Prevenirea SRAS la femeile gravide

În afara sezonului, pericolul bolilor infecțioase crește, iar femeile însărcinate trebuie să fie atente în acest moment. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să întrerupeți toate contactele și să nu apare deloc în locurile aglomerate - trebuie doar să vă pregătiți cu atenție pentru astfel de plimbări.

Cum să protejeze împotriva SARS în timpul sarcinii?

Principalul mod de infectare este în aer, prin urmare aproape toate metodele vizează creșterea forțelor protectoare de imunitate și menținerea punctelor deosebit de slabe - membranele mucoase.

1. Înainte de mers pe jos, se aplică unguent unguent (0,25%) pe membrana mucoasă (în fiecare nară). Recomandarea este valabilă și pentru primul trimestru, când medicamentele sunt extrem de nedorite din cauza riscului crescut de efecte negative asupra fătului.
2. Purtați tifon sau pansamente de unică folosință.
3. Gargle, îngropa-i nasul după ce a ieșit.
4. Luați complexe de vitamine (după consultarea unui ginecolog)
5. Dacă este planificată sarcina, vaccinarea efectuată în avans va reduce la minimum riscul de infecție.

Uneori nu este posibil să scăpați de contactul cu transportatorul infecției din cauza unor circumstanțe, de exemplu atunci când cineva din familia care trăiește în același spațiu de locuit este bolnav. Într-o astfel de situație, este foarte dificil de evitat infecția, deoarece corpul femeii este slăbit, iar sistemul de apărare nu funcționează, folosind toate resursele.

În cazul în care ARVI în timpul sarcinii nu a putut fi evitat, atunci există o serie de sfaturi, a căror utilizare este obligatorie, deoarece este cheia pentru a scăpa rapid de boală cu cel mai mic prejudiciu la făt:

1. Apelați imediat medicul generalist de la domiciliu și acționați în continuare, în special luând orice medicamente, trebuie să fie coordonat cu un specialist. Utilizarea neautorizată a oricăror mijloace este strict interzisă!
2. Nu așteptați simptome puternice ale bolii - utilizați asistență medicală la primele manifestări ale infecției. Măsurile luate în stadiile incipiente ale bolii - o garanție a unui tratament eficient și rapid.
3. Tratați membranele mucoase (gât, nas) folosind metode dovedite, fără a utiliza ingrediente agresive (componente alergene, alcool). Puteți aplica un decoct de musetel, calendula, salin.
4. Observați odihna patului din prima zi de boală.
5. Umpleți aerul, aerul în mod regulat și efectuați curățarea umedă fără a utiliza dezinfectanți cel puțin o dată pe zi.
6. Urmați regimul de băut: trebuie să beți o cantitate mare de lichid cald: sucuri, băuturi din fructe, suc de fructe, ceai slab.
7. Alimentele trebuie să se bazeze pe alimente ușor digerabile - de origine lactică și vegetală. Sucurile proaspete conțin phytoncides - substanțe care ajută la combaterea infecției - inhibă creșterea și reproducerea bacteriilor și a virușilor.
8. Dacă termenele permit (12 săptămâni sau mai mult), medicul vă poate sfătui să vă vaccinați. Vaccinul conține un virus gripal inactivat - este sigur pentru făt și mamă. Aceasta este o modalitate eficientă de prevenire, dar nu dă 100% șanse ca infecția să fie evitată.

Încălzirea și activitatea fizică ca metode de prevenire

Încercarea, exercițiile fezabile, repausul în aer liber și dieta adecvată sunt recunoscute ca măsuri eficiente pentru a preveni ARVI în timpul sarcinii. Dar dacă, înainte de concepție, o femeie nu a jucat sport, ea nu sa întărit - aceste proceduri și sarcini ar trebui să fie abordate cu prudență, este mai bine să se consulte cu experții în prealabil. Sarcinile încărcate sau bruște sunt neobișnuite pentru organism și pot avea efectul opus celui așteptat.

Metodele admisibile de întărire în timpul nașterii includ:

• plimbări lungi pe stradă departe de drumuri și zona industrială;
• exerciții de dimineață la o temperatură ambiantă de 20 de grade, durata exercițiilor în total 15 minute;
• acoperirea cu apă cu o temperatură de aproximativ 16 grade (mâinile, gâtul și pieptul superior);
• fixarea picioarelor (contrast: apă caldă și rece la rândul său);
• clătiți gura și gâtul cu apă (imediat la temperatura camerei și apoi treptat - mai rece).

Regulile de bază ale întăririi sunt creșterea lentă a procedurilor și scăderea temperaturii aerului și a apei. Clasele ar trebui să fie sistematice și să nu provoace disconfort.

Metode de prevenire a consumului de droguri

Stimulentele pentru imbunatatirea plantelor pot fi consumate doar dupa consultarea unui specialist - echinacea, eleutherococcus, aralia sau ginseng pot provoca alergii sau pot provoca hipertensiune arteriala.

În ultimii ani, medicamentele bazate pe interferon sau mijloacele care stimulează producerea de către organism sunt utilizate din ce în ce mai mult:

• Viferon unguent - este pete mucoasa nazală, drogul nu are un efect dăunător asupra fătului;
• Grippferon - poate fi utilizat pe întreaga perioadă de purtare a unui copil.

Orice stimulent al imunității după conceperea unei femei poate fi utilizat de o femeie numai dacă este prescris de un medic.

Metode de aromaterapie de prevenire a SRAS

Suporterii de medicină alternativă folosesc aromaterapia ca metodă de prevenire a ARVI în timpul sarcinii. Această metodă este potrivită pentru cei care nu sunt predispuși la alergii, deoarece uleiurile aromatice sunt foarte concentrate.

Cele mai eficiente astfel de grăsimi vegetale recunoscute: eucalipt, pin, cimbru, lavandă, mentă, ceai, rozmarin. Acestea sunt utilizate pentru inhalarea uscată și umedă, lubrifierea membranelor mucoase și aromatizarea aerului interior:

1. Inhalare uscată: 0,5 linguri de ulei de bază vegetal (măsline, floarea-soarelui, porumb, migdale, nucă de cocos, semințe de in, shea) amestecate cu o picătură de grăsime esențială și aplicate pe pielea mâinilor. Pentru a freca, inspira, împături palmele îndoite pe față. Expirați, îndepărtați-vă. Puteți aplica de până la 3 ori pe zi.
2. Inhalări umede (abur): adăugați 2 picături de uleiuri esențiale la 1 litru de apă caldă, acoperiți cu o cârpă densă și inhalați abur. Durata unei sesiuni este de până la 5 minute. În timpul inhalării ochiului ar trebui să fie închis, asigurați-vă că temperatura nu a fost prea mare. Țineți de 3 ori pe zi.
3. Umflarea și curățarea mucoasei nazale: amestecați baza de ulei și eteric (în raport de 1 linguriță la 1 picătură) și picurați în fiecare nară (nu adâncă), frecați. Se poate utiliza după spălare, dar nu mai mult de 3 ori pe zi.
4. Aromatizarea camerei: aerul din cameră și apoi plasați-l în arzătorul de ulei (la o rată de 5 picături la o locuință de 10 mp). Procesul durează aproximativ 30 de minute, în acest moment nu este de dorit să fii în cameră.

Este important să rețineți că uleiurile concentrate pot provoca alergii și aplicarea lor pe piele în formă nediluată este strict interzisă.

Măsurile preventive nu trebuie subestimate într-o perioadă crucială: orice infecție poate provoca daune semnificative pentru starea copilului sau chiar poate cauza înghețarea fătului. Procedurile sistematice și o atitudine responsabilă față de tine și copilul viitor vor face timpul de gestație sigur și fericit.

Prevenirea SRAS la femeile gravide: măsuri simple

SARS în perioada epidemiilor afectează un număr mare de copii și adulți și prezintă, de asemenea, un pericol deosebit pentru mamele în așteptare. Sarcina este un moment în care chiar și frigul poate fi periculos. Acest lucru este important deoarece virusii sunt capabili să pătrundă în placentă și acest lucru amenință, în special în primele etape ale sarcinii, dezvoltarea defectelor, precum și anomalii semnificative în creșterea și dezvoltarea copilului. Prin urmare, prevenirea SARS în timpul sarcinii este o problemă importantă care trebuie abordată foarte atent și cu atenție. Nu sunt permise toate metodele la mamele viitoare, în special în primul trimestru.

Ce este SRAS periculos în timpul sarcinii

În sezonul rece, când se schimbă anotimpurile, ARVI este deosebit de activă. Copiii, bătrânii și mamele în așteptare prezintă cel mai mare risc de a se îmbolnăvi. Este pentru aceste grupuri de risc faptul că prevenirea SARS este una dintre problemele importante pe care le-au acordat puțin atenția pacienților. Sarcina este o perioadă în care, datorită cauzelor naturale, numărul de interferon leucocite este redus, imunitatea naturală este redusă, ceea ce îi face mai sensibili la infecții. În plus, se pot îmbolnăvi mai mult și mai grav, iar ARVI însele amenință probleme grave în timpul sarcinii, de la amenințarea terminării până la apariția defectelor la făt. Sarcina pe fondul infecțiilor virale respiratorii acute poate fi complicată prin sângerare, abrupții placentare sau alte probleme grave (otită, pneumonie, sinuzită). Prin urmare, este important să acordăm o importanță capitală prevenirii infecțiilor virale respiratorii acute la mamele viitoare și să nu facem acest lucru în perioada în care toată lumea tuse și strănește, cu mult înainte de începerea sezonului epidemic.

Tipuri de prevenire a SRAS

Întregul complex de măsuri pentru prevenirea oricăror boli, inclusiv răcelile, poate fi împărțit în două domenii majore - specifice și nespecifice. Astfel, prevenirea specifică a ARVI include utilizarea de vaccinuri, seruri și alte medicamente care vizează combaterea unui agent patogen specific. În ceea ce privește acest grup de infecții, o astfel de profilaxie este irelevantă, deoarece numărul total de viruși responsabili pentru dezvoltarea ARVI ajunge la peste 200 și nu este posibil să se creeze un vaccin împotriva acestora astăzi. Există dovezi că, în timpul vaccinării împotriva gripei, se stimulează o legătură de imunitate nespecifică și că acest vaccin protejează mama viitoare nu numai de gripa, ci și parțial devine o apărare împotriva multor SARS. Având în vedere aceste circumstanțe, se fac demersuri pentru prevenirea nespecifică a infecțiilor virale respiratorii acute în rândul mamelor în așteptare, care au multe opțiuni diferite, de la măsuri simple de igienă până la luarea anumitor medicamente.

Ar trebui să folosesc medicamente care afectează sistemul imunitar?

În timpul sarcinii, multe dintre medicamentele utilizate pentru a preveni ARVI pot fi periculoase, astfel încât toate întrebările legate de utilizarea medicamentelor trebuie discutate cu medicul dumneavoastră. Imunitatea mamei viitoare în timpul perioadei de gestație funcționează într-un mod special, iar orice intervenție în acest sistem complex din exterior este plină de complicații, până la pierderea unui copil. Prin urmare, medicamentele cu acțiune sistemică a unui grup de imunomodulatori și stimulanți ai imunității, chiar de origine vegetală, nu ar trebui utilizate. Utilizarea medicamentelor topice legate de stimulentele endogene de interferon este acceptabilă. Capsulele nazale Grippferon este utilizat pentru prevenirea SARS la femeile însărcinate și care alăptează. Acest medicament are imunostimulatoare locale și efecte antivirale, ajută la protejarea mucoasei de efectele virușilor. Un efect similar este unguentul Viferon, aplicat mucoasei nazale în timpul unei epidemii de răceală. Acest medicament are un efect local de protecție și stimulează producerea imunității locale.

În plus, pentru prevenirea SARS, irigarea membranelor mucoase ale nasului și gâtului este utilizată cu preparate farmaceutice pe bază de apă de mare (Aquamaris, Aqualor, etc.). Acestea au un efect hidratant, mecanic (spălând particule străine) și stimulează apărarea imună.

Prevenirea SRAS: reguli generale pentru femeile însărcinate

Bineînțeles, în prim-plan în timpul sarcinii sunt măsuri generale care pot reduce semnificativ riscul de infectare cu ARVI. Respectarea regulilor simple privind igiena personală, propria locuință și șederea în locurile publice va ajuta la evitarea întâlnirii cu virușii.

În primul rând, în timpul schimbărilor meteorologice în afara sezonului și abrupte, trebuie acordată o atenție deosebită îmbrăcămintei și încălțămintei. Este important să nu se formeze nici hipotermia (în special pentru ca picioarele să fie reci) sau supraîncălzirea. În perioada epidemiei de gripă și ARVI, merită refuzată vizitarea locurilor aglomerate (magazine, piețe, centre comerciale), mai ales în seara când numărul de persoane este deosebit de ridicat. Merită să veniți acolo dimineața, când camerele sunt încă puțin contaminate cu particule virale.

Este important, dacă este posibil, să refuzați utilizarea transportului public, în special pe distanțe lungi și în timpul orelor de vârf. Dacă este imposibil să refuzați o călătorie, ar trebui să utilizați o mască medicală pentru protecția proprie (se schimbă la fiecare 40-60 de minute).

După stradă și clinici de vizitare, alte instituții, este important să vă spălați bine mâinile cu săpun, spălați-vă fața, irigați soluții saline mucoase, clătiți gâtul. După contactul cu balustradele, mânerele ușii, balustradele, puteți trata mâinile cu șervețele antimicrobiene sau geluri speciale pentru mâini.

Prevenirea la domiciliu

În timpul unei epidemii de ARVI, merită să mănânci complet și în mod corespunzător, astfel încât organismul să primească toate vitaminele și mineralele necesare, suficientă proteină. Protejează organismul și stimulează sistemul imunitar. Este deosebit de util să consumăm fructe și legume proaspete, bogate în fitoncide. Păstrarea curată a casei este o garanție a sănătății, regulată prin ventilație, curățare umedă și umidificare a aerului în lupta împotriva virușilor. Aromaterapia poate, de asemenea, ajuta (dacă nu există alergie) - utilizarea de uleiuri esențiale sau plăci cu usturoi mărunțit sau ceapă.

Prevenirea gripei și SARS la femeile gravide

Având în vedere scăderea semnificativă a imunității la femei în timpul sarcinii și focarelor intersezonale de boli virale și catarre, este necesar să se utilizeze un set de măsuri preventive pentru a preveni morbiditatea. Și, deși prevenirea gripei și a infecțiilor virale respiratorii acute la femeile gravide nu rezolvă complet această problemă, aceasta ar trebui să fie efectuată în timpul perioadelor epidemice. Mai întâi de toate, deoarece există o șansă ca așa-numitele virusuri respiratorii să provoace infecții cu gripa și ARVI de la mama bolnavă prin placentă la făt, ceea ce provoacă modificări ale reacțiilor imune ale două organisme și poate contribui eventual la complicația sarcinii.

Tipuri de prevenire a răcelii în timpul sarcinii

Prevenirea poate fi specifică și nespecifică. Primul său tip este vaccinarea, care este eficientă, dar foarte nedorită. Din acest motiv, este obligatorie vaccinarea numai a femeilor însărcinate cărora li se alocă anumite grupuri de risc:

• au avut gripa, infectii respiratorii acute si ARVI de mai mult de trei ori in anul care precede conceptia;
• bolnav în timpul sarcinii, mai ales dacă are complicații;
• cu evoluția prezisă a patologiei perinatale (boli fetale).

În rest, există o prevenire nespecifică a gripei și a răcelilor în timpul sarcinii, indiferent de durata acesteia, pe baza utilizării numai a metodelor sigure, în special a medicamentelor tradiționale.

Prevenirea nespecifică a bolilor virale la femeile gravide

Se reduce la o serie de activități menite să mențină corpul mamei slăbit de purtarea fătului într-o stare stabilă. Pentru a face acest lucru, femeile gravide ar trebui:

• în timpul epidemiilor, nu vizitați locurile aglomerate, nu vă deplasați în transportul public, nu împiedicați strângerea de mână, lubrifiați mucoasa nazală cu un agent antiviral (ulei esențial, unguent Oksolin, Viferon) înainte de a ieși afară, utilizați un bandaj de tifon, dacă este necesar;
• purtați haine calde, purtați pantofi impermeabili;
• respectați cu strictețe regulile de igienă personală, spălați-vă mâinile cu săpun și apă, clătiți-vă nasul și gargară cu un salin slab la întoarcerea acasă;
• pentru a vitamineza organismul prin aplicarea complexelor vitamin-minerale pentru femeile gravide (vitamine din grupurile A, B, C, E cu microelemente pentru a proteja celulele de efectele dăunătoare ale infecției) și pentru a maximiza nutriția, recurge la medicamente pe bază de plante. Din cel de-al doilea trimestru, prevenirea eficientă a infecțiilor virale și respiratorii acute în timpul sarcinii cu ajutorul imunocorectării, care constă în administrarea de agenți imunobiologici (eubiotice, adaptogeni);
• dacă este posibil, nu intră în contact cu membrii bolnavi ai familiei, se protejează cu un bandaj de tifon, ventilază în mod regulat camera și umblă mai des în aer liber.

Metode tradiționale de prevenire a răcelii și a gripei în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, în special în prima jumătate a anului, atunci când sistemul de protecție a fătului se formează doar, utilizarea drogurilor este considerată periculoasă pentru sănătatea sa, prin urmare, prevenirea gripei și a infecțiilor virale respiratorii acute la femeile gravide se efectuează în principal cu ajutorul unor remedii folclorice selectate individual.

Pentru a preveni o răceală, puteți îngropa sucul de aloe sau o soluție slabă de sare într-un amestec 1: 1 diluat cu apă fiartă și pentru a preveni tusea, gargară cu eucalipt, mușețel, salvie și bujorul de sos. Trebuie să beți o mulțime de lichide, în special ceai cu lămâie și lapte cu miere. Adăugați usturoi și ceapă la alimente.

Un mijloc sigur și eficient de prevenire a răcelii și a gripei în timpul sarcinii este inhalarea, inclusiv prin intermediul unui nebulizator. Uleiul esențial (mentol, cedru, eucalipt, brad) este utilizat mai des pentru comportamentul lor. De asemenea, extracte de ierburi și fructe potrivite (din coji și suc de lamaie, lime, portocale, mandarine), decoctări de legume (cartofi, ceapă, ridiche). Puteti respira aburul in fiecare zi timp de 10-15 minute.

Medicamente sigure pentru prevenirea răcelii în timpul sarcinii

Orice medicamente cu compoziție chimică sunt contraindicate pentru femeile gravide, în special pentru antibiotice și imunomodulatoare sintetice. Cu toate acestea, există o serie de medicamente care se fac pe bază naturală și sunt destinate viitoarelor și mamele care alăptează, precum și nou-născuților. Acestea pot fi un bun mijloc de prevenire a epidemiilor de boli gripale și virale. Ce ar trebui să utilizeze femeile gravide pentru prevenirea gripei? Iată câteva instrumente:

1. Grippferon. Medicament antiviral cu un spectru larg de activitate care crește imunitatea. Disponibil sub formă de picături nazale. Este prescris pentru prevenirea și tratamentul mai multor varietăți de infecții virale și de gripă, poate fi utilizat în timpul sarcinii și alăptării.
2. Akvamaris. Medicament natural, spray nazal. Aceasta previne penetrarea agenților virali în nazofaringe datorită hidratării și învelișului mucoasei nazale.
3. Infagel. Medicament imunomodulator sub formă de unguent cu substanța activă interferon. Stimulează sistemul imunitar, are un efect antiviral, este folosit pentru a preveni infecția cu boli virale și tratamentul lor.
4. Viferon, Oksolin. Preparate pentru uz extern, similare cu cele anterioare. Eliberarea de formă - unguent pentru nas, care poate fi utilizat chiar și în primul trimestru de sarcină.

Există instrumente numai pentru uz intern. Ce să beți pentru prevenirea gripei în timpul sarcinii? De exemplu, acidul ascorbic. Este o sursă de vitamina C și este consumată într-o doză zilnică redusă împreună cu alimentele ingerate. Acesta servește pentru a preveni bolile și luptă împotriva lor în caz de infecție.

Astfel încât, în timpul sarcinii, corpul are destule forțe de protecție pentru a lupta împotriva infecțiilor virale, chiar înainte de concepție, trebuie să renunți la obiceiurile proaste și să începeți să aderați la un stil de viață sănătos, cu o nutriție adecvată și un regim zilnic. Acest lucru va contribui la evitarea bolilor și a tratamentului acestora, limitând doar măsurile preventive.

Prevenirea SARS și a gripei la femeile gravide

Problema infecțiilor virale respiratorii acute (ARVI) la femeile gravide este una dintre cele mai importante în obstetrică. Relevanța acesteia este determinată de incidența constantă a acestor infecții la toate grupele de vârstă a populației și de un risc crescut de complicații, ceea ce este în mod special periculos pentru mamele însărcinate. În această situație, se pune problema prevenirii adecvate a bolilor.

Până în a doua jumătate a secolului al XIX-lea, oamenii de știință nu au atribuit infecții virale respiratorii acute, inclusiv gripa, unor boli grave. Medicii au crezut că cauzele bolii sunt miasme - dăunătoare naturii umane a începutului, care se răspândește cu curenții de aer și îi afectează pe copii și adulți. Apoi nu a existat nici o înțelegere că acesta este un traseu de transport pe calea aerului. În prezent, în ciuda faptului că cei mai mulți sunt conștienți de transmiterea bolilor, nu toată lumea este de asemenea conștientă că ARI poate provoca complicații grave atât în ​​rândul mamei în așteptare, cât și al copilului ei.

Pericol de frig pentru femeile însărcinate

Conform studiilor, virusul este cel mai periculos la începutul sarcinii. În acest moment, organele și țesuturile viitorului copil sunt așezate, prin urmare, în această perioadă, condiții deosebit de importante pentru transport sunt deosebit de importante. Dar în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, ARVI este o boală periculoasă care poate reprezenta o amenințare pentru mamă și copilul ei nenăscut. Organizația Mondială a Sănătății, pe baza datelor epidemiologice din ultimii ani, nu a dat naștere femeilor gravide cu risc de a dezvolta o gripă severă.

Conform studiilor statistice, există o relație de defecte congenitale ale fătului cu boala SRAS în stadiile incipiente. Infecțiile pe care o femeie le-a contractat în timpul sarcinii pot determina ulterior dezvoltarea tulburărilor sanguine ale copilului și a diferitelor boli neurologice. Oamenii de știință încă nu au putut stabili frecvența transmiterii transplacentare a virusului de la mamă la copil, dar astăzi mulți medici consideră că temperatura ridicată a mamei care intră în contact reprezintă cel mai periculos simptom care amenință dezvoltarea bolilor sistemului nervos fetal.

Se poate concluziona că infecțiile virale respiratorii acute sunt printre factorii care pot determina dezvoltarea patologiei obstetricale și perinatale. În unele cazuri, poate fi luată în considerare și mortalitatea maternă și infantilă. De asemenea, există o interdependență a efectului infecției virale asupra fertilității și viceversa - sarcina asupra severității ARVI. Statisticile arată că nașterea prematură la mamele insarcinate infectate cu infecții virale respiratorii acute apar de câteva ori mai des decât în ​​cazul femeilor sănătoase.

Riscul de complicații ale SRAS și gripei pentru femeile gravide

În ciuda faptului că SRAS, inclusiv gripa, sunt boli destul de grave, totuși majoritatea mamelor în așteptare le tolerează în condiții de siguranță și dă naștere copiilor fără boli patologice. În ce cazuri ar trebui o mamă viitoare să fie deosebit de atentă la sănătatea ei?

Factori de risc importanți pentru dezvoltarea ARVI sunt bolile pulmonare cronice, bolile sistemului cardiovascular, diabetul zaharat și alte boli ale sistemului endocrin, precum și tulburările metabolice care pot fi resimțite sub formă de obezitate. De asemenea, printre factorii de risc suplimentari pentru dezvoltarea unui curs complicat de ARVI în rândul femeilor însărcinate, este posibil să se observe o vârstă foarte mică a mamei și un început tardiv al terapiei antivirale.

Preparate pentru prevenirea gripei și ARVI la 1, 2 și 3 trimestri de sarcină

Prevenirea specifică

Se pare că cea mai fiabilă metodă de a evita boala este vaccinarea. Multi oameni cred ca mama insarcinata este suficienta pentru a alege un vaccin din cele mai populare si publicitate, gaseste o clinica, merge acolo, obtine un vaccin - si poti uita de SRAS pentru un an intreg. De fapt, nu atât de simplu. Medicul ia decizia de vaccinare cu vaccinuri gripale inactivate ale femeilor însărcinate, luând în considerare riscul de infecție cu un anumit tip de virus în această epidemie și posibilele complicații ale infecției, cântărind argumentele pro și contra înainte de vaccinare. În nici un caz nu puteți alege un vaccin singur, fără ajutorul unui specialist și ținând cont de starea și bunăstarea dumneavoastră. Acest lucru este plin de dezvoltarea de tot felul de probleme de sănătate.

De obicei, medicii recomandă vaccinarea în al doilea și al treilea trimestru de sarcină. Prin abordarea corectă, imunizarea maternă cu un vaccin antigripal reduce semnificativ riscul morbidității materne, fetale și infantile.

Cu toate acestea, cu toate avantajele vaccinării, există și dezavantaje. Un vaccin specific "funcționează" numai împotriva unei tulpini specifice a virusului gripal și nu poate proteja o femeie însărcinată din alte soiuri. Acest lucru înseamnă că, pentru prevenirea infecțiilor gripei și a infecțiilor virale respiratorii acute, este necesar să nu uităm de medicamente care protejează împotriva atacurilor de diferite tulpini de virusuri.

Profilaxie nespecifică

Un număr de medicamente antivirale, în timpul utilizării lor, asigură o protecție nespecifică, adică este activă împotriva majorității virusurilor SRAS și este adecvată pentru prevenire. Dar, totuși, nu toate medicamentele sunt investigate suficient pentru siguranță. Nu riscați sănătatea și starea de sănătate a copilului, nu luați medicamente fără sfatul unui medic și nu vă auto-medicați.

Înainte de a utiliza orice medicament pentru tratamentul unei femei gravide, este imperativ să se respecte restricțiile privind utilizarea medicamentelor în diferite trimestre. Toate aceste informații trebuie prezentate în instrucțiunile (broșurile) privind utilizarea medicamentelor înregistrate pe teritoriul Federației Ruse.

Unul dintre medicamentele care sunt permise în timpul sarcinii este gelul VIFERON cu gel recombinant uman interferon alfa-2b, care blochează reproducerea virusurilor și corectează, de asemenea, imunitatea organismului. Se utilizează pentru prevenirea și tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute și în terapia complexă a gripei, ARVI frecvent și pe termen lung, inclusiv cele complicate de o infecție bacteriană. Gelul VIFERON poate fi aplicat nu numai femeilor însărcinate, dar și femeilor care alăptează (în timpul alăptării nu se aplică pe zona mamelonului și areola).

Pentru prevenție, mama viitoare trebuie să aplice o bandă de gel de aproximativ 0,5 cm pe mucoasa nazală de două ori pe zi. Durata cursului este de 2-4 săptămâni.

Tratamentul SRAS și al gripei

Dacă mama însărcinată este încă bolnavă, lumânările VIFERON pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata ARVI. Acest medicament nespecific are un spectru larg de activitate antivirală și este un remediu universal pentru tratamentul gripei și răceliilor. Tratamentul poate începe imediat după ce se consultă cu un medic, de îndată ce nasul curge, tuse și închis în gât. Medicamentul este aprobat pentru utilizare începând cu a 14-a săptămână de sarcină.

Potrivit datelor de cercetare, utilizarea de droguri VIFERON Candle poate reduce durata globală a bolii și mai repede să facă față cu principalele simptome ale ARVI - descărcare nazală, slăbiciune și temperatură ridicată a corpului. VIFERON reduce, de asemenea, probabilitatea complicațiilor și dezvoltarea bolilor ulterioare. 1

Doza recomandată pentru femeile gravide este Viferon 500000 ME și 1 supozitor de 2 ori / zi după 12 ore zilnic timp de 5 zile. Conform indicațiilor clinice, tratamentul poate fi continuat.

De asemenea, utilizat pentru tratamentul medicamentului VARSER Unguent de SARS, care este aplicat într-un strat subțire pe membrana mucoasă a pasajelor nazale de 3 ori pe zi. Cantitatea de medicament este un mazăre cu un diametru de 0,5 cm, un curs aproximativ de tratament fiind de 5 zile. Pentru tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute, inclusiv a celor complicate de infecții bacteriene, se poate aplica gel VIFERON, care trebuie aplicat mucoasei nazale de 3-5 ori pe zi timp de 5 zile. Aceste forme de medicament pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata femeile gravide.

Utilizarea externă și locală a absorbției sistemice de droguri (procesul de absorbție fiziologică, adică penetrarea medicamentelor în sânge și limf) este scăzută, iar medicamentul are efect numai în leziune.

Ce se poate face pentru a preveni răceala în timpul sarcinii

Baza susceptibilității la răceli este, mai presus de toate, slăbirea propriilor mijloace de apărare. Stimularea apărării organismului permite, într-o oarecare măsură, prevenirea răceliilor. Principalul lucru, nu uitați să urmați niște reguli.

• Consumați alimente bogate în vitamine, mai multe legume și fructe proaspete, beți suficientă apă.
• În mod regulat, curățați umed, aer și umeziți camera în care vă aflați, deoarece aerul uscat contribuie la răspândirea infecției. Inhalarea prin utilizarea oricăror soluții terapeutice și tincturi, inclusiv decoctări de plante medicinale, trebuie să fie aprobată de medicul care conduce sarcina.
• Spălați-vă de multe ori mâinile și nu atingeți fața în timp ce vizitați locurile publice.
• Mențineți condițiile normale de temperatură în cameră, evitați pescăriile.
• Ștergeți periodic cu articole dezinfectante care se referă adesea: telefoane, comutatoare, telecomenzi.
• Dacă este posibil, evitați mulțimile în timpul izbucnirii ARVI, excludeți călătoriile. Dar nu uitați de plimbări regulate în aer proaspăt chiar și în cazul în care este rece afară.
• Observați modul de lucru și odihna, dormiți suficient timp.
• Dacă cineva din familie este bolnav cu ARVI, ar trebui să poarte o mască de tifon la primele semne ale bolii, să o schimbe frecvent și, dacă este posibil, să limiteze comunicarea cu o femeie însărcinată.

Material de referință

Belyaev Dmitri Aleksandrovici

Medic de familie

1. Kostinov M.P., Meshcheryakova A.K., Kytko O.V. et al., Experiența clinică cu utilizarea preparatelor Viferon® la femeile gravide cu infecții respiratorii acută // Head of the South of Russia 2014, №1, p.43

Prevenirea rece în timpul sarcinii: cum să vă protejați?

În sezonul de răceli și exacerbări ale infecțiilor virale, toate femeile însărcinate trebuie să se gândească la un eveniment atât de cuprinzător precum prevenirea frigului în timpul sarcinii. La urma urmei, o femeie însărcinată este responsabilă nu numai pentru sănătatea ei, ci și pentru sănătatea copilului nenăscut. Pentru a ști cum să vă protejați mai mult de frig, trebuie să luați în considerare în detaliu toate riscurile posibile și soluțiile la probleme.

Interzicerea auto-medicației

Preparatele permise pentru utilizare la femeile gravide pot fi recomandate de către un medic, în cazurile în care acest lucru nu este suficient, de exemplu, cu o boală virală sau infecțioasă.

Dacă boala nu poate fi vindecată fără a lua antibiotice, atunci în astfel de cazuri este cel mai adesea prescris:

Lista acestor medicamente este mică și trebuie să fie utilizată cu prudență, strict în funcție de doza calculată de medic. Cel mai sigur medicament în timpul sarcinii este timpul din al doilea trimestru. În acest moment tratamentul medical al ARVI se efectuează la femeile gravide, dacă infecția a avut loc.

Imbracaminte sezoniera

În timpul sezonului rece este nevoie să vă îmbrăcați cu căldură, mai ales pe vreme umedă. A fi zeloasă este, de asemenea, nedorită, deoarece dacă vă îmbrăcați mai cald decât aveți nevoie - puteți să transpirați și, dimpotrivă, să creșteți riscul îmbolnăvirii.

Dacă o femeie gravidă este îmbrăcată pentru vreme, dar are mult de parcurs, puteți lua ceai cald sau suc într-un termos pentru a vă menține cald din când în când.

Protecția împotriva infectării

Dacă mama însărcinată lucrează într-o echipă mare, în cazul în care mai mulți oameni sunt deja infectați cu ARVI, este necesar să se utilizeze bandaje de tifon pentru prevenirea bolii. Trebuie să le schimbi la fiecare câteva ore.

Puteți aplica pe unguent nazal mucoase oxolinic, care este cunoscut pentru proprietățile sale antivirale. În timpul zilei, trebuie să folosiți șervețele umede, să vă mențineți curat, să utilizați sprayuri pe bază de alcool pentru tratamentul extern și, bineînțeles, nu puteți mânca cu mâinile murdare.

Medicamente împotriva infecției

Iată o listă de medicamente pentru prevenirea SRAS și a gripei pentru femeile gravide:

Dacă mai devreme pentru măsurile preventive o femeie nu a trebuit să se consulte cu un medic înainte de a lua medicamente imunomodulatoare, acum devine o condiție prealabilă.

Imunostimulantele care sunt inofensive pentru a fi luate în afara sarcinii pot deveni periculoase pentru mamele viitoare. Acestea sunt imunologice, bronchomunale, izoprinozine, proteflazide.

Spălare nazală

Soluția pentru spălarea nasului poate fi preparată independent prin adăugarea unei cantități corecte de sare în apa fiartă. Soluția nu ar trebui să fie prea sărată.

Apa minerală fiartă timp de câteva minute este potrivită pentru acest scop. Prin fierberea apei, se degajă gaze suplimentare, iar sarea și mineralele necesare rămân în loc.

Puteți cumpăra picături gata preparate și spray-uri pentru spălarea nasului în farmacie:

Puteți trata mucoasa nazală cu aceste spray-uri de mai multe ori pe zi, precum și înainte de a ieși afară pentru a vă proteja de o răceală în timpul sarcinii.

La începutul unei frig, aceste soluții vor ajuta la curățarea cavității nazale a secrețiilor mucoase și la facilitarea respirației nazale.

Utilizarea remediilor populare

În plus față de plantele medicinale, puteți mânca rădăcini și legume, bogate în fitonicide și vitamine. Aceasta va fi o bună prevenire pentru a proteja împotriva atacului virusului:

Este adevărat că este bine să mănânci miere și să bei supă de ierburi vindecătoare. Dar moderarea este necesară în orice, mai ales o femeie însărcinată. Utilizarea excesivă a mierei și a decoctului de plante poate duce la apariția unei reacții alergice nu numai la mamă, ci și în viitor, la copil.

Dacă infecția sa întâmplat

Ce se poate face pentru a elimina rapid simptomele reci pe cont propriu? Iată măsurile de bază:

Eficacitatea tratamentului nu este numai în acțiunea medicamentelor, ci și în starea de spirit a mamei viitoare. Dacă o femeie gravidă este în permanență nervoasă și îngrijorată din cauza unei infecții virale din trecut, aceasta va face mai mult rău fatului decât reacțiile adverse posibile din partea medicamentelor. Prin urmare, trebuie să rămâneți calm, vizitați în mod regulat medicul dumneavoastră și urmați regulile simple, care necesită prevenirea SRAS și a gripei. Dacă vă protejați în prealabil de infecții, aceasta va ajuta la protejarea fiecărei mame însărcinate de consecințele negative nu numai asupra ei, ci și asupra copilului.

Prevenirea sarcinii la femeile gravide

SARS în timpul sarcinii

În ciuda faptului că femeile însărcinate încearcă să-și protejeze sănătatea, uneori au probleme de sănătate. Acum nu vorbim despre obișnuitul pentru bolile gestante - aftoasă. constipație etc. - și despre răcelile. După ce a prins o răceală, o femeie însărcinată întreabă o întrebare: este boala periculoasă pentru copil?

Din păcate, în acest caz este greu de calmat femeia gravidă, deoarece ARVI este o boală periculoasă, mai ales dacă infecția a avut loc în primele 3 luni de sarcină. Gripa este deosebit de periculoasă pentru un copil. Această boală este periculoasă chiar și pentru o persoană sănătoasă adultă, dar despre o femeie gravidă și copilul ei?

Ce este SRAS periculos pentru făt

Infecția în stadiile incipiente contribuie la formarea diferitelor defecte și poate provoca moartea fetală. Cu toate acestea, astfel de consecințe trist nu apar întotdeauna. Nu este nevoie să scrii funcția de protecție a placentei și imunitatea gravidă. Uneori virusul ocolește partea copilului și nu apar complicații. Faptul că pericolul a trecut, va fi evidențiat de rezultatele normale ale analizelor și studiilor cu ultrasunete.

În cel de-al doilea trimestru, organele copilului sunt deja formate, prin urmare, ele nu pot provoca patologii grave ale SARS și ale gripei. Cu toate acestea, există întotdeauna o șansă de dezvoltare a insuficienței placentare, riscul de întrerupere prematură a sarcinii și înfometarea oxigenului la făt.

Dacă o răceală a depășit o femeie însărcinată cu puțin timp înainte de naștere, copilul ei poate prezenta simptome de hipoxie: letargie, paloare a pielii și probleme de respirație. Un astfel de copil necesită tratament intensiv.

În ciuda tuturor "ororilor" despre care am scris aici, nu trebuie să vă panicați dacă nu vă simțiți bine. Aproape toate femeile suferă de o răceală în formă ușoară și mulți se îmbolnăvesc la începutul sarcinii, dar în același timp aproape toate femeile dau naștere copiilor sănătoși.

Riscul de a dezvolta malformații fetale nu a fost încă identificat clar, astfel încât medicii nu pot spune exact care factor a provocat patologia organelor la un copil: ARVI sau, de exemplu, stresul.

Diferite răceli în timpul sarcinii

Trebuie remarcat faptul că o femeie gravidă poate avea o infecție virală respiratorie acută sau infecții respiratorii acute. Aceste boli sunt foarte asemănătoare, dar ele încă mai au diferențe. Dacă descifrați abrevierile, obțineți următoarele: ARVI este o infecție virală respiratorie acută. și ARD este o boală respiratorie acută care poate fi cauzată de viruși și bacterii, spre deosebire de ARVI, care este cauzată exclusiv de viruși.

Cel mai periculos tip de frig este gripa. Această boală este rar diagnosticată, deoarece este foarte dificil pentru medici să diferențieze simptomele gripei de simptomele ARVI sau ARI. Numai că în sezonul cald gripa nu se întâmplă, trebuie luată în considerare. Cu gripa, temperatura creste brusc, durerile articulatiilor si muschilor acuta, iar simptomele "normale" la rece (nasul nasului, tusea) nu apar imediat. Temperatura gripei poate ajunge la 40 de grade și se menține mult timp.

Tratamentul ARVI în timpul sarcinii

Tratamentul este o altă problemă serioasă pentru răceli în timpul sarcinii. Problema este că o femeie gravidă nu poate fi tratată cu multe dintre medicamentele cu care sunt tratate alte persoane. Cu toate acestea, în orice caz, trebuie să ne amintim că tratamentul este obligatoriu pentru toate femeile însărcinate. La primele semne ale bolii este necesar să mergem la un medic. Numai un medic poate prescrie în siguranță pentru fondurile pentru copii care sunt permise în timpul sarcinii.

Există o serie de medicamente care pot fi luate în timpul sarcinii și care nu pot fi luate.

Ce puteți face: vitamine, medicamente cu paracetamol, picături de Bioparox, Aquamaris sau Pinosol, siropuri Gedelix sau Doctor mama, decocții de eucalipt, musetel și salvie.

Ce este imposibil: suplimente alimentare, aspirină și medicamente pe baza acesteia, antibiotice (cu excepția cazurilor rare în care utilizarea lor este necesară și justificată), naftizin, galazolin, ambroben, ambroxol, decolteuri de calendula.

Este foarte important să creșteți consumul de lichide (ceai verde, suc de afine) pentru combaterea SARS, infecții respiratorii acute și gripa în timpul sarcinii, totuși, în trimestrul III (dacă există edeme), excesul de lichid este nedorit. Vitaminele (în special vitamina C), precum și fructele și legumele care conțin ascorbic vor ajuta să se apropie victoria asupra bolii. De asemenea, o femeie însărcinată poate purta șosete calde pentru noapte, dar picioarele ei nu pot fi ridicate.

Antibioticele nu sunt utilizate în tratamentul gripei și a ARVI, deoarece acestea sunt boli care nu sunt cauzate de bacterii, ci de viruși împotriva cărora antibioticele sunt neputincioase. În plus, antibioticele sunt contraindicate în timpul sarcinii. Femeile gravide pot fi prescrise doar în caz de complicații grave, cum ar fi pneumonia.

Atunci când durerile în gât și tusea, laptele cald cu miere, inhalarea cu musetel sau soluție salină, clătirea cu salvie, marea de intrare sau musetelul sunt eficiente. Clătirea cu iodinol (1 lingură de iodinol este diluată într-un pahar de apă) și, bineînțeles, preparate farmaceutice pentru dureri în gât, cum ar fi Dr. Mamă, au de asemenea un efect benefic.

În ceea ce privește picăturile nazale, puteți să luați Aquamaris sau Pinosol în timpul sarcinii, dar Naftizina este mai bine să refuzați deoarece femeile însărcinate nu au efectuat teste de siguranță pe acest medicament.

Pentru a aduce în jos temperatura poate, dacă a ajuns la 38 de grade. Pentru a reduce febra, puteți utiliza numai medicamente pe bază de paracetamol. De asemenea, ceaiurile cu zmeură și tei nu sunt contraindicate.

În etapele ulterioare ale sarcinii, un tratament la rece poate fi suplimentat cu medicamente pentru tratamentul insuficienței fetoplacentare, ceea ce va reduce riscul de hipoxie fetală.

Prevenirea SRAS în timpul sarcinii

Pentru prevenirea bolilor virale și a infecțiilor respiratorii acute trebuie să se efectueze un curs de terapie cu vitamine. Când vizitați locuri publice, puteți lubrifia nasul cu unguent oxolinic. Dacă un membru al familiei este bolnav, vă puteți proteja împotriva infecției cu usturoi. Puneți usturoiul mărunțit pe o tavă și puneți-o în cameră. Phytoncides de usturoi vă protejează de infecție.

Ventilați camera periodic, pur și simplu amintiți-vă că nu ar trebui să vă aflați în interior când difuzați aerul. Aerul din casă trebuie să fie umed, în acest scop puteți achiziționa umidificatoare. Dacă nu există umidificator, se poate pune un prosop umed pe baterie.

Pentru dezinfectarea spațiilor, uleiurile esențiale naturale adecvate din arbore de ceai, eucalipt, portocaliu.

Urmați aceste măsuri preventive și puteți reduce riscul de infecție cu viruși și bacterii.

Pagina a fost utila? Distribuiți-l în rețeaua dvs. socială preferată!

Sarcina și frigul: prevenirea și tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute, a infecțiilor respiratorii acute și a gripei

11 ianuarie 2013, ora 10:01

Când o femeie va deveni mamă și poartă deja un copil sub inima ei, vreau să o doresc, mai presus de toate, sănătății. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să se evite astfel de boli comune ca o răceală timp de nouă luni.

Medicii cred că infecțiile virale. în special la începutul sarcinii (până la 12 săptămâni), poate fi periculoasă pentru copil. Prin urmare, merită să faci toate eforturile pentru a nu se îmbolnăvi de o răceală sau de o gripă. La urma urmei, vaccinul împotriva gripei pentru femeile gravide este interzis. Deci, este timpul să începeți prevenirea acestor infecții dăunătoare.

Una dintre principalele măsuri preventive este de a furniza organismului suficiente vitamine. Mănâncă usturoi și ceapă. care conțin agenți antimicrobieni care protejează împotriva răceliilor. Lemon și merișor sunt bune în proprietățile lor antivirale.

Puteți efectua un curs de terapie cu vitamine. în timpul căreia puteți obține multivitamine pentru femeile însărcinate. Vitaminele în timpul sarcinii trebuie luate numai pe bază de rețetă și dacă decideți să faceți un curs de fortificație. Asigurați-vă că consultați un specialist.

Pentru prevenirea ARVI, gripei ORZi, medicii sfătuiesc să lubrifice mucoasa nazală cu unguent oxolinic sau unguent Viferon înainte de a părăsi casa. Rețineți că puteți urma această recomandare în primul trimestru de sarcină, când utilizarea medicamentelor este nedorită. De asemenea, este posibil să spălați nasul de fiecare dată cu o soluție de apă și sare (puteți folosi marea).

Dacă una dintre gospodăriile dvs. este bolnavă, puneți câteva cuișoare de usturoi mărunțit sau ceapă în camera pacientului. Phytoncides conținute în usturoi și ceapă va proteja casa de infecție. Pentru a dezinfecta aerul din apartament, puteți folosi și uleiuri aromate. ulei de arbore de ceai, ulei de brad și eucalipt și ulei de portocale. Cu toate acestea, aveți grijă: urmați instrucțiunile astfel încât să nu exagerați cu numărul de picături. Și apoi, pentru unele uleiuri, femeile însărcinate pot avea o reacție.

De asemenea, este foarte important pentru prevenirea infecțiilor respiratorii acute și infecțiilor virale respiratorii acute pentru a vă asigura că camera în care dormiți (și mai bine toate încăperile din apartament) a fost ventilată. Urmați această nevoie în orice moment al anului, chiar și în timpul iernii.

Dacă faceți o infecție, nu întârziați tratamentul. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră de îndată ce simțiți un ușor disconfort. Bineînțeles, medicamentele în timpul sarcinii ar trebui să fie limitate, astfel încât în ​​nici un caz nu ar trebui să se angajeze în auto-tratament.

Dar ceva pentru a atenua simptomele neplăcute ale unei răceli se poate face fără a se consulta un specialist.

Pentru a începe, uitați de antibiotice și medicamente antibacteriene. În timpul sarcinii, cel mai sigur mod de a vindeca metodele populare.

Amintiți-vă că inhalarea sau încălzirea este posibilă numai când prescrieți aceste proceduri de către un medic. Apropo, băile calde de picior în timpul sarcinii sunt tabu. Dar nu vă faceți griji, ele vor fi înlocuite cu șosete din lână caldă.

Pentru a scăpa de virusul din organism. Trebuie să beți o mulțime de lichide calde (cu toate acestea, cantitatea de lichid consumată trebuie monitorizată în timpul celui de-al treilea trimestru, când există un pericol de edem). "Băutura caldă" este deosebit de eficientă atunci când crește temperatura. Puteți bea ceai cu lapte, suc de afine sau supă de cățel. Ceaiul verde este foarte eficient împotriva bolii.

Debutul bolii - este timpul să crească imunitatea. Prin urmare, dacă nu ați început cursul fortificării, luați-o în cele din urmă în această privință. Și nu uitați de vitaminele "naturale". care sunt conținute, de exemplu, în fructele citrice.

Pentru a reduce căldura, puteți folosi ceaiul din flori de tei. Dar, cu frunze de zmeur ar trebui să fie atent - un decoct din ele poate declanșa peretii uterin - chiar ia pentru a accelera contracții. Este mai bine să beți un decoct de mere uscate. Durere în gât va ajuta scuti paharul de apă caldă cu linguriță dizolvată de bicarbonat de sodiu. Gâtul este de asemenea permis să clătiți decoct de musetel, salvie, sunătoare, scoarță de stejar, tinctura de galbenele, sare de mare.

Dacă suferiți de o răceală, folosiți apă de mare pentru instilare (Aqua Maris, Salin, Physiomer). În cazul unei răceli, sunt permise și medicamente care sunt folosite pentru tratarea copiilor, de exemplu Pinosol. Pentru a scăpa de frig, puteți folosi de asemenea ulei de mentol.

Un remediu popular pentru tuse - ceai din frunze de mama și mama vitregă, patlagina si coacaze negre. Dar principalul ajutor în lupta împotriva tusei este laptele cald cu miere și unt. dar mierea poate provoca alergii.

Yoga poate fi, de asemenea, un remediu eficient pentru răceli în timpul sarcinii. Unele exerciții de respirație și mudre (degetul) Yoga ajută la creșterea sistemului imunitar și prevenirea răcelilor și a bolilor respiratorii acute.

Reamintim că astăzi unul dintre cele mai periculoase tipuri de boli respiratorii acute este așa-numita porcină. Și, deși oamenii de știință au cunoscut deja medicamente pentru tratamentul și profilaxia gripei porcine. cu toate acestea, este mai bine ca mama viitoare să aibă grijă de ea însăși și să nu plece în străinătate.

preluat de pe site; www.vottakaya.ru/article/186.html
codul sursă nu poate fi modificat. luate în scopuri informative.

Prevenirea SRAS la femeile gravide

În afara sezonului, pericolul bolilor infecțioase crește, iar femeile însărcinate trebuie să fie atente în acest moment. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să întrerupeți toate contactele și să nu apare deloc în locurile aglomerate - trebuie doar să vă pregătiți cu atenție pentru astfel de plimbări.

Femeile gravide sunt predispuse la frig

Cum să protejeze împotriva SARS în timpul sarcinii?

Principalul mod de infectare este în aer, prin urmare aproape toate metodele vizează creșterea forțelor protectoare de imunitate și menținerea punctelor deosebit de slabe - membranele mucoase.

1. Înainte de mers pe jos, se aplică unguent unguent (0,25%) pe membrana mucoasă (în fiecare nară). Recomandarea este valabilă și pentru primul trimestru, când medicamentele sunt extrem de nedorite din cauza riscului crescut de efecte negative asupra fătului.
2. Purtați tifon sau pansamente de unică folosință.
3. Gargle, îngropa-i nasul după ce a ieșit.
4. Luați complexe de vitamine (după consultarea unui ginecolog)
5. Dacă este planificată sarcina, vaccinarea efectuată în avans va reduce la minimum riscul de infecție.

Uneori nu este posibil să scăpați de contactul cu transportatorul infecției din cauza unor circumstanțe, de exemplu atunci când cineva din familia care trăiește în același spațiu de locuit este bolnav. Într-o astfel de situație, este foarte dificil de evitat infecția, deoarece corpul femeii este slăbit, iar sistemul de apărare nu funcționează, folosind toate resursele.

În cazul în care ARVI în timpul sarcinii nu a putut fi evitat, atunci există o serie de sfaturi, a căror utilizare este obligatorie, deoarece este cheia pentru a scăpa rapid de boală cu cel mai mic prejudiciu la făt:

1. Apelați imediat medicul generalist de la domiciliu și acționați în continuare, în special luând orice medicamente, trebuie să fie coordonat cu un specialist. Utilizarea neautorizată a oricăror mijloace este strict interzisă!
2. Nu așteptați simptome puternice ale bolii - utilizați asistență medicală la primele manifestări ale infecției. Măsurile luate în stadiile incipiente ale bolii - o garanție a unui tratament eficient și rapid.
3. Tratați membranele mucoase (gât, nas) folosind metode dovedite, fără a utiliza ingrediente agresive (componente alergene, alcool). Puteți aplica un decoct de musetel, calendula, salin.
4. Observați odihna patului din prima zi de boală.
5. Umpleți aerul, aerul în mod regulat și efectuați curățarea umedă fără a utiliza dezinfectanți cel puțin o dată pe zi.
6. Urmați regimul de băut: trebuie să beți o cantitate mare de lichid cald: sucuri, băuturi din fructe, suc de fructe, ceai slab.
7. Alimentele trebuie să se bazeze pe alimente ușor digerabile - de origine lactică și vegetală. Sucurile proaspete conțin phytoncides - substanțe care ajută la combaterea infecției - inhibă creșterea și reproducerea bacteriilor și a virușilor.
8. Dacă termenele permit (12 săptămâni sau mai mult), medicul vă poate sfătui să vă vaccinați. Vaccinul conține un virus gripal inactivat - este sigur pentru făt și mamă. Aceasta este o modalitate eficientă de prevenire, dar nu dă 100% șanse ca infecția să fie evitată.

Când semnele de frig ar trebui să vadă un medic

Încălzirea și activitatea fizică ca metode de prevenire

Încercarea, exercițiile fezabile, repausul în aer liber și dieta adecvată sunt recunoscute ca măsuri eficiente pentru a preveni ARVI în timpul sarcinii. Dar dacă, înainte de concepție, o femeie nu a jucat sport, ea nu sa întărit - aceste proceduri și sarcini ar trebui să fie abordate cu prudență, este mai bine să se consulte cu experții în prealabil. Sarcinile încărcate sau bruște sunt neobișnuite pentru organism și pot avea efectul opus celui așteptat.

De asemenea, recomandăm: Prevenirea gripei la femeile gravide

Metodele admisibile de întărire în timpul nașterii includ:

• plimbări lungi pe stradă departe de drumuri și zona industrială;
• exerciții de dimineață la o temperatură ambiantă de 20 de grade, durata exercițiilor în total 15 minute;
• acoperirea cu apă cu o temperatură de aproximativ 16 grade (mâinile, gâtul și pieptul superior);
• fixarea picioarelor (contrast: apă caldă și rece la rândul său);
• clătiți gura și gâtul cu apă (imediat la temperatura camerei și apoi treptat - mai rece).

Stingerea apei este utilă pentru consolidarea imunității.

Regulile de bază ale întăririi sunt creșterea lentă a procedurilor și scăderea temperaturii aerului și a apei. Clasele ar trebui să fie sistematice și să nu provoace disconfort.

Metode de prevenire a consumului de droguri

Stimulentele pentru imbunatatirea plantelor pot fi consumate doar dupa consultarea unui specialist - echinacea, eleutherococcus, aralia sau ginseng pot provoca alergii sau pot provoca hipertensiune arteriala.

În ultimii ani, medicamentele bazate pe interferon sau mijloacele care stimulează producerea de către organism sunt utilizate din ce în ce mai mult:

• Viferon unguent - este pete mucoasa nazală, drogul nu are un efect dăunător asupra fătului;
• Grippferon - poate fi utilizat pe întreaga perioadă de purtare a unui copil.

Unguent Viferon poate lubrifia mucoasa nazală pentru a lupta împotriva virusului

Orice stimulent al imunității după conceperea unei femei poate fi utilizat de o femeie numai dacă este prescris de un medic.

Metode de aromaterapie de prevenire a SRAS

Suporterii de medicină alternativă folosesc aromaterapia ca metodă de prevenire a ARVI în timpul sarcinii. Această metodă este potrivită pentru cei care nu sunt predispuși la alergii, deoarece uleiurile aromatice sunt foarte concentrate.

Cele mai eficiente astfel de grăsimi vegetale recunoscute: eucalipt, pin, cimbru, lavandă, mentă, ceai, rozmarin. Acestea sunt utilizate pentru inhalarea uscată și umedă, lubrifierea membranelor mucoase și aromatizarea aerului interior:

1. Inhalarea uscată. 0,5 linguri de ulei vegetal de bază (măsline, floarea-soarelui, porumb, migdale, nucă de cocos, semințe de in, shea) amestecate cu o picătură de grăsime esențială și se aplică pe pielea mâinilor. Pentru a freca, inspira, împături palmele îndoite pe față. Expirați, îndepărtați-vă. Puteți aplica de până la 3 ori pe zi.
2. Inhalări umede (cu aburi). Adăugați 2 picături de uleiuri esențiale la 1 litru de apă caldă, acoperiți cu o cârpă densă și inhalați aburul. Durata unei sesiuni este de până la 5 minute. În timpul inhalării ochiului ar trebui să fie închis, asigurați-vă că temperatura nu a fost prea mare. Țineți de 3 ori pe zi.
3. Hidratarea și curățarea mucoasei nazale. amestecați baza de ulei și eteric (în raport de 1 linguriță la 1 picătură) și picurați în fiecare nară (nu adâncă), frecați. Se poate utiliza după spălare, dar nu mai mult de 3 ori pe zi.
4. Sala de aromatizare. pentru a ventila camera și apoi așezați-l în arzătorul cu ulei (la o rată de 5 picături la o locuință de 10 mp). Procesul durează aproximativ 30 de minute, în acest moment nu este de dorit să fii în cameră.

Este important să rețineți că uleiurile concentrate pot provoca alergii și aplicarea lor pe piele în formă nediluată este strict interzisă.

Inhalările pot fi destul de benefice.

Măsurile preventive nu ar trebui subestimate într-o perioadă crucială. orice infecție poate provoca leziuni grave la starea copilului sau chiar poate duce la moartea fătului. Procedurile sistematice și o atitudine responsabilă față de tine și copilul viitor vor face timpul de gestație sigur și fericit.

De asemenea, recomandăm: vaccinul împotriva gripei în timpul sarcinii