Cum de a vindeca rapid o raceala

În timpul off-sezonului, șansele de a prinde o infecție respiratorie acută sunt mult mai mari. Boala interferează cu modul obișnuit de viață, afacerile de zi cu zi și preocupările în același timp încetează să mai fie la fel de importante. Cât de repede se recuperează de la o răceală și se întoarce la o activitate viguroasă, învăța mai jos.

Cum sa tratezi o raceala

Afecțiunile respiratorii răspândite în rândul populației, de obicei în timpul unei schimbări de sezon. Acest fapt se explică prin faptul că, în prezent, o persoană nu are vitamine importante, datorită cărora aparatele de protecție a corpului sunt reduse și devine vulnerabil la agenți patogeni. Potrivit experților, este mai corect să se clasifice o frigă ca boala respiratorie acută (boala respiratorie acută).

Când se detectează un agent viral, boala este definită ca fiind SARS (infecție virală respiratorie acută). Știința modernă a identificat peste 200 de agenți patogeni ai bolilor respiratorii. În funcție de etiologie, în cea mai mare parte se decide cum să se vindece rapid o frigă ca adult. Simptomele de gripă sunt ușor diferite de infecțiile respiratorii acute, din acest motiv sunt separate într-o categorie separată. Ca o consecință, este necesar să se enumere "componentele" clinice ale racelii comune:

• temperatura corpului crește în așteptarea seara sau noaptea;
• durere în gât și durere în gât;
• tuse;
• nas curbat;
• congestie nazală;
• slăbiciune.

O caracteristică caracteristică a bolii respiratorii acute este dezvoltarea sa în etape. Mulți sunt interesați de acest lucru, dar cât de repede se poate vindeca o răceală, dacă începe treptat? Principalul lucru pe care experții îl solicită nu este să ignore nici semnalele cele mai nesemnificative ale corpului. Un remediu rapid la domiciliu este un somn complet. În cazul infecțiilor respiratorii acute, este important să luați vitamina C, să nu supersolicitați, să beți mult lichid cald, ușor acidifiat. Acest complex, ca regulă, îi ajută pe pacient să se recupereze mai repede, să se întoarcă la modul obișnuit de viață.

Cum de a vindeca o frig în stadiul inițial

Dacă aveți primele semne de infecție respiratorie acută, apoi amânați lucrurile importante pentru câteva zile și încercați să vă relaxați. Un somn bun va ajuta sistemul imunitar să facă față bolii mai repede. Nu ezitați, este mult mai util să ascultați acest sfat, decât să mergeți la farmacii și să căutați ceva de băut de la frig. La primele simptome ale bolii, trebuie luate următoarele măsuri:

• luați o doză de încărcare de vitamina C (copilului trebuie să i se administreze cantitatea adecvată de acid ascorbic);
• evitați stresul și exercițiile fizice excesive;
• petrece o zi sau două acasă în haine confortabile și șosete calde;
• refuză să accepte antipiretice la o temperatură care nu depășește 38 de grade;
• bea mult lichid cald, ceaiuri din plante mai bune.

Cum se poate recupera rapid dintr-o frig

Rapid de a depăși boala este destul de posibil, sub rezerva respectării tuturor recomandărilor experților. Cu toate acestea, nu vă grăbiți la medicamente la primele simptome ale infecțiilor respiratorii acute, când capul se desparte, întregul corp doare. Reclamele spunând cum să se vindece rapid o răceală oferă adesea populației nu numai mijloace ineficiente, ci și periculoase. Nu există nicio îndoială că Theraflu, Arbidol, Coldrex sunt medicamente puternice, vă vor ajuta rapid, dar ușurarea va fi scurtă.

O atenție deosebită trebuie să fie femeile în timpul sarcinii. Deși corpul copilului este protejat de placentă, acesta este, totuși, extrem de vulnerabil, astfel încât mamele insarcinate ar trebui să ia în considerare atunci când iau o altă pastilă de medicament incomprehensibil. Apoi apare întrebarea logică, cum să vindeci rapid ARVI sau ARI? Este important să înțelegeți că ar trebui să puteți răni prea. Adulții, de regulă, se grăbesc să lucreze, ignorând avertismentele corpului, ceea ce este absolut imposibil de făcut. Poți vindeca repede răcelile și nasul curgător:

• medicamente medicale;
• inhalații;
• bănci sau tencuieli de muștar;
• beți multă apă;
• infuzii de plante și ceaiuri;
• grindings;
• consumând o cantitate mare de citrice.

Ce să faci la primul semn de frig

În sezonul rece (noiembrie-februarie) sau schimbător și în afara sezonului, până la 90% dintre persoane se confruntă cu problema deteriorării stării de bine asociate cu răceala. Pentru a vă recupera rapid, nu vă îmbolnăviți și pentru a preveni complicațiile, trebuie să știți ce să faceți la primul semn al unei răceli, cum să o tratați și ce înseamnă să utilizați pentru a nu face față problemei din nou. Alegerea sistemului potrivit pentru tratarea răceliilor depinde de ce simptome sunt prezente într-o persoană. Cunoașterea primelor manifestări va permite oprirea simptomelor și acționarea directă asupra sursei care provoacă indispoziția.

Primele semne și simptome ale unei friguri

Tratamentul precoce la primul semn al unei răceli poate reduce timpul de îmbolnăvire la 2-3 zile. Sistemul de protecție al organismului notifică problemele apărute de la dezvoltarea primelor simptome. Precauții speciale trebuie luate în sezonul rece - toamna-iarnă, precum și în timpul schimbării anotimpurilor. Atunci corpul este cel mai slăbit din cauza lipsei de vitamine. Principalul simptom al debutului bolii este prezența unei secreții nazale limpezi fără nici o colorare.

În primele 6-8 ore după ce infecția pătrunde în interiorul unei persoane se simte normal, cu condiția ca imunitatea sa să nu fie slăbită. În 95% din cazuri, procesele care apar în organism nu interferează cu munca obișnuită, astfel încât poate dura până la 24 de ore după apariția simptomelor inițiale.

După descărcarea de pe nas se adaugă:

• severitatea variată a durerii de cap;
• senzație de durere în gât, cu înroșirea treptată a membranelor mucoase;
• vocea devine teribilă, deoarece procesul inflamator afectează ligamentele;
• există o creștere a temperaturii corpului în intervalul de 37,1-37,5 grade;

• durere în procesul de înghițire;
• apetitul scade (poate disparea complet).

Primele manifestări ale răcelii includ: apatie, oboseală, o persoană nu vrea să facă nimic, doar doarme. Apoi, el dezvoltă o tuse, care poate fi uscată sau umedă sub formă, exprimată în intensități diferite. În acest context, există dificultăți de respirație și ușoară respirație. Rezistența este mult redusă. Există o congestie în nas și apoi strănut.

Mai rar, primele manifestări ale unei răceli includ:

1. Lăcrimare.
2. Ochii roșii.
3. Aspectul de umflare a ochilor.

Aceste simptome nu apar deloc, ele pot fi, de asemenea, confundate cu o reacție alergică în primăvară și vară.

Dacă în primele 24 de ore tratamentul unei infecții virale nu este început, manifestările vor crește, deoarece nimic nu împiedică dezvoltarea bolii. Accentul trebuie pus pe localizarea proceselor inflamatorii. La începutul unei friguri, este dificil de înțeles care este gradul de dezvoltare a proceselor negative care există în cadrul unei persoane, prin urmare este necesar un apel la un medic.

Simptomele de răceală la adulți trebuie diferențiate de manifestările de ARVI sau de gripă, deoarece efectele și presiunile trăite de organism sunt diferite în aceste cazuri. Este permisă auto-tratamentul, dacă se confirmă AHD. După începerea unei răceli, trebuie să reduceți activitatea fizică, precum și să observați alte manifestări ale bolii. Simptome principale:

• slăbiciune care crește în timp;
• disconfort general, distinct;
• durerea perceputa in muschi (dar nu foarte puternica);
• arsuri sau dureri de gât neplăcute;

• tuse, cel mai adesea uscat - în faza inițială și umed - până la recuperare (cu intensitate variabilă);
• creșterea temperaturii la 37-38,5 grade;
• frisoane cu febră și slăbiciune;
• transpirație;
• dureri oculare cauzate de mișcare, lumină strălucitoare și un sentiment de greutate;
• rupere intensă;
• dureri de cap mai mari;
• scăderea sau lipsa completă a apetitului.

Simptome suplimentare care apar la adulți: insomnie, ganglioni limfatici cervicali extinse.

Cum să nu te îmbolnăvesti

De îndată ce se observă o creștere a temperaturii sau alte manifestări ale frigului, este necesar să se ia măsuri preventive, astfel încât simptomele să nu crească. Pentru aceasta, se recomandă:

1. Pentru a cheltui inhalatii cu mentol (este de asemenea posibil sa folositi uleiul de cartof uzual sau uleiul de brad) - influenteaza procesul de inflamare, activitatea de infectare scade.
2. Creșteți aportul de lichide - ceai, decocții de plante și ierburi. În procesul de dezvoltare a infecțiilor respiratorii acute în organism se produc toxine, care trebuie îndepărtate imediat pentru a reduce impactul lor negativ.
3. Pentru a efectua spălarea nasului cu un lichid care conține sare (îl puteți pregăti singur sau îl puteți cumpăra la farmacie).

În această perioadă, se recomandă să beți lapte cald cu miere sau zmeură, să includeți în dieta legumele cu uleiuri esențiale - usturoi și ceapă. Oprirea în timp util a activității de bacterii vă va permite să nu se îmbolnăvesc sau reduce durata de senzație de rău până la 2-3 zile, în loc de obicei de 6-7 zile.

Cum să tratați primele semne

Dacă profilaxia nu a fost efectuată imediat sau nu a fost suficient de puternică, se observă apariția unei boli respiratorii acute. Trebuie să știți cum să efectuați tratamentul pentru a preveni deteriorarea sau pentru a preveni complicațiile (sinuzită, antritis). Medicamentele la temperaturi înalte ar trebui să fie date când indicatorii au depășit pragul de 38 de grade. Până în acest moment, se crede că numai sistemul imunitar se luptă cu problema.

Programul principal de tratament este odihna de pat. Respectarea acesteia va ajuta la evitarea complicațiilor și la reducerea intensității simptomelor. Medicamentele trebuie incluse în terapie numai după consultarea unui medic, în special cu antibiotice.

Pentru a vă ajuta la primul semn de frig, trebuie:

1. Pentru a efectua măsurători regulate ale temperaturii.
2. Să asigure, pe cât posibil, o stare de repaus (somnul va restabili forța și va spori eficacitatea medicamentelor folosite, deoarece corpul este complet relaxat).
3. Reduceți toate tipurile de stres (inclusiv mental).
4. Pentru a efectua aerisirea în cameră (de 2 ori pe zi).
5. Consumați mai multe lichide pentru a menține echilibrul normal al apei și a ajuta la eliminarea toxinelor.

De asemenea, este necesară eliminarea completă a posibilității de hipotermie. Dacă activitatea sistemului imunitar nu determină creșterea temperaturii peste 36,9 grade, atunci puteți folosi o baie de picioare caldă ca o etapă de tratament (puteți adăuga un decoct de ierburi și plante la apă, un muștar puțin uscat). Se recomandă eliminarea alimentelor bogate în carbohidrați grași din dietă în momentul tratamentului, pentru a reduce povara asupra corpului. La primele semne ale bolii, când a apărut o tuse, comprimatele cu decocții de plante și plante sau cu adaos de uleiuri esențiale sunt incluse în terapie.

Ce trebuie să faceți

Un medicament eficient la primele semne de răceală și pentru tratamentul ulterior este prescris de un medic în funcție de rezultatele diagnosticului. În 90% din cazuri, fondurile sub formă de tablete sunt incluse în programul de recuperare. Medicamentele populare sunt:

1. Paracetamolul - un mijloc de reducere eficientă a temperaturii (se recomandă utilizarea acestuia atunci când cifrele sunt peste 38,1 grade).
2. Amoxicilina - are efecte antibacteriene, elimină și reduce intensitatea manifestărilor procesului infecțios.
3. Aflubin - medicamentul ajută la creșterea puterii naturale a răspunsului imun. Pentru copii vine sub formă de picături.
4. Cycloferon - medicamentul se confruntă activ cu infecții virale, elimină procesele inflamatorii în infecțiile respiratorii acute.

Pentru a scăpa de congestie și o răceală proastă, se utilizează Nazivin - un medicament sub formă de picături cu efect vasoconstrictor. Aqualore - apă de mare. Acest medicament ajută la eliminarea puffiness dacă acesta a provenit din nas. Tabletele de aspirină sunt utilizate pentru ameliorarea durerilor de cap severe. Bronhikum - un remediu prescris când trebuie să scapi de tuse. Dr. Mama și analogii sunt utilizați pentru tratamentul complex - acestea scad tusea și nasul curgător, asigură o încălzire eficientă a corpului.

De asemenea, un medic poate fi prescris astfel de fonduri:

1. Panadol (analogi) - pentru ameliorarea inflamației.
2. Imunal - pentru a susține sistemul imunitar.
3. Tamiflu - când se unește o infecție virală.
4. Amoxiclav - când bacteriile intră în organism.
5. Acyclovir - pentru a scăpa de răceală pe buze.
6. Codelac - pentru tratamentul tusei puternice în formă uscată.
7. Fervex - pentru tratamentul complex, eliminarea mai multor simptome de frig.

Dacă în procesul de diagnosticare sau tratament primar a fost detectată o infecție virală, medicul poate prescrie medicamente suplimentare care sporesc efectele medicamentelor în complexul terapeutic. Principala destinație este luarea în considerare a agentului cauzal disponibil:

1. Remantadin (pastile mici) - acționează ca un imunomodulator, este utilizat pentru efect profilactic, precum și împotriva gripei.
2. Arbidolul este eficient pentru infecția cu ARVI, gripa, herpes, rotavirus.
3. Ingaverin - are un spectru larg de acțiune, are un efect anti-toxic, antiinflamator.

Aceste medicamente ar trebui să fie aplicate strict în conformitate cu standardele, să ia în considerare vârsta pacientului și contraindicații de utilizare. Antibioticele nu pot fi utilizate singure. Dacă frigul comun are o natură bacteriană sau infecțioasă, atunci acest fapt trebuie stabilit de un medic, iar medicamentele antibiotice sunt selectate strict în conformitate cu agentul patogen identificat. În timpul administrării acestor medicamente, respectarea dozei și durata cursului este strict necesară, este interzisă reducerea, creșterea sau anularea în mod independent a medicamentelor. În 90% din cazuri, prescrieți:

1. Amoxicilina - un agent cu spectru larg, este prescris cu 1 comprimat de 3 ori pe zi.
2. Azitromicina - crește concentrația substanței active a principalului medicament în sursa de infecție, reducând astfel timpul de tratament.
3. Sumamed - diferă de alte tipuri de antibiotice prin acțiuni puternice și rapide. Intrarea în curs nu este mai mare de 3 zile pe zi, 1 comprimat.

După administrarea acestor medicamente, trebuie să luați mijloacele de restabilire a microflorei intestinale.

Remedii populare

Ca măsură preventivă, pentru a consolida rezultatele obținute sau pentru a spori eficacitatea tipului de tratament ales, tratamentele populare sunt introduse în tratamentul cursului - medicamentele naturale care sunt obținute din plante sau produse cu proprietăți medicinale.

Pentru a îmbunătăți sistemul imunitar în afara sezonului, trebuie să mâncați o linguriță de miere înainte de culcare sau să beți 50 ml de apă cu adăugarea de suc de lamaie. Băutura fierbinte, obținută din 250 ml apă fiartă și 2 g ceai verde, ajută la stimularea corpului pentru combaterea infecțiilor. Dacă apar primele simptome de răceală, se recomandă să faceți o băutură care include apă fiartă (250 ml), rădăcină de ghimbir tocată (1 linguriță). De asemenea, ajută la rezistența la răceală, crește rezistența și dă băutură puternică, care include suc de lamaie (20 ml) și miere (1 lingură), Adăugat la un pahar de apă caldă.

Astfel, este necesar să se cunoască primele și principalele manifestări ale răcelii pentru a lua măsuri în timp util pentru a elimina sursa de sănătate precară. În plus față de medicamentele convenționale, medicamentele populare sunt utilizate în mod activ pentru a spori eficacitatea și prevenirea, antibioticele - pentru a combate procesele inflamatorii puternice, bacteriile sau infecțiile.

Cum de a vindeca rapid o raceala

Ai simțit o gâdilă în gât, o greutate în cap, o frunte caldă și o congestie nazală. De ce apar astfel de necazuri în mod constant în momentul nepotrivit? Pentru a nu întrerupe un proiect important la locul de muncă, pentru a trece sesiunea fără restanțe, pentru a nu renunța la o excursie de weekend interesantă - trebuie să știți cum să vă recuperați repede de la frig.

Nu există timp pentru a regreta că prevenirea la rece nu a fost făcută. Este necesar să luați rapid timp liber de la locul de muncă sau de la școală și să începeți un aport de urgență de vitamină C în combinație cu remedii folclorice.

Pentru a nu pierde mult timp capacitatea de lucru - ar trebui să știți: numai tratamentul de urgență al răcelii comune este eficient în stadiile incipiente ale bolii.

Măsuri de urgență la primul semn al frigului

Un adult va fi repede vindecat de o raceala numai daca se iau masuri de urgenta la primele simptome. Următoarele sfaturi pot fi folosite numai de acei oameni care înțeleg că sănătatea lor sa deteriorat din cauza neglijării lor elementare: imunitatea lor nu a crescut în timp, corpul a primit hipotermie datorită îmbrăcămintei și încălțămintei necorespunzătoare.

Dacă există o suspiciune că sunteți o victimă a unei epidemii de gripă, apelați imediat medicul la domiciliu, mergeți la spital și nu faceți auto-medicație! Nu te misti cu boli grave!

Aceste sfaturi nu pot fi folosite dacă copilul este bolnav. Sunteți responsabil pentru viața copiilor, dar nu pentru voi să judecați ce sunt bolnavi. Doar un specialist va putea diagnostica corect: printre bolile copiilor, multe boli sunt cunoscute cu simptome, ca cele ale unei raceli, dar cei care sunt tratati sunt complet diferiti.

Cum să scapi repede de răceli la un adult:

1. Dacă aveți o formă ușoară de răceală, mergeți la medic pentru că un spital este plin de stă în liniile lungi la clinică și o adevărată ocazie de a obține o complicație. Prin urmare, asigurați-vă că ați luat timp liber de la locul de muncă: faceți o zi liberă pentru o zi sau plecați pe cheltuiala proprie pentru câteva zile. Noi nu ne îmbolnăvi niciodată la lucru, victimele dvs. nu vor fi apreciate de nimeni, pentru că încă nu puteți lucra productiv.
2. Tratamentul home pentru răceli care începe cu măsurarea temperaturii. Cei care, la primele semne de indispoziție, încearcă să bea cele mai scumpe mijloace de a rămâne pe picioare. Coborârea temperaturii sub 38 de grade este o întârziere reală a bolii pentru o perioadă mai lungă.
3. Eficace medicina rece este vitamina C, ar trebui să fie întotdeauna în piept medicina de origine, sub formă de pastile sau pastile. Recepția unei doze de șoc de acid ascorbic este foarte importantă în stadiile inițiale ale tratamentului. Dacă nu vă place medicamentele, atunci le puteți înlocui cu fructe citrice: aproximativ cinci portocale sau două lămâi cu miere - este atât de gustos și sănătos.
4. Un tratament la rece la domiciliu va fi în curând, dacă luați o mulțime de fluide: absolut orice, dar cald. Acest lucru este necesar pentru eliminarea timpurie a toxinelor din organism. Profitați de rețetele minunate de băuturi de mai jos, care sunt gustoase și care fac posibilă o vindecare rapidă pentru o răceală.
5. Cel mai bun medicament rece este somnul. Luând ceai cald, acoperit cu o pătură moale, încercați să adormiți. Sosetele calde și hainele confortabile vor ajuta la transpirația bună - o etapă indispensabilă în tratamentul. Este posibil ca atunci când vă treziți dimineața, nu veți simți nici măcar cele mai mici semne că ați fost serios deranjați seara.

Oricine vrea să știe cum să scape de o răceală trebuie să ajungă la un rezultat rapid și să nu devină limpede. Și, cu siguranță, nu abuzați de băuturile alcoolice.

Dacă vă îndurerați excesiv: că, chiar și atunci când este practic vindecat, nu veți ieși în aerul proaspăt, boala va avea o natură prelungită.

Plimbari scurte pentru toti pacientii care nu au febra sunt de ajutor si trebuie sa fie. Dacă nu a funcționat rapid, medicina tradițională oferă diferite metode de tratare a rinitei, a tusei și a durerilor în gât.

Ce să bei cu frig?

Tratamentul rece cu remedii folk este o băutură abundentă care ajută la eliminarea toxinelor din organism. Ce fel de lichid va ajuta la recuperarea efectivă? Nu rece, dar nu fierbinte, pentru a nu provoca o complicație în dureri de gât.

Alegeți o opțiune de băut care este cea mai potrivită pentru dvs.:

• Infuzie de inflorit - un depozit de vitamine posibile.
• Ceaiul de zmeura este un mod vechi de a reduce temperatura, fructele de padure pot fi congelate, uscate sau chiar facute din gem.
• Supă de pui - când nu doriți să vă mâncați în mod special în timpul bolii, acest vas va fi atât saturat, cât și băut și va reduce simptomele.
• Decor de lamaie făcut din mai multe lămâi și miere. Aceste produse sunt fierte în două până la trei litri de apă. Pulpa se răcește și se dovedește un compot minunat cu un conținut ridicat de vitamine.
• Sucul de afine, coacaze și viburnum este o băutură tradițională rusă făcută din fructe de padure evaluate pentru proprietățile sale de vindecare.
• Lapte cald cu miere, unt sau sifon.
• Ceai curat cu miere. Pentru a-și păstra proprietățile benefice pentru a întări sistemul imunitar, trebuie să mâncați miere cu o lingură și numai apoi să beți ceai. În lichidul fierbinte, mierea dizolvată nu va mai fi vindecată.
• Ceaiul de ghimbir rece este un remediu popular în ultimii ani. Celebrul condiment, care îmbunătățește metabolismul organismului, este, de asemenea, renumit pentru expectorant, analgezice, proprietăți de vindecare a rănilor.

Cum de a face ceai de ghimbir de vindecare? La 0,5 litri de apă clocotită, se iau o linguriță de ceai verde și aproximativ trei linguri de ghimbir tocit (aproximativ o porțiune a rădăcinii are o dimensiune de 3-4 cm), sucul de lamaie este stors și se adaugă miere. După perfuzare și răcire, băutura este gata să bea.

Astfel de remedii populare pentru răcelile pot fi pregătite fără probleme, nu uitați despre ele, dar bazându-se numai pe ele este, de asemenea, nesăbuit. Desigur, nu este corect să-i deranjezi pe un medic cu boli minore, pentru că în acest moment poate avea nevoie de un pacient grav bolnav, dar ești sigur că sănătatea ta nu este amenințată de probleme?

Când nu ar trebui să tratezi o răceală acasă?

Dacă simptomele bolii nu se diminuează pentru o zi sau două, rămân neschimbate sau chiar cresc, trebuie să sunați la o ambulanță sau la medicul local.

Ce ar trebui să vă alerteze:

• temperatura ridicată este menținută la 39 de grade pentru mai mult de trei zile;
• a existat o tuse greu, însoțită de șuierătoare;
• aveți dificultăți de respirație;
• este imposibil să luați alimente și apă din cauza umflarea gâtului;
• durerile de cap chinuiesc fără oprire;
• există durere în sinusurile paranazale, în bulgări;
• flegma maro sau verde cu impuritate de sânge perturbă.

Aceasta nu mai este o frig simplă, ci o boală gravă. Pentru a evita consecințele negative, începeți imediat tratamentul pe care medicul dumneavoastră îl prescrie.

Nu refuza spitalizarea necesară. În contul de fiecare secundă pierdut în momentul în care credeți că ați avut o răceală banală. Niciodată să nu se auto-medicheze și să fie sănătoși!

Terapist: Cum de a vindeca rapid o raceala?

Întotdeauna mi-a fost interesat întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească într-o epidemie de ARVI? Să nu fi rău deloc. Numai după mulți ani mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăvesc, dar din primele simptome ale bolii se luptă cu ea, încercând să-și păstreze sănătatea și să vindece "frigul" cât mai curând posibil.

Cel mai important lucru nu este să pierdeți debutul bolii. De câte ori trebuie să exagerăm, pentru a nu lua o listă bolnavă la locul de muncă, să nu-i deranjeze pe cei dragi și să îndure febră, nas înfundat, durere.

Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a se vindeca mai repede. Nu numai medicamentele, ci și masajul, inclusiv acupresura, ierburile, vitaminele, unguentele. Știm toate acestea, dar de multe ori lipsește puterea voinței de a controla boala.

Cea mai comună cauză a indispoziției este o frigă sau ARVI. Există diferite virusuri ale ARVI, astfel încât infecția are loc cu o clinică diferită. Este posibil să existe o temperatură ridicată cu simptome catarhice minime (fără nas curbat și tuse), poate exista viceversa, congestie nazală, durere în gât și temperatură scăzută.

Unii poartă ARVI complet fără temperatură. Acest lucru este valabil și pentru persoanele în vârstă slăbite, care au o răceală din exterior, pot manifesta letargie, somnolență. Acești oameni trebuie să cheme un medic pentru a-și putea asculta plămânii, pentru a-și vedea gâtul și, dacă există semne de infecție virală, a prescris un tratament adecvat.

Am avut un caz când eram terapeut de cartier. Cauzează un bunic, iar în casa este scrisă - o răceală. Păi, cred că provoacă o răceală? Probabil dispecerul a fost greșit. Am ajuns la provocare - într-adevăr, bunicul meu se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. Privit bunicul. Tratamentul prescris pentru rinită.

Și ce? Am auzit o tuse din camera următoare și acolo bunica mea, cu o temperatură sub 40 de grade, tuse, are pneumonie. În plămâni, totul șuieră. Tratamentul prescris și bunica. Iată un exemplu. Unul cu un nas curgos îl cheamă pe doctor, iar celălalt într-o stare gravă suferă.

Nici acest lucru nu este necesar. Trebuie să știți cum să tratați un nas curbat și să aflați când este deja necesar să cereți ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și pentru a evita complicațiile.

Doriți să vindecați mai repede - este necesară o prevenire

În primul rând, în perioada epidemiei trebuie luate măsuri preventive:

1. Vaccinul împotriva gripei - gratuit în clinica de la locul de inserție a OMS sau în clinici private;

2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;

3. Pentru a pata in nas cu unguent oxolinic intreaga perioada a epidemiei, cand iesi pe strada;

4. Ia cursuri profilactice de medicamente antivirale: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament sunt bine descrise cum să o luați cu un scop preventiv. De obicei, aport preventiv de la câteva zile la mai multe săptămâni. Ei iau profilaxia atunci când intră în contact cu pacientul (cineva este bolnav la domiciliu) sau când lucrează cu persoane care comunică cu un număr mare de persoane, riscul de infecție crește de mai multe ori (vânzători, operatori în bănci, profesori, profesori de grădiniță etc.) )

5. Spălați-vă de multe ori mâinile cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați mânerele ușii, pentru a vă menține casa curată.

6. În perioada de epidemie, apartamentul poate fi cuarț. Dispozitivele portabile de radiații ultraviolete, cum ar fi "Beam", "soare", sunt în vânzare. Cu ajutorul lor, puteți dezinfecta apartamentul, poate fi folosit ca ajutor la începutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți aerona camerele, deschideți ferestrele timp de 15-20 de minute. Puteți aer și cuarț în același timp.

Cum să recuperați rapid dacă aveți o răceală

Dacă sunteți încă bolnav și vă simțiți febră, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să ia măsuri urgente.

1. Medicamentele antivirale nu mai sunt de prevenire, ci ca tratament. Drogurile sunt aceleași ca și cele de prevenire, numai în conformitate cu o schemă diferită. De obicei, schema este descrisă în detaliu în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale ARVI se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pregnant al dozelor sugestive antivirale recomandate de Viferon sau Genferon.

2. Gargling de 5-6 ori pe zi, cu musetel sau decoltare de calendula, clorhexidina, furatsilinom. Anterior, a fost adesea folosit un agent eficient, dar neplăcut pentru gust, numit apă de mare. Luăm un pahar de apă caldă, picurăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva clătiri - iar gâtul este dezinfectat. Acum, iodul nu este consumat atât de mult datorită creșterii incidenței alergiilor. Dar a fost o mulțime de bomboane pentru gât. Sunt ușor de folosit, dar este mai bine să nu le abuzezi, pentru că, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața faringelui, iar unele provoacă iritații, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți.

3. Spălați nasul cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata făcute pentru spălarea nasului, puteți face o soluție salină și clătiți-vă nasul din ceainic. În cele din urmă, există Dolphin, un borcan special și pulberi pentru spălarea nasului cu sare și mușețel. Când spală nasul, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. Dupa spalare poti pune turunda cu suc de aloe sau balzam "Vitaon" in nas, aceste remedii nu numai ca scad inflamatia, dar stimuleaza si imunitatea locala.

4. Doze de vitamine. Vitaminele din grupul B măresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la lupta împotriva virusului. Vitaminele sunt acum vândute cele mai diferite, de la complexe scumpe la un penny askorbinki si sirop de trandafir, familiar de la noi din copilărie.

5. Remedii populare în plus față de tratamentul principal pentru a se recupera mai repede:

• lapte cu miere;
• se toaca fin ceapa si umple-o cu zahar, bea sucul eliberat;
• picioare calde cu muștar într-un castron;
• preparate din ierburi: marjoram, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Plantele medicinale insistă pe o baie de apă timp de 20 de minute, apoi acoperă cu o sticlă cu apă fierbinte și insistă timp de 40 de minute, atunci când se răcesc, se scurge și se păstrează în frigider, în timp ce mănâncă puțin încălzită sau adăugă apă fiartă. Puteți prepara plante, puteți, și orice altă planta. Plantele medicinale sunt bune deoarece au efecte bactericide, antiinflamatorii și expectorante. Adică, avem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la ierburi. De la ierburi pentru femeile gravide, mușețel și calendula sunt potrivite;
• purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe un fir, puneți un bol de castraveți de usturoi în jurul apartamentului;
• bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este fiert din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga o miere mică. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor gravide pentru tratamentul răcelilor.

6. Acupresura ajută foarte bine primele simptome ale bolii. Mai jos este schema. Lucrăm cu degetele de la degetul mare sau cu degetul pe punctele biologic active în sens contrar acelor de ceasornic, de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect dimineața și seara.

7. Balsam "stea de aur" și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de regulă pe zona din jurul nărilor sau sternului, unde sunt localizate punctele active. Aceste medicamente ușurează bine congestia nazală, au un efect bactericid.

6. Fizioterapie acasă. Acum, există atât de multe dispozitive portabile în vânzare, încât puteți aranja o cameră adevărată în casa dvs. Acesta este un cuarț UFO (au fost deja menționați), un magnet, un denos, un nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații pentru fizioterapie.

Dacă depășim boala prin aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar, dacă simptomele rămân după 5 zile de tratament sau creștere - tuse cu spută verde, deversare nazală de natură purulentă, durere și congestie a urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt indicii pentru antibiotice.

Este necesar ca medicul să prescrie antibiotice. Nu este recomandat să vă prescrieți singur aceste medicamente, deoarece, de obicei, oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că au luat-o deja. Acest lucru nu trebuie făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic special.

Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mai mulți factori: ce medicamente ați luat recent, fumezi, lucrați în legătură cu oamenii, sunteți adesea bolnav, care este sistemul dumneavoastră cardiovascular, rinichi, tractul gastro-intestinal, ce oră ani, cum tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.

Prin urmare, antibioticele sunt vândute în farmacii prin prescripție medicală. Unii farmaciști fără scrupule vin în continuare antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fie examinat de un medic pentru a nu pierde complicația.

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Având toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața de zi cu zi.

Îndepărtarea frigului este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, odihna de pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; Cu toate acestea, în unele cazuri nu pot face față imediat infecției, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

• durere de cap
• frisoane (tremurând în timpul febrei)
• nasul curbat
• congestie nazală
• durere în gât
• tuse
• creșterea temperaturii corpului
• disconfort general
• dureri musculare
• oboseală

Uneori, răceala obișnuită poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, o pneumonie sau o infecție la nivelul gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii în vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o mulțime de fluide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de răceli. Medicamentele antipiretice pot fi, de asemenea, prescrise pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

• La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întreagă într-un pahar de apă caldă și adăugați niște miere acolo. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata unei răceli și începeți să vă simțiți mult mai bine.
• De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Cu o răceală foarte puternică, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
• Pentru frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore, până când frigul dispare.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceala obișnuită. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

• 2 litri de bulion de pui sau de legume
• 8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
• 2-3 linguri de ulei de măsline
• 3 cepe (tocate fin)
• 2 capete (condimente)
• ½ linguriță de ardei roșu afumat
• 5 cireșe de cimbru
• 2 frunze de dafin
• 3 roșii medii (tocate)
• sherry oțet

Metoda de preparare:

• Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
• Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingura sau blender.
• Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
• După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
• Se fierbe timp de 30 de minute.
• Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
• Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt, supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și răceala. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Puteți face medicina rece din supă de pui prin adăugarea de alte ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei iute, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că combate simptomele reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tau utilizeaza fluide pentru a lupta impotriva infectiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahărul scade imunitatea, care vă slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri pe bază de plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răceala cu remedii folclorice, care funcționează și fără probleme, încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru răceli, tuse și virusuri de gripă. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale uscate, ceea ce va ajuta de asemenea în eliberarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea sputei, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul în partea dreaptă, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat sudură neti, astfel încât căile respiratorii nazale și sinusurile să fie curățate de mucus.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

• Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a frigului. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
• Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu condiment, pe care îl puteți cumpăra la magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
• Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
• Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți aceasta timp de 2-3 nopți până când boala a trecut.
• Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
• Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
• Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
• Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indanii nativi din America de Nord pentru a combate răcelile și tusea. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să bea. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

• Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
• De asemenea, puteți bea apă caldă cu adăugare de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
• De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelii, a tusei și a gripei.

13. Faceți un sân de frecare cu uleiuri esențiale.

Cumpăra uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; prin urmare, mai întâi încercați să puneți o mică picătură pe încheietura mâinii și așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

• Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
• O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați vaporii de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un remediu excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea unei lingurite de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de câteva ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

• Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
• Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
• Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, raceala si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
• Asigurați-un agent de frecare în piept, produs din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.

sursa

Nu există postări corelate.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓