii în acest fel se termină cu o arsură a căilor respiratorii. Cu cât copilul este mai mic, cu atât mai mare ar trebui să fie distanța de la apa fierbinte și timpul în care procedura nu trebuie să dureze mai mult de 1-2 minute.
Amintiți-vă: inhalarea cu aburi este contraindicată pentru copiii sub 3 ani, iar pentru copiii mai mari se poate face numai după consultarea unui medic.
Dacă există contraindicații, este mai bine să nu vă riscați sănătatea și să refuzați tratamentul în acest fel.
Reguli pentru inhalare:
- inhalarea poate fi efectuată nu mai devreme de 1-1,5 ore după mese;
- după procedură, nu mâncați, nu beți sau nu vorbiți timp de cel puțin 30 de minute;
- în timpul procedurii, respirația trebuie să fie netedă și calmă, să nu respire adâncă;
- hainele nu trebuie să strângă gâtul și să facă dificil respirația;
- Utilizați numai soluție proaspăt preparată.
Inhalarea (inclusiv cu curcuma) poate fi efectuată numai după consultarea medicului dumneavoastră.
Reacții adverse și contraindicații
Utilizarea turmericului în gătit este absolut sigură. Este necesar să luați condimente în scopuri terapeutice (în special suplimentele dietetice cu curcumină) cu precauție.
Efecte secundare
Principalul punct în tratamentul condimentelor este doza. Utilizarea unor cantități mari de turmeric poate provoca o serie de efecte secundare.
Atunci când se iau mirodenii în cantități mari sunt posibile:
- probleme cu tractul digestiv (iritație gastrică, deranjat...);
- erupții cutanate și mâncărime pe piele;
- hiperemia (înroșirea) pielii;
- transpirație excesivă (mai ales noaptea);
- greață și vărsături
- dureri de cap,
- alergie.
Dacă începeți să luați condiment pentru tratamentul pentru prima dată: începeți cu doze mici și creșteți treptat cantitatea de pulbere fără efecte secundare.
Dacă apar reacții adverse, reduceți doza sau opriți consumul de curcumă. Dacă efectele secundare nu dispar cu oprirea, consultați un medic.
Contraindicații
Există o serie de cazuri în care utilizarea turmericului în scopuri medicinale este contraindicată.
Evitați să luați condimente și în special curcumina în următoarele cazuri:
- guta sau pietre la rinichi;
- cu obstrucție a vezicii biliare și a canalelor;
- impreuna cu medicamente care reduc sangele si reduc aciditatea;
- cu tensiune arterială scăzută;
- cu diabet de tip 1;
- cu aciditate scăzută;
- în timpul sarcinii și alăptării;
- înainte de operația planificată (este necesar să nu mai luați mirodenii cu cel puțin două săptămâni înainte de operație).