Snezul este natural pentru fiecare dintre noi, mai ales atunci când iertăm. Dar nu toată lumea știe ce se întâmplă atunci când strănut. Interesante: în acest moment sunt implicate sute de mușchi, iar fluxul de aer evacuat se deplasează cu o viteză de 160 kilometri pe oră. Presiunea în acest caz este de 100 mm Hg. Dacă, în același timp, ochii nu erau închise, ar fi zburat din orbită. Dar în timpul strănutului, ochii se închid reflexiv. Patruzeci de mii de picături nu sunt mai mari decât părul uman. Ele constau din salivă și mucus al cavității nazale și orale. Pe linie se diminuează în dimensiune și devin invizibile pentru ochiul uman. Ei transportă milioane de bacterii și viruși, al căror scop este să se înmulțească. Aceste particule se pot răspândi la douăzeci și în prezența unui flux de aer și patruzeci de metri. Viabilitatea bacteriilor și a virușilor persistă timp de două sau trei zile și luni lungi.
Cainii și pisicile strănut, de asemenea, din motive similare cu cele umane
Străcatul ne vindecă corpul. Dar într-un vis nu strănutăm niciodată. Cel mai lung strănut a fost observat în Marea Britanie într-o fată de 12 ani care a strănutat timp de 977 de zile fără pauză. La început ea a strănutat în fiecare minut și apoi la fiecare cinci minute. În primul an, ea a strănutat de un milion de ori! Și cum a mâncat? Cu greu, cred. Aparent, într-un vis, strănut. Și în SUA există aceeași fată. Acum câțiva ani, strănea la fiecare câteva secunde. Adevărat, medicii i-au diagnosticat și i-au tratat.
Fiecare treime dintre noi, privind strălucitorul soare, strănește. Pentru a nu bloca, este recomandat să frecați nasul nasului sau să respirați aerul prin gură și să strângeți vârful nasului. Probabil, dacă vă restrângeți strănutul, vă va afecta sănătatea. Sub acțiunea unei presiuni ridicate, pereții vaselor de sânge se pot rupe. Atât de strănut pe sănătate! Și pentru a nu face rău fie ei înșiși sau altora, strănută, cum spun medicii, în manșon. (Desigur, în dvs..)
Ce se întâmplă când strănutăm
Strălucirea - o expirare bruscă ascuțită a aerului, în principal prin nasofaringe. De ce facem asta? Pentru a proteja corpul de penetrarea de elemente nedorite, cum ar fi particule străine și alergeni, sau pentru a scăpa de mucus înfundarea căilor respiratorii, de exemplu, dacă aveți o răceală. Acesta este cu siguranță un act reflex, și să vă comandați "permiteți-mi să strănut" nu va funcționa.
Ce se întâmplă în timpul strănutului
Terminalele nervoase senzitive din cavitatea nazală determină prezența unui element iritant și trimit impulsuri acelei părți a materiei cenușii care controlează acțiunile involuntare. Creierul trimite imediat comenzi mai departe. Ca urmare, plămânii sunt umpluți cu aer, iar găurile care leagă gâtul și gura sunt închise, blocând mișcarea aerului. Apoi, mușchii pieptului și a faringelui sunt redus brusc și se face o expirație rapidă puternică.
Este periculos să stranut?
Se zvonește că bătăile inimii se opresc în timpul strănutului și alte procese din organism încetinesc. "Dar din câte știu, aceasta este o declarație intuitivă, care nu este încă susținută de date științifice fiabile", spune Natalia Romanova, doctor în cardiologie la Clinica Multidisciplinară din Troparevo.
Indiferent cât de tare și de multe ori strănută, motorul de foc nu se va opri să bată. Experții nu exclud, totuși, că, datorită modificărilor presiunii din piept, care afectează viteza fluxului sanguin, inima poate uneori să bată inegal - poate că aceasta creează iluzia opririi.
De ce închid ochii când strănut?
Sneezing, clipești în mod automat, în cazuri extreme - te uiți, dar nu funcționează altfel. De ce? Există o versiune pe care se învinovățește aceeași presiune a aerului - spun ei, nu ne acopere ochii, ei ar zbura cu ușurință din orbite din tensiune. Dar este îndoielnic. Mai degrabă, punctul este acela că punctul de control al mușchilor responsabili de strănut și de închidere a ochilor se află în aceeași zonă a creierului și, prin urmare, cel dintâi implică, de obicei, acesta din urmă.
Incontinență în timp ce strănește
Uneori strănutul provoacă urinare involuntară. Cu femei, apropo, astfel de incidente se întâmplă mai des decât cu bărbații. Faptul este că actul reflex conduce, de asemenea, la o creștere a presiunii intra-abdominale. Și, la rândul său, afectează performanța în uretra. Consolidați-vă mușchii pelvisului pentru a evita problemele.
Cum sa stranut
1. Nu încercați să reduceți în mod artificial volumul și intensitatea procesului, fixând nasul și gura. În caz contrar, timpanul poate suferi sau - și aici, nimic bun - se vor deschide nivele de sânge: vasele nu vor supraviețui.
2. Acoperiți gura și nasul. Aproximativ 100 mii de microorganisme se rup împreună cu picături de mucus și salivă - de ce sunt în jur? Este recomandabil să nu folosiți o palmă, ci o batistă de hârtie (aruncați-o imediat). Și imediat ce strănută, spălați-vă mâinile cu săpun.
3. Pentru a suprima temporar reflexul, cu degetul, apăsați degetul pe canelura de deasupra buzei superioare sau masați aripile și septul nazal.
Ce se întâmplă când strănutăm
În culturi diferite, există multe semne și superstiții asociate cu strănutul. Între timp, strănutul este răspunsul obișnuit de apărare al organismului la iritante sau alergeni. Acest reflex protector este specific omului și animalelor mai mari. Străcatul poate fi, de asemenea, un simptom al unei varietăți de afecțiuni respiratorii acute și alergice. Deci, să vedem de ce o persoană strănută, care este mecanismul strănutului și ce alte fapte interesante despre strănut sunt acum cunoscute?
1. Cele mai frecvente cauze de strănut:
- alergenii diferiți: polenul de plante, care, în multe persoane, provoacă alergii, precum și praf, mucegai, epidermă, scale de oameni și animale, matreata, particule de lână și unghii de animale.
- mirosuri dure, inclusiv fum de tutun, aerosoli, produse de parfumerie, detergenți și produse de curățat, aer gazat etc.
- polipii din nas (proliferarea membranei mucoase a nasului și a sinusurilor).
- Schimbare rapidă a temperaturii ambiante sau a aerului rece umed.
- Uneori strănutul poate provoca exerciții fizice atunci când pasajele nazale și gura se usucă în timpul hiperventilației (respirație intensă).
- Iritarea ochilor cu lumină puternică, mai ales soare.
- În vreme rece, strănutul este mai des un simptom al bolilor comune, al bolilor infecțioase și al bolilor tractului respirator superior.
- Străcitul poate apărea, de asemenea, în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale ale corpului femeii.
- Există o opinie că strănutul se poate datora unor factori psihologici. Tristețea, frica, entuziasmul emoțional pot provoca strănutul. Răspunsul la emoții puternice provine dintr-o încercare de restabilire a echilibrului în cavitatea nazală.
2. Centrul de strănut este situat în partea inferioară a creierului stem - în medulla. Există, de asemenea, centre de alte reflexe de protecție: tuse, vărsături, rupere, clipire. Daune la această parte a creierului, puteți pierde capacitatea de a strănut.
3. Străcatul este un reflex necondiționat (înnăscut), care poate fi oprit cu greu dacă acesta a început deja. Procesul de strănut este involuntar și incontrolabil.
4. Înlăturați strănutul este rău. Dacă vă restrângeți strănutul, ținând nasul cu degetele și închizând gura, riscați să deteriorezi timpanul, deoarece presiunea strănutului se duce la tuburile Eustachian care leagă nazofaringe cu urechea medie. Oamenii care au încercat să împiedice strănutul au rupt vasele de sânge, sângerările nazale, durerile de cap și, în cazuri rare, și orbirea. În plus, în timpul strănutului, corpul nostru scapă de germeni și alergeni, deci nu ar trebui să vă restrângeți.
5. Nu strănutăm într-un vis, deoarece nervii noștri, care sunt responsabili de strănut, se odihnesc și în acest moment. Și dacă noaptea în timpul somnului sistemul nervos se odihnește, atunci trimite o comandă pentru a strănută nimănui.
6. Puțini oameni știu că un nas umane sănătoși produce aproximativ 1-2 cesti de mucus zilnic (aproximativ jumătate de litru), iar nasul bolnav este de 5 ori mai mare.
7. Ce se întâmplă atunci când strănut? Procesul de strănut este după cum urmează: în primul rând există o gâdilă în nas; atunci persoana respira adânc, iar plămânii se umple cu aer; atunci când strănutul ochilor este închis; închide glontul; muschii intercostali, diafragma, mușchii laringieni și mușchii rectului abdomenului sunt reduse, în timp ce presiunea intrathoracică și intraabdominală crește brusc; în cele din urmă glottis se deschide, și o expirație energetică apare cu deschiderea nazofaringe.
8. Strălucirea în multe limbi ale lumii sună cam la fel. De exemplu, în limba rusă, după cum știm, sună astfel: "Apchkhi". Problema prudentă britanică "achoo", esteți-francezi - "atchoum", germanii strănutui astfel - "hatschi", italienii spun "etchiu", spaniolii - "achu" și portughezii - "atchim". În poloneză, sună ca "apsik", în română "hapciu", în bulgară "apchihu", în japoneză "hakushon", iar finlandezii pronunță "atshii".
9. În diferite țări, strănutul este, de asemenea, răspuns în diferite moduri. Rușii spun "Fii sănătos!", Răspunsul englez "Dumnezeu să te binecuvânteze" sau "binecuvântează-te" (care înseamnă literalmente "binecuvânteze-te"). Romani și greci considerau strănut un semn bun, în timp ce în India acest reflex este în general considerat un semn al sănătății.
10. Cea mai lungă perioadă de strănut este de 978 de zile. Această înregistrare tristă a strănutului aparține lui Donna Griffiths din Marea Britanie. Engleză de 32 de ani strănută de la 13 ianuarie 1981 până la 16 septembrie 1983. La început a strănutat în fiecare minut și mai târziu la fiecare 5 minute. Numai în primul an, saraciul a strănutat de un milion de ori!
11. Iguana este recunoscută ca fiind cel mai strănut animal. Faptul este că iguana nu transpiră. Și pentru a scăpa de excesul de săruri de potasiu și de sodiu în corpurile lor, care sunt subproduse de digestie, strănut prin glandele de sare - un organ special situat pe capul lor. Prin urmare, în jurul botului iguanei și pe pereții terariului se poate vedea o patină albă.
12. Cat de repede o persoana stranuta? Viteza aerului expirat când strănutul poate ajunge la 160 de kilometri pe oră (sau 44,7 metri pe secundă).
13. Când stranut de la gura unei persoane, până la 40.000 de picături de mucus și salivă zboară afară, care se extind până la 2-3 metri.
14. În timpul strănutului, circa 100.000 de microorganisme ajung în aer. Prin urmare, dacă o persoană strănută nu acoperă nasul și gura în locuri publice, poate transmite aproximativ 150 de persoane oamenilor din jurul lui.
15. În programul științific popular american "Distrugătorii legendelor", a fost realizat un experiment în care au fost descoperite cele mai bune modalități de a-și acoperi fețele când strănut, astfel încât picăturile cu microbi să nu cadă asupra altora. Subiecții încercau să strănută într-o batistă, palmele și cotul unui braț îndoit. Și pentru a vedea unde zboară picăturile, au folosit un agent colorant. După cum sa dovedit, când strănut în ambele mâini, întregul podea din jurul strănutului a fost șters cu picături. Batista a apărat mult mai bine, totuși, atunci când a folosit-o, palmele participanților la experiment au fost foarte murdari cu vopsea. De aceea, pacientul își poate transfera germenii la alte persoane prin mâini murdare sau obiecte la care a atins mâinile. Dar, strănutându-vă în cotul cotului, puteți minimiza răspândirea bacteriilor și a virușilor. Nu au existat urme în apropierea participanților la experiment care au folosit această metodă de protecție.
16. Aproximativ 18-35% din oameni strănută de lumina puternică a luminii solare. Acest fenomen se numește "reflexul strănut de strănut". Încă nu se știe exact de ce se întâmplă acest lucru. Oamenii de știință sugerează că atunci când razele ultraviolete ale soarelui intră în ochi, nervul optic transmite impulsuri creierului, determinându-le să-și închidă ochii. În același timp, impulsurile nervoase se pot intersecta la nivelul arcurilor (căilor) reflexe ale reflexului ochiului la lumină și al reflexului strănut. Deși, în mod normal, căile reflex ale sistemului nervos merg separat. Impulsul trimis de nervul optic acționează asupra nervului trigeminal, care îl percepe ca fiind iritant în nas. Ca rezultat, se constată simultan o constricție a elevului și strănutul în lumină.
17. Străluci în zadar. Acest reflex automat vă protejează corpul și este o componentă importantă a procesului imunitar. Fiind un reflex protector, strănutul asigură îndepărtarea germenilor și corpurilor străine de la nivelul căilor respiratorii superioare, ceea ce contribuie la menținerea sănătății.
Ce se întâmplă când strănutăm
Corpul uman este o combinație foarte complexă a diferitelor sisteme, a căror muncă și interacțiune uneori nu este ușoară pentru înțelegerea noastră, chiar și sub condiția unei cercetări complete.
Una dintre procesele puțin studiate astăzi este strănutul.
Potrivit informațiilor de referință: "Străcatul este o expirație bruscă, spasmodică și ascuțită a aerului prin deschiderea nazală, uneori o deschidere orală și este o reacție protectoare a corpului la stimuli externi. Strălucirea este reacția obișnuită de apărare a organismului la iritanții sau alergenii. Acest reflex protector este specific atât oamenilor, cât și animalelor. Stingerea poate fi, de asemenea, un simptom al unui număr de boli respiratorii acute și alergice. "
Viteza aerului expirat când strănutul poate ajunge la aproximativ 160 de kilometri pe oră.
Un fapt interesant a fost stabilit în timpul cercetărilor în curs - în majoritatea cazurilor, oamenii nu strănută într-un vis.
În cursul cercetărilor, sa stabilit, de asemenea, că în timpul procesului de strănut se întâmplă următoarele: în primul rând, apar gingii (iritație) în nas; atunci o persoană respira (adesea o respirație adâncă, scurtă) și plămânii se umple cu aer; atunci când strănută, ochii se închid, de obicei; închide glontul; muschii intercostali, diafragma, mușchii laringieni și mușchii rectului abdomenului sunt reduse, în timp ce presiunea intrathoracică și intraabdominală crește brusc; în cele din urmă glottis se deschide, și o expirație energetică apare cu deschiderea nazofaringe. În timpul strănutului, ochii se închid reflexiv, iar capul și gâtul sunt aruncați înapoi și, uneori, întregul corp se tremură.
Se știe că, în timpul strănutului, căile respiratorii pot fi curățate (reflexiv), iar această purificare este profundă.
Unele dintre observațiile din cursul cercetării au oferit o condiție prealabilă pentru sugerarea faptului că, pentru o clipă, inima s-ar putea opri în timpul strănutului și nu numai a inimii, ci și a unor sisteme funcționale ale corpului. Cu toate acestea, aceasta este încă o presupunere. Sa constatat că o persoană strănută nu ar putea să simtă pe deplin schimbarea ritmului bătăilor inimii și alte modificări similare, așa cum se întâmplă într-o perioadă foarte scurtă de timp, care durează o secundă secundă. Insuficiența cardiacă în timpul strănutului nu a fost dovedită experimental. Sa constatat că atunci când tuse sau strănut, apare o presiune pozitivă în piept, care este cauza unor astfel de ipoteze. Procesul de strănut într-o anumită măsură afectează activitatea sistemului circulator, schimbând presiunea în interiorul toracelui. Această creștere a presiunii încetinește aportul de sânge la nivelul inimii, ceea ce afectează ritmul inimii. Astfel, consecința strănutului este întârzierea unuia dintre bătăile inimii, care uneori se numește "ritmul pierdut", deși în realitate ritmul nu este, desigur, ratat, dar este întârziat pentru o fracțiune de secundă. Un val strănut străbate întregul corp, deoarece corpul este un sistem interconectat. Sa constatat că după strănut într-o persoană pentru un timp scurt, dezorientarea poate să apară, după care el simte de obicei oarecum mai luminoase, senzații plăcute apar în organism.
În medicina modernă, se consideră a fi cele mai frecvente cauze ale strănutului:
- efectul diferitelor alergene: polenul plantelor, care, în multe persoane, provoacă alergii, precum și praf, mucegai, scări ale epidermei umane și animale, matreata, particule de lână și unghii de animale.
- efectul mirosurilor puternice, incluzând fum de tutun, aerosoli, produse de parfumerie, detergenți și produse de curățat, substanțe gazoase în aer etc.
- prezența polipilor în nas (proliferarea mucoasei nazale și a sinusurilor).
- O schimbare rapidă a temperaturii ambiante sau a aerului rece și umed poate provoca, de asemenea, strănut.
- uneori strănutul poate provoca exerciții fizice atunci când pasajele nazale și gura se usucă în timpul hiperventilației (respirație intensă).
- iritarea ochilor cu lumină puternică, în principal soare. S-a constatat că aproximativ 18-35% dintre persoane strănută de lumina soarelui strălucitoare. Acest fenomen se numește "reflexul strănut strănut"
- în sezonul rece, strănutul poate fi adesea un simptom al unei boli reci, infecțioase și al bolilor aparatului respirator superior.
- strănutul poate apărea, de asemenea, în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale ale corpului unei femei.
- există o opinie conform căreia strănutul se poate datora altor factori. De exemplu, tristețea puternică, frica puternică, șocul emoțional pot provoca strănutul. Acest răspuns la emoții puternice rezultă din încercarea de a restabili echilibrul în cavitatea nazală.
Unii oameni de stiinta cred ca stranutul este un proces care cu greu poate fi oprit daca a inceput deja. Procesul de strănut apare involuntar și nu este supus unei reglementări controlate, adică dacă acesta este pornit, timpul și viteza acestuia nu pot fi ajustate datorită vitezei de dezvoltare a acestuia. În ciuda avantajului strănutului la momente diferite, au existat oameni care au încercat să oprească acest proces prin masarea nasului sau efectuarea altor manipulări diferite, dar nu au reușit întotdeauna. Oprirea strănutului din cauza bolii sau a alergiilor poate elimina cauza. Asta este, strănutul poate fi un indicator al unei probleme.
Straniul ajută la îndepărtarea germenilor, a alergenilor și a corpurilor străine din tractul respirator superior, care, la rândul său, contribuie la menținerea sănătății. Pe baza studiilor științifice, sa constatat că suprimarea strănutului este dăunătoare. Dacă o persoană stăpînește strănutul, ținîndu-și nasul cu degetele și-și închide gura, atunci riscă să dăuneze timpanului, deoarece presiunea din strănut se duce la tuburile Eustachiene care leagă nazofaringe cu urechea mijlocie. Au existat cazuri în care persoanele care încercau să împiedice strănutul au rupt vasele de sânge, sângerările nazale, cefaleea și, în cazuri rare, chiar orbirea, durerile musculare în abdomen, în plus, în acest caz, funcția directă a procesului de strănut (adică curățarea profundă a căilor respiratorii). Ca urmare a observațiilor, cercetătorii au concluzionat că nu este necesar să restrângeți strănutul.
Imam Al Bukharii a spus că profetul Muhammad, pacea lui este, a spus că atunci când Profetul Adam a fost creat, pacea a fost asupra Lui, El a strănutat și a spus "Alhamdulillah" și a salutat îngerii.
Se știe ce este Sunnah, astfel încât strănutul după strănutare spune:
[Al-Hamdu Lillah], ceea ce înseamnă: "Lăudați fie lui Allah".
Și, de asemenea, răspunsul Sunna:
[Yarhamukyallah], ceea ce înseamnă: "Fie ca Harul lui Allah să coboare peste voi".
Apoi, ca răspuns, strănutul spune:
يهدينا ويهديكم الله
[Yakhdin ua yakdikumullah], ceea ce înseamnă: "Îi cer lui Allah să vă acorde tu și pe mine adevărul" sau:
يهديكم الله ويصلح بالكم
[Yahdikumullah ua yuslikh balyakum], ceea ce înseamnă: "Îi cer lui Allah să vă dea adevărul și liniștea."
Ce se întâmplă când strănutăm? (Video)
Străcatul nu este o acțiune atât de simplă, cum ar părea la prima vedere. Cercetătorii de la Institutul de Tehnologie din Massachusetts (Institutul de Tehnologie din Massachusetts), condus de Lydia Bourouiba, au realizat un studiu interesant, care dorea să afle cum se împrăștie picături de saliva și spută în strănut.
Pentru a participa la experiment, autorii au atras două persoane care au fost nevoite să strănută de aproximativ 50 de ori. Oamenii de știință au filmat strănutatul cu ajutorul a 9 camere și au montat un videoclip care arată că picăturile se extind până la opt metri.
Da, exact 8 (!) Metri. Saliva și sputa atunci când strănut, precum și virusurile și bacteriile care sunt în ele, pot acoperi distanțe destul de lungi și pot infecta oameni care sunt destul de departe, precum și se așeză pe pereți, plafoane și suprafețe de mobilier.
Oamenii de știință vor vorbi despre experimentul lor în jurnalul Experiments in Fluids. În viitor, vor folosi 9 camere de mare viteză pentru a capta strănutul 3D.
Ce se întâmplă când strănutăm
Ce se întâmplă când strănutăm?
Ce se întâmplă în corpul nostru în timpul strănutului?
Probleme asociate
Răspunsuri (1)
În timpul procesului de strănut, există o caracteristică foarte interesantă care aparent este cauzată de funcția de protecție a corpului nostru. În general, când începem să strănutăm, în mod absolut toate funcțiile corpului nostru sunt înghețate în acest moment. Adică, inima noastră nu funcționează chiar în acest moment, deoarece se oprește și ea. Nu vă temeți de acest lucru, așa cum se întâmplă pentru o perioadă foarte scurtă de timp, astfel încât pentru corp este o ocupație absolut sigură, care nu va duce la nici o consecință.
De ce căsnim, strănutăm și suntem?
Nu există nimeni care să nu se hiccuiască, deci nu este nevoie să explici ce este. Este clar că sughiții sunt un proces destul de neplăcut care provoacă inconveniente considerabile și, uneori, enervant. Recent, oamenii de știință au studiat în profunzime sughițurile, precum și căscatul și strănutul. În cursul testelor au fost descoperite fapte destul de interesante: se pare că hicuful, strănutul și sughițurile sunt utile pentru corpul uman.
De ce știm?
Știința a demonstrat mult timp că hiccupul scutește corpul încărcăturii de nervul vag, salvând-o de la o activitate excesivă.
Vagusul nervos conectează sistemul nervos central cu aproape toate organele interne ale unei persoane. Acesta trece de la piept în regiunea abdominală, apropiindu-se îndeaproape de esofag, prin diafragmă, prin deschizătura mică din acesta.
Diafragma este un sept care separă cavitatea abdominală de piept și constă în principal din mușchi și tendoane.
De fapt, în deschiderea diafragmei apar sughițurile. Dacă o persoană mănâncă rapid, fără a mesteca mâncare, dar înghiți în bucăți mari, aceasta vătămă esofagul și, cu acesta, nervul vag este deteriorat. La rândul său, acest nerv începe să se hrănească și să se enerveze. Acest nerv este, de asemenea, rănit cu alți factori: frică, supraalimentare, hipotermie (gândiți-vă la copii mici: atunci când se hiccupă, se consideră a fi rece), o postură incomodă.
În aceste momente, corpul nostru simte disconfort, nervul vagus încearcă să scape de excesul de greutate, ceea ce duce la apariția sughițului. Vărul nervos începe să se micșoreze rapid, ceea ce afectează negativ munca multor organe din organism. Sistemul nervos central primește un semnal, datorită căruia diafragma începe să pulseze și să se oprească în mod activ, făcând mișcări puternice și ascuțite. Este vorba de sughițuri științifice. Și sunetul de sughițuri apare din faptul că glottisul în acest moment este foarte rapid închis.
Trebuie remarcat faptul că hiccupul este un reflex involuntar și o persoană nu o poate controla. Dacă aveți prea multe ori există un sughiț, și pentru o lungă perioadă de timp nu poate scăpa de ea, nu s-ar putea face rău pentru a vizita un medic și de a obține testate pentru prezența unei varietăți de tulburări, nu numai din partea fiziologie, dar, de asemenea, psihologia.
Sughițurile pot fi uneori un semn de gastrită, miocard, tumori la nivelul gâtului sau esofagului. Prin urmare, de îndată ce simțiți că sughiții sunt anormali, nu ezitați și alergați la medic pentru sfaturi.
Cum să scapi de sughițuri?
Puteți să scăpați de sughițuri folosind metode simple, dar dovedite.
Este necesar să vă întindeți, să respirați adânc de mai multe ori și să mențineți aerul pentru o vreme. De asemenea, apa ajută bine. Ar trebui să fie băut în gâturi mici până la dispariția sughițului.
De ce ne căsnim?
Câine - un fenomen complex și, prin urmare, puțin studiat. Sa dovedit deja că are o legătură directă cu oboseala și lipsa de somn. Cu toate acestea, o persoană care nu vrea să doarmă poate căsca. În plus, aproape toate animalele sunt supuse căscării. Chiar și bebelușii se căsătoresc când sunt în uter. Adesea, un căscat poate depăși o persoană care se află într-o situație stresantă.
Oamenii de știință susțin că folosind creierul căscat primește răgaz de neprețuit și relaxare, și ale tractului respirator, în timpul căscat extinde și îmbogăți organismul cu oxigen, care de multe ori nu se întâmplă în respirație normală. Adesea, căscatul poate depăși o persoană într-o cameră slab ventilată sau într-o cameră cu conținut scăzut de oxigen.
Astfel, căscatul este conceput pentru a ușura tensiunea și stresul psihologic din organism, precum și pentru a preveni multe boli. Prin urmare, medicii nu recomandă lupta cu un căscat.
Au fost efectuate mai multe studii, care au dezvăluit un alt motiv pentru apariția căscării. Aceasta este supraîncălzirea creierului. Se pare că oamenii încep să se coacă când creierul "fierbe". Acest proces poate fi comparat cu funcționarea unui ventilator pe un procesor de calculator.
Creierul funcționează mult mai bine atunci când este răcit. Și căscarea este un proces fiziologic natural care ajută creierul să se răcească.
Astfel, căscatul este foarte ușor de explicat. De exemplu, o persoană este obosită și dorește să doarmă. În această situație, creierul său începe să se încălzească, la fel și sângele care curge prin el. Un căscat ajută o persoană să răcească creierul.
În plus, căscarea frecventă poate fi un semn al anumitor boli, cum ar fi scleroza multiplă sau migrenă. De asemenea, căscarea provoacă adesea convulsii epileptice în epilepsie. Și căscatul obsesiv poate fi cauzat de probleme cu temperatura creierului. În acest caz, medicii trebuie să monitorizeze cu atenție un pacient care se plânge de căscat constant.
De ce strănutăm?
Strădarea sau, după cum spun profesioniștii, un reflex strănut, este inerent nu numai oamenilor, ci și celor mai multe animale. Iar motivul pentru strănut este simplu. De obicei, oamenii strănută datorită faptului că trebuie să scape de tot felul de microparticule prezente în nas. Aceste particule ne împiedică să respirăm în mod normal și să irităm mucoasa nazală. Datorită strănutului, nasul și sinusurile sunt curățate de praf și celulele corpului încep să se îmbogățească activ cu oxigen.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra fiecărei etape de strănut:
- În primul rând, o persoană simte o ușoară gâlhărie în nas, cauzată de un iritant (praf și alte microparticule).
- Creierul primește un semnal că este necesar să scapi de acest stimul.
- O persoană respira adânc și apoi expiră brusc și cu putere aerul cu nasul.
- În acest moment, limba este apăsată pe cer, ca urmare a faptului că aerul din plămâni se oprește să cadă în cavitatea bucală și cu o forță care trece prin nazofaringe. Distanța de zbor în acest caz este mai mică de trei metri, iar viteza este atinsă până la 130 de metri pe secundă. Întregul corp în acest moment este incredibil de stresant.
- Acum că căile respiratorii nu sunt iritante, persoana poate respira calm.
Dacă strănutați destul de des, atunci ar trebui să acordați atenție ventilării camerei. De asemenea, poate indica faptul că există un alergen sau alt iritant care provoacă strănutul.
Astfel, putem spune în mod sigur că strănutul, sughitul și căscarea sunt procese fiziologice naturale care sunt benefice pentru om.
Ce se întâmplă cu corpul atunci când ne întârziem propriul strănut
Te-ai gândit la ce se va întâmpla dacă nu te străduiești? Majoritatea oamenilor cred că nu este nimic de îngrijorat. Dar medicii avertizează: întârzierea strănutului poate fi periculoasă pentru sănătate. Strălucirea este un reflex protector. Datorită lui, corpul scapă de agenți iritanți. Care2 a vorbit despre cum întârzierea strănutului afectează sănătatea și de ce strănutul este atât de important.
Conținutul materialului
De ce strănutăm?
Când agenții iritanți (praf, polen, fum etc.) intră în nas, strănutăm. Corpii mici și pielea din canalul nazal semnalează creierul pentru a scăpa de "dăunător". În cele mai multe cazuri, ochii sunt închise, limba este apăsată asupra palatului, iar mușchii se strâng. Toate acestea se întâmplă în doar câteva secunde.
Alergiile și bolile (răceala obișnuită) sunt motive comune pentru care apare strănutul. Dar există și alți agenți patogeni neașteptați ai acestui reflex. Putem strănat când ne smulgem sprâncenele, jucăm sport sau chiar iubim. Potrivit Institutului Național de Sănătate, 18-35% din oameni strănută când se uită la o lumină strălucitoare.
Străcatul este o reacție normală a corpului. Acest lucru nu indică imediat faptul că sănătatea dumneavoastră este în pericol. Dar întârzierea strănutului nu este cea mai înțeleaptă decizie. Iată de ce:
Consecințele întârzierii strănutului
Poporul superstițios crede că sufletul încearcă să fugă de tine când strănești (sau căsci). Dar nu este. Dacă vă țineți nările și vă închideți gura, aceasta poate duce la probleme de sănătate. De exemplu, vă puteți deteriora timpanele sau sinusurile sau puteți provoca o infecție a urechii.
Dacă aveți o răceală și vă strănutați din cauza unei infecții, întârzierea strănutării va agrava situația. Vei ajuta infecția să pătrundă mai adânc în corpul tău.
Când vă închideți nasul, presiunea care apare în cavitatea timpanică și în exterior este diferită. Din acest motiv, poate exista o leziune a timpanului. Deci, nu vă faceți griji cu ceilalți, nu ezitați să strănutați.
Reținerea strănutului poate duce la spitalizare.
Un bărbat de 34 de ani din Marea Britanie a mers la spital din cauza asta. Gâtul îi era umflat și vocea lui sa schimbat. Razele X au arătat că presiunea apare în țesuturile moi ale laringelui. Pacientul a simțit furnicături în gât datorită bulelor de aer din această zonă.
A petrecut o săptămână în spital cu un tub de hrană, luând antibiotice. Cazul său este rar, dar arată încă cât de periculos este să întârzieți strănutul.
Ce strănut este corect?
Oferiți-vă corpului posibilitatea de a scăpa de dăunători. Dar nu uitați să respectați mai multe reguli de igienă. Mulțumită acestora nu veți periclita sănătatea celorlalți.
- Acoperiți gura cu o cârpă sau cu vârful mânecii, nu cu mâinile
- Imediat scapa de tesatura
- Spălați-vă mâinile cu săpun
- Încercați să evitați contactul cu ceilalți.
Nu contează dacă este o răceală sau o alergie. Nu răspândiți germeni și nu mențineți igiena personală. Acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru propria sănătate și sănătatea celorlalți.
Top 10 fapte de strănut interesante
Cei mai mulți dintre noi strănut în timpul bolii, în timpul prafului și chiar, conform astronauților, în spațiu. În ciuda faptului că puțini dintre noi înțelegem de ce strănutăm, suntem obișnuiți să privim în jurul nostru strănutând cu un aspect ostil. De unde vine încă strănutul și poate fi oprită?
1. Strădarea provine din terminațiile nervoase
Așa spune Neil Kao, specialist în alergii și astm la Greenville, sistemul nervos uman este aranjat în același mod în diferite persoane. Cu toate acestea, semnalele transmise de-a lungul nervilor pot merge în direcții diferite spre creier și spate, ceea ce se reflectă în diferitele reacții de strănut. Când transmit semnale prin nervi, creierul învață că există ceva în nas care trebuie eliminat de acolo.
2. Străcatul ne protejează corpul
Strangerea este o parte importanta a sistemului imunitar care ajuta la mentinerea sanatatii. În timpul strănutului, corpul dumneavoastră este protejat prin curățarea pasajelor nazale de bacterii și viruși. Când creierul primește un semnal că ceva ți-a lovit nasul, centrul strănutului din creier este activat, gâtul, ochii și gura închisă, iar mușchii pieptului se contractă. Ca urmare, aerul, împreună cu saliva și mucus, sunt împinse din zona nasului și a gurii și ați strănat.
3. Strălucem la o viteză extraordinară.
Chih își face drumul la aproximativ 160 km pe oră, spune Patti Wood, autor al Semnalelor de succes: Cum să înțelegi limbajul corpului. Ea mai spune că atunci când strănut, aproximativ 100.000 de germeni sunt eliberați în aer.
4. Sprâncenarea provoacă strănutul
Când vă scoateți sprancenele, activați terminațiile nervoase care alimentează pasajele nazale și, ca rezultat, puteți începe să străneți.
5. Omul nu strănută într-un vis
În timpul somnului, somnul și nervii sunt responsabili de strănut, ceea ce înseamnă că nu puteți strănut dacă dormiți cu adevărat.
6. Activitatea fizică provoacă strănutul.
Exercitiile pot duce la stranut, spun expertii. În timpul efortului fizic, apare hiperventilație, rezultând în uscarea pasajelor nazale și a gurii. Ca rezultat, începeți să mirosiți și să strănutați.
7. Cea mai lungă perioadă de strănut
Cea mai lungă perioadă de strănut a fost înregistrată în Anglia de Donna Griffith (Donna Griffiths), care a strănat timp de 978 de zile fără pauză. Atacurile incontrolabile de strănut au adesea cauze psihologice.
8. Soarele te poate face sa stranut
Lumina soarelui strălucitoare face ca unul dintre cei trei oameni să devină strănut. Acest fenomen se mai numește și "reflexul strănut de strănut", care apare de fiecare dată când vă uitați la soare sau la lumina puternică a soarelui. Nu este clar de ce se întâmplă acest lucru, dar se știe că strănutul în lumină este ereditar.
9. Gândurile despre sex provoacă strănutul.
În 2008, un studiu a arătat că gândurile despre sex pot provoca strănuturi incontrolabile. Oamenii de știință au conectat mai multe camere de chat online și au aflat că mulți bărbați și femei au raportat cazuri de strănut imediat după ce au început să se gândească la sex. Există, de asemenea, cazuri în care oamenii încep să strănută în timpul orgasmului. Oamenii de știință explică acest lucru spunând că atunci când o persoană se gândește la sex, sistemul nervos parasympatic este stimulat, ceea ce provoacă strănutul.
10. Cum să opriți strănutul?
În ciuda faptului că această metodă nu este perfectă, unii experți recomandă să inhaleze prin gură și să se prindă prin vârful nasului pentru a nu bloca strănutul.
Ce se întâmplă atunci când vă rețineți când strănutați
În anumite cazuri, de exemplu, atunci când mergeți în transportul public sau sunteți în negocieri, vă veți simți inconfortabil dacă strănutați "din inimă".
De aceea, cu toții ne împiedicăm foarte des într-un proces atât de natural cum este strănutul. Este nesănătoasă sau nu?
Strangerea este destul de puternica, oamenii pot stranuta la viteze de pana la 45 de metri pe secunda. Unde se duce acest curent de energie dacă îl țineți înapoi?
Otolaringologii spun că, dacă restrânge strănutul și poate aduce un rău corpului, va fi nesemnificativ. Deoarece presiunea strănutului este redirecționată către sinusuri și craniu și nu iese din nas și din gură, există șanse de ușoare deteriorări în golurile care separă nasul și ochii, precum și nasul și craniul. Dar, de regulă, ei se recuperează. În cazurile cele mai dramatice, care apar foarte rar, timpanul poate rupe, sparge vasele de sânge și, prin urmare, poate apărea sângerări.
Sneeze sau nu stranuta? Toate la discreția ta.